Как резко прекратить грудное вскармливание: Как прекратить грудное вскармливание

Содержание

Почему нельзя прекращать грудное вскармливание летом?

Грудное вскармливание – это уникальный дар природы, который следует использовать. Но рано или поздно, нужно будет задуматься над тем, как прекратить кормление грудью. В это время на женщину обрушивается масса советов от опытных подруг. Одни советуют бросить кормить резко, и вообще уехать на пару дней, оставив малыша на папу или бабушек. Другие категорически не рекомендуют этого делать. Третьи говорят, что ни в коем случае нельзя прекращать вскармливание летом. Попробуем разобраться, почему нельзя бросать кормить ребенка грудью летом, и какие еще ограничения в этом вопросе существуют.

Прекращение ГВ и сезон

Почему именно лето считается неудачным временем для прекращения кормления? На самом деле ни один педиатр не скажет маме, что вот бросать кормить зимой хорошо, а летом плохо. Дело тут не в сезоне, а в готовности организма ребенка и матери.  

Убежденность в том, что лето – худшее время для прекращения вскармливания пришла из прошлых времен. Дело в том, что еще лет 50 назад была сильно выражена сезонность питания. Летом – овощи и фрукты, зимой – каши. Ведь свежих овощей зимой в то время не продавали, заморозки и детские консервы были в дефиците. Не кормить же малыша соленым огурцом и квашеной капустой? Летом же в сезон овощей мамы, заботясь о здоровье своих детей, старались накормить их витаминами впрок.

Таким образом, прекращение грудного вскармливания летом в сочетании с резким изменением рациона питания могло привести к проблемам с пищеварением и вызывало кишечные расстройства. Поэтому рекомендация отложить отказ от груди до осени была достаточно актуальной.  

Сегодня же доступность свежих, замороженных овощей и детских консервов сделала разницу в питании зимой и летом намного менее существенной. А поскольку нет резкой смены рациона, не будет и острой реакции организма от отказа от грудного молока. К примеру, Комаровский считает, что сезон никак не влияет на то, насколько легко будет протекать процесс отлучения. Главное, маме и малышу правильно подготовиться к нему.  

Когда прекращать грудное вскармливание нежелательно?

Педиатры не рекомендуют проводить отлучение от грудного вскармливания в то время, когда ребенок переживает сложный период, чтобы не усугублять стресс. Например, не стоит отказывать в грудном молоке ребенку, который болен или только что выздоровел, в период прорезывания зубов и т.д.  

Если уж речь зашла о сезонных ограничениях, то не стоит прекращать кормление грудью в период сильной жары. Такие погодные условия – уже сами по себе стресс для детского организма, поэтому не нужно увеличивать нагрузку. Если же погода на улице вполне благоприятная, то летом отлучить малыша от груди бывает даже легче чем зимой, так как в это время ребенок больше гуляет, у него много интересных занятий, за которыми проще забыть о любимой пище.

Еще одним ограничением является необходимость отдать ребенка в ясли или детский сад. Как правило, мамы стараются начинать водить ребенка в сад летом. В это время малыши большую часть дня проводят на улице, поэтому ребенку легче привыкнуть. Но в этом случае не стоит совмещать два этих значительных для ребенка события (отлучение от груди и посещение сада), поэтому предпочтительнее будет провести отучение от груди раньше, то есть, весной.  

Делаем вывод: отлучение от груди летом вполне возможно. Если и малыш и мама готовы к этому событию, нет необходимости откладывать его еще на три-четыре месяца. Не стоит только начинать отлучение в период пика жары, а также совмещать отлучение с какими-то значимыми событиями в жизни ребенка.

Источник

Плохо ли резко прекратить грудное вскармливание?

Внезапное прекращение грудного вскармливания может привести к потенциальным проблемам — постепенное отлучение от груди дает время как для сокращения и прекращения выработки молока, так и для того, чтобы ребенок приспособился к другим способам кормления и комфорта. Нормально чувствовать себя перегруженным и находящимся под давлением, если вам предложили немедленно прекратить грудное вскармливание.

Можно ли просто прекратить грудное вскармливание?

Всякий раз, когда вы решите начать отучение ребенка от грудного молока, лучше всего делать это постепенно. Внезапное прекращение грудного вскармливания может подвергнуть вас риску нагрубания, закупорки протоков или мастита, а также резкому изменению пищеварительной и иммунной систем вашего ребенка.

Плохо ли отказываться от грудного вскармливания холодной индейки?

«Потенциальные осложнения могут включать нагрубание, закупорку протоков или мастит», — говорит Рэдклифф. Но если постепенный подход к отлучению от груди невозможен, есть несколько советов о том, как прекратить грудное вскармливание и как уменьшить набухание груди при внезапном прекращении грудного вскармливания.

Буду ли я сожалеть о том, что бросила кормить грудью?

Некоторые женщины с облегчением останавливаются. Но другие сожалеют об этом. Если вы пожалеете о том, что остановились, попробуйте еще раз, даже если у вас больше нет молока. Это возможно, даже если с момента последнего кормления грудью прошли недели или месяцы.

Вы набираете вес, когда прекращаете кормить грудью?

«Некоторые женщины обнаруживают, что, когда вы не кормите грудью и ваш метаболизм меняется, они более устойчиво удерживают вес или набирают его. Другие этого не делают. У каждого из нас есть свой опыт», — говорит она. Если вы начнете набирать вес после отлучения от груди, не паникуйте.

В каком возрасте лучше прекратить грудное вскармливание?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы все дети находились на исключительно грудном вскармливании в течение шести месяцев, а затем постепенно переводились на подходящее семейное питание через шесть месяцев, продолжая кормить грудью в течение двух лет или дольше. Некоторые дети сокращают количество кормлений грудью, когда начинают переваривать твердую пищу.

Что происходит с телом после прекращения кормления грудью?

Как только вы прекратите кормить грудью, вы можете обнаружить, что ваша грудь выглядит и ощущается очень пустой. Размер груди, скорее всего, вернется к размеру до беременности, но может выглядеть совсем иначе. Жировая часть вашей груди со временем вернется, чтобы грудь снова выглядела более полной и пухлой.

Сколько времени нужно, чтобы отучить от грудного вскармливания?

Иди медленно.

Розенфельд говорит, что вы никогда не можете идти слишком медленно, но обязательно отказывайтесь от одного кормления каждые три или четыре дня, чтобы весь процесс занимал около двух недель. Сначала откажитесь от наименее предпочтительных кормлений, что, вероятно, означает, что утренние и перед сном кормления будут последними.

Как высушить молоко, чтобы не получить мастит?

Подавление молока

  1. Носите жесткий бюстгальтер днем ​​и ночью, чтобы поддерживать грудь и чувствовать себя комфортно.
  2. Используйте прокладки для груди, чтобы впитать подтекающее молоко. …
  3. Снимите боль и отек, положив в бюстгальтер холодные / гелевые компрессы или применив холодные компрессы после душа или ванны.
  4. Холодные листья капусты, надетые на бюстгальтер, также успокаивают.

Как долго можно кормить грудью после прекращения грудного вскармливания?

80): «Небольшие количества молока или серозной жидкости обычно выделяются в течение нескольких недель, месяцев или лет у женщин, которые ранее были беременны или кормили грудью». Количество, однако, чаще всего очень небольшое, и самопроизвольное выделение (подтекание) обычно прекращается в течение 2-3 недель.

Можно ли вернуть молоко после того, как оно высохнет?

Релактация — это процесс восстановления выработки молока и возобновления грудного вскармливания через некоторое время после прекращения грудного вскармливания. … Не всегда возможно восстановить полную выработку молока, но часто это возможно, и даже неполная выработка молока может иметь большое значение для здоровья и развития ребенка.

Болезненно ли прекращение грудного вскармливания?

Однако многие женщины в это время испытывают нагрубание и общий дискомфорт. Один из способов облегчить дискомфорт — сцедить небольшое количество грудного молока. Избегайте сцеживания большого количества молока, так как это может увеличить количество молока. Вместо этого попробуйте сцеживаться в течение 2–3 минут или до тех пор, пока боль не исчезнет.

Почему мамы отказываются от грудного вскармливания?

Для матерей, прекративших грудное вскармливание в течение первого месяца, и тех, кто прекратил грудное вскармливание в период между первым и вторым месяцами после рождения ребенка, 3 наиболее часто выбираемые причины: «Ребенок с трудом сосал и не брал грудь» (53.7% и 27.1% соответственно), «Одно грудное молоко не удовлетворило моего ребенка» (49.7% и …

Уменьшится ли размер груди после прекращения грудного вскармливания?

Ваша грудь, вероятно, вернется к своему первоначальному размеру чашки после того, как вы прекратите кормить грудью, хотя есть вероятность, что она может стать немного меньше, чем была раньше.

Худеют ли дети после отлучения от груди?

Джули Кларк. Это нормально, когда вес вашего ребенка остается прежним или даже снижается при отлучении от груди по инициативе ребенка (BLW). На этом этапе ваш ребенок все еще экспериментирует с едой и может играть с ней, а не есть во время еды! Также он пытается освоить навык самостоятельного кормления, на что потребуется время.

Вы испытываете эмоции, когда прекращаете кормить грудью?

Дело в том, что после прекращения грудного вскармливания часто случаются приступы депрессии или перепады настроения. Эти эмоции могут возникать вне зависимости от того, отлучались ли вы от груди добровольно или неохотно. Это может произойти независимо от того, кормили ли вы грудью в течение короткого времени или дольше.

О Грудном Вскармливании. Instagram Post

Сегодня хочу с вами поделится своим опытом, связанным с отлучением от грудного вскармливания.

Мое повествование не является правилом, это лишь опыт, который для кого-то может быть полезным, кто-то будет не согласен. Но! Это мой опыт!


Почему я решила написать?
  • Есть целевая аудитория (научно звучит).
  • Я такая же мама как и вы и тоже ищу ответы на вопросы.
  • Честно?: хочу разбавить контент, одни лишь фото товаров на мой взгляд это скучно.
  • В общем, надеюсь буду вам полезна.
После 30 недель беременности у меня было много сил, идей, усталость ушла и я погрузилась в работу. До 39 недель даже дома целый день работала с ноутбуком, сводила остатки после инвентаризации, отвечала в социальных сетях.
Честно говоря я даже не представляла как это «Я рожу».
Ощущение было, что я буду ещё долго ходить с животом.
И у меня не было установок, что мой ребёнок будет только на грудном или на искусственном вскармливании. Как будет, так и будет.
Когда Гоше было 3 недели я даже мечтала, чтобы молоко ушло.
Это важно, потому что раскрою секрет — грудное вскармливание мы закончили в 1 год 8 месяцев. И установки кормить долго у меня не было. Я плыла по течению, это удобно. А ещё большой страх «как же бросить»?
Вот об этом и хочу рассказать.

1 этап.
Свернуть грудное вскармливание к году не получилось. Гоша с 7 месяцев не признавал никакие силиконовые заменители (бутылки, соски), поэтому и смесь он не пил.

С молочными продуктами была совсем беда. Йогурты, биолакты, засыпайки-каши не ел/не пил.
Сразу отмечу, что мой сын очень любил «титю». В его малом словарном запасе конечно же есть это слово.

2 этап.
После болезни «детская розеола», когда температура держалась высокая 4-5 дня в 1 год и 3 месяца с питанием стало все просто ужасно. Никакого аппетита, количество пищи в день минимальное. И только одно на уме у ребёнка — «Титя». Через 1,5 месяца ситуация не менялась. У меня дергался глаз когда мы садились есть. Знакомо? Многим это знакомо. Мамы нервничают, дети это чувствуют и получается замкнутый круг. Кстати про это расскажу тоже, но позже.
Мною было принято решение, что грудное вскармливание сворачиваем.

Резко.
И Сразу скажу-мной принято неверное решение.

Это большой стресс для ребёнка, который привязан к груди, это привычка, успокоение для него и тут резко не стало.
И стресс для мамы, так как резко прекратить грудное вскармливание не просто. Выработка молока продолжается, молокоотсос мне не помогал. Пить таблетки бессмысленно, потому что гормон Пролактин уже низкий (таблетки направлены на его снижение).
Сына мы отвезли к бабушке на ночь и забрали в 3 ночи. Я не могла так: ему плохо, мне плохо.
Понятно, что если бы были более весомые причины прекратить грудное вскармливание (по состоянию здоровья моего, к примеру, когда запрещают кормить) — то терпели бы.

Но я поняла, что если дискомфортно двум, значит это не правильно.

3 этап.
Вернувшись в декабре из отпуска я была готова. В этом слове «Готова» была моя уверенность, полное желание и не было сомнений.

  • Сначала нужно убрать дневные прикладывания (у нас их и не было)
  • Потом убрать грудь на засыпание. Тут конечно сложнее. Пришлось придумать новые ритуалы отхождения ко сну: теперь мы читаем сказки. Кстати не просто сказки, а Гоша выбирает любимые наклейки и по ним мы рассказываем истории. В конце каждой истории все засыпают.
Первая неделя выдалась ужасной. На дневные он засыпал 2 часа!!! На ночь 1 час.
Просил ли грудь? Ко-не-чно! Повторяя все время одно и тоже слово «Тити». Ответ был один «их унёс зайка в лес, волк унёс, мишка унёс.»? Смотрели в окошко и искали их. В ход шла горчица (вынужденная мера).
Во вторую неделю стал засыпать побыстрее, минут по 40)).
В третью ещё быстрее.
Мой лайфхак: гладила кончиками пальцев Гоше лобик, щечки, шею и пальчики. Он фокусируется на ощущениях и успокаивается

4 этап.
Убрать ночные кормления.
После того как сын перестал просить грудь на ночь и днём-мы приступили к реализации этой стадии.
Спустя неделю ребёнок уже не просит грудь ночью.
Я за то, чтобы всем было комфортно.

Грудное вскармливание это действительно единение с малышом, это минуты вместе, это нежность. Не стоит резко прекращать, если только не обстоятельства.

P.S: В Омске и других крупных городах есть консультанты по грудному вскармливанию. Бесплатно! Вы можете позвонить на горячую линию и получить ответы на свои вопросы, мне многократно помогали, давали советы.
Обращайтесь — дам контакты.

P.P.S:  После того как убрали кормление на засыпание-ребёнок начал с аппетитом есть, сам садится за стол, просит покушать, хватает ложку и ест-ест-ест, ттт))). Меня поймут те мамы, кто испытывает такие проблемы.
 

Эту и другие заметки публикует Анна Кунгурцева в нашем Instagam, а затем мы дублируем в блог на нашем сайте.

Отлучение ребенка от грудного вскармливания

Педиатр Детское здоровье. 2004 апрель; 9(4): 254–255.

Авторские права © 2004, Pulsus Group Inc. Все права защищены

Когда вы начинаете давать ребенку пищу, отличную от грудного молока, это называется отлучением от груди. Большинство родителей считают отлучение от груди полным прекращением грудного вскармливания.

Отлучение от груди — это естественный этап развития вашего ребенка. Тем не менее, у многих матерей смешанные чувства. Это нормально чувствовать радость от новой независимости, которой вы оба можете наслаждаться, а также некоторую грусть, когда ваш ребенок переходит на другой этап своей жизни.

КОГДА СЛЕДУЕТ ОТЛУЧАТЬ РЕБЕНКА?

При отлучении от груди лучше делать это постепенно, а не сразу. И хотя нет правильного или неправильного возраста для отлучения от груди, лучше продолжать грудное вскармливание, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере шесть месяцев. Продолжительное грудное вскармливание, когда это возможно, полезно для вашего ребенка.

КАК ОТВИВАТЬ РЕБЕНКА?

Когда вы и ваш ребенок будете готовы к отлучению от груди, нужно помнить несколько вещей, которые сделают этот опыт более позитивным для вас обоих:

  • Если вы можете, вам и вашему ребенку будет проще, если отлучение от груди будет происходить постепенно – в течение нескольких недель, месяцев или даже дольше.Внезапное, резкое отлучение от груди следует рассматривать только в крайних обстоятельствах и тяжело для вас обоих (см. «Могу ли я просто прекратить грудное вскармливание?»).

  • Переход к отлучению от груди может быть проще, если вы сначала познакомите ребенка с чашкой вместо бутылочки. Дети на грудном вскармливании легко учатся пить из чашки уже в шестимесячном возрасте (попробуйте сцеженное грудное молоко).

  • Начните с замены одного корма, наименее «любимого» дня. Кому-то другому может потребоваться предложить это питание, чтобы ваш ребенок принял его.

  • Когда вы будете готовы к еще большему отлучению от груди, замените следующий наименее предпочтительный корм в противоположное время дня. Продолжайте в том же духе, заменяя один корм за раз. Скорость отлучения от груди зависит от вас и вашего ребенка, но в целом чем медленнее, тем лучше. Подождите хотя бы несколько дней между каждым новым кормом, прежде чем заменять его другим.

  • Вместо этого вы можете попробовать «частичное» отлучение от груди. Это означает, что вы заменяете одно или несколько кормлений чашкой или бутылочкой и кормите грудью в другое время.Это может хорошо сработать, если вы собираетесь вернуться на работу, но все еще хотите кормить грудью. Когда вы делаете это, убедитесь, что вы регулярно проверяете прибавку в весе вашего ребенка.

  • Если во время отлучения от груди вам неудобно, попробуйте сцедить достаточное количество молока, чтобы вам было комфортно. Также могут помочь отпускаемые без рецепта лекарства, такие как ацетаминофен или ибупрофен. Холодные компрессы или гелевые компрессы, прикладываемые к груди, также могут быть утешительны.

  • Во время отлучения от груди нельзя перевязывать грудь или пить меньше жидкости.Регулярно проверяйте свою грудь, чтобы убедиться, что у вас не развивается закупорка протока, которая будет ощущаться как твердая болезненная область груди. Если да, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Эти проблемы чаще возникают во время резкого отлучения от груди.

  • Следите за сигналами, которые вы даете своему ребенку. Если вы сидите на том же стуле, на котором обычно кормите грудью, он, скорее всего, захочет сосать грудь. Он, вероятно, не будет удовлетворен ни чашкой, ни объятиями.

  • Некоторые матери выбирают так называемый «отлучение от груди по инициативе младенца».Это означает наблюдение за сигналами вашего ребенка и отлучение от груди в его темпе (то есть никогда не отказываться от груди, но также и не предлагать грудь, когда он не заинтересован). При отлучении ребенка от груди грудное вскармливание может продолжаться от двух до четырех лет. Этот тип отлучения от груди практикуется во многих незападных культурах.

МОЙ РЕБЕНОК ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ГРУДЬ. ОЗНАЧАЕТ ЛИ ЭТО, ЧТО ОН ГОТОВ ОТ ОТ ОТ ОТ ОТЪЕМНИКА?

Иногда ваш ребенок объявляет «забастовку кормящих» и внезапно отказывается от груди. Это не означает, что ваш ребенок готов к отлучению от груди.Это может быть вызвано множеством различных факторов, таких как прорезывание зубов, ушная инфекция или другое заболевание, начало менструации или изменение диеты, мыла или даже дезодоранта.

Попробуйте сделать время кормления тихим и проводить больше времени, обнимая своего ребенка. Не «морите» его голодом, а вместо этого попробуйте предложить грудь, когда он хочет спать. Если вы не можете понять причину забастовки, обратитесь к врачу. Помните, что забастовка кормящих не означает, что ваш ребенок отвергает вас.

В этом случае обязательно сцеживайте молоко, чтобы не образовался закупоренный проток.

НЕ МОГУ Я ПРОСТО ПРЕКРАТИТЬ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ?

По возможности избегайте резкого отлучения от груди, поскольку это может вызвать дискомфорт у вас и расстроить ребенка.

Иногда у вас может не быть выбора, например, если вы очень больны, если вы и ваш ребенок должны быть разлучены на долгое время или если вам необходимо принимать определенные лекарства, например, химиотерапию. Если это так, попробуйте некоторые из ранее упомянутых предложений. Если вам неудобно в груди, сцеживайте молоко, чтобы избежать закупорки молочных протоков, мастита или абсцесса молочной железы.

Больных детей нельзя резко отлучать от груди.

КАКИЕ ЗАМЕНЯЮЩИЕ ПРОДУКТЫ Я ДОЛЖЕН ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Подходящие заменители кормления зависят от того, сколько лет вашему ребенку, когда вы начинаете отлучаться от груди:

  • Детям до 12 месяцев: смесь для детского питания, обогащенная железом.

  • От 12 до 18 месяцев: смесь для докорма или цельное молоко (3,25%).

  • От 18 до 24 месяцев: цельное молоко.

  • От двух лет и старше: цельное или 2%-ное молоко.

После 12 месяцев ваш ребенок не должен потреблять более 24 унций молочных продуктов в день.В противном случае она насытится и не захочет есть твердую пищу. Также у нее может развиться железодефицитная анемия.

Если у вашего ребенка аллергия на молоко, поговорите со своим врачом о подходящих заменителях кормления.

ЧТО О ДРУГИХ ПРОДУКТАХ?

В возрасте от четырех до шести месяцев вы начнете вводить твердую пищу в рацион вашего ребенка. Когда это произойдет, ваш ребенок начнет меньше сосать грудного молока.

Вводите прикорм по одному и вначале небольшими порциями.У некоторых детей бывают сильные запоры, если им в раннем возрасте дают слишком много твердой пищи.

Вы также можете давать ребенку небольшое количество воды один или два раза в день, обычно после шестимесячного возраста. Вы можете давать стопроцентный фруктовый сок, обычно разбавленный водой, но он не имеет реального преимущества перед водой и не должен превышать несколько унций в день (от двух до четырех унций). Слишком много сока может привести к кариесу зубов, ожирению или даже плохому набору веса и диарее.

Ваш процесс отлучения от груди в конечном счете зависит от вас и вашего ребенка.Старайтесь следовать его сигналам, когда это возможно. Если вы чувствуете себя «синим» или если ребенок не принимает то, что вы считаете достаточным, другие продукты или жидкости, вам следует обратиться к врачу.

Для получения дополнительной информации

Вероятно, у вас есть много вопросов о грудном вскармливании и питании вашего ребенка. Существует множество источников информации, включая вашего педиатра, семейного врача, участковую медсестру, клинику грудного вскармливания, консультанта по грудному вскармливанию и Лигу Ла Лече.

Источник: Разработано Педиатрическим комитетом сообщества CPS и проверено Подкомитетом CPS по общественному образованию.

Сноски

Эта информация не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего врача. Могут быть варианты лечения, которые ваш врач может порекомендовать на основе отдельных фактов и обстоятельств.

Можно воспроизводить без разрешения и передавать пациентам и их семьям. Также доступно на сайте www.caringforkids.cps.ca

Canadian Pediatric Society, 2204 Walkley Road, Suite 100, Ottawa, Ontario K1G 4G8, телефон 613-526-9397, факс 613-526-3332, веб-сайт www.cps.ca

Руководство по отлучению ребенка от груди

«Слово «Отлучение от груди» означает переход от одних отношений к другим, а не потерю или разрыв отношений».

Младенцы обычно считаются отнятыми от груди, если они получают все свое питание из других источников, а не из грудного молока. «Отлучение от груди» часто относится к грудному молоку, но этот термин также может использоваться для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Отлучение от груди не обязательно означает конец «связи», а скорее означает, что ваша связь и питание могут расти по-разному.

Например, если вы кормите ребенка грудью для комфорта, вы всегда можете найти другие способы передать те же ощущения. Например, чтение книги, игра на свежем воздухе или простое объятие должны помочь.

Когда следует начать отлучение от груди?

Честный ответ на этот вопрос: когда вы готовы, все растут и развиваются по-разному. Американская академия педиатрии рекомендует матерям кормить грудью не менее года и призывает женщин кормить грудью еще дольше, если этого хотите и вы, и ваш ребенок.Несмотря на то, что все говорят, что нет единственного способа отучить ребенка от груди. Вы можете делать это в удобное для вас время, или вы можете позволить своему ребенку естественным образом отлучиться от груди, когда он подрастет.

Отлучение от груди по медицинским показаниям

В очень редких случаях может потребоваться внезапное отлучение от груди из-за болезни матери, медикаментозного лечения матери или в результате длительного разлучения матери и ребенка. Резкое отлучение от груди может вызвать трудности как у матери, так и у ребенка с точки зрения психологической адаптации.Это также может вызвать значительный дискомфорт в груди и подвергнуть матерей повышенному риску мастита. Если возможно, следует избегать резкого отлучения от груди и вместо этого следует осуществлять постепенное отлучение от груди под руководством матери или ребенка.

Отлучение от груди под руководством матери

Вы можете решить начать отлучение ребенка от груди, если вам нужно вернуться к работе или вы просто чувствуете, что это подходящее время для вас. Если вы готовы, а ваш ребенок — нет, вы можете начать с постепенного отлучения ребенка от него, вместо того, чтобы отказываться от него.Эксперты говорят, что резкое прекращение грудного вскармливания может быть травмирующим для вашего ребенка и может вызвать закупорку протоков или инфекцию молочной железы у вас. Внезапное прекращение грудного вскармливания может подвергнуть вас риску нагрубания, закупорки протоков или мастита, а также резкому изменению пищеварительной и иммунной систем вашего ребенка. Вам обоим может быть трудно эмоционально.

Во время отлучения от груди резко меняется состав молока, особенно после резкого отлучения от груди. Хотя секреторная способность молочной железы снижается, инволюционная ткань молочной железы остается частично функциональной в течение длительного периода (примерно 45 дней).С 1-го по 45-й день концентрация лактозы и калия снижается, а концентрация натрия, жира и общего белка увеличивается. Кроме того, молоко становится все более соленым из-за увеличения содержания белка (лактоферрина, иммуноглобулина А, IgG и IgM, альбумина, лактальбумина и казеина). Гормональные изменения в результате внезапного отнятия от груди также могут быть очевидными, особенно в период новорожденности, когда присутствуют более высокие уровни пролактина.

Чтобы предотвратить эту форму дисбаланса, матери всегда могут пожертвовать свое грудное молоко в различные банки молока в своем районе, чтобы избежать каких-либо медицинских или психологических проблем.

Как мне отлучиться от груди?

Ключевым моментом является постепенность, просто помните об этом. Во-вторых, это будет нелегко, ваш ребенок может расстроиться и капризничать, но с помощью этих стратегий ему станет легче.

Пропустить кормление: посмотрите, что произойдет, если вы предложите бутылочку или чашку молока вместо кормления грудью. Вы можете заменить его сцеженным грудным молоком, смесью или цельным коровьим молоком (если вашему ребенку не менее года). Когда вы начинаете это делать, может быть лучше, если вас нет в комнате, чтобы они не учли ваш запах.Дайте каждому замещенному кормлению как минимум несколько недель, чтобы привыкнуть к нему, чтобы и вы, и ваш ребенок могли постепенно переходить к другому. Если ваша грудь наполняется кровью, то для вашего удобства сцедите небольшое количество молока, достаточное для того, чтобы подать сигнал вашему телу вырабатывать меньше молока.

Сокращение времени кормления грудью : Если ваш ребенок кормит грудью в течение 15 минут, попробуйте сократить это время на 10 минут, чтобы посмотреть, как он отреагирует на изменение. В зависимости от его возраста, после кормления следует давать здоровую закуску, такую ​​как несладкий яблочный пюре, чашка молока или смесь.(Некоторые дети в возрасте до 6 месяцев могут быть не готовы к твердой пище.) Твердая пища дополняет грудное молоко до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится год.

Кормление перед сном может быть немного, но его труднее сократить, поэтому сначала начните с утреннего кормления.

Отложить кормление и отвлечь : Попробуйте отложить кормление, если ваш ребенок сосет грудь всего пару раз в день. Если ваш ребенок подрос, попробуйте убедить его, предложив ему альтернативу, например дополнительное время для игр или более здоровое лакомство, которое может ему понравиться.

Если ваш ребенок младше и вы хотите перевести его на бутылочку, попробуйте намазать соску бутылочки небольшим количеством грудного молока, чтобы отвлечь его.

Изменить распорядок дня. Вместо того, чтобы идти домой после того, как заберете его из детского сада, отправляйтесь в продуктовый магазин или куда-нибудь еще. Старайтесь избегать «кресла для кормления» или другого обычного «стола для кормления» в вашем доме, насколько это возможно, в то время, когда он обычно просит покормить. Встаньте как можно больше!

Если возможно, вовлеките других членов семьи в их повседневную деятельность, где они смогут взять на себя ответственность и предложить им альтернативу вместо вас.

Как начать отлучение от груди ночью

Это самая трудная форма отлучения от груди, ночное время обычно ассоциируется с комфортом, поэтому младенцы, как правило, наиболее беспокойны в это время.

Если ребенок спит с вами, вы можете переместить его в свою кровать или в постель со старшим братом или сестрой. Однако, если ребенок сопротивляется переезду, он может усилить кормление грудью, чтобы сохранить чувство близости с вами. Кроме того, если позволить другим членам семьи выполнять ночные рутины, это поможет лучше сдерживать их.Может помочь альтернатива, например, объятия или во время объятий предложение воды и усыпление. Спокойная ночная музыка, ласки и объятия могут стать решением проблемы.

Всегда помните, что не все дети одинаковы, и все развиваются и учатся по-разному. Будьте терпеливы и настойчивы, и вы достигнете своих целей и никогда не почувствуете разочарования.

В заключение, этот процесс утомляет как эмоционально, так и физически, помните, матери, чтобы позаботиться о себе.Это нормально нарушать правила, как вы можете чувствовать, поскольку нет определенного способа сделать это. И всегда помните, что то, что работает для одного человека, может не подойти вам и вашему ребенку, и это совершенно нормально.

Побочные эффекты прекращения грудного вскармливания для матери и ребенка

Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов.Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление

Большинство матерей наслаждаются уникальным опытом грудного вскармливания. Это сопряжено со своей долей тяжелой работы, но оно того стоит. Отлучение от груди — это процесс, при котором мать постепенно переводит ребенка с грудного вскармливания на другие источники пищи. Часто отлучение от груди по инициативе ребенка означает, что мать продолжает кормить ребенка до тех пор, пока ребенок не перестанет хотеть грудного молока.Это может продолжаться более 24 месяцев и варьируется от ребенка к ребенку. Некоторые матери предпочитают отлучение от груди раньше по целому ряду причин.

Видео: Как прекращение грудного вскармливания (отлучение от груди) влияет на мать и ребенка

Есть ли побочные эффекты прекращения грудного вскармливания?

Независимо от причины отлучение от груди может иметь побочные эффекты как для матери, так и для ребенка. Все матери испытывают некоторый дискомфорт, наряду с другими последствиями, когда прекращают грудное вскармливание.Снижение уровня пролактина и окситоцина вызывает гормональные изменения, которые также могут привести к физической боли. Здесь мы обсудим некоторые последствия отказа от грудного вскармливания.

Воздействие на мать

Существует много побочных эффектов, связанных с отлучением от груди матери. Ниже обсуждаются некоторые побочные эффекты отлучения от груди.

1. Мастит и закупорка протоков

Закупоренный молочный проток может вызвать сильную болезненность в молочной железе, локализованную в достаточной степени. Если его не лечить, он может вызвать мастит, инфекцию молочной железы, которая вызывает сильную боль, лихорадку и покраснение.Грудь становится нежной и теплой на ощупь. Мастит можно лечить с помощью согревающих прокладок, сцеживания молока и дозы антибиотиков.

2. Полнота груди

Отлучение от груди может быть причиной ощущения полноты груди. Груди становятся болезненными и тяжелыми из-за сбора молока. Сцеживание молока может уменьшить это чувство сытости.

3. Физическое заболевание

Некоторые проблемы, возникающие после прекращения грудного вскармливания, включают головные боли, тошноту и перепады настроения.Это может быть следствием гормональных изменений, вызванных прекращением грудного вскармливания. Иногда эти проблемы имитируют ранние симптомы беременности. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вы решите отлучиться от груди.

4. Увеличение рождаемости

Гормоны, выделяемые в организме во время грудного вскармливания, снижают вероятность овуляции; эти гормоны изменяются, когда мать прекращает кормить грудью. У матери могут начаться месячные в течение шести недель после отлучения от груди, что означает, что овуляция снова началась.

5. Депрессия после отлучения от груди

Последствия отлучения от груди у матерей включают депрессию от легкой до тяжелой степени. Это связано с гормональными изменениями в организме, когда младенец перестает сосать грудь или молоко больше не сцеживается. Пролактин, гормон, отвечающий за лактацию, также может создать у матери ощущение спокойствия и радости. При снижении уровня пролактина мать может начать чувствовать грусть, и она может ассоциировать эту грусть с окончанием связи между ней и ее ребенком.Не каждая мать испытывает депрессию, однако при появлении депрессии необходимо обратиться за помощью к врачу.

6. Чрезвычайная усталость и усталость

Уровни прогестерона и эстрогена в организме матери пытаются сбалансироваться после отъема, что вызывает крайнюю усталость и усталость. Прекращение грудного вскармливания может не изменить нормальный режим сна, вызывая дополнительную усталость у матерей.

7. Чувство стыда перед едой

Во время кормления грудью матерям рекомендуется потреблять достаточное количество калорий для поддержания грудного вскармливания.Женщины обычно много едят во время кормления, не прибавляя в весе. Когда мать решает отлучиться от груди, ей может быть сложно сократить потребление пищи, поскольку это привычно. Это может вызвать у некоторых матерей чувство вины за то, что они едят больше во время еды. Депрессия, вызванная гормональными изменениями, делает это чувство более выраженным у некоторых матерей.

8. Вопросы привязанности с младенцем

Снижение уровня окситоцина и, как следствие, привязанность заставляют некоторых матерей чувствовать легкое отчуждение от своих детей.Мать также может чувствовать себя менее опытной в успокаивании ребенка без грудного вскармливания. Поиск других способов сближения, таких как совместные игры, объятия во время сна и т. д., может помочь матери и ребенку лучше сблизиться.

9. Сердцебиение и тревога

Беспокойство может проявляться по-разному, например, когда мама слишком резкая, беспокоится и слишком много думает, боится мелочей, которые не должны иметь значения, и так далее. Это чувство беспокойства может сопровождаться учащенным сердцебиением.

10. Бессонница

Некоторым матерям трудно хорошо выспаться, хотя ночью им больше не нужно кормить.

11. Изменения кожи

Отлучение младенца от груди может привести к множеству изменений кожи из-за всплеска гормонов. Сухость, прыщи, растяжки и другие высыпания часто возникают при прекращении грудного вскармливания.

12. Повышенный стресс у матери

Неспособность утешить ребенка или беспокойство, боль в груди и головные боли могут повысить уровень стресса у некоторых матерей.

Воздействие на ребенка

Младенцы тоже могут столкнуться с некоторыми проблемами при прекращении грудного вскармливания. Вот что происходит с младенцами:

  • Риск заражения увеличивается, так как грудное молоко содержит антитела, борющиеся с инфекциями, которые ребенок больше не потребляет.
  • Питательные преимущества грудного молока теряются, и увеличивается зависимость от внешнего питания. Это может быть проблемой, если ребенок с трудом усваивает смесь или твердую пищу.

Советы по прекращению грудного вскармливания

  • Вместо резкого прекращения грудного вскармливания матерям следует прекращать грудное вскармливание постепенно, уменьшая количество кормлений в течение нескольких недель.
  • Еще один полезный совет — сокращать продолжительность каждого кормления грудью. Например, если ваш ребенок привык сосать грудь в течение пятнадцати минут, попробуйте сократить время кормления до десяти минут.
  • Матери также могут совмещать грудное вскармливание с молочной смесью, заменив один из сеансов грудного вскармливания ребенка бутылочкой с молочной смесью.

Разговор с консультантом по грудному вскармливанию перед тем, как отнять ребенка от груди, поможет справиться с последствиями отлучения от груди. Пакеты со льдом, согревающие подушечки, чай с шалфеем и хороший бюстгальтер будут иметь большое значение для предотвращения нагрубания и мастита. Какой бы ни была причина отлучения от груди, прислушивайтесь к своему организму и не поддавайтесь непрошеным советам. Как мать младенца, вы должны иметь право решать, что лучше для вас и вашего ребенка.

Ресурсы и ссылки: Medical News Today, Babycentre

Читайте также: Советы по прекращению выработки грудного молока

Что происходит, когда вы перестаете кормить грудью (5 вещей, которых следует ожидать)

Ваше тело претерпело много изменений, когда вы начали кормить грудью.Теперь, когда вы приближаетесь к концу этого особого периода в своей жизни, каких изменений вы можете ожидать?

От физических изменений вашей груди до более неосязаемых воздействий на ваше настроение и эмоции, это больше, чем вы думаете. Тем не менее, это может быть более легким переходом, когда вы подготовлены и вооружены небольшим количеством знаний.

Если у вас есть вопросы о том, что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью, вы не одиноки. В этой статье мы рассмотрим некоторые ответы, которые помогут вам пройти через изменения.


Когда следует прекратить грудное вскармливание?

Решение прекратить грудное вскармливание является сугубо личным, и ответ на него у всех разный.

Некоторые кормят грудью до тех пор, пока их ребенок не начнет есть твердую пищу. Некоторые продолжаются в детские годы. Некоторые могут выбирать, когда остановиться, а некоторые должны прекратиться внезапно по медицинским причинам или по независящим от них обстоятельствам.

Из-за многих обстоятельств, с которыми сталкиваются женщины, трудно установить точную веху, когда грудное вскармливание должно прекратиться для каждой женщины.Однако Американская академия педиатрии предлагает стремиться к тому, что лучше для малыша. Предлагают (1) :

  • Исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев.
  • Грудное вскармливание вместе с другими продуктами, пока вашему ребенку не исполнится год.
  • Продолжение грудного вскармливания после годовалого возраста, если и мать, и ребенок чувствуют себя при этом хорошо.

Эксперты предполагают, что средний возраст отлучения от груди во всем мире составляет 2,5 года. В некоторых местах отлучение от груди происходит намного раньше, а в других дети дольше сосут грудь.В конце концов, только вы можете принять решение о прекращении грудного вскармливания.

Что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью

Если вы решили прекратить грудное вскармливание, вот пять изменений, которые вы можете ожидать. У каждой мамы, однако, разный опыт, и важно оставаться на связи со своим врачом и консультантом по грудному вскармливанию, если вас что-то беспокоит.

1. Подача сушки для молока

Одно из самых больших изменений влияет на выработку молока.Когда вы прекращаете кормить грудью, ваше тело естественным образом начинает процесс прекращения выработки молока. Однако этот процесс требует времени.

Общее эмпирическое правило заключается в том, что чем дольше вы производите молоко, тем больше времени потребуется, чтобы оно высохло (2) . Процесс грудного вскармливания регулируется гормонами, и если они стабильно работают, организму потребуется некоторое время, чтобы приспособиться.

Большинство мам замечают, что большая часть молока уходит в течение 7–10 дней после прекращения грудного вскармливания, особенно если вы естественным образом сокращаете количество кормлений каждый день.

Вы все еще можете сцеживать немного молока в течение нескольких недель или даже месяцев.

Любая стимуляция груди — иногда даже такая простая, как вода, омываемая грудью в душе, — потенциально может продлить процесс высыхания молока.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

2. Набухшая грудь

Медленный процесс отлучения от груди — это наиболее удобный способ осторожно остановить выработку молока, но вы все равно можете испытывать чувство сытости и стянутости, особенно поначалу.

Избегайте в настоящее время сцеживания или откачивания молока. Если вы испытываете сильную боль, сцедите немного молока просто для успокоения, но не опустошайте грудь полностью. Это заставляет ваше тело вырабатывать больше молока, что удлиняет процесс высыхания.

3. Грусть

Поскольку ваши гормоны изменяются, когда вы прекращаете кормить грудью, вы можете испытывать некоторые повышенные эмоции, включая чувство грусти.

Это происходит не только из-за падения уровня пролактина и окситоцина, но и из-за естественной борьбы с изменениями (3) .Вы вложили так много труда в грудное вскармливание, и если вы используете его в качестве инструмента связи, от него может быть трудно отказаться. И видеть, как ваш ребенок становится малышом, может быть горько-сладким.

Постарайтесь создать другие отношения с ребенком после прекращения грудного вскармливания, чтобы поддерживать хорошее настроение и облегчить переход.

4. Обвисшая грудь

Это нормально, когда ты думаешь о том, как выглядит твоя грудь. Многие женщины опасаются, что после кормления грудь станет слишком обвисшей.Кормите вы грудью или нет, ваша грудь, скорее всего, изменится по сравнению с тем, что было до беременности. Грудное вскармливание — лишь один из многих факторов, определяющих, как будет выглядеть ваша грудь. Другие включают генетику, вес, привычки в отношении здоровья и возраст (4) .

У некоторых женщин нет обвисшей груди после того, как они прекращают кормить грудью, но у некоторых она есть. Это происходит потому, что система выработки молока внутри вашей груди, а именно молочные протоки и само молоко, растягивают грудь по мере ее наполнения. Как только система вернется к своему размеру до беременности после прекращения выработки молока, грудь может провиснуть (5) .

Хотя некоторым мамам может не понравиться новый внешний вид, обвисшая грудь не представляет медицинской угрозы.

5. Ваш менструальный цикл

Грудное вскармливание влияет на фертильность, но в какой степени это зависит от количества матерей. Исследования показали, что у женщин, которые кормят исключительно грудью, часто не бывает менструаций. Это связано с тем, что кормление через такие регулярные промежутки времени не дает гормонам, ответственным за менструацию, активироваться (6) .

Если это было с вами, будьте готовы к тому, что ваш менструальный цикл возобновится, как только вы начнете отлучение от груди и полностью прекратите грудное вскармливание.Это также может вызвать пик вашего уровня фертильности; даже если у вас кровотечение во время грудного вскармливания, ваше тело может не овулировать, производя яйцеклетку. Если вы не готовы снова забеременеть, убедитесь, что вы используете противозачаточные средства.

Если у вас есть вопросы

У вас есть еще вопросы об изменениях, которые произойдут с вами, когда вы перестанете кормить грудью? Мы рекомендуем работать с вашим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Так же, как консультанты по грудному вскармливанию могут помочь вам начать кормить грудью, они также могут помочь вам, когда вы остановитесь.

Доверяйте своему телу. Если вы чувствуете себя очень необычно или замечаете какие-либо изменения в своем физическом или психическом здоровье, не бойтесь говорить об этом с кем-то.


Что изменилось для вас?

При прекращении грудного вскармливания обычно происходит множество изменений. У каждой мамы свой опыт в зависимости от того, когда она решает остановиться, как быстро она прекращает курить, ее возраста, генетики и многого другого. Адаптация к этим изменениям — это процесс, и если у вас есть вопросы, мы будем рады услышать их в комментариях.

Какие изменения произошли с вами после прекращения грудного вскармливания? Мы хотели бы услышать, что это было и как вы с ними справились. Ваш опыт может ответить на некоторые вопросы, которые есть у другой мамы.

Как грудное вскармливание и отлучение от груди могут вызвать тревогу и депрессию

У меня был действительно хороший день, даже отличный день.

И вдруг меня не стало.

Я сидел на диване в доме своего лучшего друга, смотрел Mamma Mia и пил пиво, а мой шестимесячный сын храпел, как котенок, у меня на коленях.Накануне вечером я только что закончила кормить грудью навсегда, момент, которого я с нетерпением ждала с тех пор, как начала свой трудный путь грудного вскармливания. Я всегда плохо доила, а мой ребенок предпочитал грудь бутылочке. Чарли фактически отлучил себя от груди, отмахнувшись от моего соска, как надоедливого комара, что сделало его еще проще. Я была рада снова иметь свою грудь и немного времени для себя.

Внезапно, когда Мерил уже собиралась бежать к церкви на вершине Калокаири, меня скрутило в желудке, сердце словно сжало в мясистом кулаке, по внутренней стороне бедер струился пот, и мне казалось, что по задней стенке горла ползают муравьи.Я посмотрел на своего лучшего друга с паникой в ​​глазах.

«Это из-за пения Пирса Броснана?» спросила она. «Я знаю. Я тоже это чувствую. Это так плохо.»

— Кажется, у меня паническая атака, — выдохнул я.

Автор со своим сыном в день, когда она перестала кормить грудью.

Предоставлено | Кэти Баклейтнер

В течение следующих двух недель, когда я открывал глаза каждое утро, меня охватывала тревога. В течение дня у меня были периоды, когда я чувствовала себя хорошо, а затем меня тошнило от пронзительной печали, ужаса, страха и вины из-за того, что я недостаточно хорошая мама для своего маленького мальчика.

Я склонен к тревожности, сталкивался с ней время от времени со времен колледжа. Перед беременностью я отказалась от Золофта. Но после родов я чувствовала себя лучше, чем обычно. Я думал, что мне посчастливилось увернуться от пули послеродовой депрессии.

А может быть, я и не слышал. Казалось, симптомы появились поздно, но что еще это могло быть? Единственное, что изменилось, это то, что я перестала кормить грудью.

Проснувшись в три часа ночи, парализованная бессонницей и чередой изматывающих мыслей, я погуглила тревогу, депрессию и грудное вскармливание.Я нашла не так уж много, в основном сообщения в блогах от первого лица и множество досок объявлений с сообщениями других женщин, у которых были похожие симптомы после отлучения от груди. Но я увидела достаточно, чтобы понять: отказ от грудного вскармливания может спровоцировать тревогу и депрессию, но, похоже, никто не говорит об этом всерьез. Хотя этой теме посвящено несколько исследований и статей, их, как правило, немного и они редки.

Я отправил сообщение своему врачу. Она ответила быстро и эффективно: «Да.Ты прав. Отлучение от груди может вызвать беспокойство». Это все. Мы много говорили о грудном вскармливании и о том, как сохранить здоровье моего ребенка, а также о том, что мне предстоит отлучение от груди, но мы были слишком сосредоточены на разговорах о здоровье ребенка, чтобы обсуждать мои собственные проблемы.

Одна сказала мне, что после отлучения от груди у нее так болело тело, что она думала, что умирает. Ее врач, по сути, сказал ей смириться и подождать.

Я начала говорить об этом с другими женщинами. Одна сказала мне, что после того, как она отлучилась от груди, ее тело так болело, что она думала, что умирает.Ее врач, по сути, сказал ей смириться и подождать. Другой сказал, что тошнота не давала ей работать целую неделю. Она не могла удержаться от еды и похудела на 15 фунтов за две недели.

Моя подруга Шэннон сказала мне, что даже после отказа от дневного питания она испытывала тошноту, тревогу, бессонницу и плаксивость. «Это похоже на гормональные американские горки дней новорожденных плюс физические симптомы первого триместра».

Больше всего мне помогло личное эссе Джоанны Годдард, основательницы веб-сайта Cup of Jo, под названием «Самые тяжелые два месяца в моей жизни.В нем Годдард упомянула, как трудно ей было найти достоверную информацию о беспокойстве, связанном с отказом от грудного вскармливания, и подробно описала депрессию и беспокойство, которые она испытала через восемь месяцев после рождения своего первого сына.

«Он пришел волнами. Иногда я чувствовал себя лучше, почти как я снова. В других случаях я чувствовал себя настолько подавленным грустью и безнадежностью, что чувствовал, что не могу двигаться или дышать… В течение шести недель — с конца января до начала марта — жизнь казалась очень, очень мрачной.Мне было невыносимо думать о будущем. Каждый день казался долгим и утомительным, и я не мог представить, что смогу пережить все предстоящие дни», — написал Годдард.

Я плакала от настоящей благодарности, кивая вместе со всем, что она написала. Я не терял рассудка. Это было то, что случилось с молодыми матерями. Но почему?

Я плакала от искренней благодарности, кивая вместе со всем, что она писала. Я не терял рассудка.

Причиной является гормональный фон, по словам Флинна О’Нила, практикующей медсестры, которая практикует более десяти лет в Вашингтоне, округ Колумбия.C. у акушера-гинеколога Блума. Она также является соучредителем Stork Childbirth Education, организации, которая проводит занятия для новых и будущих родителей по целому ряду тем, от родов до грудного вскармливания и ухода за детьми.

«Когда вы прекращаете кормить грудью, ваш пролактин, который является гормоном, вырабатывающим молоко, начинает естественным образом снижаться. Этот гормон не только вырабатывает молоко, но и вызывает ощущение спокойствия и благополучия», — говорит О’Нил, добавляя, что другой важный гормон грудного вскармливания, окситоцин, необходим для выброса молока.

«Когда женщины отлучаются от груди, запасы окситоцина начинают возвращаться к небеременным уровням», — говорит О’Нил. «Окситоцин известен как гормон любви, поэтому при его снижении вы можете чувствовать себя грустным, раздражительным или сварливым. Многие женщины связывают это с усталостью, но это чувство реально и регулируется нашими гормонами».

Вот оно. Это объясняет, почему я на самом деле чувствовала себя лучше после родов, чем даже до того, как забеременела. Как будто я отказывался от счастливых наркотиков.

Предоставлено | Кэти Баклейтнер

По словам О’Нила, любая история беспокойства или депрессии также может подвергнуть женщин большему риску обеих этих вещей, когда они отлучаются от груди.Она добавила, что резкое отлучение от груди вместо постепенного снижения может усугубить проблемы.

У многих женщин нет менструации во время грудного вскармливания. Я этого не сделал. По словам О’Нила, по мере возобновления менструации уровень эстрогена начинает возвращаться к норме, и многие женщины начинают чувствовать себя лучше.

Большая часть информации о моем беспокойстве после отлучения от груди получена от других мам, из разговоров с друзьями и групп сообщений мам в Интернете. Общая тема всех, с кем я разговаривал, звучит так: «Какого черта меня никто не предупредил?»

О’Нил считает, что отсутствие исследований и информации связано с тем, что женщины занижают свои симптомы своим врачам.Она призывает молодых мам чувствовать себя способными высказаться.

«Психиатрическая помощь и покрытие в нашей нынешней системе здравоохранения оставляет желать лучшего, так что это тоже может способствовать», — добавляет она.

Врачи также мало контактируют с молодыми мамами, когда они начинают отниматься от груди. Младенцы проходят много осмотров. Мамы нет.

Бритни Вальдес | Кэти Баклейтнер

«Когда женщина отлучается от груди, она больше не ходит к своему акушеру-гинекологу на регулярной основе.Многие акушеры-гинекологи, включая мой офис, дважды обследуют женщин на наличие потенциальной депрессии во время и после беременности», — говорит она. «У нас такая тесная связь с матерью сразу после родов, но в период от 6 до 12 месяцев после родов многие женщины слишком заняты, чтобы приходить в гости, так как они воспитывают своих детей».

Вторая причина, о которой меня никто не предупредил, связана со стыдом мамы. Мы все хотим быть хорошими матерями, и в наши дни «хорошее» материнство стало настолько связано с грудным вскармливанием, что любая маленькая неудача в процессе вызывает приливную волну вины.

«Многие женщины чувствуют вину или давление, чтобы продолжать кормить грудью, особенно если отлучение от груди осуществляется по инициативе ребенка», — добавляет О’Нил. «Из-за ограничений на работе, воспитания детей, любящего партнера и прохождения дня иногда проходит больше года, когда я вижу, как женщины возвращаются, чтобы позаботиться о себе и снова пройти ежегодные осмотры».

Все это показывает систематическое отсутствие поддержки женщин в период их перехода к материнству. Нам говорят, как заботиться о ребенке, но никто не говорит нам, как заботиться о себе.

«Вообще, в Америке недостаточно поддержки для всех переходных периодов нового материнства, и, конечно, это включает в себя период, когда мамы и младенцы отлучаются от груди», — говорит Лорен Смит Броди, автор книги Пятый триместр .

«Есть также устойчивое заблуждение, что если вы пережили первые смутные недели новорожденных, вы в безопасности, но женщины испытывают перинатальные расстройства настроения и тревожные расстройства спустя месяцы после родов — наша потребность в поддержке не имеет значения. волшебным образом стихают», — говорит Смит Броуди.«На самом деле логистика материнства часто усложняется с течением месяцев».

Ответ — это не ракетостроение. Ответ на самом деле заключается в том, чтобы просто оказывать поддержку молодым матерям — всестороннюю поддержку, добрую поддержку, поддержку без осуждения, поддержку, которая не требует игры в телефонные звонки с вашим врачом и отправки десятков безумных голосовых сообщений.

Доула, педагог по вопросам здоровья и автор книги Воспитание , Эрика Чиди Коэн сравнивает это с технической поддержкой. Это одна из вещей, которые она пытается делать на регулярной основе.Она поддерживает связь со своими клиентами из LOOM, расположенного в Лос-Анджелесе центра репродуктивных возможностей, на протяжении всего процесса грудного вскармливания от начала до конца.

Ответ — это не ракетостроение. Ответ, на самом деле, заключается в том, чтобы просто оказывать поддержку молодым матерям.

«Когда мать начинает отлучаться от груди, ей нужна некоторая поддержка и понимание того, что может произойти», — говорит Чиди Коэн. «Я слежу за тем, чтобы они сокращали процесс отлучения от груди, а не полностью вымирали в одночасье.Сочетание отлучения от груди с мерами по контролю уровня кортизола, такими как массаж и иглоукалывание, может помочь укрепить эндокринную систему».

LOOM работает вне традиционной системы здравоохранения, но Чиди Коэн предвидит будущее, когда педиатр будет активно помогать матери, когда она проходит через процесс отлучения от груди.

«Они видят вас чаще, чем вашего гинеколога», — говорит Чиди-Коэн. «И хотя они педиатры, они все равно могут оценить эти вещи.

Наш семейный врач общей практики, который также является педиатром Чарли, всегда помогал мне с моими собственными проблемами со здоровьем, от болей в спине до беспокойства, когда я приходил на осмотры Чарли. На самом деле, мы специально переключились на семейного врача, чтобы меня можно было лечить одновременно с Чарли. Но даже уговорить моего поставщика медицинских услуг найти мне терапевта потребовалось достаточно бюрократической работы, чтобы я до сих пор не записался на прием. Вернуться к Золофту было легко. Вот только что пришло электронное письмо.

К счастью, мне повезло. Мое беспокойство рассеялось, когда я начала принимать наркотики, и у меня снова начались месячные. Но не всем так повезло, как мне. Я до сих пор вижу темы в группах мам, где женщины рассказывают о страданиях в течение года или дольше после того, как они бросили грудное вскармливание. У них нет надежды, что это когда-нибудь закончится. Я пытаюсь написать ответ и сказать им, что это будет. Я говорю им, чтобы они поговорили со своим врачом и, если это не сработает, попытаются найти нового врача. Предлагаю пообщаться по телефону или смс поздно вечером.Но, к сожалению, это лишь малая часть той поддержки, в которой они действительно нуждаются.

Джо Пьяцца — автор предстоящего романа Шарлотта Уолш любит побеждать.

Фотографии Бритни Вальдес.

Джо Пьяцца Джо Пьяцца является автором семи признанных критиками книг, как художественных, так и научно-популярных, которые были переведены более чем на десять языков, в том числе ее последняя книга «Шарлотта Уолш любит побеждать».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Симптомы после отъема: 9 вещей, которые вам нужно знать

Я попросила доктора-натуропата Джессику Дюпон поделиться некоторыми мыслями о том, что могут ожидать женщины, когда они отказываются от грудного вскармливания. Когда мы прекращаем кормить грудью, происходит СТОЛЬКО гормональных, эмоциональных и физических сдвигов, и, честно говоря, это может сбивать с толку, чтобы ориентироваться в смешанных сообщениях! Др.Джессика Дюпон — врач-натуропат, доула в родах, специалист по стратегии фертильности, оратор, мать и гурман, питающийся растительной пищей. Ее практика сосредоточена на гормональной регуляции, женском здоровье (ПМС, миома, СПКЯ, эндометриоз, менопауза и т. д.), фертильности и перинатальном уходе. Она так много объясняет в этой статье!

Что происходит с нашими гормонами, когда мы прекращаем кормить грудью? Грудное вскармливание сопровождается своими физическими, гормональными и эмоциональными изменениями, так же как и прекращение грудного вскармливания.

Наш организм проходит ряд физиологических процессов, чтобы прекратить лактацию. Многие женщины верят, что «вернут свое тело» и «снова почувствуют себя». Они предполагают, что диастаз прямых мышц живота и проблемы с тазовым дном исчезнут, они вернутся к своему весу до беременности, их волосы и кожа вернутся к своему блеску, а их энергия и настроение поднимутся. В конце концов, наши гормоны наконец нормализуются, верно? Я слишком хорошо знаю это убеждение. Я также знаю, что это далеко не так!

Когда вы начинаете отнимать ребенка от груди, гормоны хорошего самочувствия пролактин (который заставляет нас чувствовать себя спокойными и довольными) и окситоцин (наш гормон любви и привязанности) падают, вызывая повышение уровня эстрогена и прогестерона. .Это может привести к различным симптомам после отъема, которые по-разному влияют на женщин.

Почему женщины по-разному переносят симптомы после отлучения от груди?

По одной и той же причине менструальные циклы, ПМС, беременность и менопауза отличаются у разных женщин. Все наши гормоны будут колебаться с разной скоростью и с разной интенсивностью. Мы должны помнить, что диета и образ жизни играют существенную роль в том, как вырабатываются наши гормоны.Стресс, история депрессии или беспокойства, обмен веществ и здоровье кишечника, поддержка, опыт родов, диета, физические упражнения и то, как резко женщина прекращает грудное вскармливание, — все это играет роль в том, как она может испытывать симптомы.

9 симптомов после отъема, которых могут ожидать женщины:

  1. Нагрубание, закупорка протоков и мастит . Если вы резко прекратите кормить грудью, вы, вероятно, будете испытывать нагрубание и недержание в течение первых нескольких дней/недель, пока ваши гормоны не адаптируются к внезапным изменениям.С нагрубанием может произойти закупорка протоков, что, если его не лечить, может привести к маститу (и инфекции молочной железы). Медленно отучая от груди с течением времени, вы постепенно потеряете полноту груди и сможете избежать многих из этих симптомов.
  2. ЛИБИДО – Во время грудного вскармливания повышенный уровень окситоцина и пролактина помогает нам чувствовать себя очень довольными общением с нашим младенцем, и половой акт – это последнее, о чем мы думаем (мы очень довольны тем, что просто проводим время с нашим LO). Кроме того, низкий уровень эстрогена также может привести к сухости влагалища и снижению влечения.Тогда мы предполагаем, что наше либидо вернется, как только мы прекратим грудное вскармливание. На самом деле может быть совсем наоборот. После отъема желание иметь потомство может быть отдаленным воспоминанием (на короткое время). Помните, что после отлучения от груди повышается уровень эстрогена. Это повышение уровня эстрогена может вызвать множество изменений настроения, которые могут повлиять на либидо. Вы также должны учитывать поздние ночи, усталость, стресс и уход за ребенком, которые могут помешать вам «чувствовать себя в настроении». С другой стороны, со временем гормоны в вашем организме вернутся к своему уровню до беременности, и вы снова сможете получать удовольствие от полового акта.
  3. ДЕПРЕССИЯ И ТРЕВОГА – ​​Здесь виновато сочетание гормональных колебаний и психологического стресса при отлучении от груди. Вы можете испытывать раздражительность, грусть, потерю удовольствия, усталость и проблемы с концентрацией внимания. Окситоцин (гормон привязанности) падает, что может привести к проблемам с привязанностью к ребенку и большому чувству вины. Вы можете упустить хорошие чувства, которые принес этот гормон, и испытать больше печали и чувства потери. Пролактин (гормон довольства и спокойствия) также падает после отлучения от груди, и поэтому вы можете чувствовать себя более взволнованными и тревожными.Также требуется время, чтобы эстроген и прогестерон нормализовались после отлучения от груди, а доминирование эстрогена может привести к большему количеству ПМС, депрессии и капризности. Помимо всех гормонов, вам может быть очень грустно из-за того, что эта часть ваших отношений с ребенком подходит к концу.
  4. НЕРЕГУЛЯРНЫЕ МЕСЯЧНЫЕ – ​​Ваши месячные раньше были регулярными, но теперь они могут быть обильными, болезненными и нерегулярными. Вероятно, здесь виноват дисбаланс эстрогена и прогестерона, и многие женщины могут страдать анемией, если кровопотеря становится слишком сильной.
  5. БЕССОННИЦА И УСТАЛОСТЬ – ​​Поскольку наши эстроген и прогестерон пытаются восстановить баланс, это может заставить нас чувствовать себя очень усталыми. Кроме того, сон не просто возвращается к норме, как только вы прекращаете ночные кормления. После месяцев (и лет) отсутствия сна мы не можем ожидать, что наши тела просто продолжат работу с того места, на котором они остановились. Проблемы со сном могут продолжаться некоторое время.
  6. НАБОР ВЕСА – ​​Женщины сжигают около 500-700 калорий в день во время кормления грудью, поэтому, когда мы прекращаем кормление грудью, похудеть может быть труднее.Ваши потребности в калориях быстро возвращаются к исходному уровню, но требуется время, чтобы избавиться от привычки часто есть и есть большими порциями. Сигналы голода по-прежнему сильны. Это может привести к большому пищевому стыду. Также известно, что пролактин снижает метаболизм жира, и, поскольку этот гормон медленно снижается после отъема, он может способствовать набору нескольких лишних килограммов. Более высокий уровень эстрогена может также блокировать поглощение гормона щитовидной железы, что приводит к недостаточной активности щитовидной железы. Увеличение веса или неспособность похудеть — один из основных симптомов гипотиреоза.
  7. ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС И ИЗМЕНЕНИЯ КОЖИ – ​​Сухость, прыщи, растяжки и другие высыпания являются обычным явлением из-за повышения уровня эстрогена и, как правило, рецидива ПМС. Выпадение волос также может быть проблемой, если гормоны не регулируются достаточно быстро.
  8. ПРОЛАПС И ДИСФУНКЦИЯ ТАЗОВОГО ДНА (PFD) – ​​Многие симптомы пролапса и PFD действительно улучшаются после отъема. Ура! Общие послеродовые проблемы с тазовым дном включают боль во время полового акта (обычно из-за низкого уровня эстрогена), пролапс тазовых органов и недержание мочи.Все мышцы и связки тазового дна чувствительны к эстрогену, и изменения в коллагене из-за дефицита эстрогена могут оказывать сильное влияние на поддерживающую сеть тазового дна. Другими словами, эстроген необходим для поддержания прочности и эластичности связок тазового дна. Так как ваш уровень эстрогена повышается после отлучения от груди, мы можем надеяться на то, что некоторые из этих тазовых проблем решатся. С другой стороны, если уровень эстрогена слишком высок (или прогестерон слишком низок), это может вызвать гиперемию таза (расширение кровеносных сосудов в тазу), что может привести к тазовому давлению и боли.
  9. ПОВЫШЕНИЕ фертильности – ​​Несмотря на то, что пролактин высокий во время грудного вскармливания, он подавляет овуляцию. Так как пролактин начинает падать, мы увидим возвращение наших циклов и овуляции.

H Как мы можем упростить переход от груди к ребенку?

Во-первых, я всегда предлагаю женщинам постепенно отлучаться от груди. Внезапное прекращение приема может привести к быстрым гормональным сдвигам, которые только усугубят симптомы. Начните с уменьшения количества кормлений в день или сократите продолжительность каждого кормления грудью.Гормоны должны вернуться к уровню до беременности в течение восьми недель. Если вы чувствуете переедание или испытываете мастит, пакеты со льдом, согревающие прокладки, чай с шалфеем и удобный бюстгальтер (без косточек) могут иметь большое значение.

Еще одна вещь, которую я обычно советую женщинам, это найти другие способы установить связь со своим ребенком. Совместная игра, объятия и общение один на один могут обуздать чувство «отстраненности» или чувство вины.

Мы также не можем игнорировать силу питательной диеты, которая состоит из цельных продуктов, нежирных белков, полезных жиров и большого количества фруктов и овощей, которые не только уравновешивают наши гормоны, но и заставляют нас чувствовать себя легче и энергичнее.Регулярные физические упражнения также важны. Он улучшает настроение, концентрацию, выносливость, уверенность в себе и может повысить либидо.

Наконец, если женщину беспокоят симптомы после отлучения от груди, я рекомендую ей обратиться за поддержкой и пройти гормональное тестирование у своего врача-натуропата, который может предложить естественные решения, а также обратиться за помощью к тазовому дну с помощью программы упражнений, разработанной для здоровья тазового дна. в послеродовом периоде и посетить физиотерапевта тазового дна.

Спасибо, Док! Др.Джессика поставила перед собой задачу дать женщинам во всем мире возможность принять свою божественную женскую силу, взять под контроль свое здоровье и реализовать свой оптимальный потенциал здоровья, чтобы они могли чувствовать себя энергичными, яркими и красивыми внутри и снаружи. Она объединяет традиционные медицинские исследования с альтернативной медициной, предоставляя женщинам уникальный подход к своему здоровью, чтобы они могли добраться до первопричины своих проблем и восстановить баланс. Доктор Дюпон является создателем курса натуропатической доулы и обучает врачей-натуропатов в Северной Америке и Великобритании, является основателем натуропатической доулы региона Йорк и является создателем известной онлайн-программы фертильности Baby Bloomers.Она опубликовала различные статьи для различных журналов и газет о здоровье и является одним из самых востребованных практикующих врачей в GTA в отношении гормонов, беременности и фертильности. Вы можете найти ее на www.drjessicand.com и в IG по адресу @drjessicadupont

.

Как отлучение от грудного вскармливания может повлиять на сон ребенка

Если вы думаете о том, чтобы перевести ребенка от грудного вскармливания к бутылочке или из чашки, вы, вероятно, думаете о том, какой метод отлучения вы будете использовать. Или вы можете подумать, какая бутылка или чашка облегчит переход.И если вы читаете The Baby Sleep Site, вы, вероятно, также думаете о том, как это может повлиять на сон вашего ребенка. В этой статье будут обсуждаться положительные и отрицательные стороны того, как отлучение от груди может повлиять на сон вашего ребенка.

Отлучение от грудного вскармливания может привести к тому, что ребенок, который в остальном отлично спит, будет чаще просыпаться и беспокойно шевелиться, а если ваш ребенок уже плохо спит, отлучение от груди может сделать ваши ночи еще более бессонными. С другой стороны, если ваш ребенок сосет грудь, в некоторых случаях отлучение от груди может улучшить сон.

Слово предупреждения: причина не отказываться от грудного вскармливания!

Грудное молоко усваивается быстрее, чем смесь. По этой причине дети на искусственном вскармливании, как правило, спят ночью дольше, чем дети на грудном вскармливании, иногда, в зависимости от ребенка. Тем не менее, номер , если вы рассматриваете возможность приучения ребенка к смеси, чтобы ребенок спал всю ночь, пересмотрите вариант . Это не та стратегия, которую мы рекомендуем здесь, на сайте Baby Sleep Site®, просто потому, что мы обнаружили, что можно кормить ребенка грудью и обеспечить ему хороший сон ночью и во время дневного сна.Изменение источника питания вашего ребенка, вероятно, не изменит его привычек сна; вместо этого вам лучше поработать над самими привычками сна. Мы работаем со многими семьями, которые не кормят грудью, у которых столько же проблем со сном у детей, и с детьми, которые не спят всю ночь.

Почему отлучение от груди повлияет на сон моего ребенка?

Причина, по которой отлучение от груди может оказать серьезное влияние на сон, заключается в том, что отлучение от груди — это нечто большее, чем просто замена одного источника пищи на другой.Для наших малышей окончание грудного вскармливания может быть эмоциональным и трудным испытанием.

Как отлучение от груди повлияет на сон моего ребенка?

Во-первых, отлучение от груди означает прекращение продолжительного контакта кожа к коже между мамой и ребенком. Помните, что грудное вскармливание — это больше, чем просто время кормления; вызывает утешительные ассоциации у ребенка. Некоторые младенцы даже используют маму как «человеческую пустышку»! По этим причинам отлучение от груди может сделать вашего ребенка гораздо более беспокойным, чем обычно, что может привести к прерывистому сну и частым ночным бодрствованиям.

Отлучение от груди также может нарушить сон вашего ребенка, если вы привыкли кормить его грудью каждую ночь. Если это так, то кормление грудью, вероятно, стало для вашего ребенка ассоциацией сна. Поэтому, когда вы меняете кормление, вы меняете то, что ему нужно, чтобы заснуть. Это может превратить время отхода ко сну в изнурительную битву каждую ночь.

Если ваш ребенок больше не ест по ночам, это может повлиять на его ночной сон, а может и нет. Ее сон, однако, может быть.Если вы отлучаетесь от груди и обнаружите, что сон вашего ребенка нарушается из-за этого, рассмотрите возможность загрузки нашего БЕСПЛАТНОГО руководства по дневному сну , 7 распространенных ошибок детского сна и графика сна.

Отлучение от груди также может повлиять на сон вашего ребенка, если отлучение от груди «инициируется мамой», а не «ребенком». Как правило, в какой-то момент между 1 и 2 годами у ребенка появляются признаки самостоятельного отлучения от груди. Подобное отлучение от груди по инициативе ребенка обычно проще и занимает меньше времени. Конечно, отлучение от груди по инициативе ребенка не всегда возможно; иногда отлучение от груди должно произойти раньше! Однако, если вы отлучаете ребенка от груди до годовалой отметки, важно помнить, что этот процесс может занять больше времени, и сон вашего ребенка может быть нарушен.

Как только вы начнете приучать ребенка к груди, вы можете заметить, что ему требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к аппетиту. Это может быть еще одной причиной внезапных ночных пробуждений и бессонницы — аппетит вашего ребенка приспосабливается к этому новому способу кормления. Эта адаптация может занять 1-2 недели. Вы можете помочь своему ребенку в это время, убедившись, что вы предлагаете ему достаточно питания в течение дня. Но помните, что грудное молоко и смесь должны быть основным питанием вашего ребенка в течение первого года, поэтому не переусердствуйте с твердой пищей, если еще не время.Проконсультируйтесь с врачом о достаточном количестве смеси для возраста вашего ребенка.

Наконец, в процессе отлучения от груди может нарушиться сон не только ребенка, но и мамы! Отлучение от груди может привести к нагрубанию и возможной инфекции, называемой маститом. Это особенно актуально для мам, которые стараются быстро отучить своих детей от груди, сокращая сразу несколько кормлений.

Как помочь ребенку хорошо спать во время отлучения от груди?

Избегайте подхода «холодной индейки» (при котором вы резко прекращаете кормить грудью).Это может очень огорчить вашего ребенка и, как упоминалось ранее, может вызвать осложнения у вас. Вместо этого выберите более мягкий, «под руководством ребенка» или «медленный и устойчивый» подход; это будет гораздо меньше мешать сну вашего ребенка. «Медленный и устойчивый» подход будет выглядеть примерно так:

  • Во время кормления кормите ребенка, как обычно. Затем предложите ребенку бутылочку со смесью или чашку молока.
  • Когда ваш ребенок привыкнет к бутылочке/чашке, проделайте эти шаги в обратном порядке: сначала предложите бутылочку/чашку, а затем покормите.

Рассмотрите возможность использования метода «Не предлагай, не отказывайся». Это самый щадящий способ отлучения от груди. С помощью этого метода вы не предлагаете ребенку грудь, но если ваш ребенок хочет, чтобы его сосали, вы также не отказываете ему. Этот метод более медленный, но если у вас есть время, это будет означать более спокойные ночи и спокойный сон для вашего ребенка!

Не отвыкай слишком быстро! Николь вспоминает, что, когда она отлучала от груди одного из ее сыновей, он начинал кусать ее за плечо, когда она держала его.Это классический признак слишком быстрого отлучения от груди, и ей пришлось притормозить. Эксперты рекомендуют исключать не более одного кормления за раз; затем подождите около недели, чтобы аппетит вашего ребенка нормализовался.

Как и многие другие вещи в жизни, отлучение от груди проходит лучше всего, если есть план. Старайтесь планировать отлучение от груди на периоды, когда жизнь наиболее нормальна — другими словами, не отлучайтесь от груди во время праздников или каникул, во время переезда, непосредственно перед рождением нового ребенка и т. д.

Тем не менее, помните, что вы работаете по плану — не позволяйте плану работать на вас! В жизни случаются неожиданные вещи, такие как прорезывание зубов, болезнь, командировка, новое лекарство для мамы и т. д.иногда может разрушить самые лучшие планы мамы. Более того, вы можете обнаружить, что ваш ребенок просто отказывается сотрудничать! В конце концов, ты не совсем посоветовался с ним, когда составлял свой план. Если это относится к вам, помните, что, как и приучение ко сну, отлучение от груди — это не битва, которую нужно выиграть. Подумайте о том, чтобы сделать перерыв и повторить попытку позже, если ваш ребенок проявляет серьезные признаки сопротивления.

А ты? Вы заметили, что отлучение от груди повлияло на сон вашего ребенка? Есть ли у вас какие-либо советы по отлучению от груди, которые вы можете предложить мамам, которые испытывают трудности?

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ.Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Проблемы со сном вашего ребенка? Мы можем помочь. С 2008 года мы помогли тысячам семей по всему миру решить проблемы со сном у их детей, и мы можем помочь и вам! Воспользуйтесь более чем 10-летним опытом и взгляните на наши консультационные пакеты, чтобы определить, какой из них подходит именно вам.

Нажмите здесь, чтобы увидеть все наши индивидуальные пакеты консультаций.

После покупки вы сразу же получите доступ к службе поддержки, и вы сможете настроить свою учетную запись, заполнить анкету истории сна вашей семьи, отправить ее консультанту по сну и начать путь к лучшему сну!

Хотите узнать об опыте других членов семьи? Читайте истории и отзывы родителей здесь.

Нужна помощь в вопросах сна для младенцев и малышей? У нас есть ресурсы, которые вам нужны!
Для тех, кто постоянно испытывает трудности в ночное время, ознакомьтесь с Трехступенчатой ​​системой, которая поможет вашему ребенку уснуть.Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне, наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов, поддержкой коллег и многим другим.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.