Книга для беременных: Книги Беременность и роды: бумажные, электронные и аудиокниги

Автор: Balaji Tambe (Ayurveda доктор)

Вдохновлена ​​аюрведическими медицинскими исследованиями и обычными советами бабушки и бабушкой по беременности, Ayurvedic Garbh Sanskar помогает вам знать все от зачатия через беременность и роды, пока вашему ребенку не исполнится два года. Эта книга проясняет ваши заблуждения, связанные с беременностью.

Основное внимание уделяется традиционному аюрведическому подходу, который помогает паре быстро зачать ребенка и иметь здоровую беременность.В нем есть вся информация о комбинациях трав, йоге, дыхательных упражнениях, медитации, аюрведической диете, ведических песнопениях и музыке, которые помогают как матери, так и ребенку. Эта книга предлагает целостные методы и советы, которые облегчат ваше путешествие во время беременности. Если вы приверженец Аюрведы, то эта книга для вас.

25. Книга о естественной беременности: травы, питание и другие комплексные решения Средства, которые помогают облегчить беспокойство, утреннюю тошноту, усталость и растяжки.В этой книге представлены травяные решения для лечения различных заболеваний, связанных с беременностью. От зачатия до рождения ребенка книга охватывает все общие вопросы беременности и обсуждает здоровое питание с упором на натуральные продукты. Утешительный тон книги помогает будущей маме визуализировать естественную беременность.

Книги фактов о беременности

В тот момент, когда вы узнаете о своей беременности, вас засыпают списком того, что можно и чего нельзя делать. Книги фактов о беременности — хороший источник для вас, чтобы отделить факты от вымысла.

26. Беременность без паники. Это всеобъемлющая и хорошо проработанная книга, в которой факты отделены от вымысла, рассказов акушерок и шумихи в СМИ. Эта книга о беременности организована в формате вопросов и ответов, которые помогают каждой беременной женщине получить ясность в своих вопросах и иметь безопасную беременность.

27.Ожидание лучшего: почему общепринятые представления о беременности ошибочны и что вам действительно нужно знать Есть много правил и мифов, связанных с беременностью, без каких-либо веских причин.

Автор, Эмили Остер, экономист и мама, оценила данные, лежащие в основе этих правил, которые либо вводят вас в заблуждение, либо фактически неверны.Пересмотренная и обновленная версия этой книги включает в себя последние исследования и результаты генетического тестирования и многое другое.

28. Разоблачение шишки

Автор: Дафна Адлер

Разоблачение шишки объясняет причины, лежащие в основе правил и мифов о беременности. Он охватывает исчерпывающе исследованные темы и говорит о параметрах того, что можно и что нельзя разрешать во время беременности. Он также содержит практические, действенные рекомендации и четкое объяснение рисков и компромиссов, которые помогут вам сделать правильный выбор для счастливой и спокойной беременности.

Другие книги о беременности

Есть еще несколько книг о беременности, в которых рассказывается об опыте мам-ветеранов, будущих мам и будущих отцов.

29. Куриный бульон для души будущей матери

Автор: Джек Кэнфилд

почувствуйте, что вы не единственный, кто столкнулся с проблемой.Эта книга включает разделы об особых моментах, проблемах, дне родов, усыновлении, советах других, будущих отцах и первых нескольких годах жизни.

30. Книга беременности работающей женщины Книга содержит контрольный список для многозадачных будущих мам с красочными иллюстрациями, а также советы и истории опытных мам.Это дает вам представление о том, как планировать ребенка и сбалансировать жизнь после этого.

Как чтение книг может помочь вам во время беременности?

Книги могут стать вашими лучшими спутниками. Возьми книгу и расслабься в кресле, ты не заметишь, как пролетело время.

Начните читать с первых месяцев беременности, чтобы иметь представление о том, через что вам предстоит пройти в ближайшие месяцы. Он предоставляет вам информацию о беременности и практические советы, чтобы вам не приходилось спешить к врачу каждый раз, когда у вас возникает незначительная проблема.

Книги о беременности охватывают целый ряд жанров, от юмора до духовных и фактических.

Большинство перечисленных выше книг также имеют варианты Kindle/eBook, что облегчает чтение. Это время для вас, чтобы расслабиться умственно и физически. Итак, возьмите книгу и начните читать в свободное время.

Зачем доверять MomJunction?

Будучи библиофилом, Ведецо Чирха знает предпочтения заядлого читателя. Беременность — это время расслабиться и зарядиться позитивом.В этом посте собрано множество хороших книг для чтения во время беременности. Компания Wedetso позаботилась о том, чтобы выбрать лучшие из множества предложений на рынке. После глубокого исследования он описал примечательные особенности каждой книги, а также дал некоторое представление о том, почему чтение может быть полезным во время беременности.

Какие книги вы любили читать во время беременности? Дайте нам знать в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:

15 лучших книг о беременности: новые и предстоящие издания

Этот контент содержит партнерские ссылки. Когда вы покупаете по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Совет о беременности найти нетрудно, но хороший совет о беременности может быть сделан из золота. Если вы уже просмотрели наш длинный список из 100 наименований книг о беременности, родах и воспитании детей, то у вас отличное начало. Продолжайте читать эти новые и предстоящие книги о беременности о том, как забеременеть, преодолеть бесплодие и оставаться здоровым в течение этих девяти долгих месяцев.

Этот жанр нас немного разочаровал: как отмечают некоторые из наших авторов, не так много свежих материалов для цветных родителей, религиозного статуса меньшинства или идентификации ЛГБТК.Тем не менее, благодаря замечательной команде Book Riot, мы нашли несколько книг, посвященных конкретным проблемам, связанным с тем, чтобы быть коричневым или гомосексуальным и беременным в США

1. A Is for Advice (обнадеживающий вид): мудрость во время беременности Илана Стангер-Росс

Написанная акушеркой, эта игривая медитация о беременности короткая, красивая и веселая. С помощью 26 букв алфавита Стэнджер-Росс успокаивает страхи и рассказывает истории, и все это с сильной феминистской точки зрения.

2.За гранью бэби-блюза: тревога и депрессия во время и после беременности Ребекки Фокс Старр и Эми Венцель

Во время беременности Старр испытывала очень мало эмоционального возбуждения или ожидаемой радости. Наоборот, она была грустной, очень грустной. Этот личный взгляд на беременность и послеродовую депрессию столь же убедителен, сколь и смел.

Читаю цветной информационный бюллетень

Еженедельный информационный бюллетень, посвященный литературе цветных людей и о них!

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

3. Рождение без страха: руководство без суждений о том, как взять на себя ответственность за свою беременность, роды и послеродовой период , Январь Харше

Если вы знакомы с онлайн-сообществом «Рождение без страха», возможно, вы уже знаете о работе Харше о беременности. Вместо того, чтобы указывать, что является «нормальным», эта книга дает вам нормативный диапазон вариаций.

4. Представимость: чему я научился, исследуя границы плодородия, Элизабет Каткин

После семи выкидышей и десяти попыток ЭКО юрист Каткин приступила к собственному исследованию.Это привело бы ее к кругосветному путешествию в самые дальние уголки исследований фертильности.

5. Отличный выбор: паника и радость на моем одиночном пути к материнству Эммы Брокс

Странная, незамужняя, 37-летняя Брокес однажды поняла, что не может дождаться, пока звезды сойдутся, если она хочет стать матерью. Ее последующее путешествие привело ее в ураганный тур по лечению бесплодия, культурным ожиданиям и либертарианским акушерам-гинекологам.

6. Ожидание осознанно: питайте свое эмоциональное благополучие и предотвращайте депрессию во время беременности и после родов, Сона Димиджян, Шерил Х.Гудман, Шэрон Зальцберг

Если вы увлекаетесь медитацией, йогой и антитревожными упражнениями, то эта книга может быть для вас. Идея состоит в том, чтобы бороться с беременностью и послеродовой депрессией, используя методы оздоровления и осознанности.

7. Пятый жизненно важный признак: контролируйте свои циклы и оптимизируйте свою фертильность, Лиза Хендриксон-Джек

Автор этого не скрывает: она любит говорить о вагинах! Эта книга объединяет ее экспертные рекомендации в одном удивительно полезном томе.

8. В поисках внутреннего горошка: моя иногда веселая история бесплодия, беременности с высоким риском и осознания того, что я абсолютно ничего не контролирую, Эрин Салем

Не каждый день узнаешь не только о том, что твоя шейка матки выглядит как смайлик, но и о том, что у тебя могут быть проблемы с беременностью. Следуйте за Салем и почти 20% женщин, пытающихся забеременеть, в ее захватывающем приключении с фертильностью.

9. Рождай как феминистка Милли Хилл

Беременность и роды могут во многом сосредоточиться на ребенке, а не на матери.Эта книга отдает приоритет человеку, вынашивающему ребенка, и возвращает ему часть этой силы.

10. Книга Гууд: о бесплодии доктора Камиллы Хаммонд, иллюстрированная Аной Патанкар

Нет хорошего сценария для разговоров о бесплодии. Книга Гууд раскрывает эту неудобную тему четкими, подробными фактами и честным описанием эмоциональных потерь трудного зачатия.

11. Kid Gloves: Девять месяцев осторожного хаоса Люси Книсли

Автор книги «Смак и что-то новое» сейчас занимается рождением ребенка.В выигрышном формате комиксов Книсли описывает свои проблемы с фертильностью, сложную беременность и уроки, которые она усвоила на этом пути.

12. Как мать: феминистское путешествие через науку и культуру беременности, Анджела Гарбес

В отличие от противоречивых блогов и далеко не мудрых здравых смыслов, Like A Mother использует реальные исследования для изучения физиологии и социологии беременной женщины. Гарбес также недавно подписал контракт на выпуск книги под названием « Everyone, Every Body ».

13. Материнство такое белое: воспоминания о расе, гендере и воспитании в Америке Нефертити Остин

Когда Остин попыталась усыновить чернокожего ребенка, она была потрясена предрассудками и расизмом, с которыми столкнулась. Ее опыт привел ее к пониманию того, что в господствующей американской культуре «мать» на самом деле означает «белая мать». Эта книга представляет собой синтез ее опыта и исследование усыновления афроамериканцев.

14. Sidekick: Полевое руководство по беременности для парней Брига Бертольда

Это прямо, по делу, и это говорит одноименному чуваку (или, возможно, любому негестационному партнеру), как поддерживать и подстрекать беременную женщину.Ценное руководство для новичков!

15. Мы беременны! Справочник по беременности отца в первый раз, Адриан Кулп,

Если вы предпочитаете визуализацию, в этой книге используется формат комикса, чтобы показать будущим папам, как правильно поддерживать беременную женщину. Консультации варьируются от приготовления еды до уборки детской.

Нажмите в комментариях, чтобы поделиться своим выбором лучших книг о беременности!

беременных путешественников — Глава 7 — Желтая книга 2020 года | Travelers’ Health

СООБРАЖЕНИЯ О ТРАНСПОРТЕ

Беременным женщинам следует рекомендовать пристегиваться ремнями безопасности, если они есть, на всех видах транспорта, включая самолеты, автомобили и автобусы.Диагональный плечевой ремень с поясным ремнем обеспечивает наилучшую защиту. Плечевой ремень следует носить между грудями, а поясной ремень должен проходить низко над верхней частью бедер. Если доступен только поясной ремень, его следует носить низко, между животом и тазом.

AirTravel

Большинство коммерческих авиакомпаний разрешают беременным путешественникам летать до 36 недель беременности. Некоторые ограничивают международные поездки на ранних сроках беременности, а некоторые требуют подтверждения гестационного возраста. Беременные путешественники должны уточнить у авиакомпании конкретные требования или рекомендации.Кабины большинства коммерческих реактивных лайнеров находятся под давлением до 6 000–8 000 футов (1 829–2 438 м) над уровнем моря; более низкое напряжение кислорода не должно вызывать проблем у плода при нормальной беременности, но женщины с ранее существовавшими сердечно-сосудистыми заболеваниями, серповидно-клеточной анемией или тяжелой анемией (гемоглобин <8,0 г/дл) могут испытывать последствия низкого насыщения артериальной крови кислородом. Риски авиаперелетов включают потенциальное воздействие инфекционных заболеваний, неподвижность и обычные неудобства полета. Часто возникают вздутие живота и отек стопы.Беременная путешественница может извлечь выгоду из повышения класса места в самолете и должна искать удобные и практичные приспособления (например, в непосредственной близости от туалета) и места у прохода, чтобы она могла часто передвигаться. Рекомендуется свободная одежда и удобная обувь.

Некоторые эксперты сообщают, что риск тромбоза глубоких вен у беременных в 5–10 раз выше, чем у небеременных женщин. Профилактические меры включают частые растяжки, ходьбу и изометрические упражнения для ног, а также ношение градуированных компрессионных чулок (см. Главу 8, Тромбоз глубоких вен и легочная эмболия).

Космическое излучение во время авиаперелетов не представляет особой угрозы, но может быть проблемой для беременных путешественников, которые часто летают (например, члены экипажа). Старые машины службы безопасности в аэропортах представляют собой магнитометры и не вредны для плода. В более новых машинах безопасности используются рентгеновские сканеры с обратным рассеянием, которые излучают низкий уровень радиации. Большинство экспертов сходятся во мнении, что риск осложнений от облучения этими сканерами крайне низок.

Круизный корабльПутешествие

Большинство круизных линий ограничивают поездки после 28 недель беременности, а некоторые даже до 24 недель.Беременным путешественникам может потребоваться иметь справку от врача о том, что они готовы к путешествию, включая предполагаемую дату родов. Беременные женщины должны уточнить у круизной компании особые требования или указания. Беременная путешественница, планирующая круиз, должна быть проинформирована о укачивании, желудочно-кишечных и респираторных инфекциях, а также о риске падения на движущемся судне.

ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ СООБРАЖЕНИЯ

Загрязнение воздуха может вызвать больше проблем со здоровьем во время беременности, так как ресничный клиренс бронхиального дерева замедляется, а слизь становится более обильной.Регуляция температуры тела не так эффективна во время беременности, а экстремальные температуры могут вызвать больший стресс у беременной женщины. Кроме того, повышение внутренней температуры, например, при тепловом прострации или тепловом ударе, может нанести вред плоду. Сосудорасширяющий эффект горячей окружающей среды также может вызвать обмороки. По этим причинам следует искать жилье в помещениях с кондиционированием воздуха и ограничивать деятельность в жарких условиях.

Беременным женщинам следует избегать деятельности на большой высоте, если они не обучены и не привыкли к такой деятельности; женщины, не привыкшие к большой высоте, могут испытывать преувеличенную одышку и сердцебиение.Общие симптомы острой горной болезни (бессонница, головная боль и тошнота) часто также связаны с беременностью, и может быть трудно определить причину симптомов. Большинство экспертов рекомендуют более медленное восхождение с достаточным временем для акклиматизации. Никакие исследования или отчеты о случаях не показывают вреда плоду, если мать ненадолго путешествует на большие высоты во время беременности. Тем не менее, может быть разумно рекомендовать беременным женщинам не спать на высоте более 12 000 футов (3658 м), если это возможно.Вероятно, самая большая проблема, связанная с высотными путешествиями во время беременности, заключается в том, что многие такие места недоступны и далеки от медицинской помощи (см. Главу 3 «Высотные путешествия и высотная болезнь»).

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Беременных путешественников следует отговаривать от непривычной для них активной деятельности. Плавание и подводное плавание во время беременности, как правило, безопасны, но катание на водных лыжах приводит к падениям, из-за которых вода попадает в родовые пути. Большинство экспертов не рекомендуют заниматься подводным плаванием с аквалангом беременным женщинам из-за риска газовой эмболии плода во время декомпрессии.Езда на велосипеде, мотоцикле или животных представляет риск травмы живота.

ИНФЕКЦИОННЫЕ БОЛЕЗНИ

Респираторные и мочевые инфекции и вагинит более вероятны и протекают более тяжело во время беременности. Беременные женщины, у которых развивается диарея путешественников или другие желудочно-кишечные инфекции, могут быть более уязвимы к обезвоживанию, чем небеременные путешественники. Следует подчеркнуть строгую гигиену рук и меры предосторожности при приеме пищи и воды (см. Главу 2, Меры предосторожности при приеме пищи и воды).Бутилированная или кипяченая вода предпочтительнее химически обработанной или фильтрованной воды. Йодосодержащие соединения не следует использовать для очистки воды для беременных женщин из-за потенциального воздействия на щитовидную железу плода (см. главу 2 «Обеззараживание воды для путешественников»). Методом выбора при диарее путешественников является быстрая и энергичная пероральная гидратация; однако азитромицин можно назначать беременным женщинам по клиническим показаниям. Использование субсалицилата висмута противопоказано, поскольку оно связано с проблемами внутриутробного развития и преждевременным артериальным протоком плода.

Гепатиты А и Е передаются фекально-оральным путем. Сообщалось, что гепатит А повышает риск отслойки плаценты и преждевременных родов. Гепатит Е с большей вероятностью может вызвать тяжелое заболевание во время беременности и может привести к коэффициенту летальности 15–30%; при приобретении в третьем триместре это также связано с осложнениями и гибелью плода. Некоторые болезни пищевого происхождения, вызывающие особую озабоченность во время беременности, включают токсоплазмоз и листериоз; риск во время беременности состоит в том, что инфекция проникнет через плаценту и вызовет самопроизвольный аборт, мертворождение или врожденную или неонатальную инфекцию.Поэтому беременных путешественников следует предупредить, чтобы они избегали непастеризованных сыров и недоваренных мясных продуктов. Риск инфекции плода увеличивается с гестационным возрастом, но тяжесть инфекции уменьшается.

Паразитарные заболевания менее распространены, но могут вызывать беспокойство, особенно у женщин, посещающих друзей и родственников в развивающихся регионах. В целом, кишечные гельминты редко вызывают достаточное количество заболеваний, требующих лечения во время беременности. На самом деле большинство из них можно безопасно лечить с помощью симптоматического лечения до окончания беременности.С другой стороны, протозойные кишечные инфекции, такие как Giardia , Entamoeba histolytica и Cryptosporidium , часто требуют лечения. Эти паразиты могут вызывать острый гастроэнтерит, сильное обезвоживание, хроническую мальабсорбцию, приводящую к ограничению роста плода, а в случае E. histolytica — инвазивное заболевание, включая амебный абсцесс печени и колит. Беременным женщинам следует избегать плавания или перехода вброд пресноводных озер, ручьев и рек, в которых могут обитать шистосомы.

Беременным женщинам следует избегать укусов комаров при поездках в районы, эндемичные по трансмиссивным заболеваниям. Профилактические меры включают использование надкроватных сеток, средств от насекомых и защитной одежды (см. Главу 3, Комары, клещи и другие членистоногие). Более поздней проблемой для беременных женщин является инфекция, вызванная вирусом Зика. Вирус Зика распространяется главным образом через укус инфицированного комара Aedes ( Ae. aegypti и Ae. albopictus ), но также может передаваться половым путем.Болезнь, связанная с вирусом Зика, может быть бессимптомной или легкой; однако некоторые пациенты сообщают об остром начале лихорадки, сыпи, боли в суставах и конъюнктивите, которые длятся от нескольких дней до недели после заражения. Врожденные дефекты, которые могут быть вызваны инфекцией Зика во время беременности, включают микроцефалию и аномалии головного мозга. Из-за риска врожденных дефектов CDC рекомендует беременным женщинам не ездить в районы, где существует риск Зика, и принимать меры предосторожности, чтобы избежать передачи вируса половым путем. Если поездки избежать нельзя, беременным женщинам следует строго соблюдать меры по предотвращению укусов комаров.Дополнительная информация, включая самый последний список стран и территорий, где вирус Зика представляет опасность, доступна на сайте www.cdc.gov/travel. Руководство для беременных можно найти на веб-сайте CDC Zika (www.cdc.gov/pregnancy/zika/index.html).

ЛЕКАРСТВА

Для классификации лекарств с точки зрения их безопасности при беременности используются различные системы. В большинстве случаев предпочтительнее ссылаться на конкретные данные о влиянии того или иного лекарственного средства на беременность, а не просто полагаться на классификацию.

Анальгетики, которые можно использовать во время беременности, включают ацетаминофен и некоторые наркотики. Аспирин может увеличить частоту отслойки, а другие противовоспалительные средства могут вызвать преждевременное закрытие артериального протока. При запоре может потребоваться мягкое слабительное. Несколько простых средств часто эффективны для облегчения симптомов утреннего недомогания. Безрецептурные средства включают имбирь, который доступен в виде порошка, который можно смешивать с едой или напитками, такими как чай. Он также доступен в виде конфет, таких как леденцы.Точно так же пиридоксин (витамин B6) эффективен для уменьшения симптомов утренней тошноты и доступен в форме таблеток, а также леденцов и леденцов. Антигистаминные препараты, такие как меклизин и дименгидринат, часто используются во время беременности при утреннем недомогании и укачивании и, по-видимому, имеют хорошие показатели безопасности.

ВАКЦИНЫ

В лучшем случае женщина должна пройти плановую вакцинацию до того, как забеременеет. Наиболее эффективным способом защиты младенца от многих болезней является иммунизация матери.Вакцину против столбняка, дифтерии и коклюша (Tdap) следует вводить во время каждой беременности независимо от того, получала ли женщина Tdap в анамнезе. Чтобы максимизировать ответ материнских антител и пассивный перенос антител к ребенку, оптимальное время для введения Tdap составляет между 27 и 36 неделями беременности, хотя его можно вводить в любое время во время беременности.

Ежегодная вакцинация против гриппа (инактивированная) рекомендуется в течение любого триместра всем женщинам, которые беременны или будут беременны в течение сезона гриппа.Путешественникам рекомендуется вакцинация за ≥2 недели до отъезда, если вакцина доступна.

Определенные вакцины, в том числе менингококковые вакцины и вакцины против гепатита А и В, которые считаются безопасными во время беременности, могут быть показаны в зависимости от риска. Никаких побочных эффектов инактивированной вакцины против полиомиелита (ИПВ) среди беременных женщин или их плодов не зарегистрировано; однако вакцинации беременных женщин следует избегать из-за теоретических соображений. ИПВ можно вводить в соответствии с рекомендуемыми схемами для взрослых, если беременная женщина подвергается повышенному риску заражения и нуждается в немедленной защите от полиомиелита.Постконтактную профилактику бешенства с помощью иммуноглобулина и вакцины против бешенства следует проводить после любого контакта с бешенством в условиях умеренного или высокого риска; предварительная вакцинация может быть рассмотрена для путешественников, когда риск воздействия является значительным.

Большинство вакцин с живым вирусом, включая вакцину против кори, эпидемического паротита и краснухи, вакцину против ветряной оспы и живую аттенуированную вакцину против гриппа, противопоказаны во время беременности; исключением является вакцина против желтой лихорадки, для которой Консультативный комитет по практике иммунизации (ACIP) считает беременность мерой предосторожности.Если поездка неизбежна и считается, что риск заражения вирусом желтой лихорадки превышает риск вакцинации, беременная женщина должна быть вакцинирована. Если считается, что риски вакцинации перевешивают риски заражения вирусом желтой лихорадки, беременным женщинам следует выдать медицинский отказ для выполнения санитарных норм. Поскольку беременность может повлиять на иммунологическую функцию, следует рассмотреть возможность серологического тестирования для подтверждения иммунного ответа на вакцину против желтой лихорадки.

Постконтактная профилактика неиммунной беременной женщины, подвергшейся заражению корью или ветряной оспой, может быть обеспечена введением иммуноглобулина (ИГ) в течение 6 дней при кори или ИГ ветряной оспы в течение 10 дней при ветряной оспе.

Женщинам, планирующим забеременеть, следует порекомендовать подождать 4 недели после вакцинации живым вирусом до зачатия. Для некоторых вакцин, связанных с поездками, включая вакцину против японского энцефалита и брюшного тифа, данных недостаточно для конкретных рекомендаций по применению у беременных женщин. Краткое изложение текущих рекомендаций ACIP по вакцинации беременных женщин доступно на сайте www.cdc.gov/vaccines/pregnancy/hcp/guidelines.html.

ПРОФИЛАКТИКА МАЛЯРИИ

Малярия может протекать гораздо серьезнее у беременных, чем у небеременных женщин, и связана с высоким риском заболевания и смерти как матери, так и ребенка.Малярия во время беременности может характеризоваться тяжелой паразитемией, тяжелой анемией, иногда глубокой гипогликемией и может осложняться церебральной малярией и острым респираторным дистресс-синдромом. Плацентарная секвестрация паразитов может привести к потере плода из-за отслойки, преждевременных родов или выкидыша. Младенец, рожденный от инфицированной матери, может иметь низкий вес при рождении, и, хотя и редко, врожденная малярия вызывает беспокойство.

Поскольку ни один профилактический режим не обеспечивает полной защиты, беременным женщинам следует избегать или откладывать поездки в районы, эндемичные по малярии.Однако, если путешествие неизбежно, беременным женщинам следует принять меры предосторожности, чтобы избежать укусов комаров, и крайне важно использовать эффективный профилактический режим.

Хлорохин и мефлохин являются препаратами выбора для беременных женщин в пунктах назначения с чувствительной к хлорохину и резистентной к хлорохину малярией соответственно. Доксициклин противопоказан из-за тератогенного действия на плод после четвертого месяца беременности. Примахин противопоказан при беременности, потому что младенца нельзя проверить на дефицит G6PD, что подвергает младенца риску гемолитической анемии.Атоваквон-прогуанил не рекомендуется из-за отсутствия доступных данных о безопасности. Список доступных противомалярийных препаратов, их применение и противопоказания во время беременности можно найти в Таблице 4-10 и в Главе 4 «Малярия».

БИБЛИОГРАФИЯ

1. Комитет ACOG по акушерской практике. Мнение комитета ACOG № 443: Авиаперелеты во время беременности. Акушерство Гинекол. 2009 г., октябрь; 114 (4): 954–5.
2. Кэрролл ID, Уильямс, округ Колумбия. Предрейсовая вакцинация и медицинская профилактика у беременных путешественниц.Travel Med Infect Dis. 2008 г., сен; 6 (5): 259–75.
3. CDC. Рекомендации по вакцинации беременных. Атланта: CDC; 2014 [цитировано 27 сентября 2016 г.]. Доступно по адресу: www.cdc.gov/vaccines/pubs/preg-guide.html.
4. Доттерс-Кац С., Куллер Дж., Хайне Р.П. Паразитарные инфекции при беременности. Акушерство Gynecol Surv. 2011 г., август; 66 (8): 515–25.
5. Hezelgrave NL, Whitty CJ, Shennan AH, Chappell LC. Консультации по путешествиям во время беременности. БМЖ. 2011;342:d2506.
6. Ирвин М.Х., Эйнарсон А., Боззо П.Профилактическое применение противомалярийных препаратов во время беременности. Кан Фам Врач. 2011 ноябрь; 57 (11): 1279–81.
7. Magann EF, Chauhan SP, Dahlke JD, McKelvey SS, Watson EM, Morrison JC. Авиаперелеты и исходы беременности: обзор правил и исходов беременности для пассажиров, бортпроводников и авиаторов. Акушерство Gynecol Surv. 2010 г., июнь; 65 (6): 396–402.
8. Мехта П., Смит-Биндман Р. Полный досмотр в аэропорту: каков риск? Arch Intern Med. 2011 27 июня; 171 (12): 1112–5.
9. Расмуссен С.А., Джеймисон Д.Дж., Хонейн М.А., Петерсен Л.Р. Вирус Зика и врожденные дефекты — анализ доказательств причинно-следственной связи. N Engl J Med. 2016 19 мая; 374 (20): 1981–1987.
10. Расмуссен С.А., Уотсон А.К., Кеннеди Э.Д., Бродер К.Р., Джеймисон Д.Дж. Вакцины и беременность: прошлое, настоящее и будущее. Semin Fetal Neonatal Med. 2014 июнь; 19 (3): 161–9.
11. Роггелин Л., Крамер Дж. П. Профилактика малярии у беременных путешественниц: обзор. Travel Med Infect Dis. 2014 г., май – июнь; 12 (3): 229–36.
12. Ван дер Линден В. Врожденный синдром Зика. Int J Infect Diseases. 2016 дек; 53 (прил.): 6.

Раскраски для взрослых: расслабляющая раскраска для беременных

Подарки для беременных \ Книги для беременных: Расслабляющая книжка-раскраска для беременных: Путешествие вовнутрь души

Независимо от того, первый это ребенок или двенадцатый, рождение ребенка требует стресса и времени. Каждый день — это американские горки эмоций, радостей, страхов и уникальных переживаний, которые может понять только мать.Эта успокаивающая, очаровательная книжка-раскраска для взрослых предназначена для беременных женщин

. Подарки для беременных \ Книги для беременных: Расслабляющая книжка-раскраска для беременных: Путешествие вовнутрь души

Независимо от того, первый это ребенок или двенадцатый, рождение ребенка требует стресса и времени. Каждый день — это американские горки эмоций, радостей, страхов и уникальных переживаний, которые может понять только мать. Эта успокаивающая, очаровательная книжка-раскраска для взрослых предназначена для беременных женщин, которые хотят и нуждаются в том, чтобы сесть, расслабиться, сделать глубокий вдох и дать волю своему творчеству.

Приглашая будущую мать исследовать свое внутреннее путешествие расслабляющих воспоминаний и пробуждения, причудливые черно-белые подробные рисунки приглашают ее соединиться со своей древней мудростью, найти свое внутреннее я и относиться к своей внутренней истине как она интуитивно и мирно раскрашивает рисунки в форме кругов, цветочных композиций, листьев, завитков и т. д.

Идеальная для беременных книга в мягкой обложке размером примерно десять на десять дюймов способствует расслаблению благодаря расцветке, снижающей стресс, и умиротворяющему дизайну.Он предназначен для тех, кто любит йогу, мандалы и причудливые узоры, чтобы раскрашивать без особых усилий. Если вы ищете подарок на беременность для себя, жены, друга или дочери, эта книжка-раскраска для беременных на семидесяти четырех страницах станет прекрасным подарком для матери, впервые родившей ребенка, матери, ожидающей еще одного ребенка, или подарка для детского душа.

* Книга из высококачественной толстой и плотной бумаги

* Подарки на беременность

* Книги о беременности

* Подарок маме в первый раз

* Подарок на объявление о беременности

* Подарок на первую беременность

* Подарок для детского праздника

Лучшие книги о беременности для чтения в 2021 году

Знаете, что удивительно?

Свернувшись калачиком в мягком одеяле, с чашкой горячего чая в одной руке и хорошей книгой в другой.

Привет, я Сьюзи, создательница She Births Bravely. Каждый месяц я помогаю тысячам мам подготовиться к родам. Наслаждайтесь бесплатными ресурсами здесь, в блоге, и моим курсом подготовки к родам Healthy Start Birth Prep. Этот класс поможет вам почувствовать себя более уверенно и подготовиться к родам. Это также поможет вам сделать роды более безопасными как для вас, так и для ребенка.

Меня часто спрашивают, с чего начать узнавать о рождении?

Ну, я точно знаю, какие книги о беременности читать. Эти книги помогут успокоить ваш разум, снять стресс и подготовиться к не таким уж обычным (читай: совершенно потрясающим) родам.

Вот с чего начать!

11 САМЫХ ХУДШИХ вещей, связанных с работой + что с этим делать

Книги о беременности для начинающих мам  

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас, если вы совершите покупку по ссылке. Я участвую в партнерской программе Amazon, а также в других программах.

Десять лет назад каждой молодой маме вручали экземпляр книги «Чего ожидать, когда ты ждешь ребенка».Эта книга расскажет вам об этапах развития вашего ребенка и о том, чего ожидать в течение каждой недели беременности.

К сожалению, это также читается как своего рода руководство по стихийным бедствиям, которое все время говорит вам, что именно может пойти не так. В отличной книге для начинающих мам будет три вещи. Во-первых, ежемесячное руководство. Во-вторых, милые истории рождения. Thrid, информация о работе и доставке. В этих книгах есть все.

Эта книга представляет собой прекрасное собрание того, что происходит с развитием вашего ребенка.Вы узнаете, как подготовиться к родам. Истории о родах, которые заставят вас почувствовать себя супермощными. Это потрясающая книга о беременности для начинающих мам. .

Что говорят люди: «Эта книга оказалась чрезвычайно полезной. Я читаю главы по одной неделе за раз, пока я на этой неделе. В этой книге очень много полезной информации, которую вы просто не сможете найти в поиске Google. Не говоря уже о нескольких вариантах от разных женщин» 

Материнское руководство, как стать мамой: новый взгляд на беременность, роды и послеродовой период

Эта книга — мощное руководство, как подходить к беременности и родам со всем сердцем, разумом и телом.Он начинается с удивительного раздела о зачатии и беременности. Сопровождается информацией о том, что происходит в каждом месяце беременности. И, наконец, дает прочную основу того, что вам нужно знать о родах и послеродовом периоде. Прекрасные иллюстрации еще больше удивят вас тому, насколько мощным и красивым является ваше тело.

Что говорят люди: «Эта книга действительно хорошо написана. Он охватывает все темы, которые вам нужны, от зачатия до послеродового периода. Темы были именно то, что я искал.Презентация книги и главы заставили меня чувствовать себя расслабленным и спокойным во время получения информации».

Книги для беременных, которые помогут вам приобрести трудовые навыки 

Приведенные выше книги дадут вам общее представление о том, чего ожидать во время беременности, родов и послеродового периода. Приведенные ниже книги помогут вам развить навыки, необходимые для родов.

Естественные роды по методу Брэдли: исправленное издание

Буду на 100% честен, мне не нравится стиль написания этой книги.Но, с другой стороны, я не думаю, что есть лучшая книга, которая готовит женщин от начала до конца к позитивным родам. Эта книга посвящена подготовке к естественным родам. Тем не менее, упражнения и позы являются большим преимуществом для мам, планирующих эпидуральную анестезию. Знания, переданные здесь, просто делают роды более легкими и безопасными, особенно упражнения и медитации, которые она рекомендует. Так что, хотя я думаю, что то, как автор говорит, немного…. раздражающий. Эта книга всегда занимает первое место в моих списках обязательных к прочтению во время беременности.

Что говорят люди: «Чтение этой книги было одним из самых важных способов моей подготовки к рождению. Очень рекомендую всем женщинам :)”

Что, если бы у вас были роды, которые не были сплошным праздником боли, а были бы действительно особенными? Это то, что гипнороды помогают мамам достичь. Это правда, что сильная боль бывает не при каждом рождении и что при отсутствии страха и напряжения роды могут быть безопасным и нормальным процессом.Я не думаю, что это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ иметь положительные, естественные роды или что спокойные роды более желательны, чем более первобытные. Но я видел достаточно много успешных мам с помощью гипноза, поэтому он стал дорогой частью моей коллекции, а некоторые из его учений имеют непреходящую ценность для всех будущих мам. Если вы читаете все книги, вам обязательно нужно добавить эту в список.

Что говорят люди: «Изменившая жизнь книга о рождении. И это суперпрактично для других ситуаций, помимо родов — см. ниже.Мои первые два были родами в больнице, один с эпидуральной анестезией после четырех часов родов, а второй с эпидуральной анестезией после двенадцати часов родов, потому что я хотела «естественных» родов. Но у меня не было способа справиться с болью. С третьим я воспользовалась родильным домом и обратилась к этой книге.

Мой муж был настроен скептически, но я практиковала релаксацию и слушала «Радужную релаксацию», и эти третьи роды были очень быстрыми (два с половиной часа активных родов) и намного легче во многих смыслах.Болезненно, да, но менее болезненно, чем два других родов до эпидуральной анестезии. Мое выздоровление пошло быстрее, и у меня было столько энергии после родов, тогда как первые два я была истощена. Мой муж тоже стал твердо верить в этот метод; он говорит, что я вообще не издавала шума во время родов, кроме пары стонов при «потужках». У нас родился четвертый ребенок, и повторились те же роды».

Рождение изнутри

Что, если подготовка к родам была не просто медицинским мероприятием, а временем трансформации, роста и самопознания? Эта книга поможет вам понять процесс родов, поможет вам развить навыки преодоления родов и поможет вам найти свою внутреннюю силу и мощь на этом пути.

Что говорят люди: « Мне дала эту книгу моя акушерка. В основном это говорит о том, что рождение — это совершенно естественный процесс. Большинство родов более травматичны, чем должны быть, потому что женщины напуганы! Затем он проходит через обычные проблемы. Вы узнаете, как отбросить в сторону свои страхи, чтобы родить как можно более естественно.

Это не нереально. Эта книга не предлагает вам пить травяной чай и жить в лесу 9 месяцев.Это совет здравого смысла, который должен был передаваться от матери к дочери и каким-то образом затерялся среди газа, воздуха и других медицинских вмешательств. Я подарил эту книгу своей подруге, у которой были ужасные первые роды, и она боялась вторых. В конце концов, у нее были короткие и легкие роды дома, и она сказала, что эта книга была важной частью этого».

Книги о беременности для пап или других партнеров по родам

Если и есть книга, которая может подготовить вашего партнера к родам, то это «Партнер по родам» Пенни Симпкин.Эта книга научит вашего партнера всему, что ему нужно знать о родах, с точки зрения человека, который будет тренировать вас или будет сопровождать вас в процессе. Это отличная книга, если вы готовитесь к тому, чтобы ваш партнер или супруг был вашим главным помощником во время родов.

Что говорят люди: «Отличная книга, без глупостей, по существу и завершена. Работает как для общего чтения, так и в качестве справочника для работы. Если вы хотите подготовиться к родам, это единственная книга, которая вам понадобится.(Обратите внимание, что речь идет не о всей беременности, а скорее о родах (до, во время, после)».

Отец в первый раз: пособие по беременности для будущих отцов (чего ожидать в ближайшие 9 месяцев)

Эта книга — отличное руководство о том, чего ожидать во время беременности, но только для отцов. В нем рассказывается, чего ожидать на каждом этапе беременности, чего ожидать во время родов и чего ожидать, когда вы вернетесь домой с новорожденным. Это удивительное руководство, которое подготовит родителей-новичков к тому, чего ожидать и как проявить себя в этой новой роли отца.Автор забавный и говорит сгоряча, что облегчает усвоение информации.

Что говорят люди: «Беременность может быть страшной вещью для тех, кто не переживал этого раньше. Эта книга представляет собой забавный рассказ о том, как стать новым отцом с момента оргазма до родов и далее. Вам действительно нужно иметь чувство юмора в это время».

Книги для беременных, которые помогут вам преодолеть боль

Безболезненные роды: увлекательное путешествие через беременность и роды

Эта книга представляет собой прекрасный рассказ из первых рук о путешествии одной мамы через роды и о том, как она смогла превратить боль в силу.В своей истории автор учит мам 9 шагам, которые они могут предпринять во время беременности, чтобы лучше понять себя и ребенка, которого они выращивают. Прелесть этой истории в том, что вы обязательно вырастете в своей уверенности в рождении и возьмете на себя ответственность за свое благополучие, предродовой уход и эмоциональное состояние на более глубоком уровне, чем раньше. Это действительно открывает глаза и меняет правила игры. «Безболезненные роды» укрепляют уверенность в себе, побуждая женщин брать на себя ответственность за свое благополучие, когда они принимают информированные решения о своем дородовом уходе, своем жизненном выборе и своем эмоциональном состоянии.

Что говорят люди: «Эта книга очень помогла мне справиться с любыми чувствами, которые у меня были по поводу беременности (беспокойство, страх, ожидания). К тому времени, как я родила ребенка, я почувствовала себя намного спокойнее и увереннее. .! Делайте работу, ныряйте, и вы не пожалеете».

Сверхъестественные роды

Меня часто спрашивают, есть ли книга о рождении, специально рассказанная через призму веры, Бога и христианства. Если и существует идеальная книга, способная бросить вызов клейму боли и родов и приблизить женщину к Богу, то это «Сверхъестественные роды».

Что говорят люди: «Благодаря этой книге я смог родить естественным путем. У меня была дочь в машине по дороге в больницу, и я не смог бы сохранять спокойствие, хладнокровие и собранность, если бы не прочитал эту книгу. Я не испытывала столько боли, сколько ужасных историй, которые женщины рассказывали мне о родах. Мои роды были короткими, и это был самый невероятный опыт»

книги о беременности, которые помогут вам понять динамику и проблемы родов в 21 веке 

Рождение имеет значение

Birth Matters» Ины Мэй Гаскин — моя самая любимая книга о рождении.Акушерка Ина Мэй не только полностью подготовит вас к родам, но и поможет вам понять, почему наша система здравоохранения настолько разрознена и в ней трудно ориентироваться. Она восстановит вашу веру в способность вашего тела рожать, а также даст вам очень практичные инструменты, которые помогут вам пережить роды.

Что говорят люди: «Меня вдохновляет то, как Ина Мэй Гаскин борется за право женщин иметь детей, которых они хотят, такими, какими они хотят. Чтение ее книг помогло мне преодолеть страх снова забеременеть после кесарева сечения.Я так много узнала о беременности и родах, читая ее книги! 10 из 10!»

Толчок: болезненная правда о родах и современном уходе за беременными

Это одна из самых поучительных и потрясающих книг о родах, которые я когда-либо читала в Америке. Журналистка Дженнифер Блок решила выяснить, имеют ли женщины право на оптимальные роды? Если нет, то почему? Несмотря на то, что это не простая и не легкая для чтения книга, это, вероятно, одна из самых важных книг, которую должны читать мамы, готовящиеся к родам.

Что говорят люди: «Вау, какое фантастическое чтение. Я рада, что успела закончить его до того, как начались роды (сейчас 39 недель!). Открывающая глаза и полная цитат. Если вам понравился документальный фильм «Дело рождения», он очень похож на него, но намного лучше и обширнее».

Книги по беременности для заполнения

Вы из тех, кто любит вести дневник, раскрашивать или взаимодействовать с книгами? Эти книги — мощный способ соединиться с внутренними эмоциями и отслеживать вашу беременность.

По мере роста

Это стильный и современный подход к созданию детской книжки. В нем есть места, где вы можете вести дневник, записывать вехи и сохранять все милые и глупые моменты с вашим малышом от беременности до пяти лет. Если вы хотите заполнить книгу о беременности, эта идеальна!

См. также

Что говорят люди: «Этот список даже не соответствует этой книге: это моя первая беременность, и поэтому я очень хотела детскую книгу, которая была бы подробной от начала до конца и с современным оформлением….Я действительно никогда не видела более милой детской книги. Эта книга идет от генеалогического древа, чтобы узнать о беременности, вехах, первых отпусках и временах года до пяти лет!! У него время от времени есть карманы и маленькие места для фотографий. Я одержим. На страницах красивые каллиграфия и современные рисунки».

Божественное рождение

Я полностью неравнодушен к этой книге, потому что я написал ее. Божественное рождение помогает вам найти свой центр и перейти к более эмоциональной и духовной стороне рождения.Лично я чувствовал, что уже есть множество отличных книг, которые помогут вам развить знания о том, что, когда и что делать во время родов. Тем не менее, есть несколько ресурсов, которые помогут вам пройти через обряд посвящения таким образом, чтобы вы чувствовали себя уполномоченными, сильными и спокойными. Это тот самый ресурс.

Что говорят люди: «Как беременной матери и любителю всех родов, эта книга была так прекрасна! С удовольствием прочитала и вдохновляюсь каждой страницей.Раскраски для матерей великолепны и так катарсичны в использовании. Я обязательно подарю это всем будущим мамам в моей жизни!»

Колода Sacred Premnancy Journey: вдохновляющее руководство для вашей беременности

Хотя технически это не книга, а набор карт типа Оракул, эти карты несут в себе мудрость, ободрение и руководство, которых вы не найдете в других местах. Колода карт предлагает женщинам созерцать, праздновать и медитировать каждый день на протяжении всей беременности и после нее.Прилагаемый 126-страничный буклет предлагает краткие, но убедительные объяснения значения каждой карты, побуждая будущих матерей жить целеустремленно и честно, стремясь прояснить любые проблемы, с которыми они могут бороться.

Что говорят люди: «Мне нравится эта колода и книга Энни Долтер «Священная беременность». Я вытягиваю карточку почти каждый день своей беременности, иногда 2; один для меня и один для моего ребенка. Картинки красивые, названия классные. И книга достаточно легкая, хотя было бы проще, если бы карточки были пронумерованы или если бы они располагались в книге в алфавитном порядке.В остальном претензий нет, товар нравится. Отличный дизайн, быстрая доставка»

Книги для беременных, которые помогут вам правильно питаться 

Это правда, что не вся еда одинакова. Никогда не более важно обращать внимание на то, что вы едите, чем во время беременности. Эти книги помогут вам понять, что нужно вашему организму на каждом этапе беременности.

Настоящая еда для беременных: наука и мудрость оптимального пренатального питания

Это новаторская книга о питании и беременности.Вы подберете десятки способов сделать беременность более безопасной как для вас, так и для вашего малыша. Если бы была ОДНА область, я думаю, что все мамы нуждались в поддержке, это было бы здесь. Питание — это самый простой и быстрый способ повысить безопасность ваших родов.

Что говорят люди: «САМАЯ ВАЖНАЯ книга, если вы хотите забеременеть или уже беременны!»

Книги о беременности для малышей в вашей жизни

Вы специально хотите помочь брату или сестре адаптироваться к новорожденному? Есть несколько замечательных книг, которые помогут сделать это особенным опытом и для вашего малыша.

Ты Мы Первые

Эта книга гарантированно заставит вас плакать, вспоминая первые мгновения с вашим малышом, который сейчас становится старшим братом или сестрой. Это отличный способ помочь вашему малышу понять, какое заветное место он занимает в вашем сердце и что значит стать братом или сестрой.

Что говорят люди: «Это очень милая книга. Я не был готов, поэтому хотел бы предупредить вас: вы, вероятно, будете плакать при первом прочтении.

Мамас Живот

Если кажется, что ваш малыш немного беспокоится о том, чтобы стать братом или сестрой, эта книга как раз для него. От обучения делить круг до понимания того, почему мама не может играть так много, как раньше, эта книга обращается к страхам малышей и помогает им принять изменения, которые приходят с новым ребенком.

Что говорят люди: «Очень милая, лиричная, прекрасно иллюстрированная книга о том, как ждать брата или сестру и какие вопросы возникают.Не с точки зрения анатомии или чего-то еще (мой сын фактически поправил меня, когда я прочитал это и сказал: «ребенок не в твоем животе, он в твоей матке!»), а скорее с точки зрения «достаточно ли любви, чтобы уйти». Это так же обнадеживающе и забавно, как и красиво на вид, с новыми вещами, которые можно заметить на каждой странице. “

Откуда берутся дети?

Эта настольная книга очень интересна для малышей. Моим детям лично нравится этот стиль книг с поднятой крышкой, и они не могут насытиться, в частности, этой.Эта книга научит малышей, котят, гусениц, кенгуру и людей тому, что нужно детям и как они растут. Это отличное знакомство с новорожденным, соответствующее его возрасту.

  Что говорят люди: «Мой 4-летний ребенок любит эту книгу. Она спрашивала, откуда берутся дети, и я думаю, что эта книга ответила на многие ее вопросы в соответствии с возрастом».

Добро пожаловать с любовью

Если у вас родится малыш или маленький ребенок, эта книга для него! Это красивая история о домашних родах, где вся семья поддерживает маму в родах.Одна из самых удивительных вещей в этой книге заключается в том, что она убирает весь стыд и негатив из рождения и показывает, насколько невероятным может быть этот опыт. Прекрасная книга для подготовки малыша к рождению.

Мнение людей: «Это великолепно иллюстрированная книга, рассказывающая историю домашних родов в сельской местности с точки зрения ребенка. Он расслабляет и вводит идею рождения без страха — то, в чем эта культура отчаянно нуждается.🙂 Это действительно радостное чтение и чрезвычайно трогательное для тех из нас, кто испытал это особое чудо ~ мирное, теплое и изменяющее жизнь. “

Какие книги следует читать во время беременности?

Есть миллион книг, которые вы могли бы прочитать во время беременности. Те, которые вы должны прочитать, — это те, которые рассеют страхи и опасения, которые у вас есть в вашей конкретной беременности. Я надеюсь, что этот список поможет вам найти то, что вы ищете!

5 книг, которые заставят вас смеяться во время беременности » Читайте сейчас!

Вы в настоящее время беременны, но полностью отказываетесь от чтения информационных книг о беременности? Иногда вы просто хотите иметь возможность прочитать книгу и рассказать о забавных моментах беременности (шутки о пердеже, кто-нибудь?).Если вам больше нравится чтение беззаботных книг, приведенный ниже список обязательно пощекочет вас и вашего партнера.

Для мамы:

Belly Laughs  Дженни Маккарти:  Кто может лучше рассказать правду о беременности, чем бывший товарищ по играм? Она прямолинейна, а иногда и груба, и это именно то, что доктор прописал, чтобы вы смеялись в течение триместра.

Справочник подруг по беременности Вики Айовин: The Wall Street Journal прославил Вики Айовин как «Кэрри Брэдшоу беременных».” Если вы стремитесь провести беременность как можно более шикарно, возьмите эту книгу, написанную мамой 4 детей.

Руководство по беременности  Сары Джордан и Дэвида Уфтберга, доктор медицинских наук:  Эта книга не совсем обычная книга о беременности. Он отвечает на вопросы о беременности из реальной жизни, такие как: «Как мне предотвратить нежелательную эпоху прикосновений к животу?» Это хорошая смесь полезных знаний и юмора.

Для папы:

Будьте готовы: практическое руководство для молодых пап  Джинни Хейден:  С советами на такие темы, как «Как сделать подгузник на случай чрезвычайной ситуации из полотенца, носка и клейкой ленты» и «Как оставаться не спать (или, по крайней мере, в вертикальном положении) на работе», это обязательно даст будущему папе какой-нибудь забавный материал для чтения, который он не будет ненавидеть.И чтобы вы почувствовали себя лучше, это не все шутки, есть несколько действительно отличных советов, которые он обязательно усвоит.

Что ожидать, когда ваша жена расширяется: Обнадеживающее ежемесячное руководство для будущего отца, хочет он совета или нет  Томаса Хилла:  разное. Это руководство ежемесячно информирует его о том, что происходит с вашим телом, и дает ему ценные советы, такие как «Что купить и сколько» и «Что нельзя говорить во время трех стадий родов».