Как прервать лактацию: Как остановить лактацию

Содержание

как остановить лактацию без таблеток — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Беременность позади, роды тоже, интимные отношения восстанавливаются. В это время особую актуальность для супругов приобретает вопрос контрацепции. Какие методы наиболее эффективны в первое время после родов?

К содержанию

Мужская контрацепция

Помимо контрацептивного эффекта, презерватив защищает женщину еще и от инфекций. Последнее немаловажно в первые месяцы после родов, когда организм женщины еще очень слаб, и в первые 1-2 месяца могут оставаться кровянистые выделения из матки (хотя бы в незначительных количествах), а шейка матки хоть чуть-чуть, но остается приоткрытой. Это создает риск инфицирования матки и серьезных осложнений. Кстати, именно поэтому не рекомендуется возобновление интимных отношений до того, как прекратятся выделения из матки.

В то же время после родов у многих женщин изменяется гормональный фон, отчего возникает сухость во влагалище. Поэтому презерватив «натирает», его применение доставляет дискомфорт обоим супругам. Используйте смазку — и постепенно все придет в норму. Только не забывайте, что латекс презерватива может потрескаться при контакте с маслами, поэтому следует использовать только гелевые смазки, но никак не вазелин, не крем для рук и подобные вещества, которые в последний момент оказались под рукой. Даже при ненарушенной целостности презерватива масляные смазки могут приводить к образованию микротрещин в его стенке, что повышает риск незапланированного зачатия.

К содержанию

Вовремя остановиться

Прерванное сношение — это такой половой акт, при котором перед семяизвержением мужчина извлекает половой член из влагалища. Этот метод контрацепции, считается самым неэффективным. Сперма может еще до семяизвержения содержаться в смазке мужчины — и чем ближе к моменту семяизвержения, тем этот риск выше. Даже если до беременности вы пользовались этим методом, сейчас лучшее время для того, чтобы распрощаться с ним навсегда.

К содержанию

Естественные методы контрацепции

Календарный метод. Этот метод основан на том, что в середине менструального цикла, когда наиболее вероятна овуляция (выход яйцеклетки из яичника), половые контакты исключаются или в эти дни используются дополнительные методы контрацепции. Этот метод после родов лучше не использовать — даже если до беременности лично у вас с ним не было ни одной «осечки». Восстановление менструальной функции, непредсказуемость дней овуляции, порой смещение этих дней от цикла к циклу — все это делает календарный метод крайне неэффективным в первый год после родов для большинства женщин. И конечно, неправильно отсчитывать дни цикла от дня родов (некоторые женщины почему-то приравнивают его к первому дню месячных). Вот когда цикл полностью восстановится — тогда, может быть, и стоит вернуться к подсчету «плодовитых» и «бесплодных» дней. То есть при условии грудного вскармливания вернуться к календарному методу можно будет только по окончании лактации.

Измерение базальной температуры. Этот метод позволяет более точно определить день овуляции (в этот день температура в прямой кишке повышается). Но измерение базальной температуры (БТ) не может считаться надежным методом для женщин, кормящих грудью, имеющих ребенка до 1-1,5 лет. С одной стороны, БТ зависит не только от уровня определенных гормонов, но и от состояния половых органов. Послеродовые процессы в матке и яичниках могут имитировать колебания БТ, что приводит к ошибкам в оценке картины и к риску нежелательного зачатия. С другой стороны, измерять БТ нужно после не менее чем 6-часового спокойного сна. А для кормящей мамы и даже для многих мам, не кормящих своих младенцев грудью, сон такой продолжительности — мечта, сладкая фантазия… Так что эффективность метода не превышает 50%, что, конечно же, очень мало.

К содержанию

Гормональная контрацепция

Гормональные контрацептивы традиционно занимают первое место среди средств предупреждения беременности и дают наиболее высокий процент предохранения. Гормональные контрацептивы подавляют овуляцию, т.е. препятствуют развитию и выходу яйцеклетки из яичника. Под действием этих препаратов также изменяется структура внутренней оболочки матки — эндоме?трия, в результате чего оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки. Гормональные контрацептивы сгущают цервикальную слизь, делая шейку матки непроходимой для сперматозоидов.

Мини-пили. Для использования после родов рекомендуют специальные препараты, не влияющие на кормление. Такие препараты называют «мини-пили» (низкодозированные оральные контрацептивы). К ним относятся, например, Континуин, Экслютон, Фемулен, Микролют, Чарозетта. Они содержат только один гормон — гестаген, который действует на уровне матки и не изменяет своиства материнского молока (если мама кормит ребенка грудью). Мини-пили необходимо принимать ежедневно, без перерывов, строго в одно и то же время, чтобы поддерживать постоянную концентрацию гормонов в организме (плюс-минус 1 час). Прекратить прием препарата можно в любой день. Эти препараты разработаны специально для кормящих мам, они подходят также для женщин старшего репродуктивного возраста (после 45 лет). При использовании в других случаях они могут вызывать нарушения менструального цикла (укорочение, межменструальные кровянистые выделения).

Инъекции. Есть другая форма гестагенных контрацептивов — инъекционная. Это препарат Депо-провера, который вводится внутримышечно 1 раз в 2 месяца. Пропускать время очередной инъекции не следует: эффективность метода при этом резко снижается. Препарат, как впрочем и любые другие гормональные контрацептивы, можно использовать только после консультации с врачом.

Эффективность контрацепции
В 1939 г. американский гинеколог Реймонд Перль предложил индекс для численного выражения фертильности и оценки эффективности контрацептивов. Индекс Перля равен числу зачатий в течение одного года у 100 женщин при использовании того или иного метода контрацепции и характеризует его контрацептивное действие.
Женская стерилизация 0,4
Мужская стерилизация 0,15
Внутриматочная система «Мирена» 0,1
Внутриматочные контрацептивы (спирали) 1,0
Комбинированные оральные контрацептивы менее 0,5
Мини-пили менее 4,3
Имплантационная контрацепция (Норплант) 0,3
Инъекционная контрацепция (Депо-провера) менее 1,0
Презервативы 12
Спермициды 21
Прерванный половой акт 19
Без контрацепции 85

Имплантационная контрацепция. Наконец, при помощи имплантационной формы гестагенного контрацептива можно решить проблему беременности на ближайшие 5 лет. Такой препарат (наиболее известен Норплант) вводится врачом под кожу в виде маленьких капсул и постепенно высвобождается из них, создавая контрацептивный эффект. Понятно, что этот путь наименее хлопотный, но требует четких планов относительно будущего, хотя удаление капсул возможно по желанию женщины в любой момент. На фоне Норпланта изменяется характер менструаций: они становятся скудными, редкими, при этом, возможно, нерегулярными. Не все гинекологи владеют методикой постановки и удаления Норпланта, поэтому при постановке контрацептива желательно не терять контакта с врачом, владеющим данной техникой, в течение всего периода действия (5 лет). Введение Норпланта является хотя и небольшим, но все же хирургическим вмешательством, после которого возможны инфекционно-воспалительные осложнения. Нельзя сказать, что в нашей стране данная методика широко распространена.

Комбинированные оральные контрацептивы (ок). Это именно те оральные контрацептивы, которые более известны большинству женщин. Число их наименований приближается к двум сотням. В отличие от мини-пилей, которые содержат только один тип гормонов — гестагены, комбинированные оральные контрацептивы содержат эстрогены и гестагены. Такой тандем позволяет поддерживать гормональный фон на естественном уровне, характерном для женщин вне периода грудного вскармливания, обеспечивая достаточный контрацептивный эффект и регулярные менструальноподобные кровотечения. Выбрать таблетки поможет гинеколог, учитывая общее и гормональное состояние женщины, наличие тех или иных заболеваний как половой сферы, так и других органов и систем. Не рискуйте, самостоятельно покупая то, что хвалит подруга: у вас данные таблетки могут вызывать побочные эффекты.

Кроме того, комбинированные ОК используют только после прекращения кормления грудью. Дело в том, что эти препараты содержат два компонента — гестагены (они есть и в вышеописанных мини-пилях, инъекционных и имплантационных формах) и эстрогены. Причем, в оральных контрацептивах эти гормоны содержатся в больших количествах. В свою очередь, гормоны поступают в организм ребенка с молоком, что небезопасно.

Наконец, ОК имеют достаточно противопоказаний, о которых женщина знает далеко не всегда. Поэтому перед их приемом желательно пройти определенное обследование, особенно, если такие противопоказания существовали ранее.

Посткоитальные контрацептивы. Такие контрацептивы, типа Постинора, которые содержат очень высокие дозы гормонов, используются уже «после свершившегося факта». Они «работают» по тому же принципу, что и любые другие гормональные контрацептивы. В послеродовом периоде эти средства лучше не использовать и применять только в экстренных случаях. Кроме того, посткоитальные контрацептивы нередко вызывают осложнения в виде кровотечения — и бывает неясно, связано оно с препаратом или с осложне?ниями после родов. Количество гормонов, поступивших с молоком ребенку, в этом случае будет очень большим. Так что посткоитальная контрацепция остается, как ей и положено, экстренной — т. е. на самый крайний случай.

Таким образом, из всех гормональных контрацептивов наиболее безопасными для кормящих женщин можно считать мини-пили. Женщины, не кормящие грудью, могут использовать любые препараты после консультации с гинекологом.

Еще раз стоит подчеркнуть, что прием любых гормональных препаратов нужно обсуждать с врачом. Контрацептивы могут утяжелять течение различных хронических заболеваний, а потому противопоказаны при тромбозе сосудов (если он был раньше, во время беременности или имеется сейчас), желтухе или тяжелых заболе?ваниях печени, опухолях, кровотечении из половых путей и многих других состояниях. Порой гинеколог проводит обследование, прежде чем рекомендует женщине тот или иной ОК.

К содержанию

Внутриматочные контрацептивы

Внутриматочная спираль (ВМС) — это предмет, который помещают в матку, чтобы препятствовать прикреплению зародыша к ее стенке, то есть началу беременности. Спираль не препятствует оплодотворению, а вызывает сверхранний выкидыш. Для применения ВМС есть свои противопоказания, так что этот вопрос нужно обсуждать с гинекологом. Кроме того, ВМС устанавливают не ранее чем через 6 недель после естественных родов, протекавших без осложнений. ВМС не устанавливают после кесарева сечения: рубец в матке расценивают как «слабое звено», которое может быть повреждено при постоянном пребывании в матке постороннего предмета. Кроме того, есть много противопоказаний для установки ВМС (воспалительные заболевания матки в послеродовом периоде, эндометриоз, серьезные заболевания сердечно?сосудистой системы и др.).

ВМС не влияет на количество и ка?чество грудного молока. Женщине рекомендуется перерыв не менее 6-12 месяцев от прекращения использования ВМС до попыток зачатия — чтобы не было угрозы прерывания беременности.

Ношение ВМС предполагает контроль за состоянием спирали. Кроме того, если вы носите спираль, то нужно профилактически посещать гинеколога 2 раза в год, поскольку спираль может провоцировать воспаление матки и придатков — и это состояние нужно предотвращать или диагностировать как можно быстрее.

Носить спираль можно до 5 лет, более длительное ношение многократно увеличивает вероятность развития воспалительных осложнений.

К внутриматочным контрацептивам относится и система «Мирена», которая, так же, как и другие внутриматочные контрацептивы, вводится в полость матки, но оказывает дополнительное действие за счет того, что постоянно выделяет небольшие количества гестагенов, которые оказывают местное воздействие. За счет этого уменьшаются, вплоть до полного временного исчезновения, менструальные выделения, достигается наибольший контрацептивный эффект.

К содержанию

Препараты местного действия

Спермициды — местно действующие вещества, которые в определенном виде вводят во влагалище. Это препараты в виде свечей или влагалищных таблеток, такие, как Патентекс Овал, Фарматекс, Контрацептин, Гинекотекс. Их вводят во влагалище за 5-10 минут до сношения. Пена, образующаяся под действием тепла тела, обездвиживает сперматозоиды, а также убивает некоторые болезнетворные бактерии. Спермициды довольно быстро разрушаются, а также выводятся из влагалища во время фрикций. Поэтому перед каждым повторным сношением в течение одной встречи необхо?димо вводить новую свечку.

Спермициды помогают женщинам преодолеть послеродовую сухость влагалища, не прибегая к дополнительным смазкам.

К содержанию

Хирургические методы

Экстремальные виды контрацепции встречаются редко: для них нужны либо выраженные показания, либо серьезные намерения женщины. К таким методам относится, например, хирургическая стерилизация, т.е. перевязка маточных труб, в результате которой становится невозможным соединение яйцеклетки и сперматозоида, происходящее в маточной трубе: в результате искусственно сформированной преграды женская и мужская половые клетки не могут встретиться. Эффективность метода достигает 100%, но может случиться так, что после многих лет спокойной жизни женщине вновь захочется стать матерью. А решение проблемы будет весьма сложным: восстановить проходимость маточной трубы после перевязки невозможно, и беременность может наступить только путем ЭКО («ребенок из пробирки»).

То же касается и мужской стерилизации, которая заключается в пересечении семявыносящих протоков с обеих сторон. В результате в эякулят не попадает сперма. Яички остаются невредимыми и продолжают вырабатывать гормоны, поэтому половое влечение, эрекция и оргазм не нарушаются.

Подводя итог, можно сказать, что методы контрацепции для женщин после родов также разнообразны и индивидуальны, как и для всех остальных представительниц прекрасного пола. Выбрать лучший метод — значит обезопасить себя от нежелательной беременности, семью — от возможных конфликтов, а детей — от обид в будущем. Подумайте и начните прямо сейчас!

Как остановить лактацию. Советы мамам | mamaclub

Прекращение кормления грудью – процесс не из легких, как для мамы, так и для малыша. В статье мы поговорим о разных способах прекращения лактации, а вы решите какой больше всего подходит вам.

Советовать, когда именно стоит прекращать кормить малыша грудью, мы не будем. Здесь каждая мама решает индивидуально – одни кормят до того, как начнут давать «прикорм», другие – пока малыш не откажется сам. Мнения специалистов в этом вопросе сходятся в одном – до 6 месяцев грудное молоко должно быть основой детского рациона. В нем содержаться все питательные вещества, которые нужны малышу на первом полугодии его жизни.

Видео дня

Согласно статистике, наибольшее количество мам прекращает кормить кроху грудью в период от года до года и трех месяцев.
Идеальное прекращение лактации – это когда молока становится меньше и малыш перестает просить грудь. Но такое бывает крайне редко. Поэтому, рассмотрим другие варианты.

Когда вы определитесь с возрастом, в каком будете отлучать малыша от груди, нужно подготовить план питания и начать вводить прикорм за пару месяцев до отлучения. Тогда отмена грудного молока не будет таким стрессом для крохи. Таким образом, вы будете постепенно уменьшать количество кормлений, заменяя их на еду. Тогда, на протяжении этого времени молоко будет уменьшаться и вскоре лактация прекратится, а кроха уже не будет так активно просить грудь, как раньше. Ночью также старайтесь не давать грудь постоянно, пробуйте заменять ее на молоко, чай или воду из чашки, чтобы не стимулировать у ребенка сосательный рефлекс.

Здоровье мамы
Отлучая ребенка от груди, маме нужно подумать не только о психологическом потрясении малыша, а и своем здоровье. Следите за своими ощущениями. Конечно, природа позаботилась, и как только ребенок станет меньше просить грудь, молоко перестанет вырабатываться в больших количествах. Но не приятных ощущений избежать не удастся. Если вы чувствуете болевые ощущения, то в такие моменты, врачи рекомендуют сцедить молоко до состояния облегчения. Полностью сцеживать молоко не нужно. В период прекращения лактации подберите более плотное белье, например спортивный бюстгальтер.

Медицинские препараты для прекращения лактации
Возможен и такой вариант, как использование таблеток, которые угнетают лактацию, и прекращают выработку молока. Но не занимайтесь самолечением. Такие препараты можно принимать только под присмотром врача и за его назначением. Помните, резкое прекращение лактации может привести к маститу, лактостазу и иным осложнениям. Если вы заметили уплотнение в груди или неприятные ощущения – сразу же обращайтесь за консультацией к маммологу.

Народные средства прекращения лактации
Народные средства также помогут в этом нелегком деле. Капустный лист, приложенный к груди, поможет избавиться от неприятных ощущений. Отвары трав из шалфея и перечной мятой помогут сократить выработку молока.
А вот прибегать к такому методу, как перевязывание груди – нельзя категорически. Таким образом, вы ухудшите кровоснабжение груди, что может привести к осложнениям.

В завершение хотелось бы отметить, что лучше всего подобрать период для прекращения лактации, когда в вашей жизни и жизни малыша не предвидится других стрессовых моментов. Например, переезд, смена распорядка дня, выход мамы на работу. Ребенок не должен провести параллель между двумя разными событиями. Также, отметим, что болезнь (ваша или малыша) абсолютно не повод для прекращения кормления грудью – с молоком матери ребенок получает все необходимые защитные вещества. Когда решитись принять решение о прекращении лактации, опирайтесь только на жизненную ситуацию, интуицию и собственные ощущения.

Здоровья вам и вашим деткам!

Читайте также: «Можно ли кормить грудью при температуре?» и «Естественное вскармливание и выпадение волос»

Как остановить лактацию? | Материнство

Общие советы консультантов (сформулировала Динка прощается с детством)
Что делать и чего не делать с грудью при отлучении?

1. После полугода с рождения ребенка — нет смысла принимать гормоны. Молоко вырабатывается по принципу «спрос-предложение», а не по гормональным причинам. Если спрос падает, кол-во молока уменьшается, пока оно не исчезает вообще. Для справки: молоко в груди перестает образоваться когда оно в груди стоит (в самом молоке есть фермент FIL который отвечает за уменьшение лактации). А лекарства для подавления лактации имеют очень неприятные побочные эффекты, например, для бромкриптина вплоть до инфаркта миокарда.

2. Нет никакого смысла перевязывать грудь. Для облегчения достаточно одеть хороший бюстгальтер. Перевязка груди не препятствует приходу молока, и может привести к осложнениям (повышает вероятность мастита, а также ухудшает кровоснабжение молочных желез, что может приводить к неприятным последствиям).

Photo by Helena Lopes on Unsplash

3. Что же делать? прежде всего, отлучать постепенно, то есть если у вас было 3 кормления — снять одно, через неделю или хотя бы 2-3 дня второе, а потом уже и третье. Если так не получается, придется сцеживаться почаще, это нормально. Бояться сцеживать не надо. Если есть переполнение груди, можно и нужно сцедить. Вы сами увидите, что количество сцеживаемого молока тает изо дня в день. Сцеживать только до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

4. После сцеживания приложите холодный компресс. Можно прикладывать холодные листы обычной капусты. Некоторым лучше помогает, если капусту предварительно помять или прокатить скалкой и положить на небольшое время в морозилку. Держать на груди, пока не станет вялой и вареной. Процесс завершения может занять несколько дней, неделю… Это нормально и наименее травматично для груди.

5. Если грудь немного болит, но мягкая — это значит что застоев нет, но все немного воспалено. Воспаление легкое снимается именно холодом, лучше глубоким, типа мороженной курицы, ну или просто льдом в полотенчике.

6. Есть травы, понижающие лактацию: перечная мята и шалфей. Отваривать и пить 5-6 стаканов в день.

7. Если вы знаете, что некий продукт или большое кол-во жидкости могут спровоцировать у вас прилив молока, конечно, воздержитесь от этого во время отлучения. Если прилив все же случился, действуйте по инструкции: сцедите до облегчения, приложите капусту, холодный компресс.

8.Если вы заметите уплотнение, покраснение, температура поднимется — это уже действительно тревожные факторы. относиться к этому как к начинающемуся маститу. в этом случае вам сюда: мастит, лактостаз

Хорошая статья на данную тему с сайта Международной Молочной Лиги

Смежные темы с Материнства:

Что делать/не делать с грудью?
Завершение грудного вскармливания
Лекарства для подавления лактации
FAQ — ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ОБ ОТЛУЧЕНИИ

Дата публикации 12.07.2006
Автор статьи: По материалам конференций

Как прекратить лактацию грудного молока правильно и быстро

Польза грудного молока остаётся неоспоримой и по сей день. Только грудное вскармливание может обеспечить организм новорожденного необходимым запасом питательных веществ и витаминов. Бывают ситуации, когда кормящая женщина должна самостоятельно прервать лактацию. Причиной тому служит необходимость отъезда женщины, а также перевод ребёнка на общий рацион.

Подходить к вопросу прерывания лактации следует с максимальной ответственностью. Будет лучше, если женщина прервёт лактацию под руководством медицинского специалиста.

Медикаментозное прерывание лактации

Самым распространённым методом прекращения лактации является медикаментозная терапия. Подбор лекарственных препаратов и дозировки осуществляется лечащим врачом. Основой эффекта каждого препарата является воздействие на центр регуляции выработки грудного молока, а также эндокринную систему. Данная группа лекарственных средств ещё мало изучена, поэтому использовать их рекомендовано с повышенной осторожностью.

Если необходимость прервать лактацию соответствует указанному риску, то врач подбирает дозировку лекарственного средства в индивидуальном порядке.

Бромкамфора

В состав лекарственного препарата входит химический элемент бром. Это средство не проявляет гормональной активности и не воздействует на гормональный баланс в организме женщины. Отличительной особенностью Бромкамфоры является то, что она способна остановить выработку грудного молока в кратчайшие сроки.

Препараты брома обеспечивают не только прекращение лактации, но и оказывают успокаивающее воздействие на женский организм. Препарат категорически запрещено употреблять при непереносимости брома. В редких случаях может развиться аллергическая реакция в форме кожной сыпи и зуда.

Бромкриптин

Лекарственный препарат Бромкриптин назначается с целью остановки процесса лактации и нормализации гормонального баланса в женском организме. Активный компонент лекарственного препарата способен оказывать влияние на уровень артериального давления, поэтому женщина должна вести его постоянный контроль.

Во время приёма Бромкриптина нередко возникают такие побочные реакции, как тошнота, головокружение и головная боль. Если симптомы ярко выражены, то решается вопрос об отмене лекарственного средства. Получить необходимый результат можно только при длительном использовании препарата.

Достинекс

Этот средство обладает центральным механизмом действия и способствует радикальной остановке лактации. Угнетение синтеза грудного молока достигается посредством воздействия на гипоталамо-гипофизарную систему. Уже после первого приёма Достинекса происходит снижение выработки гормона-пролактина, и полностью прекращается лактация.

Принимать Достинекс рекомендовано не более 2 дней подряд. Основной компонент проявляет выраженную активность, поэтому женщине рекомендовано согласовать приём медикамента с лечащим врачом.

Рекомендации по прерыванию лактации

Если женщина приняла решение прервать лактацию, то ей необходимо ознакомиться с тонкостями и особенностями данного процесса:

  • Вести самостоятельный подбор медицинских препаратов категорически запрещено. В этом вопросе лучше довериться компетентным специалистам.
  • Если говорить о гормон содержащих средствах для остановки лактации, то оптимальным действием на женский организм обладают гестагены. Лекарственные средства на основе эстрогенов способствуют развитию побочных реакций.
  • Медикаментозное прерывание лактации может сказаться на общем состоянии женщины. Это важно учитывать перед началом курса терапии.
  • Категорически запрещено механическое прерывание лактации посредством перевязки молочных желез. Такая практика может привести к серьёзным травмам и осложнениям, вплоть до опухолевого процесса.
  • Женщине рекомендовано уделить особое внимание нижнему белью. Ношение бюстгальтеров с косточками допустимо только после окончания лактации.
  • Если женщина начала приём медикаментов для угнетения лактации, то ей нельзя продолжать прикладывать ребёнка к груди.
  • Использовать медикаменты рекомендовано в указанной дозировке.
  • Если выработка молока возобновилась после окончания приёма лекарственных средств, то женщине следует продлить сроки использования препаратов.
  • Если женщина решила продолжить грудное вскармливание, то осуществить это можно только после выведения медикаментов из организма.

Методики народной медицины

Эффективным дополнением к медикаментозной терапии являются средства нетрадиционной медицины. Каждый из таких методов основан на избавлении от лишней влаги в организме. В качестве мочегонных средств используются настои и отвары лекарственных трав.

Длительность приёма мочегонных средств составляет от 6 до 8 дней. В состав мочегонных сборов входят такие растения, как мята, девясил, базилик, толокнянка, брусника.

Для приготовления мочегонного настоя необходимо смешать по 1,5 ч. л. указанных ингредиентов. 1 ст. л. смеси заливают 450 мл кипятка и настаивают на водяной бане в течение 20 минут. Полученное средство необходимо процедить и довести кипячёной водой до объёма 500 мл. Настой рекомендовано употреблять по четверти стакана 3 раза в день за 15 минут до приёма пищи.

Отвар шалфея обладает мочегонным и успокаивающим эффектом. Для его приготовления следует взять 1 ст. л. сухой травы растения и залить 500 мл кипятка. Настаивать средство рекомендовано в термосе в течение 3 часов. Полученное средство необходимо употреблять по ¼ стакана 2 раза в день.

Спустя 2-3 дня после начала приёма травяных отваров наблюдается снижение выработки молока. Молочные железы становятся мягкими. Если в момент приёма мочегонных средств женщины испытывает чувство дискомфорта и тяжести в молочных железах, то ей рекомендовано аккуратно сцедить небольшие порции молока.

Для местного применения рекомендовано использовать компрессы из капустного листа.

Для приготовления компресса из белокочанной капусты необходимо взять 2-3 овощных листа и размять их до кашицеобразного состояния. Полученную кашицу следует нанести на марлевые салфетки и приложить на область молочных желез. Сверху марли накладывается пищевая плёнка, шерстяная или льняная ткань. Такой компресс лучше делать на ночь.

Смазывание молочных желез камфарой помогает замедлить и прекратить лактацию. В этом вопросе важно соблюдать меру, так как данное средство может вызвать аллергическую реакцию. Использование камфары противопоказано при индивидуальной непереносимости.

Физиологические способы остановки лактации

Для того чтобы прекращение грудного вскармливания выглядело физиологично, кормящей женщине следует придерживаться таких правил:

  1. На первых этапах прерывания лактации рекомендовано исключить ночные прикладывания к груди. В дневное время суток прикладывать малыша к груди рекомендовано только в крайнем случае, когда появляется дискомфорт от переполнения молочных желез.
  2. Лучшим временем для прекращения грудного вскармливания является лактационный криз, возникающий каждые 3-4 дня. В этот период женщина наблюдает снижение продукции грудного молока.
  3. Кормящей женщине рекомендовано пересмотреть свой рацион питания. Под запрет попадают первые блюда, горячие напитки, а также продукты, стимулирующие выработку грудного молока. К таким продуктам относятся пиво, фенхель, тмин, говядина и укроп.
  4. Большое значение имеет питьевой режим. Для того чтобы прервать синтез грудного молока, женщине следует максимально ограничить потребление жидкости. Вместо обычного чая или кофе рекомендовано употреблять отвары лекарственных растений (шалфея, мяты).
  5. До полного прекращения лактации следует отказаться от приёма ванн. Вместо этого рекомендован тёплый и контрастный душ. Для омовения груди используется вода комнатной температуры.
  6. В течение дня следует устраивать воздушные ванны для обеспечения постоянного притока воздуха к коже.
  7. Если температура кожных покровов в области молочных желез повышена на ощупь, то женщина может приложить прохладный компресс. Температура компресса не должна быть очень низкой, чтобы не спровоцировать переохлаждение груди.
  8. На протяжении всего периода остановки лактации следует носить плотно прилегающий бюстгальтер из хлопчатобумажной ткани. Правильно подобранное бельё, тесно прилегает и прочно фиксирует молочные железы. По мере уменьшения объёма груди следует подбирать бюстгальтер меньшего размера.
  9. Если женщина решила прервать лактацию, то ей рекомендовано ограничить контакт с ребёнком в формате “кожа к коже”. Это позволит снизить у малыша влечение к материнской груди.

Для того чтобы развеять сомнения по поводу выбора методики остановки лактации, женщине рекомендуется обратиться за консультацией к врачу-гинекологу или специалисту по грудному вскармливанию. Это позволит избежать грубых ошибок и тяжёлых осложнений, которые могут возникнуть при несоблюдении техники прерывания лактации. Важно помнить, что неудачные эксперименты с молочными железами могут привести к развитию застойных явлений, доброкачественных и злокачественных новообразований.

Как прекратить лактацию естественным путем?

В первые годы жизни все полезные биологические вещества малыш получает из грудного молока матери. Тем не менее, рано или поздно настает время, когда грудное вскармливание приходится прерывать. Так как прекратить лактацию у женщины довольно таки нелегко, специалисты рекомендуют много способов как это сделать. Самое главное — не делать этого резко. Прежде чем прекратить лактацию молока, необходимо убедиться, что ваш малыш получает достаточное количество полезных веществ с приемом пищи, которую вы ввели в прикорм.

Как правильно прекратить лактацию?

Каждая мамочка, в силу своей неопытности или страха, ищет максимальное количество информации о том, как прекратить лактацию естественным путем и что для этого нужно делать.

При возможности период отлучения должен длится не меньше двух месяцев. За это время количество кормлений должно свестись до минимума. Чем реже происходит кормление малыша, тем меньше молока прибывает в грудь. Следовательно, количество молока с каждым разом становится все меньше. Преимущество такого способа в том, что ребенок и мама не ощущают дискомфорта и не получают психологического стресса. Все делается постепенно.

Чтобы ребенок во время прекращения лактации не впадал в истерики, пойдите на хитрость. Намажьте вокруг ареолы йодом или зеленкой и терпеливо расскажите малышу, что молочка больше нет. Также носите закрытую одежду, чтоб меньше напоминать ребенку о кормлении грудью. Убедительно объясните крохе, что теперь существует только чашечка или бутылочка.

Чтоб как можно мягче прекратить лактацию молока у женщины, она должна сама пересмотреть все способы прекращения лактации и выбрать подходящий для нее метод. В любом случае, неприятных и болезных ощущений не избежать. Как только прекратится грудное вскармливание, грудь нальется молоком и станет твердой и тяжелой. В такой момент нужно быть бдительными, поскольку чрезмерное количество молока может спровоцировать повышение температуры и образование мастита. Чтоб этого избежать, сцеживайте грудь до облегчения и носите плотный бюстгальтер. Максимально ограничьте себя от питья до тех пор, пока молоко не перегорит полностью.

Как прекратить лактацию безболезненно?

В этом вам помогут дары природы. Правильным и безопасным будет решение воспользоваться народными методами. Приглушает боль в груди холодная повязка или компресс со смазанных медом листьев капусты. Для прекращения лактации нужно делать чаи или настои с мяты и мелиссы. Зелье шалфея не только сократит прибывание молока, но укрепит и восстановит женский организм. С первого дня начинайте принимать любые мочегонные травы. Проверенными и безопасными считаются растения любистка, золотарника, петрушки кудрявой, крапивы.

Многие выбирают медицинский способ для прекращения лактации. Приняв такое решение препараты должен назначать только доктор. Зачастую это гормональные таблетки прием которых назначается врачом в индивидуальном порядке. Они имеют противопоказания, поэтому неправильное их применение может спровоцировать проявление варикоза, сахарного диабета, повышение/понижение давления или болезнь почек и печени.

Чтобы вопрос о том, что делать для прекращения лактации не был для вас обременяющим, прислушивайтесь к своему организму и, в случае необходимости, не медлите с консультацией у специалиста.

Важно помнить, какой бы способ прекратить лактацию молока вы ни выбрали, никогда не перевязывайте грудь. Такое действие может привести только к осложнениям.

Многие женщины в период отлучения ребенка от груди принимают антидепрессанты. Специалисты рекомендуют их употреблять на протяжении всего периода прекращения лактации. В этот момент организм получает большой стресс, поэтому резкие перепады в настроении — это нормальное явление.

Когда лактация молока прекратится и грудь станет легкой и мягкой, длительное время с груди может вытекать небольшое количество молока. Не стоит волноваться по этому поводу. У каждой женщины период прекращения лактации проходит по-разному, у одних он может длиться несколько месяцев, у других – целый год.

 

Как прекратить лактацию в домашних условиях: после родов и по решению мамы — Новости

12. Июнь, 2018 в 10:41, Нет комментариев Как прекратить лактацию естественным путем? Как остановить выработку молока после родов или продолжительного вскармливания? Какова техника действий женщины в домашних условиях? Какие средства использовать, а от каких отказаться? Особенности естественного завершения лактации в рекомендациях консультантов по грудному вскармливанию.

Говоря о естественном прекращении лактации, мы имеем в виду полное исчезновение грудного молока. При этом не учитываем целый спектр физиологических факторов, побуждающих наше тело его вырабатывать. В нашей груди находится не фабрика и не поезд, который можно «затормозить на полном ходу». Над выработкой грудного молока трудится наш головной мозг, нервная система, гормоны и лишь потом непосредственно молочные железы. Поэтому вопрос, как остановить лактацию молока у женщины, необходимо рассматривать, прежде всего, с точки зрения физиологии.

Физиология подавления лактации

Согласно исследованиям антропологов, в первобытном мире прекращение кормления грудью «человеческого детеныша» практиковалось при достижении им двух с половиной — семи лет. С развитием цивилизации эти сроки существенно сдвинулись. Сложно себе представить современную маму, которая кормит грудью шестилетнего ребенка! Однако наше тело на это способно.

Подавление лактации естественным путем, то есть как запрограммировала нас природа, происходит при наличии следующих факторов.

  • Возраст ребенка от 2,5 лет. В этом периоде кардинально меняется состав грудного молока. Консультант по ГВ Наталья Разахацкая утверждает, что к трем годам пища малыша в большей степени вновь начинает напоминать молозиво. Уменьшается интенсивность ее выработки. А в составе преобладают иммуноглобулины и биологически активные вещества. Их количество велико — одно прикладывание к груди обеспечивает ребенку 60 доз иммуноглобулина, формирующего иммунитет ребенка. Таким образом, практическое значение грудного молока меняется. Оно становится уже не пищей, а «прививкой» от болезней.
  • Угасание сосательного рефлекса. Физиологически потребность в сосании уходит при созревании нервной системы ребенка. А это происходит к моменту достижения им трех лет. Остановить грудное молоко до этого времени — значит, продлить период ее созревания, так как в этой пище содержатся нейростимулирующие вещества, отвечающие за становление нервной системы.
  • Отсутствие частой потребности в прикладывании к груди. Сосание маминой груди — не прихоть повзрослевшего малыша, а его физиологическая потребность. Со временем она уходит, точно также, как кроха переходит от ползания к прямохождению. У женщин, продолжающих кормить до этого периода, вопрос, как избавиться от грудного молока, не возникает. Оно исчезает само по себе, по мере того, как малыш все реже просит грудь.
  • Отсутствие нагрубания груди. Завершить лактацию естественным путем можно лишь в том случае, если молочные железы не наполняются «до отказа» при редких прикладываниях к ним ребенка. Интервалы между кормлениями могут достигать 12-24 часов, при этом никакого дискомфорта женщина не испытывает.
  • Раздельный сон. Невозможно убрать грудное молоко, не прибегая к педагогическим методам. Приучать кроху ко сну в своей кроватке отдельно от родителей следует после двух лет. Потребуется придумать собственный «ритуал» укладывания спать, подойдут чтение книг, песенка на ночь, сказка. При этом ночью, если малыш попросил грудь, покормите его и уложите обратно в кроватку. Постепенно частота таких «просьб» уменьшится. И ребенок спокойно будет спать до утра.

Даже во «взрослом» возрасте после двух лет закончить кормить грудным молоком — насильственное решение по отношению к ребенку. Для него это больше чем привычка. Это непосредственная близость с мамой, и еда, и удовольствие одновременно. Будьте терпеливы и отлучайте малыша постепенно.

Однако прекращение лактации путем достижения инволюции не всегда возможно. Существуют и другие сценарии:

  • отлучение сразу после родов — по медицинским показаниям для женщины или ребенка;
  • самоотказ малыша — кроха не хочет сосать грудь по разным причинам, его приходится переводить на «взрослую» пищу;
  • отлучение после года — этому способствует физиологическая или эмоциональная усталость женщины, потребность в спокойном сне, желание «освободить руки».

В каждом случае важно учитывать, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать грудное вскармливание до двухлетнего возраста. Если прекращение его желательно по ряду причин, старайтесь продлить лактацию, пока крохе не исполнится полтора года. В этом возрасте недопустимо переводить его на «взрослый» рацион летом. После двух лет сезон завершения лактации принципиального значения не имеет.

Наступление инволюции лактации у женщины происходит в течение сорока дней. Отсчитывать этот период следует с момента последнего прикладывания ребенка к груди. Если возобновить активное сосание, лактация может вернуться и через месяц после последнего кормления.

Через 40 дней изменяется структура молочных желез, что делает возвращение лактации невозможным. Железистая ткань замещается жировой, после чего грудь переходит в «добеременное» состояние.

После рождения ребенка

Вопрос, как быстро прекратить лактацию сразу после родов, возникает при выявлении заболеваний матери или ребенка. Необходимо облегчить состояние женщины, если ребенок родился мертвым или произошел выкидыш на позднем сроке. Чтобы пропало грудное молоко, необходимо использовать народные и медикаментозные средства.

В первые дни молочные железы будут выделять молозиво, на смену которому придет полноценное молоко уже на третий-пятый день. Невозможность удалять его из груди приведет к покраснению, болезненности, повышению температуры. При надлежащем уходе это состояние продлится несколько дней. Но на полное подавление лактации требуется больше времени. Ее угасание происходит в течение двух-трех недель.

Тактика действий женщины должна согласовываться с врачом, который порекомендует, как прекратить выработку грудного молока щадящим способом.

  • Носите плотный бюстгальтер круглосуточно. Он не должен сжимать грудь, но важно хорошо фиксировать ее.
  • Прикладывайте прохладные компрессы. Поможет прекращению лактации в домашних условиях лед, завернутый в полотенце, или холодные бинты. Накладывайте их на молочные железы, чтобы снять чувство болезненности и жжения.
  • Не допускайте распирания груди. Когда молока становится слишком много, сцеживайте его. Делайте это по чуть-чуть, чтобы устранить избыток. Со временем выработка его уменьшится естественным путем.
  • Принимайте обезболивающие средства. Нормализовать состояние помогут средства на основе парацетамола, ибупрофена. Последний обладает противовоспалительным эффектом.
  • Используйте народные средства. Прекращение лактации народными средствами более безопасно, чем с помощью таблеток. В бюстгальтер помещайте капустные листья, которые хорошо снимают отек и работают как холодный компресс. Уменьшить выраженность приливов можно с помощью  шалфея. Его следует заваривать по два пакетика или столовой ложке и употреблять в виде холодного настоя. С помощью камфорного масла можно улучшить состояние груди, выполнить массаж для облегчения сцеживания.
  • Обратитесь к врачу при формировании стойких уплотнений. Застой молока проявляется в виде плотных комочков в груди. При их обнаружении аккуратно массируйте эти участки. Если они сохраняются, ухудшается самочувствие и появляется температура, вероятно, развился лактостаз, который требует медикаментозного лечения.

Невозможно правильно прекратить лактацию и сделать это быстро. Выработка молока снижается постепенно, по мере того, как уменьшается его отток из груди (потребление).

Нередко врачи назначают для достижения быстрого эффекта лекарственные средства «Бромкрептин», «Достинекс». Первый запрещен к применению в США из-за многочисленных побочных эффектов, которые он вызывает. Второй также может провоцировать головные боли, утомляемость, кровотечения из носа, но разрешен в ряде стран из-за меньшего числа побочных явлений.

Перед использованием их важно понимать реальную необходимость применения. Она существует, если уровень пролактина критично высок, и остановить лактацию другими средствами невозможно. В остальных случаях к приему таблеток прибегать не желательно, так как они провоцируют не только сиюминутные эффекты, но и отсроченные проблемы в виде гормональных сбоев.

По решению женщины

Вопрос, как прекратить лактацию в домашних условиях, нередко возникает по причине усталости женщины. Малыш подрос, очень активен, а грудные кормления, кажется, отнимают столько сил, не позволяют полноценно отдыхать ночью. Обоснованным будет решение о завершении грудного вскармливания при достижении крохой полуторагодовалого возраста. До этого времени молоко продолжает играть важнейшую роль в развитии его организма.

Естественным будет постепенное отлучение малыша от груди, включая сокращение числа прикладываний. Оно создает лучшие условия для матери и ребенка.

  • Меньше дискомфорта. Отсутствует ощущение переполненности молочных желез, снижен риск лактостаза, мастита.
  • Нет эмоционального дискомфорта. Если «оторвать» ребенка от груди резко, в один момент, происходит скачок гормона пролактина. Он вызывает угнетенное, депрессивное состояние женщины. Постепенное уменьшение числа кормлений позволяет «пережить» это состояние в легкой форме.
  • Малыш испытывает меньший стресс. Его адаптация к новым условиям жизни проходит проще.

Необходимо отложить прекращение вскармливания, если кроха болен или неспокоен. Не планируйте это «событие» на периоды резких изменений в его жизни (переезд, ваш выход на работу и прочее), так как вероятны эмоциональные срывы.

Важнейшим аспектом в вопросе, как перестать кормить грудным молоком, является последовательность матери и уверенность в собственных силах. Положительный настрой и четкая согласованность действий помогают завершить лактацию спокойно и без негативных последствий.

Воспользуйтесь следующей очередностью действий.

  • Уберите прикладывания днем, во время бодрствования. Найдите привлекательную альтернативу (сок из поильника, печенье, яблочко).
  • Устраните кормление после пробуждения. Пусть в эти моменты с малышом находится кто-то другой: бабушка, папа. Если такой возможности нет, отвлекайте кроху чем-то интересным: посмотрите в окно, возьмите в руки новую игрушку.
  • Учите малыша укладываться спать без прикладываний к груди. Сначала уйдут дневные кормления, затем — перед ночным сном. Придумайте другой способ находиться рядом с малышом: посидите возле его кроватки, почитайте книгу, спойте песенку.

Откажитесь от прикладываний во сне. Если ребенок научится засыпать без груди, они уйдут сами по себе.

Привычки не формируются быстро! Эта техника, как остановить лактацию без таблеток, работает в течение двух-трех месяцев. Не форсируйте события. Так вы поможете и малышу, и своему организму проще адаптироваться к новым условиям.

Откажитесь от тактики «бросить кормить резко». Она создает высокий риск осложнений для вашего организма. Даже при сиюминутном прекращении вскармливания грудное молоко будет сохраняться в молочных железах не менее 40 дней.

В незначительном количестве грудное молоко будет выделяться и в будущем — в течение полугода. Даже выделения через несколько лет при надавливании на соски считаются нормой. Обеспокоиться о собственном здоровье вам стоит, если молоко произвольно вытекает из молочных желез через три месяца после завершения вскармливания. Или на фоне незначительных выделений из груди существует сбой менструального цикла.

Достинекс для прекращения лактации | Уроки для мам

Завершение грудного вскармливания – это очень ответственный процесс. Идеальным вариантом является постепенное сокращение кормлений и плавное угасание выработки грудного молока.

Не всегда ситуация складывается мягко и плавно. Бывает, что женщина, по незнанию или оказавшись утомлённой долгим кормлением, решается завершить лактацию с помощью медицинских препаратов.

Либо иногда по определённым показаниям приходится прервать лактацию, использую таблетки для прекращения лактации. Например, Достинекс.

Особенности препарата

Достинекс относится к лекарственным средствам, которые способствуют подавлению выработки гормона пролактина. Именно он отвечает за выработку грудного молока. Но при этом препарат не относится к гормональным средствам.

Благодаря своему составу, он блокирует дофаминовые рецепторы, которые выделяются гипофизом.

Достинекс для прекращения лактации — это грубое вмешательство в физиологию человека.

Воздействие таблеток происходит очень быстро. Практически через 3 часа после приёма таблетки объём молока начинает уменьшаться.  Для полного прекращения лактации потребуется курс в 14–21 день.

Параллельно прекращению процесса лактации происходит восстановление менструального цикла, если этого не произошло ранее.

У Достинекса очень обширный перечень противопоказаний для применения.

Прежде чем прекращать лактацию с использованием медикаментозных средств, стоит взвесить все за и против.

Если есть возможность продолжить грудное вскармливание, то обязательно стоит это сделать. Иногда, например, во время болезни, целесообразно проводить сцеживание, а затем продолжить грудное вскармливание.

Нет ни одной ситуации, когда применение таблеток для подавления лактации было бы единственным способом помочь уменьшить выработку молока.

Почему выбирают именно Достинекс?

Врачи назначают применение Достинекса для прекращения лактации в большинстве случаев, потому что они либо не знают как можно плавно уменьшить лактацию, либо им лень заниматься вашей проблемой.

Доктора обычно говорят, что у этого препарата якобы строго избирательное действие, и во время приёма действующие компоненты таблеток не влияют на базальную секрецию других гормонов.

Задумайтесь, почему этот препарат запрещён во всех развитых странах, и лишь в  России его спокойно назначают кормящим женщинам?

Принимая препарат, женщина должна строго  учитывать инструкцию по применению Достинекса для прекращения лактации, иначе последствия могут быть очень плачевными, вплоть до летального исхода.

Вы готовы так рисковать?

Противопоказания для приёма

Так как препарат оказывает действие на гормональный фон женщины, есть ряд противопоказаний, которые оговорены в инструкции:

  1. Повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства, особенно, каберголину.
  2. Заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.
  3. Почечная или печёночная недостаточность.
  4. Послеродовый психоз и другие психические расстройства. Читайте актуальную статью по теме Послеродовая депрессия>>>
  5. Беременность, кормление грудью.
  6. Возраст младше 16 лет, так как исследования по действию препарата на эту возрастную группу не производились.

При приёме Достинекса для прекращения лактации могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • нарушение сна;
  • чувство тошноты;
  • головокружения;
  • боли в области живота;
  • понижение артериального давления.

Если симптомы нарастают, нужно в срочном порядке обратиться к врачу.

Он, по идее, должен был рассказать, как принимать Достинекс для прекращения лактации и оценить вероятность возникновения побочных явлений в вашем случае.

Как влияет на ребёнка резкое отлучение от груди

Малыш  более или менее готов отказаться от грудного вскармливания после 2 лет. Читайте также статью До скольки кормить грудью>>>

Однако не каждая мама готова кормить до такого возраста и начинает действия по сворачиванию лактации гораздо раньше.

Раннее прекращение грудного вскармливания  может отрицательно сказаться на состоянии здоровья ребёнка, ведь в грудном молоке содержатся необходимые вещества, которые не встретишь ни в одном детском питании.

Именно они обеспечат правильный рост крохи.

В составе грудного молока есть иммуноглобулины, которые гарантируют укрепление иммунитета. Они покрывают слизистую желудка, не допуская попадания внутрь болезнетворных бактерий.

Уже в 6 месяцев малышу можно начинать вводить различные продукты, но при этом мамино молоко остаётся еще основным продуктом питания вплоть до года.Читайте подробнее о кормлении ребёнка грудью после 1 года>>>

Если ребенок плохо ест обычную еду – это не повод прекращать кормление. Ситуацию это не улучшит, а вот добавить вам беспокойства вполне сможет.

Если у ребёнка нет интереса к еде, то нужно его восстановить. Смотрите курс Едим с удовольствием: возвращаем здоровый аппетит ребёнку>>>

Да и в психологическом плане резкое отлучение ребёнка влияет на психику, так как малыш лишается дополнительной связи с мамой. Это очень сложная стрессовая ситуация.

Поэтому способы, которые использовали наши бабушки, например, уехать от ребёнка на несколько дней, приведёт к еще большим проблемам.

Так как у малыша не будет и мамы и грудного молока, что само по себе уже сильный стресс.

Когда нельзя отлучать ребенка от ГВ

При решении отлучить малыша от груди важно выбрать подходящий момент.

Не нужно  проводить прекращение лактации в следующие моменты:

  1. После проведения прививки.
  2. Во время болезни малыша.
  3. В период, когда режутся зубки. Узнайте что делать, если поднялась температура при прорезывании>>>
  4. В период стрессовой ситуации для ребёнка, например, после переезда или при выходе в детский сад.

Как смягчить ребёнку стресс от садика смотрите в интернет-курсе Я иду в детский сад>>>

А также неблагоприятными являются некоторые периоды года:

Как правильно отлучить малыша от груди

Правильное отлучение от груди должно проходит постепенно.

Сначала стараются сократить дневное прикладывание к груди, постоянно завлекая и заигрывая ребёнка.

Постепенно кормление сводится только к засыпанию и пробуждению с грудью. Здесь и начинается самый сложный этап.

Затем следует отучать от дневного или ночного прикладывания перед сном – всё зависит от того, какое укладывание даётся ребёнку легче.

Важно! Отлучение от груди должно проходить постепенно, чтобы не навредить малышу, так как резкий отказ от кормления может привести к психологической травме.

Подробнее о методике мягкого завершения грудного вскармливания  смотрите интернет-курс Формула отлучения: как кормить грудью после года и мягко завершить грудное вскармливание>>>

Если требуется резкое прекращение грудного вскармливания

Даже в ситуации, когда нужно прекратить грудное вскармливание в более короткие сроки по медицинским или другим показаниям, вовсе не обязательно использовать препараты для подавления лактации Достинекс.

Выработка молока угасает сама собой, если сосание груди сводится к нулю.

Здесь можно воспользоваться следующими советами:

  1. При наполнении груди вы можете подцеживать её до облегчения, но не полностью.
  2. В ночное время грудь не сцеживается.
  3. Можно пить отвары из трав, которые способствуют снижению молокообразования (мята, шалфей).

Важно! В период прекращения лактации следует постоянно обследовать грудь на наличие уплотнений, чтобы не возникло лактостаза или мастита.

Отзывы о препарате

Отзывы о препарате Достинекс для прекращения лактации не такие радужные и прекрасные, как вам могут рассказывать врачи.

Женщины пишут о:

У кого-то нарушается цикл и тратится много времени, денег и сил, чтобы привести организм к равновесию.

Итак, отлучение малыша от груди — это весьма ответственный процесс, ведь малышу требуется время на перестройку, впрочем, как и вашей груди. Узнайте, как восстановить грудь после кормления>>>

Как вы уже поняли, можно прекратить лактацию мягко, и вовсе не обязательно использовать препараты для подавления лактации, имеющие столь тяжёлые последствия для вашего организма.

Будьте здоровы!
Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

5 советов по отлучению от консультанта по грудному вскармливанию

Кимберли Вайс-Льюит, IBCLC

Существует множество причин, по которым кормящий родитель может принять решение прекратить грудное вскармливание или сцеживание. Это может показаться важным решением или просто естественным следующим шагом, но независимо от того, почему вы решили отказаться от прикорма, очень важно защитить свое здоровье (как физическое, так и психическое) во время этого процесса. Возможно, будет утешительно вспомнить, что все кормящие родители рано или поздно отлучаются от груди и что тело создано для такого перехода.

К консультантам по грудному вскармливанию часто обращаются за помощью в процессе отлучения от груди. Каждый кормящий родитель и ребенок уникальны, и путешествие каждого будет индивидуальным, но вот 5 стратегий, о которых может быть полезно подумать, когда вы составляете свой собственный план.

1. Не торопитесь

Не существует универсального подхода к отлучению от груди, но большинство кормящих родителей согласны с тем, что постепенное выполнение этого процесса, когда это возможно, значительно облегчает весь процесс.3 основных подхода к отлучению от груди:

  • Медленно прекращайте сеансы кормления/сцеживания.
  • Сократите время каждого сеанса кормления/сцеживания,
  • и увеличьте время между сеансами.

Вы можете выбрать один подход или использовать комбинацию всех трех! Независимо от того, какую стратегию вы выберете, старайтесь «просить» меньше молока каждые несколько дней, пока ваше тело приспосабливается. Например, если вы сцеживались семь раз в день, сократите до шести раз в день и оставайтесь на этом уровне в течение нескольких дней, прежде чем сократить до пяти сцеживаний в день.

Медленное сокращение продолжительности сеансов сцеживания или кормления грудью может быть особенно полезным, если вы привыкли тратить 20 или более минут на каждое сцеживание молока. Возможно, вы обнаружите, что можете сокращать количество грудного молока на несколько минут каждый день, помня о том, что в зависимости от возраста вашего ребенка ему, вероятно, будет по-прежнему необходимо стабильное количество грудного молока или смеси.

Вы можете оставить утренний и вечерний сеансы медсестры/отсоса в качестве «последних двух», а затем исключить вечерний сеанс.Утро — это наиболее распространенное время для сытости (у нас больше всего молока вырабатывается в ранние утренние часы), поэтому большинство людей считают, что утренняя сессия будет последней сессией, которую нужно исключить.

2. Ваш комфорт имеет значение 

Когда вы постепенно сокращаете сеансы или сокращаете их (или и то, и другое), обратите внимание на то, как ощущается ваша грудь/грудь. Следует ожидать некоторой полноты. Если вы используете ручное сцеживание и легкий массаж только до уровня комфорта, вы обычно чувствуете некоторое смягчение и снижение давления в течение нескольких минут.Важно отметить, что если вы почувствуете закупорку протока, боль или мастит (инфекция молочной железы, при которой ткань воспаляется и у вас могут даже развиться гриппоподобные симптомы), важно удалить молоко и обратиться к врачу. консультанта по грудному вскармливанию или поставщика медицинских услуг для поддержки.

3. Получите помощь в пути

Производство молока подпитывается удалением молока: больше молока — больше производства молока или система спроса и предложения; так как вы удаляете меньше молока, ваша продукция должна естественным образом уменьшаться.Для многих людей постепенное снижение работает хорошо. Тем не менее, многие вещи могут помочь этому процессу. Поговорите со своим врачом о поддержке, отпускаемой по рецепту и без рецепта, если ваше тело медленно снижает выработку молока или если вы чувствуете себя некомфортно. Есть также травы, в основном шалфей и перечная мята, которые кормящие родители уже давно используют для уменьшения выработки молока и помощи при отлучении от груди. Вы можете пить чай из шалфея или мяты в течение дня. Наконец, то же самое, что помогает во время начального нагрубания, может быть целебным во время отлучения от груди.Если вы боретесь с чувством полноты, попробуйте теплые компрессы и легкий массаж с кокосовым маслом, прежде чем кормить грудью, сцеживать или сцеживать грудь, а затем прикладывать прохладные компрессы или холодные листья капусты (да, они действительно работают!).

4. Позаботьтесь о своем психическом здоровье

Уход за ребенком может защитить ваше психическое здоровье, а отлучение от груди может вызвать гормональный сдвиг, который может проявиться в виде послеродового расстройства настроения. Даже если вы с нетерпением ждали отлучения от груди, может показаться удивительным, сколько эмоций может возникнуть при отказе от грудного вскармливания.Знайте свои варианты профессиональной поддержки в области психического здоровья и как получить доступ к этой поддержке, если вы испытываете трудности. В дополнение к профессиональной поддержке, разговоры с другими родителями, которые отлучили ребенка от груди, могут быть очень полезными, а также планирование хорошего ухода за собой в это время. Это может означать специальное питание, дополнительный отдых и времяпрепровождение, делая что-то только для себя. Еще один способ смягчить эмоции, связанные с отлучением от груди, — это наслаждаться и отмечать все те способы, с помощью которых вы общаетесь с ребенком и любите его. Контакт кожа к коже с вашим ребенком (а также близость с вашим партнером) может помочь сохранить поток окситоцина и помочь вам чувствовать себя хорошо во время отлучения от груди.

5. Внимание к ребенку

Как вести себя с ребенком при отлучении от груди, во многом зависит от его возраста. Если вашему ребенку больше года, это может просто означать постепенное сокращение сеансов кормления грудью при увеличении количества твердой пищи. Вы можете поговорить со своим педиатром о диете вашего ребенка, чтобы убедиться, что он удовлетворяет все свои потребности. Для детей в возрасте до года планируйте заменить периоды кормления и бутылочки со свежесцеженным молоком на консервированное молоко (это хорошее время, чтобы предложить любое замороженное молоко, которое у вас есть), донорское грудное молоко или детскую смесь.Если ваш ребенок плохо знаком с бутылочками, может потребоваться время и эксперименты, чтобы привыкнуть к новому способу питания. Многие кормящие родители считают, что их ребенок лучше всего учится пользоваться бутылочкой у родителя, не кормящего грудью, воспитателя или другого родственника. Если кормление из бутылочки вызывает затруднения после того, как вы попробовали несколько видов кормления, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию — мы обучены и имеем опыт в оказании помощи детям на искусственном вскармливании и можем работать с вами и вашим ребенком, чтобы найти решение. Будьте уверены, есть альтернативные варианты, если кормление из бутылочки не сразу идет хорошо: младшие дети могут кормить с помощью шприца, ложки или чашки, а дети старшего возраста могут использовать чашку или непроливайку.Наконец, отлучение от груди не всегда должно быть «все или ничего». Многие родители начинают отучать ребенка от груди и обнаруживают, что хотели бы проводить пару сеансов кормления в день. Несмотря на то, что выработка молока снизится при нечастых кормлениях, вы все равно можете продолжать кормить грудью реже. Младенцы по-прежнему любят комфорт и связь. Самое главное, найти то, что лучше всего подходит для вас, вашего ребенка и вашей собственной ситуации.

В первые годы жизни ребенка у родителей так много важных вех.Отлучение от груди может быть праздничным или долгожданным, огорчительным или горько-сладким. Вы имеете право испытывать и выражать все свои чувства по мере того, как меняется ваше тело и ваши отношения с ребенком. Вы также имеете право на заботу и поддержку, чтобы процесс отлучения от груди прошел для вас максимально легко. Многие новые родители быстро получают поддержку лактации в начале своего пути кормления грудью; знайте, что мы здесь для вас и в конце этого пути.

Подавление лактации при прекращении грудного вскармливания

Регулярное грудное вскармливание способствует выработке грудного молока.Если вы немедленно прекратите кормить грудью, ваша грудь будет продолжать вырабатывать молоко в течение некоторого времени, даже если ребенок больше не сосет грудь. Вы можете обнаружить, что когда вы держите ребенка и слышите плач ребенка, это вызывает покалывание в груди и выделение молока, но эти симптомы исчезнут, когда ваши запасы молока иссякнут и производство молока прекратится.

Носите удобную одежду – бюстгальтеры без ограничений
Одним из наименее эффективных средств подавления лактации является связывание. В прошлые годы женщины часто перевязывали грудь бинтами или ограничивающими бюстгальтерами, пытаясь ограничить выработку молока и ускорить подавление лактации, когда прекращали кормить грудью.Недавние исследования больше не поддерживают связывание груди. Связывание вызывает боль и может увеличить риск инфекции и отека. Носите поддерживающий бюстгальтер, но не ограничивайте грудь.

Носите темную одежду и прокладки для груди

В темной одежде меньше шансов увидеть подтекание груди, чем в светлой одежде. Поместите прокладку для кормления или груди между бюстгальтером и соском. Для того же эффекта вместо прокладок для кормления можно использовать тонкие женские прокладки. Некоторое время грудь будет протекать, так что не беспокойтесь о небольших протеканиях.

Правильно питайтесь и пейте – не допускайте обезвоживания

Обезвоживание организма может снизить выработку молока, но это также повлияет на ваше здоровье и самочувствие. Пейте много воды и ешьте продукты, богатые витамином B6. Вы также можете принимать добавки с витамином B6, чтобы облегчить нагрубание в течение первой недели после прекращения грудного вскармливания.

Не избегайте горячего душа

Горячий душ вызывает выделение грудного молока из груди. Многие женщины считают, что подтекание грудного молока способствует выработке большего количества грудного молока; это не тот случай.Грудное вскармливание вызывает выработку грудного молока, а не горячий душ. Если ваша грудь налилась молоком, горячий душ может уменьшить давление и боль.

Легкость отказа от грудного вскармливания

Вместо того, чтобы бросить холодную индейку, начните сцеживать грудное молоко за несколько недель до полного прекращения грудного вскармливания. Если ваш обычный график кормления предусматривает кормление каждые три часа, добавляйте один час каждый день. Если вы обычно сцеживаете 8 унций молока, сократите это количество до 6, а затем до 4 в течение дня.Постепенное снижение ожидаемой потребности в грудном молоке поможет облегчить некоторые распространенные симптомы подавления лактации.

Подавление лактации — самый простой способ прекратить грудное вскармливание, сведя к минимуму боль и дискомфорт. Немного времени и терпения, и ваше молоко перестанет поступать, и вы безболезненно высохнете.

 

Как прекратить лактацию — Целенаправленно

По разным причинам молодые мамы могут столкнуться с необходимостью прекращения лактации.Это может показаться простым, но закрытие магазина — совсем другое дело.

Как человек, побывавший там, я обнаружил, что самым сложным было выбрать, какой метод использовать. Один врач посоветовал мне перевязать грудь как можно туже, а поиск в Интернете выявил множество дурацких методов (да, да, я прикрывала грудь капустными листьями).

Что работает, а что нет?

Некоторые женщины клянутся простым актом отказа от кормления грудью или сцеживания холодной индейки.Это может быть болезненно, потому что вы все еще производите молоко и не сбрасываете давление. Это могло привести к закупорке протоков, что я и испытал, когда последовал совету педиатра и надел самый тесный спортивный бюстгальтер, который у меня был. В течение нескольких часов у меня было несколько закупоренных протоков, и я принимал ибупрофен.

Затем, конечно же, после неудачной попытки я связалась со своим консультантом по грудному вскармливанию Лаурой Сарантиноудис-Джонс. У нее всегда есть лучший совет, и этот не был исключением. Хотя полное прекращение лактации заняло несколько недель, я рад сообщить, что сделал это относительно безболезненно.(Эмоциональная боль может быть другой историей для некоторых из вас, потому что она для многих из нас.)

Что вам всем сказал мой гуру по сиськам?

Высушить их

«Если по какой-либо причине мамам приходится отлучаться от груди, я определенно рекомендую делать это постепенно», — сказала она.

Если ребенок по-прежнему заинтересован в вашей груди, вы все равно должны предлагать ее, но вы можете сократить количество кормлений, отказавшись от одного кормления за раз или сократив продолжительность сеанса.

«Лучше медленно, будь то сцеживание или непосредственное кормление грудью», — сказала она.

Будьте готовы к закупорке протоков, возможности мастита и общему дискомфорту, если вы решите резко остановиться.

«Некоторые дети самостоятельно отлучаются от груди, когда готовы, а другим нужна небольшая помощь. Вы хотите, чтобы это был гладкий, комфортный процесс как для мамы, так и для ребенка», — сказала она.

Гленни Лорик, консультант Международного совета по грудному вскармливанию и член Каталога поддержки грудного вскармливания Aeroflow, рекомендует постепенное отлучение от груди.

«Если отлучение от груди будет постепенным, что идеально, тогда ваш запас будет постепенно уменьшаться, и у вас не должно быть особого дискомфорта», — сказал Лорик. «Однако, если вы оказались в ситуации, когда вам необходимо резко прекратить кормление грудью, все же лучше не прекращать резко стимуляцию груди. Резкая остановка может привести к тому, что ваши груди станут очень полными и могут быть болезненными. На самом деле вы можете заболеть маститом, очень болезненной инфекцией молочной железы с системными симптомами».

Конечно, некоторые из этих советов относятся к , желающему прекратить грудное вскармливание.В других случаях, таких как мой, вы, возможно, не сможете кормить своего ребенка грудным молоком по состоянию здоровья, поэтому есть больше стимулов для быстрого прекращения лактации. В какой бы лодке вы ни находились, поговорите со своим врачом о методе, который подходит именно вам.

(И да, я думаю, капустные листья помогли.)

изображений предоставлены Getty Images.

By Кристен Фишер, 23 марта 2018 г.

Грудное молоко может сохраняться месяцами и годами после грудного вскармливания

Я кормила каждого из своих мальчиков грудью в течение долгого времени (несколько лет подряд!), и поэтому меня не удивило, что, когда мой самый младший наконец отлучился от груди, я все еще могла сцедить немного молока вручную.

Но что меня очень удивило (хотя я слышала, что это случается и с другими женщинами), так это то, что я все еще могла сцедить одну или две капли в течение года после того, как он отлучился от груди.

Каждые несколько недель я буду мыть посуду в душе и просто ради интереса попытаюсь немного выразить себя. Вот оно: жирная желтая капля молока из моей правой груди. Что-то вроде молозива, которое я могла сцедить в конце каждой из моих беременностей.

СВЯЗАННЫЕ С : Как пользоваться ручным молокоотсосом — и почему эта маленькая жемчужина — умная покупка лет после отлучения от груди.Но это было то, о чем вы не думали, что это может произойти, пока это не случилось с вами.

Я также слышала о женщинах, у которых после отлучения от груди бывают «тихие разочарования». Они брали на руки новорожденного или слышали плач ребенка в соседней комнате, и их груди наполнялись, ощущая покалывание, напоминающее о том, когда их молоко убывало.

Просматривая мои проверенные старые книги по лактации, трудно найти много информации об этом явлении. Но в издании «Грудное вскармливание и лактация человека » 2004 года автор и консультант по грудному вскармливанию Ян Риордан упоминает все это.

«Небольшие количества молока или серозной жидкости обычно выделяются в течение нескольких недель, месяцев или лет у женщин, которые ранее были беременны или кормили грудью», — пишет Риордан.

Консультант по грудному вскармливанию Энн Смит говорит, что молоко, которое мамы обычно сцеживают после отлучения от груди , похоже ли на молозиво, желтоватое «жидкое золото», вырабатываемое организмом на поздних сроках беременности и в течение первых нескольких дней после родов.

У Смита есть интересная теория о том, почему некоторые мамы продолжают сцеживать грудное молоко даже спустя годы после прекращения кормления грудью.

«Поскольку вашей груди потребовалось девять месяцев беременности, чтобы пройти через физические изменения, которые подготовили ее к выработке грудного молока, неудивительно, что она не возвращается в свое состояние до беременности сразу после того, как ваш ребенок отлучен от груди», — Смит. говорит.

В этом есть смысл, не так ли? И я также заметил, что чем дольше женщины склонны кормить грудью, тем больше времени требуется их фабрикам по производству сисек, чтобы полностью разориться.

Например, моя подруга, которая кормила грудью близнецов, одноплодную, а затем еще одну двойню в течение четырех лет, все еще может сцеживать довольно значительное количество молока через восемь месяцев после отлучения от груди.

У моей другой подруги, которая кормила грудью двоих детей в раннем возрасте, на самом деле через шесть месяцев после отлучения от груди возникло ощущение закупорки протока. Она смогла сцедить довольно много молока из этой груди. К счастью, это не был засор или какая-либо другая проблема со здоровьем — просто небольшое накопление молока после отъема.

Но напрашивается вопрос: когда это «появления молока после отлучения от груди» может стать проблемой и поводом для визита к врачу?

Во-первых, как отмечает Энн Смит, самопроизвольное выделение молока в первые первые недели после отъема — это совершенно нормально.Это помогает постепенно отучать вашего ребенка от груди, когда это возможно, но даже если вы это сделаете, подтекание происходит только на некоторое время и является обычным явлением.

Носите свободную одежду, чтобы избежать закупорки молочных протоков, и старайтесь не сцеживать молоко, если только вам это не неудобно (чем больше вы сцеживаете, тем больше молока вы будете вырабатывать, а это противоположно вашей цели).

Опять же, это также нормально, если через несколько месяцев или лет после отъема вы можете сцедить немного молока вручную. Однако, если вы спонтанно начинаете подтекать в какой-либо момент после первого месяца или около того после отлучения от груди, или если ваша грудь кажется твердой, очень полной или болезненной, вы можете проконсультироваться с врачом, особенно если молока много.И, конечно же, любое необычное уплотнение в груди всегда должно быть осмотрено врачом.

Чрезмерное количество молока после отлучения от груди (или в любое другое время, кроме грудного вскармливания) может указывать на то, что у вас есть состояние, называемое галактореей, и его стоит проверить. В очень редких случаях галакторея может быть признаком основного заболевания, такого как опухоль щитовидной железы или гипертиреоз. Это также может быть побочным эффектом лекарств и может пройти само по себе.

Вы знаете свое тело, и если вы чувствуете, что что-то не так, всегда обращайтесь к врачу для осмотра, потому что всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Однако для большинства из нас небольшое количество грудного молока в груди после отлучения от груди — это просто образ жизни. Моя подруга отлучила от груди своего младшего десять лет назад, , и до сих пор может немного выражаться, без шуток.

Лично я, как только узнал, что это совершенно нормально и не о чем беспокоиться, мне это как бы полюбилось. Эти капельки молока — маленькие напоминания о том сладком времени в моей жизни, когда мои дети были маленькими, ласковыми и были связаны со мной чудом жизни.

А теперь, извините, я смотрю на их детские фотографии и плачу навзрыд.

Связанный: Я перестала кормить грудью, и мои сиськи исчезли

Делиться заботой!

  • Фейсбук
  • Твиттер
  • Пинтерест

Пришло время поговорить о том, как истощить запасы грудного молока.Мой первый ребенок в 8 месяцев решил самостоятельно отлучиться от груди. Холодная индейка, она кормила грудью на завтрак, а затем на следующий сеанс она просто не хотела этого. Каждый раз после этого, когда я пытался ее зафиксировать, она сходила с ума, толкала меня и плакала, как будто я ее мучаю.

К моему огорчению, она больше никогда не кормила грудью. Некоторое время я пыталась сцеживаться, но это было очень тяжело для моего организма, поэтому я, наконец, решила, что мне нужно начать высушивать молоко… но как высушить лактацию? Сколько времени молоко сохнет? Я понятия не имел, что я делал, пока постфактум, когда вы учитесь на своем опыте и говорите: «О, я должен был сделать то и это.

Мою вторую он кормил грудью почти до 13 месяцев, и мы бы продолжали кормить грудью, если бы у меня не иссякли запасы молока, несмотря на все мои усилия поддерживать выработку молока.

Оба моих опыта грудного вскармливания были разными, но между ними я почерпнула несколько хороших советов о том, как высушить молоко, когда придет время. Надеюсь, я смогу избавить вас от нагрубания и боли в молочных протоках, которые я испытал, высушивая свои запасы с помощью этих советов! Как поставить сухое молоко:

Совет 1. Не торопитесь и установите реалистичные ожидания .Вы спросите, сколько времени нужно, чтобы высохло грудное молоко? Не ожидайте, что ваша грудь полностью высохнет и вернется в «нормальное» состояние в течение дня или двух после того, как вы начали. Это просто нереально. Высыхание грудного молока может занять некоторое время. Ваше тело научится приспосабливаться и начнет производить меньше (помните спрос и предложение, которое вы установили с новорожденным?), но для этого ему нужно время. Ожидание слишком быстрого высыхания приведет только к разочарованию.

Совет 2. Не прекращайте просто холодную индейку — отлучайте от груди .С моим первым я просто решил пропустить пару сеансов сцеживания, надеясь, что мое тело адаптируется быстрее, чем могло бы. Это привело к сильному нагрубанию и невероятной боли. Я пытался заставить свое тело прекратить вырабатывать молоко прямо на месте, вместо того, чтобы медленно отнимать его от груди. Вместо того, чтобы пропускать сеанс сцеживания/кормления грудью, попробуйте увеличить время 90–112 между сеансами 90–113 на дополнительные полчаса или час. Когда ваше тело приспособится к этому, вы можете попробовать тренироваться дольше. Таким образом, отучая ваш запас.

ИЛИ

Отсос/кормление короче каждый сеанс . Если вы не хотите или не можете увеличивать время между кормлениями, просто сократите время нахождения ребенка у груди. Я узнала, что мне все еще нужно сцеживаться в обычное время, когда я кормила бы свою дочь грудью, но достаточно, чтобы выпустить немного молока, получить некоторое облегчение, и все. Не опустошайте грудь. Это заставит ваше тело понять, что ему нужно меньше молока, поэтому оно начнет вырабатывать все меньше и меньше молока.

Совет 3: Сцеживайте молоко вручную . Если у вас нет молокоотсоса или вы можете хорошо сцеживать молоко вручную, это поможет просто снизить давление молока. Я сосу при ручном сцеживании, поэтому мне пришлось использовать помпу. Помните — ровно столько, чтобы дать облегчение, а не столько, чтобы стимулировать большее производство.

Совет 4: Используйте масло перечной мяты . Масло перечной мяты уже давно используется для уменьшения лактации, и его легко достать. Я постоянно использую его при головных болях, но не могу во время кормления грудью, так как это повлияет на мой запас.Итак, чтобы высушить , это идеально. Я растер немного между грудями, запястьями и головой, и я думаю, что это помогло. Поскольку масло у меня уже было, почему бы не попробовать?

Совет 5. Горячий душ или теплая мочалка могут помочь вам избавиться от усталости. Если во время этого процесса вы испытываете переедание, держите теплую тряпку для мытья посуды или стоите под горячим душем.

Совет 6. Холодные компрессы помогают облегчить боль. Эти холодные компрессы Jack Frost мои любимые, потому что они могут прилегать к вашей груди (или голове — они отлично помогают при мигрени!) и никогда не замерзают слишком сильно.Их также можно использовать для теплых компрессов!

Совет 7. Приобретите удобный бюстгальтер и поживите в нем неделю или две . Я использовала этот бюстгальтер из Motherhood Maternity от Джессики Симпсон, хотя я не думаю, что они его больше носят. Но подойдет любой подобный — мягкий, удобный, в стиле спортивного бюстгальтера. Бюстгальтер должен быть достаточно тугим, чтобы оказывать некоторую поддержку, но не слишком тугим, чтобы ваши дамы не сдавливались, а вам было больно. Поддерживающий, не слишком тесный бюстгальтер поможет вашей груди, потому что он будет препятствовать тому, чтобы ваши соски касались чашечек и стимулировались, вызывая выделение молока или чувствительность.Я бы посоветовал держаться подальше от косточек в это время, если вы можете помочь.

Совет 8: избегайте обезвоживания. Большой сюрприз — поможет вода (это почти общий совет во всем, верно?).

Совет 9: Некоторые лекарства могут помочь. Бенадрил и грудное вскармливание. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие рекомендации он дает. Моя посоветовала мне некоторое время использовать дифенгидрамин (он же бенадрил) на ночь, потому что он помогает высушить молоко.Так что я попробовала и, честно говоря, думаю, что так мое молоко высохло быстрее всего. Однако не всем нравится принимать наркотики, поэтому, если вы против этого метода, можете не обращать внимания на этот совет.

Совет 10: Подготовьтесь эмоционально . Независимо от того, решили ли вы отлучиться от груди, были вынуждены отлучиться от груди или просто поняли, что у вас становится меньше молока, что бы вы ни делали, подготовьтесь эмоционально к разлуке, которую вы можете испытать, когда перестанете кормить грудью/сцеживать молоко. Ваше послеродовое тело постоянно выбрасывает ваши гормоны из строя, и высыхание вашего молока не является исключением.Подготовьтесь к следующему этапу в жизни вашего ребенка, вместо того чтобы оплакивать прошлый опыт.

Выбирайте и выбирайте, какие из этих советов о том, как высушивать грудное молоко, подойдут вам лучше всего, и, надеюсь, ваш процесс высушивания увенчается быстрым успехом!

Как быстро (без боли) высушить грудное молоко

Делиться заботой!

Научиться высушивать грудное молоко легко, если вы делаете это безопасно.Высыхание запасов молока требует некоторого планирования и терпения. Это мои лучшие советы и приемы, которые помогут сделать грудное молоко максимально безболезненным! Кроме того, узнайте, как уменьшить боль и нагрубание при попытке высушить молоко.


Высушить запасы молока может показаться простой задачей, но на самом деле это требует немного размышлений и усилий. Это не то, что можно сделать за одну ночь без последствий. Если вы попытаетесь резко прекратить сцеживание молока, это может привести к закупорке протока или маститу.

К счастью, есть несколько способов быстро высушить молоко, не заразившись инфекцией и не страдая от нагрубания и закупорки молочных протоков. Главное не останавливаться внезапно, а делать это постепенно, чтобы не занести инфекцию.

По сути, делайте то же самое напротив того, что я рекомендую в своем посте о повышении производства молока. Так как грудное вскармливание по сути является спросом и предложением. Чтобы высушить молоко, нужно подать сигнал своему организму, что молока нужно не так много.

Сколько времени нужно, чтобы высохло грудное молоко?

Время, необходимое для высыхания молока, варьируется от человека к человеку. Это зависит от вашего количества молока, когда вы пытаетесь остановить выработку молока, вашей генетики и методов, которые вы пытаетесь использовать. Это может занять всего несколько дней или несколько недель.

Если ваш ребенок медленно отлучается от груди, довольно легко продолжить процесс, чтобы остановить выработку молока. Если ваш ребенок все еще сосет грудь каждые несколько часов, вы можете ожидать, что это займет немного больше времени.Кому-то, у кого есть избыток молока, потребуется больше времени для отлучения от груди, чем тому, кто уже докармливает смесью.

Почему так важно медленно высушивать грудное молоко?

Резкое прекращение грудного вскармливания может привести к закупорке протоков и маститу. Это не только очень болезненно, но и может привести к абсцессу и инфекции. Самый безопасный способ истощить запасы молока — это медленное отлучение от груди в течение нескольких дней или недель.

Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые я знаю и люблю.Это означает, что если покупка совершена по ссылкам на этой странице, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Как высушить грудное молоко

1. Медленно отнимайте от груди

Можно быстро иссякнуть запасы молока, не отказываясь от холода. У вас больше шансов получить такие осложнения, как инфекция, если вы быстро прекратите грудное вскармливание, особенно если у вашего ребенка есть установленный график кормления.

Начните процесс прикорма, заменяя по одному корму за раз.В зависимости от возраста вашего ребенка вы можете заменить это питание смесью, ранее сцеженным грудным молоком или прикормом. Если вашему ребенку больше 1 года, педиатр может порекомендовать заменить кормление цельным молоком.

Замените одно кормление смесью, если вашему ребенку меньше года.

2. Ручное сцеживание, если нужно (не сцеживать)

Вы можете подумать: «Почему я даже сцеживаю руками? Не стоит ли мне совсем остановиться?»

Нередко вы чувствуете себя очень сытым, когда бросаете кормление.Это не только неудобно, но и может быть небезопасно.

Если вы резко прекратите кормить грудью, вы, скорее всего, начнёте набухать и будете полны молока. Нагрубание повышает риск закупорки протоков и мастита или инфекции молочной железы.

Если вы испытываете переедание во время обычного кормления, попробуйте сцедить молоко руками. Сцеживание молока в полотенце или в душе до тех пор, пока грудь не станет мягкой, но не полностью опорожненной, поможет предотвратить закупорку протоков и мастит. Потратив всего минуту или две на каждую сторону, должно быть достаточно.

Связанный: Грудное вскармливание 101: советы и информация для начинающих мам

3. Носите узкие бюстгальтеры

Ношение обтягивающего спортивного бюстгальтера — отличный способ помочь высушить молоко. Я бы порекомендовал носить его даже в ночное время!

Ношение обтягивающего бюстгальтера ограничивает поток молока, что может сигнализировать вашему телу о том, что молока нужно меньше.

*Если ваша грудь болит и набухла, тесный бюстгальтер может вызвать больший дискомфорт.Носите то, что удобно, пока нагрубание не исчезнет! *

4. Используйте лед и избегайте тепла

В течение дня попробуйте прикладывать к груди пакеты со льдом. Есть виды, которые помещаются прямо в бюстгальтер и предназначены для снятия боли при грудном вскармливании, но они также отлично подходят, когда вы хотите высушить запасы.

Вам также следует избегать тепла на груди. Это может означать, что вы избегаете ежевечернего ухода за собой с теплой ванной с пеной или поворачиваетесь спиной к насадке душа.Слишком сильное тепло на груди может стимулировать выработку большего количества молока.

5. Попробуйте пить чай без молока

Возможно, вы уже пили чай с молоком матери, но пришло время заменить его чаем с молоком. Этот чай от Earth Mama Organics может помочь замедлить выработку молока.

Ингредиенты с использованием таких трав, как мята, шалфей и гибискус, предназначены для замедления выработки грудного молока и его обезвоживания.

Если чай не в вашем вкусе, вы также можете попробовать есть продукты с этими ингредиентами.

6. Деконгестанты

Возможно, вы заметили, что на обороте многих лекарств от простуды и гриппа есть предупреждение для кормящих мам. Некоторые деконгестанты могут снижать выработку молока.

Известно, что псевдоэфедрин снижает выработку молока (источник), вероятно, из-за его способности снижать секрецию гормона выработки молока пролактина. Прием таких лекарств, как Sudafed, может помочь быстро снизить выработку молока.

Связанный: Лекарства от простуды во время беременности, что безопасно принимать?

Устранение нагрубания при сушке молока

Болезненные и набухшие груди часто возникают у матерей, пытающихся отлучиться от груди.Даже если вы будете следовать всем вышеперечисленным шагам, у вас могут появиться полные и чувствительные груди, в то время как выработка молока будет высыхать.

1. Используйте листья капусты в бюстгальтере

Листья капусты, помещенные внутрь бюстгальтера, могут помочь при отечности и воспалении, если во время отлучения от груди вы испытываете переедание. Существует миф, что он истощает выработку молока, но на самом деле он просто помогает при симптомах нагрубания.

Прокрутите несколько листьев капусты под скалкой, чтобы разомкнуть сосуды, и положите несколько холодных листьев в бюстгальтер.Вы можете делать это несколько раз в день, пока отек и воспаление не уменьшатся. Вот отличное руководство по использованию капустных листьев при грудном вскармливании.

2. Примите ибупрофен или ацетаминофен

Tylenol и Advil могут помочь при боли, связанной с нагрубанием груди. Противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или напроксен, также могут быть полезны.

Первые несколько дней после отлучения от груди самые неудобные, поэтому прием этих лекарств может облегчить боль. Если вы чувствуете лихорадку, позвоните своему врачу, прежде чем принимать эти лекарства! Ибупрофен и ацетаминофен могут маскировать признаки и симптомы мастита.

4. Используйте пакеты со льдом в бюстгальтере

Это не только может помочь уменьшить выработку молока, но также отлично помогает при отеках и болях. Я использую пакеты со льдом для терапии груди Lansinoh от боли, связанной с грудным вскармливанием.

Вы также можете просто засунуть в лифчик старый добрый пакетик с замороженным горошком. Это поможет с дискомфортом и опухолью.

Лучшие бутылочки и смесь для грудного ребенка

Отлучение от груди часто приводит к трудным вопросам о том, какие бутылочки и какие смеси использовать.

Лучшая смесь для грудного ребенка

Если вашему ребенку меньше 1 года, важно продолжать кормить ребенка сцеженным грудным молоком или детской смесью.

Если вашему ребенку больше 1 года, ваш педиатр может посоветовать вам перевести его на полножирное коровье молоко или другое молоко.

Все детские смеси

очень похожи и разработаны так, чтобы быть похожими на грудное молоко. Все они очень похожи по составу и строго регулируются FDA.Какую бы смесь ни принял ваш ребенок, она будет лучшей для использования!

Я фанат смеси Энфамил НейроПро в качестве замены грудного молока. Это формула, которую использует больница, в которой я работаю, и это то, что я использовала со своими детьми, как только они отлучились от грудного молока.

Он содержит омега-3 ДГК, которая помогает поддерживать развитие мозга, и содержит тройную пробиотическую иммунную смесь, которая, как было показано, укрепляет иммунное здоровье. Это формула без ГМО, одобренная педиатрами.

Лучшая бутылочка для ребенка на грудном вскармливании

Выберите бутылочку с соской с медленным потоком, которая расширяется к основанию. Бутылочка, которая больше всего похожа на грудь, — это то, что ваш ребенок, скорее всего, возьмет.

Dr. Brown’s и Philips Avent — мои фавориты и то, что брали мои дети.

Чтобы просмотреть полный обзор лучших бутылочек для детей, находящихся на грудном вскармливании, нажмите здесь.


Какие еще советы и приемы вы использовали для сушки молока? Оставьте комментарий и дайте мне знать — вы можете помочь другой маме!

И не забудьте подписаться на меня в Facebook, Pinterest и Instagram.Давай будем друзьями!

Что делать, если ваш ребенок внезапно перестал сосать грудь

Когда большинство людей слышат слова «забастовка медсестер», наиболее распространенным предположением является то, что это как-то связано с прекращением работы медперсонала в больнице, но этот термин также может относиться к внезапному отказу ребенка от груди. Эту реакцию иногда можно ошибочно принять за отлучение от груди, но, в отличие от забастовки вскармливания, отлучение от груди обычно происходит постепенно в течение нескольких недель или месяцев.

Забастовки могут пугать и расстраивать как вас, так и вашего ребенка, но они почти всегда носят временный характер. Большинство забастовок для кормящих грудью заканчиваются возвращением ребенка к грудному вскармливанию в течение нескольких дней. В некоторых случаях причина остается загадкой, но в большинстве случаев она связана с каким-то внешним фактором. Некоторые из наиболее распространенных триггеров для забастовки медсестер включают в себя:

  • Болезнь вашего ребенка, например, ушная инфекция или заложенность носа
  • Замена дезодоранта, мыла, лосьона или чего-либо, что может привести к тому, что ваш запах будет отличаться от запаха вашего ребенка
  • У вашего ребенка режутся зубки или болят десны
  • Временное снижение количества молока
  • Изменение схемы ухода за больными
  • Ваш ребенок испугался во время предыдущего кормления грудью

Какой бы ни была причина, вернуть ребенка к груди иногда бывает непросто.Вот несколько советов, которые помогут вернуть вашего ребенка к грудному вскармливанию:

  • Будьте терпеливы. Не пытайтесь заставлять ребенка сосать грудь, так как это может усугубить ситуацию.
  • Исключите любые физические проблемы, такие как ушная инфекция, заложенность носа, проблемы с прорезыванием зубов или инфекция мочевого пузыря.
  • Проводите больше времени вместе.
  • Не давайте ребенку пустышку.
  • Попытайтесь кормить грудью, когда ваш ребенок засыпает, крепко спит или только что проснулся.
  • Движение помогает, поэтому попробуйте положить ребенка в слинг, пока вы ходите, или попробуйте расслабиться в кресле-качалке.
  • Вместе примите ванну или обнимитесь в тихой темной комнате.

Вы должны продолжать сцеживать молоко с помощью молокоотсоса или ручного сцеживания, пока ваш ребенок отказывается от груди, чтобы предотвратить закупорку молочных протоков и инфекции. Также важно сохранять спокойствие и понимать, что ваш ребенок не отвергает вас, и, хотя ситуация может расстраивать, это временное явление, и все вернется на круги своя.

Если ваш ребенок переживает забастовку грудного вскармливания и у вас есть дополнительные вопросы, вам следует поговорить со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Если вы хотите поговорить с консультантом по грудному вскармливанию в медицинском центре Flushing Hospital, позвоните по телефону 718-670-5201.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.