Косметика после родов для ног – на что обратить внимание при выборе средств для рук и ног, тела

Содержание

на что обратить внимание при выборе средств для рук и ног, тела

Любая кормящая мама хочет выглядеть красивой, особенно после девяти месяцев беременности, когда под влиянием гормональной перестройки изменялся цвет и состав кожных покровов, появлялись высыпания и пятна.

После рождения малыша женщина обязана придерживаться строгих ограничений, которые касаются не только продуктов питания, но и привычных косметических средств. Ведь большинство современных гелей, кремов и лаков содержат значительное количество веществ, способных спровоцировать различные патологические реакции.

Читайте в этой статье

На что обратить внимание при выборе косметики после родов

Сразу после рождения ребенка иммунная система женщины значительно ослаблена, поэтому не рекомендуется подвергать ее местному воздействию биологически и химически активных веществ. Под запрет в этот период жизни молодой мамы попадают следующие вещества:

  • Нельзя использовать косметические средства, содержащие пропиленгликоль. Он может негативно отразиться на работе печени и почек кормящей дамы. Помимо этого, данное вещество является сильным аллергеном и крайне вредно для малыша.
  • В косметологии широко используют различные ароматизаторы, так называемые отдушки. Мази и лосьоны, содержащие подобные вещества, способны спровоцировать сильные аллергические реакции у ребенка.
  • Категорически запрещены косметологические средства, в основе которых лежит этиловый спирт. Спиртовые растворы могут отрицательно повлиять на кожу молодой мамы, которая и так истончена после беременности. Структуру кожных покровов женщины также могут нарушить парабены – специальные вещества, используемые в косметологии для консервации и продления срока годности кремов, гелей и мазей.
  • Ну и, разумеется, под полный запрет для кормящей женщины попадает косметика, в которой содержатся формальдегид или бензол. Данные вещества представляют собой довольно сильный минеральный яд, поэтому их применение очень опасно для ребенка.

При выборе косметики для кормящей дамы следует в первую очередь отдать свое предпочтение гелям, лосьонам и кремам, созданным из натуральных веществ.

Это могут быть переработанные лекарственные растения, благодаря которым в косметических средствах будут содержаться только витамины, натуральные масла, естественные красители.

Для ежедневного ухода за своей внешностью кормящим  женщинам рекомендуется приобретать косметику только в специализированных магазинах или аптеках. На все средства должны быть соответствующие сертификаты качества, на которых обязательно указано, можно ли данную мазь или крем использовать молодой маме.

Рекомендуем прочитать статью о креме для живота после родов. Из нее вы узнаете о показаниях к применению крема от растяжек, правильном применении и разрешенных средствах.

А здесь подробнее о восстановлении после родов. 

Домашняя косметика для мамы после родов

Специализированные косметические средства часто стоят достаточно дорого, и не каждая молодая женщина может себе позволить подобные расходы. Кроме того, многие молодые мамы оправданно опасаются, не будет у малыша реакции на аптечный продукт.

Большинство специалистов советует кормящим дамам самим позаботиться о своей внешности и приготовить косметические средства собственными руками из натуральных ингредиентов. Мамочкам следует запомнить три основных правила использования домашних косметических составов:

  • Любые косметические процедуры можно проводить не чаще, чем 1 раз в два дня. Это правило не касается личной гигиены, душа и обмывания молочных желез перед началом кормления ребенка и после него.
  • Перед первым опытом использования домашних масок и кремов следует посоветоваться с врачом, так как для каждого типа кожи следует использовать средства, приготовленные на основе определенных ингредиентов.
  • При изготовлении самостоятельно косметических средств нужно максимально ограничить использование лимонов, апельсинов, меда, кофе и других продуктов, способных спровоцировать аллергические реакции не только у женщины, но и у ребенка.

Для ухода за кожей лица многие специалисты народной медицины предлагают кормящим дамам применять молочные, творожные и фруктовые маски. Если у женщины сухая кожа, то лучше всего подойдет протирание кожи лица молочно-водным раствором, наложение творожной или банановой маски. Когда у дамы кожа жирная, то для ухода за лицом советуют использовать для лица смесь тертого яблока с картофельным крахмалом или лечебную маску, состоящую из квашеной капусты.

Довольно часто дамы используют для улучшения состояния лица смесь яичного желтка, меда, сметаны и морковного сока. Такая маска прекрасно справляется с морщинами и складками, но следует помнить о высокой аллергической активности яиц и меда, что может спровоцировать проблемы у малыша.

Волосы составляют главную гордость любой женщины, и уход за ними не должен прекращаться во время грудного вскармливания. Врачи советуют мамам заменить обычные шампуни отваром из молодых ростков пшеницы, смесью кефира и теплой воды в пропорции 1:1, регулярно втирать в корни волос оливковое и конопляное масло.

После подобной процедуры можно промыть чистые волосы детским шампунем и прополоскать лимонным соком, разбавленным водой. При применении лимона необходимо тщательно следить за состоянием малыша, так как цитрусовые фрукты способны провоцировать аллергию.

Несколько слов о домашних методах ухода за кожей рук и ногтями в домашних условиях. Специалисты советуют следующие рецепты:

  • Чтобы руки женщины были в прекрасном состоянии, следует регулярно, не реже 2 — 3 раз в неделю, ухаживать за ними. Самое простое – это опустить руки в теплый отвар картофеля и держать их там 10 — 15 минут. Можно использовать для компрессов смесь протертого овоща с молоком. Хороший эффект дают чайные примочки.
  • Для крепости ногтей молодые мамы могут применять ванночки с оливковым или льняным маслом. Масло нагревают до 35 — 40 градусов и опускают в него руки. Вся процедура длится около четверти часа, однако за это время женские руки получают достаточное количество витаминов А, Е, и С.

Существует большое количество рецептов домашних средств ухода за кожей, которые может позволить себе кормящая женщина. Но перед применением любого из них следует обязательно посоветоваться с врачом.

Смотрите на видео об уходе за кожей после родов:

Профессиональная косметика после родов

Больше всего после родов у кормящих мам страдают кожные покровы рук и ног. Помимо этой проблемы, женщинам, перенесшим девять месяцев беременности, хотелось бы восстановить красоту волос, убрать последствия самих родов в виде растяжек и целлюлита.

Аптеки и косметические салоны предлагают мамам большой выбор средств, способствующих уходу за кожей, которые не запрещены в период кормления грудью.

Косметика для рук после родов

Поскольку в коже рук практически отсутствуют жировые железы, то именно руки в первую очередь подвергаются патологическим изменениям после родов. К сухости рук приводит и резкое ослабление иммунной системы молодой мамы.

Существует три основных принципа восстановления нормальных кожных покровов на женских руках. Это своевременное увлажнение кожи, восстановление нормального питания тканей и очищение кожных покровов от бактерий и других микроорганизмов.

Для очищения женских ручек лучше всего подойдет обычное жидкое мыло с минимальным содержанием щелочей, такое как “Beby Teva”, изготовленное из свеклы. После данной процедуры кожу следует обработать специальным увлажняющим кремом, который разрешен к использованию во время лактации и не вызывает аллергии у малыша. Примером такого средства может стать крем “Бархатные ручки”.

Для восстановления полноценного питания клеток кожных покровов рук существуют специальные жирные кремы, способные восстанавливать структуру кожи. В дневное время суток женщинам рекомендуют пользоваться жидким средством, которое легче впитывается, а перед сном нанести на руки густой питательный крем.

Косметика для ног после родов

По своему строению кожа нижних конечностей мало чем отличается от кожных покровов женских рук, поэтому проблемы с ногами у дам после родов будут примерно такие же. Кожные покровы прекрасных ножек кормящих мам требуют увлажнения, очищения и восстановления полноценного питания.

Для того, чтобы молодая мама могла сберечь свое время, в аптеках продают специальное масло для ухода за ногами. Дамам можно порекомендовать масло “Beby Teva Vridoi” или специальные кремы для ног фирмы “Nanocode” на основе мяты и чайного дерева.

Крема от растяжек для тела после родов

Перед тем как использовать специальные средства, способствующие сглаживанию и уменьшению растяжек, кожу груди, живота и других проблемных зон следует очистить.

При этом следует отметить, что существуют определенные ограничения для кормящей мамы.

Женщина должна воздержаться от использования таких привычных средств, которые она всегда использовала для ухода за телом, как скраб на основе кофе и гель для душа с запахом лаванды. Все моющие вещества должны быть с минимальным уровнем щелочей, не иметь резкого запаха и добавок, провоцирующих аллергические реакции.

Для борьбы с кожными складками на животе после родов можно использовать продающиеся в косметических салонах бальзамы против растяжек на животе “Голубая ромашка” и восточное масло с апельсином Нероли.

Среди бюджетных косметических препаратов специалисты предлагают молодым мамам применять крем “Контрактубекс” и косметику торговой марки “Доктор Нона”. Не следует забывать и о продукции популярных фирм “Вищи” и “Орифлейм”.

Антицеллюлитные средства после родов

Основной причиной возникновения подобной проблемы у молодой мамочки является гормональный сбой в организме женщины во время беременности родов. Следует отметить, что и сама кормящая дама могла в период вынашивания ребенка не соблюдать диету, ограничивать себя в физических нагрузках, что тоже могло спровоцировать такие патологические симптомы.

Для восстановления кожи многие косметологи советуют обращаться в клиники или салоны, где для борьбы с целлюлитом используют специальные методики. К ним можно отнести сеансы лимфодренажа, мезотерапию и иглоукалывание.

Для кормящей мамы самым безопасным способом можно признать липолиз, который, по утверждению специалистов, не представляет какой-либо угрозы для мамы и малыша. Но все-таки лучше всего подобные процедуры отложить до конца периода грудного вскармливания.

Сразу после родов женщины могут использовать различные кремы и мази, созданные на растительной основе и не оказывающие патологического действия на ребенка. Чаще всего дамы останавливают свой выбор на продукции фирм “Mambino Orqanik” и “Mustela”.

Названные компании предлагают широкий выбор лекарственных органических препаратов для лечения апельсиновых корочек на коже женщины. В этих мазях и кремах косметологи используют лаванду, мяту, ромашку и другие лекарственные травы, а основой их является вода Мертвого моря.

Большинство специалистов считает, что активно бороться с целлюлитом можно только после достижения ребенком 6 месяцев. Все дело в том, что в начальный период лактации в организме мамы активно вырабатывается специальный гормон – релаксин, который способен свести к минимуму действие самых дорогостоящих косметологических средств.

Косметика для волос после родов

Проблемы с волосами отмечают 70% всех молодых мам. Эта патология возникает вследствие изменения гормонального фона женщины, недостатка минеральных солей и витаминов в ее организме, низком уровне гемоглобина. Роды являются определенным стрессом, и ее волосы могут отреагировать на это событие ломкостью и даже выпадением.

Специалисты не рекомендуют кормящим мамам пользоваться профессиональными гелями и шампунями для ухода за волосами до достижения малышом 9 месяцев. Если у женщины существуют подобные проблемы, то лучше всего использовать народные средства.

На первый план у такого контингента кормящих дам должны выйти маски для волос на основе горчицы, ржаного хлеба, яичных желтков. Большую пользу могут принести отвары лекарственных трав, типа ромашки, лопуха и крапивы, используемые вместо шампуней.

Если молодая мама все же хочет пользоваться профессиональными средствами, то ей следует обратить свое внимание на продукцию фирмы “Диксон”, предлагающую специализированный лосьон для волос на основе пчелиного молочка и шампунь, разрешенный в период кормления грудью. Кроме этого, женщины могут приобрести сравнительно недорогие шампуни, выпущенные компанией “Brelil”, на основе сока арбуза или масла кокоса.

Средства для интимной гигиены

После родов половая сфера женщины чрезвычайно уязвима для различных инфекций. Причинами этого являются минимальная иммунная защита организма и сам процесс рождения ребенка.

В первую очередь молодой маме будут нужны специальные прокладки, которые следует менять 7 — 8 раз в сутки. Врачи советуют приобрести продукцию немецкой фирмы Пауль Хартман. Эта известная компания производит прокладки, которые надежно защищают внутренние половые органы женщины от проникновения микробов и бактерий. Они рассчитаны на разный объем выделений из матки и влагалища после родов и не вызывают раздражения кожи.

В первые недели после рождения ребенка молодая мама должна использовать водные процедуры после каждого посещения туалета. Для этого лучше всего подойдет обычное детское мыло, обладающее прекрасными противомикробными свойствами и малым содержанием щелочи.

В последующем женщина может использовать для гигиенических нужд специальные средства, широко представленные в аптечной сети. Основными требованиям к ним являются отсутствие раздражающих свойств, высокий уровень бактериологической защиты и низкая концентрация щелочи.

Если пациентка перенесла операцию кесарево сечение, то к ее заботам еще добавляется и уход за швом. Во время нахождения в стационаре эту функцию берут на себя медики, но после снятия швов женщину выписывают домой.

Не рекомендуется обрабатывать шов дома различными растворами, содержащими спирт и другие химические активные вещества. Этот участок кожи можно просто мыть теплой водой с детским мылом, избегая грубого физического воздействия на место операции.

Когда молодой маме во время родов накладывают швы на промежность, то после проведения гигиенических процедур она должна это место обрабатывать раствором Фурацилина на протяжении 2 — 3 недель после рождения ребенка. Хороший заживляющий и регенерирующий эффект можно получить, используя для этой цели отвары лекарственных трав – ромашки или календулы.

От какой косметики следует отказаться

При попытках восстановить былую красоту кормящая мама должна в первую очередь думать о безопасности своего ребенка, поэтому используемые косметические средства не должны содержать веществ, способных вызвать у малыша патологические реакции. Под полным запретом должны быть различные лосьоны, кремы и гели, в которых производители используют химические усилители запахов.

Не рекомендуют мамам применять косметику с большим количеством минеральных масел, которыми в целях экономии часто заменяют растительные масла. Эти вещества не только вредны для кожи женщины, они могут вызвать отравление у ребенка. Стоит ограничить использование средств, в которых для продления срока годности производители используют искусственные консерванты.

Если кормящим дамам хочется пользоваться профессиональными средствами для кожи, то их стоит приобретать в известных магазинах или больших аптечных сетях. При этом следует тщательно изучать инструкцию к применению: многие косметологические фирмы указывают, можно ли использовать данный продукт в период лактации.

Однако для полной уверенности в безопасности косметики лучше пользоваться домашними средствами, которых народная медицина может предложить большое количество. Но и в таком случае консультация врача перед началом восстановления красоты и молодости является обязательной.

Основные советы по уходу за телом молодой маме

Основой красоты и здоровья всегда останется личная гигиена, правильное питание и здоровый образ жизни. Период грудного вскармливания не является исключением из правил.

Для того чтобы не навредить малышу, кормящей маме следует придерживаться нескольких простых правил:

  • Косметическими масками, обертываниями и другими процедурами нельзя злоупотреблять. Женщина может себе позволить подобные способы восстановления красоты кожи не чаще, чем 2 — 3 раза в неделю.
  • Нельзя использовать для увлажнения кожи различные гели и крема перед кормлением малыша. У любого средства всегда имеется минимальный запах, что может вызвать у ребенка отказ от приема пищи.
  • В период кормления грудью любимый многими дамами антицеллюлитный массаж находится под запретом, так как во время его проведения из клеток и тканей женщины выделяются токсины, которые могут с молоком попасть в организм малыша.
  • Женщине в период лактации не рекомендуется принимать солнечные ванны, а вот для русской бани или сауны препятствий нет. Только следует помнить, что пребывание в парной может вызвать прилив молока в молочные железы.
  • Врачи категорически запрещают кормящим женщинам использовать декоративную косметику и менять цвет волос. Все дело в том, что в краске для волос и косметических красящих средствах содержатся минеральные вещества, очень опасные для ребенка.

Рекомендуем прочитать статью об окрашивании волос после родов. Из нее вы узнаете об опасности процедуры и попадании токсинов в организм, важных советах для молодых мам.

А здесь подробнее о тампонах после родов. 

Не следует думать, что в период грудного вскармливания женщине запрещено заниматься своей внешностью. Сеансы маникюра и педикюра, посещение косметического салона, где ей предложат легкий массаж лица, и щадящие косметические маски станет прекрасным отдыхом и способом релаксации от повседневных забот для молодой мамы.


Похожие статьи

  • Секс после родов

    Одежда и косметика для мамы. Та, в которой женщина пришла в роддом … Тело после родов. В этой части больше всего страданий женщинам доставляет живот.

7mam.ru

Косметика для мамы после родов

Отзывы о косметических средствах в рубрике «Гели и кремы для восстановления фигуры после родов»

Guam

После родов восстанавливала кожу на животе и груди используя «Крем против растяжек для тела и груди DUO GUAM», эффект проявлялся прямо на глазах, пользовалась 2 месяца каждый день. Дело в том что у меня было сильное многоводие (около 7 литров вод) и крупный малыш, поэтому живот был просто огромный. После родов живот был похож на печеное яблоко, сморщенный и появился фартук, благо в роддом взяла этот крем и он разглаживал кожу на глазах, а я чувствовала легкое пощипывание, растяжки быстро посветлели и зарубцевались, белых полос нет, на месте растяжек даже загорает кожа, а сами они почти не видны. Если соберусь за вторым непременно возьму этот крем в роддом опять.


Наша мама

Покупала масло-спрей от растяжек. Боялась, что будет липким, как уже бывало. Но нет, все нормально оказалось. Пользовалась на бедрах, животе и груди, чтобы убрать маленькие растяжки. Все хорошо получилось, ставлю максимум баллов.

Alphanova

ANTI-VERGETURES BIO растяжки заметно побледнели и стали менее заметными. Эффеект был уже заметен достаточно через короткий срок. Обозначин как биокрем. Выбираю только натуральную косметику.

Mustela

Моя сестра родила 3,5 месяца назад, пользовалась гелем mustela. эфект меня поразил, (тугой подтянутый животик), а я родила 10 мес. назад, у меня дряблый живот. Сразу купила себе этот крем, теперь мажусь))

Baby Teva

Мне крем для живота после родов абсолютно не помог — нигде ничего не убралось и упругость не повысилась ни на грамм:( Деньги выброшены на ветер

Mustela

Могу сказать одно: через 3 недели эффекта я такого не ожидала -как-будто и не рожала!! Живот в принципе за неделю даже ушел.Я нисколько не пожалела, что купила этот крем!!! всем советую!!


Yves Rocher

Эмульсия для тела плоский живот с зеленым кофе Совсем не помог. Весь расслоился, теперь это какая-то липкая зеленая жижа, он даже впимтывается плохо. Хотя по сроку годности свежий

Stix

Покупала миндальное масло. Добавляля в него (отдельно) масло можжевельника и смазывала места, где образовались растяжки. Довольна полностью.

VICHY

Вот определение в графе баллы — никак, полностью выражают результат использованной продукции.

Lumene

Замечательная антицеллюлитная серия. Хорошо прикупить ее всю, цена очень приемлема, кожа не просто гладкая и мягкая, но еще и упругая. В сочетании со спортивными нагрузками и диетой крем решил проблему целлюлита.

Mustela

Сначала эффекта было на 2 бала(первые 2 недели- только увлажнение).Так как баллон большой решила продолжать, не выкидывать же.Потом изумительно(ближе к концу 2 месяца):живот и бедра как то подобрались, с живота ушла дряблость и растяжки стали бледные. В первую берем пользовалась Лиераком, так растяжки побелели только после 8 мес после родов (пользовалась Фитоластином в ампулах)

Baby Teva

Присоединяюсь к предыдцщему отзыву — крем для живота после родов суперский. Помогает не только от растяжек, но и хорошо подтягивает кожу живота рсстянувшуюся за время беременности.


Читайте также:

Я кремом от трещин До и После пользовалась , как на стопах натоптыши стали появляться, вычитала что он и мозоли, и натоптыши и трещины лечит. Втирала его утром и вечером на протяжении недели. Скажу что не ожидала быстрый результат. Чем была приятно удивлена, натоптыши прошли, кожа стала мягкой , увлажненной, и гладкой.

Очень сильно поправилась за короткое время, появились растяжки…. Старшая сестра, которая недавно родила, посоветовала крем от растяжек «До и После». Пользовалась им в течение 2х месяцев, полностью избавиться от растяжек, не получилось. Правда, они стали практически незаметны. Меня такой результат вполне устраивает, рекомендую его как недорогое и эффективное средство.

Лично мне помог крем от трещин До и после, стоит не дорого, состав натуральный и действительно эффективный. Было достаточно семи дней применения, что бы привести пяточки в порядок.

Крем от трещин До и после, спас мои ножки от трещин которые стали появляться после лета. Крем наносила на ночь, одевала носочки, и так две недели где то. Крем содержит растительные экстракты, которые регенерирует клетки и трещины заживают. Кожа ног становится гладкой, мягкой и увлажненной. Так же предотвращает появление натоптышей.

Чтобы усилить эффект от применения крема от растяжек Trilastin купила еще и активатор (по сути, это витаминки в виде сыворотки, которые усиляют эффект от крема). Я сейчас активно сгоняю вес, за два месяца похудела на 11 кг и пару недель назад обнаружила у себя на попе растяжки. Сразу затрубила тревогу, обсудили ситуацию с тренером по фитнесу, она мне собственно этот крем и посоветовала. В Штатах его многие профессиональные бодибилдеры пользуют. И среди беременных и только что родивших Триластин популярен. Я погуглила, что это такое вообще (никогда ведь их не было) и купила. Пользуюсь, как и написано в инструкции, два раза в день. Следов не остается никаких, крем впитывается полностью. Запах приятный. Не маслянистый, не жирный. Каждый день делаю фотографии – по сравнению с первым днем сейчас (12 дней) растяжки стали видно что светлее. Обещают, что полностью уйдут за 1-2 курса. Очень на это надеюсь. Тренер мой вроде тему понимает.


Советуем прочитать:

Растяжки

После родов планирую пользоваться Мустеллой ( крем так и называется — для восстановления фигуры после родов ) и качать пресс, как только будет можно. В прошлый раз помогло — живот полностью ушел месяцев за 5. 20.05.2009 12:10:10, Yasmin.

Восстановление после родов

Восстановление после родов. А кто-нить проходил после родов комплексную программу восстановления фигуры. если помогло — подскажите где и сколько стоило сие удовольствие?

Восстановление после родов

Восстановление после родов. Образ жизни. Беременность и роды. Как будете восстанавливать фигуру, витаминки какиепить? Может есть свои рецептики проверенные? У меня вот что-то нет доверия к комплексам витаминов.

фигура после родов 🙁

фигура после родов 🙁 Девченки, милые, помогите советами! Может крема от целлюлита какие есть? Там как раз комплекс упражнений на восстановление фигуры после родов на 15, 30 и 45 минут разной степени сложности.

про красивую дамскую фигуру

У меня восстановление фигуры после родов заняло примерно год, со вторым ребенком даже немного больше Сейчас купила обруч Acu Hoop. Мажусь антицел. гелем, обворачиваюсь пленкой и кручу. Правда пока только несколько дней прошло.

Что подарить родившей подруге?

Видеокассету с комплексом упражнений для восстановления фигуры. Все равно кремам или декоративке. После родов очень хочется чувствовать себя красавицей и королевой. Уж лучше декоратика или набор шампуней- гелей для душа и пр. 04.02.2004 22:36:06, fri.

Насколько испортилась фигура после родов?

Фигура после родов : грудное вскармливание и восстановление фигуры. Этот период называется послеродовым. Фигура после родов : как сбросить вес. Похудение и занятия с ребенком. Но если ты не мазохистка и не перфекционистка, т.е. не получаешь от процесса…

Фигура после родов

У меня после родов прошло 5 месяцев, а живот всё равно подвисает. Выход один — делать упражнения, если хотите без операции. Растяжки полностью Вы не уберёте, даже лазерная шлифовка их полностью не убирает, а только делает их незаметными.

Растяжки первые, вторые….)))

Восстановление фигуры после родов. Растяжек не было, слегка поправилась. После первых прибавка 5 кило к добеременному весу. Как вернуть нормальную форму животу после родов, упражнения для живота, как убрать растяжки на животе после родов.

ratings.7ya.ru

Крем для тела Maternea Подтягивающий — «Идеальное средство для восстановления тонуса кожи после родов, которое СОВМЕСТИМО С ГВ»

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Тема моего сегодняшнего отзыва заинтересует молодых мамочек, которые стремятся восстановить фигуру после недавних родов. Позвольте рассказать Вам о замечательном подтягивающем креме для тела известного болгарского бренда Maternea, который хорошо тем, что помогает не только восстановить тонус кожи, но и свести к минимуму проявления целлюлита.

Начну я пожалуй с того,что обращу внимание читателей на страну происхождения крема, потому что именно болгарские крема давно пользуются популярностью на российском рынке благодаря производимому эффекту. Помимо этого, вся косметика Maternea предназначена для ухода за кожей женщин в период беременности и после родов, а значит она абсолютно безопасна не только для мамы, но и для ее малыша. Именно по этой причине подтягивающий крем для тела Matetnea маме можно применять маме при грудном вскармливании без риска навредить ребенку.

Предлагаю рассмотреть состав ухаживающего средства:

Aqua, Glycerin1, Isopropyl Palmitate2, Caprylic/Capric Triglyceride1, Polyglyceryl-3 Methylglucose Distearate2, Dimethicone, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Cetearyl Аlcohol, Pentylene Glycol, Polyglucoronic Acid2, Polyisobutene, Stearic Acid1, Butyrospermum Parkii (Shea Butter) Oil1, Octyldodecanol, Ascorbyl Palmitate2/vit.C/, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Xanthan Gum1, Benzyl Alcohol, Benzoic Acid, Sorbic Acid, Sodium Hydroxide.

1 растительного происхождения / vegetable
2 натурального происхождения / nature-based
3 биоразлагаемый хелатирующий агент / biodegradable chelating agent

Как видно из приведенного описания, подтягивающий крем Maternea состоит преимущественно из натуральных компонентов. В основе средства лежат масло ши, полиглюкуроновая кислота и витамин С. Несколько слов о действии на кожу каждого тих этих компонентов:

Натуральное масло ши добывается из мякоти плодов африканского дерева ши. Оно содержит большое количество жирных кислот и витамины А, Е и F, которые имеют особо важное значение для восстановления и увлажнения кожи. Эти активные ингредиенты естественным способом глубоко увлажняют кожу, разглаживают ее поверхность и способствуют сохранению водного баланса. Они активируют клеточный метаболизм, стимулируют синтез собственного коллагена и способствуют восстановлению нарушенной структуры кожи, поврежденной растяжками и жировыми отложениями

Полиглюкороновая кислота имеет клинически доказанное подтягивающее воздействие. Успокаивает кожу и укрепляет ее структуру. Минимизирует жировые отложения, образовавшиеся во время беременности.

Витамин С в жирорастворимой форме участвует в синтезе коллагеновых волокон. Являясь мощным антиоксидантом, этот витамин успешно препятствует протеканию некоторых процессов клеточного старения, принимает участие в клеточном метаболизме и способствует более быстрому восстановлению клеток от различных повреждений кожи.

Подтягивающий Крем Maternеa выпускается в пластмассовой тубе с откидной крышкой типа флип-топ, что удобно и практично в использовании. Средство легко выдавливается из пластиковой тубы одной рукой.

Поскольку крем Maternea был разработан специально для кормящих мам, его гипоаллергенная формула лишена каких-либо парфюмерных отдушек и парабенов.

Текстура у крема легкая, что позволяет ему хорошо распределяться коже проблемных зон. Впитывается средство достаточно быстро, следов на нижнем белье и одежде не оставляет. После нанесения крема Maternеa кожа становится невероятно нежной и мягкой на ощупь (замечено не только мной, но и мужем, что вдвойне приятно). Ну, а самое главное – при регулярном применении этот средство действительно работает – спустя месяц ежедневного нанесения рельеф кожи на задней поверхности бедра и животе заметно разгладился, чему я была безумно рада. Кожа стала заметно более упругой и эластичной.

Благодаря густой консистенции расходуется крем довольно экономно, одной упаковки крема объемом 150 мл мне хватило как раз на 2 месяца регулярного использования. Тем не менее, не отрицаю, что кому-то может потребоваться и вторая упаковка.

Подводя итог, остается добавить, что несмотря не довольно немаленькую стоимость, подтягивающий крем Maternea в действии доказал, что заслуживает своих денег. Поэтому без лишних слов рекомендую данное средство всем молодым мамочкам. Ну и конечно, эффект от применения крема будет в разы заметнее при правильном питании мамы в сочетании с умеренными физическими нагрузками такими, как например, продолжительная прогулка с коляской.

Ухаживайте за собой и будьте красивы!

irecommend.ru

Косметика после родов увлажняющая — Все о Здоровье

Итак, с какими же проблемами чаще всего сталкиваются беременные женщины и молодые мамы?

Растяжки (стрии)

Профилактика формирования растяжек:

Много есть мнений и советов на эту тему, но от генетики далеко не уйдёшь. Поэтому незачем поддаваться навязчивым рекламным роликами и скупать все виды кремов, заливать себя ими, сидеть и ждать чуда. Необходимо обеспечить повышающее эластичность кожи увлажнение: 3-4 раза в день, мягкими круговыми движениями втирать в кожу средство. Многие косметические марки специально для беременных разрабатывают комплексные уходы по телу, в которые входят обертывания, массажи, косметические маски – все то, что необходимо для улучшения качества кожи женщины и поднятия настроения.

В том случае, если набор веса идёт интенсивно, кожа получает микротравмы, рвутся сосуды, коллагеновые и эластиновые волокна, в коже возникает «провал». И после появления стрии начинают менять цвет от красного до белого с перламутровым. Следует успокоиться…. И дождаться родов, а потом смело объявить им войну!

Коррекция растяжек:

  1. Мезотерапия (аминокислоты NCTF135 для улучшения трофики и/или вещества, разрушающие рубцовые изменения, для размягчения).
  2. Лазер для фракционной или сплошной абляции (Acupulse, Fraxel, М22 ResurfFX, X-smart DOT) позволит удалить рубцы, стрии и подтянуть живот.
  3. Химические пилинги разной глубины. Но нужно понимать, что курс будет долгим.


Рис 1. Стрии на животе до и после коррекции.

  • На последнем этапе может понадобиться некоторая коррекция рубцов, которая производится гелями для восстановления рельефа и гладкости кожи.
  • Дряблый живот

    Профилактика дряблости кожи:

    Профилактика заключается в укреплении мышц брюшного пресса (без фанатизма) задолго до беременности. Я призываю всех женщин заниматься спортом, фитнесом, зарядкой, на худой конец. Также есть специально разработанные программы занятий для беременных, начиная с йоги и заканчивая бассейном. И тогда ваше тело без проблем переживет этот период. На восстановление формы женщины после родов уходит еще около 9 месяцев – за это время восстанавливается тонус мышц, кожа сокращается, и защитная физиологическая жировая прослойка уходит. Нужно запастись терпением.

    Ещё одной ключевой особенностью является питание во время беременности и набор веса. Физиологически так устроено, что женщина набирает в норме от 10 до 15кг (нелишнего веса). Сюда входит вес ребенка, плаценты, околоплодной жидкости, увеличенная матка, увеличенные молочные железы, объём крови и только потом жир. Жир должен образовываться для защиты плода, в том числе и тепловой. Но если мы живем по принципу «беременным всё можно», то вес увеличивается в первую очередь за счёт жировых отложений в области живота и бёдер. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, следите за лабораторными показателями крови и старайтесь продуктами питания и витаминами регулировать все изменения.

    Коррекция локальных жировых отложений:

    Локальные жировые отложения убрать очень просто. Возможности современной косметологи позволяют сделать это на раз, два, три…

    1. Разрушение подкожного жира возможно инъекционными методами:
    2. Мезотерапия (1 раз в неделю инъекции липолитиков в проблемные зоны. Курс от 7 до 10 процедур).
      Интралипотерапия препаратом Акваликс комфортно переносится, делается не чаще, чем 1 раз в 3 недели, возможна коррекция нескольких зон одновременно. Курс состоит из 3-4 процедур. Из личного опыта скажу: 5 см легко уйдут за две недели, если соблюдать все рекомендации врача.


    Рис 2. Локальные жировые отложения до и после интралипотерапии препаратом Акваликс.

    Аппаратные методы:

      Криолиполиз – отличная процедура. Если цена курса процедур не смутит, то 3 месяца вы будете таять на глазах. Суть метода проста: ненавистная складка (каждая проблемная область) помещается в камеру, и жировые клетки разрушаются холодом в течение часа. А потом вы отправляетесь домой худеть дальше.


    Рис 3. Локальные жировые отложения до и после коррекции на аппарате Zeltiq.

  • Ультразвук. По отзывам людей на форумах, клиентов на консультациях, мало кто верит в ультразвуковое разрушение жира. Скажу честно, и у меня был опыт работы на неэффективном аппарате. Но есть и очень достойные, с доказательной базой, довольными клиентами и долгосрочными (стойкими) результатами.

  • Рис 4. Локальные жировые отложения до и после коррекции на аппарате Liposonix.

    В зависимости от состояния кожи можно также прибегнуть к внутрикожному введению препаратов, улучшающих качество кожи, а в более сложных случаях применить курс процедур, основанных на лазерных методиках омоложения кожи.

    Выпадение волос

    Лечение выпадения волос:

    Столкнувшись с проблемой выпадения волос после беременности, я думала, что все нормализуется вместе с гормональным фоном, но этого не произошло. Начала я укрепление волос и стимуляцию их роста с введения собственной плазмы, обогащённой тромбоцитами, в кожу головы по методу Plasmolifting, а для домашнего ухода выбрала профессиональные средства. Через месяц я поняла, что иду верным путем, а через полгода заменила уход на другую косметику (для разнообразия), процедуры с плазмой оставила как поддерживающие – раз в 1,5-2 месяца.

    Если введение собственной плазмы пугает, а я знаю, что не все готовы доверить свою кровь рукам специалистов, то очень рекомендую мезотерапию препаратами для стимуляции роста в виде витаминов, аминокислот, пептидных комплексов.

    Высыпания на лице

    Профилактика высыпаний на лице:

    Ежедневный правильный уход за лицом – это залог здоровой кожи даже в период гормональных перестроек организма. Коже в любой период жизни женщины необходимо очищение, тонизирование, крем по типу кожи, дополнительный уход в виде очищающих масок (гоммаж) 1 раз в неделю и ухаживающих масок (увлажняющих, питательных) также 1 раз в неделю. Если есть проблемы с кожей (акне, угри и т.д.), следует обратиться к врачу для постановки диагноза и выбора плана лечения.

    Часто бывает, что на фоне беременности кожа очищается, затухает воспалительный процесс. Это, конечно, радует, но ежедневным уходом пренебрегать нельзя.

    Лечение высыпаний:

    Лечение может заключаться в использовании местных препаратов или системных, решает это врач, а не советчики с форумов, подруги, мамы и собственный голос.

    Ко всему вышесказанному добавлю только то, что всегда можно медикаментозное лечение разнообразить атравматичными чистками, пилингами, мезотерапией. Аппаратная косметология не остается в стороне, а шагает в ногу со временем. С уверенностью и на основании огромного опыта скажу, что фотолечение акне и постакне, снятие воспалительного процесса – всё это по силам такому аппарату, как М22 Lumenis.


    Рис 5. Угревая сыпь до и после фототерапии.

    Лазерными шлифовками разной глубины мы побеждаем в борьбе с постакне (застойными пятнами и неровностями рельефа), шрамами и восстанавливаем тонус кожи. Главное – всё начинать вовремя и строго соблюдать курс. Потому что на решение данной проблемы уходит минимум 3 месяца, за более короткие сроки вы не сможете себе помочь, так как коже необходимо обновиться и на фоне терапии сменить 3, 4, а то и более слоев.

    Сосудистая сетка

    Профилактика:

    Для профилактики формирования сосудистой сетки на ногах во время беременности можно использовать гели, мази, витамины (Лиотон 1000, Троксевазин, Флебодиа).

    Коррекция сосудистой сетки:

    Лечение сосудистых образований заключается в удалении сосудов лазером или инъекционным введение препаратов, которые «склеивают» сосуды (обязательна консультация врача). Все эти процедуры терпимы и дают мгновенный результат.

    Рис 6. Сосудистая сетка на ногах до и после коррекции неодимовым (Nd:YAG) лазером. Рис 7. Сосудистая сетка до и после коррекции (увеличение).

    Пигментация

    Профилактика пигментации:

    Прятаться от солнца – это главная задача всей нашей жизни, но пигмент может иметь и гормональную природу происхождения. Поэтому защитные крема и средства, замедляющие синтез меланина, послужат нам профилактикой.

    Коррекция пигментации:

    Лечение сложное, с точки зрения достижимости результата, но простое в манипуляциях.

    • Выше я писала про мезотерапияю и Plasmolifting. Эти методы также применяют для осветления имеющегося пигмента и профилактики его проявления.
    • Разрушать пигментные пятна изнутри можно и нужно при помощи IPL- терапии: определенной длины световая волна поглощается меланином и, разрушая его, в течение 5-7 дней выводит пигмент на поверхность.
    • Срединные пилинги способствуют осветлению пигментов, проводятся курсом с интервалом от 10 до 25 дней между процедурами.
    • Осветление кожи мы также получаем, используя неаблятивный фракционный фототермолиз. При этом также происходит стимуляция синтеза коллагена и эластина, повышающих упругость и эластичность кожи. Если процедуру сделать в выходные, то минимальный реабилитационный период позволяет с понедельника начать «новую жизнь».

    Рис 8. Пигментация на лице до и после коррекции на аппарате Clear+Brilliant. Рис 9. IPL- терапия пигментации.

    Беременность – прекрасное время в жизни женщины, а рождение малыша – не повод забыть о своей красоте. Ухаживать за кожей лица и тела нужно постоянно, а восстановиться после беременности поможет современная эстетическая медицина.

    Если вы никогда не обращалась к врачу-косметологу, но чувствуете, что уже пора, то не затягивайте. Всё хорошо вовремя и в меру!

    Если вы читаете эту статью спустя пару месяцев после родов, то уже знаете, что происходят с кожей после беременности. Даже если что-то идет не так, не переживайте: при грамотном уходе скоровсе будет в полном порядке.

    • Проблемы с кожей после родов
    • Пигментные пятна
    • Сухость и раздражение кожи
    • Растяжки (стрии)
    • Особенности ухода за кожей лица
    • Особенности ухода за кожей живота
    • Упражнения для подтяжки кожи после родов
    • Состояние волос в послеродовой период
    • Косметологические процедуры для ухода за кожей
    • Косметические средства

    Проблемы с кожей после родов

    После родов кожа становится более склонна к сухости © iStock

    Во время беременности стресс пережили не только вы, но и ваша кожа. Ей не позавидуешь: гормональные перемены заставили каждую клетку работать по новым правилам. И часто кожа не справлялась. Доказательства:

    повышенная сухость или, наоборот, непривычная жирность;

    растяжки на бедрах, животе и груди;

    проблемы с волосами (да, коже головы тоже досталось).

    Пигментные пятна

    Вообще, пигментация может беспокоить в любом возрасте. А в третьем триместре беременности часто появляется так называемая «маска беременных», или хлоазма, — пятна на лице, шее, в зоне декольте. Связано это с повышением уровня эстрогена и прогестерона, необходимых для родов и лактации. Эти же гормоны провоцируют усиленную выработку меланина, который окрашивает кожу в светло-коричневый цвет.

    На фоне гормональной перестройки работа пигментной системы нарушается, меланин распределяется неравномерно.

    Виновником пигментации также может быть дефицит некоторых веществ:

    витаминов В и С;

    Сухость и раздражение кожи

    После родов кожа нередко становится склонной к сухости и раздражению. Это нормально. До родов все силы организма направлены на вынашивание ребенка, активно работает гормональная система. После родов выработка эстрогенов снижается.

    Кожа не успевk

    womaninred.ru

    Косметика после родов для бедер

    Любая кормящая мама хочет выглядеть красивой, особенно после девяти месяцев беременности, когда под влиянием гормональной перестройки изменялся цвет и состав кожных покровов, появлялись высыпания и пятна.

    После рождения малыша женщина обязана придерживаться строгих ограничений, которые касаются не только продуктов питания, но и привычных косметических средств. Ведь большинство современных гелей, кремов и лаков содержат значительное количество веществ, способных спровоцировать различные патологические реакции.

    Читайте в этой статье

    На что обратить внимание при выборе косметики после родов

    Сразу после рождения ребенка иммунная система женщины значительно ослаблена, поэтому не рекомендуется подвергать ее местному воздействию биологически и химически активных веществ. Под запрет в этот период жизни молодой мамы попадают следующие вещества:

    • Нельзя использовать косметические средства, содержащие пропиленгликоль. Он может негативно отразиться на работе печени и почек кормящей дамы. Помимо этого, данное вещество является сильным аллергеном и крайне вредно для малыша.
    • В косметологии широко используют различные ароматизаторы, так называемые отдушки. Мази и лосьоны, содержащие подобные вещества, способны спровоцировать сильные аллергические реакции у ребенка.
    • Категорически запрещены косметологические средства, в основе которых лежит этиловый спирт. Спиртовые растворы могут отрицательно повлиять на кожу молодой мамы, которая и так истончена после беременности. Структуру кожных покровов женщины также могут нарушить парабены – специальные вещества, используемые в косметологии для консервации и продления срока годности кремов, гелей и мазей.
    • Ну и, разумеется, под полный запрет для кормящей женщины попадает косметика, в которой содержатся формальдегид или бензол. Данные вещества представляют собой довольно сильный минеральный яд, поэтому их применение очень опасно для ребенка.

    Это могут быть переработанные лекарственные растения, благодаря которым в косметических средствах будут содержаться только витамины, натуральные масла, естественные красители.

    Для ежедневного ухода за своей внешностью кормящим женщинам рекомендуется приобретать косметику только в специализированных магазинах или аптеках. На все средства должны быть соответствующие сертификаты качества, на которых обязательно указано, можно ли данную мазь или крем использовать молодой маме.

    Рекомендуем прочитать статью о креме для живота после родов. Из нее вы узнаете о показаниях к применению крема от растяжек, правильном применении и разрешенных средствах.

    А здесь подробнее о восстановлении после родов.

    Домашняя косметика для мамы после родов

    Специализированные косметические средства часто стоят достаточно дорого, и не каждая молодая женщина может себе позволить подобные расходы. Кроме того, многие молодые мамы оправданно опасаются, не будет у малыша реакции на аптечный продукт.

    Большинство специалистов советует кормящим дамам самим позаботиться о своей внешности и приготовить косметические средства собственными руками из натуральных ингредиентов. Мамочкам следует запомнить три основных правила использования домашних косметических составов:

    • Любые косметические процедуры можно проводить не чаще, чем 1 раз в два дня. Это правило не касается личной гигиены, душа и обмывания молочных желез перед началом кормления ребенка и после него.
    • Перед первым опытом использования домашних масок и кремов следует посоветоваться с врачом, так как для каждого типа кожи следует использовать средства, приготовленные на основе определенных ингредиентов.
    • При изготовлении самостоятельно косметических средств нужно максимально ограничить использование лимонов, апельсинов, меда, кофе и других продуктов, способных спровоцировать аллергические реакции не только у женщины, но и у ребенка.

    Для ухода за кожей лица многие специалисты народной медицины предлагают кормящим дамам применять молочные, творожные и фруктовые маски. Если у женщины сухая кожа, то лучше всего подойдет протирание кожи лица молочно-водным раствором, наложение творожной или банановой маски. Когда у дамы кожа жирная, то для ухода за лицом советуют использовать для лица смесь тертого яблока с картофельным крахмалом или лечебную маску, состоящую из квашеной капусты.

    Довольно часто дамы используют для улучшения состояния лица смесь яичного желтка, меда, сметаны и морковного сока. Такая маска прекрасно справляется с морщинами и складками, но следует помнить о высокой аллергической активности яиц и меда, что может спровоцировать проблемы у малыша.

    Волосы составляют главную гордость любой женщины, и уход за ними не должен прекращаться во время грудного вскармливания. Врачи советуют мамам заменить обычные шампуни отваром из молодых ростков пшеницы, смесью кефира и теплой воды в пропорции 1:1, регулярно втирать в корни волос оливковое и конопляное масло.

    После подобной процедуры можно промыть чистые волосы детским шампунем и прополоскать лимонным соком, разбавленным водой. При применении лимона необходимо тщательно следить за состоянием малыша, так как цитрусовые фрукты способны провоцировать аллергию.

    Несколько слов о домашних методах ухода за кожей рук и ногтями в домашних условиях. Специалисты советуют следующие рецепты:

    • Чтобы руки женщины были в прекрасном состоянии, следует регулярно, не реже 2 — 3 раз в неделю, ухаживать за ними. Самое простое – это опустить руки в теплый отвар картофеля и держать их там 10 — 15 минут. Можно использовать для компрессов смесь протертого овоща с молоком. Хороший эффект дают чайные примочки.
    • Для крепости ногтей молодые мамы могут применять ванночки с оливковым или льняным маслом. Масло нагревают до 35 — 40 градусов и опускают в него руки. Вся процедура длится около четверти часа, однако за это время женские руки получают достаточное количество витаминов А, Е, и С.

    Существует большое количество рецептов домашних средств ухода за кожей, которые может позволить себе кормящая женщина. Но перед применением любого из них следует обязательно посоветоваться с врачом.

    Смотрите на видео об уходе за кожей после родов:

    Профессиональная косметика после родов

    Больше всего после родов у кормящих мам страдают кожные покровы рук и ног. Помимо этой проблемы, женщинам, перенесшим девять месяцев беременности, хотелось бы восстановить красоту волос, убрать последствия самих родов в виде растяжек и целлюлита. Аптеки и косметические салоны предлагают мамам большой выбор средств, способствующих уходу за кожей, которые не запрещены в период кормления грудью.

    Косметика для рук после родов

    Поскольку в коже рук практически отсутствуют жировые железы, то именно руки в первую очередь подвергаются патологическим изменениям после родов. К сухости рук приводит и резкое ослабление иммунной системы молодой мамы.

    Существует три основных принципа восстановления нормальных кожных покровов на женских руках. Это своевременное увлажнение кожи, восстановление нормального питания тканей и очищение кожных покровов от бактерий и других микроорганизмов.

    Для очищения женских ручек лучше всего подойдет обычное жидкое мыло с минимальным содержанием щелочей, такое как “Beby Teva”, изготовленное из свеклы. После данной процедуры кожу следует обработать специальным увлажняющим кремом, который разрешен к использованию во время лактации и не вызывает аллергии у малыша. Примером такого средства может стать крем “Бархатные ручки”.

    Для восстановления полноценного питания клеток кожных покровов рук существуют специальные жирные кремы, способные восстанавливать структуру кожи. В дневное время суток женщинам рекомендуют пользоваться жидким средством, которое легче впитывается, а перед сном нанести на руки густой питательный крем.

    Косметика для ног после родов

    По своему строению кожа нижних конечностей мало чем отличается от кожных покровов женских рук, поэтому проблемы с ногами у дам после родов будут примерно такие же. Кожные покровы прекрасных ножек кормящих мам требуют увлажнения, очищения и восстановления полноценного питания.

    Для того, чтобы молодая мама могла сберечь свое время, в аптеках продают специальное масло для ухода за ногами. Дамам можно порекомендовать масло “Beby Teva Vridoi” или специальные кремы для ног фирмы “Nanocode” на основе мяты и чайного дерева.

    Крема от растяжек для тела после родов

    Перед тем как использовать специальные средства, способствующие сглаживанию и уменьшению растяжек, кожу груди, живота и других проблемных зон следует очистить. При этом следует отметить, что существуют определенные ограничения для кормящей мамы.

    Женщина должна воздержаться от использования таких привычных средств, которые она всегда использовала для ухода за телом, как скраб на основе кофе и гель для душа с запахом лаванды. Все моющие вещества должны быть с минимальным уровнем щелочей, не иметь резкого запаха и добавок, провоцирующих аллергические реакции.

    Среди бюджетных косметических препаратов специалисты предлагают молодым мамам применять крем “Контрактубекс” и косметику торговой марки “Доктор Нона”. Не следует забывать и о продукции популярных фирм “Вищи” и “Орифлейм”.

    Антицеллюлитные средства после родов

    Основной причиной возникновения подобной проблемы у молодой мамочки является гормональный сбой в организме женщины во время беременности родов. Следует отметить, что и сама кормящая дама могла в период вынашивания ребенка не соблюдать диету, ограничивать себя в физических нагрузках, что тоже могло спровоцировать такие патологические симптомы.

    Для восстановления кожи многие косметологи советуют обращаться в клиники или салоны, где для борьбы с целлюлитом используют специальные методики. К ним можно отнести сеансы лимфодренажа, мезотерапию и иглоукалывание.

    Для кормящей мамы самым безопасным способом можно признать липолиз, который, по утверждению специалистов, не представляет какой-либо угрозы для мамы и малыша. Но все-таки лучше всего подобные процедуры отложить до конца периода грудного вскармливания.

    Названные компании предлагают широкий выбор лекарственных органических препаратов для лечения апельсиновых корочек на коже женщины. В этих мазях и кремах косметологи используют лаванду, мяту, ромашку и другие лекарственные травы, а основой их является вода Мертвого моря.

    Большинство специалистов считает, что активно бороться с целлюлитом можно только после достижения ребенком 6 месяцев. Все дело в том, что в начальный период лактации в организме мамы активно вырабатывается специальный гормон – релаксин, который способен свести к минимуму действие самых дорогостоящих косметологических средств.

    Косметика для волос после родов

    Проблемы с волосами отмечают 70% всех молодых мам. Эта патология возникает вследствие изменения гормонального фона женщины, недостатка минеральных солей и витаминов в ее организме, низком уровне гемоглобина. Роды являются определенным стрессом, и ее волосы могут отреагировать на это событие ломкостью и даже выпадением.

    Специалисты не рекомендуют кормящим мамам пользоваться профессиональными гелями и шампунями для ухода за волосами до достижения малышом 9 месяцев. Если у женщины существуют подобные проблемы, то лучше всего использовать народные средства.

    На первый план у такого контингента кормящих дам должны выйти маски для волос на основе горчицы, ржаного хлеба, яичных желтков. Большую пользу могут принести отвары лекарственных трав, типа ромашки, лопуха и крапивы, используемые вместо шампунk

    womaninred.ru

    Первые 3 месяца — восстановление после родов. — запись пользователя Оксана-Массажист. Косметолог. Ламинирование ресниц (Rizhaya_BellKa) в сообществе Клуб Стройнеющих


    Вам предстоит контрольное УЗИ - только после него через 3 мес. после родов можно будет отправляться в спортзал и на курсы активной коррекции фигуры.
    А пока что есть 3 месяца для легких физических упражнений.
    Перечислю помощников.
    Диск "Здоровье", Эспандер для ног, тренажер для груди, гантельки до 2-ух кг.

    О других замечательных помощниках и подробности читайте внутри поста...

    Диск "Здоровье" - для талии.
    Всегда есть в Спортмастере и Декатлоне, либо в СП на Бэбиблоге.
    Киньте его на самое проходное место (коридор, перекресток туалета и ванны) - чтобы каждый раз пробегая мимо Вы не пробегали мимо:)
    С самого утра покрутитись на нем немного. Пробуйте разное положение рук:
    - поднимите и вытяните руки вверх. вращайтесь влево-вправо и постепенно опускайте "солнышком" руки вниз
    - прижмите локти на манер бегуна - покрутите влево-вправо будто бежите.
    - немного присядьте, согните ноги в коленях - так вы улучшите подвижность и циркуляцию в области таза.

    Тренажер для рук и эспандер - положите на диван перед телевизором (или где Вы чаще всего сидите) - увидели - немного позанимались, сели на диван - прищепку немного поотжимали:)

    Гантели - их используйте с осторожностью! В качестве утеяжелителя держите в руках выполняя приседания.

    Массажный обруч.
    Начните с пары минут в день. Поначалу могут оставаться синяки - но потом должны пройти. Если у Вас постоянные синяки - вероятней всего Вы переусердствуете.

    Далее помощники в душе:
    Резиновые вакуумные банки, душ с мощной массажной насадкой, антицеллюлитная рукавица и разнообразные скрабы.

    Резиновые вакуумные банки - для массажа области бедер, "ушек", живот - лучше первые 3 мес. не трогать. Его можно массировать руками - мягко(!) никаких синяков быть не должно(!)

    Душ с мощной массажной насадкой - массируйте им бедра, ягодицы, живот. Круговыми движениями и двигаясь снизу вверх. Есть немецкие качественные насадки (магазин Леруа), есть душ Алексеева.

    Антицеллюлитная массажная рукавица - ну просто изумительная вещь!:) Можно как в душе с использованием геля, так и на сухую с массажным маслом - доверив очень приятную процедуру мужу:) Имеет две стороны: с широкими шипчиками-пальцами и вторую с жесткими тонкими щетинками. всегда есть в закупках на ББ, либо бывает в аптеках.

    Скрабы - сделайте скраб только после хотябы непродолжительного купания - чтобы кожа распарилась. В этот период лучше использовать скрабы со смягчающими масляными основами - например с маслом каритэ. Полезны как кофейные, так и соляные скрабы.
    Можно самостоятельно сделать кофейный скраб по рецепту из прошлого моего поста.

    Так же можно продолжать ухаживать за кожей при помощи обертываний из мёда, смеси сливок и фруктовых пюре - очень тонизирует и ухаживает.

    Вы можете продолжать посещать Вашего массажиста и применять не агрессивный общеукрепляющий массаж на все тело - это благоприятно скажется на общем здоровье и обмене веществ, организм не будет зашлаковываться, положительно скажется на лактации.
    Так же особенно полезен в этот период лимфодренажный и классический массаж ног - продолжая укреплять ножки после нагрузки во время беременности.


    А когда пройдет 3 месяца после родов - Вы сможете не только посещать спортзал, но и приступить к активным курсам коррекции фигуры.
    С использованием коррекционного массажа и большого разнообразия обертываний.
    Лактация наладится - и такие процедуры в руках грамотного специалиста не причинят никакого вреда, а наоборот восстановят Ваше здоровье и фигуру.

    Следите за рубрикой.

    Спасибо за "плюсики", лайки и репосты 🙂


    Будьте здоровы и красивы! 🙂

    Массажист, специалист по коррекции фигуры и восстановлению после родов, специалист по эстетике лица и тела, мастер процедур обертываний.

    Родыгина Оксана
    эспандер для бедра

    www.babyblog.ru

    Косметика после родов для кормящих мам

    Поделиться с друзьями:

    Чтобы грудное вскармливание приносило ребенку только пользу, кормящей маме нужно внимательно относится и к питанию, и к своему образу жизни. Итак, что же можно, и что нельзя кормящей маме?

    Что можно кушать и что нельзя кормящей маме

    Питание кормящей мамы – что можно?

    1. Здоровое разнообразное питание, включающее все группы продуктов и достаточное по калорийности (около 2500 ккал/день).

    Что нельзя есть кормящей маме?

    1. Дефицитные диеты с целью похудения.
    2. Непастеризованное и некипяченое молоко.
    3. Сырые или недоваренные яйца.
    4. Продукты с истекшим сроком годности.
    5. Незнакомые и экзотические блюда и продукты.
    6. Консервы.
    7. Грибы.

    Кушаем с осторожностью

    1. Аллергены «большой восьмерки» (коровье молоко, яйца, рыба, пшеница, арахис, соя, морепродукты, орехи), а также какао и шоколад, цитрусовые, клубника, мед и другие продукты, нередко вызывающие аллергию.
    2. Строгое вегетарианство (необходим дополнительный прием пищевых добавок и внимательное наблюдение за здоровьем и развитием ребенка).
    3. Продукты, содержащие искусственные добавки и красители.

    Если у ребенка впервые месяцы жизни есть колики, то кормящей маме следует ограничить в рационе огурцы, бобовые, виноград, арбузы, дыни, черный хлеб, так как эти продукты могут приводить к повышенному газообразованию.

    Что можно пить кормящей маме, а что нельзя

    Какие напитки можно кормящей маме?

    1. Вода без газа.
    2. Соки, морсы, компоты (при отсутствии аллергии на фрукты, из которых приготовлен сок).
    3. Кофе зерновой или без кофеина.
    4. Некрепкий черный или зеленый чай.
    5. Специальные чаи для кормящих мам (при отсутствии аллергии на вещества, входящие в их состав).

    Что нельзя пить кормящей маме?

    1. Алкоголь (он проникает в грудное молоко и вредит нервной системе крохи).
    2. Чаи для похудения – слабительный и мочегонный эффект этих напитков может вызвать обезвоживание, нарушение электролитного баланса и потерю необходимых веществ.

    Пьем с осторожностью

    1. Напитки, содержащие кофеин (кофе, чай, кола), — он попадает в молоко и может возбуждать некоторых детей, вызывать бессонницу, раздражительность. Максимально допустимое количество кофеина в сутки — 300 мг (среднее содержание кофеина: 1 кофейная чашка — 100 мг, 1 чашка черного чая — 80 мг, 1 чашка зеленого чая — 50 мг, 1 литр напитка, содержащего колу, — 100—340 мг).
    2. Чай с молоком (молоко может вызывать аллергию и проблемы с пищеварением у малыша, тогда как его лактогонный эффект не доказан).
    3. Травяные чаи, не предназначенные для кормящих (некоторые травы могут негативно влиять на лактацию, так, например, мята и шалфей уменьшают выработку молока).

    Какие косметические процедуры можно делать кормящим мамам

    Можно

    1. Процедуры по уходу за лицом — УЗИ-чистка, дарсонвализация, массаж.
    2. Массаж тела (не должен затрагивать область груди).
    3. Кремы и маски для чувствительной кожи и с минимальным риском аллергии (желательно использовать кремы для беременных).
    4. Крем от растяжек на груди для беременных и кормящих.

    Нельзя

    1. Мезотерапия лица и кожи головы.
    2. Аппаратное лечение — большинство процедур противопоказаны при лактации, ведь их действие в этот период не изучено,
    3. Фото- и лазерная эпиляция.
    4. Антицеллюлитные средства, обертывания с целью детоксикации организма.
    5. Нельзя наносить никакие косметические средства (кроме специальных лечебных, назначенных врачом) на грудь и соски.

    С осторожностью

    1. Солярий (также как и при беременности, кожа в период лактации чувствительна к ультрафиолету, могут увеличиться родинки и родимые пятна; при посещении солярия необходимо использовать защитные накладки на ареолу груди).
    2. Химические и кислотные пилинги, косметика, содержащая кислоты,— использование кислот может увеличить риск образования пигментных пятен.
    3. Химическая завивка волос.
    4. Дезодоранты и кремы с резким запахом (малыш может отказаться сосать грудь).

    Методы контрацепции для кормящих мам

    Разрешенные методы контрацепции для кормящих

    1. Презерватив.
    2. Спермициды (кремы, гели, свечи) — оказывают губительное действие на сперматозоиды.
    3. Противозачаточные таблетки, содержащие только прогестерон.
    4. Инъекционная (внутримышечная) контрацепция — выполняется один раз в три месяца.
    5. Внутриматочная спираль (ВМС) — устанавливается начиная с 6-8 недели после родов.

    Запрещенные методы контрацепции для кормящих

    1. Комбинированные оральные контрацептивы — таблетки с содержанием прогестерона и эстрогена, так каких применение может привести к уменьшению количества молока.

    Используем с осторожностью

    1. Метод лактационной аменореи: кормление грудью защищает от новой беременности только, если у матери не возобновились менструации, а ее ребенку меньше 6 месяцев и он находится на полном грудном вскармливании по требованию.

    Уход за грудью кормящей мамы

    Можно

    1. Легкий массаж груди перед кормлением.

    Нельзя

    1. Допускать попадания мыла на соски и ареолу (исключение — душ раз в день с гипоаллергенным средством без запаха).
    2. Сильно массировать, разминать грудь — это травматично и может вызвать отек.
    3. Носить слишком плотное белье, неподходящее по размеру, спать в бюстгальтере.

    C осторожностью

    1. Если у вас чувствительные соски, используйте специальные кремы для сосков, но, желательно, не дольше двух недель после родов; если дискомфорт при кормлении сохраняется или усугубляется, появляются трещины на сосках — срочно обратитесь к специалисту для исключения неправильного прикладывания к груди или инфекции на сосках.
    2. Если вы используете прокладки (вкладыши) для груди, нужно менять их как можно чаще.

    Купить крем для груди при кормлении и все необходимое для ухода, вы можете в нашем каталоге товаров для будущих и молодых мам.

    Нагрубание груди у кормящей мамы, лактостаз

    Можно

    1. Частые прикладывания к груди.
    2. Холодные компрессы/примочки для снятия отека.
    3. Компрессы из капустных листьев на грудь (не больше двух часов).

    Нельзя

    1. Отлучать от груди, делать большие интервалы между кормлениями.
    2. Согревающие компрессы (спирт, камфара) из-за риска развития воспаления и подавления лактации.
    3. Заниматься самолечением, если нет улучшений дольше трех дней, если сохраняются высокая температура и покраснение груди; в таких случаях нужно срочно обращаться к маммологу или гинекологу.

    С осторожностью

    1. Легкий массаж груди перед кормлением/сцеживанием.
    2. Щадящее сцеживание руками или молокоотсосом.

    Хоть в жизни кормящей мамы и есть некоторые ограничения, но ее малыш получает самое лучшее питание, причем на его приготовление маме даже не приходится тратить времени

    Каким спортом можно заниматься кормящей маме

    Спорт для кормящих

    1. Умеренные физические нагрузки — фитнес, йога, аквааэробика, пилатес, калланетика, кардиоупражнения (ходьба на дорожке, велотренажеры), выборочные силовые упражнения (под присмотром тренера).

    Купить гимнастический мяч вы можете в нашем каталоге товаров для будущих и молодых мам.

    Противопоказания

    1. Виды спорта, травмо-опасные в целом и для груди в частности (занятия на животе, игры и упражнения с мячом и т. п.).
    2. Бег прыжки и другие упражнения с нагрузкой на позвоночник.
    3. Упражнения на пресс в первые 6-8 недель после родов.

    Занимаемся с осторожностью

    1. Слишком интенсивные физические нагрузки могут привести к снижению лактации.

    Можно ли кормящей маме в баню или сауну

    Можно

    1. Ходить в баню, если вы посещали ее во время и до беременности.

    Нельзя

    1. Посещать баню ранее 6-8 недели после родов.

    С осторожностью

    1. Ходить в баню, если вы ранее не были там или бывали редко: отложите посещение до возраста малыша 9 месяцев и позже.

    Кормление грудью при болезни матери

    Можно кормить грудью:

    1. При большинстве заболеваний у кормящей матери (острых кишечных и респираторно-вирусных инфекциях, аллергии, ветряной оспе, кори, паротите, цитомегаловирусной инфекции, простом герпесе, если они протекают без выраженной интоксикации).

    Нельзя кормить грудью при:

    1. герпетических высыпаниях на груди,
    2. открытой форме туберкулеза,
    3. острых психических заболеваниях,
    4. особо опасных инфекциях (тиф, холера и др.).
    5. сильных кровотечениях во время родов и в послеродовом периоде,
    6. состоянии выраженной декомпенсации при хронических заболеваниях сердца, легких, почек, печени,
    7. эклампсии,
    8. ВИЧ-инфицировании.

    Кормим с осторожностью:

    1. При болезнях щитовидной железы (грудное вскармливание возможно под наблюдением врача и назначении поддерживающего лечения, совместимого с кормлением).

    Это важно
    — Проверить лекарства на совместимость с грудным вскармливанием, подобрать альтернативные препараты вы можете со своим врачом, используя специальные справочники и международные базы данных совместимости лекарств.
    — Неоправданное отлучение от груди на время лечения и переход на смесь, по данным ВОЗ, может нанести

    womaninred.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *