Не забеременеть что делать: 14 способов не забеременеть: Гид по контрацепции

Содержание

мифы и реальность — Здоровье нации

Контрацепция: мифы и реальность

Мы продолжаем беседу с заместителем главного врача медицинского центра «Здоровье нации» кандидатом медицинских наук, Членом российской Ассоциации гинекологов-эндокринологов, врачом акушером-гинекологом высшей квалификационной категории Татьяной Петровной Чернявской. На этот раз тема разговора: Контрацепция.

  • Татьяна Петровна, хотелось бы узнать о контрацепции, расскажите, где правда? Ведь существует множество мифов, которые надо развеять.
  • Хочу начать с того, что необходимо понимать, что ни одно контрацептивное средство не гарантирует 100% эффекта в предупреждении беременности! Беременность не наступит только при полном воздержании от половой жизни. Во всех остальных случаях нужно идти на компромисс в зависимости от предпочтений или особенностей ситуации конкретной пары.
    Что же касается мифов о контрацепции, то их великое множество: обо всех и не расскажешь. Остановлюсь на некоторых, самых распространенных. Итак,

Миф первый: Если заниматься сексом во время менструации, шансы забеременеть равны нулю.

Бытует мнение, что незащищенный секс во время менструации самый надежный метод контрацепции, при котором не наступит беременность. На самом деле вероятность зачатия существует в любой период менструального цикла. Тут можно рассказать о еще одном факте, который должна знать каждая женщина: сперматозоиды сохраняют оплодотворяющую способность до 5-ти дней.

Миф второй: Мужчина может прервать половой акт до эякуляции, поэтому беременность не наступит.

Наверное, это самое распространенное заблуждение, в которое верят женщины. Перед эякуляцией происходит выброс небольшого количества смазки, содержащей сперму, поэтому вы можете забеременеть, даже если ваш партнер использует эту предосторожность.

Миф третий: Противозачаточные таблетки защищают от беременности и венерических болезней.
Правда в том, что противозачаточные таблетки — эффективный метод контрацепции, если ими правильно пользоваться. Впрочем, противозачаточные таблетки совершенно бессильны против ВИЧ или других болезней, передающихся половым путем. Единственная 100% эффективная защита от нежелательной беременности или венерической болезни – половое воздержание.

Миф четвертый: Если после секса принимать влагалищный душ, это защитит от беременности.

В этот миф верит очень много женщин всех возрастов. Влагалищный душ, ванна или любое промывание после сексуального акта никак не влияют на способность женщины забеременеть, и тут простым подмыванием не обойтись.

Совет: влагалищный душ никак не предотвращает беременность, только поддерживает гигиену, поэтому вообще не является признанным методом контрацепции.

Миф пятый: После применения гормональных контрацептивов долгое время нельзя будет забеременеть.

Все как раз наоборот. Согласно проведенным исследованиям, в первый же месяц после отмены препаратов вероятность забеременеть возрастает в несколько раз. Зачастую врачи используют такой метод лечения при определенных формах бесплодия.

Думаю, остановлюсь на этом, но мы обязательно вернемся к данному разговору в наших следующих материалах. На эту тему можно разговаривать часами…

  • Татьяна Петровна, как можно подвести итог нашего разговора, что вы можете сказать нашим пациентам?

Методов уберечься от незапланированной беременности в современном обществе достаточно много, поэтому лучше подумать об этом заблаговременно, чтобы не допустить такой физически и психологически травмирующей женский организм процедуры, как медицинский аборт. Аборт, как мы говорили в прошлой нашей беседе, довольно серьезно и негативно влияет на репродуктивное здоровье женщины. А так как выбор контрацептивов сегодня весьма велик, лучше проконсультироваться у врача. Это можно сделать и в нашем медицинском центре «Здоровье нации». Скажу сразу, что придется пройти гинекологический осмотр и, возможно, ультразвуковое исследование органов малого таза. В нашей клинике эту процедуру можно успешно провести на самом современном оборудовании – УЗИ аппарате премиального класса Philips Epiq 5. Также сдать несколько анализов, таких как влагалищный мазок и, возможно, исследование уровня некоторых гормонов, о чем позаботятся специалисты медицинского центра. После этого можно будет уверенно предложить именно тот метод контрацепции, который подойдет нашему конкретному пациенту.

Боюсь забеременеть после незащищённого секса — что делать?

С началом половой жизни нужно помнить о своей безопасности и о последствиях, которые наступают при отсутствии правильной контрацепции. Но что делать, если из-за неосведомленности партнёров или внешних обстоятельств незащищенный секс уже случился? Отвечает сексолог Оксана Наливайко.

Главное и полезное за неделю в рассылке «Мела»

Вопрос. Так случилось, что у меня был секс и ни я, ни мой партнёр не предохранялись. Что мне нужно проверить и сделать? Боюсь спросить совета у мамы.

Ответ. Первое, что вы должны сделать, — это не паниковать. Высчитывать период цикла, в который случился незащищенный секс, с целью успокоиться (или, напротив, начать тревожиться сильнее) нет смысла. Периодов, когда беременность при незащищенном сексе абсолютно невозможна, вопреки мифам, не бывает. Поэтому вам лучше обратиться за очной консультацией к гинекологу: он может порекомендовать тесты или анализы, которые могут определить беременность даже в первые дни предполагаемой задержки. И объяснит, что делать дальше.

Если обратиться к гинекологу в первые сутки после полового акта, он может также подсказать методы экстренной контрацепции с учетом состояния вашего здоровья.

Еще один риск незащищенного секса — вероятность половой инфекции. Некоторые заболевания такого типа у мужчин проходят бессимптомно — партнер может просто не знать, что он болен. Но при этом заразить вас. И здесь тоже необходима консультация гинеколога: врач подскажет, какие анализы и когда вам следует сдать.

Не стоит искать в интернете народные средства контрацепции после полового акта

В лучшем случае эти способы не помогут, в худшем могут серьезно навредить вашему здоровью.

Что касается разговора с мамой о сексе, то, на мой взгляд, бояться этого не нужно. Она тоже была в вашем возрасте и, скорее всего, все прекрасно понимает. Поверьте, хоть раз в жизни она, скорее всего, тоже переживала подобное. Такая новость может вызвать неоднозначную реакцию, но, как правило, негодование быстро сменяется желанием помочь и поддержать.

Если же отношения с мамой у вас недостаточно теплые и вы предполагаете, что реакция на такие новости может быть неадекватной, попробуйте поговорить об этом с другим значимым взрослым, которому вы доверяете. Это может быть тетя, старшая сестра, преподаватель — в общем, человек, у которого достаточно опыта, чтобы дать вам правильный совет, и которому вы не боитесь довериться.

Также следует обсудить ситуацию с партнером, если вы планируете продолжать отношения: поговорить о совместной ответственности и о том, что подобное больше не должно повториться.

И впредь всегда пользоваться презервативами. Это самый простой и надежный способ контрацепции, предохраняющий не только от беременности, но и от ЗППП.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

За помощь в подготовке материала благодарим нашего стажёра Алису Урбину.

Фото: shutterstock / fizkes

Что делать после незащищенного секса — блог медицинского центра ОН Клиник

Есть две основные угрозы, связанные с незащищенным сексом: венерические болезни и незапланированная беременность. Чтобы предотвратить или уменьшить вероятность этих негативных последствий, стоит разобраться в вопросе контрацепции.

Что такое незащищенный половой акт?

Незащищенным половым актом называется любой сексуальный контакт без использования презерватива. Барьерная контрацепция (презерватив) защищает не только от беременности; венерические болезни и инфекции передаются и через разные виды сексуальных практик, которые сопряжены с контактом слизистых оболочек. Так, например, ВИЧ, сифилис, гонорея, трихомониаз и хламидиоз передаются при незащищенном оральном и анальном видах секса. Анальный секс даже более рискованный, поскольку задний проход человека сопротивляется инфекциям, передающихся половым путем, менее эффективно, чем вагина. Оральный секс считается более безопасным. Однако в случаях, когда в слизистой оболочке ротовой полости есть микротравмы, через этот вид сексуальной близости можно заразиться и сифилисом, и ВИЧ-инфекцией.

Что касается нежелательной беременности, то предотвратить ее можно с помощью контрацепции. Существует множество видов контрацепции. Однако следует помнить, что только презерватив защищает и от нежелательной беременности, и от большинства венерических болезней (поскольку минимизирует прямое взаимодействие биологических жидкостей между организмами партнеров). Большинство других контрацептивов направлены только на минимизацию вероятности беременности.

Что такое овуляция?

Овуляция — это процесс регулярного выхода яйцеклетки из яичника женщины к матке. Это происходит из-за разрыва фолликула яичника, который достиг зрелости. Яйцеклетка попадает в маточные трубы. Во время секса сперматозоиды попадают во влагалище и, двигаясь самостоятельно, попадают к шейке матки, оттуда — в маточные трубы. Сливаясь с яйцеклеткой, сперматозоид оплодотворяет ее.

Овуляция происходит циклически. Чаще всего — на 14-й день менструального цикла, который в среднем длится в среднем 28 дней. Однако цикл здоровой женщины может быть длиннее или короче и составлять в разных случаях от 21 до 35 дней. Неоплодотворенная яйцеклетка погибает в маточной трубе примерно через сутки после овуляции, а новая появится там только во время следующей овуляции. Такая цикличность позволяет отслеживать период, когда женщина может забеременеть с наибольшей вероятностью. Этот период называется фертильной фазой.

Теоретически, если воздержаться от секса во время фертильной фазы, можно уменьшить вероятность беременности. Однако, на практике, отказ от секса во время фертильной фазы как способ контрацепции зачастую не действует по нескольким причинам:

  • овуляция может начаться раньше или позже 14-го дня цикла. Такие отклонения встречаются очень часто, они непредсказуемы и вместе с этим считаются нормой для здоровой женщины. В среднем овуляция может начаться между 11 и 21-м днями цикла;
  • отслеживание начала овуляции с помощью календаря — ненадежный метод, поскольку цикл может сбиваться незаметно для женщины. Симптомы овуляции (сильное сексуальное влечение, неприятная чувствительность в груди, боль внизу живота и т.д.) иногда не ощущаются вообще, поэтому ориентироваться по ним нельзя. Есть тесты на овуляцию, которые можно купить и использовать дома;
  • если яйцеклетка погибает примерно через сутки после выхода из яичника, сперматозоиды в теле женщины сохраняют способность к оплодотворению в течение минимум пяти дней.

Поэтому для планирования беременности календарь овуляции и тесты, помогающие установить ее начало, могут быть полезными. Однако в качестве меры предосторожности от беременности — нет.

В какие дни цикла можно забеременеть

Здоровая женщина может забеременеть в любой день менструального цикла, хотя вероятность оплодотворения сильно разнится в зависимости от периода. В большинстве случаев менструация и овуляция связаны между собой, оба цикла часто сбиваются и, что важно, они независимы друг от друга. То есть может быть задержка менструации, но овуляция начинается раньше (или наоборот).

В некоторых случаях есть вероятность забеременеть, если заниматься незащищенным сексом даже во время менструации, а также в течение нескольких дней после нее. Поэтому попытки вычислить дни овуляции могут увеличить или уменьшить вероятность зачатия, но не дают никаких гарантий. Кроме того, внутренняя оболочка матки в период менструации обнажена и особенно уязвима для инфекций, передающихся половым путем.


Есть дни цикла, когда нельзя забеременеть

Если менструальный цикл (то есть период от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации) стабилен, то можно определить период, когда вероятность забеременеть наименьшая даже при незащищенном сексе. Нужно вычислить день овуляции по календарю и, желательно, воспользоваться специальным тестом для подтверждения наличия овуляции. Надо помнить, что сперматозоиды живут в организме женщины в течение 7 дней. Есть 5 дней перед овуляцией и сутки-полтора самой овуляции — это окно фертильности, то есть период, когда женщина может забеременеть. Остальное время — это дни, когда вероятность забеременеть существенно меньше.

Поэтому относительно безопасными являются следующие периоды:

  • 1-6 дни цикла, считая с первого дня менструации, поскольку она может длиться в среднем 3-5 дней. Этот относительно безопасный период лучше не использовать по причинам, перечисленным выше;
  • от 17-го дня цикла и до следующей менструации.

Однако это не означает, что есть только одна неделя в месяц, когда женщина может забеременеть. Иногда сперматозоиды проявляют большую активность и сохраняются в организме женщины до недели. А иногда из яичников выходит так называемая случайная (но готовая для оплодотворения) яйцеклетка. И произойти это может когда угодно, даже во время месячных. Даже если менструальный цикл четкий, у некоторых женщин наблюдается сокращение второй фазы. Это состояние, когда яйцеклетка созревает медленнее и выходит из яичника не в 15-й день цикла, а позже, вплоть до наступления следующих месячных. Поэтому полностью полагаться на календарный метод контрацепции нельзя.

Отдельно следует сказать о лактационной аменорее. Это природный механизм, который не дает женщине забеременеть после родов, пока она кормит грудью и занята опекой новорожденным. Надежен этот механизм только при соблюдении всех трех условий:

  1. Действует около полугода после родов.
  2. Все время, пока женщина после родов не способна забеременеть, у нее отсутствуют месячные. Если менструальный цикл восстановился (даже если прошло менее 6 месяцев после предыдущих родов) — значит, женщина может снова забеременеть.
  3. Женщина должна кормить ребенка грудью без докорма.

Примерно через полгода, даже если менструальный цикл полностью не восстановился, а женщина продолжает кормить ребенка грудью, она все равно уже может забеременеть. Поэтому необходимо позаботиться о контрацепции, если не планируется второй ребенок.

Можно ли забеременеть от предсеменной жидкости

Предсеменная жидкость — это секрет, выделяемый из уретры мужчины во время возбуждения, используется как дополнительная смазка. Сам по себе этот секрет не содержит сперматозоидов, но они могут туда попасть, двигаясь вниз по уретре или оставшись после предыдущей эякуляции. Наличие или отсутствие сперматозоидов в предсеменной жидкости является непредсказуемым. И если сперматозоиды там все-таки есть, то их может быть достаточно много, чтобы женщина забеременела, хотя вероятность меньше, чем в случае эякуляции внутрь влагалища.

Можно ли забеременеть, если не предохраняться

Беременностью заканчивается далеко не каждый случай вагинального секса без барьерной контрацепции. Если пара не предохраняется, вероятность оплодотворения составляет от 15% до 30% за один менструальный цикл. Колебания в подсчетах зависят от темперамента, здоровья партнеров и тому подобное.

Поэтому шанс забеременеть при отсутствии барьерной контрацепции может достигать 30% в месяц,а в течение года он вырастает еще больше. Согласно данным репродуктивной медицины, в течение года беременность наступает в 90% пар, занимающихся незащищенным сексом.


Шанс забеременеть с презервативом

Презерватив — одно из самых распространенных средств контрацепции. Причины его популярности в доступности, простоте использования, а также в том, что он защищает как от нежелательной беременности, так и от передачи многих венерических болезней. Однако шанс забеременеть, используя презерватив, может колебаться в зависимости от того, правильно ли им пользуются. В случае, если презервативом пользуются по инструкции, его надежность достигает 98% ,. Вероятность нежелательной беременности при использовании презерватива во время секса повышается в следующих случаях:

  • презерватив надевают неправильно, что может привести к его разрыву;
  • презерватив был поврежден;
  • истек срок годности;
  • презерватив надели не в начале сексуального контакта, а только в процессе;
  • кольцо презерватива не было закреплено у основания члена, из-за чего презерватив соскользнул во время секса.

Однако, если использовать презерватив правильно, его надежность уступает лишь стерилизации и внутриматочной спирали. В случае правильного использования презерватива беременность наступает только в 2 случаях из 100. Однако из-за обилия ошибок в использовании этих контрацептивов шанс забеременеть при их использовании возрастает более, чем в шесть раз — до 12,5 из 100.

Мужская контрацепция

Презерватив — самый популярный, но не единственный вид мужской контрацепции, к ним также следует отнести:

  • оральные контрацептивы, то есть таблетки. В зависимости от действующего вещества эти препараты не позволяют сперматозоидам созревать, чтобы те не могли оплодотворить яйцеклетку, или же вообще подавляют образование сперматозоидов;
  • подкожные имплантаты, содержащие андроген — вещество, которое делает сперматозоиды неспособными к оплодотворению.

Оба типа значительно эффективнее барьерной контрацепции. Почему же тогда он остается самым популярным методом предупреждения нежелательной беременности? Дело в том, что даже на современном уровне развития медицины только презервативы не имеют побочных действий и не вредят здоровью человека. Если правильно подобрать комбинированные оральные контрацептивы для женщины, это может не только предотвратить нежелательную беременность, но даже иметь лечебный эффект, например, нормализовать менструальный цикл.

Женская контрацепция

Видов женских контрацептивов много:

  • оральные контрацептивы — таблетки, которые влияют на гормональный фон женщины и предотвращают беременность;
  • внутриматочная спираль, которая предотвращает прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к матке женщины. Некоторые виды этого контрацептива также выделяют гормон прогестерон, который дополнительно предотвращает нежелательную беременность;
  • женские презервативы, которые вводятся во влагалище;
  • гормональные имплантаты и инъекции, которые надолго (около 5 лет) блокируют способность забеременеть. Также на гормональный фон женщины с целью недопущения нежелательной беременности влияют вагинальные кольца и пластыри-контрацептивы. Разница между ними лишь в том, каким образом гормоны попадают в тело женщины.

Также надежным методом контрацепции считается диафрагма (специальный маленький колпачок), вводимая во влагалище и содержащая спемицид — вещество, которое разрушает оболочку сперматозоида и не дает ему оплодотворить яйцеклетку.

Как подобрать средства контрацепции?

Для женщины правильно подобрать средство контрацепции можно только одним способом — посетить врача-гинеколога. Проанализировав состояние здоровья женщины, врач сможет подобрать максимально безопасное средство контрацепции. Исключение — презервативы, которыми можно пользоваться без назначения врача.

Что делать после незащищенного секса?

Если произошел незащищенный секс и есть страх незапланированной беременности, можно воспользоваться методами аварийной контрацепции. Это препараты, которые не предотвращают оплодотворение, а действуют постфактум — уже после возможного проникновения сперматозоида в яйцеклетку. Препараты аварийной контрацепции наносят сильный удар по гормональному фону женщины, вызывая преждевременную менструацию.

Средства аварийной контрацепции в виде таблеток могут подействовать не позднее 72 часов после незащищенного секса. В течение 5 суток еще может помочь внутриматочная спираль, которая устанавливается врачом и не позволяет зародышу зафиксироваться на слизистой оболочке матки. После пятой суток аварийная контрацепция не подействует — и в этом случае может понадобиться аборт.


Последствия экстренной контрацепции

Даже разовое употребление препаратов аварийной контрацепции является вредным и в некоторых случаях может привести к серьезному сбою в менструальном цикле, а также в целом повредить здоровью женщины. Поэтому такие таблетки используются только в крайнем случае, но не как обычное средство контрацепции. К побочным эффектам экстренной контрацепции относятся:

  • тошнота;
  • головная боль;
  • диарея;
  • головокружение;
  • задержки менструального цикла.

Кроме того, есть противопоказания к использованию средств экстремальной контрацепции. Необходимо проконсультироваться перед приемом этих препаратов у лечащего врача.

Популярные вопросы

1. Что делать, чтобы не заразиться, если порвался презерватив?

Если во время полового акта порвался презерватив, возрастает риск заразиться заболеваниями, передающимися половым путем. Если целостность презерватива нарушилась во время полового акта или при извлечении полового члена из влагалища после эякуляции необходимо обмыть половые органы теплой проточной водой и в течение суток обратиться к врачу (гинекологу или урологу).

2. Можно ли забеременеть, если порвался презерватив?

Если презерватив порвался, а сменная жидкость попала во влагалище, и может наступить беременность. Для предотвращения нежелательной беременности можно обратиться к гинекологу за средствами экстренной контрацепции в течение 12 часов.

3. Как правильно надевать презерватив, чтобы он не порвался?

Надевать презерватив необходимо до начала полового акта на эрегированный половой член, положив изделие в сложенном виде на головку члена и далее развернув презерватив до его основания. Касаться руками можно только внешней поверхности презерватива. Сужение на конце презерватива называется спемоприемником и должно остаться свободным при надевании защитного изделия. Правила пользования презервативами подробно описаны в инструкции к ним.

Рейтинг статьи:

5 из 5 на основе 1 оценка

Задайте свой вопрос семейной медицине

«ОН Клиник»

Вопросы молодёжи Кыргызстана. Часть 5: Откуда берутся дети? — KLOOP.KG

Редакция Kloop.kg продолжает публиковать серию брошюр «Вопросы молодёжи Кыргызстана», разработанных Альянсом по репродуктивному здоровью (АРЗ). Представляем вашему вниманию пятую часть, посвященную вопросам беременности.

Остальные брошюры:

Брошюры были созданы волонтёрами общественного объединения “Альянс по репродуктивному здоровью”, печатная версия была издана при поддержке Германского общества международного сотрудничества.

В онлайн-версии используются некоторые иллюстрации из оригинальных брошюр.

Содержание:

    1. Как можно забеременеть?
    2. Можно ли рожать, если имеется только один яичник?
    3. Во сколько лет можно забеременеть и в каком возрасте вы советуете заводить детей?
    4. Почему женщина не может родить после 40-45 лет?
    5. Что нужно делать, если девушка забеременела?
    6. Если девушка забеременела, а парень не хочет признавать будущего ребенка, что делать?
    7. Можно ли забеременеть без полового сношения?
    8. Можно забеременеть если один раз переспать с мальчиком?
    9. Можно ли заниматься сексом без презерватива и не забеременеть?
    10. Если мальчик занимается сексом с девочкой, у которой ещё нет менструации, может ли она забеременеть?
    11. Как происходит беременность?
    12. Может ли забеременеть при сексуальном контакте в одежде?
    13. Сколько детей может родить женщина?
    14. С чем связана внематочная беременность?
    15. По какой причине происходит выкидыш?
    16. Почему некоторые дети рождаются инвалидами и почему появляются сиамские близнецы?
    17. Как предохраняться от беременности?
    18. Насколько прерванный половой акт предохраняет от нежелательной беременности?
    19. Почему бывают нежелательные беременности?
    20. В какой срок беременности можно делать аборт и как это происходит?
    21. Если при первых двух беременности можно делать аборт, то будут ли у девушки дети в будущем?
    22. Как узнать, беременна ли ты?
    23. Когда девушка беременна, может ли она заниматься сексом?
    24. Как вредят наркотики беременной женщине?
    25. Как определить пол будущего ребенка и можно ли повлиять на него?
    26. Почему организм наследует признаки обоих родителей?
    27. Почему на свет появляются двойняшки?
    28. Что такое искусственные роды?
    29. Какую боль чувствуют при родах и как все это происходит?
    30. Почему делают кесарево сечение?
    31. До каких размеров может растягиваться влагалище во время родов?
    32. Как может участвовать партнёр в беременности женщины и родах?
    33. Чем может помочь будущий отец будущей маме?
    34. Что такое аборт и насколько он опасен?
    35. Почему женщины бросают своих новорожденных детей?
    36. Могут ли рожать несовершеннолетние и вредно ли это?
    37. Что такое партнёрские роды и зачем они нужны?

    1. Как можно забеременеть?

    Забеременеть можно не только во время полового акта, но и при занятии непроникающим сексом (петтингом), если сперма попала на половые органы женщины, особенно, если не используются средства защиты, зачатие приходится на те дни, когда происходит выброс яйцеклетки из яичника. Обычно это за 12-14 дней до следующей менструации. Если половой контакт пришёлся на этот период, то может произойти оплодотворение.

    2. Можно ли рожать, если имеется только один яичник?

    Можно, даже один яичник обеспечивает рост и созревание яйцеклетки и ежемесячные изменения в матке, необходимые для вынашивания плода.

    3. Во сколько лет можно забеременеть и в каком возрасте вы советуете заводить детей?

    Девушка может забеременеть, когда в яичниках начинают вырабатываться половые гормоны и раз в месяц созревает яйцеклетка. Обычно это происходит в 12-16 лет. Так как первая яйцеклетка созревает до начала первых месячных, то можно забеременеть до начала первой менструации.

    Зачать ребенка просто, но выносить, родить, воспитать и вырастить – задача непростая. Человек должен быть готов к этому физически, морально и материально. А такая готовность наступает для разных людей в разном возрасте, в зависимости от жизненной ситуации. С точки зрения медицины и физиологии, самый благоприятный возраст для рождения здорового потомства – 18-28 лет.

    4. Почему женщина не может родить после 40-45 лет?

    Вообще-то, женщина может беременеть до тех пор, пока менструирует, обычно это процесс длится до 40-45 лет. Просто шансов забеременеть после 40 лет становится меньше по различным причинам. Возрастает риск для здоровья будущей матери и ребенка. Известны случаи, когда матерью становились женщины старше 60 лет.

    5. Что нужно делать, если девушка забеременела?

    Если девушка забеременела и беременность желанная и запланированная, то, бесспорно, все что вы будете делать – для вас приятные хлопоты. Прежде всего – обратитесь к врачу (в первые 13 недель беременности), чтобы он регулярно следил за состоянием молодой мамы и ребенка.

    Беременной, не достигшей 16 лет, стоит сообщить родителям и другим взрослым людям (например, родственникам, которым ты доверяешь) и, возможно, они смогут тебе помочь прийти к решению и выработать план действий. Законодательством нашей республики предусмотрена возможность заключения брака в возрасте 17 лет по особым случаям, как например, в связи с ранней беременностью, по взаимному согласию.

    А если беременность нежелательная, попробуйте обсудить это с вашим партнёром и близкими для вас людьми. Захотите ли вы оставить ребенка или нет – зависит от вас. В любом случае вам необходимо обратиться к гинекологу, и чем раньше, тем лучше.

    6. Если девушка забеременела, а парень не хочет признавать будущего ребенка, что делать?

    Прежде всего, нужно поговорить с ним, объяснить, что ответственность за будущего ребенка лежит на обоих родителях и поэтому её необходимо разделить друг с другом. При этом поддержка ребенка может выражаться в различной форме.

    Но важно помнить, что выбор быть ему с тобой или нет, остаётся за ним. Так же у девушки есть выбор сохранить эту беременность или сделать аборт. При этом нужно попробовать поговорить с близкими, они могут помочь.

    При рождении ребенка, в любом случае, у девушки есть право требовать признания отцовства. После подачи заявления вопросом определения отцовства будут заниматься эксперты. При положительном результате суд назначит отцу ребенка выплату алиментов.

    7. Можно ли забеременеть без полового сношения?

    Забеременеть можно при непосредственном контакте половых органов партнёров. Также беременность может наступить во время петтинга, при условии, что сперма попала на половые органы партнёрши, даже если не было проникновения во влагалище.

    8. Можно забеременеть если один раз переспать с мальчиком?

    «Переспать», в данном случае, иметь сексуальный контакт с мальчиком. Если первый сексуальный опыт придётся на «опасный» день цикла, то беременность наступит наверняка. «Опасные» дни – это когда происходит выброс яйцеклетки из яичника. Обычно это происходит за 12-14 дней до следующей менструации.

    Это трудно определить наверняка, особенно девушкам с нерегулярным месячным циклом, так что в любом случае нужно предохраняться, даже если собираешься заняться сексом с мальчиком всего один раз.

    9. Можно ли заниматься сексом без презерватива и не забеременеть?

    Возможно, если половой контакт произошёл не в один из «опасных» дней или девушка использовала другие методы предохранения от нежелательной беременности.

    10. Если мальчик занимается сексом с девочкой, у которой ещё нет менструации, может ли она забеременеть?

    Дело в том, что перед первой менструацией из-за гормонального всплеска происходит созревание яйцеклетки – и хотя менструации ещё не было, именно в этот период может наступить беременность. Если начинать половую жизнь до первой менструации – необходимо предохраняться.

    11. Как проходит беременность?

    Длительность нормальной беременности составляет 36-40 недель (около 9 месяцев), и в этот период месячные не наступают. На протяжении этого времени в организме будущей матери происходят существенные изменения, которые затрагивают все органы и системы, и весь организм работает в усиленном режиме. Если девушка здорова, то она легко это переносит.

    Иногда в первые недели беременности у девушки появляется тошнота и рвота, усиленное отделение слюны, изменения вкуса, непереносимость некоторых запахов, слабость головокружение, увеличивается грудь. Женщина начинает набирать вес (в среднем за беременность можно набрать 10-12 кг). Из груди ещё до родов может появиться жидкость.

    В первые 12 недель беременности формируются все органы будущего ребенка. С 20 недель ребенок начинает шевелиться. Если же беременность достигла 7 месяцев, то ребенок родившийся раньше времени, при хорошем медицинском обслуживании может быть здоровым и развиваться нормально.

    12. Можно ли забеременеть при сексуальном контакте в одежде?

    Если полностью исключено соприкосновение половых органов, то сексуальный контакт в одежде в плане беременности безопасен. Забеременеть можно только при непосредственном контакте половых органов.

    13. Сколько детей может родить женщина?

    Беременеть женщина может с началом менструации и до её полного прекращения (климакса), с интервалами 1,5-2 года. Выходит, что можно иметь до 20 родов в жизни, но это сильно навредит здоровью женщины. На самом деле, детей нужно иметь столько, сколько сможешь воспитать, выкормить и дать образование. Очень важно планировать беременность и соблюдать промежуток между родами не менее 2-х лет для того, чтобы организм успел полностью восстановиться.

    14. С чем связана внематочная беременность?

    Оплодотворение яйцеклетки происходит в маточной трубе. Путём сокращений трубы плодное яйцо выталкивается в матку. Если девушка имела инфекции или воспалительные заболевания половых органов, маточная труба перестаёт нормально сокращаться и может не вывести плодное яйцо в матку.

    Плодное яйцо остаётся в трубе и продолжает там развиваться (внематочная беременность), сильно растягивает её, и, в конце концов, происходит её разрыв. Разрыв трубы требует экстренной медицинской помощи.

    15. Из-за чего происходит выкидыш?

    Выкидыш – это самопроизвольное прерывание беременности. Причины самопроизвольного выкидыша очень разнообразны. Если в развитии ребенка наблюдаются отклонения (хромосомные нарушения), то организм сам способствует выкидышу.

    Другой причиной выкидыша могут быть инфекционные заболевания женщины, такие как ангина, воспаление половых органов, инфекции мочевыводящих путей, бруцеллёз, болезни передающиеся половым путём (БППП), грипп или краснуха. Получение сильной травмы во время беременности, например, при падении, также может способствовать выкидышу.

    16. Почему некоторые дети рождаются инвалидами и почему появляются сиамские близнецы?

    Причины инвалидности у детей очень разнообразны. Это могут быть врождённые пороки развития, родовая травма, генетические отклонения, БППП во время беременности, а также употребления алкоголя, наркотиков и некоторых медицинских препаратов во время беременности.

    Сиамские близнецы относятся к очень редкому случаю – аномалии. Это может произойти только у однояйцевых близнецов, если яйцеклетка при развитии не смогла полностью разделиться.

    17. Как предохраняться от беременности?

    В настоящее время существуют разнообразные методы предохранение от беременности – так называемые контрацептивы. К наиболее подходящим для молодёжи относятся следующие:

    • Презервативы. Они достаточно доступны, удобны и защищают человека от БППП. Презервативы бывают мужские и женские.
      1. Мужские презервативы широко доступны, защищают от БППП и нежелательной беременности и не имеют побочных эффектов, могут снизить чувствительность. Но при неправильном использовании они могут соскользнуть или порваться во время полового акта.
      2. Женские презервативы позволяют женщине нести ответственность за безопасный секс и также защищают от БППП и нежелательной беременности. Но они не распространены в нашей стране.
    • Гормональные средства. Они почти на 100% защищают женщину от нежелательной беременности. К гормональным средствам относятся таблетки, гормональные уколы и имплантанты (маленькие капсулы, которые вшиваются под кожу). Гормональные средства подбираются только врачом. Они удобны, потому что не требуется никаких дополнительных мер непосредственно во время полового акта, также они могут снизить кровотечение и болезненные ощущения во время месячных. Но необходимо принимать их каждый день, и к тому же они не защищают БППП.
    • Спермициды. Это влагалищные кремы, свечи или таблетки, содержащие вещества, которые убивают сперматозоиды. Вводятся во влагалище непосредственно перед половым актом. Спермициды удобны тем, что при их использовании нет риска здоровью и они доступны без рецепта врача. Но требуется их применение перед каждым половым актом.

    Есть ещё и другие средства контрацепции, но они не подходят для молодёжи, как например:

    • Внутриматочное средство (ВМС). Спираль, это маленькое устройство различной формы, изготовленное из пластика. ВМС вводится в полость матки и убирается только врачом. ВМС является недорогим методом и обеспечивает долгосрочную защиту. Но ВМС может выпасть (особенно во время менструации) может увеличить риск заболеваний внутренних органов и не предохраняет от БППП.
    • Стерилизация. Хирургическая процедура, во время которой перерезают маточные трубы у женщин или семявыносящие каналы у мужчин. Стерилизации обеспечивает надёжную защиту от нежелательной беременности, но требует хирургического вмешательства. Это метод контрацепции необратимый и не защищает от БППП.
    • Календарный метод только от для женщин с регулярным менструальным циклом. Во время «опасных» для зачатия дней, нужно воздерживаться от половых контактов или использовать другой метод контрацепции. Календарный метод не имеет никаких побочных эффектов, но он малоэффективен и не защищает от БППП.

    18. Насколько прерванный половой акт предохраняет от нежелательной беременности?

    Прерванный половой акт – это прекращение полового сношения для выброса спермы. Это неэффективный метод предохранения от нежелательной беременности, потому что до выброса спермы (эякуляции) может выделяться немного семенной жидкости со сперматозоидами. Эта сперма, даже в небольшом количестве, может оплодотворить созревшую яйцеклетку. Также прерванный половой акт не защищает от БППП.

    19. Почему бывают нежелательные беременности?

    Нежелательная беременность существует, потому что даже те люди, которые не хотят иметь детей, не всегда предохраняются во время половых контактов. Если нежелательная беременность уже наступила, то каждая пара решает сама – делать аборт или нет. Но очень важно, что в принятии этого решения принимали участие оба партнёра, так как ответственность за беременность и ребенка ложится на плечи обоих родителей. Для того чтобы вопросы нежелательной беременности нас не беспокоили, постарайтесь позаботиться об этом заранее – воздержитесь от половых контактов или используйте наиболее подходящий для вас метод контрацепции.

    20. В какой срок беременности можно делать аборт и как это происходит?

    Существуют следующие виды абортов:

    • Так называемые «мини-аборты», которые проводятся в срок до 9 недель задержки менструального цикла. Плодное яйцо отсасывают из матки специальным аппаратом/шприцем.
    • До 12 недель, прерывание беременности проводится путём разрушения плодного яйца (специальными инструментами) и последующим удалением его из полости матки.
    • Искусственные роды: иногда, по строгим медицинским или социальным показаниям (решение принимает специальная комиссия), беременность прерывается в срок до 22 недель. Это довольно опасное вмешательство и может вызвать осложнения, угрожающие жизни женщины.

    Девушка, не достигшая 18 лет, может прерывать беременность только при согласии родителей. Прервать беременность должен только врач и только в медицинском учреждении. Никогда не следует пытаться прерывать беременность самостоятельно, потому что могут быть очень тяжелые последствия, как, например, бесплодие в будущем или даже смерть. И лучше всего предотвратить необходимость аборта, своевременно используя методы контрацепции.

    21. Если при первых двух беременностях делать аборт, то будут ли у девушки дети в будущем?

    Каждый аборт является определенным риском для здоровья женщины и может отрицательно повлиять на способность иметь детей. Таким образом, чем больше сделано абортов, тем выше риск стать бесплодной. Теоретически женщина может иметь детей даже после нескольких абортов, но иногда одного аборта может быть достаточно, чтобы навсегда лишиться возможности стать матерью.

    22. Как узнать, беременна ли ты?

    Если у тебя каждый месяц менструация шла регулярно, а после незащищенного полового акта появилась задержка более чем на 1 неделю, можно предположить, что у тебя наступила беременность. Иногда это может сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенным слюноотделением, изменением вкуса, появлением потребности есть необычную пищу, резкой сменой настроения, сонливостью. Можно использовать тесты на беременность, которые продаются в аптеках, сделать ультразвуковое исследование (УЗИ) или обратиться к врачу.

    23. Когда девушка беременна, может ли она заниматься сексом?

    Если беременность протекает нормально, то заниматься сексом совершенно безопасно. Правда, во время беременности могут возникнуть некоторые осложнения, например, угрожающий выкидыш, тогда секс противопоказан, так как может спровоцировать прерывание беременности. Если у партнера есть сексуальные контакты с другими людьми и возникает риск передачи болезней, передающихся половым путем, то обязательно нужно использовать презерватив.

    24. Как вредят наркотики беременной женщине?

    Например, курение вызывает сужение сосудов во всем организме. Свое питание и кислород плод получает через сосуды матери, а суженные сосуды не могут принести питательные вещества в достаточном количестве. Поэтому дети курящих матерей рождаются с маленьким весом, в результате длительного кислородного голодания могут даже быть умственно отсталыми. То же самое может наблюдаться при употреблении наркотиков и алкоголя. К тому же, дети у таких женщин могут родиться с врожденной алкогольной либо наркотической зависимостью. И чаще развивается умственная отсталость.

    Некоторые лекарства могут вызвать серьезные нарушения в развитии ребенка. Во время беременности лекарства употребляются только по назначению врача.

    25. Как определить пол будущего ребенка и можно ли повлиять на него?

    Наука еще не придумала методов, которые могут помочь заранее запланировать пол ребенка. Узнать пол ребенка можно с помощью ультразвукового исследования (УЗИ) после 16 недель беременности. Достоверность этого метода — 70%. Пол ребенка образуется следующим образом: в клетках женский пол закодирован как XX, а мужской пол как XY. Поэтому яйцеклетка всегда является X-носителем, а сперматозоиды могут быть или Y-носителем, или Х-носителем . Если яйцеклетка соединяется с Х носителем, то рождается девочка, а если яйцеклетка соединяется с Y-носителем, то рождается мальчик.

    26. Почему организм наследует признаки от обоих родителей?

    Пол и внешность будущего ребенка закодированы в клетках каждого ребенка. Ребенок появляется в результате соединения двух клеток – это яйцеклетка от женщины и сперматозоид от мужчины. Поэтому ребенок наследует признаки обоих родителей.

    27. Почему на свет появляются двойняшки?

    Причины наступления многоплодной беременности еще до конца не ясны, но определенную роль играет наследственность. Различают два типа близнецов: однояйцевые и разнояйцевые.

    Однояйцевые — это когда из одного плодного яйца развиваются два зародыша, такие близнецы сильно похожи.

    Разнояйцевые — это когда происходит оплодотворение двух яйцеклеток одновременно. Эти близнецы не похожи и даже могут быть разного пола.

    28.Что такое искусственные роды?

    Искусственные роды — это прерывание беременности в срок до 22 недель беременности. Показания прерывания беременности в такие сроки обычно медицинские (болезнь матери, уродства плода, мертвый плод и др.), но иногда и социальные (беременность наступила в результате изнасилования либо тяжелое экономическое состояние не позволяет иметь детей).

    Решение о прерывании принимает специальная комиссия. Искусственные роды могут стать причиной гибели женщины.

    29. Какую боль чувствуют при родах и как все это происходит?

    Роды сами по себе всегда проходят болезненно. Уровень болевой чувствительности для каждого человека свой, поэтому там, где один испытывает боль, другой может ничего не чувствовать. Но очень многое зависит от подготовленности будущей матери.

    В начале происходит раскрытие шейки матки, которое сопровождается регулярными схватками. Затем наступает период изгнания плода из матки, в результате которого ребенок рождается через влагалище. Послеродовой период начинается с момента рождения ребенка и заканчивается рождением последа (детское место, околоплодные оболочки). После родов, в течение некоторого времени, матка принимает свои обычные размеры.

    30. Почему делают кесарево сечение?

    При кесаревом сечении оперативно раскрывается брюшная полость и матка, в результате ребенок появляется на свет через этот надрез, а не через влагалище. Это делается в тех случаях, когда обычный метод рождения ребенка является опасным для здоровья или даже жизни матери или ребенка. Причины могут быть разными, например, узкий таз, т.е. таз не соответствует размерам плода, или слабое здоровье ребенка. Забеременеть после кесарева сечения можно, но интервал между беременностями должен составить не менее 2 лет.

    31. До каких размеров может растягиваться влагалище во время родов?

    Влагалище во время родов может растягиваться до размеров головки новорожденного. После родов оно принимает свои обычные размеры.

    32. Как может участвовать партнер в беременности женщины при родах?

    Беременность и роды – это важнейшая часть отношений между мужчиной и женщиной, когда мужчина является активным участником, сопереживающим и помогающим женщине сконцентрироваться на благополучном исходе.

    Решающее слово в принятии решения, кто будет присутствовать на родах, все-таки, остается за женщиной. Если муж не может присутствовать при родах, то рядом с рожающей женщиной может быть кто-то другой — эмоционально близкий человек: будь то мать, сестра, подруга.

    Мужья и предлагаемые партнеры в родах могут пройти подготовительные курсы по оказанию эффективной поддержки во время беременности при в родах.

    33. Чем может помочь будущий отец будущей маме?

    Многие родители с самого начала беременности предпочитают говорить «Мы беременны», несмотря на то, что непосредственно вынашивает ребенка именно женщина. Можно разделять ответственность друг с другом.

    Мужчина может помогать в домашней работе, в стирке, в обеспечении здоровым питанием, моральной и материальной поддержке. Будущий отец и будущая мама совместно проходят и беременность и роды.

    Как правило, женщина во время беременности становится более восприимчивой, ее настроение быстро и часто меняется и она нуждается во всяческой поддержке. Мужчина может ходить вместе с ней в школу по подготовке к родам.

    А во время родов решать организационные вопросы, делать ей расслабляющий массаж, дышать вместе с ней и в целом оказывать поддержку. Будущий отец может всесторонне помогать будущей маме, не задумываясь о том, стоит помочь или нет.

    34. Что такое аборт и насколько он опасен?

    Аборт — это прерывание беременности. Существует аборт самопроизвольный , возникающий чаще всего по причине генетической неполноценности зародыша в ранних сроках, гормональных нарушений, наличия ИППП, травм и сильного стресса.

    Искусственный (артифицированный) аборт — это прерывание нежелательной беременности медицинским работником с соблюдением всех правил и технологии его проведения. К нему относятся: мануальная вакуумная аспирация, электровакуумная аспирация и медикаментозный аборт, а также метод кюрретажа (выскабливание), который признан Всемирной организацией здравоохранения небезопасным методом.

    Если женщина получает услугу у квалифицированного специалиста в соответствующем медицинском учреждении, и будет выполнять все рекомендации, данные врачом, то данный аборт безопасный, и она сможет иметь детей в будущем.

    К небезопасному способу прерывания беременности относят криминальный аборт, производимый вне медицинского учреждения с использованием опасных для жизни женщины манипуляций и препаратов.

    Последствиями таких абортов могут стать бесплодие, хронические воспалительные заболевания органов репродуктивной системы, инфицирование различными заболеваниями, в том числе ИППП и ВИЧ.

    35. Почему женщины бросают своих новорожденных детей?

    Во время беременности и при рождении ребенка женщина наиболее уязвима и сталкивается с огромным количеством трудностей.

    В этот момент как никогда ей необходимы реальная поддержка семьи, партнера и государства. И если такая поддержка отсутствует, то не все женщины готовы взять на себя ответственность за ребенка и стать матерью-одиночкой. При этом часто она испытывает давление и осуждение со стороны общества.

    36. Могут ли рожать несовершеннолетние и вредно ли это?

    Несовершеннолетние девушки могут забеременеть и родить ребенка, но в этом случае вопрос стоит в том, как будет протекать беременность, насколько ее организм физиологически готов. Беременность и роды в несовершеннолетнем возрасте связаны с определенными рисками.

    Но если так получилось, что беременность наступила, и принято решение рожать ребенка, то требуется квалифицированное медицинское наблюдение и поддержка близких.

    37. Что такое партнерские роды и зачем они нужны?

    Партнерские роды подразумевают, что рядом с рожающей женщиной до самого момента появления ребенка находится близкий человек (супруг, мама, подруга), который оказывает ей физическую помощь и моральную поддержку. При этом партнерство не ограничивается только родильным залом, поддержка может оказаться и во время всей беременности. Например, партнер может посещать вместе с будущей мамой школу по подготовке к родам.

    Партнерские роды способствуют укреплению семьи, позволяют своевременно оказывать необходимую женщине моральную поддержку. Партнер помогает ей правильно дышать, делает расслабляющий массаж и процесс родов будет счастьем для них обоих. При этом важно помнить , что партнер должен владеть информацией и всеми необходимыми навыками, потому что одного желания быть партнером в родах порой недостаточно.

    Facebook Notice for EU! You need to login to view and post FB Comments!

    Внутриматочная спираль: плюсы и минусы этого метода контрацепции

    Одним из самых эффективных средств контрацепции гинекологи называют внутриматочную спираль. Это специальное устройство, которое вводится в полость матки и фиксируется там. Приспособление устанавливается 1 раз на несколько лет. Гинекологи рекомендуют устанавливать именно это средство контрацепции рожавшим девушкам, которые в ближайшем будущем не планируют забеременеть, а также женщинам с целью проведения лечения.

    Как работает спираль?

    Контрацептивное средство на 99% защищает от беременности и выполнят лечебную функцию. Оно представлено в виде Т-образного приспособления с хвостиками – такой тип сегодня используется чаще, хотя ранее применяли Ф-образную и кольцевидную спирали. Все устройства можно поделить на несколько видов:

    • содержащие медь;
    • на основе гормонального компонента.

    Спирали с медью изменяют состав цервикальной слизи, как следствие – препятствуют проникновению сперматозоидов в полость матки. Они не дают яйцеклетке прикрепится к маточной стенке. ВМС с медью в составе предотвращает воспаление и появление микробов.

    Спираль с содержанием гормонального компонента сделана на основе левоноргестрела. Этот гормон не только мешает сперматозоидам проникнуть внутрь матки, но подавляет овуляцию. Устройство покрыто специальной мембраной, которая перекрывает подачу левоноргестрела, делая ее дозированной.

    Кто устанавливает спираль?

    Если гинеколога назначил установку ВМС, то ее проводит сам врач. Ввести и зафиксировать внутриматочную спираль можно на приеме у наших специалистов в Новосибирске. Медицинский центр Сердолик оказывает услуги по введению ВМС, гинеколог подробно расскажет, как выбрать приспособление, а также о изменении в организме после фиксации спирали.

    Плюсы и минусы спиралей как средства контрацепции

    Главное преимущество использования внутриматочной спирали – защита от беременности на 99%. Сразу после введения в полость матки устройство начинает свою работу. Надежная контрацепция обеспечивается вплоть до момента изъятия приспособления. При этом фертильность возвращается к женщине после удаления ВМС. Еще несколько плюсов:

    • длительный срок использования;
    • отсутствие дискомфорта;
    • дополнительный лечебный эффект.

    ВМС устанавливается на 3, 5 или 10 лет – этот период регулируется врачом и типом спирали. Среди дополнительных эффектов во время использования этого средства контрацепции: уменьшение болей во время менструации, предупреждение воспалительных заболеваний. По сравнению с гормональными контрацептивами, спираль не изменяет артериальное давление женщины, а также не изменяет ее эмоциональный и гормональный фон.

    Есть и минусы у этого метода контрацепции:

    1. Отсутствие защиты от заболеваний, передающихся половым путем. Если сравнить ВМС с презервативом по этому пункту, то последний значительно выигрывает. Спираль никак не предотвращает попадание болезнетворных бактерий в полость матки, поэтому надеяться на нее с новым партнером не стоит – приспособление подходит только при наличии постоянного партнера.
    2. Изменения в менструальном цикле. Если боли немного утихают, то выделений становится больше. Обильные месячные сопровождаются появлением сгустков.
    3. Возможность развития воспаления в первые недели после установки. Из-за того, что в организм внедряют инородное тело, это может спровоцировать негативную реакцию.

    Существенный минус внутриматочной спирали – ее нельзя использовать молодым и нерожавшим женщинам. Это объясняется возможным развитием заболеваний органов малого таза, которые иногда требуют хирургического вмешательства. Такие действия крайне нежелательны для молодых девушек, еще не ставших мамами.

    Экстренная контрацепция после незащищенного секса

    Экстренная контрацепция – один из наименее вредных для организма способов предотвратить беременность после незащищенного полового акта. Само название данной процедуры говорит о том, что прибегать к ней часто как минимум нежелательно. Некоторые пары время от времени забывают о необходимости позаботиться о контрацепции. Здесь на помощь приходят средства неотложной контрацеции.

    Прежде всего, следует определить, в какой день менструального цикла имел место половой акт. В первую и последнюю недели менструального цикла от приема препаратов вполне возможно отказаться, ведь овуляция наступает в середине цикла. Данное правило применимо исключительно к тем представительницам прекрасного пола, чей менструальный цикл отличается регулярностью.

    Последствия приема препаратов экстренной контрацепции могут быть крайне неприятными, поэтому без необходимости их использовать не стоит. Нельзя принимать средства экстренной контрацепции и во время планового приема гормональных контрацептивов (в первые недели, когда противозачаточный эффект еще невысок). В этот период лучше применять негормональные средства. Во время грудного вскармливания пользоваться способами экстренной контрацепции также не рекомендуется.

    Если у вас случился непредохраняемый секс и вы полагаете, что есть вероятность наступления беременности, при этом сейчас вы не готовы к ней? Просто позвоните нам! Выберете ближайшую к вам клинику и запишитесь на прием к гинекологу. Наши телефоны:

    • Клиника на Щелковской 8 (495) 221-21-14 (ВАО: Измайлово, Гольяново, Первомайская, Щелковская, Партизанская)
    • Клиника в Текстильщиках 8 (499) 322-23-97 (ЮВАО: Волгоградский проспект, Рязанский проспект, Люблино, Кузьминки, Печатники)
    • Клиника в Марьиной Роще 8 (495) 221-21-16 (СВАО: ВДНХ, Савеловская, Рижская, Алексеевская, Сущевский вал)
    • Клиника в Митино 8 (495) 212-90-47 (СЗАО: Пятницкое шоссе, Митино, Дубравная, Павшино, Павшинская пойма, Красногорск)

    Экстренная контрацепция и прерывание беременности. В чем разница?

    Экстренная контрацепция представляет собой способ избежать беременности во время овуляции и на этапе оплодотворения. Таким образом, подобные препараты подавляют овуляцию и не дают половым клеткам соединиться или же препятствуют прикреплению оплодотворённой яйцеклетки к матке. Продвижение яйцеклетки к матке занимает примерно 3 дня. Еще столько же необходимо для прикрепления к ее стенкам. Вот почему по истечении 6-дневного периода экстренные меры использовать нецелесообразно. В этом случае потребуется уже прерывание беременности.

    Препараты экстренной контрацепции

    Женщины часто приобретают подобные препараты, не проконсультировавшись предварительно с врачом. Это крайне нежелательно, ведь лишь специалист может оценить последствия применения того или иного препарата и назначить идеально подходящий именно вам. Только в этом случае вы будете уверены, что предупреждение беременности не нанесет непоправимый вред.

    Одними из наиболее распространенных препаратов являются средства старого поколения. Побочных эффектов у таких препаратов довольно много. Принимать их следует, как правило, в течение периода в 72 часа (после полового акта). Вторая таблетка принимается через 12 часов. Чем раньше был принят препарат, тем меньше шанс того, что беременность наступит.

    Существуют и средства, которые нужно примать всего один раз, а также те, что принимаются в два приема по несколько таблеток.

    Побочные эффекты

    Переносимость того или иного препарата определяется, в первую очередь, индивидуальными особенностями. Среди побочных эффектов выделяют: головокружение, головные боли, тошноту и рвоту, боли в молочных железах и др. Необходимо принимать во внимание, что наличие таких побочных эффектов, как рвота и тошнота, способно существенно снизить эффективность препарата.

    В качестве побочного эффекта выступают также маточное кровотечение, нарушение менструального цикла, диарея и аллергические реакции. Еще один немаловажный факт – необходимо иметь в виду, что эстрогены, содержащиеся в некоторых препаратах, могут негативно повлиять на плод, если беременность наступит. В остальных случаях неотложная контрацепция не является показанием для аборта. В любом случае необходимы обследование и консультация специалиста.

    Как было упомянуто выше, таблетки экстренной контрацепции – средство, которое допустимо использовать лишь в редких, исключительных случаях. В течение года допускается прибегать к приему таких препаратов не более трех раз.

    Процедура экстренной контрацепции в клиниках «Диамед»

    Избежать опасных последствий неотложной контрацепции помогут специалисты нашей клиники. Здесь же вы сможете сдать все необходимые анализы, в том числе анализ крови на ХГЧ. Опытный врач произведет осмотр, назначит препарат и объяснит, как его правильно принимать.

    Кроме того, опытные врачи осуществят контроль после лечения и помогут подобрать оптимальный способ плановой контрацепции. Гарантия контрацепции в клиниках «Диамед» действительно стопроцентная, ведь назначением препаратов здесь занимаются профессионалы, имеющий большой стаж работы в области гинекологии.

    Памятка пациентам

    Вам необходимо записаться на прием к акушеру-гинекологу. На приеме сообщить, когда был незащищенный половой акт. Будьте внимательны к подсчетам, экстренная контрацепция возможно в период не позднее 6 дней после секса. Иначе эффективность будет нулевой и, в случае беременности, вам нужно будет проводить медикаментозное прерывание беременности.  Также вы должны знать точную дату последних месячных для определения вероятности беременности. Если партнер непостоянный, вам будет рекомендовано сдать анализы на половые инфекции для профилактики заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП/ИППП).

    15 глупых вопросов о контрацепции

    Контрацепция — это, в первую очередь, предотвращение беременности при помощи различных противозачаточных средств. Некоторые виды контрацептивов защищают от заражения заболеваниями, передающимися половым путем.

    У всех эффективность составляет около 90%. Согласно таблице с сайта Uptodate.com, на котором собраны наиболее актуальные данные в области медицины по всему миру, самые надежные методы контрацепции — хирургические: мужская и женская стерилизация. Менее эффективны гормональные — это комбинированные оральные контрацептивы, вагинальное кольцо, гормональная внутриматочная спираль Мирена, имплант, пластырь, посткоитальная экстренная контрацепция. К барьерным относятся мужские и женские презервативы, диафрагма, маточный колпачок, контрацептивная губка и латексная одноразовая салфетка. К химическим — негормональные медьсодержащие внутриматочные спирали и спермициды, которые убивают сперматозоиды вне организма мужчины. Они могут быть в виде кремов, свечей, гелей. Еще один метод — поведенческий: прерванный половой акт и календарная контрацепция.

    Важно отличать ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) от ИППП (инфекций, передающихся половым путем). К первым относятся заболевания, которые могут передаваться несколькими путями: через кровь, предметы обихода, половым путем. Это может быть ВИЧ, гепатит, сифилис и другие болезни. К ИППП относятся четыре вида инфекций, передающихся исключительно половым путем: гонорея, уреаплазмоз, хламидиоз и трихомониаз.

    Тест на ЗППП можно бесплатно сдать в любом кожно-венерологическом диспансере. Но для этого нужно получить направление от уролога, гинеколога или терапевта, работающего в государственной поликлинике. Для обнаружения ЗППП нужно сдать кровь из вены. Необходимо учитывать то, что после заражения ВИЧ-инфекция может не сразу проявиться в крови. Поэтому для того, чтобы убедиться в ее отсутствии, после первой сдачи анализов необходимо провериться еще раз через месяц. Подобные тесты редко ошибаются. Если у инфекциониста при проверке теста есть сомнения, в справке он напишет о том, что нужно пересдать анализы еще раз.

    Для сдачи анализов на наличие ИППП у мужчин берется мазок из уретры, а у женщин из шейки матки. Его проверяют методом ПЦР-диагностики, которая способна наиболее точно обнаружить инфекцию. Результаты анализов можно получить через три-четыре дня.

    Все тесты на ЗППП и ИППП сдаются анонимно, и информация не попадает в руки к третьим лицам. Врачи ответственно относятся к сохранению конфиденциальности, поэтому желающим провериться не нужно бояться того, что результаты их анализов будут преданы огласке.

    Риск заражения ЗППП у мужчин при гомосексуальном половом акте выше, чем при традиционном, а у женщин — такой же, как при гетеросексуальном половом акте.

    Первая причина кроется в анатомии человека – слизистая влагалища отличается от слизистой прямой кишки тем, что она покрыта многослойным эпителием и ее барьерная функция выше. Слизистая прямой кишки однослойная, и травмировать ее намного легче, поэтому инфекция может попасть быстрее. Вторая причина в том, что многие используют презерватив лишь для избежания нежелательной беременности, и гомосексуальные люди редко ими пользуются из-за отсутствия такого риска. Избежать заражения ЗППП могут помочь только некоторые барьерные контрацептивы, в первую очередь, презервативы. Хотя изначально ВИЧ считали болезнью геев — и в 1982 году даже был введен термин Gay-related immune deficiency — на сегодняшний день гомосексуальные люди стали больше заботиться о своем здоровье, поэтому количество гомо- и гетеросексуальных людей, больных ЗППП, выровнялось.

    Контрацептивы нужны при любом виде секса. Во время фингеринга и орального секса риск заражения ниже, чем при традиционном половом акте, но он есть. Чтобы инфекция передалась, нужны «входные ворота»: ранка во рту или на половом органе. Если не предохраняться при оральном сексе, можно заразиться вирусом папилломы человека. Ярким примером этому является известный актер Майкл Дуглас, у которого диагностировали рак гортани, вызванный ВПЧ. Для предохранения во время орального секса необходимо использовать презервативы или латексные салфетки. О салфетках мало кто знает как о методе контрацепции, и их трудно найти в российских аптеках, но можно заказать в интернете. Использовать разрезанный вдоль презерватив или латексную перчатку не стоит — никто не даст гарантий, что отрезок презерватива так же эффективен, как целый презерватив или специальная салфетка. Секс-игрушки перед применением должны быть чистыми. После использования их необходимо обработать специальным дезинфицирующим средством. Также на некоторые из них можно надевать презерватив. Для фингеринга рекомендуют использовать латексные перчатки или презервативы.

    Риски заразиться и забеременеть остаются прежними. Необходимо пользоваться привычными методами контрацепции, но нужно учитывать, что спермициды будут менее эффективны из-за менструации. Также если женщина принимает КОК, то во время полового акта при менструации необходима дополнительная защита — об этом написано в инструкции. Если используется Мирена или импланон в непрерывном режиме, то тогда ничего дополнительно не нужно.

    Эффективность такого метода контрацепции является одной из самых низких — могут забеременеть 24 женщины из 100. Календарной контрацепции можно доверять только при условии, что менструальный цикл регулярный и работает как по часам. Например, если цикл длится 30 дней, то с 9 по 18 считаются фертильными днями, то есть опасными.

    Его эффективность составляет около 80%. Приверженцы этого метода могут сказать: «Мы пять лет используем ППА и ни разу не было беременности». Но на самом деле причина может быть в том, что кто-то из партнеров бесплоден.Сперматозоиды содержатся не только в эякуляте, но и в предсеменной жидкости мужчин (это прозрачная вязкая жидкость, выделяющаяся из мочеиспускательного канала при возбуждении, — прим. Enter). При половом акте она выполняет функцию смазки, а также выравнивает кислотность в женском влагалище для того, чтобы сперматозоиды лучше себя чувствовали. Сперматозоиды также могут быть и в уретре в том случае, если половой акт второй по счету.

    Еда, снижение стресса, иглоукалывание и многое другое

    Некоторым парам забеременеть легко и быстро. Для других все не так просто.

    Иногда проблемы связаны с такими специфическими физиологическими проблемами, как непроходимость фаллопиевых труб у женщин или низкое или полное отсутствие сперматозоидов у мужчин. осеменение.

    Однако для многих других причины бесплодия определить гораздо труднее.

    «Часто проблемы носят субклинический характер — это означает, что мы знаем, что что-то не так, просто это не отображается на радаре», — говорит Стейси Поллак, доктор медицинских наук, репродуктивный эндокринолог из Института репродуктивной медицины и здоровья Медицинского центра Монтефиоре.

    Поллак говорит, что стандартные методы лечения бесплодия обычно могут помочь, но в некоторых случаях может помочь и множество других, менее дорогостоящих методов, некоторые из которых пары могут попробовать самостоятельно.

    Ключ к успеху: знание того, когда стоит попробовать и когда пора прибегнуть к более серьезному лечению.Хорошая новость: врачи говорят, что оба варианта можно четко определить с помощью медицинского обследования на бесплодие. Результаты анализов, предназначенные для исключения конкретных причин, требующих медицинской помощи, также могут помочь вам решить, стоит ли попробовать какой-либо из этих низкотехнологичных методов лечения.

    А что, если вы не предвидите проблемы, а просто хотите повысить свою фертильность? Некоторые из этих низкотехнологичных методов могут работать и для вас. Просто имейте в виду, что Американское общество репродуктивной медицины утверждает, что если вы не забеременеете после 12 месяцев регулярных незащищенных половых актов или шести месяцев, если вы женщина старше 35 лет, пора обратиться за помощью к репродуктологу.

    Усилитель фертильности № 1: здоровое питание

    Среди наиболее распространенных причин необъяснимого бесплодия у женщин — «овуляторная дисфункция» — общий термин, охватывающий проблемы с овуляцией.

    Хотя причиной может быть ряд факторов, многие врачи теперь считают, что диета является одним из ключевых факторов. В исследовании около 17 000 женщин, проведенном Гарвардской школой общественного здравоохранения, исследователи смогли определить группу «продуктов для фертильности», способных улучшить шансы на зачатие.

    Какие принципы питания сыграли важную роль в повышении фертильности?

    • Употребление большего количества мононенасыщенных жиров (например, оливкового масла) и меньше транс-жиров (таких, которые содержатся во многих хлебобулочных изделиях или продуктах быстрого приготовления).
    • Увеличение потребления растительного белка (например, сои) при одновременном снижении животного белка (например, красного мяса).
    • Употребление большего количества продуктов с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом, таких как цельнозерновые продукты, овощи и некоторые фрукты, при одновременном снижении потребления рафинированных углеводов и сахаров.
    • Потребление умеренного количества молочных продуктов с высоким содержанием жира, таких как мороженое, цельное молоко и сыр.

    Хорхе Чаварро, доктор медицинских наук, исследователь, считает, что диета сыграла свою роль, поскольку большинство женщин, испытывающих овуляторную дисфункцию, также страдали от недиагностированного или субклинического СПКЯ (синдром поликистозных яичников), состояния, связанного с резистентностью к инсулину, которое также влияет на овуляцию.

    «Он хорошо реагирует на диету, так что это может быть одной из причин, по которой эти продукты были такими полезными», — говорит Чаварро, который перевел результаты своего медицинского исследования в книгу под названием «Диета фертильности».

    Поллак считает, что диету стоит попробовать, но говорит: «Вы не должны полагаться только на нее — сделайте ее лишь частью ваших общих усилий по зачатию».

    Усилитель фертильности № 2: Контроль веса

    Независимо от того, едите ли вы так называемые «продукты для фертильности» или нет, поддержание здорового веса — еще один способ повысить вашу фертильность.

    Исследования показывают, что очень низкий или очень высокий ИМТ (индекс массы тела) нарушает овуляцию, а также может влиять на выработку важных репродуктивных гормонов.

    «Одна из первых вещей, о которых я советую женщинам, — это роль их веса в влиянии на их фертильность», — говорит Джанет Чой, доктор медицинских наук, репродуктолог-эндокринолог из Пресвитерианского медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке.

    У многих женщин, особенно с избыточным весом, проблемы связаны с овуляторной дисфункцией, часто вызванной СПКЯ. Тем не менее, недавнее голландское исследование около 3000 женщин показало, что лишний вес также может влиять на фертильность, даже если у женщины нормальная овуляция.

    В отчете журнала Human Reproduction исследователи зафиксировали снижение вероятности зачатия на 4% для каждого пункта ИМТ выше 30. У женщин с ИМТ выше 35 наблюдалось общее снижение способности к зачатию на 43%. зачать

    Хорошие новости: потеря лишних килограммов может исключить необходимость в дорогостоящем лечении бесплодия.

    На самом деле, Британское общество фертильности в 2007 году выпустило новые рекомендации, призывающие членов отложить лечение бесплодия у женщин с очень ожирением (ИМТ более 35) до тех пор, пока они не попробуют похудеть.

    В то же время излишняя худоба также может помешать зачатию. «Женщины, которые очень худые, часто имеют проблемы с беременностью, потому что они не могут поддерживать регулярный менструальный цикл — для этих женщин полезнее набрать вес», — говорит Чаварро.

    Усилитель фертильности № 3: снижение стресса

    Хотя связь между стрессом и бесплодием давно обсуждалась, продолжает накапливаться свидетельство того, что эти два явления взаимосвязаны.

    В исследованиях, проведенных Элис Домар, доктором философии, в Гарвардском институте разума и тела, женщины, прошедшие терапию по снижению стресса, значительно увеличили свою способность забеременеть.Фактически, даже женщины, которые уже проходили лечение от бесплодия, имели более успешные результаты, когда стресс сдерживался.

    Совсем недавно исследование, проведенное в Женской больнице Маги в Питтсбурге Сарой Бурга, доктором медицины, связало стресс с состоянием, известным как функциональная гипоталамическая аменорея (ФГА). Поражая около 5% женщин репродуктивного возраста, он вызывает нерегулярные или отсутствующие менструальные циклы.

    Чой говорит: «Я не выступаю за то, чтобы бросить работу только для того, чтобы избавиться от стресса, но если вы попытаетесь улучшить повседневное управление своими тревогами, я считаю, что это может сработать в сочетании с другими методами, позволяющими избавиться от стресса». поощрять рождаемость.»

    Что вы можете сделать, чтобы уменьшить стресс, связанный с фертильностью? Эксперты говорят, что все, что заставляет вас чувствовать себя расслабленным, может помочь — будь то прослушивание музыки, занятия йогой, регулярный массаж, ведение дневника, чтение, садоводство — даже болтая по телефону с друзьями.

    Вы также можете найти нестандартные способы снижения стресса. Одно недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychological Science , показало, что простое действие держаться за руки с вашим супругом может значительно снизить уровень стресса. .Или вы можете попробовать взять напрокат стопку романтических комедийных видео.

    Если вы испытываете искушение справиться со стрессом, куря или употребляя алкоголь, эксперты советуют не делать этого. Многочисленные исследования показали, что курение способствует как мужскому, так и женскому бесплодию и может даже ухудшить результаты лечения бесплодия. Чрезмерное употребление алкоголя может ухудшить овуляцию у женщин и производство спермы у мужчин.

    Усилитель рождаемости № 4: Иглоукалывание

    Исследования, связывающие акупунктуру с зачатием, в основном проводились на женщинах, проходящих курс лечения бесплодия.Тем не менее, многие эксперты сразу же отмечают, что это древнее китайское искусство медицины может также помочь повысить фертильность в целом — даже для тех пар, которые пытаются зачать ребенка естественным путем.

    «Иногда я рекомендую иглоукалывание в сочетании с такими видами деятельности по снижению стресса, как йога, чтобы стимулировать беременность», — говорит Поллак.

    «Я бы не советовала паре полагаться только на иглоукалывание или пробовать его без предварительного обследования на бесплодие, но если все в порядке, иглоукалывание может быть полезным», — говорит она.

    Усилитель фертильности № 5: овуляция

    Хотя интимная близость в «правильное время месяца» не повысит вашу фертильность, она может увеличить ваши шансы забеременеть — просто гарантируя, что вы и ваш партнер подключение во время зачатия возможно.

    Время имеет решающее значение, говорит Поллак, потому что «яйцо живет всего от 24 до 36 часов». Но сперматозоиды могут жить в нижней части половых путей женщины намного дольше — часто до пяти дней.Таким образом, чтобы увеличить ваши шансы на зачатие, вы должны быть в интимной близости со своим партнером, начиная с трех-четырех дней до овуляции и продолжая до 24 часов после овуляции.

    Но как узнать, что скоро овуляция? Эксперты говорят, что есть несколько методов, которые можно использовать для аппроксимации.

    1. Запишите свою базальную температуру тела (БТТ): На вашу БТТ, которая представляет собой самую низкую температуру, которую ваше тело достигает в течение дня, влияют гормоны, влияющие на овуляцию. Непосредственно перед выходом яйцеклетки ваша БТ падает примерно на полградуса, а затем снова повышается после овуляции.Таким образом, тщательно контролируя и отслеживая свою дневную температуру в течение одного или двух месяцев, Поллак говорит, что вы заметите, как формируется закономерность. Если вы занимаетесь сексом в те дни, когда у вас падает температура, то велика вероятность того, что вы окажетесь в пределах окна фертильности.
    2. Диаграмма цервикальной слизи: изменениям температуры тела соответствуют изменения цервикальной слизи. Непосредственно перед овуляцией слизь кажется более обильной, жидкой и прозрачной, чем в другие дни. Возможно, вам даже удастся разорвать его на части, чтобы он стал похож на резиновый клей — явление, известное как «спинбаркет».» Ежедневно проверяя цервикальную слизь и согласовывая ее консистенцию с BBT, вы можете еще больше определить наиболее фертильное время. месяц, проверьте гормональные изменения, обнаруженные в моче перед овуляцией.Некоторые используют цветочувствительный измерительный щуп, в то время как более новые OPK имеют цифровые показания, которые могут быть легче интерпретировать.OPK могут предупредить вас об овуляции за два дня до овуляции. положительно, говорит Поллак, вы будете «заниматься сексом в тот же день и каждый день в течение трех дней, чтобы повысить свои шансы на зачатие».Другим устройством, которое может предсказать фертильность, является «папоротниковый» микроскоп, который можно использовать для обнаружения изменений в слюне, предшествующих овуляции. Однако эксперты говорят, что этот подход может быть не таким надежным, как OPK.
    3. Купить монитор фертильности: в От 200 до 400 долларов — это недешево. Но монитор фертильности может указать шесть или семь дней фертильности в каждом цикле. Это может дать вам более четкое представление о вашем окне фертильности и потенциально увеличить ваши шансы на зачатие. Попробуйте предсказатель фертильности наручных часов. , который обнаруживает химические изменения на коже, указывающие на овуляцию.Эти часы для определения фертильности помогают женщинам определить четыре дня до овуляции.

    Усилитель фертильности № 6: Наборы для зачатия и другие тесты

    Набор, который помогает предсказать овуляцию, может подсказать, когда лучше всего заниматься сексом, но большинство из них мало что сделали для повышения фертильности — до сих пор.

    Новый набор, разработанный Conceivex, не только позволяет прогнозировать овуляцию, но также содержит небольшой безлатексный цервикальный колпачок, который действительно помогает вам зачать ребенка. Идея здесь состоит в том, чтобы сконцентрировать эякулят в колпачке и ввести его в тело женщины прямо в отверстие шейки матки.В своего рода мини-осеменении «сделай сам» отпадает необходимость в том, чтобы сперматозоиды проплывали через иногда химически «враждебный» вагинальный канал, вместо этого помещая их прямо у ворот дворца.

    Шари Браснер, доктор медицины, которая рекомендовала набор пациентам, говорит, что он наиболее полезен для женщин с проблемами шейки матки в анамнезе или для мужчин с низким объемом спермы или беспокойством по поводу производительности.

    «Если не считать диагноза цервикальной инфекции, у нас на самом деле нет теста на цервикальный фактор бесплодия — и я считаю, что это может быть проблемой для многих женщин с прошлой историей лечения аномального мазка Папаниколау, — говорит Браснер.

    Хотя она и говорит, что Conceivex не устраняет дефекты, это способ их обойти. «Это также важная помощь мужчинам с проблемами концентрации сперматозоидов», — говорит она.

    Хотя Conceivex требует рецепта, его можно приобрести в Интернете после заполнения анкеты, рассмотренной их врачами. Стоимость составляет 300 долларов.

    Второй новый комплект называется Fertell. В то время как женская версия представляет собой просто набор для прогнозирования овуляции, мужская версия представляет собой домашний тест, способный измерять подвижность сперматозоидов способность сперматозоидов достигать фаллопиевых труб женщины.Он продается за 99 долларов и не требует рецепта. Доступны и другие самостоятельные тесты на подвижность сперматозоидов.

    «Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать эти наборы или любой другой метод стимулирования фертильности. Но если вы не забеременеете в предложенные сроки, не ждите — обратитесь к специалисту по фертильности», Поллак говорит.

    Колетт Буше — автор книги « Беременность: что нужно знать парам».

    Типы проблем с фертильностью — HSE.ie

    Проблемы с фертильностью иногда называют бесплодием или субфертильностью.Это когда пара не забеременеет, хотя занимается регулярным сексом без контрацепции.

    Проблемы с фертильностью могут затронуть мужчин и женщин. Они могут поражать гетеросексуальные пары и однополые пары.

    Примерно 1 из 6 гетеросексуальных пар в Ирландии может страдать бесплодием. Но 85% пар зачинают ребенка естественным путем через год попыток. Эта цифра возрастает до 95% через два года.

    «Попытка» означает регулярный незащищенный секс каждые 2–3 дня.

    Если вы мужчина или женщина, состоящая в однополых отношениях, вам может потребоваться лечение бесплодия. Какое лечение необходимо, зависит от пути к отцовству, который вы выберете.

    Есть ряд вещей, которые могут вызвать проблемы с фертильностью. Некоторые из этих проблем можно лечить. В 20% случаев бесплодия не удается найти причину.

    Обратитесь к врачу общей практики, если вы беспокоитесь о своей фертильности. Они смогут дать совет, осмотреть вас и назначить анализы.

    Дальнейшие действия вашего врача общей практики зависят от:

    • вашей собственной ситуации и любых медицинских проблем, которые у вас могут быть
    • вашего возраста
    • как долго вы пытаетесь забеременеть
    • любых результатов медицинского осмотра
    • результаты анализов крови
    • результаты анализа спермы

    Вам может потребоваться консультация репродуктолога или гинеколога.Они могут порекомендовать дополнительные анализы или начать лечение.

    Вообще говоря, существует два типа проблем с фертильностью:

    Первичное бесплодие

    Это когда пара, которая никогда не была беременна, страдает от бесплодия.

    Вторичное бесплодие

    Это ситуация, когда у пары была одна или несколько предыдущих беременностей, но сейчас они не могут зачать ребенка.

    Факторы риска проблем с фертильностью (бесплодие)

    Существуют определенные факторы, которые могут повлиять на фертильность как мужчин, так и женщин.

    К ним относятся:

    Возраст

    Возраст может влиять на фертильность женщин и мужчин. В основном поражает женщин. У женщин снижение фертильности может произойти примерно в середине 30-х годов.

    Вес

    Индекс массы тела (ИМТ) 30 и выше снижает фертильность у мужчин и женщин.

    Если женщина имеет недостаточный вес (ИМТ менее 18), это может повлиять на овуляцию (выход яйцеклетки из одного из яичников).

    Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)

    Некоторые ИППП, включая хламидиоз и гонорею, могут влиять на фертильность.

    Курение

    Курение может повлиять на фертильность как мужчин, так и женщин. Это включает в себя пассивное курение (вдыхание дыма от курения других людей).

    У женщин курение может снизить вероятность зачатия.

    У мужчин курение может снизить качество спермы.

    Алкоголь

    Для женщин, планирующих забеременеть, самый безопасный подход — вообще не употреблять алкоголь. Это минимизирует риски для вашего ребенка.

    У мужчин чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на качество спермы.Мужчинам рекомендуется пить не более 17 стандартных напитков в неделю. Один стандартный напиток эквивалентен половине пинты пива или небольшому бокалу вина. Напитки следует распределять в течение недели, по крайней мере, 2 дня без алкоголя.

    Информация о том, как алкоголь влияет на ваше здоровье, и поддержка на веб-сайте HSE Ask About Alcohol

    Факторы окружающей среды

    Воздействие некоторых пестицидов, растворителей и металлов может повлиять на фертильность, особенно у мужчин.

    Стресс

    Стресс может повлиять на ваши отношения с партнером и вызвать потерю полового влечения. В тяжелых случаях стресс может также повлиять на овуляцию и выработку спермы.

    Проблемы с беременностью | Беременность Рождение ребенка

    Ваше решение иметь детей с помощью донорских яйцеклеток, спермы или эмбрионов остается на всю жизнь. Это будет результатом обширного процесса консультаций и обсуждений. Ваш репродуктолог и консультант клиники предоставят вам информацию об использовании донорских гамет (сперматозоидов и яйцеклеток) или эмбрионов и помогут вам изучить социальные и эмоциональные аспекты.Имею ли я право? Квалификационные требования для лечения бесплодия в штате Виктория изложены в разделе 10 Закона о вспомогательных репродуктивных технологиях 2008 года. Согласно Закону, врач должен убедиться, что: женщина вряд ли забеременеет, кроме как в результате лечебной процедуры; или женщина вряд ли сможет выносить беременность или родить ребенка без лечебных процедур; или женщина подвержена риску передачи генетической аномалии или генетического заболевания ребенку, рожденному в результате беременности, зачатой ​​не в результате процедуры лечения, включая генетическую аномалию или генетическое заболевание, носителем которых является партнер женщины.Что задействовано? Существует множество причин, по которым может потребоваться донорская сперма, яйцеклетки или эмбрионы. Подробнее о процессе зачатия донора и о том, что с ним связано, можно прочитать здесь. Если вы рассматриваете возможность донорского зачатия, VARTA рекомендует выполнить следующие шаги: Поговорите со своим врачом общей практики или специалистом по фертильности о вашей оценке фертильности и возможностях зачатия донора. Обсудите зачатие донора с вашим партнером (если есть) и семьей. Найдите донора. Это может быть через вашу клинику по лечению бесплодия, рекламу, известного или зарубежного донора.Проведите консультации с лечащей клиникой по лечению бесплодия. Заполните необходимые формы согласия с вашим консультантом. Это будет охватывать такие детали, как отзыв согласия и то, что происходит в случае смерти. Вы и ваш партнер (если есть) должны быть вовлечены в это. Пройдите лечение бесплодия в вашей клинике по лечению бесплодия. Поиск донора Когда вы будете готовы приступить к зачатию донора, следующим шагом будет поиск подходящего донора. Есть много вариантов в зависимости от ваших обстоятельств и предпочтений, в том числе использование донора клиники по лечению бесплодия, донора, которого вы знаете, реклама донора или использование зарубежного донора.Использование донора клиники бесплодия В большинстве клиник по лечению бесплодия есть доноры спермы, а некоторые также набирают доноров яйцеклеток и эмбрионов. Если количество доноров становится низким, может возникнуть очередь на получение доступа. Все пожертвования должны быть альтруистическими, то есть донорам не разрешается платить за пожертвования (кроме возмещения расходов). Доноры клиники могут сделать пожертвование только десяти женщинам (включая их настоящего или бывшего партнера). Доноры проходят медицинский осмотр. Они (и их партнеры) получают консультацию, чтобы проинформировать их об их правах и обязанностях перед донорством.Все доноры соглашаются на то, чтобы их идентификационные данные (имя, дата рождения, последний известный адрес) были переданы зачатому донором лицу, когда им исполнится 18 лет. Доноры заполняют профиль донора, предоставляя некоторую информацию о себе, включая причину, по которой они сделали пожертвование, свои хобби, личность. , внешний вид и открыты ли они для контактов до того, как ребенок станет взрослым. Потенциальные реципиенты обычно могут прочитать эти профили и, если возможно, выбрать предпочитаемого донора. Вы можете узнать больше в своей клинике по лечению бесплодия.Использование известного донора Известным донором может быть знакомый, друг или член семьи. Использование известного донора часто требует активного подхода к информированию людей о том, что вы ищете донора. Сарафанное радио или ваша личная социальная сеть могут быть полезными инструментами. При поиске известного донора вы можете рассмотреть следующие вопросы: Какие критерии вы ищете в доноре (например, уровень постоянного участия или контакта) и что исключает кого-либо из числа потенциальных доноров? Насколько важны внешний вид донора, вероисповедание, личные качества, мораль и убеждения, уровень образования и т.д.? Почему человек жертвует вам? Они чувствуют себя обязанными пожертвовать вам? Решение о пожертвовании может иметь долгосрочные последствия для донора, его партнера (если есть) и их семьи, поэтому рекомендуется убедиться, что они не чувствуют себя обязанными пожертвовать, а скорее хотят сделать это для себя. причины. Отношения между всеми сторонами, включая родителей и донора, а также донора и ребенка, могут сильно варьироваться от отсутствия контактов до случайных контактов или постоянных отношений.Важно, чтобы все участники, включая партнеров (если таковые имеются), выразили свое отношение к договоренности, ролям и согласию. Независимо от уровня участия, поддержание позитивных постоянных отношений может быть полезным для известных доноров, родителей и ребенка. Это особенно важно, когда существует соглашение о совместном воспитании, при котором донор активно участвует в воспитании ребенка. Ожидания, чувства и потребности со временем меняются. По мере того, как все меняется, важно сосредоточиться на обеспечении положительных результатов.Некоторые факторы, которые могут способствовать позитивным отношениям: высокий уровень доверия и способность общаться открыто и честно способность управлять изменениями и конфликтами прочная основа общих ценностей и приоритетов высоко ценить друг друга уровень эмоциональной зрелости. Использование рекламы В штате Виктория закон требует, чтобы реклама донора была одобрена министром здравоохранения до ее публикации. Это включает в себя отправку вашего проекта объявления на утверждение по адресу: Министр здравоохранения Департамент здравоохранения и социальных служб ЯЩИК GPO 4541 Мельбурн ВИК 3000 Адрес электронной почты: арт[email protected] Как правило, реклама: Выделитесь, уникально отражая вас и вашу ситуацию. Опишите себя и зачем вам нужен донор. Четко укажите, что вы ищете в названии и/или вступительном предложении. Включите краткое объяснение того, какие разумные расходы (например, медицинские расходы, поездки) будут возмещены. Позаботьтесь о конфиденциальности (используйте не идентифицирующий адрес электронной почты, абонентский ящик, номер мобильного телефона, а не домашний номер). Прежде чем ваша реклама станет успешной, может пройти некоторое время. Не каждый, кто откликнется, станет для вас подходящим донором.Примеры рекламных объявлений вы можете найти здесь. Использование зарубежного донора Если вы хотите импортировать донорские яйцеклетки, сперму или эмбрионы (созданные с использованием донорских яйцеклеток или спермы) в Викторию для лечения, вам необходимо обратиться в VARTA за разрешением на ввоз донорского материала. При рассмотрении вашего заявления VARTA определит, будут ли импортированные яйцеклетки, сперма или эмбрионы использоваться в соответствии с законодательством штата Виктория. Дополнительную информацию, в том числе критерии импорта, можно найти в правилах штата Виктория.Важно отметить, что вы не можете использовать пожертвования от анонимных доноров в Австралии. Анонимное пожертвование не соответствует законам штата Виктория. Хотя анонимность может показаться привлекательной, важно учитывать ее влияние на вашего потенциального ребенка. С иностранными неизвестными донорами невозможны контакты или дальнейший обмен информацией (например, о медицинском, биологическом или культурном происхождении) между донором и ребенком.

    Выявление признаков бесплодия: симптомы, причины и первые шаги

    Бесплодие встречается чаще, чем многие думают.Им страдает каждая восьмая гетеросексуальная пара, пытающаяся забеременеть. В целом от 12 до 15% людей бесплодны.

    Являясь репродуктологом-эндокринологом, я и мои коллеги своими глазами видим, как бесплодие влияет на людей, желающих иметь ребенка. Это часть того, что движет нашей страстью, чтобы помочь им обрести надежду, когда это возможно. В Центре репродуктивной медицины и фертильности мы начинаем с выявления причин бесплодия у каждого человека или пары, а затем изучаем все возможные варианты, чтобы помочь нашим пациентам построить свою семью.

    Как узнать, что я или мой партнер бесплодны?

    Бесплодие определяется как неспособность к зачатию после одного года регулярных незащищенных половых контактов. Если вы или ваша партнерша старше 35 лет, вам следует обратиться к репродуктологу через шесть месяцев. После 40 лет мы рекомендуем немедленно обратиться за помощью, потому что мы знаем, что фертильность снижается с возрастом.

    Каковы другие признаки и симптомы бесплодия у женщин?

    Помимо проблем с зачатием, симптомы могут значительно различаться у разных людей.В зависимости от причины бесплодия иногда женщины могут испытывать боль в области таза, обильные менструации, пропущенные менструации или непредсказуемые вагинальные кровотечения. Важно обсудить любые необычные симптомы с врачом. Некоторые из этих симптомов могут свидетельствовать о скрытых гормональных нарушениях, на которые следует обратить внимание, даже если вы не пытаетесь забеременеть.

    Каковы наиболее распространенные причины бесплодия?

    Бесплодие может быть результатом множества различных факторов — даже у одного человека или пары.Наиболее распространенные причины включают проблемы с овуляцией, структурные проблемы в матке или фаллопиевых трубах или аномалии спермы.

    У женщин такие заболевания, как миома матки, эндометриоз, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), полипы матки или инфекции органов малого таза в анамнезе, часто связаны с бесплодием.

    Может ли быть бесплодие, если у вас есть менструация?

    Да. Наличие регулярных предсказуемых менструаций является хорошим показателем того, что у вас регулярная овуляция.Другими словами, это означает, что яйцеклетка регулярно выходит из ваших яичников. Но сама по себе овуляция не гарантирует, что вы сможете забеременеть. Иногда могут возникнуть проблемы с качеством яйцеклетки, способом оплодотворения яйцеклетки, ее способностью транспортироваться в матку или тем, как она имплантируется в матку. Также могут быть проблемы со спермой. Если у вас есть менструация и регулярные половые отношения, но вы не забеременели, важно поговорить со своим лечащим врачом о том, оправдано ли направление к репродуктологу .

    Почему бесплодие является уникальной проблемой для здоровья цветных женщин?

    Результаты показывают, что чернокожие, азиатские и латиноамериканские или латиноамериканские женщины могут иметь меньший успех в лечении бесплодия по сравнению с белыми женщинами. В общем, мы не знаем точно, почему это происходит. Тем не менее, мы знаем, что определенные заболевания, которые могут повлиять на фертильность, чаще встречаются у одних рас, чем у других. Например, цветные женщины имеют более высокую вероятность наличия миомы матки, чем белые женщины.

    Кроме того, исследования показывают, что на цветных женщин чаще влияют социально-экономические факторы, которые могут затруднить получение лечения или даже осознание необходимости лечения. В UChicago Medicine мы применяем индивидуальный подход к информированию каждого пациента об их репродуктивном здоровье и возможностях создания семьи. Наша команда стремится обеспечить превосходный уход для всех.

    Что мне делать, если я думаю, что бесплоден?

    Если вы считаете, что у вас или вашего партнера может быть бесплодие, важно как можно скорее обратиться к эндокринологу-репродуктологу.Как правило, первые шаги включают посещение врача, анализы крови, УЗИ органов малого таза и анализ спермы.

    Можно ли вылечить бесплодие?

    Бесплодие не лечится, но его можно вылечить. Во многих случаях факторы, приводящие к бесплодию, можно устранить с помощью таких методов лечения, как внутриматочная инсеминация (ВМИ) или экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Ваш врач может помочь вам понять, какие варианты построения семьи могут подойти вам лучше всего.

    Лучшие советы терапевтов по преодолению проблем с фертильностью

    Необходимость создать семью может быть огромной, и мысль о невозможности иметь детей может заставить многих людей почувствовать, что с ними что-то не так.Мы поговорили с уважаемыми специалистами в области психического здоровья, которые работают с людьми, имеющими проблемы с фертильностью, чтобы выяснить, какие стратегии выживания действительно работают.

    Признайте, что проблема рождаемости — это кризис

    Проблема рождаемости может оказаться одной из самых сложных проблем, с которыми вам когда-либо приходилось сталкиваться. Признание этого является ключом к преодолению трудностей, говорит Кейт Маросек, лицензированный клинический социальный работник, которая более 20 лет консультирует людей с проблемами фертильности в Вашингтоне, округ Колумбия.

    «Ощущение огромной потери, стресса, грусти или подавленности — это нормально», — говорит Маросек. «Не кори себя за то, что так себя чувствуешь». Столкновение со своими эмоциями и принятие их может помочь вам преодолеть их.

    Определите и поделитесь своими чувствами

    Если вы всегда будете вести себя храбро, другие не поймут, через что вы проходите, и вы почувствуете себя еще более одиноким. Может быть полезно разобраться в своих мыслях и чувствах, сначала записав их в дневник, а затем поделившись тем, что вам удобно, с доверенными друзьями или семьей.

    Не вините себя

    Не поддавайтесь искушению злиться на себя или слушайте тихий голосок в своей голове, который говорит негативные вещи, например: «Я не должен был ждать. Меня наказывают за прерывание беременности. Я должна была похудеть или лучше заботиться о своем здоровье. Я не должна была предполагать, что смогу иметь детей, когда захочу».

    «Люди могут попасть в ловушку негативных моделей мышления, которые только усугубят ситуацию», — говорит Яков Эпштейн, психолог из Университета Рутгерса.«Вместо того, чтобы ругать себя, с нетерпением ждите, как вы собираетесь справиться с ситуацией».

    Когда вы почувствуете, что «должны были» или «могли бы», напомните себе, что проблема бесплодия — не ваша вина. Даже если вы могли принять другие решения в прошлом, они позади вас. Сосредоточьтесь на настоящем.

    Работайте с партнером в команде

    Если у вас есть супруг или партнер, помогите друг другу в это время (и не обвиняйте друг друга в том, что вам трудно забеременеть).

    Это не означает, что вы должны чувствовать одно и то же в одно и то же время — ожидание одинаковых эмоциональных переживаний или способов справиться с ними — одна из самых распространенных ловушек для пар, столкнувшихся с проблемами фертильности. Это означает, что обращает внимание на то, через что проходит ваш партнер. «Если вы заботитесь друг о друге эмоционально, вы можете объединиться для борьбы с проблемой», — говорит Маросек.

    Работайте вместе, чтобы найти практические способы разделить бремя. Если вы проходите курс лечения, ваш партнер может позаботиться о страховых документах.Если одному из вас нужна инъекционная терапия, другой может сделать уколы.

    Получите образование

    Узнайте как можно больше о своей проблеме с фертильностью. Задайте вопросы своему врачу и поговорите с другими людьми в вашей ситуации.

    Поддержание знаний особенно важно, когда вы имеете дело с проблемой бесплодия, потому что технологии, лежащие в основе лечения, сложны и быстро меняются. «Вы должны понимать, что происходит с медицинской точки зрения, — говорит Эпштейн, — иначе вы не сможете сделать осознанный выбор.»

    Ознакомьтесь с нашим разделом о проблемах с фертильностью, чтобы узнать об основах, и ознакомьтесь со списком полезных книг, веб-сайтов и организаций в нашем справочнике. с самого начала, что они не пойдут на крайние меры, чтобы родить ребенка.Другие тратят годы и тысячи долларов на исчерпание всех вариантов лечения

    Это ваше решение, когда прекратить попытки зачать ребенка, но вы будете чувствовать себя более контроль над своей жизнью, если вы начнете заранее думать о том, как далеко вы готовы зайти, чтобы забеременеть.

    Начните с обсуждения ваших медицинских шансов забеременеть, какие методы лечения вы не хотите попробовать, и вашу конечную цель. (Для получения дополнительной помощи в этом выборе прочитайте о принятии решения о прекращении лечения бесплодия.)

    Решите, сколько вы готовы платить

    Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) стоит в среднем 12 400 долларов США за цикл, и вам может потребоваться больше чем один до беременности.

    Чтобы справиться с беспокойством, вызванным высокой стоимостью лечения, сядьте и разработайте финансовый план.Начните со своей страховки: узнайте, что именно она покрывает, а что не покрывает. Если ваш план покрывает некоторые или все ваши процедуры, решите, как вы будете контролировать оформление документов и вести переговоры со страховой компанией.

    Затем просмотрите свои активы и определите, сколько вы можете потратить и на какие виды лечения. «У вас всегда должен быть план Б», — говорит Элис Домар, психолог и доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии Медицинской школы Гарвардского университета, которая специализируется на помощи людям с проблемами фертильности.«Потому что ни в чем нельзя быть уверенным, особенно в лечении бесплодия».

    Получите поддержку от специалистов и других людей с проблемами фертильности

    Общество часто не в состоянии признать горе, вызванное бесплодием, поэтому люди, пытающиеся зачать ребенка, склонны скрывать свое горе, что только усиливает чувство стыда и изоляции.

    «Поиск других людей, которые переживают то же самое, может помочь вам понять, что проблемы с фертильностью широко распространены, и ваше разочарование понятно», — говорит Линда Клемпнер, клинический психолог из Консультации по вопросам женского здоровья в Тинеке, Нью-Джерси.

    Делитесь историями и советами о проблемах с фертильностью с другими участниками сообщества BabyCenter или найдите группу поддержки в вашем районе.

    Если вы хотите поговорить с терапевтом, ищите того, кто разбирается в репродуктивной медицине. «Проблемы бесплодия очень сложны, и если терапевт не разбирается в медицинских вопросах, он или она не сможет помочь», — говорит Эпштейн. Поищите направление через Resolve: Национальная ассоциация бесплодия или Американское общество репродуктивной медицины.

    Помогите другим помочь вам

    Найдите статьи и книги о бесплодии, чтобы передать их близким друзьям и членам семьи, чтобы они могли лучше понять, через что вы проходите, и как они могут поддержать вас.

    Просто скажите «нет» мероприятиям, ориентированным на ребенка

    Если определенные ситуации слишком болезненны для вас — если у всех ваших братьев и сестер родились дети за последние два года или вас продолжают приглашать на детские праздники — разрешите себе пропустить семейные мероприятия. совместные встречи и другие общественные мероприятия или, по крайней мере, чтобы потом вдоволь поплакать.

    Чтобы избежать обиды, отправьте подарок, но закажите детские книги в Интернете или отправьте по электронной почте подарочный сертификат, чтобы избавить себя от неприятного похода в магазин игрушек или детский бутик.

    Баланс между оптимизмом и реализмом

    «Вы должны быть оптимистами, чтобы пройти процедуру, — говорит Эпштейн, — но если вы слишком полны надежд — если ваши надежды нереалистичны — вы настроите себя на огромное падение. .» Следя за технологиями и своим диагнозом, вы можете хорошо понимать свои шансы на успех при каждом лечении.

    Разнообразие медицинских технологий, доступных сегодня, заставляет многих пациентов продолжать попытки месяц за месяцем, год за годом. Но около трети женщин, лечившихся от проблем с фертильностью, не смогут родить биологического ребенка, и им часто приходится смириться с этим, прежде чем они смогут жить дальше. Оставаясь реалистом, вы сможете сделать разумный выбор, прокладывая себе путь через эмоциональное минное поле лечения.

    Позаботьтесь о себе, занимаясь другими делами

    Лечение бесплодия может показаться вам работой на полный или, по крайней мере, неполный рабочий день, поэтому важно не отставать от некоторых видов деятельности или хобби, которые вам нравятся.

    «Это будет непросто, — говорит Маросек, — особенно если вы делаете что-то вроде сдачи анализа крови через день, но ищите способы позаботиться о себе». Она рекомендует людям делать массаж, заниматься физическими упражнениями — всем, что может помочь избавиться от сосредоточенности на лечении бесплодия.

    Если ваши старые занятия причиняют вам боль — возможно, все ваши друзья теперь родители — ищите новые развлечения. Если походы звучат привлекательно, сделайте это. Или запишитесь на уроки рисования, танцев или чего-то еще, что вас всегда интересовало.

    И помните, смех действительно лучшее лекарство. Посмотрите смешной фильм, сходите в комедийный клуб или перечитайте свой любимый смешной роман.

    3 варианта естественной фертильности, которые помогут вам забеременеть

    Для начала, есть несколько основных вещей, которые вы должны понять о зачатии. Ваш возраст, ваше состояние здоровья — например, с точки зрения физических упражнений, веса и курения — и ваша семейная история могут повлиять на вашу фертильность.

    Важно понимать, что у многих пар беременность наступает не сразу.Фактически, из всех пар, пытающихся зачать ребенка:

    .
    • 30 процентов беременеют в течение первого цикла (около одного месяца)
    • 60 процентов беременеют в течение трех циклов (около трех месяцев)
    • 85 процентов беременеют в течение двенадцати циклов (около двенадцати месяцев)

    В акушер-гинекологическом отделении Moreland мы гордимся тем, что помогаем женщинам понять беременность от зачатия до родов. Ниже наша команда опытных акушеров делится тремя вариантами естественной фертильности, которые вы, возможно, захотите попробовать, готовясь к беременности.Кроме того, мы предлагаем несколько проверенных и верных советов по бесплодию и малоинвазивным методам, которые помогут вам забеременеть.

    1. Повышайте фертильность с помощью здоровой пищи

    Звучит достаточно просто, правда!? Внедрение или поддержание здоровой диеты — отличный первый шаг к тому, чтобы привести свое тело в наилучшее состояние для зачатия. Подпитка вашего тела правильными продуктами поможет отрегулировать ваши гормоны и укрепить ваше тело для удивительного путешествия во время беременности, которое вам предстоит.

    Продукты, которые вы должны добавить в свое еженедельное меню при планировании беременности:

    Рыба — Если вы еще не включили рыбу в свой еженедельный план питания, сделайте это! Ищите рыбу с большим количеством омега-3 и небольшим количеством ртути.Даже после зачатия омега-3 являются важной частью вашего рациона, потому что они помогают развитию мозга и глаз ребенка. Держитесь подальше от рыбы с высоким содержанием ртути, такой как акула, королевская макрель, тунец и марлин, поскольку они могут принести больше вреда, чем пользы.

    Если вы предпочитаете вообще избегать употребления рыбы, добавки с рыбьим жиром являются хорошей альтернативой. Узнайте все, что вам нужно знать о рыбе и беременности.

    Витамин С — Добавление большего количества витамина С — отличная идея, чтобы помочь вашему телу подготовиться к рождению ребенка.Это также помогает организму усваивать железо, которое жизненно важно для вашего развивающегося ребенка и поможет вам сохранить здоровье вашей иммунной системы.

    Витамин Е — Считается, что он способствует фертильности, так как поддерживает гормональный баланс.

    Фолат — Также известный как фолиевая кислота, фолиевая кислота представляет собой витамин группы В, который помогает организму строить новые клетки и даже может помочь предотвратить врожденные дефекты.

    Тело у всех разное. Поэтому всегда полезно поговорить со своим врачом о главных факторах питания, которые вы должны учитывать, чтобы обеспечить правильный баланс вашего тела во время подготовки к беременности.

    Ищете дополнительную полезную информацию? Загрузите комплект для планирования беременности.

    2. Уменьшите стресс и больше спите, чтобы повысить фертильность

    Исследования показывают, что стресс оказывает значительное влияние на фертильность. Хотя вы можете подумать, что о снижении уровня стресса легче сказать, чем сделать, важно сделать расслабление приоритетом в течение дня. Выбираете ли вы йогу, медитацию или приятную расслабляющую ванну, найдите простые способы побаловать себя и уменьшить стресс.Потратьте время на то, что приносит вам блаженство, и отложите все остальное на второй план.

    Сон — это еще один способ улучшить расслабление, а также он может помочь вам регулировать и сбалансировать свои гормоны. Непостоянный цикл сна может нарушить овуляцию, что затруднит отслеживание соответствующего периода зачатия. Просто помните, что среднему взрослому человеку нужно около 8 часов сна. Если вы не достигаете идеального количества сна, подумайте о том, чтобы внести некоторые коррективы в свой режим сна — ваш разум и тело будут вам благодарны.

    У вас есть вопросы перед беременностью? Получите ответы! Загрузите комплект для планирования беременности прямо сейчас.

    3. Укрепите свое тело, чтобы подготовить его к рождению ребенка

    Говоря о сне… упражнения — отличный способ улучшить сон и повысить уровень эндорфинов! Упражнения высвобождают серотонин, химический нейротрансмиттер, который может стабилизировать ваше настроение и заставить вас чувствовать себя хорошо. Не говоря уже о том, что это поможет вам развить силу и выносливость, когда вам придется нести лишний вес ребенка.

    Обычно мы говорим нашим пациентам, что добавление кардио и легких весов — отличный вариант. Вам не нужно делать ничего слишком напряженного, и вам не нужно чрезмерно тренироваться. Попробуйте добавить в свой график быструю прогулку несколько раз в неделю. Если ваше тело привыкло к регулярным тренировкам, продолжение тренировок не должно отрицательно сказываться на фертильности.

    Какой бы режим упражнений вы ни выбрали,  регулярное повышение частоты сердечных сокращений поможет вашему общему здоровью, а начало здоровых привычек поможет вам прийти в норму после родов.

    Когда следует вызвать врача

    Если у вас проблемы с менструальным циклом или зачатием, всегда полезно обратиться за советом к сертифицированному акушеру. Во всяком случае, встреча с врачом может помочь вам успокоиться на пути к материнству.

    Если у вас возникли проблемы с беременностью или если вам 35 лет или больше, вы можете считаться пациенткой с высоким риском беременности, но пусть это вас не беспокоит.Есть специализированные врачи, которые могут вам помочь.

    «Если у вас есть опасения по поводу зачатия или фертильности, поговорите со своим врачом. Я всегда рад обсудить вопросы со своими пациентами и помочь им понять трудности, с которыми они могут столкнуться в пожилом возрасте или с пациентами с повышенным риском. Мы можем работать вместе, чтобы составить план, который соответствует вашим потребностям, чтобы вы чувствовали себя подготовленными и позитивно относились к беременности и родам». —  Эллисон М. Нельсон, доктор медицины

    Минимально инвазивные медицинские процедуры для улучшения фертильности

    Хотя здоровое питание, хороший сон и физические упражнения могут способствовать повышению фертильности, может возникнуть необходимость рассмотреть некоторые альтернативные варианты.

    Если у вас в анамнезе бесплодие, вы моложе 35 лет с регулярными менструациями в течение 12 месяцев безуспешно пытаетесь или старше 35 лет с регулярными менструациями и безуспешно пытаетесь в течение 6 месяцев и более, поговорите со своим акушером о специальных службах для удовлетворения ваши потребности, такие как:

    Возможность бесплодия может быть пугающей, но будьте уверены, что есть варианты лечения, доступные как женщинам, так и мужчинам. Поговорите со своим врачом, чтобы получить дополнительную информацию о том, что может быть вам доступно.

    Независимо от того, решили ли вы создать семью или находитесь на первых неделях беременности, у вас наверняка возникнет множество вопросов. Мы здесь, чтобы помочь. Загрузите комплект для планирования беременности прямо сейчас, чтобы планировать беременность в нужное русло.

    В акушерско-гинекологическом отделении Moreland мы специализируемся на охране здоровья женщин и уделяем первоочередное внимание потребностям наших пациентов. Мы надеемся, что вы свяжетесь с нами, чтобы помочь ответить на ваши вопросы, и мы надеемся, что вы обратитесь к нашим экспертам как к надежному источнику информации.

    Проблемы с фертильностью | Кайзер Перманенте

    Обзор темы

    Что такое проблемы с фертильностью?

    У вас могут быть проблемы с фертильностью, если вам не удавалось забеременеть после попыток в течение как минимум 1 года.Это не обязательно означает, что вы никогда не забеременеете. Часто пары зачинают без посторонней помощи на втором году попыток. Некоторым это не удается. Но медицинские процедуры помогают многим парам.

    Возраст является важным фактором, если вы пытаетесь решить, следует ли пройти обследование и лечение проблем с фертильностью. Женщина наиболее фертильна в конце 20-летнего возраста. После 35 лет снижается фертильность и повышается риск выкидыша.

    • Если вы моложе 35 лет, вы можете выделить себе больше времени, чтобы забеременеть.
    • Если вам 35 лет или больше, вам может понадобиться помощь в ближайшее время.

    Что вызывает проблемы с фертильностью?

    В случае проблем с фертильностью: сноска 1

    • Около 50 из 100 вызваны проблемами с репродуктивной системой женщины. Это могут быть проблемы с ее маточными трубами или маткой или ее способность к овуляции (выпуску яйцеклетки).
    • Около 35 из 100 вызваны проблемами с репродуктивной системой мужчины.Наиболее распространенным является низкое количество сперматозоидов.
    • Примерно у 10 из 100 причина не может быть найдена, несмотря на тестирование.
    • Около 5 из 100 вызваны необычной проблемой.

    Следует ли вам пройти обследование на наличие проблем с фертильностью?

    Прежде чем делать тесты на фертильность, попробуйте узнать о фертильности. Женщина может узнать, когда у нее, вероятно, наступит овуляция и способность к зачатию, замерив базальную температуру тела и используя домашние тесты. Некоторые пары обнаруживают, что они просто упустили свои самые плодородные дни, когда пытались зачать ребенка.

    Если эти методы не помогают, первым делом оба партнера должны пройти несколько простых тестов. Врач может:

    • Проведите медицинский осмотр вас обоих.
    • Задавайте вопросы о своем здоровье в прошлом, чтобы найти подсказки, такие как выкидыши в анамнезе или воспалительные заболевания органов малого таза.
    • Спросите о своих привычках в образе жизни, например о том, как часто вы занимаетесь спортом, употребляете ли вы алкоголь или наркотики.
    • Проведите анализы, проверяющие качество спермы и уровень гормонов в крови обоих партнеров.Гормональный дисбаланс может быть признаком проблем с овуляцией или проблем со спермой, которые можно вылечить.

    Ваш семейный врач может провести эти тесты. Для более полного тестирования вам может потребоваться консультация репродуктолога.

    Как лечат бесплодие?

    Доступен широкий спектр процедур. В зависимости от того, что вызывает проблему, пара может:

    • Примите лекарство, помогающее женщине овулировать.
    • Проведите процедуру, при которой сперматозоиды помещаются непосредственно внутрь женщины (инсеминация).
    • Сделайте операцию по устранению проблемы, вызванной эндометриозом или непроходимостью фаллопиевых труб.
    • Проведите процедуру, которая может увеличить количество сперматозоидов у мужчины.

    Если эти варианты невозможны или не работают для вас, вы можете подумать об экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Во время ЭКО яйцеклетки и сперматозоиды смешиваются в лаборатории, чтобы сперма могла оплодотворить яйцеклетки. Затем врач помещает одну или несколько оплодотворенных яйцеклеток в матку женщины. Многие пары пробуют ЭКО не один раз.

    Лечение проблем с фертильностью может быть стрессовым, дорогостоящим и тяжелым для вашего организма. Прежде чем приступить к тестированию, примите решение о том, как далеко вы готовы зайти в лечении. Вы можете передумать позже, но лучше начать с плана.

    • Узнайте все, что сможете, о тестах и ​​методах лечения. Затем решите, что вы хотите попробовать. Например, некоторые пары соглашаются попробовать лекарства, но не хотят хирургического вмешательства или других видов лечения.
    • Узнайте, сколько стоят процедуры и покрывает ли их ваша страховка.Если у вас нет страховки, решите, что вы можете себе позволить.

    Лечение бесплодия может повысить ваши шансы забеременеть. Но они также увеличивают ваши шансы на рождение двойни, тройни и более. Обязательно обсудите риски с врачом.

    Проблемы с фертильностью могут сильно напрягать пару. Это может помочь обратиться к консультанту, имеющему опыт решения проблем с фертильностью. Подумайте о присоединении к группе поддержки. Общение с другими людьми, переживающими то же самое, поможет вам чувствовать себя менее одиноким.

    Причина

    Проблемы с фертильностью имеют множество причин, связанных с репродуктивной системой женщины, мужчины или обоих партнеров. Некоторые причины включают:

    Частота бесплодия и невынашивания беременности увеличивается с возрастом. Пик фертильности женщины приходится на 20 лет. К 30 годам она постепенно начинает снижаться. Более выраженное падение фертильности и увеличение риска выкидыша начинается примерно в середине 30-летнего возраста. Это в первую очередь связано со старением яйцеклетки.Мужская фертильность также снижается с возрастом. Но это более постепенное снижение, чем у женщин.

    Симптомы

    Проблемы с фертильностью не вызывают физических симптомов.

    Что происходит

    Большинство здоровых молодых пар, пытающихся завести ребенка, добиваются успеха после года попыток. Но от 10 до 15 из каждых 100 пар не могут забеременеть. сноска 1

    То, что вы не можете забеременеть в течение 1 года, не означает, что вы не можете забеременеть.Многие пары впоследствии беременеют даже без лечения.

    Но ваш врач может предложить обследование и лечение, если вы не можете забеременеть после 1 года занятий сексом 2 или 3 раза в неделю без использования противозачаточных средств. Женщинам старше 35 лет некоторые врачи предлагают пройти обследование и лечение после 6 месяцев попыток забеременеть.

    Если ясная причина может быть найдена и если есть многообещающее лечение этой причины, беременность более вероятна. Когда причина не может быть найдена, а анализы на фертильность в норме, маловероятно, что лечение будет эффективным.

    Шансы пары забеременеть самые высокие в течение первых 3 лет попыток. После 3 лет полового акта без противозачаточных средств беременность считается маловероятной без лечения. сноска 1

    Некоторые пары, которые безуспешно пробовали лечение, беременеют позже без дополнительного лечения.

    Личные заботы

    Прежде чем принять решение о тестировании и лечении, обязательно подумайте об этих вопросах:

    Что увеличивает ваш риск

    Вещи, которые повышают риск возникновения проблем с фертильностью, включают:

    • Возраст женщины . Чем старше женщина, тем больше у нее проблем с беременностью: сноска 2
      • Возраст от 20 до 24 лет: 7 из 100 женщин имеют проблемы с фертильностью.
      • Возраст от 25 до 29 лет: 9 из 100 имеют проблемы с фертильностью.
      • Возраст от 30 до 34 лет: 15 из 100.
      • Возраст от 35 до 39 лет: 22 из 100.
      • Возраст от 40 до 44 лет: 29 из 100.
    • Врожденные дефекты. Некоторые мужчины и женщины родились с проблемами репродуктивной системы.
    • Умеренная или тяжелая эндометриоз .
    • Прошлое воздействие очень высоких уровней токсинов окружающей среды, некоторых лекарств или высоких доз радиации. Это включает химиотерапию рака или облучение.
    • Прошлое заражение инфекцией, передающейся половым путем , такой как гонорея или хламидиоз, которая с тех пор повредила репродуктивную систему.
    • Синдром поликистозных яичников .

    Когда следует звонить врачу?

    Проконсультируйтесь с врачом, если вы:

    • Хочет иметь детей, но не может забеременеть после 1 года половой жизни без использования противозачаточных средств.
    • Люди старше 35 лет, которые не могут забеременеть после 6 месяцев полового акта без использования противозачаточных средств.
    • У вас было два или более выкидышей подряд.

    Бдительное ожидание

    Прежде чем обращаться за медицинской помощью с зачатием, вы можете увеличить свои шансы забеременеть, практикуя осведомленность о фертильности.Это означает составление графика вашей базальной температуры и использование домашних тестов, чтобы вы знали, когда у вас, вероятно, будет овуляция и способность к зачатию.

    Экзамены и тесты

    Тестирование на бесплодие обычно начинается с простых тестов для обоих партнеров. В дополнение к собеседованию и физическим экзаменам эти первые тесты будут:

    • Проверка качества спермы.
    • Проверить уровень гормонов в крови обоих партнеров. Гормональный дисбаланс может быть признаком проблем с овуляцией или проблем с выработкой спермы, которые можно лечить.

    Если результаты анализов не указывают на причину бесплодия, врач может порекомендовать проверить функцию фаллопиевых труб. В зависимости от вашего возраста и других факторов риска вам может быть предложено дальнейшее тестирование. Или вы можете начать лечение с суперовуляции (для производства большего количества яйцеклеток), внутриматочной инсеминации (когда сперматозоиды попадают в матку через трубку) или с того и другого.

    Тестирование может быть стрессовым, дорогостоящим и иногда болезненным. Вам может понадобиться всего несколько тестов. Или вам может понадобиться много тестов в течение месяцев и лет.

    Обзор лечения

    Некоторые проблемы с фертильностью лечатся легче, чем другие. В целом, с возрастом женщины, особенно после 35 лет, ее шансы забеременеть снижаются. Но риск выкидыша возрастает.

    Если вам 35 лет или больше, ваш врач может порекомендовать вам пропустить некоторые шаги, которые обычно делают молодые пары. Это потому, что ваши шансы иметь ребенка уменьшаются с каждым годом.

    Важно понимать, что даже если вы можете забеременеть, никакое лечение не может гарантировать рождения здорового ребенка.С другой стороны, ученые в этой области добились многих успехов, которые помогли миллионам пар завести детей.

    Найдите время, чтобы спланировать

    Прежде чем вы и ваш партнер начнете лечение, обсудите, как далеко вы хотите зайти в лечении. Например, вы можете попробовать лекарство, но не хотите делать операцию. Вы можете передумать во время лечения, но хорошо бы начать с представления о том, какими вы хотите видеть свои пределы.

    Лечение бесплодия тоже может стоить дорого.И страховка часто не покрывает эти расходы. Если вас беспокоит стоимость, спросите, сколько стоят лекарства и процедуры. Затем узнайте, покрывает ли ваша страховка какие-либо расходы. Поговорите со своим партнером о том, что вы можете себе позволить.

    Если вы подумаете об этом заранее, это может помочь вам избежать эмоционального и финансового истощения из-за того, что вы попробовали серию процедур, которые вы не планировали.

    Первичная обработка

    Лечение для женщин

    Лечение проблем с фертильностью у женщин зависит от того, что мешает женщине забеременеть.Иногда причина неизвестна.

    • Проблемы с овуляцией. Лечение может включать прием лекарств, таких как:
    • Необъяснимое бесплодие. Если ваш врач не может выяснить, почему вы и ваш партнер не можете забеременеть, лечение может включать:
    • Засоренные или поврежденные трубки. Если ваши фаллопиевы трубы непроходимы, лечение может включать операцию на маточных трубах.
    • Эндометриоз . Если эндометриоз легкой или средней степени тяжести является основной причиной вашего бесплодия, лечение может включать лапароскопическую операцию по удалению разрастания ткани эндометрия. Это лечение не может быть вариантом, если у вас тяжелый эндометриоз. Для получения дополнительной информации см. тему Эндометриоз.

    Лечение для мужчин

    Ваш врач может порекомендовать вам сначала попробовать осеменение. Сперму собирают, а затем концентрируют, чтобы увеличить количество здоровой спермы для осеменения.

    Когда начальное лечение не работает

    Многие пары, у которых есть проблемы с зачатием, приходят к общему выводу: они должны решить, хотят ли они попробовать вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).

    • Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является наиболее распространенным видом ВРТ. При этом лечении оплодотворенная яйцеклетка или яйцеклетки помещаются в матку женщины через шейку матки.
    • Интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов или ИКСИ (скажем «ИКС-см.»).В лаборатории врач вводит один сперматозоид в одну яйцеклетку. Если происходит оплодотворение, врач помещает эмбрион в матку женщины.

    Чтобы узнать больше, см. Другое лечение.

    Если вы еще не думали об усыновлении, самое время подумать об этом. Некоторые пары решают в этот момент потратить свои ресурсы на усыновление вместо ЭКО. Другие пары считают ЭКО лучшим вариантом.

    Клиники лечения бесплодия

    В некоторых частях страны, особенно в сельской местности, клиники по лечению бесплодия малодоступны.Возможно, вам придется отправиться на лечение.

    Когда вы просматриваете показатели успеха клиники, имейте в виду, что в клиниках, лечащих более серьезные проблемы с фертильностью, могут быть более низкие показатели успеха. Таким образом, клиника с более низким уровнем успеха может иметь больший общий опыт, чем клиники с более высоким уровнем успеха.

    На успех клиники влияет множество факторов, в том числе навыки и опыт врачей, а также причина или причины вашей проблемы с фертильностью.

    Когда вы рассматриваете показатели успешности лечения, помните, что показатели живорождения всегда ниже, чем показатели овуляции и наступления беременности.Выкидыши случаются у всех женщин. Но они более вероятны у женщин с такими факторами риска, как пожилой возраст или плохо контролируемое хроническое заболевание.

    Профилактика

    Некоторые проблемы с фертильностью связаны с образом жизни или другими состояниями здоровья. Чтобы защитить вашу фертильность:

    • Избегайте употребления табака (сигарет) и марихуаны. Они снижают фертильность, особенно за счет уменьшения количества сперматозоидов.
    • Избегайте воздействия вредных химических веществ.
    • Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Это может повредить яйцеклетку или сперму.
    • Ограничьте половых партнеров и используйте презервативы, чтобы снизить риск заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). Невылеченные ИППП могут повредить репродуктивную систему и вызвать бесплодие. Если вы подозреваете, что у вас может быть ИППП, немедленно обратитесь за лечением, чтобы снизить риск повреждения репродуктивной системы.
    • Поддерживайте вес тела, близкий к идеальному для вашего роста. Это уменьшит вероятность гормонального дисбаланса.Это очень важно как для мужчин, так и для женщин.

    Если у вас диагностирован рак и вы надеетесь иметь детей в будущем, поговорите со своим врачом о профилактике бесплодия, связанного с лечением рака.

    Домашнее лечение

    Чтобы снизить риск проблем с фертильностью и увеличить шансы забеременеть, следуйте приведенным ниже рекомендациям.

    Отслеживание овуляции дома

    • Оцените время овуляции, практикуя осведомленность о фертильности.Это означает:
      • Отслеживание изменений цервикальной слизи.
      • Отслеживание базальной температуры тела на месячной диаграмме температуры по Фаренгейту