Как выглядит плод в 16 недель: 16 неделя беременности: ощущения в животе, размер и развитие плода, опасности, УЗИ

Содержание

происходит с малышом и мамой, 15, сколько это месяцев, акушерская

Четвертый месяц беременности подходит к концу. В этот период женщина становится настоящей красавицей: щеки розовеют от увеличения количества циркулирующей в организме крови, волосы становятся сильными и блестящими, спектр ощущений — самый широкий. Именно такой обычно бывает 16 неделя беременности. О том, что нового она приносит в развитии малыша и самочувствии его мамы, мы расскажем более подробно в этом материале.

Важная информация для будущих мам

При таких симптомах, как изжога, тошнота, головокружение, других признаках токсикоза, а также при отравлении, аллергических реакциях, в комплексе лечения ОРЗ беременным может быть показан прием энтеросорбента.

Внимание: Смекта и аналогичные энтеросорбенты на основе глины больше не рекомендуются для терапии беременных, кормящих женщин, а также малышей до 2х лет! В 2019 году регулятор ANSM опубликовал заявление об обнаружении в сырье для производства Смекты и дженериков токсичной примеси – свинца. Свинец, попадая в кровь, может угнетать развитие головного мозга будущего малыша.

При состояниях, когда может быть необходимо применение энтеросорбента, РОАГ рекомендует средством первого выбора для лечения беременных, а также кормящих женщин и малышей до 2х лет средство Энтеросгель. Энтеросгель представляет собой молекулярную губку, которая собирает и выводит вредные вещества, не травмируя слизистые ЖКТ и не нарушая микрофлору кишечника. Препарат гипоаллергенен, не впитывается в кровь, имеет высокий профиль безопасности.

Сколько это месяцев?

Срок беременности можно считать по-разному. Если пользоваться обычным календарем, при котором в каждом месяце более 4 недель, то получится одно значение, если же за стартовую точку принять день зачатия, то срок получится другой.

Чтобы женщинам было проще и понятнее, а врачи могли быстрее ориентироваться в том, на каком же сроке находится пациентка, во всем мире принято вести отсчет в акушерских неделях.

Чтобы подсчитать срок, доктору нужно знать лишь дату начала месячных, которые были последними перед наступлением беременности. Первый день этой менструации и считается первым днем беременности. Сейчас идет 16 акушерская неделя: это означает, что от зачатия пошла 14 эмбриональная неделя, и уже минимум 84 дня (около 12 недель) миновало с момента начала задержки.

Идет второй триместр беременности, на этой неделе завершается ее четвертый акушерский месяц. До родов остается еще шесть лунных месяцев, в каждом из которых по 4 недели. Беременность не достигла пока своего «экватора», до середины остается ровно месяц.

Ощущения будущей мамы

Женщина замерла в ожидании — совсем скоро можно будет ощутить первые шевеления крохи. Это волнующее чувство, которые очень сложно сравнить с чем-либо. Многие женщины, даже спустя много лет после беременности, иногда испытывают их во сне, такова уникальная «память» женского организма.

Первородящие пока, скорее всего, ничего не ощущают, если они не беременны двойней

. У женщин, ожидающих первенца, в среднем первые легкие шевеления начинают ощущаться лишь к 19-20 неделе. Однако если у будущей мамы уже вторая или третья беременность, то шансы на то, что она ощутит первые шевеления именно сейчас, достаточно высоки — около 30% будущих мам, беременных повторно, испытывают радость первых шевелений именно на 15-16 неделе беременности.

При многоплодной беременности шевеления малышей уже достаточно хорошо различимы. У очень худеньких женщин, которые беременны впервые, также могут быть странные ощущения, которые они по неопытности воспринимают за перистальтику кишечника, за «бурчание» в животе, за брожение кишечных газов. В целом же время активных шевелений еще не наступило, и почувствовать их сейчас могут только очень чувствительные беременные.

На 16 неделе подавляющее большинство беременных отмечает заметное улучшение самочувствия. Если раньше женщина испытывала токсикоз, не могла нормально кушать, спать, страдала от головных болей, поноса, запоров, была капризной и привередливой, сейчас наступает время относительного покоя, причем не только для самой женщины, но и для всей ее семьи.

Основные анализы и обследования остались позади, время второго скрининга еще не наступило, волнений за состояние ребенка с каждым днем становится все меньше, а уверенности в том, что все будет хорошо, – все больше.

Все, что сейчас происходит с малышом и мамой, так или иначе связано с уровнем основных гормонов в мамином организме. В первом триместре плохое самочувствие, разбитость, повышенная утомляемость, сонливость и капризы были обусловлены действием на головной мозг, ткани и клетки, нервную систему, мышцы больших доз гормона прогестерона, а также специфических «беременных» гормонов и белков, например, хорионического гонадотропина (ХГЧ). Сейчас этих веществ выработалось достаточно для пролонгации беременности, гормональная перестройка в организме завершилась.

Именно поэтому

проходит токсикоз, отступают тошнота, невозможность адекватно воспринимать определенные запахи и вкусы, не болит так часто голова, женщина лучше засыпает, крепче спит. На 16 неделе начинает повышаться аппетит. Теперь кушать хотят даже те, кто на еду не мог смотреть на протяжении всего первого триместра. Если сейчас не следить за питанием, набор веса будет избыточным, и это сильно осложнит вторую половину беременности.

Психологически и эмоционально женщина чувствует себя более спокойной, уверенной. Конечно, это полностью не отменяет всех ее причуд, например, некоторые продолжают хотеть селедки с вареньем или огурцов с салом, но на это будущая мама имеет право. Женщины, которых причуды и токсикоз не затронули, обычно на 16 неделе не ощущают ничего необычного, разве что бодрости и хорошего настроения заметно прибывает.

Многие беременные на этой неделе сталкиваются с вечной женской проблемой — им нечего надеть. Не потому, что имеющиеся вещи не устраивают их, а потому, что все, что было впору до беременности, теперь безнадежно мало, а специальная одежда для беременных еще велика. Этот срок — не самый подходящий для смены гардероба, ведь животик стремительно подрастает. Справиться с проблемой поможет покупка обычной одежды на пару размеров больше, просторного кроя.

На этой неделе у женщин часто появляются жалобы на «гудящую» боль и усталость в ногах даже после непродолжительной прогулки. Это связано с тем, что вес подрастает, центр тяжести из-за увеличившейся груди и растущего «пузика» меняется, что создает существенную нагрузку на ноги.

Будущая мама вне зависимости от своей комплекции уже хорошо чувствует собственную матку. Поэтому не все позы для сна, йоги, гимнастики и секса уже подходят, теперь приходится выбирать такие положения тела, при которых матка будет менее ощущаться. Именно на 16 неделе беременности у женщин появляется свойственная всем будущим мамочкам походка вразвалку, которая в народе называется походкой «уточкой».

Многие женщины на текущем сроке жалуются на то, что время от времени тянет поясницу, побаливает низ живота. Разнообразные кратковременные покалывания, потягивания вполне естественны, ведь вместе с динамичным ростом матки растут и растягиваются связки, которые держат этот орган, что и чувствует в итоге женщина. Слабые ноющие боли в спине также не должны удивлять — грудь стала тяжелой, центр тяжести изменился.

На 16 неделе практически у всех проходит физиологический насморк, который ранее был вызван отеком слизистых оболочек, ставшим побочным эффектом от бушевавшего в организме прогестерона. Носовое дыхание восстанавливается.

Изжога, которой страдают некоторые беременные, согласно народной молве, – признак того, что у ребенка в утробе растут волосы.

С точки зрения официальной медицины взаимосвязи нет, и на желудок просто начинает давить снизу дно растущей матки, что приводит к забросу обратно в пищевод части желудочного сока.

Изменения в организме

Матка продолжает расти. Сейчас высота стояния ее дна составляет уже 13-14 см, она меняет форму с округлой на продолговатую, подстраиваясь под растущего ребенка. Количество околоплодных вод сейчас достигает 250 мл, это целый стакан. В ней комфортно размещается уже изрядно подросший малыш. Если от пупка до лобка мысленно прочертить вертикальную линию, то сейчас матка окажется ровно на середине между лобком и пупком. Она уже очень настойчиво «заставляет» прочие органы брюшной полости подвинуться.

Шейка матки имеет среднюю длину 36,2 мм, у беременных первенцем — 36,5 мм, а у женщин, которые ранее рожали, – до 36,8 мм. Расположение главного женского детородного органа таково, что сомнений для окружающих уже нет — матка вышла в брюшную полость, и с каждым днем животик округляется все сильнее, талия сглаживается, беременность становится фактом очевидным.

Прощупать, где находится матка, женщина уже может и сама через переднюю брюшную стенку. Если болит спина, поясница и при этом нет необычных выделений, то не стоит переживать — связки утолщаются, крепнут, им предстоит держать матку еще довольно долго. Этот процесс просто не может протекать совсем безболезненно.

Из-за активных внешних перемен, при которых интенсивнее всего растут попа, грудь и живот, уже сейчас могут появиться первые растяжки на коже. 16 неделя — отличное время, чтобы позаботиться о профилактике растяжек, если этого не было сделано ранее.

Голубая венозная сетка на груди пугать не должна, она появляется из-за усиленного кровоснабжения, ничем не грозит, лечить ее не надо, после родов она перестанет столь явно выступать.

Что касается прибавки в весе, на 16 неделе она уже весьма существенная. Худощавые женщины сейчас могут прибавить к исходному весу до 3,6-3,8 килограммов. У будущих мам с нормальным весом или небольшим превышением нормы к началу 16 недели прибавляется около 3 килограммов, а будущие мамы с различными степенями ожирения до беременности сейчас в норме прибавляют не более полутора килограммов.

Контролировать свой вес сейчас важно как никогда, поскольку возникновение отеков на 16 неделе беременности — вовсе не редкость. Если женщина начинает замечать, что обручальное кольцо перестало сниматься с пальца, что по утрам запястья, лицо и лодыжки несколько отечны, обязательно нужно сообщить об этом врачу, возможно, это первые симптомы гестоза.

Некоторые беременные сейчас могут отмечать эпизодическое онемение в пальцах рук. Речь идет о физиологическом туннельном синдроме — защемлении срединного нерва, которое при беременности становится возможным из-за размягчения связок и сухожилий. Обычно после родов туннельный синдром отступает полностью. А вот сведенные судорогой икроножные мышцы, которые часто мучают беременных во втором триместре, – не что иное, как признак нехватки кальция в организме.

Мочеиспускание перестает быть частым. Если раньше женщина могла бегать в туалет по малой нужде несколько раз за час, то сейчас она чувствует позывы значительно реже. Однако проблемы с кишечником могут сохраняться — мышечные стенки нижнего отдела пищеварительной системы под действием прогестерона продолжают быть расслабленными, перистальтика снижена, не исключены запоры.

Внешне будущая мама меняется на глазах — она становится более округлой. Вкупе с изменившейся и ставшей несколько неуклюжей походкой, выглядит это довольно умилительно. Поэтому не стоит удивляться, если именно сейчас муж начнет проявлять больше заботы, а родственники начнут предлагать свою помощь в выполнении домашних дел. Отказываться не нужно — силы женщине следует экономить.

У многих будущих мам, у которых до беременности были родинки или веснушки, могут появиться пигментные пятна. Веснушки на лице становятся яркими, а у некоторых ими покрывается вся спина, руки. Это проявление действия повышенного образования пигмента меланина — явления вполне нормального для середины беременности. Ничем мазать такие пятна и веснушки не нужно. Они сами потускнеют и исчезнут, но уже некоторое время спустя после родов.

Повышение количества циркулирующей крови часто приводит к снижению артериального давления. Если женщина не чувствует приступов головокружения, не теряет сознания, волноваться не нужно — такое снижение вполне физиологично.

При явных проявлениях гипотонии (когда кружится голова, тошнит, кидает в жар и холод, есть потери сознания и равновесия) нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Норма ХГЧ для этой недели — от 6140 до 130000 Мед/мл. Этот гормон постепенно снижается в организме. Своей максимальной точки он достиг в 12-13 недель, сейчас идет спад, который продлится до родов.

На 16 неделе полностью функционирует новая система кровообращения – «мать-плацента-плод». Плацента заботится о малыше и полностью обеспечивает его всем необходимым.

Характер выделений в норме меняться не должен — он остается умеренным, не имеющим резкого неприятного запаха. Любой цвет, кроме белого или легкого желтоватого, не считается нормальным. Особенно опасны кровянистые выделения. При появлении нетипичных выделений женщине рекомендуется не ждать, а сразу обратиться к своему лечащему врачу.

Развитие малыша

Большая ошибка именовать кроху сейчас эмбрионом. Важнейший эмбриональный период завершился около семи недель тому назад. Все органы сформированы, и сейчас кроха просто растет. Он — плод, именно так к нему и следует относиться.

Вес малыша на 16 неделе достигает 80-115 граммов, а рост его — 12-16 см. По размерам малыш напоминает авокадо или только что родившегося котенка. Кроха мог бы поместиться на ладони взрослого человека.

Внешний вид

Шея крохи на этой неделе завершает свое формирование, теперь малыш держит голову прямо и может поворачивать ее в стороны. Эта особенность делает его все более похожим на крошечного человека. Правда, головка малютки все еще больше остальных частей тела, но этот дисбаланс постепенно исчезает, сглаживается. К моменту родов голова будет занимать всего одну пятую часть площади всего тела. Личико полностью сформировано.

Глазки находятся на месте, ушные раковины сформированы. На этой неделе начинают работать глазодвигательные мышцы, и кроха начинает вращать глазными яблоками, правда пока он не умеет открывать глаза, они прикрыты тонкими веками. На глазках появились ресницы, есть брови, на голове у многих малышей растут волосы.

Внешне ваш ребенок все еще очень худой, покрыт складками. Кожа малютки, если бы ее можно было рассмотреть в цвете и режиме реального времени, удивила бы своим необычным окрасом — она насыщенная красная с лиловыми оттенками. Это происходит из-за того, что кровеносная сетка просвечивает через тонкие, как пергамент, кожные покровы. Как только начнет вырабатываться подкожный жир, малыш станет более «упитанным», а кожа — розовой.

На этой неделе тело крохи покрывается лануго — пушковыми волосиками. Это самые первые волосы, очень тонкие и нежные, они появляются в результате начала работы волосяных фолликулов. Лануго обычно полностью выпадает еще до родов, реже часть такого волосяного покрова остается и исчезает в первые недели после появления ребенка на свет. Тело крохи покрыто первородной смазкой, которая защищает его от воздействия водной среды.

Руки становятся менее длинными, начинают «подрастать» ножки. Раньше верхние конечности были значительно длиннее нижних, и из-за этого, а также из-за большой головы, малыш напоминал головастика. Сейчас у крохи есть все индивидуальные черты внешности: маленькие пальцы имеют неповторимый рисунок — отпечатки, носик — унаследованные от родителей размеры и форму, высота лба, выступ подбородка — все у крохи уже свое, индивидуальное. Он уже похож на кого-то из родителей или близких родственников, вот только уловить это сходство пока очень трудно.

Нервная система

Неделей ранее контроль за функционированием организма начала брать на себя центральная нервная система малыша. Его движения стали более скоординированными, хотя руками и ногами он часто продолжает махать непроизвольно. Полным ходом идет формирование серого вещества — коры головного мозга. Продолжается установление нейронных связей, сейчас количество нервных клеток плода увеличивается на 5000 в минуту.

Красный костный мозг уже в полной мере обеспечивает выработку кровяных клеток. Развиваются и оттачиваются рефлексы. Кроха отлично справляется с процессом сосания, глотания. Он хватает ручками то, что попадается в зону досягаемости, реагирует на громкие звуки, внешние раздражители.

Мышцы и кости

Почти все мышцы сформированы и теперь активно растут. Лучше всего пока развиты мимические мышцы, малыш почти постоянно непроизвольно подмигивает, хмурится, улыбается, морщит носик и складывает губки трубочкой.

Продолжается отвердевание костей. Они становятся более прочными, накапливают кальций. На 16 неделе в ручках и ножках малютки появляются полноценные суставы.

Органы чувств

Зрение малыша пока не развито. Сквозь плотно прикрывающие глазки век он способен различать лишь яркий свет и темноту. Следующим этапом станет моргание, он научится это делать после 28 недели, когда начнет открывать глаза.

Слух крохи продолжает формироваться. Внешние органы уже сформированы, сейчас идет процесс становления функциональности внутреннего уха. Как только этот процесс завершится, а случится это приблизительно через месяц, малыш начнет слышать полноценно. Пока же он слышит лишь вибрацию, которую создают звуковые волны. При этом мамин голос «вибрирует» иначе, чем папин, а звонок будильника родителей утром будит кроху точно также, как и взрослых, только воспринимается им как высокочастотная вибрация.

Поскольку слуховое восприятие уже есть, маме обязательно следует разговаривать со своим малышом, петь ему те песенки, которые она будет петь после рождения — услышав их, малютка будет «узнавать» мелодию и голос и успокаиваться. Можно читать малышу, вместе с ним смотреть хорошие и добрые мультфильмы: все это, по мнению перинатальных психологов, — большой вклад в формирование мировоззрения и характера малыша.

На 16 неделе беременности у малютки отлично развито осязание, он различает вкусы околоплодных вод, поскольку вкусовые рецепторы-сосочки и нервные окончания на коже «работают» уже в полную силу. Обоняние пока отсутствует — в водной среде ребенок не может дышать носом, дыхание происходит посредством получения кислорода через плаценту из крови матери.

Эндокринная система

У малыша теперь функционирует еще одна система — эндокринная. Начинают работать железы внутренней секреции: они производят необходимые для роста малютки гормоны. Их выработкой и деятельностью уже «руководит» гипофиз. Поджелудочная железа производит инсулин, необходимый для расщепления и усвоения глюкозы. Совершенствуются тимус, эпифиз и надпочечники.

Кора надпочечников уже начала производить гормоны, а щитовидная железа уже давно продуцирует тиреотропные гормоны, без которых отложение кальция в костях малыша невозможно, они не смогли бы затвердеть.

Внутренние органы

Одним из самых важных сейчас является временный орган — плацента. От ее состояния и здоровья во многом зависят жизнь и развитие ребенка. Кроха надежно соединен с «детским» местом пуповиной — она очень прочная, сейчас пуповинный канатик теоретически может выдерживать нагрузку до 6 килограммов. Его длина — почти полметра, а диаметр — более 2 сантиметров.

«Трудятся» без устали все внутренние органы малыша. Печень, помимо кроветворной функции, «подключилась» к пищеварению, желчный пузырь производит желчь, кишечник, благодаря тонким ворсинкам на внутренней своей стенке и развитию мышечной системы, достаточно часто сокращается: почти так, как он будет это делать после рождения малыша.

Почки производят мочу, мочевой пузырь накапливает ее и выводит наружу через уретру. Моча попадает в околоплодные воды, но грязными они от этого не становятся, ведь оболочки амниона помогают жидкости обновляться и оставаться стерильной каждые три часа.

На 16 неделе беременности у ребенка начинает синтезироваться гемоглобин. В крови уже сейчас есть моноциты, лимфоциты, эритроциты. Состав крови плода практически полноценный, сейчас без проблем определяются его группа крови и резус-фактор.

Все кровеносные сосуды — как маленькие капилляры, так и большие магистральные сосуды, завершили свое формирование, сейчас они просто растут и уже в штатном режиме функционируют.

Сердечко по кровеносной сети перекачивает до 24 литров крови в сутки. Сердцебиение плода сейчас в два раза превышает частоту биения сердца его мамы — в среднем ЧСС на этой неделе составляет 150-170 ударов в минуту. Прослушать сердечко можно уже не только во время посещения кабинета УЗИ. Женщина вполне может справиться с этим в домашних условиях при помощи самого обычного фонендоскопа.

Маленькие легкие, формирование которых нельзя считать завершенным до конца третьего триместра, пока в них не накопится достаточного количества особого вещества — сурфактанта, уже имеют четкие контуры, а бронхиальное древо — все необходимые разветвления. Грудная клетка несколько десятков раз в сутки совершает движения, напоминающие расширение ее при вдохе и сужение при выдохе. Конечно, это пока не дыхание, но это его прообраз.

Пол ребенка

Пол ребенка сейчас на УЗИ определяется с большой точностью. Обязательным условием успешной половой идентификации является удобное для осмотра расположение малыша. Если кроха повернется к датчику спинкой, то при всем желании доктор не сможет увидеть ничего, кроме попы. У мальчиков и девочек сформированы и подросли наружные половые органы. Если кроха не относится к числу «особо стеснительных», то рассмотреть главный половой признак ребенка можно практически на любом аппарате УЗИ.

У маленьких девочек яичники опустились в малый таз, ведь формировались и развивались до поры они в брюшной полости, есть фаллопиевы трубы, матка, влагалище и две пары половых губ (большие и малые). В яичниках малышек уже имеется около 5 миллионов яйцеклеток.

У мальчиков яички пока не спешат в мошонку. Они находятся в брюшной полости и начнут опускаться несколько позже, окончательно процесс завершится перед родами. У небольшого процента новорожденных мальчуганов яички не успевают опуститься, и порой это происходит уже после рождения.

У мальчиков в организме уже вырабатываются мужские половые гормоны, в частности, тестостерон. У девочек собственные гормоны пока минимальны, они довольствуются материнским гормональным фоном.

Точность определения пола на этой неделе по УЗИ составляет 85-90%. Неинвазивный пренатальный тест ДНК определяет пол малыша с точностью 99,9%.

Чему научился малыш?

На 16 неделе малыш обучается тому, от чего его потом будут упорно отучать родители и воспитатели — он осваивает плевки. Теперь кроха не просто открывает рот, зевает, глотает и икает, но и начинает плеваться, и это, по всей видимости, доставляет ему удовольствие.

Малыш активно проводит время вне сна. Он играет со своими ножками, ловит пуповину, сосет кулачки, обнимает сам себя за плечики. Пока еще в матке достаточно места, чтобы поплавать и покувыркаться. Малыш этим активно пользуется, его движения сейчас очень интенсивны и разнообразны.

Почувствовать все женщина, естественно, не сможет, первые шевеления — это лишь достаточно ощутимые соприкосновения малыша со стенками матки, а соприкасаться с ними он пока может нечасто, ему просторно.

Малыш на УЗИ

На 16 неделе ультразвуковое исследование не является плановым и обязательным. До второго скрининга остается 2-3 недели, и необходимости посещать врача-сомнолога (специалиста УЗИ) нет. УЗИ по назначению сейчас делают лишь в случае, если у акушера-гинеколога возникли какие-то опасения за здоровье женщины и ребенка. Если беременность протекает без осложнений и проблем, УЗИ может быть проведено только по личному желанию женщины в частной клинике, и, естественно, за ее счет.

Если сейчас женщина решит отправиться на УЗИ и выберет для исследования трехмерный формат (3D-УЗИ), ее ждет незабываемая встреча с собственным ребенком, который, очень вероятно, покажет все, чему научился в маминой утробе. Это будет очень интересно и трогательно.

Даже если цель женщины — всего лишь определить пол малыша, на УЗИ в любом случае производят фетометрические замеры, поэтому будущей маме будет очень интересно, какие размеры соответствуют нормам для 16 недели.

Таблица фетометрии на 16 неделе беременности

Толщина плаценты на этом сроке составляет около 18,5 мм. Пуповина насчитывает три сосуда. На этом сроке, к сожалению, пока все еще очень сложно диагностировать по УЗИ некоторые заболевания и пороки внутренних органов, например, легких, ведь их формирование не завершено, с трудом поддаются оценке почки и головной мозг, но грубые пороки развития, если они имеют место быть, уже хорошо различимы и сомнений не вызывают.

Если врач сейчас утверждает, что все нормально, это не означает, что малыш на 100% здоров, но есть вероятность более 80% отсутствия грубых аномалий в развитии.

КТР (копчико-теменной размер плода) на этом сроке уже не измеряется: малыш слишком большой, на первое место среди показателей его развития выходят другие фетометрические данные. Установить срок беременности с точностью до дня можно было по КТР ранее, сейчас доктор не ответит с большой уверенностью, какой именно у вас срок — 15 недель и 3 или 4 дня или 15 недель и 5 дней. Он просто укажет, что размеры малыша соответствуют или не соответствуют сроку гестации 15-16 недель.

Возможные осложнения и риски

16 неделя не считается опасной, но женщине никак нельзя терять бдительность: от того, как быстро она сможет ощутить малейшие изменения в своем самочувствии, зависит, насколько быстро ей будет оказана квалифицированная медицинская помощь. Рассмотрим, какие же опасности могут угрожать маме и малышу на этом сроке.

Простудные заболевания, вирусные инфекции

От банальной простуды или вирусной инфекции в сезон эпидемиологического неблагополучия скрыться довольно трудно. Женщина еще не ушла в декретный отпуск, она вынуждена посещать работу, учебу, ездить в общественном транспорте, что лишь увеличивает вероятность заразиться гриппом или ОРВИ. Если это произошло, сильно переживать не стоит. Сейчас малыш находится под защитой плаценты, которая является надежным барьером. Кроха сформирован, и мамина болезнь уже не может вызвать у него необратимых аномалий в развитии. Последствия простуды и вовсе минимизированы для малыша.

Определенную опасность таят в себе высокая температура и бесконтрольный прием лекарств. Жар и лихорадка могут привести к проблемам с плацентой, поэтому важно вовремя вызвать врача и получить рекомендации относительно приема разрешенных жаропонижающих препаратов.

Сейчас женщине не стоит бояться и более опасных осложнений — ангины, отита, ведь женщина уже может применять для лечения антибиотики. Некоторые из антибактериальных препаратов, например, «Флемоксин», часто прописываются будущим мамам в случае бактериальных инфекций.

Замершая беременность и угроза выкидыша

16 неделя считается довольно опасной с точки зрения малообъяснимой, но не так уж редко встречающейся замершей беременности. Даже если мама и малыш успешно преодолели другие «критические» отрезки времени (3-4 недели, 8-10 недель), то именно сейчас нужно совершить «последний рывок». Вероятность выкидыша на 16 акушерской неделе существует, но она очень мала.

О замершей беременности на 16 неделе можно догадаться по исчезновению симптомов беременности, в первую очередь шевелений, если они уже наблюдаются. Если шевелений женщина пока не чувствует, установить момент гибели крохи будет достаточно проблематично, и неразвивающуюся беременность заподозрит врач, который будет удивлен отсутствием роста живота, высоты дна матки, а на УЗИ подтвердится, что у малыша нет сердцебиения и двигательной активности.

В любом случае будущей маме следует обратить внимание на такие симптомы, как появление сильной тянущей боли в пояснице и внизу живота, необычных (особенно кровянисты) выделений, на общее ухудшение самочувствия.

Такие симптомы не должны оставаться без внимания и медицинской помощи. Женщине следует принять горизонтальное положение и вызвать «Скорую помощь». Обычно спасти беременность удается, если за помощью обратились своевременно.

Проблемы с пищеварением

Невнимательное отношение к собственному рациону, переедание, малоподвижный образ жизни на 16 неделе способны лишь усугубить проблемы, которые в той или иной степени могут наблюдаться у всех беременных. Запоры повышают вероятность развития геморроя, чего желательно всеми силами избегать, ведь лечить его женщине в «интересном» положении довольно проблематично — не все медикаменты для этих целей разрешены беременным.

Если у женщины и ранее были проблемы со здоровьем органов пищеварения, обязательно следует посетить гастроэнтеролога, чтобы получить персональные рекомендации по питанию и образу жизни с учетом конкретного диагноза. Так, если у женщины ранее был зафиксирован колит, то сейчас ей следует избегать бобовых, сои, обилия мясной пищи, а при беременности после перенесенной язвенной болезни следует соблюдать лечебный стол, рекомендованный не будущим мамам, а больным язвой, чтобы не допустить рецидива.

Важно не употреблять в пищу незнакомых и новых продуктов, ведь сейчас у женщины повышается вероятность развития пищевой аллергии со всеми вытекающими малопривлекательными последствиями для ее здоровья.

ИЦН

Истмико-цервикальная недостаточность у женщины накладывает на нее немало ограничений. Однако прогнозы могут быть положительными только в случае неукоснительного соблюдения всех врачебных рекомендаций. Короткая шейка матки — не приговор, а всего лишь особенность этой части матки у конкретной женщины. На 16 неделе укорочение считается исключительно патологическим, его быть не должно.

В зависимости от типа укорочения и причин, вызвавших это, врачи могут принять решение о наложении пессария или хирургических швов на шейку, чтобы укрепить ее, дать возможность доносить ребенка до сроков, на которых его рождение не будет представлять собой опасности для выживания. Будет ли сейчас режим для женщины постельным или же ей просто рекомендуют щадящий режим, решает только врач.

Женщине важно во всем слушаться доктора, не допускать ситуаций, которые могут вызвать возникновение тонуса матки. Определить тонус сейчас никакого труда не представляет — живот становится жестким, ноет и тянет.

Несоответствие размеров плода срокам по УЗИ

С таким явлением женщины сталкиваются достаточно часто, и это вызывает вполне обоснованные тревоги и переживания у будущих мам. Врачи предупреждают желающих самостоятельно расшифровывать УЗИ и советоваться с интернет-советчиками, что небольшое отклонение любых параметров малыша от нормы нельзя считать патологией. В этом случае переживания мамы навредят малышу сильнее, чем можно себе представить.

Существенным и требующим дообследования считается отставание на 2 недели и более. В этом случае доктор ставит предварительный диагноз «задержка внутриутробного развития плода», и начинает поиск истинной причины отставания. Это могут быть последствия вирусных заболеваний, перенесенных в первой трети беременности, вредные привычки мамы, недоразвитие или заболевания плаценты, хромосомные патологии, резус-конфликт и масса других причин.

После этого назначается лечение, поддерживающая витаминная терапия, препараты, улучшающие маточно-плацентарный и фетоплацентарный кровоток.

Анализы и обследования

В 18-20 недель женщина отправится на второе скрининговое УЗИ. А вот направление на сдачу анализа крови, которое входит в этот скрининг, она может получить уже сейчас. Это будет уже знакомый биохимический анализ крови на определение концентрации трех составляющих – ХГЧ, свободного эстриола и альфа-фетопротеина, так называемый «тройной тест».

Перед анализом, как и в первый скрининг, следует воздержаться от приема жирной пищи, большого количества сладкого, соленого, за 10 часов до сдачи нужно только пить воду и ничего не есть. Кровь берут из вены утром.

Результаты анализа крови уже не так тесно связаны с данными УЗИ, поэтому нет необходимости назначать эти два исследования в один день.

Кроме того, на 16 неделе женщине рекомендуется сдать общий анализ мочи. Именно сейчас важно узнать, как работают почки будущей мамы, нет ли у нее проблем с мочевыделением, воспалительных заболеваний мочевыделительной системы.

Женщинам, имеющим в анамнезе заболевания коры надпочечников, которые сейчас вынашивают мальчиков, часто делают анализ крови на тестостерон, ведь у них может возникнуть «передозировка» этим гормоном из-за высокого содержания его в собственном организме. Другие анализы на текущей неделе назначаются только по индивидуальным показаниям.

Рекомендации будущей маме

Округлившийся животик беременной сейчас требует от нее более бережного отношения к себе. Нужно носить одежду из натуральных тканей, в которой кожа сможет полноценно «дышать».

Обувь на каблуке лучше отложить до лучших времен и отдать предпочтение удобной устойчивой обуви на плоской подошве. Важно делать гимнастику, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, следить за своим питанием и весом.

Несколько полезных советов помогут сделать беременность более безопасной, легкой и приятной.

Бандаж

Как средство вспомогательное, дородовый бандаж способен существенно облегчить вынашивание малыша. Обычно его начинают носить с 19-20 недели, но женщинам, которые уже сейчас испытывают тяжесть в спине, жалуются на боли в ногах, можно выбрать и начать использовать такое ортопедическое приспособление.

Моделей существует множество, любой ортопедический салон предложит как минимум 5 разновидностей бандажей. Какой выбрать — решать только самой женщине, перед этим нужно примерить все и остановить выбор на том, в котором удобнее всего. Важно, чтобы живот поддерживался снизу бережно, чтобы бандаж не натирал, не давил.

Особенно настоятельно бандаж на 16 неделе рекомендуется женщинам с угрозой выкидыша, с недостаточностью шейки матки. Это позволяет снизить нагрузку на поясницу и ноги, бандаж более равномерно распределяет вес растущего животика.

Его ношение рекомендуется женщинам, склонным к варикозному расширению вен, беременным двойней, крупным плодом. Бандаж помогает в профилактике растяжек на животе. Если есть желание начать его носить, но нет строгих медицинских показаний к этому, обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором — обычно медики не имеют ничего против такого полезного приспособления.

Курсы для беременных

Уже сейчас женщина может записаться на бесплатные курсы для беременных, они есть при каждой женской консультации. Для будущей мамы это прекрасная возможность познакомиться с другими женщинами на таком же сроке, а общих тем для общения у них будет достаточно.

Приветствуется, если на практические занятия по действиям в случае начала родов и по уходу за новорожденным будет приходить и будущий папа. Опытные педиатры и акушеры расскажут, как, что и когда нужно делать.

С женщинами на курсах занимаются не только детские врачи и гинекологи. К ним приходят психологи, в том числе перинатальные, которые рассказывают о том, как сейчас еще неродившийся кроха воспринимает этот мир и все, что в нем происходит.

На курсах женщина сможет узнать, как правильно делать гимнастику, которая позволит укрепить мышцы перед родами, дышать при схватках и потугах, как питаться, что купить для малыша.

Ремень безопасности и перелеты

Современные беременные очень мобильны. «Интересное» положение не всегда является основанием для того, чтобы отложить поездки, отпуск, деловые визиты. Перелеты авиатранспортом не считаются опасными во втором триместре, но перед ними все-таки лучше посоветоваться со своим доктором.

Если у женщины есть проблемы с лишним весом, артериальным давлением, если имеется истимико-цервикальная недостаточность, скорее всего, врач будет категорически против перелетов.

Путешествуя на машине или отправляясь на личном авто на работу, будущей маме важно помнить, что открывать окна в автомобиле не стоит, так она получит изрядную порцию выхлопных газов, особенно если полчаса постоит в пробке.

Ремень безопасности в авто должен фиксировать животик снизу, а не по линии пупка. Желательно под поясницу подкладывать небольшую подушечку, которая позволит женщине держать спину прямо, а колени под прямым углом, что позволит избежать нарушения кровоснабжения в области малого таза.

Секс

Интимные отношения на 16 неделе вполне допустимы и даже приветствуется, если нет противопоказаний, к которым относятся патологии плаценты (низкое ее расположение, предлежание), укорочение шейки матки, угроза прерывания беременности. Если лечащий врач не ввел такого моратория, семейная пара вполне может жить активной половой жизнью.

Естественно, следует соблюдать разумные меры безопасности, отказаться от позы наездницы и других позиций, при которых проникновение оказывается слишком глубоким. Нельзя оказывать давления на растущий живот. Не рекомендуется пользоваться секс-игрушками и смазками с согревающим или охлаждающим эффектом. Для полового акта и сна лучше выбирать позу на боку.

Причем во сне, если женщина спит на правом боку, левую ногу нужно немного сгибать. От сна на спине и животе из-за выросшей матки женщина уже отказалась сама, поскольку это доставляет неудобства.

Отзывы

Особенности этой недели женщины, оставившие свои отзывы в интернете, описывают как удивительное смешение эмоций и стремлений — их начинают все больше интересовать вопросы, связанные с домом, ведением домашнего хозяйства, воспитанием детей. О так называемом «инстинкте гнездования», который наблюдается на поздних сроках, говорить, скорее всего, еще рано, но начало уже положено — женщина становится более хозяйственной и домашней.

Женщины, которые к 16 неделе уже выяснили пол малыша, начинают подбирать ему или ей имя, и этот вопрос для многих очень серьезный и даже мучительный. Некоторые уже сейчас начинают покупать вещи для малыша, чтобы потом освободить себе время и ничего не забыть.

Именно этот срок многие выбирают для того, чтобы изменить свои привычки в питании. Так, вегетарианки сейчас начинают добавлять в меню рыбу и молоко, чтобы обеспечить малыша необходимыми аминокислотами. А вот диеты для похудения, которые активно обсуждаются будущими мамами, специалисты сейчас применять не рекомендуют.

Многих начинает беспокоить сильный кожный зуд в районе живота, бедер, груди. Так проявляет себя растяжение кожи. Будущие мамы на 16 неделе начинают применять кремы и смягчающие увлажняющие пенки, гипоаллергенные и проверенные временем.

О том, что происходит с плодом и будущей мамой на 16 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

16 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, ощущения

16 неделя беременности — это четвертый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 106-112 дней. Каждая женщина уникальна по своей природе. Особенные черты внешности, особенный характер и не менее особенный процесс зарождения жизни внутри каждой из представительниц прекрасного пола. Беременная женщина живет в своем времени: она считает недели до появления крохи на свет. Каждая неделя знаменуется своими маленькими событиями, потому в данной статье мы расскажем о 16 неделе беременности.

16 неделя беременности – как чувствует себя малыш?

В этот период кроха двигает губками и веками, у него начинает развиваться мимика. Гораздо чаще начинает опорожняться мочевой пузырь – примерно раз в час, потому количество околоплодной жидкости достигает 250 мл. Вес ребенка (плода) на 16 неделе беременности составляет 75-115 грамм, а размер плода составляет 11-20 см.

Ощущения и шевеления на 16 неделе беременности

Что происходит с малышом на 16 неделе беременности? Он начинает активно двигаться, что достаточно сильно ощущается будущей мамой. Кроха уже похож на человечка, у него растут ноготки, кожа имеет тоненькие волоски и покрыта смазкой. Голосовой аппарат сформирован, что дает возможность ему издавать звуки. Ребеночек может держать шейку и поворачивать головой. Внутренние органы также выполняют свои функции.

16 неделя беременности УЗИ и анализы

На 16 неделе беременности уже отлично видны шевеления и движения крохи во время ультразвукового обследования. Также видна мимика малыша и на этом сроке можно определить пол ребенка.

Что касается анализов, то на сроке 16 недель беременности будущая мама сдает урину, проходит весовой контроль, ей измеряют давление, прослушивают работу сердца малыша, а также она сдает кровь на НЭ, АФП и ХГЧ. Анализы крови помогают определить параметры развития крохи и выявить возможные дефекты. Для подтверждения диагноза необходимо пройти дополнительные обследования.

16 неделя беременности: фото плода, УЗИ

16 неделя беременности ощущения мамы

Ощущения молодой мамы к 16 неделе стабилизируются:

  • нет токсикоза
  • исчезает болезненность в груди. Хотя сами железы продолжают увеличиваться, так как идет активная подготовка к лактации.
  • Среди прочих положительных моментов – прилив сил, умиротворенность, эмоциональная уравновешенность. Те, кто на начальном этапе страдал токсикозом, сейчас ощущают сильный аппетит.
  • Одним из визуальных, возможно, не совсем эстетичных проявлений можно назвать выступающие подкожные вены на животе и груди, которые исчезнут после родов.

Фото животика на 16 неделе беременности

Выделения на 16 неделе беременности

Будущую маму беспокоят многие вопросы, среди них и выделения во время беременности. Нормальными на сроке 16 недель можно назвать выделения светло-серого или полупрозрачного цвета с легким кисловатым запахом. Но при выделениях другой цветовой гаммы, с резким запахом и дискомфортными ощущениями следует сдать анализ на микрофлору, так как в большинстве случаев речь идет об инфекционном заболевании.

Особенную опасность несут розоватые, коричневые или красные выделения, потому что возможен срыв беременности и потеря ребенка.

Боли в области живота на 16 неделе беременности

Большинство дискомфортных ощущений на 16 неделе беременности связаны с физиологией и не несут реальной угрозы ни жизни малыша, ни жизни будущей мамы. Но существуют и другие причины, когда стоит обратить внимание на характер боли и сопровождающие симптомы:

Повышение тонуса матки на 16 неделе беременности может нести угрозу жизни ребенку, потому посещение врача является обязательным. Чаще всего тонус повышается из-за стрессовых ситуаций, а, значит, маме нужно меньше переживать и настраиваться на позитивную волну.

16 неделя беременности: боль в пояснице

Еще один неприятный симптом, который может сопровождать женщину на 16 неделе беременности – болезненные ощущения в области поясницы. Этот дискомфорт может возникнуть из-за проблем со спиной, неправильной позы во время сна, неудобной обуви и быть напрямую связанным с вынашиванием малыша.

Если боли возникают очень часто или носят постоянный характер, посетите специалиста. Не стоит медлить с визитом к врачу, если боли в спине сопровождаются температурой и частым или болезненным мочеиспусканием.

Питание беременной женщины на 16 неделе беременности.

Основой хорошего самочувствия мамы и малыша можно назвать правильное питание. Большую часть рациона на 16 неделе беременности должны составлять питательные калорийные продукты, а также витаминосодержащая пища. Оптимальным вариантом для молодой мамы можно назвать пятиразовое потребление пищи небольшими порциями.

Если вы почувствовали внезапный голод, перекусите, но это должен быть не бутерброд или печенье а, к примеру йогурт, банан или запеченное яблоко.

Чтобы избежать излишней отечности ешьте меньше соленой пищи, так как она задерживает воду в организме. Лишними будут копчености, острая пища, консервы и маринады.

Конечно, в нынешних экологических условиях трудно восполнить дефицит витаминов и минералов, потому будущим мамам на 16 неделе беременности рекомендуется принимать витаминные комплексы.

16 неделя беременности: что можно, а чего нельзя?

Что происходит с мамой на 16 неделе беременности? Если кто-то думает, что жизнь будущей мамы построена на сплошных ограничениях и запретах, то это совершенно не соответствует действительности. На самом деле главное правило – это здоровый образ жизни без кофеина, курения, алкоголя и наркотиков.

Читайте также: Можно ли беременным кофе. 17 причин почему нельзя пить кофе

Также запрещенной является вредная пища с усилителями вкуса и ароматизаторами.

Беременным женщинам не рекомендуется держать дома кошек, так как это чревато токсоплазмозом. Это инфекционное заболевание может негативно повлиять на развитие крохи, его мозговую деятельность и глаза.

Среди нежелательных факторов – перегрев. Потому беременным нежелательны посещения саун и бань, а также принятие горячих ванн. Обильное потоотделение способствует обезвоживанию. 16 неделя беременности также предусматривает снижение физических нагрузок, поднятие тяжестей и экстремальных ощущений.
Что касается показаний во время беременности, то обязательным является полноценный сон, уход за кожей и волосами, употребление кальция для улучшения ногтей и костей.

Используйте для ухода за телом средства против растяжек и для повышения эластичности и упругости кожи.

Делайте макияж, чтобы всегда быть на высоте и чувствовать себя королевой. От пигментных пятен спасут специальные кремы с отбеливающими компонентами.

Умеренными должны быть сидения за компьютером, посещения солярия, а перелеты вообще лучше согласовать с доктором.

Секс и беременность на 16 неделе

Нормальное течение беременности предполагает занятие сексом без особых ограничений. Если у будущей мамы не возникает дискомфортных ощущений, а также тревожных симптомов, которые появляются после секса, значит, нет поводов для беспокойства. А детали, касающиеся этого вопроса, лучше обсудить с доктором.

Читайте также: Секс во время беременности. Можно ли заниматься сексом при беременности?

Путешествия на 16 неделя беременности

При хорошем самочувствии будущая мама может не отказывать себе в поездках. Естественно, свои планы лучше обсудить с доктором, который выскажет свое мнение и даст ценные рекомендации. Перед поездкой запишите номер телефона своего врача и, в случае необходимости, звоните ему за консультацией.

Среди важных вещей, которые вы возьмете с собой, должна быть аптечка со средствами от головной боли, расстройства желудка и для снижения кислотности. Все препараты лучше согласовать с доктором и без его предписаний ничего самостоятельно не принимать.

Отдых должен быть грамотным, без приключений и сильных эмоциональных потрясений. Посещайте СПА-салоны, красивые места, парки, музеи, отдыхайте и наслаждайтесь каждой минутой.

Лучше не совершать поездок на дальние расстояния, а ограничится близлежащими курортами и маршрутами.

Простуда на 16 неделе беременности

Даже те будущие мамы, которые изрядно следят за своим здоровьем, могут почувствовать недомогание. Наиболее частыми проблемами, беспокоящими женщин во время беременности можно назвать простудные заболевания. Несут ли они опасность на 16 неделе беременности? Второй триместр можно назвать наиболее благоприятным, так как в этот период женщина легче переносит разнообразные заболевания, и они практически не влияют на жизнь малыша. Тем не менее, даже самую обычную простуду нельзя пускать на самотек: повышение температуры, ангина, насморк должны поддаваться грамотному лечению под наблюдением специалиста.

Читайте также: Простуда при беременности. Лечение простуды и ОРВИ

Меры для выздоровления

Существует несколько основных правил быстрого выздоровления:

  1. своевременный осмотр у специалиста;
  2. контроль температуры тела;
  3. не сбивать температуру, которая ниже 39 градусов;
  4. употреблять теплое питье в большом количестве;
  5. промывать нос физраствором;
  6. отказаться от сосудосуживающих препаратов от насморка;
  7. больше отдыхать;
  8. держаться спокойно и позитивно.

Читайте также: Температура при беременности на ранних сроках. Как сбить

Также очень важно следить за питанием и отдавать предпочтение легкой пище во время болезни. В противном случае все ресурсы будут идти на переваривание сытных блюд, вместо того, чтобы бороться с простудой. Особое внимание следует уделять поливитаминам, которые помогут укрепить защитные силы организма.

Что касается народной медицины, то все травы и примочки следует применять только после предварительной консультации у врача.

Последствия и профилактика

Последствия простуды или ОРВИ на 16 неделе беременности не так страшны, ведь основные органы крохи уже сформировались, потому будущая мама должна сохранять спокойствие. Но это совершенно не значит, что необходимо пренебрегать своим здоровьем. Тяжелое протекание простудного заболевания может стать причиной преждевременных родов.

Чтобы избежать таких рисков, лучше заниматься профилактикой. Прежде всего, речь идет о сбалансированном рационе, умеренных физических нагрузках, а также об уменьшении времени пребывания в местах большого скопления людей.

Если дома есть болеющие, необходимо свести контакты с этими людьми к минимуму, обеспечить проветривание комнат, а также проводить регулярную ароматерапию с применением натуральных эфирных масел цитрусовых деревьев, пихты и эвкалипта.

Полезные рекомендации на 16 неделе беременности

  • Доктора рекомендуют быть активными и бодрыми, заниматься дыхательной гимнастикой, следить за своим телом.
  • Отдельно стоит сказать об одежде: она должна быть удобной, натуральной и комфортной. А вот синтетические ткани – это не самый лучший вариант во время беременности. Также выбирайте удобную обувь на низких каблуках или без них. Обувь не должна сильно сжимать стопу, так как она может вызывать потертости. Правильная обувь позволит избежать проблем с венами и уменьшит отечности.
  • Что касается сна, то на 16 неделе беременности следует спать на боку. Данная поза является самой полезной для будущей мамы и малыша. А вот на спине или животе спать категорически запрещено, так как это негативно сказывается на самочувствии и женщины и ее ребенка.

Мы рассмотрели основные аспекты 16 недели беременности, надеемся, что предоставленная информация принесла вам пользу.

16 неделя беременности – видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 17 неделя беременности, 18 неделя беременности, 19 неделя беременности, 20 неделя беременности, 21 неделя беременности

УЗИ при беременности — MdClinic

УЗИ плода во время беременности – это незаменимый и безопасный инструментальный метод исследования. Увидеть беременность в полости матки можно уже начиная с 5 недель, что соответствует одной неделе задержки менструации. В этом сроке можно также установить и число плодных яиц, а с 6-7 недели увидеть и сердцебиение эмбриона. После того, как сформируются половые органы плода, с 15 нед., можно определить пол ребенка.  С помощью УЗИ можно диагностировать врожденные пороки на ранних этапах, заподозрить генетические аномалии и просто следить за соответствием развития будущего ребенка согласно сроку беременности. УЗИ при беременности помогает вовремя обнаружить неправильное положение плода, обвитие пуповиной и патологии сердечно-сосудистой системы. Во время исследования можно оценить вес ребенка, размеры частей его тела и общее состояние.

 

С целью исключения генетической патологии плода проводят пренатальные скрининги и УЗИ на таких сроках беременности:

 

  • в 10-13 недель беременности;
  • в 18-21 неделях беременности;
  • в 30-32 недели беременности.

 

УЗИ в первом и втором триместре относятся к скрининговым, они очень важны для оценки правильности формирования внутренних органов, сердца, скелета и мышц плода. В 10-13 недель оцениваются параметры толщины шейной складки, размеры туловища плода, наличие носовой кости и т.д. На этом этапе уже могут быть видны грубые патологии и пороки развития. С помощью специальной программы Prisca на основе данных УЗИ и анализа крови проводится скрининг 1 триместра PRISCA-1. В результате компьютер строит график, который отображает вероятность риска генетических и врожденных патологий.

 

Скрининг 2 триместра PRISCA-2 проводится во втором триместре беременности с 14 по 21 неделю (оптимально – с 16 по 18 неделю). Для него необходимы данные первого УЗИ, проведенного в 10-13 недель и «свежий» анализ крови. По количеству определенных гормонов и белковых веществ производится расчет и построение графика. С помощью специальной компьютерной программы во втором триместре можно оценить риск развития синдрома Дауна, дефектов нервной трубки и синдрома Эдвардса. Традиционно считается, что исследование беременных PRISCA-I более точно, чем вторая «приска». Поэтому если при первом скрининге высокого риска патологий обнаружено не было, акушер-гинеколог может порекомендовать сдать вместо него всего 1 показатель (альфа-фетопротеин).

 

На 19-21 неделе проводят детальное ультразвуковое обследование анатомии плода (сердце мозг, органы брюшной полости и т.д.), чтобы окончательно исключить основные пороки развития. В третьем триместре доктор имеет возможность убедиться, что закладка и развитие внутренних органов, набор веса плода происходит правильно и у малыша отсутствуют врожденные пороки развития. На сроке беременности 28-32 недели проводят УЗИ плода с допплерометрией, чтобы оценить состояние плаценты, темпы роста будущего малыша и правильность его положения. Такое УЗИ во время беременности может вовремя показать обвитие пуповиной, проблемы с кровообращением и сердцем. Если же все в норме, то следующее УЗИ пациентке проводят, как правило, уже перед родами в 36-37 недель, для оценки состоянии плаценты и положения плода.

 

Пренатальный скрининг желательно проходить всем женщинам, ожидающим малыша. Он вместе с УЗИ позволяет оценить состояние здоровья плода и узнать больше о теоретических рисках. Расчет риска патологий плода позволяет женщине успокоиться в том случае, если все в порядке или пройти дополнительные методы обследования, если они будут нужны.

 

Помимо важности с точки зрения медицины, УЗИ для беременных – это долгожданная возможность будущей мамы «увидеть» своего малыша. Процедура всегда сопровождается сильными эмоциями и приятным волнением. При желании беременной на таком УЗИ врач также может сообщить ей предполагаемый пол малыша и сделать несколько фотографий в 3D/4D формате или записать видеоролик.

 

В нашей клинике врачи проводят исследование на аппарате Voluson E8 Expert. С его помощью можно получить высокоточные результаты УЗИ плода и проводить его в режиме реального времени. В медицинском центре «MD clinic» опытные врачи всегда устанавливают доверительный контакт с беременными, они ощущают их заботу и поддержку. Проходите обследования в нашей клинике, ведь это точно, быстро и комфортно. Мы сделаем все возможное, чтобы период ожидания малыша был радостным для Вас!  

16 недель беременности | Живот, УЗИ и симптомы

На 16 неделе беременности вы переживаете легкую стадию беременности.

Вы чувствуете себя хорошо, усталость и тошнота первого триместра прошли.

И теперь вы, наконец, начинаете получать то «сияние беременности», о котором все говорят.

Сколько месяцев 16 недель беременности?

Если вы на 16-й неделе беременности, вы находитесь на четвертом месяце беременности. Это ваш второй триместр, и до рождения вашего ребенка осталось всего 5 месяцев.

16 недель беременности

На 16 неделе беременности большинство беременных женщин теперь выглядят и чувствуют себя беременными, а не так, как будто они только что прибавили в весе.

Прибавка в весе во время беременности необходима для поддержки растущего ребенка. Тем не менее, сложно наблюдать за тем, как растет ваш вес, тем более, что так много внимания уделяется тому, чтобы не набирать слишком много веса во время беременности.

Свяжитесь со своим врачом или акушеркой, если вас беспокоит увеличение веса.

Если вы расстраиваетесь из-за того, что набираете вес, помните, что вы строите крошечного человечка.Ваше тело делает то, что ему нужно.

Правильно подпитывайте его здоровой, питательной пищей и держитесь подальше от нездоровой и обработанной пищи. Держите здоровые закуски под рукой, чтобы не было соблазна съесть что-нибудь сладкое.

Пейте много воды и занимайтесь спортом.

И если вы все еще расстраиваетесь из-за своего тела, возможно, вы могли бы проявить к нему немного любви.

Попробуйте красивую одежду для беременных или даже сходите на массаж мышц спины.

Ваше тело также готовится к грудному вскармливанию, и по мере роста груди вам может потребоваться увеличить размер чашки бюстгальтера.

Вы уже вступили в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания? Или, если вы находитесь в Соединенных Штатах, взгляните на Лигу Ла Лече.

Живот на 16 неделе беременности

В 16 недель беременности матка определенно растет и растягивается.

У вас может быть немного более округлый животик, но любые признаки вашего ребенка могут быть скрыты, если у вас есть лишний вес вокруг живота.

Может быть немного обескураживающе, когда вы выглядите так, будто несете лишний вес, а не ребенка.

Но не волнуйтесь, очень скоро ваш живот будет заметен. И если вы еще не выглядите явно беременной, вы скоро это сделаете.

Насколько велика моя матка на 16 неделе беременности?

Ваша матка продолжает расти и весит приблизительно 0,24 кг (8,5 унций).

Ваша плацента также растет, и ваше тело вырабатывает все больше амниотической жидкости, которая помогает защитить вашего ребенка во время беременности.

Скрининговые тесты на 16 неделе беременности

К тому времени, когда ваша беременность достигнет 16 недель, у вас, вероятно, было несколько предродовых визитов.

В рамках медицинского обслуживания беременных женщины обычно проходят сканирование и анализы крови.

Это делается для определения риска развития у вашего ребенка определенных хромосомных заболеваний.

Если вы относитесь к группе высокого риска рождения ребенка с хромосомными проблемами, вам будет предложено дальнейшее обследование.

Эти пренатальные скрининги включают биопсию ворсин хориона (CVS) и амниоцентез. Они известны как инвазивные пренатальные тесты, потому что они включают взятие проб из матки и сопряжены с определенными рисками.

Ваш врач подробно объяснит риски и преимущества, чтобы вы могли принять обоснованное решение о том, стоит ли их принимать.

CVS обычно выполняется между 14 и 16 неделями беременности, а амниоцентез обычно проводится после 15 недель беременности.

Если вы обнаружите, что подвержены более высокому риску рождения ребенка с хромосомными проблемами, это может вас очень обеспокоить и напугать.

Принятие решения о проведении инвазивного теста также может быть сложной задачей. Обсудите ваши варианты с генетическим консультантом; это поможет вам принять взвешенное решение.

Головные боли на 16 неделе беременности

Головные боли являются одними из самых частых жалоб при беременности.

Существует ряд различных причин головной боли у женщин во время беременности.

Обязательно прочтите «Головные боли при беременности — 5 причин головной боли во время беременности» для получения дополнительной информации.

Старайтесь больше отдыхать. Недостаток сна может усилить головную боль. Методы релаксации, такие как глубокое дыхание и растяжка, помогут снять мышечное напряжение, которое может вызвать головную боль.

Если головные боли не проходят или мешают повседневной жизни, обратитесь к врачу.

Можно ли лежать на животе на 16 неделе беременности?

На ранних сроках беременности можно спать на животе. Вы можете делать это до тех пор, пока считаете это удобным, так как это не представляет опасности для вашего ребенка.

Некоторым женщинам очень удобно спать на животе, пока их дети не начнут расти и их животы не выпячиваются.

Спать на животе теперь может быть похоже на попытку заснуть на баскетбольном мяче.Это также может вызвать напряжение шеи и плеч.

Если вы действительно хотите спать на животе, попробуйте использовать подушку для беременных, чтобы вы были немного наклонены и не лежали на животе.

Как следует спать на 16 неделе беременности?

Сейчас лучше привыкнуть спать на боку, а не на спине.

Вы можете спать на любом боку, так как это обеспечивает максимальный приток крови и питательных веществ к плаценте. Сон на боку также улучшает функцию почек, что означает лучшее выведение продуктов жизнедеятельности и меньший отек ног, лодыжек и рук.

Сон на спине оказывает давление на основные кровеносные сосуды. Это может вызвать головокружение и, возможно, уменьшить приток крови к ребенку.

Попробуйте подушки для беременных, чтобы найти удобное положение для сна, когда вы лежите в постели.

Для получения дополнительной информации обязательно прочитайте Позы для сна во время беременности: что вам нужно знать

УЗИ на 16 неделе беременности

УЗИ в это время может быть забавным. Вы можете видеть, как ваш ребенок прыгает и дергается, но ничего не чувствуете.

Еще слишком рано для морфологического сканирования, которое проверяет, все ли в порядке с вашим развивающимся ребенком.

Если вы проходите сканирование на 16 неделе беременности, более вероятно, что у вас будет сканирование на поздних сроках.

Симптомы беременности на 16 неделе

По мере роста ребенка матка начинает давить на кишечник. Ваша пищеварительная система уже работает медленнее — благодаря действию прогестерона — и это может привести к запорам.

Увеличьте количество пищевых волокон, включив в свой рацион большое количество овощей и цельных продуктов.Пейте много воды (старайтесь от 2,5 до 3 литров в день).

В этот период у вас могут появиться сухость и зуд в глазах. Это связано с тем, что ваше тело производит меньше слез, что, как считается, связано с гормонами.

Сухость и зуд можно облегчить с помощью глазных капель, предназначенных для сухих глаз. Проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг или фармацевтом, прежде чем использовать какие-либо лекарства во время беременности.

Релаксин начинает воздействовать на ваши связки и суставы, и они ослабляют свою связь с позвоночником и тазом.Это делается для того, чтобы ваше тело могло растянуться, чтобы приспособиться к растущему ребенку и родить.

Не очень хороший результат — боли в спине и мышцах, а также вы можете чувствовать себя немного неуравновешенно.

Попробуйте включить в свой день легкие упражнения. 16 недель беременности — хорошее время, чтобы присмотреться к занятиям спортом или йогой для беременных.

Движение увеличивает приток крови к телу. Это может помочь снизить ваши шансы получить варикозное расширение вен во время беременности.

Вес растущей матки давит на нижнюю полую вену, один из крупных кровеносных сосудов.Когда на эту вену оказывается давление, другие нижележащие вены набухают, что приводит к варикозному расширению вен.

Лучший способ избежать варикозного расширения вен — поддерживать здоровый вес во время беременности и регулярно заниматься спортом.

 

 

Насколько распространен выкидыш в 16 недель?

Поздние выкидыши, между 14-20 неделями, случаются редко, примерно в 2% беременностей. Это травматично потерять ребенка, когда вы дожили до беременности так далеко.

Симптомы позднего выкидыша аналогичны симптомам раннего выкидыша, но с более интенсивными спазмами и, возможно, выходом сгустков, с вагинальным кровотечением.

Если вы заметили кровотечение и спазмы, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.

Выкидыш нельзя предотвратить до 20 недель, но важно, чтобы вы заботились о нем.

Прочтите «Поздний выкидыш — признаки и лечение» для получения дополнительной информации.

16 недель беременности вашего ребенка

Вкусовые рецепторы вашего ребенка полностью сформированы к этой неделе беременности, и он подвергается воздействию различных вкусов через амниотическую жидкость.

Несмотря на то, что то, что вы едите, проходит через пищеварительную систему, молекулы пищи также попадают в амниотическую жидкость.

Вкусы не такие отчетливые и сильные, потому что большая часть вкуса в еде на самом деле исходит от ее запаха.

Исследование показало, что пища, которую вы едите во время беременности, влияет на вкусовые рецепторы вашего ребенка в будущем. Это воздействие на вкусовые рецепторы длится в течение трех поколений.

Узнайте больше в разделе «Пищевые привычки во время беременности могут повлиять на три поколения» — исследование

Слух вашего ребенка на 16 неделе беременности

Крошечные косточки в ушах вашего ребенка развились в этом триместре, и развитие вашего ребенка ускорится, так как у него будут скачки роста в течение этого второго и следующего триместра.

На этом этапе ваш ребенок может слышать звуки из своего «внутреннего» мира, такие как урчание в животе и биение вашего сердца.

Она также может слышать звуки из внешнего мира, особенно ваш голос или голос вашего партнера, если он говорит близко к вашему животу.

Согласно исследованиям, после рождения младенцы могут узнавать песни и голоса, которые они неоднократно слышали в утробе матери.

Вы можете включить музыку для своего ребенка, поднеся наушники или динамик к животу.

Вскоре вы получите представление о музыкальных вкусах вашего малыша. Некоторые младенцы поднимают бурю, когда слышат определенную музыку и звуки. Других можно усыпить.

Чтобы помочь малышу узнать ваш голос, вы можете читать вслух или даже просто болтать о том, что вы делаете.

Чувствуете ли вы ребенка в 16 недель?

Если вы еще не почувствовали шевеления бабочки вашего ребенка, они могут произойти в любой момент. Некоторые называют это «ускорением».

Сначала вы можете не распознать в них движения вашего ребенка, но они станут более отчетливыми, когда ребенок подрастет.

Тогда есть ваши детские пинки. Нет никакой ошибки, когда этот ребенок пинается!

Если вы еще не почувствовали шевеления ребенка, не волнуйтесь. Это произойдет скоро.

Многие женщины не чувствуют шевелений ребенка до 20-й недели беременности.

Если плацента находится в передней части матки (спереди), вы с меньшей вероятностью почувствуете шевеление ребенка до более позднего времени.

Сколько весит мой ребенок в 16 недель?

Когда вы беременны на 16 неделе, вашему ребенку около 11 лет.5 см (4,5 дюйма) в длину и весит около 100 г (3,5 унции). Сейчас ваш ребенок размером с авокадо.

16 недель беременности | Шишка, симптомы и размер ребенка в 16 недель

Ваш ребенок в 16 недель беременности

В ближайшие несколько недель ваш ребенок удвоится; конечности теперь гораздо более развиты, а уже сформировавшиеся кости становятся тверже и сохраняют кальций. Брови, ресницы и волосы теперь начинают заполняться, и формируются ногти на ногах.

Теперь нервная система вашего ребенка работает, и мышцы реагируют на стимуляцию мозга, поэтому движения координируются. Ваш ребенок кувыркается и брыкается, и вы можете почувствовать легкое трепетание. Если вы ничего не чувствуете, не волнуйтесь, это легко пропустить, потому что амниотическая жидкость смягчает любые движения вашего ребенка.

На 16-й неделе ваш ребенок будет размером…

Ваш ребенок размером примерно с авокадо 12 см (от головы до низа) и весит около 100 г…

Ваше тело на 16 неделе беременности

Вероятно, вы почувствуете прекрасное самочувствие, и сейчас самое подходящее время, чтобы уйти в отпуск или провести некоторое время со своим партнером.

Ваш живот на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности матка достигла половины пути от лобковой кости до пупка, а поддерживающие связки утолщаются и укрепляются, готовясь к росту вашего ребенка.

Симптомы беременности на 16-й неделе

Утренняя тошнота и тошнота

Это период «хорошего самочувствия» вашей беременности, так как тошнота должна пройти, перепады настроения уменьшились, и, если вы станете одной из счастливых будущих мам, ваша кожа и волосы будут сиять.

Кожный зуд при беременности

Зуд во время беременности может быть признаком редкого заболевания печени — внутрипеченочного холестаза. Узнайте больше о зуде во время беременности и о том, когда следует обратиться к акушерке.

Движения вашего ребенка на 16 неделе

Многие женщины впервые на этой неделе почувствуют шевеления своих детей, но другие могут не осознавать этого еще несколько недель. Эти ранние движения можно легко пропустить, особенно во время первой беременности, поскольку они представляют собой просто легкое трепетание.Не беспокойтесь, потому что по мере того, как ваш ребенок растет, вы безошибочно сможете понять, что происходит внутри вас!

Ваше 16-недельное ультразвуковое исследование и дородовой прием

Во время дородового приема на 16-й неделе ваша акушерка должна предоставить вам информацию о сканировании аномалий, которое вам будет предложено на 18-20 неделе беременности.

16 недель беременности! Симптомы, развитие плода, живот, дневник

Когда вы 16 недель беременности , ваш ребенок становится сильнее и находится в постоянном движении.Легкие толчки или что-то похожее на пузырьки газа или подергивание мышц вполне может означать, что ваш ребенок здоровается.

Риск выкидыша сейчас низкий, и если вы все еще беспокоитесь – остановитесь и вместо этого начните наслаждаться беременностью.

В этой статье будет рассказано о развитии плода, о том, насколько велик ваш ребенок, на каком месяце вы сейчас находитесь, о симптомах беременности и о том, что происходит с вашим животом и телом, мама.

Неделя 15 | Неделя 17

Что ожидать на 16 неделе беременности

Сколько месяцев 16 недель беременности?

Подсчет недель и месяцев во время беременности может привести к путанице.

Месяц обычно состоит не из 4 недель, а из 4,5 недель. Мы говорим, что беременность 9 месяцев, а 40 недель — это не совсем сочетается и происходит из-за несоответствия между неделями и месяцами. Вот почему большинство врачей вообще не говорят о месяцах беременности, а только о неделях!

Существует также разница между тем, на каком месяце вы находитесь, и на каком месяце беременности вы находитесь. Попробуйте думать об этом так же, как вы думаете о том, сколько вам лет; вам 30 лет, как только вы завершили 30 лет.

Вы находитесь на третьем месяце беременности, если завершили третий месяц беременности. Итак, когда 16 недель беременности, вы беременны на третьем месяце, но на четвертом месяце. (Но перестаньте считать месяцы! :-)) Вы все еще во втором триместре .

Ваш ребенок в 16 недель

Насколько велик мой ребенок в 16 недель?

Внутриутробный возраст вашего ребенка составляет 14 недель. Это время роста!

Когда вы беременны на 16-й неделе, ваш ребенок начнет быстро расти и удвоится в весе в течение следующих нескольких недель.

Прямо сейчас ваш малыш размером с большой авокадо , примерно 4,5 дюйма в длину (11,5 см) и 3,5 унции (100 грамм).

Со всем этим ростом малышу в утробе может стать немного уютнее, и если вы еще не почувствовали движения, то скоро почувствуете.

Как выглядит мой ребенок на 16-й неделе беременности?

Теперь ваш ребенок может корчить рожицы , хотя пока не намеренно. Но лицевые мышцы работают сверхурочно, и теперь можно различить выражение лица ребенка , например, хмуриться, прищуриваться или даже улыбаться.

Размер головы вашего ребенка начинает становиться больше пропорциональным остальной части тела.

Рисунок волос на голове формируется и может быть виден.

Хотя вы их еще не видите, на этих детских ножках есть крошечные ноготочки , которые пинают вас каждый день, независимо от того, замечаете вы это или нет. Возможно, вам даже придется обрезать их вскоре после рождения, если к тому времени они станут слишком длинными.

Кожа вашего ребенка прозрачная и тонкая, под ней видны кровеносные сосуды.

Развитие плода на 16-й неделе беременности

Сосание большого пальца может быть замечено при проведении УЗИ на этой неделе. По мере того, как кости затвердевают , толчки вашего ребенка становятся все сильнее и сильнее.

Ваш малыш может услышать ваш голос, потому что крошечные косточки в ушах на месте. Однако, даже если ребенок уже слышит, звуки, которые он слышит, ограничены, потому что слух все еще развивается. По мере развития беременности ваш ребенок будет лучше слышать, и очень скоро он сможет узнавать ваш голос и другие голоса, которые они часто слышат.

Между 16 и 18 неделями глаз ребенка начинают совершать движений из стороны в сторону .

Сердце ребенка бьется с частотой от 117 до 157 ударов в минуту, и если вы все еще пытаетесь угадать пол вашего ребенка, есть старая сказка о том, что частота сердечных сокращений является предиктором пола.

Хотите угадать? По слухам, частота сердечных сокращений плода стабильно более 140 ударов в минуту означает, что это девочка, а если ниже 140, то это мальчик.Итак, теперь вы знаете 😉

Если вы решили НЕ проверять пол вашего ребенка — или вы уже узнали — то, возможно, пришло время начать создавать свой реестр детей! Вау, уже!? Да, почему бы и нет? Это весело, и вы можете позволить ему медленно развиваться.

Тело мамы на 16-й неделе беременности

Ваш живот на 16-й неделе беременности

В это время верхняя часть матки выросла примерно до половины расстояния между лобковой линией роста волос и пупком. Попробуйте лечь на спину и слегка надавить на живот, чтобы найти матку.Довольно круто!

У многих беременных женщин на 16-й неделе беременности появляются довольно заметные пупырышки. Однако организм каждой женщины индивидуален. В то время как у некоторых животик будет легко заметен в этот момент, у других женщин он может еще не проявиться в 16 недель. Не беспокойтесь о том, что ваш животик будет слишком маленьким или слишком большим. Это идеально и именно так, как должно быть.

Вы можете чувствовать движения ребенка в течение этой недели, но если это ваша первая беременность, вы можете не распознавать движения до 18 или 20 недель.

Может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что именно происходит внутри вас, но как только вы почувствуете первый толчок, вы точно его запомните!

Симптомы беременности

Неудобные симптомы беременности, которые могут возникнуть на этом этапе, могут включать кровоточивость десен , выпадение волос , носовые кровотечения и спазмы.

Вы также можете получить варикозное расширение вен.

Некоторые женщины могут испытывать кожных изменений .Для некоторых эти изменения могут включать развитие темных пятен , также известных как меланодермия . Другие могут испытать сияющую кожу, о которой многие говорят — свечение беременности.

Запор довольно часто встречается на ранних сроках беременности, но может стать проблемой в любой момент. Чтобы избежать этого или облегчить дискомфорт, ешьте часто и небольшими порциями, обязательно ешьте продукты, богатые клетчаткой, и пейте много воды. Регулярные физические упражнения также могут помочь.

Нет ничего необычного в том, чтобы испытывать боли в спине во время беременности. По мере того как ваш живот растет, ваш позвоночник приспосабливается к ребенку. Ваши мышцы работают очень усердно, чтобы нести растущего ребенка и лишний вес. Регулярные физические упражнения, такие как пренатальная йога, могут быть полезными.

Если вы начинаете чувствовать себя немного некомфортно, когда лежите на спине, вы ничего не воображаете. Лежание на спине может привести к снижению артериального давления у некоторых женщин. Вместо этого попробуйте лечь на бок!

Если это чем-то поможет — по крайней мере, вы не одиноки в своей борьбе с беременностью.Многие другие женщины испытывают некоторые, если не все, из этих побочных эффектов во время беременности.

 

Чем заняться и что купить на 16-й неделе

Не забудьте поговорить с ребенком ; ваш малыш может слышать вас, и многие родители будут разговаривать со своими детьми задолго до их рождения, что является частью их собственного способа установить эту родительскую связь до рождения.

Некоторые женщины считают, что ведение дневника помогает вспомнить те вопросы, о которых вы думаете между встречами, но не можете вспомнить, когда придет время.

Журнал беременности — это также отличное воспоминание. Это особое время никогда не вернется! (Вы можете прочитать мой дневник ниже. И, пожалуйста, поделитесь своим собственным в комментариях ниже, многие мамы будут рады его прочитать!) даже получение страховки жизни является важным аспектом, который необходимо решить, если у вас есть иждивенцы, о которых нужно заботиться.

Начните создавать реестр младенцев, если вы этого еще не сделали.Я лично люблю Amazon за это!

Видео о беременности на 16-й неделе

Дневник дочери

Каково это быть на 16-й неделе беременности…? Вот настоящий дневник мамы на 16 неделе беременности (Я..!)

Теперь любой может увидеть, что я беременна. По крайней мере, я так думаю. Но у меня все еще есть одна пара джинсов, которые я могу носить. Ходила сегодня в магазин для беременных. Большое удовольствие! Но большинство брюк все еще велики. Почему у них нет одежды для беременных на разных сроках беременности?

Вы тоже на 16 неделе беременности? Пожалуйста, поделитесь своим опытом и мыслями, оставив комментарий ниже!

Подробнее о втором триместре

Ссылки:

Клиника Майо, Руководство клиники Майо по здоровой беременности
Джоанн Стоун, доктор медицинских наук, и Кит Эддлман, Библия беременности: полное руководство по беременности и рождению детей в раннем возрасте , л; Хамбергер, Л. Родился ребенок
Содерберг Л., Маммапрактика. Б Уолстромс.

Изображение: Изображение живота в возрасте 16 недель, сделанное Грэмом и Шейлой

Неделя 15 | Неделя 17

Поделись с друзьями! 🙂

16 недель беременности: советы, симптомы и чего ожидать | Беременность

На шестнадцатой неделе беременности у вас должна появиться шишка, и вы должны заметить, что ваше тело начинает меняться. Вот все, что происходит с вашим ребенком, вашим телом и любые симптомы, которые вы можете ожидать на 16 неделе беременности.

Насколько велик мой ребенок в шестнадцать недель?

Длина вашего малыша сейчас около 11,6 см, он размером с авокадо и весит от трех до четырех унций – разве он не быстро растет!

Что делает мой ребенок на шестнадцатой неделе беременности?

  • Начиная с выражениями лица

  • могут услышать такие вещи, как голоса и музыка

  • их сердце накачивают 28 литров крови в день

  • начнущиеся волос начать появление

  • ребенок может держать их Голова более устойчиво

Мышцы лица вашего ребенка теперь могут двигаться, так что на этой неделе он начнет выражать мимику, хотя пока еще не имеет никакого контроля над ними.

Возможно, ваш плод больше похож на младенца, но ему еще есть куда расти. На данный момент у них еще нет детского жира, и их кожа по-прежнему прозрачна. Не бойтесь, оба они изменятся через несколько недель.

Как мы упоминали на прошлой неделе, к этому сроку беременности ваш ребенок может слышать ваш голос, звуки вашей пищеварительной системы (не волнуйтесь, они находят их успокаивающими) и музыку, которую вы ему включаете. Фактически, исследования показали, что младенцы, которые слышат песню в утробе матери, узнают ее, когда она звучит для них после рождения.

Что делает мое тело на шестнадцатой неделе беременности?

С появлением животика вполне нормально бороться с увеличением веса, которое происходит во время беременности, но стремитесь набирать около четырех фунтов в месяц, чтобы сохранить свое тело и ребенка здоровыми. Сейчас самое время инвестировать в гардероб для беременных, в котором вы чувствуете себя хорошо!

Слайд 2 из 12

  • 1) Носовые кровотечения

    Слизистые оболочки носа также начинают опухать. Это может привести к тому, что вы почувствуете себя довольно перегруженным и даже вызовете пару кровотечений из носа.Если вам действительно некомфортно, спросите своего терапевта о безопасных для беременных назальных спреях или попробуйте назальные полоски.

  • 2) Темная или пигментированная кожа

    Гормоны беременности также могут усилить пигментацию кожи, что означает, что вы можете заметить, что определенные участки тела выглядят темнее. Типичными примерами этого являются потемнение ареолы вокруг соска, родинок, веснушек и родимых пятен. В большинстве случаев пигментация исчезает после рождения, поэтому беспокоиться не о чем.

  • 3) Светящаяся кожа

    У вас может быть некоторая пигментация, но сейчас самое время начать замечать печально известное сияние беременности. Как правило, сияние беременных используется для описания блестящей, яркой и свежей кожи, которую некоторые женщины имеют во время беременности. Больший объем крови приносит больше крови в сосуды, в результате чего кожа выглядит покрасневшей. Изменения уровня гормонов также могут привести к тому, что кожные железы на лице будут выделять больше кожного сала, что сделает кожу более блестящей.

  • 4) Выделения из влагалища

    Этот симптом появляется и исчезает уже несколько недель. Это очень нормально и очень полезно для вашего тела, так как защищает родовые пути от инфекции. Однако это может быть неудобно, поэтому приобретите легкие ежедневные прокладки.

  • 5) Беременность мозга

    Еще один симптом, который вы всегда слышите упоминание! Непонятно, почему во время беременности у вас возникает чувство тумана или забывчивости. Это может быть усталость, гормональные изменения или просто тот факт, что у вас много дел!

  • 6) Варикозное расширение вен

     Еще один побочный эффект, который может вас не слишком впечатлить, сведите к минимуму их появление, держите ноги прямо и постепенно увеличивайте вес, чтобы не оказывать слишком большого давления на систему кровообращения.

  • 7) Запор

    Еще один рецидивист. Эти гормоны беременности и увеличивающаяся матка, оказывающая давление на кишечник, могут замедлить процесс. Пейте больше воды, чтобы попытаться сохранить естественный ход вещей.

  • 8) Боли в спине

    Боль в спине является частым побочным эффектом изменения гормонального фона. Это также может быть связано с увеличением груди во время беременности. Попробуйте упражнения с низкой ударной нагрузкой и регулярно делайте растяжку.

  • 9) Рост груди

    Некоторые будущие мамы могут быть очень довольны этим побочным эффектом, но если у вас уже есть большая грудь, это может вызвать раздражение. Не волнуйтесь, после родов и если вы решите кормить грудью, ваша грудь должна вернуться к своему размеру до беременности (пока нет необходимости выбрасывать ваш любимый бюстгальтер!).

  • 10) Кровоточивость десен

    90% беременных женщин испытывают проблемы с деснами, поэтому будьте уверены, что вы не одиноки, несмотря на то, что это довольно негласный побочный эффект беременности.Узнайте, как ухаживать за зубами во время беременности, здесь.

  • 11) Сухие, зудящие, чувствительные глаза

    Это новый симптом. Еще раз, это до этих надоедливых гормонов. Вы можете попробовать глазные ванночки или безрецептурные глазные капли. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбрать какой-либо.

1 из 11

1) Носовые кровотечения

Слизистые оболочки носа также начинают опухать. Это может привести к тому, что вы почувствуете себя довольно перегруженным и даже вызовете пару кровотечений из носа.Если вам действительно некомфортно, спросите своего терапевта о безопасных для беременных назальных спреях или попробуйте назальные полоски.

Чем заняться на этой неделе

Покупка бюстгальтеров! По мере того, как ваш живот становится больше, не забывайте о груди. Благодаря этим гормонам беременности ваша грудь может увеличиться на несколько размеров, и ей потребуется адекватная поддержка. Правильная поддержка также предотвратит обвисание в дальнейшем, так что если вам когда-нибудь понадобится предлог, чтобы пойти в магазин за бюстгальтером, то это он! Вам нужно будет правильно измерить и инвестировать в удобные, дышащие бюстгальтеры без косточек — следует избегать косточек, так как они могут впиться и повредить нежную ткань груди.

Ваша неделя 16 Ответы на часто задаваемые вопросы:

Делается ли УЗИ в 16 недель?

Нет скана на 16 неделе беременности. Однако дородовая консультация должна быть. На этом приеме ваша акушерка или врач общей практики предоставит вам информацию о вашем 20-недельном ультразвуковом сканировании аномалий. На этом этапе, согласно NHS, ваш лечащий врач также:

  • просмотрит, обсудит и запишет результаты любых скрининговых тестов

  • измерит ваше кровяное давление и проверит вашу мочу на белок препараты железа при анемии

Каковы симптомы того, что у меня будет мальчик?

Существует множество баек старых жен о том, как предсказать, родится у вас мальчик или девочка.Конечно, ни один из этих прогнозов не является точным на 100%. Единственный способ точно сказать это на 20-недельном сканировании. Пока мы гадаем, почему бы не попробовать это?

Китайский определитель пола

Тест: у меня будет мальчик или девочка?

Сколько лет моему ребенку в 16 недель?

Математика беременности может быть сложной, в 16 недель вашему ребенку на этой неделе исполнится 14 недель. Вот наше руководство о том, как рассчитать вашу беременность по неделям и месяцам.

Каким должен быть мой живот в 16 недель?

На этом этапе у большинства женщин начинают проявляться признаки, но это не всегда так и зависит от размера вас и вашего ребенка.

Вернуться к 15-й неделе

Вернуться к 17-й неделе

Что вы заметили на шестнадцатой неделе беременности? Дайте нам знать на Facebook или Twitter!

Убедитесь, что вы подписаны на Mother & Baby в Instagram, чтобы получать интересные мемы, вдохновляющие истории и советы по воспитанию детей!

Вступай в клуб! Представляем наш бренд, новую группу в Facebook под названием #mumtribe. Просто наберите #mumtribe в строке поиска и познакомьтесь с мамами-единомышленниками, выиграйте великолепные подарки и повеселитесь!

Есть около 60 секунд в запасе? Почему бы не присоединиться к тысячам будущих мам и не создать свой собственный список желаний ребенка на Amazon! Их можно создавать абсолютно бесплатно и идеально подходит для отправки друзьям, тетям и маме, чтобы убедиться, что вы получаете именно те детские товары, которые вам действительно нужны…Кликните сюда!

Ты это почувствовал? — Самый счастливый ребенок

16 недель беременности: новости о ребенке

На этой неделе косточки глубоко в ухе, которые позволяют ей слышать звуки, например, ваш голос, уже сформированы. Сейчас там все довольно приглушенно. Но к первому дню своей жизни она настолько настроится на ваш голос, что сможет узнать, как вы поете над кем-то незнакомым.

Ее кишечник начинает вырабатывать меконий, дегтеобразные, черно-зеленые какашки выходят в течение первых нескольких дней жизни.

И хотя ее лицо почти полностью сформировано, она только начинает откладывать детский жир, который защитит ее от перепадов температуры и придаст энергии после рождения.

16 недель беременности: о вашем теле

Ты что-то почувствовал? Первые маленькие толчки вашего ребенка начались несколько месяцев назад, но примерно в это время вы определенно можете их почувствовать. Врачи называют эти трепетания «ускорением». И это часто удивительное и сюрреалистическое чувство!

Наблюдать за тем, как растет твой живот, очень интересно! Видеть появление растяжек может и не быть.Растяжки обычно начинают появляться во втором триместре, и их получают до 90% женщин. Сначала они выглядят как тонкие красные или пурпурные линии. Это маленькие трещинки в дерме, среднем слое кожи… под эпидермисом. Растяжки часто начинаются на нижней стороне живота, но могут также возникать на груди, бедрах, верхней части ног и сзади.

Растяжки появляются, когда ваша кожа растягивается слишком быстро. Можете ли вы предотвратить их? Никто не знает наверняка. Некоторые диетологи рекомендуют продукты, богатые коллагеном, такие как костный бульон, а также цинк, витамин С и большое количество воды, чтобы ваша кожа была упругой и увлажненной.

Некоторые рекомендуют увлажняющие кремы, но врачи в этом не уверены. Применение масел или бальзамов не повредит, и иногда они облегчают зуд, который может возникнуть при растяжении.

Вывод: растяжки абсолютно нормальны, и у большинства мам есть полоски тигра! Но есть несколько вариантов после беременности, чтобы попытаться уменьшить их, если вы решите это сделать. Процедуры варьируются от кремов для местного применения, микродермабразии и пилингов до импульсной лазерной терапии на красителях и микронидлинга.

Список дел на 16-й неделе беременности
  • Начните регистрацию детей: Если это ваш первый ребенок, вы, вероятно, начинаете с нуля. Может показаться, что нужно купить тысячи вещей, от маленьких (салфетки для отрыжки) до больших (коляска). Составьте список, разделенный по задачам: спать, есть, какать, купать и перевозить ребенка. Затем добавьте забавные вещи, такие как одежда, игрушки, мобильные телефоны и многое другое. Подумайте о том, чтобы добавить SNOO Smart Sleeper, самую безопасную детскую кроватку из когда-либо созданных (созданную нашим собственным доктором.Харви Карп!)

Видео: Безопасны ли роды в воде? 15 недель беременности | 17 недель беременности

Посмотреть больше сообщений с тегами беременность, Неделя за неделей

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинским советом для какого-либо конкретного человека или состояния.Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или вас самих, обратитесь к своему лечащему врачу.

Симптомы, размер ребенка, изменения тела и многое другое

Последнее обновление

В начале 16-й недели беременности ваше тело будет расширяться и изменяться как в размерах, так и в плане функциональности. Это еще одна захватывающая часть вашей беременности, так как через несколько недель вы сможете почувствовать, как шевелится ваш ребенок.Еще одно важное событие, которое происходит в это время, заключается в том, что ребенок может начать узнавать голоса. Это идеальное время, чтобы начать говорить с вашим малышом. На этой неделе многое произойдет. Читайте, чтобы узнать!

Видео: 16 недель беременности — чего ожидать

Рост ребенка на 16 неделе беременности

Эта неделя является настоящим событием, так как у вашего ребенка, скорее всего, будут полностью сформированные гениталии, глаза, которые еще срослись, но чувствительны к свету.Ваш ребенок также может начать зевать у вас в животе. Крошечные мышцы и позвоночник укрепились, а это значит, что теперь ваш ребенок может выпрямлять голову и шею дальше, чем в предыдущие несколько недель. Черты лица вашего ребенка созрели, что позволяет ему хмуриться или щуриться. Однако кожа вашего ребенка все равно будет прозрачной.

Размер ребенка

Это, пожалуй, самая захватывающая часть, так как теперь в вашем животике живет 4-5-дюймовый плод, который весит около 100 граммов.Другая захватывающая часть размера вашего ребенка заключается в том, что теперь ваш врач будет знать, будет ли ваш ребенок девочкой или мальчиком, поскольку гениталии полностью сформированы. Скажем так, ваш ребенок размером с авокадо так же хорош, как полноценный человек. Имейте в виду, что на 16 неделе беременности размер ребенка также может больше варьироваться в зависимости от различных медицинских факторов.

Общие телесные изменения

Поскольку тело и вес вашего ребенка уже изменились к началу 16-й недели, неудивительно, что вы столкнетесь с определенными изменениями в своем теле во время беременности в конце этой недели.Во-первых, вы станете пышнее, чем раньше, и, возможно, вам придется носить одежду большего размера.

Вы заметите, что у вас меньше перепадов настроения, красивое сияние на лице, и вас меньше тошнит. Вашим самым большим беспокойством на этом этапе вскоре станут растяжки, помимо благополучия вашего ребенка.

Симптомы беременности на 16 неделе

К этому времени вы, скорее всего, привыкнете к обычным симптомам беременности. Конечно, можно с уверенностью сказать, что некоторые симптомы, вероятно, сохранятся до конца беременности, а новые будут появляться каждую неделю.

  • Сейчас у вас могут возникнуть боли в спине из-за веса плода.
  • Ваша грудь точно станет больше и останется чувствительной.
  • Ваши глаза станут более чувствительными из-за изменяющихся гормонов.
  • Вы можете чаще страдать от запоров.
  • Вы также можете быть забывчивым из-за гормональных изменений, которые постоянно происходят в вашем организме.

Живот на 16 неделе беременности

Иногда вам может быть трудно отдышаться.Это связано с тем, что ваш ребенок растет, набирает вес и, как правило, свободно двигается у вас на животе. Что еще более важно, в вашем животе будет довольно много активности, так как ваш ребенок мог начать пинаться или просто двигаться, и вы можете быть осторожны, потому что мышечные подергивания и газы все еще распространены на 16-й неделе беременности.

УЗИ на 16 неделе беременности

УЗИ на 16 неделе покажет созревание органов. Сформируются вкусовые рецепторы вашего ребенка, а также его брови, волосы и ресницы.Поскольку теперь ваш ребенок может различать голоса и звуки, это указывает на то, что крошечные косточки ушей, а также барабанная перепонка разовьются.

В дополнение к ультразвуковому сканированию в течение этой недели также может быть проведен анализ мочи на наличие диабета и других заболеваний. Кроме того, можно зафиксировать обычные признаки роста вашего ребенка, такие как сердцебиение, созревание органов, движения и чувствительность к свету.

Что есть

Помимо благополучия вашего ребенка, еще одна вещь, о которой вы будете больше всего беспокоиться на 16-й неделе беременности, – это еда.В то время как большинство из вас, возможно, преодолели отвращение или тягу к определенным видам пищи и запахам и начали есть как обычно, некоторым это может показаться трудным даже сейчас. Ниже перечислены рекомендации о том, что вы должны есть. Убедитесь, что вы едите через равные промежутки времени, чтобы не голодать и не заставить голодать вашего ребенка.

  • Кусочек шоколада может принести пользу, но регулярно продолжайте есть фрукты и йогурт, которые улучшают пищеварение, а также обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.
  • Сыр с нитями — отличный выбор для тех, кто любит соленую пищу, так как он богат кальцием и белками.
  • Включите в свой рацион ряд овощей, чтобы ваш ребенок получал питательные вещества, необходимые для роста.
  • Обязательно проконсультируйтесь с врачом и принимайте соответствующие витаминные добавки. Это гарантирует, что вы получите питание, которого может не хватить только с пищей.
  • Постное мясо, немного красного мяса, рыба, яйца, бобовые – все это хороший выбор для включения в ваш рацион, поскольку они содержат легкоусвояемые белки .
  • Убедитесь, что вы включаете в свой рацион железо, витамин С и кальций, чтобы дополнить их.

Советы по уходу

Это время, когда вы должны начать больше заботиться о себе. Правильное питание поможет вам прибавить в весе, так как важно иметь силы, чтобы выдержать вес вашего ребенка. Убедитесь, что вы не выполняете какие-либо чрезмерные задачи, так как это может негативно сказаться на вашем будущем ребенке.

Дос

  • Занимайтесь спортом или прогуляйтесь, чтобы облегчить боль в спине или судороги в ногах.
  • Помните, что вы не едите за двоих. Вы просто обеспечиваете питание себя и своего ребенка. Так что ешьте осознанно и не переедайте.
  • Больше отдыхайте и высыпайтесь.
  • Оставайтесь гидратированными, не увеличивая потребление безалкогольных напитков.
  • Думай позитивно и оставайся жизнерадостным, так как это поможет улучшить психическое здоровье.

Запрещено

  • Употребляйте слишком много кофеина, поскольку это может отрицательно сказаться на общем состоянии здоровья вашего ребенка.
  • Наслаждайтесь тяжелыми тренировками, так как они могут вас утомить.
  • Морите голодом себя или свой плод.
  • Пребывание в антисанитарном состоянии.
  • Не обращайте внимания на здоровье полости рта.
  • Напрягите себя.
  • Избегайте просить о помощи по мере необходимости.

Что нужно купить

Вы можете быть беременной или стильно беременной. Если вы предпочитаете стильный образ, купите яркие платья для беременных, в которых вам будет комфортно и хорошо.Купите хорошую обувь, желательно с мягкой подкладкой, которая разгрузит мышцы ваших ног. Удобные топы и куртки для беременных на пуговицах отлично смотрятся и очень удобны. Bella Mama предлагает прекрасный ассортимент ночных костюмов для беременных и ночных рубашек , которые идеально подходят в качестве удобной одежды для сна. Купите хороший крем или масло против растяжек, потому что ваша кожа будет продолжать расширяться. Купите несколько лосьонов и кремов, потому что ваша кожа будет сухой. Не забудьте инвестировать в практичную сумочку, в которой можно хранить все самое необходимое.Кроме того, купите глазные капли с охлаждающим эффектом, которые помогут расслабить глазные мышцы. Средства по уходу за полостью рта также важны. Наконец, не забудьте купить хорошие книги для родителей.

Тщательное представление о том, чего ожидать во время беременности, может помочь вам преодолеть проблемы, с которыми вы, вероятно, столкнетесь в этот период. Не переживайте, наслаждайтесь каждым моментом и удачной беременности!

Предыдущая неделя:  15 недель беременности

Следующая неделя : 17 недель беременности

16 недель беременности | Симптомы, советы и многое другое

У вашего ребенка хорошо развиты ногти на руках, и он может двигать ручками и ножками.На самом деле, вы можете почувствовать ее движения в ближайшие несколько недель.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода в 16 недель

На 16 неделе беременности ваш ребенок размером с пончик. Она чуть более 11 сантиметров (4,5 дюйма) в длину и весит около 3,5 унций (100 граммов). Она двигается и делает свои первые произвольные движения — может быть, она даже сосет там большой палец.Примечательно, что если у вас будет девочка, в ее крошечных яичниках уже сейчас начинают развиваться сотни тысяч ее собственных яйцеклеток.


Пуповина и плацента также созрели и усердно работают, чтобы доставить кровь и питательные вещества, в которых нуждается ваш растущий ребенок, и отфильтровать отходы. На самом деле, ваша плацента теперь почти такая же большая, как ваш ребенок!

Симптомы беременности на 16 неделе

К 16 неделям вы можете выглядеть настоящей беременной! Ваш живот «лопнет» где-то во втором триместре.Это когда вы начнете выглядеть явно беременной (так что подготовьте несколько реплик для возвращения к случайным комментариям о размере живота от незнакомцев сейчас). Несмотря на то, что ваш ребенок какое-то время двигался, теперь он достаточно большой, чтобы вы могли почувствовать его толчки на этой неделе ! Это происходит раньше у женщин с более худощавым телосложением и мам во время второй беременности, отчасти потому, что вы можете принять ощущение первых трепетаний ребенка за газы или урчание в животе от голода, если вы первая мама.Ваш ребенок спит почти все время (к концу беременности он будет бодрствовать до 95 процентов дня), поэтому он не будет все время двигаться, и это нормально, если вы не чувствуете его какое-то время. пока. Расположение плаценты также может изолировать ее удары и движения. Ваш врач или акушерка не будут предлагать вам официально  начать подсчет ударов до тех пор, пока вам не исполнится около 28 недель.

Борьба с болью в пояснице
Боль в спине невероятно распространена на всех этапах жизни, особенно во время беременности.Ваши связки расслабляются, и у вас появляется лишний вес на животе и груди. Между тем, мышцы вашего живота расходятся, чтобы приспособиться к растущей матке, а это значит, что они больше не сцепляются вместе, чтобы удлинить нижнюю часть спины. Это сжатие нижней части спины приводит к болезненности и боли. Чтобы противостоять этому, сосредоточьтесь на хорошей осанке, носите обувь на низком каблуке, спите на боку и оставайтесь активными. Если боль не проходит, акупунктура и пренатальный массаж   могут помочь.

Что у тебя на уме на этой неделе?


Чувствуете себя неуклюжим
В последнее время чувствуете себя недотепой? Это не в твоей голове; ваш растущий живот смещает ваш центр тяжести, делая вас более склонным к потере опоры. Вы также устали от всех этих ночных звонков для пробуждения, и неспособность видеть свои ноги тоже не помогает. Исследования показали, что беременные женщины с такой же вероятностью могут упасть, как и 70-летние, поэтому сейчас самое время вести себя соответственно: носите туфли на плоской подошве с хорошим сцеплением, пользуйтесь перилами при спуске по лестнице и ступайте осторожно.

Просто так

У вас на подходе волевой Телец? Или игривый и предприимчивый Стрелец? Если вы ежедневно проверяете свой гороскоп (или даже считаете астрологию смешной), вы можете использовать дату родов вашего ребенка, чтобы начать размышлять о том, что зодиак может сказать о его будущей личности.

Детские гороскопы

1 / 12 Иллюстрация: Трейси Уокер

Козерог

Рожденные в период с 22 декабря по 19 января Козероги — «деятели» — им нравится быть занятыми и достигать целей.Полный гороскоп на читайте здесь

Детские имена

Мальчик или девочка? У вас есть готовые списки для любого пола? У нас есть лучших 25 имен девочек здесь и самых популярных имен мальчиков здесь . Или вы всегда можете сузить свой выбор, выбрав однозначно унисекс-детское имя .

Список дел на беременность: 16 неделя

Эластичные брюки Embrace
Если вы еще этого не сделали, возможно, пришло время перейти от расстегивания верхней пуговицы на джинсах к покупке подходящей одежды для беременных.(Поверьте нам: джинсы с эластичным верхом — секрет счастья.) Добавьте леггинсы для беременных, удлиненные топы и эластичные платья, и все готово. Если это кажется слишком большим расходом, сократите расходы, одолжив у друзей и семьи или купив бывшую в употреблении одежду для беременных через комиссионные магазины и группы купли-продажи в Facebook.

Читайте о жизни с ребенком
Легко сосредоточиться на беременности и родах — в конце концов, это большие события! Но многие мамы говорят, что хотели бы узнать немного больше о том, что должно было случиться после того, как у них родился ребенок .Освежите свои знания о детях, добавив несколько книг по уходу за ребенком в стопку на прикроватной тумбочке на этой неделе. «Чего ожидать: первый год», «Самый счастливый ребенок в квартале» и «Женское искусство грудного вскармливания» — бестселлеры, которые помогут вам ориентироваться в фазе новорожденности. Вы также можете посмотреть наши видеоролики по уходу за ребенком здесь .

Изучите свои пособия в декретном отпуске
Пока мы обсуждаем тему жизни с ребенком, сейчас самое время изучить ваши пособия в декретном отпуске.Если вы выбрали 12-месячный отпуск по программе и отработали достаточно часов, чтобы претендовать на государственное страхование занятости, вы имеете право на получение до 55 процентов вашего среднего заработка, до 51 300 долларов США в год. Это составляет около 543 долларов в неделю в течение года с выплатами каждые две недели. Кроме того, вы можете претендовать на получение семейной надбавки к страхованию занятости или канадского пособия на ребенка. Многие рабочие места также предлагают «дополнение» в течение первых нескольких месяцев — ваш отдел кадров может рассказать вам о деталях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *