Компьютерная зависимость детей: Компьютерная зависимость у детей и подростков

Содержание

Компьютерная игровая зависимость у детей и подростков – когда бить тревогу?

Все большее число современных детей и подростков знакомятся с компьютером еще в дошкольном возрасте. По данным социологических исследований 88% четырехлетних детей выходят в сеть вместе с родителями и имеют опыт компьютерных игр еще до школы.

Нельзя однозначно сказать, что компьютерные игры приносят только вред. Например, игры-головоломки развивают логическое мышление, формируют произвольность восприятия, учат искать нестандартные решения задач. Приводятся исследования, в которых доказано, что сетевые компьютерные игры способствуют более легкому овладению иностранным языком, снимается языковой барьер, появляется мотивация к изучению языка, помогают наладить языковую коммуникацию с партнерами по игре.

Несмотря на большой интерес педагогов и психологов к влиянию компьютерных игр на развитие, обучение детей, следует отметить, что этот вопрос до конца не изучен.

Так, например, в исследованиях М.М. Безруких приводится интересный факт, оказывается, трёхлетние дети, легко складывающие на компьютере разрезанные картинки, не переносят эти действия в реальный мир, и не могут сложить точно такую же, но уже реальную картинку. Таким образом, не происходит процесса переноса и интериоризации действия — основы развития и обучения ребенка. Поэтому есть ряд вопросов, требующих ответов: С какого возраста можно использовать для обучения компьютерные развивающие игры? Каковы их возможности и ограничения в обучении детей и подростков? Какие условия необходимо соблюдать, чтобы увлечение не переросло в диагноз?

Ни для кого не секрет, что привычка воспринимать компьютер как средство игр и развлечений в более старшем возрасте приводит к формированию компьютерной игровой зависимости, по данным СМИ игровая компьютерная зависимость формируется примерно у 10-14% подростков (и у 12-25% взрослых людей). ВОЗ официально признала компьютерную игровую зависимость болезнью и с 2022 года она будет включена в медицинский справочник.

В психологии любую зависимость от сильного раздражителя (аддикцию) рассматривают как навязчивую потребность в определенной деятельности, в данном случае игровой компьютерной зависимости. Можно выделить разные виды зависимостей, связанных с компьютером, например, онлайн-общение, чрезмерное увлечение компьютерным программированием, серфинг (просматривание различных сайтов) и другие интернет-зависимости.

Чаще всего зависимость от компьютерных игр формируется у мальчиков, нежели у девочек. Девочек больше увлекает онлайн-общение. Это связано с гендерными особенностями развития. Мальчики в младшем школьном возрасте менее успешны в учебной деятельности, им сложнее выразить собственные чувства, словесная эмоциональность также далеко не всегда экспрессивна, поэтому эмоциональной поддержки и поощрения со стороны значимых взрослых им может не хватать. Чувство неуверенности, повышенная тревожность негативно влияет на самооценку младшего школьника, падает потребность в общении, появляется замкнутость. Хорошо, когда поиски личной успешности происходят в различных видах деятельности: это может быть спортивная секция, художественная студия, технический кружок, социальная активность в школе, в противном случае, потребность в личной успешности начинает удовлетворятся в компьютерных играх.

В отличии от мальчиков, девочки более эмоциональны, прилежны и послушны, они, как правило, более успешны в учебной деятельности в начальной школе. Увлечения девочек и их интересы шире, к моменту обучения в школе произвольность у девочек выше, нежели у мальчиков. Конечно, с возрастом, мальчики догоняют и обгоняют девочек в интеллектуальном развитии, они становятся успешнее в основной и старшей школе, поэтому период обучения в начальной школе требует от педагогов и родителей учета гендерных и возрастных особенностей развития, сохранения позитивных отношений и веры в возможности детей.

В группу риска компьютерной игровой зависимости входят дети и подростки с нарушением развития произвольности, дети из неблагополучных семей. Существенную роль в развитии аддикции играют дисгармоничные детско-взрослые отношения в семейном воспитании: авторитарный стиль. материнская доминантность, эмоциональный дефицит, педагогическая запущенность, отсутствие нравственных аспектов в воспитании, разобщенная семья, родители-геймеры и другие аспекты, приводящие к нарушению связи между детьми и родителями.

Рассмотрим степени зависимости и роль взрослых в профилактике зависимого поведения у детей и подростков.

1 СТЕПЕНЬ — увлечение на стадии освоения, когда о зависимости говорить еще нет оснований. Компьютер, телефон, планшет привлекают ребенка своей неизведанностью, необычностью, воспринимаются как интересные предметы. Как правило, одного месяца достаточно, чтобы увлечение новым пошло на спад. Очень значимы установки, которые взрослые явно или косвенно транслируют детям в отношении компьютера – либо как средства развлечения, удовольствий, либо как средства обучения, развития, поэтому приобретая компьютер родители должны четко понимать, для чего он необходим их ребенку.

ВАЖНО. Обратить внимание, сколько времени проводит ребенок у компьютера, происходит ли уменьшение временного интервала, которое он посвящает компьютеру, происходят ли временные паузы, вызванные чем-то более интересным. Если вы наблюдаете увеличение времени, ребенок не делает пауз и перерывов, нет других увлечений, то ситуация может перерасти во вторую стадию.

НЕОБХОДИМО. Взрослому нужно изменить свое поведение: больше времени проводить вместе с ребенком, выработать совместные ритуалы и традиции, например, воскресные прогулки, пятничные чаепития. Отличной альтернативой увлечению компьютерными играми является совместные хобби и семейные увлечения. Взрослым необходимо самим контролировать собственное времяпровождение у компьютера, пример – действенное средство в профилактике зависимого поведения.

2 СТЕПЕНЬ — рассматривается как состояние возможной зависимости. Данному состоянию свойственны сильная погруженность в компьютерную игру, повышенный эмоциональный тонус во время игры, возбуждение, агрессия, тревожность. На этой стадии отмечается незначительное снижение мотивации к учебной деятельности, появляются проблемы в знаниях (ребенок, подросток сокращает время на приготовления уроков в пользу компьютерных игр). На этой стадии дети негативно реагируют на любые попытки взрослого помешать игре.

ВАЖНО. На этой стадии не предпринимайте резких шагов, жестких запретов в отношении ребенка. Нельзя наказывать или поощрять ребенка (подростка) временем, проводимым у компьютера. На этой стадии нужно попробовать установить контакт с ребенком, полезна смена обстановки.

НЕОБХОДИМО. Рекомендуется обратиться к психологу с целью выявления зависимости от компьютерных игр, поиска выхода из сложившейся ситуации.

3 СТЕПЕНЬ — выраженная зависимость. Эмоциональное напряжение нарастает, отмечается неустойчивость эмоций, рассеянность, невнимательность вне игровой деятельности. Появляется изменение внешнего вида – небрежность в одежде, безразличие к собственной внешности. Наблюдается снижение успеваемости, пропуски уроков, угасание интереса к общению не только со взрослыми, но и со сверстниками, полная замена друзей компьютером. На этой стадии появляются заболевания, чаще ЖКТ вследствие периодического нарушение аппетита, снижении потребности в еде и питье.

ВАЖНО. Старайтесь налаживать (поддерживать) любой позитивный контакт с ребенком.

НЕОБХОДИМО. Признайте проблему и поймите, что сама собой она не пройдет. Нужно обратиться к специалисту — подростковому психиатру, клиническому психологу за помощью.

4 СТЕПЕНЬ — клиническая зависимость. Наблюдаются существенные отклонения от нормы в поведении — неадекватная эмоциональность (заторможенность или импульсивность), отсутствует эмоциональный и поведенческий самоконтроль, появляются зрительные и слуховые расстройства, нарушается сон. Подросток не способен жить обычной жизнью, происходят необратимые изменения в головном мозге. Иногда подростки чувствуют сильнейшую усталость от игры, головные боли, тошноту, но бросить игру все равно не могут. Игровые действия продолжаются и во время сна, поэтому сон не приносит чувства отдыха, восстановления.

ВАЖНО. Взрослому нужно понять, что чем быстрее будет оказана профессиональная медицинская помощь, тем больше шансы на стабилизацию состояния.

НЕОБХОДИМО. Взрослый должен не медлить и обратиться к специалисту – подростковому психиатру, клиническому психологу за помощью.

Хочется обратить внимание, на то, что родители при обращении к психологу не всегда формулирую запрос на компьютерную зависимость, чаще всего жалобы касаются снижения успеваемости, изменения поведения, необщительности, грубости. Вторая и третья степени проходят порой совершенно незаметно для родителей и чаще всего они не видят проблем в таком поведении собственных детей.

Предлагаем вам небольшой тест для того, чтобы понять, зависим ли ребенок (подросток) от компьютерных игр «Реакции на просьбу о помощи». К ребенку, увлеченному игрой, обращается взрослый с элементарной просьбой, например: «Сынок, помоги достать из верхней полки книгу (журнал, пачку бумаги и т.п.)». Если ребенок легко откликается на просьбы, такое поведение демонстрирует свободу от компьютерной зависимости на момент тестирования. Если ребенок не слышит обращенную к нему речь, через некоторое время (возможно даже на следующий день) нужно снова обратиться с просьбой, аргументируя и поясняя её. Например, «Сынок, помоги, пожалуйста, достать с верхней полки книгу, мне одной не справиться, я не достаю, нужна твоя помощь, прерви свое занятие». Если ребенок отрывается от игры и реагирует на просьбу негативно: огрызается, демонстрирует недовольство, раздражение, либо вообще не слышит, то, что говорит взрослый и не отрывается от игры, родителям необходимо внимательно понаблюдать за ребенком, сколько времени он проводит за компьютером, не заменили ли компьютерные игры реальную жизнь? Не пора ли обратиться за помощью к специалисту?

Компьютерная зависимость у детей: причины формирования и методы профилактики

Кажется, ком­пью­теры запо­ло­нили все сво­бод­ное про­стран­ство в нашем окру­же­нии. Мало того, они еще и поку­ша­ются на целост­ность нашего мира, втя­ги­вая в себя целые поколения.

Это явле­ние полу­чило назва­ние ком­пью­тер­ной зави­си­мо­сти. Сродни нар­ко­ти­че­ской. Чело­век не может обой­тись без того, чтобы не вклю­чить ком­пью­тер, и делает он это не ради своих дело­вых задач или позна­ва­тель­ных — про­сто ради того, чтобы сидеть за ним.

Раз­ли­чают несколько видов ком­пью­тер­ной зависимости:

— Игро­вую, при кото­рой чело­век запоем играет в груп­по­вые игры по сети или инди­ви­ду­ально. Игрок бро­сает все: учебу, работу, семью, вся его жизнь пере­ме­ща­ется в плос­кость мони­тора, где кипят нешу­точ­ные стра­сти, идут бои и заво­е­вы­ва­ются новые миры.

— Сете­вая зави­си­мость, при кото­рой чело­век не может обой­тись без так назы­ва­е­мого интер­нет-обще­ния на фору­мах или в соц­се­тях. Этим видом зави­си­мо­сти часто стра­дают оди­но­кие, роб­кие в реаль­ной жизни люди с зани­жен­ной само­оцен­кой, кото­рым тяжело заво­дить зна­ком­ства в реале. Зато в сети они раз­во­ра­чи­ва­ются на всю, ано­ним­ность поз­во­ляет им рас­крыться и пока­зать свои луч­шие каче­ства, обза­ве­стись мас­сой дру­зей по бол­товне или поклон­ни­ков сво­его твор­че­ства. Такой чело­век шны­ряет из одной сети в дру­гую, постит в своем блоге бес­ко­неч­ных коти­ков и демо­ти­ва­торы, ста­вит лайки и повы­шает репу­та­цию — в этом вся его жизнь.

— Зави­си­мость, про­яв­ля­ю­ща­яся в виде бес­ко­неч­ного бес­цель­ного бро­же­ния с сайта на сайт, так назы­ва­е­мый сёр­финг по ана­ло­гии с видом спорта, когда спортс­мен пре­одо­ле­вает волну за вол­ной. Пожа­луй, это самый хит­рый вид зави­си­мо­сти. Чело­век думает, что если он не играет с утра до вечера, не тор­чит на “одно­класс­ни­ках”, то с ним все в порядке. Но на самом деле он уби­вает время непре­рыв­ным погло­ще­нием инфор­ма­ции, кото­рая ему нико­гда не при­го­дится, про­смат­ри­вает вся­че­ские “инте­рес­ные факты” и самые кра­си­вые места природы.

Весь ужас в том, что ком­пью­тер­ная зави­си­мость не щадит никого, и прак­ти­че­ски любой чело­век может стать ее жерт­вой, и 25-лет­няя девушка, и 50-лет­ний муж­чина. Настолько инте­ре­сен и при­вле­ка­те­лен этот мир вир­ту­аль­ных при­клю­че­ний. Но самые страш­ные тра­ге­дии слу­ча­ются тогда, когда жерт­вой зави­си­мо­сти от ком­пью­тера ста­но­вятся дети.

Жизнь совре­мен­ного обще­ства такова, что дети едва ли не с рож­де­ния учатся нажи­мать кнопки на кла­ви­а­туре и ору­до­вать мыш­кой. Скоро, навер­ное, мы уви­дим в про­даже коляски для мла­ден­цев со встро­ен­ными план­ше­тами. Ком­пью­тер это удобно. Более того, без него сей­час никуда. Он заме­нил нам массу дру­гих пред­ме­тов: будиль­ник, нави­га­тор, радио, теле­ви­зор, книгу, музеи и гале­реи. Чело­век, не дру­жа­щий с ком­пью­те­ром, не смо­жет устро­иться на хоро­шую работу. Если раньше в шко­лах дети писали свои доклады на аль­бом­ных листоч­ках и от руки, то сей­час такую работу даже не при­мет учи­тель: она должна быть рас­пе­ча­тана на ком­пью­тере. Поэтому вполне понятно стрем­ле­ние роди­те­лей как можно раньше позна­ко­мить детей с этим чудом тех­ники. Однако бла­гое жела­ние роди­те­лей порой при­но­сит чудо­вищ­ные плоды.

Неболь­шое отступление

Для того чтобы вы поняли, что такое ком­пью­тер­ная зави­си­мость в ее край­нем про­яв­ле­нии, я хочу рас­ска­зать об одной семье.

Недавно мне при­шлось раз­го­ва­ри­вать с жен­щи­ной, вдо­вой. Ее муж погиб, когда стар­шему сыну было 17 лет, а млад­шему 10. Именно тогда кто-то из зна­ко­мых сде­лал детям пода­рок — ком­пью­тер. Начи­на­лось все с обыч­ного любо­пыт­ства, но затем стар­ший сын с голо­вой ушел в игры. Он бро­сил учебу в меди­цин­ском инсти­туте, устро­ился рабо­тать сани­та­ром в пси­хи­ат­ри­че­скую боль­ницу, но потом бро­сил и эту работу. Сей­час ему 27 лет и он пол­но­стью на шее матери. Он не спит, не ест, не ходит гулять, у него нет девушки. Все его пита­ние — несколько чашек кофе или бутылка кока-колы в день, кото­рые он выпи­вает, не выходя из-за ком­пью­тера. Он может отбе­жать на пару минут в туа­лет, но иной раз может спра­вить нужду и в пустую бутылку от гази­ровки. Мать пыта­лась пря­тать шнуры, отклю­чать ком­пью­тер — он ухо­дил к каким-то дру­зьям и играл у них. “Несколько его дру­зей уже умерло прямо за ком­пью­те­ром. Я боюсь, что и он скоро умрет. Сколько он так про­тя­нет на кофе? И ведь самое страш­ное в том, что он счи­тает, что ничего такого не про­ис­хо­дит, что у него все под кон­тро­лем”, — завер­шила свой горест­ный рас­сказ мать.

Этот тяже­лый рас­сказ — клас­си­че­ское опи­са­ние ком­пью­тер­ной зави­си­мо­сти. Такой путь ожи­дает любого, кто не смо­жет совла­дать с собой и пре­кло­нит голову перед элек­трон­ным мон­стром. Бороться с вла­ды­че­ством ком­пью­тера очень тяжело!

В сети ком­пью­тер­ной зави­си­мо­сти чаще всего попа­дают несчаст­ные дети. Или у них нет вза­и­мо­по­ни­ма­ния с роди­те­лями, или их тер­ро­ри­зи­руют одно­класс­ники, или они чув­ствуют себя ущерб­ными из-за своей внеш­но­сти, либо у них нет воз­мож­но­сти реа­ли­зо­вать свои спо­соб­но­сти в жизни. Ком­пью­тер это побег из гне­ту­щей реаль­но­сти в дру­гой мир, где сла­бак и бота­ник, затрав­лен­ный одно­каш­ни­ками, пре­вра­ща­ется во все­силь­ного кос­ми­че­ского вла­дыку, а оди­но­кий Малыш встре­чает сво­его Карлсона. В вир­ту­аль­ном мире дети нахо­дят то, чего их лишил мир реаль­ный. Но это не един­ствен­ная при­чина зави­си­мо­сти. Нередко роди­тели, сами того не желая, тол­кают детей на гибель­ный путь.

Сото­вый теле­фон, ком­пью­тер или план­шет такая удоб­ная вещь для отвле­че­ния ребенка! Малыш при­стает к маме, он хочет пооб­щаться или поиг­рать, но маме неко­гда — она с обеда еще не захо­дила на “вкон­такте”, у нее самой свер­бит гля­нуть — ну что там ей отве­тили на ее сног­сши­ба­тель­ный рас­сказ о вче­раш­нем походе по мага­зи­нам. И чтобы ней­тра­ли­зо­вать ребенка, она дает ему… сото­вый теле­фон: На, поиг­рай. Таким обра­зом она, как ей кажется, уби­вает двух зай­цев: полу­чает пол­часа сво­бод­ного вре­мени и ребе­нок вроде как раз­ви­ва­ется, при­об­ща­ется к тех­нике и учится реа­ги­ро­вать на ее сиг­налы. Это не может не понра­виться им обоим. Пер­вые семена зави­си­мо­сти упали на бла­го­дат­ную почву.

Ребе­нок лет четы­рех достал отца нытьем, но тому жиз­ненно необ­хо­димо досмот­реть фут­боль­ный матч. И после пятой или шестой атаки раз­дра­жен­ный отец сунет ему план­шет: На, поиг­рай! И свер­ши­лось чудо: ребе­нок умолк. У папы появи­лись завет­ные пол­тора часа сво­боды. И ему в голову не при­хо­дит, что эти пол­тора часа сиде­ния за план­ше­том украли у них друг друга и про­дви­нули ребенка еще ближе к зависимости.

В этом ран­нем воз­расте у детей при непо­сред­ствен­ном уча­стии роди­те­лей фор­ми­ру­ется пока еще при­вычка раз­вле­кать себя при помощи ком­пью­тер­ных игр и гра­фи­че­ских про­грамм. У ребенка фор­ми­ру­ется устой­чи­вая связь — захо­тел раз­влечься — взял телефон/айфон/планшет/ноутбук. Ника­кие дру­гие клас­си­че­ские дет­ские раз­вле­че­ния его уже не инте­ре­суют. А кто бы спо­рил? Это очень инте­ресно, это заво­ра­жи­ва­юще инте­ресно, это про­сто вол­шеб­ство какое-то: ведешь паль­цем по экрану, а на экране вспы­хи­вают дико­вин­ные рисунки, кото­рые меняют цвет, меня­ются сами, при­хо­дят в дви­же­ние и даже “поют”. И скоро ребе­нок и сам не захо­чет скла­ды­вать пира­мидки и кубики и катать машинку. Ни чте­ние книги, ни настоль­ная игра, ни “выши­балы”, ни “казаки-раз­бой­ники” не в состо­я­нии кон­ку­ри­ро­вать с теми поис­тине без­гра­нич­ными воз­мож­но­стями, кото­рые дает ком­пью­тер­ный мир. Каж­дый вечер в доме будут зву­чать два слова: Дай поиг­рать!

Между про­чим, все обстоит гораздо серьез­нее. Наши предки были очень муд­рыми людьми. Не зная тон­ко­стей дет­ской мото­рики и пси­хики, они своим чутьем дошли до того, что те дети, с кото­рыми мамы и бабушки играли в при­ми­тив­ные игры, задей­ствуя ручки малыша, вырас­тали более умными и смыш­ле­ными. Такие игры как “Сорока-ворона” или “Этот паль­чик в лес пошел” не про­сто бес­тол­ко­вое подер­ги­ва­ние ребенка за паль­чики. Лет 30 назад было научно дока­зано, что мозг ребенка раз­ви­ва­ется через руки. Так устроен наш орга­низм, что в мла­ден­че­стве сиг­налы, полу­ча­е­мые от рук, осо­бенно от паль­чи­ков, сти­му­ли­руют раз­ви­тие мозга. Заме­няя паль­чи­ко­вые игры вожде­нием паль­цем по плос­ко­сти мони­тора, роди­тели закры­вают перед детьми дорогу к развитию.

Более того, ребе­нок учится не только так раз­вле­каться, он при­вы­кает пере­на­прав­лять, сме­щать свои эмо­ции и чув­ства с живых людей на игру и интер­нет-обще­ние. И это тоже про­ис­хо­дит при “помощи”  роди­те­лей. Ребенку захо­те­лось пооб­щаться с мамой, при­жаться к ней, обнять, а она, заня­тая чем-то, сует ему свой айфон. Про­ис­хо­дит под­мена объ­ек­тов любви: захо­те­лось ласки — выйди в интер­нет. Захо­те­лось обще­ния с близ­кими по духу людьми — интер­нет наше все. Дети не учатся делиться сво­ими пере­жи­ва­ни­ями с близ­кими, отвы­кают видеть глаза собе­сед­ника, пони­мать его без слов. Про­ис­хо­дит эмо­ци­о­наль­ное обед­не­ние поко­ле­ния, мно­гие совре­мен­ные дети не умеют выра­жать своих чувств и эмо­ций. Пик пере­жи­ва­ний — это “Вау!”, про­из­не­сен­ное совер­шенно рав­но­душ­ным тоном. Все наши “Ух, ты!”, “Здо­рово!”, в конце кон­цов “Потрясно!” канули в Лету. Зато в повсе­днев­ную речь стре­ми­тельно про­ни­кает ком­пью­терно-сете­вой жар­гон, лек­си­кон моло­дежи сокра­ща­ется до лек­си­кона Элочки-людо­едки, про­ис­хо­дит вза­им­ная инте­гра­ция вир­ту­аль­ной и реаль­ной жизни, когда люди пере­стают пони­мать, где они нахо­дятся. Как в той шутке — зашел в лифт и ищу кнопку “Enter”.

Чем раньше ребе­нок начал при­об­щаться к ком­пью­теру, тему него выше шансы стать зави­си­мым. При этом нема­ло­важно, во что играет ребе­нок, в какие игры. Пси­хо­логи гово­рят, что детям до 7 лет если и при­об­щаться к ком­пью­теру, то через обра­зо­ва­тель­ные игры, обу­ча­ю­щие чте­нию и счету. Крайне неже­ла­тельно, чтобы дети млад­шего воз­раста играли в агрес­сив­ные игры или про­сто бес­цельно бро­дили бы со стра­ницы на стра­ницу, а лучше, если бы они вообще не сади­лись ни за ком­пью­тер, ни за план­шет.  А если уж вы его решили допу­стить к тех­нике, то не забы­вайте о том, что ком­пью­тер­ная игра не спо­собна заме­нить клас­си­че­ских раз­ви­ва­ю­щих и обу­ча­ю­щих игр с реаль­ными пред­ме­тами — куби­ками, пира­мид­ками, кни­гами и каран­да­шами. Ребенку необ­хо­димо при­кос­но­ве­ние, чтобы понять этот мир. Тро­гая новый пред­мет, он не только познает его в ключе твер­дый-мяг­кий­/­теп­лый-холод­ный, но и тек­стуру, форму, объем, массу.  Почему мно­гие дет­ские игрушки для ран­него воз­раста соче­тают в себе раз­ные мате­ри­алы — чтобы ребе­нок научился чув­ство­вать тек­стуру, пони­мать, как ведут себя дерево, ткань, пла­стик, чего от них можно ждать. Ком­пью­тер не дает такой возможности.

Но было бы неспра­вед­ливо воз­ла­гать всю вину на отцов и мате­рей. Роди­тели, пра­вильно пони­ма­ю­щие суть про­блемы и стре­мя­щи­еся огра­ни­чить своих детей, неиз­менно стал­ки­ва­ются с дру­гой про­бле­мой: вли­я­нием обще­ства. Это вли­я­ние нельзя недо­оце­ни­вать, поскольку обще­ствен­ное мне­ние имеет очень боль­шой вес и обычно ока­зы­ва­ется более зна­чи­мым, чем мне­ние близ­ких. Не все роди­тели пони­мают губи­тель­ность ком­пью­тер­ной зави­си­мо­сти. Не все роди­тели горят жела­нием зани­маться сво­ими детьми. Эта кате­го­рия отцов и мате­рей посту­пает по схеме, опи­сан­ной в пер­вой части ста­тьи. В отно­ше­нии детей они сле­дуют прин­ципу “Чем бы дитя ни теши­лось, лишь бы не доста­вало”. Надо ска­зать, что число таких роди­те­лей рас­тет из года в год. Гораздо легче зара­ба­ты­вать, чем вос­пи­ты­вать сво­его ребенка. У их детей свое­вре­менно появ­ля­ются все тех­ни­че­ские новинки. Послед­няя модель айфона, самый кру­той план­шет­ник, самая новая вер­сия игры. Эти дети в шко­лах куч­ку­ются в свои ком­па­нии, обсуж­дают понят­ные только им вопросы. А те маль­чики и девочки, у кото­рых этого нет, чув­ствую себя ущерб­ными, при­над­ле­жа­щими ко вто­рому сорту, выбро­шен­ными из круга обще­ния. Есте­ственно, они хотят войти в этот круг и начи­нают ата­ко­вать роди­те­лей прось­бами купить завет­ный план­шет. Для них это не каприз, а вопрос пре­стижа и само­ува­же­ния, и роди­те­лям при­дется счи­таться с этим, такова реаль­ность наших дней.

Чув­ства детей, конечно, надо ува­жать, но так, чтобы вопрос при­об­ре­те­ния игры или теле­фона не стал вопро­сом жизни и смерти. Ведь далеко не каж­дая семья спо­собна сде­лать ребенку пода­рок сто­и­мо­стью в 35 тысяч руб­лей. А если в семье трое, чет­веро, пятеро детей?  В таких слу­чаях очень мно­гое зави­сит от того, какие поня­тия морали при­вили роди­тели своим детям. Смогли ли они  доне­сти до них мысль, что не в день­гах и не в вещах сча­стье, научили ли жерт­во­вать своим “хочу” ради папы, мамы, бра­ти­шек и сест­ре­нок? Дру­гими сло­вами — хри­сти­ан­ский ли дух царит в этой семье. Детям, вос­пи­тан­ным в еван­гель­ской тра­ди­ции, проще понять, почему роди­тели прямо сей­час не могут купить айфон и почему они его вообще не могут купить.

Как выхо­дить из поло­же­ния? Детям надо предо­став­лять воз­мож­ность зна­ко­миться с играми, но для этого необя­за­тельно поку­пать доро­гие айфоны и план­шеты. Все эти же игры могут быть уста­нов­лены на обыч­ном ком­пью­тере. В боль­шин­стве слу­чаев детям важ­нее знать игру, а не вла­деть тех­ни­кой, поэтому пусть ребе­нок поиг­рает в попу­ляр­ную в классе игру на обыч­ном ком­пью­тере. Теперь ему будет, о чем пого­во­рить с това­ри­щами, он, что назы­ва­ется, будет “в теме”.

Как убе­речь ребенка от зави­си­мо­сти? К сожа­ле­нию, нет абсо­лют­ного рецепта. Есть реко­мен­да­ции, испол­не­ние кото­рых поз­во­лит сни­зить веро­ят­ность воз­ник­но­ве­ния зависимости.

1. Пре­бы­ва­ние ребенка за ком­пью­те­ром необ­хо­димо огра­ни­чи­вать. Недо­пу­стимо, чтобы дети играли по нескольку часов.  Детям млад­шего школь­ного воз­раста — не более полу­часа, стар­шего школь­ного воз­раста — не более часа в сутки на игры.

2. Ком­пью­тер сле­дует уста­нав­ли­вать в таком месте, где вы будете видеть, чем зани­ма­ется отпрыск. Если вы будете пери­о­ди­че­ски захо­дить в ком­нату и про­ве­рять, это будет выгля­деть как тоталь­ный кон­троль, да и на ваши шаги ребе­нок скоро научится быстро “захло­пы­вать” запре­щен­ные стра­ницы. А если удастся найти такое место для ком­пью­тера, где вы мимо­хо­дом, не при­вле­кая к себе вни­ма­ния, можете уви­деть, какая стра­ничка открыта, это будет нена­вяз­чиво, но в то же время эффективно.

3. Ребенку все же лучше не поку­пать отдель­ный ком­пью­тер. Пусть играет на папи­ном. Тогда у вас в любое время будет вес­кая при­чина ска­зать “доста­точно” — ком­пью­тер нужен папе.

4. Лишая ребенка жела­е­мого коли­че­ства вре­мени в интер­нете, все­гда пред­ла­гайте аль­тер­на­тиву. Не поз­во­ляйте ему маяться от скуки. Его необ­хо­димо задей­ство­вать в каких-то меро­при­я­тиях. Это, в первую оче­редь, работа по дому, кружки по инте­ре­сам, спор­тив­ные сек­ции. Очень дей­ствен­ный метод — отдать его в ком­пью­тер­ный класс, где он научится рабо­тать на ком­пью­тере по-насто­я­щему, а не про­сто гонять зай­чи­ков по экрану. Пусть освоит фото­шоп, пусть научится созда­вать сайты, вер­стать поли­гра­фию — к 18 годам у него уже будет про­фес­сия, и он пере­ста­нет отно­ситься к ком­пью­теру исклю­чи­тельно как к сред­ству развлечения.

5. Под­ни­майте само­оценку ребенка. Най­дите ребенку заня­тие, в кото­ром он будет успе­шен и будет выгодно отли­чаться от това­ри­щей. Напри­мер, это какой-то ред­кий вид спорта, фех­то­ва­ние, напри­мер. Или кру­жок квил­линга. Его наград­ные листы, удач­ные поделки, медали необ­хо­димо выстав­лять на вит­рине, чтобы гости семьи видели его успехи.

6. Поощ­ряйте дружбу ребенка с дру­гими детьми. При­гла­шайте в гости его дру­зей и его отпус­кайте в гости к друзьям.

7. Роди­те­лям при­дется озна­ко­миться с попу­ляр­ными у их детей играми. Дети часто думают, что роди­тели запре­щают им играть потому, что не пони­мают, насколько это увле­ка­тельно. В этом слу­чае мне­ние роди­теля, кото­рый знает игру, будет гораздо весо­мей, чем мне­ние роди­теля, кото­рый “не читал, но осуждаю”.

Азбука вос­пи­та­ния

Компьютерная зависимость: рекомендации родителям поколения Z

Зависимость ребенка от Интернета – одна из самых распространенных проблем, с которыми обращаются родители в рубрику «Консультация психолога» сайта «Я – Родитель». Несомненно, современное поколение, которое социологи так и называют «говорящие на языке Интернета», не представляет себе и дня без использования гаджетов.

Многие волнения родителей по поводу сильной привязанности к технологиям совершенно напрасны. Ведь всемирная паутина дает массу возможностей для обучения и развития. Но одновременно с этим детские и подростковые психологи отмечают случаи, когда увлеченность технологиями не идет на пользу, а скорее начинает вредить ребенку. Как распознать зависимость и что делать дальше? Рассказывает Я – Родитель.

Как отличить «здоровое» использование гаджетов от зависимости?

Среди причин зависимости от Интернета можно выделить как психологические, так и соматические. Они в целом напоминают причины, вызывающие зависимость от компьютерных игр, о чем Я – Родитель рассказывал ранее.

Психологи считают, что нездоровый интерес к Интернету можно назвать заболеванием в том случае, когда ребенка не интересуют другие аспекты жизни. Помощь специалиста необходима в случаях, когда дети, «висящие» в сети, забрасывают учебу, перестают общаться с друзьями, не выполняют домашние и школьные обязанности и не могут дистанцироваться от компьютера самостоятельно.

Напротив, если ребенок радостно идет гулять с друзьями, занимается любимым хобби, активен и социален, то, скорее всего, повода для беспокойства у вас нет. Смартфон для подростков – это островок независимости и самоопределения, а также явный признак принадлежности к определенной социальной группе. В какой-то мере он необходим современным детям.

Как предупредить компьютерную зависимость: 7 рекомендаций родителям

Если вы обеспокоены тем, что ребенок проводит слишком много времени в сети или больше дозволенного играет с гаджетами, Я – Родитель рекомендует предпринять следующие меры.

1. Ограничивайте свое время пользования Интернетом, когда общаетесь с детьми

Исследователи доказали, что дети часто чувствуют себя покинутыми, когда родители отвлекаются от разговоров на телефон или компьютер. В результате ребенок сам «погружается» в виртуальный мир. Так что возьмите себе за правило не отвлекаться на устройства, когда разговариваете с ребенком.

2. Изучите поведение ребенка в Интернете

Начните с исследования того, как ваш ребенок пользуется сетью. Играет ли он в игры? Постит ли селфи в социальных сетях? Ведет ли блог? В какое время он пользуется Интернетом?

Ответы на все эти вопросы помогут вам лучше понять, как действовать дальше.

3. Копируйте Интернет-активность ребенка

Если ваше чадо «зависает» в социальных сетях, то добавьте его к себе в друзья и подпишитесь на группы, которые ему интересны. Время от времени вы можете даже общаться с ребенком с помощью того средства коммуникации, которое он предпочитает.

Подобный «трюк» поможет установить контакт в случае, если разговор между вами и ребенком не клеится. Ребенок будет больше открыт к общению, а вы, возможно, осмелитесь виртуально задать ему те вопросы, на которые ранее не получали ответа.

4. Переводите ребенка из онлайна в оффлайн, ориентируясь на его интересы

Как только вы поняли, что «цепляет» ребенка в Интернете, вы можете постепенно переводить его из онлайна в оффлайн.

Если ребенок играет в определенный тип игр, то предложите ему совместную настольную или активную игру с похожим смыслом. Например, ваш ребенок не может оторваться от создания своего виртуального мира. Значит, он так же полюбит конструкторы или химические наборы, позволяющие «копировать» его деятельность в популярных играх. Если сын или дочь предпочитает компьютерные игры типа квест, запланируйте в выходной совместный поход на квест в реальности.

Некоторым детям в игре больше привлекает элемент соревнования. Дайте малышу возможность делать то же самое, к примеру, отведя в спортивную секцию на борьбу.

Если ребенок «завис» в социальных сетях, предложите общение с друзьями в реальности: устройте домашние игры в «Мафию», «Активити», «Крокодила» или другие, которые найдут живой отклик у подрастающего поколения.

5. Станьте Интернет-гуру для ребенка

Стив Джобс, пожалуй, самый известный Интернет-гуру современности, сильно ограничивал своих детей в пользовании созданным им самим айпадом. Вам наверняка интересно, какие аргументы он приводил своим детям, чтобы они слушались?

В этом случае главную роль играет авторитет родителя. Став технологическим гением, Джобс без труда мог объяснить детям пользу и вред устройств так, чтобы его послушались.

Изучайте современные технологии, рассказывайте детям о возможностях, которые они предоставляют. Рассказывайте о положительных примерах применения Интернета: это и огромные возможности получить удаленное образование по интересующему предмету от ведущих ВУЗов мира, и изучение практически любого иностранного языка, не выходя из дома.

Станьте положительным примером «умного» использования технологий для своего ребенка, и он, сам того не осознавая, будет тянуться за вами и брать с вас пример.

6. Придумывайте вместе с ребенком новые хобби

Все эксперты сходятся во мнении, что наличие хобби – самый «мощный» инструмент излечения от зависимости, и не только от Интернета. Если вы уже знаете интересы ребенка, предложите ему варианты офлайн-активности: будь то занятия спортом, театром или музыкой. Если ребенок ничем не интересуется, кроме Интернета, вернитесь к рекомендации номер два, а затем последуйте рекомендациям три и четыре.

7. Объявите «День свободы от Интернета»

Наконец, заведите в семье особенные дни отдыха от технологий. Вы можете придумать семейные праздники или создать новые семейные традиции.

Дополнительно в этот день придумайте собственную игру, по правилам которой любой член семьи получает «желтую карточку», когда берет телефон или «срывается» на компьютер. Разработайте способы поощрения за технологическое воздержание. Чем интереснее и сложнее правила, тем лучше может оказаться эффект.

Узнайте, зависим ли ребенок от Интернета, пройдя тест на сайте «Я – Родитель».

Ирена Хубецова

Признаки компьютерной зависимости у ребёнка

Обычно компьютерная зависимость становится явной проблемой у детей в возрасте, начиная с 9-10 лет.

Но принять необходимые меры по предотвращению её развития важно именно в дошкольном и младшем школьном возрасте, пока ещё интерес к компьютеру не стал для ребёнка большой проблемой. Хотя, даже в дошкольном возрасте дети могут развить зависимость от компьютера, играя в игровые приставки и планшеты часами. К сожалению, реальность такова, что это происходит довольно часто.

Поэтому, родителям важно очень хорошо разбираться в этом вопросе и понимать, что делать, как вести себя, как устанавливать правила и ограничения, как строить общение с ребёнком, чтобы не допустить развития компьютерной зависимости.

Виды компьютерной зависимости у ребенка

Компьютерную зависимость можно условно разделить на два вида – интернет-зависимость и игровую.

В большинстве случаев именно игровая зависимость более распространена в раннем возрасте, а интернет зависимость — в более старшем.

Перед родителями встает дилемма: если полностью запрещать ребенку пользоваться компьютером, он вряд ли будет чувствовать себя комфортно среди других детей, будет чувствовать себя «не таким, как все». Но если позволять ребёнку играть постоянно, без правил и ограничений, надеясь, что «само пройдёт», то интерес к компьютеру может перерасти в серьезную болезнь.

Признаки компьютерной зависимости у ребёнка:

— Ребенок теряет интерес к другим занятиям.

— Все свое свободное время ребёнок стремится провести за компьютером или ТВ.

— Общение с другими детьми начинает сводиться только к компьютерным играм.

— Происходит постепенная утрата контакта с родителями.

— Ребенок все меньше стремится к общению с другими, общение становиться поверхностным.

— Формально отвечает на вопросы, избегает доверительных разговоров.

— Ребенок начинает обманывать, стремится любыми способами заполучить желаемое.

— Ребенок скрывает, сколько на самом деле времени провёл за компьютером или телевизором.

— На любые ограничения, связанные с компьютером, ТВ, планшетом или телефоном реагирует нервно, сильно переживает, злится , грубит, может плакать.

— Теряет контроль над временем, проведенным экраном.

— Ребенок начинает кушать возле компьютера.

— Ребёнок уже с утра начинает просить мультики или компьютер.

— Ребёнок приходит со школы и первым делом садиться под тв или включает компьютер.

Если вы замечаете какие-то из этих признаков у вашего ребёнка, нужно обязательно обратить на это внимание и принять меры как можно быстрее.

А лучше всего не ждать появления всех этих признаков и симптомов у ребёнка, а заранее изучить всё, что связано с темой компьютерной и экранной зависимости, чтобы помочь ребёнку развить здоровое отношение к компьютеру и ТВ.

Также смотрите видео Екатерины Кес «Компьютерная зависимость. Как помочь ребенку?»

P.S. Получите БЕСПЛАТНО мою электронную книгу «КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВОГО РЕБЕНКА. 9 ПОДСКАЗОК РОДИТЕЛЯМ».

Вы узнаете ключики к взаимопониманию с вашим ребенком – с её страниц с вами будет говорить… ваш собственный сын или дочка!

Кликните, чтобы получить книгу

P.P.S. Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. И, как всегда, буду рада вашим комментариям и вопросам ниже.

Читайте также:

Борисовский дом ребенка

Игромания – причины внутри нас.

Сегодня игровая зависимость – одна из наиболее распространённых проблем детского воспитания, которая поражает, главным образом, детей от 8 до 16-18 лет.
Современные дети нередко осваивают компьютерную грамотность раньше, чем языковую или математическую: мы живем в эпоху высоких технологий и сумасшедших скоростей. В принципе, это не хорошо и не плохо, главное – как распорядиться имеющимися у нас ресурсами. Ведь те же компьютер и интернет могут стать как инструментом творчества и получения новой информации, так и допингом сродни наркотикам. Несмотря на то, что в среде детей и подростков компьютерная зависимость приобретает угрожающие масштабы, общественность относится к этому факту скорее снисходительно: мол, с возрастом пройдет. Дескать, лучше, когда чадо сидит дома за компьютером, чем тусуется непонятно где и с кем. Компьютерные игры увлекают и захватывают – но параллельно выхолащивают чувства, а реальная жизнь перестает быть источником удовольствия.

Многие специалисты сходятся во мнении, что такими страшными диагнозами, как депрессия, синдром эмоционального выгорания, хроническая усталость, алкогольная и наркотическая зависимость, суицидальные наклонности человечество обязано именно высоким технологиям. Задача родителей – сформировать у ребенка адекватное отношение к компьютерному миру, сделать его жизнь настолько яркой, интересной и насыщенной, чтобы никакие виртуальные забавы не могли с ней соперничать.

Мальчики – в группе риска

Чаще всего в компьютерную зависимость попадают именно мальчишки. Девчачьи игры – те же дочки-матери – это сплошные эмоции, поэтому девочкам нет необходимости подпитываться суррогатными переживаниями. Девочкам «разрешается» плакать, обижаться, закатывать истерики. Над мальчиками же довлеет исторически сложившийся стереотип: ты должен быть сильным. В итоге мальчишки вынуждены постоянно подавлять свои истинные чувства и эмоции. Кроме того, в силу особенностей мужской психологии сильному полу более свойственен «уход в себя». Мальчишкам «зона продуктивного одиночества» жизненно необходима – для восстановления, накопления сил, анализа. И если в реальности эта ниша отсутствует, подросток будет создавать ее искусственно. Ну и потом, инстинкт победителя у мужчин в крови еще с пещерных времен – именно поэтому мальчики «подсаживаются» на всякие «стрелялки» и «бродилки» (девочки, если уж и играют, то скорее в стратегические или логические игры).

Утверждать, что виртуальные забавы – корень всех бед «проблемных» подростков – значит, путать причину и следствие. Ведь «иная реальность» может лишь усугубить уже имеющиеся проблемы. Иными словами, счастливый, гармонично развивающийся ребенок вряд ли станет испытывать повышенную тягу к компьютерному миру.Когда на приеме родители жалуются на то, что их ребенок «подвис» на компьютере, я предлагаю им поискать причины в себе, – говорит Светлана Ройз, детский и семейный психолог. – Я спрашиваю у мам и пап: «Кто впервые показал ребенку компьютерную игру? Что вы знаете о пристрастиях вашего ребенка, в какие игры он играет? Сколько времени вы проводите вместе с ребенком, о чем разговариваете? Назовите несколько ярких событий в жизни ребенка за последние месяцы».

Мы, родители, должны отдавать себе отчет: это мы усаживаем ребенка перед телевизором, покупаем ему компьютерные игры – ведь у нас работа, стирка, уборка, и зачастую нам попросту некогда играть с чадом в другие (спортивные, настольные) игры. Такая позиция родителей заглушает в ребенке инстинкт искателя, отводя ему более безопасную, на первый взгляд, роль зрителя.

Зависимость (любая: алкогольная, эмоциональная, компьютерная) говорит о том, что у человека нарушены контакты с его ближайшим окружением. Задумайтесь: как вы общаетесь с ребенком, есть ли у вас доступ в его внутренний мир? Вместе с тем, важно помнить, что у каждого явления есть как негативная, так и позитивная сторона. Зачастую в виртуальный мир с головой погружаются очень чувствительные и творческие детки с тонкой душевной организацией. Задача родителей – помочь ребенку раскрыть свой потенциал.

Основными причинами компьютерной зависимости могут быть:

  1. Недостаток общения со сверстниками и значимыми для ребенка людьми.
  2. Недостаток внимания со стороны родителей.
  3. Неуверенность в себе и своих силах, застенчивость, комплексы и трудности в общении.
  4. Склонность детей к быстрому «впитыванию» всего нового, интересного.
  5. Желание ребенка быть «как все» его сверстники, следовать за их увлечениями, не отставать.В какой-то степени компьютерная зависимость, игровая зависимость может стать результатом влияния школьного окружения. Поскольку, когда другие дети активно обсуждают игры, то и ваш ребёнок хочет принимать участие в их разговорах, быть частью этого аспекта школьной, детской подростковой жизни.
  6. Отсутствие у ребенка увлечений или хобби, любых других привязанностей, не связанных с компьютером.
  7. Формирование компьютерной зависимости ребенка часто связывают с особенностями воспитания и отношениями в семье.

Например, конфликты в семье, когда ребёнок убегает в интернет-клуб, в компьютерный мир от мира настоящего. Почему? Потому, что он там живёт в другой реальности, в такой, где нет ссор с родителями, где нет ссор между родителями, где его жизнь проста и понятна.

Как бороться с игровой зависимостью?

1.В первую очередь, не запрещать. Агрессивная позиция родителей, направленная на резкое, жёсткое запрещение игры, как правило, приведёт к установлению между родителями и ребёнком барьера. Причём ребёнок всё равно будет играть, но вне дома: в школе, у друзей, в интернет-клубах.

Пытаясь «вытащить» ребенка из компьютерного мира, родителям стоит действовать тактично. Запретный плод, как известно, сладок: чем больше сопротивление – тем сильнее стремление. Нельзя насильно отобрать у ребенка компьютер, не дав ему ничего взамен.

Следует изменить стереотипное поведение. Ребенок привык получать выволочку за свои компьютерные посиделки и несделанные уроки? Специалистами доказано: если какая-то реакция повторяется 7 и более раз, она скатывается в подсознательное. Иными словами, ребенок попросту не слышит обращенных к нему упреков, они для него – не более чем досадный шумовой фон. Чтобы изменить ситуацию, попробуйте продемонстрировать искренний (!) интерес к миру своего чада.
Как говорит русская народная мудрость: «Если пьянку нельзя предотвратить – её нужно возглавить». Так и здесь. Если игровая зависимость для вас уже реальность, постарайтесь разделить её с ребёнком. Обсуждайте с ним игры, отсеивайте те игры, которые содержат сцены насилия, побуждают в нём агрессию или служат источником излишнего драйва. Вместе играйте с ним в игры, имеющие развивающую направленность. Устанавливайте и углубляйте контакт с вашим ребёнком, понимая, что игровая зависимость, это, прежде всего, звонок, указывающий на то, что у нас есть проблемы во взаимопонимании с нашим ребёнком.

2. Другой важнейший аспект — формирование у ребёнка интересов, не относящихся к компьютерному миру. Так, спортивная секция, где он может заниматься каратэ, футболом, ездой на роликах, скейтборде, может стать хорошей альтернативой игромании, поскольку там он будет общаться с другими детьми, у которых также интересы находятся вне мира игр.И в результате это даст возможность обеспечить нормальный здоровый баланс интересов у нашего ребёнка.
3. Помните, что вы сами являетесь примером для вашего растущего малыша. Если вы постоянного сидите «в контакте» или «одноклассниках», постоянно разговариваете по телефону, то, прежде всего, показываете ребёнку, что именно так нужно проводить время. Пробудить в ребенке интерес к реальной жизни можно лишь собственным примером. Находите время для разговоров по душам, читайте вместе книжки, делитесь пережитыми впечатлениями, организуйте совместный досуг с ребенком, спортивные игры, поездки на природу, рыбалку, лыжные трассы и пр.

Профилактика зависимости от компьютерных игр.

  1. Личный пример родителей — если вы разрешаете играть ребенку некоторое время в день, то вы и сами не должны просиживать у компьютера больше времени.
  2. Список совместных дел, игр, кружки, дополнительные занятия и пр. Все должно быть спланировано, чтобы у ребенка не оставалось свободной минуты.
  3. Использовать компьютер как награду, для эффективного воспитания, в качестве поощрения.
  4. Важно четко контролировать те игры, в которые играет ребенок. Вы должны знать, что это за игра и отслеживать любые отклонения в поведении ребенка после того, как он поиграл в игру. Могут наблюдаться раздражительность, возбужденность, бессонница. Все это указывает на то, что либо было превышено время игры, либо игра не подходит ребенку.
  5. Отдавать предпочтение развивающим играм и сайтам. Обсуждать с ребенком те игры, в которые ему было бы, по вашему мнению, полезнее играть.
  6. Лечение «красотой» реальности: познавать мир, музеи, театры, парки, путешествия, общение с интересными собеседниками.
  7. Установка специальных сетевых фильтров и специализированного ПО, позволяющих контролировать и лимитировать общение ребенка с компьютером.

Итак, зависимым от компьютера, в принципе, может стать любой ребёнок и подросток, но шансы уменьшаются, если:

  • в семье присутствует атмосфера дружелюбия, покоя, комфорта и доверия;
  • у ребёнка разносторонние интересы и увлечения;
  • ребёнок умеет налаживать позитивные отношения с окружающими;
  • ребёнок умеет ставить перед собой хотя бы самые маленькие цели.

Задача каждого ребенка – стать взрослым, самостоятельным человеком, умеющим принимать конструктивные решения, отвечать за свои поступки, делать осознанный выбор и строить свою жизнь, опираясь на здоровые духовно-нравственные принципы. Задача взрослых – помочь ему в этом нелегком деле. Важно помнить, что фундамент самостоятельности и ответственности закладывается постепенно, но начинать его выстраивать следует как можно раньше.

Лечение компьютерной зависимости у подростков в Москве

Последние 20 лет в реабилитационной медицине активно применяется лечение компьютерной зависимости у детей, подростков и взрослых. Компьютер давно стал не роскошью, а популярной в каждом доме техникой, и многие проводят за ним большую часть времени. Мы предлагаем пройти лечение зависимости от компьютерных игр в Москве и Московской области, которое поможет вам и вашим близким наладить реальную жизнь в социуме.

Почему необходимо лечение компьютерной зависимости у подростков и детей

Дети больше всего подвержены зависимости от компьютера, игр, интернета. Это объясняется еще не сформировавшейся психикой и психологическим состоянием организма. Виртуальный мир затягивает, и последствиями такого времяпровождения могут стать:

  • Замкнутость;
  • Неуверенность в себе;
  • Проблемы в общении;
  • Ухудшения в учебе;
  • Провалы в памяти;
  • Нарушения здоровья и психики;
  • Ссоры в семье.

Если вы заметили, что компьютерная зависимость у подростков развивается стремительными темпами, немедленно обращайтесь к специалистам. Врачи нашей клиники помогают избавиться от тяги к играм или интернету, что рекомендуется делать на начальных стадиях.

Лечение компьютерной зависимости у взрослых

Взрослые также могут зависеть от компьютера, при этом не осознавать масштабов проблемы. Обратившись в больницу, вы или ваш близкий сможет вовремя остановиться и избежать последствий компьютерной зависимости:

  • Туннельный синдром;
  • Ухудшение зрения;
  • Искривление осанки;
  • Нарушения сна и аппетита;
  • Семейные скандалы;
  • Проблемы на работе;
  • Агрессивное поведение.

Ежедневное пользование интернетом или игры оказывают негативное воздействие на психоэмоциональное здоровье. В клинике доктора Бучацкого можно пройти кодирование от интернет зависимости, игромании и вернуться к нормальной жизни в реальности.

Как появляется интернет зависимость: симптомы, лечение

Доступность компьютера и интернета приводит к тому, что люди проводят в виртуальном мире каждый день. Сейчас проблема не только в играх — развиваются социальные сети, киносайты, развлекательные и обучающие ресурсы. Оптимальным считается 1-2 часа ежедневно, проведенных в сети. Какие же признаки компьютерной зависимости бывают:

  • Психологическая потребность в интернет-серфинге;
  • Плохое настроение при невозможности сесть за компьютер;
  • Редкие прогулки, походы в гости, отсутствие реального общения;
  • Потеря во времени — вместо 10-20 минут проходит несколько часов;
  • Игнорирование учебы или работы ради интернета;
  • Физические изменения — бессонница, боли в спине, головокружения;
  • Использование интернет-соединения от любых гаджетов.

Наличие хотя бы трех симптомов из списка говорит о том, что лечение компьютерной зависимости нельзя откладывать надолго.

Лечение компьютерной зависимости в Москве

Кодирование от интернет-зависимости в клинике доктора Бучацкого проводится опытными психотерапевтами и психологами, которые устраняют тягу к интернету немедикаментозными способами. Самые эффективные методики:

  • Психотерапия;
  • Озонотерапия;
  • Акватерапия;
  • Мануальная терапия;
  • Лечебная физкультура;
  • Аппаратные процедуры.

Детям необходима поддержка родителей, взрослым — жены или мужа, друзей. Чтобы закрепить эффект после лечебно-профилактического курса, требуется заполнить досуг близкого человека. Больше всего это касается несовершеннолетних. Полностью запрещать компьютер подросткам нельзя, что может вызвать озлобленность или обиду. Узнайте подробнее о процедуре лечения компьютерной зависимости у наших консультантов — звоните по телефону в Москве +7 (495) 181-33-03.

Компьютерная зависимость ослабила зрительно-пространственные способности детей

Ученые из Уральского федерального университета изучили поведение первоклассников и выяснили, что компьютерная зависимость может вызывать задержку в развитии зрительно-пространственных способностей у детей. Результаты исследования опубликованы в журнале Value in Health Regional Issues.

«Чтобы выявить детей с игровой зависимостью, мы провели анкетирование родителей. В итоге в экспериментальную группу вошли дети с компьютерной игровой зависимостью, в контрольную — без зависимости. Участники обеих групп были уравнены по IQ, полу и возрасту. Для оценки зрительно-пространственных способностей мы использовали четыре субтеста из нейропсихологической методики NEPSY: стрелы, конструирование из блоков, копирование дизайна и поиск маршрута», — рассказал один из авторов работы, заведующий лабораторией мозга и нейрокогнитивного развития УрФУ Сергей Киселев.

NEPSY — это серия нейропсихологических тестов, с помощью которой можно оценить нейропсихическое развитие детей от 3 до 16 лет. С помощью этой методики авторы исследования изучили поведение 44 детей в возрасте от шести лет девяти месяцев до семи лет десяти месяцев, которые были разделены на две группы. По результатам трех субтестов ученым удалось обнаружить различия между школьниками. Оказалось, что дети с компьютерной игровой зависимостью хуже выполняли зрительно-пространственные задания, чем контрольная группа.

«Можно предположить, что взаимодействие с реальным миром, включая разнообразную физическую активность, конструктивную деятельность, является необходимым условием развития зрительно-пространственных способностей. Детям, которые много времени проводят в виртуальном мире, не хватает такого взаимодействия», — прокомментировал эти результаты Киселев.

Механизм мозга, который отвечает за обработку пространственной информации, играет очень важную роль в жизни человека. По теории системной и динамической локализации функций в мозге, он отвечает не только за двигательную активность, но и играет важную роль в реализации сложных познавательных функций. К ним относятся, например, пространственное мышление, понимание и использование сложных логико-грамматических конструкций в речи, умение считать. Этот механизм формируется как раз в детстве, когда ребенок каким-либо образом взаимодействует с окружающим пространством: играет в пространственные игры (собирает кубики, конструктор), выполняет пространственно-ориентированные движения (осваивает танцевальные движения, гимнастические упражнения). Чем чаще он это делает, тем лучше формируется пространственный механизм мозга. Однако дети, которые движениям предпочитают компьютер, имеют риск в будущем получить проблемы с высшими психическими функциями, которые могли бы позволить им успешно адаптироваться и развиваться в реальном мире.

«Если же ребенок в раннем детстве, когда происходит активное созревание этого механизма, сидит за гаджетом, компьютером, он лишен такой возможности. Это может объяснить, почему дети из так называемой компьютерной субкультуры — которые проводят много времени в детстве не в реальном, а в виртуальном пространстве — могут иметь проблемы с формированием данного механизма», — рассказал Киселев.

В дальнейшем ученые собираются выяснить, как формируются зрительно-пространственные способности у детей, не вовлеченных в виртуальное информационное пространство. По словам авторов исследования, репрезентативные выводы по этому направлению исследования ученые получат только через три года.

Интернет-зависимость: что родители могут сделать для своего ребенка?

Дети и интернет-зависимость

Дети в возрасте от 8 до 18 лет проводят перед экранами в среднем 44,5 часа в неделю, поэтому родители все больше обеспокоены тем, что навязчивое использование Интернета лишает их возможности получить реальный опыт. Почти 23% молодых людей сообщают, что чувствуют себя «зависимыми от видеоигр» (31% мужчин, 13% женщин). Это результаты исследования 1178 американских детей и подростков (в возрасте от 8 до 18 лет), проведенного Harris Interactive. (2007), который документирует национальный уровень распространенности патологического использования видеоигр.

Доктор Дуглас Джентиле, директор лаборатории исследований СМИ в Университете штата Айова, сообщает: «Почти каждый десятый юный геймер демонстрирует достаточно симптомов ущерба, нанесенного их школе, семье и психологическому состоянию, чтобы заслуживать серьезного беспокойства».

Помимо игр, дети заполняют свое свободное время другими видами деятельности в Интернете: социальные сети, обмен мгновенными сообщениями, ведение блогов, загрузка файлов, игры и т. Д. Доктор Кимберли Янг, директор Центра восстановления от интернет-зависимости, определила следующие возможности предупреждающие знаки для детей с патологией использования Интернета:

  • Теряет счет времени в сети

  • Жертвовать необходимыми часами сна, чтобы проводить время в сети

  • становится взволнованным или сердитым, когда онлайн-время прерывается

  • Проверяет электронную почту или онлайн-сообщения несколько раз в день

  • Становится раздражительным, если не разрешается доступ в Интернет

  • Проводит время в сети вместо домашней работы

  • Предпочитает проводить время в сети, а не с друзьями или семьей

  • Не соблюдает ограничения по времени, установленные для использования Интернета

  • Ложь о количестве времени, проведенного в сети, или «крадется» в сети, когда никого нет около

  • Налаживает новые отношения с людьми, которых он или она встретил в Интернете

  • Похоже, он озабочен тем, чтобы вернуться в Интернет, когда находится вне компьютера

  • Теряет интерес к занятиям, которые приносили удовольствие до того, как он или она получили доступ в Интернет

  • Становится раздражительным, капризным или подавленным, когда не в сети

Эмоциональные издержки детской интернет-зависимости

Интернет-зависимость среди детей вызывает растущую озабоченность.Интернет-доступ — жизненно важная часть современного мира и важный инструмент в образовании наших детей. Кроме того, это очень развлекательная и информативная среда. Однако эти самые качества также делают его заманчивым побегом для многих детей. Они могут быть кем угодно в онлайн-чате или играть в захватывающие и сложные игры против других игроков со всех уголков земного шара. Одним щелчком мыши они могут войти в другой мир, где проблемы, которые они воспринимают в своей реальной жизни, больше не существуют, и все вещи, которыми человек желает, чтобы он или она могли быть, делать или испытывать, возможны.

Как и пристрастие к наркотикам и алкоголю, Интернет предлагает детям и подросткам способ избежать болезненных переживаний или неприятных ситуаций. Они жертвуют необходимыми часами сна, чтобы проводить время в сети, и уходят от семьи и друзей, чтобы сбежать в комфортный онлайн-мир, который они создали и сформировали.

Дети, которым не хватает полезных или заботливых отношений или которые страдают от плохих социальных навыков и навыков выживания, подвергаются большему риску развития неуместных или чрезмерных онлайн-привычек.Поскольку они чувствуют себя одинокими, отчужденными и могут иметь проблемы с поиском новых друзей, они обращаются к невидимым незнакомцам в онлайн-чатах, ища внимания и общения, которых не хватает в их реальной жизни. Они могут происходить из семей, у которых есть серьезные проблемы дома, или они могут испытывать издевательства или трудности с общением в школе и на внеклассных мероприятиях, поэтому они могут справляться со своими проблемами, проводя время в Интернете.

В социальном плане они учатся обмениваться мгновенными сообщениями с друзьями, а не развивать личные отношения, что может повлиять на их способ взаимоотношений со сверстниками.Как объяснил один из руководителей:

Интернет мешает им работать в группах. Наши учителя изо всех сил пытаются заставить их участвовать в любых командных заданиях; вместо этого они все предпочли бы смотреть в компьютер. Когда я наблюдаю, как они разговаривают друг с другом в коридоре, я вижу молодых девушек, которые социально агрессивны или неуместны, и я не могу не думать, что Интернет социализирует их таким образом, что эмоционально сдерживает их и затрудняет их общение. иметь дело с другими людьми в реальном мире.

Как остановить интернет-зависимость вашего ребенка

Решите проблему

В семье с двумя родителями очень важно, чтобы оба родителя выступали единым фронтом. Как родители, каждый должен серьезно отнестись к проблеме и согласовать общие цели. Обсудите ситуацию вместе и, при необходимости, придите к желаемым целям, чтобы, подходя к своему ребенку, вы исходили с одной и той же страницы. Если вы этого не сделаете, ваш ребенок обратится к более скептически настроенному родителю и фактически разделит вас.

В семье с одним родителем родителю необходимо некоторое время подумать о том, что нужно сказать, и подготовиться к вероятной эмоциональной реакции ребенка. Ребенок, который пристрастился к Интернету или становится зависимым от него, будет чувствовать угрозу при самой идее ограничения компьютерного или экранного времени. Родителю-одиночке нужно быть готовым к эмоциональному всплеску, наполненному обвинительными фразами, призванными заставить родителя чувствовать себя виноватым или неадекватным. Важно не реагировать на эмоции — или, что еще хуже: отвлечься от лекции о неуважении.Признавайте чувства ребенка, но сосредоточьтесь на теме его использования в Интернете.

Покажи свою заботу

Это поможет начать обсуждение с напоминания ребенку о том, что вы его любите и заботитесь об его счастье и благополучии. Дети и подростки часто воспринимают вопросы о своем поведении как обвинения и критику. Вам нужно убедить ребенка, что вы не осуждаете его. Скорее скажите своему ребенку, что вы обеспокоены некоторыми изменениями, которые вы заметили в его поведении, и определите эти изменения в конкретных терминах: усталость, снижение успеваемости, отказ от хобби, социальная изоляция и т. Д.Назначьте Интернет-журнал учета рабочего времени — скажите своему ребенку, что вы хотели бы видеть отчет о том, сколько времени он проводит в Интернете каждый день и какими действиями в Интернете они занимаются.

Напомните им, что с помощью телевидения вы можете легче отслеживать их привычки к просмотру, но с помощью Интернета вам потребуется их помощь и сотрудничество, чтобы принять надлежащее участие. Включите их в систему чести, чтобы они сами вели журнал в течение недели или двух, чтобы укрепить доверие между вами. Если они сопротивляются этой идее или явно лгут в своем журнале, вы, вероятно, имеете дело с их отрицанием зависимости.

Станьте более разбирающимися в компьютерах

Проверка папок с историей и интернет-журналов, изучение программного обеспечения для родительского контроля и установка фильтров — все это требует определенной степени компьютерной смекалки. Для каждого родителя важно выучить терминологию (как техническую, так и популярную) и хорошо владеть компьютером, по крайней мере, достаточно, чтобы знать, что ваш ребенок делает в Интернете. Проявите активный интерес к Интернету и узнайте, где ваш ребенок ходит в Интернет.

Установите разумные правила и границы

Многие родители злятся, когда видят у своего ребенка признаки интернет-зависимости, и отбирают компьютер в качестве наказания.Другие пугаются и заставляют своего ребенка бросить холодную индейку, полагая, что это единственный способ избавиться от проблемы. Оба подхода создают проблемы — ваш ребенок усвоит сообщение о том, что он плохой; они будут смотреть на вас как на врага, а не как на союзника; и они будут страдать от настоящих абстинентных симптомов нервозности, гнева и раздражительности. Вместо этого поработайте со своим ребенком, чтобы установить четкие границы для ограниченного использования Интернета. Выделите, возможно, час в сутки после домашней работы и несколько дополнительных часов в выходные.Придерживайтесь своих правил и помните, что вы не пытаетесь контролировать своего ребенка или менять его личность — вы работаете, чтобы помочь ему освободиться от психологической зависимости. Наконец, сделайте компьютер видимым. Установите правило, согласно которому использование компьютера, не связанное с домашним заданием, должно происходить только в более общественных местах дома, где ваш ребенок с большей вероятностью будет взаимодействовать с вами или другими членами семьи.

Реальна ли интернет-зависимость? — Институт детского разума

Интернет-зависимость.Телефонная зависимость. Технологическая зависимость. Как бы вы это ни называли, многие родители выражают беспокойство по поводу того, что их дети пристрастились к их устройствам.

Действительно ли поведение, которое беспокоит родителей, вызывает зависимость?

Обычно родителей тревожат две вещи: огромное количество времени, которое их дети проводят за экранами, и их сопротивление сокращению времени, проводимого за экранами. Заставить их убрать свои устройства и прийти на ужин, заняться другими делами, выйти на улицу или сделать домашнее задание (не проверяя также социальные сети и потоковые телешоу), кажется, становится все более сложной задачей.

Дети иногда используют слово «зависимость», чтобы описать собственное поведение. В опросе, проведенном Common Sense Media в 2016 году, половина подростков заявили, что «чувствуют» зависимость от своего мобильного устройства. Три четверти из них заявили, что чувствуют себя обязанными немедленно отвечать на текстовые сообщения, сообщения в социальных сетях и другие уведомления.

«Чаще всего, когда люди говорят, что кто-то пристрастился к Интернету или телефонной зависимости, они используют его в разговорной речи», — отмечает Дэвид Андерсон, доктор философии, клинический психолог из Института детского разума.Называя это зависимостью, родители часто выражают обеспокоенность по поводу того, что такое большое количество экранного времени вредно для здоровья, а также их чувство, что они бессильны это остановить.

Есть ли у детей зависимость?

Хотя сравнение со злоупотреблением психоактивными веществами заманчиво, поскольку устройства стимулируют одни и те же центры вознаграждения в мозгу, эксперты отмечают важные различия.

«Зависимость на самом деле не отражает поведение, которое мы наблюдаем», — говорит Мэтью Крюгер, доктор философии, нейропсихолог и директор Центра обучения и развития при Институте детского разума.«С зависимостью у вас есть химическое вещество, которое меняет нашу реакцию, что заставляет нас полагаться на него для нашего уровня функционирования. Это не то, что здесь происходит. Мы не развиваем более высокий уровень толерантности. Нам не нужно все больше и больше экранного времени, чтобы нормально функционировать ».

Технически не существует такой вещи, как интернет или телефонная зависимость. Некоторые в психиатрическом сообществе предложили новое расстройство, называемое расстройством интернет-игр, чтобы распознать нездоровые модели игры.Но чтобы подняться до уровня расстройства, отмечает доктор Андерсон, поведение было бы очень экстремальным и серьезно повредило бы жизнь ребенка.

Это будет означать, что экранное время будет не только больше, чем родители чувствуют себя комфортно, но и вытеснит другие соответствующие возрасту занятия, такие как общение, спорт, школьная работа — даже гигиена и сон. «Мы будем смотреть на подростков, которые вытесняют все остальное из своей жизни», — объясняет д-р Андерсон. «У них нет друзей, они не общаются — по крайней мере, офлайн — и они могут плохо учиться в школе.”

Некоторые родители могут видеть поведение наркоманов, добавляет доктор Андерсон, когда дети злятся, если им нужно перестать, настаивать на увеличении времени у экрана, проводить много времени в автономном режиме, думая о том, как и когда они вернутся. онлайн. Но такое поведение может быть вызвано множеством приятных занятий и не является зависимостью. «Чаще всего я вижу, что родители, обеспокоенные поведением своего подростка перед экранами, используют слово« зависимость », когда оно не подходит.”

Одна из причин, по которой следует проявлять осторожность при использовании этого термина, добавил он, «в том, что прямо сейчас в рамках духа времени у нас есть тенденция патологизировать нормальное поведение подростков».

Что дети делают в Интернете?

Количество времени, которое подростки обычно проводят за телефонами и другими устройствами, может вводить в заблуждение как показатель того, нездорово ли они вовлечены. Это связано с тем, что многие из вещей, которые дети делают на этих устройствах, соответствуют возрасту и раньше выполнялись офлайн: общение со сверстниками, изучение личных интересов, покупки, прослушивание музыки, выполнение школьных заданий, просмотр фильмов или телепередач.

Например, отправка текстовых сообщений и использование сайтов социальных сетей стали важными каналами для общения подростков с другими людьми и их проверки. Ролевые игры позволяют детям общаться не только с друзьями, но и с людьми со всего мира. В отчете Common Sense Media за 2016 год делается вывод: «То, что выглядит как чрезмерное использование и отвлечение, на самом деле является отражением новых способов поддержания отношений со сверстниками и участия в сообществах, которые имеют для них отношение».

Маскирует ли это психическое расстройство?

Когда кажется, что ребенок нездорово сосредоточен на видеоиграх, до точки социальной изоляции, такое поведение может быть, а не зависимостью, результатом других проблем психического здоровья.

Доктор Андерсон сообщает, что он говорит родителям: «Мы понимаем вашу гипотезу о том, что ваш ребенок пристрастился к играм, но, возможно, он социально обеспокоен. Может быть, он в депрессии. Возможно, у него нарушение обучаемости ».

Доктор Андерсон вспоминает, как лечил 16-летнего подростка, мать которого твердо утверждала, что он пристрастился к видеоиграм. «Я проводил с ним домашние сеансы, и действительно, было очень трудно заставить его отказаться от игры в Call of Duty, чтобы даже провести сеанс.Но я очень быстро понял, что у него были и СДВГ, и депрессия, и он не учился в школе столько, сколько себя помнил ».

Call of Duty на самом деле был положительным моментом в его жизни, сказал доктор Андерсон, «единственное, что давало утешение — чувство принадлежности. Он присоединился к команде людей, которые играют в Call of Duty и выкладывают на YouTube видео с их участием ».

После того, как его СДВГ и депрессия прошли соответствующее лечение, он смог отказаться от Call of Duty и завести друзей в автономном режиме.«Он присоединился к футбольной команде в школе. Его оценки улучшились », — сказал д-р Андерсон. «В этом смысле это было лечение« интернет-зависимости »путем лечения реальных основных состояний».

Проблемное использование

Хотя эксперты говорят, что родители должны скептически относиться к понятию зависимости, они также утверждают, что родители должны быть бдительны в отношении потенциальных негативных последствий использования экрана. Приложения и игры предназначены для максимального вовлечения нас, и детям может быть трудно проявлять самообладание, когда их побуждение состоит в том, чтобы продолжать прокрутку.

Существует множество доказательств того, что интенсивное использование социальных сетей коррелирует с ростом тревожности и депрессии, поскольку подростки, особенно девочки, сравнивают себя в неблагоприятном свете со своими сверстниками и беспокоятся о том, что упустят возможность.

Исследования показывают, что чрезмерные игры — тратить две трети или более свободного времени — коррелируют с негативными последствиями для психического здоровья, включая более высокую частоту возникновения тревожности, депрессии и употребления психоактивных веществ.

Есть свидетельства того, что многозадачность — использование социальных сетей, текстовые сообщения, просмотр телевизора во время выполнения домашних заданий — подрывает когнитивные функции и снижает способность к обучению.

И, конечно же, эксперты отмечают, что постоянное внимание к устройствам достигается за счет других действий, которые в конечном итоге более ценны и важны с точки зрения развития.

Поверхностное зацепление

«Наш мозг запрограммирован на то, чтобы любить новые и стимулирующие вещи, и телефон фиксирует это», — отмечает д-р Крюгер. «Легче постоянно проверять свой телефон или играть в игру, чем задачи, требующие больших умственных усилий, хотя в конечном итоге для многих людей они приносят больше удовольствия.”

Доктор Крюгер видит анаологию азартных игр в том, что устройства для проверки лишь периодически подкрепляют. «Люди тратят много времени на то, чтобы бросить взгляд на вещи, а не нырять вниз, надеясь, что это будет полезно, хотя часто это не так».

Зачем вам покупать книгу, если вас вдохновляют Instagram или Candy Crush, — спрашивает доктор Крюгер. «Вы по-прежнему сохраняете способность прилагать больше умственных усилий к вещам, но возможность теряется, когда вы постоянно поверхностно заняты».

«Необходимо подать сигнал абсолютной тревоги», — заключает д-р.Андерсон, «но подавляющее большинство детей проявляют поведение, связанное с экраном, которое не может быть ни патологическим, ни вредным».

, отмечает он, ключ к успеху — помочь родителям установить соответствующие границы вокруг экранов, понять, что их дети делают в сети, чтобы быть уверенными в том, что они участвуют в правильных задачах развития — в сети или вне ее.

Интернет-зависимость и ее влияние на ребенка

Доступ в Интернет превратился из предмета роскоши в незаменимую услугу всего за несколько лет.Он настолько распространен, что многие люди теперь полагаются на Интернет для работы, покупок или получения ежедневных новостей и развлечений. Благодаря таким инновациям, как смартфоны и общедоступные общедоступные соединения Wi-Fi, более 85% взрослого населения США находятся в сети ежедневно, в то время как 31% называют себя «почти постоянно» онлайн.

Как этот постоянный образ мышления влияет на детей, которые растут, когда технологии находятся у них под рукой? Могут ли дети иметь интернет-зависимость? Вот что вам следует знать.

Что такое интернет-зависимость?

Как родитель или опекун вы можете беспокоиться о том, что время, проведенное перед различными экранами, лишает вашего ребенка возможности общаться и общаться в реальной жизни. Многие дети вынуждены использовать Интернет в школе, особенно в связи с повсеместным распространением дистанционного обучения из-за COVID-19. А когда они не используют технологии для обучения, дети играют в сети, смотрят видео, делятся информацией в социальных сетях и болтают с друзьями.

Хотя эти занятия могут быть полезными, если вы не будете внимательно следить за тем, как ваш ребенок пользуется Интернетом и его действиями, ваша семья может стать жертвой темной стороны технологий.Вот несколько возможных красных флажков растущей интернет-зависимости молодого человека.

  • Регулярно теряю счет времени во время игры или общения в сети
  • Жертвуя часами сна или пренебрегая другими важными делами, такими как работа по дому и домашняя работа, ради использования Интернета
  • Ложь о времени, проведенном в сети, или хождение за спиной, чтобы обойти любые ограничения, которые вы установили
  • Злость, возбуждение или раздражение, если вы ограничиваете их экранное время или доступ к их устройствам
  • Приоритет онлайн-отношениям вместо того, чтобы встречаться с реальными друзьями и семьей
  • Вести себя угрюмо или подавленно, когда они не в сети

Социально-эмоциональные потери детской интернет-зависимости

Хотя многие люди убедительно утверждали, что доступ в Интернет является фундаментальным правом человека, особенно во время пандемии, он также предлагает уход от реальных проблем и сложных переживаний.Дети, которые чувствуют себя одинокими или уязвимыми или у которых недостаточно развиты социальные навыки, могут подвергаться более высокому риску развития неприемлемых отношений или проведения чрезмерного количества времени в сети.

Интернет-зависимость является серьезным поводом для беспокойства во многих семьях, особенно в ситуациях, когда дети не могут общаться со своими сверстниками, не имеют других возможностей для самовыражения или хотят больше контролировать свое окружение. Однако, как родитель или опекун, вы играете влиятельную роль во взаимоотношениях вашего ребенка с технологиями, и вы можете наложить ограничения на то, как и когда они их используют.

Советы по обеспечению безопасности детей в Интернете

Дети все еще учатся ориентироваться в окружающем мире и могут не осознавать, что люди могут использовать анонимность в Интернете для создания ложных идентификационных данных или других способов представления себя в ложном свете. В сети не все такие, какими кажутся, поэтому родители и дети должны быть начеку.

  • Поговорите со своими детьми: Поощряйте детей рассказывать вам о том, что они делают в сети, особенно если они видят или слышат что-то, что доставляет им дискомфорт или кажется им опасным.Скажите им, чтобы они не публиковали личные данные, фотографии и видео в Интернете. Объясните в соответствии с возрастом, что эта информация может подвергнуть их возможным рискам.
  • Отслеживайте онлайн-активность: Поймите, какие платформы регулярно используют ваши дети, и отслеживайте, сколько времени они ежедневно проводят в сети и чем занимаются. Возможно, вы захотите, чтобы ваши дети вели журнал использования Интернета. Если они сопротивляются этой идее или вы заметите очевидные несоответствия в их записях, возможно, пришло время затронуть тему интернет-зависимости.
  • Используйте родительский контроль: Ознакомьтесь с настройками конфиденциальности и разрешениями на сайтах и ​​в приложениях, таких как YouTube, чтобы знать, как их правильно использовать. В частности, обратите пристальное внимание на все приложения и сайты, которые разрешают прямой обмен сообщениями, видеочаты, загрузку файлов и анонимность пользователей.
  • Смоделируйте поведение, которое вы хотите видеть: Если вы применяете правила, касающиеся использования Интернета вашим ребенком, которым вы не собираетесь следовать, вы можете показаться неискренним.

Семейная терапия в Сосновой роще

Как специалисты в области психического здоровья, мы понимаем, что проблемы психического здоровья и поведенческие зависимости могут повлиять на динамику всей вашей семьи.Вот почему мы разработали комплексные семейные программы и образование, которые поощряют исцеление и прогресс как единое целое. В Pine Grove мы всегда готовы помочь, когда вы решите узнать больше о том, как помочь своему ребенку преодолеть интернет-зависимость.

Интернет-зависимость у детей, влияние Интернет-зависимости

Сложно ли отвести ребенка от телефона или экрана компьютера? Он всегда что-то пишет или скачивает? Он может быть зависимым от Сети. Мы расскажем, как с этим бороться.

Использование Интернета может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на детей. Использование онлайн-инструментов дает множество преимуществ: они делают ребенка более креативным, мотивируют его хорошо учиться и поощряют его быть хорошим исследователем. Однако отрицательные аспекты использования Сети часто перевешивают ее преимущества. Одна из основных проблем — интернет-зависимость среди детей. Детских интернет-наркоманов часто привлекают онлайн-игры. Однако в конечном итоге они могут столкнуться с нежелательным или непристойным контентом в сети или даже совершить киберпреступление.

Вот некоторые из причин интернет-зависимости у детей:

  1. Постоянное желание искать новые игры
  2. Одержимое желание загружать различные приложения
  3. Неистовая потребность оставаться на связи с друзьями через приложения для цифрового общения
  4. Любопытство к исследованиям удивительный мир Интернета сами по себе
  5. Подражание взрослым, которые всегда заняты телефоном
  6. Одержимость фотографированием и публикацией селфи

Вредные последствия интернет-зависимости для детей

Интернет-зависимость не только влияет на поведение вашего ребенка, но также может вызвать у него проблемы с законом, если его не проверит в нужное время.Как и при наркомании, при интернет-зависимости у детей также начинают проявляться симптомы поведенческих расстройств, когда им запрещается доступ к их устройствам и Интернету.

Вот несколько способов, которыми онлайн-зависимость может повлиять на вашего ребенка:

Воздействие неприемлемого контента: Ваш ребенок может не только столкнуться с нежелательным контентом, но также может попасть в ловушку, став соавтором и потребителем непристойного контента, такого как порнография, или попадитесь на крючок к содержанию с насилием.

Обмен личной информацией и фотографиями: Если ваш ребенок пристрастился к загрузке изображений в Сеть, тем самым он может случайно нарушить чью-либо конфиденциальность.Она могла получить доступ к неприемлемым личным фотографиям через ваш телефон или профили в социальных сетях. Кроме того, агенты могут попросить детей нажать на неподходящие картинки. Эти агенты занимаются неэтичной практикой, например, загружают «вуайеристские» фотографии женщин и детей. Дети, которые неосознанно «поставляют» эти изображения, также могут быть подключены к Интернету, чтобы увидеть, куда были загружены их фотографии и насколько у них большой «поклонник».

Воздействие материалов с насилием: Ребенок, пристрастившийся к играм с насилием в Интернете, может испытывать соблазн создавать или размещать в Интернете материалы с насилием.Это может заставить ее вести себя грубо или агрессивно и даже превратить ее в хулигана.

Юридические последствия: Родители также должны понимать, что интернет-зависимость их ребенка может привести к возникновению юридических проблем. В соответствии с различными положениями Закона об информационных технологиях, Закона о POCSO, Уголовного кодекса Индии и т. Д. Дети могут быть арестованы и наказаны лишением свободы на срок от двух до трех лет за совершение следующих преступлений:

  • отправка или публикация оскорбительных материалов. контент
  • публикация фотографий людей, особенно женщин и детей, без их согласия
  • отправка повторяющихся сообщений людям
  • , играющих роль прокси-сталкеров
  • помощь основным сталкерам (которые также могут быть взрослыми)
  • вынашивание планов насильственных действий включая похищение, угрозу утечки личных данных, сексторцию, взлом и т. д.

Для правонарушителей в возрасте от 16 до 17 лет закон может не учитывать их уровень зрелости или пол при назначении строгого наказания, особенно если они участвовали в тяжких преступлениях. Наказание в таких случаях может быть более суровым, и с ними могут обращаться как со взрослыми правонарушителями.

Итак, каковы эффективные способы борьбы с интернет-зависимостью у детей? Вот пять важных советов:

Советы по борьбе с интернет-зависимостью у вашего ребенка

  1. Не используйте гаджеты в качестве «пустышек».Вы никогда не знаете, какой сайт ваш ребенок может открыть и подвергнуться нежелательному контенту.
  2. Не позволяйте ребенку использовать ваши профили в социальных сетях для связи с «друзьями». Кроме того, не позволяйте ребенку иметь собственный онлайн-профиль до тех пор, пока он не станет достаточно зрелым, чтобы понимать плюсы и минусы использования Интернета.
  3. Следите за привычкой вашего ребенка щелкать случайные фотографии известных и неизвестных людей. Она должна понимать и уважать право человека на неприкосновенность частной жизни.
  4. Не позволяйте ребенку загружать игры или приложения без вашего разрешения, даже если они бесплатны.В играх или приложениях может быть контент, не соответствующий его возрасту.
  5. Не поддавайтесь требованию вашего ребенка пользоваться Интернетом, когда он захочет. Если она беспокоится, выясните причину этого и поговорите с ней. Родители должны понимать, что либо их ребенок может захотеть избежать напряжения, связанного с учебой или экзаменами, просматривая Интернет, либо он, возможно, испытал какую-то виктимизацию за чрезмерное распространение личной информации и обеспокоен тем, что может раскрыть преступник.

Если родители покажут хороший пример, ограничив использование своих гаджетов и Интернета, дети могут научиться следовать за своими родителями. Обеспечьте безопасность своего ребенка, регулируя и контролируя использование Интернета дома. Смоделируйте поведение, которое вы хотите видеть в своем ребенке.

Детская компьютерная зависимость

ДЕТСКАЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ — серьезная проблема для все большего числа родителей. Правительство Южной Кореи настолько обеспокоено последствиями компьютерной зависимости для молодых людей, что приняло закон об играх, требующий от веб-сайтов отключать игроков до 16 лет в течение шестичасового блока в ночное время.

Почему дети с высоким IQ чаще страдают компьютерной зависимостью

Американская медицинская ассоциация решила, что зависимость от видеоигр, которая является важной разновидностью компьютерной зависимости детей, не будет включена в качестве заболевания в предлагаемое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSMV).

Бесчисленные исследования показали, что умные дети любят сталкиваться с проблемами, потому что ожидание успеха стимулирует дофамин в мозгу.Этот естественный нейротрансмиттер, который в некотором роде похож на адреналин, вызывая эйфорический прилив, обеспечивает приятный отдых, в котором время проходит быстро и, казалось бы, без усилий; классический опыт приема наркотика, вызывающего привыкание.

Не все проблемы плохи. Следует поощрять детей к успешным занятиям спортом, к академическим экзаменам и к занятиям, например, к шахматным турнирам. Однако это обычно происходит в умеренных количествах, тогда как компьютерная зависимость детей отнимает у них все больше и больше часов.

Результаты длительной детской компьютерной зависимости

Исследователи обнаружили, что детская компьютерная зависимость влияет на мозг

Эксперты утверждают, что детская компьютерная зависимость может привести к следующим проблемам:

  • Синдром запястного канала (боль и онемение кистей и запястий)
  • Сухие глаза или напряженное зрение
  • Боли в спине и шее; сильные головные боли
  • Нарушения сна
  • Выраженное колебание веса (прибавка или потеря веса)

По данным Гарвардской медицинской школы:

«В последние несколько лет исследования показали, что зависимость затрагивает многие из тех же путей мозга, которые управляют обучением и памятью.Зависимость изменяет силу связей в синапсах (соединениях) нервных клеток, особенно тех, которые используют возбуждающий нейротрансмиттер глутамат. В основе этих изменений лежит вызванная лекарствами активация и подавление генов в нервных клетках — еще один процесс, который ученые начинают исследовать ».

Как помочь вашему ребенку избавиться от детской компьютерной зависимости

Проблема с зависимостью, в том числе детской компьютерной зависимостью, заключается в том, что отношения между зависимым человеком и его опекуном или родителями нарушаются.Поэтому очень важно помочь вашему ребенку преодолеть эту трудность и установить с ним здоровые отношения. Это может потребовать некоторых усилий с вашей стороны как родителей.

  1. Организуйте семейные мероприятия вдали от дома и оставьте iPad и планшет.
  2. Ограничьте доступ в Интернет и установите семейный распорядок, например, регулярное время приема пищи.
  3. Составьте список занятий, которыми ваш ребенок будет заниматься, когда вы заняты. Держите их при себе, чтобы случайно не использовать компьютер в качестве няни.
  4. Организуйте мероприятия на свежем воздухе для детей и убедитесь, что ваш ребенок принимает в них участие.
  5. Сохраняйте настойчивость, даже если ваш подросток может с вами спорить.

Если эти предложения не работают или кажутся неправильными для вашей ситуации, вам может потребоваться профессиональная помощь. Почему бы не оставить комментарий ниже и не связаться со мной 🙂

Интернет-зависимостей у детей | Net Nanny

Одна из проблем, с которыми сегодня сталкиваются дети, — это интернет-зависимость.Дети, которые когда-то жили с друзьями, читали книги или смотрели телевизор, становятся зависимыми от Интернета, попадая в ловушку мышления, которое ставит виртуальную деятельность выше домашней работы, реального социального взаимодействия и даже сна.

Многие родители ищут способы помочь своим детям бороться с сильным желанием проводить время в сети, а не в реальном мире. Индиец дает совет родителям, которые хотят знать, являются ли их дети компьютерными наркоманами, и как справиться с этой зависимостью, если она существует.

Ваши дети могут страдать от интернет-зависимости, если они кажутся обеспокоенными или рассеянными, когда не используют компьютер, потеряли интерес к занятиям, которые им раньше нравились, не ложились спать допоздна, чтобы играть в онлайн-игры или находиться в социальных сетях, нерегулярно режим сна, иметь больше виртуальных друзей, чем реальных друзей, или пренебрегать важной школьной работой, чтобы быть в сети.

Если ваши дети страдают интернет-зависимостью, сначала попробуйте выяснить, проводят ли они так много времени в Интернете, чтобы избежать проблемы.Одинокие, грустные, скучающие или злые люди часто выходят в Интернет, чтобы отвлечься от своих чувств. Переместите компьютеры в общую зону дома и подумайте об ограничении использования мобильных устройств, подключенных к Интернету. Установите пароль для компьютера, чтобы дети не могли получить доступ к Интернету без разрешения. Исключительно полезны программы, которые помогают родителям ограничить время, которое их дети могут проводить в Интернете.

Родители могут предпринять несколько творческих шагов, чтобы дети оставались в сети в разумных пределах.В новостной статье упоминаются: Game Time Limit, приложение, которое включает будильник, когда на iPad / iPhone были достигнуты ограничения по времени; MathLanders, веб-сайт, который обменивает тесты по математике на доступ в Интернет; и Minor Monitor, приложение, отслеживающее действия в Facebook. Более традиционный вариант — контроль времени от Net Nanny — также отличный инструмент.

Какие бы шаги вы ни предприняли, знайте, что надежда есть. Будьте образцом для подражания и ограничьте свое компьютерное время. Обратитесь за помощью, если она вам нужна.Используйте свои ресурсы, и ваши дети будут на пути к выздоровлению от своей интернет-зависимости в кратчайшие сроки.

Я работаю в ContentWatch и все мнения, выраженные здесь, являются моими собственными.

Зависимость от компьютерных игр и одиночество у детей

Иран Дж. Общественное здравоохранение. 2018 окт; 47 (10): 1504–1510.

1. Кафедра психиатрической помощи, Факультет медицинских наук, Университет Эскишехира Османгази, Эскишехир, Турция

2. Кафедрамедсестры общественного здравоохранения, факультет медицинских наук, Университет Эскишехира Османгази, Эскишехир, Турция

Поступила в редакцию 9 июля 2017 г .; Принята в 2017 г. 23 сентября.

Авторские права © Иранская ассоциация общественного здравоохранения и Тегеранский университет медицинских наук

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе. при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Реферат

Справочная информация:

Целью нашей работы было определение уровня игровой зависимости и одиночества у детей 9–10 лет.

Методы:

Исследование проводилось с участием 4 учащихся класса начальной школы, расположенной в центре города, в течение 2017–2018 учебного года. Выборка в исследовании не проводилась, охвачены все 4 ученика школы класса. Для сбора данных использовались «Форма личной информации», «Шкала зависимости от компьютерных игр» и «Шкала одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе».Для оценки данных исследования использовались U-критерий Манна-Уитни, критерий Краскела-Уоллиса и корреляционный анализ.

Результаты:

50,7% (n = 104) студентов составляли женщины, чаще всего сестра / брат составляла одна 39,0% (n = 80), их мать 31,7% (n = 65) и отец 34,1 % (n = 69) в основном закончили среднюю школу. Средние баллы, полученные учащимися по шкалам, были: 48,66 ± 0,27,02 (мин .: 21,00, макс .: 105) для «Шкалы компьютерной игровой зависимости» и 40,55 ± 8,50 (мин: 22.00, макс .: 64) для «Шкалы одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе». Была обнаружена слабая, положительная и значимая взаимосвязь между оценками по шкале одиночества учащихся и оценками по шкале компьютерной игровой зависимости (r = 0,357; P <0,000).

Заключение:

Была обнаружена значимая взаимосвязь между пристрастием студентов к компьютерным играм и одиночеством. Предлагается провести оценку детского одиночества и зависимости от компьютерных игр, оценить эффективность и создать систему реабилитационного лечения аномальных случаев среди школ, больниц и семей.

Ключевые слова: Зависимость, Одиночество, Ребенок

Введение

В наши дни, с развитием технологий, Интернет стал незаменимым для всех. Люди используют Интернет для различных целей, таких как поиск информации, игры, прослушивание музыки, просмотр веб-страниц, проверка электронной почты. В частности, время, которое дети и молодые люди постоянно проводят в Интернете, приводит к ненадлежащему использованию Интернета и вызывает такие проблемы, как зависимость от Интернета и компьютерных игр (1–3).

Третье приложение к исследованию Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам-5 (DSM-5) рассматривало зависимость от компьютерных игр как расстройство, связанное с интернет-играми. APA выдвинула дополнительные требования, необходимые для подтверждения клинического диагноза и определения его как психической проблемы, чтобы добавить это расстройство в руководство (4).

Как и другие зависимости, игровая зависимость вызывает у человека психические и социальные симптомы (5, 6). Социальное развитие детей, широко использующих Интернет и проводящих это время за компьютерными играми, значительно замедлилось, их уверенность в себе низкая (7), а уровень социальной тревожности и агрессивного поведения оказался высоким ( 8).Между самооценкой и компьютерными играми существует отрицательная связь (9). Компьютерные игры вызывали агрессию у детей и подростков (10).

Одиночество определяется Пеплау и Перлманом как неприятное психическое состояние, когда осознается разница между существующими социальными отношениями человека и социальными отношениями, в которых он / она хочет быть. Одиночество указывает на наличие серьезных недостатков в отношениях человека и его / ее недостаточность навыков в межличностных отношениях.Установленные успешные отношения со сверстниками — важный показатель социальной компетентности детей (11). В этот период дети 9–10 лет начинают социализироваться, придают большое значение учебе и успехам в школе. Чрезмерное использование Интернета будет препятствовать социализации ребенка, вызовет трудности при личном общении в одиночку (12, 13). В свете этой информации идентификация взаимосвязи между детской игровой зависимостью и одиночеством приобретает все большее значение.

Это исследование проводилось с целью определения уровня компьютерной игровой зависимости и одиночества у детей.

Методы

Это исследование описательного характера было проведено для определения уровня зависимости детей от компьютерных игр и одиночества. Исследование проводилось с участием 4 учеников класса начальной школы, расположенной в центре города, в течение 2017–2018 учебного года. Выборка в исследовании не проводилась, охвачены все 4 ученика школы класса (n = 205).

Инструменты сбора данных

Для сбора данных использовались «Форма личной информации», «Шкала зависимости от компьютерных игр» и «Шкала одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе».

Форма личной информации: Форма личной информации, разработанная для этого исследования, включает в общей сложности девять вопросов, таких как пол, количество брата / сестры, уровень образования родителей, количество часов, проведенных за играми каждый день.

Шкала зависимости от компьютерных игр: Эта шкала была разработана Хорзумом, Аясом и Балтой (2008). Он имеет 4-факторную структуру, в которую входит 21 пункт. Первый фактор шкалы, называемый « не может прекратить играть в компьютерную игру », состоит из десяти пунктов.Второй фактор шкалы, называемый «, связывающий компьютерную игру с жизнью барабана». состоит из четырех элементов. Коэффициент внутренней согласованности этого фактора равен 0,60. Третий фактор шкалы состоит из трех пунктов, называемых « пренебрежение обязанностями из-за игры в компьютерные игры », а коэффициент внутренней согласованности этого фактора составляет 0,50. Последний фактор шкалы, называемый « предпочтение компьютерных игр другим видам деятельности », состоит из четырех пунктов.Коэффициент внутренней согласованности этого фактора составляет 0,50. Если рассматривать шкалу из 21 пункта в целом, она объясняет 45% общей дисперсии, а ее коэффициент внутренней согласованности составляет 0,85. Минимальный балл, который можно взять из шкалы, равен 21, а максимальный — 105. Все элементы, охватываемые шкалой, являются положительными выражениями (14). Коэффициент внутренней согласованности шкалы Cronbach Alfa, рассчитанный для выборки нашего исследования, составляет 0,82.

Шкала одиночества UCLA (UCLA-LS): Это шкала из 20 пунктов, разработанная для определения уровня одиночества (15).Более высокие баллы означают более сильное одиночество. Проведено исследование валидности и надежности турецкой шкалы (16). Коэффициент внутренней согласованности Cronbach Alfa оказался равным 0,96, тогда как надежность повторного тестирования составила 0,94. Коэффициент внутренней согласованности шкалы Cronbach Alfa, рассчитанный для выборки нашего исследования, составляет 0,79.

Применение инструментов сбора данных

Перед применением форм для сбора данных необходимо получить разрешение Управления образования провинции и Комитета по этике Университета Эскишехира Османгази (Дата 26.09.2017, номер 80558721/260).

Данные были собраны исследователем в ноябре – декабре 2017 г. во время лекций, определенных ранее. Родители были проинформированы о предмете и цели исследования, и было получено письменное согласие родителей, которые приняли участие в исследовании их детей. Затем студенты были проинформированы о предмете и цели исследования.

Оценка данных

Таблицы частот и описательная статистика использовались для интерпретации данных.В соответствии с непараметрическими методами, U-критерий Манна-Уитни использовался для сравнения оценок 2 независимых групп, тогда как H-критерий Краскела-Уоллиса использовался для сравнения оценок 3 или более независимых групп. Данные, полученные с помощью шкал, не соответствовали нормальному распределению, поэтому анализ направления, степени и значимости взаимосвязи между шкалами проводился с использованием метода корреляции Спирмена.

Результаты

50,7% (n = 104) студентов составляли женщины, чаще всего сестра / брат — одна 39.0% (n = 80), большинство родителей в основном закончили среднюю школу (мать 31,7% (n = 65) и их отец 34,1% (n = 69)) (). 34,6% (n = 71) студентов играли в игру 30 минут в день, тогда как 25,4% (n = 52) играли 120 минут в день. 44,4% (n = 91) студентов редко отказывались спать из-за игр, 58,5% (n = 120) становились агрессивными, когда их игровое время сокращалось или ограничивалось. 61,0% (n = 1205) студентов всегда сталкивались с трудностями при преувеличении игры (). Среднее количество баллов, полученных студентами по шкалам, составило 48.66 ± 0,27,02 (минимум: 21,00, максимум: 105) для «Шкалы компьютерной игровой зависимости» и 40,55 ± 8,50 (минимум: 22,00, максимум: 64) для «Шкалы одиночества UCLA».

Таблица 1:

Сравнение шкалы зависимости от компьютерных игр и одиночества по описательным характеристикам учащегося 1 x̄ ± sd Фактор 2 x̄ ± sd Фактор 3 x̄ ± sd Фактор 4 x̄ ± sd Одиночество x̄ ± SD Пол Мужской 101 49.3 28,92 ± 13,97 11,34 ± 5,83 6,66 ± 4,32 10,36 ± 5,67 57,28 ± 27,69 41,87 ± 8,38 86 ± 905 905 905 8,18 ± 5,28 4,77 ± 3,50 8,13 ± 5,03 40,31 ± 23,65 39,27 ± 8,46 Тест −4,886 905 .996 Z = -4,048 Z = -3,188 Z = -4,312 Z = -2,237 9059 1286 P P = 0,000 P = 0,000 P = 0,000 P = 0,001 P = 0,000 P = 0,025 брат / сестра

Один 80 39.0 24,08 ± 14,49 9,89 ± 5,90 5,63 ± 4,03 9,40 ± 5,50 48,99 ± 27,37 40,30 ± 8,73 Два 74,1 905 9,00 ± 5,46 5,26 ± 3,70 8,39 ± 5,02 44,84 ± 25,50 39,13 ± 7,84 a Трое и старше 51 ± 905 51 905 9059 243 .57 ± 5,95 6,47 ± 4,44 10,16 ± 5,92 53,73 ± 28,27 43,02 ± 8,70 a Тест 486 86

86 2 X 2 = 1,765 X 2 = 2,374 X 2 = 2,454 2 = 2,454 2 76 X 2 = 7,050 P P = 0,369 905 P = 0,293 P = 0,320 P = 0,029 Уровень образования матери Начальная школа 57 27.8 22,14 ± 13,66 8,91 ± 5,54 5,14 ± 3,75 8,44 ± 5,64 44,63 ± 26,75 42,33 ± 8,79 Средняя школа 1486 283 Университет 25,02 ± 13,78 9,95 ± 5,97 5,88 ± 4,22 9,84 ± 5,56 50,69 ± 27,64 40,32 ± 9,26 65 905 65 905 31,7 ± 5,95 6,37 ± 4,34 9,63 ± 5,42 52,20 ± 27,68 39,18 ± 7,79 24 11,7 21,63 ± 13,886 8,46 ± 4,84 43,71 ± 23,78 40,43 ± 7,42 Тест X 2 = 3,557 86

286 X 2 = 3.886 X 2 = 4,112 X 2 = 4.206 8621 905 P P = 0,313 P = 0,350 P = 0,274 4 904.240 P = 0,231 Уровень образования отца Начальная школа 22 10,7 24,91 ± 15,47 ± 659,63 9,83 9,8 6,10 50,77 ± 32,14 41,23 ± 9,15 Средняя школа Высшая школа Университет 44 21,5 27,14 ± 14,63 10,68 ± 5,93 6.81 ± 4,44 10,39 ± 6,42 55,02 ± 29,34 44,13 ± 8,59 ab 70 34,1 22,19 ± 12,82 8,4 4,91 44,86 ± 24,57 40,07 ± 7,61 а 69 33,7 23,57 ± 13,88 9,84 ± 5,87 62 ± 3,09 9,84 ± 5,87 62 ± 3,09 38.55 ± 8,53 b Тест X 2 = 3,070 X 904 2 904 = 5,085 X 2 = 1,910 X 2 = 2,630 X 2 2 = 12,81486 9013 905 905 P = 0.381 P = 0,596 P = 0,166 P = 0,591 P = 0,452 P = 0,005 P = 0,005 Сравнение 912 Шкала зависимости от компьютерных игр и одиночества по учащимся Характеристики игрового процесса

905 93

24 мин. 903 905 905 84 ± 4,72 abc 1259223 9,4 4 .6 ± 0,000 903 903 905 ± ± 905,21 905,21 905,21 б

230 ± 903 903 604 21,2829 ± 24,89 b
Характеристики игрового процесса n % Фактор 2 x̄ ± sd Фактор 3 x̄ ± sd Фактор 4 x̄ ± sd Игровая зависимость x̄ ± sd 905
Daily Gaming
Время
Hiç 25 12.2 22,12 ± 14,77 9,00 ± 5,79 5,40 ± 4,16 8,60 ± 5,45 45,12 ± 28,28 38,92 ± 9,28
30 мин. 71 34,6 21,63 ± 12,52 9,07 ± 5,38 5,31 ± 3,75 9,01 ± 5,18 45,03 ± 24,70 40,04 ± 8,90
46 22,4 23,11 ± 13,92 9,43 ± 5,72 5.06 ± 3,65 8,63 ± 5,56 46,24 ± 26,98 40,76 ± 8,78
90 Мин. 11 5,4 27,90 ± 15,52 11,00 ± 7,20 6,45 ± 4,80 10,91 ± 5,80 56,27 ± 30,97 37,27 ± 8,32
905 52 25,4 28,11 ± 14,32 11,00 ± 5,94 6,79 ± 4,39 9,98 ± 5,73 55.88 ± 27,96 42,56 ± 7,08
Тест X 2 = 9,058 X 2 = 5,435 X8622 2 904 905 4,285 X 2 = 8,151 X 2 = 5,720
P P = 0,014 46 905 0.074 P = 0,369 P = 0,086 P = 0,221
Отказ от перехода в спящий режим для игр
Никогда 56 27,3 15,48 ± 10,00 abc 6,45 ± 4,45 abc 4,07 ± 2,95 abc
  • 6
  • 32,84 ± 19,91 abc 37,27 ± 8,08 ab
    Редко 91 44,4 91 44,4 4,86 ​​± 3,09 ade 8,85 ± 5,02 ad 46,57 ± 23,84 ade 40,07 ± 8,42 c
    30,74 ± 14,12 bd 12,26 ± 6,10 b 7,52 ± 4,89 bd 11,00 ± 5,66 b 61,08 ± 28,33 9022 4386 905 905
    Всегда 24 11,7 37,25 ± 11,87 ce 14,29 ± 4,68 cd 10,12 ± 4,12 ce 33 ± 23,25 в. = 44,431 X 2 = 49,040 X 2 = 33,548 X 2 076 X 2 = 23,631
    P P = 0,000 P = 0,000

    P = 0,000 P = 0,000
    Эмоции, возникающие, когда учащиеся играют в компьютерные игры, уменьшаются или сдерживаются
    Тревожный 31 15.1 33,32 ± 13,19 a 12,71 ± 5,39 a 7,94 ± 4,59 a 11,61 ± 5,59 a 65,85 ± 25,95 65,85 ± 25,95 8,5
    Несчастный 33 16,1 27,73 ± 12,22 b 12,00 ± 5,86 b 6,70 ± 4,21 a 6,70 ± 4,21 a 42.61 ± 9,54
    Отсутствие участия в игре 21 10,2 31,81 ± 12,54 c 12,81 ± 5,26 c 6,33 ± 4224 c 62,09 ± 25,52 c 39,67 ± 7,63
    Злой 120 58,5 19,21 ± 12,65 abc 86 74 ± 3,51 abc 7,94 ± 5,15 abd 39,70 ± 24,68 abc 39,87 ± 8,39 a
    Испытание

    = 39,835 X 2 = 36,618 X 2 = 23,035 X 2 = 38,873 X 2 = 8,213
    P

    86

    905
    P = 0,000 P = 0,000 P = 0,000 P = 0,042
    Трудности, с которыми студенты никогда не сталкиваются в своем окружении86

    905

    125 61.0 19,54 ± 12,73 ab 8,11 ± 5,22 ab 4,43 ± 3,13 ab 7,60 ± 4,74 ab 39,69 ± 23,28 86 ab 39,69 ± 23,28 86 905
    Иногда 63 30,7 29,97 ± 12,04 b 11,75 ± 5,41 b 7,29 ± 4,28 b 44,84 ± 7,32 b
    Всегда 17 8,3 34,71 ± 15,04 a 14,23 ± 6,422 14,23 ± 6,422 904 13,53 ± 6,10 a 71,65 ± 31,43 a 43,53 ± 7,66 ab
    Тест
    Тест

    86 903 904 903 904 904

    6

    X 2 = 27,420 X 2 = 37,333 X 2 = 36,034 X 2 = 29,732
    P P = 0,000

    86

    0

    P = 0,000 P = 0,000 P = 0,000 P = 0,000

    Сравнение характеристик компьютерной игры 3000 с точки зрения описательности Наблюдались значительные различия между общими и всеми субфакторными оценками Шкалы компьютерной игровой зависимости в зависимости от пола, где оценка у мужчин была значительно выше, чем у женщин (

    P <0.01) ().

    Не было статистически значимой разницы в показателях факторных оценок, взятых с точки зрения количества брата / сестры, образования матери и образования отца. Наблюдались статистически значимые различия между оценками шкалы одиночества в зависимости от пола ( P = 0,025). Средний балл, полученный мужчинами по шкале одиночества, был выше, чем у женщин. Выявлены статистически значимые различия между оценками шкалы одиночества по количеству брата / сестры ( P = 0.029).

    Средний балл студентов, у которых было два брата / сестры, был ниже, чем у тех, у кого было три или более брата / сестры. Выявлены статистически значимые различия между оценками шкалы одиночества в зависимости от уровня образования отца ( P = 0,005). Средний балл учащихся, чей уровень образования отца был средним, был выше, чем у тех, чей уровень образования отца был средним или университетским ().

    Сравнение студентов по шкале компьютерной игровой зависимости и одиночества Особенности игрового процесса

    Были статистически значимые различия между общей оценкой и всеми субфакторными оценками по шкале компьютерной игровой зависимости в зависимости от отказа от сна для игр.Общий и средний баллы учащихся, которые всегда отказываются спать, были выше, чем у тех, кто редко и никогда не отказывался спать ( P <0,01). Также наблюдались статистически значимые различия с точки зрения общего масштаба и всех подфакторов в зависимости от эмоций, которые испытывались, когда время игры учащихся в компьютерные игры сокращалось или ограничивалось. Соответственно, общий балл и баллы по дополнительным параметрам у студентов, которые злятся, были значительно ниже, чем у тех, кто расстраивается, тревожится и пропускает игру ( P <0.01). Что касается опыта взаимодействия учащихся с их окружением, наблюдались статистически значимые различия в общих и всех факторах шкалы зависимости от компьютерных игр. Оценки студентов, которые всегда сталкиваются с проблемами со своим окружением, когда они играют в компьютерные игры, были выше, чем у студентов, которые никогда не испытывали проблем с их окружением ( P <0,01) ().

    Наблюдались статистически значимые различия между оценками шкалы одиночества в соответствии с отказом от сна для игр ( P <0.01). Общие баллы по шкале одиночества студентов, которые всегда отказываются спать, были выше, чем у тех, кто редко и никогда не отказывается спать. Их оценки по шкале статистически различаются в зависимости от эмоций, которые испытывают студенты, когда их компьютерные игры уменьшаются или ограничиваются ( P = 0,042). Оценка одиночества у тревожных студентов выше, чем у злых. Что касается трудностей, с которыми учащиеся сталкиваются в своем окружении, наблюдались статистически значимые различия в баллах по шкале одиночества ( P <0.01). Оценки студентов, которые всегда сталкиваются с проблемами, были выше, чем у студентов, которые никогда или иногда не сталкивались с проблемами ().

    Корреляция между баллами, полученными по шкале одиночества учащихся, и баллами, полученными по шкале зависимости от компьютерных игр

    Слабая, положительная и значимая взаимосвязь была обнаружена между баллами по шкале одиночества учащихся и баллами по шкале зависимости от компьютерных игр (r = 0,357; P <0,01).

    Обсуждение

    Согласно результатам нашего исследования, проведенного для определения уровня зависимости от компьютерных игр и одиночества среди детей, показатели зависимости от компьютерных игр у мужчин выше, чем у женщин.Во многих исследованиях уровень зависимости у студентов-мужчин был выше, чем у студенток (7, 17, 18). Причина этого может заключаться в том, что мужчины и женщины используют компьютер для разных целей. Женщины тратят больше времени на обмен сообщениями и просмотр веб-сайтов, тогда как мужчины используют компьютер для игр (19). 67,1% мужчин, 18,9% женщин играют в компьютерные игры более 5 часов в день (2).

    В нашем исследовании общие и все подкомпонентные баллы студентов, которые всегда отказываются спать, выше, чем тех, кто никогда или редко отказывается спать.Подростки, которые играют в интернет-игры более четырех часов, испытывают трудности со сном, в то время как другое исследование показало, что 26,7% подростков, увлекающихся интернетом, испытывают проблемы со сном (20, 21). Другое исследование, проведенное с детьми, показало, что лишение сна является предшествующим показателем интернет-зависимости (22).

    Средний общий балл и баллы учащихся, которые злятся, когда их компьютерная игра сокращается или ограничивается, ниже, чем у тех, кто расстроен, обеспокоен или пропускает игру.Психиатр Иван Голдберг принял интернет-зависимость как расстройство в 1999 году и разработал полные критерии (23). Согласно этим критериям, одним из симптомов интернет-зависимости является чувство тревоги, депрессии в случае сокращения или полного ограничения интернет-соединения.

    Общий балл и баллы по всем дополнительным измерениям учащихся, которые всегда испытывают проблемы со своим окружением, когда они играют в компьютерные игры, выше, чем у студентов, которые никогда не сталкиваются с проблемами в своем окружении.Согласно теории «недостаточных социальных навыков», которую Каплан разработал для лечения зависимости, люди, чьи социальные отношения с другими являются недостаточными, с большей вероятностью будут вызывать привыкание (24).

    В нашем исследовании оценка одиночества увеличивается по мере того, как увеличивается оценка зависимости от компьютерных игр. Исследования, проведенные с подростками, выявили значительную взаимосвязь между игровой зависимостью и одиночеством (25–27). Результатом патологической игровой зависимости является одиночество (28). 10-летнее мониторинговое исследование, проведенное с участием молодых людей, показало, что игровая зависимость не может установить близкую дружбу (29).

    Заключение

    Игровая зависимость высока среди студентов мужского пола, тех, кто злится, когда компьютерная игра сокращается или ограничивается, которые всегда испытывают проблемы со своим окружением, когда играют в компьютерные игры. Наше исследование выявило значительную взаимосвязь между игровой зависимостью и одиночеством учащихся, другими словами, по мере того, как игровая зависимость увеличивается, одиночество увеличивается. Предлагается провести оценку детского одиночества и зависимости от компьютерных игр, эффективно оценить их и создать систему реабилитационного лечения аномальных случаев среди школы, больницы и семьи.

    Этические соображения

    Этические вопросы (включая плагиат, информированное согласие, неправомерное поведение, фабрикацию данных и / или фальсификацию, двойную публикацию и / или представление, дублирование и т. Д.) Авторы полностью соблюдают.

    Сноски

    Конфликт интересов

    Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

    Ссылки

    1. Ялчын-Ирмак А., Эрдоган С. (2016). Ergen ve Genç Erişkinlerde Dijital Oyun Bağımlılığı: Güncel Bir Bakış.Тюрк Псикиятри Дергиси, 27 (2): 128–137. [PubMed] [Google Scholar] 2. Устинавичене Р., Шкемене Л., Лукшене Д. и др. (2016). Проблемное использование компьютерных игр как выражение интернет-зависимости и ее связи с самооценкой здоровья подросткового населения Литвы. Медицина (Каунас), 52 (3): 199–204. [PubMed] [Google Scholar] 3. Джеймс Р., Танни Р. (2017). Связь между игровым расстройством и зависимостью требует поведенческого анализа. Комментарий к: доклад ученых об открытых дебатах по предложению Всемирной организации здравоохранения по проблеме игрового расстройства в МКБ-11.J Behav Addict, 6: 306–309. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4. Ассоциация AP (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5®). изд. Американский психиатрический паб. [Google Scholar] 5. Durak HY. (2018). Моделирование переменных, связанных с проблемным использованием Интернета и проблемным использованием социальных сетей у подростков. Curr Psychol, 10.1007 / s12144-018-9840-8 [CrossRef] [Google Scholar] 6. Дурак Эу, Дурак М. (2017). Познания о проблемном использовании Интернета: важность негативных оценок когнитивного стресса и неадаптивных стратегий выживания.Curr Psychol, 36: 350–357. [Google Scholar] 7. Токер С., Батурай М. (2016). Антецеденты и последствия игровой зависимости. Comput Human Behav, 55: 668–679. [Google Scholar] 8. Холман Дж. П., Хансен CE, Кочиан Мэн, Линдси CR. (2005). Лжец, лгун: подделка Интернета, но не частота его использования влияет на социальные навыки, самооценку, социальную тревогу и агрессию. Cyberpsychol Behav, 8 (1): 1–6. [PubMed] [Google Scholar] 9. Колвелл Дж, Пейн Дж. (2000). Отрицательные корреляты компьютерной игры I. Tarı Cömert ve ark., Çocuk ve Ergenlerde İnternet Kullanımı 169 играют у подростков.Br J Psychol, 91: 295–310. [PubMed] [Google Scholar] 10. Андерсон, Калифорния, Бушмен Б.Дж. (2001). Влияние жестоких видеоигр на агрессивное поведение, агрессивное познание, агрессивный аффект, физиологическое возбуждение и просоциальное поведение: метаанализ научной литературы. Psychol Sci, 12 (5): 353–9. [PubMed] [Google Scholar] 11. Пеплау Л.А., Перлман Д., Пеплау Л.А., Перлман Д. (1982). Перспективы одиночества. Одиночество: Справочник по современной теории, исследованиям и терапии: 1–20. [Google Scholar] 12.Го И, Ю Х, Гу И, Ву Г, Сюй С. (2018). Модель модерируемого опосредования взаимосвязи между качеством социальных отношений и интернет-зависимостью: опосредование одиночеством и умеренность диспозиционным оптимизмом. Curr Psychol. 10.1007 / s12144-018-9829-3 [CrossRef] [Google Scholar] 13. Муслу К., Болышик Б. (2009). Çocuk ve Gençlerde İnternet Kullanımı. TAF Prev Med Bul, 8: 445–450. [Google Scholar] 14. Horzum MB, Tuncay A, Balta Ö. (2008). Весы компьютерной игры наркомании для детей. Журнал турецкого психологического консультирования и руководства, 3: 76–88.[Google Scholar] 15. Рассел Д., Пеплау Л., Катрона С. (1980). Пересмотренная шкала одиночества Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе: свидетельства одновременной и дискриминантной действительности. J Pers Soc Psychol, 39 (3): 472–80. [PubMed] [Google Scholar] 16. Демир А. (1989). Действительность и надежность шкалы одиночества UCLA. J Psychol, 7 (23): 14–18. [Google Scholar] 17. Фрелих Дж., Лемкуль Дж., Орава Х., Бромба М, Вольф К., Гёрц-Дортен А. (2016). Злоупотребление компьютерными играми и зависимость подростков от клинически направленной выборки. Comput Human Behav, 55: 9–15.[Google Scholar] 18. Далбудак Э., Эврен С., Алдемир С. и др. (2013). Связь тяжести интернет-зависимости с депрессией, тревожностью и алекситимией, темпераментом и характером у студентов вузов. Cyberpsychol Behav Soc Netw, 16: 272–278. [PubMed] [Google Scholar] 19. Хён Джи, Хан Ди, Ли И и др. (2015). Факторы риска, связанные с зависимостью от онлайн-игр: иерархическая модель. Comput Human Behav, 48: 706–713. [Google Scholar] 20. Фоти К., Итон Д., Лоури Р., Макнайт-Эли Л. (2011). Достаточный сон, физическая активность и малоподвижный образ жизни.Am J Prev Med, 41: 596–602. [PubMed] [Google Scholar] 21. Чжан М., Тран Б., Хин Н. и др. (2017). Интернет-зависимость и качество сна среди вьетнамской молодежи. Азиатский J Psychiatr, 28: 15–20. [PubMed] [Google Scholar] 22. Чен Й, Гау С. (2016). Проблемы со сном и интернет-зависимость среди детей и подростков: продольное исследование. J. Sleep Res, 25: 458–465. [PubMed] [Google Scholar] 23. Сун Дж, Ли Дж, Но Х, Пак Й, Ан Э. (2013). Связь между риском интернет-зависимости и проблемным поведением корейских подростков.Корейский журнал J Fam Med, 34: 115–122. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 24. Caplan SE. (2002). Проблемное использование Интернета и психосоциальное благополучие: разработка основанного на теории инструмента когнитивно-поведенческого измерения. Comput Human Behav, 18: 553–575. [Google Scholar] 25. Вак Э, Тантлефф-Данн С. (2009). Взаимосвязь между электронной игрой, ожирением и психосоциальным функционированием у молодых мужчин. Cyberpsychol Behav, 12: 241–244. [PubMed] [Google Scholar] 26. Коверт Р., Фогельгесанг Дж., Фестл Р., Квандт Т.(2015). Психосоциальные причины и последствия онлайн-видеоигр. Comput Human Behav, 45: 51–58. [Google Scholar] 27. Холдош Й. (2017). Личность типа D в прогнозировании интернет-зависимости среди молодого взрослого населения словацких интернет-пользователей. Curr Psychol, 36: 861–868. [Google Scholar] 28. Лемменс Дж, Валкенбург П.М., Питер Дж. (2011). Психосоциальные причины и последствия патологической игры. Comput Human Behav, 27: 144–152. [Google Scholar] 29. Пеэтерс М., Конинг И., Эйнден Р. (2018). Прогнозирование симптомов расстройства интернет-игр у подростков: последующее исследование через год.Comput Human Behav, 80: 255–261. [Google Scholar] .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *