Какая форма подушки для беременных самая удобная: Как правильно выбрать подушку для беременных

Содержание

Как правильно выбрать подушку для беременных

Женщина в разные периоды вынашивания ребенка и его вскармливания ощущает большую нагрузку. Её физические и моральные силы находятся на пределе, и в это время особенно важно быть в тонусе. Фитнес, йога и здоровое питание окажут большую помощь в этом процессе, но без здорового и крепкого сна быть активной и веселой практически невозможно.

Постоянные недосыпы, нервные переживания выведут из равновесия кого угодно. Поэтому сну не должно ничего мешать:

  • Кровать должна быть мягкой,
  • Постельное бельё обязательно нужно приобретать из натуральных материалов.

Именно для этого и была изобретена специальная подушка для беременных.

Кто придумал подушку для беременных?

Кто придумал её – довольно спорные вопрос, ведь развитие этого спального элемента берет начало ещё в глубокой древности. Последним, кто внёс значимую лепту в этот процесс и придумал популярную на сегодняшний день Г-образную форму, является Джами Лич. Это и дало значимый толчок к развитию ортопедической продукции для сна.

Зачем нужна подушка для беременных?

Довольно распространенное мнение, что совершенно не важно, как спать – на подушке для беременных или на обычном спальном предмете. Но специалисты в области ортопедии сходятся во мнении, что спать нужно на изделии, изготовленном по специальным технологиям, с использованием особых наполнителей.

У такого подхода есть множество положительных сторон:

Комфортное положение, которое сделает отдых полноценным;

Уменьшает нагрузку в области позвоночника и поясницы;

В зависимости от формы изделия, можно вытянуться в полный рост и расслабиться;

Можно распределить вес, положив такую мягкую и приятную вещь под живот;

На любых сроках беременности можно удобно расположиться;

Подходит для кормления и безопасности малыша.


Как выбрать подушку для беременных?

Сделать правильный выбор не так уж просто, особенно когда каталоги интернет-магазинов пестрят продукцией различных форм, цветов, размеров, материалов и наполнителей. Критерии выбора зависят от некоторых внешних и внутренних свойств, и из-за такого огромного выбора особо остро стоит вопрос о том, какую подушку для беременных лучше выбрать, поэтому мы постараемся вам в этом помочь.

Безопасность мамочки


и ребенка

Все ткани должны быть гипоаллергенными и экологически чистыми. Часто используется хлопок, но главное, чтобы не было никаких опасных синтетических веществ, т.к чехол должен быть изготовлен из натуральных материалов. Кроме всего прочего, очень важно знать, какой наполнитель лучше для подушки для беременных. К категории натуральных относятся гречиха, пух и мягкая шерсть, но важным аспектом должно быть отсутствие аллергии на каждый из этих элементов!

Холлофайбер является представителем новейших технологий, ведь при его изготовлении не используется клей. Более качественным считается пенополистирол, но такая продукция обойдется несколько дороже, т.к. в таком материале не заводятся паразиты.

Размеры


имеют значения

Данный параметр необходимо рассчитывать индивидуально под каждую женщину, так как пользоваться подушкой для беременных придется довольно длительный период своей жизни, как до родов, так и в период вскармливания малыша.

Есть маленькие варианты, длиной всего лишь около 1 метра, но стандартным считается размер около 170 см. Так как лежать на подушке для беременных хочется в полный рост, то её параметры так же должны подходить и под длину кровати, поэтому лучше всего проконсультироваться со специалистами.

Форма


подушки

Какая подушка для беременных самая удобная, решать уже вам. Но прежде чем делать покупку, необходимо определиться для себя, какую форму выбрать. Подушки для беременных прекрасно фиксируют тело будущей мамочки, но всё во многом зависит от предпочтений.

Самые распространенные формы:

  1. U-образная – поддерживает мышцы спины, удобна для любителей поспать на разных боках;
  2. «Рогалик» – позволяет разместить и живот, и голову, полностью обволакивая все изгибы тела;
  3. G-образная – освобождает от напряжения в мышцах, так же огибает всё тело;
  4. С-образная – удобная, компактная, что позволяет брать её с собой в дорогу;
  5. «Big» – подходит для комплексного отдыха и днем, и ночью, на ней можно полностью расположить туловище;
  6. Г-образная – первая появившаяся и самая распространенная на сегодняшний день форма, универсальна и очень удобна;
  7. «Бумеранг» — так как спать на подушке для беременных «Бумеранг» очень удобно для шейных позвонков, она очень популярна;
  8. «Валик» — невысокая стоимость, компактная, прекрасно снимает усталость.

Как правильно спать на подушке для беременных?

Каждая модель изделия считается универсальной, но всё же в каждом отдельно взятом образце присутствуют некоторые уникальные функции. Представленные на нашем сайте товары очень прочные, легко скручиваются, чистятся. Но, приобретя покупку, некоторые женщины сталкиваются с тем, что не знают, как использовать подушку для беременных. Фото, конечно же, можно найти и в интернете, но это не заменит консультацию специалистов.

Если же вы сами стремитесь разобраться в разнообразии подушек для беременных, как использовать их и чувствовать себя отдохнувшей каждое утро, мы поможем вам в этом и попробует наглядно объяснить в картинках, как пользоваться подушкой для беременных.

Главное, что нужно знать:

  • Если вы хотите спать на боку, то положите свои ноги и руки сверху, как бы приобняв изделие, что позволит кровообращению свободно функционировать по телу;
  • Лёжа на спине или облокотившись, мягкий наполнитель поддержит позвоночник, а движениям во сне ничего не будет мешать;
  • Для дневного сна можно положить изделие под ноги, или свернуть дугой за спиной, приятно расслабившись;
  • Чтобы покормить ребенка сидя, можно обернуть «Валик» или любую другую модель вокруг себя, положив одну часть под спину, а другую перед собой, таким образом вы получите прекрасную опору;
  • Такая незаменимая вещь может служить и своеобразным барьером для ребенка, который только научился ползать – это предотвратит его падение с кровати, и вы можете быть спокойны.

Всегда рядом

Если вы не знаете, где купить подушку для беременных в СПб, то загляните в каталог нашего интернет-магазина для мам и их малышей «[email protected] Mammy». Здесь представлены различные модели, с нежными, приятными цветовыми решениями.

Кроме подушек и наволочек у нас вы можете приобрести: одежду для беременных и кормящих мам, сумки для колясок, браслеты для кормления, одежду для малышей и многое другое.

Наши дизайнеры подходят к разработке каждого товара индивидуально, с особым подходом, заботясь о вашем здоровье и настроении. Чтобы узнать, сколько стоит подушка для беременных, вы можете позвонить нашим операторам. Мы подберем продукцию специально для вас и проконсультируем насчет того, как правильно ею пользоваться.

Подушка для беременных — какая лучше: отзывы, для чего нужна ортопедическая, как использовать, как спать, как выбрать для кормления валик

Нет более чудесного периода в жизни для женщины, чем беременность. Но ожидание новой жизни связано не только с радостью, но и с серьезными нагрузками на организм. В это время будущей маме важно восстанавливать свои силы во время сна.

Однако круглые формы мешают спать комфортно, поэтому выбрать удобное положение беременным очень непросто. Для полноценного сна нужны специальные приспособления, например, подушка для беременных.

Врачи запрещают спать на животе, это понятно. Лежать на спине также крайне нежелательно – нарушается кровообращение. На боку спать можно, но неудобно. Ситуацию можно исправить обыкновенными подушками.

Правильная подушка для беременных

Подушки подкладывают под голову, живот, спину, кладут между коленей.

Одна большая мягкая подушка, специально разработанная для беременных, заменит все другие подушки.

Проблема выбора – сложная задача для будущих мам. Возможно, выбор удобной подушки для сна принесет вам радость. Ведь подушки бывают разных форм и размеров, к тому же производители используют для них разные материалы и оригинальный дизайн. Некоторые из этих факторов важны, другие – дело вкуса и предпочтений будущей мамы.

Как выбрать лучший матрас в детскую кроватку?

Размеры детских одеял для новорожденных могут тут.

Фото летних комплектов на выписку девочек по ссылке //izvolokna.com/domashnii/detskaya/postelnoe-bele/komplekt-na-vypisku-letnij.html.

Основные критерии выбора: удобно спать, правильное положение

  • Безопасность для мамы и малыша. Сама подушка для беременных абсолютно безопасна. Тревогу могут вызывать материалы, из которых её изготовляют. Чехол подушки должен быть пошит только из натуральных материалов. Обычно это хлопок или бязь. По ссылке описано, чем бязь отличается от хлопка. Эти ткани гипоаллергенные, гигроскопичные, за ними легко ухаживать. Наполнитель может быть искусственным. Его задача – хорошо сохранять форму и быть достаточно упругим.
  • Удобство в использовании. Безопасность и удобство – главные критерии выбора. Ведь подушка нужна для облегчения состояния и повышения комфорта женщин во время беременности. Хорошая подушка достаточно мягкая, способна принимать нужную форму и поддерживать тело беременной, а затем и вес малыша.
  • Универсальность. Некоторые подушки могут изменять форму. Они продолжают служить своей хозяйке и после рождения малыша.

    Такие изделия используют также для кормления и совместного сна с ребенком. Они поддерживают малыша, образовывают валик вокруг его спинки и не дают младенцу скатиться.

  • Размеры. Обычно подушки рассчитаны на средний рост будущей мамы. Базовый размер изделия – 160–170 см в длину. Есть маленькие подушки длиной всего один метр. Но они чаще используются для кормления, чем для сна. Мамы высокого роста могут выбрать для себя подушку длиной в 250–320 см. Но не стоит забывать, что рост – это еще не все. Подушка должна поместиться на кровати. Поэтому форму и размер выбирают исходя из габаритов спального места.

На видео – о подушках для беременных и кормящих:

Какая форма лучше, как выбрать удобную

Форму выбирают индивидуально, руководствуясь предпочтениями будущей мамы. Некоторые разновидности этих аксессуаров предназначены для поддержания всего тела во время сна, другие помогают расслабиться отдельным участкам, испытывающим особый дискомфорт. Главное, правильно и грамотно подойти к вопросу выбора.

Изделия могут напоминать буквы: «U», «С», «I», «G» и «Г», есть модели в виде бумеранга. Все они учитывают анатомические и физиологические особенности беременных женщин. Длина подушек измеряется в сантиметрах по внешнему краю. Ширина валика у большинства моделей – 35 см.

Виды подушек

Виды подушек:

  • Материнская. Изделие помогает разгрузить напряженные мышцы во время сна. Оно состоит из двух отдельных мобильных частей. На каждой детали есть крючки, которые позволяют изменять форму аксессуара. С таким приспособлением удобно лежать на боку, его можно подкладывать под живот во время дневного отдыха.
  • Клинообразная. Подушка поддерживает живот любительниц спать на боку. Она снимает нагрузку с поясницы, её часто используют в сидячем положении. Подложив её под нижнюю часть спины во время отдыха, можно снять напряжение с позвоночника и обеспечить удобное положение тела.
  • Для тела. В группу входят подушки для поддерживания тело в разных точках.

 

Длина таких постельных принадлежностей начинается от 150 см. Подушкой её можно назвать весьма условно.

По форме эти спальные аксессуары бывают самыми разными:

  • U-образная. Изделие выглядит как длинная подкова. В такой подушке будущая мама чувствует себя как в коконе. Подушка равномерно поддерживает спину и живот. Её не нужно крутить во время сна, если захочется повернуться на другой бок. Подушку удобно использовать для кормления: она легко превращается в уютное кресло-гнездышко. Недостатков у неё немного, но они существенны. Подушка занимает много места в постели и не подходит для небольшого спального места. Кроме того, это не лучший выбор для женщин, которые привыкли спать в обнимку с мужем.
  • «Рогалик». Эта подушка способна почти полностью обхватить тело, подходит для кровати средних размеров. Она поможет удобно расположить голову, устроить максимально комфортно спину или живот. За счет скругленных плавных линий может использоваться как для сна, так и для кормления.
  • G-образная. Эта большая подушка по форме напоминает рогалик с усовершенствованными очертаниями. Её линии плавны и учитывают все изгибы тела. Она универсальна, подходит для дневного отдыха. С её помощью можно принять удобную позу: опереться спиной, подложить под живот, обхватить ногами. У неё есть небольшой хвостик. На него удобно класть ноги. Но некоторые мамы жалуются, что он им мешает.
  • С-образная. Это удачный вариант для небольших кроватей. С ней удобно путешествовать. Она может разочаровать любительниц вертеться во время сна. Для того, чтобы повернуться на другой бок, нужно перекатиться через неё, или снять её с себя, а затем снова надеть.
  • Г-образная. Это укороченная версия U-образной подушки. Есть модели с загнутым хвостиком, который удобно подкладывать под ноги или голову. Подушка компактна, занимает мало места и подходит для узких кроватей. Но она поддерживает тело только с одной стороны. Во время сна приходится переворачиваться вместе с ней.
  • І-образная. Представляет собой длинный валик без дополнительных изгибов и выступов. Под живот её подкладывать неудобно, но она подходит для снятия напряжения в спине.Такую форму любят уже подросшие дети: они предпочитают спать с ней в обнимку.
  • Подушка-бумеранг. Удобная подушка компактных размеров. Её удобно брать с собой в поездку. Поддерживает тело только с одной стороны.

Видео про валик, подкову и бумеранг для сна

На видео рассказывается о U-образной, C-образной и подушке-бумеранг:

Какой наполнитель лучше: холлофайбер

Приверженцы всего натурального выбирают подушки с наполнением из:

Но натуральный материал – не всегда лучший выбор. Шерсть быстро сваливается, пух и перо могут вызывать аллергию, а в лузге гречихи заводятся насекомые. Производитель может заверять, что его подушки клещами не повреждаются. Это действительно возможно, но только в случае, если наполнитель был обработан химическими веществами. Но тогда его «натуральность» вызывает сомнения.

Более безопасны в качестве наполнителей:

  • холлофайбер;
  • искусственный лебяжий пух;
  • пенополистирольные шарики;
  • комфорель.

Комфорель внешне напоминает холлофайбер, но он быстро сваливается и теряет свои свойства. Самым универсальным считается холлофайбер.

Его рекомендуют любительницам комфорта, не привыкшим к экспериментам. Он держит пальму первенства среди наполнителей благодаря свойствам моментально восстанавливать форму после деформации и сохранять её долгое время. Их можно стирать. Что теплее: синтепон или холлофайбер? Вы можете ознакомиться с характеристиками холлофайбера как наполнителя для подушек.

Такие подушки:

  • хорошо пружинят;
  • сохраняют температуру;
  • гипоаллергенные;
  • не впитывают влагу, запахи и пот.

Подушки с искусственным пухом во многом схожи с предыдущим типом. Они не вызывают аллергию, в них не заводится плесень и насекомые. Такой наполнитель не сбивается в комки.

Подушки из искусственного пуха очень легкие, они почти невесомые.

Пенополистирольные шарики нравятся тем, кто любит антистрессовые игрушки. Шарики бывают разных размеров. Крупные могут заметно шуршать и тревожить чувствительный сон. Мелкие шарики почти не издают никаких звуков. Но и те и другие стирать не рекомендуется. Можно стирать только съемную наволочку. Отзывы, какой наполнитель для подушек лучше читайте по ссылке.

Для кормления

Специальная подушка способна облегчить быт кормящих мам. Нет единого правила выбора формы. Женщина выбирает модель, отвечающую её требованиям и физиологии. Наибольшей популярностью пользуются:

  • С-образные подушки;
  • подушки в виде бумеранга;
  • подушки-трубы.

Для кормления лучше выбирать модель со съемным чехлом.

Подушки-трансформеры можно удобно подкладывать под спину в положении сидя, сворачивать валиком для расслабления ног, обвить вокруг кормящей мамы, разгружая мышцы спины.

Другие формы также можно приспособить не только для сна, но и для кормления. Об этом говорят отзывы тех, кто уже имеет опыт пользования этими универсальными аксессуарами.

Отзывы

Альбина:

Я счастливая мама двух девочек. Подушку для двойни «Макошь» выбрала по совету подруги. Это моя помощница. Я с ней спала беременной, затем кормила дочек до 5 месяцев. Очень удобная вещь. Чехол у неё из бязи, внутри – гипоаллергенный синтепух (холлофайбер). Девочки подросли и теперь спят с ней по очереди.

Ирина:

Выбирать подушку пошли с мужем. Я хотела модель пооригинальней, а муж – попроще. В результате остановились на подушке-«бублике». Наполнитель – лебяжий пух. Она легкая, небольшая, помещается на нашей кровати. Теперь я в удобной позе сплю всю ночь. Дня два мне понадобилось чтобы привыкнуть. Но теперь я с ней не расстаюсь.

Мария:

Как только я узнала о существовании подушек для беременных, сразу решила, что она мне нужна. Срок у меня был небольшой, так что времени для выбора было достаточно. Почитала отзывы и отправилась в магазин. Уж очень меня заинтересовала подушка с полистирольными шариками. Но говорят, что спать на ней невозможно: уж больно они шуршат. Я ничего такого не заметила, может, действительно от размеров шариков зависит. Но потом я увидела подушку U-образной формы с двойным наполнителем. Её ножки были заполнены пенополистиролом, а изголовье – искусственным лебяжьим пухом. Покупкой я очень довольна. Шарики принимают любую форму, и звуков я никаких не слышу, ведь возле головы находится мягкий пух.

Сколько форм подушек, столько и мнений. Одним нравится большая «подкова», другие не расстаются с любимым «бумерангом», третьи не нарадуются С-образной подушке. Но все заявляют о том, что это действительно полезная вещь. Про ортопедическую подушку на сиденье автомобиля можно узнать здесь.

Как выбрать подушку для беременных правильно?

Интернет магазин подушки для беременных уютсон.рф поможет вам выбрать и купить подушки для беременных любых форм и размеров. Если вы затрудняетесь с выбором, мы бесплатно вас проконсультируем и подберем лучшую подушку для беременных именно вам!

 Многие покупатели иногда сталкиваются с затруднительным выбором подушки для беременных, но мы всегда с радостью консультируем лично каждого и находим наилучший вариант! 
Чтобы помочь вам определиться, какую же лучше купить подушку для беременных, мы подготовили небольшую инструкцию по применению и использованию подушек для беременных.

1. Самая популярная подушка для беременных — это форма большой подковы U подушки для полноценного сна, рекомендованная как поддержка с двух сторон, обеспечивающая полное  расслабление и спокойный сон.

Подушка для беременных «U 340» имеет форму подковы, ее выбирают более половины наших покупателей.

  

Подушка U поддерживает сразу с двух сторон и дарит незабываемое ощущение комфорта, расслабляя мышцы спины и поддерживая растущий животик будущей мамы, а в будущем облегчит процесс кормления малыша.
Функциональная подушка для беременных формы дуги U имеет несколько размеров, самый оптимальный считается размер длдя среднего роста по всей длине внешнего края 340 см (высота 1,5 метра), который идеально подходит для среднего роста от 160 см, при условии спального места более 170 см.

Если ваш рост больше 165 см рекомендуем вам купить подушку для беременных U Maxi, по высоте 180 см, а по всей длине 4 метра!

Если ваш рост меньше или вы рассматриваете покупку такой сверхудобной подушки для обнимания для подростка, вам вполне подойдет размер подушки формы U 280 см (высота 1,30 метра). Также есть в наличии подушки еще более компактной U образные подушки 220 см по всей длине!

В любом случае выбор абсолютно индивидуальный.

Подушка для беременных анатомической формы U Premium идеально подходит для удобства положения лежа и полноценного уютного сна для беременных. Внутренние анатомические лекала подушки обнимашки позволяют снять тонус растущего животика будущей мамы и найти максимально расслабляющую позу для сна и отдыха.

2. Подушка для беременных G  — это улучшенная форма подушки U за счет дополнительного элемента прямоугольной формы, напоминающую вашу привычную подушку. Вся остальная часть подушки G укутывает вас с двух сторон, как и подушка U, но не затрудняет выход из положения лежа, особенно на последних месяцах беременности!.

Если ваш рост более 175 см, спальное место по ширине от 180 см и вы цените большой размер подушки в сочетании с высоким качеством, то мы рекомендуем обратить внимание на подушку формы «G».

  


Подушка формы G имеет размер по длине внешнего края 350 см (высота 1,60 метра)- это пока самая лучшая форма подушки для комфортного сна беременных среди всех моделей подушек для беременных. Подушка G имеет улучшенную формупо сравнению с подушкой U за счет дополнительного элемента привычной подушки прямоугольника, который удобно подкладывать как под голову, снимая напряжение и принимая наиболее удобную позу для расслабления, так и под ноги, улучшая естественный кровоток и исключая мышечное защемление.

Основной плюс такой подушки обнимашки не только в ее большом размере, но и в самом лекале — подушка формы G как и подушка U поддерживает вас с двух сторон, но одновременно одним движением облегчает выход из положения лежа, что так важно для беременных на последних сроках трудного бремени.

3. Подушка для беременных Рогалик  напоминает  по своей форме подушку G и даже форму U подушки, но имеет чуть меньшие размеры: по всей длине подушка Рогалик 340 см, по высоте как и подушка U имеет размер 1,5 метра и также в наличии размер малый Рогалик по высоте 130 см

Подушку Рогалик для беременных и кормления часто покупают те, кто ограничен в размерах спального места.

  

Благодаря своим специальным лекалам подушка формы большой Рогалик для беременных полностью подстраивается к вашему телу, занимая минимум места в кровати. Рогалик также удобно подкладывать как под живот так и под спину, опираться на нее в положении сидя и полулежа. Ребеночек будет под надежной защитой, а его будущая мама будет удовлетворена.

4. Подушка для беременных J напоминает форму U , но имеет один конец длинее, другой короче.

Подушка для беременных как семерка J (Big 280 см) способна обеспечить вам нужную поддержку со стороны спины и сэкономить спального место, если вы немного стеснены размером кровати.

Размер подушки Big по всей длине 280 см, по высоте 165, так она подойдет при среднем hjcnt 160 cv и выше роста 170 см.

  

Также если вы хотите сделать подарок своему мужчине, то обратите внимание на подушку в форме семь J, или скорее напоминающая форму леденца или крючка «J», ваш любимый человек будет в восторге от такой формы подушки по отзывам наших покупателей!.

Подушка для беременных J 280 см, по высоте с человеческий рост до 165 см имеет одну укороченную ножку, что позволяет расположиться с максимальным комфортом, прибрав в том числе и руки, плюс такой подушке легко придать подушке абсолютно любую форму, скрутив ее так как вам хочется и при желании ею легко обернуться и также достичь полный релакс и комфорт. Такая подушка для обнимания формы J станет вашим другом, который поможет расслабиться, найти удобную позу, снять нагрузку со спины и избавит от головных болей.


5. Подушка для беременных и для комфортного сна формы Г также все чаще используется спросом у мужского пола за счет простоты и удобства использования. Размер такой подушки по всей длине 230 см, по высоте от 165 -170 см и подходит высокому росту. Подушка Г хорошо поддержит спину в положении на боку, такая форма подушки создаст вам комфортную опору, на которую можно закинуть ногу, что поможет разгрузить позвоночник и поможет определенным образом фиксировать положение тела. Г образную подушку удобно использовать как подушку обнимашку без дополнительной подушки под голову.

  

6. Подушка обнимашка прямой формы I — самое простое и недорогое решение для комфортного сна. Подушка обнимашка I популярна благодаря своей компактности. Такая прямая простая длинная подушка весьма многофункциональна – вы можете спать на ней ежедневно, прокладывая горизонтально по ширине кровати вместо обычных подушек или же вертикально, как вам удобнее.

Стандартные размеры подушки обнимашки по всей длине во весь рост 150 см 170 или 190 см.
*Если вам нужна подушка обнимашка по наполнению плотнее/мягче или по размеру больше или меньше, то мы оперативно сошьем такую подушку по индивидуальному заказу в оперативные сроки!

Интернет магазин Уютный Сон практикует индивидуальный пошив и индидуальный подход к каждому заказу!

  


7. Подушка для беременных и кормления в форме банан, Бумеранг или полумесяц давно полюбились нашей женской аудитории. Подушка для беременный банан имеет изогнутую форму и действительно незаменимые помощники как во время уютного сна и отдыха так и в кормлении новорожденного крохи.

Размеры подушек буквы С формы банан по всей длине 170 или 190 см.

  

Подушка для беременных Бумеранг имеет размер 180 см и отличается от подушки полумесяц более острым углом в середине подушки.

Подушка для беременных формы «банан» как подушку обнимашку во весь рост можно поворачивать как угодно, подушка банан или также подушка Бумеранг очень легкая и удобная, благодаря ее небольшому размеру. Часто такие подушечки берут с собой в путешествие, ведь она не занимает много места, поддерживает вас, создавая комфортные ощущения и отлично держит форму!

 

В нашем интернет магазине вы можете купить подушки для беременных, подушки для кормления, подушки обнимашки для детей, большие подушки обнимашки для своих любимых, в том числе стандартные подушки для комфортного, и для комфортного сна новорожденных. 

Если у вас по прежнему остались какие то вопросы, мы с радостью ответим вам более подробнее. Свяжитесь с нами на сайте уютсон.рф или по телефонам

8 (495) 902 69 57 звонок Бесплатный

8 (926) 218-38-69
Звоните прямо сейчас, не упускайте возможность выспаться уже сегодня!

Как выбрать подушку для беременных

Содержание 

  1. Раньше и сегодня
  2. Для чего нужны специальные подушки
  3. Формы подушек для беременных
  4. Выбор наполнителя
  5. Как пользоваться
  6. Как выбрать: чек-лист

 

На долю женщины выпала непростая и ответственная миссия – выносить и произвести на свет новую жизнь. До рождения малыша еще долгие месяцы, но его присутствие внутри себя будущая мама чувствует с первых дней. В сердце поселяются забота, нежность, волнение и бесконечная любовь. Жизнь и развитие ребенка в период ожидания зависит от мамочки и ей необходимо позаботиться о том, чтобы сил и жизненной энергии хватало на двоих. А может и на троих…

Лучшей профилактикой неврозов, раздражительности, ослабления иммунитета, нарушения обмена веществ, а значит защитой от болезней и простуд служит полноценный, здоровый сон. А как можно хорошо выспаться, если с четвертого месяца начинает активно увеличиваться размер талии, а впереди еще половина срока и постоянный рост будущего гражданина?

Наши мамы и бабушки для того, чтобы устроить во время сна большой живот, принять удобное для тела положение, обкладывали себя обычными подушками. Современницам не нужно запасаться большим их количеством, для них разработаны специальные модели, обеспечивающие удобство беременной женщине.

 

Для чего нужны специальные подушки

Тело женщины, вынашивающей ребенка, испытывает огромное напряжение. Увеличивается нагрузка на опорно-двигательный и мышечный аппарат, дискомфорт от давления плода испытывают практически все внутренние органы. Усиленно работает сердечно-сосудистая система, появляются отеки, болят ноги, шея, спина. Сложно справляться с работой и домашними делами. А если в семье уже есть маленькие дети, то усталость к концу дня накапливается колоссальная.

Впереди новый день, начать который хочется со свежими силами и в хорошем настроении. Значит, ночью надо полноценно отдохнуть и выспаться. Удобная, мягкая, уютная подушка для беременных позволит принять желаемую позу, обеспечит комфорт сна, предотвратит образование отеков. Этот ценный аксессуар рекомендуют врачи всего мира. В продаже выбор есть, остается правильно подобрать модель по конфигурации, наполнителю и размеру в соответствии с ростом женщины.

 

 

Виды подушек для беременных

Какой вид подушки будет оптимальным, зависит от индивидуальных предпочтений женщины, и дело не только в ее физиологических особенностях. Нужно учитывать любимую позу для сна, размер кровати, условия ночного отдыха: спит она одна или рядом с мужем. Обязательными условиями правильного выбора являются:

Дальше следуют личные предпочтения. Главным критерием определяется форма подушки.

 

U-образная или подушка-подкова. Погрузившись в ее объятия можно полностью расслабиться и не волноваться, что при перевороте во сне рядом не окажется мягкой опоры. Изделие окружает заботой все тело, одна сторона даст опору спине, другая позволит комфортно расположить живот. Расслабляется шея, позвоночник, на упругий валик подушки удобно закинуть ногу, обнять его рукой.

Эта модель имеет три основных размера:

  • для женщин высокого роста – 340 на 35 см;
  • для невысоких женщин – 280 на 35 см;
  • для использования при кормлении или сидении – 140 на 80 см.

Весит изделие не более 2 кг, легкое в уходе (можно стирать в стиральной машине), хорошо держит форму.

 

 

I-образная

Для тех женщин, которым не нравится во время сна плотное окружение подушками со всех сторон или спальное место, на котором она спит, недостаточно широкое предлагается подушка I-образной формы. Она представляет собой большой длинный валик, который поможет расслабиться, снять напряжение с мышц и опорно-двигательной системы. 

Мягкая модель легко сворачивается в нужную форму, даже в пуфик для сидения. Ее удобно подложить под голову, шею, спину, живот. Такую конструкцию легко брать в путешествия для обеспечения комфорта при положении сидя или полусидя. Ухаживать за подушкой несложно, ее или внешний чехол стирают при необходимости в стиральной машине.

В зависимости от роста будущей мамы выбирается длина: 190, 170 или 150 см при диаметре валика 30 см.

 

 

Г-образная

Размеры подушки этой конфигурации такие же, как и у предыдущей модели. Разница в форме: на одном конце валика есть закругление, которое удобно устроить под голову. Длинная часть подушки поддерживает спину во время сна или при сидении на диване.

 

 

С-образная

Очень удобная форма в виде буквы «С» помогает женщине даже на последних сроках беременности спокойно спать без неудобств и дискомфорта. Модель формирует вокруг тела комфортный кокон, обеспечивая поддержку головы, шеи, ног, живота или спины. Помогает такая подушка отдохнуть в дневное время, сложив ее пополам, получаем удобное, мягкое кресло.

Для женщин ростом выше 160 см рекомендуется изделие длиной 340 см, ниже – 280 см, диаметр подушки 35 см.

 

Рогалик

Форма «рогалик» повторяет конфигурацию подушки в форме буквы «С», но ее концы расположены ближе друг к другу, они почти смыкаются и приближают изделие к варианту буквы «О». Такая модель отлично поддерживает поясничный отдел позвоночника и шеи. Скрутив ее удобным образом, беременная женщина сможет позволить себе даже полежать на животе.

 

 

G-образная

Универсальная модель, поддерживающая тело с двух сторон во время сна. Она похожа по форме на С-образную подушку, но имеет еще удобное дополнение для головы. Способствует расслаблению ног, деликатно поддерживает нужные мышцы, удобно складывается. 

Размер изделий одинаков: 350 на 30 см.

 

 

Подушка Big

Большая подушка для просторной кровати. Помогает принять удобное положение тела, является отличной профилактикой отеков, снимает напряжение и тяжесть в мышцах, поддерживает животик. Встречаются модели, состоящие из нескольких блоков. Изделие имеет форму объемной буквы «С», долговечно, легко стирается.

Какая форма лучше подойдет в конкретной ситуации решать будущей маме. В любом случае о покупке такой «помощницы» вы не пожалеете, она намного удобнее дюжины обычных подушек, потому что спроектирована и создана с учетом физиологических особенностей беременной женщины, с уважением к новой жизни.

 

 

Выбор наполнителя

В качестве наполнителя производители в основном используют искусственные материалы. Руководствуются они, прежде всего, безопасностью для здоровья беременной женщины и удобством в применении. Самыми популярными наполнителями являются меморикс, искусственный пух, шёлк и холлофайбер. Эти варианты «начинок» мягкие, но, в то же время упругие, отлично сохраняют форму. В подушках не заведутся микроорганизмы и грибки плесени. Изделие не вызовет аллергических реакций, оно стирается в машине, при этом не теряет форму и товарный вид.

 

Как пользоваться подушкой для беременных женщин

Для полезного приобретения найдется не одно применение. Основной задачей подушки является обеспечение удобства во время ночного отдыха, но комфорт беременной женщине требуется не только во сне. Снизить нагрузку на организм хочется в положении сидя перед телевизором, во время чтения, занятий рукоделием. Для этого можно положить подушку под поясницу или разместить на ней ноги во время дневного отдыха.

На валик подушки любой модели удобно забросить ногу, положить его под спину или живот, устроить между ног, что особенно актуально на третьем триместре беременности. Большой выбор поз во время сна предлагают конфигурации U- и Г-образных подушек. Их не нужно переворачивать при смене позы, они поддерживают шейный отдел и служат подушкой под голову.

 

 

Даже самая простая I-образная модель принесет много пользы и комфорта. Ее оценят женщины, которые во время сна любят обхватить что-либо ногами. Подушку легко переворачивать, подкладывать под ноги, шею или поясницу.

После рождения ребенка удобный спальный аксессуар продолжит оказывать услуги. В период кормления с ним легко будет принять удобную позу, создать себе и малышу уютное, теплое гнездышко. Послужит С-подушка и защитным бортиком, оберегающим дитя от падения. Убедившись в полезности и удобстве предмета, вы найдете ему применение в дальнейшей жизни.

 

Как выбрать: чек-лист 

Определившись с моделью и подготовившись к покупке, задержитесь немного на этих строчках и познакомьтесь с несколькими советами, которые помогут не ошибиться.

  1. Полноценный сон мамы во время беременности отражается на здоровье будущего члена семьи, поэтому не скупитесь в средствах, покупайте лучший вариант выбранной модели.
  2. Внимательно отнеситесь к наполнителю. Ни запах, ни шуршание, ни тактильные ощущения не должны вызывать раздражение и мешать отдыху.
  3. Не гонитесь за габаритами, учитывайте размеры спального места и рост женщины. Компактные размеры подушки бывают более уместными, чем гигантские.
  4. Изделие должно иметь чехол из натуральной плотной ткани (хлопок, бязь).
  5. Важнейшим фактором выбора является экологичность подушки. Нежелателен специфический запах, но необходимы хороший воздухообмен и гигроскопичность.

 

 

 

Беременность счастливый, но и непростой период в жизни женщины. Забота о себе становится не просто необходимостью, но и долгом перед жизнью своего ребенка. Только у хорошо отдохнувшей, спокойной мамы сформируется в животике здоровый и умный наследник. Значит создание условий для отдыха беременной женщины – самый надежный вклад в будущее семьи.

Выбрать и купить свою идеальную ПОДУШКУ можно в интернет-магазине «Анатомия Сна». Разобраться в обширном ассортименте вам помогут онлайн-консультанты магазина в чате на сайте или по телефону 8 (800) 777-62-81.

11 лучших подушек для беременных

Обновлено: 22.04.2021 15:52:56

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Беременная женщина испытывает повышенную нагрузку, а её организм трудится в усиленном режиме. Поэтому очень важно, чтобы во время сна или отдыха был обеспечен полный комфорт, благодаря чему силы быстрее восстановятся. Недосыпание может привести к появлению раздражения, стрессу, повышенной утомляемости и, вследствие всего, к истощению нервной системы. Избежать этого можно, если подобрать правильные аксессуары для сна. Сегодняшняя статья посвящена подушкам для беременных.

Наши эксперты подготовили рейтинг 11 лучших подушек для беременных, которые имеют самые высокие оценки среди пользователей. После прочтения у вас не останется вопросов, какое изделие наиболее удобное и безопасное из представленных на рынке.

На что обратить внимание при выборе подушки для беременной

Выбираем форму подушки

Существует несколько типов:


  1. U-образная – одна из популярнейших моделей. Равномерно поддерживает живот и спину во время отдыха. Особенно подходит тем женщинам, которые любят полностью укутываться в одеяло. Принимает любое положение, а переворачивать её нет необходимости ввиду имеющейся формы. Правда, такая подушка удобна лишь в просторных кроватях.
  2. «Рогалик» – также почти целиком охватывает тело беременной. С её помощью можно поддерживать живот, спину или голову в зависимости от ситуации. Отлично подойдёт и для небольших кроватей.
  3. G-образная – похожа на «рогалик». Помогает в снятии мышечного напряжения. С ней легко принять любую нужную позу: можно обхватывать ногами, класть голову, опираться спиной. Обычно имеет средние размеры.
  4. С-образная – идеальна для сна на боку. Хорошо поддерживает живот беременной. В позах полулёжа и полусидя также удобна. Небольшие габариты дают возможность брать с собой подушку в поездки.
  5. I-образная – компактная, отлично поддерживающая позвоночник. Подушки с такой формой стоят обычно недорого.
  6. J-образная – представляет собой валик, где закруглён верх. На эту округлую часть удобно укладывать голову, обвивая ногами удлинённую часть, или поддерживая ей растущий живот. Не занимает много места в постели.

Наполнитель

Бывает двух видов: холлофайбер и пенополистирол. Оба являются полностью синтетическими и гипоаллергенными. Хорошо держат форму, устойчивы к влаге. Подробнее о плюсах и минусах можно прочесть в конце рейтинга, в специальной таблице.

Габариты

Учитывайте свой рост и размер кровати. Если будущая мама спит одна, то может выбирать любую подушку, даже большого размера. Но если рядом находится муж, то стоит предпочесть что-то более компактное, чтобы не мешать ему, занимая много пространства. Для путешествий и поездок следует приобретать специальные небольшие модели.

Достоинства и недостатки наполнителей для подушек

     НАПОЛНИТЕЛЬ

     ДОСТОИНСТВА

     НЕДОСТАТКИ

ХОЛЛОФАЙБЕР

— НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КЛЕЙ В ПРОЦЕССЕ ИЗГОТОВЛЕНИЯ;

— ПРУЖИНИТ;

— ДОЛГОВЕЧЕН;

— ЛЕГКО ПОДДАЁТСЯ УХОДУ;

— ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ СОХРАНЯЕТ СВОИ СВОЙСТВА;

— ВЛАГОУСТОЙЧИВ;

— НЕ ВПИТЫВАЕТ ЗАПАХИ;

— ГИПОАЛЛЕРГЕНЕН

— НАКАПЛИВАЕТ СТАТИКУ.

ПЕНОПОЛИСТИРОЛ

— НЕ ВОСПРИИМЧИВ К МИКРООРГАНИЗМАМ;

— ЗАПОМИНАЕТ ФОРМУ;

— НЕ ВПИТЫВАЕТ ЗАПАХИ;

— ВЛАГОУСТОЙЧИВ;

— ПРОСТ В УХОДЕ;

— ГИПОАЛЛЕРГЕНЕН.


— ЦЕНА ЧУТЬ ВЫШЕ, ЧЕМ НА ИЗДЕЛИЯ С НАПОЛНИТЕЛЕМ ИЗ ХОЛЛОФАЙБЕРА;

— ШУРШАНИЕ ШАРИКОВ ПЕНОПОЛИСТИРОЛА.


Рейтинг лучших подушек для беременных


Лучшие подушки для беременных U-образной формы

Body Pillow

Рейтинг: 4.9

На первом месте рейтинга подушка с наполнителем из холлофайбера. Многофункциональная, большая и удобная. Охватывает всё тело, поэтому при переворотах с боку на бок нет необходимости менять её положение. Боковые валики с одной стороны поддерживают спину, а с другой – живот. Подойдёт для дневного отдыха и сна, а также может служить креслом во время сидения и уютным местом для малыша при кормлении. Наволочка изделия изготовлена их полиэстера.


Достоинства
  • гипоаллергенна;
  • популярная форма;
  • одновременная поддержка спины, живота и головы;
  • большой размер – 340 х 30 cм;
  • небольшой вес – 2 кг;
  • наполнитель держит форму, обеспечивая мягкость и упругость;
  • можно стирать в автоматической машинке.
Недостатки
  • относительно дорогая.

Читайте также: 12 лучших масок для сна

Espera Comfort-U Standart

Рейтинг: 4.8

На втором месте подушка для беременных, специально созданная для комфортного отдыха и поддержки тела будущей мамы. Модель охватывает с головы до ног, обеспечивая отдых всем частям: позвоночнику, животу, шейному и плечевому отделу. Подойдёт как для сна, так и для дневного отдыха. После рождения малыша будет служить люлькой для ребёнка при кормлении. В качестве наполнителя использован холлофайбер, отлично сохраняющий форму. Сон с такой подушкой позволяет полностью расслабить мышцы. Рекомендована не только беременным, но и детям старше 12 лет. Поэтому после беременности её можно сохранить до момента, когда ребёнок подрастёт.


Достоинства
  • гипоаллергенна;
  • наволочка из стопроцентного хлопка;
  • наполнитель, сохраняющий свои свойства долгое время;
  • средняя мягкость обеспечивает нужную поддержку;
  • высокие валики;
  • разрешена машинная стирка.
Недостатки
  • рекомендована исключительно для просторных кроватей;
  • относительно дорогая.

Здоровье и комфорт U340

Рейтинг: 4.8

Третья строчка достаётся подушке для беременных, с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из бязи (стопроцентного хлопка). Как и предыдущие, благодаря форме в виде подковы, гарантирует поддержку всем частям тела. В процессе сна, при переворачивании с одного бока на другой, не требует смены положения. Позволяет удобно уложить растущий живот. Во время сидения валики можно подкладывать под спину, чтобы снять нагрузку с позвоночника. Ухаживать за моделью легко, так как разрешена машинная стирка с отжимом. После стирки не линяет и не садится. Высоту подушки можно менять самостоятельно. Для этого достаточно расстегнуть молнию, вынув часть наполнителя.


Достоинства
  • средняя жёсткость;
  • держит форму;
  • гипоаллергенна;
  • съёмная наволочка;
  • имеет сертификацию.
Недостатки
  • относительно дорогая.

Mama’s Helper

Рейтинг: 4.7

На четвёртой позиции рейтинга подушка со смешанным наполнителем из полистирола и холлофайбера. Обеспечивает поддержку таза, поясницы, шеи, живота, позвоночника и головы. Позволяет во время отдыха полностью расслабить мышцы и снять с них нагрузку. Имеет довольно упругие валики средней мягкости, что является обязательным для комфортного засыпания, при этом не теряются основные функции изделия. Удобно складывается, давая возможность соорудить нужную конструкцию, чтобы беременной было уютно сидеть. После рождения малыша послужит люлькой при кормлении. Модель имеет удобный кармашек для мелочей, например, в него можно поместить соску или бутылочку. По краям расположены завязки, позволяющие закрепить валики подушки вокруг живота.


Достоинства
  • наволочка из стопроцентного хлопка;
  • съёмный чехол;
  • разрешена машинная стирка;
  • небольшой вес – 1,5 кг;
  • в ассортименте две расцветки на выбор;
  • приемлемая стоимость – 1700 р.

Esspero Grainy

Рейтинг: 4.6

На пятом месте рейтинга подушка для беременных в форме подковы, с наполнителем из пенополистирола. Является отличной помощницей в обеспечении удобного и комфортного отдыха, как во время сна, так и в процессе чтения, просмотра фильмов и так далее. Снижает нагрузку на разные отделы, в том числе на внутренние органы, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение. У модели съёмный чехол из стопроцентного хлопка. После рождения можно продолжать использование, применяя подушку для кормления или игр с малышом. Средние размеры (140 х 25 см) позволяют экономить пространство в постели.


Достоинства
  • гипоаллергенна;
  • разрешена машинная стирка;
  • запоминает форму;
  • долго сохраняет свои свойства.
Недостатки
  • шуршание шариков пенополистирола может мешать некоторым беременным;
  • относительно дорогая.

ФЭСТ

Рейтинг: 4.5

На последнем месте в категории красивая подушка для беременных и кормящих российского производства. Стоимость на отечественное изделие невысокая, в отличие от зарубежных аналогов. Приобрести модель можно за 1200 р. В качестве наполнителя использован холлофайбер, а наволочка изготовлена из стопроцентной хлопчатобумажной ткани. Ухаживать за подушкой проще простого, достаточно постирать её в машинке при 30-40 градусах. Как и все модели U-образной формы, снимает нагрузку со спины, плеч, шеи, рук. Во время кормления валики удобно располагаются вокруг талии, чтобы комфортно уложить младенца.


Достоинства
  • многофункциональная;
  • съёмный чехол;
  • гипоаллергенна;
  • сохраняет свойства на протяжении длительного времени;
  • имеет сертификацию.

Лучшие подушки для беременных C-образной формы

Body Pillow

Рейтинг: 4.9

На первой строчке рейтинга в категории С-образная подушка для беременных, с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из микрофибры. Позволяет удобно устроиться во время сна и дневного отдыха. Одно закругление послужит для поддержки головы, а второе для расположения между ног. Длинная же часть будет отлично поддерживать живот будущей мамы или создавать опору под спину. Модель комфортно обволакивает тело и даже на поздних сроках беременности, когда большой живот, удобна в использовании. Легко трансформируется в разные конструкции: сложив напополам – получается кресло; обернув вокруг талии – место для младенца при кормлении; соединив концы между собой – безопасное пространство для сидения малыша во время игр.


Достоинства
  • сохраняет баланс веса;
  • гипоаллергенна;
  • большой размер – 300 х 30 см;
  • разрешена машинная стирка;
  • наволочка не садится и не линяет.
Недостатки
  • относительно дорогая – 2990 р.

Здоровье и комфорт Рогалик G360

Рейтинг: 4.8

Второе место занимает подушка формы «рогалик», у которой почти замкнутые концы. Популярность формы высока, она идёт на втором месте после «подковы». Каждая беременная найдёт удобное положение для отдыха с такой подушкой. В качестве наполнителя использован холлофайбер. Внешний чехол и внутренняя наволочка изготовлены из стопроцентного хлопка, соответствующего ГОСТу. Особенно хорошо модель подходит для поддержки поясничного и шейного отдела. Удобно применять подушку для кормления малыша, для этого достаточно расположить её вокруг талии, уложив младенца на валик. У изделия есть молния, с помощью которой можно самостоятельно менять количество наполнителя, соответственно, упругость и жёсткость. Цветной кант усиливает прочность подушки.


Достоинства
  • в комплекте идёт наволочка с потайной молнией;
  • износостойкая;
  • гипоаллергенна;
  • долго сохраняет свои свойства;
  • запоминает форму тела;
  • имеет сертификацию.
Недостатки
  • большой вес – 4 кг;
  • относительно дорогая.

Red Castle Big Flopsy

Рейтинг: 4.7

На третьей позиции рейтинга подушка для беременных большого размера, благодаря чему будущей маме будет удобно с ней в просторной кровати во время дневного и ночного отдыха. Модель плотно облегает тело и имеет достаточную упругость, чтобы обеспечивать поддержку животу, позвоночнику и другим частям тела. С её помощью можно расслабить все группы мышц. В сложенном виде модель служит отличной опорой для ног, снимая отёчность, чувство тяжести и усталости. После родов, во время кормления, уменьшает нагрузку на спину мамы, а также даёт отдыхать рукам, так как поддерживает младенца. В качестве наполнителя использован холлофайбер, а наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка, который не линяет и не садится после стирки.

 


Достоинства
  • гипоаллергенна;
  • много расцветок в ассортименте;
  • съёмный чехол;
  • разрешена машинная стирка при 30 градусах;
  • небольшой вес – 1,4 кг;
  • высокая износостойкость;
  • запоминает форму;
  • долго сохраняет свои свойства.

Trelax Banana

Рейтинг: 4.7

На последнем месте многофункциональная подушка для беременных и кормящих мам, позволяющая найти самую удобную позу для отдыха. Обеспечивает здоровый сон и расслабление будущей маме. Имеет анатомическую форму, которая идеально поддерживает грудной и поясничный отделы, а также растущий живот. Модель разгружает поясницу и обеспечивает удобство при кормлении младенца уже после родов. Помогает также снять отёчность и улучшить кровоснабжение; устраняет напряжение с пояса верхних конечностей, шеи и грудного отдела; нормализует тонус в мышцах; улучшает качество сна. В качестве наполнителя использован пенополистирол. Наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка.


Достоинства
  • гипоаллергенна;
  • даёт физиологически правильное положение позвоночнику во время отдыха;
  • универсальный размер;
  • износостойкость;
  • разрешена машинная стирка.
Недостатки
  • относительно дорогая.

Лучшие подушки для беременных в путешествии

Аmama «Путешественница»

Рейтинг: 4.8

Лучшей в категории признана подушка для беременных, которая станет помощницей в любом путешествии, обеспечивая отдых. Брать её с собой можно в самолёт, в машину, в поезд, на природу. Подойдёт также и для домашнего использования. Модель имеет I-образную форму, благодаря чему можно конструировать из неё то, что лучше всего подходит для каждой конкретной ситуации. Легко трансформируется в пуфик (сверните подушку улиткой, поместив в непромокаемый чехол), рогалик и так далее. Удобно подкладывать под спину, живот, ноги, шею, голову. Кормящим мамам легче всего обернуть изделие вокруг талии, обеспечив малышу уютное место. На концах есть завязки, позволяющие скреплять их между собой. В качестве наполнителя использовано полиэстеровое волокно в виде шариков, а наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка двойного диагонального плетения. Ткань не боится загрязнений, поэтому испачкается нескоро. Внутренний чехол изготовлен из ПЭ (35%) и хлопка (65%).


Достоинства
  • многофункциональность;
  • съёмный чехол;
  • в скрученном состоянии диаметр 35 см, длина в развёрнутом – 1,35 м;
  • небольшой вес – 1,3 кг;
  • разрешена машинная стирка при 30 градусах с отжимом;
  • высокая износостойкость;
  • сумка для хранения и транспортировки в комплекте;
  • приемлемая стоимость – 1890 р.


Оцените статью
 

Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Как спать на подушке для беременных

Беременность в первом триместре сопровождается неудержимым желанием спать в любое время суток – это связано с гормональными перестройками. Во втором и третьем триместре организм требует всё больше отдыха, от комфорта которого зависит состояние будущей мамы и малыша.
В этот период трудно найти удобное положение, могут появиться неприятные ощущения во время сна и бессонница. Если вы часто просыпаетесь от судорог и ощущаете дискомфорт во время отдыха, вам следует купить специальную подушку для беременных. Она может использоваться по назначению, её удобно подкладывать под шею, спину и ноги, а после рождения малыша – использовать при кормлении и играх. Как пользоваться подушкой для беременных, расскажет врач, у которого вы наблюдаетесь, об этом можно почитать в Интернете, помогут и фото в картинках.
 
Зачем нужна подушка для беременных
Беременность – сложный и продолжительный отрезок времени, когда будущая мама вынуждена во многом себя ограничивать, в том числе в выборе поз для отдыха. Полноценный сон беременной женщины – гарантия здоровья мамочки и будущего малыша. Чтобы лучше спалось, врачи рекомендуют использовать подушку для беременных. Она:

  • Мягкая и приятная на ощупь.
  • Удобная и практичная.
  • Безопасная для здоровья.
  • Не вызывает аллергии.
  • Легко отстирывается и быстро сохнет.
  • Доступная по цене.
Подушка для беременных обеспечивает комфорт во время отдыха и сна, она не позволяет поворачиваться на живот, расслабляет мышцы, снимает нагрузку с позвоночника и ног. С её помощью можно фиксировать шею и спину, поясницу и ноги, а после рождения малыша – удерживать его во время кормления.
Форма и размер
Разнообразие форм и размеров позволяет выбрать подушку для беременных, подходящую по всем параметрам. Наиболее распространённые – подушки в форме буквы:
  • С (банан, рогалик) – не занимает много места, обхватывает тело и поддерживает живот, можно пользоваться лёжа и сидя, брать в поездки и путешествия. Единственный недостаток – необходимость переворачивать при поворотах с бока на бок.
  • U (подкова, бумеранг) – самая популярная, удобная и функциональная, можно подкладывать под шею и спину, под поясницу и ноги одновременно. Подбирается по длине дуги, её не нужно переворачивать, меняя положение.
  • G (улитка) – усовершенствованный вариант С-образной подушки: хвостик поддерживает живот при повороте с левого бока на правый. Идеально подходит для отдыха, снимает мышечное напряжение.
  • Г (валик с хвостиком) – удобная и простая модель, можно использовать как обычную подушку. Во время отдыха хвостик подкладывается под голову, основная часть укладывается перед животом или под спину.
  • I (валик) – компактный вариант, не имеет никаких загибов, но легко принимает нужную форму, удобно подкладывать под голову, шею, спину, живот и ноги. Лежать на подушке для беременных в форме валика очень удобно.

Если не получается уснуть
В начале беременности можно спать как угодно, во втором, тем более, в третьем триместре любительницам отдыхать на животе придётся отказаться от этой позы – увеличивающийся живот не даст удобно лечь, да и давление на плод может стать причиной серьёзных неприятностей. Возможно, позу для отдыха и сна придётся сменить раньше – заставят это сделать болезненные ощущения при сдавливании увеличивающейся груди. Спать на спине удобнее и безопаснее, но здесь могут появиться неприятные ощущения – онемение конечностей и нехватка воздуха. Это вызвано тем, что матка давит на основные артерии и затрудняет кровообращение. Из-за этого может развиться варикоз, обостриться геморрой и появиться боли в спине. Обезопасит себя от подобных неприятностей женщина, которая знает, как правильно спать на подушке для беременных.
 
Если вы не можете уснуть, расслабьтесь и сделайте простое упражнение: лягте на спину, прижмите подбородок к груди и опустите плечи, ладони положите на живот, закройте глаза и сконцентрируйтесь на дыхании. Медленно и глубоко вдохните, свободно выдохните, сделайте это несколько раз. Потом лягте на бок, согните ноги в коленях, подушку для беременных положите между ног, обычную подушку – под голову, следите за дыханием, расслабьте мышцы, думайте о чём-то приятном.
Лучшая поза для отдыха и сна беременной женщины – на боку. На левом – исключается пережатие полой вены, расположенной справа от матки, на правом – снимается нагрузка с почек. Для большего удобства под поясницу или колено подкладывается подушка для беременных. Она позволяет принять удобное положение, поддерживает животик, не даёт перевернуться на спину и живот во время сна. Даже если вначале отдых на боку покажется неудобным, постепенно вы привыкните. Будущим мамам нужно знать не только о том, как правильно пользоваться подушкой для беременных, но и о том, как правильно вставать с кровати: сначала нужно повернуться на бок, потом медленно сесть и только спустя одну-две минуты – вставать.
Наполнитель
Чаще всего для наполнения подушек используют холлофайбер и пенополистирол. Это экологически чистые, безопасные для здоровья материалы, аналогичные по свойствам, но разные по внешнему виду. В первом случае – это мягкая синтетическая вата, во втором – маленькие лёгкие шарики. Выбор наполнителя, как выбор формы и положения для сна зависит от личных предпочтений, строгих рекомендаций по этому поводу нет. Но чаще всего подушка для беременных укладывается под голову и живот, пропускается между ног или ложится рядом.
 
Как выбрать производителя
Купить подушку для беременных можно в интернет-магазине, заказав её, не выходя из дома. Лучше, если это будет компания, реализующая собственную продукцию, например Mama Relax. Оригинальные подушки этого производителя обладают уникальными характеристиками, удобны, практичны, долговечны, безопасны для здоровья мамы и малыша. Их можно использовать и после рождения крохи – как обычные подушки или средства для фиксации ребёнка во время кормления. Это модели разных форм, цветов и размеров, среди которых обязательно найдётся модель, идеально подходящая лично вам.

Какая подушка для беременных самая удобная?

Какая подушка для беременных самая удобная? Здесь мнения будущих мам разнятся. Одна из популярных моделей подушек, которой женщины отдают свой выбор, – окружающая со всех сторон подушка в форме «U». Она позволяет спать, что называется, как «в люльке». Эти подушки имеют множество достоинств: заменяют сразу несколько постельных принадлежностей, поддерживая руки, ноги, живот, спину, голову, а также не дают принять 
нежелательную позу во сне. Такая подушка для беременных требует просторной кровати, потому что «U» размерами 280х35см и 340х35см занимает немало места, но оптимальный комфорт компенсирует это условие. Кстати, при выборе данной подушки помните, что она подбирается в соответствии с ростом беременной женщины. Подобная модель подушки для беременных – «Рогалик». Ее размеры составляют 340х35см, а форма объясняет свое название. Изделие поддерживает живот и конечности, обеспечивая разгрузку позвоночника во время сна, кроме того, после родов продолжает успешно использоваться мамами. «Рогалик» можно подкладывать валиком под поясницу для расслабления спины, а также применять в процессе кормления ребенка, оборачивая вокруг торса. Если во сне хочется обеспечить комфорт рукам и ногам, закинув их на мягкую поверхность, то с этой задачей справится подушка в форме «I», которую можно обхватывать со всех сторон, а также подложить под живот, свернуть под шею, локоть, голову, поясницу. После родов данная подушка для беременных тоже сможет пригодиться, помогая перенести нагрузку с позвоночника на точку опоры во время кормления.

А чтобы уменьшит количество дополнительных спальных принадлежностей, можно выбрать подушку для беременных в форме «Г» размерами 230×35 см, которая заменит подушку под голову. Равномерно распределяя нагрузку на позвоночник, изделие помогает мышцам расслабиться, поддерживает спину и животик.

В качестве наполнителей подушки для беременных используют:

— Холлофайбер – экологически чистый материал в виде спиралевидных вертикально расположенных пустотелых волосков, создающих пружинистую структуру и быстро ее восстанавливающих после механического воздействия. Подушки для беременных с холлофайбером можно скручивать, сдавливать, не опасаясь за форму. 

— Пенополистирол – не вызывающий аллергии синтетический материал в виде шариков размером до 1 мм. Материал невосприимчив к воздействию микроорганизмов, плесени, клещей.

Подушки для беременных, представленные в каталоге выше, помогают предотвратить давление лишних килограммов на органы и способствуют нормальному лимфо- и кровотоку и тем самым служат для комфортного сна и отдыха будущих мам.

Лучшая беременность, Подушки для беременных 2021 года (Тело, варианты подушек на танкетке)

Беременность тяжело сказывается на вашем теле. По мере того, как вы продвигаетесь в течение недель в первом, втором и третьем триместрах, скорее всего, появится физический дискомфорт. Это может сделать практически невозможным полноценный ночной отдых, особенно если вы больше не можете спать на животе или спине. Но полноценный ночной сон не менее важен, если не более важен, во время беременности.

Подушки для беременных могут принести столь необходимое облегчение недосыпающим беременным женщинам.Эти специализированные подушки предназначены для поддержки вашего растущего желудка, делая рекомендованное врачом положение для сна на боку немного более комфортным. Мы разберем подушку для беременных по форме и назначению и расскажем, как выбрать лучшую из них.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Подушка для беременных Co. U-образная подушка для тела

Наполнитель: Смесь хлопка и полиэстера.

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:
  • Люди, часто меняющие работу в ночное время
  • Женщины, которым нужна полная поддержка тела
  • Боковые шпалы
Основные характеристики:
  • Дышащий чехол из хлопка
  • Предназначен для поддержки ног и живота во время беременности
  • Чехол, можно стирать в машине

SleepFoundation.Читатели org получают скидку 10% с кодом: SF10

Подушка для беременных U-образная подушка для тела — это универсальная модель, которая помогает женщинам пережить дискомфорт, который обычно возникает во время беременности.

Подушка наполнена смесью хлопка и полиэстера, обладающей средней плотностью, достаточно мягкой, чтобы ее можно было обнимать, но достаточно твердой, чтобы оказывать поддержку. U-образная форма идеально подходит для сна на боку, что рекомендуется врачом для беременных женщин. Эта форма обеспечивает достаточную поддержку ног, бедер и живота, которые являются зонами, подверженными повышенному давлению, когда тело меняется во время беременности.

Подушка размером 23,5 x 47 дюймов обеспечивает комфорт при контурах всего тела. U-образная форма позволяет беспокойным спящим переключаться из стороны в сторону и поддерживать поддержку без необходимости перемещать подушку. Хлопковый чехол на молнии, его можно стирать в стиральной машине. Хлопок — это естественно дышащая ткань, которая может понравиться женщинам, которые спят жарко или которым во время беременности становится жарче, чем обычно.

Pregnancy Pillow Co. позволяет покупателям возвращать подушки в течение 7 дней за вычетом затрат на обратную доставку.

Лучшее соотношение цены и качества

Подушка-подкова Yogasleep

Наполнитель: Альтернативные волокна пуха

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:
  • Горячие шпалы
  • Женщины, которым нужны чехлы, которые можно стирать в стиральной машине
  • Покупатели с ограниченным бюджетом
Основные характеристики:
  • П-образное исполнение
  • Средняя твердость
  • Заполнитель альтернативный дышащий пух

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Yogasleep

Если вы подумываете о покупке подушки для беременных, но не уверены, что она стоит вложенных средств, подушка Yogasleep Horseshoe может быть привлекательным вариантом. Подушка имеет продуманную конструкцию и доступную цену по сравнению с подушками аналогичного качества.

Подушка имеет длину 28 дюймов и ширину 30 дюймов, имеет U-образную форму, которая обеспечивает поддержку вашей голове, шее, животу и коленям, которые подвергаются воздействию во время беременности.Подушка имеет ширину 7 дюймов и особенно удобна в положении для сна на боку, которое врачи рекомендуют беременным женщинам.

Альтернативный наполнитель из дышащего пуха не должен перегреваться ночью, что является важной особенностью для женщин, которым во время беременности может быть жарче, чем обычно. Средняя твердость хорошо подходит для женщин, которым нужна мягкая формовочная подушка, которая будет соответствовать контуру тела. Чехол изготовлен из искусственного шелка из бамбукового велюра, его можно снимать и стирать в стиральной машине.

Наземная доставка бесплатна для заказов на сумму более 30 долларов США. Yogasleep предлагает 101-дневную пробную версию, в течение которой клиенты могут вернуть подушку с полным возмещением, включая расходы на обратную доставку. На подушку также предоставляется ограниченная гарантия сроком на 1 год.

Самый удобный

Яна Подушка

Наполнитель: Латекс измельченный

Уровень стойкости: Средний

Для кого лучше:
  • Боковые и задние шпалы
  • Покупатели, ищущие подушку с регулируемым верхом
  • Будущие мамы, которые хотят роскошный вариант
Основные характеристики:
  • Измельченная латексная заливка сохраняет форму
  • U-образная форма может использоваться по-разному
  • Заливка предназначена для сброса давления

Используйте этот SleepFoundation.Актуальная скидка на подушки Yana Pillows

по ссылке org.

Подушка для сна Yana имеет удобную комбинацию поддержки и снятия давления, которая может оказаться полезной для будущих мам. Несмотря на то, что она имеет цену выше средней, покупатели, ищущие прочную и качественную подушку для беременных, могут найти подушку для сна Yana Sleep Pillow достойным вложением.

Подушка Yana Pillow имеет U-образную гибкую форму и может использоваться в нескольких положениях. Спящие на боку могут отдыхать посередине двух рук, так что они опираются как на переднюю, так и на заднюю части тела.Люди, страдающие от боли в коленях или пояснице, могут расположить руки под этими областями для дополнительной поддержки.

Наполнитель подушки изготовлен из измельченного латекса, известного своей прочностью, отзывчивостью и облегчением давления. Латекс обычно является подходящим вариантом для тех, кто хочет облегчить дискомфорт от точек давления, но предпочитает поверхность, которая имеет немного больший отскок, чем пена с эффектом памяти. Спящие могут добавлять и удалять латексный наполнитель по мере необходимости для создания комфортного чердака.

Любители горячего сна должны найти, что эта подушка остается прохладной в течение ночи благодаря латексному наполнителю и покрытию из бамбука. Пользователи могут стирать чехол в машине, хотя вес подушки в 16 фунтов означает, что она слишком тяжелая для стиральной машины, и ее следует чистить только пятнами. Покупатели могут вернуть неоткрытые подушки в течение 30 дней с момента покупки, чтобы получить полный возврат средств.

Лучшее для боковых шпал

Belly Bandit S.O.S. Боковая подушка для беременных

Наполнитель: 100% пенопласт

Стойкость: Средняя фирма

Для кого лучше:
  • Боковые шпалы
  • Будущие мамы, которым нужна подушка, которая приспосабливается к их изменяющемуся телу
  • Спящие на спине, которые во время беременности спят на боку
Основные характеристики:
  • Набор из трех частей, регулируемый
  • Разработано акушером-гинекологом
  • Аккуратно помещается в переносную подставку для переноски

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Belly Bandit

Животный бандит S.O.S. Подушка для беременных Sleep-on-Side имеет уникальный дизайн, который адаптируется к вашему изменяющемуся телу на протяжении всей беременности. В комплект подушки входят три предмета — две клиновые подушки разной формы и ремень на липучке, к которому они крепятся. Наполнитель подушки — 100% пенопласт, который смягчает и снижает давление.

Эта подушка, разработанная акушер-гинекологом, способствует циркуляции крови и кислорода от матери к ребенку.Более высокий клин расположен вертикально позади вас, чтобы вы не перекатывались на спину, а более плоский клин удерживает и поддерживает живот.

Его конструкция особенно удобна для тех, кто спит на спине, которые хотят перейти на боковой сон во время беременности. Вы можете настроить его в соответствии с меняющимися размерами вашего тела, перемещая клиновидные подушки вдоль ремня на липучке по мере необходимости.

Подушка легко разбирается и упаковывается в прилагаемый дорожный футляр. Belly Bandit рекомендует мыть вручную съемный чехол из вискозы, спандекса и полиэстера.Покупатели во всех 50 штатах, которые потратили более 50 долларов, имеют право на бесплатную доставку. Подушки в новом состоянии можно вернуть в течение 30 дней с момента покупки с полным возвратом средств за вычетом небольшой платы за обработку.

Самый универсальный

Подушка для сна Manta Sleep Body Pillow

Наполнитель: Полиэстер

Стойкость: Средняя

Для кого лучше:
  • Шпалы на боку, спине и животе
  • Люди с болями в суставах
  • Покупатели, которым нужна подушка для сна и отдыха
Основные характеристики:
  • Большая U-образная форма поддерживает все тела шпалы
  • Полиэфирный наполнитель для мягкой амортизации
  • Подлокотники подушки могут использоваться как подпорка или подпорка

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Manta Sleep

Спящие, которым нужна подушка, достаточно универсальная для использования до, во время и после беременности, могут обнаружить, что подушка Manta Sleep Body Pillow отвечает всем требованиям. Подушка наполнена мягким полиэстером, который удобно выравнивает бедра и суставы. В то время как подушка особенно хорошо подходит для беременных, которые спят, которые нуждаются в снятии давления, Manta Sleep также рекомендует подушку для тела тем, кто страдает ишиасом, фибромиалгией, желудочным рефлюксом и болями в суставах.

Подушка довольно большая. Его U-образная форма составляет 60 дюймов в длину и 38 дюймов в ширину. Он обеспечивает поддержку всего тела и может использоваться как для сна, так и для отдыха. Каждая рука имеет контурную эргономичную форму, которая одинаково хорошо работает как подушка или валик. Боковые шпалы плотно прилегают между двумя руками, в то время как шпалы на спине могут регулировать руки так, чтобы они лежали на боку или под коленями.

Покрывало из 100% хлопка можно стирать и сушить в машине. Manta Sleep предлагает бесплатную доставку на территорию США.S. и международная доставка в другие места начинается от 5 долларов. На Body Pillow предоставляется 60-дневная гарантия возврата денег и 6-месячная ограниченная гарантия.

Что такое подушка для беременных?

Подушка для беременных — это аксессуар для сна, предназначенный для поддержки меняющихся тел беременных, помогающих им занять удобное положение для отдыха и больше спать. Беременность создает большую нагрузку на организм, особенно по мере ее протекания. Дополнительный вес часто вызывает нагрузку на спину и суставы, включая бедра, колени и лодыжки.Это может вызвать боли, затрудняющие полноценный ночной отдых.

Подушки для беременных специально разработаны с учетом контуров тела беременной и обеспечивают поддержку там, где это больше всего необходимо. Эти подушки можно найти во многих различных формах и размерах, чтобы они соответствовали каждому положению во время сна и помогали предотвратить боли и боли. Наиболее распространенные типы включают C- и U-образные подушки для всего тела, которые обеспечивают поддержку всего тела, и подушки с клином, которые можно использовать для стратегической поддержки одной области, например, средней части или спины.

Нужна ли мне подушка для беременных?

Хотя подушка для беременных не является необходимостью, она может быть подходящим выбором, если вы испытываете нарушения сна по мере развития беременности. Сон важен для вашего физического здоровья, особенно когда ваше тело усердно работает, поддерживая рост другой жизни.

По мере того, как беременность прогрессирует, получить хороший сон становится все труднее. Будущие матери часто подвержены таким симптомам, как боли в спине и суставах, изжога и апноэ во сне.Эти симптомы могут ухудшиться по мере того, как вы достигнете третьего триместра.

Удобство в ночное время часто является ключом к тому, чтобы заснуть и уснуть. Вы можете попробовать добавить дополнительную амортизацию с помощью дополнительных стандартных подушек, но подушка для беременных специально разработана с учетом формы вашего беременного тела.

Как выбрать подушку для беременных

Если один или несколько из множества неудобств, связанных с беременностью, мешают вам полноценно выспаться, стоит подумать о подушке для беременных.Но с таким большим выбором, включая разные размеры, материалы и необычные формы, трудно понять, какая модель вам подойдет. Мы рассмотрим наиболее важные факторы, которые следует учитывать при выборе лучшей подушки для беременных.

Что следует учитывать при покупке подушки для беременных

Точное знание того, что искать в подушке для беременных, во многом будет зависеть от ваших личных потребностей, в том числе от того, где вам больше всего нужна поддержка, но некоторые свойства универсальны. Поскольку компании, производящие постельные принадлежности, не всегда используют простой язык для описания своей продукции, бывает сложно определить основные различия между моделями.Мы рассмотрим наиболее важные факторы, которые следует учитывать, чтобы вы могли найти подушку для беременных, которая подойдет вам.

Положение для сна
Ваше предпочтительное положение для сна будет иметь значение при выборе подушки. Во время беременности врачи рекомендуют спать на левом боку. По мере роста желудка сон на животе становится практически невозможным, а сон на спине может ограничить кровообращение. Сон на левом боку вызывает наименьшую нагрузку на ваше тело.

По этой причине большинство подушек для беременных, в том числе C-образные и U-образные подушки, предназначены для более комфортного сна на боку.

Loft
Правильная подушка очень важна для здорового выравнивания позвоночника, а также может помочь при храпе. Слишком толстая модель может подтолкнуть голову вверх, а слишком тонкая может привести к опусканию головы, что может способствовать сужению дыхательных путей и усилению храпа.

Идеальный лофт зависит в первую очередь от телосложения и положения сна. Спящим с широкими плечами и / или тяжелой головой обычно нужна более толстая подушка, чтобы заполнить пространство между матрасом и головой и шеей, обеспечивая при этом адекватную поддержку, а тем, у кого более узкие плечи и / или меньшая голова, часто требуется более тонкая модель для поддержки без чрезмерного подъема. .

Поддержка
Уровень поддержки, обеспечиваемой подушкой для беременных, во многом зависит от ее формы. Подушки для всего тела могут поддерживать несколько частей вашего тела, а модели большого размера, по сути, убаюкивают вас с головы до пят. Подушки меньшего размера, такие как клинья, могут быть более жесткими, но они поддерживают только одну область.

Уровень жесткости
Различные модели подушек обеспечивают разный уровень жесткости. Подушки из полиэфирного волокна, как правило, более мягкие и являются хорошим вариантом, если вам нужна лишь небольшая дополнительная амортизация.Подушки на вспененной основе обычно более жесткие и могут оказывать дополнительную поддержку пояснице и животу.

Сброс давления
Сброс давления означает, насколько хорошо подушка принимает форму вашего тела и снижает точки давления. Это особенно важно для беременных женщин, страдающих хроническими болями в теле.

Форма
Подушки для беременных обычно делятся на две основные категории: подушки для тела и подушки поддержки меньшего размера. Подушки для тела, в том числе подушки C- и U-образной формы, предназначены для поддержки головы, шеи, живота, спины и колен.Подушки для тела могут быть довольно громоздкими, но они облегчают сон на боку. Напротив, опорные подушки меньшего размера, в том числе клиновидные, предназначены для обеспечения сосредоточенной поддержки одной области.

Цена
Подушки для беременных обычно стоят менее 100 долларов, но важно помнить, что цена — не единственный фактор, который следует учитывать. Хотя качество иногда может коррелировать с ценой, многие качественные варианты подушек для беременных доступны по цене менее 50 долларов. Если у вас ограниченный бюджет, вы можете выбрать меньшую и менее дорогую опорную подушку, например, клин.

Качественные материалы

Материалы влияют на прочность, воздухопроницаемость, уровень поддержки и твердость подушки. Полиэстер — это наиболее распространенный материал, используемый как для покрытия, так и для наполнения подушек для беременных. Ткани и наполнители на основе полиэстера, как правило, доступны по цене, долговечны и могут иметь разные текстуры и уровни твердости. Пена — хороший выбор, если вы ищете подушку, которая обеспечивает более жесткую поддержку в сочетании с уменьшением давления.

Пластичность
По мере того, как ваше тело меняется во время беременности, важно учитывать каждый уровень комфорта, который может обеспечить ваша подушка.Некоторые материалы с большей вероятностью будут способствовать циркуляции воздуха, чтобы предотвратить перегрев во время сна. Материалы на основе полиэстера часто пропускают воздух, что делает их идеальными для подушек для тела для беременных. Пена с эффектом памяти, скорее всего, улавливает тепло и, как правило, больше подходит для подушек меньшего размера.

Формы подушек для беременных

Вы можете найти подушки для беременных любой формы. Форма подушки определяет модель

. Тип поддержки

, который он предоставляет. Некоторые формы предназначены для поддержки всего вашего тела с головы до пят, в то время как модели меньшего размера поддерживают определенные области, такие как спина или живот.Вам нужно будет подумать, где вам больше всего нужна опора, чтобы выбрать форму, которая лучше всего подходит для вас. Мы подробнее рассмотрим наиболее распространенные модели подушек для беременных на рынке.

C-образная форма: Подушка этого типа длинная, тонкая и изогнутая. C-образная форма — один из самых универсальных стилей подушек для беременных. Он не очень громоздкий, а его форма позволяет расположить его по-разному в зависимости от того, где вам нужна опора. Вы можете разложить ее в длину, чтобы создать подушку для всего тела, чтобы обниматься во время сна на боку, или сложите ее пополам и используйте для поддержки живота, спины, коленей или плеч.

Подушки на танкетке: Подушки на танкетке — самые компактные подушки для беременных. Хотя они не обеспечивают поддержку всего тела, вы можете использовать эти недорогие подушки для поддержки различных частей тела. Они особенно полезны для поддержки живота и спины. Вы также можете соединить одну или несколько подушек на танкетке с подушкой для беременных большего размера для дополнительной поддержки.

U-образная форма: Подушки U-образной формы созданы, чтобы удерживать все ваше тело.Подушка этого типа обеспечивает надежную поддержку головы и шеи, а также обеих сторон тела, когда голова находится внизу буквы U. Несмотря на свою громоздкость, U-образная форма все же предлагает некоторый уровень универсальности. На ранних сроках беременности вы можете комфортно спать на спине, а затем перейти на боковой сон с отличной поддержкой для живота, спины и колен.

Надувные подушки: Надувные подушки, как правило, являются самыми большими подушками для беременных и предназначены для тех, кто спит на животе.Если вы всю жизнь спите на животе, то внезапное изменение стиля сна в дополнение к другим неудобствам, связанным с беременностью, может оказаться трудным. Надувные подушки обеспечивают амортизацию всего тела с отверстием в центре, которое соответствует животу.

Другие стили: Производители постельных принадлежностей могут проявить изобретательность, когда дело доходит до формы подушек для беременных, поэтому покупатели могут столкнуться с уникальными формами, которые не подходят ни к одной из вышеперечисленных категорий. Другие формы включают в себя каплевидную форму, выполненную как небольшую универсальную опорную подушку, и форму штанги, предназначенную для сна на боку.

Материалы подушки для беременных

Подушки для беременных могут существенно различаться по своему составу, в том числе по материалам, из которых изготовлен чехол и внутреннее наполнение. Тип используемого материала влияет на ощущение и характеристики подушки.

Многие храпящие находят облегчение в правильной подушке, поскольку она может изменить их положение. Поднятие головы и шеи часто заставляет гравитацию работать в пользу спящего, позволяя мышцам горла расслабиться, не блокируя дыхательные пути.

Мы хотим, чтобы вы высыпались как можно лучше под наблюдением врача. Поговорите со своим врачом, чтобы он помог определить причину вашего храпа и наметить план действий.

Наполнитель подушки

Пенопласт
Полиэфирное волокно Наполнитель из полиэфирного волокна — это высокий материал, изготовленный из полиэстера. Он обычно используется в качестве наполнителя в подушках для беременных большего размера, поскольку он обеспечивает мягкий, но поддерживающий комфорт и достаточный воздушный поток.Наполнитель из полиэфирного волокна также относительно недорог, гипоаллергенен и легко чистится.
пена с эффектом памяти Пена с эффектом памяти известна своими превосходными контурирующими свойствами. Он адаптируется к изгибам тела, обеспечивая при этом поддержку. Однако некоторые составы пены с эффектом памяти могут подавлять поток воздуха и сохранять тепло. По этой причине пену с эффектом памяти обычно используют для подушек меньшего размера для беременных, таких как клинья.
Пенопласт обеспечивает контур и поддержку, но имеет тенденцию быть более твердым и менее прилегающим, чем пена с эффектом памяти.Это может привести к более надежной поддержке спины или живота.
Микрошарики Подушки для беременных меньшего размера могут быть наполнены микрошариками. Этот материал изготовлен из небольших круглых кусочков полистирола и обеспечивает отличную форму.

Прокрутите L — R для более подробной информации

Наволочки

Хлопок Хлопок — это дышащее натуральное волокно, которое легко чистить.Он впитывает влагу и обычно мягкий на ощупь. Многие высококачественные подушки для беременных имеют покрытие из органического хлопка.
Полиэстер Полиэстер — это универсальная синтетическая ткань. Производители могут создавать полиэфирные ткани с различной текстурой, а также с эластичной эластичностью, что является хорошим признаком для больших наволочек.

Прокрутите L — R для более подробной информации

Другие советы по улучшению сна во время беременности

Подушка для беременных поможет вам найти удобное положение и легче заснуть.Однако на качество вашего сна влияет множество других факторов, в том числе положение во время сна, поверхность сна, общая гигиена сна и температура в вашей комнате.

Спите на боку: Многие врачи рекомендуют будущим мамам спать на левом боку, так как они считают это положение для сна самым безопасным во время беременности. Сон на спине может ограничить кровоток, а сон на правом боку может вызвать нагрузку на печень. С течением беременности сон на животе становится практически невозможным.

Сохраняйте прохладу в спальне: Существуют данные, свидетельствующие о том, что сон в прохладной комнате может помочь вам быстро заснуть. Вечером в организме происходит естественное снижение внутренней температуры, что является частью циркадного ритма. Подражая этому эффекту, установив термостат примерно на 65 градусов, вы можете быстрее заснуть.

Выберите правильный матрас: Хотя подушка поможет улучшить положение вашего тела во время сна, вам все равно нужно спать на поддерживающем матрасе.Лучшие матрасы для беременных, как правило, предлагают отличное снятие давления и прохладную поверхность для сна, что помогает предотвратить перегрев в ночное время.

В центре внимания гигиена сна: Правильная гигиена сна — один из наиболее важных способов улучшить сон. Установление ночного распорядка, который поможет вам расслабиться и подготовиться ко сну, может быть полезно для качества вашего сна во время беременности и в послеродовой период.

Часто задаваемые вопросы о подушках для беременных

Сколько стоят подушки для беременных?

Подушки для беременных обычно стоят от 30 до 70 долларов.По сравнению со стандартными подушками, стоимость которых часто составляет 100 долларов и более, подушки для беременных стоят относительно недорого. Это полезно, так как вы можете использовать этот тип подушки только в течение короткого периода времени на поздних сроках беременности.

Меньшие модели подушек для беременных обычно дешевле, и вы можете найти подушки на танкетке по цене ниже средней. Более крупные модели, такие как подушки для беременных, обычно немного дороже. Поскольку цена — не единственный показатель качества, имейте в виду, что вы все равно можете найти отличные подушки для беременных по доступной цене.

Как чистить подушку для беременных?

Некоторые подушки для беременных можно положить прямо в стиральную машину, но большинство из них имеют съемный чехол, который вы снимаете и постираете. Как и в случае с любым другим постельным бельем, перед покупкой важно учитывать, насколько легко чистить подушку для беременных.

Если вы поместите всю подушку в стирку, это обеспечит ее тщательную очистку, но не все стиральные машины вмещают размер подушки для тела беременной. Съемные чехлы идеально подходят, если у вас есть стиральная машина меньшего размера, но их может быть трудно снять и снова надеть, если вы используете большую подушку или подушку необычной формы.

Какие подушки для беременных подходят при аллергии?

Подушка для беременных, которая способствует циркуляции воздуха и сделана из гипоаллергенных материалов, таких как альтернативный пух, пена с эффектом памяти или другие синтетические ткани, будет лучшим вариантом для страдающих аллергией. Аллергия обычно вызвана чувствительностью к аллергенам, таким как пылевые клещи, перхоть домашних животных, пыльца или плесень, и они могут существенно повлиять на то, насколько хорошо вы спите.

Если вы склонны к аллергии, найдите подушку для беременных, которая не усугубит проблему.Пух и перья, как правило, вызывают раздражение при наличии аллергии. Синтетические материалы, такие как полиэстер и поролон, часто подходят для людей, страдающих аллергией. Некоторые натуральные материалы также рекламируются как обладающие гипоаллергенными свойствами.

Чехол с плотным переплетением может защитить подушку от впитывания аллергенов. Регулярная чистка подушки также поможет предотвратить накопление пылевых клещей, пыльцы, перхоти домашних животных и плесени.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

10 лучших подушек для беременных, рассмотренные в 2021 году

Беременность — это время преобразований во многих отношениях, особенно в вашем теле.По мере того, как беременность прогрессирует, вы можете замечать ломоту и боль или испытывать трудности со сном. Подушка для беременных — один из лучших способов получить столь необходимый отдых, поддерживая ваше тело во всех нужных местах. Читайте дальше, чтобы узнать, почему этот удобный инструмент может иметь решающее значение и какие из самых популярных подушек для беременных в 2021 году нравятся тысячам наших родителей Pampers.

Что такое подушка для беременных?

Лучшие подушки для беременных — это те, которые выполняют свою главную роль: поддерживают ваше тело, способствуя лучшему сну.По мнению экспертов, лучшее положение для сна во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах, может быть на боку с согнутыми коленями. Подушки для беременных поддерживают это положение, ложась между коленями, под животом и / или за спиной. А поскольку большинство подушек для беременных с лучшими оценками являются формовочными, они могут помочь поддерживать ваше растущее и изменяющееся тело. Иногда подушка для беременных — лучший выбор, потому что она помогает вам чувствовать себя более комфортно во время сна, так как она обволакивает все ваше тело.В этом вся прелесть подушек для беременных! Одна большая подушка поддерживает одновременно несколько точек на вашем теле, поэтому вам не придется класть пучок туда-сюда. Наши родители Pampers в основном предпочитали длинные изогнутые подушки для беременных (иногда в форме буквы C или U), которые повторяют форму вашего беременного тела, остаются там, где должны, в течение ночи и лучше всего подходят для спокойного сна. Вы также можете обнаружить, что подушка для беременных удобна, потому что она сохраняет правильную форму, даже если вам нужно вставать ночью, чтобы сходить в туалет.Когда вы возвращаетесь в постель, она уже ждет вас, не требуя корректировок, как многие стандартные подушки.

Почему вам может понадобиться подушка для беременных

Подушка для беременных может быть хорошим вариантом по нескольким причинам, в том числе:

  1. Она может помочь облегчить боль в спине. Многие будущие мамы испытывают боли в спине или дискомфорт во втором и третьем триместрах беременности. Если вы столкнулись с этим, вы можете обнаружить, что это влияет на качество вашего сна.Боль в спине иногда возникает из-за того, что ваше тело вырабатывает гормон под названием релаксин . Этот гормон беременности ослабляет связки и суставы, облегчая вагинальные роды, что может вызвать некоторый дискомфорт. Вам также может быть трудно спать из-за боли в бедрах и тазу, вызванной давлением вашего развивающегося ребенка. Лучшие подушки для беременных могут помочь облегчить этот тип боли, а также боль в спине. Они могут помочь уменьшить некоторые из этих симптомов, поддерживая вас в определенных областях, где дополнительное давление доставляет вам дискомфорт.Однако, если боль не исчезнет, ​​поговорите со своим врачом.

  2. Это может помочь вам спать на боку. Не рекомендуется спать на спине во время беременности. Вес матки оказывает дополнительное давление на позвоночник и мышцы спины, и это положение может сжимать крупный кровеносный сосуд, что приводит к головокружению. Есть подушки для беременных, которые многие считают лучшими для спины, так как они могут помочь вам перейти ко сну на боку, если это не ваша обычная поза.

  3. Это может помочь вам найти удобное положение для сна. По мере того, как ваш живот растет, вам может быть все труднее спать в тех положениях, которые вы считали наиболее удобными до беременности, особенно спать на животе. Вы также можете обнаружить, что, когда вы спите на боку, вам нужна дополнительная поддержка для живота, спины и ног. Лучший способ спать с подушкой для беременных — это расположить ее так, чтобы она поддерживала все эти части тела, помогая вам легче спать, независимо от того, спите ли вы спину, спите на боку или спите на животе.

Какой тип поддержки обеспечивает подушка для беременных?

Использование подушки для беременных имеет несколько преимуществ, но одно из наиболее важных преимуществ связано с тем, как вы располагаете подушку напротив позвоночника. В идеале подушка должна помогать позвоночнику оставаться в естественном положении во время сна. Чтобы добиться такого выравнивания, лучшие подушки для беременных обеспечат поддержку в следующих областях:

  • Шея. Подушка должна сохранять естественный изгиб вашего позвоночника, чтобы вы не просыпались с напряженной шеей.

  • Плечи. Поддержка плеч особенно важна во время сна на боку, потому что вы не хотите, чтобы дополнительное давление могло вызвать какие-либо боли.

  • Брюшко. Поддержка живота помогает предотвратить давление матки на живот, давление на спину или неестественное изгибание одной стороны туловища.

  • Нижняя часть спины. Поддержка позвоночника имеет решающее значение, поэтому многие из самых популярных подушек для беременных в 2021 году имеют длину и U-образную форму, чтобы поддерживать как переднюю, так и заднюю часть тела.

  • Колени и лодыжки. Если приподнять колени и лодыжки с помощью подушки, это поможет уменьшить отек. Подушка также должна держать ваши ноги на одной линии, не наклоняя бедра и не скручивая позвоночник.

Если вам нужны более индивидуальные рекомендации о том, какой тип подушки для беременных лучше всего подходит для вашего тела, проконсультируйтесь со своим врачом.

Что следует учитывать при поиске лучших подушек для беременных

На рынке представлено много различных видов подушек для беременных, поэтому перед покупкой стоит ознакомиться с тем, что есть в наличии.

Вот некоторые из лучших характеристик подушек для беременных, которые следует учитывать при выборе подходящей для вас:

  • Размер. Некоторые подушки для беременных просто огромны, и не всем посчастливилось спать на большом матрасе. Если у вас мало места, с кроватью размера «queen-size» или двуспальной кроватью, лучшие подушки для беременных — это те, которые не изогнуты, как клинья. Обратите внимание на компактный стиль Boppy и Hiccapop в списке Pampers Parents ниже, которые могут быть отличными вариантами.Если у вас есть большая кровать с свободным местом, выберите более просторный стиль, который обеспечит максимальную поддержку, например, подушка для беременных Bluestone с контурной U-образной формой, которая является самой большой подушкой для беременных в списке ниже.

  • Форма. Подушки для беременных доступны в различных формах, из которых U-образная является наиболее распространенной. Также есть подушки С-образной формы и клинья для беременных, которые вы кладете под живот. Подушки U-образной формы обеспечивают комфорт с обеих сторон, поэтому ваш живот и спина поддерживаются, но, как упоминалось выше, они могут занимать много места на вашей кровати.С-образная подушка может лучше подойти некоторым будущим мамам, но она может не обеспечивать такую ​​же поддержку спины, как U-образная подушка. Кроме того, существуют подушки для беременных, которые не соответствуют ни одной из этих форм, например, Boppy Multiuse Sliphibited Total Body Pillow, которая, как вы увидите, имеет форму запятой. Но если вам не нравится изогнутый стиль, есть также подушка Tempur-Pedic Body Pillow в форме бревна, которая также является одной из лучших подушек для беременных для двуспальных кроватей и других небольших помещений.

  • Материал. Вы найдете подушки для беременных, сделанные из пеноматериала с эффектом памяти или наполненного пухом, или альтернативой пуху из полиэстера. Пена с эффектом памяти может обеспечить оптимальную поддержку, но некоторым будущим мамам она кажется слишком горячей. Альтернативные пуховые и пуховые подушки, как правило, более прохладные и легкие, но они могут быть не такими удобными, как пена с эффектом памяти. Найдите то, что лучше всего подходит для вас, но если вы сомневаетесь, вы можете рассмотреть материалы, аналогичные стандартной подушке, на которой вы сейчас спите.

  • Стоимость. Некоторые из лучших подушек для беременных относительно дешевы, но будьте осторожны с хлипкими, так как вы не получите необходимой поддержки. Самая дорогая подушка в нашем списке ниже — это Tempur-Pedic Body Pillow, а наименее дорогая — Boppy Pregnancy Wedge.

  • Крышка. Поищите подушку для беременных со съемным и моющимся чехлом, чтобы вы могли легко ее очистить. Все подушки в нашем списке поставляются с чехлом, который можно стирать в машине.

10 лучших подушек для беременных

Теперь, когда пришло время принять решение, ниже вы найдете наш список лучших подушек для беременных, выбранных тысячами родителей Pampers.

1. Leachco Snoogle Оригинальная подушка для беременных и беременных для всего тела

Почему стоит выбрать именно эту? Pampers Parents выбрали Snoogle как лучшую подушку для беременных из-за ее уникальной С-образной формы, которая повторяет контуры вашего тела. Изогнутые концы обеспечивают соответствующую поддержку головы и шеи, а средняя часть поддерживает вашу спину и живот.Чтобы было удобнее, можно заправить слегка изогнутый конец между коленями. Это один из лучших дизайнов подушек для беременных, который помогает спящим или животным спать спящим на боку. Несмотря на то, что это фаворит, некоторые родители Pampers хотели, чтобы он был O-образным или немного длиннее. Тем не менее, легкая чистка компенсирует это, так как на подушке есть фиктивный клапан, который вы можете снять для машинной стирки. Это также означает, что у него нет молнии, которая может давить на вас и вызывать дискомфорт.

Особенности: Подушка была разработана дипломированной медсестрой специально для будущих мам, поэтому вы знаете, что получаете подушку, которая вам подходит!

Цена *: от 57,99 до 69,95 долларов на Amazon.com

Pampers Parents за и против:

2. Подушка для беременных в форме буквы C PharMeDoc с покрытием из джерси

Почему стоит выбрать именно эту? Эта С-образная подушка от PharMeDoc заменяет минимум пять стандартных подушек! Это одна из лучших подушек для тела при беременности, так как она поддерживает одновременно голову, шею, позвоночник, живот, спину, бедра и ноги.Вы можете использовать его в постели, на диване или даже на полу, чтобы поддерживать вас различными способами. Некоторым Pampers Parents было трудно расстегнуть молнию при расстегивании подушки для стирки или при надевании чехла.

Особенности: Чехол имеет швы двойной строчки для предотвращения разрывов и молнию для снятия чехла для машинной стирки. Производитель заявляет, что ткань остается мягкой даже после 300 стирок.

Цена * : около 37 долларов.От 95 до 42,95 долларов на Amazon.com

Плюсы и минусы Pampers Parents:

3. Подушка для беременных Queen Rose U-образной формы для всего тела

Почему стоит выбрать именно эту? П-образная подушка от Queen Rose универсальна и многофункциональна. Не существует единого «наилучшего способа» ее использования, так как эта подушка для беременных хороша для сна, чтения в постели и просмотра телевизора. U-образная форма повторяет ваши изгибы и обеспечивает полную поддержку во время сна. Если вы не удовлетворены, производитель предлагает обмен или полный возврат средств! Некоторые родители Pampers отметили, что ткань трудно содержать в чистоте, и она делает их горячими по ночам; был бы предпочтительнее более дышащий хлопок.

Основные характеристики: Бархатный чехол гипоаллергенен, антибактериален и пригоден для машинной стирки.

Цена *: от 42,95 до 68,99 долларов на Amazon.com

Плюсы и минусы Pampers Parents:

4. Подушка для беременных Bluestone для всего тела с контурной U-образной формой

И даже после того, как ваш ребенок родился, вы можете использовать подушку, чтобы обеспечить удобную поддержку при кормлении грудью. Некоторые родители Pampers отметили, что подушка была слишком большой, и из-за нее их партнерши выжимались из постели.

Особенности: Внешний чехол из гипоаллергенного хлопка легко расстегивается для стирки.

Цена *: около 39,99 долларов на Amazon.com

Pampers Parents за и против:

5. Подушка для беременных PharMeDoc U-образной формы со съемным удлинителем

Почему стоит выбрать именно эту? Если вы решили выбрать подушку для всего тела, но не можете выбрать между C-образной и U-образной формой, эта подушка для беременных от PharMeDoc может стать вашим решением.Это одна из самых популярных подушек для тела для беременных с U-образной формой, но у нее есть съемная часть, поэтому она может превратиться в C-образную форму, если вам не нужна дополнительная поддержка живота. При использовании в форме буквы U подушка поддерживает голову, шею, живот, спину, бедра и колени. Подушка может служить подушкой для кормления после рождения малыша! И даже во время беременности вы можете использовать его, сидя на диване или читая в постели, для дополнительной поддержки.

Основные характеристики: Хлопковый чехол можно стирать в машине, он остается мягким даже после 300 стирок.Двойные швы предотвращают разрыв ткани.

Цена *: около 42,95 доллара на Amazon.com

Плюсы и минусы Pampers Parents:

6. Подушка Boppy Multiuse Sliphibited Total Body Pillow

Некоторым родителям Pampers нравилось, что форма подушки, казалось, умещала их живот. . Однако, если вы ищете лучшую подушку для беременных от боли в спине, возможно, эта подушка не для вас — вместо этого поищите U-образную подушку, которая обеспечивает лучшую поддержку спины.Съемный чехол из хлопка, который можно стирать в машине, а наполнитель — из натурального полиэфирного волокна.

Основные характеристики: Подушка также пригодна для машинной стирки.

Цена *: около 49,99 долларов США на Amazon.com

Плюсы и минусы Pampers Parents:

7. Boppy Pregnancy Wedge

Основные характеристики: Мягкий чехол из джерси снимается для стирки и даже может быть помещен в сушилку .

Цена *: примерно 15 $.99 на Amazon.com

Плюсы и минусы Pampers Parents:

8. Подушка Tempur-Pedic Body Pillow

Производитель утверждает, что подушка будет сохранять форму с течением времени. Поначалу она может показаться вам слишком твердой, поэтому вы можете дать ей несколько недель, чтобы сломать ее. По мнению Pampers Parents, после того, как она приобретет вашу уникальную форму, это одна из лучших подушек для сна для беременных. Также имейте в виду, что эта подушка, кажется, пахнет «новым продуктом» в течение первых нескольких недель.Если вы более чувствительны к запахам во время беременности, вы можете купить подушку заранее и проветривать ее в течение нескольких недель, прежде чем использовать.

Особенности: Подушка поставляется с пятилетней ограниченной гарантией, а чехол изготовлен из стеганого дышащего хлопка, который можно легко снять для стирки.

Цена *: около 206,52 доллара на Amazon.com

Pampers Parents за и против:

9. Подушка для беременных MOON PINE, U-образная подушка для всего тела

Почему стоит выбрать именно эту? Многие родители Pampers отметили, что подушки для беременных оставляли им ощущение тепла ночью, поскольку ткань сохраняла тепло.Если это мешает вам использовать одну из них, подумайте о том, чтобы попробовать подушку для беременных MOON PINE, U-образной формы, поддерживающей все тело. Это единственный чехол с хлопковым наполнителем, а в его крышке есть сетчатые отверстия, которые способствуют циркуляции воздуха. Подушка имеет форму U , но на ее «ножках» имеются бороздки, помогающие одновременно поддерживать голову, шею, плечо, спину, живот, колени и ноги. Возможно, поэтому Pampers Parents сочли ее одной из лучших подушек для сна при беременности.Кроме того, он имеет легко снимаемый чехол, который можно стирать в стиральной машине.

Особенности: Благодаря эргономичному дизайну эта подушка может быть единственной, которая вам понадобится на вашей кровати, и она может помочь вам спать, не ворочаясь.

Цена *: от 29,99 до 44,98 долларов на Amazon.com

Pampers Parents за и против:

10. Подушка для беременных Hiccapop Wedge

Пена с эффектом памяти мягкая с одной стороны и твердая с другой, поэтому вы можете перевернуть его в зависимости от того, какой уровень поддержки вы предпочитаете.А для удобства чехол снимается и его можно стирать.

Основные характеристики: Подушка имеет сертификат CertiPUR-US, что означает, что пена с эффектом памяти производится без PBDE, TCEP, ртути, свинца, тяжелых металлов, формальдегида и фталатов.

Цена *: около 24,92 доллара на Amazon.com

Плюсы и минусы Pampers Parents:

Итоги

Вам, вероятно, не терпится опробовать свою новую подушку для беременных, и как только вы начнете используя его, вы можете задаться вопросом, как вы когда-нибудь спали без дополнительной поддержки! Если размер вашего живота и другие симптомы беременности влияют на ваш сон, дополнительный комфорт этих лучших подушек для беременных может иметь большое значение, помогая вам получить необходимый отдых.Следуйте по стопам наших родителей Pampers и выберите одну из лучших подушек для беременных или туфли на танкетке в нашем списке! А пока ознакомьтесь с нашим календарем беременностей, чтобы узнать больше о том, как ваше тело растет и меняется, и как поддерживать себя.

Уведомление об отзыве Перед покупкой товара всегда проверяйте, одобрен ли он и не был ли он отозван на таких сайтах, как Ассоциация производителей товаров для несовершеннолетних и Комиссия США по безопасности потребительских товаров (CPSC).*Цены подвержены изменениям.

Лучшая подушка для беременных для беременных (ВИДЕО)

Кто мог представить, что сон во время беременности станет проблемой? Похоже, работа на лучшую подушку для беременных. Видео прекрасно демонстрирует борьбу. Кто еще собирал каждую подушку в доме, пытаясь устроиться достаточно комфортно, чтобы спать? Останавливаться. Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните, повторяя за мной: «Мне нужна лучшая подушка для беременных».

Абсолютно лучшая подушка для беременных

Я уверен, что ваш врач сообщил вам, что в какой-то момент сон на спине — это ОГРОМНОЕ «нет-нет» во время беременности. Сон на животе или спине вызовет проблемы для вас и для развития вашего ребенка. Мы говорим о недостатке кровотока и питательных веществ для вашего ребенка, о проблемах с дыханием, о проблемах с пищеварением, низком кровообращении и смею ли я упомянуть о геморрое? Ты еще серьезно относишься ко мне? Хорошо. Боковой сон — ваш единственный здоровый вариант, если быть точным, левый бок. Сон на левом боку увеличивает количество питательных веществ и крови, поступающих к плаценте и растущему ребенку .Если вы не спите на боку, ваша единственная надежда на то, чтобы справиться с последними 36 неделями беременности (да, начните спать на боку на 14 неделе), — это лучшая подушка для беременных для ваших нужд. Если вы страдаете изжогой, возможно, вам придется использовать дополнительные подушки, чтобы спать под наклоном. В противном случае подушка для беременных облегчит любые боли в бедрах, ногах и спине во время беременности. Только боли в спине испытывают от 50 до 70 процентов беременных женщин. Позвольте мне сказать вам по опыту, подушка для беременных обнимает вас.Давайте будем полностью честны друг с другом, каждая беременная женщина может использовать несколько объятий на протяжении всей беременности. Создать другого человека — тяжелая работа!

Как выбрать лучшую подушку для беременных

Начните с перечисления причин дискомфорта при беременности. Это могут быть распространенные проблемы с беременностью, такие как боли в бедре, спине или судорогах ног. Многие неприятные ощущения во время беременности взаимосвязаны: живот растет, спина растягивается. Когда ваш живот тянет вас вперед, ваши бедра больше не выровнены.Когда ваши бедра и позвоночник не выровнены, у вас будут проблемы с кровообращением в ногах. Так что поищите лучшую подушку для беременных, которая поможет облегчить боль, выровнять тело и позволит вам лучше спать на боку. Как сообщает Кэтрин Джонс, автор книги « Питание для беременности: Основное руководство по питанию и поваренная книга для будущей матери», провозглашает ,

Независимо от того, была ли ваша беременность тщательно спланирована, уговорила врачом или случилась неожиданно, одно можно сказать наверняка — ваша жизнь никогда не будет прежней.

Ваша жизнь, возможно, никогда не будет прежней, но, по крайней мере, вы сможете спокойно спать с лучшей подушкой для беременных для вашего комфорта!

Лучшие 7 лучших подушек для беременных!

Некоторым беременным нужна дополнительная поддержка, другим — минимальная. Мы попробовали несколько версий и выбрали семь лучших подушек для беременных в произвольном порядке.

1. Подушка для всего тела Leachco Snoogle Chic Jersey Total Body Pillow

Кажется, это идеальный выбор, потому что он прочный, мягкий и гибкий.Snoogle имеет C-образную форму, но может быть скручен в S-образную форму для поддержки головы, спины или живота, а затем заправлен между коленями и разделенными лодыжками. Звучит сложно, но это создает пространство для ваших колен, лодыжек и живота, поднимая вашу спину в ровное положение. Поэкспериментируйте с этой подушкой для беременных, она может больше, чем просто обнимать ваше тело. Я продолжаю использовать эту подушку для всего тела не только для беременных, но и в нескольких творческих целях.

2. Подушка для тела Leachco Back ‘N Belly Contoured Body Pillow

Подушка для беременных Back ‘N Belly от Leachco поддерживает ваш живот и спину своей U-образной формой.Если вы нуждаетесь в объятиях, купите его. Если вы хотите немного перевернуться посреди ночи, регулировка или изменение положения не требуется. (Или воспользуйтесь туалетом… снова?) Несчастным, страдающим кислотным рефлюксом или ринитом во время беременности, здесь есть подушка. Эта контурная подушка для тела не содержит бисфенола А, латекса, фталатов и свинца. Не знаете, почему в любой подушке есть свинец, но отдыхайте с миром, зная, что Leachco заботится достаточно, чтобы избавить вас от этих токсинов. Большинство беременных женщин страдают от боли в бедре во время беременности, поэтому Leachco разработала дизайн, который нейтрализует положение суставов, выравнивая ваши бедра.Это может быть не для всех, но однозначно уютно.

3. Подушка для беременных PharMeDoc с чехлом из джерси

Лечебная подушка для беременных для всего тела от родильных и послеродовых болей. Внутренняя подушка помогает этой подушке оставаться твердой, но при этом достаточно мягкой для надежной поддержки суставов и выравнивания. Если вы страдаете от болей в плече, шее и пояснице, попробуйте эту подушку!

Он поставляется с чехлом из 100% хлопка, в то время как большинство других подушек для беременных требуют, чтобы вы покупали их отдельно.Если вы ищете что-то мягкое, но не слишком мягкое и достаточно твердое, чтобы снять напряжение с шеи и спины, это отличный соперник.

4. Саморегулирующаяся подушка для тела Leachco Grow To Sleep

Что может не нравиться в этой саморегулирующейся подушке для тела для беременных от Leachco? Центральная часть мягкая и эластичная, чтобы расти вместе с шишкой вашего ребенка. Беременные женщины рекомендуют Leachco Grow, потому что центр больше способствует росту их живота по сравнению с другими подушками для беременных, представленными на рынке.Концы имеют форму, облегающую ваши изгибы и тело, но могут быть сняты в соответствии с вашими потребностями в комфорте. Некоторым будущим мамам сложно устроиться поудобнее, и именно поэтому эта универсальная подушка для беременных вошла в наш лучший список подушек для беременных.

5. Подушка для полной поддержки тела Moonlight Slumber Comfort-U

Стоп. Разве эта девушка не выглядит самой удобной из всех этих дам, спящих на стоковых изображениях подушек для беременных? Может потому, что она не беременна? Тем не менее, будущие матери говорят, что эта подушка для всего тела — скрытая жемчужина подушек для беременных.Если вам нужно ощущение кокона, чтобы хорошо отдохнуть ночью, эта U-образная подушка для тела — то, чего вам не хватает. Лунный сон готов прижаться, но имейте в виду, что он может стать немного горячим, поэтому заведите вентилятор, прежде чем лечь. Не удивляйтесь, если ваша вторая половинка тоже обнимает эту подушку для тела. Люди с серьезными проблемами спины и хирургическими операциями не могут перестать восхищаться этой подушкой для тела Comfort-U Total Body Pillow. Попробуйте!

6. Удлиненная комфортная воздушная подушка для тела Preggle Chic Jersey XL

Preggle — это самая уникальная подушка для беременных из-за ее J-образной формы на рынке.Беременные матери клянутся, что это лучшая подушка для беременных, потому что вы можете использовать собственную подушку для поддержки шеи. Как вы могли заметить, другие подушки для беременных имеют такую ​​форму, что вы также можете использовать их в качестве подушки для головы. Проблема с этими конструкциями в том, что иногда опора для шеи отключена. Если вам нравится все в своей подушке для беременных, но вы жалуетесь на боль в шее, подумайте о переходе на Preggle Chic. Страдаете ли вы изжогой во время беременности и используете гору подушек, чтобы спать под наклоном, чтобы избавиться от нее? Эта подушка для беременных без проблем впишется в вашу программу по избавлению от изжоги.Preggle в настоящее время является единственной подушкой для беременных J-образной формы на рынке, что делает ее самой лучшей подушкой для беременных.

7. Подушка для беременных hiccapop клин для беременных

Я не могу составить лучший список подушек для беременных без использования клина для беременных. Правильная поддержка живота уменьшит отек или отек во время беременности. Клинья для беременных hiccapop обеспечивают необходимую поддержку с использованием пены с эффектом памяти и являются двусторонними. В хорошем смысле двусторонний.Если вам нужно что-то более твердое на ранних сроках беременности или если вам нужна более мягкая поддержка по мере роста шишки, этот клин — то, что нужно. У некоторых женщин уже есть дополнительная подушка между коленями, или им становится слишком жарко, когда они спят с большой подушкой для беременных. В этом случае этот портативный клин имеет моющийся плюшевый чехол и использует технологию воздушного потока, чтобы ваш живот не перегревался во время сна.

Выбор лучшей подушки для беременных

Не секрет, что все мы уникальны по своему составу

и испытываем разные проблемы, боли или трудности при беременности.Если мы сделаем что-нибудь правильно, то наше здоровье, благополучие (разум, тело, душа) и сон — это 3 главных заботы при каждой беременности. С лучшей подушкой для беременных будет легче справиться, чем с грудой всех подушек в доме. Попробуйте несколько или продолжайте исследовать, пока не найдете тот, который поможет вам лучше выспаться.

6 лучших подушек для беременных 2021 года

Редакторы Babylist обожают детское снаряжение и самостоятельно собирают свои любимые товары, чтобы поделиться с вами. Если вы покупаете что-то по ссылкам на нашем сайте, Babylist может получать комиссию.

В том, что можно описать как еще одну большую иронию беременности, вы, вероятно, никогда в жизни не чувствовали такой усталости, однако хорошо выспаться ночью практически невозможно. Одна вещь, которую многие будущие родители находят полезной, — это подушка для беременных. Правильный может помочь вам зафиксировать несколько твердых Zz между посещениями туалета.

Что такое подушка для беременных?

Подушка для беременных — это подушка, специально разработанная для того, чтобы вам было удобнее, когда вы беременны и пытаетесь немного поспать.

Подушки для беременных делятся на две категории: клиновые и полные. Подушки клиновидной формы уменьшают нагрузку на спину за счет того, что они скользят под живот и поддерживают растущую неровность, пока вы спите на боку. Вы также можете положить за собой подушку-клин, чтобы не перекатываться на спину, или использовать ее между коленями, чтобы облегчить боль в пояснице. Если у вас изжога, вы можете подложить под голову подушку-клин, чтобы немного приподнять верхнюю часть тела и уменьшить симптомы.

Подушка для беременных в полный рост проходит по всему телу.Он бывает разной формы (обычно это вариант U-образной формы), его можно обернуть вокруг вашего тела и расположить по-разному, чтобы поддерживать голову, шею, спину, живот и бедра.

Вам нужна подушка для беременных?

Подушка для беременных не обязательна, но многие беременные ценят дополнительную поддержку, особенно на последних месяцах беременности. Вы можете использовать обычные подушки для поддержки спины, живота и между коленями, но зачастую гораздо проще купить подушку для беременных.

Узнайте плюсы и минусы лучших подушек для беременных и найдите ту, которая поможет вам больше отдыхать.

Лучшая подушка для беременных в полный рост

С-образная подушка Snoogle, созданная дипломированной медсестрой и мамой, поддерживает и выравнивает ваши бедра, спину, шею и живот. В зависимости от того, в каком направлении вы размещаете C-образную форму, вся спина или торс могут быть смягчены, а подушку также можно заправить между коленями. Снимите фиктивную крышку и бросьте ее в стирку, чтобы она оставалась чистой.

На что обратить внимание

Подушки с запахом занимают много места в кровати, и эта не исключение. Его длина пять футов, а ширина почти 25 дюймов.

Дополнительные характеристики
Размеры: 60 дюймов x 24,8 дюйма x 7,2 дюйма

Best Contoured Pregnancy Pillow

Total Body Pillow от Boppy похожа на Snoogle, но с немного большим количеством изгибов и поворотов, что означает, что она еще больше повторяет форму вашего тела и может быть удобным, поддерживающим выбором, когда вы беременны и пытаюсь немного поспать.Он разработан, чтобы поддерживать ваш живот, поясницу, бедра и плечи одновременно с первых дней беременности и до третьего триместра.

На что обратить внимание

И саму подушку, и наволочку можно стирать в стиральной машине, что приятно.

Дополнительные характеристики
Размеры: 48 дюймов x 25 дюймов x 8 дюймов
Самая настраиваемая подушка для беременных

Это единственная подушка в нашем списке, которая дает вам несколько различных вариантов конфигурации.Он имеет съемное удлинение, которое можно использовать как с основной подушкой U-образной формы, так и отдельно в качестве отдельной опоры. (Съемную часть можно также использовать после беременности в качестве опоры для головы и шеи, подушки для кормления и т. Д.) Трикотажный чехол из джерси мягкий и удобный, его можно стирать в стиральной машине.

На что обратить внимание

Принимая во внимание дизайн в полный рост и множество вариантов индивидуальной настройки, эта подушка для беременных стоит по разумной цене — она ​​одна из самых доступных в нашем списке и обладает множеством замечательных функций.

Дополнительные характеристики
Размеры: 53 дюйма x 31 дюйм x 7 дюймов

О программе Babylist

Ищете лучшие товары для вашей растущей семьи? Добавьте все свои любимые детские товары в ОДИН реестр с помощью Babylist.

Лучшая подушка для беременных для бокового сна

Если вы чувствуете, что просыпаетесь неудобно на спине во время сна, эта боковая подушка для сна для вас.Он состоит из двух объемных подушек на танкетке, связанных лентой из эластичного джерси. Одна подушка поддерживает живот, а другая — спину, предотвращая перекатывание на живот или спину посреди ночи. И подушку, и чехол можно стирать в стиральной машине.

На что обратить внимание

Компактный дизайн этой подушки делает ее хорошим вариантом, если вы путешествуете или просто ищете что-то, что не займет всю кровать. Для чего-то похожего, более крупного и поддерживающего, обратите внимание на подушку Boppy’s Cuddle Pillow.

Дополнительные характеристики
Размеры: 14,2 x 6,2 x 13 дюймов

Самая роскошная подушка для беременных

Подушка для сна Yana — это пустяк, о котором вы точно не пожалеете. Эта роскошная подушка для беременных имеет много преимуществ. Благодаря его 360-градусному дизайну вы будете защищены, независимо от того, на какой стороне вы хотите спать, — особенность, которую вы не получите с множеством других подушек для беременных.Он сделан из органического хлопка и бамбукового велюра, что делает его очень мягким и охлаждающим, чтобы помочь справиться со всеми этими вызванными гормонами ночными потами. Чехол съемный, и его можно стирать в машине, что упрощает уход.

На что обратить внимание

Эта подушка определенно более твердая, что делает ее хорошим выбором для беременных, которым требуется немного больше поддержки, чем у некоторых других полноразмерных подушек из нашего списка. Это также делает его довольно тяжелым — около 16 фунтов.

Дополнительные характеристики
Размеры: 22.8 дюймов x 5,1 дюйма x 15,3 дюйма
Лучшая подушка для беременных на танкетке

Если вам кажется, что полноразмерная подушка слишком велика, обратите внимание на клин. Эта твердая поролоновая подушка помогает снизить давление, где бы вы ни болели: на спине, животе или между коленями. Вы даже можете использовать ее для дополнительной поддержки поясницы, сидя в офисе, или позже как подушку, чтобы подпереть руку, когда вы кормите грудью или держите ребенка на руках. Поскольку он маленький, с ним тоже можно путешествовать. Чехол на молнии из хлопка пима можно стирать в машине.

На что обратить внимание
Подушки

Wedge имеют разный наклон в зависимости от марки, поэтому то, что подходит для некоторых беременных, может не подойти для других.

Дополнительные характеристики
Размеры: 14,8 x 12,1 x 4,3 дюйма

Лучшая подушка для беременных для тех, кто спит на животе

Если вы любите спать на животе, кровать для беременных Cozy Bump — это то, что вам нужно, если вам мешает растущий живот.Это похоже на надувной бассейн, плавучий, но покрытый мягким пушистым материалом и расположенный под прямым углом, чтобы уменьшить давление на бедра и спину. Отверстие для живота регулируется, поэтому оно подходит на разных этапах (вы можете более или менее надуть кольцо вокруг отверстия).

На что обратить внимание

Если вы не привыкли спать на животе и поворачивать голову набок, это положение может показаться вам неудобным для шеи.

Дополнительные характеристики
Размеры: 6 футов x 26 дюймов

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей.Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, из любой информации или советов, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist и Консультативный совет по вопросам здоровья Babylist.

Лучшие подушки для беременных, чтобы она могла хоть немного поспать

Лучшие подушки для беременных и беременных могут сделать разницу между бесконечным мучительным поиском удобной позы для сна и настоящей спокойной ночью в безмятежной атмосфере.Одна из самых неприятных вещей в беременности заключается в том, что по мере того, как идут месяцы и увеличивается истощение, многие женщины обнаруживают, что хорошо выспаться ночью становится все труднее и труднее. (Некоторые из них включают изжогу, мышечные боли, бессонницу, вызванную тревогой, и, конечно, растущий живот.) Подушки для беременных, спасительные для беременных во всем мире, предлагают ровно то количество поддержки, которое необходимо для спокойного ночного отдыха.

Американская ассоциация беременных рекомендует беременным спать на боку.У них даже есть удобная аббревиатура: SOS (спать на боку). Левая сторона — идеальная сторона для сна, поскольку она увеличивает приток крови (и, следовательно, питательных веществ) к плаценте. Подушки для беременных могут сделать эту регулировку более плавной и комфортной.

Но сон — неуловимый соратник, поэтому вот несколько полезных советов:

  • Она должна держать ноги и колени согнутыми, а между ног положить подушку.
  • Если вас беспокоит боль в спине, спите на боку и подложите подушку под живот для некоторого облегчения.
  • Если проблема возникает из-за изжоги, подпирайте верхнюю часть тела подушками.

Существует широкий выбор подушек для беременных: одни маленькие и простые, другие — такие большие, что для них может потребоваться кровать побольше. Различные подушки для беременных предлагают разный уровень поддержки и разные варианты использования во время и после беременности. Это одни из лучших подушек для беременных, которые помогут ей освоиться.

Этот бегемот выделяется, потому что он может помочь обеспечить одинаковую поддержку как спине, так и животу одновременно.Хотя некоторых пар может отпугнуть массивный размер этой U-образной подушки для беременных, учтите, что она может помочь заменить необходимость в нескольких подушках, которые требуют постоянной корректировки. А если вы из тех, кто много переворачивается во время сна, симметричный Snoogle предлагает поддержку с обеих сторон. Женщины также использовали его для поддержки после кесарева сечения и для оказания помощи при кормлении грудью в постели. Личо также производит популярную подушку для беременных Snoogle, которая больше похожа на крючок.

Это королева беременных подушек для тела, обеспечивающая поддержку практически каждой нуждающейся части тела.Он похож на Leacho, но поставляется со съемной частью, которую можно использовать как собственную подушку для всего тела, атаковать на основную подушку для дополнительной поддержки спины или живота или полностью снимать, чтобы освободить больше места в постели. Он отлично подходит для женщин, страдающих болями в пояснице.

Более обтекаемая, чем другие подушки для беременных, эта подушка из двух частей помогает физически напоминать о том, что нужно спать на одной стороне. Он состоит из двух соединенных подушек, разделенных куском ткани: одна удерживает заднюю часть, а другая поддерживает переднюю.Некоторые женщины также кладут его между коленями, чтобы читать или сидеть в постели.

Эта подушка, прилегающая к телу, поддерживает поясницу, бедра и живот. Вы используете, чтобы приподнять верхнюю или нижнюю часть тела, и это помогает при нейтральном положении. Вы становитесь на бок и с помощью подушки поднимаете нужную часть тела, пока не найдете удобное положение для сна.

Может быть, подушка для всего тела заставляет ее чувствовать себя слишком тепло по ночам, или, может быть, она ищет подушку для беременных, которая подходит для путешествий, чтобы сделать кровати в отелях более терпимыми.Такой поддерживающий клин может работать разными способами: заправлен за спину, заправлен между коленями или помещен под живот. Чехол изготовлен из мягкого трикотажа, его можно снимать и стирать в стиральной машине.

Каждый продукт на сайте Fatherly выбран нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы нажмете ссылку на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

12 лучших подушек для беременных для хорошего сна

Звучит как знакомая сцена? Вы устали и не можете дождаться, чтобы залезть в кровать, но когда вы это делаете, ваша постоянно растущая шишка оказывается прямо здесь, создавая клин между вами и хорошим ночным сном. Хотя вы могли бы отклонить подушку для беременных как ненужную покупку (в конце концов, у вас уже много подушек!), Отличная подушка для беременных на самом деле разработана, чтобы облегчить дискомфорт во время беременности и унести вас в страну грез.Большинство, конечно, поддерживает ваш живот, но другие нацелены на боль в бедрах или спине, потому что давайте посмотрим правде в глаза: вынашивание ребенка в течение девяти месяцев сказывается не только на вашем животе. Так как же найти то, что вам подходит? Продолжайте читать, чтобы узнать, как покупать и использовать подушку для беременных, а также ознакомиться с обзором лучших подушек для беременных на рынке прямо сейчас.

Как использовать подушку для беременных

Обычные подушки служат в качестве подголовника, но лучшие подушки для беременных предназначены для облегчения различных болей в теле.Вы можете начать использовать подушку для беременных в любое время во время беременности, хотя многие будущие мамы ценят поддержку, начиная со второго триместра, когда ваша шишка больше и становится важно спать на боку, а не на спине. «Я рекомендую начинать использовать подушку примерно через 28 недель, когда вес матки и ребенка достаточно велик, чтобы сдавить главный кровеносный сосуд», — говорит Кристиан Поуп, DO, FACG, акушер-гинеколог в больнице Святого Луки в Нью-Йорке. Бедфорд, Массачусетс.Слишком сильное давление на нижнюю полую вену может препятствовать кровотоку, вызывая низкое кровяное давление, тошноту и другие неприятные симптомы. «Воздействие низкого кровяного давления на ребенка также может быть опасным, если оно происходит в течение продолжительных периодов времени», — объясняет Поуп. Помимо проблем со здоровьем, обычные боли во время беременности, как правило, проявляются после того, как ваш первый триместр остался позади.

Видео по теме

Так как же использовать подушку для беременных? «Я обычно рекомендую подложить мягкую подушку под правое бедро и ягодицу, чтобы немного наклонить тело влево (примерно на 45 градусов от горизонтали)», — говорит Поуп.Хотя вы, безусловно, можете использовать обычную подушку, чтобы расположиться таким образом, есть несколько стилей, разработанных специально для будущих мам. Ниже мы перечислили четыре основных типа и советы по их использованию:

Подушка для беременных П-образная

Эта подушка для беременных имеет размер вашего тела и, как следует из названия, имеет форму буквы U, которая очерчивает все вокруг вас (вы располагаетесь в центре буквы U). Подушка этого типа делает все возможное, поддерживая вашу голову, шею, спину, бедра, ноги и живот.

В зависимости от положения для сна, вы можете использовать его для поддержки себя, если вы спите на спине, или сэндвич между передней и задней частью, как только вы начнете спать на боку во втором триместре, с краем подушки для беременных, заправленной между вами. ноги. Вы можете просунуть руку под подушку и положить голову прямо на нее. Имейте в виду, что такая подушка для беременных займет много места (надеюсь, ваш партнер не прочь положить ее в вашу постель!).

Подушка для беременных С-образная

Это еще один тип больших подушек для беременных, но он имеет форму буквы С, а не буквы U.Некоторые С-образные подушки для беременных изгибаются вокруг всего тела, чтобы поддерживать как спину, так и живот, в то время как другие создают контур спереди, но не сзади. Эта подушка используется, когда вы спите на боку: положите голову вверх, подперните живот (и, возможно, спину) боком и заправьте нижнюю часть буквы C между ног.

Подушка клиновая для беременных

Подушка для беременных намного меньше и дешевле других подушек для беременных; он предназначен для поддержки определенной области — обычно это выпуклость или спина.Чтобы использовать его, просуньте клин под живот, чтобы облегчить вес вашей неровности, или заправьте его за собой, чтобы не перевернуться на спину за ночь. (Если вам нравится ложиться со своим партнером, но вам нужна поддержка для вашей шишки, это отличный выбор для объятий.)

Надувная подушка для беременных

Это самая большая из имеющихся подушек для беременных, которая может ощущаться как спасательный плот (как будто вас буквально нужно избавить от болей и болей). Этот вариант не обязательно самый практичный, но он может быть хорошим выбором для тех, кто спит на животе, которые исчерпали все альтернативы.В них часто есть отверстие, в которое вы можете дать отдых своему беременному животу. Чтобы использовать, просто надуйте, наденьте его на кровать, как второй матрас, и устройтесь на ночь.

Рекомендации при покупке подушки для беременных

Прежде чем вы купите первую вещь, которую вы увидите на рынке как лучшую подушку для беременных, вам нужно принять во внимание несколько ключевых факторов:

Положение сна. Вы спите на боку, на спине или на животе? В то время как у тех, кто спит на животе, есть очевидные проблемы с удобством во время сна, тем, кто спит на спине и на боку, также приходится преодолевать разные препятствия.

Стойкость и поддержка. Вам нравится плотная пена или более мягкий наполнитель? Что будет лучше всего на вашей спине или на неровностях? Если вы придирчивы к жесткости или для вас важно ощущение ткани, обратите особое внимание на то, чтобы подобрать подушку для беременных, которая соответствует вашим потребностям.

Лучшие подушки для беременных

Готовы сделать покупки? Где-то в этом списке находится лучшая подушка для беременных. Ждет крепкого ночного сна!

Изображение: любезно предоставлено PharMeDoc

Лучшая в целом подушка для беременных

Наш первый выбор, сделанный PharMeDoc, выиграл нашу премию «Лучшая беременность 2021 года» за лучшую подушку для беременных.Подушка С-образной формы полностью окружает вас спереди и сзади. Используйте его, чтобы спать в любом положении, так как во время беременности у вас смещаются боли. Вы даже можете приспособить его в сидячем положении для послеродового ухода. А еще лучше то, что подушка поставляется со 100-процентным трикотажным хлопчатобумажным покрытием, которое можно стирать в машине. Все еще не уверены? Этот продукт получил тысячи пятизвездочных отзывов на Amazon, и один довольный покупатель сказал, что «эта подушка была одной из лучших покупок в моей жизни.«Действительно высокая похвала!

Купите это: PharMeDoc Беременная подушка C-shape для всего тела, 48 долларов США, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Boppy

Лучшая подушка-танкетка для беременных

Эта компактная подушка на танкетке от Boppy поддерживает вашу шишку во время сна, но помогает и в других отношениях; женщины, как известно, кладут его на спину для поддержки поясницы, когда сидят за столом, или кладут на него колени, когда лежат на диване. Его небольшой размер позволяет легко носить с собой по дому, а низкая цена означает, что вы можете иметь один дома, а другой на работе.Поговорим о гениальном дизайне!

Купите это: Подушка Boppy для беременных, поддерживающая клин, с чехлом из джерси, $ 16, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Moonlight Slumber

Лучшая П-образная подушка для беременных

Лучшие подушки для беременных идеально подходят для вашего тела, обеспечивая универсальную и удобную поддержку. Эта опция от Moonlight Slumber проверяет все флажки в нашем списке обязательных. Он сделан из синтетического пуха под названием Fusion Fiber, который мягкий и легкий, но сохраняет форму после многочисленных стирок.Пользователи говорят, что эта U-образная подушка для беременных помогает облегчить боль в спине, даже называя ее подушкой для хиропрактики. Одна беременная мама, которая услышала о подушке для беременных от своего мануального терапевта, сказала: «Это очень помогает при круглой связке и тазовой боли. Кроме того, это позволяет мне легко переворачиваться с одной стороны на другую всю ночь, не поправляя подушки ».

Купите это: Подушка для тела Moonlight Slumber Comfort U Total Support Body, $ 110, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Boppy

Лучшая C-образная подушка для беременных

Приготовьтесь получить блаженство от подушки для тела Boppy’s Total Body Pillow.Его С-образная форма держит вас с головы до ног. Один конец предназначен для головы и шеи; другие складки между ног, чтобы выровнять бедра во время сна. Она заняла место в нашем списке лучших подушек для беременных, потому что она достаточно мягкая, чтобы складываться в любом положении, а также пригодится в часы бодрствования; положите одну сторону позади себя на кушетку, а другой конец используйте, например, в качестве столика для колен. Бонус: хлопковый чехол и внутренняя подушка можно стирать в стиральной машине.

Купите это: Подушка для беременных Boppy Sliphibited Total Body, $ 50, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено 1 MIDDLE ONE

Лучшая доступная подушка для беременных

Для тех, кто не хочет тратить много денег на подушку, это одна из лучших подушек для беременных, которую вы можете найти с ограниченным бюджетом. По сути, вы можете получить подушку для беременных по цене большинства сменных наволочек. Он имеет С-образную форму, которая будет поддерживать вас на протяжении всей беременности (и после нее!), И поставляется с бархатистым чехлом с сотнями крошечных вентиляционных отверстий для циркуляции воздуха.А если он станет грязным, вы можете бросить чехол в стиральную машину.

Купи это: 1 Подушка для беременных MIDDLE ONE, $ 29, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Яной

Лучшая органическая подушка для беременных

Если экологически чистые ткани находятся на первом месте в вашем списке требований, лучшая подушка для беременных — это выбор Yana, созданный из полностью натуральных материалов. П-образная подушка изготовлена ​​из измельченного латексного наполнителя и покрыта чехлом из смеси органического хлопка и бамбука, который можно снимать и стирать.Если вам станет жарко, дышащая ткань сохранит прохладу и комфорт в течение ночи. Хотя эту подушку для тела может использовать кто угодно, будущие мамы обязательно оценят эргономичный изогнутый интерьер — она ​​обеспечит идеальную поддержку и снятие давления.

Купи: Подушка Яна, 200 $, YanaSleep.com

Изображение: Courtesy Leachco

Лучшая подушка для беременных от боли в спине

Избавьтесь от болей в спине, вызванных беременностью, с помощью подушки Leachco Back ‘N Belly.С-образная форма обеспечивает равную поддержку вашей спине и животу и помогает выровнять бедра, чтобы уменьшить нагрузку на спину. Подушка имеет внутренние контуры, подчеркивающие ваши естественные изгибы, с поддерживающей клиньей для шеи, плеч и выпуклости ребенка. И, как и у многих лучших подушек для беременных, у этого варианта есть съемный чехол, который можно стирать в стиральной машине.

Купите это: Контурная подушка для тела Leachco Soothing White Back ‘N Belly Chic Supreme, $ 119, Wayfair.com

Изображение: Courtesy Coop

Лучшая подушка для беременных из пены с эффектом памяти

Если вы любите твердость в подушке или матрасе, эта подушка для беременных из пеноматериала с эффектом памяти — то, что вам нужно.Предназначен для людей всех форм и размеров, включая беременных женщин, этот вариант имеет наполнитель средней плотности, который можно формовать в соответствии с вашими потребностями. Расположите его перед собой для выпуклости, позади вас для спины или между ног для бедер — там, где вам нужна наибольшая поддержка. Кроме того, мягкая бамбуковая ткань гипоаллергенна, поэтому не раздражает чувствительную кожу.

Купи это: Подушка для тела Coop, $ 70, CoopHomeGoods.com

Изображение: любезно предоставлено Bamibi

Лучшая многоцелевая подушка для беременных и кормящих детей

Если вам нужна универсальная подушка, которая не будет рентабельна, этот вариант U-образной формы — лучшая подушка для беременных.Разверните подушку и положите ее под живот и между ног, или привяжите ремень безопасности, чтобы использовать ее за спиной, когда вы сидите. Когда вы приносите ребенка домой, он также становится подушкой для кормления. Бонус: у него съемный хлопковый чехол, который можно стирать в машине.

Купите это: Подушка для кормления и позиционер Bamibi, 40 долларов США, Amazon.com

Изображение: любезно предоставлено Boppy

Лучшая подушка для беременных

Нужна подушка для беременных, поддерживающая, но не занимающая всю кровать? Встречайте подушку для беременных Boppy side Sleeper.Этот компактный стиль, созданный для будущих мам, которые любят спать на боку, снимет нагрузку с живота и спины. Он имеет эластичную панель посередине, которая будет удерживать две боковые подушки на месте всю ночь, а это значит, что вам не придется переставлять подушки в 2 часа ночи. Плюс к этому у этого стиля масса восторженных отзывов. Одна будущая мама написала: «Я впервые стала мамой и очень хотела отличную подушку для беременных. У меня не было места для большой подушки для тела, и я выбрала эту.Я так счастлив!!! Это такая замечательная подушка, и к тому же она очень универсальная! »

Купите это: Подушка для беременных Boppy Side Sleeper в серых листьях, $ 30, buybuyBABY.com

Изображение: Courtesy Belly Bandit

Лучшая подушка для беременных для спины

Будущие мамы, которые привыкли спать на спине, могут с трудом приспособиться к сну на боку. Именно здесь на помощь приходит подушка для беременных Belly Bandit. Разработанная гинекологом, эта модель упрощает боковой сон и обеспечивает оптимальный приток крови и кислорода к ребенку.У него есть эргономичная подушка для спины из вспененного материала, предназначенная для предотвращения перекатывания, которая соединена со сверхмягким клином для поддержки вашего живота с помощью регулируемой ленты на липучке. Гений!

Купи это: Belly Bandit S.O.S. Боковая подушка для беременных, 80 долларов, BellyBandit.com

Изображение: любезно предоставлено Cosy Bump

Лучшая подушка для беременных для тех, кто спит на животе

Мы чувствуем вас, спящие желудки. Если вы не против выглядеть во время сна, как будто занимаетесь рафтингом по бурной воде, эта надувная подушка для беременных с отверстием в центре может вам подойти.(Вы справитесь с любой глупостью, которую чувствуете, когда вы хорошо выспитесь!) Отрегулируйте количество воздуха в нем в соответствии с вашим комфортом по мере роста вашего живота. Отчаянные времена требуют отчаянных мер — и если вам действительно нужен сон, , , стоит попробовать!

Купи это: Подушка для беременных от Cozy Bump, 80 долларов, Amazon

Об эксперте: Кристиан Поуп, DO, FACG, акушер-гинеколог в больнице Святого Луки в Нью-Бедфорде, штат Массачусетс. Он получил медицинскую степень в Филадельфийском колледже остеопатической медицины и прошел курс акушерства и гинекологии в Медицинской школе Университета Тафтса в Медицинском центре Бэйстейт.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Безопасное положение для сна во время беременности

причины, по которым нельзя спать во время беременности (и что с этим делать

Как будущим мамам лучше спать

Руководство по подушкам для беременных (обновление 2021 г.)

Когда дело доходит до беременности, сон необходим, но часто недостижим .Тело беременной женщины постоянно растет и меняется. Нарушения сна , такие как частые походы в туалет или повышенное беспокойство из-за дискомфорта в ночное время, могут препятствовать отдыху людей.

Введите маленькую подушка для беременных — также называемая подушка для беременных. Этот тип подушки разработан с учетом потребностей будущей матери. В основном он используется для поддержки беременных женщин и их растущей шишки. позволяет им чувствовать себя комфортно и отдыхать как можно дольше каждую ночь (или каждый сон!).

Как и обычная подушка, то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Хорошая новость заключается в том, что существует различных подушек для беременных на выбор из и множество факторов, которые помогают людям решить, какая из них лучше всего им подойдет.

Мы составили это исчерпывающее руководство по подушкам для беременных по всем вопросам, связанным с подушками для беременных . Это должно помочь людям найти идеального партнера по подушке и добиться того сладкого непрерывного сна, о котором мечтают все беременные.

Syda Productions / Shutterstock Руководство по подушкам для беременных

: что такое подушка для беременных?

Идея подушки для беременных проста: это подушка или подушка , сделанная так, чтобы приспосабливаться к телу человека, когда оно растет, и меняется на во время беременности. В основном они делают сон во время беременности более комфортным.

Подушки для беременных бывают разных форм, размеров, тканей, наполнителей и цен . Некоторые из них будут поддерживать длину тела, в то время как другие имеют форму клина или фасоли и могут поместиться прямо под шишкой вашего ребенка или между коленями для изолированной поддержки.

СВЯЗАННЫЙ: Best Pillows

Главное, что нужно запомнить: Не существует универсальной идеальной подушки для всех беременных (желаю!). Для некоторых это первая беременность, и они не знают, что чувствует себя хорошо от одного триместра к другому. Для других это может быть второй или третий раунд, и даже если они знают, что помогало в прошлом, могут возникнуть новые проблемы или неудобства.

Будет полезно, если будет непредвзято, и будет готов попробовать несколько вариантов, чтобы найти правильную подушку, отвечающую потребностям людей.

Олеся Билкей / Shutterstock

Преимущества использования подушки для беременных

Одна из основных причин — если не основная причина — многие женщины предпочитают использовать подушку, специально разработанную для беременности, оставаться максимально комфортной .

Люди, которые уже пережили беременность и роды, знают, что им нужен весь сон, который они могут получить до родов . Люди начинают отцовство с дефицита сна, от времени, потраченного на работу и роды.И когда они действительно приедут? Вероятно, будет трудно добиться почти восьмичасового сна, по крайней мере, в первые несколько месяцев.

«Когда вы беременны, вам может быть трудно выспаться по ряду причин», — говорят эксперты Национального фонда сна (NSF). «Одна из основных причин беспокойства: по мере роста ребенка — и по мере того, как вы растете — может стать труднее найти удобное положение ночью».

К счастью, специальная подушка для беременных может налететь и спасти день (или ночь).

«Хорошая подушка для беременных может уменьшить давление на позвоночник, спину и бедра , улучшив при этом выравнивание бедер, плеч и позвоночника», — говорится на веб-сайте Parenting Healthy Babies. «Подушка для беременных помогает беременной женщине не спать на животе в неудобном и опасном положении».

Еще одно преимущество? Многие подушки в конечном итоге оказываются удобными и полезными даже после беременности . Их можно использовать для оказания помощи мамам во время послеродового восстановления, а также для помощи при кормлении грудью или других послеродовых действиях.

Подушки для беременных 5 различных типов

Существует примерно пять основных категорий подушек для беременных. Вот описание каждого.

Клин

Смешанные изображения / Shutterstock

Подушки

Wedge популярны, потому что они многофункциональны и могут использоваться во время и после беременности и родов. Форма часто сравнима с ломтиком сыра и может быть как круглой, так и треугольной. Обычно люди подкладывают клин под шишку, чтобы поддерживать ее во время сна или отдыха.Люди также могут использовать его, чтобы приподнять спину или ноги.

« Подушечки для беременных — одна из самых дешевых подушек для беременных», — говорится на веб-сайте Parent Guide. «Многим мамам нравятся клинья для беременных, потому что они все еще практичны после родов . Удобно смотреть телевизор? Ага. Подпираете обычную подушку? Ага. Необязательно быть беременной, чтобы пользоваться подушкой-танкеткой для беременных ».

СВЯЗАННЫЙ: Обзор подушки для беременных Hiccapop Wedge

Корпус всего

Africa Studio / Shutterstock

Подушки для беременных изгибаются вокруг всего тела и могут поддерживать вас более чем с одной стороны.Они, как правило, имеют С-образную форму или U-образную форму и поддерживают ваше тело, обеспечивая отличную поддержку как для шеи, так и для спины, а также между коленями и под животом.

Подушка для всего тела является одной из самых популярных подушек для беременных, потому что она предлагает максимальную поддержку, то, что многие беременные люди ищут в третьем триместре.

СВЯЗАННЫЙ: Подушка для беременных Oggi Elevation

Полная длина

Ivica Drusany / Shutterstock

Подушка для беременных в полный рост — это в основном то же самое, что и стандартная подушка для тела.Часто это более длинная версия традиционной подушки, но она может обеспечить столь необходимый комфорт во время беременности, поддерживая живот и помогая спине оставаться ровной, когда вы кладете подушку между коленями.

В отличие от подушки для всего тела, эта разновидность подушки для беременных будет сосредоточена на поддержке одной стороны вашего тела . Обычно они прямые, но некоторые подушки в полный рост сделаны из более гибких тканей и наполнителей, которые легче адаптируются к вашему телу.

Боб

Babymoov Canada / Facebook

Подушка Bean имеет бобовидную форму (сюрприз!) И довольно компактна.Его можно использовать для добавления поддержки к определенным участкам тела беременной женщины , которым может потребоваться дополнительное внимание, независимо от того, лежит ли он на пояснице в офисном кресле, между коленями ночью или во время сна. Эти подушки обычно довольно доступны по цене и с ними легко путешествовать благодаря их компактным размерам.

Надувной

Cozy Bump / Facebook

Надувные подушки для беременных могут быть не так распространены, как их аналоги в полный рост или для всего тела, но они могут помочь удовлетворить некоторые специфические потребности в комфорте во время беременности.Например, многие из них спроектированы таким образом, чтобы женщин могли отдыхать на животе , не оказывая давления на своих будущих детей.

Хорошая особенность надувных подушек заключается в том, что после их спуска воздух становится портативным, и их легко хранить . Они также регулируются в том смысле, что вы можете решить, насколько наполнится подушка, в зависимости от вашего уровня комфорта.

6 вещей, которые следует учесть перед покупкой

Размер

Хорошая новость в том, что подушки для беременных бывают самых разных размеров.Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить, какой размер вам больше всего подходит.

  • Где ты будешь спать?
  • Насколько велика ваша кровать?
  • Спят ли с тобой в постели другие люди?
  • Есть ли у вас место для хранения подушки, когда вы ее не используете?
  • Вы поедете с подушкой для беременных?

Форма

Некоторые подушки предназначены для общего использования, а некоторые имеют форму для поддержки определенной области.Например, клиновидные подушки часто лучше всего подходят для комфортного отдыха на спине на возвышении или для размещения под неровностями для поддержки в ночное время.

Наполнение

Если вы когда-нибудь покупали подушки, то знаете, что наполнителей существует множество — и подушки для беременных ничем не отличаются. Вот общий список вариантов, с которыми вы столкнетесь при совершении покупок:

  • Пена с эффектом памяти
  • Полиэфирные волокна
  • Воздух (накачанный)
  • Микрошарики
  • Шерсть
  • Волокна капока (пух стручков тропического дерева)

Ткань

Некоторые подушки поставляются со съемными чехлами, а другие — несъемными.Чехлы обычно изготавливаются из типичных тканей, таких как хлопок, органический хлопок, трикотаж из трикотажа, трикотаж из полиэстера и велюр. Всегда проверяйте инструкции по очистке, если вам нужно что-то, что можно стирать в стиральной машине и сушить в сушилке.

Цена

Как и все остальное о подушках для беременных, цены могут варьироваться в зависимости от того, что вы ищете. Будьте готовы потратить не менее 20–30 долларов на подушку. Подушки для всего тела более высокого класса могут стоить более 100 долларов.

Триместр и положение сна

Триместр, в котором вы находитесь, и поза, в которой вы обычно спите, идут рука об руку при выборе подушки для беременных.

«Для спящих на животе битвы перед сном могут начаться уже в первом триместре, когда болезненная грудь может сделать ваше обычное положение для сна неудобным», — сообщает Национальный фонд сна.

«Ко второму триместру, если вы все еще спите на спине, пора сменить положение, поскольку вес расширяющейся средней части может нарушить кровообращение, », — сообщает NSF. «И к третьему триместру, даже если вы, естественно, предпочитаете спать на левом боку, что является идеальным положением во время беременности. , чистый вес вашей шишки — в сочетании с повышенной расслабленностью суставов, когда ваше тело готовится к родам. — может привести к серьезным болям и болям.”

Помня об этих потенциальных изменениях, стоит подумать о том, как вы себя чувствуете в данный момент и каких изменений вы, возможно, захотите предвидеть. Правильная подушка для беременных может помочь сделать эти переходы более легкими и комфортными.

Советы по засыпанию для всех будущих мам

Если подушка для беременных на данный момент не входит в бюджет , стоит поэкспериментировать с дополнительными подушками, которые у вас уже есть дома, чтобы увидеть, имеют ли они значение. «Помимо подушки под голову и шею, попробуйте положить подушку между коленями, когда вы отдыхаете на левом боку», — говорит Национальный фонд сна.

ChameleonsEye / Shutterstock

Вы также можете спросить друзей, есть ли у них неиспользуемая подушка для беременных , чтобы вы могли протестировать ее перед покупкой собственной.

Во время третьего триместра обычно лучше спать на боку и избегать длительного лежания на спине . Недавнее исследование показало, что риск мертворождения в размере удваивается для женщин, которые засыпают на спине в третьем триместре беременности, в два раза.

Вы можете предотвратить изжогу, избегая более острой пищи .Используйте приподнятую подушку, если в конечном итоге у вас возникнет изжога. Упражнения могут помочь улучшить кровообращение, а снизить вероятность судорог в ногах , которые в противном случае могут разбудить вас ночью. Конечно, если у вас хроническая проблема со здоровьем или вы страдаете бессонницей, лучше всего по телефону обратиться к своему профессиональному врачу .

Выбор подушки для беременных может занять некоторое время, методом проб и ошибок, но это того стоит из-за поддержки, комфорта и функциональности, которые обеспечивает правильная подушка для беременных.

[Примечание редактора: материалы, представленные на этом сайте, предназначены только для общих информационных целей. Любая предоставленная информация не заменяет профессиональные медицинские консультации. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с соответствующим специалистом в области здравоохранения, если у вас есть проблемы.]

Featured image: Наталья Дерябина / Shutterstock

Подпишитесь на Mattress Clarity!

Получайте специальные купоны, скидки и раздачи!

Кэти управляет повседневной работой новостного сайта Mattress Clarity и рассматривает продукты для сна в дополнение к написанию и редактированию новостей о сне.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *