Как правильно начать прикорм в 4 месяца: Правила первого прикорма | Советы педиатра (Вопросы питания)

Содержание

Прикорм в 4 месяца: с чего начать?

Ни для кого не секрет, что маленькие детки требуют особого ухода и внимания. Это знает каждая мама без исключения. Данное утверждение применимо ко всем сферам жизни малыша: начиная от игр и развития и заканчивая питанием, причем питанию, как известно, уделяется особо важное внимание! Не стоит пренебрегать советами педиатров, потому что именно сбалансированное правильное питание способно дать маленькому человеку все необходимые ему вещества для строительства растущего организма.

Итак, поначалу, безусловно, малыш питается только грудным материнским молоком (если оно имеется!) — о пользе грудного молока сказано очень много и это на самом деле кладезь полезнейших компонентов для ребенка. Однако со временем малышу начинают требоваться дополнительные вещества в пище, которые он может получить из прикорма. Рассмотрим, что представляет собой прикорм в 4 месяца. Какую пищу он в себя включает? Также выясним, с чего лучше начинать прикорм. Бесконечное множество продуктов заставляет нас в некоторой степени «паниковать», так как мы в точности не знаем, что именно дать малышу. Волноваться не стоит — на этот счет существует немало грамотных книг и интересных познавательных статей. Также выясним, что делать, когда ребенок не хочет есть прикорм. Как вести себя в подобном случае?

Итак, прикорм в 4 месяца. Как познакомить малыша с новыми продуктами? Прежде всего, посоветуйтесь с детским врачом. Не нужно заниматься самодеятельностью и придумывать что-то самим — педиатр в полной мере грамотно объяснит родителям, какие именно продукты нужны их малышу. Как правило, прикорм в 4 месяца, включает в себя различные овощи, а также каши и фрукты. Тут следует сделать оговорку и учесть особенности именно вашего ребенка. Так, если малыш имеет проблемы с набиранием веса — ему зачастую рекомендуют в качестве прикорма каши. Такую кашу для малыша можно приготовить самостоятельно, а можно купить в продуктовом магазине. Благо ассортимент позволяет. Да и стоят они не очень дорого. Если же у малыша какие-то проблемы с пищеварением, тогда врачи советуют обратить особое внимание на овощи и овощные пюре. Некоторым детям очень нравятся тщательно протертые жидкие пюре из картофеля, капусты и кабачка. Но бывает так, что некоторые компоненты пюре вызывают у ребенка неприятие — он начинает капризничать во время еды, плакать… В таком случае можно просто уменьшить содержание именно этого компонента в пюре, предварительно посоветовавшись с детским врачом. 

Что касается фруктов, входящих в прикорм в 4 месяца, они, как правило, по душе практически всем детям. Им нравится приятным сладкий вкус яблок, хотя иногда излишне кислые яблоки заставляют их морщиться во время приема пищи. Кстати, прежде чем начать давать ребенку непосредственно фруктовое пюре, можно предварительно попробовать давать ему сок из фруктов, разбавленный с водой. Но это не должен быть магазинный сок — если речь идет о яблоках, его легко можно «выжать» самому! 

Вводя прикорм, не старайтесь объять необъятное и дать сразу все. Такого делать не стоит по той причине, что если у ребеночка появится аллергия, вы не сможете выявить, от чего конкретно она возникла. Поэтому вводите по одному новому продукту в день, обычно в первой половине дня, и зорко следите, не начались ли какие-нибудь нежелательные изменения. 

Одним словом, очевидно, что вариантов и возможностей прикорма много. Важно определить, что именно подходит вашему малышу и стараться придерживаться этого меню. В то же время, рацион не должен быть однообразным — поэтому следите за тем, чтобы «стол» ребенка постоянно обновлялся. Заботьтесь о своем маленьком чуде, дарите ему радость и внимание — и он обязательно отплатит вам тем же! 

Прикорм в 4 месяца при грудном вскармливании — с чего начать, как вводить

Большинство мам (в основном, под давлением бабушек) задумываются о том, как вводить прикорм в 4 месяца при грудном или смешанном вскармливании. О том, как это сделать грамотно, и почему иногда следует повременить со взрослой пищей, мы расскажем в этой статье. Также мы рассмотрим вопрос, с чего начать, и какой прикорм больше подходит для первого знакомства с ним малыша.

Четвертый месяц жизни таит в себе много открытий как для родителей, так и малышей. Так, например, мам начинают терзать сомнения, правильно ли они поступают. Ведь соседка уже давно практикует подкармливание ребенка взрослой едой. Из статьи вы узнаете, можно ли начинать и нужно ли вообще давать первый прикорм в 4 месяца, и почему педиатры против такого родительского решения? По какой причине не стоит полностью заменять кормление новым блюдом? Как понять, что малыш готов к знакомству с более твердой пищей?

Большинство педиатров сходятся во мнении, что если ребенку не хватает маминого молочка и ему не удается нормально набирать вес, то лучше докармливать его адаптированной молочной смесью по часам, а не вводить прикорм в меню 4-месячного ребенка. В столь раннем возрасте его организм еще не совсем готов к употреблению взрослой пищи.

Какие опасности таит ранний прикорм

  • Если введение взрослой пищи в рацион крохи не было назначено врачом, то можно немного подождать с этим. Большинство специалистов считает, что пищеварительная система четырехмесячного ребенка все еще не способна усваивать что-то, кроме материнского молока (и адаптированной смеси, если кроха находится на смешанном вскармливании).
  • В этом возрасте слюна вашего чада еще не содержит необходимых ферментов. Первые из них появляются в возрасте 6 месяцев (вместе с прорезыванием первых зубиков).
  • Зачастую слишком ранний первый прикорм при грудном вскармливании становится причиной развития аллергии у малыша.

Готов ли малыш

Прежде чем интересоваться «как правильно вводить прикорм», проверьте, готов ли ваш кроха к этому. Существуют определенные «сигналы»:

  • Начало прикорма малыша в 4 месяца должно совпасть с тем периодом, когда ребенок пьет воду из ложечки и не выталкивает ее языком. Что делать, если врач сказал, что нужно вводить прикорм, а ребенок отказывается от ложечки? Существует небольшая хитрость: перед кормлением сцеживайте немного молока и давайте его с ложечки. Ребенок быстро поймет, что этот странный предмет связан с его любимым лакомством и не будет выталкивать его.
  • Проявляет интерес к пище взрослых и каждый раз пытается заглянуть вам в рот, когда вы кушаете.
  • Вес малыша удвоился после рождения. В отношении к недоношенным крохам действует правило — вес должен увеличиться в 2.5 раза.
  • Прикорм в возрасте четырех месяцев разрешается вводить только полностью здоровым детям. Если у ребенка есть какие-то неврологические или другие отклонения — посоветуйтесь с врачом.

До начала прикорма позаботьтесь о безопасности крохи. Поскольку в этом возрасте детишки еще не сидят самостоятельно, нужно прислонить спинку ребенка к подушке и приподнять торс насколько получится.

Начинаем введение прикорма

Какой продукт выбрать

Если грудного молока не хватает, а молочная смесь вызывает аллергию, настало время подумать о дополнительной подкормке для ребенка в 4 месяца.

  • Педиатры считают, что в этом возрасте пищеварительная система еще не до конца сформирована, поэтому малышу следует давать лишь безопасные продукты. К их числу относятся безмолочные каши (для такого возраста рекомендуют выбирать только крупы без глютена), например кукурузная крупа и рис.
  • С введением гречки лучше подождать. Несмотря на всю ее пользу, она может быть аллергеном и способствовать накоплению в стуле слизи и газов, поэтому использовать ее в качестве первого прикорма не разрешается.
  • С излюбленной многими детишками овсянкой малыша стоит знакомить как можно позже. К сожалению, овес вымывает из организма кальций, да и к тому же содержит глютен.

Как начать

Как правильно вводить прикорм в 4 месяца ребенку при грудном вскармливании?

  • Вне зависимости от того, какую крупу вы выбрали, кашу необходимо готовить на воде, предварительно измельчив крупу в кофемолке. Чтобы малышу было проще привыкнуть к новой пище, соблюдайте следующую пропорцию: на 5 г. крупы — 100 г. очищенной воды.
  • Спустя 1-2 недели можете приготовить малышу кашку из 10 г. крупы, которая, между прочим, должна оставаться той же. Например, если на предыдущей неделе вы готовили ребенку рис, то и в этот раз должны использовать тот же злак.
  • Детям, у которых нерегулярный стул, врачи рекомендуют первыми вводить в рацион овощные пюре. При этом помните, что не только рис обладает скрепляющим свойством, но и картофель. Первый прикорм при смешанном вскармливании или кормлении грудью необходимо начинать с более легких овощей — кабачка и тыквы. Первое время пища для ребенка должна быть монокомпонентной. Это же относится и к крупам — никаких мультизлаков!

При прикорме ребенка в 4 месяца следует помнить, что новые продукты в рацион рекомендуется вводить только после рекомендации врача. С морковкой и тыквой нужно быть осторожнее. Даже если ваш ребенок не склонен к аллергии, первое время ему желательно не употреблять оранжевые и красные продукты.

Мнение врача-педиатра: видео

С какого пюре следует начинать прикорм при ГВ

  • Продукция Gerber (Гербер) состоит из 2 компонентов — воды и овощей, поэтому ей можно смело прикармливать карапуза. По утверждениям мам, пюрешки этих торговых марок идеально подходят для ввода прикорма.
  • Hipp (Хипп) имеет большое разнообразие вкусов — от капусты до пастернака, поэтому такие пюрешки пользуются большой популярностью. Первый прикорм при смешанном (равно как и на грудном вскармливании) должен состоять из кабачка или цветной капусты.
  • Начать прикорм можно с пюре от белорусской компании Беллакт. Несмотря на бюджетность продукции, в баночках не содержатся ни мука, ни консерванты.

Внимательно изучайте состав баночных пюре. В миниатюрных баночках, помимо овощей и воды, может содержаться рисовая мука и кукурузное масло (как, например, продукция немецкого бренда Bebivita или кукурузная мука (как в пюре Неinz). Эти продукты совершенно не нужны в прикорме 4-месячного ребенка.

Продолжение прикорма детей в 4 месяца

Если вы по рекомендации врача начали давать малышу взрослую пищу в 3 месяца, то сейчас настало время немного изменить его рацион, а также поговорить о том, какие продукты крохе можно есть, а с введением каких стоит подождать.

  • Еще несколько десятилетий назад, на 4 месяце жизни малыша заботливым мамам рекомендовали кормить его творогом и кефиром. Как всем известно, молочный продукт содержит большое количество кальция, необходимого для полноценного развития крохи. Тем не менее, на сегодняшний день врачи советуют не знакомить карапуза с молочным белком до 6-8 месяцев. Данная составляющая рациона может стать виновником ряда проблем, например, аллергии (вплоть до нарушений дыхания), развития заболеваний незрелых почек и др.
  • Если вы начали прикорм с кашки — пришло время добавлять в тарелку немного сливочного масла. Также с 4 месяца жизни крохи педиатры советуют заправлять овощное пюре растительным маслом. Пожалуй, чайной ложечки будет достаточно, но сначала необходимо добавлять его по одной капельке, не забывая отслеживать реакцию организма ребенка. Это сделать гораздо удобнее, если вы будете вести дневник питания малыша.
  • Если вы интересуетесь «чем еще можно подкармливать ребенка», значит знакомство с новым блюдом в 3 месяца прошло успешно. Теперь можно постепенно ввести в его рацион фруктовые пюре. Но помните, что новый продукт следует вводить в детский рацион не чаще, чем один раз в три недели.

Врачи рекомендуют остановить свой выбор на банане или яблоке. Тем не менее, существует информация, что тропический фрукт детишки переносят хорошо (поскольку он гипоаллергенен), а вот яблоко подходит не всем детским желудкам. Этот любимый многими плод способен вызвать сильные боли в животе, дисбактериоз и беспокойное поведение крохи.

Как приготовить

Существует спор о том, в каком виде для детей с 4 месяцев лучше давать фруктовое пюре. Как правило, сторонники сырого говорят о том, что продукт в натуральном виде имеет большую пользу и содержит все необходимые витамины. А вот в вареном яблочном пюре пользы меньше, поскольку в нем частично отсутствуют микроэлементы. И тем не менее, фруктовый прикорм с 4 месяцев при грудном вскармливании предпочтительнее давать только в готовом виде. Дело в том, что неокрепшему организму достаточно сложно переваривать сырые плоды.

Пошагово расскажем, как приготовить яблочное пюре для ребенка. Для этого вам понадобится 1 зеленое яблоко и щепотка сахара. Не забывайте, что сахар сейчас не нужен детскому организму, поэтому добавляйте его в минимальном количестве (только если яблоко кислых сортов).

Обработанные плоды необходимо очистить и нарезать небольшими кусочками. Затем поместите их в огнеупорную кастрюлю и залейте очищенной водой. Дайте яблокам закипеть, а затем уменьшите огонь и уваривайте их в течение 7-10 минут. После этого можете измельчить содержимое кастрюльки до пюреобразного состояния с помощью блендера. Еще один возможный вариант — протереть через ситечко.

Как давать новое блюдо ребенку

Врачи рекомендуют не торопиться и продолжать давать малышу угощение небольшими порциями (как вы делали это во время первого прикорма в 3 месяца). Не больше половины чайной ложки за один раз и не чаще 1-2 раз в день. Пройдет немного времени, малыш привыкнет ко вкусу новой пищи и будет кушать с аппетитом.

Многие мамочки задаются вопросом, как правильно вводить прикорм. Изучив информацию, они понимают, что новое лакомство нужно предлагать крохе в самом начале трапезы, а потом докармливать грудью. Но современная литература гласит, что необходимо постепенно увеличивать порцию прикорма, чтобы через несколько недель полностью заменить им одно из кормлений. Однако малышу психологически гораздо спокойнее, если у него не отнимают любимое успокоительное.

Помимо вопроса, как правильно вводить прикорм в рацион четырехмесячного карапуза, у мам возникает вопрос, как привлечь его внимание к неяркой каше или недосоленному пюре. Многие авторы статей и книг говорят, что кормящий родитель может дать крохе погремушку, чтобы отвлечь его внимание от не совсем привычного вкуса блюда. Специалисты не рекомендуют этого делать, поскольку сочетание еды и игровых моментов может повлечь за собой формирование нездоровых пищевых привычек.

Схема прикорма с 4 месяцев. Таблица

Детальнее ознакомиться с информацией о том, как грамотно подкормить малыша, вы сможете из подготовленной таблицы. Она поможет родителям разобраться в том, какой объем пищи необходим растущему организму, и как правильно начинать прикорм по часам, чередуя с молоком или смесью.

Часы кормления Описание
6.00 Грудное молоко или детская молочная смесь — 200 мл.
10.00 Грудное молоко или детская молочная смесь — 180 мл.
14.00 Грудное молоко или детская молочная смесь — 180 мл.
Сок овощной или фруктовый — 20 мл.
18.00 Пюре овощное — 130 г.
Грудное молоко или детская молочная смесь — 50 мл.
Сок овощной или фруктовый — 20 мл.
22.00 Грудное молоко или детская молочная смесь — 140 мл.
Пюре фруктовое — 40 г.

Давать ли в 4 месяца ребенку прикорм — решать только вам. В любом случае, старайтесь не заставлять кроху, если он настойчиво отказывается от предлагаемого угощения. И не забывайте, что процесс знакомства с новой пищей должен проходить под контролем педиатра, которому вы доверяете. Не бабушек и дедушек, а также соседок по лестничной площадке, а именно врача.

Первый прикорм или как не сойти с ума от норм и рекомендаций — Мама Ника

Эта статья поможет молодым мамочкам разобраться с вводом первого прикорма и наладить процесс в течение всего периода прикармливания ребенка

Профессиональная дотошность не обошла и этот вопрос. В мой обзор попали рекомендации ВОЗ, научный центр здоровья детей РАМН и моя любимая, не скрою, книга доктора Комарвского. Как бы к нему не относились хейтеры, именно его труд окончательно прояснил ситуацию для меня по теме прикорма. Потому как всемирная организации и отечественная дают очень разные схемы, общего в которых только то, что всё вводим монопродуктами. А сроки ввода прикорма, дозировки и даже последовательность ввода продуктов разная. Как тут не сломать голову молодой мамочке?! А ведь сюда добавим еще рекомендации педиатра, у которого конечно же есть свое видение на этот счет. Как и по всем вопросам про деток — куча общих рекомендаций и ничего конкретного. До того, как я начала изучать эту тему, мне вообще казалось, а что тут такого, всем по чуть-чуть корми, а там разберемся. Конечно, не всё так очевидно. Но, как выяснилось в ходе изучения темы, так оно и есть за исключением общих правил. Основной вывод, который я сделала сама и его же подтвердили консультанты по ГВ. ☝Все эти таблицы, все стандарты, это все такое неточное и приблизительное, не обязательно кормить ребенка точно по всем этим таблицам и схемам. Каждый ребенок индивидуален. Если в таблице написано кушать мясо в кол-ве например 200г, а ваш малыш не хочет его есть, не нужно насильно впихивать в него это мясо, потому что там так написано. ☝ Каждый малыш сам выбирает себе рацион, а мама прислушивается к своему ребеночку. На этом можно было бы и закончить, ну раз уж взялась написать про прикорм, напишу все-таки основные принципы ввода прикорма и кое-какие важные нюансы.

С какого месяца вводить прикорм?

Прикорм рекомендуют вводить в возрасте 6 месяцев, потому что именно к этому возрасту в кишечнике начинают свою активность ферменты (энзимы), которые способствуют лучшему расщеплению пищи и препятствуют проникновению аллергенов.

Пик их активности приходится на возраст 7 мес, поэтому детям аллергикам прикорм вводят именно в 7 мес. В возрасте 4 — 5 месяцев ввод прикорма, как говорит доктор Комаровский, больше дань традиции, нежели необходимость. До 6 мес. прикорм вовсе не обязателен. И вот сразу отступление, это совсем не значит, что ваш педиатр будет придерживаться этой же точки зрения. Она ведь училась в нашем Вузе, а там дается схема по РАМН, где прикорм вводится с 4 месяцев, и баста. Например, нам педиатр расписался прикорм тоже с 4 месяцев, видимо переживала, что малыш не стремился набирать вес. А он в 3,5 — 4 месяца как начал набирать и всё на мамином молочке. Естественно, ни о каком прикорме с 4 не могло быть и речи. В вопросах выращивания ребёнка я придерживаюсь принципа: рекомендации педиатра плюс здравый смысл родителей. ☝ И только в тандеме. Имеется опыт не соблюдения этого правила, и он не особо удачный.

Заменяет ли прикорм одно полноценное кормление?

Второе важное правило: до года прикорм является ознакомительной пищей и не заменяет ни одно кормление грудью (смесью). Это хороший помощник для обучения ребёнка кушать с общего стола, это соблюдение режима кормления в будущем (что тоже очень важно), это обучение поведению за столом (копирование), но это не есть полноценное кормление. После пюрешки, кашки, мяска в любом случае ребёнку предлагается его обычная еда: грудное молоко (или адаптированная смесь). Так вы сможете сохранить кормление грудью так долго, как сами захотите. Что логично, заменяя какое-то кормление грудью, молока будет постепенно становиться меньше на это кормление. Поэтому до года нужно помнить правило: грудь дополняет прикорм, прикорм не заменяет грудь.

Размер порций прикорма

Кормить столько, сколько съесть, но не более нормы. Имеется в виду, не надо запихивать прикорм насильно в объёме, как стоит в таблице. Пищевое насилие никого ещё не доводило до добра. Вспомните себя в осознаваемом детстве, как вам не хотелось есть ненавистные котлеты или манную кашу, а в вас пихали, уговаривали, а кого-то и наказывали. Я очень четко помню свои эмоции. И с тех пор не ем молочные супы ни в каком виде. Точно также и с малышом. Очень вероятно, что при таком поведении, он просто откажется есть прикорм. А если он сам лопает больше? Здесь нужно руководствоваться правилом меры. Считается, что у грудничков ещё нет сигнала о насыщении, поэтому если ему нравится еда (например, сладкая морковка) он может съесть больше нормы. Однако это дополнительная нагрузка на ЖКТ, и с этим лучше не шутить. Вспомните, что бывает, если вы сами задумались перед телевизором и переели своей любимой еды. Было вкусно, а финал в итоге плачевный. Это не грудное молоко, которое переварится молниеносно, это пока ещё новая непривычная еда, которая требует дополнительной нагрузки на желудок и кишечник. Поэтому чувство меры ☝ — главное ваше правило.

Как начинать давать прикорм

Правило 4: кормите ребёнка за общим столом.

Его желание копировать в этом возрасте настолько велико, что он с удовольствием будет кушать рядом с вами. Рецепт простой. Положите в свою тарелочку часть его еды. Кушайте. Как только ребёнок проявит интерес — дайте ему ложку с его едой. Сначала ложку без тарелки, обычную чайную ложку, макаете в пюре и предлагаете ее малышу черпалом вверх. При условии, что малыш уже сидит сам, конечно.

Потом положите в его тарелочку и так далее. Таким образом детки быстрее начинают сами кушать ложкой, а не ждут пока их покормят. Особенно классно это работает, если у вас есть ещё дети, тогда малыш будет чувствовать себя частью коллектива. Если не получается кушать всей семьей, ешьте по крайней мере с ним сами, если ещё не сидит самостоятельно, присаживайте к себе на колени.

Не делайте из прикорма развлечение

Кто голоден — тот ест. Это правило больше характерно для деток постарше. Однако, если вы сразу будете придерживаться правила «еда — это не развлечение», это очень сильно сэкономит ваши нервы и время в дальнейшем.
Иначе, если ребёнок привыкнет есть за песенки, самолётики, за папу и маму… и т.д., правильного пищевого поведения у него может не сформироваться. А в более старшем возрасте это уже задача потруднее. Главное за время ознакомительного прикорма привить ребёнку аппетит к пище и сформировать свой набор блюд (рацион) с помощью маминой наблюдательности и терпения. Цель прикорма — это прежде всего формирование правильного пищевого поведения и не более. Здесь нельзя перегибать палку. Развлечения и баловство принесёт не меньше вреда чем порицание и наказание (пищевое насилие давно уже активно критикуется психологами). Самое страшное, что может произойти, — полный отказ от еды. Поэтому важно вызывать интерес к еде иными способами. Например, использовать тягу ребёнка к копированию (об этом ниже), правильно организовать пространство — сервировка за общим столом, доступность «нужной» пищи, чтобы малыш мог дотянуться сам, собственный пример, в конце концов.

Тактика прикорма

основные моменты — Моно продукт.

Начинайте прикорм всегда с одного вида продуктов ☝т.е. если овощ, только кабачок, только брокколи и пр., если каша, только гречневая, только рисовая и пр. Не вводите новый продукт пока не усвоен предыдущий.

Привыкание к новому продукту 5-7 дней. Начинаем давать с 0,5 чайной ложки и доводим до полной нормы, если ребенок готов съесть всю либо до нормы по его возможностям.

Лучше на этапе ввода прикорма недокормить общей едой и допоить грудным молоком (смесью ), т.е. основной едой малыша.

Начинаем с небольших доз для того, чтобы отследить реакцию ЖКТ на продукт, аллергию. Если всё ОК, через 7 дней оставляем продукт в рационе и пробуем новое.

Может возникнуть такое, что какой-то продукт не пошёл: не ест, плюется. Тогда убираем этот продукт на 10-14 дней, ничего страшного, распробует потом. Главное сохранять спокойствие и помнить, что возможно предложить придётся 5-7 раз до того момента, как распробует. А может так и не случиться, тоже ничего страшного. Некоторые детки достаточно длительное время едят 8-10 продуктов и не хотят ничего другого. Вам же проще — меньше готовить. Главное, чтобы это были не сладости.

С чего начинать прикорм

С чего начинать?

На этот вопрос ответственные ученые так и не пришли к единому мнению.

ВОЗ пишет, что с овощей

РАМН — с овощей или каши

Комаровский — с овощей или каши, или детского кефира (это если у вас есть в распоряжении молочная кухня и нет аллергии на БКМ (белок коровьего молока).

ВОЗ же разрешает кефир с 8-9 месяцев. Возможно, тут речь идёт об обычном взрослом кефире. Также кефир не является продуктом прикорма, т.к. это не твердая пища. Т.е. им нельзя заменить полностью кормление в дальнейшем.

Если решите начать с каш, лучше сначала предлагать безглютеновые, чтобы снизить риск аллергии. Это гречка, рис, кукуруза. Можно развести на своем молоке. Главное помнить ☝

Грудное молоко добавляют только в готовую кашу , на нем не варят и не кипятят☝

Далее схема проще:

Овощи / каша — мясо — фрукты — всё остальное (рыба, яйцо, молочное, грибы после года).

Так как ВОЗ — это всемирная организация, она дает только примерные продукты и граммовки. Естественно, в Африке нет кабачка.

Можно вводить по принципу светофора: зеленые, желтые, красные овощи, если есть склонность к аллергии. Потом каши, мясо, фрукты.

С соками вообще всё сложно.

РАМН разрешает с 4 мес., а ВОЗ не рекомендует до года, т.к . дают очень большую нагрузку на ЖКТ.

Как вариант, компот из сухофруктов можно начинать предлагать малышу в 6,5-7 мес. По 1-2 чайной ложке сначала, так же смотреть на реакцию организма. А вообще, просто водичка: предлагать, но не вливать, смотреть на реакцию, на стул, как часто даете грудь. До года грудное молоко это и еда, и питье (85% вода).

Ввод твердой пищи в прикорм

И ещё важный нюанс ☝, не забывайте также про кусочки (микродозы), чтобы не было проблем в дальнейшим. У детей жевательный рефлекс формироваться начинает примерно в 7 месяцев. Поэтому с этого периода целесообразно предлагать малышу не только пюреобразную пищу, но и пищу кусочками, размером примерно со спичечную головку (Рекомендации РАМН). Малыш во время трапезы должен находится под постоянным присмотром взрослого

Тоже что в банках даёте, только сами кусочек сварили или на пару. Нужно организм ребенка готовить к твердой пищи уже в самом начале прикорма. Вот ввели прикорм, и ту же самую брокколи можно отварить, отщипнуть от нее маленький кусочек и предложить малышу. Чем раньше ребенок познакомиться с твердой пищей, тем меньше будет проблем в дальнейшем. Не нужно ждать появления зубов, десны у малышей очень твердые и прекрасно перемалывают твердую пищу. А если вы упустите момент и затянете до 9-11 месяцев, ребенок не сможет есть кусочки, будет давиться.

Если кратко, вот, собственно, такая нехитрая технология прикорма. А дальше ваша фантазия и здравый смысл. Ведь кроме мамы никто точно не скажет, как правильно, и не сделает за вас. Поэтому, желаю вам удачи и увлекательных экспериментов.

Прикорм детей с 4 месяцев. Как вводить прикорм в 4 месяца?


В течение первого года жизни ребенок проходит очень серьезный путь. Только представьте: с каждым днем совершенно беспомощный малыш меняется, растет, крепнет, познает мир, учится вещам, которые для взрослого кажутся элементарными. И все это благодаря Природе и непосредственному участию родителей. Ведь чтобы ребенок развивался правильно, ему необходимо хорошее, сбалансированное питание. Для детей в возрасте до 6 месяцев главной едой должно оставаться грудное молоко. Но уже с 4-месячного возраста его может быть недостаточно. И тогда родители вынуждены вводить в рацион грудничка первый прикорм. А чем можно подкармливать ребенка в 4 месяца, узнаем дальше.

В каких случаях целесообразно вводить прикорм в 4 месяца

Бытует мнение, что вводить прикорм в 4 месяца можно только детям-искусственникам. Это не так. Такая потребность может возникнуть и при грудном кормлении.

Основания для введения новой пищи:

  • малыш не наедается молоком;
  • плохо набирает вес;
  • на фоне дефицита полезных веществ появляются проблемы со здоровьем, например, рахит, отклонения в развитии.

Это все показания, чтобы ввести прикорм в 4 месяца при грудном вскармливании.

Когда и как вводить первый прикорм

Стоит с осторожностью вводить в пищу малыша новую еду. Обычно возраст, с которого ребёнок готов к потреблению новой пищи обозначает врач-педиатр. Чаще всего первым из новых продуктов назначают детское пюре, но если малыш плохо набирает вес и склонен к запорам после прикорма

, то
выбирают кашу.
Обычно первым в рацион ребёнка вводят овощное пюре, чтобы ребёнок привык к пресной пище, ведь если дать ему лакомые фруктовые пюре, то в дальнейшем он вряд ли захочет отведать овощи.

Каши отлично подойдут активным малышам, которые расходуют много энергии, ведь они способствует укреплению всего организма.

Многие родители считают, что чем позже начать прикорм, тем легче ребёнок воспримет новую пищу, но это далеко не так. Организм каждого малыша нуждается в дополнительных витаминах и минералах. Ведь чем больше вырастает ребёнок, тем больше он умеет и тратит много усилий, чтобы показать все свои способности. Поэтому не стоит пугаться и переживать о первом плохом усвоении новой пищи, если делать все правильно, то введение прикорма обойдётся без проблем.

Правила ввода прикорма с 4-месячного возраста

Важно правильно организовать прикорм ребенка с 4 месяцев. От него зависит здоровье пищеварительного тракта и в целом самочувствие ребенка.

Во время введения прикорма ребенок должен находиться в хорошем настроении

Для начала необходимо проверить готовность крохи к принятию новой пищи:

  • ребенок уверенно держит голову;
  • его можно посадить в стульчик для кормления, и он будет сидеть;
  • вес с рождения стал больше в 2 раза;
  • малыш проявляет интерес к взрослой пище;
  • открывает рот, когда ему подносят к губам ложку с едой;
  • не выплевывает пищу изо рта.

Рекомендации о том, как давать прикорм в 4 месяца:

  • малыш должен быть абсолютно здоровым;
  • если запланирована вакцинация, то введение новой пищи нужно отложить минимум на 7 дней;
  • продукты вводить по отдельности;
  • начинать с малых доз – 1/2 ч., если негативная реакция отсутствует, на следующий день порцию удваивают, на третий утраивают и т. д.;
  • прикорм дают до кормления грудью или смесью, оптимальное время – второй завтрак;
  • с момента введения первого продукта до второго должна пройти минимум 1 неделя, другая пища вводится, когда объем первой достиг 140 г;
  • кормить ребенка с ложки;
  • консистенция пищи должна быть однородной.

С чего начать прикорм в 4 месяца? Выбор может пасть на овощи или каши. Второй вариант предпочтительный, если ребенок плохо набирает вес. Лучше всего подойдет гречка или рис, они не аллергенные.

Примерный режим дня на 4 месяце жизни

В четырехмесячном возрасте маленький человечек ясно различает лица и голоса взрослых. Среди окружающих он с легкостью узнает свою маму. Время сна сократилось с 16 до 14 часов, а бодрствования – увеличилось на 1-2 часа. Ребенок растет, набирает вес и рост в особом ритме, запрограммированном природой.

Распорядок дня у младенца претерпевает изменения, и в четыре месяца он выглядит примерно так:

ВремяРежимные процессы
7 чПробуждение, первое кормление, гигиенические процедуры (умывание, смена подгузника)
7 ч 30 мин. – 8 ч 30 минИгры в кроватке, бодрствование
8 ч 30 мин. – 9 ч 30 минУтренний сон
9 ч 30 мин – 10 ч 30 минВторое кормление, игры и общение с мамой
10 ч 30 мин – 12 чСон (желательно на свежем воздухе)
12 ч – 14 чТретье кормление, гимнастика, легкий массаж и принятие воздушных ванн
14 ч – 16 чСон во время дневной прогулки в коляске
16 ч – 18 чЧетвертое кормление, бодрствование, прослушивание детских песен, времяпровождение со взрослыми
18 ч – 19 чСон
19 ч – 20 чПериод бодрствования, спокойного общения и игр
20 ч – 21 чКупание в ванночке, пятое кормление, подготовка ко сну
21 ч – 7 чНочной сон

Кроха уже отличает светлое и темное время суток, а для кормления просыпается по ночам все реже, предпочитая высыпаться до утра. Днём он способен играть и проводить время без сна около 3 часов подряд. Грудничку уже неинтересно лежать без дела, он любит слушать разговоры взрослых и оживляется, когда обращаются к нему. В дневные часы бодрствования малыш изучает через прикосновения мир, рассматривает окружающие предметы и вслушивается в новые звуки.

Крохе 4 месяца: умелки и развитие ребенка в 4 месяца (опыт мамы):

Таблица ввода прикорма

Малышу 4 месяца дается моно-прикорм, то есть состоящий из одного продукта. Мульти-пюре стоит вводить с полугодовалого возраста. Как уже говорилось, правильно начать прикорм в 4 месяца с каш или овощных пюре.

Подойдут такие овощи, введенные в следующей последовательности:

  • кабачок;
  • цветная капуста;
  • брокколи;
  • картофель;
  • тыква;
  • морковь.

За месяц малыш сможет попробовать только 4 новых продукта. Необязательно это должны быть 4 разновидности овощей. Можно придерживаться такой схемы – 3 овоща и каша.

Ребенка нужно кормить медленно, дожидаться пока он проглотит пищу

Примерная схема прикорма с 4 месяцев по дням выглядит так:

  • 1 день: 1/2 ч. л. кабачка + грудь или 140 мл смеси;
  • 2 день: 1 ч. л. кабачка + грудь или 140 мл смеси;
  • 3 день: 2 ч. л. овоща;
  • 4 день: 4 ч. л.;
  • 5 день: 50 г пюре или 10 ч. л. + 100 мл смеси;
  • 6 день: 80 г пюре или 16 ч. л. + 70 мл смеси;
  • 7 день: 140 г овощей;
  • 8 день: 140 г кабачка;
  • 9 день: 140 г кабачка;
  • 10 день: 1/2 ч. л. цветной капусты + молоко/смесь.

Аналогично вводится каждый последующий продукт.

Таблица введения прикорма с 4 месяцев

ЕдаОбъем, г
Овощное пюре140
Каши140
Фруктовое пюре30
Соки30
Сливочное или растительное масло (только по необходимости)1–3

Что касается фруктовых пюре и соков, то их введение стоит отложить до 6 месяцев. Куда более полезными для четырехмесячного малыша станут каши и овощи. Из фруктов можно давать только яблоки и груши.

С чего начать в первую очередь?

И каши, и овощные пюре, и фрукты могут стать первым прикормом. Все зависит от того, какую проблему ребенка нужно решить. Например, для деток с лишним весом, находящимся на искусственном вскармливании, полезным будет овощной прикорм, так как он позволит приостановить набор веса и заменит некоторые основные приемы молочной смеси.

Если ребенок страдает от существенного недобора веса, то в качестве прикорма лучше выбирать каши. Если малыш страдает запорами, то фруктовые пюре, соки или отвары из них помогут решить проблему.

Из овощей 4-месячному ребенку разрешены кабачок, картофель, любые сорта капусты, кроме белокочанной. Эти овощи наименее аллергенны, легко усваиваются и содержат полезные витамины. Когда ребенок попробовал пюре из этих овощей, его меню можно разбавлять тыквой, морковью и помидорами. В овощные пюре можно добавлять растительное масло, но не больше 4-5 грамм. Солить еду не стоит – овощи содержат в себе все необходимые «улучшители» вкуса.

Из фруктов предпочтение стоит отдать яблокам, бананам, черносливу, грушам и персикам. Важно, чтобы фрукты были сезонными, свежими. Готовое пюре подслащать не стоит – фрукты содержат достаточно сахара, чтобы удовлетворить потребности грудничка.

Каши для 4-месячных детей готовят на воде без соли, сахара и масла. Они должны быть жидкими, безглютеновыми, однокомпонентными. Предпочтение лучше отдать гречневой, рисовой и кукурузной кашам.

В качестве напитков разрешена чистая вода (суточная норма – 100 мл), неконцентрированный отвар сухофруктов и яблочный сок. Все напитки, кроме воды, следует вводить в рацион после пюре и каш.

Как выбирать продукты и готовить прикорм дома

Для введения прикорма в 4 месяца подойдет домашняя еда, но ее нужно правильно готовить. Покупать только самые качественные, свежие и натуральные продукты.

Кормить ребенка нужно свежеприготовленной едой. Пища, которая хранится больше суток, непригодна к употреблению.

Если мамы начинают прикорм 4 месячному ребенку из овощей или фруктов, то необходимо правильно готовить пюре. Ингредиенты обязательно тщательно моют и подвергают термической обработке. Их необходимо измельчить, сварить, приготовить на пару или запечь, а затем измельчить блендером до состояния пюре. Сахар или соль добавлять не нужно.

Если ввод прикорма с 4 месяцев начинать с каш, то необходимо тщательно промыть крупу, измельчить ее, залить водой и варить до готовности (без соли). В готовое блюдо можно добавить 1/4 ч. л. растительного или сливочного масла.

Домашнюю пищу малыш может есть с меньшим удовольствием

Рецепты блюд для меню прикорма с 4 месяцев:

  • Кабачковое пюре. Около 80 г овоща нарезать кольцами толщиной 1–2 см, выложить в кастрюлю, добавить немного воды, варить 10 минут. Измельчить с помощью блендера.
  • Гречневая каша. Понадобится 1 ч. л. светлой гречки и 100 мл воды. Крупу перемолоть в порошок с помощью кофемолки или блендера, залить водой и варить 15–20 мин. Каша получится жидкой и это нормально. Правильно давать жидкий прикорм 4 месячному ребенку. Ближе к 5 месяцам можно добавлять не одну, а 2 ч. л. крупы.

Для прикорма с 4-х месяцев можно использовать магазинную детскую пищу.

Какую кашу давать первой

В этом вопросе мнение матерей различны: кто-то предпочитает начинать давать первыми кашки собственного производства, а кто-то покупает уже готовые к употреблению крупы.

Но врачи-педиатры рекомендуют начинать прикорм с покупных, в которых имеется полный набор сбалансированных веществ и витаминов, требуемых для детского организма. Их состав способствует лучшему усвоению для детского кишечника.

Поэтому лучше начинать прикорм с покупных каш, которые не содержат в себе сахара, молока и различных добавок.

В наше время на полках магазинов имеется огромный выбор такой продукции для разной возрастной категории малышей.

Как выбирать и кормить готовой едой

Какой прикорм можно давать с 4 месяцев? Стоит выбирать сухие безмолочные каши, однокомпонентные овощные или фруктовые пюре, которые предназначены для детей с 4 месяцев. Информацию о способах приготовления и объемах порций можно прочитать на баночке или упаковке.

Правильно вводить готовый прикорм в 4 месяца, придерживаясь правил, которые были описаны выше. Для разбавления каш нужно использовать кипяченую воду. Приготовленное блюдо не пригодно для хранения. Остатки нужно выбросить.

Открытое пюре можно хранить в холодильнике сутки. Если нужно разогреть пищу, то лучше делать это на водяной бане и в таком количестве, в котором съест малыш.

Какие проблемы могу возникнуть и что делать

К сожалению, даже если вы правильно вводите прикорм в 4 месяца, могут возникнуть проблемы:

  • Аллергия. Необходимо отказаться от продукта, который вызвал аллергическую реакцию. Новую пищу вводить после того, как исчезнут все симптомы аллергии.
  • Диарея, обильные срыгивания. Появившиеся проблемы свидетельствуют о неготовности воспринимать новые продукт.
  • Отказ от еды. Крохе может не понравиться вкус или консистенция новой пищи. Необходимо приготовить еду так, чтобы она пришлась по вкусу. Можно выбрать другой продукт, в овощное пюре или кашу добавить немного фруктов.

Как получить максимальную отдачу от отлучения от груди в 4 и 6 месяцев

Минусы отлучения от груди под руководством ребенка

Одним из основных преимуществ отлучения от груди под руководством ребенка является то, что детям предлагается семейная еда с самого начала периода отлучения от груди. Это означает, что дети подвергаются воздействию различных текстур и вкусов с 6-месячного возраста.

 

Обратной стороной является то, что из-за популярности самостоятельного отлучения от груди и неправильных советов по отлучению от груди, распространяемых в Интернете, детям предлагают больше продуктов, богатых белком, или продуктов с высоким содержанием жира, соли и сахара.

 

Белковые продукты, такие как мясо и курица, полезны в качестве продуктов для прикорма, поскольку они богаты железом. Запасы железа у вашего ребенка начинают уменьшаться с 6 месяцев, и одного грудного молока уже недостаточно для удовлетворения его растущих и растущих потребностей.

 

Однако научные исследования, такие как Европейский проект по борьбе с детским ожирением, показали, что дети, которые пили смесь с более высоким содержанием белка (на 100 мл), быстрее набирали вес по сравнению с детьми из группы с низким содержанием белка.

 

Поскольку рост в возрасте 2 лет у этих детей не отличался между группами, авторы пришли к выводу, что разница в прибавке веса в группе с более высоким содержанием белка связана с жировыми отложениями.

 

По этой причине продолжайте предлагать большое разнообразие мягких овощей, фруктов, хлеба с некоторыми белковыми продуктами, такими как яйца, рыба, курица и мясо, когда вы впервые начинаете прикорм.

 

Не зацикливайтесь на продуктах с высоким содержанием белка. Вместо этого, как и в случае с ложечным кормлением, старайтесь начинать прикорм с различных овощей, переходя на фрукты, зерновые, чечевицу и бобовые или яйца, рыбу, мясо и курицу для получения железа.

 

Чтобы уменьшить суетливость при еде, рекомендуется предлагать как влажную, так и сухую текстуру, чтобы ваш ребенок привык к ней и чувствовал себя комфортно.

 

Хорошо известное новозеландское исследование, в котором изучалось введение прикорма BLISS под руководством ребенка, показало, что в возрасте 12 месяцев родители, принявшие прикорм под руководством ребенка, оценивали своих детей как значительно менее суетливых и разборчивых в еде.

 

Такие блюда, как каша на завтрак или продукты с влажным соусом, возможно, придется предлагать с помощью ложки.Тем не менее, вы можете поощрять ребенка держать ложку и подносить ее ко рту.

 

В качестве альтернативы вы также можете предлагать такие продукты, как спагетти или макароны в влажном томатном соусе, чтобы ваш ребенок полностью привык к этим текстурам.

 

Они могут использовать свои руки для самостоятельного кормления, но в конечном итоге это поможет уменьшить суетливость или придирчивость в еде в дальнейшем.

Мы готовы начать отлучение от груди в возрасте 4 или 5 месяцев. Это нормально? — Отлучение от груди | суетливая еда

В чем опасность слишком раннего начала отлучения от груди?

Прикорм никогда не следует давать до достижения возраста 4 месяцев или 17 недель.До этого пищеварительная система вашего ребенка недостаточно зрела, чтобы справляться с чем-либо, кроме молока. Младенцы, которые начинают прикорм уже в этот период, имеют более высокие показатели железодефицитной анемии (считается, что она вызвана желудочным кровотечением), более высокий риск инфекций и проблем с весом.

Каковы преимущества ожидания примерно до 6 месяцев?

Исследование довольно убедительно. Два главных преимущества – это питание и развитие.

Питание

В основном, грудное молоко и молочная смесь являются питательно полноценными в течение первых 6 месяцев жизни.Это означает, что ваш малыш получит все необходимое из молока. Введение твердой пищи автоматически вытесняет часть молока — ваш ребенок, естественно, будет съедать меньше, а значит, потреблять меньше питательных веществ.

Есть несколько исключений. У недоношенных детей не будет запасов питательных веществ, в частности железа, которые есть у детей, рожденных в срок. Поэтому детям, которые недоношены, начинают давать железосодержащие добавки. Точно так же, если вы курили во время беременности, имели избыточный вес или анемию, или пуповина была пережата слишком рано, у вашего ребенка может не хватить запасов железа, и ему потребуются добавки железа.

Кроме того, все дети нуждаются в дополнительных добавках витамина D. Несмотря на то, что его называют витамином, на самом деле это гормон, который не поступает из пищи. Все дети, находящиеся на грудном вскармливании, и кормящие мамы должны принимать добавки с витамином D. Детская смесь уже дополнена, поэтому детям, находящимся на искусственном вскармливании, нет необходимости принимать дополнительные добавки (2).

К шести месяцам отлучение от груди имеет важное значение с точки зрения питания, поскольку грудное молоко и смесь не содержат достаточного количества питательных веществ для удовлетворения растущих потребностей вашего ребенка.

Развитие

Приблизительно в 6 месяцев ваш ребенок будет готов в своем развитии к тому, чтобы есть твердую пищу. Это означает, что у них достаточно хорошая зрительно-моторная координация, чтобы брать пищу и подносить ее ко рту и, следовательно, начинать есть самостоятельно.

Они также будут лучше двигать пищу вокруг рта, чтобы безопасно ее проглотить, что снижает риск удушья. Это означает, что они могут быть в состоянии справиться с целым рядом различных текстур, поэтому им вообще не нужны пюре или смешанные продукты.Отсюда и возникла концепция отлучения от груди ребенка (BLW), которая позволяет избегать детского питания и включает в себя кормление ребенка твердой пищей, которую он ест сам (7).

Отлучение от груди в 4 месяца (Готовы начать отлучение от груди?)

  • Знайте основные этапы развития ребенка в возрасте 4 месяцев
  •  Узнайте, какие этапы развития ребенка должны быть готовы к отлучению от груди
  •  Прочитайте наши советы о том, как начать отлучение от груди в 4 месяца
  •  А также идеальные ежедневные и еженедельные графики отлучения от груди для 4 месячный возраст

Вы готовитесь вернуться к работе и надеетесь начать приучать своего ребенка к твердой пище до того, как вы уйдете?

Ваш ребенок демонстрирует удивительный для своего возраста уровень развития и кажется готовым к отлучению от груди в 4 месяца?

Вы чувствуете, что ваш малыш готов к отлучению от груди всего в 4 месяца?

Если что-то из перечисленного относится к вам и вашему ребенку, возможно, пришло время узнать, как начать отлучение ребенка от груди в возрасте 4 месяцев.

В этой статье мы расскажем вам все, что вам нужно знать об отлучении от груди детей в возрасте всего 4 месяцев. Вы узнаете об этапах, которые важны для отлучения от груди детей в возрасте 4 месяцев, и вы узнаете, почему некоторые дети и родители могут быть готовы к отлучению от груди всего в 4 месяца, в то время как другие против этого.

Если вы решите попробовать отучить своего ребенка от груди в возрасте 4 месяцев, у нас даже есть образец графика, которому вы должны следовать, чтобы процесс прошел максимально гладко. В кратчайшие сроки вы получите все необходимые ответы на вопрос: «Могу ли я отучить своего ребенка от груди в 4 месяца?» Итак, приступим!

Отлучение ребенка от груди в возрасте 4 месяцев: этапы развития

Отлучение ребенка от груди в возрасте 4 месяцев во многом зависит от этапов его или ее развития.Вы начнете замечать много захватывающих изменений, происходящих с вашим малышом на этом этапе его или ее жизни, и есть несколько конкретных вех, за которыми вам нужно следить, если вы пытаетесь определить, не ваш ребенок готов к отлучению от груди в первые 4 месяца. Сначала ознакомьтесь с этими 4-месячными признаками отлучения от груди, чтобы понять больше.

Готов ли ребенок к отлучению от груди в 4 месяца?

Ищите следующие вехи:

  • Сидеть и переворачиваться: Это забавное отлучение от груди в 4 месяца для любого ребенка! Когда ваш ребенок может сидеть самостоятельно без посторонней помощи и не шататься, это может быть хорошим признаком того, что почти пора начинать отлучение от груди.Вы никогда не должны пытаться кормить твердой пищей ребенка, который еще не научился сидеть без посторонней помощи.
  • Больше лепета: хотя лепет может и не сильно влиять на отлучение от груди, это еще один отличный способ отлучения от груди в возрасте 4 месяцев, который вы начнете замечать чаще примерно в это время. Вы можете даже заметить, что ваш ребенок складывает вместе звуки, которые становятся все ближе и ближе к «маме», что может быть еще более особенным временем!
  • Улучшение зрения и восприятия: Когда у вашего ребенка начинает развиваться зрение и улучшается восприятие, это означает, что ваш ребенок будет больше интересоваться тем, что происходит в окружающем мире.Это также означает, что он или она начнет гораздо чаще обращать внимание на время семейного обеда. Это еще один важный этап отлучения от груди в возрасте 4 месяцев. Когда ваш ребенок сможет уделять больше внимания тому, что едят все остальные и как они это едят, в конце концов он или она заинтересуется настолько, что тоже захочет попробовать.
  • Потребности в питании LCP: Наконец, вашему ребенку по-прежнему нужны LCP в рационе. Две из этих LCP, Омега-3 и Омега-6, особенно важны на данном этапе развития.Поскольку нервная система и зрение вашего ребенка продолжают развиваться, эти LCP будут по-прежнему иметь решающее значение. Они оба естественным образом содержатся в грудном молоке, поэтому важно помнить, что на этом этапе диета вашего ребенка должна в большей степени основываться на грудном молоке, чем на твердой пище.

Однако это не означает, что вы не можете начать вводить пюре или некоторые твердые продукты в это время, если грудное молоко является наиболее важным фактором в рационе вашего ребенка.

Отлучение от груди в возрасте 4 месяцев — это хорошо или плохо?

Скорее всего, если вы разговаривали с кормящими матерями, вы, вероятно, слышали несколько историй, которые начинаются со слов «Я начала отлучать своего ребенка от груди в 4 месяца и…». Что ж, иногда все может стать намного хуже, если вы начнете сравнивать себя с опытом других.

В этом разделе мы дадим вам несколько кратких фактов для каждого возможного ответа на вопрос «Отлучение от груди моего 4-месячного ребенка хорошо или плохо?» Таким образом, вы сможете лучше принять правильное решение для себя и решить, готов ли ваш ребенок к отлучению от груди в 4 месяца.

Отлучение детей от груди в возрасте 4 месяцев — это ХОРОШО, потому что…

  • Исследования Всемирной организации здравоохранения показали, что «нет убедительных доказательств» исключительно грудного вскармливания детей в течение первых шести месяцев.
  • Некоторые исследования даже установили, что грудное вскармливание в течение шести месяцев не позволяет некоторым детям получать все необходимые им питательные вещества из своего рациона.
  • Младенцы, которых частично приучают к твердой пище уже в возрасте четырех месяцев, демонстрируют меньший риск анемии, чем те, кто этого не делает.
  • Пока дети находятся под надлежащим наблюдением и получают соответствующие возрасту продукты под наблюдением педиатра, нет никаких доказательств того, что раннее отлучение от груди вредно для них.

Отлучение от груди Дети в возрасте 4 месяцев могут быть ПЛОХИМИ, потому что…

  • В настоящее время не рекомендуется начинать давать детям твердую пищу в возрасте 4 месяцев.
  • У детей в возрасте 4 месяцев может не развиться способность выталкивания языка и контроль рвотного рефлекса, и поэтому они могут быть не в состоянии хорошо глотать.
  • В возрасте 4 месяцев у младенцев не развита иммунная система, и у них могут развиться аллергии или заболевания, связанные с твердой пищей, которую они едят.
  • Ни при каких обстоятельствах нельзя давать прикорм детям младше 4 месяцев.
  • Даже если у вашего ребенка повышается аппетит, это не обязательно означает, что ему или ей уже сейчас нужна твердая пища.

Что еще нужно учитывать:

  • Все дети индивидуальны, и то, что подходит одному ребенку, может не подойти другому. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром и учитывайте сильные и слабые стороны вашего ребенка, когда решаете, следует ли отлучать его от груди раньше времени.
  • Если ваш ребенок не может сидеть без посторонней помощи, сейчас не время начинать отлучение от груди. Если да, то может быть.
  • Если ваш ребенок не делает щипковых движений пальчиками, начинать отлучение от груди еще рано.Если да, то сейчас самое время попробовать.
  • Вехи развития — лучший способ узнать, готов ли ваш ребенок к раннему отлучению от груди в 4 месяца.

Безопасна ли твердая пища для детей, находящихся на отлучении от груди в возрасте 4 месяцев?

Существует несколько различных способов определить, безопасно ли давать твердую пищу детям в возрасте 4 месяцев. Еще раз, пожалуйста, помните, что все дети разные, и один 4-месячный ребенок может быть не готов к твердой пище, в то время как другой с удовольствием жует хлопья.Обратите внимание на следующие советы, которые помогут вам определить, безопасны ли твердые продукты для вашего ребенка.

  • Если вашему ребенку меньше 17 недель, твердая пища всегда небезопасна. Это указано несколькими организациями по всему миру, и это подтверждается каждым медицинским работником. Никто не будет рекомендовать отлучать ребенка от груди до 17 недель, поэтому убедитесь, что вы не начинаете этот процесс слишком рано для безопасности вашего ребенка.

    Тот факт, что вашему ребенку исполнилось 17 недель, не обязательно означает, что пришло время немедленно начать отлучение от груди.Обратите внимание на физические сигналы и признаки развития, которые ваш ребенок показывает вам, чтобы помочь вам понять, пора ли начинать процесс.

  • Если в вашей семье есть случаи глютеновой болезни или тяжелой пищевой аллергии, твердая пища может быть небезопасна в раннем возрасте. В этом возрасте пищеварительная система вашего ребенка и иммунная система еще не полностью развиты. Это означает, что любое нарушение любой из этих жизненно важных систем может причинить гораздо больше вреда в раннем возрасте, чем через пару месяцев.

    Если в вашей семье были случаи глютеновой болезни или пищевой аллергии, обязательно поговорите со своим педиатром о том, чтобы вообще начать давать ребенку твердую пищу. Вам нужно знать, какие продукты безопасны, чтобы начать процесс. Многие педиатры советуют опекунам и родителям воздерживаться от того, чтобы давать детям что-либо, содержащее глютен, до шестимесячного возраста.

  • Если ваш ребенок проголодался больше, чем раньше, это не обязательно означает, что начинать есть с твердой пищи безопасно.Тот факт, что у вашего ребенка повышается аппетит, не означает, что вам нужно беспокоиться о том, получает ли он или она достаточно питания. По крайней мере, в течение первых шести месяцев ваш ребенок может получать массу полезных питательных веществ только от грудного молока.

    На этом этапе у младенцев может развиться повышенный аппетит, потому что они становятся более активными. Хотя в конечном итоге это будет означать, что вам нужно будет больше кормить своего ребенка, это не означает, что вы автоматически должны начинать предлагать гораздо больше еды, чем раньше.Медленное и устойчивое увеличение лучше всего, если это рекомендует ваш педиатр.

  • Если у вашего ребенка все еще есть рефлекс выталкивания языка, твердая пища еще небезопасна. До определенной стадии развития младенцы инстинктивно выталкивают предметы изо рта. Это делается для их безопасности, поскольку они еще не могут глотать, не подавившись большинством предметов. Однако это также распространяется на любые продукты питания, которые могут попасть в рот ребенка.

    Если ваш ребенок все еще выталкивает предметы изо рта и кажется, что ему трудно глотать в четыре месяца, не пытайтесь форсировать отлучение от груди.Это будет намного безопаснее для вашего ребенка и легче для вас, если вы подождете, пока ваш ребенок физически не сможет есть более твердую пищу.

  • Отлучение ребенка от груди небезопасно начинать до шестимесячного возраста. Хотя отлучение от груди с помощью ребенка может быть очень эффективным для некоторых младенцев, и это стоит учитывать при планировании вариантов отлучения от груди, 4-месячным детям никогда не следует давать какие-либо твердые продукты, кроме протертых или очень хорошо протертых однородных продуктов.

    Никогда не оставляйте ребенка наедине с твердой пищей.Всегда контролируйте отлучение ребенка от груди, а также кормление пюре и пюре.

Как начать отлучение ребенка от груди в возрасте 4 месяцев

При отлучении от груди ребенка в возрасте 4 месяцев необходимо предпринять несколько конкретных шагов. Процесс отлучения от груди у детей младшего возраста может немного отличаться от процесса отлучения от детей старшего возраста, поэтому обратите пристальное внимание на потребности вашего ребенка, если вы планируете начать отлучение от груди в этом раннем возрасте 4 месяцев. Помните, однако, что вам, возможно, придется немного изменить этот процесс в зависимости от того, что нужно вашему ребенку и насколько он развит на данном этапе.

  • Убедитесь, что у вашего ребенка есть все признаки готовности к отлучению от груди в возрасте 4 месяцев. Если хотя бы один из этих признаков отсутствует, вам следует подождать еще несколько недель, прежде чем пытаться.
  • Помните, что ваш ребенок по-прежнему получает все необходимые ему питательные вещества из грудного молока. На этом этапе вам не нужно беспокоиться о том, чтобы дать вашему ребенку что-то более питательное, по крайней мере, еще пару месяцев. Ваше основное внимание должно быть сосредоточено на том, чтобы убедиться, что ваш ребенок может глотать и привыкнуть к ощущению приема твердой пищи, прежде чем вы перейдете к следующему этапу отлучения от груди через несколько месяцев.
  • Что касается рецептов прикорма в возрасте 4 месяцев, рекомендуется начать с чего-то гладкого, простого и мягкого. Чайная ложка детского риса — отличная первая твердая пища для начала. Вы также можете начать с тщательно протертого или протертого банана. Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что оно мягкое, кашицеобразное и абсолютно не представляет опасности удушья.
  • Посадите ребенка на стульчик для кормления или другое удобное и безопасное сиденье для кормления. Вы можете сначала дать ребенку немного поиграть с твердой пищей, чтобы лучше понять, что это такое.Скорее всего, ваш ребенок в какой-то момент возьмет еду в рот, играя с ней.
  • Вы также можете позволить своему ребенку поиграть со своим детским столовым серебром, чтобы привыкнуть к нему. Это может помочь снизить нервозность, которую может испытывать ваш ребенок, увидев что-то незнакомое во время кормления.
  • Держите ребенка рядом с собой во время кормления, даже если вы предлагаете твердую пищу. Ваш ребенок привык находиться рядом с вами во время еды, и это может быть одним из самых радикальных изменений, которые могут привести к неудачному отлучению от груди в 4 месяца.
  • Перейдите на гладкие и слегка густые пюре, как только ваш ребенок начнет больше интересоваться ощущением еды во рту. Вы можете легко приготовить морковь, яблоки или груши, пока они не станут очень мягкими, а затем положить их в блендер и превратить в пюре до абсолютно однородной консистенции. Все это отличные варианты для детей, которых отлучают от груди в 4 месяца.
  • В настоящее время не заменяйте молочные продукты твердой пищей. Вы по-прежнему должны давать своему ребенку такое же количество кормлений грудью каждый день, как и вы, потому что оно по-прежнему является основным источником питательных веществ для вашего малыша.
  • Попробуйте кормить ребенка твердой пищей примерно на полпути к обычному молочному кормлению. Таким образом, ваш ребенок не будет раздражаться и нервничать из-за голода, но и не будет слишком сыт, чтобы захотеть есть что-то еще.
  • Будьте терпеливы и не торопитесь. Если ваш ребенок сначала не хочет или не может есть твердую пищу, нет ничего плохого в том, чтобы подождать неделю или две и попробовать снова.
  • Обязательно поэкспериментируйте с множеством забавных вкусов и различных рецептов прикорма в возрасте 4 месяцев для вашего ребенка, как только он или она привыкнет есть пюре.Есть много замечательных фруктов и овощей, которые можно давать детям с самого раннего возраста. Просто не забудьте приготовить их, пока они не станут очень мягкими, без соли, приправ, жиров или масел, а затем используйте блендер, чтобы превратить их в пюре, пока в них не останется комочков.
  • Никогда не давайте 4-месячным детям арахис, яйца, глютен или мед. Глютен и яйца можно вводить после 6-месячного возраста, а мед следует хранить не менее года, а то и позже. Арахис следует исключить из рациона ребенка до тех пор, пока он не станет малышом.

График отлучения от груди для детей в возрасте 4 месяцев

Итак, вы узнали много нового о том, на что обращать внимание, чтобы определить, готов ли ваш ребенок к отлучению от груди. Вы больше знаете о том, как начать отлучение от груди 4-месячного ребенка, и понимаете различные мнения по этому вопросу. Если вы все еще заинтересованы в том, чтобы приступить к раннему отлучению от груди, вам может быть интересно, чем кормить ребенка и когда. Ниже у нас есть расписание, которое поможет вам начать работу. При таком графике прикорма 4 месяца могут стать идеальным возрастом для начала введения твердой пищи вашему малышу.

ЕЖЕДНЕВНОЕ Расписание для детей, отнимающих от груди в 4 месяца

  • 7:00: Пробуждение для утреннего кормления молоком.
  • 11:00: Утреннее кормление молоком.
  • 14:00: Обеденное молочное питание. Вы можете попробовать предложить 1 чайную ложку твердой пищи в виде пюре в это время, в середине молочного кормления.
  • 17:00: Молочное питание на ужин.
  • 19:00: Вечернее кормление молоком.
  • 21:00: Кормление молоком перед сном. Вы также можете попробовать еще 1 чайную ложку протертой твердой пищи в середине этого молочного кормления.
  • 22:00: Перед сном
  • Ночью: Продолжайте кормить обычным молоком, когда ваш ребенок просыпается ночью. В 4 месяца нет необходимости давать твердую пищу или сокращать ночные кормления молоком.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ график прикорма для детей в возрасте 4 месяцев

  • 17 недель: Начните с одной или двух чайных ложек твердого пюреобразного корма, предлагаемого в середине обычного молочного кормления. В это время не заменяйте молочные продукты твердой пищей.
  • 18 недель: Если ваш ребенок начал первые несколько попыток с твердой пищей, вы можете добавить еще одну чайную ложку твердой пищи в середине обеденного молочного прикорма.Не заменяйте никакое молочное питание.
  • 19 недель: Начните предлагать твердые протертые продукты во время вечернего кормления молоком. Не заменяйте молочные продукты твердыми веществами в это время.
  • 20 недель: Наконец, в 5 месяцев вы можете начать давать небольшое количество пюреобразной пищи при каждом кормлении молоком, за исключением ночных кормлений. Опять же, на данный момент слишком рано заменять какие-либо сеансы грудного вскармливания твердой пищей.
  • 21 неделя: Поощряйте вашего ребенка есть больше твердой пищи, чем раньше.Убедитесь, что вы по-прежнему кормите от 24 до 44 унций грудного молока в день, используя твердую пищу в качестве добавок.
  • 22 недели: подумайте о том, чтобы на этом этапе ввести несколько новых пюре. Это поможет сохранить интерес вашего ребенка к процессу отлучения от груди и может побудить его перейти к следующему этапу.
  • 23 недели: В это время ваш ребенок может быть готов начать заменять молочное питание твердой пищей. Если это так, вы можете начать с обеденного времени для этого шага. Поговорите со своим педиатром, чтобы определить, подходит ли это для вашего ребенка.

Пожалуйста, помните, что это всего лишь рекомендуемые графики отъема на 4 месяца. Ваш ребенок может не двигаться с такой скоростью при отлучении от груди в возрасте 4 месяцев, и это нормально. Если ему или ей требуется некоторое время, чтобы перейти к следующему этапу процесса отлучения от груди, нет ничего плохого в замедлении. И наоборот, если вы и ваш педиатр считаете, что ваш ребенок готов перейти к следующему шагу, в этом тоже нет ничего плохого.

Всегда делайте то, что лучше для вашего ребенка!

Сначала убедитесь, что ребенок готов к отлучению от груди в 4 месяца!

Итак, можете ли вы и ваш ребенок начать приучение к груди в 4 месяца? К настоящему времени ответ на этот вопрос должен быть достаточно ясен.Конечно, когда дело доходит до этого, ответ также отличается для каждого ребенка и каждой ситуации, поэтому важно выяснить, что лучше для вас и вашего малыша с точки зрения графика отлучения от груди.

Помните, что вы никогда не должны принуждать ребенка к процессу отлучения от груди. Приучение ребенка к твердой пище в возрасте 4 месяцев и младше может быть небезопасным, если ваш ребенок не готов к этому, поэтому внимательно следите за сигналами, которые ваш ребенок дает вам о том, на что он или она способен.

Как всегда, обязательно поговорите со своим педиатром, прежде чем вносить какие-либо радикальные изменения в питание или образ жизни вашего ребенка.Ваш педиатр лучше знает, что нужно вашему ребенку для здоровья, и даст вам любые советы или предупреждения, которые могут вам понадобиться, прежде чем вы начнете.

Раннее отлучение от груди может быть веселым и полезным, если вы пройдете его правильно. С представленной здесь информацией у вас не должно возникнуть проблем с выяснением того, подходит ли этот процесс для вашего ребенка, и если да, то как лучше всего его выполнить.

Мы готовы начать отлучение от груди в возрасте 4 или 5 месяцев. Это нормально? – Группа внештатных диетологов

Я уверен, вы слышали, что отлучение от груди должно начинаться в 6 месяцев, однако средний возраст в Великобритании для детей, начинающих твердую пищу, составляет 5 месяцев и 1 неделю.

На самом деле вы можете быть мамой, которая думает, что их малыш готов начать немного раньше. Или, если вы уже начали отлучение от груди, вам может быть интересно, нормально ли это? В этом блоге мы рассмотрим плюсы и минусы раннего отлучения от груди, и я выскажу свое профессиональное мнение.

Что такое отлучение от груди?

Отлучение от груди (официально называемое «прикормом») — это процесс перехода от 100% молочного кормления к сочетанию молока и пищи.

Что на самом деле говорится в руководстве?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует начинать прикорм в возрасте 6 месяцев вместе с грудным молоком.
. Тем не менее, Министерство здравоохранения Великобритании (DoH) рекомендует вводить прикорм в возрасте «около 6 месяцев», где «примерно» является рабочим словом.

Почему несоответствие?

Рекомендации ВОЗ предназначены для всего мира, включая страны третьего мира, где дети могут заболеть и, к сожалению, умереть от инфекций и болезней, часто передающихся через пищу или воду.Для таких детей гораздо безопаснее оставаться на грудном молоке как можно дольше.

Однако в развитых странах нам посчастливилось не сталкиваться с таким риском, поэтому прикорм можно начинать, когда ваш ребенок готов к развитию, что обычно происходит «примерно» в возрасте 6 месяцев.

Почему советы постоянно меняются?

Рекомендации меняются по мере публикации новых исследований, и за последние 50 лет произошли значительные изменения в британских рекомендациях по кормлению.
.Вот почему часто наши собственные мамы или бабушки делали что-то совершенно отличное от того, что делаем мы сейчас. В 70-х годах младенцев отнимали от груди в возрасте 3 месяцев, а в 1980-х годах это стало 4 месяца, но в 2003 году правительственные рекомендации изменились, предполагая, что исключительно грудное вскармливание полезно в течение полных 6 месяцев, прежде чем следует вводить твердую пищу.

В 2018 году доказательства были снова рассмотрены, но все же был сделан вывод о том, что «Текущие рекомендации в отношении возраста введения прикорма должны оставаться без изменений.То есть большинству младенцев не следует начинать прикорм примерно до 6-месячного возраста, достигнув готовности к развитию».

Мы многое узнали о влиянии раннего прикорма, питания и долгосрочного здоровья, и есть много преимуществ правильного питания в течение первых 1000 дней жизни. Это начинается с момента зачатия и продолжается до 2-го дня рождения вашего ребенка.

В чем опасность слишком раннего начала отлучения от груди?

Сухие прикормы никогда не следует предлагать детям до 4-месячного или 17-недельного возраста.До этого пищеварительная система вашего ребенка недостаточно зрела, чтобы справляться с чем-либо, кроме молока. Младенцы, которые начинают прикорм уже в этот период, имеют более высокие показатели железодефицитной анемии (считается, что она вызвана желудочным кровотечением), более высокий риск инфекций и проблем с весом.

Каковы преимущества ожидания примерно до 6 месяцев?

Исследование довольно убедительно. Два главных преимущества – это питание и развитие.

Питание

В основном грудное молоко и молочная смесь являются полноценными по питательным веществам в течение первых 6 месяцев жизни.Это означает, что ваш малыш получит все необходимое из молока. Введение твердой пищи автоматически вытесняет часть молока — ваш ребенок, естественно, будет съедать меньше, а значит, потреблять меньше питательных веществ.

Есть несколько исключений. У недоношенных детей не будет запасов питательных веществ, в частности железа, которые есть у детей, рожденных в срок. Поэтому детям, которые недоношены, начинают давать железосодержащие добавки. Точно так же, если вы курили во время беременности, имели избыточный вес или анемию, или пуповина была пережата слишком рано, у вашего ребенка может не хватить запасов железа, и ему потребуются добавки железа.

Кроме того, все дети нуждаются в дополнительных добавках витамина D. Несмотря на то, что его называют витамином, на самом деле это гормон и он не поступает из пищи. Все дети, находящиеся на грудном вскармливании, и кормящие мамы должны принимать добавки с витамином D. Детская смесь уже дополняется, поэтому детям, находящимся на искусственном вскармливании, нет необходимости принимать какие-либо дополнительные добавки.
.

К шести месяцам отлучение от груди имеет важное значение с точки зрения питания, поскольку грудное молоко и смесь не содержат достаточного количества питательных веществ для удовлетворения растущих потребностей вашего ребенка.

Развитие

Приблизительно в 6 месяцев ваш ребенок будет готов в своем развитии к тому, чтобы есть твердую пищу. Это означает, что у них достаточно хорошая зрительно-моторная координация, чтобы брать пищу и подносить ее ко рту и, следовательно, начинать есть самостоятельно.

Они также будут более умело перемещать пищу вокруг рта, чтобы безопасно ее проглотить, что снижает риск удушья. Это означает, что они могут быть в состоянии справиться с целым рядом различных текстур, поэтому им вообще не нужны пюре или смешанные продукты.Именно отсюда возникла концепция отлучения от груди ребенка (BLW), которая избегает детского питания и включает в себя кормление ребенка твердой пищей, которую ребенок ест сам.
.

Как я узнаю, что мой ребенок готов к развитию?

Есть 3 основных признака готовности к развитию
на что обратить внимание:

  1. Сидеть, держаться и держать голову

  2. Хорошая зрительно-моторная координация

  3. Отсутствие рефлекса выталкивания языка

Совет состоит в том, что вы не должны начинать отлучение от груди, пока у вашего ребенка не появятся все три из этих признаков.Большинство детей будут демонстрировать это к тому времени, когда им исполнится 6 месяцев (отсюда и возраст), однако некоторые дети будут готовы до 6 месяцев.

Если вы хотите узнать о 3 простых проверках, которые вы можете провести вместе с ребенком дома, чтобы определить, готов ли он к развитию,
, который будет доставлен прямо на ваш почтовый ящик.

Стоит ли ждать до 6 месяцев?

Нет, абсолютно нет. Четвертый признак того, что ребенок готов к отлучению от груди, связан с питанием.Младенцы не могут развиваться только на молоке после 6-месячного возраста, поэтому, даже если они не проявляют всех трех признаков готовности к развитию, вам все равно следует начинать отлучение от груди. Часто рефлекс выталкивания языка является последним признаком развития, и исследования показали, что сам акт кормления иногда может помочь отодвинуть его назад.

Если вы не уверены, обсудите это со своей патронажной медсестрой, но помните, что существуют важные питательные вещества, необходимые вашему ребенку для развития после 6 месяцев, которые одно молоко не может обеспечить.

Мой ребенок чаще просыпается ночью, наверняка ему хочется твердой пищи?

Многие родители ошибочно принимают ночные пробуждения за готовность к твердой пище, другие распространенные ошибки — требование дополнительного кормления молоком, жевание кулаков
и наблюдая за всем, что вы едите.

Все это на самом деле совершенно нормальное поведение для младенцев, а не признак того, что они готовы к переходу на твердую пищу. Частое пробуждение ночью является биологической нормой для младенцев, и это связано не только с голодом.Младенцы могут быть холодными, мокрыми, чувствовать себя некомфортно или просто хотеть обниматься.

Я читала, что раннее отлучение от груди может помочь моему ребенку дольше спать всю ночь. Это правда?

В последние несколько лет было проведено несколько противоречивых исследований, которые предполагают, что введение твердой пищи в возрасте 4 месяцев может помочь вашему ребенку лучше спать.

Младенцы из группы раннего отлучения от груди (4 месяца) спали в среднем на 2 часа больше в неделю, чем дети из группы, которых отлучали от груди в 6 месяцев, и их ночные пробуждения в неделю были на 2 меньше.
.

Эти 2 часа равняются всего 17 минутам за ночь, так что, по большому счету, это не избавит маму от бессонницы!

По общему мнению, введение твердой пищи не заставит вашего ребенка спать всю ночь (извините всех уставших мам, читающих это!)
.

Моему ребенку 4 месяца, я загрузила ваш контрольный список и проявляю все признаки готовности к развитию, могу ли я начать отлучение от груди?

Если вы считаете, что ваш ребенок готов к развитию и ему больше 17 недель, то да, вы можете начать отлучение от груди.Готовность к развитию важнее возраста
.

Ключевым моментом здесь является то, что как по причинам развития, так и по причинам питания важно давать только подходящие продукты.
. В этом возрасте не рекомендуется пытаться отлучать ребенка от груди (BLW) из-за риска удушья.
. Есть определенные продукты, которых следует избегать. Британский фонд питания рекомендует избегать следующих продуктов, пока вашему ребенку не исполнится 6 месяцев.
:

И если вы готовы пойти на это, прочитайте мой
, в котором рассказывается, как на самом деле приносить первые несколько приемов пищи, включая ответы на такие вопросы, как, где вы должны сидеть и как поощрять вашего ребенка открывать рот!

Когда следует отлучиться от груди, чтобы снизить риск аллергии?

Британское общество аллергологов и клинической иммунологии и Британская ассоциация диетологов объединили усилия для разработки рекомендаций по отлучению от груди и пищевой аллергии.

Исключительно грудное вскармливание в течение примерно 6 месяцев, а затем продолжение грудного вскармливания одновременно с отлучением от груди — это лучшая защита, которую вы можете дать своему ребенку от развития аллергии.

Если ваш ребенок не подвержен высокому риску развития пищевой аллергии, вам следует вводить пищу как часть обычной диеты при отлучении от груди, включая яйца, арахис, другие орехи, молочные продукты, рыбу, моллюсков и мясо.

Если у вашего ребенка экзема, требующая ежедневного лечения стероидами, или у него уже есть пищевая аллергия, они относятся к группе высокого риска.Когда ваш ребенок будет готов к развитию, начните давать твердую пищу и введите яйца, а затем арахис где-то с 4-месячного возраста. После яиц и арахиса можно ввести другие аллергенные продукты; другие орехи, молочные продукты, рыба, моллюски и мясо.

Наличие еще одного члена семьи с пищевой аллергией не означает, что ваш ребенок подвергается более высокому риску, и вам не следует откладывать введение аллергенной пищи из-за этого.

Ведите дневник, когда вы предлагаете аллергенные продукты, и следите за появлением у ребенка любых симптомов.Реакции с немедленным началом, как правило, возникают в первые 30 минут приема пищи, а реакции с отсроченным началом могут возникать через несколько часов.

Если вы хотите узнать больше об этом, пожалуйста, посетите
 

Важно, чтобы введение аллергенных продуктов не откладывалось на срок более 12 месяцев, поскольку исследования показывают, что это может увеличить риск развития у вашего ребенка аллергии на продукты питания.
.

Младенцы, родившиеся недоношенными 

Если ваш ребенок родился недоношенным (до 37 недель), его необходимо приучать к твердой пище в соответствии с его индивидуальными потребностями, в чем поможет ваш диетолог.
.Обычные сигналы развития для начала отлучения от груди могут отсутствовать у недоношенного ребенка, но важно, чтобы ребенок показывал следующие сигналы:

  • Устойчиво держать голову — сидя в вертикальном положении с опорой. Многие недоношенные дети достигают этого к 4-месячному скорректированному возрасту.

  • Собирать игрушки и класть их в рот для исследования.

  • Наклоняется вперед, рот открыт, «просит» еды.

У меня очень подробный блог о
, который также был опубликован в журнале по питанию, поэтому я хотел бы, чтобы вы его прочитали.

Есть ли преимущества в раннем отлучении от груди?

Большинство младенцев имеют достаточные запасы питательных веществ до 6 месяцев, но некоторые младенцы рождаются с более низкими запасами питательных веществ. Например, если они родились недоношенными или вы курили во время беременности, если у вас была железодефицитная анемия, был избыточный вес или пуповина была быстро пережата после рождения, этим детям потребуются дополнительные питательные вещества раньше, чем другим.
.

Некоторые исследователи считали, что существует «критическое окно» между 4-7 месяцами для принятия твердой пищи.Тем не менее, доказательства очень скудны, и новые исследования показали, что отсрочка отлучения от груди до 6 месяцев не вызывает никаких проблем с приемом твердой пищи.
.

А мое профессиональное мнение?

Все дело в оценке индивидуальных потребностей вашего ребенка. Пока ваш ребенок в развитии готов к отлучению от груди, нет причин, по которым вы не можете начать раньше, но определенно не раньше 17 недель.

Корм ​​для раннего прикорма

Если вы взвесили все за и против, связанных с ранним отлучением от груди, и считаете, что ваш ребенок в своем развитии готов к твердой пище, у меня есть несколько рецептов, которыми я могу поделиться с вами, чтобы помочь вам начать.

Важно избегать продуктов, вызывающих аллергию, перечисленных выше, до того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев. Тем не менее, вы все равно можете следовать общему совету по отлучению от груди и начинать с фруктов и овощей, особенно с упором на горькие овощи.

Недавнее исследование показало, что дети, которые впервые начали есть овощи, потребляли на 38% больше овощей в возрасте 12 месяцев по сравнению с теми, кто первым начал есть фрукты.
. У младенцев очень зрелые вкусовые рецепторы сладкого, поэтому они с большей готовностью принимают сладкую пищу.

Просто помните, что если вы предлагаете какие-либо твердые вещества до 6 месяцев, они должны быть превращены в пюре до жидкой, однородной консистенции, похожей на йогурт, чтобы снизить риск удушья.

Мои лучшие 5 рецептов раннего отъема

Чтобы начать, вот несколько моих любимых рецептов для раннего отлучения от груди. Не забудьте начать с пикантных вкусов, таких как овощи или детский рис, прежде чем вводить сладкие вкусы, такие как фрукты.


 

Спасибо моему стажеру Чарли Фаррар за информацию для этого блога.

Сара Алмонд Бушелл MPhil, BSc (с отличием) RD MBDA – зарегистрированный диетолог и детский нутрициолог

Рецепты прикорма для детей 4-6 месяцев – Мама готовит

Рецепты отлучения от груди

Имея под рукой правильные рецепты, когда вы начинаете отучение от груди, это может сделать его намного менее пугающим для вас. Мы составили список рецептов отлучения от груди, чтобы поддержать вас на вашем пути. Ознакомьтесь с нашим руководством по порциям Mummy Cooks, этап 1 , которое поможет вам определить порции и частоту приема пищи в течение первых двух недель.Мы называем стадией 1 первые 14 дней отлучения ребенка от груди и включают в себя введение ребенку жидкого пюре. Мы рекомендуем начинать отлучение в любое время после пяти месяцев, чтобы вы были хорошо подготовлены к введению большого разнообразия и текстуры с шести месяцев. Если вы начинаете прикорм раньше, чем в 5,5 месяцев, просто продолжайте давать различные смешанные жидкие пюре, пока вашему ребенку не исполнится 6 месяцев.

Горшки размера Stage 1 – горшки для прикорма в возрасте 4–6 месяцев

Избегайте глютена, мяса, рыбы, злаков, молока, яиц, комочков и пищи, которую можно есть руками, пока ребенку не исполнится шесть месяцев.

Самое главное, не забывайте расслабляться и получать удовольствие!

Приступаем!

Первый прикорм вашего ребенка должен быть гладким и легко усваиваться; подумайте о очень жидком пюре из одного фрукта или овоща. Это позволит вашему малышу привыкнуть к твердой пище без переутомления. Это также позволяет вам вводить новые текстуры и вкусы по одному в течение первой недели или около того. Помните, что дети могут различаться в зависимости от того, сколько времени требуется, чтобы принять твердую пищу. Некоторые примут их сразу, а другим может потребоваться несколько недель.

День 1-3

Размер порции: 30 мл/1 унция
Прием пищи 1: Когда ребенок наиболее доволен, предложите 12/12:30
Текстура : Жидкое пюре
First Foods : Корнеплоды

0000005

Корнеплоды легко усваиваются, а некоторые из них по своей природе сладкие, например сладкий картофель и кабачки. Вы можете готовить на пару или запекать овощи в качестве первого вкуса. Я люблю печь, так как это облегчает жизнь, когда не нужно чистить тыкву или сладкий картофель! Попробуйте некоторые из наших первых рецептов еды ниже!

Морковное пюре

 Морковное пюре – легкий ужин и вкусный первый вкус.

Смешивание пюре добавляет разнообразия и может сделать горькие овощи, такие как брокколи, более вкусными. Взгляните на мое пюре из брокколи и цветной капусты
. Мой любимый первый овощ – пюре из сладкого картофеля, оно сладкое от природы и скоро станет вашим любимым овощем.

День 3-6

Размер части: (30 мл / 1oz) (30 мл / 1oz)
Питание 1: Завтрак около 8 утра
Питание 2:
Обед вокруг 12/12: 30

Текстура : ronny Pureee
Первая еда : корневые овощи или спелые фрукты

Примерно через 3 дня можно начинать вводить второй прием пищи.Придерживайтесь размера порции, потому что вы не можете истощить молоко до шестимесячного возраста. На этом этапе ребенок только учится пробовать первые продукты. Предлагать фрукты по утрам — хороший вариант, но вы также можете предлагать овощи. Пока вы просто предлагаете фрукты и овощи на этом этапе, вы можете смешивать их каждый день (не нужно ждать реакции от еды, прежде чем двигаться дальше).

Морковно-гороховое пюре

На этом этапе я готовлю отдельные пюре, а затем смешиваю их по ходу дела.Добавление разнообразия даже на этом раннем этапе может настроить вашего ребенка на принятие большего количества вкусов позже. Попробуйте мое пюре из пастернака – идеальное сочетание цветов. Тогда мое пюре из моркови и горошка натурально сладкое, и детям оно нравится! Как вариант на завтрак попробуйте мое пюре из яблок и абрикосов.

День 6-14

Размер части: (30 мл / 1oz) (30 мл / 1oz)
Еда 1: Завтрак около 8 утра
Питание 2:
Обед около 12/12: 30
Питание 3:
Ужин около 5/5: 30

Текстура : Жидкое пюре
Продукты: Смешанные пюре

Теперь вы можете добавить третий прием пищи, как правило, последний прием пищи в день.Прием пищи в 5 или 5:30 может не вписываться в ваш собственный распорядок, но это хорошее время для вашего ребенка. Еда позже, чем это может повлиять на их сон. Попробуйте смешивать пюре в течение дня, чтобы ваш ребенок привык к множеству разных вкусов, прежде чем ему исполнится шесть месяцев.

Пюре из кабачков, гороха и мяты

Вы можете предложить смесь отдельных пюре и начать смешивать несколько пюре, чтобы сделать горькие овощи более вкусными. Спаржа и яблоки очень хорошо сочетаются друг с другом, но убедитесь, что спаржа находится в сезон (весной).
Другие забавные комбинации включают:
Пастернак и груша
Баттернат, кабачки и яблоко
Пюре из кабачков, мяты и гороха
Свекла и слива
Брокколи, груша и тахини

Как приготовить жидкое пюре:

1. Готовьте овощи на пару немного дольше, чем если бы готовили сами.
2. После приготовления пюре добавьте немного воды от варки, чтобы оно стало жидким.

Хранение и порционирование

Для каждого этапа отлучения от груди у нас есть идеальные порционные горшочки для вашего ребенка.Наш стартовый набор для отлучения от груди предназначен для поддержки развития вашего ребенка, а наши пять 

Ознакомьтесь с нашим Руководством по отлучению от груди для детей в возрасте 6–12 месяцев, где вы найдете рецепты для детей в возрасте от 6 месяцев и старше!

 

Форум поддержки при отлучении ребенка от груди | Мамснет

Субъект Ответов Последний
Создать новую тему в этой теме
91 Блаффисаммерс 04.02.22 04:28
4 Каспианберг 04.01.22 17:43
3 сумасшедшийпикси 04.01.22 17:41
20 моховой стежок 31.03.22 22:40
11 ходунки56 31.03.22 20:30
13 развлекательныйcalpol 28.03.22 13:59
2 пять минут1 27.03.22 07:51
25 ПушкиNКорабли 22.03.22 13:42
23 Аббиком 21.03.22 15:55
2 Корморан 19.03.22 21:22
1 Мариллиони 18.03.22 15:27
2 sophied1983 03.15.22 21:38
3 МамаЛайф90 03.14.22 10:51
1 сбитый с толкумама 22 03.13.22 17:57
1 Авонача 03.11.22 09:37
2 WTF475878237NC 03.09.22 05:26
22 Сакофниклс 03.08.22 20:12
5 ВодаБутылка123 03.07.22 07:17
5 смущающаямама 03.06.22 19:20
18 МамаЛайф90 03.05.22 21:14
1 СкайПилот 03.05.22 19:55
11 смущающаямама 03.05.22 12:05
4 СохранитьВодыПитьДжин 03.04.22 21:30
4 на луну и… 03.04.22 15:13
16 ShowOfHands 03.03.22 17:47
3 молочный коктейль и чипсы5 03.01.22 21:53
11 Флер405 28.02.22 21:25
2 Мята81 27.02.22 22:20
22 КошкаКрысаСплат 27.02.22 20:49
58 КашаЛюбовь 27.02.22 02:46
6 ЧиттиБэнг1987 23.02.22 17:59
13 Сноска 23.02.22 10:20
1 PL2021 23.02.22 09:07
9 медуза 22.02.22 10:34
14 Корморан 21.02.22 04:00
17 Эленетили 18.02.22 10:10
62 ФартниссЭвербинс 17.02.22 20:13
6 ТуМинти 02.13.22 20:39
6 Чичимджи 02.12.22 19:54
8 Траумдойтер 02.09.22 11:04
3 МамаМальчиков16 02.09.22 10:49
18 Фррлруберт 02.08.22 22:12
6 кагеро 02.08.22 18:15
9 ImALittlePea 02.08.22 13:58
2 БанниРаддингтон 02.05.22 13:41
21 ЧиттиБэнг1987 02.03.22 12:49
2 Пасидов 02.03.22 11:03
11 большой фиолетовый 02.03.22 01:00
6 ЧиттиБэнг1987 02.01.22 11:13
9 Скоро60 01.01.22 13:42
Создать новую тему в этой теме

Когда следует начинать отлучение ребенка от груди? — Мамамаде

«Как узнать, готов ли мой ребенок к отлучению от груди?» – вопрос, который нам часто задают родители.

Важно подождать, пока ваш ребенок будет готов начать отлучение от груди, но молодые родители могут не знать, на какие признаки обращать внимание. Здесь мы собрали признаки того, что ваш ребенок готов начать прикорм, а также распространенные мифы, которые не обязательно означают, что ваш ребенок готов начать прикорм.

Признаки того, что ваш ребенок готов начать отлучение от груди

 

Есть 3 распространенных признака, которые обычно появляются около 6 месяцев и показывают, что ваш ребенок готов к первому прикорму, наряду с грудным молоком или смесью.

  • Они могут сидеть и устойчиво держать голову с опорой
  • Они потеряли рефлекс высовывания языка и могут глотать пищу (а не выплевывать ее обратно!)
  • Они интересуются едой и могут смотреть на нее, брать ее и подносить ко рту

В возрасте до 6 месяцев дети могут получать все необходимые им питательные вещества из грудного молока или смеси, которые будут оставаться их основным источником питания примерно до 12-месячного возраста.Подумайте о том, чтобы сухие вещества были дополнением к их обычному молоку, а не заменяли его!

Распространенные мифы

 

Следующие виды поведения являются нормальными вещами, которые иногда делают дети, и не обязательно являются признаками голода или готовности начать твердую пищу: 

  • Они жуют кулаки . Большинство детей любят засовывать в рот разные предметы (в том числе кулаки!) Так они познают мир, и это не признак того, что они готовы к твердой пище.
  • Они чаще просыпаются ночью. Даже если до этого момента ваш ребенок хорошо спал, это не означает, что он готов к твердой пище. Старшие поколения могут сказать, что твердая пища поможет им вернуться к ночному сну, но это научно не доказано.
  • Им нужно больше молока, чем обычно. Во время скачка роста дети часто хотят больше молока, и им нужно именно молоко, а не твердую пищу!

Почему некоторых младенцев рано отлучают от груди?

 

Еще в 1950-х годах родителям советовали отлучать своих детей от груди уже в 6 недель! Вот почему вы можете иногда слышать, как старшие родственники говорят о том, что их ребенок должен получать твердую пищу в возрасте 2, 3 или 4 месяцев, однако это больше не рекомендуется.

В некоторых случаях родителям по медицинским показаниям, таким как рефлюкс или аллергия на молоко, по-прежнему рекомендуется раньше отлучать детей от груди. Иногда это может быть уже в 4 месяца, но это следует делать только по рекомендации медицинского работника. Если это вы, то мы рекомендуем попробовать одно из наших однокомпонентных пюре, которые безопасны для детей от 4 месяцев.

Если вы начинаете отучать ребенка от груди примерно в 6 месяцев, то вы можете начать с наших пюре, или вы можете предложить своему ребенку наши блюда на растительной основе в виде пюре или пюре, или вы можете сразу перейти к еде, которую едят руками. если вы хотите попробовать отлучение ребенка от груди.

Если вы не уверены, какой метод отлучения от груди лучше всего подходит для вас, загляните в наш блог Отлучение от груди с помощью ребенка и отлучение от груди с ложкой: какой метод мне выбрать?

Все дети разные и развиваются в своем темпе. Министерство здравоохранения рекомендует начинать отлучение от груди примерно в 6 месяцев, но если вы считаете, что ваш ребенок готов до 6 месяцев, проконсультируйтесь со своим врачом общей практики или патронажной сестрой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.