Лучшая каша для первого прикорма: рейтинг топ-10 по версии КП

Содержание

Обзор 8 самых популярных каш-«засыпайка» для малышей: какую выбрать?

Детские каши, способствующие засыпанию, кажутся волшебной палочкой для родителей. В теории все идеально: просто даете малышу положенную «дозу», и он спокойно засыпает, давая маме отдых. На практике у любопытных мам и папа возникает логичный вопрос: как смесь круп и фруктов, иногда с молоком, дает эффект снотворного? Да и пищеварение годовалых детей – сложный процесс, где каждая добавка или прием пищи должны быть обдуманы, чтобы потом не вызывать проблем. Так что с помогайками и засыпайками? Действительно ли они успокаивают ребенка или хотя бы полезны для него? Попробуем разобраться…

Детские каши для спокойного сна зачастую имеют в составе липу, ромашку и другие растения, которые с давних времен известны своими мягкими, седативными свойствами. В отличие от препаратов, они безвредны и подходят практически для любого возраста. Также к крупе добавляют фрукты, иногда овощи (морковку, тыкву), молоко. Бывают каши сухие (разводимые) и жидкие, которые полностью готовы к употреблению.

Специалисты говорят, что тот самый снотворный и успокаивающий эффект наступает не из-за каких-то тайных добавок, а благодаря эффекту сытости. Более взрослым активным детям мамы часто дают молоко с медом, подходит этот способ и для гиперактивных подростков. Подслащенное молоко в составе засыпаек действует также. К нему еще иногда добавляются травы, имеющие успокаивающий эффект. И все же просто закармливать малыша на ночь – не самая лучшая идея.


Так ли все просто с помогайками?

В отличие от вакцинации, помогайки – необязательная часть младенчества. Отметим, что самый верный способ понять, подходит ли этот вариант для вашей семьи – проконсультироваться со своим педиатром, который хорошо знает особенности здоровья вашего ребенка. Для некоторых гиперактивных детей это и правда выход, когда «все средства хороши». Для других – путь к ожирению, аллергии и проблемам. 

Во-первых, глютенсодержащие каши, к которым относят пшено, овес, ржу, перловку, манку, врачи единодушно советуют вводить в более поздние сроки. Они тяжело перевариваются неокрепшим организмом. Глютен в раннем возрасте становится причиной тяжелой аллергии, зачастую остающейся на всю жизнь. От тяжелых каш на ночь, когда пищеварительная система должна отдыхать, могут начаться расстройство желудка, задержки в физическом развитии, высыпания. 

Дальше на повестке дня сахар. Решившись давать помогайку малышу, следите, чтобы в каше не было слишком много сахара, и разных консерватор и добавок. Только натуральные компоненты и понятные надписи. Сахар и его производные – причина раннего сахарного диабета и ожирения. Липа и другие травы у младенцев зачастую вызывают аллергические реакции. Не лишним будет рассмотреть популярные продукты известных фирм.


1. Nestle помогайка, каша «Счастливых снов»

В составе 5 видов злаков и липовый цвет. Из преимуществ – огромное количество веществ в составе, включая витамины, способствуют укреплению иммунитета. Сюда же входят бифидобактерии, полезные в теории для пищеварительной системы. На практике только врач в таком возрасте может назначать бактерии для кишечника, и делает он это в случаях, когда не хватает собственных. Для детей каша вкусная, потому что сладкая и с приятным ароматом. Но в составе еще и сахар, и липовый цвет. Первый вреден сам по себе, второй – может стать причиной аллергии. Зато в ней нет молока. Но все равно риск аллергических реакций велик.


2. Hipp рисовая молочная и молочно-овсяно-пшеничная «Спокойной ночи»

Состав, особенно по сравнению со многими другими производителями, неплохой. Каша выходит мелкая, нежная, в ней нет сахара и вредных заменителей. Но отметим, что специалисты рекомендуют вводить молочные составы с 1 года, раньше это чревато отторжение лактозы. Среди рисовых каш ей нет равных, ее любят дети. Все это не означает, что нужно радостно бежать в магазин и сразу разводить целую тарелку. Давайте малышу по чуть-чуть, смотря на реакцию. За счёт добавок и яблока в составе есть риск аллергии.


3. Hipp овсяная каша с бананами и мелиссой «Спокойной ночи»

Бананы и приятный запах мелиссы делают эту кашу любимой для многих детей. Разводится состав хорошо, без комков. Это хороший вариант, так как в составе ничего лишнего. За счет того, что овсянка не слишком тяжелая, ее можно давать в небольших количествах перед сном. Сахара нет. Но если дети привыкли к сладкому, то такой нейтральный вкус могут не принять.


4. Semper манная с молоком и медом «Добрый вечер»

Трижды думайте, прежде вводить ее в рацион. Мед усваивается детьми после 3-х лет, он может вызывать высыпания и расстройства. Огромное количество сахара в этой каше, конечно, придется по вкусу малышам, но явно не их здоровью. Молоко, а также манка – не лучший вариант до года. Давно пора избавиться от мифа из детства наших бабушек, что манка – лучшая каша для детей. Напротив, она тяжелая и не всеми усваивается. Риск глютеновой аллергии очень велик.


5. Bebi молочная каша с 3 злаками с яблоком и ромашкой

В составе есть пребиотики, которые успокаивают пищеварение вечером и избавляют от колик. На этом плюсы и заканчиваются. Молоко, сахар, сразу 3 злака – это неплохой удар по неокрепшему ЖКТ ребенка. Содержание глютена слишком большое, чтобы выбирать эту кашу для детей до 2-х лет.


6. «Фруто-няня» – готовая, пшеничная каша

В составе есть молоко и сахар – уже достаточно для того, чтобы отказаться от такой каши или хотя бы относиться к ней с опаской. Многие мамы боятся давать готовые составы, считая, что там много консервантов, из-за чего они не портятся. Смысл в этом есть, однако с «Фруто-няней» все чисто – никаких негативных отзывов по этому поводу нет. Производитель говорит, что эта каша хорошо подходит, если ребенок проснулся ночью и его нужно успокоить. Мы советуем прибегать ктакому способу редко.


7. «Малютка» с 7 злаками, молоком и мелиссой 

Только представьте, в составе сразу 7 злаков. А теперь подумайте, какая это огромная нагрузка для пищеварения младенца. Добавьте к этому молоко и сахар, а также мелиссу. Аллергия на нее проявляется реже, чем на липу, однако и она бывает. Не всем малышам нравится такой вкус. 


8. Heinz с 3 злаками, липой и ромашкой

Конечно, за счет липы и мелиссы запах у такой каши потрясающий. Однако они же становятся причиной сыпи и раздражения младенцев. Плюс 3 злака – очевидная нагрузка на пищеварительный тракт. Даже взрослые редко могут сочетать 2 каши, а тут сразу три и для годовалого малыша. В составе также есть сахар – не самый лучший вариант до 3-х лет.


Так что же по итогу?

Если вы надеетесь на чудодейственные свойства помогаек, то спешим вас разочаровать. Многие ученные утверждают, что такой эффект засыпания – не более, чем маркетинговый ход. Кормить ребенка на ночь многозлаковыми кашами просто вредно. Хотя никто не запрещает вам с осторожностью вводить их утром и днем, смотреть на реакцию и предпочтения малыша. 

Не забывайте о главном. Это просто крупы, в которые добавляют фрукты и травы. Как они могут влиять на спокойствие и сон детей? Польза от них такая же, как от обычных каш. В разумных количествах и с нормальными добавками они просто способствуют нормальному росту детей. 

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Лучший продукт для первого прикорма- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Обычно на приеме у педиатра мамы узнают, что пора вводить первый прикорм. Именно здесь врач советует начать прикорм с того или иного продукта. Как они это объясняют!

При недостаточном наборе веса в виде первого прикорма вводится безглютеновая безмолочная каша из таких злаков, как: рис, гречка, кукуруза. Обычно первой кашей малыша становится рисовая, так как она хорошо усваивается и на нее не бывает аллергии. Однако гречневая каша тоже полезна, так как содержит аминокислоты. Обычно каша разводится со знакомой пищей, т.е. молочной смесью или маминым молоком.

На глютен у ребенка возможна аллергическая реакция, поэтому каши, содержащие глютен предлагаются ребенку после 8 месяцев, а манную кашу вообще после 3-х летнего возраста. Хотя наши бабушки и мамы вводили манку с 6 месяцев, но сейчас педиатры рекомендуют не торопиться. Каши прекрасно усваиваются и менее агрессивно воздействуют на желудочно-кишечный тракт младенца. Однако необходимо помнить, что каши крепят, поэтому если малыш страдает запорами, то каши в виде первого прикорма не подойдут.

При стандартном наборе веса:

1. Первый прикорм — овощное пюре. Овощи в своем составе не содержат фруктозу, которая враждебно влияет на поджелудочную железу и желудок ребенка, да и почки меньше нагружены. Причем, овощные пюре менее аллергичны и превосходно нормализуют стул. Поэтому при частых или периодических запорах и избыточном весе педиатры рекомендуют в виде первого прикорма выбрать овощное пюре. Сначала ребенку предлагают овощные пюре с нежной клетчаткой из одного вида овощей (например, кабачок, брокколи, цветная капуста, тыква) и только потом вводят другие овощи (морковь, картофель, белокочанную капусту и др.).

2. Первый прикорм – фруктовое пюре – пюре из зеленых яблок. Фруктовое пюре дети будут кушать с удовольствием и быстрее к нему привыкают. Однако большинство педиатров считают, что лучше сначала предлагать овощные пюре, а потом фруктовые, так как после сладеньких и приятных на вкус фруктов, маловероятно, что ребенок захочет кушать несладкий кабачок или брокколи. Все необходимые витамины ребенок получает из молочной смеси или маминого молока, а из фруктов значительно меньшее их количество.

3. Первый прикорм — печеные яблоки и груши. Если ребенок склонен к аллергии, то лучше всего вводить запеченные фрукты. При тепловой обработки аллергенные свойства продукта теряются. Если у ребенка не наблюдается реакция на печеный фрукт, его можно вводить в сыром виде.

В первый прикорм вводятся фрукты и овощи белые и зеленые по цвету. Также продукты должны быть гипоаллергенными (низкая степень аллергенности), например, кабачки и зеленые яблоки. 

1. Цукини, кабачок, цветная капуста, брокколи.

2. После введения первой твердой пищи – овощного пюре можно попробовать дать малышу кашу, а позднее фруктовые пюре. Можно в начале ввести несколько видов овощных пюре, например, все что перечислено выше в пункте 1, а потом вводить несколько видов каш, а потом уже фрукты. Возможно на введение овощей уйдет около 5-6 недель, но при введении прикорма не стоит торопиться, необходимо отслеживать реакцию малыша, пусть этот период будет в радость как для родителей, так и для ребенка. Помните, что для него это важный период в жизни, для него все новое, необычное и интересное, помните, вы закладываете основы его будущего питания.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детская колбаса
Детская молочная каша с бананом
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское печенье из каши
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашний дрожжевой хлеб с льняной мукой
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриная печень в духовке
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи из минтая
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Пицца из лаваша
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Экспериментальный суп-пюре с вермишелью и чечевицей
Яблочное пюре
Яблочный сок

Каша Fleur Alpine безмолочная гречневая (с 4 месяцев) 175 г

Самые выгодные предложения по Каша Fleur Alpine безмолочная гречневая (с 4 месяцев) 175 г

 
 

Отзывы про Каша Fleur Alpine безмолочная гречневая (с 4 месяцев) 175 г

Информация об отзывах обновлена на 20.04.2022

Написать отзыв

Юлия С., 30.06.2020

Недостатки: Ребенок с аллергией на белок коровьего молока. После каши (она безмолочная, гипоаллергенная) его рвало 6 часов. Сомнений в том, что дело в каше у меня нет. Справедливости ради, нужно отметить, что соседу (чуть постарше) каша подошла. Поэтому, видимо кому как повезет.

Мария Ф., 11.06.2020

Достоинства: Отличный состав

Недостатки: Цена

Комментарий: Каша для первого прикорма. Только перемолотая гречневая крупа и ничего больше. Гречка она и в африке гречка. Ребенок ест без особого энтузиазма, поэтому постепенно перешли на молочные

Имя скрыто, 24.05.2020

Комментарий: Разводится легко и без комочков. Ребёнок уплетает за обе щеки! Сытная, т.к. после неё спит хорошо и крепко.

Ольга К., 27.04.2020

Достоинства: Малышу очень нравится, ест с удовольствием, сам тянется к ложке с кашей. Начали прикорм с этой чудесной гречки в 5.5 месяцев. Вкус и запах действительно замечательный. Мы первый раз сделали по пропорции, но добавляем теперь чуть больше водички, чтобы не была такой густой.

Марина С., 09.02.2020

Достоинства: Отличная каша, замечательный состав

Недостатки: —

Комментарий: Каша очень понравилась, качество хорошее. Не могу поверить что кого-то от нее могло стошнить. Всем рекомендую!

Кристина Г., 14.01.2020

Достоинства: На мой взгляд лучшая каша для ребёнка

Недостатки: Нет

Имя скрыто, 22.12.2019

Достоинства: 1)Очень вкусная каша
2)низкая цена

Недостатки: Долгая доставка

Комментарий: Мне очень понравился данный товар,рекомендую его всем.

Наталия, 24.10.2019

Достоинства: Вкусная, без добавок, очень легко разводится без комочков

Недостатки: Нет

Комментарий: У дочки непереносимость белка коровьего молока. Так вот эта каша — ее любимая. Ест на ночь большую порцию, всегда с большим аппетитом. Съели уже 4 упаковки

Анна З., 10.10.2019

Достоинства: Без комочков, состав

Комментарий: Хорошая кашка для прикорма. С фруктовым пюре не очень нравится ребенку, решили мешать с мясным.

Имя скрыто, 16.05.2019

Достоинства: Только гречка в составе, для первого прикорма — важно

Недостатки: При заваривании не сразу приобретает консистенцию, по началу плавает хлопьями в воде в итоге получается очень крутая . Цена дорога

 

Tatiana K., 24.04.2019

Достоинства: Гипоаллергенная каша без лишних добавок

Недостатки: Нельзя разводить жидкостью комнатной температуры, только подогретой. Упаковка без застежки, срок хранения после открытия две недели

Комментарий: Консистенция достаточно густая, вкус нейтральный

Мария Шемякина, 20.04.2019

Недостатки: Нужно сделать на покетах замок

Имя скрыто, 19.04.2019

Достоинства: Только гречка в составе

Недостатки: Дороговато

Комментарий: Вкус,запах все как у обычной крупы.Ввели не сразу,.была сыпь на нее,но все таки ввели только эту из всех гречневых каш.

Елена Лисица, 14.04.2019

Достоинства: Отличный вкус, правда, ребенку больше нравится, если ее разводить на молочной смеси, но и на воде тоже с удовольствием ест. Никаких негативных реакций — аллергии или дерматита — не было.

Недостатки: Не очень удобная упаковка: почти не закрывается (обычный картонный «замочек»), коробка стоит открытая, так и ждешь, что рассыплется.

Комментарий: Не недостаток, а просто комментарий: для начала прикорма лучше разводить в больше пропорции воды, чем рекомендуется. Иначе довольно густая, ребенку может быть трудно глотать, хотя мы прикорм начали с шести месяцев. Но постепенно можно переходить на рекомендуемые пропорции жидкости к каше.

Анна, 07.03.2019

Достоинства: Ребенок аллергик. Начали первый прикорм по рекомендации врача с каш. Практически на все остальные гипоаллергенные каши была реакция. Данную кашу кушаем уже несколько месяцев. Все отлично

Инна Б., 10.01.2019

Достоинства: гипоаллергенная, без глютеновая, натуральная

Недостатки: дорогая цена

Комментарий: Эта каша идеальна для ребенка. Едим ее в ситуациях, когда нет времени сварить гречку и ребенка надо срочно накормить. У нее идеальный состав — ничего кроме гречки. Она обработана специальным образом и мгновенно заваривается. Ребенок ест ее с удовольствием. А дерматолог говорит, что это лучшая каша.

Анастасия С., 04.01.2019

Достоинства: Именно с этой каши начали первый прикорм ребёнка атопика. Реакции на кашу не было. Едим каждый день с удовольствием!)

Недостатки: Нет.

Рейтинг Лучших Детских Каш (с 4 мес) для первого прикорма

Состав:

В детском питании не должно быть консервантов, ароматизаторов и красителей. Самыми экологичными считаются каши из продуктов, выращенных на органических сельских хозяйствах. Они имеют сертификацию EU Organic Bio («зеленый листок»). Органические каши стоят на порядок дороже, чем «неорганические» аналоги. Многие производители дополнительно обогащают свою продукцию бифидобактериями (для улучшения пищеварения), комплексом минералов и витаминов. Рекомендовано выбирать каши с «чистым» составом – крупа + сухое молоко или молочная смесь. Возможны еще добавки в виде витаминов, минералов или пробиотиков. Такой состав минимизирует аллергические реакции. Каши с «чистым» составом по вкусу и запаху очень близки ко «взрослым» вариантам еды.

В составе каши можно встретить соль или сахар. Для малышей эти добавки нежелательны. В частности, сахар разрушает зубную эмаль (тем более малыши не чистят зубы), а также стимулирует избыточную активность детей. Соль плохо выводится детскими почками и может приводить к повышению артериального давления.

Очень часто встречается пищевая добавка мальтодекстрин. Это спорный компонент, специалисты до сих пор не могут определится насколько он вреден или полезен.

Мальтодекстрин или же патока, выступает заменителем сахара, а также разрыхлителя. Используется для быстрой растворимости и загущения каши, разрыхления и более легкой усвояемости еды. Он имеет высокий гликемический индекс (выше, чем у сахара), опасен для детей с сахарным диабетом. Производители часто не указывают происхождение мальтодекстрина. Если для его производства использовалась пшеница, то это опасно для малышей с аллергией на глютен. Подробнее о мальтодекстрине вы прочитаете в открытой энциклопедии.

Еще один спорный компонент – пальмовое масло. Оно позволяет увеличить срок годности продукта, снизить себестоимость товара. Мировые производители используют высококачественное пальмовое масло и утверждают, что оно не несет вреда здоровью ребенка. Но важно иметь в виду, что его чрезмерное употребление может вызывать проблемы с сердечно-сосудистой системой и ЖКТ, снизить показатель усвоения кальция.

Если у ребенка нет вздутия, запоров, рвоты, аллергии или изменений в поведении, значит каша подобрана правильно.

Возраст:

Производители предлагают начинать вводить прикорм с 4-х месяцев. Но по мнению педиатров стоит подождать до полугода. До 6-ти месяцев ребенок питается только грудным молоком или молочной смесью. После полугода можно начинать вводить прикорм в виде каш или овощей. Сначала рекомендуется использовать безмолочные гречневую и рисовую каши. После добавляется овсяная, если у ребенка нет аллергии на глютен. Ближе к 8-ми месяцам, когда малыш уже ознакомился с монокомпонентными кашами, можно пробовать мультизлаковые и молочные каши.

Вводим первый прикорм: какая каша

Первый прикорм в жизни ребенка — важнейший этап. После маминого грудного молока — новые вкусы, состав, консистенция. Желудочно-кишечный тракт далеко не всех малышей с полной готовностью и без малейших осложнений воспринимает эти новшества. Поэтому, вводя первый прикорм, нужно соблюдать осторожность.


Источник: [email protected]_mama

Общая рекомендация педиатров для первого прикорма такова: если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И наоборот, при избытке веса, нормальном весе или склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре. Поэтому, собираясь ввести в рацион малютки первый прикорм, обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром. А мы дадим характеристики каш, которые лучше всего подходят малышу в качестве первого прикорма.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Детское питание: какую рыбу можно давать ребенку

Каждая крупа полезна по—своему. Но для первого прикорма выделяют четыре.

• Кукурузная.
Крайне редко вызывает аллергию и хорошо очищает кишечник. Польза кукурузной каши в том, что в ней много железа, а также меди, никеля и кобальта, которые благотворно влияют на кроветворение. Кроме того, кукуруза богата холином — веществом для памяти. Витамины из группы В помогают справиться с неврологическими проблемами. От витамина Е, которым также богата кукурузная каша, улучшается качество кожи и волос. Витамин РР регулирует важнейшие процессы организма. От витамина А укрепляется иммунитет. Кремний приводит в норму пищеварение. Фосфор помогает нервной системе.

Burda Media

• Рисовая. Хороша при склонности кишечника к послаблениям. Она очень питательна и легко усваивается. в 100 граммах риса содержится 6,4 грамма белков, 72,5 грамма углеводов, 70 миллиграммов калия, 30 миллиграммов кальция, 38 миллиграммов магния, а также 104 миллиграмма фосфора, и это притом, что количество жиров составляет всего 0,9 грамма. Полезен рис и с биологической точки зрения. Польза рисовой каши подчеркивается присутствием в ней восьми наиважнейших для нашего организма аминокислот (аргинин, гистидин, лизин, лецитин, метионин, триптофан, холин и цистин), витамины группы B (в частности, фолиевая кислота) и группы PP, тиамин, каротин, железо, цинк, йод и прочие важные для человека микроэлементы.


Fotolia

• Гречневая. Не нагружает пищеварение благодаря присутствию пектина. Есть в гречке железо, а также лецитин: улучшает функциональное состояние печени и поджелудочной, защищает от заболеваний. Кроме того,  в гречневой каше много рутина —  вещества из группы флаваноидов, которое усиливает действие витамина С, который очень важен для иммунитета. Польза гречневой каши также в том, что в ней много магния — в каждых 100 граммах гречневой каши содержится  целых 86 мг. Богата гречневая каша и на нерастворимые волокна, которые стимулируют работу кишечника, облегчая прохождение пищи.

• Овсяная. Содержит ценный растительный белок, в составе которого есть незаменимые аминокислоты. Волокна этой крупы освобождают организм от токсичных веществ. Немало в овсянке фолиевой кислоты, важной для формирования и развития нервной системы. Овсянка содержит также множество микроэлементов и витаминов, нормализующих обмен веществ.


Burda Media

Какую кашу давать малышу в качестве первого прикорма — готовую или домашнюю?  Каши промышленного производства могут служить образцом густоты, гомогенности и вкусовых качеств. Надежность готового питания регулируют нормативы санитарного законодательства. Домашние опять—таки дешевле. Можно приготовить кашу из цельных круп для всей семьи, а часть отложить для ребенка. Эту часть каши надо измельчить в блендере. Важный нюанс: ребенку готовьте без соли и сахара.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Молоко в детском питании: правда и мифы
Ученые назвали новый принцип здорового питания


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Лучшие каши для прикорма детей: гречневая. рисовая, кукурузная

С каждым месяцем организм маленького человечка стремительно развивается. Когда ребенку исполняется 5 месяцев, самое время вводить в рацион каши.

Фото: depositphotos.com Автор: oksun70

Когда давать?

Если грудничок – первенец у молодой мамочки, для нее бывает трудно объективно оценить степень развития малыша. Как же понять, что уже настал подходящий момент?

Признаки того, что ребенок готов к введению прикорма кашами:

  1. Малыш уверенно сидит и умеет удерживать небольшие предметы в ручках. Такие навыки необходимы для сидения в детском стульчике во время кормления и постепенного осваивания ложки и вилки.
  2. Ребенок дает понять, что он не хочет играть какой-либо игрушкой или кушать предлагаемую пищу. Его уверенный отказ от очередной ложечки еды будет сигналом, что ребенок сыт. В последующем умение отказываться оградит его от переедания.
  3. Кроха интересуется содержимым вашей тарелки и не прочь попробовать взрослую пищу на вкус.
  4. С момента рождения вес грудничка удвоился.
  5. Ребенок требует грудь у матери каждые 30-40 минут, проявляя признаки голода.
  6. Малыш много двигается, энергичен, но при этом врач говорит о недостаточном наборе веса.

Все это сигнализирует о необходимости введения более калорийной пищи в детский рацион и готовности ребенка ее попробовать.

Правильная каша

Рекомендуемые для первого прикорма:

  • гречневая,
  • рисовая,
  • кукурузная,
  • овсяная,
  • манная.
  1. Лучшая каша для первого прикорма – гречневая. Она как будто специально создана для самых маленьких. В состав входит целый ряд витаминов (A, E, группы B), микроэлементов и макроэлементов, растительные белки и клетчатка. Неоспоримое преимущество – гречневая каша не содержит глютен, что делает ее абсолютно безопасной для первого знакомства.
  2. Рисовая тоже не содержит глютен, богата углеводами, клетчаткой и витаминами. Углеводы дают энергию и силу, а витамины и антиоксиданты способствуют правильному развитию и укреплению иммунитета.
  3. Выбор для первого прикорма кукурузной каши объясняется ее высокой питательной ценностью и положительным влиянием на работу кишечника, процессы переваривания пищи и очищения организма. Но ее рекомендуют пробовать уже после введения в рацион рисовой и гречневой.
  4. Овсяная каша. О ее пользе написано бесчисленное количество хвалебных статей. Антиоксиданты нужны для поддержания иммунитета малыша, фосфор и кальций незаменимы для правильного роста и развития костно-мышечной системы. Кроме того, овсяная каша лучше всех справляется с задачей поглощения и вывода из организма тяжелых металлов, загрязняющих атмосферу крупных городов.
  5. Всем знакомая с детства манная каша в последнее время вышла из обязательного рациона младенцев. Ее главный недостаток – содержание глютена. К достоинствам можно отнести высокую питательную и энергетическую ценность. Еще один плюс – легкое переваривание организмом, поэтому ее рекомендуют деткам с нарушениями в работе ЖКТ.

Из коробки или домашнего приготовления?

Следующий вопрос по прикорму, который встает перед родителями: «Какие каши лучше давать: приготовленные самостоятельно или купленные в магазине?

Преимущества готового продукта:

  • Достаточно ознакомиться с информацией на упаковке и добавить нужное количество жидкости, чтобы получить сбалансированный состав с отличными вкусовыми характеристиками.
  • Санитарный, химический и радиологический контроль на предприятиях по производству детского питания являются гарантом его безопасности.
  • Быстрота приготовления. Достаточно пары минут, и полезная сытная каша для ребенка готова.

Преимущества домашних каш:

  • Сохраняется максимальное количество витаминов и натуральная структура злаков.
  • Очевидна экономия семейного бюджета: можно приготовить большую порцию постной каши, отложить необходимую часть малышу, а остальную использовать для питания взрослых.
  • При постоянном прикорме исключительно покупными кашами деткам труднее в дальнейшем перейти на домашнюю пищу.

И все-таки решающее слово будет за малышом. По его аппетиту и энтузиазму во время кормления мамочке сразу станет понятно, какие каши для него лучшие, а какие он кушать не станет.

Горшочек, вари!

Нет ничего сложного в приготовлении каши для первого прикорма. Рекомендуют начинать с 5 % блюда: на 100 г жидкости (воды или молочной смеси) берут 5 г крупы. Такой пропорции придерживаются первый месяц прикорма. Затем переходят на 10 % концентрацию.

На первую пробу крохе дают всего половину чайной ложки. Блюдо не должно быть чересчур горячим или холодным – это может отпугнуть малыша.

Объем увеличивают постепенно, день за днем.

В течение недели наблюдайте за стулом ребенка и появлением аллергической реакции. Здоровье грудничка в норме? Уже через неделю можно давать малышу полноценную для его возраста порцию:

  • 6 мес. – 150 г,
  • 7 мес. – 160 г,
  • 8 мес. – 180 г,
  • 9-12 мес. – 200 г.

Если, несмотря на все старания, ребенок отказывается от еды, значит, либо ему вполне хватает грудного молока или смеси, либо не понравился новый вкус. Не отчаивайтесь. Вкусы малышей меняются быстро. Пройдет несколько дней, и вновь предложенная каша будет съедена мгновенно и с большим аппетитом.

Альтернатива

Рут Ярон дает подробные рекомендации по приготовлению каш. Система автора рассчитана в первую очередь на американских мам. Поэтому вместо манной крупы здесь фигурирует булгур, вместо обычного риса — красный, а вместо кукурузной крупы — мука.

Но рекомендации по соотношению злаков и воды, а также времени приготовления могут быть полезны и российским домохозяйкам.

Таблица по варке злаков

Злаки (1 стакан)Вода, стаканыВремя, мин.
Гречневая крупа215–20
Овсяная крупа/геркулес215
Цельный овес345–60
Коричневый рис245
Кукурузная мука210–15
Булгур215–20

Полезное видео

Смотрите видео про приготовление питательных каш для малыша своими руками.

Какая каша лучше для первого прикорма?

На чтение 6 мин. Просмотров 28 Опубликовано

Малыш активно растет, и уже с 5-го месяца развития ему недостаточно одного материнского молока. Пришла пора постепенно приучать к твердой пище. Молодые мамы часто теряются в догадках, какая каша лучше для первого прикорма.

Какую кашу выбрать для первого прикорма?

Растущему организму необходимы крупы из-за набора полезных элементов – витаминов группы B, железа, магния, клетчатки, белка растительного. Но вот кашу давать в первый прикорм можно не всякую – на данном периоде следует исключить из списка крупы, содержащие глютен (например, он присутствует в манке), который еще тяжел для пищеварения.

Самые лучшие каши для первого прикорма:

  • рисовая богата пищевыми волокнами;
  • гречневая относится к самым ценным злакам с насыщенным питательным составом;
  • кукурузная поделится клетчаткой, железом и белком;
  • овсяная по содержанию клетчатки и жиров считается самой насыщенной.

Каши для первого прикорма фото:

Данный список составлен в порядке рекомендуемой очередности введения в питание. Начав с одного вида крупы, постепенно вводят в рацион и остальные.

Рисовая каша. Первоначально лучше выбрать рисовую кашу для первого прикорма, и не стоит бояться, что она спровоцирует запоры. Данный злак – самый легкий для неподготовленной системы пищеварения младенца, тем более что для приготовления используется не сама крупа, а ее мука.

Безмолочные каши. Вначале в питание вводятся безмолочные каши для первого прикорма. Затем постепенно воду при готовке разбавляют молоком, выдерживая 5-типроцентную пропорцию, далее – 10-типроцентную. Мама либо готовит все сама, перемолов крупу на кофемолке, либо покупает готовые сухие смеси в магазине.

Рекомендуется знать критерии, по которым определяют полезность продукта:

  1. обогащение витаминно-минеральными комплексами;
  2. отсутствие консервантов и сахара;
  3. не применены усилители вкуса.

Покупая безмолочные каши для первого прикорма, рейтинг фирм учитывается во вторую очередь – все зависит от вкусового пристрастия малыша. Одному понравится продукция «Heinz baby» или «ФрутоНяня», другому «Агуша» или «Nestle». Хороша та безмолочная каша для первого прикорма, которая пришлась по вкусу малышу.

Например, многие мамы считают, что лучшая гречневая каша для первого прикорма – фирмы «Hipp», так как она антиаллергенна. Еще в состав входят травяные добавки, успокаивающие нервную систему. Вводить добавку рациональнее в вечернем кормлении.

Какую гречневую кашу выбрать для первого прикорма? Чтобы решить для себя этот вопрос, маме стоит внимательно изучить инструкции на коробках с продуктом. Выбор фирмы, изготавливающей лучшие каши для первого прикорма, – это индивидуальное решение, учитывающее особенности конкретного детского организма и рекомендации педиатра.

Какой фирмы выбрать кашу для первого прикорма?

Чем кормить своего ребенка мамы обдумывают уже после рождения малыша. Рекомендуют начать с безмолочных и безглютеновых. Обзор каш для первого прикорма поможет в правильном выборе. Введение оптимально с 4-5 месяцев, чтобы постепенно перевести грудничка на взрослую пищу.

Каши без глютена для первого прикорма – рисовая, гречневая, кукурузная. Они позволяют избежать вздутия и нарушения стула ребенка.

Разобравшись, становится понятно, какие каши покупать для первого прикорма и как правильно их выбрать.

Как вводить кашу для прикорма? Кашки вводят в рацион осторожно. Для начала разводят очень жидкую. Если появилась рвота после каши, необходимо отложить прикорма на некоторое время или сменить производителя. Начинают кормить с рисовой или гречневой, без молока, сахара, соли и других добавок. Рацион расширяют постепенно. На начальном этапе используйте специальные кашки промышленного приготовления.

Лучшие детские каши для первого прикорма попадают в рейтинг благодаря своим компонентам, отсутствию ароматизаторов и красителей, а также отзывам потребителей.

Рейтинг производителей детских каш для первого прикорма:

  • Nestle – лучшая марка, занимает 1 место. Низкоаллергенный состав безопасен для маленьких деток и подходит для кормления с раннего возраста;
  • Gerber – занимает второе место за отсутствие в них соли и вредных добавок. Широкая вкусовая линейка делает их еще более привлекательными;
  • Heinz – у них достаточно широкий ассортимент. Их хорошо использовать, когда вводят первый прикорм при искусственном вскармливании кашами;
  • Hipp также популярна. Разводятся водой и молоком. Очень мелкие частицы позволяют получить однородную консистенцию. Некоторые включают натуральные травяные настои, что положительно влияет на работу нервной системы младенца;
  • Friso – сладковатая кашка, так как в ней присутствует сахар. Их рекомендуют с четырех месяцев. Они витаминизированы, изготовлены из натуральных компонентов;
  • Малютка – присутствует на рынке уже более ста лет. Включают молочные, безмолочные, с добавками. Достаточно популярная смесь, отличается низкой ценой и хорошим качеством.

Деток на искусственном вскармливании приучают к простой еде раньше, чем грудных. Родители должны понимать, что начинают с кашек, содержащих один злак, чтобы желудок привыкал к новой пище.

Приучать младенца к пищевым вкусам нужно с осторожностью, начиная с очень малых доз. Чтобы ребенок проявил желание попробовать добавку, дают ее перед основным кормлением. При этом новый продукт подают с чайной ложечки, начиная приучать малыша к новому способу приема пищи.

Овсянка для малышей: когда, что и как подавать

Когда подавать овсяную кашу для детей ? Можно ли детям обычную овсянку? Как приготовить детскую овсяную кашу и какой тип овса использовать? Можно ли смешивать детскую овсянку с другим детским питанием ? Вот некоторые из вопросов, на которые мы ответим в этом посте, так что продолжайте читать.

Овсянка для малышей

Полезен ли овес для детей?

В целом цельнозерновой овес содержит значительное количество ценных питательных веществ , таких как белки (с хорошим балансом аминокислот), крахмал, ненасыщенные жирные кислоты и пищевые волокна (растворимые и нерастворимые), а также минералы, витамины и антиоксиданты [1].

Для младенцев , овес являются одной из лучших каш для детского питания для начинающих (обычно в возрасте шести месяцев) из-за их способности образовывать вязкие растворы (благодаря бета-глюкановому волокну), которые обволакивают и питают хорошие бактерии в кишечнике — идеально подходит для неразвитой пищеварительной системы ребенка.

Научные данные различных исследований показывают, что потребление овса способствует росту полезных бактерий [2] и может изменить состав микробиома кишечника в течение недели.Кроме того, овес действует как естественное слабительное, может влиять на массу стула и уменьшать запоры [3], что, в свою очередь, оптимизирует функцию кишечника и здоровье пищеварения.

Какой тип овса лучше всего подходит для ребенка?

Эти антиоксиданты и питательные вещества, присутствующие в овсе, сконцентрированы во внешнем слое ядра во фракции отрубей зерна овса . Таким образом, чем менее обработан овес, тем он более питателен.

Как правило, цельнозерновой овес проходит различную обработку до тех пор, пока не достигнет конечного результата: овсяные хлопья (наименее обработанные), овсяные хлопья или овсяные хлопья быстрого приготовления (наиболее обработанные).Их очищают, удаляют шелуху, пропаривают, разрезают или раскатывают и расплющивают в хлопья, а затем сушат для удаления влаги, чтобы они были стабильными при хранении.

Те же ингредиенты, другая текстура.

Детская овсянка против обычной овсянки

Детская овсяная каша аналогична овсяной каше быстрого приготовления , которая была предварительно приготовлена ​​и измельчена в готовое блюдо, предназначенное для разведения горячей жидкостью.

В основном обычная овсянка и детская овсянка не имеют существенной разницы в питательном профиле, только текстура.Вы можете получить такую ​​же тонкую текстуру детской овсянки, измельчив немного обычной овсянки.

Овсяные хлопья быстрого приготовления или овсяные хлопья для детей

Овсяные хлопья , пожалуй, самые удобные и подходящие для приготовления каши для малыша. Поскольку овсяные хлопья со стальной нарезкой представляют собой цельные овсяные хлопья, просто разрезанные пополам, они требуют больше времени для приготовления и немного грубы для пищеварительной системы ребенка.

С другой стороны растворимое  ( быстрое овес  являются наиболее  высокообработанные  разные (пропаренные в течение более длительного времени и раскатанные на более тонкие кусочки).Хотя для их приготовления требуется самое короткое время, они лишены большей части клетчатки и питательных веществ, обычно с добавлением сахара или ароматизаторов.

Овсяные хлопья по старинке (овсяные хлопья) — это просто пропаренные и спрессованные в более тонкие хлопья овсяные хлопья, для приготовления которых требуется около 5 минут. После приготовления их можно подавать как есть (для детей от 8 месяцев) или смешать в более мелкую пасту (для детей от 6 месяцев). Так что совсем не обязательно покупать специальную детскую овсянку.

Органический овес или обычный

Согласно исследованию, проведенному в 2018 году, почти 70% обычных продуктов из овса превышают предел безопасности EWG для гербицида, который был связан с раком.Покупка органического овса уменьшит воздействие этого гербицида. Кроме того, если вы подозреваете, что у вашего ребенка непереносимость глютена, убедитесь, что овес также имеет сертификат « без глютена, сертифицированный », потому что овес может быть загрязнен продуктами из пшеницы во время обработки.

Овсяная каша для ребенка 8-9 месяцев

Как только ваш ребенок научится жевать и держать во рту более крупную пищу (обычно в возрасте от 7 до 9 месяцев), вы сможете готовить обычные овсяные хлопья без измельчения в детское питание.Они превратятся в пышную нежную овсяную кашу всего за 3 минуты, а потом можно будет добавлять любую дополнительную жидкость после варки (растительное молоко, грудное молоко), в том числе фруктовые пюре и специи.

Также вы можете нарезать некоторые фрукты (свежие или сушеные) и приготовить вместе. Приготовление фруктов вместе с овсянкой дает более интенсивный вкус и более мягкую текстуру. Некоторые дети могут плохо переносить свежие фрукты, но после приготовления они легче переносят их желудок.

Приготовление овсяных хлопьев с водой и бананом.Перемешайте вилкой и раздавите большие куски, пока он готовится. Чтобы получить более жидкую консистенцию, добавьте молоко (безмолочное — я использовала кокосовое или грудное молоко) после приготовления.

Питательные добавки

Овсяная каша для малышей

Для малышей можно использовать овсяные хлопья или овсяные хлопья, приготовленные согласно инструкции на упаковке. Просто имейте в виду, что овсяные хлопья варятся примерно на 15 минут дольше. В качестве жидкости можно использовать молоко (обычное или растительное) вместо воды, а также добавить нарезанные свежие фрукты или сухофрукты, орехи, семечки и специи.

Как приготовить овсяную кашу для 6-месячного ребенка

Детям в возрасте 6 месяцев нужна более мелкая текстура, так как они еще не умеют жевать, поэтому вам нужно приготовить овсяную кашу с более гладкой текстурой.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Чтобы прочитать политику отказа от ответственности, см. это .

У вас есть 2 варианта:

  1. Приготовьте овсянку с обычными овсяными хлопьями и водой, затем измельчите блендером. Точно так же, как для детей старшего возраста, но затем вы можете отрегулировать консистенцию и добавить больше жидкости (молока), если это необходимо. Для более быстрого результата используйте детский блендер.
  2. Или измельчите овсяные хлопья до более мелкой консистенции, а затем приготовьте. Поместите овсяные хлопья в кухонный комбайн, взбивайте в течение нескольких секунд, пока они не станут мелко измельченными, затем добавьте в 3 раза больше воды и варите 3–5 минут (иногда помешивая, пока они готовятся). Затем вы можете добавить больше жидкости (грудное молоко, коровье молоко или растительное молоко), чтобы разбавить его.

Сколько овсянки следует давать 6-месячному ребенку?

Каждый ребенок индивидуален, но, как показывает опыт, от 3 до 4 столовых ложек овсянки каждый день могут обеспечить ребенка достаточным количеством клетчатки и питательных веществ. Как только ваш ребенок подрастет и захочет еще, вы можете удвоить или утроить количество.

Что делать с остатками детской овсянки

Хранить в закрытом контейнере в холодильнике до 2 дней. Или предварительно порционировать и заморозить. Для разогрева: добавьте немного воды и подогрейте, перемешайте, пока не получите теплую однородную консистенцию.

Овсяная каша для младенцев Led

Младенцы обычно готовы к отлучению от груди около 6 месяцев возраста, и вы можете позволить им есть кашу, дав им ложку (ожидайте большого беспорядка), или вы можете хранить кашу в холодильнике и позволить сначала он затвердевает в течение нескольких часов, затем распадается на более мелкие кусочки и служит пищей для пальцев.

Рецепты овсяных хлопьев для малышей

Начните с простых рецептов овсяных хлопьев, таких как овсяная каша.Когда ваш ребенок привыкнет к простой овсяной каше, вы можете добавить вкусы, добавив фруктов , специй , семян , овощей или йогурта . Затем вы можете включить овес в более сложные рецепты.

Вам также могут понравиться эти рецепты с овсянкой:

Часто задаваемые вопросы о детской каше

В каком возрасте дети начинают есть кашу?

В 6 месяцев дети могут начинать есть каши.Вы можете приготовить детские овсяные хлопья, измельчив овсяные хлопья в кухонном комбайне, или приготовить обычную кашу, а затем смешать ее до более гладкой текстуры.

Какая каша лучше для 6-месячного ребенка?

Овсяная каша — одна из лучших каш для прикорма вашего ребенка. Овес при смешивании с водой способен образовывать вязкие растворы (благодаря бета-глюкановому волокну), которые покрывают и питают хорошие бактерии в кишечнике [1] — идеально и мягко для неразвитой пищеварительной системы ребенка.Плюс овсяная каша более питательна, чем рисовая, и меньше вызывает запоры.

Сколько каши должен съедать шестимесячный ребенок?

6-месячному ребенку можно начинать с 3-4 столовых ложек в день. Как только ваш ребенок подрастет и захочет еще, вы можете удвоить или утроить количество.

Можно ли приготовить детскую кашу на коровьем молоке?

Некоторые маленькие дети не могут переваривать коровье молоко из-за непереносимости белка и сахара коровьего молока и отсутствия ферментов, необходимых для их расщепления и переваривания.Таким образом, при попадании внутрь он может вызвать боль, газы, спазмы, рвоту или диарею.

Можно ли давать ребенку обычную кашу?

Да. Если ваш ребенок еще не умеет жевать, вам просто нужно превратить его в более гладкую супоподобную консистенцию с помощью блендера.

Лучшее молоко для приготовления детской каши?

Грудное молоко, безусловно, лучшее молоко для приготовления детской каши. Коровье молоко и ореховое молоко являются потенциальными аллергенами, поэтому их не рекомендуется использовать в первый год жизни. Вторым лучшим вариантом будет молоко без орехов на растительной основе (я делаю молоко из конопли или молока из тигрового ореха) или смеси на растительной основе.

Рецепт детской овсянки (для малышей и детей старшего возраста)

процветающее гнездо

Как приготовить овсянку для младенцев: выберите домашние овсяные хлопья, овсяные хлопья быстрого приготовления, овсяные хлопья или овсяные хлопья, чтобы приготовить однородную детскую овсянку для 6-месячных детей или более грубую кашу для 9-месячных младенцев, малышей и детей постарше.

Время подготовки 4 минуты

Время приготовления 6 минут

Общее время 10 минут

Курс Завтрак, основное блюдо

Кухня Детское питание

порции 4 порции

калорий 18.8 ккал

  • 1/4 стакана овсяных хлопьев (молотых для маленьких детей)
  • 3/4 стакана воды
  • По желанию добавьте дополнительную жидкость (грудное молоко, растительное молоко, воду) или пюре
Детская овсяная каша (6 месяцев)
  • Доведите воду до кипения, добавьте овсяные хлопья. Если вы хотите добавить что-то еще, например, фрукты или овощи, добавьте их сейчас — вы можете сделать из них пюре, пюре или мелко нарезать, а затем сделать пюре. Варить 3-5 минут и время от времени перемешивать до готовности.

  • В качестве альтернативы вы можете сначала приготовить овсяные хлопья с водой и нарезанными кубиками фруктами (в данном случае я использовала 1/3 банана). Довести до кипения на среднем огне, затем варить 2-3 минуты на слабом огне до однородности и мягкости.

  • Снять с огня. Если овес слишком густой, добавьте молоко (грудное молоко или немного растительного молока), смесь или воду, чтобы разбавить. На последнем этапе взбить блендером до однородности.

Овсяная каша для детей (от 8 месяцев) и малышей
  • Добавьте в кастрюлю овсяные хлопья и воду.Нагревайте на среднем огне в течение 4-5 минут или пока не начнет кипеть. Добавьте добавки, если таковые имеются (нарезанные кубиками свежие фрукты, сухофрукты, семечки, овощи) до того, как она начнет кипеть, это придаст каше больше аромата. Дать покипеть 1-2 минуты, периодически помешивая. Если несколько раз перемешать овсяные хлопья во время приготовления, их текстура еще больше сломается, и они станут более мягкими и сливочными.

  • Снимите с огня и дайте овсянке остыть. Затем вы можете добавить еще немного жидкости по вашему вкусу, чтобы разбавить его.

Изменить тип овса
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления – доведите воду до кипения, затем добавьте овсяные хлопья быстрого приготовления вместе с любыми специями, которые вы используете. Убавьте огонь до минимума и варите овсяные хлопья в течение 1-2 минут. Дайте остыть. Смешайте до более однородной консистенции, если подавать детям младше 8 месяцев. При необходимости добавьте больше жидкости.
  • Овсяные хлопья – Добавьте овсяные хлопья в кухонный комбайн и измельчите в грубый порошок.Доведите воду до кипения и добавьте молотые овсяные хлопья. Убавьте огонь до средне-слабого и варите около 15 минут или пока каша не станет мягкой и воздушной. Дайте остыть. Или вы можете сначала сварить овсяные хлопья , а затем смешать до однородной консистенции, если подавать детям младше 8 месяцев.
Если вы хотите незагрязненный овес без глютена, ищите сертифицированный овес без глютена. Также убедитесь, что вы используете органический овес, так как обычный овес обычно сильно опрыскивается пестицидами и гербицидами.Я использую в своей семье органические овсяные хлопья без глютена .
Надстройки:
  1. Фрукты или овощи пюре или мелко нарезанные кубиками для детей старшего возраста
  2. Йогурт (ищите на растительной основе, если у вас аллергия на молочные продукты)
  3. Масла из цельных семян или орехов (для детей старшего возраста после проверки на аллергию)
  4. Специи (корица, мускатный орех, соль).

Порция: 4 ст. л. Калорийность: 18,8 ккал Углеводы: 3.4 г Белка: 0,6 г Жира: 0,3 г Натрия: 0,9 мг Волокна: 0,5 г Сахара: 0,1 г Кальция: 0,1 мг Железа: 1 мг

Ваш отзыв очень полезен, пожалуйста, оцените и оставьте комментарий под карточкой рецепта!

Отказ от ответственности:  Информация, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, предназначена только для информационных целей и не предназначена для медицинских консультаций. Дополнительную информацию см. в моем полном заявлении об отказе от ответственности.

©ThrivingNest. Контент и фотографии защищены авторским правом, и для их использования требуется предварительное разрешение. Копирование и/или вставка полных рецептов на другие веб-сайты и в любые социальные сети строго запрещено.   Распространение и использование ссылки   этого рецепта приветствуется и приветствуется !

10 лучших способов начать твердое тело

Кормить ребенка должно быть легко, верно? Это то, что вы можете думать, пока не родите ребенка и не дойдете до стадии «начальных твердых веществ» .Для молодой мамы знание того, чем, когда и как кормить ребенка, может оказаться довольно сложной задачей.

Доступно много информации о кормлении детей, что также может сбивать с толку. Начав с твердой пищи, вы также можете понять, что не все дети одинаковы, и то, что работает для одного родителя, не работает для вас. Вот несколько советов, которые помогут вам в процессе кормления:

1. Выберите правильное время

Введение твердой пищи для вашего ребенка может иметь серьезные последствия в более позднем возрасте.Скорее дайте ребенку лучшее начало, подождав, пока он не будет готов. Ваш ребенок готов к приему твердой пищи, когда он:

• в возрасте от четырех до шести месяцев и удвоил свой вес при рождении .
• Может сидеть с поддержкой и хорошо контролировать голову.
• Хватает предметы и кладет их в рот.
• Имеет растущий аппетит и не удовлетворен после всех кормлений молоком .
• Интересуется едой, которую вы едите.

2. Начните с правильного питания

В качестве первого прикуса вашего ребенка рекомендуется протертая твердая пища .Традиционно на первое блюдо предлагают мягкую кашу, но начинать с каши не нужно.

Соответствующие продукты для начала включают протертый сладкий картофель, батат , морковь , яблоки , груши , папайя и персики. Примерно к восьми месяцам ваш ребенок должен есть здоровую сбалансированную диету , состоящую из:

грудного молока или молочной смеси.
• Хлопья, обогащенные железом.
• Желтые, оранжевые и зеленые овощи .
• Фрукты.
• Белки, такие как курица, мясо, рыба, яйца, чечевица и бобы.

3. Кормите ребенка в достаточном количестве

Начните с одной-двух чайных ложек протертой твердой пищи. Убедитесь, что еда достаточно жидкая; добавьте грудное молоко или молочную смесь , если вам нужно сделать твердую пищу полужидкой. Используйте пластиковую ложку с мягким наконечником, чтобы не повредить десны ребенка. Начните с кормления один раз в день, когда ваш ребенок бодрствует.

Ваш ребенок должен сначала привыкнуть к опыту еды и должен научиться удерживать пищу во рту и проглатывать ее. Грудное молоко или молочная смесь по-прежнему обеспечивают большую часть потребностей вашего ребенка в питании на данном этапе, поэтому не беспокойтесь о небольшом количестве пищи, которую он ест. Вы можете добавить еще один корм, так как количество пищи, которое он съедает за один присест, постепенно увеличивается.

Видеоролики кампании «100% грудное вскармливание» были созданы Digital Medic South Africa по инициативе Стэнфордского центра санитарного просвещения и Стэнфордской школы медицины.


Использовали ли вы какие-либо из этих советов, чтобы начать давать ребенку твердую пищу? Что-нибудь, не перечисленное здесь, действительно сработало для вас? Сообщите нам об этом по электронной почте  [email protected]  и мы могли бы поделиться вашими советами и рекомендациями.

4. Не кормите его, когда он сыт

Ваш ребенок не обязательно будет съедать одинаковое количество пищи при каждом приеме пищи. Вы узнаете, когда ваш ребенок съел достаточно, когда он откидывается назад, отворачивает голову от еды или отказывается открывать рот для следующего кусочка. Никогда не кормите ребенка насильно, так как это может привести к проблемам с кормлением в будущем.

5. Будьте осторожны с аллергией

Если в вашей семье есть аллергия на , подождите три дня, прежде чем вводить новую пищу, если у вашего ребенка аллергическая реакция на какой-либо тип пищи.Ожидание реакции поможет вам определить, на какие продукты (если есть) у него аллергия.

Обязательно добавьте в его рацион разнообразные продукты. Рекомендуется разнообразная пища, чтобы обеспечить разнообразие питательных веществ в рационе. К году ваш ребенок должен перейти на разнообразную диету, такую ​​же, как и вы, при условии, что ваша диета здорова!

6. Пробуйте и пробуйте снова

Не все дети с готовностью принимают каждую новую пищу, которую им предлагают. Если ваш ребенок поворачивает голову от определенной пищи, не подталкивайте его.Продолжайте предлагать продукты, и ваш ребенок со временем начнет есть больше.

Имейте в виду, что требуется от 15 до 20 раз знакомства ребенка с определенной пищей, прежде чем он начнет ее есть. Обязательно ешьте продукты, которые вы хотите, чтобы он ел сами, так как вы являетесь главным образцом для подражания вашего ребенка.

Больше всего важно оставаться расслабленным. Ваш ребенок уловит любые ваши беспокойства, которые могут повлиять на его питание.

7. Готовьте!

Лучше всего готовить собственное детское питание, так как вы можете точно контролировать, что входит в питание вашего ребенка.И не беспокойтесь о том, что это будет сложно и займет много времени — вам не придется готовить детское питание каждый день!

Вы можете приготовить партию овощей (без добавления соли, перца или сахара) на развес, сделать из них пюре и заморозить продукты в формочках для льда для соответствующих размеров порций (размораживайте блок при каждом кормлении). Однако ваша еда не должна быть пресной; вы можете добавить травы и специи без соли для дополнительного вкуса.

8. Еда, которую хочется чувствовать

По мере того, как ваш ребенок растет и развивается, вы должны переводить текстуру его пищи с полужидкой на процеженную или растертую твердую, более текстурированную, и, в конечном итоге, переходить на маленькие кусочки пальцев пищу (хотя и не слишком маленькую и не слишком твердую, чтобы не представлять опасность удушья), чтобы помочь развитию его рта и поощрить любовь к еде.

Ваш ребенок готов начать есть пальчиковую пищу, когда у него разовьется клещевой захват. Примеры продуктов из пальцев, которые вы можете давать своему ребенку, включают: четвертинки вареного яйца, полоски сыра, кусочки курицы, банан, полоски авокадо, половинки винограда, очищенные груши, очищенный огурец, вареную лапшу, полоски хлеба и рисовые лепешки, но существует множество более.

Проявите творческий подход, чтобы сделать вещи интересными и включить в них разнообразные продукты. Никогда не оставляйте ребенка наедине с какой-либо едой, чтобы он не поперхнулся — следите за ним.

9. Сделайте это семейным делом

Используйте стульчик для кормления, когда придет время кормить ребенка, чтобы он мог сидеть надежно и удобно. Семья должна как можно больше есть вместе, поэтому во время еды передвигайте стульчик ребенка ближе к столу, чтобы он мог участвовать в нем. Если это невозможно, позвольте ребенку наслаждаться едой вместе с вами, если остальных членов вашей семьи (или папы) нет рядом.

Важно правильное оборудование. Убедитесь, что у вас есть подходящие ложки для кормления, пластиковые миски и нагрудники для вашего ребенка.И будьте готовы к беспорядку! Позвольте ребенку исследовать свою еду руками, а также ртом, и поощряйте самостоятельное кормление.

10. Не переживайте

Введение твердой пищи — беспокойное время в жизни родителей. Ключ в том, чтобы замедлиться и постараться получить от этого как можно больше удовольствия. Прибавка в весе вашего ребенка замедляется после шестимесячного возраста, и многие родители напрасно беспокоятся об отсутствии аппетита.

Помните, что здоровый ребенок не уморит себя голодом. Обязательно ежемесячно отслеживайте вес и рост вашего ребенка по его графику роста.Если ваш ребенок следует своему процентилю роста, тогда он получает адекватное питание.

Использовали ли вы какие-либо из этих советов, чтобы начать давать ребенку твердую пищу? Что-нибудь, не перечисленное здесь, действительно сработало для вас? Расскажите нам, написав по адресу [email protected], и мы поделимся вашими советами и рекомендациями.

Подробнее: 

Следует ли кормить ребенка овсяными хлопьями или овсяными хлопьями?

Будучи мамой в первый раз, начинать прикорм и кормить ребенка настоящей пищей может быть сложно! Когда мы впервые начали давать твердую пищу, мы очень нервничали.

Мы не хотели сделать неверный шаг и дать нашему ребенку не то детское питание. Обычно педиатры рекомендуют начинать малышу с какой-нибудь рисовой каши или детской овсянки.

Но с какой детской овсянки начать? Детские овсяные хлопья? А как насчет стального овса? Какая разница?

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок на продукты, которые мы используем и любим.

Когда мы впервые начали давать детям твердую пищу, мы давали им только фрукты и овощи.Мы не кормили их рисовой кашей из-за высокого уровня токсинов в рисе. См. эту статью о мышьяке и тяжелых металлах, обнаруженных в детских кашах, приготовленных из риса.

Мы хотели начать добавлять в их рацион больше веществ, поэтому решили, что пора добавить детскую овсянку.

Так какую овсянку давать ребенку? Детская овсянка? Овсяные хлопья? Сталь режет овес? Рисовая каша?

Стыдно признаться перед детьми, что не знала разницы между овсяными хлопьями и овсяными хлопьями.Во многих детских книжках рекомендуются старомодные овсяные хлопья, но я хотела узнать сама.

После некоторых исследований я обнаружил, что овсяные хлопья подвергаются меньшей обработке. Оба сделаны из овсяной крупы, но овсяные хлопья нарезают на толстые куски, а овсяные хлопья готовят на пару, а затем раскатывают/раскатывают в хлопья, чтобы сделать их плоскими.

Овсяные хлопья

просто готовятся на пару и превращаются в более тонкие кусочки овса. Основное отличие заключается в уровне обработки .

В целом большой разницы в питательной ценности нет, но многие считают, что овсяные хлопья немного более питательны, потому что они наименее обработаны.

Плюсы стального овса
  • Менее обработанный
  • Может иметь более низкий гликемический индекс, но это обсуждается.
    • Приготовление занимает больше времени
    • Может быть более густой по текстуре

    Изучив плюсы и минусы, я думаю, что овсяные хлопья и овсяные хлопья отлично подходят для ребенка.Я предпочитаю овес рисовым хлопьям.

    Так нужна ли вам детская овсянка или можно давать «взрослую» овсянку с ребенком?

    Наш педиатр сказал нам, что когда нашему ребенку исполнится 6 месяцев, нам не нужно покупать «детскую овсянку».

    Наши дети могут есть нашу овсянку. Это было облегчением, потому что детская овсянка стоит дороже, и если мы готовим овсянку для себя, это требует еще одного шага!

    Овсяные хлопья

    могут быть более густыми по текстуре. Если вам кажется, что ваш ребенок лучше справляется с более жидкой и пюреобразной текстурой, вы можете измельчить овес в блендере перед приготовлением.

    Как приготовить овсяные хлопья для ребенка

    Другой вариант — варить овсяные хлопья немного дольше и добавить в кастрюлю немного больше воды. Это должно сделать овес мягким при варке. Кроме того, вы можете смешать приготовленную смесь с вашими любимыми фруктами, чтобы приготовить сладкое фруктово-овсяное пюре.

    Какой тип овсянки мы используем:

    Выбор между овсяными хлопьями и старомодными овсяными хлопьями становится вашим личным предпочтением.

    Мы используем органический стальной дробленый овес Bob’s Red Mill и органические овсяные хлопья.

    Мы также недавно нашли овсяную кашу Purely Elizabeth Superfood, и нам нравится эта каша. Зерновые и/или овсяные хлопья важны в рационе ребенка, поскольку они являются отличным источником железа.

    Вот очень простой рецепт, который я использовала для первой овсянки для ребенка!

    Сэкономьте деньги, приготовив овсянку для ребенка дома. Вы также можете избежать добавления консервантов, используя овсяные хлопья из органической стали или овсяные хлопья.

    Ингредиенты

    3/4 стакана воды
    1/4 стакана овсяных хлопьев
    1/4 стакана грудного молока или молочной смеси

    Инструкции

    Вскипятите воду в кастрюле.
    Добавьте овсяные хлопья.
    Включите огонь и время от времени помешивайте.
    Готовить 15-20 минут.
    Чем дольше вы будете варить овес, тем сливочнее он станет.
    Снимите с огня и смешайте с грудным молоком/смесью.
    Охладить перед подачей на стол.

    Наслаждайтесь детской овсянкой!

    Если вас беспокоит консистенция, перед приготовлением можно измельчить сухие овсяные хлопья в порошок.Кроме того, вы можете смешать приготовленную смесь с вашими любимыми фруктами, чтобы приготовить сладкое фруктово-овсяное пюре.

    Хранится в холодильнике 3-4 дня в плотно закрытой банке.

    Ищете больше вдохновения? Подпишитесь на нас в Instagram, чтобы получать ежедневную поддержку материнства!

    Как приготовить детскую овсянку?

    Поделитесь своими советами в комментариях ниже!

    Раскрытие информации: Google может быть вашим лучшим другом и вашим злейшим врагом в качестве новой мамочки.Столько мнений и теорий! Я считаю, что вы должны делать то, что лучше для вашего ребенка, и прежде чем начинать новый прикорм, поговорите со своим педиатром.

    Этот блог не предназначен для замены медицинской консультации (раскрытия информации). Я просто мама, которая любит исследовать варианты здорового образа жизни и делиться ими с друзьями.

    Читать дальше:

    Ребенок отказывается от рисовых хлопьев при введении твердой пищи

    «Мой 6-месячный ребенок просто не любит рисовые хлопья , которые я пытаюсь ввести.Боюсь, без него она не наедается. Должен ли я продолжать пытаться кормить ее детскими кашами или отказаться от них?»

    Мягкие на вкус, легко усваиваемые и богатые железом рисовые хлопья определенно являются первым прикормом для детей, когда вы вводите твердую пищу.

    К счастью, даже если ваш малыш продолжает задирать носик и сжимать крошечные губки каждый раз, когда ей попадается ложка рисовой каши, он не останется голодным.Вашему ребенку нужны не хлопья, а железо, содержащееся в хлопьях. И хотя рисовые хлопья, безусловно, являются отличным источником этого важного минерала, они не обладают монополией на него. Фактически, поскольку некоторые исследования обнаружили высокие уровни неорганического мышьяка в рисовой каше, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует младенцам (а также детям и беременным женщинам) есть разнообразные продукты, чтобы компенсировать любое потенциальное воздействие мышьяка.

    Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, он получает все необходимое железо из обогащенной смеси.Если она находится на грудном вскармливании, вы можете легко удовлетворить ее потребность, дав ей пищевую добавку (обратитесь за рекомендацией к своему педиатру). Кроме того, на данном этапе ее гастрономической карьеры твердая пища нужна в основном для удовольствия, а не для питания. Она по-прежнему получает большую часть того, что нужно ее растущему телу, в жидкой форме.

    Безопасное кормление ребенка твердой пищей

    Но есть веские причины не сдаваться, если ваш ребенок отказывается от каши. Ребенок старшего возраста может еще больше сопротивляться обучению жеванию и глотанию, предпочитая проверенный метод сосания.Привычки (и вкусы) сложнее изменить в 10 месяцев, чем в 6 или 7 месяцев.

    Поэтому вместо того, чтобы сдаваться, обязательно приготовьте детскую кашу со знакомым вкусом, используя либо грудное молоко, либо ее смесь. Если она по-прежнему отказывается, подумайте о том, чтобы добавить в смесь немного разнообразия. Добавьте в хлопья немного хороших первых фруктов, таких как яблочное пюре или груши. Добавленный аромат и текстура могут побудить ее широко раскрыться.

    Или попробуйте другой тип детских каш — некоторые любители приключений предпочитают более выраженный вкус ячменя или овса молочной мягкости риса.Вы даже можете вообще отказаться от детских каш (опять же, если ваш ребенок выполняет свою норму железа) и перейти на более существенные твердые продукты (например, сладкий картофель или горох). Просто помните, что нужно действовать медленно — вводите только одно твердое вещество за раз с интервалом в три-четыре дня, чтобы исключить потенциальные аллергические реакции. (Также важно: вы никогда не должны класть ей в бутылочку хлопья.)

    Совсем никаких процентов? Дайте ложке отдохнуть в течение нескольких дней, а затем снова попробуйте кормить ее ребенка хлопьями.Возможно, она не работает по другой причине — у нее режутся зубки, она чувствует себя переутомленной или плохо себя чувствует — и новые впечатления от еды всегда более приятны, когда вы в настроении. И вы никогда не знаете: сегодняшний любитель хлопьев завтра может превратиться в любителя хлопьев, так что пока не сдавайтесь.

    Удачи,

    видов, полезных свойств и рецептов, которые стоит попробовать

    Овсянка для детей — это отличный выбор продуктов питания, который может обеспечить их необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка, белок и витамины, для обеспечения здорового роста и развития.Кроме того, большинство детей могут есть овсянку после того, как они приучены к твердой пище.

    Сначала следует понять разницу между овсом и овсянкой. Овес относится к цельному овсе с неповрежденной шелухой. Между тем, овсянка относится к переработанному овсе без шелухи. В зависимости от степени обработки овса, овсяные хлопья доступны на рынке в нескольких вариантах.

    Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о видах овсянки, ее пользе для здоровья, о том, какая овсянка лучше всего подходит для детей, как выбирать и хранить овес, может ли у детей быть аллергия на овес, и как приготовить овсяные хлопья в соответствии с возрастом детей.(1).

    Когда детям можно есть овсянку?

    Овсянку можно давать ребенку в возрасте шести месяцев (2). Однако вы можете ввести то же самое в возрасте четырех месяцев после консультации с педиатром. Врач проверит признаки готовности, после чего малышу будет дано добро на прикорм. Если это произойдет, вы можете проконсультироваться с врачом и ввести овес.

    Польза овса для здоровья детей

    Ваш ребенок может получить следующие преимущества для здоровья при овсяной диете:

    1. Обеспечивает питание для детей с аллергией на глютен которые обеспечивают необходимое питание.Но они могут есть овес, который не содержит глютена и содержит те же витамины и минералы, что и основные злаки. Овсянка помогает повысить питательную ценность безглютеновой диеты, что может привести к дефициту питательных веществ у детей (3).
    1. Помогает при запорах : Так как овес богат клетчаткой, он может помочь при запорах. Медицинские эксперты рекомендуют включать овес в рацион при запорах, и это предложение работает даже для младенцев (4).
    1. Полезен для иммунитета : Овес содержит тип сахара, называемый бета-глюканом, который, как считается, стимулирует выработку клеток иммунной системы. Таким образом, регулярное потребление овса может поддерживать здоровье иммунной системы, что является преимуществом для растущего ребенка (5).
    1. Может помочь уменьшить воспаление : Овес содержит соединения, называемые авенантрамидами, которые могут помочь уменьшить воспаление, вызванное различными причинами, включая инфекции и раны.Младенцы с некоторыми аутоиммунными заболеваниями могут получить пользу от противовоспалительных свойств овса (6).
    1. Улучшает чувствительность к инсулину : Младенцам, рожденным с врожденным диабетом 1 типа, может быть полезно потребление овса, поскольку зерно может снизить резистентность к инсулину. Это означает, что организм лучше использует введенный инсулин, уменьшая влияние диабета (7).
    1. Жизненно важное питание для детей с ГЭРБ : Один из вариантов лечения детей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) заключается в том, чтобы давать им твердую пищу в виде более густых пюре.Овсянка считается безопасным и здоровым средством для загущения пищи для таких детей (8).

    Овес, обработанный для удаления шелухи или покрова, называется овсяной мукой. Это то, что мы получаем на рынке. Но эта овсянка бывает нескольких видов.

    Типы овсяных хлопьев

    Когда вы покупаете овсяные хлопья, вы, скорее всего, обнаружите на рынке следующие варианты овсяных хлопьев (9) (10):

    1. Овсяные хлопья

    ум, когда вы думаете об овсяных хлопьях, вероятно, о овсяных хлопьях.Овсяные хлопья — это овсяные хлопья, полученные из цельного зерна овса. Их изготавливают путем пропаривания очищенных (без кожуры) зерен овса, а затем пропускают их через валок перед сушкой. Овсяные хлопья бывают двух видов: овсяные хлопья медленного и быстрого приготовления.

    2. Овсяная мука грубого помола

    Цельное, а не рафинированное зерно овса растирают до получения муки грубого помола, богатой клетчаткой. Смесь овсяных хлопьев для младенцев, скорее всего, будет содержать овсяную муку, поскольку она хорошо смешивается с горячей водой.

    3.Овсяные хлопья быстрого приготовления

    Это наиболее перерабатываемый вид овса. Овсяное зерно варят, прокатывают, а затем сушат перед упаковкой. Овсяные хлопья быстрого приготовления полуфабрикаты и обычно содержатся в готовых к употреблению детских кашах, которые можно приготовить, просто добавив горячую или кипящую воду.

    4. Шелушеное цельное зерно овса

    Если овес быстрого приготовления подвергается наибольшей переработке, то цельные зерна овса перерабатываются в наименьшей степени. Обрушенное цельное зерно овса, также называемое цельной овсяной крупой, представляет собой сырой овес в чистом виде со 100% неповрежденной питательной ценностью.

    5. Овсяные хлопья стальной крошки

    Цельные зерна овса, разрезанные на мелкие кусочки мощными стальными лезвиями, называются овсяными хлопьями стальной крошки. Они содержат ту же питательную ценность, что и цельные зерна овса, но готовятся быстрее, так как зерна разбиваются на более мелкие кусочки.

    Узнав, что существует множество сортов овса, мы знаем, о чем вы думаете.

    Какая овсянка лучше всего подходит для ребенка?

    Овсяные хлопья со стальной крошкой лучше всего подходят для детей, поскольку они не обработаны и сохраняют все питательные вещества цельного овса (11).Вы можете использовать овсяные хлопья в различных рецептах детского питания по своему усмотрению.

    Как выбрать и хранить овес для детей?

    Выбор овса : При выборе дробленого овса или стандартных овсяных хлопьев для детского питания ищите варианты без добавления консервантов, сахара, соли и ароматизаторов.

    Хранение : Поместите банку с овсом в прохладное, сухое место. Как и любое другое зерно, овес может быть подвержен заражению вредителями. Убедитесь, что вы содержите место для хранения в чистоте и используете меры против вредителей.Избегайте таблеток или пакетиков от вредителей, так как они могут нанести вред ребенку.

    Покупайте меньшие количества, которые вы можете употребить в течение короткого периода времени. Если вы собираетесь хранить овес в течение длительного времени, поместите его в герметичный контейнер или пакет с застежкой-молнией и поместите в морозильную камеру. Низкая влажность и низкая температура в морозильной камере предотвращают размокание овса и отпугивают вредителей.

    Как обрабатывать овес для детей?

    Вот как можно приготовить овсяные хлопья/детскую овсянку и овсяные хлопья:

    Приготовление овсяных хлопьев/детской овсянки для ребенка

    • Замочите овсяные хлопья в воде на минуту.
    • Готовьте их в течение 10–15 минут или в соответствии со временем, рекомендованным на упаковке.
    • Добавьте больше воды или молока, чтобы отрегулировать консистенцию.
    • Охладите и смешайте сваренный овес, чтобы приготовить овсяную кашу для ребенка.

    Приготовление овсяных хлопьев для грудных детей

    Овсяные хлопья — это цельные зерна, поэтому для их приготовления требуется дополнительное время.

    • Отварите овсяные хлопья в течение 10 минут и замочите их в кипяченой воде на ночь (11-12 часов).
    • Утром еще раз отварить овсяные хлопья, на этот раз 15-20 минут на среднем огне.
    • Продолжайте помешивать, чтобы они готовились равномерно.
    • После приготовления дайте овесу остыть. Смешайте, чтобы получилась каша.
    • Вы можете использовать молоко вместо воды и следовать тому же процессу приготовления.

    Помимо того, что овсяные хлопья можно есть с молоком, их можно сочетать с несколькими другими продуктами, чтобы приготовить вкусные рецепты детского питания из овса.

    Комбинации детского питания с овсом

    Овес лучше всего сочетается со следующими продуктами:

    • Молоко часто является основным выбором для овсяных хлопьев.Можно приготовить вкусную кашу, сварив овсянку на молоке.
    • Почти все виды фруктов имеют приятный вкус с овсом. Фрукты, такие как банан с естественно сладкой мякотью, хорошо сочетаются с овсом.
    • Мелко нарезанные овощи отварить с овсом, чтобы получилась сытная каша для ребенка.
    • Мясо можно сочетать с овсом так же, как и с овощами. Вы можете приготовить вкусную мясную овсяную кашу, используя только овес, мясо и воду.
    • Овес также можно смешивать с йогуртом для приготовления смузи для детей; это идеальное сочетание пребиотической пищи для вашего ребенка.

    Овес прекрасно сочетается практически со всеми продуктами, а это значит, что он может быть частью рациона вашего ребенка. Но аллергия всегда вызывает беспокойство при введении новых продуктов для детей.

    Может ли у ребенка быть аллергия на овес?

    У ребенка может быть аллергия на овес, но шансов мало. Американская академия педиатрии утверждает, что овес с меньшей вероятностью, чем другие злаки, такие как пшеница или рожь, вызывает аллергию, и поэтому его можно безопасно включать в рацион ребенка (12).

    Однако, если у вашего ребенка аллергия на овес, у него будут проявляться такие симптомы, как рвота, тошнота, кожная крапивница, боль в животе, вялость и отек лица.

    Крайним проявлением пищевой аллергии является синдром индуцированного пищевыми белками энтероколита (FPIES), при котором такие симптомы, как рвота, боль в животе и диарея, являются тяжелыми (13). Немедленно отведите ребенка к врачу, если вы подозреваете, что у него проявляются признаки пищевой аллергии.

    Как приготовить овсяные хлопья для ребенка?

    Ниже приведены некоторые рецепты, которые вы можете попробовать для своего ребенка в зависимости от его возраста.

    Овсянка для 4-месячного ребенка

    Введение твердой пищи для 4-месячного ребенка — это решение, которое необходимо принять после консультации с педиатром. Это произойдет только в том случае, если у вашего ребенка появятся определенные признаки развития, которые являются обязательными для начала прикорма (14). Получив добро, вы можете попробовать следующее:

    Рецепт овсяной каши
    Что вам нужно:
    • ½ стакана органических овсяных хлопьев
    • Вода (при необходимости)
    Как:

    9 Принимать блендер и положить в него полстакана овса.
  • Вскипятите достаточное количество воды в кастрюле. Добавьте к нему овсяные хлопья, осторожно взбивая.
  • Пусть хорошо проварится. Время от времени перемешивайте.
  • После приготовления дать остыть и подавать.
  • Это самый простой способ познакомить ребенка с овсом. Как только вы почувствуете, что малыш привык к ее вкусу, можно попробовать добавлять в овсянку фруктовые и овощные пюре. Вы также можете добавить в этот рецепт грудное молоко и молочную смесь. Однако будьте внимательны к признакам аллергии и непереносимости, если таковые имеются.

    Овсянка для детей в возрасте 6 месяцев

    Когда ребенку исполняется шесть месяцев, его пищеварительная система относительно развита. Их можно познакомить с различными фруктами, овощами и злаками, чтобы получить оптимальные питательные вещества. Таким образом, сейчас самое время приготовить рецепт овсянки более тщательно. Несколько вариантов, которые вы можете попробовать для своего ребенка, — это овсяные блины, овсяная упма, овсяный десерт и овсяный смузи.

    Овес Упма Рецепт
    Что вам нужно:
    • 1 чашка органических проката
    • 9012
    • 1 чашка овощей (морковь, каприкума, горох, лук и помидор)
    • 1 TSP CUMUM
    • масло для обжаренных
    • соль (по вкусу)
    • Вода (при необходимости)
    Как приготовить:
    1. Возьмите кастрюлю и налейте в нее одну чайную ложку масла.
    2. Поставьте сковороду на средний огонь и дайте маслу нагреться.
    3. Когда масло нагреется, добавьте семена тмина и дайте им потрескаться.
    4. Теперь добавьте в сковороду все нарезанные кубиками овощи и обжарьте их.
    5. Когда овощи будут наполовину приготовлены, добавьте в кастрюлю овсяные хлопья и воду, постоянно помешивая смесь.
    6. В этот момент поставьте сковороду на слабый огонь и продолжайте помешивать смесь. Добавьте соль по вкусу.
    7. Через 2-3 минуты накройте кастрюлю крышкой и оставьте овсяные хлопья вариться на 5-7 минут.
    8. После приготовления дать остыть и подавать.

    Вы можете изменить рецепт в соответствии с предпочтениями и антипатиями вашего ребенка. Эти рецепты идеально подходят для завтрака или обеда. Есть много других рецептов вкусных овсяных хлопьев, которые вы можете попробовать для своего ребенка. Эти рецепты не только полезны для здоровья, но и достаточно роскошны, чтобы ребенок дольше оставался сытым.

    Есть еще несколько вопросов о том, как давать ребенку овсянку? Читать дальше.

    Часто задаваемые вопросы об овсе для детей

    1.Овсянка лучше рисовой каши для детей?

    Да. Овсянка содержит больше клетчатки, чем рисовая каша, и поэтому полезна для пищеварения. У некоторых детей могут развиться запоры, если их кормить только рисовой кашей. Специалисты-педиатры считают овсянку многообещающей альтернативой рисовой каше для облегчения запоров у детей (15).

    2. Должен ли я предпочесть органический овес обычному?

    Да, вы можете выбрать органический овес вместо обычного овса. Овес не входит в список продуктов, наиболее загрязненных пестицидами, хотя они могут содержать следы пестицидов (16).Поэтому покупка органических вариантов всегда является хорошей идеей.

    3. Как часто мне следует кормить ребенка овсяными хлопьями?

    Вы можете ежедневно добавлять несколько столовых ложек овсяных хлопьев в твердую диету вашего ребенка. Количество овсяных хлопьев полностью зависит от ваших личных предпочтений. Три-четыре столовые ложки овса каждый день могут обеспечить растущего ребенка достаточным количеством клетчатки и питательных веществ.

    4. Вызывают ли овсяные хлопья газообразование у детей?

    Нет. Нет никаких научных доказательств того, что овсянка может вызвать газообразование у детей.

    Овсянка для младенцев — это здоровый выбор, так как она содержит клетчатку, белок и витамины, помогающие предотвратить запоры и повысить иммунитет. После консультации с врачом вы можете познакомить с ним своего ребенка в четыре или шесть месяцев. Овес является безопасным выбором для детей и может быть введен в качестве первого прикорма, потому что у него меньше шансов вызвать аллергию. Тем не менее, все еще важно следить за своим ребенком после введения овса. Обратитесь к врачу, если вы заметили такие симптомы, как рвота, отек или боль в животе.

    Ссылки:
    Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике. Следующие две вкладки меняют содержание ниже. Свати Патвал — клинический диетолог и мама малыша с более чем восьмилетним опытом работы в различных областях питания.Она начала свою карьеру в качестве координатора проекта КСО по здоровому питанию и активному образу жизни для школьников. Затем она работала преподавателем диетологии и тренером по клиническому питанию в различных организациях. Ее интерес к написанию научных работ… подробнее

    3 способа добавить овсянку в детское молоко Similac

    Об этой статье

    В соавторстве:

    Зарегистрированный диетолог

    Эта статья была написана в соавторстве с Эми Чоу и штатным автором wikiHow Даниэль Блинка, MA, MPA.Эми Чоу — зарегистрированный диетолог и основатель Chow Down Nutrition, консультационной службы по вопросам семейного и детского питания в Британской Колумбии (Британская Колумбия), Канада. Обладая более чем девятилетним опытом, Эми проявляет особый интерес к детскому питанию, лечению пищевой аллергии и лечению расстройств пищевого поведения. Эми имеет степень бакалавра наук о питании Университета Макгилла. Она приобрела клинический опыт в стационарных и амбулаторных программах лечения расстройств пищевого поведения, а также в Детской больнице Британской Колумбии, прежде чем начать свой собственный бизнес.Она была представлена ​​​​на сайтах Find BC Dietitians, Dietitians of Canada, Food Allergy Canada, Recovery Care Collective, Parentology, Save on Foods, Национальном информационном центре расстройств пищевого поведения (NEDIC) и Joytv. Эта статья была просмотрена 104 158 раз.

    Соавторы: 10

    Обновлено: 23 марта 2022 г.

    Просмотров: 104 158

    Резюме статьиX

    Добавление овсяных хлопьев в детское молоко Similac может помочь вашему ребенку снизить потребление пищи и уменьшить рефлюкс.Если ваш врач рекомендовал добавлять овсянку в молоко вашего ребенка, начните с приготовления молока, как обычно. Затем следуйте рекомендациям врача по количеству овсянки, которое обычно составляет 1 ложку на 4 ложки молока. После того, как вы смешали овсянку, разогрейте ее в микроволновой печи, чтобы смесь стала более жидкой и вашему ребенку было легче ее проглотить. Чтобы не засорить бутылочку, прикрепите Y-образную соску, которая пропускает более густые жидкости. Вы также можете кормить их из миски с ложкой.Начните с замены одного кормления ребенка овсяной смесью. Затем постепенно увеличивайте это соотношение, чтобы ребенок привык к нему. Всякий раз, когда они пьют или едят твердую пищу, внимательно следите за ними, на случай, если они задохнутся. Чтобы узнать больше советов, в том числе о том, как проверить температуру овсяного молока, читайте дальше.

    • Печать
    • Отправить фанатскую почту авторам
    Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 104 158 раз.

    Шокирующий эффект от кормления овсянкой на завтрак у цыплят

    Каждую зиму, когда ртутный столбик падает, в сети появляются очаровательные изображения цыплят на заднем дворе, которых их преданные опекуны кормят утешительным завтраком из овсянки холодным утром.
    Приготовьтесь шокироваться правдой о пагубном влиянии овсяной муки на цыплят. В то время как овес может быть для нас здоровым завтраком, куры не люди, и овсяная мука не питательна и не безопасна для кур. Из-за сложного характера питания и физиологии домашней птицы я обратился за помощью к диетологу, доктору Патрику Биггсу, чтобы объяснить проблемы с овсяной мукой для цыплят.

    Доктор Патрик Биггс, доктор философии, диетолог по птицеводству, и я

    «Курице-несушке ежедневно требуется примерно 38 питательных веществ, каждое в определенном количестве.Полноценный корм содержит несколько злаков и другие компоненты, тщательно смешанные для достижения правильного баланса этих питательных веществ в точном количестве. Овес/овсяные хлопья не являются полноценным или сбалансированным источником питания для кур, и добавление овсяных хлопьев в рацион кур разбавляет полноценные питательные вещества, содержащиеся в их корме. Разбавленная диета — это даже не самый вредный аспект кормления кур овсяной мукой, но давайте посмотрим на проблемы питания с овсяным завтраком по сравнению с полноценным кормом для несушек.

    Овсянка — паршивое начало дня цыпленка

    «Куры питаются травой, а не едят муку; они пасутся в течение дня, что обеспечивает топливо , которое позволяет им согреться в холодные дни. В холодную погоду курица может съесть около 5 унций корма. Ради аргумента предположим, что утром она съедает 2 унции корма. Если 2 унции состоят из теплой овсяной муки, она получит 3,65 г белка по сравнению с 9,07 г белка в полноценном корме.(при условии, что смесь состоит из 50 % овса и 50 % воды, но чем выше процент воды, тем ниже содержание белка)»

    На приведенной ниже диаграмме показана разница между 2 унциями корма для несушек Layena® и 2 унциями овса. Все питательные вещества в овсяной муке ниже, чем в кормовой муке для несушек. Различия в кальции и фосфоре между овсянкой и овсянкой огромны. Витаминов группы В меньше в овсянке, а витаминов А, D и Е почти нет. Эти недостатки отрицательно скажутся на яйценоскости и прочности костей у кур, питающихся овсянкой.Поскольку 2 унции этой овсяной муки составляют 40 % рациона птицы в этот день, она начнет свой день в норе с питательной ценностью».

    Антипитательный фактор, бета-глюкан: шокирующий эффект на кур

    «Овес (как приготовленный, так и сырой) содержит антипитательный фактор,  1   бета-глюкан, который курица не может переварить. Бета-глюкан  связывается с водой в кишечнике, что приводит к образованию гелей, которые сгущают содержимое кишечника, 2 (известный как пищеварение), препятствуя правильному перевариванию корма курицей и усвоению питательных веществ из овса, и во всем, что она ест, пока бета-глюкан остается в ее теле.

    На этой фотографии аномального кишечника курицы с некротическим энтеритом показан кишечник, наполненный газом. На этой фотографии показан кишечник курицы с некротическим энтеритом. Видно большое количество слизи и многочисленные кровоизлияния. (эта часть нижнего отдела тонкой кишки, также известная как тощая кишка)

    Эта мальабсорбция затем вызывает густой липкий помет, который создает другие опасности для здоровья, увеличивая содержание влаги в подстилке. Мокрая подстилка представляет опасность для здоровья дыхательных путей, здоровья подушечек лап и способствует развитию среды, созревшей для роста патогенов.Было также показано, что это утолщенное пищеварение вызывает некротический энтерит (также известный как гниение кишечника. См. Фото выше) бактериальное заболевание, которое разрушает кишечную стенку курицы. 2 Даже в относительно небольших количествах эффекты бета-глюкана могут варьироваться от легкого снижения яйценоскости до гибели. 3

    Разрушение мифов о зиме Вопросы и ответы с доктором. БИГГС

    В: Влияет ли добавление корицы или кайенского перца в овсянку или корм для кур на здоровье органов дыхания, кровообращения, кровотока или здоровья слизистых оболочек кур?

    Др.Биггс: Нет. Были проведены некоторые исследования концентрированных масел определенных трав для коммерческой домашней птицы, которая живет в других средах, чем обычная курица на заднем дворе. Компании, производящие кормовые добавки, берут корицу, орегано, кайенский перец и некоторые другие травы и удаляют из них масла. Поскольку эти масла довольно быстро разлагаются под воздействием кислорода, концентрированные масла вносятся в корм особым образом, чтобы предотвратить их испарение. Результатом того, что коммерческие куры едят этот корм, является изменение микробной популяции в их пищеварительном тракте, что позволяет размножаться хорошим бактериям, убивая вредные бактерии.Кормление цыплят теми же травами или специями, которыми вы приправляете пищу, не оказывает положительного влияния на здоровье ваших кур. Я не знаю ни одного исследования, оценивающего влияние какой-либо травы и ее прямое влияние на здоровье органов дыхания, кровообращение, кровоток, слизистые оболочки и т. д. Исследования в этой области, относящиеся к анатомии и здоровью человека, не относятся к курам.

    В: Помогает ли кайенский перец предотвратить обморожение у цыплят, улучшая пищеварение и кровообращение?

    Др.Биггс: Нет. Предоставление вашим птицам сухого навеса, защищенного от ветра и сквозняков, — лучший способ уберечь цыплят от обморожения.

    В: Улучшает ли корица респираторное здоровье цыплят?

    Д-р Биггс: Нет. Практика управления, включающая в себя надлежащую биобезопасность, чистоту курятника, полноценное питание, чистую воду и ограничение количества вдыхаемой птицами пыли, поддерживает здоровье дыхательной системы цыплят.

    В: Помогает ли теплый завтрак согреть курицу в холодную погоду

    Dr.Биггс: Нет. Температура тела цыпленка примерно на 10 градусов выше, чем у людей, а шерсть из перьев обеспечивает теплоизоляцию примерно в 22 раза лучше, чем кожа и мышцы той же толщины, потому что они задерживают воздух. 4 В холодную погоду обеспечьте курам здоровье и комфорт, предоставив им сухое защищенное от ветра жизненное пространство с доступом к полноценному корму и чистой питьевой воде.

    Зимнее выживание курицы зависит от полноценного рациона питания. Когда она ест овсянку на завтрак, ее рацион становится разбавленным, и она становится неспособной усваивать основные питательные вещества из корма для кур.Мы тратим хорошие деньги на высококачественные полноценные корма – это плохая услуга для наших стад, когда мы разбавляем баланс питательных веществ в этих кормах, предлагая им продукты, которые им не нужны, или еще хуже: пищу, которая на самом деле причиняет им вред.

    ЦИТАТЫ

    1 http://articles.extension.org/pages/66921/antinutritional-factors-in-feed-ingredients
    «Антипитательные факторы — это вещества, которые при наличии в кормах для животных или воде снижают доступность одного или нескольких питательные вещества… антипитательные факторы могут отрицательно сказаться на здоровье вашего стада домашней птицы.”

    2  http://articles.extension.org/pages/65436/beta-glucans
    Бета-глюканы связываются с водой в кишечнике, в результате чего образуются гели, повышающие вязкость содержимого кишечника . Увеличение вязкости пищеварительного тракта, связанное с повышенным образованием геля, отрицательно влияет на переваривание и всасывание питательных веществ. Вязкий характер переваривания также может привести к липкому помету, что увеличивает влажность подстилки, тем самым ухудшая качество воздуха в птичнике.Также было показано, что высокая вязкость кишечника связана с проблемами пищеварения и здоровья. Пониженная скорость пассажа пищеварительного тракта облегчает колонизацию потенциально патогенными бактериями. Некротический энтерит – поражение стенки кишечника. Обычно это вызывается Clostridium perfringens, анаэробной бактерией, часто обнаруживаемой в небольшом количестве в кишечном тракте домашней птицы. На низких уровнях C. perfringens обычно не вызывают проблем у хоста. Однако на более высоких уровнях некротический энтерит может стать серьезной проблемой заболевания.Соединения, которые мешают потреблению, доступности или метаболизму питательных веществ у животного, называются антипитательными факторами. Их биологические эффекты могут варьироваться от легкого снижения продуктивности животных до смерти даже при относительно небольшом потреблении.

    3 http://www.caes.uga.edu/departments/poultry/extension/poultry-nutrition/soybeans/antinutritional-factors.html

    4  .edu/основы.html Перья, мех и шерсть дают примерно в 22 раза больше теплоизоляции, чем кожа и мышцы при той же толщине, потому что они задерживают воздух.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.