Как сцедить грудное молоко руками видео: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Как сцеживать грудь руками: инструкция (Видео и Фото)

Каждая кормящая мама в какой-то момент своей «карьеры» испытывает необходимость сцедить молоко. Конечно, нам приходится легче, чем нашим мамам и бабушкам, которых советская карательная педиатрия вынуждала выжиматься «досуха» после каждого кормления. Сегодня достаточно информации о правильной организации кормления грудью, которое не нуждается в рутинных сцеживаниях. И, тем не менее, иногда знания как сцеживать грудь могут принести огромную пользу.

Зачем сцеживать грудь

Сцеживания молока из груди могут быть двух видов: ради груди или ради молока.

Сцеживания ради груди нужны в том случае, когда предложение (выработка) молока превышает спрос (потребности малыша). Молоко поступает, а высосать его некому. Возможно, мама на работе или грудное вскармливание окончено. Для профилактики мастита сцеживаться нужно без фанатизма, только когда ощущается дискомфорт (уплотнения), только до исчезновения этого дискомфорта. Нельзя забывать, что молока придет столько, сколько было потрачено.

Возможна также цель — поддержка лактации. Если молоко некому потреблять, его количество будет неуклонно снижаться. Сцеживать грудное молоко вручную можно вместо сосания или параллельно ему, если малыш сосет неэффективно. Правило «спрос-предложение» здесь работает так же. Чем чаще и обильнее сцеживаетесь — тем больше молока будет произведено вновь.

Сцеживания ради молока преследуют одну цель — получение продукта питания. Они нужны, когда спрос (малыш) есть, а предложение (мама и ее грудь) отсутствует. Опять же, мама на работе сцеживается для облегчения, но малыш остался дома и хочет кушать. Значит, ему нужно оставить еду, которую вначале предстоит добыть.

Как сцеживать грудь руками

Подготовка

Эту стадию можно пропустить, если цель манипуляции — избежать застоев, ведь такое сцеживание совершается на приливе, когда грудь распирает от молока, и она начинает течь с первого прикосновения.

Исключение: если лактостаз уже есть, и его сложно расцедить. В этом случае перед сцеживанием надо минут 15 размять молочную железу аккуратными круговыми движениями-растираниями кончиками 4-х пальцев.

Массаж груди перед сцеживанием молока (Клик для увеличения)

В остальных случаях следует сначала вызвать прилив. Для этого существует много способов, но у каждой конкретной женщины некоторые из них будут работать идеально, а другие окажутся совершенно бесполезными:

  • Можно принять теплый душ или просто приложить теплое мокрое полотенце к груди;
  • Облегчает отдачу молока также теплое питье минут за 10;
  • Наклонитесь и потрясите грудь;
  • Сделайте массаж груди;
  • Думайте о малыше, о его голосе, запахе (если его нет рядом). Этот психологический прием очень помогает.

Наверное, самый легкий способ нацедить молока — это дать грудь ребенку, чтобы он трудился над ней, а самой в это время сцеживать другую грудь, так как прилив приходит одновременно в обе железы. И никто больше так хорошо не вызовет молоко, как его «хозяин».

Пошаговая инструкция

Сначала приготовьте чистую емкость под молоко, вымойте руки, займите удобную позу.

  1. Обхватите ареолу ладонью так, чтобы большой палец лег сверху, а все остальные снизу.
  2. Совершайте подушечкой большого пальца скользящие движения сверху вниз в направлении околососкового кружка и обратно, не отнимая пальца от кожи.
  3. Помогайте себе нижними пальцами, легонько сжимая грудь.
  4. Когда вы увидите струи, а не капли, это знак, что все делается правильно.
  5. Постепенно двигайтесь по кругу, перемещая ладонь, чтобы сцедить другие молочные доли.

Фото инструкция: (все картинки кликабельные)

Большой палец находится на ареоле над соском, а указательный и средний – под соском надавливайте в сторону грудной клетки как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой соедините пальцы вместе потяните вперед, сцеживая молоко в емкость

Видео: Как сцеживать грудное молоко руками?

Техника сцеживания по Marmet

Движение, обозначенное розовыми стрелками — очень важное. Вначале вы как бы захватываете млечные синусы, которые лежат глубоко под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Если давить и вытягивать сам сосок, молоко будет сцедить намного труднее — оно остается глубже, в глубине груди

Важные моменты

Внимание: При сцеживании грудного молока руками, пальцы не должны ерзать по коже, а они стоят на одном месте. Это во избежание потертостей груди.

  • Первые несколько минут во время сцеживания грудное молоко может выделяться совсем слабо – по капелькам, очень важно не прекращать сцеживание, и спустя какое-то время молоко побежит струйками.
  • Когда молоко перестало течь, можно сдвинуть пальцы в другую позицию или перейти на вторую грудь (а потом от нее опять к первой)
  • Сцеживать одну грудь нужно  не менее 5-6 минут, пока молоко не перестанет течь; затем переходить на сцеживание второй. Правильное и полное сцеживание в среднем занимает около 20 -30 минут. Не пытайтесь сцедить молоко за меньшее время.
  • При сцеживании руками не нужно прикладывать больших усилий и не стоит очень сильно сжимать грудь.
  • Не нужно сильно оттягивайте и надавливать на сосок – это не поспособствует поступлению молока, а наоборот, может принести к трещинам сосков.

Если вы испытываете боль при сцеживании, значит что-то идет не так. Не продолжайте, чтобы не травмироваться.

Важно! Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно сцеживаться.

Начинающим кормящим мамам всегда хочется выдавить молоко из соска полностью, даже если теоретически они знают, что там могут быть лишь остатки. И все-таки иногда кажется, что оттуда хоть что-то течет, в то время как терзания самой груди могут быть совершенно бесплодными. Только не воображайте, что у вас нет молока, и оставьте в покое сосок. Если вы недавно родили или просто раньше никогда не сцеживались, вначале вам может быть непросто — грудь надо «расцедить». В этом случае вам может быть неприятно, даже если вы все правильно делаете. Просто перед тем, как начать сцеживание, потратьте 15 минут на массаж (можно совместить с душем), и дело пойдет гораздо легче.

Конечно, велик риск побежать в магазин за молокоотсосом, который, как кажется, сделает все сам. Стоит нажать на кнопочку (ну или подавить грушу), из вашей груди чудесным образом выльется литр молока… Если вы так думаете, разочарование неизбежно. Из неразработанной груди молокоотсосу будет так же сложно извлечь молоко, как и вашим рукам. Однако руки гораздо бережнее. От частого использования молокоотсосов грудь может отекать, а ареолы вырасти в размере, в то время как у ваших собственных рук нет никаких побочных эффектов.

Как правильно хранить сцеженное молоко:

Грудное молоко нужно хранить в закрытой емкости, при комнатной температуре около 6-8 часов, а в холодильнике до 2-х суток. Очень подробно о хранении сцеженного молока читаем 

в этой статье. Важные нюансы при сцеживании: что вам обязательно нужно знать мы написали тут.

Далее:  Как сцедить грудь молокоотсосом?

Ручное сцеживание грудного молока – как делать правильно? Советы родителям – Союз педиатров России

Как правильно сцеживать грудное молоко (+ видео)

Несмотря на обилие информации о грудном вскармливании, до сих пор молодая мама может услышать одновременно два полярных совета:

  • Никаких сцеживаний грудного молока! Залог длительной лактации — частые прикладывания к груди
  • Хочешь успешно кормить грудью? Необходимо часто сцеживать грудное молоко

К какому же из них стоит прислушаться? Разберемся вместе.

Что такое сцеживание?

Сцеживание – это способ извлечения молока из груди вручную либо при помощи специальных устройств (молокоотсосов).

Видео курс по правильному сцеживанию грудного молока руками и молокоотсосом.

К сцеживаниям часто прибегают в случаях, когда нарушился изначальный порядок естественных кормлений (питание по часам, допаивание, пользование пустышками и бутылочками, неумение противостоять стрессам).

Когда необходимо сцеживать грудное молоко?

Запомните главное: каждое сцеживание организм женщины воспринимает как сигнал к дальнейшей выработке молока. Поэтому к данной процедуре нужно прибегать лишь в крайних случаях.

Кроме того, у мам часто возникает вопрос: а в какое именно время надо сцеживаться? Постараемся разъяснить сразу оба вопроса.

Сцеживания до кормления необходимы, если:

  • Прибыло большое количество молока. В этом случае перед прикладыванием малыша нужно обязательно немного сцедить, чтобы он не захлебнулся
  • Диагностирован лактостаз (застой молока) или неинфекционный мастит. Сцеживаемся до состояния облегчения в груди. Затем прикладываем малыша, чтобы он смог эффективнее рассосать уплотнения

Сцеживания после кормления необходимы для поддержания лактации, если

  • Ребенок болен или физически слаб настолько, что не в состоянии сосать в обычном режиме. Сцеживаемся до облегчения в груди

Сцеживания вместо кормления необходимы для поддержания лактации или чтобы сделать запас еды на время больших перерывов между естественными кормлениями, если

  • Мама и малыш разлучены (например, в роддоме мама и ребенок содержаться в разных комнатах, или малыш родился раньше срока и находится под наблюдением врача в специально отведенном для этого помещении)
  • Мама больна и по медицинским показаниям какое-то время не сможет кормить малыша естественным путем
  • У мамы диагностировали мастит и по показаниям сцеживание необходимо производить чаще, чем прикладывать малыша к груди
  • Маме необходимо отлучится из дома на несколько часов

Как часто сцеживать грудное молоко?

Частота сцеживания грудного молока зависит от ситуации, в которой оно понадобилось.

В некоторых случаях, например, при изначальном приливе большого количества молока достаточно 2-4 сцеживаний. 

Во время болезни мамы или разлуки с малышом для поддержания лактации на должном уровне необходимы сцеживания каждые три часа. При этом не забудьте о ночном сцеживании между 3 и 8 часами утра (время выработки гормона пролактина).

Посуда для сцеживания грудного молока должна быть:

  • Стерильной
  • Желательно с широким горлом

Это может быть как специальный контейнер или пакет для сбора молока, так и обычный бокал.

Виды сцеживания

В настоящее время используются два вида сцеживания:

  • Ручное
  • Механическое

Как правильно сцеживать грудное молоко?

Перед началом любого сцеживания желательно спровоцировать выработку гормона окситоцина, отвечающего за выброс молока. Для этого:

  • Тщательно вымойте руки, чтобы они стали теплыми
  • Можно выпить что-либо согревающее
  • Расслабьтесь, думайте о малыше
  • Движениями рук от основания в сторону ареолы, легко касаясь кожи, сделайте массаж груди, что простимулирует лучший отток молока (также можно приложить теплое полотенце)
  • Наклонитесь немного вперед, чтобы грудь свисала вниз

Дальнейшее правильное сцеживание молока зависит от способа, который вы выберите.

При ручном сцеживании грудного молока:  

Ручное сцеживание грудного молока

  • Возьмите емкость для сбора молока в левую руку и приставьте ее к соску
  • Положите правую руку (большой палец должен располагаться слева, а указательный справа) на границу ареолы. Ни в коем случае пальцы не должны соскальзывать на сосок!
  • Прижмите грудь назад по направлению к грудной клетке
  • Неспеша начните сжимать пальцы, выдавливая молоко из протоков. При появлении первых капель хватку расслабьте. Не меняйте положение рук до тех пор, пока бьет струйка
  • Затем переместите пальцы: большой должен оказаться сверху, а указательный снизу. Повторите процедуру сначала
  • Перемещение пальцев необходимо продолжить до тех пор, пока не сцедится молоко из  всех долей
  • В процессе отдыха поглаживайте грудь по направлению к соску
  • Следите за тем, чтобы ваши пальцы и грудь во время сцеживания оставались сухими

Ручное сцеживание грудного молока подходит тем мамам, что прибегают к данной процедуре лишь изредка.

Его плюсы:

  • Этот способ применим в любое время в любом месте
  • Не требует денежных затрат

Его минусы:

  • Для эффективного сцеживания требуется практика и сноровка
  • Занимает длительное время

При сцеживании грудного молока с помощью молокоотсоса:

Сцеживание грудного молока молокоотсосом

  • Приготовьте прибор
  • Приложите молокоотсос к груди, которая нуждается в опорожнении
  • И следуйте всем рекомендациям производителя

Его плюсы:

  • Быстрое и эффективное сцеживание
  • Хороший молокоотсос при правильном с ним обращении не вызывает болезненных ощущений

Его минусы:

  • Немалые денежные затраты на приобретение прибора (имеются в виду электрические молокоотсосы)
  • При неумелом обращении с прибором велика вероятность травмирования груди, соска

Как правило, молокоотсос требуется в случаях, когда мама вынуждена часто прибегать к сцеживаниям (выход на работу, длительное течение болезни, многочисленные отлучки из дома)

Что еще нужно знать о сцеживании грудного молока?

  • Короткие, но частые попытки сцеживания эффективнее длительных, но редких
  • Если вы отметили сокращение количества выработки молока, значит надо увеличить ночные сцеживания до 3 раз в промежутке с 3 до 8 утра
  • По возможности сразу же стремитесь наладить кормление по требованию и приступайте к постепенному снижению количеств сцеживаний  

Кормите малыша по требованию, соблюдайте правила гигиены и ухода за грудью, и вам не потребуется часто прибегать к сцеживаниям.

Как сцедить грудное молоко? Правила сцеживания молока при застое. Сколько молока нужно сцеживать?

В каких случаях сцеживание необходимо и как это сделать описано в статье.

Часто грамотное сцеживание молока может решить проблемы молодой мамы. Поэтому каждой молодой маме следует знать принципы и правила данной процедуры.

Зачем сцеживать молоко?

Причины для сцеживания у всех разные:

  • Образовался застой (читайте ниже)
  • Грудь слишком тугая, ребенок не может взять. Необходимо сцедить немного молока, пока малыш не сможет взять грудь
  • Ребенок не может или не хочет сосать грудь. Сцеживая молоко, вы потом покормите его из бутылочки
  • Ребенок находится не с вами, но вы хотите кормить его молоком из бутылочки. Сцеживаете каждые три часа максимальное количество молока и передаете бутылочку с молоком для ребенка

  • Если нельзя кормить (например, при приеме лекарств) для сохранения лактации. Сцеживать нужно в таком случае не реже, чем раз в 3 часа. Иначе молока начнет вырабатываться меньше. И после восстановления кормлений ребенка, молока ему будет не хватать
  • Для усиления лактации (читайте ниже)
  • Маме нужно отлучиться. Сцедите необходимую порцию молока и оставьте на хранение по правилам Хранение грудного молока. Сколько хранить, в чем хранить, при какой температуре
  • Грудь переполнена, болезненные ощущения. Главное тут — не переусердствовать: сцедите ровно столько, сколько нужно для прекращения болезненных ощущений. Если будете сцеживать больше, то и в следующий раз молоко придет в большем количестве, чем нужно. И тогда будете ходить по замкнутому кругу

ВАЖНО: Если вас коснулась одна из перечисленных причин, то перед сцеживанием изучите технику, чтобы не нанести вред своей груди

Как часто сцеживать грудное молоко?

Частота сцеживания зависит от причины сцеживания:

  • Если для увеличения лактации, то после каждого кормления и в промежутках
  • Если для облегчения груди, то по факту: болит — сцеживаете, не болит — не сцеживаете
  • Если для поддержания лактации, когда ребенок не кушает грудь по любым причинам, то каждые 3 часа. Если реже — то молока будет становиться все меньше и меньше
  • Если образовался застой, то каждые час — полтора

Как правильно сцеживать грудь?

Правила сцеживания зависят от того, какой способ вы выбрали: руками или молокоотсосом. Про оба способа читайте в этой статье ниже более детально

ВАЖНО: Есть только одно общее правило: сцеживать нужно так, чтобы не травмировать грудь. А если испытываете очень сильную боль, то, вероятно, что-то не так делаете

Время сцеживания грудного молока

Время сцеживания зависит также от цели сцеживания:

  • Для облегчения — 2-3 минуты
  • Для кормления из бутылочки — пока не сцедите нужную порцию, примерно 20-30 минут
  • Для усиления лактации — по 5-10 минут после кормления и по 10-15 минут между кормлениями
  • При застое — до уменьшения уплотнения, но не более 30 минут. Иначе травмируете грудь

Как правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом?

ВАЖНО: Главное условие перед любым сцеживанием — чистые руки

  • За 20 минут до сцеживания попейте горячей жидкости. Это улучшит прилив молока
  • Перед сцеживанием можно погреть грудь под душем. Это облегчит отток молока
  • После разогрева можно слегка помассировать грудь (про массаж подробнее читайте ниже)
  • Мысли о вашем малыше помогают организму сделать отток молока легче

  • Расслабьтесь — это тоже поможет оттоку молока
  • Желательно хотя бы несколько капель сцедить руками. Так сосок примет нужную форму и молокоотсос будет сцеживать лучше
  • Сосок вставьте в середину воронки молокоотсоса
  • Первые нажимы на молокоотсос должны быть очень легкими, иначе вы рискуете получить трещину на соске за счет сильного вакуума
  • Когда груди будет уже легче, не так больно, то можете немного ускорить процесс. Но не увлекайтесь скоростью в любом случае
  • Периодически убирайте молокоотсос от груди и опять массируйте грудь
  • Если отток плохой, то попробуйте наклониться немного вперед
  • Если сосок будет становиться мокрым, то вытирайте его и лишь потом продолжайте сцеживание. Сцеживается мокрая грудь гораздо хуже
  • После сцеживания для профилактики помажьте соски кремом, типа Бепантена

ВАЖНО: Молоотсос — это техника, которая не чувствует, больно вам или нет. Поэтому сцеживание проводите очень аккуратно, особенно первые разы. После грудь привыкает и воспринимает этот процесс легче

Успех сцеживания молокоотсосом напрямую зависит от выбранной вами модели. Как выбрать подходящую модель, смотрите в видео ниже.

Видео: Как выбрать молокоотсос? — Доктор Комаровский

Поможет ли сцеживание увеличить лактацию?

Сцеживание может увеличить лактацию, но 100 % результат вам никто не пообещает.

Молоко вырабатывается по принципу спрос-предложение. Вот и сцеживание помогает тем, что дает организму лишние сигналы, что требуется еще молоко. Так организм начинает вырабатывать больше.

Принципы сцеживания для увеличения лактации:

  • После каждого кормления, пытайтесь сцедить еще ту грудь, которой кормили. Даже если вы нацедите несколько капель, это будет хорошо. Организм воспримет эти попытки, как спрос. И выработает больше молока
  • В промежутках между кормлениями также пытайтесь по 10 минут цедить грудь, которую не планируете давать ребенку. Иначе ему не хватит молока. Или цедите в стерильную бутылочку, чтобы потом покормить малыша и этим молоком
  • Очень хорошо получается сцеживать одну грудь, когда малыш кушает со второй. Во время кормления случаются приливы молока в обеих грудях. Вот эти приливы очень легко и попадут через молокоотсос в бутылочку

Но не всем мамам удается увеличить лактацию таким способом.

Основная проблема — не удается сцедить даже каплю молока.

ВАЖНО: Многим мамам удается добиться увеличения лактации сцеживанием

Как сцеживать грудное молоко руками?

Сцеживание руками хорошо тем, что вы чувствуете свой организм. Вначале это довольно непросто, но приноровившись, вы будете делать это очень быстро и результативно.

Подготовка к сцеживанию та же, что и с молокоотсосом (см. выше):

  • Чистые руки
  • Горячее питье
  • Душ
  • Массаж

Техника:

  • Посжимайте сосок между большим и указательным пальцем, чтобы он принял более вытянутую форму
  • Левой ладонью подберите груди снизу
  • Большой палец отводите вверх и в сторону так, чтобы ваша рука как бы держала всю грудь
  • Правый большой палец кладете сверху соска на линию сосок-кожа
  • Указательный и средний палец кладете на ту же линию, но под соском
  • Пальцами вы должны нащупать на линии нечто, похожее на шарики. Если нащупали — то вы точно делаете правильно
  • Далее пальцы вдавливаете по направлению к спине, т.е. к себе и немного сжимаете сосок по этой линии

ВАЖНО: Последние два движения должны делаться очень быстро

  • Сцеживаются хорошо те доли груди, которые расположены на стороне пальцев, которые непосредственно сцеживают грудь
  • Поэтому нужно постоянно пальцы поворачивать по часовой и против часовой стрелки, чтобы сцеживались все доли

ВАЖНО: Скорее всего, у вас с первого раза ничего не выйдет, но вы пробуйте и пробуйте. Прочувствуйте себя и все получится

Первое сцеживание молока

  • Первое сцеживание, как правило, проводится в роддоме, когда приходит много молока, которое маленький ребенок еще не в состоянии скушать
  • Сцеживать нужно, чтобы не образовался застой в груди
  • Техника сцеживания стандартная (см. выше)
  • Но при первом сцеживании вы должны быть предельно внимательны, чтобы не травмировать грудь

ВАЖНО: Если сцеживаете молокоотсосом, то тяга должна быть минимальной. Если руками — то движения должны быть не слишком сильные и резкие

Как сцедить грудь при лактостазе или мастите?

Сцеживание при ластостазе или мастите — это самый обязательный пункт лечения, если ребенок не может рассосать застой сам. Поэтому сцеживание нужно делать правильно. Техника сцеживания молокоотсосом и руками описана выше. Некоторые лишь особенности:

  • При лактостазе кормящая мама обычно чувствует, в какой доле произошел застой
  • Подготовительный душ и массаж должны быть направлены преимущественно на эту долю груди
  • Не перегревайте грудь сильно, так как при гнойном мастите это недопустимо
  • Легонько похлопайте по застоявшейся доле пальцами
  • И при сцеживании все ваши усилия нужно направить на эту долю
  • Для этого пальцы левой ладони должны находиться со стороны застоя, так же и указательный или большой палец правой руки

ВАЖНО: Ни в коем случае не нажимайте на место застоя!

Как сцедить каменную грудь?

Каменная грудь — это проблема почти всех мам в первый месяц после родов.

Технику сцеживания можно использовать стандартную для ручного сцеживания или сцеживания молокоотсосом (см. выше), с учетом некоторых особенностей:

  • Молокоотсос сразу каменную грудь не возьмет. Нужно сначала придать вытянутую форму соску и попробовать пару капель сцедить руками
  • Если каменная грудь стала в первый месяц после родов, то сложность в том, что протоки еще узкие, не разработанные. По этой причине молоко может капать по капле
  • Не опускайте руки. Пробуйте и пробуйте. Иначе может образоваться застой
  • При каменной груди можете попробовать двумя руками обхватить грудь у основания и как бы протянуть их к соску, немного нажимая. Так молоко может потечь легче

ВАЖНО: Самый действенный способ сцедить каменную грудь — дать ее малышу

Как сцедить молоко в бутылочку?

Все современные молокоотсосы оснащены бутылочками в комплекте. Речь сейчас не идет о молокоотсосе-груше. Этот молокоотсос может нанести травму груди и сцеживает хуже остальных.

Поэтому, чтобы сцедить в бутылочку, нужно:

  • Простерилизовать молокоотсос и бутылочку
  • Просушить
  • Присоединить бутылочку к молокоотсосу
  • Сцеживать молоко

ВАЖНО: Такое молоко переливаете в чистую бутылку для кормления или в пакет для хранения молока (Хранение грудного молока. Сколько хранить, в чем хранить, при какой температуре)

Заднее молоко при сцеживании

При сцеживании вы можете увидеть, что ваше молоко сначала имеет прозрачный и голубоватый цвет, а потом становится желтее и непрозрачное.

Это желтое и непрозрачное молоко и есть заднее молоко. Если оставить молоко постоять, то вы увидите, как оно разделилось на слои: сливки сверху — это заднее молоко.

Сцеживанием молокоотсосом сложнее сцедить заднее молоко. Чаще получается добыть лишь переднее.

ВАЖНО: Руками шансы добыть заднее молоко обычно выше. Но это все индивидуально.

Поэтому, если вы не можете сцедить заднее молоко — не расстраивайтесь, так как такое может случаться.

Массаж для сцеживания молока

  • Растирание груди двумя руками по кругу
  • Растирание двумя руками от основания груди к соску
  • Похлопывание пальцами по груди

 

ВАЖНО: Все движения должны быть легкими и спокойными, чтобы не допустить повреждения молочных желез

Сколько должно быть молока при сцеживании?

Количество молока зависит от того, когда вы его сцеживаете:

  • Если сцеживаете после кормления — то можете не сцедить и капли
  • Если сцеживаете грудь перед кормлением, то можете сцедить нужную порцию для ребенка (и 50 и 100 мл)
  • Ночью можно сцедить больше молока, так как гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, начинает свою активную работу именно с 2 до 6 утра

Некоторые мамы не могут сцедить даже 10 мл перед кормлением: это связано, скорее с нарушением техники сцеживания.

После кормления, наоборот, вы скорее не сможете сцедить и 10 мл, если речь не идет о гиперлактации.

Почему сцеживается мало молока?

  • Нарушена техника сцеживания
  • Не выполнены подготовительные мероприятия (см. в начале статьи)
  • Плохой молокоотсос (про выбор молокоотсоса смотрите выше)
  • Ребенок все скушал
  • Вы не можете расслабиться

ВАЖНО: Ни один молокоотсос или руки не сцедят столько молока, сколько может высосать ребенок. Если вы перед кормлением не можете сцедить и 20 мл молока — не думайте, что молока в груди нет. Молоко в груди есть и малыш его высосет

Сцеживание молока перед кормлением

Сцеживать молоко перед кормлением может быть необходимо, если:

  • Вы отлучаетесь и нужно сцедить в бутылочку
  • Вы мазали грудь чем-то, после чего рекомендуется сцедить немного молока перед кормлением в раковину
  • Ребенок не берет грудь и вы вынуждены сцеживать каждый раз для него молоко
  • Грудь слишком тугая или каменная и ребенок не может ее взять

ВАЖНО: Перед кормлением сцеживать грудь легче

Сцеживание молока после кормления

  • Раньше доктора и наши бабушки рекомендовали каждый раз после кормления сцеживать грудь до последней капли. Сейчас такой подход не считают правильным, так как организм посчитает, что сцеженное после кормления молоко тоже пригодилось ребенку. А значит, в следующий раз произведет молока чуть больше. Тогда вы попадете в замкнутый круг, который впоследствии приведет к избытку молока, который в свою очередь, чреват постоянными застоями
  • Для увеличения лактации. Сцеживание после кормления для этой цели вполне оправданно. Об этом способе читайте в этой статье выше Поможет ли сцеживание увеличить лактацию?
  • Если молока слишком много, а ребенок съедает очень мало. Когда после кормления вы все равно испытываете боль в груди от избытка молока, вам нужно сцедить немного до облегчения вашего состояния. Много — нельзя, так как это также приведет к гиперлактации

Сцеживание иногда просто необходимо, но помните, что лучший помощник в сцеживании вашей груди — это ваш малыш.

Уникальное видео: лактостаз: как сцеживать молоко?

Как сцеживать грудное молоко вручную

Ручное сцеживание грудного молока особенно полезно в первые дни грудного вскармливания. Новым мамам рекомендуется начинать сцеживать молозиво вручную, чтобы ребенок мог быстро получить все его питательные и защитные свойства. Это важно, когда мама и ребенок разлучены. Другие причины для экспресс-доставки:

  • Помогает стимулировать выработку грудного молока, что увеличивает выработку молока
  • Это простой и быстрый способ избавиться от нагрубания груди
  • Это удобно и бесплатно

Подготовка к сцеживанию рук

  • Мойте руки.
  • Подготовьте чистую емкость для сбора молока; молозиво можно сцедить в небольшой контейнер (5 мл) или даже в чайную ложку, если вы хотите немедленно накормить им ребенка. Наш спонсор Fairhaven Health предлагает разнообразные высококачественные продукты для сбора и хранения, предварительно стерилизованные, не содержащие BPA и готовые к использованию.
  • Расслабьтесь и устраивайтесь поудобнее (конфиденциальность тоже поможет). Сделайте несколько глубоких вдохов и опустите плечи, расслабьтесь и визуализируйте вытекающее молоко. Молоко может быть легче получить, если ваш ребенок находится рядом.– если его нет, попробуйте подумать о нем, посмотреть на его фотографию или запись.

Как вручную отжимать грудное молоко

  • Аккуратно помассируйте грудь руками и кончиками пальцев, чтобы стимулировать рефлекс выброса молока — это ключ к эффективному ручному сцеживанию.
  • Держите грудь так, чтобы пальцы и большой палец сомкнулись вокруг груди в форме буквы С, рядом с ареолой, но не касаясь ее.
  • Прижмите пальцы и большой палец к груди.
  • Сожмите грудь между пальцами и большим пальцем, слегка сдвинув их к соску, не отрывая от груди.
  • Отпустите, не отрывая руки от груди.
  • Повторяйте, перемещая руку в другое место вокруг груди после каждых нескольких нажатий или всякий раз, когда прекращается выделение молока, чтобы сжать все молочные протоки. Отпускание и ритмичное повторение помогает имитировать действие грудного вскармливания ребенка.

Насадки для сцеживания

  • Наклонитесь вперед с подвешенной грудью, чтобы гравитация способствовала оттоку молока.
  • Дайте себе достаточно времени. Частые короткие сеансы сцеживания обычно более эффективны, чем нечастые продолжительные сеансы сцеживания. Весь процесс может занять 20 или 30 минут, но вы можете остановиться и начать снова позже, если вам нужно.

Для большинства мам это путь проб и ошибок. Когда вы получаете струю молока хотя бы из одной поры соска (вместо капель или капелек), вы нашли то, что вам подходит.

Сразу после родов подается сигнал вашей груди вырабатывать молоко.Сцеживая вручную в эти первые часы, вы обеспечиваете хороший запас своего будущего молока. Хороший запас является ключом к успешному долгосрочному грудному вскармливанию и всем преимуществам, которыми вы и ваш ребенок будете наслаждаться.

Все еще сомневаетесь? Посмотрите это обучающее видео от доктора Джейн Мортон, педиатра и директора медицинской программы грудного вскармливания в Stanford Medicine.

Хотите узнать больше?

Обзор грудного вскармливания

Проблемы грудного вскармливания

Источники:

 

Как сцеживать и хранить грудное молоко • Healthy Parenting Winnipeg

Раннее и частое кормление ребенка грудью помогает установить выработку молока и отношения грудного вскармливания с ребенком.Сцеживание молока стимулирует организм вырабатывать больше молока. Бывают случаи, когда вы хотите давать ребенку сцеженное грудное молоко.

Способы сцеживания грудного молока
Сцеживание вручную

Примечание. Ведущий канал может порекомендовать другие видео (например, YouTube, Vimeo). Эти предложения могут основываться на вашей личной истории поиска и других факторах. WRHA не контролирует эти предложения, не несет ответственности и не может одобрять их содержание.

Сцеживание молокоотсосом
  • Вы можете арендовать или купить разные виды молокоотсосов. За дополнительной информацией обратитесь к акушерке, медсестре общественного здравоохранения, консультанту по грудному вскармливанию или в аптеку.
  • При выборе молокоотсоса постарайтесь найти тот, который соответствует вашим потребностям и вам удобно пользоваться.
Горячий родительский наконечник:
  • Если у вас есть медицинские льготы, у вас может быть страховка на молокоотсос.Он может быть указан в списке специальных медицинских устройств, и вам может потребоваться рецепт врача.
  • Вы можете арендовать или купить молокоотсос. Нажмите здесь, чтобы узнать, где.
Типы молокоотсосов:

Ручной молокоотсос (ручной)

 

Одиночный электрический молокоотсос

 

Двойной электрический молокоотсос

Как хранить сцеженное грудное молоко?
  • Свежесцеженное грудное молоко можно безопасно использовать при комнатной температуре до четырех часов.
  • Грудное молоко должно храниться в стерилизованном пакете или контейнере.
Горячие советы для родителей:
  • Молоко можно заморозить в количестве от двух до четырех унций (60–120 мл), чтобы его можно было быстро разморозить и согреть.

  • Маркируйте хранящееся молоко с указанием числа, месяца и года.

В холодильнике на 3-5 дней. В холодильнике 3-6 месяцев.

 

В морозильной камере на 6-12 месяцев

Как чистить и стерилизовать оборудование:

Воспроизведено с разрешения Healthy Child Manitoba

Как использовать замороженное грудное молоко?
  • Поместите замороженное молоко под холодную проточную воду, пока оно не оттает, или разморозьте замороженное молоко в холодильнике в течение нескольких часов, прежде чем оно понадобится.
  • Чтобы подогреть грудное молоко, поместите контейнер в миску с теплой водой. Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи, потому что это может привести к появлению горячих пятен, которые могут обжечь рот ребенка и повлиять на качество молока.
  • Размороженное грудное молоко следует охладить и использовать в течение 24 часов. Не замораживайте повторно.
  • Замороженное молоко может отделиться при оттаивании, поэтому осторожно встряхивайте контейнер.
Советы по безопасности:
  • При покупке бутылок ищите те, которые не содержат BPA.
  • Рекомендуется стерилизовать все оборудование в течение всего времени, пока ребенок находится на искусственном вскармливании.

Код:

Ресурс Healthy Child Manitoba: Грудное вскармливание вашего ребенка

 

Сцеживание грудного молока | Педиатрия Аннаполиса

 

Что такое «прокачка»?

Молокоотсосы можно использовать для удаления молока из груди, когда мать не может непосредственно кормить ребенка грудью.Это может означать невозможность кормить ребенка грудью напрямую или когда мать физически не находится рядом с ребенком и ей нужно удалить молоко из груди.

Использование любого молокоотсоса для удаления молока из груди считается «сцеживанием».

 

 

Когда начинать прокачку:

Обычно мы рекомендуем матери не начинать сцеживание до тех пор, пока у нее не установится достаточное количество молока, примерно через 4–6 недель после родов. Если новорожденного разлучают с матерью или прямое грудное вскармливание оказывается безуспешным, мать должна немедленно начать сцеживание.

Мать также может использовать электрический или ручной молокоотсос для облегчения боли в груди, связанной с нагрубанием. При использовании от нагрубания прекратите сцеживание, когда боль уменьшится (<5 минут), а не сцеживайте до тех пор, пока грудь не опорожнится.

Выбор молокоотсоса:

Молокоотсосы подразделяются на 4 основные категории:
1) Больничного класса – для использования при выработке молока
2) Личного использования – для работающих матерей
3) Аккумуляторные или небольшие электрические – для работающих матерей или для периодического использования
4) Ручные насосы – лучше всего использовать для периодического использования.Две стандартные настройки помпы

Выберите молокоотсос, отвечающий потребностям вас и вашего ребенка. Насосы могут стоить от 35 до 300 долларов. Большинство медицинских страховых компаний в настоящее время покрывают стоимость молокоотсоса, поэтому сверьтесь с вашим конкретным планом и при необходимости запросите рецепт у своего врача.

Вы также можете учитывать простоту использования, портативность, простоту очистки и долговечность при выборе помпы. Выберите насос с несколькими фланцами, чтобы вы могли отрегулировать их по своему усмотрению.Полезно, если ваш электрический насос может быть подключен к сети, а также может работать от батарей в другое время в случае поездки или отключения электроэнергии.

Перекачка:

Планируйте использовать молокоотсос столько раз, сколько ребенок будет кормить, пока вы отсутствуете или не можете кормить ребенка. Старайтесь придерживаться режима и не пропускайте или не откладывайте сцеживание. Когда вы пропустите сцеживание, вы начнете замечать уменьшение запасов.

Убедитесь, что размер вашего фланца подходит.Соска должна свободно входить и выходить во время цикла всасывания. Ареола не должна двигаться во фланец. У вас не должно быть белого кольца вокруг ареолы.

Включите всасывание насоса на низком уровне и постепенно увеличивайте всасывание до максимально удобного для вас значения. Слишком сильное отсасывание может сдавить молочные протоки и привести к плохому опорожнению молока.

Запуск в фазе «разгрузки» с более быстрыми циклами. Когда вы начнете видеть рефлекс прилива (время, когда молоко течет быстрее), уменьшите скорость цикла.

Сцеживать в течение 2-3 минут после последней капли молока или максимум 30 минут. За это время у вас должно быть 2-3 нисходящих рефлекса. Если у вас мало времени, короткий сеанс лучше, чем пропускать прокачку.

 

 

Для получения информации о ручном сцеживании посмотрите это видео:

https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/maximizing-milk-production.html

 

Возвращение на работу:

Поговорите со своим работодателем о личном, чистом месте, где вы можете сцеживаться.Возможно, вы захотите провести «тренировочный забег», рассчитывая, сколько времени потребуется на дорогу, определяя, где вы можете хранить молоко, и используя молокоотсос.

Регулярно сцеживайте молоко вдали от ребенка (в то же время, когда ребенок обычно сосет грудь) и кормите грудью, когда вы дома. Если вы видите, что у вас уменьшилось количество молока, кормите грудью в выходные дни и добавляйте дополнительные сеансы сцеживания, если у вас есть время.

 

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашей статьей «Грудное вскармливание и возвращение на работу», написанной одним из наших консультантов по грудному вскармливанию.

 

 

Хранение грудного молока:

Охладите молоко, которое вы сцеживаете на работе, в холодильнике. Сумку-холодильник можно использовать для перевозки молока домой.

Инструкции по хранению грудного молока можно найти по адресу:

.

https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm

 

 

Если у вас есть дополнительные вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания или сцеживания, назначьте встречу с одним из наших консультантов по грудному вскармливанию.Позвоните по телефону 410-263-6363, чтобы записаться на прием. Возьмите с собой ребенка и помпу.

Вы также можете посетить нашу бесплатную группу поддержки грудного вскармливания (только для пациентов Annapolis Pediatrics), чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию и другими матерями на том же этапе жизни или посетить наш класс «Приключения грудного вскармливания» (для будущих и молодых родителей).

Зарегистрируйтесь для участия в занятиях на странице мероприятий нашего веб-сайта по адресу: https://annapolispediatrics.com/events

.

Сцеживание грудного молока | HealthLink BC

 

После того, как ваш режим грудного вскармливания хорошо наладится (обычно между четырьмя и шестью неделями после родов), вы можете время от времени вводить чашку или бутылочку грудного молока.

Это будет означать, что вам придется сцеживать молоко вручную или сцеживать молоко.

Вот несколько советов, на что обратить внимание.


Посмотрите видео о том, как сцеживать грудное молоко. Матери обычно решают использовать ручной или электрический молокоотсос по одной из двух причин:

  1. Essential: Мать должна сцеживать молоко, потому что ее ребенок не может сосать грудь или не может сосать грудь достаточно хорошо. Примеры включают недоношенных или больных детей или разлучение матери и ребенка.
  2. Дополнительно: Мать выбирает сцеживание, потому что ей нужно дополнительное молоко «на всякий случай», или потому что ее ребенок пропустит кормление, или она ненадолго отлучится от своего ребенка.

Вам не нужно покупать молокоотсос до рождения ребенка. Вероятно, лучше подождать до рождения, чтобы увидеть, что вам понадобится. Как и многие матери, вы можете обнаружить, что, научившись ручному сцеживанию, вы предпочтете этот метод. Если есть временная проблема, из-за которой вам нужно сцеживать молоко, лучше всего взять напрокат электрический насос.

Важно сцеживать грудное молоко, если вы пропустите кормление. Однако имейте в виду, что дети, которые регулярно получают несколько бутылочек в день, могут начать отказываться от груди.

Электрические насосы

  • Некоторые электрические молокоотсосы позволяют сцеживать обе груди одновременно, используя два комплекта для сбора — по одному на каждую грудь. Если вы сцеживаете больного или недоношенного ребенка, полезно двойное сцеживание.
  • Если вы сцеживаете молоко при каждом кормлении, потому что ваш ребенок не может достаточно хорошо сосать грудь, вы можете взять напрокат или купить хороший электрический молокоотсос.Аренда молокоотсоса подходит, если вы сцеживаете молоко в течение нескольких дней или недель. Если ваш ребенок родился очень рано, вам может потребоваться сцеживание в течение нескольких месяцев. Дешевле купить насос, если он вам нужен на три месяца и более.
  • Стоимость насосов варьируется, в основном из-за типа переносного футляра.
  • Комбинируйте электрическое сцеживание с ручным сцеживанием, чтобы стимулировать молочные железы к выработке большего количества молока.
  • В некоторых более дешевых насосах вы создаете всасывание, открывая и закрывая отверстие пальцем.Эти электрические насосы плохо работают для многих женщин.

При сцеживании молока старайтесь не сравнивать себя с другими женщинами! Некоторые матери могут сцедить несколько унций молока при каждой попытке. Однако большинству женщин потребуется несколько раз сцедить или сцедить молоко, чтобы произвести достаточное количество молока для одного кормления.

Под давлением

Иногда матери увеличивают давление молокоотсоса, чтобы получить больше молока. Сцеживание под высоким давлением может вызвать боль и повредить соски. Если вы родили совсем недавно, у вас может еще не быть молока.Продолжайте сцеживать молоко и используйте сцеживание руками, чтобы стимулировать грудь и стимулировать выработку молока.

Очистительные насосы

Если вы решили сцеживать молоко с помощью молокоотсоса, убедитесь, что все бутылочки, контейнеры и детали молокоотсоса ежедневно моются перед использованием, пока вашему ребенку не исполнится три месяца:

  • Мойте руки.
  • Разберите детали насоса.
  • Смойте молоко с частей насоса холодной водой.
  • Промыть горячей водой с мылом и хорошо прополоскать.
  • Высушите на чистом полотенце.
  • Ознакомьтесь с инструкциями производителя — большинство трубок не нужно мыть, и они не будут работать, если в них есть вода. Если трубка намокнет внутри, попробуйте высушить ее феном.
  • При очень частом сцеживании некоторые матери помещают детали в холодильник между использованиями (возможно, на ночь), а затем тщательно моют их.
  • Если вы используете электрический насос, не погружайте двигатель в воду. Хорошо протрите корпус снаружи влажной тканью.

Если ваш ребенок недоношен или болен, обратитесь в больницу.В некоторых больницах вас попросят дезинфицировать детали один раз в день.

Вот как:

  • Поместите детали насоса в кастрюлю, залейте водой и кипятите на плите 5-10 минут. Высушите на чистом полотенце; или
  • Замочите детали помпы на 10 минут в бытовом отбеливателе. Используйте 250 мл (1 стакан) отбеливателя и 2,25 литра (10 стаканов) воды. Хорошо промыть кипяченой водой. Высушите на чистом полотенце; или
  • Используйте цикл Sani в посудомоечной машине. Поместите детали насоса на верхнюю полку.

Полезный совет

Если вам понадобится помпа в больнице, она будет предоставлена ​​вам на время вашего пребывания. Если вы продолжаете сцеживать молоко, когда идете домой и у вас уже есть молокоотсос, принесите его в больницу и сравните, как он работает с больничным молокоотсосом.

Узнайте у своей акушерки, медсестры или консультанта по грудному вскармливанию дополнительную информацию о том, где можно купить или взять напрокат молокоотсос.


Ресурсы и ссылки:
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание — выбор молокоотсоса

ВИДЕО: Прием в послеродовой период: держание ребенка кожа к коже
ВИДЕО: Сигналы и поведение ребенка при кормлении
ВИДЕО: Позы для кормления грудью
ВИДЕО: Сцеживание молока вручную
ВИДЕО: Прикладывание ребенка к груди

либр: Видео — Общедоступные — Институт обучения грудному вскармливанию и грудному вскармливанию (IABLE)

IABLE выпустила множество видеороликов о грудном вскармливании.Наши общедоступные видео можно посмотреть на этой странице и на нашем канале YouTube.
  • Фиксатор для кормления грудью
  • Дополнение к трубке для кормления
  • Ручное сцеживание грудного молока
  • Использование накладки на соски
  • Позиционирование младенца во время кормления
  • Сцеживание грудного молока
  • Использование ручного молокоотсоса

Политики использования видео

Все наши общедоступные видео находятся на YouTube и на нашем веб-сайте. Их можно транслировать только для обучения грудному вскармливанию без разрешения в коммерческих или некоммерческих целях.Они не могут быть изменены или скопированы. Вся наша коллекция видео доступна нашим членам для частного просмотра только для обучения грудному вскармливанию, в коммерческих или некоммерческих целях. Доступ к видео осуществляется с веб-страницы, которая доступна участникам, вошедшим на наш веб-сайт. Информация о нашем членстве находится здесь.

Любое из наших видео может быть лицензировано по цене 300 долларов США каждое для просмотра в локальной сети лицензиата. По этому соглашению мы предоставляем частную ссылку, которая будет транслировать видео на ваш сайт/EMR/и т.д.Лицензиат должен подписать лицензионный договор, который ограничивает использование его локальной сетью и определяет другие меры защиты интеллектуальной собственности IABLE, такие как запрет на изменение и совместное использование видео.


  • Кормление из чашки

    Демонстрация кормления из чашки.

  • Метод кормления с помощью пальца

    Демонстрация кормления пальцем.

  • Кормление младенца из бутылочки с кардиостимулятором

    Идеальный метод кормления ребенка из бутылочки.

  • Кормление ребенка из бутылочки с кардиостимуляцией — испанский язык

    Идеальный метод кормления ребенка из бутылочки

  • Установка фланцев насоса

    Как установить фланцы молокоотсоса.

  • Выкатывание плоского ниппеля

    Как облегчить захват груди, выкатывая плоские соски

  • Сэндвич-держатель и ассиметричная защелка

    Как использовать трюм для сэндвичей.

  • Ложка для кормления ребенка грудным молоком

    Демонстрация кормления с ложки.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.