Как разбудить младенца для кормления: Не могу разбудить ребенка на кормление. — 22 ответов

Содержание

Как разбудить новорожденного, чтобы покормить?

Нормально ли, что новорожденный не просыпается, чтобы поесть?

Нет необходимости будить большинство новорожденных старшего возраста, чтобы поесть.. Но те, кому меньше 1 месяца или около того, могут не просыпаться, когда чувствуют голод. Дети младше 4 недель не должны оставаться без еды более 4–5 часов. Чтобы разбудить ребенка, чтобы поесть, попробуйте погладить его щеку.

Можно ли будить новорожденного, чтобы покормить?

Новорожденных, которые спят дольше, следует разбудить, чтобы их можно было кормить.. Разбудите ребенка каждые 3–4 часа, чтобы он поел, пока он не начнет хорошо прибавлять в весе, что обычно происходит в течение первых двух недель. После этого можно позволить ребенку спать дольше по ночам.

Как долго вы должны позволять новорожденному спать без еды?

Сьюзан Е.К. Соренсен, педиатр из Рино, штат Невада, объясняет, что к этому возрасту большинство младенцев могут спокойно спать в течение минимум шесть часов не просыпаясь, чтобы поесть. Даже если вы не против вставать ночью, чтобы покормить ребенка, неплохо было бы отучить его от ночного кормления примерно до 6-месячного рубежа.

Как стимулировать новорожденного к кормлению?

Лучшие советы, как побудить сопротивляющегося или сонливого ребенка сосать грудь

  1. Совет № 1: Сцеживайте молоко руками, чтобы поддерживать выработку молока. …
  2. Совет № 2: Старайтесь больше контактировать кожа к коже. …
  3. Совет № 3: постарайтесь найти удобное положение для кормления. …
  4. Совет № 4: Подготовьте ребенка к кормлению. …
  5. Совет № 5: Не заставляйте ребенка есть.

Можно ли новорожденному спать 6 часов?

Как правило, новорожденные спят в общей сложности от 8 до 9 часов днем ​​и около 8 часов ночью. Но поскольку у них маленький желудок, им приходится просыпаться каждые несколько часов, чтобы поесть. Большинство младенцев не начинают спать всю ночь (от 6 до 8 часов) до тех пор, пока минимум 3 месяцев. Но это может сильно варьироваться.

Можно ли новорожденному спать 5 часов?

Количество сна, которое младенец получает за один промежуток времени, в основном определяется голодом. Новорожденные просыпаются и хотят, чтобы их кормили каждые три-четыре часа. Не позволяйте новорожденному спать дольше пяти часов в первые пять-шесть недель..

Может ли новорожденный обходиться без еды 7 часов?

Новорожденные не должен находиться без кормления более 4–5 часов. Признаки того, что младенцы голодны, включают: покачивание головой из стороны в сторону.

Могу ли я позволить своему месячному ребенку спать всю ночь?

Новорожденный — «Новорожденные не спят всю ночь», — говорит доктор Льюис. «Они просыпаются, чтобы покормить каждые два-четыре часа». 1-месячный — «Через 1 месяц ваш ребенок может спать дольше всю ночь, например, 4-6 часов, но обычно просыпаются, чтобы покормить каждые три-четыре часа ночью », — говорит Льюис.

Могу ли я прожить 5 часов без грудного вскармливания?

Как часто маме следует сцеживать молоко? … Избегайте пребывания без сцеживания более 5-6 часов в течение первых нескольких месяцев.. При сцеживании в ночное время надой молока, как правило, выше, если вы сцеживаете молоко естественным образом (чтобы пойти в туалет или потому что ваша грудь неудобно набита), чем если бы вы установили будильник для пробуждения для сцеживания.

Когда я перестану кормить ребенка каждые 3 часа?

Большинство младенцев обычно испытывают голод каждые 3 часа примерно до 2 месяцев возраста и потребности 4-5 унций на кормление. Поскольку объем их живота увеличивается, они становятся длиннее между кормлениями. В 4 месяца младенцам может потребоваться до 6 унций за одно кормление, а в 6 месяцев младенцам может потребоваться 8 унций каждые 4-5 часов.

Что будет, если не кормить новорожденного каждые 3 часа?

Ребенку нужно набрать вес.

Недоедание может замедлить набор веса новорожденного. Новорожденные обычно теряют от 5 до 10 процентов своего веса, в зависимости от способа родоразрешения, в первые дни после рождения. Им нужно потратить первые несколько недель, чтобы получить его обратно.

Почему мой новорожденный не сосет грудь?

Изменения в вашем запахе из-за нового мыла, духов, лосьона или дезодоранта ваш ребенок может потерять интерес к грудному вскармливанию. Изменения вкуса грудного молока, вызванные едой, лекарствами, менструацией или повторной беременностью, также могут спровоцировать забастовку грудного вскармливания. Снижение количества молока.

Нужно ли менять подгузник ночью?

Менять ли ночью подгузник новорожденному? Смена подгузника во сне не всегда обязательна. Если подгузник не наполнен, то гигиеническую процедуру можно отложить.

Довольно часто родители сталкиваются с проблемой, когда у маленьких детей сбивается режим сна и бодрствования. Они путают день с ночью. В итоге ребёнок может безмятежно спать в светлое время суток, а ночью развлекать своих маму и папу. И можно понять боязнь родителей лишний раз потревожить уснувшего ночью ребёнка. А что делать, если с подгузником что-то не так? Будить ли новорожденного для смены подгузника ночью? Давайте разбираться.


Менять ли ночью подгузник новорожденному?

Для того чтобы точно ответить на этот вопрос, нужно сперва разобраться с тем, зачем вообще необходимо так часто менять ребенку подгузник. И ответ здесь один — для того чтобы избежать пеленочного дерматита, который причиняет деткам дискомфорт и является прямым свидетельством того, что либо родители не проводят все необходимые гигиенические процедуры, либо выбранный памперс не справляется со своей задачей.

Именно поэтому родители должны регулярно (каждые 1-2 часа) проверять наполненность памперса, и если внутренняя поверхность оказывается влажной, то сразу же производить его замену.

Какой подгузник выдерживает ночь

У Pampers и у Huggies есть специальные ночные линейки подгузников Huggies DryNites и Huggies Elite Soft трусики ночные, популярными остаются подгузники-трусики Lovular Night.

Преимущество ночных подгузников и подгузников-трусиков заключается в увеличенном объемом суберабсорбента в среднем слое подгузника. Однако, с поглащением чрезмерного количества влаги справляются 90% подгузников на рынке.

Обратите внимание на Huggies Elite Soft, Pampers Premium Care, Merries, Moony.

Будить ли новорожденного для смены подгузника ночью?

В первые полгода жизни дети кушают ночью также активно, как и днем, в особенности, если у вас грудное вскармливание (при искусственном начиная с 3-х месяцев родители больше придерживаются графика). И поэтому подгузник может также активно наполняться, как и в период бодрствования.

Но здесь все очень индивидуально:

  • Некоторые младенцы так крепко спят, что не писают по 4 часа вообще, оставляя подгузник сухим, но под утро заполняют его под максимум;
  • Кто-то из крох кушает каждые три часа, а потому сон не настолько глубокий и крепкий, поэтому и пописы происходят стабильно по «чуть-чуть» всю ночь;
  • А часть малышей наоборот, крепко засыпают уже под утро, и основное время «наполнения» у них выпадает именно на первую половину ночи.

К какому бы типу ваш ребенок не относился, для обеспечения сухости и комфорта необходимо руководствоваться следующими правилами:

  • Проверять степень заполнения и отсутствие каловых масс 3-4 раза за ночь. Делать это необходимо, не прерывая сна крохи, а потому продумайте форму ночной одежды, чтобы был свободный доступ к его попе;
  • Если подгузник сухой, спите спокойно до следующей проверки, но прислушивайтесь ко сну – если малыш кряхтит, крутится, спит беспокойно, возможно он покакал. Не все младенцы просыпаются после испражнения;
  • Если после проверок был выявлен переполненный подгузник – замените его аккуратно, стараясь не разбудить ребенка. Ну а при выявлении кала, конечно, придется переложить кроху на пеленальный столик и тщательно все удалить с помощью влажных салфеток или вымыть попочку под теплой водой.

Для ночного сна лучше приобрести подгузники премиум класса – они имеют мягкие резинки, крепкие застежки, быстрее и лучше впитывают влагу и могут выдерживать до 10-12 часов, в зависимости от производителя.

Нужно ли менять подгузник ночью, если он слабо наполненный?

Не все детки во время сна много писают. Поэтому педиатры не рекомендуют будить младенца ночью, если он спит спокойно и внутренняя поверхность продгузника сухая.

Если подгузник не подтекает, кожа сухая и внутри нет пахучих «сюрпризов», не стоит его трогать до пробуждения ребёнка.

Если же малыш крепко спит, но подгузник влажный и переполненный, то родителям придется менять подгузник во сне, чтобы избежать раздражения кожи и опрелости.

Большинство мам разделяют мнение врачей. К примеру, Юлия (26 лет) говорит: «Первые месяцы жизни моего сыночка я меняла подгузники даже ночью, поскольку они быстро наполнялись и кроха ворочался и плакал. Но уже к четырем месяцам я перестала заниматься этим, ведь Артемчик спит хорошо, не плачет, а памперс наполняется только к утру».

Если разобраться в логике действий мамы, то можно сказать, что она действует точно по инструкции детских врачей, ведь если у ее сынишки нет опрелости, он хорошо спит и ему ничего не мешает, то тревожить его во сне не нужно. Но если вы заметили, что ребенок во сне покакал, то действовать придется по-другому.

В тех случаях, когда ребенок обкакался во сне, родители должны не просто произвести замену подгузника, но и тщательно подмыть малыша теплой водой (34-36 °С). При этом рекомендуется использовать детское мыло, если во время ночного купания его не применяли.

Чтобы упростить процесс ночной замены или вовсе его исключить, мы рекомендуем следующее

:

  • Для сна выбирайте одежду, обеспечивающую лёгкий доступ к подгузнику. Хорошо подходят боди или штанишки с кнопочками между ножек. Снимать их достаточно легко, не потревожив сон.
  • Вместо боди можно использовать пелёнку-кокон. Этот вариант самый идеальный для новорождённых. За счёт того, что молния открывается как сверху, так и снизу, добраться до подгузника будет очень просто.
  • Надевайте специальные ночные подгузники. У них толще впитывающий слой и, если ребёнок ночью не сходит по-большому, менять их до утра не придётся.

Как менять подгузник ребенку во сне?

Многие мамочки задумываются о том, как аккуратно заменить подгузник ночью, если они обнаружили, что подгузник у крохи переполненный и его срочно следует менять. На самом деле порядок действий абсолютно такой же, как и днем, то есть:

  • Включите ночник, чтобы ярким освещением не потревожить малыша.
  • Подготовьте заранее все необходимые принадлежности.
  • Старайтесь всё делать в полной тишине. Дети очень хорошо реагируют на материнский голос.
  • Ребенок кладется на пеленальный столик с одноразовой пеленкой.
  • Грязный подгузник расстегивается, но спешить снимать его не стоит, ведь передней сухой частью можно
    убрать испражнения с кожи
    .
  • Далее следует взять ребеночка за лодыжки и приподнять его попку над столиком — это позволит быстро извлечь грязный подгузник.
  • Если загрязнение небольшое, то можно водные процедуры отложить до утра, протерев малыша детскими влажными салфетками. Если ребёнок сильно испачкан, то его необходимо подмыть.
  • После ванны кожу малыша нужно аккуратно вытереть, используйте присыпку и крем от опрелостей.
  • Надевается чистый подгузник — подложите под ребёнка чистый подгузник, приподняв его за ножки, затем средство гигиены расправляется между ножек и застегивается
  • После этого малыша можно отправлять обратно в кроватку. Если он за это время успел разгуляться, то лучше его покормить.
  • Что касается грязного подгузника, то его можно плотно свернуть, зафиксировать ликой лентой и поместить в одноразовый кулечек — тогда до утра никакой неприятный запах не будет тревожить ночной сон ребенка и его родителей. Также можно использовать утилизатор подгузников — этот прибор оснащен специальной герметичной пленкой, поэтому запах не будет проникать наружу.

Очень часто можно услышать фразу: «Я спал, как младенец», которая свидетельствует о том, что человек спал глубоким и безмятежным сном, проснулся счастливым и радостным. Каждый родитель хочет, чтобы именно таким и был сон его ребенка. Поэтому нужно внимательно следить за поведением крохи ночью и

менять подгузники по мере необходимости.

6 мифов о детском сне, в которые пора перестать верить

Нельзя будить спящего ребенка

Вероятно, вы слышали об этом не раз: спящего младенца будить нельзя. Но это не так: в первые недели жизни ребенку жизненно необходимо есть хотя бы раз в два-три часа. Поэтому иногда его придется будить, чтобы накормить — об этом, в частности пишет в своей книге «Mommy Calls» врач и член Американской ассоциации педиатров Таня Ремер Альтманн. В этом нет ничего ужасного, а главное — это необходимо, чтобы младенец набирал вес. Альтманн уточняет: можно не будить малыша ночью, если он не просыпается самостоятельно, но днем нельзя допускать, чтобы перерыв между кормлениями составлял более трех часов.

Бортики для детской кровати защищают ребенка

Это тоже неправда, мы подробно писали об этом опасном мифе здесь. Да, бортики классно выглядят и создают ощущение комфорта — к тому же, родителям кажется, что они сберегут ребенка от синяков и ссадин, если он вздумает активно шевелиться во сне. Но на самом деле и бортики, и подушки, и мягкие игрушки и прочие элементы уюта в детской кровати существенно повышают риск удушья. «Я никогда не видела ребенка, который получил серьезную травму, ударившись во сне об каркас кровати, — пишет Альтманн. — Но младенец может перевернуться и запутаться в мягких бортиках».

В детской должна быть кромешная тишина

Да, вам может быть необходима тишина, чтобы расслабиться и уснуть, но новорожденным нравится негромкий фоновый шум (многие родители замечают, что дети отлично засыпают под шум включенного фена или пылесоса). «Такой шум кажется им знакомым и успокаивает их, — пишет Альтманн, — поскольку что-то подобное они слушали в течение девяти месяцев в материнской утробе». К тому же, белый шум заглушает другие звуки, которые могут испугать или разбудить малыша.

В три месяца ребенок должен уметь спать всю ночь напролет

Было бы классно, но к реальности такие ожидания не имеют никакого отношения. «Если вдруг вам попался младенец, который придерживается режима и много ест в течение дня, он может проспать всю ночь в возрасте двенадцати недель, но это редкая удача», — считает Альтманн. Менее везучим родителям придется потерпеть еще два-три месяца, и это не значит, что они что-то делают не так. Впрочем, существуют трюки, способные продлить детский сон. Установите короткий повторяющийся ритуал отхода ко сну, попробуйте научить малыша засыпать самостоятельно и не бегите в детскую, если услышите сонное младенческое кряхтение: ребенок быстро научиться снова засыпать без вашей помощи. Если вы будете последовательными, младенец научится спать шесть-восемь часов без перерыва к шести месяцам.

Если приучить ребенка поздно засыпать, он будет позже просыпаться

И это заблуждение, которое, впрочем, выглядит очень логично. Если не давать ребенку спать до поздней ночи, он слишком устанет, а усталость приведет к беспокойному сну — в результате его будет трудно уложить спать обратно, если он проснется слишком рано. Чтобы малыш дольше спал утром, его нужно класть раньше. «Поверьте мне и попробуйте укладывать малыша на тридцать минут раньше, чем обычно, — пишет Альтманн, — на следующее утро он проспит дольше».

Нет ничего плохого в том, что в детской спят домашние животные

Американская ассоциация педиатров рекомендует никогда не оставлять младенцев наедине с домашними животными: около шестисот тысяч детей каждый год попадают в больницы с укусами собак. Кошка тоже может поцарапать (или, хуже того, задушить) ребенка, прыгнув к нему в кроватку.

Как разбудить ребенка, уснувшего во время кормления ~ Сохраним грудное вскармливание

Галит решила затронуть такое явление как излишне сонные новорожденные и начала тему с описания некоторых причин этого явления.  Пока она готовит продолжение — о том, как можно преодолеть эту проблему и помочь ребенку проснуться и начать есть — я хочу представить вашему вниманию небольшой видео-отрывок, который Галит обнаружила на ютубе.

На видео — Laine Podell-Camino, консультант по грудному вскармливанию и хозяйка A Mother’s Haven (калифорнийский магазин для мам и младенцев, а также образовательный родительский центр). Она рассказывает о том, что можно сделать, если ребенок засыпает во время кормления грудью.

«Синхронный» перевод ее слов:

В этом ролике я покажу вам как помочь сонному ребенку не заснуть и продолжить активно сосать. Это одна из наиболее часто встречающихся жалоб молодых мам — ребенок просто не в состоянии бодрствовать у груди во время кормления.


Новорожденные обычно очень-очень сонные и помногу спят. Поэтому вот несколько способов не дать ребенку заснуть.


Один из способов называется «куриные крылышки» — приподнимаем руку ребенка и играем с ней пока ребенок не снова не начинает сосать.


Еще можно «поиграть» щечками ребенка. Или подуть на него. Или пощекотать ступни, приподнять ногу.


Если ребенок все равно не просыпается и он запелёнут, то с него нужно снять пеленки, а также одежду. Если прохладно, то можно просто низ комбинезона и вытащить из него ножки, чтобы охладить их немного.


Иногда некоторых детей приходится раздеть совсем — до подгузника и тогда, может быть, накрыть легким одеялом.


Еще можно сделать так — приподнять ребенка вертикально и сказать: «мама тебя любит, просыпайся, пора кушать», поцеловать его, похлопать по спинке. Если эти действия разбудили ребенка, то можно положить его обратно и продолжить кормление.


Дополнительная уловка, которой мы пользуемся — протереть лицо ребенка влажной пеленкой и подуть на него. Это освежает и будит ребенка.


В общем, все, что вы хотите — это нежно его тормошить, чтобы ребенок продолжать сосать. «Куриные крылышки», пощекотать ступни, подуть на лицо, пощекотать подбородок.

У вас есть способ,который здесь не описан? Поделитесь с нами!

Как правильно будить ребенка на кормление?



Глядя на мирно посапывающего кроху, многих молодых мамочек тревожит вопрос:«Будить ли ребенка на кормление?». Одни начинают тормошить его после пары часов сна, опасаясь, что новорожденный малыш, ослабев от голода, не сможет проснуться. Другие полагают, что голодный ребенок не сможет долго спать и сам громогласно оповестит маму о своем желании пообедать. Конечно, сон ребенка прерывать не стоит — естественное пробуждение гораздо лучше для психоэмоционального состояния крохи. Однако не все так однозначно и, решая, будить или нет новорожденного для кормления, необходимо учитывать целый ряд определенных факторов: возраст, вес ребенка, состояние здоровья, тип и методика вскармливания.

Методики кормления малыша

Многие молодые мамочки наверняка слышали о кормлении ребенка «по часам» от своих мам и бабушек. Некоторые и сейчас придерживаются именно этой методики. Суть её заключается в том, что ежедневные кормления происходят в строгом соответствии с графиком: каждые четыре часа, начиная с шести утра, на ночные часы приходится большой шестичасовой перерыв. Естественно, при таком режиме вопрос: будить ли новорожденного для кормления, даже не обсуждается: дневной сон ребенка, совпавший со временем очередного приема пищи, безжалостно прерывается, а ночные крики голодного малыша, напротив, игнорируются. В этом случае молодой маме, её ребенку, членам семьи, а также соседям можно лишь пожелать набраться терпения: рано или поздно кроха приспособиться к навязываемому ему режиму. Однако кормящей женщине следует знать, что, не считая постоянных стрессов, подобный режим питания может вызывать у неё проблемы с лактацией (не случайно в советские времена было так много «искусственников»), а у малыша стать причиной желудочных расстройств.

Другая методика предполагает кормление малыша «по требованию». Как правило, поначалу его довольно часто приходится прикладывать к груди (иногда по несколько раз за час), но уже в течение первого месяца жизни ребенок вырабатывает наиболее оптимальный для себя режим. Методика вскармливания «по требованию» не обязывает строго соблюдать временные интервалы между кормлений, поэтому не нужно будить слегка заспавшегося малыша — в следующее кормление он обязательно нагонит упущенное.

Возраст и вес малыша

Решая, будить ли ребенка на кормление, важно учитывать его возраст. Например, малыш нескольких дней от роду, крепко спящий более трех часов подряд, — серьезный повод встревожиться и обратиться за консультацией к врачу-педиатру. Длительный сон младенца может быть признаком целого ряда заболеваний. В среднем примерный интервал между кормлениями у месячного ребенка составляет 2–3 часа, затем он постепенно увеличивается до 4–4,5 часов. Ребенок всё чаще предпочитает сон ночным кормлениям. К шести месяцам многие дети и вовсе отказываются от приемов пищи по ночам.

Вес малыша при рождении и последующие прибавки также имеют немаловажное значение для мамы в решении насущного вопроса. Не нужно тормошить здорового ребенка, даже если он спит 4–5 часов подряд. Для недоношенных, слабых, плохо набирающих вес детишек могут быть опасны подобные длительные интервалы между кормлениями. Это может привести к обезвоживанию, ещё большему ослаблению организма, усугублению имеющихся заболеваний. Такие малыши требуют интенсивного питания и, соответственно, большего числа кормлений. Прерывать сон ребенка в этом случае просто необходимо.

Просыпайся, кроха!

Даже если малыш вполне здоров, замечательно набирает вес и вскармливается «по требованию» у мамы порой возникает необходимость внеурочного кормления. Это может быть вызвано походом в поликлинику, сдачей анализов, прохождением врачебной комиссии и другими причинами. Именно поэтому родители должны знать, как правильно будить ребенка.

Порой родители, которые стараются разговаривать шепотом и передвигаются по квартире исключительно на цыпочках, дабы не разбудить ребенка, с удивлением обнаруживают, насколько сложно бывает разбудить малыша.

Несложные рекомендации помогут сделать это как можно менее болезненно для малыша:

  • Держа ребёнка на руках, походите с ним по комнате, поговорите, спойте песенку, осторожно погладьте по спинке, сделайте легкий массаж, попробуйте сгибать-разгибать ручки и ножки. Как правило, этих действий бывает достаточно для того, чтобы малыш проснулся и проявил интерес к еде.
  • Переоденьте ребенка, смените ему подгузник — дети очень чутко реагируют на подобные манипуляции, громко выражая свой протест.
  • Маленького соню не обязательно целиком вырывать из объятий сна, достаточно добиться от него сосания груди или соски. Возьмите ребёнка на руки и примите удобное для кормления положение. Обычно при поглаживании щечки или губок малыш, причмокивая, поворачивает головку к маме, и, захватив грудь, принимается сосать, толком не проснувшись. Если ребенок всё же уснул, можно пощекотать ему пяточки, щёчку, ушко, а также слегка встряхнуть грудь или бутылочку.
  • Если реакция на описанные выше действия отсутствует, попробуйте осторожно искупать малыша. Эта крайняя мера, которую следует применять в исключительных случаях. Следует отметить также и то, что состояние сонливости ребенка, при котором его настолько сложно разбудить, требует пристального наблюдения со стороны врача-педиатра.

Решая, будить ли новорожденного для кормления, молодая мама не должна впадать в крайности. Необходимо хотя бы пару недель понаблюдать за ребенком для того, чтобы убедиться в том, что он здоров, получает достаточное количество молока, хорошо набирает вес и проявляет интерес к еде. Только после этого мама может позволить себе возможность расслабиться в течение нескольких часов, пока малыш будет крепко спать. Но если постоянная сонливость ребенка не позволяет ему полноценно питаться и негативным образом сказывается на общем состоянии ребенка (он вял, капризен и недружелюбен), следует немедленно обратиться к врачу за консультацией.



Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки 😉
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉


Понравился материал? Поддержите — сделайте репост! Мы стараемся для вас 😉

Gnomik.ru ©

Кормление грудью в ночное время

В первые дни, а то и недели у малыша нет установленного режима кормления грудью и сна; эпизоды бодрствования и сна постоянно чередуются, при этом общая суточная продолжительность сна уменьшается от месяца к месяцу. Частые кормления грудью изначально обеспечивают стабильную выработку молока в груди и ее опорожнение.

В первые недели секреция пролактина, главного гормона производства молока, наиболее высока в ночное время. Желудок новорожденного маленький и не может вместить большое количество молока. Благодаря своему составу грудное молоко быстро переваривается, поэтому ребенок вскоре снова проголодается. При ночном кормлении новорожденный получает треть от общей суточной нормы калорий.

Вам нужно разбудить ребенка для приема пищи на ночь?

Иногда ваш новорожденный может быть настолько сонным, что не просыпается достаточно часто для приема пищи и не получает достаточно еды. Это может превратиться в замкнутый круг — чем меньше кормят ребенка, тем больше он становится сонным. В первые шесть недель жизни малышам необходимо 8-12 кормлений грудью в день.
Если малыш много спит днем, не создавайте идеальных условий для сна (тишина, затемненная комната). Как только вы заметили признаки голода, значит, пора кормить. В этот период важно следить за признаками хорошего самочувствия и чаще проверять вес ребенка.

Если ваш ребенок здоров, старше шести недель и набрал достаточно веса, нет необходимости будить его / ее для кормления грудью в ночное время, если только вы не почувствуете сильное напряжение в груди.

Как продлить ночной сон ребенку?

Вот несколько советов, как продлить ночной сон вашего ребенка и сократить количество ночных приемов пищи:

  • Часто кормите грудью; постарайтесь увеличить частоту кормления грудью днем и рано вечером; это позволяет ребенку получать достаточно калорий в течение дня без необходимости ночного приема пищи, что является одной из причин, по которым он просыпается ночью.
  • Постепенно увеличивайте время бодрствования ребенка; купайте ребенка и играйте с ним вечером, постепенно регулируя его режим сна.
  • Если вы ложитесь спать через несколько часов после рождения ребенка, попробуйте кормить ребенка грудью перед сном. Большинство младенцев немного сосут грудь, а затем снова засыпают.
  • Если ребенок просыпается ночью для кормления грудью, кормите его в тихой, затемненной комнате. Не меняйте подгузник, если он не очень мокрый, если ребенок не какал, и у него нет сыпи от подгузников.

После кормления уложите ребенка обратно в кровать; ребенку небезопасно спать в твоей постели!

Поэтапный отказ от ночного кормления

Старайтесь не использовать кормление, чтобы усыпить ребенка; если вы так будете делать, то позже он не захочет засыпать сам. Каждый ночной ритуал перед сном создает привычку, без которой ребенок не уснет. Если вы уверены, что ребенок получает достаточно еды в течение дня, постарайтесь перестать давать ночную еду младенцу старше шести месяцев.

Вот несколько советов, как сделать этот переход менее резким:

  • Если ваш ребенок перед сном сосет грудь недолго (менее 5 минут), попробуйте успокаивать ребенка каким-либо другим способом, который вы применяете ежедневно (качание, пение и т. Д.). Ребенку может потребоваться несколько ночей, чтобы привыкнуть к этому новому распорядку. Потерпите.
  • Если ночной прием пищи по-прежнему длится немного дольше и его продолжительность равна продолжительности дневного приема пищи, более 5 минут, вы можете постепенно сократить продолжительность приема пищи в течение 5-7 ночей.
  • Есть много причин, по которым ребенок просыпается ночью. Поскольку вы уже изрядно устали от пробуждения по ночам, вы часто сразу предлагаете грудь по привычке, и у ребенка появляется привычка комфортно сосать грудь. Сначала попытайтесь успокоить его / ее другим способом. В большинстве случаев, когда причиной пробуждения становится потребность в комфорте, вы успокаиваете малыша; иногда он / она будет безутешным, пока ему не предложат грудь.
  • Одна из тактик — попросить отца взять ребенка на руки и успокоить его / ее, когда он / она просыпается ночью во время периода постепенного отказа.

Следует прекратить кормление грудью в ночное время или нет?

Каждый ребенок индивидуален. Некоторые прекращают ночное кормление в четыре месяца, а некоторые в два года. Ваш ребенок перестанет просыпаться по ночам, когда он больше не нуждается в ночном кормлении и когда он / она будет к этому готов по развитию. Вам нужно прислушиваться к требованиям вашего ребенка и чувствовать, когда наступает идеальное время, чтобы прекратить кормление в ночное время.

Поэтапный отказ также зависит от родителей; если вы устали просыпаться один или несколько раз каждую ночь, попробуйте прекратить кормление после шестого месяца, если ребенок здоров и хорошо себя чувствует. 

Будете ли вы рассматривать грудное вскармливание в ночное время как нормальный период развития вашего ребенка или как проблему, зависит от ваших ожиданий. Подождите, пока вы не узнаете своего ребенка, его потребности и желания.

Category

Питание и грудное вскармливание

ЦГБ г. Азова | Новости

Что такое синдром внезапной детской смерти (СВДС)?

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это не заболевание. Скорее, это диагноз, который ставится в том случае, когда здоровый ребенок неожиданно умирает без каких-либо причин. Если после вскрытия, детального изучения места произошедшего и медицинской истории ребенка, врачи не могут выявить причину смерти, они диагностируют СВДС.

Подобная смерть может быть зарегистрирована как СВДС (синдром внезапной детской смерти), синдром внезапной смерти младенца (СВСМ), смерть по неустановленным причинам или просто смерть в кроватке. СВДС не указывается в качестве причины смерти, если была обнаружена иная причина, например, несчастный случай, инфекция или ранее не выявленное врожденное заболевание (генетическая аномалия). Согласно статистике в России показатель СВДС на 1000 рожденных детей составляет 0,43. С 1991 года Фонд изучения проблемы детской смертности начал кампанию, направленную на снижение риска возникновения СВДС, и количество смертей в колыбели снизилось на 75%. Но это по-прежнему остается частой причиной смерти детей.

В чем причина синдрома внезапной детской смерти (СВДС)?

Никто не знает, почему некоторые дети так умирают. Исследования продолжаются, и врачи верят, что здесь играет роль сочетание нескольких факторов. Есть предположение, что у некоторых детей есть проблемы в той части мозга, которая отвечает за дыхание и пробуждение, таким образом они могут неадекватно реагировать на ситуацию, когда, например, во время сна их нос и рот оказались накрыты одеялом.

Когда происходит смерть в колыбели?

Наиболее часто, но не всегда, смерть в колыбели происходит во время сна. Ночью в детской кроватке, или во время дневного сна — в коляске или даже на руках кого-то из родителей. Смерть в кроватке чаще происходит зимой, хотя причины этого до конца не выявлены.

Какие дети подвергаются наибольшему риску СВДС?

Смерть в колыбели не типична среди детей младше месяца. Наиболее часто она происходит на втором месяце жизни и около 90% случаев происходят с детьми младше шести месяцев. Чем старше ребенок, тем меньше риск — после года такие случаи крайне редки.

Наиболее часто смерть в кроватке случается в семьях, в которых на момент рождения ребенка маме еще не исполнилось 20 лет.

Существуют факторы, подвергающие ребенка риску возникновения СВДС, с которыми вы ничего не можете сделать. Эти факторы включают в себя:

мужской пол — смерть в кроватке чаще встречается среди мальчиков: около 60% случаев происходят с детьми мужского пола

появление на свет раньше срока (до 37 недели беременности) появление на свет с низкой массой тела (менее 2,5 кг)

Как можно снизить риск возникновения СВДС у моего ребенка?

Как это ни печально, но способов предотвратить смерть в кроватке не существует. Вы можете принять некоторые меры, чтобы попытаться снизить риск возникновения СВДС. Министерство здравоохранения рекомендует следующие меры:

Кладите ребенка спать на спину, в его кроватку, стоящую в вашей комнате

Это наиболее безопасное место для сна вашего ребенка. Здоровый малыш, если положить его спать на спину, не подавится и не задохнется. Класть ребенка на бок не так безопасно, как на спину.

В возрасте пяти-шести месяцев дети начинают переворачиваться, и в этом возрасте риск развития СВДС снижается, поэтому вы можете позволить малышу самостоятельно найти удобную позу для сна. Но все же кладите его спать на спинку и если вдруг заметите, что малыш перевернулся во сне на живот, переверните его обратно на спину, хотя, конечно же, не стоит специально просыпаться по ночам и проверять, как спит малыш.

Не курите во время беременности и не позволяйте никому курить в присутствии ребенка. Если вы курите во время беременности или после родов, риск развития у ребенка СВДС увеличивается. Случаи смерти в колыбели более часты в семьях, где матери курили, подвергались пассивному курению во время беременности, или где курили в присутствии детей. Одно исследование подтверждает, что если бы беременные не курили, количество случаев смерти в кроватке сократилось бы на 40%.

Не курите во время беременности и не позволяйте другим курить в присутствии ребенка, даже в соседней комнате с открытым окном, вентилятором и ионизатором воздуха. Просите гостей выходить курить на улицу и следите, чтобы воздух вокруг вашего ребенка был чистым от табачного дыма.

Не позволяйте ребенку перегреваться

Перегрев также повышает риск возникновения СВДС. Поддерживайте в комнате, где спит ребенок, комфортную температуру (между 16 и 20 С, в идеале — 18 С). Дети не должны спать рядом с радиатором, обогревателем или камином, или под прямыми солнечными лучами. Не используйте для обогрева бутылку с горячей водой и термоодеяло.

Кладите ребенка в кроватку так, чтобы его ножки упирались в бортик кровати и он не мог соскользнуть вниз и накрыться одеялом с головой. Одеяло подтыкайте не выше уровня плеч. Если вы используете спальный мешок, убедитесь, что он подходит по размеру и малыш не может скользнуть вниз внутри него.

Признаки того, что малыш перегрелся, — это потные влажные волосы, потница, учащенное дыхание, беспокойство и жар. Потрогайте живот или шею малыша, чтобы проверить, холодно ему или жарко, и подберите соответствующее одеяло. Трогать ручки и ножки с этой целью не стоит — они могут быть холодными, даже если малышу тепло.

После возвращения с прогулки сразу снимите с малыша дополнительную одежду, даже если для этого ребенка придется разбудить.

Никогда не спите на софе или в кресле с ребенком

После укачивания или кормления положите ребенка в кроватку. Самое безопасное место для сна ребенка младше шести месяцев — это детская кроватка, стоящая в вашей комнате.

Пусть малыш спит на гладком твердом матрасе, который соответствует размерам кроватки. Водяные кровати, пуфики и тому подобное — неподходящие места для детского сна. Обивка матраса должна быть непромокаемой и покрыта простыней в один слой.

В качестве постельных принадлежностей используйте обычные простыни и детские одеяльца или специальные спальные мешки, а не пуховые одеяла. Спальный мешок не должен быть слишком большим, чтобы малыш не запутался в нем.

Если малышу жарко, снимите с него одно одеяло, если ему холодно — добавьте одно (не забывайте, что одеяло, сложенное вдвое, равняется двум одеялам). Не используйте пуховые и ватные одеяла, а также валики для кроватей и подушки.

Кормите грудью

Проведенные исследования показали, что грудное вскармливание снижает риск возникновения СВДС. Грудное молоко обеспечивает малыша всеми необходимыми ему питательными веществами на протяжении первых шести месяцев жизни, а также защищает ребенка от инфекций.

Регулярно показывайте ребенка врачу.

Соблюдайте график прививок, которые снижают риск возникновения СВДС, и обращайтесь за советом к врачу, если малыш заболел.

Как быть с дневным сном?

Одно из проведенных недавно исследований показало, что важно следовать советам о безопасности детского сна не только ночью, но и днем. Вы должны класть ребенка на спину и быть уверенной, что малыш не накроется во время сна одеялом с головой. Это исследование также подтверждает важность того, чтобы во время дневного сна ребенок находился с вами в одной комнате. Плетеная колыбель и переносная люлька подойдут для дневного детского сна, а вы сможете заниматься своими делами.

Что вы посоветуете относительно использования пустышки? Некоторые исследования утверждают, что использование пустышки во время укладывания ребенка спать (даже днем) снижает риск возникновения СВДС. Одна из теорий, объясняющих этот эффект, состоит в том, что кружок пустышки способствует проникновению воздуха в дыхательные пути малыша, даже если он случайно накрылся одеялом с головой. Если вы решите пользоваться пустышкой, подождите, пока наладится грудное вскармливание, обычно это происходит, когда малышу исполняется месяц. Постепенно отучайте малыша от пустышки в период от 6 до 12 месяцев. Не волнуйтесь, если пустышка выпала у малыша изо рта, пока он спал. И не настаивайте, если ребенок не хочет пустышку.

Может ли помочь монитор для наблюдения за сном ребенка?

Здоровым детям не нужен монитор дыхания. Это электрическое устройство, которое подает сигнал тревоги, если дыхание ребенка прерывается на какой-то определенный промежуток времени. При его использовании может понадобиться прикрепить сенсор к телу малыша, поместить ультразвуковой передатчик или специальный коврик в кроватку. Некоторые родители говорят, что использование этого монитора успокаивает их. В любом случае, нет свидетельств о том, что подобные устройства могут предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС).

Если ваш ребенок в прошлом испытывал проблемы с дыханием, или он относится к группе повышенного риска СВДС, врач порекомендует вам специальное устройство.

Безопасно ли спать вместе с малышом?

Самое безопасное место для сна малыша младше шести месяцев — это детская кроватка, стоящая в вашей спальне.

Некоторые кормящие мамы находят совместный сон более удобным, но все же лучше после кормления класть ребенка обратно в его кровать.

Не практикуйте совместный сон, если вы или ваш партнер: курите (даже если вы никогда не курите в присутствии ребенка) употребляли алкоголь принимаете какие-либо лекарства, от которых чувствуете сонливость очень устали.

Риски, связанные с совместным сном также возрастают, если ваш малыш: родился раньше срока (до 37 недель) родился с низкой массой дела (менее 2,5 кг)

Вернуться к списку

Нужно ли будить ребенка для кормления?

У новорожденных крошечные животики, поэтому их нужно часто кормить. Например, в протоколе о добавках Академии медицины грудного вскармливания (2017 г.) сообщается, что среднее потребление молозива за одно кормление здоровыми детьми, находящимися на грудном вскармливании, составляет 2–10 мл в 1-й день, 5–15 мл во 2-й день, 15–30 мл в день. 3 и 30–60 мл на 4-й день. Частое кормление в первые дни и недели помогает обеспечить достаточное количество молока.

Поскольку грудное молоко легко усваивается, дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно сосут кормление 8–12 раз в сутки.Обычно это означает, что ваш ребенок будет сосать грудь в среднем каждые 2-3 часа круглосуточно (днем и ночью), с возможным одним более длительным интервалом (например, до 5 часов) между кормлениями где-то в течение 24-часового периода. Продолжительность времени между кормлениями может сильно варьироваться от ребенка к ребенку. Время между кормлениями считается с начала последнего кормления, а не с его конца. У новорожденных также, как правило, каждый день бывают периоды, когда они очень часто кормятся в течение нескольких часов (кластерное кормление). Часто за этими периодами группового кормления следует более продолжительный сон.

В большинстве случаев здоровые, здоровые новорожденные просыпаются по собственной воле, чтобы поесть, и получают столько молока, сколько им нужно. Кормление вашего ребенка, когда он проявляет признаки раннего кормления, может помочь ему лучше питаться: см. статью «Симптомы кормления».

Однако есть несколько причин, по которым новорожденный может быть чрезмерно сонным. Может быть необходимо разбудить ребенка для кормления, чтобы убедиться, что он получает необходимое ему молоко. Некоторые из причин носят медицинский характер (например, желтуха, инфекция, проблемы с сердцем) или, возможно, лекарства для обезболивания, используемые во время родов, все еще действуют на ребенка.В таких ситуациях важно руководствоваться вашим лечащим врачом.

У сонного ребенка может быть трудно уловить сигналы кормления, поэтому важно держать ребенка рядом с собой, чтобы вы могли учиться.

Есть много способов узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока. Дополнительную информацию см. в статье «Низкое предложение».

Если вам нужно разбудить ребенка для кормления, вот несколько советов:

  • Смените ребенку подгузник.
  • Кормление грудью в другом положении, например, некоторые матери считают, что подмышка помогает ребенку не спать.
  • Разденьте ребенка до подгузника и положите его себе на грудь так, чтобы между вами и ним был как можно более тесный контакт кожа к коже.
  • Дайте малышу теплую ванну.
  • Поговорите с ним и установите зрительный контакт.
  • Положите ребенка к себе на колени так, чтобы его ножки находились у вашего живота, а голова лежала на ваших коленях. Аккуратно поддержите ребенка, поднимите его в сидячее положение, как будто он делает «приседание». Повторите несколько раз.
  • Аккуратно помассируйте ему спину круговыми движениями.
  • Гладить ноги и руки.

Младенцы могут сосать грудь, даже если они еще не полностью проснулись. После того, как ваш ребенок начнет есть, некоторые из приведенных выше идей можно использовать, чтобы он не спал и не ел. Кроме того, это может помочь менять грудь каждый раз, когда ваш ребенок замедляет сосание и начинает засыпать. Снимите его, отрыгните и снова разбудите, чтобы начать с другой стороны. Он может иметь каждую сторону более одного раза, если не заснет.

Также может быть полезно использовать непрямой массаж груди, т.е. сжимать грудь, пока он сосет грудь, но не глотает молоко.Сжатие груди увеличивает приток грудного молока, что помогает ребенку сосать и глотать и, таким образом, получать больше молока. Для получения дополнительной информации о компрессиях груди см. https://www.youtube.com/watch?v=4OeIwYDaLxQ

Даже если у вас есть сонный новорожденный, которого нужно будить для кормления в первые недели, это изменится. Достаточно скоро вы сможете расслабиться и позволить своему ребенку установить свой собственный индивидуальный режим кормления.

 

Грудное вскармливание: брошюра о сне

Грудное вскармливание и сон поможет вам выработать естественный режим сна вашего ребенка и подскажет, как уложить его.

 

 

© Австралийская ассоциация грудного вскармливания, июнь 2017 г.

Нужно ли будить ребенка, чтобы поесть?

Сон — это прекрасно, а для вашего малыша это важнее, чем когда-либо!

Но бывает ли слишком много сна? Когда дело доходит до развития вашего ребенка, это может быть трудно сказать.Итак, позвольте нам пролить свет на эту тему!

Вместе мы рассмотрим, сколько сна нужно вашему ребенку, что делать, когда его нужно покормить, и как узнать, спит ли он слишком много или ест слишком мало.

Все эти ответы необходимы для надлежащего здоровья и безопасности вашего ребенка. Вот почему мы хотим дать вам все ответы, которые вы ищете, чтобы вы могли сделать правильный выбор для своего новорожденного.

Вот так!

Нужно ли будить новорожденных?

Короткий ответ: ДА! Совершенно нормально, если вашего новорожденного будят, чтобы поесть.В противном случае они могут спать во время кормления и не смогут развиться или вырасти до хорошего, здорового веса.

Также нормально будить новорожденного сразу после рождения. У них еще нет того внутреннего будильника, и его нужно развивать. До тех пор ваш ребенок должен есть каждые три-четыре часа. Они будут продолжать есть каждые 4 часа, пока не покажут хорошую прибавку в весе в течение первых двух недель.

После того, как они начали свой цикл развития, ваш ребенок может спать дольше, особенно ночью.Это создает безопасную рутину как для вас, так и для вашего ребенка.

Когда нужно будить ребенка?

Новорожденные обычно просыпаются каждые пару часов, чтобы поесть. Если это ребенок на грудном вскармливании, то обычно это происходит примерно каждые два-три часа.

Однако, если они получают грудное молоко или смесь из бутылочки, то кормление может происходить примерно каждые три-четыре часа.

Может быть трудно понять, как настроить распорядок дня для вашего нового малыша, но это определенно станет легче, особенно ночью, когда вы идете вперед.

Как должен спать ваш ребенок?

Знать, как должен спать ваш ребенок, так же важно, как и знать, когда его будить для кормления.

Оба очень важны для их развития и безопасности. Следуя этим рекомендациям, ваш новорожденный будет на пути к более здоровому и безопасному образу жизни после первых нескольких недель после рождения.

Положите их на спину, а не на живот

Во многих случаях дети рискуют получить синдром внезапной детской смерти, когда их укладывают в постель на живот или бок.С тех пор, как в 1992 году AAP представила эту конкретную рекомендацию класть младенцев только на спину, по статистике новорожденные были намного безопаснее.

Используйте твердую поверхность для сна

Это стандарт безопасности, гарантирующий, что ваш ребенок не задохнется во сне. Если кровать слишком мягкая и ваш ребенок тонет в ней, он может не дышать должным образом.

Кроме того, благодаря жесткому матрасу ваш ребенок получит необходимую поддержку спины.

Не кладите другие предметы в кроватку

Помните, меньше значит больше! Это огромная угроза безопасности, когда в кроватке находится что-то еще, кроме вашего ребенка. Так же, как наличие мягкого матраса в кроватке небезопасно, то же самое происходит, если у вашего ребенка есть доступ к любым мягким игрушкам, подушкам, бортикам или любовным игрушкам, которые могут привести к удушью.

Причина этого в том, что младенцы не осознают, задыхаются ли они. Если это произойдет, у них также не будет физической силы, чтобы помочь себе или даже позвать на помощь.

Избегайте возможности перегрева

Новорожденного легко перевязать, особенно зимой. Мы прекрасно понимаем, что вы не хотите, чтобы ваш ребенок замерзал ночью, но если он перегреется, это гораздо более опасно для безопасности.

Чтобы проверить, не перегреваются ли они, обратите внимание на признаки потоотделения или ощущение жара на ощупь.

В другое теплое время года, например весной и летом, ни в коем случае не укутывайте ребенка, потому что ночью ему может быть слишком жарко.

Не позволяйте ребенку находиться в комнате с курящими

Знаете ли вы, что пассивное курение на самом деле является большим фактором риска синдрома внезапной детской смерти?

Если дети подвергаются воздействию дыма в очень раннем возрасте, их легкие еще недостаточно развиты, чтобы бороться с ним самостоятельно. Очень важно, чтобы ваш ребенок всегда спал в помещении с чистым и здоровым воздухом.

Вы также можете приобрести осушители или очистители воздуха, чтобы улучшить качество воздуха в комнате, где спит ваш ребенок.

Использовать пустышку

Пустышку можно использовать для дополнительного успокаивающего комфорта.

Однако не всем детям это нравится, так что не заставляйте их. Если их соска выпадает во время сна, вам не нужно ее заменять. Некоторые новые модели пустышек прикрепляются к небольшим мягким игрушкам. Старайтесь не позволять новорожденным спать с ними в кроватке в качестве дополнительной меры безопасности.

Если вы кормите грудью, возможно, лучше подождать, пока ребенок привыкнет к этому методу кормления, прежде чем вводить соску.Если в смеси есть соска, это может сбить вашего ребенка с толку.

Сколько часов они спят?

По данным Национального фонда сна, новорожденным рекомендуется спать от 14 до 17 часов в сутки.

Поскольку мы знаем, что все дети разные, эти сроки могут сильно различаться. Сообщалось, что некоторые младенцы спят только 11 часов, в то время как другие могут спать до 19 часов в день.

Двумя основными причинами их сна или его отсутствия могут быть болезнь или нарушение привычного распорядка дня.

У младенцев также довольно часто случаются приступы сна, то есть они спят только от 30 до 45 минут за раз или только около трех-четырех часов. Кроме того, в первые несколько недель у них может не быть установленного распорядка, так что это определенно может многое изменить.

Как узнать, спят ли они слишком много

На самом деле существует множество признаков и причин, которые могут объяснить, почему ваш ребенок слишком много спит. Взгляните на следующие причины, по которым ваш малыш так много спит: 

  • У них может быть скачок роста или скачок в развитии.
  • У них может быть легкая болезнь.
  • Возможно, им только что сделали прививки.
  • Хорошее качество сна может быть еще не установлено.
  • Ребенок также может быть вялым из-за желтухи.

Существуют также признаки, указывающие на то, что ваш ребенок не получает достаточного количества еды. К ним относятся:   

  • Ваш ребенок вялый или не реагирует.
  • Они набирают менее 6 унций в неделю.
  • Они производят менее четырех мокрых подгузников в день.
  • Они не успокаиваются после еды.

Что делать, если ребенок слишком много спит?

Как вы думаете, ваш ребенок слишком много спит? Не паникуйте. Может быть, они есть, а может, и нет, но в любом случае этому определенно есть хорошее объяснение. У них может быть просто нерегулярный график, к которому никто из вас не привык.

Тем не менее, проблемы со здоровьем определенно могут играть роль в развитии вашего ребенка, поэтому особенно важно принимать меры предосторожности, чтобы убедиться, что ничего не происходит, чего не должно быть.

Следуя этим методам, вы можете убедиться, что ваш ребенок не слишком много спит и правильно питается.

  • Кормите ребенка каждый раз, когда он подает сигналы голода.
  • Давайте им грудь или бутылочку каждые 2-3 часа, чтобы обеспечить достаточное потребление пищи.
  • Убедитесь, что вашему ребенку не слишком жарко или слишком холодно.
  • Ведите журнал графика сна вашего ребенка в течение 1–2 дней, чтобы убедиться, что он нормальный, и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Если вы когда-либо сомневаетесь в здоровье вашего ребенка, обязательно обратитесь к своему педиатру, так как он лучше знает, какие шаги предпринять.Они также смогут убедиться, что потребности вашего ребенка удовлетворяются при надлежащем уходе в будущем.

В большинстве случаев слишком долгий сон не обязательно требует неотложной медицинской помощи, если, конечно, с этим не связаны проблемы с дыханием.

Вот несколько красных флажков, на которые стоит обратить внимание:

  • Задыхая или хрипев
  • громкого или тяжелого дыхания
  • Скаживающие ноздри при дыхании
  • Кожа вокруг ребра вашего ребенка, когда они вдыхали или ели что -то,
  • 9001 2 9001 2 9001 2 .

    Считаете ли вы, что ваш ребенок слишком много спит или слишком мало ест? Всегда лучше сделать вдох и оценить признаки, которые может проявлять ваш ребенок.Ведение журнала или дневника приема пищи и режима сна — это всегда отличная идея, которая может принести вам немного душевного спокойствия.

    Помните, что вашему ребенку также может потребоваться просто привыкнуть к установленному распорядку, прежде чем он установит установленный график сна. Все младенцы разные и уникальны в том, как они реагируют, особенно в первые несколько недель после рождения. Но, в конце концов, все дети, как правило, любят спать, как мама и папа!

    Источники:

    https://kidshealth.org/en/parents/sleepnewborn.html

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/322565#waking-for-feeding

    https://www.sleepfoundation.org/sites/default/files/STREPchanges_1.png

    Контент на этом сайте предназначен только для информационных целей и не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Обсудите любые проблемы со здоровьем или кормлением с педиатром вашего ребенка. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его из-за содержания этой страницы.

    Ночные пробуждения среди кормящих матерей и младенцев | Эволюция, медицина и общественное здравоохранение

    Благодарим вас за предоставленную возможность прокомментировать интересное и своевременное предложение Дэвида Хейга «Беспокойный сон: ночные пробуждения, кормление грудью и конфликт между родителями и детьми».

    Основная гипотеза Хейга, написанная превосходно, проста. Он утверждает, что частые ночные пробуждения для кормления грудью представляют серьезную проблему для сна матерей и являются способом продления лактационной аменореи у младенцев.В частности, это приводит к увеличению межродового интервала (IBI), что по существу предотвращает конкуренцию младенца с братом и сестрой за материнские ресурсы. Автор беспокоится и несколько раз подчеркивает, что такие, как я, проводящие эволюционную работу над сном младенцев, смешивают фитнес и здоровье. Центральная часть его диссертации состоит в том, что две хорошо задокументированные генетические (частичные или полные) делеции на хромосоме 15, связанные с синдромами Прадера-Вилли и Англемана, являются основой для доказательства геномного конфликта, существующего между отцовским геном (способствующим пробуждению младенцев) и генетическим конфликтом. материнский ген (на хромосоме 15), способствующий укреплению сна младенцев.

    Я нахожу его эссе очень наводящим на размышления, особенно то, как он воспринимает мою собственную и другие теоретические взгляды, которые специально исследуют (с эволюционной точки зрения) современные условия кормления и сна младенцев в западных индустриальных обществах. Я, безусловно, извлек пользу из его критики, и теория, которую он предлагает, подтолкнула меня вперед в моем мышлении. Но я не думаю, что эта точка зрения или ее будущее применение обязательно превзойдут то, что, как я думаю, эмпирические исследования продемонстрировали как критические факторы, функции и взаимозависимые физиологические процессы, вероятно, управляемые несколькими наборами генов, которые, я утверждаю, вероятно, служат лучшим объяснением ночное пробуждение младенцев и, таким образом, дает как специалистам, так и родителям больше шансов управлять и понимать ночные пробуждения во всех их разнообразных формах.

    И что я имею в виду под всеми их «разнообразными формами», так это то, что после наблюдения сотен обстоятельств, при которых младенцы просыпаются (в режиме реального времени и с помощью инфракрасных видео), я пришел к выводу, что не всегда младенец пробуждается. отвечает за них, и не существует только одной или двух функций (по крайней мере, в ближайшем смысле), которые могут быть связаны с ними. Они включают (но не обязательно ограничиваются этим) то, как на терморегуляцию младенцев влияет присутствие матери, в свою очередь вызывающее пробуждения и ночные пробуждения, т.е.е. чем теплее окружающая среда, тем больше детей просыпается. Более того, младенцев и матерей побуждает к пробуждению возбуждение, проявляемое другим (в течение нескольких секунд), создавая при этом взаимосвязанные, взаимозависимые, синхронные возбуждения [1, 2].

    Пробуждение младенцев также может быть связано с особенностями дыхания. Например, апноэ по-разному распределяются по состояниям сна, что может вызывать ночные пробуждения на тех стадиях, на которых у детей больше всего (особенно на стадиях 1–2), когда мать и ребенок спят в одной постели [3].В свою очередь, эти защитные пробуждения после апноэ часто приводят к грудному вскармливанию, связанному во времени. Частота сердечных сокращений и оксигенация (аналогично) изменяются путем индуцированных матерью прерывистых, спонтанных ночных событий, таких как материнский кашель или резкое движение, переплетая сенсорные модальности как матери, так и младенца одновременно.

    Я танцую вокруг идеи о том, что ночные пробуждения, возможно, развились, чтобы реализовать и приспособить, возможно, то, что Майрон Хофер [4] называет «скрытыми регуляторными эффектами», краеугольным камнем многих моих исследований, которые могут нести в себе «скрытые» преимущества.Прелесть наблюдения за пробуждением младенцев дома или в лаборатории с использованием электрофизиологических методов измерения заключается в том, что можно увидеть, что поведение тесно связано с лежащими в основе ЭЭГ, моделями дыхания, изменениями в архитектуре сна, температурой тела и одновременно связано с материнским физиологическим и физиологическим состоянием. поведенческие события [5].

    Может быть, что действительно важно для благополучия младенца (просто немного подтолкнуть тему) и, в конечном счете, для оставления большего числа потомков, если использовать слова автора, так это то, насколько младенец в первую очередь чувствителен к возбуждению или насколько он обусловлен. должны БЫТЬ чувствительными к тому, что делает их мать, например, реагируя параллельно с ней и синхронно с собственным возбуждением матери.Будучи чувствительными, что приводит к большему количеству бодрствования, младенцы проводят больше времени в более безопасном сне, то есть в легком сне, стадии 1–2, а не в более глубоком, подобном взрослом сне (этапы 3–4), который из-за его более высокого порога пробуждения является более трудным. для младенца, чтобы проснуться, чтобы прекратить опасное для жизни апноэ [6]. Чем больше мать возбуждает своего младенца, что она делает всю ночь, тем больше ребенок ест. На самом деле 40% пробуждений младенцев в нашем исследовании были вызваны тем, что мать проснулась за 2 секунды до того, как проснулся младенец, и большое количество таких пробуждений, вызванных матерью, приводили к кормлению, которое могло бы не произойти, если бы мать не индуцировала его.(Кстати, 60 % материнских пробуждений объясняются тем, что младенец проснулся на ±2 с раньше нее). Такие данные быстро переводят любое обсуждение «происхождения» как в прямом, так и в конечном смысле, на роль, которую играют матери в этом контексте [1, 2].

    Я предполагаю, что, возможно, матери эволюционировали, чтобы вызывать возбуждение (чтобы покормить ребенка), потому что многочисленные возбуждения по нескольким причинам увеличивают шансы младенца на выживание, а также помогают защитить матерей от множества заболеваний, не в последнюю очередь среди них рак молочной железы и яичников.Что касается фитнеса младенцев, мы знаем, что дети, которые умирают от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), вероятно, имели какой-то дефицит пробуждения (пробуждались недостаточно хорошо) из-за серотонинергических аномалий ствола мозга [7], которые могли быть опосредованы, как мы предположили, на практике vis- a- vis внешне индуцированных материнских возбуждений [1, 2].

    Внешние пробуждения, тем не менее, опять же могут функционировать для улучшения навыков пробуждения (практика делает совершенным), что вряд ли можно считать благотворным талантом, поскольку младенческие сердечно-легочные расстройства исправляются путем пробуждения младенца ото сна, что приводит к оксигенации.Возбуждение — лучшая защита младенца [1, 2, 6] от целого ряда потенциальных физиологических проблем.

    И, как мы уже показали, младенцы просыпаются не только для того, чтобы поесть, но и для непищевых целей, чтобы их обнимали и к ним прикасались, хотя объяснить, какой цели это служит, трудно. Другими словами, младенцы не всегда просыпаются, чтобы поесть, но, чтобы (вполне возможно) их эмоционально успокоить, и когда они просыпаются, а затем матери прикасаются, обнимают, осматривают или шепчут им, мы наблюдаем на экранах наших мониторов ряд физиологических изменений, включая усиление частота сердечных сокращений [8] и более высокие уровни кислорода, измеренные с помощью оксиметрии, все это интересно наблюдать [9, 10].

    Запахи матери и обонятельные сигналы молока также, по-видимому, держат младенцев «готовыми к пробуждению» и к пробуждению, хотя мы не можем измерить это, но мы отметили и количественно оценили ориентацию тела и направление, в котором младенец смотрит во время сна, что является к матери почти 100% ночи!

    Возможно, также важно отметить, что при оценке того факта, что ночные пробуждения младенцев являются гетерогенным явлением, даже среди матерей, кормящих исключительно грудью, количество раз, когда младенец просыпается для кормления, сильно варьируется от младенца к младенцу.Одни младенцы просыпаются пару раз за ночь, другие – 13–15 раз, хотя матери, как правило, вспоминают только утром 40–50% из них, если спят в одной постели [11].

    Ночное пробуждение также во многом зависит от ТОЧНОСТИ того, насколько близко мать находится к младенцу. Мы были удивлены тем, что когда младенец спит всего в 10 или около того футах от него, количество кормлений грудью (по сравнению с тем, когда они спят вместе) может снизиться на 50–70% [11]. И Болл также показал, что в постели, коляске (младенец спит в люльке, прикрепленной к кровати) и младенец, спящий в отдельной кроватке на расстоянии 5 или 6 футов от матери, наблюдается замечательное почти экспоненциальное снижение частоты грудного вскармливания на основе по степеням близости [12].

    Точно так же ночные пробуждения часто определяются и/или регулируются частотой кормления грудью в дневное время. Например, по разным причинам некоторые младенцы обильно едят ночью, в то время как некоторые могут обильно есть днем, некоторые не едят ни то, ни другое, но питание распределяется более равномерно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, что, вероятно, всегда определялось отчасти активностью матери и влияние, включая график работы, а также изменение потребности в калориях для роста, метаболизма и развития, а также, вероятно, собственные личностные характеристики младенцев.Таким образом, дело здесь в том, что рост или метаболические потребности разных детей, а также готовность и способность их матерей удовлетворять эти потребности должны рассматриваться в течение 24 часов, если мы хотим понять в деталях, как грудное вскармливание способствует более длительному межродовому периоду. интервал.

    Я полагаю, профессор Хейг мог бы сказать, что те из нас, кто занимается этой работой, безусловно, фокусируются и обращаются к более непосредственным механизмам, но поскольку некоторые или многие из этих пробуждений потенциально влияют на здоровье младенцев, их выживание и, таким образом, оставляя потомство (вот этот щекотливый вопрос очередной раз).Иногда кажется трудным четко разделить их, и я не совсем уверен, что знаю, какой вывод здесь сделать.

    Но (и я возвращаюсь к этому вопросу) не все ночные пробуждения одинаковы. Вопрос в том, как нам разобраться во вкладах этих взаимно утверждающих факторов, чтобы выделить функцию или результат в рамках того, что составляет таксономию «ТИПОВ» бодрствования, и бросает ли это разнообразие вызов модели конфликта в том виде, в каком она предлагается, и если да, то как.

    Я был немного менее ясен в отношении того, как реагировать на его замечание о казоморфинах, которые в равной степени присутствуют в коровьем молоке и имеют такой же усыпляющий эффект, но с одной оговоркой: источник коровьего молока увеличивает риск стимуляции аномальных воспалительных реакций в организме человека. младенческий кишечник с усыпляющим компонентом, являющимся триптофаном.Что касается перистальтики кишечника в целом, следует проводить различие между опорожнением желудка и временем транзита по кишечнику. Опорожнение желудка в первую очередь зависит от содержания жира в молоке (примерно одинакового в коровьем, человеческом и искусственном молоке), в то время как казеин в избытке содержится в коровьем молоке и образует сгусток, который, как предполагает Хейг, задерживает опорожнение желудка. Но может быть полезно также напомнить, что перистальтика кишечника в первую очередь зависит от количества лактозы, содержание которой выше в человеческом грудном молоке, что объясняет, почему по сравнению с коровьим молоком у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, меньше время транзита.

    Очевидно, теоретические рассуждения и догадки, которые делает здесь автор, были бы подкреплены, если бы можно было продемонстрировать, что то, что он описывает (или то, что возможно) посредством этих отцовских и материнских генов, действительно может быть показано и/или количественно определено. Я думаю, что здесь нужно совершить большой прыжок веры. Иными словами, можно ли эмпирически продемонстрировать, что среди детей, страдающих этими ужасными изнуряющими синдромами, отцовский ген действительно способствует пробуждению, а материнский ген действительно способствует закреплению сна? Я спрашиваю это серьезно, потому что после прочтения нескольких обзорных статей об этих синдромах кажется, что существуют огромные различия в том, как проявляется каждый из этих синдромов, от человека к человеку, поскольку существует особенно широкий спектр недостатков, в которых форма, степень и тяжесть у пораженных детей находят выражение совершенно по-разному.Имеются ли какие-либо данные об этих детях, которые действительно проверяют, соблюдаются ли эти закономерности? Возможно, также проблематично вывести нормативную функцию генов из патологии?

    Кроме того, я отмечаю, что автор отвергает (если я правильно интерпретирую его точку зрения) любую существенную роль, которую культура может играть в осмыслении или определении компромиссов, включая доступ к калориям или степени конфликта и затрат в более широком смысле, но я не может полностью игнорировать то, как люди воплощают в себе убеждения и ожидания (очевидно, условия окружающей среды), присущие или зависящие от наших соответствующих культурных ценностей и идеологий, — как в этом случае мы интерпретируем и оцениваем поведение наших младенцев во сне, как оно может влиять и влияет на него. как мы переживаем это физически.Я думаю, что культурный контекст, в котором развивается младенческий сон, а также меняющиеся материальные условия, следует учитывать в отношении конечной стоимости и последствий ночного бодрствования, по крайней мере, с точки зрения матерей, учитывая, что восприятие неблагоприятно.

    Здесь я имею в виду (как косвенное свидетельство) проведенный Джорданом [13] анализ родов в четырех разных культурах, где уровень боли, общая продолжительность родов и опыт родов у женщин в целом зависят от того, что означают роды и что женщины пришли к тому, чтобы подумать об этом и о том, на что, по их мнению, будет похож их опыт, исходя из того, каков был культурный «взгляд» на рождение.Например, в США роды рассматриваются как болезненная и опасная неотложная медицинская помощь, а в Нидерландах, например, это просто «нормальная часть жизни».

    По сравнению с остальным миром, наши родители do несут в себе огромное количество багажа о том, как ужасно будет иметь дело со сном младенца. Действительно, нас учат ожидать враждебных отношений с нашими детьми (относительно сна) еще до того, как мы с ними встретимся [14]. Из-за того, что младенцы не в ладах со своими эмоциями, т.е.е. социальная изоляция их для сна и/или минимизация контактов, что именно то, что ищут и в чем нуждаются младенцы, неудивительно, что западные родители (безусловно, наиболее начитанные и информированные) тем не менее остаются наиболее одержимыми, осуждающими, разочарованными, истощенными и наименее удовлетворенными родители на планете! Я приписываю это во многом тому факту, что на Западе традиционные модели сна младенцев и рекомендации, а также концептуальные ожидания всегда до сих пор определялись социальными идеологиями, социальными «списками пожеланий», не имеющими ничего общего с тем, кем дети являются биологически, предпочитая вместо этого определять их. потребности младенцев с точки зрения того, кем мы хотим, чтобы они стали, и представлений о том, как, например, сделать их «независимыми» в раннем возрасте [14] и, таким образом, мы создаем ту самую среду сна и нереалистичные родительские ожидания, которые создают и увековечивают сами «проблемы сна» просят решить «специалисты» по сну [15].В самом деле, я бы предположил, что профессор Хейг мог бы оценить критику, которую мы с коллегами сделали против современных моделей детского сна, потому что, в конце концов, это действительно нехорошо и, возможно, даже невозможно обмануть мать-природу, которая является такой же теоретической ориентации, которую он принимает в своей работе.

    Несомненно, культурный опыт авторов, среда развития и участие придают большое значение понятию борьбы родителей и младенцев во сне из-за культуры, в которой он живет, борьбы, которая, насколько показывают этнографические данные, , а не , которую испытывает ребенок. большинство людей, которым вопросы о младенческом сне по большей части никогда не задаются, такие вопросы, как что является нормальным, где должен спать младенец, в каком положении (на спине, животе или боку) он должен спать, как он должен кормить или вы «хороший» родитель, есть ли у вас «хороший» ребенок, который «спит всю ночь», или как долго вы должны кормить грудью и так далее.

    Я хочу сказать, что я не могу согласиться с тем, что культурные процессы и процессы развития, характерные для промышленно развитого Запада, не склоняют всех нас к тому, чтобы думать о младенческом сне как о чем-то более сложном, чем он возник в результате эволюции, что частично объясняет, почему понятие «проблемы ‘ будет очень заметно, прежде всего, в названии статьи Хейга, в отличие от того, что можно найти в статье, посвященной ночному пробуждению младенцев в Китае, Японии, Вьетнаме, Индии или на Филиппинах, если назвать лишь несколько различных культуры, в которых можно найти очень разные предположения, отношения, ожидания и, следовательно, родительский опыт в отношении сна младенцев [15].

    Очевидно, что меня больше всего не устраивает концептуальное/теоретическое представление о том, что ночное бодрствование зависит от одного гена, который, как предполагается, лежит в основе ночного бодрствования человеческого младенца, и предполагается, что это эволюционная черта, а не комплекс. развития транзакций с чертами. Мое исследование приводит меня к выводу, что все это слишком просто, поскольку я рассматриваю ночные пробуждения как систему черт, которые нельзя полностью рассматривать без потенциально важных культурных влияний и контекста.И хотя я, безусловно, думаю, что усиленное или интенсивное сосание и усиленный контакт с материнским соском днем ​​и ночью могут продлить ВБИ, я не думаю, что ночные пробуждения могут быть использованы для достаточно точного объяснения этого, если вообще могут быть использованы, если смотреть рядом с ними. более непосредственные множественные транзакционные цели и причины, которым служат или отражают эти разнообразные типы ночных пробуждений.

    Теоретически, я думаю, я возвращаюсь к Джорджу Гейлорду Симпсону, Значение эволюции (теперь вот старое), который предупреждал нас не путать потенциальное функциональное объяснение с пониманием его происхождения в той мере, в какой поведение может do не обязательно может дать объяснение того, как и почему они возникли или что они на самом деле делают, по крайней мере первоначально.И это расхождение во мнениях вполне может отражать различия, возникающие при использовании первичных эмпирических наблюдений и современных (разнообразных) физиологических данных вместо теоретических, выводных методов анализа.

    Я понимаю, что моя точка зрения может также отражать мой акцент или приверженность более интегративной антропологии, которая рассматривает слияние различных направлений исследований, отражающих некоторые более крупные теоретические разногласия или парадигматические различия в «мировоззрениях» между профессором Хейгом и мной. .Тем не менее, я не исключаю и не стал бы сбрасывать со счетов потенциальную обоснованность точки зрения автора, исходя из того, как я предпочитаю понимать, как работает эволюция в целом.

    Профессор Хейг прав, отмечая проблему с моим утверждением 1993 года в статье, опубликованной в Sleep [16]. «Потребности младенцев и реакции родителей на эти потребности составляют динамичную, совместно развивающуюся взаимозависимую систему, сформированную и спроектированную естественным отбором для максимального увеличения шансов на выживание младенцев и, следовательно, на репродуктивный успех родителей».Я исправляюсь. Я согласен с ним в том, что эволюция не всегда или в целом «максимизирует» выживаемость младенцев (поскольку, как он указывает, и я согласен с тем, что существуют значительные компромиссы), и, кроме того, максимизация выживаемости каждого младенца обязательно означает , а не максимальный репродуктивный успех родителей на протяжении всей жизни. Я ценю необходимость думать о том, почему мое утверждение не соответствует действительности. По крайней мере, мы должны были использовать слово «продвигать» вместо «максимизировать», без сомнения.

    Тем не менее, размышляя о том, что автор считает проблематичным с моей теоретической ориентацией, когда я изучаю детский сон, я вспоминаю старый телевизионный рекламный ролик 60-х годов.Это был спор между двумя молодыми женщинами о том, является ли мята дыханием или мятной конфетой. Произошло это примерно так: одна девушка во время рекламы говорит другой: «Certs — это «леденцовая мята», а другая возражает: «Нет, Certs — это мята для дыхания». А потом вдруг властный мужской голос вмешивается в слова, мелькающие на экране БОЛЬШИМИ буквами, когда он кричит: «СТОП, вы оба правы!»

    Я хочу сказать, что не уверен, что моя критика или точка зрения опровергают точку зрения Хейга. настолько, насколько это усложняет? Я не уверен, что мы оба не правы на степени и что эти подходы взаимоисключающие.В самом деле, пока поведение изначально не снижает приспособленность, оно, безусловно, может оказаться полезным, конечно, скорее, скорее оппортунистически (еще одна из тем Симпсона), в конечном итоге увеличивая первоначальный функциональный вклад поведения, возможно, даже заменяя его. Несомненно, может показаться, что если младенец может увеличить время, необходимое ему для обеспечения своих собственных потребностей, прежде чем появится другой младенец, то, несомненно, в этом есть дополнительная ценность или польза.

    Я также думаю, что использование цитат (несколько моих), которые имели более широкий контекст, упрощает мои намерения и создает своего рода соломенный аргумент.Автор намекает, что эволюционная педиатрия — выражение, которое я стараюсь не использовать, — привержена некой всеохватывающей приверженности идеализированному плейстоцену или вере в него, какой-то фантазийной ЭЭЗ в духе Боулби, на которую автор делает комедийные ссылки. Цитаты используются, чтобы предположить, что профессор Хелен Болл и я верим, что все, что мы, люди двадцать первого века, должны сделать, это вернуться к плейстоценовому образу жизни, вернуться к «естественному» способу заботы о наших детях, и все будет быть хорошо с миром. Я вовсе так не думаю, хотя, надо признаться, я ценил его умные метафорические описания этого, т.е.е. используя Эдемский сад и «злого-старого-змея» для представления врожденного конфликта между матерью и младенцем, он видит скрывающегося там змея, который, как он предполагает, мы с профессором Хелен Болл не замечаем. Хотя эта характеристика не отражает, как, почему и какое обоснование я использую теоретически, я думаю, что мне нужно быть более осторожным и совершенствовать свою собственную риторическую стратегию. Так что возьмите на себя некоторую ответственность за впечатление профессора Хейга.

    Возможно, автору будет интересно узнать, что профессор Хелен Болл и я недавно написали независимые критические анализы традиционного понятия ЕЭЗ и того, что может и не может быть полезно из работы Боулби [17, 18].

    Кроме того, мы оба используем концепцию компромиссов и теорию истории жизни, чтобы интерпретировать то, что мы часто наблюдаем в наших исследованиях матери и ребенка. Действительно, я был вторым пи в 5-летнем проекте, поддерживаемом Национальным институтом здоровья, в Лаборатории поведенческого сна матери и ребенка Университета Нотр-Дам, в котором изучались способы, которыми молодые мамы, впервые оказавшиеся в группе риска, расставляют приоритеты в отношении рисков и демонстрируют компромиссы. что касается их практики ухода за младенцами в ночное время, учитывая их различные ресурсы и обстоятельства. Мы оба очень хорошо знаем и задокументировали, как и когда конфликт матери и ребенка находит выражение [19, 20, 21].

    Что еще более важно, он делает тонкое, но важное предупреждение, с которым я согласен, от всего сердца и усердно работаю над продвижением, а именно, чтобы избежать упрощенных широких рекомендаций общественного здравоохранения, вытекающих из нашей работы или любой другой работы. Я могу ошибаться, но он, кажется, подразумевает, что именно это и произошло. Тем не менее, хотя я поддерживаю и выступаю в своих статьях и публично за информированный выбор родителей, и что, по крайней мере, и если это возможно, матери должны рассматривать исключительно грудное вскармливание и никогда не оставлять младенца спать без родительского присмотра (в отдельных комнатах).Я избегаю общих рекомендаций относительно того, что следует делать той или иной конкретной семье. Это не то же самое, что рекомендовать всем детям спать в одной постели (или никогда не спать в одной постели), поскольку безопасность совместного сна определяется именно тем, как это практикуется, кем и какие неблагоприятные факторы могут быть связаны с этим, а также тем, какой объем знаний семьи имеют доступ к информации о рисках. и преимущества. Поскольку я не знаю обстоятельств, в которых живут родители, такие конкретные рекомендации неуместны, если не опасны.

    Трудности перевода (от исследований к рекомендациям общественного здравоохранения) того, что мы узнаем, совершенно очевидны и рассматривались в нескольких моих статьях [22–25]. На самом деле я являюсь одним из основных критиков тенденции медицинских авторитетов сводить сложные вопросы, такие как совместное спальное место и методы ухода за младенцами, к простым универсальным, широким обобщениям. Это причиняло вред младенцам в прошлом, и так будет и впредь, если история вообще что-то значит.

    Хейг очень резко обрушивается на тех из нас, кто специально оспаривал (и продолжает оспаривать) настойчивые, далеко идущие заявления и рекомендации, сделанные педиатрическим сообществом исследователей сна в отношении того, что представляет собой здоровый, нормальный и безопасный-оптимальный сон младенцев ( для всех младенцев). И, возможно, он прав, подразумевая, что это наша вина, что мы не сделали более ясным, что антропологи, изучающие младенческий сон, хорошо осведомлены о том, сколько западных младенческих жизней было спасено современными медицинскими исследованиями и практикой, по крайней мере, исследованиями, появившимися в настоящее время. другие области педиатрии.Но при этом вспомните, что даже после множества рецензируемых статей и новых исследований, показывающих его недостатки и серьезные ограничения, опубликованных в ведущих журналах по педиатрии и исследованиям сна, изучение одиночного спящего младенца на искусственном вскармливании в лаборатории сна остается золотым стандартом. получить общевидовые данные о том, что до сих пор считается педиатрическими исследователями сна «нормальным» человеческим поведением и физиологией сна младенцев, несмотря на тот факт, что 77% американских матерей в настоящее время кормят своих детей грудью, что само по себе сводит на нет полезность моделей развития младенческого сна, полученного исключительно от одиночных спящих младенцев, вскормленных из бутылочки.И я не могу забыть (и то, что повлияло на мою собственную карьеру, если добавить личное примечание), это знание того, что именно культурный демонтаж трех биологически взаимозависимых компонентов общевидового «нормального» человеческого младенческого сна в конечном итоге привел к трагическая смерть, возможно, до 400 000 западных младенцев. Если быть точным, то под влиянием культурных идеологий (вера в уединение родителей в ночное время, важность укрепления сна младенцев как можно раньше, автономия и разделение для здорового развития младенцев) западные общества перешли от социальных (форм совместного сна) к уединенный раздельный сон, от грудного молока и грудного вскармливания до смеси или коровьего молока, кормления из бутылочки и от безопасного положения для сна на спине (естественно требуется при грудном вскармливании) до сна на животе, чтобы способствовать более глубокому сну (непрерывный сон), и каждый из этих изменения оказались независимыми факторами риска СВДС и/или СНН!

    Но, просто чтобы уточнить, что я действительно утверждаю, так это то, что слияние эволюционных, межкультурных и межвидовых данных служит мощной отправной точкой для постановки важных вопросов, которые никогда не задавались в отношении сна младенцев и организации сна в промышленно развитых странах Запада. культуры.Но эволюционные исследовательские идеи и результаты не могут быть конечной точкой в ​​поиске способов использования полученных знаний. Я думаю, что антропологи лучше осведомлены о том, насколько сложными и запутанными могут быть общие рекомендации, предназначенные для широкого круга людей [22]. Мы действительно утверждаем, что родители должны иметь возможность принимать обоснованные решения для себя, а не иметь медицинских властей, фильтрующих то, что, по их мнению, родители должны знать, отказывая им, например, в знаниях, которые могут минимизировать риски, если они выберут, например. , спать в постели со своими младенцами, а это их выбор.Я хочу, чтобы очень замкнутый комитет из семи человек Американской академии педиатрии, который ограничил те доказательства, которые они использовали для обозначения любого и всех случаев совместного сна матери и ребенка как «опасных», мог бы более внимательно отнестись к этому важному вопросу и оценить многие законные причины, по которым матери и отцы выбирают совместное спальное место [26]. Я всегда соглашалась с Х. Л. Менкеном, который писал: «Для каждой сложной проблемы есть одно, простое, неправильное решение». если быть точным по дозировке, как я упоминал ранее, чем больше младенцев кормят, тем сильнее защита от всевозможных проблем со здоровьем.Очевидно, что для того, чтобы питаться, они должны проснуться. Учтите, что даже в такой высоко санитаризированной стране, как наша, США, где инфекционная нагрузка относительно невелика, важность грудного вскармливания для выживания младенцев, как оказалось, очень значительна, и до недавнего времени здесь, в США, значение его выживаемости недооценивалось. . Так продолжалось до тех пор, пока Чен и Роган не установили в ходе своего эпидемиологического исследования, что примерно 720 западных младенцев ежегодно умирают именно потому, что их не кормили грудью [27].

    Понимая, что генетические нарушения являются слабым доказательством адаптивной функции импринтированной ДНК, особенно потому, что эти нарушения являются массовыми и не дают возможности понять нормальную функцию этих участков ДНК, и выясняя важное место в своей гипотезе для всех Из этих очень реальных других преимуществ защита как матери, так и младенца, связанная с пробуждением младенца (для кормления грудью), представляет собой основные проблемы с точки зрения профессора Хейга.

    ФИНАНСИРОВАНИЕ

    Национальные институты детского здоровья и развития человека (NICHD) R0! Грант № 27482 и премия Шеннона, присужденная Национальным институтом здравоохранения.

    Конфликт интересов : Не объявлено.

    ССЫЛКИ

    1,  ,  .

    Младенческие пробуждения в условиях совместного сна: последствия для развития сна младенцев и СВДС

    100

     (стр. 

    841

    49

    )2,  ,  .

    Материнский сон и пробуждения во время совместного сна с младенцами

    ,

    Сон

    ,

    1997

    , том.

    201

     (стр. 

    142

    50

    )3,  ,  .

    Апноэ и периодическое дыхание у младенцев, спящих в одной или одной постели

    ,

    J Appl Physiol

    ,

    1998

    , vol.

    84

     (стр. 

    1374

    80

    )4. , .

    Родительский вклад в развитие потомства

    ,

    Родительская забота о млекопитающих

    ,

    1981

    Нью-Йорк

    Academic Press

    (стр.

    77

    90 1035 115.

    Совместно спящие матери и младенцы влияют на физиологию сна друг друга: обзор и последствия для СВДС

    20

     (стр. 

    251

    6

    )6,  ,  , и др.

    Архитектура сна младенцев во время совместного сна и возможные последствия для СВДС

    1994

    , vol.

    19

     (стр. 

    677

    84

    )7,  ,  , и др.

    Тонкая вегетативная и дыхательная дисфункция при синдроме внезапной детской смерти, связанном с серотонинергическими аномалиями ствола головного мозга: отчет о клиническом случае

    64

     (стр.

    689

    94

    )8,  .

    Совместное ношение матери и младенца связано с учащением сердечных сокращений

    27

     (стр. 

    507

    11

    )9,  ,  , и др.

    Экспериментальные исследования совместного сна младенцев и родителей: взаимные физиологические и поведенческие влияния и их связь с СВДС (синдромом внезапной детской смерти)

    38

     (стр. 

    182

    201

    )10,  .

    Сон и пробуждение, синхронность и независимость у матерей и младенцев, спящих раздельно и вместе (одна кровать): эксперимент в области эволюционной медицины

    390

     (стр. 

    94

    102

    )11,  ,  .

    Совместное использование одной постели способствует грудному вскармливанию

    100

     (стр. 

    214

    9

    )12,  ,  , и др.

    Рандомизированное исследование близости сна матери и младенца в послеродовом отделении: значение для начала грудного вскармливания и безопасности младенцев

    91

     (стр. 

    1005

    10

    )13. , 

    Рождение в четырех культурах: межкультурное исследование родов на Юкатане, в Голландии, Швеции и США

    1978

    Нью-Йорк

    Eden Press

    14,  . , 

    Победа в битвах перед сном: как помочь ребенку выработать привычку к хорошему сну ,  ,  .

    Культурное влияние на биологию сна младенцев и науку, изучающую ее: к более инклюзивной парадигме, часть II

    Том. 2

     

    Нью-Йорк

    Марсель Деккер

    (стр. 

    183

    221

    )16,  ,  , et al.

    Совместный сон младенцев и родителей в эволюционной перспективе: императивы для понимания развития сна младенцев и СВДС

    16

     (стр. 

    263

    82

    )17,  . , , , и другие.

    Эволюционный взгляд на грудное вскармливание и сон

    Эволюция, ранний опыт и развитие человека: от исследований к практике и политике

    2012

    New York

    Oxford University Press

    pg.

    86

     18,  . , , , и другие.

    Опасно быть младенцем: постоянная актуальность разработанной Джоном Боулби среды эволюционной адаптации (EEA) для обеспечения более здоровых родов, более безопасного сна матери и ребенка и грудного вскармливания в современном западном промышленном контексте

    Эволюция, ранний опыт и Человеческое развитие: от исследований к практике и политике

    ,

    2012

    Нью-Йорк

    Oxford University Press

    (стр.

    439

    52

    )19,  ,  .

    Продольное исследование убеждений, условий сна, практики кормления и привязанности мам-подростков из группы риска по сравнению с контрольными мамами старшего возраста из группы риска и низкого риска: последствия для СВДС

    11

     

    Доп. A

    (стр.

    39A

    41A

    )20.

    Оценка компромиссов между потенциальными преимуществами и рисками увеличения ночных контактов между матерями и младенцами

    ,

    Pediatr Infant Health J Can Paediatr Soc

    ,

    2006

    , vol.

    11

     

    Доп. A

    (стр.

    49A

    50A

    )21,  ,  .

    Стратегии воспитания детей в ночное время и связанные со сном риски для младенцев

    79

     (стр. 

    92

    103

    )22,  .

    Никогда не спать с ребенком? Или держите меня рядом, но держите меня в безопасности: устранение неуместной риторики о «безопасном детском сне» в США

    ,

    Curr Pediatr Rev

    ,

    2010

    , vol.

    6

     (стр.

    1

    6

    )23,  .

    Укрепление сна в раннем возрасте является ненужным препятствием для грудного вскармливания

    126

     (стр. 

    e1081

    7

    )24,  ,  .

    Совместный сон матери и младенца, грудное вскармливание и синдром внезапной детской смерти: что биологическая антропология открыла о нормальном младенческом сне и педиатрической медицине сна

    50

     (стр.

    133

    61

    )25,  .

    Почему дети никогда не должны спать в одиночестве: обзор споров о совместном сне в книге «Взаимосвязь с СВДС, грудное вскармливание и совместное спальное место»

    6

     (стр. 

    134

    52

    )26,  .

    Интернет-исследование условий сна младенцев и восприятий родителей

    16

     (стр. 

    359

    85

    )27,  .

    Грудное вскармливание и риск послеродовой смерти в США

    ,

    Педиатрия

    ,

    2004

    , vol.

    113

    стр.

    е435

    © Автор(ы), 2014 г. Опубликовано Oxford University Press от имени Фонда эволюции, медицины и общественного здравоохранения.

    Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/), что разрешает неограниченное повторное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии надлежащего цитирования оригинальной работы.

    Когда вы перестанете будить ребенка ночью для кормления грудью? Эксперты взвешивают

    Независимо от того, кормите ли вы грудью впервые или считаете себя опытным профессионалом, всегда будет момент, когда вы обнаружите, что задаете вопросы. Помимо проблем с грудью, планирование и время сеансов кормления может быть очень запутанным, особенно ночью.Когда ваш ребенок только родился, вам, возможно, приходилось прерывать его сон, чтобы накормить его, но когда он подрос, вам все еще нужно его будить? Старая поговорка гласит: «Никогда не будите спящего ребенка», и, честно говоря, вам тоже нужно немного поспать.

    Есть несколько факторов, которые следует учитывать, если вы хотите, чтобы ваш ребенок спал всю ночь недель, но только в том случае, если грудное вскармливание проходит нормально, масса тела ребенка выше его массы тела при рождении и нет желтухи.

    Натеро говорит, что есть несколько причин, по которым вам придется продолжать будить ребенка ночью для кормления. «Конечно, может быть несколько исключений из этого правила, — говорит она, — или особые обстоятельства, такие как низкий вес при рождении или недоношенность, среди прочего, поэтому важно, чтобы мама получала конкретные советы относительно своего уникального ребенка от доверенного IBCLC и педиатр.»

    Сайт Kidshealth.org сообщает, что новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, теряют от 7 до 10% массы тела в течение первой недели жизни.Однако на веб-сайте отмечается, что «в течение первого месяца жизни большинство новорожденных прибавляют в весе со скоростью около 30 граммов в день». Дженнифер Джордан, директор направления «Мама и ребенок» в Aeroflow Healthcare, говорит Ромперу, что большинство детей возвращаются к своему весу при рождении через 10–14 дней после рождения, поэтому Джордан объясняет, что, когда вы будите ребенка ночью, чтобы поесть, все дело в его весе. и меньше о своем возрасте.

    «При прочих равных условиях, — добавляет Джордан, — как только ваш ребенок вернется к своему весу при рождении, вы можете перестать его будить.”

    Tatyana Tomsickova Photography/Moment/Getty Images

    Как часто нужно будить ребенка до того, как он достигнет своего веса при рождении?

    IBCLC Тера Хаманн говорит Ромперу, что пока вашему ребенку не исполнится две недели, вы должны будить его по крайней мере каждые три часа, чтобы кормить его грудью, пока он не достигнет своего веса при рождении. После этого, по ее словам, вы можете позволить им спать, если они получают от восьми до двенадцати кормлений в день. «Всегда полезно следить за кормлениями и подгузниками в первые несколько недель, пока ваш ребенок устанавливает свою нормальную кривую роста», — говорит Хаманн.Она добавляет, что в целом достижение веса при рождении является вехой, позволяющей вашему ребенку спать дольше.

    Натеро объясняет, что кормящие мамы должны знать, что для детей очень часто и нормально просыпаться ночью для кормления, особенно в первые несколько месяцев, поэтому, если ваш ребенок просыпается, важно его кормить. «Мамы должны кормить своего ребенка по требованию с помощью сигналов, — предлагает Натеро, — чтобы убедиться, что потребности их ребенка удовлетворены, а также установить и поддерживать выработку молока.

    Поговорите со своим педиатром перед тем, как дать ребенку спать, не будя его для кормления

    И Natero, и Jordan подчеркивают важность привлечения вашего педиатра или IBCLC при определении того, сколько питания или молока необходимо вашему ребенку. Джордан говорит, что во время контрольного осмотра вашего ребенка через две недели, если ваш ребенок вернулся к весу при рождении, вы можете спросить своего педиатра, можно ли позволить ему спать всю ночь. Ваш врач сможет оценить здоровье и вес вашего ребенка и дать вам лучший совет относительно того, как должен выглядеть ваш график грудного вскармливания.

    Продолжая кормить грудью, вы поймете, сколько вопросов может возникнуть, поэтому рекомендуется найти IBCLC, который может дать вам рекомендации и поддержку. И вам больше не придется беспокоиться о том, чтобы разбудить вашего ребенка ночью, потому что, когда он станет старше, здоровее и сильнее, он, вероятно, начнет будить вас ночью, чтобы покормить.

    Эксперты:

    Angie Natero, сертифицированный консультант по лактации международного совета (IBCLC) и зарегистрированная медсестра

    Дженнифер Джордан, директор MOM и Bab Консультант по грудному вскармливанию (IBCLC)

    Эта статья была впервые опубликована

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.