Когда дети начинают видеть сны: Ребенок начинает видеть сны еще в утробе матери — Наука

Содержание

В каком возрасте дети начинают видеть сны?

Итак, когда дети начинают мечтать? По общему мнению, младенцы и младенцы начинают видеть сны примерно в возрасте двух лет. Психолог Дэвид Фоулкс изучает детей (от малышей до подростков), чтобы раскрыть секреты их мечтаний.

Снятся ли сны шестимесячным детям?

Кажется, у них более яркие зрительные сны. Младенцы в возрасте от 3 до 5 месяцев мечтают гораздо больше, чем младенцы в возрасте от 6 до 12 месяцев. 18-месячные мечтают почти в два раза больше, чем 3-летние. К 3 годам количество времени, проведенное во сне за ночь, находится в том же диапазоне, что и у молодых людей.

Может ли мечтать ребенок в 4 месяца?

Да, четырехмесячные дети видят сны, как и все мы. Большинство из этих снов, вероятно, связаны с изучением и переработкой ее переживаний того дня. … Кошмары — это тревожные сны, которые случаются во время быстрого сна (сна). Ночные страхи возникают во время 4-й стадии глубокого сна или при переходе от 4-й стадии к фазе быстрого сна.

В каком возрасте младенцам начинают сниться кошмары?

Детям впервые начинают сниться кошмары и ночные страхи примерно в возрасте 2 лет, а пик эпизодов приходится на возраст от 3 до 6 лет. Но не сердитесь: кошмары и ночные страхи — это очень распространенный способ обработки эмоций и информации, и ваш ребенок в конечном итоге вырастет. их.

Могут ли 2-месячному ребенку сниться кошмары?

У некоторых младенцев ночные страхи могут начаться, что случается редко, уже в 18-месячном возрасте, хотя они чаще возникают у детей старшего возраста. Этот вид нарушения сна отличается от кошмаров, которые часто встречаются у детей в возрасте от 2 до 4 лет.

Есть ли у младенцев мысли?

Сто лет назад психологи описывали мозг младенцев как «жужжащую путаницу», но современные эксперты настроены более снисходительно. В настоящее время принято считать, что младенцы думают все время, пытаясь осмыслить окружающий их мир с того момента, как они выходят из утробы.

К чему снится маленький ребенок?

Часто ребенок в вашем сне представляет собой внутреннего ребенка, стремящегося к свободе и заботе. … Сны о детях настолько обширны и разнообразны, что каждому сну трудно придать одно значение. Однако чаще всего сны о детях отражают вашего внутреннего ребенка.

Почему дети в 4 месяца плачут во сне?

По мере того как младенцы развивают все больше способов самовыражения, плач во сне может быть признаком того, что им снится кошмар или ночной ужас. Малыши и дети старшего возраста, которые плачут во сне, особенно во время движения в постели или издавая другие звуки, могут испытывать ночные кошмары.

Почему младенцы улыбаются во сне?

Часто новорожденные улыбаются во сне. Иногда улыбка в первые недели жизни — это просто признак того, что из вашего маленького узла выходят газы.

Почему мой 4-месячный ребенок просыпается с криком?

Хотя не все крики являются признаком дискомфорта, ваш ребенок может иметь дело с временными нарушениями сна, такими как болезнь, прорезывание зубов, тревога разлуки или другие страхи, соответствующие возрасту. Новорожденные часто плачут. Большинство сеансов рыданий не связаны с неотложными потребностями и могут даже помочь ребенку успокоиться и заснуть.

Почему ребенок просыпается с криком?

Начиная с 6-месячного возраста, тревога разлуки может привести к тому, что дети будут просыпаться с плачем более одного раза в течение ночи. Не удивляйтесь, если ваш тревожный ребенок сделает это и захочет только вас или только вашего партнера. Другие распространенные причины ночных пробуждений у тех, кто раньше хорошо спал, включают болезнь или надвигающийся скачок в развитии.

Почему новорожденные дети плачут во сне?

Если ваш ребенок кричит во сне, возможно, он просто дает вам знать, что переходит от одной стадии к другой. Часто они просто снова успокаиваются, но иногда перемены заставляют их проснуться.

Как узнать, мерзнет ли по ночам мой ребенок?

Самый простой способ определить, жарко или холодно ребенку, — это ощупать его затылок, чтобы увидеть, влажный он или холодный на ощупь. Когда младенцам слишком жарко, у них могут покраснеть щеки и выглядеть так, будто они потеют. Перегретый ребенок также может учащенно дышать.

Каковы 3 типа детского плача?

Это даст вам еще несколько подсказок, которые помогут вам понять, что ваш плачущий ребенок пытается вам сказать.

  • Нех – голод. Ребёнок использует звуковой рефлекс «Не», чтобы сообщить вам, что он голоден. …
  • Эх – верхний ветер (отрыжка)…
  • Eairh – нижний ветер (газ) …
  • Хех – дискомфорт (жарко, холодно, мокро)…
  • Ой — сонливость.

17 авг. 2018 г.

Почему мой 2-месячный ребенок плачет во сне?

Причина? Модели сна новорожденных чередуются между небыстрыми движениями глаз и быстрыми движениями глаз (БДГ), которые представляют собой легкую активную фазу, отмеченную сновидениями, движениями в кроватке и некоторыми слезами. Так что, если вы слышите, как ваш ребенок скулит в своей комнате, возможно, у него сейчас БДГ-период.

Может ли прорезывание зубов стать причиной плача во сне?

Мамы и папы винят прорезывание зубов в бессоннице, плаче, лихорадке и диарее своих младенцев. Они упускают из виду настоящую причину. Прорезывание зубов — это лишь одна из многих вещей, которые заставляют детей плакать. Когда моей дочери было 7 месяцев, она резко перестала спать по ночам.

Когда дети начинают видеть сны

Действия с младенцем

Важным моментом для верного толкования является взаимодействие с малышом во сне. От того, как сновидец обращался с ребёнком и какие действия совершал, зависит трактовка сна:

  1. Если привиделось кормление малыша грудью, то спящего скоро посетят удачные и ценные идеи, которые впоследствии разовьются до грандиозного успеха.
  2. Кормить новорождённого из бутылочки имеет несколько иное толкование. Подобный сюжет указывает на стремление человека добиться успеха, развивая чужие идеи. Реализация планов других людей не принесёт удовлетворения, рекомендуется задуматься над воплощением собственных задумок и мыслей.
  3. Купать карапуза в ночных грёзах подсказывает, что сновидцу вскоре удастся найти выход из сложившегося затруднительного положения, либо человека посетит гениальная идея, которая принесёт ему большой успех.
  4. Успокаивать плачущего ребёнка — к разрешению существующих неурядиц.
  5. Держать новорождённого за ручку предрекает спящему успешное развитие бизнеса.
  6. Носить младенца на руках сулит появление трудностей в делах, которые стоит воспринимать спокойно, поскольку они неизбежны.
  7. Привиделось пеленание новорождённого — следует ожидать проявления заботы и ласки со стороны близких людей. Пелёнки, не подходящие по размеру, предупреждают о том, что спящим выбран неверный способ разрешения возникшей ситуации. В итоге это приведёт к негативным последствиям.
  8. Качать на руках, в люльке, убаюкивать и петь колыбельную песню малышу во сне указывает на то, что сновидец сможет удачно реализовать свой потенциал.
  9. Ухаживать за карапузом, нянчить его — спящий вскоре будет приглашён на торжественное мероприятие.
  10. Целовать грудничка во сне сулит счастье и успех во всём.

Видят ли младенцы сны? 04.04.2019 16:25

На сегодня у ученых недостаточно данных, чтобы однозначно высказаться по этому вопросу.

Младенцы проводят во сне большую часть времени. Новорожденный спит около 18 часов в сутки. Младенец на первом году жизни спит от 14 до 16 часов в сутки в зависимости от возраста.

50% из этого времени ребенок находится в «быстром» сне, во время которого взрослые видят сны.

Значит ли это, что 50% времени малыш видит яркие сны?

До недавнего времени считалось, что младенец не видит сны в том понимании, что мы подразумеваем под сном.

Основывалось данное допущение на работе известного ученого Дэвида Фоулкеса. Фоулкес изучал сон детей на протяжении нескольких десятилетий. В своей книге, вышедшей в 2002 году, он заключил, что в первые годы жизни дети не видят снов.

По словам Фоулкеса, тот факт, что дети могут воспринимать реальность, не означает, что они могут видеть сны. Ученый заключил, что первые сны появляются у детей в возрасте нескольких лет и представляют собой весьма ограниченные по содержанию и эмоциям картины.

Фоулкес приводит примеры, что даже дети в возрасте 4-5 лет описывают сны как весьма лаконичные по содержанию и эмоциям.

Примерно к возрасту семи лет у детей появляются насыщенные, яркие сны, схожие со снами взрослого человека.

Почему так?

По допущению ученого и его коллег, видеть сны – это продвинутый когнитивный процесс, на который маленькие дети не способны в силу незрелости мозга.

И здесь хочу добавить, что именно поэтому в раннем возрасте дети не видят страшные сны. Не бывает кошмаров у младенца или у ребенка первых лет жизни. Первые кошмары обычно случаются не раньше 4-5 лет. Подробнее.

Если вам кажется, что у вашего малыша кошмар, причиной может быть конфузионное пробуждение (подробнее).

Что же тогда происходит с младенцем во сне?

По мнению ученых, роль быстрого сна в раннем возрасте состоит в развитии мозга. Во время сна мозг строит новые нейронные связи и записывает полученную за день информацию в долгосрочную память.

Так как малыш развивается ускоренными темпами и для него все впервые, природа предусмотрела столь повышенные потребности во сне для детей.

Очень важно, чтобы ребенок спал столько, сколько требуется по возрасту. Во сне он растет и развивается!. Читайте подробнее про роль сна

Читайте подробнее про роль сна.

Все-таки младенцы возможно видят сны

С развитием технологий у ученых появились возможности исследовать природу сна глубже, чем это было возможно раньше.

Некоторые ученые уже высказываются, что возможно младенцы все-таки видят сны. Возможно, они видят их не в «продвинутом» виде, но тем не менее, могут быть не лишены снов совсем.

Так ученый Чарльз Поллак – директор центра медицины сна в (New York-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center) заявляет: «Да, дети видят сны».

Существует теория о том, что природа использовала сны для того, чтобы подготовить человека к опасностям внешней среды. Во сне пещерный человек «прорабатывал» как он убегает от хищника или перебирается через бурную реку. По словам нейробиолога Джо Диспензы, для мозга нет разницы происходит с нами что-то в реальности или мы это представляем.

Во время ярких снов человек прорабатывает опыт, необходимый ему в будущем для выживания.

Продолжая эту мысль, некоторые исследователи теории сна полагают, что младенцы могут видеть сны именно с целью подготовки их к будущей жизни. Возможно, дети видят отнюдь не то, что переживали сами (в силу отсутствия такого опыта), а «загруженную» в мозг память поколений предков.

Таким образом, вопрос переживания детьми первых лет жизни снов остается открытым.

На сегодня у нас недостаточно понимания, что происходит с детьми во сне.

Источник

Что снится новорожденным?

Существует множество теорий и догадок о сновидениях у новорожденных , но однозначная доказательная база отсутствует. Совсем еще крохи поведать нам о них не могут, так как просто-напросто не умеют говорить. Наверняка все родители наблюдали, как грудничок вздрагивает во сне, или начинает улыбаться, двигать ручками и ножками, а иногда и плакать. Все это говорит о том, что кроха видит сновидения. Изучением этого вопроса занимался американский специалист в области сна, Дэвид Фулкес. Он пришел к выводу, что источником снов у младенцев является окружающий мир, наполненный новой информацией. У младенца функционирует зрение и органы чувств, он слышит звуки и голоса, ощущает запахи и прикосновения, тепло и холод. Все это может включать в себя сон новорожденного. Скорее всего, это может быть что-то несвязное, цветные пятна или очертания, ведь малыш еще слабо ориентируется в этом мире. Сюжетные сновидения появятся намного позже.

В основном исследования в области детских сновидений проводятся среди малышей от 2-х лет и старше . В этом возрасте ребенок начинает понимать, что такое сновидения, но ему еще тяжело обозначить границу между сном и реальностью. Ссылаясь на выводы психолога Ж. Пиаже, можно говорить о том, что детские сновидения воспринимаются их хозяевами, как что-то внешнее, некая реальность, например, просмотр мультфильма. Если ребенка 2-4 лет спросить о его снах, то, скорее всего, он ответит, что сновидения, например, прячутся под подушкой или под кроватью, залетают в открытую форточку, их приносит фея и т.д.

Д. Фулкес отмечает важную особенность сна в этом возрасте: он говорит о статичности сновидений . Рассказ о сне детей 2-3 лет, будет напоминать что-то вроде картинки, но не сюжет. Скорее всего, здесь дело в незрелости мозговой деятельности и, как следствие, неспособности бессознательного выстроить сюжет, который, по мере взросления, будет становиться все сложнее. Чем старше ребенок, тем эмоциональнее его сновидения, тем больше действий и событий происходит во сне, в которых он начинает принимать все более активную роль. Такая растущая активность идет параллельно с процессом освоения окружающего мира в период бодрствования.

Так, дети 5-ти лет уже могут сказать, что сны появляются у них в голове. Фулкес отмечал, что развитие мыслительных способностей влияет на формирование сна ребенка. У детей с более развитыми интеллектуальными способностями он более богат на сюжет и эмоционально ярче окрашен, чем у детей с низким уровнем интеллектуального развития.

Источник

Когда новорожденный начинает видеть?

Доказано, что уже в животе у мамы малыши способны реагировать на яркий свет. Они закрываются от него ручкой.

При рождении малыши видят все очень расплывчато, причем в серых тонах. Максимум, что они различают – это мамино лицо. И это не случайно. Что видят новорожденные? Мамины глаза, которые с любовью на него смотрят, пока она его кормит. А это помогает сформировать привязанность! Так что младенческая близорукость отвечает за то, чтобы кроха узнавал главного для него взрослого.

Что видит новорожденный? Различает ли он лица и предметы?

Кроха способен узнавать предметы максимум на расстоянии 30 см от него. Для того, чтобы рассмотреть что-то, ему нужно время, чтобы сфокусировать взгляд. Ведь глазки пока его не слушаются так, как у тебя! Они пытаются смотреть в разные стороны.

Кстати, малыши действительно предпочитают смотреть на своих мам, выделяя их лицо уже в раннем возрасте. А вот если ты закроешь свои волосы платком, уберешь их объем от лица, то кроха потеряет интерес к тебе – ведь волосы дают необходимый контраст и помогают сфокусироваться. В том числе и поэтому не рекомендуется кардинально менять облик, стричься, красить волосы в первые несколько месяцев жизни малыша, пока формируется его зрение. Он не сразу тебя узнает и будет очень и очень расстроен. 

Как видят новорожденные и когда у них формируется зрение «как у взрослых»?

Примерно так же, как мы, крохи начинают видеть только на 6-8 месяце жизни. До этого они очень близоруки. А окончательно зрение формируется к 3-5 годам.

Читай также: Как понять, что у малыша проблемы со зрением? Отвечает окулист

Именно поэтому любые нарушения зрения лучше выявлять как можно раньше и исправлять, соответственно, тоже.

Что видит новорожденный и как меняется зрение месяц за месяцем?

0-1 месяц: когда новорожденный начинает видеть, сначала он может косить глазами и смотреть в разные стороны. Это нормально! Чтобы помогать ему развивать зрение, показывай крохе крупные черно-белые картинки и крупные яркие игрушки на небольшом расстоянии. Ты можешь заметить, что ребенок смотрит не на тебя, как бы косит обоими глазками, хотя явно слушает. Это из-за слабых мышц глаз, поэтому нет необходимости бить тревогу и консультироваться у окулиста. А вот если косит только один глаз, то офтальмологу показать малыша можно и нужно!

2-3 месяца: что видит новорожденный в это время? Он учится воспринимать движущиеся объекты. Поэтому самое время повесить на кроватку мобиль или купить игрушку с зеркалом.

Как видят новорожденные в этом возрасте? У них гораздо лучше развито периферическое зрение, чем центральное. Поэтому мобиль лучше вешать не прямо над головой крохи, а на уровне животика.

В возрасте 2-3 месяца ребенок уже различает красные, оранжевые, зеленые и желтые цвета. Именно поэтому игрушки (погремушки, мобили) в таких ярких, чистых цветах рекомендуется предлагать крохе в это время. 

4-5 месяцев: это время, когда ребенок начинает видеть и различать цвет объектов, а также замечать предметы на большом расстоянии от себя.

Читай также: Развитие зрения у новорожденного: как помочь ребенку

Младенческая близорукость пропадает, поэтому можно смело расставлять интересные и яркие игрушки в другом конце комнаты.

6-7 месяцев: период, когда ребенок начинает видеть, как взрослый, очень важный. Теперь карапуз может внимательно обозревать мир, замечая маленькие детали. Еще бы, прежде размытое окружение стало вдруг таким четким! Он с удовольствием изучает себя, свое тело: ладошки, ручки, ножки, тянется к твоему лицу, щекам, так как наконец-то различает оттенки кожи, которые ранее были сплошным пятном. 

От чего зависят сновидения грудничков?

Поскольку ребенок тесно связан со своей мамой, то и его сны напрямую зависят от ее настроения. Если она в хорошем расположении духа, то и сны у малыша будут красивыми и приятными. Но в том случае, если она раздражена или уставшая, то и грудничок будет это чувствовать.

На сон младенца может влиять как окружающая среда, так и питание. Так, если в доме все время слышны разговоры на повышенных тонах, отсутствует соответствующий уход за ним и присутствует слишком яркое освещение, то ребенок будет очень встревоженным. И, наоборот, когда все тихо, а мама поет колыбельную в полумраке, то и малыш будет спокойно и мирно спать.

Стоит помнить, что сон напрямую влияет на гармоничное развитие нервной системы. Поэтому, если грудничок плохо спит, нужно убрать все, что ему мешает. Но в том случае если эта проблема не исчезает, настоятельно рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту, так как это может быть связано с отклонениями в развитии главного мозга.

Сновидения грудничков зависят и от маминого молока
. Существует миф, что детки на грудном вскармливании спят лучше, чем те, которые питаются искусственными смесями. Все зависит только от того, насколько сытым засыпает ребенок. Ведь и первого, и второго может быть недостаточно, и малыш будет просто недоедать.

Кошмары и дети почему они снятся и что с ними делать

Кошмары снятся каждому ребенку. Это нормальный этап взросления. Просто интенсивность таких ночных видений может быть разная, как и реакция – все зависит от нервной системы вашего малыша

Акцентировать внимание на них сильно не надо. Бояться стоит, только если кошмары продолжаются регулярно и ребенок из-за них сильно нервничает. В остальном, они даже полезны

В остальном, они даже полезны.

Если сам по себе сон – тренировка для мозга малыша, то кошмар – это тренировка и отработка сложных ситуаций. Например, если вы отругали ребенка и злитесь на него, ему может прийти ночное видение, где он убегает от злого монстра. А иногда подобным образом перерабатывается не только конфликт в семье, но и просто яркое впечатление от мультика (жалко персонажа, испугался злодея и так далее).

Можно ли влиять на сны? Конечно. Ночные видения в первую очередь зависят от впечатлений за день или за последнее время (чем старше ребенок, тем больше диапазон). Чтобы разнообразить сны, можно посещать различные места, смотреть различные фильмы, читать книги – чем больше впечатлений, тем разнообразнее сон.

Избежать кошмаров помогут положительные моменты в жизни, а также чувство защищенности. Если же плохой сон сильно беспокоит малыша, можно его проработать:

  • обсудите вместе с ребенком, что именно ему приснилось. Проговорите четко его чувства. Он испугался? Почему? Что его испугало? Некоторые родители предпочитают не беспокоить малыша после плохого сна, но это не всегда оправдано. Страхи должны быть проработаны, а не спрятаны где-то в глубине сознания. А именно это и произойдет, если не нивелировать слишком яркое впечатление от кошмара;
  • разберите негативные ассоциации и обыграйте их в реальности. Например, если малыш летел по воздуху и разбился, поиграйте в игры с самолетиками, перебейте плохие воспоминания хорошими. Желательно выбирать , например, про самолеты, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким;
  • придумайте ночного защитника – мягкую игрушку, которую можно брать с собой в постель. Так ваше чадо не будет чувствовать себя одиноко, когда будет засыпать, а значит, снизится уровень тревожности. Это послужит залогом уменьшения количества кошмаров.

Сны для детей – неотъемлемая часть их жизни. Не стоит бояться их и пытаться как-то изжить. Бессознательное человека, и, конечно, ребенка всегда было отлаженным механизмом, который работает только на пользу. Если ваш малыш не переживает никаких стрессов при бодрствовании, то и во сне с ним ничего ужасного не случится. Будьте уверены в этом, пусть эта уверенность передастся и ребенку.

Нужно ли будить ребенка, когда ему снятся страшные сны?

Если по малышу однозначно видно, что ему сниться кошмар, будить ребенка не стоит.

Во-первых, если он сам не проснется от плохого сна, возможно, утром он о нем и не вспомнит, ведь мы не всегда запоминаем сны. Во-вторых, вы можете напугать ребенка.

Если кроха проснулся от кошмара, включите свет, покажите малышу что он в безопасности, скажите, что плохой сон уже ушел, мама рядом и все хорошо.

Когда маленький человек только рождается на свет, он даже ещё глазки толком не открывает. Что же он может видеть во сне, если жизни ещё не видел? Так ведь? А вот и нет… По последним исследованиям, он видит потрясающие сны, и это вас поразит.

Малыши улыбаются или плачут во сне, всхлипывают, перебирают ножками, хохочут. Говорят, когда смеются, значит, разговаривают с ангелами. Кто знает.

Профессор психиатрии Аллан Хобсон доказал, что свой первый сон малыш видит на 8 неделе внутриутробной жизни (!). Вы можете себе представить? Согласно его теории, когда у ребёночка в период развития в животе формируются зрительные органы, он начинает видеть сны. Это открытие переворачивает представления о перинатальном развитии человека, уровне его самосознания.

В животе малыш большую часть времени спит, и у него уже есть фазы быстрого и глубокого сна. Глубокая фаза сна у младенцев длиться не так долго, как у взрослых, они переходят в фазу быстрого сна намного быстрее. Именно в этой фазе человек может видеть сновидения.

Сон крохи развивает мозговые связи, уровни сознания и подсознания. В будущем, вероятно, появится новая ветвь педагогики – перинатальное воспитание и обучение, созданное на основе этих исследований.

Сны ещё нерождённых и новорожденных составляют бессистемные картинки, цвета, пятна. Младенцы до года видят во сне то, что их окружает, только в очень упрощённом виде. Лица, улыбки, звуки, свои реакции на что-то приятное или неприятное.

Чем больше малыш набирается опыта, тем чаще картинки сплетаются в сюжет, окрашенный впечатлениями и эмоциями. Но объяснить, что увидел, малыш не сможет до 3-х лет. Настоящие сновидения, образные и эмоциональные, заполненные действиями и сюжетными линиями, ваш ребёнок сможет поведать только ближе к 4 годам.

Некоторые учёные считают, что улыбка или гримасы на личике младенца во сне – всего лишь результат работы нервной системы, непроизвольные мышечные сокращения.

Если же во сне новорожденный ребёночек плачет или кряхтит, возможно, его просто мучают колики.

Если кроха проснулся, рассказал о кошмаре, включите свет, покажите малышу, что он в безопасности, скажите, что плохой сон уже ушёл, мама рядом и всё хорошо.

В фазе быстрого сна перед пробуждением самые «активные» эмоции. В фазе глубокого сна малыши полностью расслабляются и в этот момент растут.

Как мы уже рассказали, крохи до года видят пятна и лица и чувствуют свои же эмоции. Годовалые могут чаще видеть и плохие сны и хорошие, потому что уже научились реагировать на события. Сны 2-леток всё ещё отрывочные, бессюжетные. 3-летки уже видят себя и окружающие события. В 5-6 лет наступает период сказочных детских снов, принцесс, пони, рыцарей, а также ссор со сверстниками, конфликтов.

Есть мнение, что у детей, посещающих садики, сны несколько более мрачные, чем у «домашних» детей. Ясно, что дело в обстановке и отсутствии/наличии стрессов.

При температуре сны бывают нехорошие, а от усталости и кислородного насыщения от долгой прогулки – сон очень крепкий. Спите на здоровье, малыши!

Полезная статья? Подписывайтесь на канал и делитесь ссылкой в соцсетях!

Сон представляет собой один из наилучших способов обеспечить здоровье организма. Знаменитая пословица гласит: «сон — лучшее лекарство», и не стоит пренебрегать этим. Для всех родителей нет ничего лучше, чем полноценный, здоровый и крепкий сон малыша, в который он погружается достаточно часто. Это обусловлено также и тем, что родители сами могут расслабиться и провести время максимально комфортно и легко. По этой причине от полноценного и здорового сна ребенка зависит многое.

Как улучшить сон — советы специалиста

Плохой сон у ребенка может превратиться в настоящую проблему, особенно при отсутствии бабушек и дедушек, которые могли бы взять заботы о малыше на себя

Важно принять меры по улучшению сна

Рекомендации:

Родители не должны подстраиваться под режим новорожденного, взрослые нуждаются в восьмичасовом отдыхе, важно выбрать удобное время. Это может быть период 21.00-5.00, 23.00-7.00

Необходимо выбрать график и четко ему следовать.
Размещение детской кроватки — до года малыш должен спать в комнате родителей. После достижения этого возраста у него должна появиться своя комната. Самым худшим вариантом считается сон малыша в кровати вместе с родителями.
Запрет на продолжительный сон в дневное время суток. Выспавшийся днем ребенок будет плохо засыпать ночью, в результате родители не смогут нормально отдохнуть.
Периодичность ночного кормления не должна быть чаще, чем 1 раз за ночь, следовать прихотям новорожденного и давать ему грудь чаще не рекомендуется
Малыш часто не хочет есть, а привлекает к себе внимание.
Дневные прогулки — оказывают благоприятное воздействие на детский организм. После вечерних прогулок ребенок быстрее засыпает
В спальне рекомендуется регулярно проветривать, оптимальной температурой считается 18-20 градусов. Вечерние купания в прохладной воде также помогут уснуть.
Правильный выбор подгузника — дети могут просыпаться ночью из-за дискомфортных ощущений.

Исследовательские мнения

Вопрос о том, снятся ли новорожденным детям сны, интересовал и интересует многих ученых и исследователей. Проводились и продолжают проводиться многочисленные исследования этого загадочного состояния. Для изучения и понимания самого процесса используется актиграмма, или исследование сна.

  1. Гарвардский профессор Аллан Хобсон, ведущий специалист по психиатрии, считает, что впервые сновидения появляются у ребенка уже на этапе внутриутробного развития, когда начинают формироваться органы зрения, с 8-й недели гестации. Плод спит основную долю времени, при этом быстрая фаза его сна в 4 раза дольше, чем у взрослого человека.
    Профессор считает, что новорожденные уже имеют свою картину мира, у них заложены начальные представления о жизни, в которую они только пришли.
  2. Эксперт из Америки Дэвид Фулкес проводил систематические исследования, чтобы выяснить, какие сны снятся новорожденным. Он пришел к выводу, что сновидения дети видят, исходя из своих самых первых впечатлений, которых много в новой окружающей обстановке, как и новой информации. Сновидения, считает Фулкес, имеют вид не связанных между собой картинок.
  3. В университетах Колумбии и Стенфорда также были проведены исследования сна новорожденных. С помощью современного оборудования было установлено, что сновидения наступают сразу после засыпания, во время активной фазы (в отличие от взрослых, которым необходимо сначала пройти медленную), о чем говорят изменения в мимике, гримасы, улыбки, движения конечностями.
  4. Кандидат наук, заведующий отделением по изучению сна Джоди Миндел из Филадельфии, считает, что сновидения у новорожденных беззвучны, так как ни речь, ни структуры нервной системы, отвечающие за нее, еще не развиты и состоят из образных картинок.
  5. Индж-Мари Эйгсти, специалист по психобиологии из Колумбийского университета, также проводила исследования снов у новорожденных. Она выяснила, что дети, засыпая, не прекращают обрабатывать информацию из внешней среды, и таким образом происходит начальное познавание мира.

    Был зафиксирован на видео и ЭЭГ эксперимент с одновременным воздействием звука погремушки и легкого дуновения на веки новорожденных. Выяснилось, что у 24 детей из 26 происходило связывание двух воздействий в виде ассоциации. То есть новорожденные, даже когда спят, фиксируют, анализируют и реагируют на раздражения. Это настоящее обучение!
    Результаты записи нейроимпульсов свидетельствовали об обновлении памяти, происходящем на базе уже пережитого во сне опыта.

  6. Интересные выводы сделал Ричард Фарбер, американский врач, работающий в детской больнице Бостона, где также занимает пост директора Центра по нарушениям сна. В результате исследований эксперт выяснил, что у недоношенных детей продолжительность быстрой фазы составляет до 85% всего времени сна, а у доношенных она уменьшается до 50%.

    Наблюдение говорит о том, что развитие мозга и памяти, происходящее во время активной фазы, интенсивнее, длительнее в период быстрого развития нервной системы. Это происходит в последние месяцы беременности, а с течением времени постепенно замедляется. Так, трехлетние малыши просматривают сновидения, продолжительность которых 33% от всего времени пребывания в сонном состоянии, а с 11 лет это время уменьшается до 25%.

Речь и другие навыки

Обычно к полутора годам дети начинают говорить свои первые слова: «мама», «папа», «баба», «дай», «на» и т.п. Но если в этот период в доме появляется младенец, то развитие речи старшего ребёнка может сильно затормозиться или даже остановиться и откатиться назад. Возможно, так сказывается стресс. Немаловажен и «пример» неговорящего младенца — им-то все восторгаются и так. Если разница между детьми совсем маленькая (чуть больше года), то членораздельная речь может вернуться у старшего только к 3 годам, когда заговорит и младший.

У нас разница была побольше — 2 с лишним года, и к моменту рождения сестры сын уже говорил простыми предложениями. Так что с появлением малышки говорить он не перестал, но начал часто использовать в своей речи «младенческие» словечки сестрёнки («бойсь» вместо «боюсь», «на-на» вместо «дай» и т.п.) с характерной для годовалых малышей интонацией, мимикой и жестами. Смотрелось это у трёхлетки довольно странно и особенно раздражало, если мы находились в общественном месте.

Если разница между детьми ближе к 3 годам, то проблема с речью может возникнуть уже у младшего ребёнка. Трёхлетние «почемучки» очень любопытны, рот у них не закрывается целыми днями. В итоге младенец постоянно слышит беглую взрослую речь, а не положенные ему: «Кто тут у на-а-а-с? Это за-а-а-йчик! З-а-а-а-йчик! У Ксюши за-а-а-йчик! Ксюша взяла зайчика. На ручки. У Ксюши на ручках зайчик». Постоянно отвечая на вопросы старшего ребёнка, взрослый не успевает описывать младшему происходящее вокруг, называть окружающие предметы, их цвета и другие свойства в том ритме и с той интонацией, которая нужна по возрасту. В итоге научиться говорить малышу может быть труднее.

Предотвратить подобное развитие событий некоторым помогает ношение младенца в слинге. Когда малыш постоянно «перед носом», про него не забудешь! Мама вовремя замечает, что младшенького что-то заинтересовало, и всё объясняет, не забывает вставить в объяснения для старшего пару фраз и для малыша. Если на прогулку вы выходите с коляской, выбирайте модели, где ребёнок сидит лицом к маме. Таким образом младший ребёнок сможет всегда к вам «обратиться», а кроме того, доказано, что в колясках «лицом к маме» дети до 2 лет чувствуют себя психологически комфортнее.

Конечно, и регресс у старшего, и перекосы в развитии тех или иных навыков у младшего сильно зависят от индивидуальности детей и предсказать их заранее невозможно. Психологи говорят, что избежать реального отката назад у старшего можно, проигрывая с ним «младенческие» ситуации незадолго до и, главное, после рождения малыша

А относительно младших детей важно помнить, что далеко не всегда они учатся, подражая старшим братьям и сестрам. Это зависит и от типа нервной системы, и от ведущего способа восприятия информации, которые заложены у малыша от рождения

Так, я, например, совершенно не занималась приучением дочки к горшку. Просто поставила второй «трон» рядом с первым и иногда объясняла, зачем его использует сын. Сначала малышка просто садилась на свой горшок одновременно с братом. А в какой-то момент смекнула, и что там надо делать.

При этом знаю семьи, где (при такой же разнице в возрасте) как раз второго малыша было труднее приучить к опрятности, научить есть, одеваться и т.п. С едой, кстати, мне тоже усердствовать особо не пришлось. До года дочь была на педприкорме (брала, что понравится, из моей тарелки) и наблюдала, как ест старший брат. А в год взяла в руку ложку и сама съела тарелку каши с молоком. С ложки я её не кормила никогда.

Как вы думаете, снятся ли новорожденным сны и что им может присниться

Совершенно недавно я узнала, что беременна – это конечно был сюрприз для нас с мужем, т.к. пока детей мы не планировали. Но все, что не делается, все к лучшему, тем более детки – цветы жизни! Не так давно мы сидели с мужем на террасе и размышляли о нашем будущем ребенке, обговаривали его имя, пол, цвет глаз, черты лица и вышли на такую любопытную тему о снах новорожденных. Мы совершенно не представляли, что может сниться маленькому ребенку в утробе матери или после самого рождения. Но скорее всего младенцу сны сняться, но мне кажется это весьма абстрактные вещи. Все-таки было бы интересно узнать, что действительно сниться новорожденным детям.

Могу сказать, что это достаточно распространенный вопрос и волнует многих. Говоря о том, видят ли сны груднички, то с уверенностью могу сказать, что конечно видят и это уже давно доказано учеными. Чтобы понять, как так происходит, нужно быть осведомленными в том, что люди видят во сне, то, что уже было и даже незнакомые лица, мы их видели в обычной жизни и возможно вы не обратили внимания, но мозг все фиксирует. Так же и у ребенка, мозг фиксирует все происходящее и потом выдает во снах.

Когда-то давно, будучи студенткой, я увлекалась психологией и фрейдизмом. Так вот, согласно теории сновидений, людям реально снятся сны. Новорожденные малыши не исключение. Конечно, у них еще не такие осознанные сны, как у взрослых, но то, что они есть – это факт. Если бы меня попросили бы описать, какие они детские сны, то я бы сказала, что они больше абстрактные, чем конкретные. Вероятно, это какие-то отдельные образы, может быть, что-то просто яркое, запомнившееся больше всего. Многие же люди и во взрослом возрасте видят что-то подобное.

Никогда не задумывалась над этим вопросом. Наш мозг – это таинственный остров нейронов и серого вещества. Только недавно была доказана природа человеческих снов. Но пока ученые не изучали сны новорожденных. Думаю, страшные сны у ребенка действительно есть. Только что им снится в этом случае? Что закончилось грудное молоко? Закончились подгузники? О, нет! Их заставляют есть брокколи. В любом случае, нужно успокоить малыша и помочь ему снова заснуть. Крепкий сон малыша – отдых для родителей.

Никогда не задумывалась над вопросом, есть ли сны у маленьких детей. Но, вероятно, есть. Это можно определить из того, что дети во сне ворочаются, могут издавать какие-то звуки, бывает даже двигают ручками и ножками. Вряд ли, вам кто-то поможет узнать, что снится ночью детям. Да и зачем это узнавать. Не вижу смысла

Там, наверняка, будут обсуждать эту тему.

Необычный вопрос. Хотя каждые родители задумываются о каких-либо странных вопросах и явлениях до появления на свет своего малыша. О снах я на досуге не размышляла. Когда ждала своего первенца, таких мыслей не возникало, было о чем подумать. На мой взгляд, детям в утробе матери «снятся» события, произошедшие за день: звуки, голоса, свет, толчки и прочие вещи, которые младенцы ощущают. Думаю, снятся сны младенцу или нет, это тот факт, который медицине и науке достаточно сложно доказать. Надеюсь, что сны у них радужные.

Почему ваш малыш просыпается ночью

Есть много причин, почему ваш малыш может просыпаться ночью и плакать. Он может хотеть есть или ему некомфортно в грязном или мокром подгузнике.

Если малыша нужно покормить или поменять ему подгузник, постарайтесь сделать это как можно нежнее. Не включайте ярко свет, говорите тихо, постарайтесь все сделать побыстрее и уложите малыша обратно в кроватку, не качая на руках.

Если вашему малышу всего несколько месяцев и он плачет ночью, специалисты рекомендуют утешать его, а не давать проплакаться, как могут настаивать авторы некоторых методов. Попробуйте покачать его несколько минут, включите спокойную музыку или спойте колыбельную.

Малыши постарше могут просыпаться и плакать ночью из-за сепарационной тревоги.

Приступы сепарационной тревоги ночью

В возрасте 6–18 месяцев у малыша могут проявиться признаки . Малыш может начинать плакать, если он просыпается, а вас нет рядом.

Ваш ребенок еще только учится понимать, что вы продолжаете существовать, даже если вас физически нет рядом и вы, к примеру, вышли в соседнюю комнату. Поэтому, не обнаружив вас рядом с кроваткой ночью, он может расстроиться.

Если на этом этапе ваш ребенок просыпается ночью и плачет, дайте ему возможность успокоиться самому. Если плач продолжается, попробуйте успокоить малыша нежным поглаживанием или словами. Постарайтесь удержаться от порыва взять ребенка на руки, покачать его или забрать к себе в кровать, так как эти действия могут впоследствии могут негативно сказаться на сне — малыш будет просыпаться и ожидать этого ритуала.

Если малыш сосет палец, чтобы успокоиться, не запрещайте ему. Но не давайте ему засыпать в кроватке с мягкими игрушками или под пледом, пока ему не исполнится год. Мягкие игрушки и незаправленные покрывала в кроватке ребенка младше 1 года повышают риск СВДС.

Если малыш плачет по ночам и вы не можете понять, в чем причина, поговорите с педиатром.

Часто задаваемые вопросы

  • Сколько нужно спать ребенку в 3 месяца?

    В 3 месяца младенцы могут спать 5–8 часов ночью.

  • Можно ли давать ребенку в 2 месяца спать всю ночь, не просыпаясь?

    Скорее всего, вашему малышу нужно будет дать поесть, а также поменять подгузник, поэтому вам придется его будить.

  • Как сделать так, чтобы ребенок спал всю ночь, не просыпаясь?

    До 8–9 месяцев младенцы, как правило, не спят всю ночь. И даже если ребенок засыпает на длительный промежуток времени, он может просыпаться от голода или из-за мокрого / грязного подгузника. Все дети разные, и кто-то может чаще просыпаться по ночам.

    Вот что вы можете попробовать сделать, чтобы малыш лучше спал ночью:

    • Днем дома должно быть светло и уровень шума может быть обычным для взрослых, но вечером свет стоит приглушить, а ночью должно быть тихо и темно.
    • Устраивайте вечерний ритуал. Это может быть купание, массаж, обнимашки, чтение, колыбельная, кормление грудью или из бутылочки прямо перед отходом ко сну.
    • Если ребенок просыпается ночью, дайте ему возможность успокоиться и заснуть самому. Если плач продолжается, попробуйте успокоить малыша нежным поглаживанием или словами.
    • Если среди ночи малыша нужно покормить или поменять ему подгузник, постарайтесь сделать это как можно нежнее и тише.
  • Может ли ребенок в 1 месяц спать всю ночь?

    В таком возрасте младенцы обычно часто просыпаются из-за голода или мокрого / грязного подгузника, и спать беспробудно всю ночь для них слишком рано.

  • Когда недоношенные дети начинают спать всю ночь?

    В первые несколько месяцев жизни недоношенные малыши просыпаются ночью чаще, чем малыши, рожденные в срок, так как их нервная система еще не до конца созрела. Когда дело касается режима сна и ваших ожиданий, ориентируйтесь на возраст с учетом недоношенности малыша.

Рано или поздно ваш малыш начнет спать ночью, не просыпаясь или просыпаясь изредка. Вам нужно запастись терпением, а также создать условия, которые будут способствовать крепкому и сладкому ночному сну.

Возможно, сейчас вы не высыпаетесь, но пора бессоных ночей пройдет. Так что потерпите еще немного!

Ваши родительские обязанности немного облегчат скидки на самые нужные вещи: подгузники и влажные салфетки.

Detki.co.il — Все о детях в Израиле

Наверное, каждая мама замечала, что ее кроха с первых дней жизни улыбается во сне, морщится, плачет, вздрагивает. Почему это происходит? Неужели младенцы видят сны? Что может сниться маленькому ребенку?

Ответить на все эти вопросы достаточно сложно, так как месячный малыш еще не может рассказать о своих снах, но мы попробуем разобраться.

Так видят младенцы сны или нет?

До сих пор ученые считают этот вопрос спорным. Одни утверждают, что дети могут частично воспроизводить во сне все увиденное за день. Другие уверены, что мозг младенца еще не может создавать сновидения. Безусловно, оба эти мнения имеют право на существование. Весь секрет скрыт в том, как устроен детский сон, в чем его отличие от взрослого сна.

Исследования медиков подтверждают, что от самого рождения у детей наблюдается фаза быстрого сна – фаза, во время которой повышается активность мозга. Именно во время этой фазы сна человек может видеть сновидения.
Спящий младенец проводит половину всего времени сна именно в этой фазе. Эта фаза сна сопровождается активными движениями глазных яблок, улыбками, вздрагиваниями. При сканировании мозга во время этой фазы сна можно увидеть зигзагообразные узоры на экране сканера.

Взрослые проводят только одну четвертую часть сна в фазе быстрого сна. Все остальное время люди спят без снов.
Если бы новорожденные все-таки могли видеть сны, то они по восемь часов в сутки могли бы наблюдать сновидения.
Некоторые ученые считают, что фаза быстрого сна такая длинная именно у детей не для того, чтобы они видели много снов, а для того, чтобы их мозг мог строить необходимые для развития мозга нейронные связи, а также, чтобы малыш развивал свою речь.

Все-таки большинство специалистов склоняются к тому, что в первый год-два жизни дети не видят снов. А потом постепенно начинают их видеть.

Когда появляются сны?

Сны – это познавательный процесс, который развивается у детей тогда, когда они начинают визуально представлять предметы в пространстве (то есть не раньше 2-3 лет).

Ученые рассказывают, что детки 4-5 лет описывают свои сны как что-то статичное, лишенное движений, что-то похожее на картинки.

Яркие сны с движениями, сюжетом и действующими лицами, выражающими те или иные эмоции, появляются годам к 7-8. Примечательно, что именно в этом возрасте ребенок начинает четко осознавать свою личность. Именно самосознание необходимо для того, чтобы ребенок мог включить свою персону в сюжет сновидения.

Таким образом, получается, что спящий младенец морщится, улыбается и вздрагивает во сне не из-за того, что видит сны, а просто из-за того, что его мозг активно развивается, попросту говоря, малыш растет!

Вопрос младенческих сновидений беспокоит умы ученых уже много лет подряд. Мамы уверены, что их малыш видит сны, ведь не зря же они улыбаются или хмурятся, а вот ученые сомневаются в этом вопросе. Возможно, мамам виднее…

 

Когда ребенку начинают снится сны


Видят ли детки сны.

О том, снятся ли младенцам сны, единого мнения не существует. Одни специалисты утверждают, что, поскольку мозг новорожденного не обладает достаточным количеством информации, которая могла бы «перерабатываться» во сне, сновидения у таких деток отсутствуют. Другие же утверждают, что крохи все же видят сны, поскольку для младенца, появившегося на свет из «информационного вакуума», новообретенный мир оказывается полным впечатлений.
К примеру, исследователи из Колумбийского и Стенфордского университетов провели ряд исследований с использованием самой современной аппаратуры, и на основании этих опытов сделали вывод о том, что новорожденные могут видеть сны сразу после того, как погружаются в сон (в отличие от взрослых, которых посещают сновидения лишь через некоторое время после отхода ко сну). Наблюдая за сном новорожденных из «опытной группы», ученые отметили несколько признаков сознания: подергивание конечностей, различные гримасы, беспорядочные движения, улыбки…

Впрочем, вовсе не обязательно быть исследователем, чтобы заметить проявления эмоций малышом в процессе сна. Любая мама, понаблюдав за тем, как спит ее кроха, замечает и нахмуренный лобик, и дернувшуюся ногу, и блаженную улыбку, и гримасу страха. Нередко матери жалуются на то, что их грудные дети плачут или кричат во сне (при этом по многим признакам понятно, что причина такой реакции – не сырой подгузник или чувство голода). Если вы предполагаете, что ребенку приснился кошмар, не стоит будить его: и врачи-сомнологи (специалисты в области изучения расстройств сна), и детские невропатологи рекомендуют прижать к себе плачущего во сне кроху и нежно его убаюкать. Если резко «выдернуть» малыша из страшного сна, он может испугаться еще больше: ведь, внезапно проснувшись, он уже не вспомнит причины своего плача, но увидит встревоженные лица родителей.

Какие сны снятся маленьким детям

Какие сны снятся маленьким детям — часто интересуются мамы и папы. Про свои то сны мы все знаем, а какие же сны снятся нашим малышам и нужно ли их обсуждать? Во сне мы и летаем, и путешествуем на необитаемом острове, и выступаем в роли сказочных героев..

Очень часто мы плачем от грустных снов и смеемся от хороших и радостных. Кто то верит в сны, а кто-то не придает им никакого значения. Некоторым людям снятся по несколько снов за одну ночь, а некоторые ждут сны подолгу.

Ученые считают, что сны снятся всем в так называемый период быстрого сна, даже тем людям, которые с утра уже ничего не могут вспомнить. А вот у детей периоды сна могут занимать половину всего времени сна, все это в два раза больше, чем у взрослых.

Выделяется всего четыре фазы сна, которые повторяются за ночь.

Фаза дремоты длится примерно пять-десять минут. Во время ее происходит расслабление всего организма.

Следующая фаза – неглубокого сна. Длится она обычно около десяти-двадцати минут. В этот момент люди видят много снов.

Потом идет фаза углубленного сна. Во время ее сновидения запоминаются очень плохо. Длится эта фаза от двадцати минут до получаса.

Фаза глубокого сна длится столько же как и углубленного. Человека во время ее трудно разбудить и сновидения почти нельзя запомнить.

Вторая фаза сна имеет несколько названий. Ее еще называют: быстрый сон, сон со сновидениями, фаза быстрого движения глаз. Когда человек просыпается во время второй фазы, то обычно помнит то, что ему приснилось. Фаза эта увеличивается с каждым циклом сна, поэтому при полноценном отдыхе, человек обычно просыпается именно в этой фазе. И отлично помнит все то, что ему снилось.

Какие сны снятся маленьким детям

Разговоры с малышами о снах, укрепляют душевную близость между детьми и родителями, учат обмену эмоциями, обогащаю речь, а еще развивают образное мышление. В сновидениях мы разговариваем мыслями, что редко достижимо в обычной жизни. А вот у детей иногда получается!

Ученые говорят, что во сне память усваивает все то, что происходило днем, и перерабатывает его самые запоминающиеся и яркие события. Чем ярче эти события, тем больше вероятность того, что они приснятся ночью вашему ребенку.

Еще одним распространенным мотивом сновидений у детей является – реализация желаний. Во сне детям может присниться то, о чем они мечтают, и чего сильно хотят. Например, малыш долго и каждый день просит машинку на пульте, то она обязательно ему приснится когда-либо.

Могут ли сниться детям кошмары? От чего это происходит?

Какие сны снятся маленьким детям — кошмары малышам могут присниться после просмотра страшных мультфильмов или рассказов. Но не только из-за этого. Еще кошмары детей могут быть вызваны разводом родителей, конфликтов в садике, на фоне каких-либо болезней.

Есть еще психологические, физиологические и бытовые причины плохих снов. Какое удовольствие с вечера «задумать» хорошие сны: путешествие, много игрушек, покупка долгожданного домашнего любимца.

А вот печальные, страшные сны, наоборот, способны надолго испортить настроение и снизить работоспособность. Можно ли малыша научить видеть только радостные сны, и можно ли оградить его от кошмаров?

Для начала нужно знать несколько факторов, которые способствуют легкому засыпанию малышей.

Хорошо перед сном искупать малыша в теплой ванной с добавлением успокоительной пены, например, с лавандой.

Хорошо заснуть и спать крепко всю ночь, помогут прогулки перед сном на свежем воздухе.

Обязательно перед сном почитайте малышу добрую сказку, спойте колыбельную, поговорите об ангелах и феях, а можно просто включить приятную расслабляющую музыку, укрепить спокойную и радостную световую змейку — долговечный дюралайт , например зеленого свечения, чтобы около кроватки стало уютней.

Тактильный контакт с ребенком за день, тоже поможет быстро ему заснуть.

Дайте малышу на ночь: теплое молоко, чай из ромашки, либо мяты, яблоко, мед.

Обсудите перед сном с крохой все позитивные моменты, которые были за день, и похвалите за них его.

Поможет малышу заснуть, еще и любимая игрушка, которую он возьмет с собой в постель, или просто посадит рядышком с собой.

Если ребенку приснился страшный сон, например: что его хотел съесть страшный крокодил. Для начала улыбнитесь, возьмите малыша на руки, можно просто обнять или взять за ручку. Потом попробуйте объяснить, что это всего лишь сон, что этого крокодила можно представить игрушечным, и взять в ручки. А может этот крокодил просто хочет кушать, и мы дадим ему котлетки.

Детская психиатрия: снятся ли сны новорожденным детям?

Все родители рано или поздно задаются вопросом: снятся ли сны новорожденным деткам? Действительно, как можно объяснить тот факт, что малыши во сне улыбаются или хмурят бровки? Что именно влияет на сон младенца? И если можно, то как сделать сон своего ребенка спокойнее, а сновидения ярче? Всеми этими вопросами занимается такая отрасль медицины, как детская психиатрия.

Когда дети начинают видеть сны

На протяжении многих сотен лет считалось, что малыши способны видеть сновидения только после появления на свет. Однако недавние исследования полностью опровергли эту теорию. Ученым удалось ответить на вопрос о том, когда дети начинают видеть сны.

Они установили, что карапузы видят сны уже в материнской утробе! Через 8 недель после зачатия начинают активно развиваться органы зрения. Как раз в это время плод уже способен видеть свои самые первые сновидения.

Характеристика сна младенцев

Детский «тихий час» на первых неделях жизни имеет тенденцию длиться практически целые сутки. Те 4 часа, которые отводятся на кормление и смену памперса, фактически единственный период, когда маленький ребенок не спит. Фаза быстрого сна у малышей в возрасте 6 месяцев длится примерно четверть времени от такой же фазы у взрослых. Это связано с тем, что к этому периоду у ребенка стремительно развивается мозг.

Существует мнение, что до полугода младенец «пересматривает» информацию, заложенную еще до своего рождения.

Во время быстрого сна грудничок активно машет ручками и ножками, у него может меняться выражение личика. Также он часто сжимает кулачки или даже немного поворачивается. Эта фаза длится недолго, ведь после нее малыш просыпается, чтобы покушать. При этом следует уменьшать яркость освещения в комнате, где он спит. Это касается и громких звуков, ведь они могут напугать маленького ребенка.

Что касается глубокого сна, то мнение ученых здесь разделилось. Одни считают, что это фаза, при которой грудничок растет и развивается, другие, что его тело, наоборот, полностью расслабляется. Каждое из этих убеждений имеет подтверждение, ведь и то, и другое – правда.

Быстрая фаза сна у ребёнка

С самого рождения спящие младенцы могут входить в фазу быстрого сна (REM) . Для неё характерны быстрые движение глаз, и это именно тот период, в который взрослые люди смотрят свои сны. Более того, новорожденные проводят половину своего времени сна в этой фазе, сопровождаемой движением глазных яблок, рук и ног, и характерным пилообразным рисунком на ЭЭГ. Для сравнения, взрослые проводят всего одну четверть своего времени сна в фазе быстрого сна, а остальное время – в «медленной» фазе без сновидений, отмеченной медленно меняющимися мозговыми волнами. Таким образом, груднички, которые много спят, могут смотреть сны более 8 часов в сутки — целый рабочий день.

Что снится новорожденным?

Ученые пришли к выводу, что сны к новорожденным действительно приходят.

Младенцы во сне часто жестикулируют, меняют выражение лица и часто причмокивают, «смакуя» мамину грудь во сне. В этот период их мозг получает достаточно много информации от окружающей среды. Поэтому в таком раннем возрасте стоит как можно больше проводить с ребенком на улице. Пусть он слушает все окружающие звуки. Это только посодействует его гармоничному развитию.

Новорожденные детки видят во сне тех, кого они наблюдают у себя в комнате, пока бодрствуют. Но их память пока еще очень кратковременная. Поэтому они довольно быстро забывают тех, кого видят редко. Отсюда и причина того, почему малыши плачут, когда их берут на руки дальние родственники, которых они видели раз в жизни. Они для них просто чужие, ведь предыдущие воспоминания уже успели стереться.

От чего зависят детские сновидения

Новорожденные полностью зависят от мамы, ее состояния и настроения. Если она в хорошем расположении духа, сны будут спокойными и приятными. Раздражение и усталость скажется на состоянии грудничка. Важную роль играют также окружающая среда.

Постоянные разговоры на повышенных тонах, крики, отсутствие ухода влияет на психологическое состояние младенца, он станет раздражительным и нервным, о хорошем сне в данной ситуации можно только мечтать. Тихая, спокойная обстановка, колыбельные песни будут способствовать быстрому засыпанию.

Важно знать, что сон оказывает влияние на развитие нервной системы. Все помехи для нормального отдыха должны быть устранены. При сохранении проблем с засыпанием следует обратиться к специалисту, так как причиной проблемы могут являться отклонения головного мозга.

Качество младенческого сна зависит также от питания. Существует стереотип, что дети, которые питаются грудным молоком, засыпают лучше, чем находящиеся на искусственном вскармливании. Данное утверждение не является верным, быстро засыпает только сытый ребенок. Проблемы со сном возникают на фоне недоедания.

Как улучшить сон — советы специалиста

Плохой сон у ребенка может превратиться в настоящую проблему, особенно при отсутствии бабушек и дедушек, которые могли бы взять заботы о малыше на себя. Важно принять меры по улучшению сна.

  1. Родители не должны подстраиваться под режим новорожденного, взрослые нуждаются в восьмичасовом отдыхе, важно выбрать удобное время. Это может быть период 21.00-5.00, 23.00-7.00. Необходимо выбрать график и четко ему следовать.
  2. Размещение детской кроватки — до года малыш должен спать в комнате родителей. После достижения этого возраста у него должна появиться своя комната. Самым худшим вариантом считается сон малыша в кровати вместе с родителями.
  3. Запрет на продолжительный сон в дневное время суток. Выспавшийся днем ребенок будет плохо засыпать ночью, в результате родители не смогут нормально отдохнуть.
  4. Периодичность ночного кормления не должна быть чаще, чем 1 раз за ночь, следовать прихотям новорожденного и давать ему грудь чаще не рекомендуется. Малыш часто не хочет есть, а привлекает к себе внимание.
  5. Дневные прогулки — оказывают благоприятное воздействие на детский организм. После вечерних прогулок ребенок быстрее засыпает. В спальне рекомендуется регулярно проветривать, оптимальной температурой считается 18-20 градусов. Вечерние купания в прохладной воде также помогут уснуть.
  6. Правильный выбор подгузника — дети могут просыпаться ночью из-за дискомфортных ощущений.

Источник

К чему снится автобус: толкование снов про автобус

Удивительные сны, в которых человеку доводится летать, видеть сказочных животных или необычные события легче запоминаются и их значение хочется узнать как можно скорее. Но иногда сюжет сновидения развивается вовсе не так стремительно и может очень сильно напоминать сценку из обычной жизни. Но даже самые простые объекты наше подсознание показывает нам не просто так. Ответив на вопрос, к чему снится автобус, можно подготовиться к серьезным переменам в своей жизни и сделать все, чтобы не упустить свой шанс в карьерном продвижении. На что обратить внимание, какие детали сна дадут дополнительные подсказки — разбираемся вместе с авторами самых популярных сонников и астрологом.

Сонник Лоффа

В реальности поездка в автобусе далеко не самое приятное событие. Конечно, если это не огромный икарус с кондиционером и он не везет своих пассажиров к теплому морю вдоль флорентийских полей. Да и в этом случае поездку в сидячем положении скорее приходится терпеть, чем ей наслаждаться. Конечно, увидев автобус во сне, многие люди начинают волноваться и переживать, не несет ли такой сюжет негативных предзнаменований. Особенно если сон оставил после себя недоброе послевкусие, вам пришлось толпиться вместе с другими людьми. Но именно на них и советует обратить внимание автор сонника. Сам автобус — это символ отрезка жизненного пути, дороги к цели. И те, кто оказался в этот момент рядом, и есть люди, способные помочь в ее достижении. Возможно, это будут близкие друзья, на которых всегда можно положиться, или же пока дальние знакомые, которым предстоит сыграть важную роль в судьбе. В любом случае, попробуйте обратиться к ним за поддержкой в реальности — скорее всего это поможет быстрее достичь намеченных результатов.

Сонник Фрейда

Известный психолог считает, что такое сновидение может многое рассказать о зрелости отношений и о потребностях человека в любви. Если во сне довелось ждать автобус, это свидетельствует о том, что человек слишком активно ищет свою вторую половинку, забывая получать удовольствие от других сфер жизни. Он слишком озабочен тем, чтобы наладить личную жизнь, мысль об этом стала навязчивой и не дает ему расслабиться и жить спокойно. Из-за этого поиски оказываются неудачными: слишком активный интерес и маниакальную навязчивую идею представителей противоположного пола скорее отталкивает. Реальный совет: найдите в своей жизни и другие интересы, займитесь собой и любовь придет незаметно.

Если во сне человек входит в автобус, это может говорить о том, что его друг/подруга — не самый подходящий вариант, случайное знакомство без перспектив. Скорее всего это был жест отчаяния, попытка завязать отношения хотя бы с кем-нибудь. Вот только в то время, пока рядом неправильный человек, мимо может пройти настоящая судьба.

Непосредственно поездка в автобусе во сне это предостережение подсознания. В последнее время вы проявляете слишком жесткие требования к партнеру, требуете от него гораздо больше, чем он может безболезненно для себя дать. Попробуйте уважать чувства другого человека и в постели в том числе, слишком явный напор может оттолкнуть половинку, а это совсем не то, чего вы на самом деле хотите.

Когда сновидец становится водителем автобуса, подсознание проецирует на ситуацию его внутренние страхи. Если вы сели за руль мощного автобуса, возможно, проблема заключается в комплексе неполноценности в любовных делах. Когда за вашей спиной оказался пустой автобус, подсознание сигнализирует, что вы слишком осторожны в выборе сексуальных контактов и не можете получить наслаждения, а вот переполненный автобус наоборот говорит о неразборчивости в связях.

Восточный сонник

Переполненный автобус, в котором пришлось оказаться во сне, — это метафора реальной жизни. Она означает, что человеку придется бороться за место под солнцем, выдерживая жесточайшую конкуренцию в бизнесе или на работе.

Если же сновидец сел не в тот автобус — ему самое время задуматься, что и в жизни он выбрал не тот путь, и, возможно, именно поэтому никак не может достичь приемлемых для себя результатов.

Поездка же в автобусе предвещает, что добиться успеха там, где планировалось, не получится. Возможно, имеет смысл сразу поискать запасные варианты.

Сонник XX века

Автобус во сне — это символ грядущих успехов в работе и карьере, вы, как и он, будете уверенно двигаться вперед и добьетесь желаемого. Плохо, если увидеть довелось сломанный автобус. постарайтесь внять предупреждению: из-за ограниченных взглядов на жизнь и упрямства вы одну за другой упускаете прекрасные возможности улучшить свою жизнь.

Сонник Юрия Лонго

Если во сне довелось увидеть автобус, значит человека ждет крупная переоценка ценностей, изменение взглядов на жизнь, которые дадут новый толчок развитию.А вот поездка в переполненном автобусе предупреждает о том, что не нужно слишком сильно доверять новые друзьям и знакомым. Они могут сделать все, чтобы помешать вашей карьере или поссорить вас с дорогими людьми. Для того, чтобы этого не случилось, стоит быть осмотрительнее и не доверять своих секретов случайным людям.

Если во сне вы удобно расположились на сиденье автобуса и едете с комфортом, в жизни вас ждут радости и веселье, а вот если в транспорте вы оказались одни, то ждите сложностей, которые придется преодолевать с неизбежными потерями и без помощи других.

Когда во сне близкий человек догоняет автобус, в котором вы едете, это означает, что ему нужна ваша помощь, но попросить о ней он стесняется. Предложите свои услуги тактично и ненавязчиво, просто окажитесь рядом в трудную минуту и этого вам не забудут. Если же вы в автобусе проезжаете мимо полной народу остановки, знайте, именно сейчас вы можете сделать доброе дело, поддержать кого-то или осчастливить. Просто оглянитесь вокруг и вы поймете, кому понадобится ваша помощь.

Автобус во сне может быть символом перехода жизни человека из одной точки в другую. Фото: pixabay.com

Сонник Дмитрия и Надежды Зимы

Такой сон говорит, что вскоре человека ждет участие в некоем важном мероприятии и от условий, в которых он едет в автобусе, зависит успех в реальной жизни. Если он толкается локтями с другими пассажирами, значит за победу придется побороться, а если автобус полупустой и удалось занять удачное место — что ж, все пройдет просто как по маслу. А вот давка или конфликты говорят о том, что будет сложно договориться с окружающими.

Сонник Федоровской

Толковательница также обращает внимание на детали сновидения. Сам по себе автобус может обещать наступление яркого и бурного периода в жизни. Битком набитый людьми — предвещает умную и интересную беседу с хорошо образованным, начитанным человеком, из которой вы многое почерпнете. Поездка в полупустом автобусе обнадеживает: значит, препятствия и сложности, с которыми довелось в последнее время столкнуться, скоро разрешатся и успеха получится добиться без особых усилий. А вот переполненное транспортное средство свидетельствует о том, что за счастье придется побороться, начинайте выбирать стратегию

Возможно, во сне вам придется занять место водителя автобуса — это говорит лишь о том, что вскоре вам предстоит принять очень важное решение, от которого будет зависеть судьба членов вашей семьи. Не ошибитесь. И наоборот — если за рулем сидит близкий вам человек, то именно от него зависит ваше жизненное счастье.

Если во сне вас сбил автобус, будьте готовы к кардинальным изменениям в жизни. Помешать этому уже не удастся, остается только набраться терпения и выдержки и помнить, что в конечном счете любые перемены бывают только к лучшему.

Сонник Ванги

По мнению толковательницы значение сна может быть разным для сновидцев разного пола. Женатому мужчине поездка напоминает о необходимости поддержать партнера по бизнесу. Женщине путешествие в автобусе на месте рядом с водителем сулит интересное знакомство, а грядущий переезд обещает сон, в котором она встала с пассажирского места и вышла на остановке.

Сонник Цветкова

По мнению толкователя, сон в котором вам навстречу попалась целая колонна быстро летящих по шоссе автобусов предвещает получение наследства, а белый автобус снится к радостным событиям.

Сонник Астромеридиана

Автобус во сне может быть символом перехода жизни человека из одной точки в другую. Бег за автобусом во сне означает, что сновидец жаждет вернуть прежний ритм жизни, ему кажется недостаточным то, что он успевает делать, кажется, что время ускользает, как песок сквозь пальцы. Тоже самое означает и пропущенный автобус — человеку кажется, что все проходит мимо него. Но возможно, все не так и виноваты лишь завышенные ожидания. Переполненный автобус является символом конкуренции, борьбы, в которую предстоит вступить. Если во сне пришлось догонять автобус, значит в душе человек ощущает себя несчастным. Кто-то его обманывает или предает. Стоит обратиться за помощью к близким людям, иначе подавляемый гнев может сыграть злую шутку.

А вот авария, в которую попал автобус, это хороший знак, который указывает на возможность выигрыша или крупного везения в ближайшем будущем.

Обратить внимание стоит на сон, в котором человек покупает билет на автобус и едет в неправильную сторону: также происходит и в жизни, стоит срочно поменять вектор движения иначе недовольство собой будет только копиться.

Сонник мисс Хассе

По мнению толковательницы, если вы пытаетесь догнать большой автобус, вам предстоит вскоре принимать извинения от близкого человека. Когда во сне вы выходите из автобуса, ждите наяву встречи с давним другом, отношения с которым когда-то испортились. Но теперь все будет хорошо и спокойно.

Также предсказательница называет хорошим знаком аварию с автобусом: это значит, что результат действий наяву будет лучше, чем ожидалось, не стоит переживать о грядущих событиях.

Комментарий астролога

Елена Кузнецова, ведический астролог:

— Сон, в котором вы едете в автобусе, это 100% проекция на реальность. Важно вспомнить, кто в этой поездке был рядом с вами, что вы чувствовали, какие пейзажи проносились за окнами. Сама по себе поездка в автобусе — это жизненный путь, люди, которые оказались с вами рядом, — те, кто сможет вам помочь в решении важных задач. Насколько комфортной была поездка символизирует, как именно проходит ваша жизнь — в труде и борьбе или в наслаждениях.

Еще одна частая ситуация — присниться может, как от вас уходит нужный вам автобус. Если вы бежите за ним, то и в жизни тратите очень много энергии для того, чтобы догнать что-то совершенно ненужное. Смиритесь с тем, что нельзя объять необъятное и уделяйте больше внимания действительно важным для вас людям и делам.

Почему снятся сны и стоит ли в них верить

Как же приятно после тяжелого дня лечь в свою мягкую и уютную кровать. Накрыться одеялом, взбодрить подушку и спокойно уснуть. Рабочий день в этот момент заканчивается, но другая жизнь только начинается. В этой жизни любой из нас может быть супергероем, миллионером, спортсменом или просто наблюдателем. Можно прожить жизнь или понаблюдать за ней. Бывает и такое, что можно еще раз уснуть или наоборот резко проснуться. Все это возможно во сне. Вот только откуда они берутся, для чего они нам нужны и стоит ли относиться к ним серьезно? У каждого свое мнение и мы обязательно поговорим об этом в комментариях. Пока просто давайте обсудим интересные факты и научные объяснения того, что связано со снами.

Сон это удивительное состояние, сравнимое с параллельным миром.

Что такое сновидения

Для изучения любого явления нужна своя наука. Есть она и у сна. Она называется сомнологий. Только вот эта наука изучает на сами сны, а только физическое состояние сна человека. Именно сновидения изучает наука онейрология.

Сейчас нам больше интересны сами сновидения, чем физиологический процесс. Ведь именно сны делают наши ночи интересными. Хотя, сны снятся не всю ночь, а только в некоторые периоды. Для дальнейшего удобства в статье и для того, чтобы использовать более привычные слова, будем по-старинке называть сновидения снами.

Если человек спит 8-9 часов в сутки, а продолжительность его жизни составляет 70 лет, то во сне он проводит 23 года жизни. Из них только 8 лет он видит сны. То есть примерно треть всего времени сна.

Если говорить научно, то картинки, которые мы видим, когда спим, являются субъективными образами, возникающими в сознании спящего человек. Именно в сознании! Это лишнее доказательство того, что даже когда спит, человек находится в сознании и не теряет связь с внешним миром. Когда организм погружен в состояние сна, активность мозга лишь на 10–15% меньше, чем при бодрствовании. В этом состоянии он занимается восстановлением организма, упорядочивает воспоминания и проводит настройку всех систем.

Откуда берутся сны

Существует много теорий и гипотез на тему того, откуда берутся сны. Одно ясно точно — сны генерирует наш мозг. Зачем он это делает, мы разберемся чуть позже.

После засыпания мозг переходит в немного иной режим работы. В нем он прокручивает всю информацию, которая проходила через него за день. Что-то сохраняется в более глубокие слои памяти, что-то выбрасывается. В результате этой деятельности и проявляются сновидения.

Помните этот элемент из фильма «Начало»?

Ученые установили, что время просмотра сновидения наиболее активными являются те же зоны, которые активны днем. Среди них затылочная область (связана со зрительным восприятием) и теменная область (отвечает за обработку чувственной информации)

Зачем снятся сны

С процессом появления снов более менее разобрались. Теперь давайте поймем, для чего они вообще нужны. Тут мнения ученых и экспертов расходятся еще больше. Например, одной из версий является то, что мозг генерирует возможные угрозы, чтобы человек мог к ним подготовиться и в реальной жизни что-то им противопоставить. Согласно этому мнению, ночной кошмар ничто иное, как тренировка.

Эта версия кажется очень правдоподобной, но если так, то зачем тогда снятся приятные сны? Некоторые ученые полагают, что так человек или закрывается от каких-то трудностей, создавая себе хорошее настроение, или старается повысить свою самооценку. В первом случае связь не обязательно должна быть прямой. Например, если человека унижают на работе, это не значит, что ему приснится всеобщая любовь в офисе. Ему может присниться, что он стал известным спортсменом и выиграл чемпионат мира.

В случае с повышением самооценки все понятно и так. Человек просто придумывает себе то, чего ему не хватает — славу, богатство, друзей, женщин и многое другое.

Иногда сны снятся, когда человек чего-то очень ждет, постоянно об этом думает и во сне может смонтировать свою мечту. Или наоборот, восстановить в альтернативной реальности события из прошлого, которые занимают все его мысли.

Иногда сны бывают очень странными и даже страшными.

Еще одна интересная теория сформулирована физиологом Иваном Сеченовым. Он полагал, что сны — это лишь реакция человека на внешние раздражители. Именно на основании них мозг и формирует образы. То есть, если вы замерзли во сне, вам приснится, что вы идете по снегу. Если с улицы доносятся тревожные звуки, может присниться кошмар и так далее.

В этой теории есть смысл. Возможно, вы замечали, что если уснуть во время просмотра какого-нибудь фильма, то начинает сниться что-то на основании сюжета этого фильма.

В чем разница между сонливостью и усталостью?. А правда, в чем?

Как обычно, своим особым путем идет старина Зигмунд Фрейд. Он утверждал, что сны — это ничто иное, как попытка подсознания передать зашифрованную информацию о запрещенных сексуальных помыслах. Например, когда человек испытывает скрытое сексуальное влечение к кровному родственнику, он не может реализовать свои влечения. В итоге, он делает это во сне. Вот только там все это происходит в зашифрованном виде.

Тот самый Зигмунд Фрейд.

Вообще удобно. Говори любую дичь, объясняй это как скрытые сексуальные желания, а на вопрос ”почему?” отвечай, что вы все равно не поймете.

Когда чаще всего снятся сны

Обычно сновидения связаны с фазой парадоксального сна. Ее еще называют фазой быстрого движения глаз (БДГ) или фазой быстрого сна. Дело в том, что сон человека разделен на циклы и они меняются волнообразно. В расслабленной фазе человек максимально спокоен, а на пике сердцебиение учащается, мышцы напрягаются, а мозг работает активнее. Именно в эти моменты снятся сны, а мозг больше всего готов к пробуждению. Что первично, пока непонятно. Возможно, человек мобилизован из-за того, что видит сон, а может быть и наоборот.

Часто можно уснуть во сне. А иногда даже уснуть во сне сна.То есть, когда кажется, что ты проснулся, ты мог просто выйти на уровень выше.

Фаза быстрого сна наступает примерно каждые полтора-два часа и сны в этот период наиболее яркие. Последние исследования доказывают, что сны снятся и в спокойной фазе сна, но они очень тусклые и неэмоциональные.

Все ли люди видят сны? Видят ли сны младенцы?

Ученые утверждают, что физиология человека устроена таким образом, что он просто не может не видеть сны. Все люди видят сны! Те, кто говорят, что он не видят сны, просто не запоминают их. Возможно, это связано с какими-то психическими отклонениями или просто особым поведением мозга именно в эту ночь.

Все люди видят сны. Те, кто не видят сны, просто не помнят их

Если все люди видят сны, то могут ли это делать младенцы? Согласно самой популярной не сегодня теории, люди начинают видеть сны уже на восьмой неделе своего внутриутробного развития. Конечно, это не те сны, к которым мы привыкли, ведь ребенок еще ничего не видел. Даже в ранние годы жизни сны далеки от того, что видят взрослые. Нормальные образы начинают формироваться примерно к трем годам. До этого сны детей представляют из себя чередующиеся цветные пятна.

Только к трем годам дети начинают видеть осознанные сны.

Естественно, доказать это невозможно, так как едва ли получится собрать фокус-группу и опросить всех.

Сны снятся даже животным. Ученые проверили это экспериментально. В домашних условиях это можно понять по тому, как у кошки или собаки дергаются лапы. Это фаза быстрого сна и им что-то снится. Иногда они даже вздрагивают и просыпаются.

Почему просыпаешься, если упал во сне

Многим знакомо ощущение падения во сне. Обычно оно очень реально и в этот момент действительно начинаешь ощущать невесомость или состояние свободного падения.

Одним из самых логичных объяснений такого ощущения является внезапное пробуждение некоторых отделов мозга. Эти особые зоны находятся в одном из отделов ствола мозга человека. Расположенные в нем пучки получают информацию от внутреннего уха и контролируют положение тела.

В момент засыпания они постепенно переходят в неактивный режим, но в фазе неглубокого сна могут резко активизироваться. В этот момент человек может вздрогнуть и проснуться.

Если она сделает шаг вперед, то точно проснется

Так часто бывает, если спать в транспорте, когда тело подвижно, а сон неглубокий. Также в подобной ситуации можно оказаться, если в фазе неглубокого сна оступиться или упасть откуда-то. Мозг воспринимает это как реальное падение и дает сигнал сгруппироваться.

Можно ли управлять снами

В этом нет ничего сверхъестественного. Вот только не стоит вестись на какие-то крутые очки, которые помогут вам формировать свои сновидения. Все это очень сомнительно и далеко не факт, что действительно будет работать. Особенно учитывая, что метод работы таких приборов научно не доказан.

Для того, чтобы управлять снами, надо понять, что ты спишь. Обычно это осознаёшь уже после пробуждения. Во сне все кажется очень настоящим и реалистичным. За собой я замечал, что вижу осознанные сны примерно один раз в неделю-две.

Если происходящее во сне не очень реально, человеку проще понять, что он спит. Если он это понял, он может исследовать мир своего сна или наоборот, постараться проснуться, если ему снится кошмар.

Можно ли перестать видеть ночные кошмары?

Процесс управления сновидениями очень интересен, но надо действовать тонко. Обычно такое случается на грани состояния сна и бодрствования. Поэтому проснуться в таком состоянии очень легко.

Можно ли досмотреть сон после пробуждения

Технически в том, чтобы досмотреть свой сон после пробуждения, нет ничего сложного. Особенно, если вы не проснулись окончательно.

Когда за окном загудела машина или кто-то хлопнул дверью в коридоре, человек просыпается, но не до конца. Если в этот момент начать активно думать о том, что вам снилось, можно постепенно уснуть и ”досмотреть” продолжение этой истории.

Главное не разгуляться и не перейти в режим бодрствования. В этом случае досмотреть сон уже точно не получится. Его еще можно обдумывать какое-то время, но если этого не делать, сон точно забудется. Впрочем, есть способ сохранить его в памяти.

Как запомнить свой сон

Так как изначальной целью снов не является то, чтобы вы их запомнили, они не сохраняются в глубоких слоях памяти. Для того, чтобы запомнить сон навсегда, надо его как можно подробнее вспомнить сразу после пробуждения. После этого его надо или записать, или максимальное количество раз прокрутить в памяти и он запомнится.

Самый простой способ запомнить сон — записать его.

Интересное дело, получается. Если много раз прокрутить в памяти стихотворение, песню или роль в спектакле, она запомнится очень надолго. Информация о сновидении, даже если и укоренится в памяти, все равно будет отторгаться. Объяснить это толком пока не смогли, но это факт. Исключения бывают, но именно сны быстрее стираются из памяти, чем все остальное.

К чему снятся цветные сны

Одно время бытовало мнение, что цветные сны снятся только людям, которые больны шизофренией или имеют другие подобные отклонения. На самом деле это не совсем так.

Все люди видят довольно абстрактные сны, которые по большей части демонстрируют только контуры и очертания объектов. Остальное человек дорисовывает за счет своего воображения.

Поэтому цветные сны снятся в первую очередь тем, кто имеет хорошее воображение и детям, так как они еще не зашорены рамками окружающего мира. Люди с некоторыми типами психических расстройств тоже имеют хорошее воображение. Возможно, именно поэтому два явления (цветные сны и шизофрения) связали именно таким образом.

К чему снится… Можно ли верить сонникам

Для того, чтобы понять, можно ли верить сонникам, надо понимать природу этого явления. Если сны снятся, что называется ”по факту” (стало холодно — приснился снег), то говорить о том, что он вещий, неправильно.

С другой стороны, мистические объяснения снов занимают широкое место в культуре современного общества. Одни искренне в это верят, другие просто хотят развлечься и посмотреть, насколько совпадет это ”внутреннее предсказание” с реальными событиями.

Помните традиционную примету "летаешь во сне - растешь"?

Тем не менее, фактом является то, что сонники или толкователи снов составляются людьми на основании реальных фактов. То есть, если 100 людям приснилась лягушка и на следующий день 98 из них нашли на дороге кошелек, это что-то, да значит.

С другой стороны, многие сонники составлялись настолько давно, что просто не имеют к реальной жизни никакого отношения. Психологи в разное время относились к ним по-разному. Одни говорили, что связь есть и мозг действительно может что-то спрогнозировать, а другие говорили, что человек просто программирует себя на увиденное во сне и это случается.

В любом случае, все всегда сходились во мнении, что сон несет в себе что-то одно. Не стоит запоминать весь сон и искать в соннике все подряд. Надо взять только ту деталь, которая была самой яркой или просто самой главной в этом сне. При этом как быть, если вы до этого смотрели какой-нибудь фильм про байкеров и вам ярко приснился мотоцикл? Это же уже не чистый образ, а навязанный.

Запоминать надо только самые яркие части сна.

Многие трактуют сны задним числом. Например, вспоминают, что два дня назад видели во сне молоток, а сегодня прокололи колесо. В итоге, они открывают сонник, а там написано ”молоток снится к трудностям”. Не поспоришь, проколотое колесо это трудность. Вот только у современного городского жителя каждый день бывают трудности.

Вещие сны

Отдельной темой являются вещие сны. Те, которые прямо говорят, что должно с тобой сегодня (или в ближайшее время) произойти. Про них можно спорить еще дольше, но они тоже могут быть или совпадением, или просто умением человека прогнозировать события.

Например, он долго думал, как поступить в отношениях с деловым партнером. Мозг был перегружен этой информацией, но выбрал для себя правильное решение и выстроил цепочку событий, которые за ним последуют. В результате это сбылось, но из-за того, что связь между событиями была не очень очевидной, сон начал казаться мистическим.

Кроме этого, многие детали сна теряются, и когда что-то случается, в памяти недостающие части можно дополнить новыми фактами. Главное, запомнить основную сюжетную нить.

С другой стороны, я лично знаю человека, который мне рассказывал, что ему что-то приснилось, а потом оно с поразительной точностью сбывалось. Возможно, опять же это вопрос интуиции, так как с ней у этого человека все хорошо.

Сон, как другой мир. Иногда к нему очень приятно тянуться.

Тут можно еще отдельно сказать про дежавю (ощущение, что происходящее уже было). Такое ощущение может возникать из-за того, что человек подсознательно вспоминает что-то из своих снов. Возможно даже то, что он не осознал. То есть не было такого, что он проснулся и помнил его хоть сколько-то. Такие ”теневые” сны и могут быть причиной дежавю.

Стоит ли бояться сновидений

На мой взгляд, однозначным ответом тут будет ”нет”. Если не относиться к снам слишком серьезно и не ждать от них чего-то, они становятся просто милым развлечением на ночь. Если вам приснился кошмар и вам некомфортно снова засыпать, просто постарайтесь не думать об этом. Ну, а если вам постоянно снятся кошмары, стоит обратиться к специалисту. Это не означает, что у вас какие-то проблемы с головой. Скорее всего, вас просто что-то беспокоит или что-то в организме работает не так. Внутри нас там тесно все связано, поэтому такое вполне может быть.

Если вы читаете эту статью вечером, то спокойной ночи и приятных вам сновидений!

7 советов логопеда | Детский медицинский центр «ЧудоДети»

Разговаривать с малышом и помогать ему поскорее научиться говорить самому надо с самого раннего возраста – уверена Елена Боровкова – психолог-логопед Детского медицинского центра «Мамарада» Группы Компаний «ВИРИЛИС»

  • чтобы ребёнок вовремя заговорил, нужно разговаривать с нимс самого раннего возраста. Малышу очень важно слышать речь мамы. Это первый, самый простой способ развития речи ребенка. Когда малышу будет месяцев 4‑5, следует повесить над кроваткой погремушки, чтобы он их рассматривал и трогал, гремел ими. И про погремушки нужно рассказывать: «Смотри, вот красная погремушка! А это жёлтый утенок – кря-кря!» Потом, когда малышу будет уже около годика, это «кья-кья» при виде уточки он сможет произнести сам. Очень полезен массаж пальчиков на руках и на ногах. Есть определённые точки, воздействие на которые развивает речь. Некоторые точки даже связаны с освоением отдельных букв;
  • примерно в год дети начинают произносить простые слова, состоящие из одинаковых слогов. В этот период нужно начинать делать логопедический массаж для развития окологубных мышц: массироватьпод носиком, в уголках губ, под нижней губой круговыми движениями. Если эти мышцы слабые, ребёнку сложно овладевать речью – это бывает довольно часто;
  • ближе к двум годам полезно делать артикуляционную гимнастику. Предложите малышу встать перед зеркалом (лучше большим) и поиграть в обезьянку – вволю покривляться. Дети это очень любят, а при этом они изучают себя, своё тело, лицо. Запоминают названия его частей;
  • можно играть с ребёнком, обязательно проговаривая и называя предметы, в цветовое лото, в шнуровочку, собирать бусы или колечки, перекладывать крупу или бобы, прицеплять и отцеплять прищепки разных цветов. В этих играх развивается мелкая моторика, а это ключ ко всем психическим процессам, к развитию мозга;
  • знакомство с книгой в раннем возрасте прививает уважение к книге и помогает развить мелкую моторику – книжку же нужно листать. Рассматривать страницы лучше вместе, рассказывая о том, что малыш видит на картинках. Полезно просить найти какой-то предмет на иллюстрации – уже в полтора года ребёнок вполне с этим справится. С помощью книги можно осваивать слоги и слова, складывая из первых вторые;
  • очень хорошо развивать речь и память с помощью картинок, на которых изображены предметы или животные: добавляя и убирая картинки, меняя их местами. Важно, чтобы слова, их обозначающие, ребенок мог произнести. Вместо картинок можно использовать игрушки. Ещё один способ – мультфильмы, но обязательно добрые, без агрессии. Нужно не просто посадить малыша перед экраном, а рассказывать ему, что происходит. Желательно это делать не раньше, чем года в 2‑3;
  • ждать до 3‑4 лет, что потом ребёнок заговорит – большая ошибка. Если в полтора года малыш так и использует только «мама» и «папа» – есть повод для беспокойства. К 2 годам ребёнок должен знать и произносить 15‑20 слов! Если он этого сделать по каким-то причинам не может, это плохо сказывается на его психике: понижается самооценка, возникает внутренний дискомфорт, который проявляется в поведении (капризы,агрессия). Чем раньше родители обратятся к специалистам, пройдут обследование и начнут исправлять ситуацию, тем лучше. Это и лекарства, и массаж, и обязательно индивидуальные занятия с логопедом. Есть особенности развития речи у детей, появившихся на свет в результате кесарева сечения – с ними нужно отдельно заниматься. Причиной задержки речи или внезапного молчания уже говорившего ребенка может стать травма головы. Сотрясения мозга нужно обязательно лечить. Отдельного внимания заслуживают психологические причины задержки речи. Это стрессы, которые не выдерживает нервная система малыша: проблемы в садике или развивающей группе, в семье, или страхи – в 2 года дети начинают видеть сны и могут пугаться того, что им снится. Необходимо сначала устранить причину стресса с помощью психолога, а затем уже заниматься развитием речи ребёнка с логопедом. Этот процесс может быть продолжительным, но обычно завершается успехом. Внимательное и доброжелательное отношение – важнейшая база успешного развития.

Елена Боровкова – психолог-логопед Детского медицинского центра «Мамарада»Группы Компаний  «ВИРИЛИС»

Материал статьи журнала «Мамин-Папин» февраль 2016

Мечтают ли младенцы? Узнайте, что происходит, когда ваш малыш спит

Младенцы много спят, поэтому им тоже много снится? Увидеть, как ваш малыш улыбается или его глаза трепещут во сне, — это самое милое — это бесспорно. Но хотя приятно думать, что наш малыш в безопасности и уютно устроился в стране грез, когда происходят такие вещи, до сих пор не принято решение о том, спят ли они на самом деле. С малышами или взрослыми мы можем просто спросить их об их снах.Однако мы не можем спросить ребенка, снятся ли ему сны, что немного усложняет определение того, спят они или нет.

Взрослые чаще всего видят сны во время сна с быстрыми движениями глаз (БДГ). Поскольку младенцы проводят большую часть своей жизни во сне в фазе быстрого сна, можно сделать логический вывод, что они должны много видеть снов. Однако ученые считают, что ваш ребенок на самом деле вовсе не спит. На самом деле, многие ученые считают, что когда дети попадают в этот цикл, их мозг на самом деле развивается.Это имеет большой смысл, особенно исходя из того, что мы знаем о выращивании. Младенцы много спят и едят в течение первых нескольких месяцев, и это в значительной степени способствует развитию. Детские вехи случаются по какой-то причине, и это потому, что ежедневный маршрут для ребенка не включает в себя ничего, кроме роста.

Самый счастливый ребенок отмечает, что в это время многие дети также начинают понимать язык. Если кто-то пытался выучить второй или третий язык во взрослом возрасте, он знает, как это сложно.Любопытно, сколько детей быстро и правильно составляют предложения? Всему виной развитие мозга.

Итак, читайте дальше, чтобы узнать больше и получить ответы на вопросы о сне новорожденного.

Снятся ли младенцам сны?

По данным Американской академии педиатрии, около 50 процентов сна новорожденные проводят в фазе быстрого сна (цикла сна). Однако это не означает, что они видят сны, когда спят. Конечно, некоторые ученые считают, что дети должны о чем-то мечтать.Но другие не верят, что младенцы способны видеть сны, поскольку дети должны усвоить, что значит конструировать визуально и в пространстве, чтобы сны сбывались.

Другими словами, им не хватает абстрактного мышления и воображения, чтобы воплотить мечты в реальность. Вот почему считается, что, когда дети спят в БДГ-фазе, они видят не столько сны, сколько рост, развитие и обработку информации их мозгом.

О чем мечтают младенцы?

Поскольку маловероятно, что младенцы способны видеть сны, значит, вашему ребенку ничего не снится.Это также означает, что им, вероятно, тоже не снятся кошмары. Какое облегчение! Кошмары часто возникают из-за ежедневного стресса, травмы и гиперактивного воображения. Поскольку ваш ребенок (к счастью) не испытал ни одной из этих вещей, вашему маленькому жуку не может сниться кошмар. Иногда приятно побыть ребенком, не так ли?

Как только ваш ребенок станет малышом, он, скорее всего, начнет видеть «сны» — но вместо того, чтобы выглядеть так, как мы, это больше похоже на серию снимков. Представьте, что у вашего малыша в мозгу есть видоискатель, который просматривает знакомые объекты, такие как животные и лица любимых людей.

Когда дети начинают видеть сны?

Ну, это почти вопрос с подвохом. В то время как мозговые волны, очень похожие на волны быстрого сна, были измерены внутри матки между 25 и 28 неделями, по общему мнению, младенцы и младенцы начинают видеть сны примерно в возрасте двух лет. Что касается того, о чем мечтают дети, это зависит от их возраста.

Но снятся ли эмбрионы? Ну, это довольно спорно, но некоторые ученые считают, что зародыши могут видеть сны во сне.Конечно, они не фантазируют ни о чем сложном, вроде драконов или фей. Но эти ученые считают, что плодам снится то, что они знают и пережили, например, пребывание внутри матки или вибрации или ощущения, которые они ощущают снаружи.

Мир и воображение ребенка ограничены в раннем возрасте и расширяются только тогда, когда они начинают развиваться, расти и познавать новое (к сожалению, это означает, что растут и их ежедневные стрессы). Например, малыши обычно видят сны короткими снимками, в отличие от сновидений взрослых в кино.Короче говоря, у маленьких детей есть маленькие мечты.

Так почему мой ребенок улыбается и дергается во сне?

Увы, милые шевеления вашего малыша во сне не означают, что он улыбается маме или радостно играет со своими любимыми игрушками в стране грез. Серебряная подкладка? Это также означает, что их мозг растет и осваивает новые пути, в том числе учится использовать свои мышцы и конечности.

Однако не волнуйтесь — то, что ваш ребенок не может видеть сны, не означает, что он не получает удовольствия от ZZZ.На самом деле, сон чрезвычайно важен, когда речь идет о закреплении памяти и информации вашего ребенка, чтобы он мог больше узнать об окружающем мире. Со временем вся эта информация, которую они высасывают, сыграет свою роль в мире их грез. Просто еще нет.

Снятся ли младенцам кошмары?

Как упоминалось ранее, это маловероятно. Это не означает, что у молодых людей не может быть никаких нарушений сна, но вы, скорее всего, не заметите, как младенец просыпается из-за сложного кошмара, который ему приснился.И сны, и кошмары развиваются гораздо позже. Говорят, что яркие сны чаще случаются в возрасте семи-восьми лет, поскольку примерно в это время мозг имеет больше возможностей обрабатывать мысли и интерпретировать воображение.

Почему мой ребенок плачет во сне?

Как упоминалось выше, маловероятно, что вашему ребенку снится кошмар или он помнит что-то ужасное. Это нормально, когда ребенок капризничает перед сном. Хотя они могут и не видеть снов, их сон легко прервать. Новорожденные спят беспокойно, и это нормально, когда ребенок плачет во сне, не просыпаясь.Маловероятно, что ваш ребенок вообще знает, почему он плачет (если только ему не больно, ему не нужно переодеться или он не голоден).

Кроме того, у очень маленьких детей часто берут верх различные сигналы, такие как чувство голода. Вы кормящая мама? Тогда вы, возможно, знаете, что немного еды и физического контакта могут быстро вернуть новорожденного обратно ко сну. В конце концов, все родители понимают, что их дети плачут по-разному, когда речь идет о различных нарушениях. Крик мокрого подгузника может звучать иначе, чем крик голода.Если они холодные, это также может звучать по-другому.

Итак, если ваш ребенок кричит во сне или ему снится плохой сон, лучшее, что вы можете сделать, это убедиться, что он в безопасности. Но если ваш ребенок, кажется, постоянно плачет во сне, вы можете обратиться к своему врачу, чтобы исключить какие-либо основные проблемы. И все же, постарайся не слишком волноваться, мама! Помните, плач — это одна из немногих форм общения, которыми ваш ребенок уже овладел.

О чем думают младенцы?

Вы когда-нибудь смотрели на своего ребенка и думали: «Что ты думаешь о ?» Что ж, если вам интересно, на что похожи их сны, нормально размышлять об их мыслях.

Ваш ребенок может показаться просто милым личиком, но его ум сложнее, чем вы думаете. Несмотря на свою коренастость, младенцы много думают о том, как объекты работают и взаимодействуют друг с другом. Они обычно озабочены познанием окружающего мира. Младенцы тратят большую часть своих умственных способностей на изучение паттернов, поэтому они обычно могут отличить нормальное явление от чего-то захватывающего.

Эта статья была первоначально опубликована

Когда младенцы начинают мечтать и о чем они мечтают?

Замечали ли вы в последнее время, что ваш малыш во сне кажется восторженным? Эти маленькие трепещущие веки или крошечные улыбающиеся губы могут быть сном вашего ребенка. Это, должно быть, заставило вас задуматься — когда дети начинают видеть сны?

Поскольку младенцы проводят большую часть своего дня во сне, они, как правило, посещают все стадии сна. Это означает, что они также выходят на сцену, когда мы видим сны. Вот дополнительная информация о снах ребенка, когда они начинают видеть сны, и о признаках, указывающих на то, что они спят.

Снятся ли младенцам сны?

Прежде чем узнавать, снятся ли им сны, важно понять характер сна младенцев. Младенцы спят от 16 до 18 часов из 24 часов в сутки (1). Их сон делится на две основные стадии — сон с небыстрым движением глаз (NREM) и сон с быстрым движением глаз (REM), подобный тому, который наблюдается у взрослых. Быстрый сон, также известный как активный сон у младенцев, характеризуется быстрым движением глаз под закрытыми веками. Мозговая активность, кровяное давление и частота сердечных сокращений в фазе быстрого сна аналогичны таковым в состоянии бодрствования.

Сновидения могут появляться на любой стадии сна, но в основном во время фазы быстрого сна (2). Младенцы проводят одинаковое время в быстром и медленном сне (3). Поскольку младенцы проводят большую часть своего сна на стадии БДГ по сравнению со взрослыми, исследователи полагают, что младенцы видят сны. Быстрый сон также играет функциональную роль у младенцев, поскольку он способствует созреванию неврологических путей и здоровому развитию мозга (4).

Когда младенцы начинают мечтать?

Неизвестно, когда младенцы начинают видеть сны.Исследования показали, что у младенцев наблюдается быстрый и медленный сон даже на стадии зародыша. Мозговые волны плода могут демонстрировать заметные переходы между медленным и быстрым сном внутри матки после семи месяцев беременности (5). Хотя неизвестно, видят ли зародыши сны, наличие фазы быстрого сна на внутриутробной стадии может свидетельствовать о том, что младенцы способны видеть сны с самого рождения.

О чем мечтают младенцы?

Не существует точного способа узнать, что снятся младенцам. Кроме того, поскольку у младенцев ограниченные коммуникативные навыки, младенец никак не может описать свои сны.Тем не менее, исследования быстрого сна могут предложить некоторые возможности.

Быстрый сон характеризуется повышенной активностью гиппокампа — части мозга, которая, как считается, отвечает за обработку и извлечение воспоминаний о событиях, которые мы переживаем во время бодрствования (6). Также предполагается, что сны часто реактивируют видения или виртуальные переживания недавно изученных вещей (7). Следовательно, сны ребенка могут состоять из его недавнего опыта или взаимодействия с людьми, игрушками, предметами и местами.

Ограниченный жизненный опыт ребенка может привести к тому, что ему редко будут сниться сложные абстрактные сны. Сны ребенка могут быть более приближены к реальности и состоять из людей, которых он часто видит, например родителей, предметов, которыми он часто пользуется, например игрушек, и мест, которые он часто посещает, например сада.

Возможные признаки того, что ваш ребенок спит

Нет конкретных признаков, указывающих на то, что ребенок спит. Следующие действия обычно предполагают быстрый сон и могут также указывать на то, что ребенок спит (8).

1. Подергивания

Младенцы часто дергают руками во время быстрого сна. Обычно отмечают, что у младенцев подергиваются мышцы, которые вот-вот станут более развитыми. Младенцы также могут двигать частями тела, которые вот-вот отметят веху в развитии.

Например, у младенцев, которые вот-вот начнут поддерживать голову, шея может подергиваться. Младенцы начинают устойчиво держать голову без поддержки в возрасте четырех месяцев (9). Как только ребенок достигает этой вехи, он вряд ли будет демонстрировать подергивание шеи.

Подергивания обычно указывают на быстрый сон и могут свидетельствовать о сновидениях, что часто связано с реорганизацией воспоминаний о переживаниях в гиппокампе. Это может проложить путь к развитию новых навыков, поскольку также отмечается, что быстрый сон улучшает неврологические пути.

2. Движение глаз

Считается, что движение глаз во время быстрого сна зависит от активности мозга, которая обычно аналогична активности в состоянии бодрствования (6). Движение глаз также может указывать на то, что ребенок «видит» сны.

3. Улыбка

Зрительная память может обрабатываться во время быстрого сна, и ребенок может видеть сны, связанные с вещами, которые он видит в часы бодрствования, хотя точного подтверждения этому нет. Ребенок может улыбаться во время быстрого сна, когда ему снятся сны, связанные с приятными видениями, такими как родители или любимые игрушки.

4. Изменения в дыхании

Младенцы часто неровно дышат во время быстрого сна. Младенцы часто демонстрируют учащенное дыхание, за которым следует нормальное дыхание.У ребенка также часто бывает пауза в дыхании на пять-десять секунд. Это периодическое дыхание у младенцев является сильным индикатором начала быстрого сна и может указывать на то, что ребенок спит или вот-вот начнет видеть сны.

Снятся ли младенцам кошмары?

Младенцы могут видеть ночные кошмары, которые обычно возникают во время быстрого сна (10). Кошмары часто связаны со стрессом, травмой или неприятными ситуациями, пережитыми в часы бодрствования. Младенцы, которым снятся кошмары, могут резко просыпаться, плакать, и может показаться, что их трудно успокоить, чтобы снова заснуть.

Некоторые младенцы могут испытывать ночные страхи, которые могут быть ошибочно приняты за ночные кошмары. Ночные страхи могут вызывать те же признаки, что и ночные кошмары, но обычно возникают во время медленной фазы сна. Ребенок может также резко не проснуться во время ночного страха, который может длиться несколько минут. Вы можете узнать больше о причинах и признаках кошмаров и ночных страхов у детей здесь.

Влияет ли сон без сновидений на развитие ребенка?

Сны могут появляться на любой стадии сна; таким образом, настоящего сна без сновидений не бывает (11).Тем не менее, если ребенок спит без сновидений, это вряд ли вызовет какие-либо неблагоприятные последствия. Именно сон имеет наибольшее значение для здоровья малыша, а не наличие сновидений.

Достаточный сон помогает ребенку улучшить внимание, память, поведение и навыки обучения. Это также улучшает общее физическое здоровье (12). Поэтому родители должны сосредоточиться на том, чтобы малыш высыпался. Если у ребенка нарушен сон, но нет основной проблемы, и вы подозреваете кошмары или ночные страхи, обратитесь к педиатру.

Сны ребенка могут быть не такими яркими, как у взрослых, но фаза сновидений во сне может играть важную роль в их физическом и умственном развитии. Поддерживайте комфортную среду для сна вашего ребенка, чтобы он хорошо спал, что может даже помочь ему увидеть сладкие сны.

Ключевые указатели

  • Исследования показывают, что у плода появляются признаки быстрого сна на седьмом месяце беременности.
  • Младенцам могут сниться игрушки, люди, места и т. д.
  • Если ваш ребенок улыбается или дергается во сне, возможно, ему снится сон.

Ссылки:
Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о подлинности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике. Следующие две вкладки меняют содержание ниже. Ричард Марио Луршей — молодой и талантливый педиатр, хорошо известный своей работой с детьми.После окончания аспирантуры в области педиатрии он прошел обучение в области детского питания в Медицинской школе Бостонского университета (США). Он является почетным пожизненным членом Национальной академии медицинских наук (NAMS), Национального неонатологического форума (NNF) и Индийской академии педиатрии (IAP). написание контента, контент-маркетинг и копирайтинг. Он также получил степень MBA в области маркетинга и управления персоналом и работал в области исследования рынка и электронной коммерции.Рохит пишет на темы, связанные со здоровьем, благополучием и развитием детей. Его статьи размещены на нескольких известных веб-сайтах, включая… more

Мечтают ли младенцы? | SneakPeek®

Ознакомьтесь с тестом SneakPeek Traits Test, чтобы узнать, как ребенок спит и какие потребности он испытывает!

В доме тихо, свет приглушен, и ваш ребенок наконец-то уснул. Когда вы наблюдаете, как ваша спящая милашка мирно дремлет в своей кроватке, вы можете задаться вопросом: снятся ли младенцам сны? А если и есть, то о чем мечтают?  

Ваш малыш воображает, что парит над коврами в гостиной и падает вниз, чтобы спасти Бланкета от проскальзывания через расщелины Диванной горы? Или, может быть, он ниндзя взбирается на стену Великих детских ворот и открывает затерянный город Китчен.

В то время как вам легко придумывать дикие истории, мозг вашего ребенка еще не развил свое визуальное и пространственное воображение. Так что с этой целью, нет , ваш ребенок не мечтает.

Это не значит, что его мозг не работает во время сна. На самом деле, пока он ловит эти Z, ваш маленький мечтатель занят гораздо более фантастическим творением — своим когнитивным и моторным развитием.

Наука сна

Когда вы закрываете глаза и погружаетесь в мир грез, вам может казаться, что вы попадаете в одно непрерывное состояние бытия, но и у взрослых, и у младенцев сон протекает циклично.Однако ваш сон и сон вашего ребенка могут сильно отличаться. Почему?

  • Взрослые и дети старше шести месяцев испытывают пять различных стадий сна — четыре стадии сна с небыстрыми движениями глаз (NREM) и одну стадию сна с быстрыми движениями глаз (REM).

Сон новорожденного, напротив, состоит только из двух из этих пяти стадий: 

  • Одна стадия сна с небыстрым движением глаз – Также называемая спокойным сном без сновидений или медленной фазой сна, эта стадия сна характеризуется снижением мозговой активности, частоты сердечных сокращений, дыхания и температуры тела.На этом этапе мы спим наиболее глубоко, что дает нашему телу время, необходимое для отдыха и восстановления после дневной деятельности. Когда вы просыпаетесь, чувствуя себя свежим и хорошо отдохнувшим, вы можете поблагодарить свою фазу медленного сна.
  • Одна стадия сна с быстрым движением глаз – Сон с быстрым движением глаз часто называют активным сном. В то время как наши тела по существу парализованы (за исключением наших глаз, которые быстро бегают туда-сюда за нашими веками), наш мозг находится в движении, и активность мозговых волн очень похожа на нашу активность в бодрствующем состоянии.

Исследования показывают, что во время быстрого сна наш мозг (и мозг наших детей!) обрабатывает то, что мы узнали и испытали в течение дня, превращая наши кратковременные воспоминания в долговременные. Для взрослых и детей старше двух лет быстрый сон также является стадией сна сновидений.

Поскольку взрослые и маленькие дети спят в пять стадий, фаза быстрого сна составляет лишь около 20% их общего времени сна. Однако, поскольку у младенцев младше шести месяцев сон разделен только на две стадии, они проводят впечатляющие 50% своего общего времени сна в БДГ-фазе и 50% — в медленной.Это означает, что новорожденные, которые спят 18 часов, испытывают 9 часов быстрого сна за один день.

Если это время не тратится на мечты о молочных бутылочках и мизинчиках, что происходит в мозгу вашего ребенка во время всего этого БДГ?

Роль быстрого сна у младенцев

Сон играет важную роль в быстро растущем теле и мозге вашего ребенка. Исследования показывают, что во время быстрого сна мозг вашего ребенка выстраивает нейронные пути, которые способствуют развитию его когнитивных и двигательных навыков, включая его способность изучать язык.

Все начинается еще до рождения ребенка. Начиная с 28-й и 30-й недель, быстрый сон в утробе матери способствует формированию нейронных сетей, которые позволяют вашему ребенку видеть, обонять, чувствовать и двигаться. После рождения у вашего ребенка все еще есть значительное количество связей, которые нужно построить, что объясняет, почему его мозг проводит так много времени в активном состоянии БДГ.

Вы заметили, что когда ваш комочек радости закрывает глаза, он становится комочком извиваться? Это потому, что во время быстрого сна маленькие дети часто:

  • Подергивание пальцев рук и ног
  • Дрочить руками и ногами
  • Трепетать веками
  • Сосет или причмокивает губами

Хотя может показаться заманчивым интерпретировать эти движения как то, что ваш ребенок исследует ландшафт своих снов, эти подергивания на самом деле означают, что мозг вашего ребенка исследует ландшафт своей нервной системы.

Перевод Twitch

Техническим термином для этого БДГ-подергивания является миоклонус — мышечный спазм, который может возникать во время сна или бодрствования . Существует два разных типа миоклонических подергиваний:

  • Положительный миоклонус – Это подергивание, вызванное внезапным сокращением мышц.
  • Отрицательный миоклонус – Это подергивание, вызванное расслаблением мышц.

Осознаете вы это или нет, но вы, вероятно, тоже сталкивались с миоклонусом.Вы когда-нибудь просыпались от ощущения падения, когда засыпали? Это тип положительного миоклонуса. Или, возможно, вы испытали внезапное сокращение диафрагмы — еще один позитивный миоклонус, известный как икота.

Считается, что у спящих младенцев положительные миоклонии являются формой двигательного исследования мозга. Другими словами, пока ваш спящий малыш громко храпит, его мозг создает специализированную карту. Нет, не для того, чтобы найти затерянный город Китчен, а скорее для того, чтобы изучить дороги, мосты и магистрали его расширяющейся нейронной сети для координации движений бодрствования.

Некоторые нейробиологи даже считают, что существует связь между областями, которые дергаются во время быстрого сна, и развитием этих специфических моторных навыков. Например, когда ваш ребенок учится тянуться к своим игрушкам или хватать маминое блестящее ожерелье ( Что вы имеете в виду, что это не игрушка? ), вы можете заметить учащенное подергивание пальцев и запястий во сне. Это его мозг отображает выученные двигательные функции.

Стадии развития детского сна

После захватывающего дня пряток, щекотки животика и детских песенок ваш новорожденный, скорее всего, начнет проявлять признаки сонливости.Сюда могут входить: 

  • Зевота
  • Потирает глаза
  • Становится суетливым

Когда вы укладываете ребенка в его кроватку (ознакомьтесь с записью в нашем блоге о том, как уложить ребенка спать в кроватке, если вам сложно сделать этот шаг), начинается его путешествие в сон. Во-первых, она входит в фазу быстрого сна, которая обычно длится от 50 до 60 минут. Это означает, что в первые моменты сна вашему ребенку может казаться, что он все еще бодрствует, когда он дергается, хлопает веками и улыбается.

Однако, как только она перейдет в медленный сон, она станет намного спокойнее. Эта последовательность сна (начиная с БДГ и переходя в БДГ) отличается от таковой у детей старшего возраста и взрослых, которые сначала начинают спать с 90 минут БДГ, а затем переходят в БДГ.

По мере того, как ваш ребенок растет, его мозгу все меньше времени требуется для увлечения нейронной картографией. Это означает, что ее стадия быстрого сна сократится. Примерно к трем месяцам две стадии сна вашего ребенка начнут разделяться. Ее медленный сон разделится на четыре отдельные стадии, отмеченные изменениями в мозговых волнах.К тому времени, когда ей исполнится шесть месяцев, цикл сна вашего ребенка и его циркадные ритмы, скорее всего, будут отражать ваш взрослый цикл сна.

Это означает, что вместо того, чтобы начинать свой сон с фазы БДГ, она будет следовать образцу сна взрослого человека, сначала впадая в: 

  • Этап 1 (NREM) . На этом этапе мозговые волны вашего ребенка замедляются, его мышцы расслабляются, а его глаза могут стать вялыми (или вообще закрыться). Эта легкая стадия сна действует как переход между бодрствованием и сном и составляет от 2% до 5% всего цикла сна.
  • Этап 2 (NREM) . На этом этапе мышцы вашего ребенка еще больше расслабляются, а движения глаз полностью прекращаются. Хотя эта стадия сна немного глубже, чем предыдущая, она по-прежнему считается легким сном, который легко может быть прерван внезапными, пугающими звуками.
  • Стадии 3 и 4 (NREM) — Последние две стадии медленного сна почти идентичны друг другу. В это время частота сердечных сокращений и дыхание вашего ребенка замедляются до самого низкого уровня, вызывая период глубокого сна, который трудно нарушить.
  • Стадия 5 (БДГ) — БДГ теперь является последней стадией цикла сна, отмеченной активностью мозговых волн смешанной частоты, подобной той, которая наблюдается в периоды бодрствования. На этом этапе частота сердечных сокращений и дыхание вашего ребенка учащаются, а его глаза быстро двигаются под закрытыми веками. Помимо подергиваний, о которых говорилось выше, эта стадия также определяется мышечным параличом — эволюционной реакцией, которая, как считается, не позволяет нам разыгрывать наши сны (когда сновидения становятся частью этой стадии сна, которая возникает примерно в возрасте 2 лет).

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, его фаза быстрого сна сократится до 30% от общего времени сна, а к пяти годам уменьшится до уровня взрослого человека, составляющего 20-25%.

Когда младенцы начинают видеть сны?

Многие нейробиологи считают, что для того, чтобы видеть сны, наш мозг должен иметь возможность представлять визуальную и пространственную информацию. Пока мозг ребенка не разовьет эту способность, считается, что их быстрый сон не имеет сновидений. Однако детский эксперт по сновидениям Дэвид Фоулкс предполагает, что даже до того, как это развитие завершится, младенцы в возрасте двух лет могут начать видеть сны.

Благодаря исследованию детских снов , Фоулкс построил следующую временную шкалу развития детских снов:

  • 2–6 лет — Дети младшего возраста, которые еще только учатся понимать язык и окружающий их мир, скорее всего, во время БДГ-фазы видят статические изображения, например любимые игрушки или лица родителей.

Когда детям около 4-5 лет, они могут начать описывать свои сны. Однако в этих снах нет движущихся персонажей, повествовательных историй, эмоций или даже активного мечтателя.Вместо этого их сновидение похоже на листание фотоальбома того, что они пережили в течение дня. Изображения часто включают объекты, с которыми они знакомы, такие как животные, знакомые люди и места, где они были.

Интересно, что Фоулкс обнаружил, что до 7 лет только 20% детей сообщают о сновидениях после пробуждения от фазы быстрого сна. Считается, что это связано с ограниченным пониманием того факта, что они спят, или с ограниченной способностью переводить эти мысленные образы.

  • 7–8 лет – Видеть сны так, как их видят взрослые – со структурированным повествованием, движущимися образами и сильными эмоциями – возникает, когда у детей в возрасте 7–8 лет развивается более развитое чувство самосознания. Многие нейробиологи считают самосознание является необходимым фактором сновидения, поскольку оно позволяет нам представить себя в зрительно фантастических пространствах, создаваемых нашим разумом.
  • 9 лет – К 9 годам дети старшего возраста не только видят повествовательные сны, но и становятся более способными запоминать эти яркие сны, когда просыпаются.Это потому, что теперь они могут представить себя активным персонажем в своих мечтах.

Мечтаете узнать больше о своем ребенке?

Хотя ваш маленький сонник, возможно, еще не открыл для себя фантастический мир грез с зарытыми сокровищами (его мизинец), древними руинами (вчерашний сорвавшийся комбинезон) или скрытыми городами Кухни, вы , тем не менее, можете раскрыть секреты своего великого Тайна — ДНК вашего ребенка — с помощью теста ДНК SneakPeek Early Traits.

SneakPeek Traits – это простой в использовании домашний тест ДНК сна, который предоставляет научно подтвержденную информацию об уникальном поведении вашего малыша во сне, в том числе о его: 

  • Хронотип – сова или ранняя пташка?
  • Задержка сна – сколько времени ему нужно, чтобы заснуть?
  • Эффективность сна – время, проведенное во сне, по сравнению с временем, проведенным в постели?
  • Идеальная продолжительность сна – требуется больше или меньше сна, чем в среднем?

SneakPeek также дает советы по персонализации графика сна новорожденного в зависимости от генетической предрасположенности вашего ребенка.Чтобы воплотить в жизнь ваши мечты о спокойном сне и всесторонней информации о ребенке, выберите SneakPeek.

Источники: 

НЦБИ. Визуальная оценка сна у младенцев в возрасте от 0 до 2 месяцев. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4773630/

НЦБИ. Физиология сна и нарушения сна в детском возрасте. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3630965/

НИЗ. Основы мозга: понимание сна. https://www.ninds.nih.gov/disorders/patient-caregiver-education/understanding-sleep 

Healthline Родительство. Ребенок дергается во сне: это нормально? https://www.healthline.com/health/baby/baby-twitching-in-sleep#definition

Healthline Родительство. О чем мечтает мой ребенок? https://www.healthline.com/health/parenting/baby-dreaming

Живая наука. О чем мечтают младенцы? https://www.livescience.com/33702-babies-dream-sleep.HTML

Самый счастливый ребенок. О чем мечтают младенцы? https://www.happiestbaby.com/blogs/toddler/kids-dreams#:~:text=It%20turns%20out%20that%20infants,retain%20them%20in%20them%20memory

NCBI . Сновидение и мозг: от феноменологии к нейрофизиологии . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20079677/

О чем мечтают младенцы?

Снятся ли младенцам сны во сне?

Когда вы видите, как ваш младенец улыбается или двигается во сне, вполне естественно задаться вопросом, не спит ли он.Но действительно ли младенцы мечтают, и если да, то о чем они мечтают?

Как спят младенцы

Во-первых, это помогает понять стадии детского сна. По сравнению с детьми старшего возраста и взрослыми, у новорожденных уникальный цикл сна. После того, как они впадают в сонливость, которую вы можете распознать по трепещущим глазам и едва заметной зевоте, они погружаются в легкий сон. 1

Вскоре после этого их мозг начинает работать, когда они входят в фазу быстрого сна или активного сна. Пока тело отдыхает, мозг занят обработкой событий бодрствующей жизни.Поскольку глаза младенцев быстро двигаются взад и вперед под веками, их ножки и ручки могут дергаться или дергаться, и они могут улыбаться или даже кричать. Это может заставить вас задаться вопросом: «Могут ли младенцы видеть кошмары?» К счастью, нет — подробнее об этом ниже. Также нормально, что дыхание младенцев нерегулярно во время фазы БДГ, поэтому не паникуйте, если ваш ребенок делает паузы между вдохами. Позже в цикле сна младенцы переходят в более глубокий и спокойный сон перед пробуждением.

Почему мне кажется, что мой ребенок спит?

Взрослым эти непроизвольные движения кажутся сном — именно это мы и делаем во время быстрого сна. 2 Но хотя большая часть наших сновидений происходит на этом этапе, большинство нейробиологов считают, что младенцы не видят снов. Вместо этого во время быстрого сна их мозг выстраивает пути и связи. 3 Это создает основу для всего, от двигательных навыков до развития речи, поэтому во время отдыха младенцы выполняют много работы.

Снятся ли новорожденным сны?

Крайне маловероятно, что дети любого возраста видят сны в том виде, в каком мы их знаем, но дайте им время.Дети растут, вместе с ними растут и их мечты. Психолог и педиатр-исследователь сновидений Дэвид Фоулкс обнаружил, что примерно в возрасте трех лет дети начинают вспоминать сны во время быстрого сна. 4 В своей книге «Детские сновидения и развитие сознания » он описывает эти ранние сны как статические образы — часто животных. 5 Дошкольники, однако, еще не видят во сне ни себя, ни разговоры, ни эмоции. В возрасте от 7 до 9 лет дети видят более частые и сложные сны, в которых они фигурируют в качестве основного персонажа. 6

Суть

Хотя младенцы проводят много времени во сне, они почти наверняка не проводят это время во сне — пока. А если и говорят, то об этом не говорят.

Но спят они или нет, сон — одна из их самых важных задач. Узнайте, почему сон так важен для развития ребенка.

1 https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/phases-of-sleep.aspx
2 https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Understanding-Sleep
3 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5656471/
4 https://books .google.com/books/p/harvard?id=7ORdMsZXE4QC&printsec=frontcover&dq=inauthor:%22David+FOULKES%22&ei=iSb-YOGDCs_N-AHUupCYAw&cd=1#v=onepage&q=age%202&f=false
5 https:/ /psycnet.apa.org/record/1999-02151-000
6 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4415323/

Могут ли 4-месячные дети видеть плохие сны?

Отвечать

Николь-
Да, четырехмесячные дети видят сны, как и все мы.Большинство из этих снов, вероятно, связаны с изучением и переработкой ее переживаний того дня. Однако вполне возможно, что она обрабатывает свой опыт рождения или какой-то другой опыт, который показался ей травмирующим, но вы даже не заметили, например, проснулась и заплакала из-за вас, но вы не ответили, потому что были в душе. .

У четырехмесячных детей много дел. До тех пор, пока большая часть ее опыта связана с любовью, а ее окружение кажется безопасным и заботливым, она будет обрабатывать любые разумные травмы, которые попадаются ей на пути.Возможно, ей нужно будет просто поплакать у вас на руках, или она может присниться.

То, что вы описываете, на самом деле больше похоже на ночные страхи, чем на простые дурные сны, потому что она не сразу просыпается и не реагирует на ваши утешения.

Ночные страхи отличаются от ночных кошмаров. Кошмары — это тревожные сны, которые случаются во время быстрого сна. Ночные страхи возникают во время 4-й стадии глубокого сна или при переходе от 4-й стадии к фазе быстрого сна. Во время ночного ужаса человек фактически спит — судя по его мозговым волнам — даже если его глаза открыты! Большую часть времени человек не помнит о них.

Ночные страхи могут возникать в любом возрасте, но чаще всего ими страдают маленькие дети. Малыши известны ими, но, по-видимому, они есть даже у младенцев. На самом деле, до 15% детей, как сообщается, испытывают хотя бы один ночной страх. Ученые считают, что ночные страхи могут быть вызваны чрезмерным возбуждением центральной нервной системы, которая регулирует деятельность мозга. Большинство детей перерастают их, вероятно, по мере взросления их мозга, хотя некоторые взрослые сообщают о ночных кошмарах в состоянии стресса.

Ночные ужасы не опасны. Мы не знаем, что вызывает ночные страхи, но некоторые ученые связывают их с химией мозга, и, похоже, в этом есть генетический компонент. Есть некоторые признаки того, что стресс может спровоцировать ночные страхи у склонных к ним людей.

Итак, что вы можете сделать для своего ребенка?

1. Постарайтесь сохранять спокойствие. Вполне вероятно, что ваша дочь не помнит эти случаи и не травмируется ими. Тем не менее, конечно, вы хотите предложить ей все, что можете, и уберечь ее от метаний.Хотя она, вероятно, покажется безутешной, взрослые, страдающие от ночных страхов, говорят, что их утешили спокойные, успокаивающие голоса тех, кого они любят.

2. Старайтесь минимизировать стресс в ее жизни. Убедитесь, что она не подвергается воздействию родительских громких голосов или других эмоциональных стрессоров. Сведите к минимуму изменения в расписании и ночи вдали от дома.

3. Не позволяйте малышу переутомляться, что может сделать его более восприимчивым к ночным страхам. Убедитесь, что у нее есть регулярный распорядок отхода ко сну и она достаточно спит.Один из способов обеспечить это — каждую ночь сдвигать время сна немного раньше. Более раннее время отхода ко сну не только помогает им легче засыпать ночью, но и снижает вероятность чрезмерного возбуждения.

4. Примите успокаивающий ритуал перед сном, включающий купание и объятия, и выполняйте его каждую ночь, чтобы она была более расслабленной, когда ложится спать. Я бы также не советовал позволять вашей дочери плакать перед сном, что повышает вероятность чрезмерного возбуждения даже во сне.

5.Имейте в виду, что лихорадка может вызвать ночные страхи у склонных к ней людей.

6. Убедитесь, что вашего ребенка случайно не разбудили. Есть некоторые свидетельства того, что ночные страхи возникают в результате пробуждения во время 4-й стадии сна (если предрасположенность к этому уже имеется). Если ей сон мешают звуки дорожного движения, телевизора или телефона, они могут разбудить ее. В качестве меры предосторожности вы можете инвестировать в генератор белого шума.

7. Не пытайтесь заставить ребенка проснуться от ночного страха.Это оставляет человека крайне дезориентированным, иногда вплоть до временной амнезии.

Удачи. Желаю тебе и твоей дочери сладких снов.

Понимание быстрого сна у младенцев

Пока вы смотрите, как спит ваш малыш, вы можете задаться вопросом: спит ли мой ребенок?

Хотя мы можем не знать, о чем они мечтают, ответ — да! На самом деле, в первые месяцы жизни ваш ребенок снится гораздо больше, чем в любое другое время.

Узнайте больше о сне мечты вашего ребенка и о том, почему он нужен вашему ребенку для здорового развития.

Сны случаются во время фазы быстрого сна.

REM расшифровывается как «быстрое движение глаз». Это называется так, потому что их глаза быстро двигаются в разных направлениях во время этой фазы сна, что влияет на активность мозга, именно так и случаются сны. Сновидения могут происходить и в другие фазы сна, но наиболее ярко они проявляются в БДГ.

Новорожденные много спят, и более половины этого сна приходится на фазу быстрого сна.

Подсчитано, что новорожденные проводят около 40-70% сна в фазе быстрого сна. Это означает, в среднем, 8-11 часов в день в БДГ.

С возрастом БДГ-сон уменьшается. Дети проводят около 25-30% своего сна в фазе БДГ, а взрослые тратят на эту стадию 15-20% своего сна. Это означает всего около 90-120 минут быстрого сна за ночь.

Быстрый сон важен для всех, но особенно для ребенка.

Хотя это может звучать не успокаивающе, БДГ — невероятно важная фаза сна, особенно для младенцев.Преимущества REM:

  • Обучение и память: Исследования показали, что у людей возникают проблемы с сохранением информации в кратковременной и долговременной памяти без поддержки быстрого сна. Так как ребенок учится так многому каждый день, важно, чтобы у его мозга было время все это обработать.
  • Развитие мозга: Нервные связи невероятно важны для развития вашего ребенка. Исследования показывают, что стадия БДГ-сна — это когда нейронные связи перегружаются, а это означает, что БДГ-сна способствует развитию.
  • Настроение: Считается, что существует связь между быстрым сном и механизмами выживания. Навыки совладания особенно важны для развития вашего новорожденного, поскольку они помогут во всем, от развития общения до исполнительных функций.

Трудно отслеживать фазу быстрого сна вашего ребенка, но родители могут следить за количеством и качеством сна своего ребенка.

Узнайте больше о пользе сна, чтобы узнать, сколько сна должен спать ваш ребенок в зависимости от его возраста, и наши советы, как помочь вашему ребенку выспаться как можно лучше.Если вы подозреваете какие-либо проблемы, рассмотрите возможность обращения к поставщику медицинских услуг.

 

О чем мечтают младенцы? | Родитель

Младенцы много спят. Новорожденный ребенок, по данным babycentre.com , спит в среднем 16 часов из 24. В три месяца этот показатель снижается только до 15 часов. Конечно, ваш ребенок будет просыпаться, чтобы поесть, но даже в этом случае до 50 процентов этого сна приходится на так называемый сон во сне (или быстрый сон).Но о чем они могли мечтать?

Засыпание

LiveScience отмечает, что сон с быстрыми движениями глаз (БДГ) — это фаза сна, в которой видят сны взрослые, и что во время этой фазы сна у новорожденных наблюдаются подергивания тела, подергивание глазных яблок и характерный пилообразный узор. мозговой активности при измерении при сканировании мозга. Несмотря на это, LiveScience постулирует, что младенцы используют быстрый сон не так, как взрослые и дети старшего возраста.

Они предполагают, что, поскольку сновидение является когнитивным процессом, который происходит только в более позднем детстве, быстрый сон у младенцев позволяет их мозгу стать более интегрированным, формировать проводящие пути и, позже, развивать речь.Они ссылаются на исследования Фоулкса, которые напоминают нам, что даже в возрасте четырех или пяти лет детские сны в значительной степени статичны и лишены повествования, а также что младенцы имеют ограниченное окружение, но даже в этом случае они не помнят своего ребенка. игрушки, например.

Ответ:

Таким образом, ответ будет заключаться в том, что младенцы вообще не о чем мечтают — их мозг использует время простоя, чтобы развиваться как мыслящие машины.

Это наука о детских снах.Однако у всех нас есть свои подозрения, что им могут сниться пушистые игрушки, пледы и олухи, верно?

Ну, вот подборка милых детей, смеющихся во сне:

via Funnyplox /YouTube

If вы справляетесь с такими?

Вот несколько советов, как помочь ребенку старшего возраста пережить трудную минуту, если он пугается ночью или испытывает ночные страхи:

Почему малышам снятся кошмары

Мама, не уходи!

Игрушка «Пожиратель беспокойства» получила высшую награду

Ночные ужасы

Сколько сна нужно вашему ребенку?

Обратите внимание родителей

Ваш ребенок делает что-нибудь странное во время сна?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.