Как приблизить роды на 40 неделе: Как ускорить роды естественным путем: 7 проверенных способов

Содержание

как вызвать схватки? Роды на 40-й неделе беременности

Беременность можно назвать самым приятным и счастливым периодом в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Чем ближе рождение малыша, тем больше начинает волноваться женщина. Многие будущие мамы задаются вопросом о том, как вызвать схватки на 40 неделе. Именно об этом и пойдет речь в данной статье. Вы узнаете самые распространенные способы, как вызвать роды на 40 неделе беременности, а также выясните все о процессе появления плода на свет.

Роды на 40-й неделе беременности

Для начала стоит сказать о том, что нормальная беременность длится примерно десять лунных месяцев. Этот период равен сорока неделям. Однако в некоторых случаях срок появления на свет ребенка может смещаться. Нормальным считается сдвиг даты родов от установленного на две недели.

Также плод может появиться и значительно раньше или позже. Уже после семи месяцев пребывания в утробе ребенок может выжить в современном мире, однако при этом роды считаются преждевременными. Если малыш появился после 42 недель вынашивания, то можно говорить о переношенной беременности.

Рождение малыша ровно в сорок недель считается идеальным и естественным процессом. Стоит отметить, что роды на данном сроке могут происходить двумя способами: естественные роды и путем кесарева сечения.

При естественном появлении на свет ребенка, признаки схваток и родов (в 40 недель беременности) будут следующими. Женщина начинает ощущать тянущую боль в нижнем сегменте брюшины, также есть тяжесть в пояснице. Многие будущие мамы говорят, что начало схваток похоже на боль во время месячных. Также женщина может жаловаться на тошноту или даже рвоту. Все это является признаком раскрытия шейки матки.

Во время естественных родов плод постепенно опускается в таз. Одновременно начинается раскрытие родового канала. В определенный момент наступают потуги, и малыш покидает место своего пребывания. Стоит отметить, что роды в 40 недель считаются срочными и нормальными.

Роды на 40-й неделе беременности могут происходить посредством кесарева сечения. Такая операция выполняется при определенных показаниях. Стоит отметить, что чаще медики стараются произвести манипуляцию еще до наступления сороковой недели, чтобы избежать начала естественного родового процесса.

Как вызвать роды на 40 неделе беременности?

Подобным вопросом задаются те женщины, у которых уже приближается срок начала родов, но нет никаких предвестников. Также задумываются те дамы, у которых идет 40 неделя беременности, как вызвать схватки. Есть несколько способов, которые могут помочь начаться родовому процессу. Рассмотрим подробно, как вызвать роды на 40 неделе беременности. Однако не старайтесь раньше установленного срока применять данные методы.

Первый способ: половой контакт

Если у вас идет 40 неделя беременности, как вызвать схватки расскажет данное описание. Учеными доказано, что сперма особым образом воздействует на шейку матки. Содержащиеся в ней простагландины размягчают и расширяют данную ткань. Половой акт без презерватива поможет максимально подготовить шейку матки к родовому процессу. Однако в данном методе того, как вызвать схватки на 40 неделе, есть одна оговорка. Нельзя совершать половой акт без презерватива в том случае, если у вас уже отошла пробка. В противном случае болезнетворные микроорганизмы могут попасть к малышу и навредить ему.

Также половой контакт способствует сильному сокращению матки. Это явление может вызвать начало родового процесса.

Второй способ: стимуляция молочных желез

Не стоит использовать данный метод, если у вас еще не началась 40 неделя беременности. Как вызвать схватки при помощи воздействия на грудь? Все очень просто!

Примите удобное положение и оголите грудь. При помощи двух пальцев сожмите и немного оттяните сосок. Именно так на него будет воздействовать малыш во время кормления. Повторите несколько раз данную манипуляцию. Подобное воздействие на молочные железы вызовет естественную выработку гормона окситоцина. Он продуцируется гипофизом и способствует сокращению детородного органа. Так, стимулируя грудь, вы можете вызвать схватки.

Третий способ: физическая нагрузка

Как вызвать роды в домашних условиях и в роддоме? Многие специалисты рекомендуют начать активное движение. Так, будущим мамам нужно ходить по лестнице, приседать, делать гимнастику и как можно больше двигаться.

Чтобы провести данное время с пользой, займитесь домашними делами. Проведите генеральную уборку, помойте окна, полы, постирайте шторы. Таким способом вы сможете подготовить дом к приходу в него нового жителя и сократить время пребывания малыша в утробе.

Помните, что данный способ запрещает сильную физическую нагрузку. Не поднимайте тяжелых предметов и не проводите подобную уборку в одиночестве. Сильная перегрузка может поспособствовать отслоению плаценты. Такое явление грозит серьезными осложнениями.

Четвертый способ: стимуляция кишечника

Если у вас 40 неделя беременности, как вызвать схватки расскажет ваш доктор. Многие акушеры и гинекологи рекомендуют провести очищение кишечника. Из-за усиления перильстатики может начаться сокращение матки. В данном случае схватки начнутся максимально естественно, без вреда для организма.

При использовании данного способа стоит учитывать, что малыш еще находится в вашем животике. Именно поэтому слабительные препараты должны быть подобраны правильно. Медики рекомендуют не принимать химических составов и таблеток, а воспользоваться очистительной клизмой.

Пятый способ: применение бабушкиных рецептов

Очень распространены старинные рецепты, предназначенные для того, чтобы вызвать родовую деятельность. Многие женщины пользуются данными способами без консультации с врачом. Однако не стоит применять подобные методы до сорока недель беременности.

Вызвать размягчение и сглаживание шейки матки сможет отвар из малиновых листьев. Многим будущим мамам рекомендуют с осторожностью употреблять производные данного продукта в самом начале беременности из-за возможности выкидыша.

Также вызвать схватки поможет сок свеклы. При этом стоит отдать предпочтение сырому продукту. Также свекла оказывает слабительное действие на организм.

Многие опытные женщин используют так называемый родовой коктейль. Данный напиток еще называют акушерским. Для его приготовления вам потребуется по одному стакану сока абрикоса, газированной воды, пара ложек измельченных орехов миндаля и 30 миллилитров касторового масла. Данную смесь нужно тщательно взбить при помощи блендера или миксера, после чего выпить. Схватки не заставят себя долго ждать в этом случае.

Шестой способ: использование масел

Приблизить родовой процесс вы сможете при помощи специальных масел, которые можно купить в аптеке. Однако перед применением стоит посоветоваться с врачом. В противном случае может возникнуть аллергическая реакция или обратное действие препарата.

Так, медики рекомендуют пить льняное масло уже с 38 недели беременности. Оно поможет размягчить шейку и придаст эластичность тканям. Помимо этого, вы можете принимать масло примулы вечерней. Оно действует на женский организм точно так же.

При помощи вышеуказанных препаратов рекомендуется делать массаж промежности. Тем самым вы обезопасите себя от разрывов во время родов.

Седьмой способ: медицинская стимуляция

Если все вышеперечисленные способы не помогают или попросту не подходят, что делать в этом случае? Обратитесь к вашему врачу, и он предложит вам несколько медицинских методов, как вызвать схватки. Беременность при этом обязательно должна быть доношенной. Чаще всего медики применяют препарат «Окситоцин». Будущей маме просто ставят капельницу, действие которой направлено на стимуляцию матки.

В большинстве случаев данный способ всегда приводит к успешному родоразрешению. Доза препарата напрямую зависит от параметров и состояния здоровья беременной женщины.

Восьмой способ: прокол плодного пузыря

Также есть еще один способ, который наверняка вызывает схватки и провоцирует родовую деятельность. В данном случае воздействие на организм должно проводиться при внимательном наблюдении врача в стенах родильного дома.

Беременной женщине прокалывают плодный пузырь, который провоцирует излитие передних околоплодных вод. Помните, что после такой манипуляции ребенок должен появиться не позднее, чем через 12 часов.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, как вызвать схватки. Способы вызова схваток всегда должны выбираться индивидуально врачом. Помните, что нельзя проводить стимуляцию, если вам назначено кесарево сечение. Также при тазовом предлежании запрещено самостоятельно воздействовать на детородный орган и вызывать его сокращение.

Перед проведением подобных опытов посоветуйтесь со специалистом. Только в этом случае все пройдет гладко и без проблем. Никогда самовольно не применяйте данные способы. Легких вам родов и безболезненных схваток!

Несколько советов о том, как приблизить схватки и как быстро рожать

Все женщины с нетерпением ожидают появления на свет своего малыша. Но, чтобы увидеть свою кроху, даме необходимо пережить роды. Как быстро рожать и как сделать так, чтобы ускорить появление малыша на свет? Эти вопросы интересуют многих мам, поэтому стоит в этом разобраться.

Процесс родов

Если у женщины уже начались схватки, она должна сделать все от нее зависящее, чтобы поскорее родить, избавляя таким образом себя и своего малыша от лишних страданий. Итак, несколько подсказок, как быстро рожать. Совет первый: необходимо избавиться от любого страха. Страх сковывает, не дает женщине возможность расслабиться и делать все необходимое для того, чтобы облегчить родовую деятельность. Только спокойствие, только сосредоточенность на главном процессе — это залог легких и быстрых родов. Как быстро рожать, совет второй: необходимо иметь некоторую свободу действий. Женщине часто тело само подсказывает, как сделать так, чтобы было легче, удобнее, менее больно. Однако к такой «самодеятельности» роженицы большинство врачей относятся негативно, мотивируя тем, что только они знают, как и когда лучше предпринимать какие-либо действия. Поэтому лучше все же рожать в частных клиниках (там более спокойно относятся к различным «новшествам»), где есть все необходимое для облегчения и ускорения родовой деятельности. Еще один совет, как быстро рожать: необходимо просто подготовиться к родам. Для этого нужно узнать различные дыхательные техники, которые не только облегчают боль, но и ускоряют родовую деятельность, знать, когда и какую позу лучше принять. Стоит отметить, что всем этим премудростям учат на обычных курсах подготовки к родам, которые лучше посетить всем будущим мамам.

Как быстрее родить?

Но бывают ситуации, когда вроде бы срок родов уже подошел, но малыш совершенно не собирается появляться на свет. Что можно сделать, чтоб быстрее родить? Тут также может быть несколько советов. Так, большинство мам и гинекологов рекомендуют «папатерапию», то есть интимную близость. И желательно, чтобы дама получила максимальное удовольствие. Это не только расслабит шейку матки, но и даст организму некий сигнал. Оргазм женщины приведет в тонус матку, и, таким образом, может начаться родовая деятельность. Совет второй: чтобы побыстрее родить, можно провести стимуляцию сосков. Это нисколько не навредит женщине, если даже и не вызовет схваток. Также это поможет подготовиться к грудному вскармливанию. Однако большинство женщин говорят, что через несколько сеансов массажа сосков они начинают чувствовать ожидаемые позывы начавшейся родовой деятельности. Почему так происходит? Дело в том, что такая стимуляция вызывает прилив к груди молока, а за это отвечает гормон окситоцин, который, к слову, также отвечает и за родовую деятельность. Совет третий: большинство мам советуют умеренные физические нагрузки. И если они не вызовут схваток, то хотя бы пойдут на пользу организму.

Чего делать не стоит

Если женщина все твердит себе: «Хочу быстрее родить, что делать?» — она должна уметь фильтровать всю ту информацию, которую получает извне. Так, каждой беременной женщине необходимо знать, чего делать не стоит, если хочется поскорее вызвать схватки. Некоторые люди могут советовать потреблять небольшое количество алкоголя перед сном. Это вредный совет, на который не нужно обращать внимания. Также можно услышать рекомендацию, что для приближения схваток нужно кушать острые блюда. Ожидаемого результата от этого точно не будет, но можно заработать изжогу или даже гастрит.

Естественная стимуляция родов — 16 ответов

Девочки, хочу собрать максимум информации по поводу, как естественным путем вызвать роды. Ну так чтоб и не навредить малышу и в то же время схватки спровоцировать. Кто какие советы может дать?

У меня мысли вот какие. На следующей неделе у меня 40 недель. Ребеночек очень низко уже давно. На последнем приеме врач сказал, что шейка готова — укороченная и мягкая, открытие 1,5 пальца. Если я не рожу в сорок недель, то очень рискую подвергнуться давлению и уговорам на стимуляцию. Тут в США сплошь и рядом все жалуются, что врачи насильственно настаивают на стимуляции. Ну не выгодно им по много часов ждать у моря погоды, проще когда им удобно в рабочие часы стимульнуть хорошенько, а если не подействует то еще и экстренно прокесарить. Мой врач вроде пока даже не намекает, но я все равно переживаю. Ну и надоело конечно уже с пузом ходить.

Стимуляция стимуляции рознь, если лежать тюленем не шевелясь, то и до 50 недель проваляться можно, а активные рожают раньше срока здоровых детишек. Беременность то в любом случае доношенная уже. Так что не надо нравоучений и комментариев типа: родится, когда время придет и т.п. Если есть, что по существу проблемы посоветовать — ю а велкам.

Вот какие способы нарыла я сама:

1. Ходьба много и активно, желательно по пересеченной местности. — Но я и так хожу часто.

2. Мужетерапия — в этом мы тоже себе не отказываем

3. Мытье полов??? — как это понимать? Надо поползать с тряпкой на корачках? Я мою шваброй, вообще без напрягов, так что не уверена, что мой метод мытья — это то что надо

4. Натирать соски. — это то чего я в повседневной жизни не делаю :). Кто знает работает ли способ?

5. Поприсядать. — все понятно, но сколько? Можно так наприсядаться, что потом никаких сил на роды не останется…

6. Ходьба по лестницам. — работает? Если точно работает, то поеду куда-нибудь в поисках лестницы. К сожалению в нашем городке такое место найти сложно — одноэтажный

7. Чай с чабрецом. — Чабрец купила, пока не завариваю.

8. Малина. — С ней что делать? Кто-то говорит, что ягоды, кто-то что тоже листья заваривать.

9. Шампанское — очень приятный способ. Я от бокала в назначенный день готова не отказаться. А если не подействует, то каждый день что ли пить? Это уже как-то неправильно. Алкоголь все-таки.

10. Смех — говорят что если хорошень проржаться, то схватки начнутся. У кого так было???

Не делайте этого: странные способы вызвать роды

Беременность уже перевалила за 40 недель, а малыш не торопится появляться на свет. Можно ли вызвать роды самостоятельно? По форумам и мамским сообществам гуляет много мифов и народных способов сделать это. Однако большинство из них не работает, а некоторые даже опасны.

Ананас

 


Часто женщинам, которые хотят стимулировать роды «естественным способом», рекомендуют закусывать бокал вина ананасом. Насчет этого плода есть интересная гипотеза: якобы все дело в содержащемся в нем ферменте бромелаине. Этот фермент расщепляет белки, именно из-за него «жжет» во рту. Считается, что бромелаин каким-то образом попадает в матку, раздражает ее и заставляет сокращаться, тем самым вызывая схватки.

Научных подтверждений этой гипотезе нет. Единственное, на что способен ананас во время беременности, – усилить изжогу.

Ходьба и подъем по лестнице

 


Физическая активность полезна на любом сроке беременности. Она помогает поддерживать себя в форме, бороться с чрезмерной прибавкой веса, улучшает течение беременности и способствует более легким родам. Однако ходьба, равно как и преодоление лестничных проемов, и езда на машине, не ускорит наступления родов. Не стоит надеяться, что это поможет «растрясти матку» и быстрее появиться ребенку на свет.

«Мужетерапия»

 


Многие женщины уверены, что секс помог им стимулировать роды. Есть даже некоторые гипотезы, почему так происходит. Считается, что во время полового акта стимулируется шейка матки, а простагландины, которые содержатся в сперме, способствуют расслаблению тканей и раскрытию маточного зева; к тому же в организме женщины выделяется гормон окситоцин, который тоже стимулирует роды.

На самом деле нет никаких доказательств того, что секс может ускорить наступление родов. Половые контакты безопасны на любом сроке беременности (если нет противопоказаний), они не могут привести к преждевременным родам или каким-либо осложнениям. Но не стоит заниматься сексом после того, как отошли воды, т.к. это повышает риск инфицирования плода.

Алкоголь

 


Возможно, вы слышали, что вызвать роды помогает бокал вина? Сейчас вы будете удивлены: раньше алкоголь, напротив, применяли для того, чтобы задержать преждевременные роды. Врачи долгое время считали, что алкогольные напитки помогают «успокоить» матку, в итоге родовая деятельность ослабляется или останавливается вообще. Но даже такая точка зрения – это уже прошлый век.

В 1981 году ученые решили сравнить эффект алкоголя с постельным режимом, который играл роль плацебо, и оказалось, что обе процедуры влияют на срок родов примерно одинаково. Алкогольные напитки не помогают ни отсрочить, ни приблизить роды, однако могут вызывать тошноту, рвоту, головные боли у будущей мамы, проблемы со здоровьем у ребенка.

Касторка

 


В силу «касторкотерапии» верят даже некоторые акушеры-гинекологи. Принято считать, что сокращения кишечника могут «перекидываться» на матку. Дополнительным стимулом для начала родовой деятельности становится обезвоживание, ведь из-за диареи организм теряет приличное количество жидкости. Кроме того, касторовое масло усиливает действие простагландинов – физиологически активных веществ, которые вызывают роды.

Данные научных исследований на этот счет неоднозначны. Исследование, проведенное в 2000 году с участием сотни женщин, показало, что у будущих мам, принимавших касторовое масло, в ближайшие 24 часа с большей вероятностью начинались роды. Другое исследование в 2009 году, в котором приняли участие уже 600 беременных, не выявило какого-либо эффекта.

Одно известно точно: стимуляция родов касторкой небезопасна: сильная диарея и обезвоживание могут причинить вред как самой будущей маме, так и ребенку. Не говоря о массе не самых приятных ощущений после приема слабительного.

Акупунктура

 


Иглоукалывание относится к методам альтернативной медицины. Существование меридианов, акупунктурных точек и энергии ци никак не доказано. Многие ученые считают, что дело в эффекте плацебо.

Иглорефлексотерапию применяют в разных сферах медицины, в том числе – для стимуляции родов. Но данные научных исследований не подтверждают этого эффекта.

В 1987 году ученые обнаружили, что будущие мамы, у которых применяют акупунктуру, рожают в среднем позже, и роды у них протекают дольше. В 2010 году исследователи пришли к выводу о том, что иглоукалывание на 41-й неделе беременности не помогает ускорить наступление родов. В 2017 году ученые проанализировали несколько исследований и с осторожностью отметили, что акупунктура, по-видимому, повышает готовность шейки матки к родам, но нужны дополнительные доказательства.

Такие противоречивые данные дают повод полагать, что иглоукалывание не влияет на срок появления ребенка на свет. Однако оно может облегчить боль во время родов.

Гомеопатия

 


Некоторые женщины прибегают к гомеопатическим препаратам как к «естественному» и «безопасному» способу стимуляции родов. Проблема в том, что гомеопатия не работает в принципе – это доказано многими исследованиями. В развитых странах гомеопатические препараты вообще не считаются лекарственными средствами, их не регистрируют контролирующие организации.

Гомеопатия не стимулирует роды, не улучшает их течение, не помогает бороться с болью и другими симптомами. Единственный эффект, на который можно рассчитывать от этих препаратов, – эффект плацебо.

Нет никаких научных доказательств и того, что роды помогают вызвать какие-либо биологически активные добавки или травяные чаи. Кстати, некоторые из них небезопасны во время беременности.

Итого

Ученые единодушны в том, что не существует безопасных и эффективных «домашних» методов стимуляции родов. Единственно верное решение при перенашивании беременности – наблюдение у врача. Если доктор посчитает, что ваша беременность затянулась, и пора бы индуцировать ее логическое завершение, он предложит по-настоящему эффективные способы.

Источник: deti.mail.ru

Полезна: 1 голос Не полезна: 0 голосов


Другие статьи на эту тему

Как ускорить роды на 38-39 неделе?

День рождения ребенка, к сожалению, или к счастью, спланировать нельзя, если речь идет о естественных родах. Ведь роды это достаточно сложный процесс, который зависит от множества факторов. Вынашивание ребенка в каждом случае индивидуально, точно так же как и протекание беременности. Для некоторых женщин 42 неделя беременности переносится легко, а кто-то уже с 38-39 недели мечтает ускорить этот процесс.

Способы стимуляции

  Желания беременных женщин иногда не поддаются никакой логике. Одним с таких желаний является и рождение ребенка на 39 неделе беременности. Безусловно, роды в этот период безопасны для ребенка, который уже окончательно сформировался и готов к появлению на свет. Но, прежде, нежели приступить к такой затее, необходимо удостовериться не только в том, что ребенок готов к рождению, но в том, что организм женщины готов к этому, ведь последствия могут быть не самые приятные. Поэтому стоит несколько раз подумать, нужно ли приближать то, что не зависит от нас.

Все же, имея те или иные основания, беременные женщины неоднократно задаются вопросом: «Что сделать, чтобы приблизить роды и родить на 38-39 неделе беременности и не навредить ни себе, ни ребенку?». Существует несколько способов, благодаря которым в домашних условиях можно приблизить дату родов:

  • Ускорить роды на 38-39 неделе беременности можно путем возобновления половой жизни. Таким способом удается подготовить половые пути к предстоящему процессу родов, а возбуждение, которое ощущает женщина во время полового акта, заставляет матку сокращаться. Кроме этого, сперма, попавшая в половые пути женщины, действует на матку как стимулятор, заставляя ее сокращаться и раскрываться.
  • Естественным методом, позволяющим ускорить процесс родов на 38-39 неделе беременности, является стимулирующий массаж сосков беременной. Выполняя такой массаж, важно помнить о гигиене рук массажирующего и сосков женщины, дабы избежать занесения инфекции в молочные железы. Процесс массирования сосков приводит матку в тонус и вместе с этим позволяет должным образом подготовить грудь женщины к предстоящему грудному вскармливанию.
  • Активные физические нагрузки также хороши в случае необходимости ускорить роды на 38-39 неделе беременности. Для этого не обязательно посещать занятия для беременных, ведь реализовать метод можно и в домашних условиях. Многие беременные за несколько дней до родов сталкиваются в физической нагрузкой, которой могут обеспечить домашние дела, прогулки. Даже привычный подъем по ступенькам на 38-39 неделе беременности может дать необходимый результат.

В некоторых случаях после консультации с доктором можно прибегнуть к клизме. Процедуру не можно назвать самой приятной, но в большинстве случаев результат не заставляет ждать. Кроме этого, очистив кишечник, оказав воздействие на матку, удается избежать использования свечей, которые назначаются роженицам непосредственно перед родами.

Если дома не получается…

   Если все домашние методы, которые обещали приблизить роды, не сработали, а родить на 39 неделе беременности женщина хочет естественным путем, можно обратиться к доктору, который, исследовав состояние плода и готовности матки, подскажет проверенные способы приближения родов. Пугаться вмешательства врачей с целью приближения родов на 39 неделе беременности не стоит. В этом случае можно чувствовать себя в безопасности.

      Не стоит проводить эксперименты над собственным здоровьем и жизнью еще не родившегося ребенка, испытывая методы, которые не были упомянуты специалистами. Ведь результат может быть самым непредсказуемым, а на кону оказаться здоровье и даже жизнь малыша. Если, испробовав домашние методы, приближения родов результата не последовало, а обращаться к доктору нет желания или возможности, лучше избавиться от этой идеи и ждать того времени, когда организм будет готов к родам.

   В период беременности, припадающий на 39 неделю, специалисты рекомендуют особо внимательно относиться к своему здоровью, и, пользуясь методами приближения родов, не забывать о безопасности. Ведь резкое движение, переживание, стресс, могут сказаться на ребенке. В этот период велика вероятность обвития плода пуповиной, в результате чего он может быть лишен необходимых питательных веществ, кислорода, поэтому стимуляцию родов лучше доверить докторам.

При отсутствии противопоказаний доктором могут быть назначены препараты, в составе которых содержатся гормоны, стимулирующие сокращение матки и появление схваток. На 39 неделе беременности вызвать роды можно с помощью Простагландина. Это самый популярный препарат, который позволяет ускорить родовую деятельность.

Применение препарата должно осуществляться после консультации доктора и по его согласию, так как имеет он и побочные действия, которые на этом сроке беременности могут быть опасными для здоровья малыша. Речь идет о появлении рвоты и диареи, лихорадки. Препарат может быть введен в организм в виде:

  • геля;
  • свечи;
  • инъекции.

      Если организм будущей матери не готов к наступлению родов, то все предпринятые меры могут оказаться бесполезными, а могут и нанести существенный вред здоровью матери и поставить под вопрос возможность иметь детей в будущем. Если стимуляция родов осуществляется в роддоме под присмотром специалистов, то риск негативных последствий снижается, но не исключается полностью. В некоторых случаях врачами может быть предпринято решение прокалывания околоплодного пузыря, что может приблизить долгожданные роды.

Стоит ли вызывать роды на этом сроке?

   В этот период ребенок уже полностью сформирован и готов к появлению, но это не говорит о том, что роды нужно стимулировать. Его рождение произойдет в тот момент, когда организм будет максимально подготовлен. Принимая решения ускорить появление малыша, женщина должна понимать все риски, которые могут возникнуть. Не удостоверившись в здоровье и правильном развитии плода, готовности своего организма, женщине не рекомендуется пользоваться упомянутыми выше методами.

В большинстве случаев малыш появляется на свет на 40 неделе беременности, поэтому 39 неделя не является показателем того, что необходимо проводить стимуляцию родовой деятельности. Особенно если у женщины есть проблемы со здоровьем, которые ставят под вопрос вероятность рождения ребенка естественным путем.

Можно ли вызвать роды самостоятельно в домашних условиях

Беременность необязательно заканчивается на 40 неделе. Родить можно на 38, на 41 и даже на 42. И при любом варианте беременность будет считаться нормальной и доношенной. Все зависит от индивидуальных особенностей женщины и от продолжительности ее менструального цикла. Если он длительный – то, скорее всего, роды можно ждать на 42 неделе, короткий – к концу 38. Но как быстро родит женщина – от этого параметра не зависит.

Зачем вызывать роды самостоятельно?

Иногда в условиях стационара врачи проводят вспомогательную терапию, способствующую открытию шейки матки, чтобы вызвать родовую деятельность пораньше. Эти действия всегда обоснованы – причиной их является беспокойство за здоровье женщины или состояние ребенка.

Женщины же задумываются, как самостоятельно вызвать роды чаще потому, что просто устали находиться беременными – живот мешает выспаться.

Первородящие не подозревают, что после того, как младенец появится на свет, вдоволь поспать не удастся еще год, конечно, если рядом нет заботливых бабушек и средств на няню.

Стоит ли задумываться, как самостоятельно на 40 неделе вызвать роды, если кажется, что перехаживаешь?

Ведь о состоянии врачи судят по результатам обследований, а женщина опирается на «материнский инстинкт».

Показания к стимуляции родовой деятельности

Показаниями для того чтобы вызвать ранние роды в условиях стационара, являются следующие обстоятельства:

  • преэклампсия или поздний гестоз – состояние вызывает общую интоксикацию;
  • декомпенсация порока сердца или иных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • перенашивание плода, подтвержденное обследованиями;
  • раннее излитие околоплодных вод;
  • нарушение внутриутробного состояния плода;
  • замершая беременность;
  • отслойка плаценты.

При этом всегда решается вопрос: рационально ли допускать женщину самостоятельно рожать, или кесарево сечение для нее – более безопасный вариант.

Способы стимуляции

Способы стимуляции делятся на медикаментозные и механические.

К медикаментозным относятся: вскрытие плодного пузыря, введение простагландинов и окситоцина.

В последнем случае беременность должна быть доношенная, а шейка матки зрелая и подготовленная к родовой деятельности, иначе организм не среагирует на окситоцин.

Для ускорения размягчения шейки матки вводят специальные препараты: «Динопростон», «Динопрост» или «Мифепростон».

Механические способы:

  • врач старается отслоить нижний полюс плодного пузыря, растягивая шейку матки при осмотре;
  • введение в родовые пути простагландина;
  • использование катетера Фолея или акушерских палочек.

При предыдущих оперативных вмешательствах на гинекологические органы, подтекании околоплодных вод, патологии таза, астме, повышенном внутриглазном давлении и нарушении функции почек стимуляции не проводятся. В случае необходимости ускорить родоразрешение выполняется кесарево сечение.

Как самостоятельно вызвать быстрые роды

Обычно женщины идут на эти меры, если их пугает перспектива дожидаться родовой деятельности в стационаре. Бывает, что и сами врачи дают совет, как вызвать роды самостоятельно на 41 неделе – так как, по их мнению, мамочка «перехаживает».

Процесс возможно ускорить, если шейка уже подготовлена – врач на очередном осмотре уже сказал, что она размягчена, ложные схватки – вестники – уже приходят неоднократно.

Живот опустился – беременная матка перестала подпирать диафрагму.

Это может произойти уже на 38 неделе, и тогда можно попытаться вызвать роды самостоятельно.

Приступая к стимуляции родовой деятельности, сначала следует полностью сложить сумку, в которой будут необходимые документы – обменная карта и паспорт, а также вещи, нужные во время родов: одноразовые пеленки, ночная рубашка, халат, удобные тапочки и все прочее, что необходимо брать в роддом.

Физическая нагрузка

Простимулировать начало родовой деятельности может физическая нагрузка.

Народные способы рекомендуют:

  • помыть полы на корточках;
  • походить боком по лестнице вверх;
  • прогуляться по улице – в этом случае нужно выбрать маршрут поближе к роддому.

Только повышать физическую нагрузку, особенно если к ней не привыкли, требуется осторожно. В случае перегрузки можно спровоцировать отслоение плаценты.

Есть еще один недостаток у этого метода. Если цель окажется достигнута и роды удастся приблизить – они начнутся после восхождения на какой-нибудь этаж или после кросса, организму женщины будет тяжело справиться с ними без медицинской помощи. Она будет утомлена стимуляцией, схватки окажутся недостаточно энергичными. В этом случае потребуется стимуляция медикаментозными средствами, что нежелательно.

Стимуляция пищеварительной системы

Ускоряют появление схваток все средства, стимулирующие кишечные сокращения: слабительные препараты или клизма. Побочный эффект – колики и диарея, однако родовая деятельность появляется в течение нескольких часов. Не так давно женщинам в роддоме для стимуляции давали касторку с черным хлебом – вполне медицинский метод.

Более щадящий метод – переход к рациону на основе продуктов, имеющих послабляющие свойства. Это не очень быстрый способ – но совершенно безвредный.

В дневное меню вводят петрушку, мятный и малиновый чаи, салат из отварной свеклы с растительным маслом. 3-4 дня подобной диеты – и начнутся самостоятельные роды с созревшей шейкой матки – малиновый отвар повышает выработку эстрогенов, а петрушка дает толчок к синтезу окситоцина.

Быстрому созреванию шейке матки помогает препарат на основе масла вечерней примулы. Капсулы продаются в аптеках без рецептов, гинекологи очень часто рекомендуют их приобрести женщинам в конце 3 триместра.

Ванна

Если нет перепадов давления или артериальной гипертензии, можно попробовать попариться в горячей ванне.

Самостоятельно это делать не рекомендуется – обязательно рядом должен быть помощник.

Вдруг начнутся схватки, и выбраться из ванны самостоятельно не удастся.

Продолжительность процедуры – не более 15 минут, температура воды – не выше 38ºС.

Ароматические масла в воду ванны не добавляются – всасывание через кожу в кровоток может быть опасно для будущего младенца. Для полного расслабления можно эфирное масло гвоздики или розы распылить в воздухе – 2-3 капли средства в аромалампу на стандартную гигиеническую комнату.

Секс как стимулятор родовой деятельности

Наиболее действенным способом, которым можно вызвать роды самостоятельно, считается секс. Во время полового акта увеличивается кровоснабжение органов малого таза, шейка матки стимулируется механическим воздействием. Простагландины, находящиеся в сперме, способствуют скорейшему созреванию шейки матки.

Метод наиболее приятный, но самый небезопасный. Может произойти разрыв плодного пузыря, и можно не успеть доехать до роддома.

Муж не стерилен, а пробки, защищающей матку от внедрения болезнетворной флоры, уже нет. Даже
при отсутствии патогенных микроорганизмов, кислотность влагалища нарушится, повысится активность условно-патогенной флоры – Кандиды или гандареллы. В дальнейшем младенец может заразиться, проходя по родовым путям.

Многие специалисты утверждают, что не стоит ускорять роды искусственными методами. Природа сама знает, когда младенец должен появиться на свет.

Роды все равно приходят – позже или раньше. На состоянии младенца родовая деятельность – если она вызвана естественными причинами – не отражается вне зависимости от срока.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как ускорить роды и вызвать схватки

Вот она, долгожданная 40 неделя. Со дня на день произойдет самая желанная встреча в мире. Но почему-то роды не наступают, и даже предвестники не замечены. Поэтому Вы только и думаете о том, как приблизить срок родов. Знакомая ситуация? Тогда наша статья специально для Вас. Мы расскажем, как ускорить схватки, а также опишем, какие особенности имеет стимуляция родов.

Как ускорить роды народными методами

В категорию «бабушкиных советов» входят особые продукты и действия. Но прежде, чем перечислять, что провоцирует роды, предупреждаем: главное — не переусердствовать. Проконсультируйтесь с врачом перед испытанием советов на практике.

Как приблизить роды едой

  • Сядьте на диету. Не бойтесь, это не гречка с кефиром и не жесткий подсчет калорий и бжу. Диета для беременных состоит из как можно большего количества клетчатки. Составьте свой рацион на основе фруктов, овощей, зелени и круп. Усиленная перистальтика кишечника увеличит давление на матку, что может вызвать схватки. Конечно, не будет эффекта в течение дня, но организм начнет готовиться к родовой деятельности. И даже если схватки не спровоцируются, Вы улучшите работу ЖКТ, что тоже полезно на последних неделях.
  • Ешьте ананас. В любом виде — от кусочков свежих плодов до сока. Содержащийся в нем фермент бромелаин стимулирует и облегчает родовую деятельность.
  • Добавляйте в пищу жгучие специи — имбирь, красный перец, куркуму, корицу, карри. Так улучшите кровообращение в кишечнике и органах малого таза. Это может стать тем самым толчком к старту родов.
  • Пейте чай из малиновых листьев. Содержащиеся в нем вещества, размягчают шейку матки, тем самым подготавливая ее и обеспечивая быстрое раскрытие.
  • Принимайте масло вечерней примулы. Эффект подобен малиновым листьям.

Что провоцирует роды

Активная прогулка. Свежий воздух полезен для любого организма, и беременные — не исключение. Дополнительно вы облегчите ребенку продвижение по родовым путям. А для максимального эффекта заберитесь на крутой холм — наклон тела во время подъема поспособствует правильному расположению тела крохи.

Занятия любовью. Во время оргазма вырабатываются окситоцин и простагландины — гормоны, стимулирующие родовую деятельность. Дополнительно сперма размягчает шейку матки, что способствует ее быстрому раскрытию. Данный способ известен как «Папатерапия» и «Мужетерапия».

А вы знаете что такое Папатерапия (мужетерапия)? Это оказывается очень полезно и приятно…

Поза на четвереньках. Стоя так по 10 минут в день. Вы поможете ребенку разместить голову в оптимальном положении. Тогда головка начнет давить на шейку матки, вызывая схватки.

Уборка. Часто будущие мамы незадолго до родов начинают активно убирать, мыть, стирать и делать прочую работу по дому. Данное явление даже получило свое название — синдром гнездования. Поэтому, если Вы уже хотите убирать, то можете быть спокойны: скоро встретите своего карапуза. А если еще нет, то можете сделать обманный маневр: начните убирать, тем самым убедив себя, что роды скоро — и это будет действительно так. Кстати, многие мамы отмечают эффект после мытья полов, но обязательно руками, без швабры. Фактически, получается поза на четвереньках, только вместо статической, динамическая, а значит и действие сильнее.

Массаж груди. В течение 20 минут крутите свои соски по 2-3 минуты с перерывом в 3-2 минуты. В организме начнет вырабатываться окситоцин, стимулирующий схватки.

Упражнения на фитболе. Прыжки на мяче с раздвинутыми ногами помогают ребенку опуститься вниз не только во время родовой деятельности, но и перед ней.

Теплая ванная. Помогает расслабить мышцы.

Массаж. Расслабит тело. Также при предродовом массаже задействуют особые точки, способные спровоцировать схватки.

Визуализация. Медитируйте, представляя начало родов, будто они уже начались.

Важные дела. Не думайте о родах. Совсем. Уйдите с головой в какое-то совсем другое занятие и не думайте, как приблизить роды. Закон Мерфи никто не отменял, и согласно ему в самый ответственный момент, когда у Вас глаза будут гореть важным проектом, у Вас начнутся схватки.

Стимуляция родов медиками

Сегодня врачи максимально нацелены на естественные роды, а поэтому не будут делать стимуляцию без необходимости. Решать, как ускорить роды, акушер будет в следующих случаях:

  • Гестационный диабет
  • Недостаток амниотической жидкости
  • Высокое кровяное давление
  • Отошли воды, а схватки отсутствуют
  • Срок беременности сверх 42 недель
  • Проблемы с плацентой
  • Маточная инфекция
  • Неправильное положение ребенка

Медицинская стимуляция занимает до 24 часов, при этом большая часть этого времени уходит на размягчение шейки матки. Важно, чтобы в процессе доктора контролировали сердцебиение крохи и сокращение матки. 

Какие манипуляции проводят врачи?

Удаление мембраны амниотического мешка. Акушер пальцами отделяет мембрану от матки, а высвободившиеся при данном действии гормоны вызывают родовую деятельность.

Амниотомия. Доктор специальным инструментом вскрывает околоплодный мешок, вызвав отход вод. В результате через несколько часов начинаются роды.

Прием простагландинов. Могут быть в форме геля, суппозиториев или таблеток. Вызывают сокращение и размягчение шейки матки.

Капельница с окситоцином. Вызывает более частые схватки. Зачастую применяют при замедленной или недостаточной родовой деятельности.

Теперь Вы знаете, как приблизить срок родов. Мы в свою очередь советуем обсудить приглянувшиеся способы, как ускорить схватки, прежде чем испытать их на практике. И будьте уверены, долгожданная встреча с крохой будет радостной и своевременной.

12 советов от экспертов

  • Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

  • От расслабляющих поз йоги до подтяжки сосков — у нас есть множество предложений, которые помогут естественным образом вызвать роды.

    Вопрос о том, как вызвать роды естественным путем, является, пожалуй, самой постоянной проблемой для женщин, когда они достигают 40-недельной беременности.

    Из лучших побуждений друзья и родственники будут приставать к вам, чтобы узнать последние новости о рождении ребенка, и вы можете чувствовать себя под давлением, когда срок родов истекает. Но лучшее, что вы можете сделать, это расслабиться, позаботиться о себе и, возможно, попробовать некоторые из этих естественных способов вызвать роды.

    Эти естественные способы стимуляции родов научно не доказаны, но в прошлом они помогали будущим мамам. Врачи советуют не пытаться индуцировать роды, пока вы не доживете до полного срока, так как последние несколько недель беременности необходимы для развития вашего ребенка.Сложный набор гормональных изменений и физического развития естественным образом вызывает роды, и ваш ребенок обязательно даст вам знать, когда будет готов.

    Как перестать просрочивать?

    Не слишком привязывайтесь к сроку родов, если это то, что заставляет вас есть карри и ананасы. Согласно исследованию, проведенному в 2013 году Международным журналом гинекологии и акушерства среди примерно 18 700 женщин в Австралии, менее пяти процентов детей рождаются в срок. Это означает, что вся идея о том, что дети «поздние» или «ранние», немного вводит в заблуждение.Большинство первородящих детей часто «поздние»: веб-сайт Evidence Based Birth исследовал точность сроков родов, и исследование показало, что 75 процентов матерей, рожающих впервые, рожают через девять дней после «даты родов». Так что вы в хорошей компании.

    Вот 12 советов, которые могут помочь ускорить роды:

    Видео недели

    Видео недели:

    1. Попробуйте упражнения на расслабление
    2. Плавание
    3. Займитесь сексом
    4. Стимуляция сосков
    5. Йога
    6. Съесть карри
    7. Ходьба
    8. Трасса Майлза
    9. Поедание ананаса
    10. Подпрыгивая
    11. Напиток из листьев малины
    12. Вдыхание мускатного шалфея

    1.Попробуйте упражнения на расслабление

    Расслабление — один из самых мощных способов вызвать роды. Упражнения и поедание ананасов могут показаться желанным развлечением в эти последние несколько дней, но ваше тело знает, когда оно готово к родам. Если до сих пор у вас была здоровая беременность, потратьте дополнительное время на отдых и балуйте себя питательной едой и большим количеством сна. Самое главное, как только родится ребенок, вам понадобится вся энергия, которая у вас есть.

    Милли Хилл, основатель движения «Позитивное рождение» и автор бестселлеров «Книга позитивного рождения» и «Роди как феминистка», рекомендует расслабиться и насладиться этим временем: вещи’.Форумы для беременных заполнены женщинами, которые делятся идеями о том, как ускорить начало родов и, следовательно, «избежать индукции». Часто это происходит потому, что индукция не представляется им как выбор. Поэтому они считают, что их «нужно» стимулировать, если роды не начнутся к определенной дате. Итак, пряные карри, ухабистые поездки на машине, иглоукалывание… что угодно! Ничего не делать — это один из возможных вариантов в мире, где обычный совет — «сделать что-нибудь». Это напоминание женщинам о том, что можно ничего не делать и просто доверять своему телу.

    Если вам трудно расслабиться, попробуйте техники гипноза перед сном или пока вы встаете. Не верьте мифам о родах под гипнозом, так как это может подготовить вас к более позитивным родам. Учитель гипнородов Софи Киркхэм из Calm Hypnobirthing рекомендует экономить энергию и сохранять позитивный настрой. «Отдохни, иди осторожно и отдайся своему телу и своему рождению. Окружите себя людьми, которые наполняют вас уверенностью и заставляют вас чувствовать себя комфортно, так как это поможет естественному протеканию родов.

    2. Плавание

    Легкие физические упражнения и движение в теплой воде считаются полезными для начала родов. Фактически, это то, что герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон сделала в преддверии рождения своего второго ребенка, Шарлотты. Конечно, она может позволить себе роскошь заглянуть в Букингемский дворец, чтобы воспользоваться их бассейном, вместо того, чтобы пробираться через нарукавные повязки и носки верруки в местном бассейне.

    Кредит: Гетти

    3. Займитесь сексом, чтобы стимулировать роды естественным путем

    Сперма содержит простагландин, который смягчает шейку матки и помогает открыть ее для родового процесса.Точно так же женские оргазмы выделяют окситоцин, который стимулирует сокращения матки и подготавливает вас к родам. На 40-й неделе беременности секс может быть не на первом месте в вашей повестке дня, но просто интимная близость с партнером может помочь спровоцировать роды. Даже объятия и совместное времяпрепровождение в постели высвобождают «гормон любви» окситоцин. Так что не чувствуйте себя обязанным прыгать, если вам это не нравится.

    Примечание: Не занимайтесь сексом после отхождения вод, поскольку это может увеличить риск заражения.

    4. Стимуляция сосков

    Мягкая, внимательная стимуляция сосков высвобождает гормон окситоцин, необходимый на ранних стадиях родов. Пощипывание сосков может показаться несексуальным, но в своей книге «Руководство по родам» легендарная акушерка Ина Мэй рекомендует любить стимуляцию сосков и целоваться до и во время родов. Это помогает сократить активные этапы родов, сократить матку и способствует раскрытию шейки матки.

    5. Йога для естественных родов

    Нежная йога для беременных может помочь вызвать роды, раскрывая бедра и помогая вам расслабиться и соединиться со своим телом.Не начинайте делать стойки на голове или сложные позы лотоса; вам просто нужно отдохнуть в позах с широко расставленными ногами и мягко снять напряжение в нижней части спины.

    Доула Эмили Джой Роуэлл рекомендует, например, плавные движения: «Идеально работать с гравитацией и биомеханикой вашего тела. Поза «кошка-корова» в йоге, перевернутые наклоны вперед, растяжка икр, танцы и отдых полезны и могут помочь вашему ребенку принять правильное положение».

    Попробуйте эти простые позы йоги, чтобы вызвать роды:

    6.Ешьте карри

    Теория состоит в том, что острая пища стимулирует кишечник и кишечник, что в результате приводит в движение матку. Но медицинских подтверждений этому нет. Хотя вы не хотите голодать перед родами, набивать желудок любимой кормой может быть не лучшей идеей. Попробуйте некоторые из наших домашних рецептов карри — они также полезнее.

    7. Ходьба до родов

    Во время легкой прогулки вырабатываются вызывающие роды химические вещества, которые могут ускорить процесс.Кроме того, ходьба увеличивает давление головы ребенка на шейку матки и помогает переместить ее в правильное положение для родов. Это один из самых безопасных способов — легкая прогулка не повредит, но возьмите с собой телефон или позовите кого-нибудь на случай, если он сработает.

    8. Попробуйте Miles Circuit

    Схема Майлза была разработана американской акушеркой, чтобы помочь ускорить роды и выровнять ребенка в передне-левое затылочное положение (LOA) как до, так и во время родов.Он включает в себя серию упражнений, выполнение которых занимает около 90 минут. К ним относятся лежание на животе с приподнятым задом, на боку с подушками и ходьба боком по лестнице. Проконсультируйтесь со своей акушеркой или врачом, прежде чем выполнять какое-либо из этих упражнений.

    9. Ешь ананас

    Свежий ананас содержит химический бромелайн, который, как считается, смягчает шейку матки и потенциально ускоряет ранние роды. К сожалению, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это, и вам, возможно, придется съесть семь свежих ананасов, чтобы почувствовать эффект.

    10. Прыгать, чтобы вызвать роды естественным путем

    Мягкие подпрыгивания помогают опустить ребенка и усиливают давление на шейку матки, что способствует началу родов. Известно, что ухабистая поездка на автомобиле вызывает схватки. Тина О’Брайен из Corrie даже сообщила, что прыжки на батуте помогли ей вызвать роды. Если это звучит слишком гимнастично, более безопасный вариант — мягко подпрыгивать на мяче для рождения или попробовать одно из этих упражнений с мячом для рождения, чтобы вызвать роды:

    11.Пить чай из листьев малины

    Чай из листьев малины

    на самом деле не вызывает родов, но помогает подготовить мышцы матки к родам. Чай из листьев малины готовят из листьев красной малины, в отличие от черного чая со вкусом малины. Одно исследование показало, что у женщин, которые пили чай из листьев малины в последние несколько недель беременности, вторая стадия родов проходила быстрее, чем у тех, кто этого не делал. По вкусу напоминает острую рибену, но если это вам не по вкусу, лист малины также можно купить в виде капсул.

    12. Вдыхание шалфея мускатного для родов

    Шалфей мускатный, или Salvia sclarea, — это сильнодействующее эфирное масло, которое, как считается, естественным образом вызывает роды за счет повышения уровня окситоцина. Хотя контролируемых научных данных, подтверждающих это, мало, многие женщины и акушерки клянутся, что вдыхают масло через носовой платок или ароматерапевтическую горелку до и во время родов. Многие роженицы считают, что глубокие вдохи, свечи и великолепные ароматы расслабляют во время родов, так что это также может способствовать эффекту.Не используйте мускатный шалфей до установленного срока.

    Дула Бриджит Тейлер делится своими советами по ароматерапии с мускатным шалфеем и рецептом своего секретного чая «Заварка акушерок», который помогает вызвать роды:

    О чем следует помнить при естественных родах
    • Если у вас была здоровая беременность, постарайтесь набраться терпения. Легче сказать, чем сделать, но позволение вашему телу и ребенку решать, когда они будут готовы, может привести к более позитивному опыту родов.
    • Поговорите со своим врачом или акушеркой, прежде чем пытаться вызвать роды любым из этих методов. Особенно, если у вас были осложнения во время беременности.
    • Расслабься и получай удовольствие. Вы скоро встретите своего малыша.

    ПОДРОБНЕЕ : Попробуйте методы обезболивания во время родов от А до Я Милли Хилл

    Как вызвать роды в больнице или дома

    Поскольку ваша беременность подходит к концу, вы можете захотеть начать роды как можно скорее по целому ряду причин.У вас может быть ребенок, который измеряет большие или определенные медицинские проблемы, которые заставляют вашего врача думать, что для вас безопаснее родить сразу. Или вы можете пройти 40-недельную отметку и с нетерпением ждать рождения ребенка (и боли в области таза, прерывистого сна и несварения желудка, чтобы прекратиться).

    Индукция — это формальный термин для процесса стимуляции сокращений матки перед естественными родами. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), около 22% беременных женщин в Соединенных Штатах индуцируют роды.

    Чтобы вызвать роды, врачи обычно используют такие методы, как подметание плодных оболочек или лекарства, но некоторые люди пытаются сдвинуть дело с мертвой точки с помощью альтернативных методов, от иглоукалывания до секса. Узнайте все об этих распространенных подходах к индукции родов и о том, почему важно поддерживать постоянную связь с поставщиком медицинских услуг, когда вы рассматриваете способы ускорения родов.

    Медикаментозные роды  

    Многие врачи рекомендуют индукцию, если срок вашей беременности превышает 41 или 42 недели, поскольку к этому времени ваша плацента становится менее эффективной для питания вашего ребенка.Некоторые врачи предлагают стимуляцию в 39 недель, поскольку исследования показывают, что дети, рожденные в этот период, имеют самые здоровые результаты. До этого индукция рекомендуется только тогда, когда ваше здоровье или здоровье вашего ребенка находится под угрозой из-за инфекции, состояния здоровья, такого как преэклампсия, низкий уровень амниотической жидкости или другие проблемы.

    Есть много способов, которыми медицинский работник может вызвать роды. Все эти методы должен выполнять только врач или, в некоторых случаях, акушерка или доула. Не пробуйте их сами.

    Недавнее исследование показало, что у женщин, у которых была плановая стимуляция родов в 39 недель, риск кесарева сечения был не выше, чем у тех, у кого роды начались позже срока. «Это подтверждает безопасность плановой индукции в 39 недель», — говорит Хуан С. Санчес, доктор медицинских наук, акушер Центров семейного здоровья в Лангоне при Нью-Йоркском университете. . «Однако многие в медицинском сообществе по-прежнему предпочитают позволять пациенткам ждать спонтанных родовых схваток, а не планировать плановую индукцию родов.

    Мембранный очиститель

    Подметание или удаление плодных оболочек — это когда врач, акушерка или доула аккуратно отделяют амниотическую оболочку от шейки матки, чтобы стимулировать высвобождение простагландинов, гормонов, которые необходимы для «созревания» (размягчения) шейки матки при подготовке к родам.

    «Подметание плодных оболочек проводится в амбулаторных условиях через 38 недель», — говорит Мелин Чуанг, доктор медицинских наук, медицинский директор по женскому здоровью в Центрах семейного здоровья при Нью-Йоркском университете в Лангоне. «Может быть легкое кровотечение из шейки матки, а иногда могут отходить воды.»

    Эта процедура иногда предлагается в срок, когда шейка матки начала раскрываться, добавляет Джада Шапиро, доула родов и основательница Boober, которая предлагает занятия для будущих родителей и новых семей. «У большинства людей это вызовет начало родов в течение нескольких дней».

    Амниотомия

    У большинства женщин начинаются роды в течение нескольких часов после отхождения вод (когда лопается наполненный жидкостью амниотический мешок). Искусственно разорвав этот мешок, врач может вызвать схватки, которые еще не начались или остановились.

    Чтобы сделать амниотомию, ваш врач будет использовать специальное устройство для создания отверстия в мешке с помощью специального устройства. Иногда вместе с этой процедурой используются лекарства, чтобы ускорить роды.

    Баллонный катетер

    Баллонный катетер, также известный как груша Фолея, является еще одним вариантом, который можно обсудить с вашей медицинской командой, если ваши роды индуцируются. При этой процедуре катетер помещается и наполняется стерильной водой над шейкой внутри матки.Баллон механически расширяет шейку матки.

    По словам доктора Чуанга, индукция баллонного катетера не требует использования лекарств. Однако его можно использовать в сочетании с такими лекарствами, как Cytotec (мизопростол), представляющий собой небольшую таблетку, которую врач вводит во влагалище или принимает внутрь. Она высвобождает простагландины, помогающие смягчить шейку матки и вызвать схватки.

    Было показано, что при использовании в сочетании с лекарствами баллон увеличивает вероятность родов в течение 24 часов.Однако процедура может быть неудобной, и люди с разрывом плодных оболочек не могут воспользоваться этой возможностью. Кроме того, пациенткам с рубцами после кесарева сечения в анамнезе не следует принимать мизопростол из-за риска разрыва матки.

    Питоцин/Окситоцин В/в инфузия

    Введение питоцина и окситоцина в больнице под пристальным медицинским наблюдением может использоваться для увеличения скорости и силы сокращений, говорит доктор Чуан.

    «Несмотря на то, что доза лекарства постоянно корректируется для достижения адекватной модели сокращения, изменения частоты сердечных сокращений плода постоянно отслеживаются, чтобы обеспечить благополучие как матери, так и ребенка», — говорит доктор.Санчес. «Если ребенок плохо переносит схватки, это ограничит возможность введения окситоцина».

    Альтернативные методы стимулирования родов

    Помимо медицинских методов, многие люди обращаются к альтернативным методам стимуляции родов. Хотя некоторые из этих методов индукции имеют давнюю традицию использования в нескольких культурах и, как правило, не применяются в больничных условиях, важно проконсультироваться с врачом, обученной акушеркой или доулой, чтобы попробовать их.

    Хиропрактика и методы массажа

    «Есть много способов стимулировать роды помимо обычных клинических методов», — говорит Шапиро. Хиропрактики и специально обученные массажисты пытаются помочь выровнять таз и стимулировать начало родов с помощью определенных техник работы с телом.

    Техника Вебстера — это мягкая корректировка, которую хиропрактики используют, чтобы помочь «освободить пространство» в области таза. Некоторые исследования показывают, что этот метод может быть полезен, если ребенок находится в ягодичном предлежании.Пренатальные массажисты могут стимулировать определенные точки акупрессуры, чтобы вызвать роды.

    Акупунктура

    В иглоукалывании используются очень тонкие иглы, которые вставляются в определенные точки тела для стимуляции кровотока или облегчения определенных симптомов. Хотя иглоукалывание кажется безопасным при беременности, данные, подтверждающие его использование для стимуляции родов, ограничены. «Ограниченные наблюдательные [исследования] показали изменение созревания шейки матки при иглоукалывании», — говорит доктор Санчес. «Однако продолжительность родов не сокращается.”

    Многие специалисты по акупунктуре подчеркивают, что они не вызывают родов, а скорее подготавливают тело человека к физической, умственной и эмоциональной подготовке к ним. «Мы помогаем подготовить будущих родителей к родам и поддерживаем плавный процесс родов, что является важным отличием», — говорит Дэрил Турофф, DACM, имеющий докторскую степень в области акупунктуры и китайской медицины и руководитель программы работы с телом в Yinova в Нью-Йорке.

    Подготовка к родам на основе иглоукалывания обычно начинается около 36 недель лицензированным специалистом.Наряду с иглоукалыванием практикующие врачи часто используют прижигание, при котором мокса (листья полыни) прижигают определенные части тела (часто в попытке перевернуть ребенка с тазовым предлежанием). Они также могут использовать китайские травяные лекарства от предлежания плаценты и массаж, чтобы помочь справиться с беспокойством и болью, возникающей при схватках, говорит доктор Турофф.

    Домашние методы стимуляции родов

    Вы наверняка слышали о подруге или члене семьи, у которых начались схватки, потому что они ели какую-то экзотическую пищу или занимались сексом каждый день в третьем триместре.«Есть много естественных и анекдотических практик, которые можно попробовать дома, чтобы стимулировать роды», — говорит доктор Турофф.

    Имейте в виду, что хотя некоторые распространенные домашние методы могут ускорить процесс для некоторых людей, они могут не работать для всех, а некоторые из них имеют неприятные побочные эффекты, говорит доктор Турофф.

    Употребление острой пищи

    Существует мало исследований, показывающих, что острая пища вызывает роды, но некоторые люди клянутся в этом. Неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что причиной может быть расстройство желудка.«Острая пища для тех, кто к ней не привык, может усилить расстройство пищеварения и высвобождение простагландинов, которые могут помочь стимулировать роды», — говорит Шапиро.

    Употребление острой пищи обычно не вызывает проблем во время беременности, но всегда лучше проконсультироваться с врачом о любых диетических изменениях. «Нет никакого вреда, если нет известного желудочно-кишечного заболевания, — говорит доктор Чуанг. — Но это не рекомендуется [если у вас] синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, язвенный колит или язвенная болезнь».

    Касторовое масло

    Касторовое масло принимается перорально и является известным слабительным, которое может вызывать раздражение и сокращения матки.«   усиление дефекации может помочь стимулировать начало родов», — объясняет доктор Чуанг.

    Наука не является окончательной, но некоторые исследования показывают, что касторовое масло может помочь вызвать роды в течение 24 часов, если женщина находится на 40 неделе беременности. Но не пытайтесь принимать касторовое масло, не посоветовавшись сначала с врачом. «Нет никаких выявленных недостатков или вредного воздействия на мать или ребенка, но это может вызвать обезвоживание, диарею или спазмы в желудке», — говорит доктор Чуанг.

    Если вы хотите усилить перистальтику кишечника, чтобы ускорить начало родов или просто справиться с запорами во время беременности, лучше подойдут фрукты с высоким содержанием клетчатки, такие как ананас, папайя или чернослив.

    Стимуляция сосков

    Есть некоторые доказательства того, что этот старинный акушерский метод может безопасно стимулировать роды в срок или после него. «Стимуляцию сосков можно проводить по несколько минут, пока вы следите за сокращениями и движениями плода», — говорит доктор Чуанг.

    Если ваш врач дает зеленый свет, вы можете попробовать какую-нибудь чувственную игру, чтобы помочь продвинуться вперед. «Массаж и стимуляция сосков и оргазм создают гормон окситоцин, также известный как гормон любви», — говорит Шапиро.«Окситоцин инициирует роды, вызывает сокращения матки, помогает двигать молоко во время лактации и является гормоном, который способствует сближению».

    Половой акт

    «Сперма — это простагландин, и идея заключается в том, что сексуальная стимуляция и сперма могут способствовать высвобождению большего количества простагландина», — говорит доктор Чуанг.

    Секс в основном считается безопасным на протяжении всей беременности, хотя есть опасения, если у вас есть определенные условия, включая предлежание плаценты или тазовое предлежание.Обсудите свои индивидуальные факторы риска с врачом, прежде чем заниматься проникающим сексом на поздних сроках беременности.

    Долгие прогулки

    Один простой способ помочь добиться успеха без побочных эффектов? Прогуляться! «Ежедневная ходьба после 37 недель может способствовать опущению ребенка и увеличению схваток», — говорит доктор Чуанг.

    Легкие, регулярные физические упражнения во время беременности, такие как ходьба, — отличный способ сохранить здоровье и поднять настроение во время беременности.По мере того, как вы приближаете дату родов, любая легкая физическая активность может помочь. «Женщины, которые более активны, более склонны к спонтанным родам», — говорит доктор Чуанг.

    Слово из Веривелла

    Вполне естественно хотеть ускорить начало родов, поскольку к концу беременности вы чувствуете себя все более и более некомфортно. В некоторых случаях, например, когда у вас есть заболевание, которое подвергает вас или вашего ребенка риску возникновения проблем до или во время родов, ваш врач может даже порекомендовать это.Обязательно поговорите со своим акушером, акушеркой или другим поставщиком медицинских услуг обо всех возможных вариантах стимуляции родов, как медикаментозных, так и естественных. Самое главное, чтобы ваш ребенок появился на свет в самое безопасное и безопасное время для него и для вас.

    9 способов естественного стимулирования родов и что на самом деле работает

    ПРИМЕЧАНИЕ: этот пост был впервые написан в 2015 году, когда я должна была родить вторую дочь и отчаянно искала способы естественного стимулирования родов.Спойлер, она вышла… в конце концов.


    Сегодня 40 недель + 5 дней беременности.

    Не круто, детка, не круто.

    Хотя я не доверяю срокам родов, все же невероятно неприятно наблюдать, как приходят и уходят ваши.

    Излишне говорить, что поиск способов естественной стимуляции родов занимает первое место в моем списке дел.

    Ниже приведен мой список из девяти предложений естественной индукции, извлеченных из волшебных, не всегда научных, дебрей Интернета.И мне, конечно, пришлось пойти и испортить веселье и посмотреть на стоящую за ними науку.

    В произвольном порядке…

     

    1. Острая пища —

    Все и их матери предлагают мне это, но, похоже, за этим нет никакой науки. Вчера вечером я все еще ела острую пищу и надеялась на лучшее. Никаких родов, но у меня была офигенная изжога.

     

    2. Масло примулы вечерней —

    Этот гомеопатический препарат относится к категории «средств для созревания шейки матки», поскольку он имитирует простагландины.К сожалению, похоже, он не очень хорошо справляется с этой задачей.

    Исследование, проведенное в 1999 году, показало, что пероральный прием примулы вечерней не ускорял и даже не сокращал роды.

     

    3. Пол —

    На случай, если вы задаетесь вопросом: «Хммм… интересно, сколько простагландина содержит сперма?» Вот ваш ответ: Много. Некоторые предполагают, что сперма имеет самую высокую концентрацию простагландинов среди всех источников биологического происхождения. Читайте: отличный созреватель шейки матки.

    Теоретически.

    На практике, ну, этому не хватает подходящего научного эксперимента, чтобы доказать или опровергнуть. Вероятно, потому, что вам будет трудно найти беременных добровольцев (и еще труднее их партнерш), которые бы тщательно следили за сексом ради науки.

     

    4. Стимуляция сосков —

    Думайте о грудном вскармливании, а не о прелюдии. Этот метод стимулирует выработку окситоцина, «гормона любви», гормона, который также приводит в действие матку.

    Что ж, это может сработать!

    По сравнению с женщинами, которые абсолютно ничего не делали, женщины, которые практиковали стимуляцию сосков, имели большую вероятность начала родов в течение 72 часов. Пришло время отказаться от молокоотсоса или дать волю самовыражению!

     

    5. Масло касторовое —

    Акушерки использовали этот трюк на протяжении веков, он даже упоминается в папирусных свитках из Древнего Египта. Волшебство основано на расщеплении компонентов масла в кишечнике с высвобождением рицинолеиновой кислоты, которая затем воздействует на рецепторы простагландинов, чтобы запустить родовой шар.

    Проблема только в том, что те же самые рецепторы выстилают кишечник и вызывают серьезный слабительный эффект. Поскольку диарея и роды не совсем дополняют друг друга, большинство специалистов в области здравоохранения не советуют использовать этот метод естественной стимуляции. Я согласен.

    Не делай этого. Просто не надо.

     

    6. Акупунктура —

    Древние египтяне пили касторовое масло, древние китайцы использовали крошечные иглы. Хотя эта техника остается широко популярной даже в западной культуре, точный механизм ее работы остается в лучшем случае неясным.

    Некоторые считают, что необходимо стимулировать нервную систему для естественного выброса окситоцина. Хотя это звучит многообещающе, обзор исследований, изучающих связь между акупунктурой и индукцией родов, обнаружил некоторые доказательства того, что она может улучшить готовность шейки матки, а также доказательства того, что она может увеличить время родов.

    Надеясь на готовность шейки матки, я запланировал несколько сеансов акупунктуры.

     

    7. Черный/голубой кохош

    Гомеопатические препараты звучат намного приятнее, чем капельницы с питоцином, лежащие на больничной койке.К сожалению, точная природа смешивания этих травяных отваров для индукции может снизить эффективность дозы и сделать практически невозможным изучение полезности их употребления для родов.

    Сбор любых и всех данных исследований показывает высокую вероятность ограниченной эффективности.

     

    8. Подметание мембран —

    Это механическое вмешательство, проводимое врачом, отделяет мембрану от нижней части матки и стимулирует местную выработку простагландинов.Для этого требуется, чтобы палец (вашего врача!) прошел через шейку матки на другую сторону, поэтому неудивительно, что большинство женщин сообщают о дискомфорте.

    Временный дискомфорт, однако, может полностью окупиться, так как исследования показывают, что подметание/удаление плодных оболочек снижает ваши шансы на беременность до 41 или 42 недель.

     

    9. Финики?

    Да, мне тоже это показалось странным. Странно специфичное исследование показало, что женщины, которые ели по 6 фиников в день в течение 4 недель до родов, с меньшей вероятностью нуждались в медицинской индукции.

    Поскольку я НАМНОГО превысил отметку об обязательном потреблении фиников, я думаю, что мне не повезло с этой техникой.

     

    Читать дальше:

     

    Еще кое-что о методах естественной индукции…

     

    Немного о науке труда

    Роды требуют двух основных гормонов — окситоцина и простагландинов — и почти все методы естественной индукции основаны на стимуляции или имитации этих ключевых гормонов.Окситоцин воздействует на матку, усиливая эти сокращения и выталкивая ребенка, в то время как простагландины также способствуют сокращениям, но в основном играют роль в превращении шейки матки из плотно закрытого пучка соединительной ткани в отверстие шириной с человеческую голову (хорошо, голова младенца, но все же… чёртова человеческая голова!).

     

    Методы естественной индукции основаны на стимуляции или имитации окситоцина и простагландинов — двух основных гормонов, необходимых для родов

     

    Действия организма мамы при инициации родов требуют важного переключения между двумя фазами готовности:

    Активация —

    Матке и шейке матки дан зеленый свет, чтобы двигаться вперед и освободить вашего крошечного человечка.Эта фаза знаменует собой момент, когда ткани матки и шейки матки получают инструменты для реагирования на гормональные сигналы, которые облегчают роды. Важный шаг «подготовки» для вашей детской обуви.

    Стимуляция —

    Только после того, как все механизмы будут подготовлены, их части смогут реагировать на гормоны, окситоцин и простагландины, которые будут направлять роды.

    Это подводит меня к тому, что беспокоит меня практически во всех сообщениях о индукции родов — к обязательному подготовительному этапу.

     

    Подготовка к родам

    Поскольку почти все методы естественной индукции основаны на стимуляции или имитации ключевых гормонов окситоцина и простагландинов , фаза активации необходима, чтобы убедиться, что матка и шейка матки могут даже реагировать на посылаемые сигналы.

    Ожидать результата от неподготовленной матки/шейки матки – все равно, что звонить в пожарную часть, когда никто на другом конце провода не берет трубку, а потом удивляться, почему пожарные не появились со своим гигантским водяным шлангом.

     

     Фаза активации необходима, чтобы убедиться, что матка и шейка матки могут даже реагировать на посылаемые сигналы.

     

    Для меня и моих детских мечтаний о загрузке, давайте надеяться, что кто-то на линии, чтобы ответить на мой звонок, потому что я собираюсь дать # 4 «старую попытку колледжа».


    ОБНОВЛЕНИЕ!

    Кто знает, что сработало. Может быть, это был № 4, может быть, это был № 6 или № 8. Возможно, сочетание всего плюс немного терпения (ха!)

    Маленькая И. прибыла за 30 минут до назначенного срока… с опозданием на 11 дней.Маленькая вонючка.

    Действительно ли ходьба помогает вызвать роды? [Что вам нужно знать]

    Итак, вы беременны на 39 неделе и слышали, что ходьба может вызвать роды?

    Это очень распространенное мнение.

    На самом деле, акушеры-гинекологи часто отправляют вас «гулять», если вы приходите в больницу в начале родов.

    Но действительно ли это работает?

    Действительно ли ходьба способствует родам?

    Продолжайте читать.

    Отказ от ответственности

    ***ПРОЧИТАЙТЕ ПЕРВЫМ***

    Хотя я и врач, я не ваш врач.Эта информация предназначена только для информационных целей и не должна заменять рекомендации вашего лечащего врача. Все виды физических упражнений и диетических изменений потенциально опасны, и те, кто не обращается за советом в соответствующий орган здравоохранения, несут ответственность за любые травмы, которые могут возникнуть. Пожалуйста, прочитайте мой полный отказ от ответственности для получения дополнительной информации. Кроме того, этот пост может содержать партнерские ссылки: это означает, что я могу получить комиссию, если вы их используете.

    Хорошо, продолжаем.



    Действительно ли ходьба вызывает роды?

    С абсолютно научной точки зрения мы не можем с уверенностью сказать, что ходьба вызывает роды.

    Однако недавнее рандомизированное контролируемое исследование, проведенное в 2021 году, показало, что ходьба по 40 минут в день четыре раза в неделю, начиная с 34-й недели, улучшила частоту спонтанных родов у 90% женщин.

    Неясно, поможет ли ходьба начать роды, если вы уже в сроке.

    При этом многие женщины сообщают, что именно ходьба помогла им начать роды.

    Почему так?

    Наиболее очевидная причина заключается в том, что ходьба потенциально может способствовать расширению шейки матки.

    Помогает ли ходьба расширению?

    При доношенной беременности ребенок, который хорошо принимает таз и находится головкой вниз, оказывает сильное давление на шейку матки.

    Теоретически, с помощью гравитации вес вашего ребенка может оказать достаточное давление на шейку матки, чтобы она начала раскрываться.

    Исследование 2021 года также показало, что женщины, которые ходили пешком, имели более высокие баллы по шкале Бишопа (метод оценки раскрытия, упругости и положения шейки матки) по сравнению с женщинами, которые этого не делали.

    Так что, если вы хотите попробовать это на себе, поговорите со своим врачом о том, как вам это сделать.

    Какой вид ходьбы вызывает роды?

    Конкретных рекомендаций по ходьбе для начала естественных родов нет.

    Самое главное прислушиваться к своему телу и начинать с темпа, удобного для вас и вашего тела.

    Как насчет ходьбы по бордюрам?

    Ходьба по бордюрам — это техника, при которой вы идете одной ногой по тротуару (бордюру), а другой ногой по дороге.

    Считается, что эта неравномерная форма ходьбы помогает раскрыть таз и позволяет ребенку лучше спускаться в родовые пути.

    Нет исследований, подтверждающих эффективность ходьбы по бордюрам, но маловероятно, что она будет вредной, если вы выполняете ее в безопасной среде.

    Сколько нужно ходить, чтобы вызвать роды?

    Нет гарантии, что ходьба вызовет роды. Если вы в хорошей физической форме и регулярно ходите пешком на протяжении всей беременности, вам следует стараться ходить по 30–40 минут в день.

    Однако, если вы не очень активны, я предлагаю вам начать с ходьбы по 15–20 минут в день четыре раза в неделю.

    Когда вы почувствуете себя комфортно, начните увеличивать время ходьбы.

    С учетом сказанного, я не рекомендую вам совершать длительные прогулки в надежде вызвать роды.

    Почему?

    Потому что важно, чтобы вы не переутомлялись понапрасну. Вам понадобится ваша энергия, когда вы начнете рожать.

    Также на всякий случай рекомендуется оставаться в своем районе или ходить рядом с больницей.

    Чтобы узнать больше, прочтите мой пост о ходьбе во время беременности.

    Помогает ли подъем по лестнице вызвать роды?

    Нет никаких доказательств того, что подъем по лестнице может вызвать роды.

    Вам не нужно бесцельно ходить вверх и вниз по лестнице, чтобы начались схватки.

    Как и при ходьбе, вы не должны утомлять себя только для того, чтобы попытаться вызвать роды.Вместо этого ходите ради пользы, которую она может дать вам на протяжении всей беременности.

    Могут ли потуги вызвать роды?

    А как насчет того, чтобы спуститься? Если вы активно пытаетесь тужиться, вызовет ли это роды?

    Нет никаких доказательств того, что потуги вызывают роды. На самом деле, я не рекомендую потуги для стимуляции родов. Каждый раз, когда вы надавливаете, вы будете делать то, что называется маневром Вальсальвы.

    Эта Вальсальва временно повысит ваше кровяное давление, уменьшит кровоток и вызовет ненужное напряжение.

    Не пытайтесь заставить свое тело делать то, к чему оно еще не готово.

    Что на самом деле вызывает роды?

    Это вопрос на миллион долларов. Насколько мы понимаем, роды вызываются несколькими разными причинами.

    Прежде всего, мы знаем, что вещества, называемые простагландинами, могут помочь подготовить шейку матки к раскрытию.

    Откуда мы знаем?

    Потому что многие лекарства, которые мы используем для стимуляции родов, являются производными простагландина.

    Но простагландины — это только начало.

    Мы также знаем, что именно гормон окситоцин в конечном итоге заставляет матку сокращаться и вызывать роды.

    Это второе лекарство, которое часто используется для стимуляции родов.

    Вероятно, между высвобождением простагландина и высвобождением окситоцина происходит каскад событий.

    Но это то, что мы знаем.

    Чтобы узнать больше о стимулировании родов, ознакомьтесь с моей статьей «Что нужно знать, если вас стимулируют».

    Как быстрее всего начать роды?

    Самый быстрый и безопасный способ начать роды — искусственно вызвать роды простагландинами и окситоцином.

    Если вы предпочитаете более естественный подход, есть один метод индукции родов, который с наибольшей вероятностью вызовет естественные роды.

    Каков наиболее эффективный способ естественной стимуляции родов?

    Самый эффективный и естественный способ стимуляции родов известен как подметание плодных оболочек или удаление плодных оболочек.  

    Очистка плодных оболочек — это когда ваш лечащий врач проведет осмотр шейки матки и попытается растянуть шейку матки и отодвинуть амниотический мешок от шейки матки.

    Это может вызвать раздражение и возможное выделение простагландинов и окситоцина.

    Недостатком очистки мембраны является то, что:

    • Для этого необходимо расширение
    • Это может случайно привести к преждевременному разрыву плодных оболочек (т. -анализ, чтобы узнать больше о том, что показывают исследования в отношении подметания мембраны.

      Другие распространенные естественные методы, которые женщины часто пытаются вызвать родами

      К сожалению, не так много исследований других быстрых и естественных способов начала родов.

      Но это не мешает людям пытаться.

      Вот несколько вещей, которые вы, возможно, слышали от других женщин, чтобы вызвать схватки:

      Стимуляция сосков:

      Возможно, вы слышали, что некоторые женщины используют стимуляцию сосков, чтобы вызвать сокращения матки.

      Хотя это и работает, с этим нужно быть очень осторожным.

      Известно, что стимуляция сосков вызывает высвобождение окситоцина и вызывает сокращения матки.

      Проблема в том, что это невозможно контролировать.

      Стимуляция сосков может вызвать сильные и продолжительные сокращения. Если они достаточно длинные, такие сокращения могут уменьшить приток крови к вашему ребенку.

      Снижение кровотока приведет к снижению частоты сердечных сокращений плода и подвергнет вашего ребенка риску серьезных последствий для плода.

      Фактически, стимуляция сосков иногда используется для проведения того, что мы называем «тестом на сжатие».По сути, это способ увидеть, как ваш ребенок переносит схватки.

      Если частота сердечных сокращений вашего ребенка заметно снижается при каждом сокращении, это указывает на положительный результат теста. Это означает, что ваш ребенок не переносит роды.

      Вот почему я не рекомендую стимуляцию сосков для индукции родов.

      Половой акт:

      Возможно, вы также слышали, что половой акт может вызвать роды.

      По двум причинам.

      • Некоторые исследования показывают, что сперма может содержать простагландины.Это вещество, о котором мы говорили, может смягчить шейку матки.
      • Кроме того, секс может вызывать сокращения матки.

      Единственное исследование по индукции секса и родов неоднозначно. С учетом сказанного, вы можете попробовать это, если ваш врач говорит, что это нормально.

      Если у вас есть предлежание плаценты или любое другое состояние, которое может привести к сильному кровотечению, вы должны избегать полового акта!

      Касторовое масло:

      Другим распространенным методом, о котором вы, возможно, слышали, является касторовое масло для стимуляции родов.

      Касторовое масло является сильным слабительным, а это означает, что оно заставит вас несколько раз испражняться.

      Частые испражнения могут привести к обезвоживанию организма, а именно обезвоживание может вызвать у вас контракт.

      Обезвоживание никогда не бывает хорошим. Особенно при доношенной беременности.

      Обезвоживание означает, что у вас меньше циркулирует кровь.

      Меньшее кровообращение = меньший приток крови к вашему ребенку.

      И мы уже обсуждали, что вам следует избегать меньшего притока крови к вашему ребенку.

      Массаж или иглоукалывание:

      Массаж, иглоукалывание или точечный массаж являются другими распространенными рекомендациями для стимуляции родов.

      Опять же, нет реальных исследований, подтверждающих или опровергающих это утверждение.

      Если вы хотите попробовать это (и ваш врач говорит, что вы можете попробовать), просто убедитесь, что вы идете в клинику, имеющую опыт лечения беременных женщин.

      Острая пища:

      Последнее, что мне рекомендуют для стимуляции родов, это острая пища.

      Мысль о том, что эти продукты могут раздражать кишечник, что может привести к сокращению матки.

      Теория похожа на пример с касторовым маслом.

      На данный момент нет доказательств того, что это работает.

      Все, что вы можете получить от острой пищи, это изжога.

      Другие сопутствующие вопросы

      Как размягчить шейку матки в домашних условиях?

      Не существует проверенных и безопасных методов размягчения шейки матки в домашних условиях.Это не то, что вы хотите сделать своими руками.

      Это часто задаваемый вопрос, потому что многие женщины знают, что шейка матки должна размягчиться, чтобы она истончилась (стерлась) и начала раскрываться.

      Возможно, вы слышали о женщинах, которые помещали масло примулы вечерней во влагалище, чтобы попытаться смягчить шейку матки.

      Я не рекомендую вводить масло примулы во влагалище, так как нет исследований, подтверждающих его безопасность. Одно рандомизированное контролируемое исследование показало, что оно неэффективно для размягчения шейки матки.

      Использование веществ для стимуляции родов может иметь негативные последствия как для вас, так и для вашего ребенка.

      Есть ли позы для сна, чтобы стимулировать роды?

      Нет известных поз для стимуляции родов. Как всегда, в третьем триместре нельзя спать на спине или животе.


      Заключительные мысли о ходьбе для стимуляции родов

      Если у вас есть медицинские причины для начала родов (например, просроченный срок) или вы просто устали от беременности, индукция родов является горячей темой.

      Итак, вам нужно ходить пешком, чтобы вызвать роды?

      Существуют научные доказательства того, что это может помочь, поэтому, если вы решите это сделать, действуйте ответственно.

      Будьте осторожны, пытаясь вызвать роды естественным путем, так как многие вещи, о которых вы слышите, не доказаны и могут иметь негативные последствия.

      Послушай своего врача и попроси его об очистке плодных оболочек!

      Теперь я хочу услышать от вас.

      Пробовали ли вы ходить, чтобы вызвать роды?

      Прокомментируйте ниже и дайте мне знать.

      А пока вы ждете, ознакомьтесь с лучшими упражнениями, которые подготовят вас к родам, когда придет время.

      Другие сообщения, связанные с упражнениями во время беременности


      Получите четыре бесплатных тренировки, которые помогут укрепить тазовое дно и вылечить мамин животик!


      Бриттани Н. Роблес, MD, MPH, CPT

      Бриттани Роблес — акушер-гинеколог, сертифицированный NASM, а также эксперт по здоровью и фитнесу.Она имеет степень магистра общественного здравоохранения в области материнского здоровья, уделяя особое внимание физическим упражнениям и питанию. Она также является соавтором книги The White Coat Trainer. Узнайте больше о ней здесь.



      Делиться — значит заботиться. Отправьте это нуждающейся маме!

      Каталожные номера:

      1. Шоджаи Б., Лорипур М., Шейхфатоллахи М., Аминзаде Ф. Влияние ходьбы на поздних сроках беременности на исход родов и родоразрешения: рандомизированное клиническое исследование. J Educ Health Promot . 2021;10:277. Опубликовано 30 июля 2021 г. doi:10.4103/jehp.jehp_1437_20Steven L. Bloom et al. Отсутствие влияния ходьбы на роды и роды, 9 июля 1998 г. N Engl J Med 1998; 339:76-79 DOI: 10.1056/NEJM1998070933

      2. Кавана Дж., Келли А.Дж., Томас Дж. Половой акт для созревания шейки матки и индукции родов. Кокрановская система базы данных, ред. 2001; 2001(2):CD003093. дои: 10.1002/14651858.CD003093. PMID: 11406072; PMCID: PMC7017007.
      3. Калати М., Кашанян М., Джахди Ф., Насери М., Хагани Х., Шейхансари Н.Масло примулы вечерней и роды, эффективны ли они? Рандомизированное клиническое исследование. J Obstet Gynaecol. 2018 май; 38(4):488-492. дои: 10.1080/01443615.2017.1386165. Epub 2018 Feb 9. PMID: 29426270.
      4. Finucane EM, Murphy DJ, Biesty LM, Gyte GM, Cotter AM, Ryan EM, Boulvain M, Devane D. Удаление мембраны для индукции родов. Cochrane Database Syst Rev. 2020 Feb 27;2(2):CD000451. doi: 10.1002/14651858.CD000451.pub3. PMID: 32103497; PMCID: PMC7044809.

      12 способов вызвать роды естественным путем

      По мере приближения срока родов вы все больше и больше готовы и стремитесь встретить своего малыша.У тебя болит спина, болят ноги, и, самое главное, ты так взволнован тем, что наконец-то увидишь воочию милое личико, о котором мечтал. И теперь, когда вы почти на финишной прямой, вы можете думать о естественных способах стимулирования родов или соблазниться запланировать индукцию.

      Медицинские индукции

      Запланировать индукцию может быть заманчиво, так как вы можете точно спланировать, в какой день вы встретите своего ребенка, и сделать это раньше, чем позже. Вот почему мы называем это «соблазнением индукции».«Однако мы видели, что ненужные вмешательства могут создавать ненужные риски.

      Конечно, бывают случаи, когда индукция необходима для здоровья и благополучия матери и ребенка, но многие запланированные в настоящее время индукции факультативны. Если вы планируете роды в больнице, и ваш врач не разрешает вам заходить слишком далеко от установленного срока (большинство врачей назначают индукцию на 41 неделю или сразу после нее), вы можете сделать несколько вещей, чтобы попытаться добиться своего. тело готово и начать роды.

      Важно отметить, что исследования показывают, что дети наиболее здоровы, когда они остаются в утробе матери по крайней мере до 39 недель, поэтому я не рекомендую пробовать эти естественные методы индукции, пока вы не достигнете полного срока или не истек срок родов.

      Вот 12 вещей, которые вы можете сделать сами, чтобы вызвать естественные роды.

      1. Стимуляция сосков

      Из всех способов стимуляции родов в домашних условиях стимуляция сосков является одним из самых надежных вариантов. Это помогает высвобождению окситоцина, гормона, который заставляет матку сокращаться.(Окситоцин также известен как гормон любви, поскольку он высвобождается, когда вы чувствуете себя влюбленным. 🙂) Не пробуйте стимуляцию сосков, пока не наступит или не пройдет срок родов. Если вы находитесь на этом этапе и хотите попробовать стимуляцию сосков, чтобы вызвать роды, есть несколько способов сделать это:

      1. Вы можете скручивать или массировать соски пальцами. Вы хотите, чтобы он имитировал сосание ребенка. Таким образом, вы будете стимулировать одну грудь в течение 5 минут, затем сделаете перерыв примерно на 15 минут, чтобы посмотреть, не произойдет ли что-нибудь, прежде чем переходить к следующей груди.Если через 15 минут схватки начинают прерываться, стимулируйте другую грудь. Если они начинают увеличиваться, остановитесь и дайте природе идти своим чередом.
      2. Ваш партнер также может орально массировать ваши соски. Это хорошо сочетается с вариантом № 2. Используйте те же временные ограничения, что и в первом варианте.
      3. Или вы можете использовать свой молокоотсос. Использование молокоотсоса может быть более эффективным, поскольку он будет более энергичным, чем вы или ваш партнер, но некоторым женщинам сцеживание и схватки кажутся слишком болезненными и слишком быстрыми.
      ПРИМЕЧАНИЯ :
      • Массируйте только одну грудь за раз.
      • Не стимулировать грудь во время схватки.
      • Не используйте стимуляцию сосков после того, как схватки продлятся 3 минуты или 1 минуту.
      • Если схватки начинают сближаться, сделайте перерыв и дайте природе идти своим чередом.
      • Вы также не хотите, чтобы это было слишком нежно. Младенцы сильно сосут грудь, поэтому вам нужно имитировать эту интенсивность.

      2. Пол

      Почти все знают или слышали, что секс – это способ начать роды. Причина этого в том, что половой акт может вызвать схватки. Мало того, что сперма содержит вещество, называемое простагландинами, которое помогает шейке матки созревать и стираться, поэтому лучше, чтобы он также испытал оргазм. Это подготовит ваше тело к родам. Я знаю, я знаю, ты чувствуешь себя не очень сексуально в конце беременности, и, возможно, ты вообще не в настроении.

      Когда я рассказываю об этом женщинам, большинство из них издают стон и говорят, что чувствуют себя в этот момент довольно некомфортно и не думают, что секс будет вообще комфортным.Затем я говорю им, что оргазм также может стимулировать простагландины. Поэтому, если вам неудобно заниматься сексом на этом этапе беременности, вы все равно можете испытать оргазм самостоятельно, чтобы помочь начать роды.

      ПРИМЕЧАНИЯ:
      • Занятие сексом не вызывает немедленных родов. Вместо этого это помогает вашему телу подготовиться к родам, и вам придется делать это регулярно, чтобы получить более быстрые результаты.
      • Делайте НЕ занимайтесь сексом, если у вас уже отошли воды.Это может привести к риску заражения.
      • Несмотря на популярность этой техники, к сожалению, пока еще мало научных доказательств в поддержку секса как метода стимуляции родов.

      3. Упражнения/ Кардио/ Подъем по лестнице/ Приседания

      Используйте гравитацию в своих интересах. Вставай и начинай двигаться! Физическая активность помогает опустить головку вашего ребенка ниже в области таза, что позволяет головке вашего ребенка оказывать давление на шейку матки, что способствует ее раскрытию.Попробуйте ходить по 30 минут каждый день. А если можно подняться на крутой холм, еще лучше! Это заставляет вас наклоняться вперед под углом, помогая ребенку двигаться в правильном направлении. Говорят, что ходьба по лестнице и выполнение приседаний также очень полезны. Так что давай, заставь свое сердце биться чаще!

      ПРИМЕЧАНИЯ:
      • Не существует однозначного ответа на вопрос, могут ли упражнения вызывать роды. Недавнее исследование показало, что не было никакой связи между повышенной физической активностью и началом родов.Но в большинстве случаев попробовать не помешает.

      4. Продукты, вызывающие роды

      Большинство продуктов, которые, как говорят, способствуют естественным родам, являются бабьими сказками, но некоторые продукты обладают свойствами, которые могут помочь. Например, некоторые считают, что ананасы могут способствовать созреванию шейки матки, поскольку они содержат фермент под названием бромелаин, который может сделать именно это. Однако нет никаких доказательств, подтверждающих это. Другие продукты, которые могут вызвать роды, включают острые продукты и продукты, содержащие базилик, орегано и/или имбирь.Острая пища, как правило, работает лучше всего, так как она стимулирует толстую кишку. Если вы не знали, признаком родов является диарея. Когда ваш кишечник стимулируется/раздражается острой пищей, которую вы потребляете, это вызывает у вас дефекацию. Эти спазмы в вашем кишечнике могут распространиться на вашу матку, что затем может вызвать схватки и роды.

      5. Чай из листьев малины

      Регулярное употребление чая из листьев малины может укрепить и привести в тонус матку, а также помочь маточным мышцам начать сокращаться.Вы можете купить чай из листьев малины практически в любом продуктовом магазине или на Amazon здесь. Вы можете приготовить его горячим или со льдом, чтобы наслаждаться им круглый год. Его также полезно пить после рождения ребенка, так как это тонизирует матку и укрепляет матку. До дна!

      6. Массаж для индукции родов

      Массаж, вызывающий роды, — отличный способ вызвать схватки. Как лицензированный массажист, я делал много таких массажей, и это помогло примерно 60-70% из них начать роды после одного сеанса.Женщины будут сомневаться, поможет ли им этот массаж начать роды в течение 24 часов, но я говорю им, что это должно произойти в течение 48 часов. Если ничего не происходит, они должны вернуться для другого массажа. Этот массаж позволяет расслабить мышцы, окружающие ребенка, и посылает сигналы вашему телу, чтобы начать родовой процесс. Я очень рекомендую это.

      ПРИМЕЧАНИЕ: Убедитесь, что ваш массажист знает, как делать массаж, вызывающий роды.

      7. Теплые ванны

      Принятие теплой ванны может помочь ускорить роды.Как же так? Погружение в ванну помогает расслабиться. Имеются данные, свидетельствующие о том, что стресс и напряженность могут помешать вам начать роды. Вот почему массаж и ванны также полезны.

      8. Масло примулы вечерней

      Вы ищете масло для стимуляции родов? Масло примулы вечерней (ЭПО) может вам подойти, так как его можно использовать для смягчения шейки матки. EPO содержит химическое вещество, которое организм превращает в простагландины. Некоторые врачи не рекомендуют это, поскольку исследования не дали окончательных результатов относительно того, эффективно ли ЭПО вызывает роды.Однако многие акушерки рекомендуют его своим пациенткам для подготовки к родам. Несколько женщин клянутся, что у них начались роды после одной или двух ночей введения капсул рядом с шейкой матки.

      Чтобы использовать ЭПО, вы можете разбить капсулу ЭПО и нанести масло на шейку матки на ночь, или вы можете ввести капсулы вагинально перед сном. Влажная среда влагалища расплавит капсулу и распределит гель по шейке матки. Во время сна обязательно надевайте прокладку или подкладывайте что-нибудь под себя, так как это может протекать.Другой вариант – пероральный прием.

      ПРИМЕЧАНИЕ.  Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем использовать этот вариант.

      9. Касторовое масло

      Касторовое масло является спорным вариантом для индукции. Причина в том, что касторовое масло имеет высокое содержание рицинолеиновой кислоты, которая при попадании в организм всасывается в кишечнике и вызывает сильные спазмы кишечника, рвоту и диарею, поскольку действует как сильное слабительное. Тоже отвратительный вкус. Однако многие люди считают, что касторовое масло вызывает роды.Некоторые акушерки не рекомендуют его, а некоторые клянутся им. Некоторые беременные женщины говорят, что это не дало им ничего, кроме тяжелого поноса. Не весело. Если вы в отчаянии и поговорили со своим лечащим врачом и получили его одобрение, вот как вы можете это сделать, а не просто сделать укол:

      • Получите 2 унции касторового масла в стакане апельсинового сока и быстро выпейте, или
      • Возьмите 2 унции и смешайте с мороженым. Аромат может быть трудно избавиться медленно, и он беспокоит некоторых женщин больше, чем других.Просто на голову!

      10. Сметание/зачистка мембраны

      Это может быть довольно неудобно. Не доказано, что это одна из самых эффективных форм индукции, но это вариант. Это то, что может сделать ваш врач или акушерка во время одного из ваших дородовых посещений. Что происходит, так это то, что ваш врач или акушерка проведут вагинальный осмотр и доберутся до шейки матки, чтобы проверить ее сглаживание и раскрытие. Как только они почувствуют, что у вас есть некоторый прогресс, они проведут пальцами по краю амниотического мешка и матки.Затем они аккуратно попытаются отделить его от стенки матки. Это может сигнализировать вашей матке о том, что пришло время для родов, и может вызвать сокращения матки и высвобождение простагландинов, которые могут ускорить роды.

      11. Акупунктура и акупрессура

      Иглоукалывание и акупрессура — другие естественные методы, которые, по мнению некоторых, вызывают роды. При иглоукалывании врач размещает тонкие иглы в различных точках тела, чтобы сбалансировать поток энергии. Акупрессура — это та же концепция, но вместо этого используются пальцы, чтобы оказывать давление на точки давления.Их также нажимают во время массажа, вызывающего роды. Считается, что пара точек давления вызывает схватки. Один расположен в перепонке между большим и указательным пальцами. Другой расположен чуть выше лодыжки. Применение давления к любой из этих двух точек давления может помочь вызвать сокращения матки.

      изображение с wikihow.com изображение с wikihow.com

      12. Травы и настойки

      Вам следует проконсультироваться с врачом или акушеркой, прежде чем принимать травы для стимуляции родов.Травы не регулируются FDA и могут быть опасны, если их не принимать в правильной дозировке. Вот почему важно работать с акушеркой или травником. Они предоставят инструкции о том, когда и как их использовать. Некоторые травы, используемые для стимуляции родов, включают клопогон, цимицифугу, корень ложного единорога и пустырник.

      Ну вот! Двенадцать различных способов естественной стимуляции родов. Я скажу, что даже эти методы являются вмешательством, и всегда лучше правильно питаться, заниматься спортом, отдыхать и наслаждаться последними днями беременности как можно больше, потому что самые безопасные и здоровые роды — это те, которые начинаются спонтанно.Но дамам, которым нужна дополнительная помощь, я надеюсь, что эти варианты помогут!

      Чтобы узнать больше о том, как вызвать роды естественным путем, послушайте наш выпуск подкаста здесь.

      СохранитьСохранить

      СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

      СохранитьСохранить

      естественных способов поощрения труда | Обгин Север | Обгин Север

      Наш офис Информация о COVID-19

      Мы обновляем нашу политику в отношении гостей и политики Covid-19.

      • Никакие гости не допускаются, кроме одного гостя во время визита к УЗИ.
      • Детям вход в офис запрещен.
      • Нам требуются маски для всех пациентов, как привитых, так и непривитых.

      Несоблюдение этих правил может привести к переносу вашей встречи. Спасибо за ваше сотрудничество.

      Защита вашего здоровья и здоровья наших сотрудников и поставщиков услуг является приоритетом. Мы просим вас, если у вас лихорадка 100,4+ или продуктивный кашель , позвонить нам по телефону 512-425-3825, Вариант 3, чтобы мы могли определить лучший способ удовлетворить ваши медицинские потребности.


      Ознакомьтесь с нашими новостями о родовспоможении ЗДЕСЬ.

      Изменения в политике посещений медицинского учреждения St. David’s Healthcare и бустерная вакцина против COVID-19

      Прошло полтора года с тех пор, как в Техасе был подтвержден первый случай заболевания COVID-19. Поскольку вирус продолжает развиваться, а COVID-19 продолжает давить на наше сообщество, мы по-прежнему непоколебимы в своей решимости бороться с ним. Ниже приведены обновления по некоторым важным и своевременным вопросам, связанным с COVID-19, которыми мы хотели поделиться с вами.

      Изменения в правилах посещения
      В связи с недавним постановлением законодательного органа (законопроект Палаты представителей Техаса 2211) мы вносим изменения в нашу политику в отношении посещений в соответствии с новым законом. С 1 сентября ко всем пациентам будет допускаться один посетитель в день в часы приема.
      • Время посещения с 5:00 до 20:00
      • Посетители должны быть старше 18 лет
      • Посетители должны пройти входной досмотр
      • Посетители должны постоянно носить маску
      • Каждый пациент, нуждающийся в неотложной помощи, может иметь одного посетителя

      Один посетитель может остаться на ночь для следующих услуг или обстоятельств:
      • Педиатрия до 18 лет
      • Отделение интенсивной терапии новорожденных
      • Роженицы
      • Защита интересов пожилых пациентов, инвалидов или пациентов с ограниченными возможностями
      • Проведение операции или процедуры
      • Окончание -уход за жизнью

      Мы стремимся обеспечить безопасную среду для наших пациентов, врачей, коллег и посетителей. Универсальная маска остается в силе, и могут потребоваться дополнительные средства индивидуальной защиты. Все посетители обязаны соблюдать эти правила.

      В посещении может быть отказано, если лечащий врач решит, что личное посещение пациента может привести к передаче инфекционного агента, представляющего серьезную опасность для здоровья населения.

      Бустерная вакцинация против COVID-19
      После тщательного изучения последних медицинских данных Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) недавно разрешило делать бустерные прививки мРНК COVID-19 людям с ослабленным иммунитетом.В ближайшее время ожидается рекомендация для населения в целом. Эта мера призвана дополнительно защитить вас от COVID-19, поскольку иммунитет со временем ослабевает, а этот вирус продолжает распространяться.

      В связи с этим мы активно планируем проведение в больницах клиник по вакцинации третьей дозой в конце сентября или начале октября. Эти прививки будут доступны только тем коллегам, которые уже получили обе предыдущие дозы вакцины Moderna или Pfizer. Не забудьте подтвердить свой статус вакцинации до 15 сентября по ссылке HCA Healthcare для иммунизации против COVID-19.

      Третья прививка теперь доступна и рекомендуется для людей с ослабленным иммунитетом и, следовательно, с повышенным риском серьезного, продолжительного заболевания. Коллегам с ослабленным иммунитетом рекомендуется поговорить со своим врачом о целесообразности получения дополнительной дозы. По этой полезной ссылке можно определить ближайшее и наиболее удобное место для получения вакцины.

      На данный момент бустерные прививки рекомендуются только для мРНК-вакцины, которая в настоящее время не включает прививку Johnson & Johnson.Также рекомендуется получить одну и ту же вакцину, введенную во время двух предшествующих серий доз.

      Спасибо тысячам сотрудников St. David’s HealthCare, которые получили вакцину от COVID-19, за то, что вы решили защитить себя и окружающих вас людей.
      Момент молчания

      Ассоциация больниц Техаса призывает больницы по всему штату соблюдать «пять минут молчания» в полдень в пятницу, 3 сентября, в память о пострадавших от COVID-19. Этот праздник призван пролить свет на количество людей, умерших от COVID-19, на таких героев здравоохранения, как вы, которые храбро боролись с пандемией, и на важность принятия мер для предотвращения дальнейшего распространения болезни. Мы призываем вас принять участие в это время размышлений, чести и памяти.

      Вакцинация против COVID-19
      Наши врачи пользуются наибольшим доверием в Центральном Техасе. Сообщество десятилетиями доверяло нам заботу о них, и теперь мы просим их доверять нам в отношении вакцины против COVID-19.Мы рекомендуем вам посмотреть приведенное ниже видео, в котором несколько наших врачей рассказывают о вакцине против COVID-19, и присоединиться к нам, чтобы поделиться им с друзьями и семьей.

      Смотреть видео здесь

      Спасибо за вашу неустанную работу по борьбе с COVID-19. Вместе мы можем двигаться вперед и покончить с пандемией.

      Как вызвать роды естественным путем

      Если вы приближаетесь к сроку родов и задаетесь вопросом , нужно ли вам вызывать роды, расслабьтесь. Только 5 процентов детей рождаются в срок. Лучше использовать термин «предполагаемая дата», поскольку на самом деле это всего лишь предположение.

      Некоторые женщины благополучно рожают детей на 42-й неделе, другие неоднократно рожают раньше срока, а третьи находятся где-то посередине. Вот почему так важно иметь поддерживающую родильную команду, которая не будет форсировать индукцию родов, если это не является реальной медицинской необходимостью.

      Но если вы уже доношены или приближаетесь к переношенности, вам может быть интересно, когда родится ваш ребенок и можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы ускорить начало родов естественным путем.Несмотря на то, что приведенные ниже методы стимуляции родов были проверены сертифицированной акушеркой, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем применять какой-либо из этих методов.

      Как вызвать роды естественным путем

      Существует как минимум семь способов стимуляции родов, подтвержденных наукой. Давайте рассмотрим каждый из этих «доказательных» методов.


      1. Пол

      Как вызвать роды 1 Много заниматься сексом – Mama Natural

      Многим женщинам удается вызвать естественные роды путем секса.Это связано с тем, что сперма содержит простагландины, те же гормоноподобные соединения, которые содержатся в препаратах для созревания шейки матки, таких как Цервидил.

      Секрет в том, чтобы заниматься сексом для естественной индукции, делать это много. С этим естественным методом индукции родов «3 раза — это очарование». Предполагается, что три эякуляции содержат такое же количество простагландинов, как и Цервидил. Я не могу найти исследование, подтверждающее это, но хорошо известно, что сперма содержит простагландины. Цервидил, в конце концов, сделан из спермы животных (мы слышали свиней).Я бы предпочел человека.

      Хотя это может быть больше секса, чем вы хотели бы иметь на 40+ неделе беременности, он, безусловно, превосходит альтернативы цервидилу и питоцину, которые могут привести к более болезненным схваткам и даже к разрыву плодных оболочек или дистрессу плода.


      2. Стимуляция сосков

      Как вызвать роды 2 Стимуляция сосков – Mama-Natural

      Стимуляция сосков действительно может помочь вызвать роды или ускорить застопорившиеся или медленные роды. Вы хотите стимулировать всю грудь, а не только соски.Попробуйте медленный ритмичный массаж груди за ареолой.

      Вы можете сделать это самостоятельно или с помощью напарника. Некоторые мамы могут попробовать использовать молокоотсос, но это необязательно. Придерживайтесь ручной стимуляции и сохраните помпу для работы, если она вам понадобится.


      3. Масло примулы вечерней

      Как вызвать роды 3 Масло примулы вечерней — Мама-натуральная

      Масло примулы вечерней (где купить) содержит простагландины, которые способствуют созреванию шейки матки для родов. Тем не менее, существует ограниченное количество исследований эффективности и безопасности масла примулы вечерней.Масло примулы вечерней может фактически продлить роды на несколько часов при вагинальном применении. Это также может вызвать ранний разрыв плодных оболочек, а это означает, что ваши воды отходят до начала схваток.

      Хотя многие мамы клянутся, что это ускоряет роды, это может быть сопряжено с определенным риском и должно рассматриваться как крайняя мера.


      4. Касторовое масло

      Как вызвать роды 4 Касторовое масло – Мама-натурал

      Касторовое масло заставляет кишечник сокращаться, что может стимулировать сокращение матки.Но, как и масло вечерней примулы, этот метод также следует использовать с осторожностью и только с одобрения вашей акушерки или врача.

      Хотя многие мамы с большим успехом использовали эту сказку старых жен и не предпринимали никаких других вмешательств, кишечные сокращения вызывают ужасную диарею. В лучшем случае это может быть неудобно; в худшем случае это может вызвать обезвоживание. Если вы и ваша команда по рождению решите попробовать этот метод, обязательно выпейте не менее 16 унций кокосовой воды, чтобы поддержать гидратацию и здоровый уровень электролитов.

      Узнайте больше об использовании касторового масла для стимуляции родов, а также получите несколько отличных рецептов, которые можно попробовать, в этом посте.


      5. Чай из листьев красной малины

      Как вызвать роды 5 Чай с красной малиной – Mama-Natural

      Чай из листьев красной малины — отличный способ тонизировать матку во время беременности, но он также может помочь вызвать роды. Из-за его стимулирующего действия большинство акушерок не рекомендуют пить до второго триместра. Для индукции родов увеличьте дозу этого чая, чтобы ускорить роды.

      Когда я была беременна Паломой и в последнюю неделю своей жизни я пила литр двойного заваривания чая из листьев красной малины каждый день. Я успела только за два дня до начала родов. Это определенно помогло, и у меня были очень быстрые роды. Для приготовления двойного заваривания доведите до кипения 1 литр фильтрованной воды. Добавьте 1 чашку рассыпного чая из листьев красной малины и дайте настояться 20-30 минут. Пейте в течение дня, чтобы вызвать естественные роды.


      6. Зачистка мембраны

      Как вызвать роды 6 Удаление плодных оболочек – Mama Natural

      Удаление плодных оболочек (или подметание) — это медицинская процедура, при которой врач отделяет амниотический мешок от шейки матки, высвобождая простагландины, которые могут ускорить родовую деятельность.По оценкам, у 1 из 8 женщин начинаются роды в течение 48 часов после процедуры. Однако существует риск того, что процедура приведет к разрыву ваших плодных оболочек или разрыву вод немедленно или в течение нескольких дней. Это может быть проблематично, если ваши схватки не начнутся вскоре после этого. После этого вы также можете испытывать вагинальные выделения или спазмы.


      7. Поедание фиников

      Как вызвать роды 7 свиданий с едой – Mama-Natural

      Исследования показывают, что употребление фиников во время беременности помогает женщинам добиться большего раскрытия шейки матки, неповрежденных плодных оболочек и более спонтанных родов, когда приходит время родов.Использование окситоцина было значительно ниже у женщин, которые употребляли финики, а средняя продолжительность первого периода родов была короче у женщин, которые употребляли финики. Согласно заключению исследования, «Употребление фиников в течение последних 4 недель перед родами значительно снизило потребность в индукции и стимуляции родов и привело к более благоприятным, но незначительным родам».

      Это один из моих любимых способов есть финики. Этот рецепт также очень вкусный, а овсянка помогает увеличить выработку молока.


      Что еще

      может вызвать роды?

      Несмотря на то, что они не подкреплены наукой, многие мамы клянутся этими естественными или «неподтвержденными» способами стимуляции родов.


      1. Уход за телом

      Как стимулировать роды 8 Побалуйте себя – Mama Natural

      Побаловать себя — это отличный способ расслабиться и сосредоточиться перед рождением ребенка. Конечно, пренатальный массаж прекрасен, но вы, возможно, захотите сосредоточиться на ступнях, на которых есть особые триггерные точки, которые могут вызвать роды (подробнее об этом позже).Массаж ног, рефлексотерапия или даже просто педикюр могут быть полезными.


      2. Управляемая релаксация

      Как вызвать роды 9 Управляемая релаксация – Mama Natural

      Успокаивающие аффирмации, управляемая медитация и глубокое дыхание могут прекрасно помочь вашему телу расслабиться и подготовиться к встрече с ребенком. Страшные мысли и беспокойство могут привести к выбросу адреналина и других гормонов стресса, которые останавливают родовой процесс.

      Интересно, что кошки перед тем, как родить, уходят в темное тихое место.Темнота помогает шунтировать гормоны стресса и увеличивает уровень мелатонина, основного гормона, который может помочь запустить гормональные каскады. Вы можете попробовать это, выключив свет, закрыв глаза и сосредоточившись на своем теле и удивительном подвиге, который вы собираетесь совершить.


      3. Питание

      Как стимулировать роды 10 Питание – Mama Natural

      Соблюдайте идеальную диету для беременных и не допускайте обезвоживания. Труд — тяжелая работа, и вам понадобится вся поддержка, которую вы можете получить.Хотя это может и не дать толчок вашим родам, это поможет вам почувствовать себя сильным, подготовленным и спокойным, когда роды действительно начнутся.


      4. Упражнение

      Как вызвать роды 11 упражнений – Mama Natural

      Умеренные физические нагрузки прекрасно подходят во время беременности, и некоторым женщинам посчастливилось вызывать роды ходьбой, ездой на велосипеде, плаванием или другими упражнениями. Двигая своим телом, мы можем помочь ребенку занять свое родовое положение и открыть наш таз для более быстрых родов.Однако главное не переусердствовать. Вы не хотите быть истощенным, когда вы начинаете роды.


      5. Акупунктура, акупрессура и хиропрактика

      Как вызвать роды 12 Иглоукалывание – Mama Natural

      Помимо психологической готовности, вы и ребенок должны быть готовы физически, и в этом могут помочь акупунктура, акупрессура и хиропрактика. Некоторая информация указывает на то, что иглоукалывание является потенциально полезным способом вызвать роды, но по этой теме не так много надежных исследований.Тем не менее, акупунктура и акупрессура уже много лет используются для стимуляции родов, и многие женщины доверяют им.

      Вот отличное наглядное пособие по точечному массажу, которое вы можете делать самостоятельно в домашних условиях. Идея состоит в том, что иглоукалывание и акупрессура помогают разблокировать любую застойную энергию, что может помочь ребенку занять правильное положение. В частности, точки акупунктуры для стимулирования родов находятся на ступнях, руках и спине. Они стимулируют щитовидную, пищеварительную и репродуктивную системы.

      Методы индукции хиропрактики

      основаны на той же идее.Открытие и балансировка таза с помощью хиропрактики помогает ребенку принять правильное, глубокое положение и стимулирует ваше тело к родам.

      Найдите подходящего для беременных специалиста по акупунктуре рядом с вами с помощью этой базы данных или мануального терапевта с помощью этой. Вы также можете попробовать поискать в своей страховой компании или обратиться к группе местных мам за рекомендациями.


      6. Ананас

      Как вызвать роды 13 Ананас – мама натуральная

      Говорят, что бромелаин в ананасе и других тропических фруктах вызывает роды, стимулируя матку.С другой стороны, это может быть просто стимуляция кишечника от употребления большого количества ананаса, которая вызывает роды. В любом случае, это восхитительный способ вызвать роды естественным путем.


      7. Пряные продукты

      Как стимулировать роды 14 Острая пища – Mama Natural

      Некоторые мамочки предпочитают острую пищу для стимуляции родов. Как и касторовое масло, острая пища стимулирует кишечник, что может вызвать роды. Имейте в виду, что острая пища может вызвать расстройство желудка — побочный эффект, с которым лучше не сталкиваться во время родов.


      8. Пармезан из баклажанов

      Как вызвать роды-баклажан

      Ресторан

      Scalinis недалеко от Атланты, штат Джорджия, утверждает, что помог более 300 женщинам начать роды в течение 48 часов благодаря своему знаменитому пармезану из баклажанов. Не живете рядом с рестораном? Блюдо можно попробовать дома:

      Ингредиенты: 

      • 3 средних баклажана
      • 1 стакан муки
      • 6 взбитых яиц
      • 4 чашки итальянских панировочных сухарей
      • 8 чашек соуса маринара
      • 1/2 чашки тертого сыра романо
      • 1/2 чашки тертого сыра пармезан
      • 1/2 фунта тертого сыра моцарелла
      • 2 чашки сыра рикотта

      Инструкции:

      1. Помыв баклажаны, нарежьте их ломтиками толщиной 1/4 дюйма.
      2. Положите ломтики баклажанов на слой бумажных полотенец и посыпьте небольшим количеством соли, затем накройте еще одним слоем бумажных полотенец и прижмите чем-нибудь тяжелым. Это удалит лишнюю влагу. Дайте им постоять около часа.
      3. Работайте с одним ломтиком баклажана за раз, посыпьте мукой, затем окуните во взбитые яйца, затем хорошо обваляйте в панировочных сухарях. Обжарить на разогретом оливковом масле с двух сторон до золотистого цвета.
      4. В форме для выпечки чередуйте слои соуса маринара, ломтиков баклажанов, рикотты, пармезана и сыра романо, пока не заполните форму для выпечки примерно на 1/8 дюйма от верха.Покройте тертым сыром моцарелла и запекайте 25 минут в разогретой до 375 градусов духовке. Дайте настояться 10 минут перед подачей на стол.

      Примечание. Для безглютенового варианта используйте нутовую или гречневую муку вместо муки и миндальную муку или манную крупу вместо панировочных сухарей.


      9. Гомеопатия

      Как вызвать роды 15 Гомеопатические препараты – Mama Natural

      Гомеопатические средства обычно считаются безопасными во время беременности, потому что они естественно нежные благодаря низкому разведению и поддерживающим тело средствам.Обычные гомеопатические средства, используемые для стимуляции родов, включают Pulsatilla 200C (где купить), Caullophyllum 200C (где купить) и Cimicifuga 200C (где купить). Некоторые акушерки рекомендуют чередовать все три раза каждые три дня, пока не начнутся роды. Проконсультируйтесь с акушеркой для дозировки.

      Для получения дополнительной информации о гомеопатических средствах во время беременности и родов ознакомьтесь с книгами «Гомеопатические лекарства для беременных и родов» Ричарда Московица и «Гомеопатия для беременных, родов и первого года жизни вашего ребенка» Миранды Кастро.


      10. Трасса миль

      Как вызвать роды

      Детский таз или солнечная сторона вверх? Схема Майлза помогает неправильно расположенным детям занять идеальное положение для родов, что оказывает давление на шейку матки и стимулирует роды.

      Эта простая процедура состоит из трех частей, в том числе:

      1. Грудь с открытыми коленями: Начните в позе кошки/коровы, широко расставив колени, затем опустите грудь как можно ниже, а ягодицы как можно выше.Покачивайтесь, сохраняя это положение в течение 30 минут. Это помогает ребенку немного выйти из таза, давая ему возможность вращаться и менять положение головы.
      2. Преувеличенное положение лежа на боку: Перекатитесь на левый бок, выпрямите нижнюю ногу, затем поднимите верхнюю ногу как можно выше. Перекатывайтесь вперед, используя подушки для поддержки. Сохраняйте это положение в течение 30 минут.
      3. Движение: Делайте все возможное, чтобы двигаться хотя бы 30 минут. Выпады, ходьба вверх и вниз по лестнице по две, лицом боком, сидение на мяче для родов и хулахуп особенно полезны, потому что они ставят ваш таз в асимметричное положение.

      Какая пища вызовет роды?

      Как отмечалось выше, когда дело доходит до еды для стимуляции родов, лучше всего подойдут финики . Исследования показывают, что финики снижают потребность в индукции , а сокращают роды. Ананас и острая пища также могут вызвать роды , хотя доказательств в поддержку этих теорий не так уж много — только много неофициальных свидетельств.


      Сколько времени нужно, чтобы родить ребенка после индукции?

      Как и в большинстве аспектов родов, здесь нет жесткого правила.Каждая женщина индивидуальна: у одних мам стимуляция родов может занять всего несколько часов, у других — несколько дней. А иногда индукция вообще не работает. В таких случаях может потребоваться кесарево сечение. (источник)


      Почему индукция причиняет больше боли?

      Наше тело естественным образом вырабатывает окситоцин, гормон, стимулирующий сокращения. Во время индукции женщине обычно дают синтетическую форму окситоцина, такую ​​как питоцин, для ускорения схваток.Это может привести к тому, что роды начнутся слишком быстро, что приведет к более сильным и более тесным схваткам. (источник)


      Каковы риски индуцирования?

      Риск индукции варьируется в зависимости от метода индукции, но самый большой риск заключается в том, что индукция не удастся. В 25% случаев индукция не удалась — это может означать, что мама находится в родах в течение длительного времени, но в конечном итоге может потребоваться кесарево сечение. Это может быть физически тяжелым и эмоционально истощающим для мамы.Это также может поставить ребенка в бедственное положение.

      Прочие риски включают:

      • Низкая частота сердечных сокращений плода:  Сильные, частые сокращения, вызванные питоцином, могут вызвать у ребенка дистресс
      • Разрыв матки: Сильные, частые сокращения, вызванные питоцином, могут вызвать разрыв матки. Это чаще всего встречается у мам, которые ранее перенесли операцию на матке.
      • Чрезмерное кровотечение у матери после родов:  При стимуляции матка может не сокращаться должным образом после родов.
      • Инфекция:  Разрыв плодных оболочек может подвергнуть маму и ребенка повышенному риску заражения.

      Что, если я пропущу срок родов? Должен ли я вызывать роды?

      Точно нет! Вы имеете право отказаться от всего, что вас не устраивает, включая индукцию родов.

      Если срок беременности превышает 40 недель

      При 40 неделях гестации нет никаких доказательств того, что индукция необходима при нормальной здоровой беременности.Помните, что дата ваших родов определяется рядом факторов, включая среднюю продолжительность беременности в вашей семье, правильность расчета даты родов и вашего конкретного ребенка. Ваш ребенок и тело должны инициировать роды, и они обычно знают, когда будут готовы.

      Если срок беременности превышает 41 неделю

      Нет причин рассматривать индукцию при нормальной здоровой беременности до 41 недели, , и вы можете подождать еще дольше, прежде чем пытаться использовать любой из этих методов.Если вы решите пройти 41 неделю, не пытаясь вызвать роды, ваш лечащий врач, скорее всего, будет внимательно следить за вами.

      Если срок беременности превышает 42 недели

      Естественная индукция родов — это по-прежнему индукция, и она может увеличить вероятность других родовых вмешательств. Если мама и ребенок здоровы, вполне разумно и научно обосновано рожать в 42 недели.

      Несмотря на то, что осложнения как у мамы, так и у ребенка возникают после 42 недель, некоторые медицинские работники могут спокойно продолжать лечение после 42 недель при частом наблюдении, которое может включать:

      • NST: нестрессовый тест, который контролирует частоту сердечных сокращений ребенка
      • BPP: и УЗИ для отслеживания движений ребенка, мышечного тонуса, частоты дыхания и уровня амниотической жидкости

      Если вам нужна стимуляция, не переживайте .Вы по-прежнему можете иметь красивые и естественные вагинальные роды. Многие мамы, у которых была проведена чистка плодных оболочек, простагландины (Цервидил) и даже питоцин, успешно рожали естественным путем без каких-либо других вмешательств.

      Важно проверить счет BISHOP. Вы хотите, чтобы он был 8 или выше, если вы не используете средство для созревания шейки матки, и 6 или выше, если используете.


      Как другие естественные мамаши индуцировали роды?

      Я спросила мам на своей странице в Facebook о способах естественной стимуляции родов.Вот некоторые из их ответов:

      • У меня отошли воды, но схватки не начались. Той ночью я пошла на иглоукалывание, и через два часа у меня был хороший устойчивый ритм схваток! — Джилл Б.
      • Массаж болевых точек, секс, прогулки. — Норма О.
      • Я массировала болевые точки на ступнях и вокруг лодыжек, которые должны вызывать роды. В ту ночь у меня начались схватки, то есть за неделю до предполагаемой даты родов! Я также начала пить 1 чашку чая из листьев красной малины в день на 32 неделе беременности и постепенно увеличила его до 4 чашек к тому времени, когда я была в сроке.— Дженнифер Б.
      • Подруга сказала мне, что читала, что ананас может вызвать роды. Не задумываясь, на следующий день я съел почти целый ананас. В ту ночь у меня начались схватки, на неделю раньше. —  Стефани Н.
      • С обоими своими трудами я перепробовал все — острую пищу, ананас, даже энергично мыл полы/выпады. Но оба раза фокус заключался в том, чтобы заниматься сексом с мужем и заставлять его эякулировать внутрь меня. У меня начались схватки менее чем через 12 часов после обеих игр.— Лиза С.
      • Первого ребенка задержали на 3 дня, поэтому я провела естественную стимуляцию с помощью масла примулы вечерней (перорально и вагинально) и касторового масла. В тот день у меня начались схватки! —  Сара Л.
      • Иглоукалывание! Я пришла на прием с очень слабыми, нерегулярными схватками, а ушла с активными родами, интенсивными схватками с интервалом в 6 минут. Родила через 10 часов. — Шерри М.
      • Отработала день обеих родов (во все беременности).У меня тоже был секс. — Сьюзен Б.
      • Акупунктура, мануальный терапевт и сцеживание (стимуляция сосков). — Анжела Г.

      Получите печатную памятку о естественных способах стимуляции родов

      Хотите хранить всю эту информацию в одном удобном месте? Загрузите мою эксклюзивную памятку о способах естественной стимуляции родов.

      Шпаргалка

      Natural Induction от Mama Natural


      Как насчет тебя?

      Как вы вызвали роды? Пробовали ли вы какие-либо натуральные средства? Что сработало для вас? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

      Ссылки

      • http://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Ob-Gyns-Redefine-Meaning-of-Term-Pregnancy
      • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21280989
      • https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2048000
      .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.