Неделя от зачатия: 1 неделя беременности после зачатия: симптомы, признаки, ощущения

Содержание

Первая неделя беременности | 1 неделя беременности после зачатия

Менструация

К концу каждого менструального цикла ваш организм готовится к созреванию еще одной яйцеклетки, и это произойдет примерно через две недели. Слизистая матки собирается принять яйцеклетку, если она будет оплодотворена. А если этого не произойдет, слизистая обновится в течение ваших следующих месячных.

О вас

Итак, мы получили общее представление о том, что происходит в первом триместре беременности и как это влияет на все 40 недель. Но что на самом деле происходит в вашем теле и с вашим ребенком в первые несколько месяцев? Что вы можете сделать, чтобы поддержать малыша в течение первых недель и создать наилучшие условия для его развития?

Давайте внимательно рассмотрим первую неделю, когда все только начинается. И разберемся, почему она важна не меньше, чем любая другая последующая.

На первой неделе

У вас начинаются месячные, а ребенка нет еще и близко. Дело в том, что до зачатия осталась пара недель, но это не значит, что вы можете просто проигнорировать эти первые семь дней. Вам нужно все распланировать и приготовиться к зачатию малыша.

Каждый раз, когда у вас начинается менструация, организм настраивается на возможную беременность. Внутри вашего организма происходит много сложных гормональных изменений, направленных на поддержку зачатия, которое может произойти примерно через две недели. Поэтому врачи считают первый день менструального цикла отправной точкой обратного отсчета до предполагаемой даты родов. Может показаться, что это выглядит странно, но по медицинским стандартам первые 2 недели (когда женщина еще не беременна) включаются в срок беременности.

Отметьте в календаре день начала месячных и длительность цикла. Еще лучше, если вы будете вести учет в течение нескольких месяцев, чтобы точно знать продолжительность своего менструального цикла. У большинства женщин он составляет около 28 дней, хотя несколько дней в плюс или минус — тоже норма. Понимание ритмов собственного тела поможет вам спланировать зачатие и вычислить день, в который вы, скорее всего, забеременеете.

 

Когда у меня произойдет овуляция?

У большинства женщин она происходит примерно через 12–14 дней после первого дня месячных. Если вы хотите забеременеть, начинайте заниматься сексом для зачатия непосредственно перед или в день овуляции.

Зачатие: как и когда это происходит?

Невозможно точно определить, в какой момент происходит зачатие или оплодотворение. Когда вы занимаетесь сексом, вы можете испытывать самые фантастические чувства, но когда встречаются яйцеклетка и сперматозоид, ничего такого не происходит. Зачатие случается тихо и незаметно, без каких-либо внешних признаков.

Продолжительность жизни яйцеклетки после выхода из фолликула совсем мала. Яйцеклетка остается способной к оплодотворению примерно 12–24 часа. Она перемещается в фаллопиеву трубу, и обычно оплодотворение происходит именно там. Сперматозоиды имеют более высокую продолжительность жизни, но только самые сильные и подвижные из них могут преодолеть шейку матки, пройти саму матку и попасть в фаллопиеву трубу.

У некоторых женщин в момент прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки наблюдается кровотечение. Не спутайте его с месячными.

 

Неделя 1: что вы можете сделать

  • Ведите календарь менструального цикла. Это поможет определить продолжительность цикла и наиболее вероятные дни зачатия.

  • Если хотите забеременеть, прекращайте применять контрацептивы. Если вы использовали гормональные таблетки, вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться в норму.

  • Начните принимать витамины для женщин, готовящихся к беременности, в частности фолиевую кислоту. Рекомендуемая доза этого важного витамина на ранних сроках — 500 мкг/сутки. Если это возможно, начните принимать препарат за пару месяцев до начала беременности. Недостаток фолиевой кислоты приводит к более высокой вероятности дефектов нервной трубки у младенцев.

  • Оставайтесь здоровой и активной женщиной. Делайте физические упражнения каждый день и постарайтесь наладить здоровое питание.

  • Пройдите медосмотр, чтобы убедиться, что вы находитесь в наилучшей форме для зачатия. Курение, употребление наркотиков, избыточный вес или нездоровый образ жизни — все это может помешать зачатию или отсрочить его.

  • Убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки. Без них здоровье вашего малыша под угрозой.

  • Старайтесь не принимать никаких лекарств, если они не были прописаны вашим доктором. Некоторые препараты вредны для младенцев, особенно в первые недели развития.

 

Совет недели

Стремитесь к здоровому образу жизни. Постарайтесь сосредоточиться на том, что хорошо для вас и что поможет вашему организму оставаться здоровым и сильным.

Добавки фолиевой кислоты до зачатия и на ранних сроках беременности (до 12 недель) для профилактики врожденных дефектов

Фолиевая кислота является синтетической формой фолата, используемой в добавках и витаминизированных/обогащенных основных продуктах питания (типа пшеничной и кукурузной муки), чтобы уменьшить встречаемость случаев развития дефектов нервной трубки (ДНТ). К ним относятся расщелина позвоночника (или врожденное расщепление позвонков), при котором есть отверстие в одном или нескольких позвонках — костях позвоночника, и анэнцефалия, когда головной конец нервной трубки (голова) не закрывается. Дополнительное введение (добавки) фолиевой кислотой рекомендуется на международном уровне женщинам с момента когда они пытаются (планируют) зачать / забеременеть и до 12 недель беременности. Другой вариант, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) заключается в том, что женщины репродуктивного возраста принимают периодически (еженедельно) добавки железа и фолиевой кислоты, особенно в популяциях, в которых распространенность анемии превышает 20%. Дополнительное введение может также уменьшить другие врожденные дефекты, такие как расщелина верхней губы (заячья губа), с или без расщелины нёба (волчья пасть), а также врожденные дефекты сердечно-сосудистой системы. В последнее время был предложен 5-метил-тетрагидрофолат (5-МТГФ) в качестве альтернативы добавкам фолиевой кислоты. Это потому, что большая часть пищевых фолатов и фолиевая кислота метаболизируются (превращаются) в 5-МТГФ. Некоторые женщины имеют характеристики генов, которые снижают концентрацию фолатов в крови.

Этот обзор подтверждает, что добавки фолиевой кислоты предотвращают возникновение ДНТ в первый и во второй раз, и показывает, что нет достаточных доказательств, чтобы определить, предотвращает ли фолиевая кислота другие врожденные дефекты. Также отсутствует информация о безопасности других имеющихся в настоящее время альтернативных добавок и о возможных эффектах на другие исходы для матерей и младенцев. Этот обзор пяти исследований с участием 7391 беременностей (2033 с предыдущими беременностями с развитием ДНТ и 5358 без предыдущих ДНТ), показывает защитные эффекты ежедневных добавок фолиевой кислоты в дозах, колеблющихся от 0,36 мг (360 мкг) в 4 мг (4000 мкг) в сутки, с и без других витаминов и минералов, до зачатия и вплоть до 12 недель беременности, для предотвращения повторения этих дефектов. Доказательства были недостаточными для оценки воздействия на другие результаты/исходы, такие как заячья губа и волчья пасть, выкидыши или любые другие врожденные дефекты. Необходимы дополнительные исследования разных видов программ использования различных видов добавок (таких как 5-метил-тетрагидрофолат — 5-МТГФ), особенно в странах, где обогащение основных продуктов питания фолиевой кислотой, таких как пшеничная или кукурузная мука, не является обязательным, и где распространенность ДНТ по-прежнему высока. Общее качество доказательств в отношении неонатальных исходов (исходы для новорожденных) было высоким для ДНТ, в то время как оно был низким в отношении других неонатальных исходов. Общее качество доказательств в отношении материнских исходов было оценено как умеренное.

«Здравствуй мама! Это — я!» — первые девять месяцев в этом мире

Человеческая жизнь начинается с одной единственной клетки, получившейся в результате слияния яйцеклетки и сперматозоида. Так начинается величайшая из тайн Универсума — зарождение новой жизни. Затем, вопреки законам математики происходит деление, ведущее к умножению. Чудо строительной работы заключается в том, что она совершается сама собой. Мудрые клетки никогда не ошибаются и имеют способность преобразовываться совершенно, в необходимые органы и ткани.

Первый день

Жизнь человека начинается с момента зачатия. Трудно поверить, но уже в этот момент точно определено, какого пола будет ребенок, цвет его глаз, волос и кожи, склонность к высокому или низкому росту, просто люди пока не научились все это определять на столь ранней стадии. Но все это у будущего ребёнка уже есть, остается лишь подождать.

Первый месяц

У плода формируются соответствующие системы внутренних органов и конечности. Начинает формироваться нервная трубка — будущий спинной мозг. Будущий ребёнок еще размером с горошину, но при увеличении уже можно разглядеть его позу он свернут калачиком, голова зажата между ног.

Первые шестьдесят дней

У ребенка формируются скелет, обретают формы кисти рук и стопы. Начинают функционировать почки они производят мочевую кислоту в крови. Печень, желудок производят соки.

В это время у женщины проявляются первые внешние симптомы беременности. Уже в это время ребенок для его правильного развития и безопасности нуждается в любви, принятии, признании родителей. У него уже появляются первые проявления чувств. Ребенок реагирует на изменения температуры и интенсивности света, когда женщина идет окружающая плод амниотическая жидкость обеспечивает приятное чувство.

Уже в это время различие в строении половых органов у плода вполне заметно. У него сформировано тело внутри него есть все органы, многие из которых уже работают. Есть пищевод, желудок и тонкая кишечная трубка. Голова плода примерно равна длине туловища.

Три месяца

Идет дальнейшее внутриутробное развитие нервной системы ребёнка, образуются тысячи новых нервных клеток, возникают связи между ними и мышцами. Плод находится в постоянном движении, которые женщина уже может ощущать. Костный мозг производит новые клетки, желчный пузырь вырабатывает желчь, поджелудочная железа инсулин, гипофиз гормон роста, а почки стерильную мочу.

Ребенок реагирует на раздражители извне. У него формируется чувство равновесия, осязание, вкус, ощущение боли. И он полностью зависит от матери. Чувства вкуса, запаха запускают химические механизмы в его организме. И все это зависит от того, что ест мать. Эмоциональное состояние матери также влияет на чувства и развитие ребенка.

К концу первого триместра нервная и сенсорная системы развиты настолько хорошо, что на прикосновение к губам малыш отвечает сосанием, а в ответ на прикосновение к векам – прищуривается. Это свидетельствует о том, что мозг посылает адекватный сигнал к мышцам в ответ на стимуляцию.

Четыре месяца

Ребенок реагирует на настроение матери, ускорение ее сердечного ритма, тахикардию. Он начинает слышать, реагировать на ускоренное движение. Матери должны говорить с ребёнком, чтобы влиять на его хорошее настроение.

На 14 неделе после зачатия была обнаружена и сфотографирована насмешливая улыбка. Он уже чувствителен к состоянию амниотической жидкости, пробует ее на вкус, глотает, а его чувства отражаются в виде различных гримас.

На 16 неделе была подтверждена агрессия плода в отношении игл, вводимых в матку при амниоцентезе, хотя глаза еще не развиты, а веки срощены.

Логическое мышление и способность к языкам, по утверждению американских исследователей, формируются с четвертого месяца беременности и до начала третьего года жизни. Поэтому чем больше слов на разных языках будет им услышано в этот период, тем легче малыш сможет в дальнейшем освоить премудрости иностранной речи.

Пять месяцев беременности

Наиболее развита у ребенка слуховая чувствительность. Самый предпочитаемый звук – биение сердца матери. Он уже четко слышит звуки, может быть веселым или грустным, увлечься чем-то и устать. Ребенок реагирует на вкус околоплодных вод: пьет их, когда они слаще, и перестают пить, если они горькие, кислые, соленые. Реагирует на сильные звуки, вибрацию. Вы можете успокоить вашего ребенка, говорить с ним, передавая ему нежно искренние мысли, слушать музыку, напевая что-то приятно.

Шесть месяцев

Ребенок реагирует на прикосновения к животу, прислушивается к звукам снаружи. В это время матери особенно необходимо сбалансированное питание. В это время он становится активным слушателем, выражая свое мнение надувая губы или хмурясь.

Семь месяцев беременности

В это время уже формируется будущая человеческая личность. В это время наблюдается пик активности малыша. Он спирально вращается, отталкиваясь с помощью стоп. Пьет амниотическую жидкость, разнообразно двигается, сосет пальцы, гладит и даже облизывает плаценту, поглаживает свое тело и личико. Вестибулярная система постоянно стимулируется к развитию, когда мать гуляет, танцует, изменяет свое положение.

Восемь месяцев беременности

Жировой слой под кожей становится толще. Внутренние органы улучшают свою функцию. Ребенок принимает участие в радости, печали, тревоге и релаксации матери.

Девять месяцев беременности

Кожные покровы становятся розовыми и гладкими. Уплотняются хрящи ушных раковин и носа. Грудка выпуклая, ногти мягкие и розовые, несколько выступают за кончики пальцев. Внутренние органы полностью сформированы и функционируют.

Психическое развитие ребенка во время беременности

Мама — первая вселенная ребенка. Все, что мама делает, тем или иным образом передается ребенку. Ребенок на гормональном уровне переживает все состояния матери.

Для младенца очень важна информация, которая поступает от мамы. Это необходимое условие для развития мозга.

Надо отметить, что сейчас выдвигаются версии о том, что именно во внутриутробный период начинает формироваться базовое доверие или недоверие к миру, это идет на основе информации, поступающей к ребенку от мамы. Обычно не придают значения тому факту, желанным или нежеланным появляется на свет ребенок. А наука уже с уверенностью утверждает: психика нежеланного ребенка травмирована еще до рождения.

Именно в связи с тем, что ребенок внутри матери не только развивается физически, но уже является чувствующим и эмоционально реагирующим существом, так важен эмоциональный климат в семье, главная цель которого — умиротворение, доброжелательность, терпение и радостное ожидание нового человека.

Женщина, которая разговаривает со своим будущим ребенком, читает ему стихи, слушает свою любимую музыку, постоянно настроена на одну эмоциональную волну со своим малышом. Она всегда помнит, что мать и дитя представляют собой единое взаимозависимое целое, и это обеспечит ребенку эмоционально благополучный старт в жизни.

Огромная роль в этом принадлежит матери, но роль отца тоже важна:

  • во-первых, он дал ребенку генетический материал и фактически заложил, как и мать будущие возможности ребенка.

  • во-вторых, отец проявляет отношение к ребенку через отношение к матери, через свою любовь к ней. Отношение к жене, ее беременности и, конечно, к ожидаемому ребенку — один из главных факторов, формирующих у будущего ребенка ощущения счастья и силы, которые передаются ему через уверенную в себе и спокойную мать.

Внутриматочная жизнь служит для ребенка своеобразным периодом обучения. Такое обучение является необходимым условием для выживания, так как позволяет организму адаптироваться к новым условиям. Информация, поступающая в организм ребенка с самого начала его развития по различным биохимическим путям, перерабатывается и откладывается в память. Доказано, что на этой стадии ребенок уже может реагировать и запоминать воздействие или запечатлевать биохимическим языком чувственный опыт, остающийся потенциальным языком обучения. Процесс запечатлевания (импритинг) в психике ребенка на клеточном уровне всех важных событий, происходящих внутри матери и вовне ее, считается источником информации в последующей жизни.

Развивающийся ребенок запоминает не только сенсорную информацию, но и хранит в памяти клеток сведения эмоционального характера, которые поступают ему от мамы.

У еще не родившегося ребенка есть эмоциональное восприятие и функционирует дородовая память.

Польза творческих занятий

Психологи Америки считают, что жизнь начинается не с рождения, а с зачатия. Следовательно, то, что человек испытывает, начиная от зачатия, окажет существенное влияние на его физическое и психологическое развитие. Сегодня имеется множество различных программ образования нерожденного ребенка, которые дают возможность рожать «эмоционально уравновешенных детей» с высоким уровнем коэффициента интеллектуального развития. Такие дети более активны, они улыбаются, садятся, начинают ходить и говорить раньше, и у них более глубокие узы любви с родителями.

Прослушивание музыки

Исследования по пре- и постнатальной психологии показали, что музыка оказывает колоссальное стимулирующее влияние на познавательное, эмоциональное и психомоторное развитие как не рожденного, так и новорожденного ребенка. Если беременная женщина с наслаждением слушает нежную, ласковую музыку, то это каким-то способом действует на плод, и после рождения дети активнее реагируют на ту музыку, которую они уже «слышали» до рождения.

Восприимчивость к шуму во внутриутробном состоянии достаточно высока. С одной стороны, при резких, громких звуках плод испытывает не только страх, но и ухудшение состояния: ощущает боль, пульс резко учащается, он как бы сжимается (этим можно объяснить выкидыши и преждевременные роды, последовавшие после излишне шумных выяснений отношений). С другой стороны, нежная мелодичная музыка влияет на плод благотворно: ребенок «танцует» под нее, и потом, как показали многочисленные опыты, он сохраняет способность узнавать понравившуюся мелодию.

Включите Вивальди, и даже самый беспокойный ребенок расслабится. Включите Бетховена, и даже самый наиспокойнейший начнет ворочаться и толкаться ножками.

Не бойтесь стресса

При длительных стрессовых состояниях в крови матери образуется избыточное количество стероидных гормонов, проходящих плацентарный барьер и влияющих на формирующийся мозг ребенка.

Неврологи утверждают, что резкое увеличение пульса (до 130-140 ударов в минуту) в какой-то конфликтной ситуации носит непродолжительный характер, то есть если женщина быстро справляется со своими эмоциями, то ребенок после рождения скорее всего будет эмоционально устойчив.

Мать, которая всячески избегала волнений во время беременности, может сослужить своему ребенку плохую службу — тот просто не сможет противостоять стрессам. В период эмоциональной разрядки лучше всего положить руку на живот, погладить, поговорить с ребенком. Ведь уже в четыре месяца он способен воспринимать все чувства матери, поэтому чем интереснее и насыщеннее ее жизнь, тем лучше развиваются мозг и нервная система плода.

Источник фото: Кактус-сайт

1 неделя беременности | первая неделя беременности

Согласно книгам и Google, вы находитесь на первой неделе беременности.

За исключением… сюрприза! На самом деле вы еще не беременны.

На самом деле, первый день вашего менструального цикла считается неделей 1. Правильно, вы не беременны в течение 1 и 2 недель. 

Первая неделя беременности начинается в первый день последней менструации.

Несмотря на то, что вы еще не беременны, 1-я неделя по-прежнему считается частью девяти месяцев или примерно 40 недель беременности.

Это означает, что у вас есть еще около двух недель или больше, прежде чем вы сможете вскрыть пакеты с домашними тестами на беременность. Или обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы сдать анализ крови, чтобы узнать, действительно ли вы беременны.

Почему я считаю, что я беременна на 1 неделе?

Хотя типичная продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, у некоторых женщин циклы могут быть длиннее или короче.

Овуляция обычно происходит в середине цикла, но может отличаться на несколько дней.

Эти вариации цикла могут затруднить расчет даты зачатия.

Вот почему поставщики медицинских услуг используют первый день последней менструации, а не даты зачатия. Ваш цикл дает вашему поставщику услуг по охране материнства надежную дату для расчета предполагаемой даты родов.

В среднем человеческая беременность длится от 37 до 42 недель с момента последней менструации. Это означает, что ваш срок родов, который оценивается в 40 недель, на самом деле является просто «предположением».

Если вы хотите рассчитать приблизительную дату родов вашего ребенка, воспользуйтесь калькулятором даты родов от BellyBelly, одним из наших удобных инструментов для определения беременности.

Как определить, беременна ли я через 1 неделю?

Поскольку у вас начался менструальный цикл, вы не почувствуете ранних признаков беременности в течение как минимум 2-3 недель.

Возможны симптомы ПМС, похожие на симптомы ранней беременности. Но помните, эти симптомы не связаны с беременностью; они, скорее всего, связаны с менструацией.

Вы не узнаете, были ли ваши попытки забеременеть успешными, пока не пройдет две недели после овуляции или примерно в то время, когда вы пропустите следующую менструацию.

Если вы планируете или пытаетесь зачать ребенка, обязательно прочтите статью BellyBelly Контрольный список перед зачатием – Как подготовиться к беременности .

Беременность — запланированная или незапланированная — меняет жизнь.

Это могут быть американские горки решений и эмоций.

Люди очень по-разному реагируют на идею родить ребенка и стать родителями. Вы можете беспокоиться о финансах и своей карьере или задаваться вопросом, готовы ли вы вообще стать родителем.

Иногда сложно справиться со всеми чувствами, связанными с рождением ребенка.

Вы можете поговорить с надежным другом, членом семьи или поставщиком медицинских услуг или попробовать вести дневник. Это может помочь вам обработать все ваши мысли и чувства.

Что происходит в первую неделю беременности?

Хотя мы знаем, что на 1-й и 2-й неделе беременности не бывает, давайте посмотрим, что происходит с вашим телом на 1-й неделе беременности.

Менструальная фаза матки

Когда вы считаетесь беременными на 1 неделе, вы находитесь в менструальной фазе вашего цикла.

Менструация начинается из-за падения уровня прогестерона, которое происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в слизистую оболочку матки.

Если оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется, матка выделяет кровь и ткани из слизистой оболочки матки или эндометрия. Это кровотечение мы называем «периодом».

После окончания менструации уровни прогестерона и эстрогена снова повышаются. Это заставляет эндометрий утолщаться, готовясь к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Фолликулярная фаза яичника

Когда считается, что вы беременны на 1 неделе, в яичниках также происходит другая фаза. Это называется фолликулярной фазой и происходит одновременно с менструальной фазой.

Фолликулярная фаза длится с 1-го дня менструации до наступления овуляции.

Это когда фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) высвобождается из гипофиза в головном мозге.

Затем

FSH стимулирует ваш яичник, чтобы начать рост 6-12 фолликулов.

Фолликулы содержат маленькие незрелые яйцеклетки или яйцеклетки, которые начинают созревать, готовясь к выходу яйцеклетки.

По мере созревания яйцеклеток фолликулы вырабатывают эстроген, сигнализирующий гипофизу о выработке лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Затем высвобождается лютеинизирующий гормон

. Это вызывает выход наиболее зрелой яйцеклетки и происходит овуляция.

Это своего рода гонка между яйцами!

После выхода яйцеклетки у сперматозоидов есть примерно 24 часа, чтобы добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.

Подробнее об овуляции мы поговорим, когда будем говорить о второй неделе беременности.

1 неделя беременности – симптомы

Поскольку вы еще не забеременели, симптомы беременности отсутствуют в течение 1-й недели. 

У вас не будет никаких ранних признаков беременности до 4-5 недель после начала последней менструации или примерно во время задержки менструации.

В течение 1-й недели у вас могут быть признаки, похожие на признаки ранней беременности, такие как болезненность молочных желез, тяга к еде и перепады настроения.

Но помните, что они связаны с менструацией, а не с беременностью.

Если вы планируете забеременеть, признаки беременности не за горами; они просто еще не происходят.

Живот на 1 неделе беременности

Хотя технически вы еще не беременны, ваш живот на первой неделе беременности сбрасывает слизистую оболочку матки после цикла прошлого месяца и готовится к потенциальной беременности.

Некоторые женщины отмечают вздутие живота и дискомфорт в это время.

Уровень ХГЧ на 1 неделе беременности

Поскольку оплодотворенная яйцеклетка еще не имплантирована, в моче не будет обнаруживаемого уровня ХГЧ. Так что нет смысла делать тест на беременность на 1 неделе беременности.

Если вы пытаетесь забеременеть и отслеживаете базальную температуру тела, вы можете заметить, что график остается повышенным после даты ожидаемого периода.

Это самое раннее время для домашнего теста на беременность, если вы хотите.

1 неделя беременности – ваш ребенок

На 1 неделе беременности ваш будущий ребенок все еще представляет собой маленькое одноклеточное яйцо, спрятавшееся в одном из многочисленных фолликулов одного из ваших яичников.

Это яйцо называется яйцеклеткой и видно невооруженным глазом. Он совершенно не знает, что должно произойти.

На следующей неделе, после выхода яйцеклетки из фолликула и ее оплодотворения сперматозоидом, происходит зачатие.

Затем он пройдет по фаллопиевой трубе, прежде чем осядет в эндометрии матки.Примерно через 40 недель после этого родится ваш ребенок.

Если вы пытаетесь зачать ребенка, самое время начать готовить свой организм к потенциальной беременности, добавив в свой рацион питательные продукты и добавки.

Добавки, которые вы можете начать принимать каждый день, — это поливитамины, 400 мкг фолиевой кислоты (в форме фолиевой кислоты) и омега-3 жирные кислоты.

Фолиевая кислота является очень важной добавкой, которую следует принимать, когда вы пытаетесь забеременеть.

Это может снизить риск серьезных врожденных дефектов у вашего ребенка, таких как анэнцефалия и расщепление позвоночника.

Хороший витамин для беременных должен содержать фолиевую кислоту, и его следует принимать, как только вы начинаете пытаться зачать ребенка.

Подробнее о фолиевой кислоте и фолиевой кислоте, а также о том, какую пользу они могут принести вам и вашему ребенку, вы можете прочитать в статье «Фолат – почему это так важно до и во время беременности».

Также очень часто у женщин наблюдается дефицит витамина D, который является важным витамином для репродуктивного здоровья женщин. Ваше тело и ваш ребенок получат большую пользу, по крайней мере, от 2000 МЕ этого витамина каждый день.

Регулярные физические упражнения также очень полезны для вашего здоровья, вашего тела и вашего ребенка, пока вы пытаетесь забеременеть и во время беременности.

Если вы планируете беременность, самое время начать новый распорядок дня.

Питательная диета, добавки и физические упражнения также отлично подходят для психического здоровья. Планирование беременности иногда может быть немного сложным.

Эти вещи могут достаточно хорошо питать ваше тело, чтобы принести расслабление и душевный покой в ​​то, что может быть тревожным периодом в жизни женщины.

Когда вы предоставляете надлежащую медицинскую информацию и семейный анамнез, вы помогаете своему врачу или акушерке дать дополнительные рекомендации для вашего тела и вашего ребенка.

1 неделя беременности – для мужчин

Слушайте, мужики! Если вы и ваш партнер пытаетесь зачать ребенка, вы можете помочь увеличить шансы на зачатие в течение следующей недели или двух.

Сокращение употребления кофеина, алкоголя, курения и нездоровой обработанной пищи (сахара и зерновых продуктов) может оказать положительное влияние на ваше здоровье и фертильность.

Вот некоторые другие «вещи, которые вы должны знать», которые могут дать вам толчок прямо сейчас.

  • Стресс может помешать выработке спермы. Высыпайтесь и попробуйте методы релаксации, такие как массаж или точечный массаж, чтобы снять стресс. Сокращение потребления кофеина может помочь вашим надпочечникам отдохнуть.
  • Исследования показали, что мужчины, которые едят соевые продукты, могут иметь более низкую концентрацию сперматозоидов, чем мужчины, которые не едят соевые продукты. Избегайте сои!
  • Другое исследование, опубликованное в журнале Fertility and Sterility , показало, что ваш мобильный телефон также может влиять на вашу фертильность.Они обнаружили, что у мужчин, которые использовали устройство громкой связи с мобильным телефоном и держали телефон рядом с яичками, ухудшилось качество спермы.
  • Обтягивающее нижнее белье или условия, в которых может произойти перегрев, например, горячий спа-центр, также могут отрицательно влиять на выработку спермы.
  • Хотя женский оргазм и не является обязательным для гарантии зачатия, он, безусловно, может повысить шансы на успешную имплантацию оплодотворенной яйцеклетки.
  • Поддержание близости и связи при планировании зачатия и во время беременности очень важно.
ПРАВДА о естественных родах
МАКСИМИЗИРУЙТЕ свои шансы родить ребенка, которого хотите… МЕНЬШИТЕ свои шансы на
разочаровывающий или травматический опыт рождения. Учитесь у некоторых из австралийских
лучшие воспитатели – вы будете чувствовать себя БОЛЕЕ УВЕРЕННО, приближаясь к родам.
МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ВЫНОСИТЬ ПРАВДУ? Нажмите, чтобы узнать…

бррр! Почему у меня озноб при беременности? (AKA Должен ли я волноваться?)

О, беременность… это американские горки во многих отношениях, большинство из которых вызвано бушующими гормонами.Одно из этих раздражающих непредсказуемых колебаний? Температура вашего тела. Для многих из нас наши беременные тела кажутся бушующей печью — на нас могут смотреть поклонники со всех сторон, и мы все равно будем потеть. Итак, если у вас озноб во время беременности, ваш первый инстинкт может заключаться в том, чтобы задаться вопросом, есть ли проблема с вашей беременностью. Однако будьте уверены, что чувство холода во время беременности не обязательно является тревожным сигналом. Мы здесь, чтобы помочь вам справиться с этим ознобом и знать, когда позвонить вашему акушеру.

Ваше тело претерпевает миллион изменений, когда вы беременны, и иногда чертовски простуда является частью этого. Если вы от природы холодная девушка, которая всегда тянется за одеялом или свитером, вы знаете, что эта холодная жизнь очень раздражает. Но, к счастью, по крайней мере во время беременности это обычно не вызывает беспокойства. Для некоторых женщин озноб — это лишь часть процесса будущей мамы. Когда у вас есть булочка в духовке, легко чрезмерно анализировать и беспокоиться о каждом изменении, с которым сталкивается ваше тело.Вот почему полезно знать, откуда берется озноб, какими признаками он может быть и как с ним бороться (помимо укутывания). Знать, что такое озноб , а не признаки, иногда так же полезно, как и знать, что это такое, поскольку это знание может дать вам душевное спокойствие.

Итак, хватай одеяло и прижимайся, мама! Давайте погрузимся прямо в различные типы озноба при беременности, которые вы можете испытывать, а также почему вам не нужно паниковать из-за потери беременности.

Является ли озноб признаком выкидыша?

Совершенно естественно волноваться во время беременности.Если это ваша первая беременность или если у вас уже был выкидыш, вполне понятно, что вы можете быть очень взволнованы. Тем не менее, похоже, нет никакой клинической связи между чувством холода и выкидышем. Возможно, некоторые женщины испытывали озноб перед выкидышем или во время него, но это анекдотично. С научной точки зрения нет четких указаний на то, что они связаны. Признаки выкидыша обычно включают сильную боль в спине, спазмы в животе, обильные кровянистые выделения и вагинальное кровотечение.

Что вызывает озноб во время беременности?

Есть несколько причин, по которым у женщины может быть озноб без лихорадки во время беременности:

  • Гормоны : Пожалуй, наиболее ожидаемая причина — скачки уровня гормонов в организме могут нарушить терморегуляцию. В одну минуту тебе жарко, в следующую тебе холодно. Повторите примерно семь миллионов раз и — вуаля! — у вас беременность. Кроме того, скачки гормонов способствуют утреннему недомоганию, из-за чего маме почти невозможно проглотить еду.Без пищи, которая преобразуется в энергию, организму может быть трудно согреться (таким образом, возникает озноб).
  • Низкое кровяное давление : Вы, вероятно, тратите так много времени, беспокоясь о развитии высокого кровяного давления, что не понимаете, что низкое кровяное давление может повлиять на вас и во время беременности. Если у вас показатель 90/60 или ниже, ваше тело будет работать сверхурочно, чтобы доставить достаточное количество крови к тканям и органам. Это может вызвать такие симптомы, как тошнота, головокружение, помутнение зрения, слабый, но быстрый пульс и, как вы уже догадались, озноб или потливость.В этой ситуации лучше всего позвонить своему акушеру для обсуждения.
  • Анемия : Ты ведь знаешь, насколько важны эритроциты? Они переносят кислород по всему телу. Ваше тело использует железо для производства этих клеток, поэтому очевидно, что нехватка железа (и, следовательно, эритроцитов) нежелательна. Беременные женщины особенно подвержены железодефицитной анемии, которая имеет такие признаки, как холодные руки и ноги. Опять же, если вы подозреваете, что у вас может быть анемия, вы должны обратить на это внимание своего врача.Вы также можете испытывать нерегулярное сердцебиение, одышку, бледность кожи и чувство слабости.
  • Заболевание щитовидной железы : Щитовидная железа, небольшая железа в передней части шеи, вырабатывает и поддерживает уровень гормонов в организме. Итак, вы можете видеть, как проблемы с этим могут быть проблемой во время беременности, да? Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы может привести к ощущению усталости, депрессии и холода/озноба.
  • Усталость : Знаете ли вы, что ваше тело нуждается в достаточном количестве сна, чтобы эффективно регулировать температуру тела? Это правда, что может быть сложно во время беременности.Бывают моменты (многие из них), когда вы просто не можете устроиться поудобнее — не говоря уже обо всех этих ночных поездках в ванную, чтобы пописать или, если ваша тошнота не просто переносится на утро. , блевать.
  • Высокая базальная температура : В течение первых нескольких недель беременности вы испытаете много эмоциональных и физических изменений. Ваша базальная температура тела, в частности, также может повышаться. Это температура тела в состоянии покоя.Когда температура вашего тела настолько высока, она взаимодействует с температурой окружающего воздуха, заставляя ваше тело думать, что на самом деле она ниже. Это может привести к гриппоподобному ознобу.

Если у вас озноб и лихорадка, это может быть признаком инфекции. Осложнения могут включать:

  • Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
  • Инфекции почек
  • Грипп
  • Инфекции верхних дыхательных путей
  • Вирус желудочно-кишечного тракта у женщин

таких как преэклампсия или хориоамнионит.Однако стоит отметить, что они менее вероятны. Тем не менее, поскольку они возможны, ваш лечащий врач должен оценить любую потенциальную инфекцию.

Что делать при ознобе при беременности?

Наряду с любым курсом лечения, рекомендованным вашим врачом, есть несколько вещей, которые вы можете делать дома, чтобы предотвратить озноб. Да, мы даем вам повод укутаться в свои самые уютные кардиганы и одеяла! Кого волнует, какое сейчас время года; если вы испытываете озноб во время беременности, у вас есть полное право сделать свой дом теплым и уютным, как великолепная осень, круглый год.

Убедитесь, что вы получаете как можно больше сна, питательной пищи и воды. Ваше тело сейчас усердно работает, и все это помогает ему работать в лучшем виде. Если вы заядлый кофеман, сейчас самое время отказаться от кофеина. Также важно убедиться, что у вас высокий уровень железа, поэтому обязательно принимайте железосодержащие добавки.

Нормально ли иметь озноб на ранних сроках беременности?

Мы ненавидим использовать слово «нормальный», так как оно может означать, что любой, кто не испытывает озноб, в чем-то ненормальный.Или что во время беременности нужно отмахнуться от чего-то неожиданного. Сказав это, многие женщины чувствуют холод на ранних сроках беременности, что делает это относительно распространенным явлением. Конечно, многим женщинам жарко и на ранних сроках беременности. Вывод: слушайте свое тело. Если что-то не так, позвоните своему врачу.

Каковы настоящие симптомы беременности?

Озноб может быть симптомом беременности, но не всегда прямым признаком. Вот освежающая информация о явных симптомах беременности, если вы подозреваете, что у вас есть булочка в духовке.

  • Пятнистость и спазмы могут быть признаками рождения ребенка. Когда яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, это может вызвать легкое кровотечение и боль в нижней части живота.
  • Ваша грудь может увеличиться на несколько размеров. Когда вы беременны, ваши гормоны выходят из-под контроля, что может сделать вашу грудь опухшей и нежной. Ваши ареолы также могут немного потемнеть.
  • Утренняя тошнота и тошнота также являются распространенными симптомами. Кроме того, у вас могут развиться странные отношения с едой. Как? У вас может быть сильная тяга к определенным вкусам, в то время как запах другой пищи вызывает у вас желание вырвать кишки.
  • Наиболее распространенным признаком является отсутствие месячных. Но помните, это может быть вызвано многими причинами, в том числе стрессом или тяжелыми физическими упражнениями.
  • Ванная стала вашим лучшим другом? Учащенное мочеиспускание является признаком того, что у вас может быть ребенок на борту. Когда вы беременны, ваше тело перекачивает больше крови, чем обычно, а это значит, что ваши почки перерабатывают больше жидкости. Это приводит к более полному мочевому пузырю. По мере того, как ваш ребенок растет, позывы к мочеиспусканию могут появиться снова, потому что растущая матка может давить на мочевой пузырь.Чтобы избежать обезвоживания и избежать несчастных случаев, пейте воду и делайте перерывы в туалете частью своего графика.

Эта статья была впервые опубликована

ДНК, зачатие, статистика и прочее

Хотя они могут выглядеть одинаково, однояйцевые близнецы — уникальные личности со своими характерами и интересами.

Однояйцевые близнецы, также известные как монозиготные близнецы, имеют одну и ту же яйцеклетку при зачатии и всегда либо оба мальчика, либо обе девочки.Разнояйцевые близнецы, также известные как дизиготные близнецы, появляются из двух отдельных яйцеклеток, оплодотворенных одновременно. Они могли быть одного пола или разных.

Факторы, повышающие вероятность рождения близнецов, включают использование препаратов или методов лечения бесплодия, возраст матери старше 30 лет и семейную историю близнецов или близнецов. Двойняшки и дети с многоплодной беременностью подвергаются повышенному риску рождения преждевременно и с низким весом при рождении.

В этой статье мы обсудим распространенные заблуждения об однояйцевых близнецах.В нем также будут описаны их сходства и различия, а также даны советы по воспитанию близнецов.

Саравулффотография

Типы близнецов

Два типа близнецов идентичны и разнояйцевы. Они различаются по способу зачатия и генетической структуре.

Братский против идентичного

Однояйцевые близнецы имеют 100% общих генов. Они всегда рождаются одного пола. Различить однояйцевых близнецов может быть непросто.В то время как разнояйцевые близнецы часто больше похожи на братьев и сестер, чем на близнецов. Они имеют 50% общих генов и могут быть одного или разных полов при рождении.

Концепция 

Различия между однояйцевыми и разнояйцевыми близнецами связаны с тем, как они зачаты. Когда зачаты однояйцевые близнецы, оплодотворенная яйцеклетка разделяется на две, в результате чего растут два отдельных эмбриона. При зачатии разнояйцевых близнецов одновременно оплодотворяются две яйцеклетки.

Факторы, которые увеличивают ваши шансы на рождение близнецов, включают:

  • Семейный анамнез многоплодной беременности
  • Возраст матери старше 30 лет
  • История прошлых беременностей
  • Использование репродуктивных технологий, таких как лекарства, стимулирующие овуляцию, и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Третья теория близнецов 

Существует теория, что существует третий тип близнецов между однояйцевыми и разнояйцевыми.Полуидентичные близнецы — это редкий тип близнецов, у которых на 100 % совпадают гены матери, но только от 50 до 75 % генов отца. Как это возможно? Ну, теория такова, что когда два отдельных сперматозоида оплодотворяют одну и ту же яйцеклетку, и яйцеклетка разделяется на два эмбриона, вы получаете полуидентичных близнецов.

Роль генов-близнецов в семейной истории

Возможно, вы слышали, что близнецы рождаются в семьях. Однако специалисты считают, что на зачатие близнецов влияют генетические факторы и факторы окружающей среды.Однояйцевые близнецы составляют от 3% до 4% живорождений в Соединенных Штатах. Причина наличия однояйцевых близнецов обычно неизвестна.

С другой стороны, разнояйцевые близнецы могут работать в семьях. Разнояйцевые близнецы составляют от 6% до 8% живорождений в Соединенных Штатах. Женщина, у матери или сестры которой были разнояйцевые близнецы, в два раза чаще родит их сама.

Разнояйцевые близнецы возникают, когда женщина выпускает несколько яйцеклеток (вместо одной) во время менструального цикла, что известно как гиперовуляция и может передаваться по наследству.Факторы, повышающие риск гиперовуляции, включают:

  • Возраст матери
  • Раса
  • Этническая принадлежность
  • Состав тела
  • Количество предыдущих беременностей
  • Использование репродуктивных технологий

Преимущества исследований однояйцевых близнецов

Однояйцевые близнецы невероятно помогают исследователям, когда они решают участвовать в исследованиях близнецов. Исследователи в области здравоохранения часто изучают влияние как наших генетических особенностей, так и окружающей среды, чтобы понять причины заболеваний.Это часто называют «природой или воспитанием».

Поскольку однояйцевые близнецы имеют 100% общих генов, мы можем предположить, что любые различия между ними связаны с факторами окружающей среды. В прошлом исследования близнецов изучали до 18 000 человеческих черт, таких как рост, вес и хронические заболевания, чтобы определить, насколько на них влияют наши гены или окружающая среда.

Статистика идентичных близнецов

Коэффициент рождаемости идентичных близнецов в Соединенных Штатах составляет 32.1 на 1000 живорождений. В 2019 году родилось около 120 291 пары близнецов.

Тестирование, рост и рождение

Беременность двойней обычно более сложна, чем одноплодная беременность (с одним ребенком). Двойная беременность требует более частых дородовых посещений и анализов.

Первым пренатальным тестом, который следует рассмотреть, является диагностика беременности двойней. Исследования показывают, что до 40% беременностей двойней не диагностируются до 13-й недели беременности. УЗИ может определить, являются ли близнецы идентичными или разнояйцевыми.

Беременность двойней также чаще заканчивается преждевременными родами. Преждевременные роды происходят до 37 недель беременности. Полная беременность 40 недель. Одна из причин, по которой близнецы чаще рождаются раньше срока, заключается в том, что обычные медицинские вмешательства, предотвращающие преждевременные роды при одноплодной беременности, неэффективны при беременности двойней. Поскольку близнецы чаще рождаются раньше срока, они также с большей вероятностью будут считаться маловесными при рождении.

Роды и роды различны и более сложны для двойной беременности.При беременности двойней мать обычно доставляют в операционную вместо стандартного родильного зала. Это связано с тем, что при беременности двойней чаще требуется операция кесарева сечения (кесарево сечение). Тем не менее, матери близнецов могут рожать естественным путем. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как подготовиться.

Воспитание однояйцевых близнецов 

Воспитание однояйцевых близнецов сопряжено со своими особыми проблемами и наградами. Полезно подготовиться к уникальным родительским потребностям близнецов до их рождения и по мере их роста.

Особые соображения при воспитании близнецов:

  • Проблемы с кормлением : Поскольку близнецы чаще рождаются преждевременно, у них серьезные потребности в питании, как у новорожденных, и может быть сложно не отставать от кормления обоих младенцев.
  • Финансовые трудности : Родителям близнецов часто приходится покупать в два раза больше подгузников, одежды, смеси, детского питания и оборудования, чем родителям одиноких детей.
  • Социальные потребности : Хотя близнецы могут выглядеть одинаково, они разные люди с уникальными личностями.Близнецов часто объединяют в группы, но им выгодно, когда взрослые относятся к ним как к личностям и поощряют их заниматься своими интересами по отдельности.
  • Ревность к братьям и сестрам : Близнецы могут отнимать много времени, а старшие братья и сестры могут чувствовать себя обделенными. Постарайтесь привлечь к заботе о близнецах других детей и уделить им особое время.

Как родители и опекуны могут поддержать своих близнецов:

  • Планируйте время в одиночестве : Воспитание близнецов требует больших усилий, и может быть трудно проводить время наедине с каждым ребенком.Как можно чаще проводите время с одним из близнецов, чтобы уделять им то внимание, которого они так жаждут.
  • Поощряйте индивидуализм : Дайте вашим близнецам возможность развить свою индивидуальность вне друг друга, побуждая их преследовать собственные интересы и играть со своими друзьями. Это также может помочь уменьшить вероятность того, что ваши близнецы станут чрезмерно соревновательными или взаимозависимыми друг от друга.
  • Составьте школьный план : Когда ваши близнецы станут достаточно взрослыми для школы, поговорите с их учителями, чтобы определить, должны ли они учиться в одном классе или в разных классах.

Воспитание близнецов может быть как невероятно полезным, так и утомительным. Важно помнить о собственных потребностях, таких как:

  • Социализация : Родителям-близнецам часто труднее выйти из дома и увидеть своих друзей. Ищите поддержки, где можете.
  • Поддержка психического здоровья : Послеродовая депрессия (ППД) чаще встречается у женщин, родивших близнецов. Знайте признаки PPD и поговорите со своим лечащим врачом, если вас это беспокоит.
  • Финансовые ресурсы : Подсчитано, что стоимость медицинской помощи при рождении двойни в четыре раза выше, чем при рождении одного плода. Проконсультируйтесь со своей страховой компанией и отделом выставления счетов больницы, чтобы понять ваши наличные расходы.
  • Отдых : Уход за близнецами требует физических и эмоциональных усилий. Как можно чаще отдыхайте и высыпайтесь.

Как отличить близнецов друг от друга

Даже родителям бывает трудно отличить однояйцевых близнецов друг от друга.Чтобы отличить новорожденных близнецов друг от друга, попробуйте покрасить их одежду или использовать именные браслеты. С возрастом их уникальные личности будут отличать их друг от друга.

Резюме

Однояйцевые близнецы десятилетиями очаровывали исследователей и родителей. Когда они зачаты, одна оплодотворенная яйцеклетка разделяется на два эмбриона. Хотя однояйцевые близнецы выглядят одинаково, их характеры, интересы и потребности могут сильно различаться.

Слово из Веривелла 

Если вы родитель близнецов, вы знаете, сколько радости они могут принести в вашу жизнь.Также полезно назвать уникальные проблемы, чтобы вы могли найти необходимую поддержку. Когда ваши близнецы совсем маленькие, попросите помочь им с уходом за детьми, приготовлением еды, уборкой дома и другими делами.

Часто задаваемые вопросы

  • Читают ли однояйцевые близнецы мысли друг друга?

    Однояйцевые близнецы имеют уникальные способы общения друг с другом. Хотя на самом деле они не могут читать мысли друг друга, они узнают выражения лиц и жесты друг друга, потому что проводят так много времени вместе.Это дает им уникальное понимание друг друга.

  • Однояйцевые близнецы редкость?

    Однояйцевые близнецы составляют около 3% живорождений в США.

  • Кто из родителей передает близнецовый ген?

    Разнояйцевые близнецы, как правило, рождаются в семьях. Это может быть связано с гиперовуляцией, высвобождающей более одной яйцеклетки во время менструального цикла, что является генетическим. Поскольку овуляция происходит у матери, именно она несет ответственность за повышенную вероятность рождения близнецов.

  • Какие еще есть способы отличить однояйцевых близнецов друг от друга?

    Однояйцевых близнецов может быть особенно трудно отличить от новорожденных даже их родителям. Если вы беспокоитесь о том, чтобы отличить своих малышей друг от друга, подумайте о цветовой маркировке их одежды или о том, чтобы они носили браслеты с их именами. С возрастом их уникальные личности помогут отличить их друг от друга.

Предотвратить преэклампсию можно так же просто, как принять аспирин

Преэклампсия является распространенным и опасным осложнением беременности, которое вызывает высокое кровяное давление и избыток белка в моче.Как правило, это происходит в третьем триместре или вскоре после рождения, но есть простой способ предотвратить это.

Если вы беременны, преэклампсия может вызвать аномалии почек и печени, проблемы со свертываемостью крови, головную боль, инсульт и даже смерть. Это затрудняет доставку питательных веществ и кислорода растущему плоду. И это связано с преждевременными родами и низким весом при рождении у детей. Тем не менее, согласно недавнему заявлению Целевой группы профилактических служб США (USPSTF), ежедневный прием аспирина в низких дозах может помочь предотвратить многие из этих проблем.

У кого чаще всего развивается преэклампсия?

Хотя преэклампсия может возникнуть без предупреждения, определенные факторы риска делают ее более вероятной:

  • вынашивание нескольких детей, таких как двойня или тройня
  • диабет
  • в возрасте 35 лет и старше
  • страдающих ожирением, описываемых как индекс массы тела (ИМТ) выше 30
  • высокое кровяное давление до беременности
  • с заболеванием почек или аутоиммунным заболеванием.

Преэклампсия также чаще встречается у чернокожих в результате структурного расизма, который ограничивает доступ к медицинской помощи, а также может быть источником хронического стресса из-за таких факторов, как отсутствие продовольственной и жилищной безопасности, что приводит к ухудшению здоровья и благополучия.

В целом преэклампсия затрагивает примерно одну из 25 беременностей в Соединенных Штатах. На его долю приходится почти каждый пятый преждевременный род, вызванный медицинскими препаратами. Предотвращение этого спасет жизни.

Что рекомендует целевая группа для предотвращения преэклампсии?

В заявлении от 2021 года USPSTF рекомендует врачам назначать ежедневный прием низких доз (81 мг) аспирина лицам с высоким риском развития преэклампсии.Прием аспирина следует начинать в конце первого триместра (12 недель беременности) и продолжать до родов.

Это поддерживает предыдущую рекомендацию целевой группы в 2014 году. И, что важно, заявление отражает результаты недавнего систематического обзора исследований. В обзоре рассматривалась роль аспирина в предотвращении преэклампсии и может ли аспирин уменьшить осложнения у беременных, плодов и новорожденных. Также изучалась безопасность низких доз аспирина во время беременности.

Что нам рассказал обзор?

В анализ были включены 34 рандомизированных клинических испытания, в которых сравнивали низкие дозы аспирина и плацебо (сахарные пилюли). Большинство участников испытаний были молодыми и белыми. Предоставление низких доз аспирина тем, у кого был высокий риск преэклампсии, успешно снизило риск

  • развитие преэклампсии
  • преждевременные роды (роды до 37 недель беременности)
  • ограничение роста (маленькие дети)
  • случаев смерти плода и новорожденного вследствие преэклампсии.

В обзоре рассматривалось, приводит ли использование аспирина к увеличению проблем с кровотечением. При сравнении группы, принимавшей аспирин, и группы, принимавшей плацебо, не было выявлено различий в отношении проблем с кровотечением, таких как кровотечение у матери после родов, кровотечение в головном мозге плода и слишком раннее отделение плаценты от стенки матки.

Кто должен принимать низкие дозы аспирина во время беременности?

В целом преимущества приема низких доз аспирина перевешивают риски для некоторых беременных.Ваш врач может порекомендовать его, если вы

  • имели преэклампсию до
  • уже имеют высокое кровяное давление или диабет
  • вынашивают близнецов, например близнецов или тройняшек
  • имеют почечное или аутоиммунное заболевание.

Важно знать, что существуют факторы умеренного риска, которые также следует учитывать. В сочетании они могут увеличить вероятность преэклампсии и ее осложнений. Ваш врач может порекомендовать низкие дозы аспирина, если у вас есть два или более из следующих факторов:

  • рождение первого ребенка
  • ожирение
  • наличие матери или сестры с преэклампсией
  • в возрасте 35 лет и старше
  • забеременевших с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО)
  • наличие ребенка, который был мал для гестационного возраста
  • , у которой в прошлом был тяжелый исход беременности.

Неравное распределение медицинской помощи, а также социальный и экологический стресс повышают вероятность развития преэклампсии и ее осложнений у чернокожих беременных и женщин с низким доходом. Таким образом, целевая группа рекомендует низкие дозы аспирина для таких беременных, даже если у них есть только один умеренный фактор риска.

Суть

Новые данные поддерживают использование низких доз аспирина для предотвращения преэклампсии, опасного и распространенного осложнения беременности.Если вы беременны или планируете забеременеть, поговорите со своим врачом или акушеркой о преэклампсии. Важно изучить предупреждающие признаки возможных проблем, даже если вы не подвержены высокому риску. Вместе вы сможете решить, подходит ли вам аспирин в низких дозах.

В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента. Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

Комментирование этого сообщения закрыто.

Комитет палаты представителей штата Аризона принимает законопроект о запрете абортов после 15 недель

Howard Fischer/Capitol Media Services

Член палаты представителей Уолт Блэкман

В среду Аризона приблизилась на шаг к принятию новых ограничений на аборты на фоне обвинений одного сторонника в том, что законы «закрыты». к геноциду» для черных детей.

При голосовании 6-4, только за республиканцев, Юридический комитет Палаты представителей одобрил SB 1164.Он стремится сделать это уголовным преступлением с возможным тюремным заключением сроком на один год для врача, прервавшего беременность после 15 недель.

Мера, которая уже была принята Сенатом — также на партийном голосовании — теперь нуждается в одобрении всей палаты, контролируемой республиканцами.

Губернатор Дуг Дьюси, также республиканец, уже выразил поддержку введению новых ограничений на аборты. И он сказал, что историческое решение Верховного суда 1973 года по делу Роу против Уэйда, узаконившее эту практику, было «ошибкой», которую судьи должны исправить.

Это то «исправление», которое, как предполагают противники абортов, произойдет, поскольку к июню судьи вынесут решение о законности закона Миссисипи, запрещающего аборты в 15 недель, с формулировкой, которая практически идентична SB 1064. что на книгах здесь, в Аризоне, в ожидании, что суд поддержит этот закон Миссисипи.

Член палаты представителей Уолт Блэкман (R-Snowflake) сказал, что если бы это зависело от него, все аборты были бы незаконными. В прошлом году он даже предложил закон, согласно которому, если Аризоне будет позволено сделать это, даже женщина, проходящая процедуру, может быть привлечена к ответственности.

Его законопроект не был рассмотрен. И в этом году он не стал его повторно вводить.

Но Блэкман, который возглавляет комитет и является чернокожим, ясно выразил свое отношение к абортам в среду, заявив, что чернокожее сообщество «подвергается нападению».

«Абортов среди чернокожих больше, чем рождений», — сказал он, назвав число прерванных беременностей 1300 в день. И хотя Блэкман сказал, что население чернокожего сообщества сократилось, отчет Бюро переписи населения за 2020 год показал, что, хотя рост чернокожего населения замедлился, в национальном масштабе он все еще увеличивается.

«Это не республиканцы, не демократы и не независимые вопросы», — сказал Блэкман, баллотирующийся в Конгресс.

«Это проблема прав человека», — продолжил Блэкман. «И это близко к геноциду».

Сенатор Нэнси Барто (R-Phoenix), спонсор этой меры, заявила, что дело Роу против Уэйда открыло двери для абортов в любое время до родов. И она сказала членам комитета, что общественность выступает против абортов на поздних сроках.

«Аризона может дистанцироваться от экстремистов абортов, ограничив аборты 15 неделями», — сказала она.

Однако в Аризоне закон штата разрешает женщинам прерывать беременность только до тех пор, пока плод не станет жизнеспособным, что в настоящее время с медицинской точки зрения считается происходящим примерно на 22–24 неделе беременности. Барто сказал, что это слишком долго.

«У младенцев на 15-й неделе беременности уже полностью сформирован нос, губы, веки и брови», — сказала она. «Они сосут палец и чувствуют боль».

Однако этот последний пункт оспаривался различными организациями, в том числе Американским колледжем акушеров и гинекологов.Но член палаты представителей Куанг Нгуен (R-Prescott Valley) сказал, что это не имеет значения.

«Должны ли мы ждать, пока плод почувствует боль, чтобы мы могли оправдать отказ от его или ее убийства?» он спросил.

Но большая часть дебатов в комитете была сосредоточена на других вопросах.

Член палаты представителей Мелоди Эрнандес (Демократическая Республика Темпе) отметила, что эта мера не содержит исключений в случаях изнасилования или инцеста. Барто сказал, что это было задумано.

«Все живое заслуживает защиты», — сказала она. Во всяком случае, сказал Херрод, так написан существующий, хотя и не имеющий исковой силы закон Аризоны.

Законопроект содержит исключение для «неотложной медицинской помощи». Но это только в тех случаях, когда необходимо предотвратить смерть женщины или когда промедление «создаст серьезный риск существенного и необратимого нарушения основных функций организма».

Эрнандес, фельдшер, сказал, что это слишком узко.

Например, она сказала, что у беременных женщин может развиться преэклампсия, которая проявляется повышенным кровяным давлением и признаками поражения других органов. И Эрнандес, которая сделала аборт три года назад, сказала, что есть и другие виды чрезвычайных ситуаций, которые, по ее мнению, должны быть исключениями из запрета, например, ситуация домашнего насилия, когда женщина решает прервать беременность, чтобы защитить себя.

«Что насчет экстренной ситуации, когда кто-то внезапно теряет работу и медицинскую страховку», сказала она. «Возможно, они единственные, кто может обеспечить такой доход».

Барто, со своей стороны, сказала, что считает, что разрешение женщинам делать аборт до 15 недель само по себе является щедрым исключением.

«Если бы это зависело от меня, я думаю, мы почтили бы жизнь ребенка, рожденного при зачатии», — сказала она.

«Это не будет основано на боли или других определениях», сказал Барто. «Это отдельное человеческое существо, отдельное от матери, и оно заслуживает защиты.

Блэкман сказал, что рассматривает это как конституционный вопрос. Он сказал, что в возрасте 15 недель любой ребенок, зачатый родителями, являющимися гражданами США, подпадает под действие той же 14-й поправки к правам на равную защиту

«Этот человек в утробе матери является американским гражданином и имеет те же конституционные права, что и лицо, вынашивающее ребенка, для защиты в соответствии с законом», — сказал Блэкман. и разрешено Верховным судом вступить в силу, будет иметь несоразмерное влияние.Она назвала это «запретом на аборт для женщин, у которых нет возможности выезжать за пределы штата, брать отгулы, находить уход за детьми или получать доступ к услугам по прерыванию беременности на ранних сроках беременности».

Первые пункты относятся к тому факту, что, независимо от того, что делает Верховный суд, несколько других штатов уже приняли меры для защиты права на аборт. И Аризона не может запретить своим жителям обращаться в другие места за медицинской помощью, которая там разрешена законом.

«Заставлять кого-либо, но особенно девочек и подростков, продолжать беременность — бесчеловечно и бессовестно», — сказал Кояма.

Но Рэйчел Ван Хусен сказала законодателям, что она сделала аборт в несовершеннолетнем возрасте.

«Меня дезинформировали, — сказала она. «Я представляю бесчисленное множество женщин, которые пострадали от травматических последствий аборта и позже осознают реальность своего решения о самозащите и того, как это разрушило их жизнь, оставив их без ребенка».

Эрнандес, однако, сказала, что считает это «проблемой прав человека».

«Речь идет о предоставлении защиты и путей для всех людей, чтобы они могли решать, как это выглядит для них, и включает ли это создание семьи», — сказала она.

Чрезмерное бремя | FiveThirtyEight

Аборт — это конституционное право, по крайней мере, на данный момент. Но для многих женщин это право идет со звездочкой.

В соответствии с действующим законодательством штаты не могут запрещать аборты до тех пор, пока плод не станет жизнеспособным, что обычно происходит примерно на 23-й и 24-й неделе беременности. В некоторых штатах нет ограничений на то, когда можно делать аборты, но в большинстве они есть, что означает, что у женщин есть от нескольких недель до нескольких месяцев, чтобы принять решение и пройти процедуру.

Эти ограничения не всегда кажутся особенно обременительными, по крайней мере сами по себе. УЗИ, срок ожидания, несколько сотен долларов — что тут такого? Но когда мы говорили с женщинами о том, на что похожи их аборты, они говорили нам, что в реальной жизни ограничения накладываются друг на друга. Они складываются таким образом, что это дорого, бюрократично, запутанно и утомительно.

Даже в таких штатах, как Калифорния, где существует мало официальных государственных ограничений, доступ к аборту может показаться изношенным и хрупким.И вот как выглядит аборт, пока он все еще является конституционным правом. Все это бремя может быстро трансформироваться и умножиться, если Верховный суд поддержит запрет Миссисипи на аборты после 15 недель позже в этом году.

Триггерный запрет

Закон, разработанный для быстрого запрета абортов в случае отмены решения Роу

Запрет преждевременной жизнеспособности

Закон, запрещающий аборты до 24 недель беременности

Четыре штата (Флорида, Массачусетс, Невада и Пенсильвания) запрещают аборты в 24 недели; 20 штатов запрещают аборты при жизнеспособности плода.Данные об ограничениях на аборты взяты из анализа данных Института Гуттмахера, проведенного Kaiser Family Foundation по состоянию на 1 сентября 2021 года. Данные по триггерным запретам и запретам на предварительную жизнеспособность взяты из Института Гуттмахера по состоянию на 28 октября 2021 года.

Источники: Guttmacher Institute, KFF

Мне кажется, что даже в таких местах, как Калифорния, мы чувствуем себя уверенно и проповедуем хору о том, что аборты должны быть законными, но никто не думает о том, что означает доступность абортов — человеческая составляющая того, как на самом деле ощущается этот процесс.

– Эмили, Калифорния

Срок, в течение которого женщина должна сделать аборт, во многом зависит от того, когда она узнает о своей беременности. И здесь математика начинает усложняться. Поскольку очень сложно точно определить, когда произошло зачатие, врачи отсчитывают недели беременности от первого дня последней менструации женщины, то есть по крайней мере за полторы недели до того, как она действительно забеременела.

Используя этот неинтуитивный расчет, самое раннее, что женщина может узнать о своей беременности, это примерно четыре недели беременности.Это происходит все чаще благодаря высокочувствительным тестам на беременность. Но по многим причинам большинство женщин не узнают о том, что они беременны, пока не продвинется — особенно если их цикл нерегулярный, у них нет никаких симптомов беременности или они никогда не были беременны раньше. Исследователи также обнаружили, что чем позже женщина узнает о своей беременности, тем позже она, как правило, делает аборт.

На основе опроса 956 женщин, обратившихся за абортом в одно из 30 медицинских учреждений США.S. в период с 2008 по 2010 год.

Источник: Contraception

Но знание срока беременности не имеет значения только из-за установленных государством ограничений. Это также влияет практически на все остальное в процессе, в том числе на то, какой аборт может сделать женщина. Согласно отчету Института Гуттмахера, опубликованному в прошлом месяце, более половины (54 процента) абортов в 2020 году были произведены с использованием медикаментов, по сравнению с 39 процентами в 2017 году. Таблетки для аборта часто дешевле и их легче получить, чем хирургические аборты, поскольку клиники могут предложить их, даже если это не хирургическое учреждение.А вот медикаментозные аборты доступны только до 10 недель беременности.

»

Мне было, наверное, восемь недель, когда я узнал об этом. У меня была небольшая тошнота, утренняя тошнота, но кроме этого у меня не было никаких симптомов. Я скрывал это несколько недель, а потом понял: хорошо, надо что-то делать. … К тому моменту хирургический аборт был моим единственным выбором. Я не мог принять таблетку.

– Хизер, Огайо

В настоящее время аборты разрешены по крайней мере до 22 недель беременности почти во всех штатах — и в некоторых штатах нет ограничений на то, когда их можно получить — но это не значит, что каждая клиника предлагает аборт до этого момента.Медицинские эксперты сказали нам, что по мере продвижения второго триместра процедуры аборта усложняются, и все меньше поставщиков предлагают их. (Аборты после 21 недели беременности крайне редки, и их делает лишь небольшая часть поставщиков абортов.) На практике это означает, что в некоторых местах доступ к абортам еще более ограничен. Единственная клиника абортов в Миссисипи, например, предлагает аборты только до 16 недель , хотя штат разрешает аборты до 20 недель (по крайней мере, на данный момент).Это проблема даже в либеральных государствах. Согласно нашему анализу веб-сайтов клиник, значительная часть клиник Калифорнии предлагает только медикаментозный аборт, а это означает, что они не могут обслуживать женщин со сроком беременности 10 недель . А в других калифорнийских клиниках хирургические аборты проводят только до конца первого триместра.

Розовые линии на положительном тесте на беременность выглядят одинаково независимо от того, лежит ли он на столешнице в ванной в Джексоне, Миссисипи или Лос-Анджелесе. Но для женщины, прошедшей этот тест, от того, где она живет, будет зависеть, есть ли у нее множество вариантов, где сделать аборт, или только несколько.

Подавляющее большинство абортов делают в отдельно стоящих клиниках, разбросанных по всей стране. Но эти клиники распределены неравномерно — национальная карта выглядит так, будто кто-то набросал горсть точек на каждое побережье, разбросал еще несколько по центру страны, а затем прекратил дело.

Согласно набору данных о поставщиках абортов, составленному Кейтлин Майерс, профессором экономики колледжа Миддлбери, изучающим репродуктивную политику, около трети поставщиков услуг по прерыванию беременности в стране находятся только в Нью-Йорке и Калифорнии.В других штатах меньше клиник для абортов, особенно на Среднем Западе и Юге, а это означает, что время в пути часто намного больше. Это также означает, что клиники за пределами городов часто обслуживают гораздо большее количество людей, что может означать более длительное время ожидания приема. На Западном побережье, где клиник для абортов относительно много, это означает, что женщинам, живущим в сельской местности, приходится преодолевать большие расстояния. А в центре страны клиник для абортов еще меньше, что приводит к увеличению времени в пути и увеличению ожидания.

Проведите пальцем, чтобы увидеть больше карты →

Время в пути измеряется временем в пути между центром тяжести населения каждого округа и географическими координатами ближайшего поставщика абортов, рассчитанными при нормальных условиях движения. Перегруженность измеряется «средней численностью обслуживающего населения», которая представляет собой среднее число женщин детородного возраста в расчете на одно учреждение для абортов в ряде округов, которые имеют общий ближайший округ назначения или коммутирующую зону для получения аборта. Данные поставщиков абортов по состоянию на июнь 2021 года.

Источник: Кейтлин Майерс

Я погуглила, поискала клиники планирования семьи и абортов. В Уичито была клиника для абортов, но я не думаю, что у них были свободные записи, так что Planned Parenthood был лучшим вариантом. Это было примерно четыре с половиной, пять часов от меня. …Я пропустил занятия, ушел рано утром, чтобы проехать полштата. Целый день из моей жизни только для того, чтобы сделать аборт.

–Кайла, Канзас

Тем не менее, в штатах с десятками медицинских учреждений выяснить, где можно сделать аборт, может быть непросто.Поискав в Интернете, может быть трудно сказать, попали ли вы в клинику, которая на самом деле предлагает аборты, или в центр кризисной беременности, который пытается убедить женщин выбрать другой путь. Даже доверенные врачи могут не помочь. Скорее всего, собственный акушер-гинеколог женщины не предложит аборт. В католических больницах, которые составляют значительную долю американских поставщиков медицинских услуг, врачам запрещено делать аборты. Некоторые католические больницы также запрещают своим врачам направлять женщин, желающих сделать аборт, в клиники, которые проводят эту процедуру.

Дозвониться до клиники и записаться на прием также может быть проблемой. Это еще один фактор, который широко варьируется от региона к региону. После шестинедельного запрета на аборты в Техасе в клиниках в штатах, прилегающих к Техасу, время ожидания резко увеличилось, обычно превышая 90 186 двух недель. Но простое проживание в штате, где почти нет ограничений на аборты, не означает, что женщина может сразу записаться на прием. Некоторые женщины, которые делали аборты в более голубых штатах, таких как Калифорния, говорили нам, что им приходилось ждать приема в неделю или больше.И когда мы проверили наличие мест у 58 поставщиков абортов по всей Калифорнии, мы обнаружили, что время ожидания было повсюду. Некоторые ожидания составляли всего один день в крупных городах, таких как Лос-Анджелес или Сан-Франциско, но другие длились до двух недель в менее городских районах, особенно в сельской местности северной и центральной Калифорнии. Это может показаться не слишком заметной задержкой, но когда вы беременны и не хотите беременеть, дополнительная неделя может показаться вам целой жизнью.

»

Когда я, наконец, нашла поблизости клинику для абортов, мне пришлось продолжать звонить… Я продолжала нажимать «Повторить» снова и снова.И даже тогда до моего назначения оставалось 10 дней… Тут-то меня и щелкнуло — хотя я живу в Калифорнии, где аборты легальны, есть разница между законностью и допустимостью. Имеете ли вы теоретически право на это и можете ли вы это сделать на самом деле.

– Эмили, Калифорния

Большинство женщин, делающих аборт, могут выбрать, кому они расскажут об этой процедуре, даже если это означает, что никому ничего не говорить. Но это не относится к девушкам до 18 лет.В большинстве штатов требуется определенный уровень участия родителей в решении несовершеннолетнего сделать аборт. Это может означать уведомление по крайней мере одного родителя, требование согласия одного родителя, требование согласия обоих родителей или требование уведомления и согласия родителей.

Данные на 1 февраля 2022 г.

Источник: Институт Гуттмахера

В некоторых штатах есть ограниченные исключения, позволяющие несовершеннолетним обходить эти правила, если требуется неотложная медицинская помощь или беременность является результатом изнасилования или инцеста.Но по большей части несовершеннолетние, которые хотят избежать участия своих родителей, вместо этого должны получить разрешение судьи на аборт. И получение судьей подписи, процесс, известный как «судебный обход», иногда может занять 90 186 недель. Исследование показало, что даже в таких ограничительных штатах, как Техас, большинство запросов об обходе судебных решений в конечном итоге удовлетворяются, но не всегда.

»

Для встречи с судьей мне пришлось запомнить каждый шаг процедуры. … Это означало запоминание всех инструментов, которые были необходимы, и того, что входило в мое тело, и того, как работал мой аборт.Мне пришлось признать, что аборт может привести к смерти… что человек, от которого я забеременела, будет платить алименты, и что усыновление — вариант. Это было похоже на зубрежку перед тестом, самым страшным тестом. Когда я говорю об этом, четыре года спустя меня все еще трясет.

– Анна, Техас

Большинство женщин, делающих аборт, имеют более низкий доход. Выяснение того, как оплатить процедуру, часто также является самой большой проблемой, с которой они сталкиваются, поскольку федеральные средства не могут быть использованы для аборта, кроме как в ограниченных обстоятельствах, что затрудняет покрытие аборта по программе Medicaid.Некоторые штаты используют собственные фонды Medicaid для оплаты абортов, но большинство этого не делает.

В других штатах практически невозможно избежать оплаты аборта из собственного кармана. Они ограничивают покрытие абортов либо в планах медицинского страхования, продаваемых через рынок Закона о доступном медицинском обслуживании, либо в планах страхования для государственных служащих, либо в планах частного страхования, написанных в штате. В нескольких штатах, таких как Калифорния и Иллинойс, для покрытия аборта требуется частная страховка, но пациенты с планами с высокой франшизой иногда все равно платят из своего кармана.

Из штатов, которые ограничивают покрытие абортов в планах медицинского страхования, многие ограничивают покрытие беременностями, угрожающими жизни женщины, наступившими в результате изнасилования или инцеста или аномалиями развития плода. Данные на 01.02.2022.

Источник: Институт Гуттмахера

»

[Сотрудник поликлиники] буквально пришел и сказал мне, что моя страховка не прошла, пока я разговаривал с врачом. … Они сказали: «Не давайте ей лекарства. Мы не берем эту страховку». Так что мне пришлось звонить на месте, чтобы предложить 700 долларов за таблетки.На тот момент прошло около двух недель с тех пор, как я узнала, что беременна, и я не хотела больше откладывать это. … К счастью, мне удалось позвонить. Это смущало и действительно деморализовало.

– Ларада, Калифорния

Наличные расходы на аборт могут сильно различаться. Калифорнийское агентство недавно проверило стоимость аборта и обнаружило, что пациенты в штате платят в среднем 306 долларов за медикаментозный аборт и 887 долларов за хирургический аборт. А в 2014 году исследование, проведенное в 30 клиниках по всей стране, показало, что когда страховка или Medicaid не оплачивали аборт, средняя стоимость аборта составляла 575 долларов.Однако это сильно варьировалось в зависимости от стадии беременности, на которой женщина пыталась сделать аборт. Например, аборт в первом триместре может стоить менее 500 долларов, но аборт во втором триместре может стоить почти вдвое дороже.

А для тех, кто уже пытается свести концы с концами, даже менее дорогие процедуры недешевы. В исследовании более половины женщин, которые платили наличными, отдавали более одной трети своего ежемесячного дохода с учетом стоимости проезда и процедуры.Некоторые женщины задерживают счета или избегают покупки продуктов, чтобы покрыть расходы.

»

У нас оставался остаток почти в 500 долларов, что было очень напряжно, потому что у меня не было денег, и я не мог попросить маму. Это было похоже на то, черт, мы прошли через весь этот процесс и, возможно, мы даже не можем заплатить за него. Так что мама моего партнера поговорила с его отцом и рассказала ему, что происходит, а он заплатил остальное. Это спасло нас. И я чувствовал себя таким виноватым, потому что знал, что это почти треть их арендной платы.

– Вероника, Техас

Многие женщины обращаются к членам семьи или в фонды по проведению абортов, чтобы оплатить процедуру и покрыть связанные с этим расходы, например, проезд. Но процесс сбора средств требует времени, и для женщин с низким доходом есть уловка-22: чем больше времени требуется, чтобы собрать деньги, тем дороже будет процедура. Исследование, проведенное в 2014 году в Американском журнале общественного здравоохранения, показало, что две трети женщин, которые были близки к пределу гестации в клинике, где они в конечном итоге сделали аборт, заявили, что расходы на проезд и процедуры задержали аборт, по сравнению с 37 процентами женщин, которые сделали аборт. сделала аборт в первом триместре.

 

Источник: American Journal of Public Health

Обращение за помощью к членам семьи также не всегда является простым вариантом. Многие женщины говорили нам, что не хотят говорить с близкими им людьми об аборте, опасаясь осуждения или критики. Для некоторых это означало обращаться с уязвимой просьбой к людям, которых они плохо знали.

Страховка ничего не покрывала. [Аборт] стоил от 700 до 800 долларов. Это большие деньги, когда у тебя низкий доход.Нам пришлось платить все из своего кармана, и если бы не бабушка того парня, от которого я забеременела, у меня мог бы быть ребенок прямо сейчас, честное слово. Оплатила половину.

– Хизер, Огайо

В некоторых штатах прибытие в клинику для абортов – это только начало многодневного испытания, начиная с навигации по протестующим, которые собираются у поставщиков абортов, надеясь убедить женщин не доводить дело до конца. процедура. Несколько женщин рассказали нам, что просто войти в клинику было более неприятно, чем они ожидали.

»

Возле клиники была молодая девушка, она держала четки и просто смотрела на людей, которые входили и выходили. Я помню, как смотрел на нее и думал: «Ты понятия не имеешь, ты просто не понимаешь моей ситуации». До того, как я забеременела, я всегда была за право выбора… но я не думала, что сделаю аборт. Это заставило меня осознать, что в этой ситуации вы не знаете, что будете делать. Но есть так много людей, ненавидящих вас за ваше решение.

– MJ, Texas

Однако, оказавшись в клинике, пациент может начать сталкиваться с ограничениями, увеличивая время, расходы и иногда путаницу. Согласно анализу Института Гуттмахера, в большинстве штатов (33) требуется консультация перед абортом в той или иной форме, которая часто включает пугающую и неверную с медицинской точки зрения информацию, например, сообщение женщинам о том, что аборт связан с раком молочной железы или бесплодием. (Ни то, ни другое не соответствует действительности.) Половина штатов (26) устанавливают период ожидания между тем, когда женщина получает консультацию, и тем, когда она может сделать аборт.А в 13 штатах консультирование должно проводиться лично до начала периода ожидания, а это значит, что женщина должна совершить как минимум два визита в клинику. В большинстве штатов с периодом ожидания период ожидания составляет 24 часа, но в двух штатах период ожидания составляет 48 часов, а в шести штатах женщинам требуется ждать 72 часа.

Эти обязательные периоды ожидания могут потребовать от женщины двух визитов к поставщику медицинских услуг, если штат требует, чтобы женщина получила очную консультацию, а затем ждала определенное время до назначения аборта.Данные на 1 февраля 2022 г.

Источник: Институт Гуттмахера

Посещения складываются. Исследование, проведенное в 2019 году в штате Миссисипи, где период ожидания составляет 24 часа, показало, что почти половина (43 процента) пациентов преодолела более 80 миль в одну сторону, чтобы добраться до клиники, а 57 процентам пришлось пропустить работу. Некоторым женщинам, с которыми мы общались, приходилось возвращаться в клинику по три-четыре раза — не только для консультации и самой процедуры аборта, но и для контрольных визитов и УЗИ.

В 17 штатах требуется УЗИ, даже если оно не считается необходимым с медицинской точки зрения для аборта в первом триместре.Часто ультразвуки также довольно неудобны; несколько женщин, с которыми мы разговаривали, прошли УЗИ влагалища, а не УЗИ брюшной полости, на которое они рассчитывали. В шести штатах поставщик должен отображать и описывать ультразвуковое изображение. А в восьми штатах провайдер должен предложить женщине возможность просмотреть изображение.

В штатах Нью-Гемпшир, Северная Каролина и Оклахома поставщик услуг по прерыванию беременности не обязан предлагать женщине возможность увидеть ультразвуковое изображение. Данные на февраль.1, 2022.

Источник: Институт Гуттмахера

Меня привели в комнату, и мне сделали УЗИ. Это было вагинально, что было более инвазивно, чем я ожидал. В какой-то момент они такие: «Государство требует, чтобы мы показали вам экран, но вы можете не смотреть. … Мы должны сказать вам размер — он размером с чернику». …Каждое маленькое бремя, каждое маленькое неудобство — это казалось преднамеренным. Как будто кто-то знал, что они делают… и они хотели, чтобы мне было стыдно.

– Кали, Висконсин

Многих женщин не просто раздражает время, необходимое для того, чтобы ориентироваться в установленных государством ограничениях. Это означает больше выходных, больше часов потерянной зарплаты, больше пробелов в уходе за детьми, которые нужно заполнить, больше бензина, который нужно купить. В некоторых штатах, где врачи обязаны давать таблетки для аборта лично, для проведения медикаментозного аборта может потребоваться три посещения: одно для обязательной личной консультации, другое для приема таблетки, третье для того, чтобы убедиться, что беременность миновала.

Все эти барьеры психологически и физически обременительны.Женщины рассказали нам, что чувствовали себя так, как будто их наказывают. Они чувствовали, что, должно быть, сделали что-то не так. Они чувствовали себя одинокими.

»

Из-за неоднократных посещений, ожидания более недели с момента, когда я узнал, до того момента, когда я действительно мог записаться на прием, … честно говоря, это было лично обидно, потому что все эти шаги связаны с мнением людей о том, что вы делаем. … Я не думаю, что мне должно быть стыдно за это, но это постоянное общение на протяжении всего процесса.Причина, по которой я должен пройти УЗИ и получить консультацию, заключается в том, что все думают, что это должно давить на вас так сильно, что вы поймете, что делаете неправильно. … Я должен вести себя так, как будто это что-то постыдное, а я не чувствую, что это что-то постыдное. Вот где вина начинается.

– Стелла, Миссисипи

В таких штатах, как Калифорния, где доступ к аборту имеет относительно мало юридических ограничений, некоторые женщины все еще были удивлены тем, как трудно было записаться на прием и оплатить процедуру.В нашем обзоре доступности записи на прием в 58 клиниках в Калифорнии мы обнаружили, что у 21 процента организаций, предоставляющих услуги по прерыванию беременности, до ближайшего доступного места оставалось не менее недели. Двенадцать процентов провайдеров заявили, что их ближайшая доступная встреча будет через 10 или более дней в будущем. И хотя в штате аборт покрывается Medicaid, а это означает, что процедура может ничего не стоить для некоторых женщин, высокие франшизы могут оставить женщин с частной страховкой, оплачивающей весь счет. Несколько женщин, с которыми мы разговаривали, сказали нам, что они впервые осознали, что Юг — не единственное место, где трудно сделать аборт.

»

Считается, что в Калифорнии легко сделать аборт. Но для меня это было непросто. Несмотря на то, что… я делал все, что мог, чтобы добиться цели, мне казалось, что весь мир говорит мне «нет».

– Джесси, Калифорния

Верховный суд вскоре может отменить конституционную защиту абортов. Но на практике это право уже выхолащивается в большей части страны. Государства с большим количеством ограничений десятилетиями пытались максимально затруднить аборт, и им это удалось.Однако даже за пределами этих штатов аборт часто бывает сложным, дорогим и трудным для обсуждения — секрет, который некоторые женщины хранят годами, никогда не рассказывая больше, чем нескольким людям. Этим женщинам аборт на самом деле не казался правом — если только это право не является чем-то, за что вам приходится бороться на каждом шагу, чтобы реализовать его.

8 продуктов, которые увеличивают количество сперматозоидов (и 5 продуктов, которых следует избегать)

Диета и питание являются важными факторами в подготовке вашего тела к рождению ребенка, но то, что партнеры-мужчины потребляют за несколько месяцев до зачатия, также имеет большое значение.

Продукты, повышающие фертильность, предназначены не только для женщин — существуют определенные продукты, которые могут увеличить количество и качество сперматозоидов, а также другие продукты, которых мужчинам следует избегать, когда они пытаются зачать ребенка.

На самом деле, мужчины являются причиной почти 50% всех случаев бесплодия. Считается, что у мужчины низкое количество сперматозоидов, если у него менее 39 миллионов сперматозоидов за эякуляцию. Это все еще звучит как много, но, учитывая
, как далеко должна пройти сперматозоиды, это не так уж и много.

Смысл? Для мужчин, которые пытаются забеременеть, важно оценить свой рацион, чтобы он не повлиял на их шансы на зачатие.Также полезно знать, что любые диетические изменения должны быть внесены как минимум за три месяца до идеальной даты зачатия, поскольку для созревания сперматозоидов требуется три месяца.

Обязательно обсудите любые проблемы с фертильностью со своим врачом, но просмотр того, что находится на тарелках обоих партнеров, может способствовать общему сексуальному здоровью и фертильности.

1. Устрицы и семена тыквы

И устрицы (и другие виды моллюсков), и тыквенные семечки, естественно, очень богаты цинком, который является одним из лучших минералов для мужской фертильности и сексуального репродуктивного здоровья в целом.Цинк участвует в повышении уровня тестостерона, а также в улучшении подвижности и количества сперматозоидов.

Он необходим для функции сперматозоидов и известен как балансировщик гормонов, а также защищает от тяжелых металлов и токсинов сигарет. Устрицы также считаются афродизиаком (так что, может быть, свидание с устрицами в порядке вещей?).

2. Киви

Один киви содержит почти полную суточную норму витамина С для мужчин. Исследования показали, что пероральный прием витамина С улучшает подвижность, количество и морфологию сперматозоидов.Другие продукты, содержащие витамин С, включают красный перец, цитрусовые, помидоры, брокколи, брюссельскую капусту и белокочанную капусту.

3. Темно-зеленые листовые овощи

Фолиевая кислота (также известная как пищевая форма витамина B9 или фолиевая кислота), в изобилии содержащаяся в шпинате, листовой капусте, салате ромэн, брюссельской капусте и спарже, может помочь в производстве сильных и здоровых сперматозоидов.

4. Темный шоколад

Замените любой молочный шоколад на темный, который содержит аминокислоту аргинин.Добавка аргинина может со временем улучшить количество и качество сперматозоидов.

5. Лосось и сардины

Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в больших количествах в рыбе, особенно в лососе, скумбрии, анчоусах, сельди и сардинах, могут помочь улучшить качество и количество спермы. Для веганского/растительного варианта попробуйте добавить семена чиа и молотые семена льна в смузи или посыпать растительным йогуртом.

6. Бразильский орех

Селен, содержащийся в бразильских орехах, может способствовать повышению подвижности сперматозоидов, особенно в сочетании с витамином Е.Селен — это микроэлемент, которого часто не хватает в рационе американцев, поэтому добавки могут быть полезными.

7. Вода

Сохранение гидратации имеет решающее значение для оптимального здоровья, а вода также помогает создавать здоровую семенную жидкость.

8. Корень маки

Корень маки — это перуанское лекарственное растение, которое имеет очень долгую историю использования в традиционной медицине в качестве стимулятора либидо и может улучшить качество спермы. Технически это порошкообразный корнеплод с ореховым привкусом.Посыпьте им овсянку или используйте в смузи.

5 продуктов, которые партнеры-мужчины должны сократить или исключить из рациона, пытаясь зачать ребенка

Добавляя в свой рацион эти богатые питательными веществами продукты, мужчины также должны знать, каких продуктов следует избегать.

1. Жареные продукты

Эти продукты, перед которыми трудно устоять, могут снизить качество спермы благодаря тому, что они содержат конечные продукты гликирования (AGE), которые способствуют окислительному стрессу.

2. Обработанное мясо

Обработанное мясо (включая бекон, ветчину, колбасу, хот-доги, солонину, вяленую говядину, мясные консервы и мясные соусы) может снизить количество сперматозоидов.

3. Кофеин

Готов к Starbucks? Не так быстро! Исследователи связывают потребление кофеина как мужчинами, так и женщинами в течение нескольких недель, предшествующих зачатию, с повышенным риском выкидыша.

4. Алкоголь

Один или два алкогольных напитка в день допустимы для мужчин, но более 14 смешанных напитков в неделю могут снизить уровень тестостерона и повлиять на количество сперматозоидов.На самом деле, исследования показывают, что постоянное употребление алкоголя (пять и более порций в течение двух часов) также оказывает негативное влияние на сперму.

5. Молочные продукты

Регулярное потребление жирных молочных продуктов, особенно сыра, было связано с плохим качеством спермы по сравнению с теми, кто потреблял меньше.

Исследователи из Гарварда обнаружили, что даже три порции сыра в день связаны с маркерами низкого качества спермы, что может быть причиной отказа от сыра, пока вы пытаетесь зачать ребенка.

Изменение диеты и пищевых привычек — непростая задача. Но когда общая картина включает в себя не только появление ребенка на свет, но и поддержание более здорового образа жизни, попасть на борт намного проще.

Источники:

Афейче М., Уильямс П.Л., Мендиола Дж., Гаскинс А.Дж., Йоргенсен Н., Свон С.Х., Чаварро Дж.Е. Потребление молочных продуктов в зависимости от качества спермы и уровня репродуктивных гормонов среди физически активных молодых мужчин. Репродукция человека .2013 1 августа; 28 (8): 2265-75. doi:10.1093/humrep/det133

Акмаль М., Кадри Дж. К., Аль-Вайли Н. С., Тангал С., Хак А., Салум К.Ю. Улучшение качества спермы человека после перорального приема витамина С. J Med Food . 2006;9(3):440-442. doi:10.1089/jmf.2006.9.440

Фаллах А., Мохаммад-Хасани А., Колагар А.Х. Цинк является важным элементом для мужской фертильности: обзор роли цинка в мужском здоровье, прорастании, качестве спермы и оплодотворении. J Reprod Infertil .2018;19(2):69-81.

Мослеми М.К., Таванбахш С. Прием селена и витамина Е у мужчин с бесплодием: влияние на параметры спермы и частоту наступления беременности. Int J Gen Med . 2011;4:99-104. Опубликовано 23 января 2011 г. doi:10.2147/IJGM.S16275


Версия этой истории была первоначально опубликована 7 октября 2019 года. Она была обновлена.

Похожие истории

попытка забеременеть, забеременеть, фертильность

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.