Книги беременным: Книги Беременность и роды: бумажные, электронные и аудиокниги

Содержание

Отзыв на книгу «Я буду мамой»

Дисклеймер: я получила от издательства МИФ несколько книг бесплатно за время, потраченное на прочтение книги «Я буду мамой». В обмен издательство попросило меня написать честный отзыв на книгу.

Пожалуй, стоит начать с того, что это единственная книга о беременных и для беременных, которую я прочитала в своей жизни. Надо сказать, меня не тянуло к подобной литературе, а те выжимки из русскоязычных книг для беременных, которые мне присылали мои подруги, нагоняли на меня ужас. Поэтому времени я на них никогда не тратила, соответственно, терялась при просьбах пациенток посоветовать что-то почитать про беременность.

Почему я согласилась прочитать эту книгу?

Главным образом, потому что мне прислали верстку, и при беглом просмотре я не увидела в ней откровенных глупостей, что меня безмерно порадовало!

Книгу «Я буду мамой» написали доктора Кьяра Хант и Марина Фогль — основатели британской Школы молодых родителей Bump Class.

Книга переводная, с чем связаны ее плюсы и минусы. В книге есть многочисленные секции «Советы эксперта», в которых приведена информация, актуальная именно для женщин в России.

Что мне понравилось в книге «Я буду мамой» 

Больше всего понравилось отсутствие запугивания беременной женщины по каким-либо вопросам. Даже при описании серьезных ситуаций и осложнений, авторы выбирают мягкие формулировки («это не во всех случаях означает, что с малышом что-то не в порядке, но нужно незамедлительно обратиться к врачу»). Это правильно, и это во многом отличает книгу от советов врачей в России.

Из плюсов стоит отметить бесспорную грамотность авторов, никаких серьезных ляпов, очень полезные и разумные рекомендации относительно:

  • витаминов,
  • поведения во время беременности,
  • родов и после родов,
  • питания,
  • налаживания грудного вскармливания,
  • гигиены мамы и малыша, и так далее.

Еще один плюс — короткие главы для пап.

Помню, в первую беременность, я притащила мужу целую книгу о беременности и родах для пап (я-то все знаю, а он пусть просвещается, думала я. Но муж ее так и не осилил, что я до сих пор ему припоминаю). В этой же книге для пап короткие и полезные выжимки, на чтение которых уйдет совсем немного времени. Ну и советы в этих главах очень понравятся будущим мамам: понимать, помогать, быть рядом, дарить цветочки, и вообще быть идеальным мужем!

Важное преимущество книги — внимание именно к женщине, к ее потребностям, а не только к благу и здоровью будущего малыша. В книге есть главы о выборе гардероба, уходе за кожей во время беременности, эмоциональной стороне беременности, сексуальной жизни, важности укрепления мышц тазового дна, и так далее.

Ну и еще она просто красивая: хорошие картинки, приятное оформление.

Так как книга написана при участии экспертов из многих областей, она охватывает широкий круг вопросов:

  • что происходит с мамой и малышом во время каждой недели беременности
  • возможные осложнения беременности
  • «тревожные» и «нормальные» признаки беременности
  • правила поведения во время беременности (это касается и еды, и спорта, и работы, и секса, и т.д.)
  • обследования при беременности, выбор роддома, плановые УЗИ, когда и зачем посещать врача
  • информация для пап: что делать во время беременности, во время родов и после рождения малыша
  • подготовка к рождению ребенка: необходимые вещи, аптечка, сумка в роддом, и т.д.
  • процесс родов: чего ожидать, сколько может продолжаться, когда ехать в роддом
  • медицинские манипуляции в родах: варианты обезболивания, акушерские щипцы, вакуум, кесарево сечение
  • послеродовое восстановление
  • налаживание грудного вскармливания
  • налаживание сна мамы и ребенка
  • чего ожидать в первые недели жизни малыша
  • возвращение к «обычной» жизни (как и когда ожидать)
  • беременность и жизнь после родов с двойняшками/тройняшками
  • «тревожные» и «нормальные» симптомы в первые недели жизни малыша
  • вакцинация.

Как видите, много всего полезного.

Что мне не понравилось в книге «Я буду мамой» 

Не могу не добавить и ложку дегтя. В книги есть свои минусы, причем все они связаны с тем, что она переводная:

  • в немногих местах есть неточности перевода
  • основной недочет: все медицинские темы соответствуют системе здравоохранения Великобритании. В связи с этим не ориентируйтесь на указанные в книге сроки проведения плановых осмотров и обследований, перечень анализов, частоту УЗИ, сроки постановки на учет и ухода в декретный отпуск, сроки введения препаратов беременным и вакцин детям, действия медицинского персонала во время родов, особенности домашних родов, и так далее. Да, по некоторым из этих пунктов есть вставки «Советы эксперта», но далеко не по всем. Поэтому, пожалуйста, все медицинские вопросы уточняйте у лечащего врача.
  • на мой взгляд, в переводной книге странно смотрятся фразы «Если вы решили рожать первенца в Великобритании, то….» Не думаю, что многие женщины, решившие рожать первенца в Великобритании, читают русскоязычный вариант этой книги
  • в секциях «Советы эксперта» встречаются спорные рекомендации (например, необходимость «полного обследования» ребенка перед вакцинацией), но, опять же, прошу по всем медицинским вопросам советоваться с лечащим врачом, а не руководствоваться какой-либо книгой, насколько хороша она бы ни была!

Итог

Приятная книга без страшилок и нагнетания, но написанная в соответствии с медицинской практикой Великобритании (ни ожидать, ни требовать от медицинского персонала в России, что с их стороны все будет так, как написано в книге, не стоит).

Зачем ее прочитать?

Чтобы не бояться ни беременности, ни родов; знать, что с такими проблемами, как у вас, сталкивается большинство беременных женщин; понимать, что ждет впереди на каждом этапе беременности; не паниковать там, где не надо, но обратиться к врачу в тех случаях, когда это требуется.

Приятной беременности всем беременным, удачного планирования всем планирующим, адекватной контрацепции тем, кто не планирует!

Похожее

Комментарии в Facebook

14 главных книг о городах 2020 года — Strelka Mag

Вспоминаем важные книжные новинки последнего года, чтоб разобраться в «феминистском городе», отказаться от «бредовой работы» и восстать против слишком «упорядоченного» города.

Во время карантина, когда страны Европы закрыли границы впервые за 30 лет и многие люди застряли в других государствах без возможности вернуться домой, вопросы национальных границ и гражданства встали неожиданно остро. Профессор Колумбийского университета Мэттью Харт написал книгу о том, что границы существуют только в воображении, и о том, что значит жить в мире без национальных государств и паспортов.

Он исследовал пограничные случаи особых территорий вроде посольств и ОЭЗ, а затем проанализировал, как подобные места описывают в литературе.

 

По мнению канадской феминистки Лесли Керн, мы живём в городах, которые строились мужчинами для мужчин. Ведь в профессиях, связанных с городским планированием и архитектурой, исторически преобладали мужчины.

Женщинам с маленькими детьми трудно выбраться за пределы спального района, беременным не просто передвигаться по городу, общественные туалеты спроектированы так, что в женский неизбежно выстраивается очередь. Каким был бы феминистский город в представлении Керн? Главной работой в нём была бы забота. Керн имеет в виду труд, направленный на поддержание жизни человека в самых разных аспектах — транспорте, еде, здоровье, воспитании детей, образовании. Сейчас этот труд плохо оплачивается или не оплачивается вовсе, а пандемия лишь подчеркнула кризисное состояние «сферы заботы».

Керн уделяет особое внимание проблеме насилия. В современном мире, пишет исследовательница, много внимания отводится безопасности общественных пространств: камеры, охрана, освещение улиц. Но статистика говорит, что большая часть насильственных преступлений происходит дома и их совершают близкие родственники или знакомые. Лесли считает, что одним из решений может быть укрепление городских сообществ, в том числе соседских связей.

Домашнее насилие происходит за закрытыми дверьми, где его никто не видит. Если же мы активно взаимодействуем с соседями, если можем рассчитывать на их помощь — то не так страшно уйти от мужа и позвонить в полицию.

 

Ещё одна работа об инклюзии и «книга года» по версии National Public Radio США. Её автор, Сара Хендрен, задаётся двумя вопросами. Первый: что мы считаем «ограниченными возможностями»? Хендрен исходит из того, что возможности любого человека на самом деле ограничены в той или иной степени. Ведь с возрастом у любого человека возникают проблемы со здоровьем либо он может утратить мобильность из-за травмы.

При этом современные пространства устроены так, будто у тела есть только один способ существования — здоровый, активный и молодой. Как спроектировать пространства таким образом, чтобы в них было комфортно всем? Сара Хендрен отвечает на эти вопросы, подробно рассматривая проблему «доступной среды» с точки зрения дизайна.

 

В стране, где интрига главного новогоднего фильма строится на совпадении топонимов, а каждое переименование улицы или города вызывает бурную общественную дискуссию, книга об истоках географических названий может стать настольной. В «Стране имён» культуролог и создатель «Велоночи» Сергей Никитин рассказывает о топонимах и скрытой за ними идеологии и эстетике.

Идея изменять названия пространств для культурных и идеологических целей впервые пришла в голову Петру I, её активно применяли в советское время и продолжают использовать в наши дни.

 

Плейсмейкинг — популярная урбанистическая практика, завоевавшая любовь во всём мире. Она подразумевает метод городских изменений, в которых участвуют и профессионалы, и местные жители. Но авторы Developing a Sense of Place критикуют и создателя этой концепции, Ричарда Флориду, и тактический урбанизм Майка Лайдона. Их не устраивает «неолиберальный» подход к городскому проектированию. По мнению авторов, это лишь красивая обёртка вместо настоящей работы с местным сообществом, его запросами и памятью.

В книге предлагаются альтернативные практики создания связи между сообществом и пространством. Это могут быть и забеги, и танцевальные перформансы, и воркшопы, где местным жителям предлагают пофантазировать вместе на тему будущего их района через 5, 10 и 50 лет.

 

Книга историка архитектуры Анны Боковой о ВХУТЕМАСе приурочена к столетию главной российской художественной школы. В своём исследовании она показывает, как ВХУТЕМАС объединил классическое архитектурное образование с зарождающимися идеями индустриальной эпохи, чтобы создать новый тип педагогики.

Главными в этой практике стали исследовательский подход и тесное взаимодействие между студентами и преподавателями. Подробно рассказывая о том, как учебная программа ВХУТЕМАСа бросила вызов устоявшимся канонам академической традиции, Бокова также показывает, как новый подход реализовался в архитектурных и градостроительных проектах выпускников.

 

Книга популяризатора науки Сони Ша развенчивает ложные факты о миграции. Когда дикое растение или животное переходят на новую территорию, мы воспринимаем его как пришельца. На таком мышлении строится миграционная политика по всему миру. Но именно свободное передвижение без колючих проволок и полицейских постов помогло нашим предкам заселить планету от самых высоких вершин Гималайских гор до самых отдалённых островов Тихого океана. Это позволило создать и распространить биологическое, культурное и социальное разнообразие, от которого зависит благосостояние экосистем и общества.

 

Исследовательница и художница Саша Энгельманн рассказывает об активистских и художественных практиках, переосмысляющих наше отношение к атмосфере и воздуху в целом. В основу работы легли шесть лет исследовательско-художественной практики в студии Томаса Сарасено.

За последние пару лет изучение воздушной среды стало популярно в самых разных дисциплинах, включая франкоязычную архитектуру и урбанистику, немецкие исследования, связанные с философией и эстетикой, и англоязычные исследования атмосферы городских пространств.

Все они изучают значение атмосферы для понимания социальной жизни, а также те эстетические и политические возможности, которые могут нам открыться, если мы перенесём фокус внимания на воздух.

 

Что должны думать о себе и о мире люди, работа которых приносит им хорошие деньги, но не приносит миру пользы? В то время как в мире царит безработица, а наёмный труд — норма жизнеобеспечения для большинства, людей с достатком, казалось бы, почти никто не хочет слушать.

Они — счастливцы, к чему нам сочувствовать их поискам смысла? Дэвид Гребер начинает «Бредовую работу» с анализа историй именно таких респондентов. Наделив их голосом, а их беду — вирусным названием bullshit job, Гребер снял табу на недовольство сытых. Зачем нужна экономическая система, в которой не все могут позволить себе честно сказать, что не приносят пользу своей работой? Вместо производства и потребления Гребер предлагает «заботу и свободу».

Обрушение священного статуса работы среди прочего переворачивает и дискуссию вокруг города. Сколько транспортных систем, круглосуточных сервисов и бизнес-центров, созданных для тех, кто очень занят, существуют только потому, что мы боимся признаться: наша работа — бред? Кроме того, у бесполезной работы есть очевидный климатический эффект. Не лежит ли тогда решение экологических проблем ещё и в плоскости отношений между людьми?

 

Эссе «Терраформинг» — чёрная книга и главный документ новой образовательной программы «Стрелки» The Terraforming. Директор программы Бенджамин Браттон последовательно разбирает ситуацию с экологическим кризисом и задаётся вопросом: как нам нужно изменить планету и наши города, чтобы они вновь стали пригодными для жизни?

Браттон не даёт ответов, а скорее указывает направление: геоинжиниринг, концепция Half-Earth и «новый материализм». Отдельно хочется написать про заслуги команды, работавшей над переводом. Читать Браттона даже по-английски — не самое простое дело, но русское издание однозначно выделяется человечным и поэтичным языком.

 

Сьюзан Шупли — директор Центра исследований архитектуры в Голдсмитском колледже и участница коллектива Forensic Architecture, расследующего преступления с помощью архитектурного анализа.

Книга Material Witness частично раскрывает метод работы, который используют Forensic Architecture. Сьюзан рефлексирует над тем, что значит «свидетельство» и когда оно признаётся формальными институциями. Какая экспертиза и логика обвинения нужны для того, чтобы объект признали доказательством совершённого преступления? Главными героями книги становятся песчинки, дым, молекулы, следы радиации и снимки с Deepwater Horizon. На примере Косово, войны во Вьетнаме и Чернобыля Шупли исследует, как материя становится свидетельством военных и экологических катастроф.

 

СОВРЕМЕННОЕ ГОРОДСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ»

Классический учебник городского планирования вышел в редакции Алексея Новикова, урбаниста, исследователя и президента агентства Habidatum. Городское планирование в США и его история рассматриваются прежде всего как политический процесс с победами, компромиссами и издержками согласования интересов между республиканцами и демократами. Джон Леви подробно рассказывает, как городские изменения могут влиять на общество, уменьшая и ослабляя сегрегацию между богатой субурбией и районами-гетто.

 

Настольный автор урбанистов Ричард Сеннет восстаёт против порядка на наших улицах. Он убеждён: развивающееся городское планирование, девелоперы и камеры наблюдения делают наши улицы всё более безжизненными и бездушными. В новом провокационном эссе Сеннет пытается написать рецепт идеального городского беспорядка.

 

Финальные проекты трехлетней образовательной программы Института «Стрелка» собрали в 548-страничном печатном «артефакте» — книга действительно очень красивая, а печать сделана с огромным вниманием к деталям. За верстку книги отвечала швейцарская студия PIN (Лариса Каспер и Росарио Флорио, известные своим вдумчивый подходом к типографике). Тексты, осмысляющие «новую норму» нашего взаимодействия с технологиями, опубликованы в редакции программного директора «Терраформинга» Бенджамина Браттона, тьютора программы Николая Бояджиева и главного редактора платформы e-flux Ника Акселя.

Книга представляет собой детальный рассказ о 22 проектах, созданных студентами «Новой Нормы». Форматы и темы варьировались от короткометражного кино и разработки программного обеспечения до предложений по альтернативному политическому устройству и энергетическим системам. По словам Браттона, книга представляет собой коллективный ответ на вопрос: «Что такое город в эпоху компьютерных вычислений планетарного масштаба и каким еще он может быть?».

Актуальная литература для беременных

Будущие мамы с нетерпением ждут на свет появления малыша, запоем читая книги для беременных. Многих интересуют вопросы выбора кроватки, коляски, пеленального столика. Беспокоят мысли о том, когда же все-таки стоит вводить прикорм и избавляться от соски. Мы подготовили для вас список книг, которые помогут ответить на многие интересующие будущих мамочек вопросы.

Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.

Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги

Підтримати womo.ua

«40 недель, чтобы перестать бояться материнства и начать его ждать с нетерпением» от автора Эстер Гили

Беременные девушки ежедневно так или иначе сталкиваются со множеством глупых мифов, посвященных их состоянию. Эстер Гили молодая мама, а также талантливый иллюстратор. В этой книге она делится ценными советами, связанными с беременностью и родами. Книга нацелена на то, чтобы будущие мамочки перестали бояться слово «материнство».

«365 советов на первый год жизни вашего ребенка» от автора Евгения Комаровского

Прекрасный автор, который является отличный детским педиатром. Доктор Комаровский в своей книге советует, как вести себя молодым родителям в первый год жизни ребенка. Разнообразные советы помогут справиться со стрессом, вызванным новым членом семьи. Все методики и рекомендации автора подтверждены современной медицинской наукой. Есть

книжный интернет-магазин, где можно купить как эту, так и многие другие книги разных авторов, интересующие будущих мамочек. Там же вы найдете широкий выбор книг непосредственно и от Евгения Комаровского.

Свежие новости

«Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет»

Отличная книга, которая понравится как беременным девушкам, так и молодым мамочкам. Здесь вы найдете мнения диетологов, которые расскажут об особенностях питания в период беременности, а также в момент кормления новорожденного грудью. Практические советы по питанию для мамы и ребенка не только будут крайне полезны, но и облегчат труд женщины по вскармливанию новорожденного. Вся информация по детскому питанию, собранная в книге, основана на многочисленных лабораторных исследованиях. Чудесная книга, проливающая свет на правила грамотного кормления малыша.

«Скоро папа. Вся правда о беременности для мужчин»

Данная книга написана для будущих отцов. Она поможет мужчинам понять, что происходит с беременной женщиной и будущим малышом. Здесь молодой отец получит ответы на все интересующие вопросы. Книга содержит в себе информацию о каждой неделе беременности, а также непосредственно и о самих родах. Рекомендуем ее прочитать молодым отцам, чтобы лучше понимать то, что происходит с его любимой женщиной и новорожденным.

«Я беременна, что делать?», от автора Ольги Белоконь

Данная книга станет опорой и помощницей, подарит бесценные знания о новорожденных. Ольга предлагает интересные тезисы и подарит множество бесценных знаний, связанных с беременностью и родами. Рассказывает о достоверных методах диагностики. Автор книги, акушер-гинеколог, бесконечно влюблена в свою профессию.

 

Читать «Беременный папа, или Моя жена ждет ребенка» — Шульц Рон, Шульц Сэм — Страница 1

БЛАГОДАРНОСТИ

За помощь в подготовке этой книги мы благодарим доктора Стефана В. Либа, Тару Феллнер, Лору Зандерфорд, Марвина Клотца, Пегги Эйлсворт, Кристи Ромеро, всех сотрудников издательства Meadowbrook Press и особенно Брюса Лански, который лучше всех знает, каких трудов она нам стоила. Отдельное спасибо всем беременным женщинам и их мужьям за то, что они с такой готовностью поделились с нами своими искренними и глубоко личными переживаниями, рассказав множество занимательных и крайне поучительных историй о том периоде их жизни, когда они носили своих детей.

Эта книга посвящена всем мужчинам

мира, готовящимся стать отцами.

Желаем и вам познать ту радость,

какую принесли нам наши дети.

ВВЕДЕНИЕ

Итак, она беременна. Поздравляем! Скоро в доме появится младенец, карапуз, бесспорный наследник (или наследница). Добро пожаловать в наш клуб молодых пап! Теперь у вас есть целых девять (или чуть меньше) месяцев, чтобы из свободного человека, каким вы были до сих пор, превратиться в заботливого, любящего и ответственного отца семейства. Не волнуйтесь — у вас все получится. Более того, следуя нашим советам, вы облегчите жизнь не только себе, но и своей жене.

Вы спросите, почему? Да потому, что в книге «Беременный папа, или Моя жена ждет ребенка» мы будем говорить об отношениях и чувствах, а не забивать вам голову медицинской информацией. В нашу задачу не входило описать клиническую картину беременности, тем не менее, мы постарались рассказать об опасностях, с которыми вам, возможно, придется столкнуться, так что здесь вы найдете массу полезных сведений, полученных нами от педиатров, акушеров, гинекологов и психологов и изложенных максимально простым и доступным языком.

Мы также включили в книгу материалы интервью, научных исследований и советы, основанные на нашем личном опыте. Все они посвящены одной теме — что меняется в жизни мужчины после того, как его жена обнаруживает, что беременна, и как ему действовать в сложившейся ситуации. Этот вопрос мы задавали врачам и юристам, тещам и свекровям, семейным психологам и беременным женщинам, и даже детям, которые хорошо помнили, что происходило в доме перед тем, как рождались их братики и сестрички. Их ответы также вошли в эту книгу.

Надо признаться, ко многому из того, о чем мы будем здесь говорить, будущие отцы часто приходят интуитивно. Поэтому не исключено, что эта книга просто поможет вам прислушаться к себе и понять то, что вы на каком-то уровне уже знаете. Кроме того, в ней вы найдете столь необходимые вам участие и поддержку, а также правила поведения, полезные советы, предупреждения, нежные слова для любимой женщины и много другой важной и полезной информации.

И последнее. Возможно, с точки зрения специалистов наша книга не идеальна. Но мы на это и не претендуем. Мы говорим с позиции самых обыкновенных людей, «беременных» отцов, которые холили и лелеяли своих жен в минуты радости и печали (а и тех, и других, поверьте, было немало). Мы понимаем: женщине нелегко в одиночку перенести столь серьезное испытание, каковым является для нее беременность, и знаем, как помочь ей пройти этот путь.

КАК ХОЛИТЬ И ЛЕЛЕЯТЬ ВАШУ БЕРЕМЕННУЮ ЖЕНУ

Любимую женщину, находящуюся в «положении», недостаточно только обнимать и целовать — ей необходимо нечто большее, она этого заслуживает, и только вы можете ей это дать. «Холить и лелеять» — значит, быть предупредительным, показывать вашу заботу о ней в мелочах, например, сопровождать ее на врачебные осмотры (не каждый раз, но время от времени). «Холить и лелеять» — значит, поддерживать, в частности, внимательно слушать ее, когда она чем-то напугана или просто нуждается в вашем внимании. «Холить и лелеять» — значит, в первую очередь, любить ее, укреплять ту связь, которая существует между вами в этом мире.

А теперь — вперед, в бой! И запомните: во-первых, ваша жена не может стать более беременной, чем она уже есть. И во-вторых: вашей предупредительности, поддержки и любви не может быть слишком много.

Чтобы вам было легче разделить заботы жены, для начала примиритесь с тем, что, несмотря на все физиологические законы и силы Природы, вы тоже беременны! Прежде чем выразить свои сомнения по этому поводу, подумайте: современные отцы стали более внимательными и заботливыми? Стали. Относятся они к своим беременным женам с большим пониманием и сочувствием? Относятся. Хотят они принимать участие во всем, что касается беременности? Хотят. А раз вы проходите через то же, через что проходит ваша жена, значит, вы тоже беременны! Так? Так!

Только без паники. Не спешите занимать оборонительную позицию. Вы не одиноки: по информации агентства Britannica World Data, только в этом году в Индии появится почти 30 миллионов «беременных» отцов, в Китае — 19 миллионов, на территории бывшего Советского Союза — 6 миллионов, и 4 миллиона пап придется на США. Во всем мире «беременными» окажутся более 145 миллионов мужчин — это больше, чем число футболистов, баскетболистов, бейсболистов, теннисистов, игроков в бильярд, регби, крикет и гольф вместе взятых (ну, может быть, без игроков в гольф). Чтобы вы лучше представили, сколько мужчин ежедневно попадает в «интересное положение», достаточно будет сказать, что каждые четыре секунды в какой-то точке земного шара женщина дает жизнь ребенку.

Все это, однако, не делает вашу беременность менее уникальной, ведь она вполне может стать совершенно особым, радостным периодом в жизни вашей семьи — но только в том случае, если вы сами этого захотите.

На страницах этой книги мы рассмотрим специфику отношений мужчины и женщины в каждом триместре беременности (триместры — это базовые периоды беременности протяженностью в три месяца каждый). Собираясь жениться, вы знали, что этот шаг потребует от вас каких-то внутренних изменений? Что ж, будьте готовы к новым переменам в себе. Это не значит, что вам не понравится быть беременным вместе с вашей женой. 99,6 процента опрошенных нами «беременных» отцов считают, что появление ребенка — одно из самых значимых и радостных событий в их жизни. Так оно и есть — для тех, кто способен расстаться с типично мужским заблуждением о том, что жизнь взрослого человека подчинена определенной логике. Учтите: ни в чем из того, что касается появления ребенка на свет, ни малейшей логики нет — ее не было в момент зачатия, не следует искать ее и сейчас.

Общеизвестно, что «беременных» отцов часто посещают различные волнения, сомнения и страхи. Ничего удивительного. Это лишь свидетельствует о происходящих в них изменениях. Возбудимость зашкаливает, энергия на нуле — любой мужчина, способный рассуждать логически и при этом не лишенный чувствительности, поймет, что компромисс и понимание отныне должны стать главными методами решения любых вопросов, стоящих на повестке дня. Тем не менее, некоторым не так просто это принять. В любом случае, вы должны помнить: нет ничего недостойного мужчины в том, чтобы выражать свою радость по поводу будущего отцовства. Более того, именно в этом случае ваша жена сможет убедиться, что вы в таком же восторге от ее беременности, как и она сама.

Возможно, вы уже успели услышать от «бывалых парней» замечания типа: «Через это просто нужно пройти». Глупости! Мы научим вас самих испытывать радость от этого процесса и при этом понимать, что происходит с вашей беременной женой: как-никак, ей придется вынести гораздо больше, чем вам. Так что приготовьтесь проявить максимум внимания, ласки и заботы.

До того самого момента, когда вы оба — случайно или намеренно — «заглянули в генофонд», гормональный фон вашей жены, скорее всего, был в норме. Теперь же ситуация кардинально изменилась. Во время вашего решающего совокупления в ее тело влились миллионы лихих гормонов. Их задача — создать в организме женщины новый химический баланс — или, точнее сказать, дисбаланс, который как раз и заставляет ее настроение в считанные секунды меняться от хорошего к плохому и обратно (всем беременным парам знакомо это состояние: сейчас она смеется, а в следующий момент уже готова заплакать). Гормоны отвечают не только за эмоциональность вашей жены, но и за ее сексуальный темперамент. От них также зависит, будет ли она к концу дня совершенно выдохшейся или, наоборот, чрезвычайно энергичной. Главные виновники всего этого переполоха — эстроген и прогестерон: сейчас они бомбардируют организм вашей супруги активнее, чем когда-либо. Но в поведении этих вездесущих «агентов нестабильности» есть и свои положительные стороны: они делают все для того, чтобы организм вашей жены был в состоянии питать слабый плод.

О Ксении Собчак: новое в жизни телеведущей в интервью и беременной фотосессии

— Мне даже стыдно так говорить, потому что звучит чудовищно пошло, но это правда. Я в какой‑то момент поняла: хочу, чтобы мой ребенок был рожден в России. У человека существует связь с местом, где он появился на свет. Энергетическая связь, — объясняет Ксения.

Она отдает себе отчет в том, что в Майами было бы проще. Что папарацци уже наверняка пытаются устроиться в «Лапино» или Пироговку акушерами. А очень не хочется, чтобы роды происходили в прямом эфире, как у Айзы Анохиной. Но что делать — на крайний случай есть охрана.

Про секьюрити не знаю, но няню Собчак уже нашла. — Никогда не понимала подруг, которые жаловались, как трудно выбрать нормального человека. Думала: «Какие сложности‑то — найти тетю?» Оказалось, что няня — это портал в ад.

Но Мэри Поппинс тем не менее нанята и ждет выхода на работу, а еще обещала помочь женщина, которая работает с Ксенией много лет.

После родов Собчак честно намеревается на три месяца взять тайм-аут. Безвылазно жить за городом нормальной мамой. Получится ли, не знает:

— Я уже давно мечтаю никуда не ездить, но у меня все из серии: «Дайте таблеток от жадности, и побольше». Думаю, вот сейчас поработаю последнюю неделю, а потом стоп. Говорю ассистенту: «Кирилл, не ставь больше в расписание встречи в редакции, не приеду. У меня, в конце концов, есть заместитель». А потом опять начинается: «С вами хотят встретиться такие‑то, рекламный контракт. Ксения, вы очень нужны». Могу вроде бы сказать «нет», но все равно еду.

Спортсменам, актерам, балеринам трудно выкроить время для родов. Надо втиснуться между чемпионатом мира и дебютом на сцене Мариинки. Спрашиваю, насколько сильно беременность нарушила Ксенины творческие планы.

— Было одно связанное с журналистикой предложение, которое не случилось. Но я считаю, что время выбрала очень удачное. В стране затишье. Политическая журналистика, которая меня интересует, сейчас абсолютно бессмысленна. И надо этот застой пережить достойно. Я уже подумывала о том, чтобы язык новый выучить. А вышло вон как. Для меня сейчас даже хорошо застыть, заняться собой, семьей.

Ксения никогда не скрывала своих телевизионных амбиций и ужасно переживала, что ее не берут на большой канал. Знают, что Собчак увеличит рейтинг этого канала вдвое, и все равно не берут.

— Ну конечно, я тоскую по большому эфиру. Есть жанры, в которых я лучше всех. Дебаты, политическое ток-шоу. Или социальное. Но поскольку в России это невозможно вообще, то нет никакой ревности. Нет сожаления: «Я могла бы быть на ее месте». Есть только одна программа, которую я смотрю с удовольствием, — это «Вечерний Ургант». Но на месте Урганта вообще никто другой быть не может, а я уж точно. Это такая история разорванной любви. Мира, который я в своей голове хочу, не существует. На американском телевидении меня никто не ждет. А здесь надо просто ждать и быть в хорошей форме. Вовремя делать ботокс и тренировать мышцы мозга.

Собчак, Ургант, Малахов — они последние из всенародных звезд. Тех, кто способен быть интересным всей стране. Сегодня достичь такого уровня медийности невозможно. Целое поколение людей вообще перестало смотреть телевизор. Не только в России – вся мировая индустрия стала мелкосегментированной. Кьяра Ферраньи — звезда для определенной аудитории. Мира Дума — тоже своего рода звезда. Но массово их никто не знает.

Мы с Собчак не можем отказать себе в удовольствии поговорить о новых героях. Они молодцы, эти девочки-блогеры, которые стали знаменитыми благодаря урокам контуринга, не имея трамплина в виде папы или мамы. Ксения морщится:

— Хочу заметить, что мой трамплин — все-таки не папа-мэр, а телевизионная карьера. Три с половиной миллиона моих читателей в Instagram даже не знают, кто у нас папа. То, что происходит сейчас, здорово и интересно. Человек с нуля может сделать карьеру. Когда есть семнадцать миллионов и ты Саша Клэп, тебе не надо искать работу — у тебя меняется весь modus vivеndi. Уже подростком ты зарабатываешь на своем собственном продукте. Хотим мы или нет, но все будем двигаться в эту сторону. Иначе никак.

Книга: Адвокат беременных. Ваш будущий малыш под защитой — Татьяна Буцкая

  • Просмотров: 9836

    Королева Юга

    Артуро Перес-Реверте

    Она появилась, когда колумбийские картели искали альтернативные пути в Европу. Она…

  • Просмотров: 4002

    День огня

    Катя Брандис

    Великий день мести совсем близко. Эндрю Миллинг, самый опасный оборотень Америки,…

  • Просмотров: 3752

    Дурман

    Марина Кистяева

    Север Крестовский достиг всего чего хотел – он альфа одного из самых могущественных…

  • Просмотров: 2812

    Чисто летнее преступление

    Агата Кристи

    Разгар лета… Растет температура воздуха и воды – и вместе с ней растет сила зла. От…

  • Просмотров: 2800

    Дмитрий Коваль

    Марина Кистяева

    Она встретила его бродягой. Пожалела… Лишь потом поняв, что он – последний человек на…

  • Просмотров: 1688

    Пандорум

    Роман Прокофьев

    Они держат в страхе десятки миров. Они могущественны, беспощадны и не ведают страха. Их…

  • Просмотров: 1252

    Убийство в разгар зимы

    Агата Кристи

    На улице так холодно, а день так короток… Идеальное время, чтобы поудобнее устроиться в…

  • Просмотров: 1112

    Та, что подарила жизнь

    Марина Кистяева

    Чтобы разлучить нас, её отец избил меня до полусмерти. Его люди погрузили моё почти…

  • Просмотров: 960

    Мини-модель

    Татьяна Устинова

    Многие родители пытаются реализовать через своих детей то, чего не смогли добиться сами,…

  • Просмотров: 935

    Ангельская пыль

    Ольга Лучезар

    Однажды ночью свернув с привычного маршрута, можно ненароком изменить свою жизнь,…

  • Просмотров: 857

    Маша и МЕДВЕДИ. Продолжение сказки

    Ирина Эльба

    Устроившись на работу в брачное агентство «МЕДВЕДИ», я и представить себе не могла, как…

  • Просмотров: 820

    Куплю жену. Дорого

    Ольга Романовская

    Найти себе жену, чтобы получить вожделенный пост?! Какой вздор! Только не для Ивара сир…

  • Просмотров: 785

    Смертельная любовь

    Агата Кристи

    Любовь возносит нас на невиданные высоты… и опускает в самые темные глубины. Именно…

  • Просмотров: 753

    Письма смерти

    Чжоу Хаохуэй

    Абсолютный бестселлер в Китае. 1 500 000 проданных книг. Криминальный роман 2018 года и…

  • Просмотров: 720

    Во власти его величества

    Валентина Гордова

    Я – девочка с платиновыми волосами, которая свалилась к нему из другого мира. Он – эор,…

  • Просмотров: 709

    Коллектор

    Ольга Лучезар

    Он постучал в мою жизнь неожиданно и громко. Жестокий и циничный коллектор по прозвищу…

  • Просмотров: 575

    P.S. Позволь тебя любить

    Марина Кистяева

    «Ошиблись мы, душа моя… Наш сын однолюб… Сколько лет прошло, а он всё ещё любит ту…

  • Просмотров: 525

    Янтарь в болоте

    Дарья Кузнецова

    Служба на границе с Великой топью – не мед, но Алёне Емановой там нравилось. А когда воля…

  • Просмотров: 473

    Драконий союз, или Академия льда и…

    Екатерина Верхова

    Проснуться в одной постели с врагом – полбеды. Куда хуже раскрыть ему страшную семейную…

  • Просмотров: 453

    Вижу вас из облаков

    Анна и Сергей Литвиновы

    Таня Садовникова ходила на массаж к филиппинке Данг и неожиданно с ней подружилась.…

  • Просмотров: 441

    Кровное родство

    Эд Макбейн

    Стивен Кинг считал Эвана Хантера, прославившегося под псевдонимом Эд Макбейн, одним из…

  • Просмотров: 410

    Пух и прах

    Эд Макбейн

    Эд Макбейн, он же Эван Хантер, написал более восьмидесяти романов, в том числе популярную…

  • Просмотров: 409

    Шоу семейных секретов

    Галина Романова

    В семье крупного бизнесмена Суворова давно отлаженная и внешне благополучная жизнь…

  • Просмотров: 375

    FAQ. 100 вопросов и ответов про оргазм

    Наталия Музыка

    Падать и лететь в бездну. Словно ток по телу. Закипание молока. То, что хотелось бы…

  • Книги по уходу за ребенком для будущих мам: что почитать беременным

    На самом деле, до родов будущей мамочке нужно многое успеть: собрать пакеты в роддом, пройти курсы, сдать все анализы и подготовить все для малыша в доме. Но почитать книги по уходу за ребенком и воспитанию — тоже отличная идея!

    Как и курсы по подготовке к родам, они одновременно снижают тревожность беременной и дают ответы на важные вопросы новоиспеченной мамочки. Итак, какая литература для беременных обязательна к прочтению?

    Е.О.Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

    Мало того, что эта книга по уходу за ребенком написана нашим соотечественником, она еще и удивительно полезная и легкая в прочтении. Настойчиво рекомендуется подсунуть ее после изучения заботливым бабушкам, которые уже вяжут крохе запасы шерстяных носков и грозятся навсегда закрыть форточки в квартире. Познакомься и с другими книгами педиатра. 

    Уильям и Марта Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет»

    Врач и медсестра написали очень подробные книги для будущих мам. Из этого издания родители узнают, как успокаивать, кормить, ухаживать и укладывать спать новорожденного, а также распознавать его потребности. Необязательно полностью следовать советам из нее, но почерпнуть для себя полезную информацию возможно.

    Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым»

    Из этой книги для будущих мам и настоящих ты узнаешь, пожалуй, главное — как нужно растить ребенка, чтобы он был творческим, открытым миру и, главное, счастливым человеком. И хотя книге уже больше 40 лет, она по-прежнему актуальна сегодня. 

    Ю.Б.Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»

    Литература для беременных может ответить и на вопросы, как общаться с малышом, который уже начал разговаривать.

    Читай также: Воспитываем ребенка: 5 книг, которые помогут родителям в этом деле

    Минимум теории и максимум примеров и практики — эта книга по уходу за ребенком и воспитанию точно в списке обязательных произведений, что почитать беременным.

    Александр Нилл «Школа Саммерхилл — воспитание свободой»

    В списке, что почитать беременным и уже состоявшимся мамам, эта книга по праву занимает почетное место. Автор труда создал необычную школу, в которой перевоспитывались даже самые трудные дети. Как любить ребенка и давать ему возможность расти и развиваться — ответы в важной книге для будущих мам.

    Масару Ибука «После трех уже поздно»

    Творческие способности малыша можно и нужно развивать с рождения! Дети, как губка, впитывают всю информацию, которую им в игровой форме преподносят родители. Кстати, есть и сокращенный вариант этой книги для будущих мам и пап, для самых занятых родителей. 

    Читай также: ТОП-3 книг по воспитанию детей от литературного блогера

    Фото: komarovskiy.net, litres.ru, angelshop.com.ua, ozon.ru, labirint.ru, 

    Самые продаваемые книги о беременности, которые вам нужны | Reviews

    Чувствуете ли вы себя ошеломленным количеством информации, окружающей вас, когда вы приближаетесь к дню рождения вашего ребенка? Не волнуйся! У нас есть множество статей о беременности и родах, которые помогут вам, и мы также выбрали несколько самых продаваемых книг о беременности на Amazon.

    Вам не нужно покупать все эти книги , но выберите те из них, которые вызывают у вас интерес и соответствуют стилю воспитания, который вы хотели бы попробовать. Со всеми цифровыми развлечениями на наших телефонах в наши дни, от онлайн-покупок до социальных сетей, может быть трудно подумать о том, чтобы сесть и прочитать целую книгу.Почему бы не свернуться калачиком с теплым напитком и не расслабиться на полчаса или около того.

    Когда вашему маленькому ребенку всего 18 недель, он начинает слышать свои первые звуки. С этого момента их слух станет сильнее, пока они не смогут слышать голоса. Попробуйте читать ребенку, чтобы он мог выучить звуки и тона вашего голоса.

    Беременность может быть нервным периодом. Есть так много новых проблем и забот, так много нужно купить, и мы даже не начинаем выбирать имя. Книги о беременности должны облегчить некоторые из этих страхов с помощью полезных советов и рекомендаций от экспертов и опытных специалистов по воспитанию детей.

    Беременность достаточно тяжелая. Вырастить цельного человека — изнурительный труд. Вы должны читать книги о беременности как источник волнения. Постарайтесь не зацикливаться слишком сильно на том, чтобы использовать его в качестве учебника по жизни. К сожалению, как и в большинстве вещей в жизни, знания являются ключевыми, но в конце концов вы найдете то, что лучше всего подходит для вас.

    Мы выбрали самые продаваемые книги о беременности, которые заставят вас почувствовать именно это. Так что ознакомьтесь с нашим списком ниже:

    Наши любимые книги-бестселлеры о беременности:

    Ежедневная книга о беременности

    Рекомендуем

    В этой книге вы найдете ежедневные советы во время беременности.Отличный способ получать фрагменты информации каждый день — вы можете читать ее каждый день во время завтрака или перед сном.

    The New Contented Little Baby Book

    Рекомендуется

    Эта книга основана на личном опыте Джины Форд по уходу за более чем 300 младенцами. Это также одна из самых продаваемых книг по воспитанию детей в Великобритании. Это полностью переработанное издание «Новой довольной детской книги» содержит самые современные советы, доступные родителям.Вы можете найти информацию о подготовке к родам, кормлении в первый год жизни, понимании сна вашего ребенка, установлении режима дня и многих других темах.

    Руководство Ины Мэй по родам

    Рекомендуется

    Беременность может быть прекрасной (многие мамы говорят, что им очень не хватает животика после рождения ребенка), но пришло время приветствовать вашего новорожденного; Ина Мэй Гаскин, ведущая акушерка Америки, поможет вам подготовиться к родам. Она объясняет, что на самом деле происходит во время родов, как создать безопасную и комфортную среду для родов, дает советы, как максимально увеличить ваши шансы на немедикаментозные роды и риски, связанные с анестезией и кесаревым сечением.

    Чего ожидать, когда вы ждете ребенка

    Это не новая книга, но она является постоянным бестселлером благодаря серьезному подходу ко всему, что вам нужно знать — о беременности и о том, что происходит, когда рождается ребенок. Он очень подробный и может немного напоминать инструкцию по эксплуатации, которую вы можете любить или ненавидеть.

    На самом деле это не связано с одноименным фильмом, но мы все равно рекомендуем его посмотреть, так как он действительно забавный.

    Большая толстая тетрадь для беременных

    Не обычная книга о беременности и немного отличается от остальных в нашем списке, но это отличное развлечение и забавный подарок для любой беременной подруги.В описании точно сказано: «Отчасти дневник, отчасти книжка-раскраска и отчасти откровенно честный (и истерически забавный) сборник советов — это для молодой матери, которая хочет расслабиться, рассмеяться до упаду и с каждой страницей осознать, что она не один».

    Читать другие популярные статьи:

    50 идей тортов для мальчиков и девочек

    Подходящие наряды для близнецов

    Используйте только лучший органический хлопок для вашего ребенка

    10 Рекомендуем прочитать перед родами

    От старой классики до новых фаворитов, молодая мама рассказывает нам, что помогло ей пережить девять месяцев беременности.

    Это странное и интересное время для беременности! В 2020 году COVID-19 полностью изменил жизнь, какой мы ее знаем (и мы до сих пор не знаем, куда она движется) . Независимо от того, являетесь ли вы матерью впервые или нет, эти сюрреалистические времена могли вызвать дополнительную тревогу и неуверенность. Не бойтесь, мы вас прикроем! Есть много отличных книг о беременности, которые могут подготовить вас к грядущим приключениям материнства, которые изменят вашу жизнь. Вот наша подборка десяти лучших книг, которые нужно прочитать перед рождением вашего малыша, охватывающих все: от беременности до родов, материнства и воспитания детей.

    Подробнее: Лучшие советы, как пережить последний период беременности

    Этот бестселлер рекламируется как библия беременности и это справедливо. Последнее издание 5 th в печатном виде предлагает текущую информацию о сегодняшнем образе жизни, от того, безопасны ли занятия на спине, до пригодности вашей палеодиеты до зачатия . Информация исчерпывающая, с главами, подробно описывающими, на что следует обращать внимание месяц за месяцем, с разумными советами, а также обновленной боковой панелью «Для отцов и партнеров», относящейся к каждому этапу беременности, с медицинскими советами и широкими доступными вариантами.

    Имеется в Книгохранилище

    Эта тяжелая книга о беременности основана на медицинских знаниях с точной и надежной информацией . Написанное медицинскими работниками, всеобъемлющее руководство включает в себя практические советы о том, как принимать обоснованные решения при выборе поставщика медицинских услуг, варианты пренатального тестирования, методы родовспоможения и т. д. В нем также объясняются любые неудобства или потенциальные осложнения, которые могут возникнуть во время беременности, и как с ними бороться. с ними.В целом, эта 500-страничная книга предоставит вам все необходимые знания и уверенность, что сделает ее обязательной в вашем списке для чтения!

    Имеется в Книгохранилище

    Подробнее:  Натуральные средства для использования во время беременности: консультация акушерки

    В этом подробном справочнике по Гонконгу содержится краткая информация о государственном и частном медицинском обслуживании от периода до беременности до первого года жизни ребенка, включая рекомендации педиатра, традиционные китайские лекарства, а также важные административные детали, включая страховку, материнство оставить и составить завещание.Книга включает в себя справочник медицинских поставщиков города, а также стоимость, пренатальные тесты и дополнительную медицину во время беременности. Это все, что вам нужно знать о рождении ребенка в Гонконге, сжато на 180 страницах !

    Доступно в Baby Central

    Эта книга представляет собой удивительно хорошо проработанный ресурс, который расширяет возможности матерей. Остер — отмеченный наградами экономист и профессор, она опровергает все мифы и рекомендации беременным женщинам, подкрепленные надежными данными.Вы получаете неопровержимые факты в легко усваиваемом формате. Здесь у нас есть «Чего ожидать, встреча с фрикономикой». к модной коммерции частного банка пуповинной крови — есть только 1 из 20 000 шансов использовать пуповинную кровь, которую вы сохранили для брата или сестры вашего ребенка.

    Имеется в Книгохранилище

    Подробнее:  Все, что вам нужно знать о хранении пуповинной крови в Гонконге

    Итак, возможно, детская книжка, переполненная научной терминологией или данными, не для вас.В этом случае вы можете найти эту яркую и красочную книгу, которая охватывает все основы, гораздо более привлекательной и удобоваримой. Благодаря советам как от экспертов, так и от настоящих мам, The Baby Bump — отличный выбор, если вы ищете увлекательное чтение, которое в равной степени информативно . Каждая глава в книге охватывает один месяц вашей беременности и включает в себя список дел, чего ожидать и мысли, которые у вас могут возникнуть, а также дополнительные руководства, которые могут оказаться полезными. Он также включает в себя несколько функциональных таблиц, которые можно использовать для записи активности ребенка после рождения, например, его или ее режима сна и кормления, что очень полезно для переутомленных и лишенных сна молодых родителей!

    Доступно на Amazon

    Диета играет большую роль в выращивании крошечного человека в течение 40 недель.Многие женщины борются с тошнотой, тягой к еде и отвращением к ней. Удовлетворить требования постоянно меняющегося аппетита и диетических потребностей может быть сложно. Питание для беременных включает 150 рецептов, полных питательных ингредиентов, специально предназначенных для беременных женщин, с расширенным разделом для вегетарианцев и веганов . Рецепты помогут вам приготовить свежие и простые в приготовлении блюда, которые понравятся всем. Каждый рецепт содержит четкую разбивку по питательным веществам, выделяя полезные элементы для вас и вашего ребенка.В качестве бонуса есть раздел по послеродовому уходу и советы по грудному вскармливанию и упражнения для восстановления (с иллюстрациями) .

    Имеется в Книгохранилище

    Подробнее:  Поддержание здоровья во время беременности: правила питания и запреты на питание

    Вслед за первой книгой Остера о беременности «Надеясь на лучшее», «Шпаргалка» стала бестселлером Нью-Йорк Таймс и книгой года по версии NPR. Здесь автор разбирает все проблемы раннего отцовства с точки зрения экономиста, погружаясь в исследование и представляя данные в непрофессиональном формате.Это может помочь родителям принимать собственные решения о грудном вскармливании, приучении ко сну и уходе за детьми. Лучше всего то, что он развеивает любую вину и суждение, основанное на том, что вам больше всего подходит, потому что он подкреплен фактами . Книга не дает ответов, но дает вам все инструменты и ссылки для принятия решений, которые лучше всего подходят для вас и вашей семьи.

    Имеется в Книгохранилище

    Привезти новорожденного домой из роддома — неизведанное для большинства родителей. Метод успокоения безутешных младенцев доктора Карпа был опробован многими родителями в течение лет и доказал свою безотказную работу. Метод 5 «S» доктора Карпа также использовался в дородовых классах в Гонконге. Книга легко читается, проста и информативна, содержит множество тематических исследований по различным вопросам, а также отзывы о том, как все проблемы были решены.

    Имеется в Книгохранилище

    Подробнее: Воспитание стойких гонконгских детей путем обучения их счастью

    Этот бестселлер Нью-Йорк Таймс, написанный нейропсихиатром, предлагает нам двенадцать ключевых стратегий здорового развития мозга, которые, в свою очередь, помогают регулировать эмоции, делая детей более спокойными и счастливыми. Книга исследует науку о том, как устроен детский мозг и как управлять «большими чувствами»  и вспышками, чтобы вырастить счастливых, связанных детей.

    Имеется в Книгохранилище

    Эта книга немного серьезнее и напоминает родителям, чтобы они проверили себя, держа зеркало перед своим «внутренним ребенком» и эмоциональным багажом, неизбежно проецируя их на своих отпрысков . Он предлагает бесценные советы о том, как совместно регулировать эмоции и расти вместе со своими детьми.Книга предлагает практические советы и примеры того, как осознавать свое поведение и более осмысленно общаться с нашими детьми непредвзятым образом.

    Имеется в Книгохранилище

    Подробнее:  От рождения до подросткового возраста: книги для родителей, которые помогут пережить трудные времена

    Обратите внимание, что эта статья содержит несколько партнерских ссылок на продукты, и мы можем получать комиссию за отдельные покупки. Вся графика от Sassy Media Group с изображениями из книг.

    12 лучших книг для молодых мам в 2022 году

    Справочники о новорожденных

    7. Возвращение домой с новорожденным: от рождения к реальности

    Эта обновленная классическая книга включает раздел о послеродовой депрессии и синдроме внезапной детской смерти (СВДС). . Эта практичная и понятная книга одобрена Американской академией педиатрии и содержит все, что вам нужно знать в первые месяцы после рождения ребенка.

    8. Самый счастливый ребенок в квартале; Полностью переработанное и обновленное второе издание: Новый способ успокоить плач и помочь вашему новорожденному ребенку спать дольше

    Усыпить ребенка или успокоить его, когда кажется, что ничего не работает, часто является проклятием для родителей.Некоторые родители называют это хорошо проверенное руководство многословным, но обширные объяснения Карп ее проверенных методов релаксации гарантированно успокоят самых взволнованных малышей.

    9. Чего ждать от первого года жизни

    Возможно, ваша беременность и подошла к концу, но ваш родительский путь только начинается. Эта книга разбивает первый год по месяцам, затрагивая проблемы сна, стили привязанности и даже информацию о том, как приготовить собственное детское питание.

    Это обновленное издание также включает исследования экранного времени, грудного вскармливания и заботы о родителях.

    10. Руководство по эксплуатации для младенцев: инструкции по эксплуатации, советы по устранению неполадок и советы по техническому обслуживанию в первый год жизни (руководство по эксплуатации и эксплуатации) даже не пришел с руководством. В этом ироничном путеводителе рассматриваются общие вопросы, которые необходимо знать, от кормления до смены подгузников и своевременного сна, с юмором и полезными диаграммами.

    Руководства для первых нескольких лет

    11.Справочник клиники Майо по уходу за ребенком в первые годы жизни: от новорожденного до 3 лет

    Вы родили здорового ребенка — теперь о том, как о нем заботиться. Методы кормления, привычки здорового сна, обучение безопасному путешествию — все это здесь, в этом сопутствующем руководстве к книге о беременности клиники Майо. Клиника Мэйо представляет собой надежный и исчерпывающий ресурс для молодых родителей с помощью этого информативного руководства.

    12. Шпаргалка: основанное на данных руководство по лучшему и спокойному воспитанию детей от рождения до дошкольного возраста

    У каждого есть свое мнение о воспитании детей, и кажется, что мир остановится, если вы не согласитесь с чьим-то благонамеренным советом.На родителей оказывается сильное давление, чтобы вырастить идеальных детей, но это давление также часто может иметь противоположный эффект.

    Экономист Эмили Остер внимательно изучает данные, в том числе распространенные мифы о грудном вскармливании, воспитании детей и приучении ко сну, и все это с научно обоснованным процессом принятия решений, который определяет экономику.

    Когда обратиться к терапевту

    Если вы новый или будущий родитель, борющийся с беспокойством, депрессией или другими проблемами психического здоровья, вы не одиноки, и у вас есть помощь.Терапевт может помочь вам разобраться с вашими проблемами и дать вам основу для заботы о себе и своем ребенке. Найдите терапевта в вашем районе сегодня.

    13 лучших книг о беременности 2022 года

    Книги о беременности — лучший ресурс для беременных женщин или тех, кто пытается забеременеть. Они содержат полезную информацию, которая может помочь вам позаботиться о себе и своем растущем ребенке. Некоторые из этих книг делают больше, чем просто рекомендации по здоровью; они также решают эмоциональные проблемы, что также является важной частью беременности.

    Для здоровой беременности чтение книг может помочь вам узнать обо всем, что вам нужно делать на каждом этапе беременности. Позитивные истории родов помогают будущим мамам позитивно относиться к беременности. Они наполнены историями других женщин, которые прошли через то же, что и вы сейчас.

    Будущим мамам следует выбирать книги, написанные профессионалами с многолетним опытом работы в области медицины. Хотя существует так много книг о беременности, может быть трудно решить, какую из них прочитать.Вот почему мы составили список лучших книг о беременности 2022 года. От советов о том, как подготовиться к родам, до информации о том, чего ожидать во время беременности. Кроме того, в этих книгах есть все, что вам нужно, чтобы сделать ваше путешествие от беременности к материнству максимально гладким.

    Лучшие книги о беременности в 2022 году

    Хотя чтение книги о беременности – захватывающее приключение для беременной женщины. Чтение развития ребенка в утробе матери и рост маленьких бобов после рождения довольно интересно.Есть несколько книг о беременности, которые помогут вам понять, как протекает каждая беременность, включая физические и эмоциональные проблемы, с которыми сталкиваются матери, и что им нужно знать о том, что произойдет. От рождения ребенка до его первого дня рождения книги полны фактов и информации, которые вы не найдете больше нигде. Ниже приведены некоторые из лучших книг о беременности, которые вы можете прочитать, и их

    .

    1. Матка в форме сердца

    Эта общепринятая книга мудрости о беременности была написана автором, который рассказал историю своей первой беременности.Каждая глава в книге посвящена определенному периоду времени, начиная с того момента, когда вы чувствуете толчки вашего ребенка, и заканчивая рождением ребенка и далее, с большим количеством помощи для молодых мам на каждом этапе. Эта книга научит вас вехам беременности и профессиональным медицинским советам, которые вам необходимо учитывать. Практические советы о естественных родах, содержащиеся в этой книге, представляют собой альтернативу опасностям лекарств и хирургии. Если вам нравятся книги общепринятой мудрости, эта идеально подходит для вас и вашего партнера. Для раннего материнства матка в форме сердца предоставляет важную информацию, которая поможет вам понять, что происходит внутри вашего тела и почему.

    2. Давай поговорим о

    внизу

    Это невероятная книга для беременных женщин, которые испытывают дискомфорт внизу живота. Книга рассказывает им, почему это происходит, что это значит и как с этим бороться немедленно. В каждой главе вы найдете новейшую профессиональную медицинскую информацию о растяжке мышц живота, профилактике инфекций, борьбе с запорами, успокоении геморроя и многом другом.

    Прочитав эту книгу о естественной беременности, вы узнаете, что вам нужно знать и когда.Автор этой книги дает полезные советы будущим мамам об изменениях, которые произойдут в их организме во время беременности и после родов, включая почти все, от утренней тошноты до родов. «Давайте поговорим о Вниз Вниз» — отличное чтение для любой женщины, которая планирует или ожидает ребенка, потому что ее опыт беременности поможет вам понять, что происходит в вашем теле.

    3. 1000 вопросов о вашей беременности

    Это всеобъемлющая книга о беременности, в которой содержится вся основная информация, которую вам необходимо знать о вашем ребенке и вашей новой жизни в качестве родителя.Эта книга содержит актуальные, научно точные ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о беременности и родах.

    Он также дает практическую информацию о том, как справиться с пренатальным тестированием на врожденные дефекты, а также плюсы и минусы каждого теста. В этой книге будущие мамы найдут массу информации о безопасности пищевых продуктов во время беременности, дородовых мобильных телефонах и других радиационных опасностях, которые могут повлиять на плод, а также о том, как снизить риск заражения токсоплазмозом или сальмонеллой.

    Эта книга также охватывает общие темы, такие как роды в различных учреждениях, в том числе домашние роды. В нем также обсуждается роль отцов во время беременности и родов, грудное вскармливание и искусственное вскармливание, условия сна с новорожденным и многие другие вопросы, возникающие при рождении ребенка. Это одна из лучших книг о беременности, доступных сегодня в магазинах для будущих матерей, потому что она помогает им заботиться о себе и своих будущих детях.

    4.Рабочая тетрадь беременности

    В этой книге о естественных родах рассказывается, что нужно есть и сколько упражнений вам нужно во время беременности. Вы узнаете о важности фитнеса и питания еще до беременности, а также о том, как это влияет на саму беременность, роды и восстановление после родов. В этой книге есть глава с большим количеством полезной информации о пренатальном тестировании, которая помогает будущим родителям принять правильное решение о каждом тесте.

    Эта книга содержит полезную информацию о натуропатических препаратах для беременных, а также о растительных добавках, безопасных для использования в этот период.В рабочей тетради также содержатся советы по упражнениям и методам релаксации, которые помогут вам нормально родить без всякой боли, ускорить восстановление после родов и снизить риск послеродовой депрессии. От симптомов беременности до детского праздника эта книга о беременности поможет вам в течение следующих девяти месяцев.

    5. Беременность после потери

    Эта книга о том, как построить семью после проблем с фертильностью, включая выкидыш, потерю родителей и другие сложные ситуации.Это также поможет вам справиться с болью бесплодия, вызванной многими факторами, обсудить усыновление и другие способы расширить вашу семью за пределы одного ребенка. Вы можете узнать подходит ли вам ЭКО или ИКСИ без побочных эффектов репродуктивных технологий.

    Эта книга поможет вам справиться с бесплодием без лекарств и опасных, дорогостоящих процедур. Если у вас только что случился выкидыш, в книге рассказывается, как начать все сначала и попытаться завести еще одного ребенка, несмотря на потерю.Эта книга также помогает родителям понять, что нужно детям, потерявшим родителя в результате смерти или развода. Концепция здоровья во время беременности, изложенная в этой книге, поможет вам чувствовать себя хорошо и справляться с трудными ситуациями.

    6. Из моей жизни в жизнь МАМЫ

    Эта книга рассказывает личные истории женщин, которым удалось создать новую жизнь. Это отличная книга для беременных женщин, которые страдают от неуверенности в своем будущем или некоторых страхов во время беременности.Прочитав эту книгу, вы получите жизненные уроки о том, как справляться со страхом перед родами, укреплять уверенность в своей новой роли матери и наслаждаться новой жизнью. Хотя многие книги о беременности следуют руководству клиники Майо, эта книга не такая. Если вы ищете реальную и личную историю, то эта книга для вас. Практические советы по естественным родам, которые они дают, помогут вам разработать свой путь к беременности. Хотя некоторые люди могут подумать, что это не идеально, но для мам в первый раз это идеально.

    7. Ребенок без посторонней помощи

    Эта книга о беременности предназначена для женщин, которым интересно, как рожать в одиночестве. Эта книга содержит всю информацию, которая поможет вам принять взвешенное решение при выборе партнера для родов. Прочитав эту книгу о беременности, женщины узнают, что им нужно делать самим во время родов в родильном доме или дома. Хотя некоторые мнения могут отличаться, это отличная книга для будущей мамы, которая задается вопросом, чего она хочет, когда дело доходит до родов.Хотя многие эксперты не согласны с этой книгой, это не значит, что ее не следует читать. Получите доступ к этим книгам и начните читать сегодня, они очень полезны для беременных женщин на всех этапах беременности.

    8. Руководство по беременности для мужчин

    Эта книга идеально подходит для отцов, которым интересно, что происходит во время беременности беременной женщины, но которые не знают, как спросить. Беременность может быть прекрасной вещью, но обоим родителям потребуется работа, чтобы сделать эти девять месяцев максимально здоровыми.Будущие папы узнают о таких вещах, как увеличение веса и других проблемах, которые могут повлиять на беременность. Автор представляет эту книгу таким образом, что читатель заинтересован и хочет читать дальше то, что он говорит. В нем рассматриваются такие темы, как секс во время беременности и как вести себя, если ребенок не является ребенком отца. Для вашей здоровой беременности обязательно прочитайте эту книгу для мужчин, потому что она поможет отцам лучше понять свою беременную жену или подругу.

    9. Удары и берпи

    Автор этой книги, Гвен Дьюар, мать троих детей.Она специализируется на фитнесе для беременных. Эта книга о беременности поможет любой женщине, которая хочет знать, как оставаться в форме на протяжении всей беременности. Многие беременные женщины сталкиваются с этой проблемой, но не решаются попросить совета, потому что не хотят, чтобы другие говорили о них за их спиной. Автор дает много полезной информации, которая может помочь беременным женщинам оставаться в форме и избежать любых проблем, таких как гестационный диабет, которого многие врачи советуют вам избегать. Если вы из тех людей, которые предпочитают оставаться в сфере безопасности и потенциальных проблем, то эта книга — то, что вам нужно читать на протяжении всей беременности.

    10. О, сестра, ты беременна

    Это книга о беременности, специально предназначенная для молодых женщин, которые могут быть не так хорошо осведомлены об уходе после беременности. Беременное материнство влияет на молодых женщин иначе, чем на пожилых матерей, и эта книга поможет им понять, как изменится их тело, что им нужно будет делать после рождения ребенка и так далее. Автор не только напоминает молодым мамам об их здоровье и уходе, но и помогает им избежать некоторых типичных ошибок, которые допускают молодые мамы.Эта книга поможет вам сделать шаг назад и увидеть более широкую картину всего процесса. Для будущих мам эта книга содержит советы по здоровому образу жизни, позитивное вдохновение и понимание того, чего ожидать на пути к материнству.

    11. Беременность, роды и новорожденные

    Эта книга о беременности написана автором «Лучших книг о беременности» Эрикой Уоррен. Она не только сама родила двоих детей, но и помогла своей сестре в процессе родов.Эта книга дает много информации о том, что вам понадобится на всем пути к тому, чтобы стать матерью, включая моменты до и после рождения вашего ребенка. В нем также говорится о выборе, который вы должны сделать, о ваших правах и так далее. Это идеальная книга о беременности для любой женщины, которая хочет не только медицинского подхода к материнству, но и хочет получить некоторое представление о том, что происходит в их голове в течение всего процесса. Исчерпывающая информация о практических вопросах беременности, родов и новорожденных поможет вам принять более взвешенное решение относительно вашей беременности.

    12. Регистрационная книга акушерки Deluxe

    Это идеальная книга о беременности для женщин, которые хотят избежать родов в больнице и врачей. Эта книга о беременности поможет вам на протяжении всего процесса — с момента, когда вы забеременеете, во время родов и до послеродового периода. Он охватывает все ваши вопросы о грудном вскармливании, возвращении на работу или учебе после родов, планировании домашних родов с акушеркой, выборе подходящей акушерки и так далее.Эта книга охватывает все это и является идеальным руководством для любой женщины, которая хочет прожить свою беременность более естественным образом. Эта книга, от натуральных средств до дыхательных техник, обязательна для всех мам. Кроме того, журнал регистрации рождений акушерок Deluxe также содержит раздел для отцов с информацией о том, как подготовить их к рождению ребенка.

    13. Вскармливание Современное руководство по беременности

    Эта книга о беременности особенно полезна для женщин, которые чувствуют себя подавленными и напуганными, потому что не знают, что произойдет.Он дает всю необходимую информацию об изменениях, которые организм должен пройти во время беременности, с подробными пояснениями, которые легко понять. Вы можете прочитать некоторые ответы других мам или задать свои вопросы на любую тему, о которой вы хотели бы поговорить. В книге также рассказывается о решающих моментах во время родов и о том, что вам нужно сделать, чтобы подготовиться к ним. Вы также можете найти информацию о том, как вернуть свое тело после родов, советы по грудному вскармливанию и множество других практических материалов для беременных, которые не только подготовят вас к родам, но и помогут вам в повседневной жизни матери.Можно с уверенностью сказать, что эта книга о беременности подготовит вас ко всему на пути к материнству.

    Заключение

    Поэтому беременность – это время перемен и роста. Чтобы обеспечить наилучший уход за вашим будущим ребенком, важно, чтобы вы узнали как можно больше о том, что он будет испытывать в утробе матери. Эти 13 книг охватывают все: от питания во время беременности до возможных побочных эффектов лекарств для будущих мам. Мы уверены, что эти книги помогут вам во время беременности и сохранят здоровье и безопасность будущего ребенка.Есть много книг на тему беременности, потому что так много нужно узнать о том, что происходит в этот период в жизни женщины. Можно задать сотни вопросов, на каждый из которых можно дать несколько ответов. Важно как можно больше узнать о беременности, чтобы вы могли принимать наилучшие решения для себя и своего будущего ребенка во время беременности. Мы надеемся, что вы найдете этот контекст полезным и вам понравится наш список, если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с нами, оставив комментарий ниже.

    Что есть во время беременности Николь М.Авена, доктор философии: 9781607746799

    Похвала

    «То, что женщина ест во время беременности, оказывает глубокое и длительное влияние на здоровье ее ребенка. Что есть во время беременности нужно давать каждой будущей маме на первом приеме у врача!»
    — Лори Дэвид, автор книги Семейные повара и соисполнительный продюсер книги Сыты по горло

    «Новые исследования показывают, что когда вы едите за двоих, ваша диета может сильно повлиять на вашего ребенка.В этом умном и понятном руководстве, в котором также представлены простые и вкусные рецепты, Dr. Николь Авена рассказывает будущим мамам, как дать своим детям здоровое начало жизни, употребляя в пищу продукты, которые способствуют развитию ребенка и помогают мамам чувствовать себя сытыми и довольными. Экземпляр этой книги должен быть на книжной полке каждой беременной женщины».
    — Марк Хайман, доктор медицинских наук, автор бестселлера № 1 New York Times The Blood Sugar Solution и директор Кливлендского клинического центра функциональной медицины

    «Какая будущая мама , а не захочет прочитать эту книгу? Что есть во время беременности  не только строго научно, но и чрезвычайно практично.Доктор Николь М. Авена дает советы (и рецепты) по питанию для каждой недели развития плода, чтобы беременные женщины знали, что им следует и что не следует есть, чтобы помочь их детям развиваться. Если вы хотите защитить своего ребенка от проблем с питанием и ожирения, когда он вырастет, прочтите эту книгу!»
    — Вера Тарман, доктор медицинских наук, медицинский директор Renascent

    «Dr. Николь Авена — известный эксперт в области неврологии, исследований в области питания и ожирения. В своей последней книге « Что есть во время беременности » она применила свой опыт для создания еженедельного руководства для будущих мам. Что есть во время беременности Номер содержит достоверную информацию о том, какие питательные вещества, витамины и минералы необходимы вашему организму в течение каждой недели беременности и какие продукты следует добавить в свой рацион, чтобы питать свое тело и растущего ребенка. Рецептам легко следовать, и их можно легко адаптировать к любым диетическим предпочтениям».
    —Доктор. Алексис Конасон, психолог и научный сотрудник нью-йоркского центра Mount Sinai-St. Luke’s Hospital

    » Что есть во время беременности  это подробное руководство, рекомендуемое для ВСЕХ женщин, планирующих беременность и материнство; это также отличное чтение для отцов! Это отличный ресурс, который должен быть доступен будущим матерям в медицинских кабинетах акушеров-гинекологов по всей стране.
    — Джой Охайя, доктор философии, продюсер и ведущий программы The Dr. Joy Show и практический советник по общему здоровью

    8 книг о беременности, которые я сейчас читаю

    По общему признанию, я могла или не могла немного переборщить с покупками книг о беременности, но вот в чем дело: я хочу быть подготовленной, и больше всего я хочу утолить свою жажду ОБОИХ знаний и перспективы, когда дело доходит до материнство.

    Есть что-то действительно особенное и успокаивающее в том, чтобы посидеть с хорошей книгой, особенно когда мы завалены социальными сетями, приложениями для беременных и всеми непрошеными советами, которые вы, кажется, получаете практически от всех, кого встречаете (даже если они не иметь детей).Возможно, вы найдете этот список полезным, поскольку я знаю, что эти книги дали мне бесконечные идеи и мудрость, когда дело доходит до подготовки моего тела и разума к тому, что есть и что будет.

    1. Руководство Ины Мэй по родам от Ины Мэй Гаскин: номер для тех, кто хочет естественных родов без лекарств. Он полон знаний от акушерки с более чем 30-летним опытом и включает информацию о том, чего ожидать, как избежать ненужного вмешательства во время родов и как включить и использовать связь между разумом и телом.
    2. Воспитание Бебе Памелы Друкерман: эта книга увлекательна и освежает чтение о взгляде со стороны, который не американизирован. Написанная как рассказ, я чувствовала, что быстро переворачиваю каждую страницу, стремясь узнать больше о французском стиле воспитания.
    3. Мамасте Лори Брегман: эта книга была представлена ​​мне моей подругой, новой мамой и инструктором по йоге Мар. баланс в том, чего вам не хватает.Отличный подарок для детского душа!
    4. Как мать: феминистское путешествие через науку и культуру беременности Анжела Гарбес: О БОЖЕ МОЕ, эта книга потрясающая. Это помогает рассматривать все советы, которые вы получаете, в перспективе, поскольку исследует культуру, стоящую за беременностью и родами. Мамочкам, которые впервые разговаривают, обязательно к прочтению.
    5. «Первые сорок дней: основное искусство питания молодой матери» Хенг Оу, Амели Гривен и Марисы Белгер: Я видела это по всему Instagram, и мне просто нужно было купить.Я не полностью погрузилась в книгу, но суть в том, что это руководство по питанию вашего тела и разума после беременности. В нем рассказывается о том, как современных матерей часто быстро заставляют вернуться к работе вместо того, чтобы позволить им принять новые изменения в жизни с ребенком. Есть также удивительные целебные рецепты и закуски, которые помогут накормить матерей. Я наслаждаюсь этим до сих пор.
    6. Шпаргалка Эмили Остер: не столько книга о беременности, сколько руководство по воспитанию детей, основанное на фактах.Это интересно, информативно и помогает ВАМ сделать свой собственный выбор родителей наиболее удобным для вас способом.
    7. The Mama Natural: Недельное руководство по беременности и родам Женевьева Хоулэнд: эта книга была очень полезна для меня, особенно в начале моей беременности. Он предназначен для женщин, которые предпочитают немедикаментозные роды, но здесь есть мудрость для всех, в том числе, какие вопросы задавать своему врачу, что спрашивать в больнице, сроки и многое другое. Я люблю это!

    БОНУС! Журнал «Ожидание беременности»: не книга о беременности, но ее очень интересно заполнять и документировать в своем путешествии.Наслаждаться!

    Я хочу знать, если вы беременны или уже стали мамой, какие книги вы читаете или читали и наслаждались? Дайте мне знать, оставив комментарий ниже. хо!

    7 лучших книг для беременных, которые нужно прочитать до рождения ребенка

    Все знают (Ну все, кто читает хотя бы одну мою статью), что я за образование. Вы должны заниматься беременностью и родами, как если бы вы хотели получить степень.

    Кроме того, этот пост может содержать некоторые партнерские ссылки (это означает, что если вы купите после перехода по ссылке, я заработаю небольшую комиссию, но это не будет стоить вам ни копейки больше)! Нажмите здесь для полного раскрытия информации. Благодарю вас!

    Очень рекомендую пройти курс. Обязательно следите за моим классом, который скоро начнется. А пока посмотрите курс от Birth Boot Camp.

    Если вы приближаетесь к родам или хотите получить более личный опыт, ознакомьтесь с моей консультацией по подготовке к родам, где мы «встречаемся» виртуально или живем (если в Нэшвилле), и мы проводим жесткую подготовку к родам, часовую беседу.

    «Руководство по родам» Ины Мэй, вероятно, одна из моих самых любимых книг для беременных женщин. Ина Мэй связывает силу женского тела с опытом рождения. Иногда это становится немного странным, но это стоит того, чтобы прочитать.

    Дети не пицца, они рождаются, а не доставляются. Одно только название стоит задуматься. Моя коллега по родовспоможению, блоггер, предложила эту книгу нашей группе, и она мне понравилась. Она написана медсестрой-исследователем, у которой был травматический опыт родов.После своего рождения она начала использовать свои навыки для исследования того, почему так много женщин остаются травмированными после родов.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.