Как одеть грудничка в 10 осенью: Детская одежда осенняя: как одеть ребенка по погоде таблица на каждый возраст — 7 сентября 2021

Содержание

Детская одежда осенняя: как одеть ребенка по погоде таблица на каждый возраст — 7 сентября 2021

С наступлением холодов каждую маму волнует вопрос — как одеть ребенка при той или иной температуре воздуха. Выбирая одежду, важно понимать, что ребенку должно быть не только тепло, но и не жарко.

Вид и количество одежды зависит в первую очередь от возраста ребенка, а также от температурного режима и наличия или отсутствия активностей на улице.

Как одевать новорожденного на улицу осенью

Погода осенью очень обманчива — может светить яркое солнце, но в тоже время дуть сильный и холодный ветер. Поэтому малыша, который лежит в коляске без движения, необходимо одевать тепло.

Перед выходом на улицу оцениваем не только температуру воздуха, но и вероятность осадков, ветер, а также показатель «ощущается как» — он чаще всего оказывается более достоверным.

Как одевать новорожденного ребенка при разных температурах
  • От +10 до +15 — хлопковый комбинезон (слип), конверт или комбинезон с небольшим утеплителем, тонкая шапочка, легкое одеяло при необходимости.
  • От +5 до +10 — х/б комбинезон (слип), вязаный комбинезон, демисезонный конверт (с утеплителем 200г), шерстяные пинетки, тонкая вязаная шапочка.
  • От 0 до +5 — х/б комбинезон (слип), велюровый или шерстяной комбинезон, демисезонный комбинезон или конверт с утеплителем, вязаная шапочка с утеплителем, одеяло.
shutterstock.com

Как понять тепло ли малышу

Чтобы понять правильно ли мы одели ребенка, нужно обратить внимание на его состояние.

Ребенку комфортно, если:

  • У него теплые ручки
  • Теплая и сухая спинка
  • Хорошее настроение и спокойное поведение

Ребенку холодно, если:

  • У него бледные щечки
  • Холодные руки
  • Холодная шея
  • Сопли
  • Капризное поведение, вялость.

Ребенку жарко, если:

  • У него влажные волосы
  • Горячие щеки
  • Влажные ручки и спинка
  • Капризное поведение.
Как одевать годовалого ребенка осенью

Дети от 1 до 2-х лет уже меньше находятся в коляске и начинают двигаться на улице, поэтому одевать их нужно не так тепло, как новорожденных.

  • От +10 до +15 — боди с длинными рукавами, легкие колготки, штаны, куртка, легкая вязанная шапка, ботинки.
  • От +5 до +10 — боди с длинным рукавом, колготки, демисезонный комбинезон, демисезонные сапоги, вязаная шапка, легкие варежки.
  • От 0 до +5 — теплое боди с длинным рукавом, колготки, зимний комбинезон или комплект куртка+штаны, зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапоги.
shutterstock.com
Как одевать ребенка 2-3 лет осенью

В этом возрасте малыш ведет себя достаточно активно, кроме того, может сказать, если замерзнет или перегреется.

  • От +10 до +15 — х/б футболка, легкая кофта, штаны, демисезонная куртка, трикотажная шапка и кроссовки.
  • От +5 до +10 — х/б футболка, теплая кофта, колготки, штаны, демисезонная куртка, теплая шапка, ботинки демисезонные.
  • От 0 до +5 — х/б лонгслив или термобелье, колготки и носки, теплая кофта, зимний комбинезон или комплект куртка+штаны, вязаная шапка с утеплителем, сапоги.
Как одевать ребенка 4-6 лет осенью

Детей возрасте 4-х лет и старше сложно одевать по таблице, так как каждый ребенок по-разному воспринимает ту или иную погоду. В этом возрасте вы уже поймете чаще мерзнет ребенок или жалуется на жару.

Советуем вам ориентироваться на своего ребенка индивидуально, а также на таблицу с примерным списком вещей по погоде, приведенную ниже:

  • От +10 до +15 — футболка, кофта, штаны, ветровка, носки, х/б шапка, кроссовки.
  • От +5 до +10 — футболка с длинным рукавом, кофта, колготки, штаны, легкая куртка или ветровка, шапка, тонкий шарф, ботинки.
  • От 0 до +5 — футболка с длинным рукавом, теплая кофта, теплые колготки, штаны, теплая куртка, вязаная шапка с утеплителем, шарф, варежки, сапоги.
shutterstock.com
Как одевать школьников осенью

Подбирая одежду для школьников, нужно учитывать следующие факторы:

  1. Утром, когда ребенок идет в школу, всегда на несколько градусов холоднее, чем днем, поэтому смотреть погоду нужно не на весь день, а именно на утро.
  2. Школьник находится на улице недолго, поэтому одевать его слишком тепло не следует, чтобы избежать перегрева и дальнейшего переохлаждения, когда верхняя одежда будет снята.
  3. Мальчики в школьном возрасте уже с первых классов отказываются носить колготки — поэтому холодной осенью их нужно будет заменить на подштанники.
  4. В холодное время года школьникам неудобно ходить в объемных комбинезонах, поэтому лучше покупать длинные куртки и пуховики, которые будут закрывать ноги до колен.

ЗОЖ-канал с лайфхаками, диетами, упражнениями в телеграме! Подписывайся

Несколько советов как правильно одевать ребенка на улицу

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения. Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу. Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда. 

Как одеть новорожденного на прогулку

Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному. Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях. Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.

Температура воздуха

Подходящая одежда

–20… –10°

Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф

– 10… – 5°

Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф

– 5… 0°

Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, возможно легкий шарф

0… 5°

Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик

5… 10°

Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон

10… 15°

Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя

15… 18°

При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка

18… 20°

Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик

Более 21°

Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка

 

Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.

Как правильно одеть ребенка на улицу после года

Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.

Температура воздуха

Подходящая одежда

–20… –10°

Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки

– 10… – 5°

Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки

– 5… 0°

Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки

0… 5°

Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки

5… 10°

В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию

10… 15°

Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки

15… 18°

Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка

18… 20°

У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка

У девочки – футболка с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка

Более 21°

Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье

 

Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.

Как правильно одевать ребенка на улицу в 2-3 года

Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева. Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде. Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.

Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша. Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать. Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.

Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды. Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено. Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.

Как одевать ребенка на улицу в 4-5 лет

Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.

  • Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с «дышащей» функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
  • Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
  • Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.

Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.  

Как одевать на улицу ребенка 6 лет 

В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды. Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому. Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.

Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался. Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания. Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.

Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно. 

Как одеть ребёнка осенью: подбираем одежду по температуре и возрасту малыша

Осень — красивейшее время года. Но такое же непредсказуемое, как и прекрасное: даже взрослым людям осенью бывает сложно выбрать одежду по погоде — не слишком тонкую и не чрезмерно тёплую. Тем более сложно определиться, как одеть ребёнка осенью, особенно когда мама ещё неопытная, а подруги и родственники активно дают противоречивые советы.

Не обращайте внимания на просьбы бабушек одевать ребёнка осенью как можно теплее и, наоборот, на советы использовать минимум одежды от слишком продвинутых знакомых. Оба варианта могут закончиться простудой малыша — перегрев и переохлаждение одинаково опасны. Следуйте проверенным рекомендациям педиатров, и будьте уверены, что ваш ребёнок не замёрз и не перегрелся!

Содержание:

Как одеть ребёнка осенью: советы и рекомендации

Родители решают, как одеть ребёнка, ориентируясь в первую очередь на погоду за окном. Конечно, учесть погоду на улице — самое главное: осенью случаются и по-летнему тёплые дни, и холодные зимние, а ещё может полить дождь или подуть пронизывающий ветер. Соответственно погоде изменится и одежда ребёнка — от тонкого свитера и брюк в тёплые сентябрьские дни до зимнего комбинезона в ноябре, когда в некоторых регионах температура воздуха опускается ниже -20 градусов.

Выбирая, что надеть на ребёнка осенью, учитывайте не только прогноз синоптиков, но и общие рекомендации по выбору осенней одежды для детей:

  1. Выбирайте вещи, которые легко надевать и снимать, особенно если сын или дочь ходят в детский сад: с минимумом пуговиц, застёжек, молний. Воспитатели в детских учреждениях отмечают, что из-за неудобной одежды сборы на прогулку отнимают до двадцати минут времени от самой прогулки.
  2. Одежда, которую надевают на осеннюю прогулку, должна состоять из трёх слоёв. Например: сначала наденьте футболку, затем свитер и плотные брюки, третий слой одежды — куртка или комбинезон. Под куртку надевайте вещи из натуральных материалов:хлопка или шерсти. Синтетическая одежда дольше, чем вещи из натуральных тканей, сохраняет первоначальный внешний вид, но почти не «дышит», а значит, ребёнок может вспотеть и заболеть.
  3. Корректируйте выбор одежды с учётом характера своего ребёнка: склонного к спокойным занятиям малыша лучше одеть теплее, подвижного ребёнка — более легко. Чем больше человек двигается, тем ему теплее: недостаточно тепло одетый спокойный ребёнок рискует замерзнуть, а укутанный непоседа — вспотеть.
  4. Бабушки и дедушки с ностальгией вспоминают, как одевали собственных детей: в тяжёлые, непродуваемые ветром шубки и пальто — замёрзнуть в такой одежде невозможно, зато легко вспотеть, да и передвигаться сложно. К счастью, время тяжёлых шуб прошло, и для детей производят мембранные куртки и другую мембранную одежду — лёгкую, водонепроницаемую, защищающую от ветра. Мембранная верхняя одежда безопасна для здоровья ребёнка, в вот популярные в России финские пуховики в самой Финляндии считают опасными — гусиный пух невозможно просушить до конца, и использование такого пуховика может вызвать аллергические реакции.
  5. Выбор одежды зависит и от возраста ребёнка: малыша, который пока не ходит или недавно научился ходить, из-за меньшей подвижности необходимо одевать на 1-2 слоя теплее, чем непоседливого ребёнка 1,5 лет и старше.
  6. Обратите внимание на посадку осенних брюк, особенно если малыш ещё не научился сам поправлять одежду: лучше, если брюки будут на высокой посадке или на лямках. В таких брюках спина ребёнка будет закрыта, даже если он начнёт активно приседать во время игры.
  7. Позаботьтесь и о своём комфорте — покупайте не маркие вещи, которые легко будет постирать и погладить.
  8. Не забудьте дополнить комплект осенней экипировки шапочкой и варежками или перчатками средней плотности. Если ребёнок маленький — выбирайте шапочку на завязках и варежки (в детском саду надевание перчаток может отнять уйму времени).

Читайте также Витамины для детей: отличная память, хорошее настроение и осень без простуды!

Как одевать осенью новорождённого: нюансы и правила

Когда приходит осень, родителям хочется одеть новорождённых потеплее — кажется, что совсем маленький ребёнок легко замёрзнет, неподвижно лежа в коляске. С другой стороны, существует мнение, что новорождённые мёрзнут меньше взрослых из-за более высокой температуры тела, и одевать их можно так же, как себя.

И хотя температура тела у новорождённого действительно выше, чем у его родителей — организм младенца ещё не научился адаптироваться к резкой смене между комнатной температурой и погодными условиями на свежем воздухе. Поэтому одевать кроху осенью можно по классическому правилу педиатров: «как себя плюс один слой».

Что ещё учесть, собирая новорождённого ребёнка на прогулку:

  • запаситесь двумя комплектами одежды для первого слоя на разную погоду: боди из хлопка, и трикотажным костюмчиком с длинными рукавами или комбинезоном;
  • вторым слоем наденьте на ребёнка конверт или комбинезон с утеплителем — для осени подойдет утеплитель плотностью 200 грамм на квадратный метр;
  • меняйте количество одежды в зависимости от того, где малыш будет находиться во время прогулки — в слинге или в коляске; если гулять планируете в слинге — слоёв одежды может быть на один меньше;
  • перед прогулкой наденьте на коляску дождевик;
  • следите за тем, чтобы головка и ножки новорождённого оставались в тепле: под шапочку надевайте чепчик, на ноги — колготки или носки.

Как выбрать осеннюю одежду в зависимости от температуры на улице и возраста ребёнка

Таблица-памятка о том, как одеть ребёнка осенью с учётом его возраста и погоды на улице:

Скачать полную таблицу в хорошем качестве.

Температура на улице +15°C

Тепло, солнечно.

Новорождённый

Плотный трикотажный комбинезон, в ветреную погоду конверт без утеплителя, тонкая шапочка.

Старше 1 года

Трикотажная кофта с длинными рукавами, осенние куртка и брюки, тонкая шапка.

Температура на улице +10°C

Достаточно тепло, солнце или переменная облачность.

Новорождённый

Хлопчатобумажный комбинезон, комбинезон с утеплителем, плотная шапочка.

Старше 1 года

Футболка с длинными рукавами, тёплые колготки, брюки или джинсы, куртка с утеплителем, плотная шапка.

Температура на улице +5°C

Прохладно, солнце или переменная облачность.

Новорождённый

Комбинезон из хлопка, трикотажный комбинезон, куртка и штанишки или комбинезон с утеплителем, тёплая шапочка. Для малышей младше 6 месяцев — утеплённый конверт. Для прогулок в коляске может понадобиться одеяльце или плед.

Старше 1 года

Кофточка из хлопка с длинными рукавами, колготки или термобелье, трикотажные или вязаные брюки или комбинезон, куртка и штаны или комбинезон с утеплителем 200-250 г/м², тёплая шапка.

Температура на улице 0°C

Прохладно, пасмурно.

Новорождённый

Первым слоем — одежда из хлопка, далее — утеплённый комбинезон или конверт, тёплая шапочка, или шапочка средней плотности под капюшон.

Старше 1 года

Теплая футболка с длинными рукавами, колготки, теплый комбинезон, теплая шапка, перчатки или варежки, в ветреную погоду шарф.

Читайте также ОРВИ у детей: о профилактике, лечении, а также отличиях от гриппа и COVID.

Температура на улице -5°C

Первые холода, солнечно или переменная облачность.

Новорождённый

Трикотажный или вязаный костюмчик или комбинезон, зимняя куртка и штаны или комбинезон, зимняя шапка или осенняя шапка под капюшон.

Старше 1 года

Трикотажная тонкая кофточка, свитер, колготки, теплые брюки, зимняя куртка, зимняя шапка, варежки, шарф.

Температура на улице -10°C

 Достаточно холодно, солнечно или переменная облачность.

Новорождённый

Плотный трикотажный комбинезон или костюм, плотная кофточка с длинными рукавами, утеплённый комбинезон, плотная шапка под капюшон, в ветреную погоду — шарф.

Старше 1 года

Трикотажная кофточка, плотная кофта с длинными рукавами, плотные колготки, утеплённые куртка и штаны или комбинезон, тёплая шапка, перчатки или варежки, шарф в ветреную погоду.

Температура на улице -15°C

Холодно, пасмурно, возможен снег.

Новорождённый

Сначала тонкий комбинезончик, вторым слоем — трикотажный, третьим слоем зимний комбинезон, зимняя шапочка, шарф.

Старше 1 года

Футболка или кофточка из хлопка, свитер, плотные колготки или термобелье, зимняя куртка и штаны или утеплённый комбинезон, зимняя шапка и шарф или шапка-шлем.

Особенности выбора обуви

Ноги малыша должны всегда находиться в тепле, и выбор осенней обуви важен так же, как и выбор одежды. Принципы выбора обуви на прогулку осенью для ребёнка, который уже умеет ходить (пока кроха гуляет только в коляске, обувь ему не нужна):

  • до середины или конца сентября, если температура воздуха держится на уровне +10-15°C и выше, надевайте плотные кроссовки — в тёплой не по погоде обуви ноги ребёнка могут вспотеть;
  • когда температура воздуха опустится ниже +10°C, выбирайте для выхода на улицу мембранную или кожаную обувь — такую обувь можно надевать даже после небольшого дождя, ножки малыша останутся сухими и не замёрзнут;
  • в сильную слякоть пригодятся резиновые сапоги — ноги точно останутся сухими, но слишком часто резиновые сапоги лучше всё же не носить, они почти не пропускают воздух, и ножки ребёнка неизбежно вспотеют;
  • покупая резиновые сапоги, выбирайте практичную модель со съёмной подкладкой, подходящую и для прогулок летом;
  • перед тем, как оплатить покупку на кассе, проверьте подошву выбранной обуви: попробуйте подошву согнуть — у хорошей прочной обуви подошва гибкая и одновременно толстая;
  • если ребёнку меньше 5 лет, и ему тяжёло справляться с замками и сложными застёжками, покупайте обувь на липучках или совсем без застёжек.

Тепло ребёнку или холодно: как понять

Чтобы одеть детей по погоде — постарайтесь отбросить собственные ощущения: когда маме холодно, ребёнку может быть тепло, и наоборот. Понять, не замёрз ли малыш или не перегрелся — если словами он пока сообщить не может — можно по следующим признакам:

  • бледные щёчки, холодная на ощупь шея — ребёнок замёрз;
  • икота и плач иногда указывают на то, что малыш одет слишком легко;
  • раскрасневшиеся щёки, влажные волосы, руки и ноги, иногда плач — ребёнку жарко.

Если личико у малыша прохладное, а ручки тёплые — значит, ему комфортно и он одет по погоде.

Будьте спокойны за своего ребёнка во время прогулки, особенно, если он гуляет без вас. Всегда знайте, где он находится в данный момент, быстро связывайтесь при необходимости и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения «Где мои дети».

Что брать с собой на прогулки

На улице с малышом нужны разные вещи — ребёнок может замерзнуть, перегреться, проголодаться или захотеть пить. Часто молодые родители оказываются не готовы к непредсказуемым ситуациям, и прогулку приходится прерывать или даже прекращать.

Что взять с собой на улицу осенью, чтобы даже самые первые прогулки с ребёнком прошли гладко:

  • одеяло или плед послужат ещё одним слоем для утепления, если на улице похолодало, или защитят от ветра, если занавесить коляску;
  • запасную пелёнку — при необходимости ребёнка можно будет перепеленать, переодеть или покормить;
  • шарфик и запасную шапочку на случай понижения температуры;
  • зонт для родителей;
  • бумажные платки, влажные салфетки;
  • бутылочку с водой;
  • пустышку, если ребёнок ещё от неё не отвык.

Прогулки с малышом — особенно первые — дело ответственное и волнительное. Сохраняйте спокойствие и ориентируйтесь по обстановке: бывает, что даже при высоких показателях термометра на улице сыро и ветрено — тогда ребёнка точно нужно одеть теплее, чем указано в общих рекомендациях.

Будьте внимательны к своему малышу, и совсем скоро совместные прогулки — осенью и в любое другое время года — станут очень приятной частью каждого дня!

Как правильно одеть новорожденного осенью на прогулку | Блог Reima

Содержание статьи


1.  Особенности теплообмена новорожденных
2.  Гардероб для ребенка на осень
3.  Как понять, что малыш замерз или перегрелся
4.  Что может понадобиться на прогулке

    Осень ассоциируется с листопадами, уютными семейными вечерами и романтическими свиданиями в парке. В это время года воздух уже не настолько горячий, а насекомые не настолько навязчивые, что создает идеальные условия для прогулок с малышом. Они помогают укрепить иммунитет перед предстоящей зимой и запастись витамином D, дефицит которого наблюдается с наступлением холодов. Здесь мы расскажем, как правильно одевать ребенка на прогулки осенью, чтобы получать от этого максимум пользы.

Особенности теплообмена новорожденных

Нормальная температура тела – условие, при котором протекают все жизненно важные процессы в организме. За ее поддержание отвечает система терморегуляции, которая в результате сложных физико-химических процессов образует и отдает тепло. У взрослых теплопродукция и теплоотдача сбалансированы, а у детей температурное постоянство еще не налажено. Именно поэтому они легко перегреваются и замерзают. Чтобы избежать этого, родителям нужно знать, как одевать ребенка осенью или в любое другое время года.

Теплопродукция у новорожденных поддерживается за счет запасов бурого жира, который, окисляясь, выделяет тепло. В отличие от взрослых, они не могут активно двигаться, сокращать мышцы, дрожать. Из-за этого при переохлаждении дети плачут, двигают руками и ногами, чтобы запустить теплопродукцию. По этой причине на прогулки нужно одевать ребенка теплее. Ближе к 3-4 годам можно уменьшить количество слоев одежды в пользу верхней одежды, которая даст ребенку активно двигаться и согревать себя во время прогулки осенью или зимой.


Однако теплопродукция – это лишь один из механизмов терморегуляции. Производимое тепло должно выделяться наружу, чтобы не вызывать перегрева. Если во взрослом организме предусмотрено потоотделение, у детей потери тепла возможны благодаря дыханию и испарению с поверхности кожи. Холодный воздух остужает испарившуюся влагу, из-за чего малыш начинает мерзнуть. Чтобы быстрее отводить ее, с возрастом нужно одевать ребенка в термобелье.

Гардероб для ребенка на осень

Педиатры рекомендуют одевать новорожденного теплее, чем ребенка в возрасте 6 месяцев или 1 года. При этом нужно выбирать одежду из натуральных тканей, которые пропускают воздух, впитывают влагу, не вызывают раздражения. Предпочтительнее хлопковые, фланелевые, льняные и другие натуральные материалы.

В гардероб ребенка на осень нужно включить:

  • несколько пеленок,
  • ползунки и распашонки,
  • футболки удобного фасона,
  • боди с короткими и длинными рукавами,
  • легкие трикотажные комбинезоны,
  • теплые трикотажные и флисовые комбинезоны,
  • вязаные кофты и комплекты из натуральной шерсти,
  • легкие шапочки и чепчики,
  • теплые шапочки с завязками,
  • легкие и вязаные носки или пинетки.

В качестве верхнего слоя одежды лучше использовать теплое одеяло, конверт или комбинезон. Комбинезон может быть облегченным или утепленным с водонепроницаемой пропиткой. Первый подойдет для сухой и теплой осени, второй – для дождливой и прохладой погоды.

По мере взросления можно будет одевать ребенка в мембранные комбинезоны, куртки и пальто. Они изготавливаются из инновационных материалов, которые отводят влагу, но не дают ей проникнуть извне.


Из этих вещей можно составлять комплекты на любую погоду. Например, во время сухой и теплой осени можно одевать ребенка в подгузник, хлопковые ползунки и распашонку, теплый трикотажный комбинезон, плотную шапочку. В холодную погоду трикотажный комбинезон можно заменить флисовым или вязаным, а вместо плотной шапочки надеть легкий чепчик и вязаную шапку.

В дождливую осень не обойтись без демисезонного комбинезона из влагостойких материалов. Если новорожденный больше времени проводит в коляске, на нее можно накинуть дождевик или чехол. При сильном дожде и пронизывающем ветре лучше отказаться от прогулок. В этом случае педиатры рекомендуют одевать младенца теплее и отправлять его спать на балкон.

Как понять, что малыш замерз или перегрелся

Если родители неправильно одевают ребенка на прогулку осенью или в другое время года, это приводит к переохлаждению. Его симптомами являются:

  • побледнение кожи,
  • беспокойное поведение,
  • заторможенные реакции,
  • посинение кожи в области носогубного треугольника.

Холодные ручки и ножки не указывают на то, что малыш замерз. Просто из-за особенностей нервной регуляции и кровообращения их температура ниже температуры других частей тела. Быстрее всего согреть малыша можно, раздев и прижав его к себе. Когда такой возможности нет, нужно укутать его в плед или одеяло и зайти в помещение.

Если осенью на улице стоит сухая и безветренная погода, не обязательно одевать ребенка в сотню вещей. В противном случае это приведет к перегреву, который сопровождается:

  • чрезмерной апатией,
  • резким приступом беспокойства,
  • плачем,
  • появлением красных пятен на коже,
  • влажностью кожи,
  • отказом от груди.

Понять, что ребенок перегрелся, можно только при выраженном болезненном состоянии. Перегрев опаснее переохлаждения еще и потому, что приводит к обезвоживанию и снижению иммунитета.

Что может понадобиться на прогулке

Для начала и середины осени характерна переменчивая погода. В это время года родители «ловят» каждый теплый день и стараются провести его на свежем воздухе. Чтобы быть готовым к любым погодным условиям, нужно не только правильно одевать ребенка, но и знать, что взять с собой на прогулку. В прогулочную сумку нужно положить:

  • легкое одеяло, покрывало или плед, которые защитят малыша при внезапном похолодании или усилении ветра;
  • специальные средства для защиты нежной кожи младенца от агрессивного воздействия солнечных лучей;
  • сменные подгузники и пеленку;
  • пакет для использованных гигиенических средств;
  • сухие и влажные салфетки;
  • носовой платок;
  • бутылку с негазированной водой.

Для прогулок осенью нужно выбирать коляску с высокими бортами, которые защитят от резких порывов ветра. Кроме того, она должна быть укомплектована чехлом или дождевиком, которые понадобятся во время снижения температуры воздуха и дождя.


В теплую осеннюю погоду можно отказаться от коляски в пользу слинга или эрго-рюкзака. Детей первых месяцев жизни удобно носить в слинге с кольцами. Как только малышу исполнится 3-4 месяца, можно использовать более сложные конструкции и рюкзаки. Они правильно зафиксируют тазобедренные суставы и помогут грудничку активнее изучать окружающий мир. Слинги удобны еще и потому, что в них можно кормить малыша. При необходимости такую накидку можно заменить обычной пеленкой или полотенцем.

Если родителям кажется, что ребенку холодно, жарко или некомфортно во время прогулки, нужно потрогать его носик, ручки, ножки, шею или область лопаток. Побледнение кожи и синева носогубного треугольника указывают на переохлаждение. Влажная, горячая и красная кожа указывают на перегрев. Чтобы избежать и того, и другого, нужно одевать ребенка в соответствии с погодными и климатическими условиями.

Как одеть ребенка по погоде

Предельно важным вопросом для каждой мамы, особенно с наступлением холодного сезона является следующий: как одеть ребенка по погоде. Ведь организм малыша еще недостаточно окреп и ребенок может замерзнуть или перегреться, а это в свою очередь негативно отразится на его состоянии здоровья.В этой статье, мы постараемся дать максимально полный ответ на вопрос: как одевать ребенка в зависимости от сезона и по погоде.Свежий воздух — залог здорового сна, аппетита, крепкого иммунитета у детей. Чтобы прогулки были в радость и на здоровье, нужно ответственно подойти к выбору одежды.

Как одевать новорожденного ребенка зимой

Мамам новорожденных детей не стоит бояться простудить малыша и не выходить на улицу, если вы будете с умом подходить к выбору одежды, то малыш будет получать сплошное удовольствие от прогулок.

Помнить стоит о том, что терморегуляция малыша еще не сформирована окончательно и когда вам погода за окном кажется теплой, это совсем не означает аналогичные ощущения у ребенка. Поэтому, никогда не стоит ориентироваться на свои личные ощущения. 

Комплекты одежды, стоит подбирать в зависимости от текущего температурного режима. Разберемся немного подробнее.

При таком температурном режиме можно выбрать для прогулки белье (майка и трусики) из натурального хлопка, теплый костюмчик из шерсти, зимний комбинезон с закрытыми ножками, носки, шарф и шапка, рукавички. 

В такой одежде вашему ребенку не будет холодно и, за счет натуральных материалов, не будет нарушаться теплообмен.

В таких погодных условиях, к вышеперечисленному стоит добавить утеплитель, в виде кофточки и гамашей, шерстяные носочки или обувь.

В такой мороз с новорожденным, долго находиться на улице нельзя. Если этого не избежать, то, кроме всего прочего, позаботьтесь о дополнительном утеплении коляски. Что касается одежды, то к комплекту описанному в 2х предыдущих пунктах, следует добавить такие детали:

  1. Теплая жилетка.
  2. Валенки.
  3. Меховая шапка.

Как одевать новорожденного ребенка весной или осенью

В период межсезонья, погода особенно обманчива. В этот период, важно так подобрать одежду ребенку, чтобы он не замерз и не слишком перегрелся. 

Когда на улице солнечная погодка и нет ветра, лицо ребенка можно оставить открытым. Что касается комплекта, можно выбрать следующее:

  1. Хлопковая футболка.
  2. Колготки или ползунки.
  3. Трикотажные кофточки и гольфики.
  4. Трикотажные штаны.
  5. Комбез из шерсти или демисезонная утепленная модель.
  6. Теплые носочки.
  7. Трикотажная шапочка, шарфик  и перчатки. В зависимости от температуры, шапку можно заменить на более теплую, меховую.
  8. Сапожки или ботиночки.

Отдавайте предпочтение изделиям из водоотталкивающих и непродувающихся материалов.


Как одевать новорожденного летом

Лето, самая подходящая для прогулок пора. Светит солнышко, на улице тепло и безветренно. Первое время, кроха максимальное количество времени проводит в коляске. Если слишком ярко светит солнце, в коляске стоит создать тень. Если на улице душно, то плотно коляску закрывать не стоит. 

Не смотря на то, что лето — теплое время года, температура может резко меняться: жаркий день сменяется довольно прохладной температурой до 15 градусов. Для вечерней прогулки можно выбрать такой комплект одежды:

  • шапочка из хлопка
  • трикотажная кофточка
  • хлопковые ползунки
  • носочки

Немного о тканях

Чем натуральнее будут продукты, которыми вы кормите ребенка, тем он будет здоровее. То же касается и одежды. Она безусловно должна быть из натуральных тканей. Не стоит гнаться за модой или за сыном маминой подруги и покупать что-то модное и синтетическое. 

Как одеть ребенка по погоде (таблица) 


Погода
Температура
Комплект одежды
Знойная погода
более 21 градуса
голышом или детское боди, если на улице слишком солнечно, не стоит забывать о легком головном уборе
Теплая погода
19-20 градусов
боди с коротким рукавом

17-18 градусов
комбинезон-слип
Прохладная погода
14-16 градусов
демисезонный комбинезон-слип

10-13 градусов
теплый комбинезон-слип + демисезонный комбинезон
Холодная погода
5-9 градусов
легкий комбинезон-слип+теплый зимний комбинезон

0-4 градуса
теплый комбинезон-слип+теплый зимний комбинезон
Морозная погода

до -5 градусов

-6- -10 градусов

теплый комбинезон-слип, теплый зимний комбез

теплый зимний комбез, кофточка, пинетки, теплый комбинезон-слип

Маме на заметку

  1. Заметили что ребенок взмок/подмерз — срочно отправляйтесь домой.
  2. Когда на улице стоит жаркая погода, не забудьте промокнуть шею и спинку ребенка. Если на улице дует ветер, грудничка нужно прикрыть от него.
  3. Никаких переодеваний на улице в прохладную погоду.
  4. Не допускайте, чтобы малыш подмерз дома. Если такое произошло — наденьте что-то тепленькое.
  5. Натуральные ткани. Нет синтетике.
  6. Не забывайте утеплять коляску для прогулки в мороз.

Как одевать ребенка на улицу от 1 года до 4-х лет

В этом возрасте, малыш становится активным и нужно следить за тем, чтобы в процессе игры он не перегревался. Идеальным вариантом будет мембранная одежда, поддерживающая терморегуляцию и выводящая лишнюю влагу.

Как одевать ребенка на улицу от 4-х лет и старше

В этом возрасте, детишки становятся все более самостоятельными и хотят сами выбирать, что они наденут.

Естественно, все мамы уверены, что знают лучше и из-за этого часто дети устраивают истерики. Чтобы избежать подобных сцен, выбирайте обувь и одежду вместе. Так ребенок разделит с вами ответственность выбора и будет охотно носить все покупки.

Основная рекомендация на этот возрастной диапазон — сомневаетесь что надеть ребенку, прикиньте, что наденете сами и добавьте для малыша еще один слой. 

Всегда помните о том, что все таблицы и рекомендации носят общий характер и нельзя слепо следовать написанному. Наблюдайте и изучайте своего малыша. Если видите, что ему холодно, несмотря на то, какая температура на улице — наденьте что-то теплее. Видите, что ребенку действительно жарко, снимите один слой. 

Подходите к каждому вопросу с ответственностью и прогулки будут приносить только радость. 

Как подобрать обувь для ребенка

Выбирая обувку своему малышу, как и в одежде, отдавайте предпочтение натуральным материалам и правильной конструкции. Обратите внимание на модели , в которых используются мембранные технологии. Они обеспечат комфортные прогулки в любое время года. 

Приглашаем посетить интернет-магазин детской обуви Theo Leo. Мы предлагаем детскую обувь на все возрасты из натуральных материалов от производителя. Наша обувь сконструирована правильно с точки зрения анатомического строения детской стопы, совместно с ведущими ортопедами.

В обуви Theo Leo используются такие материалы, как:

  • кожа
  • замша
  • нубук
  • текстиль

В нашей обуви, ваш ребенок будет выглядеть красиво и чувствовать себя удобно.

Чтобы оформить заказ, воспользуйтесь корзиной на сайте или формой обратной связи. 

Как одевать ребенка весной-осенью — советы и полезная информация от Kerry.su

В межсезонье выбор одежды для ребенка представляет для родителей больше сложностей, чем в зимний холод и летнюю жару. В это время погода переменчива: то выглянет солнышко, то подует ветер, то заморосит дождь. Если понаблюдать за малышами на детской площадке, все одеты по-разному. Одни похожи на многослойные колобки «в семи одежках», другие бегают в футболках и легких курточках нараспашку. Большинство родителей склонны к первому варианту — перестраховаться и одеть ребенка потеплее. Обе крайности неуместны и вредны для здоровья малыша.

Общие рекомендации по выбору одежды

Одевать ребенка в демисезонную одежду можно с момента, когда температура воздуха уверенно держится на отметке ноль градусов. При выборе одежды учитывайте темперамент ребенка: подвижных детей нужно одевать более легко, так как они активно двигаются и больше потеют, спокойных — потеплее.

Для полноценной здоровой прогулки на свежем воздухе важно учесть следующее:

  • Ребенок не должен замерзнуть. При выборе одежды можно ориентироваться на прогнозы гидрометцентра и собственные ощущения. Детям до 2−3-трех лет удобно играть в комбинезоне, детишкам постарше комфортнее в раздельных комплектах (куртках и брюках). Детские демисезонные комбинезоны, как правило, имеют открытый ворот, поэтому при минусовой температуре актуально поддевать водолазки или кофты с воротником-стойкой. На случай резкого похолодания можно захватить с собой теплую кофту или куртку.
  • Малыш не должен перегреться и вспотеть. Оптимальным вариантом является принцип многослойности. При похолодании или усилении ветра более разумно надеть на ребенка взятую с собой теплую куртку, чем снимать ее, если малыш вспотеет. Резкое охлаждение неокрепшего детского организма и ветер по влажной вспотевшей коже грозит простудными заболеваниями, снижением иммунитета и риском подхватить вирусы.
  • Ребенок не должен промочить ноги. В дождливую погоду на малыша нужно надеть непромокаемые сапожки с утеплителем или высокие ботиночки из мембранной ткани. Куртка, брюки и комбинезон также должны быть выполнены из водонепроницаемой ткани, обязательно с дышащими свойствами.
  • Ребенку должно быть комфортно. Малыш должен свободно играть в подвижные игры: легко наклоняться, сгибаться, махать руками, прыгать и бегать. Выбирайте одежду из легких эластичных материалов, не стесняющих свободу движений. Не запрещайте ребенку бегать по лужам и возиться в песочнице из-за риска испачкать одежду. В конце концов, это не ваша, а его прогулка.
  • Комфорт родителей. Покупайте для ребенка только ту одежду, которая легко стирается. Все дети пачкаются: малыши падают в грязь и лужи, потому что только учатся ходить, старшие залезают в самые неожиданные места из любопытства и стремления познать окружающий мир. Сегодня производители, специализирующиеся на выпуске детской одежды, выпускают изделия из т
  • каней с особой пропиткой и грязеотталкивающими свойствами(представлены на нашем сайте).

Как одевать весной-осенью новорожденного

Для недавно появившегося на свет человечка необходимо приобрести конверт. Выбирайте модели с креплениями для размещения малыша в автокресле — это очень удобно. Такие конверты выпускает финский бренд Kerry. Изделие выполнено на мягкой велюровой подкладке. Ладошки малыша можно закрыть отворотами. Капюшон и манжеты проложены эластичными резинками.

Ориентируемся на температуру воздуха

  • От 0 до -10 градусов. Хлопчатобумажный и флисовый слипы + конверт или комбинезон с утеплителем (250 граммов). На голову — хлопковый чепчик и теплая шапочка.
  • От 0 до +7 градусов. Три вида комбинезонов: хлопковый, шерстяной, утепленный. На голову — вязаная шапочка с завязками.
  • От 8 до 13 градусов. Хлопчатобумажный слип, комбинезон с 40 граммами утеплителя и тонкая шапочка, закрывающая ушки.

Особенности одежды для детей от 1 до 3 лет

В этом возрасте малыши начинают активно двигаться, поэтому одежда должна быть легкой и комфортной. Сегодня производители выпускают демисезонную одежду из непромокаемых тканей с ветрозащитными свойствами. Швы в местах прострочки проклеиваются особой лентой, защищающей от попадания влаги. Одним из первых такие изделия стал выпускать бренд Kerry.

  • Верхняя одежда. Дети от 1 до 3 лет хорошо себя чувствуют в утепленном смежном комбинезоне, защищающем спинку от поддувания. Такие костюмы не задираются, не сползают и не стесняют свободу движений. Вещь должна быть удобной для одевания: наличие длинной молнии, а также липучек, при помощи которых можно регулировать объем. Очень хорошо, если на комбинезоне или куртке предусмотрен съемный капюшон. Такая деталь не займет много места в сумке мамы и защитит голову ребенка в случае непредвиденного дождя.
  • Шапки. Выбирайте модели с ушками и завязками. Дети очень любопытны. В поиске нового они активно вертят головой во все стороны, поэтому обычная шапка будет постоянно сползать и смещаться. Лучше всего выбрать шапку-шлем, которая обеспечивает непродуваемость, защищая шею малыша от ветра и холода. Шлемы не сваливаются с головы во время подвижных игр и очень нравятся детям и родителям удобством в использовании. Даже малыши могут надеть и снять их самостоятельно. Бренд Kerry выпускает межсезонные шлемы из шерсти и акрила. Хлопчатобумажная подкладка содержит небольшую добавку эластана, обеспечивающего идеальное облегание по голове. На шапках предусмотрена широкая вязаная резинка или эластичные завязки. Детские весенние шапки снуд сочетают шапку и шарф. Этот вариант нравится и мальчикам, и девочкам.
  • Варежки, рукавички или перчатки — зависит от погоды. Длинные до локтя варежки-краги выпускаются из непромокаемых тканей. В дождливую погоду ребенок сможет возиться в мокром песке и запускать по лужам бумажные кораблики. Для сухой погоды подойдут тонкие флисовые перчатки или рукавички (выбирайте модели на завязках или резинках).
  • Обувь должна быть водонепроницаемой, обладая при этом дышащими свойствами. Нога ребенка не должна перегреваться и потеть. Преимуществом мембранной обуви является то, что внутри поддерживается постоянная температура. Детская весенняя обувь должна иметь на подошве противоскользящее покрытие. При выборе осенних сапожек и ботиночек отдавайте предпочтение изделиям на рифленой подошве.

Преимущества детской демисезонной одежды Kerry

  • Продукция соответствует европейским и международным стандартам.
  • Финское качество адаптировано под российские климатические условия.
  • При производстве используются износостойкие гипоаллергенные ткани и утеплители нового поколения. Легкие тонкие волокна KerryFill обладают дышащими свойствами и отлично удерживают тепло.
  • Одежда сохраняет термический баланс, не позволяя малышу перегреваться и потеть. Изделия имеют малый вес и не стесняют свободу движений, дают возможность активно двигаться.
  • Верхняя одежда имеет водо- и грязеотталкивающую пропитку (легкие загрязнения можно удалить губкой, смоченной в мыльном растворе).
  • Одежда легко стирается в машинке-автомате и долгие годы не теряет эстетически привлекательный внешний вид.
  • Модный яркий дизайн, который нравится детям и родителям.
  • Доступная цена при высоком качестве.

Преимущества покупки детской одежды в интернет-магазине Kerry

  • Мы предлагаем только оригинальную продукцию, изготовленную исключительно в Финляндии.
  • У нас высокий сервис и профессиональные консультанты, которые всегда помогут определиться с выбором.
  • Мы предоставляем гарантию, имеем сертификаты и доставляем заказы по Москве и в любую точку России.
  • Если вещь по каким-то причинам не подойдет, вы оставляем за вами право вернуть покупку. Мы без лишних вопросов вернем деньги.

Как одеть ребенка на выписку из роддома? Летом, осенью, весной, зимой

Выписка новорожденного из роддома – важнейший момент в жизни каждой семьи. Чтобы этот день прошел идеально и оставил только приятные воспоминания, к нему нужно как следует подготовиться. Перед выпиской не забудьте проверить, есть ли у вас вся нужная одежда для малыша. Подобрать одежду на выписку для малыша необходимо в зависимости от времени года. В статье расскажем как правильно подобрать одежду для малыша на выписку. 

Именно правильно подобранная верхняя одежда поможет малышу не перегреться и не замерзнуть. В зависимости от сезона родителям потребуются различные предметы гардероба. Необходимо учитывать не только время года, но и температуру.

Как одеть ребенка на выписку весной?

 

Весной родителям не стоит расслабляться, ведь это самый непредсказуемый сезон, когда холода чередуются с потеплением. Чтобы в день выписки малыш не замерз, ему понадобится следующий набор:

  • Носочки из х/б материала и шерсти. Чтобы избежать раздражений на коже крохи, шерстяные носочки стоит надевать только на носки из х/б материала;

  • Чепчик или шапка из х/б материала и тонкая тёплая шапка. Как и в случае с зимней выпиской, тонкий чепчик нужно выбирать без швов внутри. Именно от таких моделей не будет натертостей и раздражений. Тёплая шапочка должна быть малышу по размеру, иначе она не будет закрывать ушки от холодного ветра;

  • Слитный костюм х/б. Опытные родители советуют не покупать кофточки и ползунки, ведь они подходят для более взрослых малышей;

  • Комбинезон из флиса;

  • Конверт или конверт-комбинезон. Преимуществом конверта-комбинезона для многих родителей становится то, что в нем удобно держать малыша. Но многие мамы предпочитают для весенней выписки именно конверт, так как он более практичен и легко трансформируется в пледик. Использовать его можно не только в день выписки, но и в повседневной жизни. 

Более подробно о подборе одежды на выписку смотрите видеоролик с участием нашего эксперта по ссылке

Как одеть ребенка на выписку летом?

 

Для летней выписки маме понадобится следующее:

  • Боди или слип. Этот предмет одежды подойдет как для мальчиков, так и для девочек. Часто молодые родители покупают на выписку ползунки и кофточки, но опытные мамы считают, что боди намного больше подходят для этого возраста. 

  • Носочки. Их материал будет зависеть от погоды. Идеальным вариантом для жарких дней станут хлопковые модели, а для прохладных – махровые;

  • Шапочка или чепчик из х/б материала. При покупке важно обратить внимание на швы модели. Чтобы не повредить нежную кожу малыша, они должны быть на внешней стороне шапочки;

  • Летний конверт или тонкий плед. Некоторые родители предпочитают именно выписной конверт. И их легко понять, ведь такие модели выглядят нарядно и празднично! Однако другие считают плед более многофункциональным приобретением, ведь после выписки он будет использоваться чаще конверта.

Но на каком бы варианте молодые родители ни остановились, важно обратить внимание на материал подкладки. Чтобы избежать раздражений на коже малыша, лучше выбирать хлопок.

Как одеть ребенка на выписку зимой?

 

Для зимней выписки молодым родителям надо будет собрать немало вещей:

  • Носочки. Для зимы нужно подготовить для крохи две пары носков: из шерсти и х/б. Шерстяные стоит надевать вторым слоем, чтобы избежать раздражений на нежной коже грудничка;

  • Чепчик и шерстяная шапочка. Как и в любое другое время года, летом на выписку надевается чепчик или шапочка из х/б материала. Швы на модели должны быть с внешней стороны, иначе они станут причиной раздражений на нежной коже малыша.  Также головку крохи стоит дополнительно утеплить с помощью шерстяной шапочки;

  • Слитный х/б костюм;

  • Утепленный комбинезон. Чаще всего мамочки предпочитают выбирать именно модели из флиса, так как они хорошо сохраняют тепло, но при этом не весят слишком много;

  • Конверт-комбинезон или конверт-одеяло на овчине. Каждая из этих моделей имеет свои преимущества и недостатки. Главный плюс комбинезона — в нем удобнее держать кроху на руках. Однако зимой на улице чаще всего малыш передвигается именно в коляске и почти не проводит время на руках.

Конверт также имеет свои преимущества, из-за которых такую модель предпочитают многие родители. Так, достать кроху из конверта можно одним простым движением. Для этого достаточно расстегнуть молнию.

Как одеть ребенка на выписку осенью?

Список вещей, которые понадобятся молодым родителям, будет сильно варьироваться в зависимости от погоды. Для выписки осенью маме нужно будет приобрести:

Хлопковый чепчик;

Шepcтянoй гoлoвнoй убop. На раннюю осень подойдет и тонкая шапочка, а для поздней осени нужно выбирать более тoлcтую;

Носки. Koгдa нa peбeнкe будeт комбинезон или ползунки, дocтaтoчнo тoнкиx нocoчкoв. Когда температура опускается до +16 и ниже, потребуются также пара шерстяных носков;

Хлопковый слип или боди;

Слитный комбинезон из безопасных материалов: велсофта, байки, интерлока или велюра. Последний вариант предпочитает большинство мам, ведь именно этот материал считается наиболее нежным и мягким;

Демисезонный комбинезон или зимний конверт. Когда весь комплект одежды уже собран, осталось только подобрать верхнюю одежду. Чтобы сделать правильный выбор, нужно ориентироваться по погоде. Для сентября, когда нa улицe еще нe слишкoм xoлoднo, мoжнo пpиoбpecти дeмиceзoнный комбинезон. Но если выписка планируется на нoябpь, кoгдa в любой момент может пойти снег, лучше выбрать утепленный зимний конверт.

Советы по подбору одежды на выписку, актуальные для любого сезона:

  • Для выписки в любой сезон важно подобрать удобную одежду. Вещи, купленные для малыша, не должны сдавливать ножки, ручки, живот и шею.
  • Не забудьте позаботиться о запасных подгузниках на выписку. Новорожденные часто их пачкают. Чтобы избежать неловких ситуаций, нужно быть готовым поменять их в любой момент.
  • Все вещи, приобретенные для крохи, как новые, так и переданные друзьями и близкими, должны быть хорошо постираны. Для этого лучше купить специальный детский стиральный порошок, он точно не вызовет раздражение на нежной коже малыша.
  • Маме стоит убрать с одежды все бирки, которые соприкасаются с телом малыша, ведь они легко могут повредить нежную кожу грудничка.
  • Если вы планируете забирать малыша из роддома на машине, не забудьте проверить, есть ли на верхней одежде малыша клапаны для ремней автокресла. Они позволят легко и быстро пристегнуть малыша к автокреслу и сделают вашу поездку безопасной.

Ещё статьи из нашего блога:

>> Советы по выписке из роддома
>> Для чего нужны бортики в кроватку
>> Бортики в детскую кроватку — разница между классическими моделями и современными подушками
>> Советы по пеленанию новорожденного
>> Тренды в одежде для малышей: как составить актуальный гардероб?

НА ГЛАВНУЮ

Как одевать ребенка по температуре — Lansinoh-uk

Установить правильную температуру вашего ребенка может быть непросто, особенно в летние и зимние месяцы, когда условия становятся экстремальными. Чтобы ваш малыш оставался прохладным летом и теплым и сухим, когда наступает зима, ознакомьтесь с нашими главными советами по одеванию ребенка для любой температуры.

Как одевать малышку на лето

Когда дело доходит до одевания ребенка, самое трудное время года — и, как правило, больше всего беспокоит многих родителей — это лето.Если ваш ребенок слишком одет, это может вызвать тепловую сыпь, тогда как если он недостаточно одет, его тело может подвергнуться воздействию тепла, вызывая солнечный ожог или тепловой удар.

Если ваш ребенок будет проводить большую часть своего времени в помещении, выбирайте свободную легкую одежду из хлопка, так как она лучше впитывает пот. Хорошее правило — одевать ребенка так, как вы одеты. На улице оденьте ребенка в светлые длинные брюки, футболку с длинными рукавами и шляпу, чтобы защитить его голову и лицо.

По данным NHS, в летние месяцы особенно важно следить за тем, чтобы ваш ребенок оставался прохладным, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или детской кроватки. Следуйте нашим полезным советам, которые помогут не только одеть их в подходящую одежду, но и снизить температуру.

Обеспечьте хорошую вентиляцию

Младенцы плохо потеют и им трудно контролировать собственную температуру, поэтому они с большей вероятностью могут перегреться.Никогда не оставляйте ребенка в жарком помещении или в припаркованной машине, даже пара минут может быть чрезвычайно опасной.

Используйте летнюю удобную переноску для младенцев

Теплота тела родителей в сочетании с замкнутым пространством может привести к тому, что вашему ребенку очень быстро станет жарко и он станет беспокоиться. Попробуйте выбрать чехол из нейлона, а не из плотной ткани. Если ваш ребенок покраснел, немедленно снимите его с переноски.

Держите ребенка гидратированным

Даже если ваш ребенок не потеет, он все равно может обезвоживаться под жарким летним солнцем.Если вы заметили покраснение лица, ощущение тепла при прикосновении или учащенное дыхание и беспокойство, возможно, они обезвожены. Чтобы предотвратить обезвоживание, убедитесь, что они получают достаточно жидкости путем частого кормления грудью.

Как одевать малыша зимой

Младенцы более чувствительны к холоду, чем взрослые, поскольку их тела меньше, а это означает, что они быстрее теряют тепло. Поскольку они не могут сказать нам, что им холодно, важно убедиться, что они одеты по погоде.

Выбор простых слоев одежды, например зимнего комбинезона, обеспечивает отличную защиту от холода, при этом его легко снимать, что делает его идеальным в зимние месяцы. Просто оденьте ребенка в зимний комбинезон перед выходом на улицу, чтобы он согрелся, но не забудьте снять его, как только вернетесь в дом, чтобы предотвратить перегрев. Путешествуя в автокресле, снимите зимние комбинезоны или пальто, чтобы ремни безопасности были безопасными и надежными для ребенка.

Мягкая шляпа также может защитить от холода, просто убедитесь, что вы снова ее сняли.И, если руки вашего ребенка обнажены, когда вы находитесь вне дома, наденьте на него варежки, чтобы его маленькие ручки оставались поджаренными. Совет: цельные варежки с завязками не дадут вашему малышу сорвать их и потерять.

Вам также следует принять меры к тому, чтобы окружающая среда вашего ребенка была достаточно теплой, когда на улице холодно, чтобы предотвратить снижение температуры, когда он находится в помещении.

Создайте уютную обстановку для сна

Выберите простыню на резинке для детской кроватки, лучше всего подойдет фланель.Мягкие и хорошо сидящие цельные спальные мешки также хорошо согреют вашего ребенка всю ночь и не позволят ему сползти под одеяло.

Какая температура должна быть в детской?

The Lullaby Trust рекомендует поддерживать в детской комнате температуру от 16 ° C до 20 ° C. Помогите с этим, разместив кроватку ребенка вдали от сквозняков или прямых источников тепла. В очень холодные ночи, если вы решите оставить обогреватель, попробуйте установить более низкую настройку, чтобы избежать перегрева.

Подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы получить еще больше полезной информации, подсказок, советов и общих разговоров по всем вопросам воспитания детей и грудного вскармливания. Присоединяйтесь к нам в Facebook, Instagram и YouTube.

Источники:

https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/recting-risk-cot-death/

https://www.lullabytrust.org.uk/safer-sleep-advice/baby-room-temperature/

Как согреть детей и сделать их счастливыми при любой температуре на улице

Мы все слышали это: «Слишком холодно выходить на улицу.«Однако мы считаем, что выходить на улицу и наслаждаться природой важно круглый год, независимо от погоды. Как красноречиво выразился Альфред Уэйнрайт: «Плохой погоды не бывает, есть только неподходящая одежда». Но как одеть детей, чтобы им было комфортно при понижении температуры? Прочтите это удобное руководство, чтобы узнать, какие слои и материалы лучше всего подходят для того, чтобы вашим детям было тепло и комфортно при любых температурах. Тогда будьте готовы сделать этой зимой веселые семейные воспоминания на свежем воздухе.

Основы

слоев можно разбить на 3 основные категории:

Базовый слой

Это самый близкий к коже слой. Он отводит пот от кожи, сохраняя тепло и сухость.

Лучшие материалы: Шерсть мериноса — наш фаворит, особенно эти базовые слои из Ella’s Wool, но синтетические материалы, такие как полиэстер и нейлон, также могут работать. Вы хотите ИЗБЕЖАТЬ ХЛОПКА! Он собирает и удерживает влагу, которая затем может охлаждать кожу, когда она холодна, и приводить к падению температуры тела.

Средний слой (также называемый «вторым уровнем»)

Этот слой располагается прямо поверх основного слоя и сохраняет тепло тела, обеспечивая изолирующий слой тепла. Обычно он толще и «пушистее», чем базовый слой

.

Лучшие материалы: толстые трикотажные шерстяные леггинсы, такие как леггинсы, полиэфирный флис, утеплитель из пуха и синтетический утеплитель — все это отличные варианты.

Внешний слой

Этот слой оболочки защищает вас от таких элементов, как ветер, дождь и снег.

Лучшие материалы: в зависимости от погоды вам понадобятся водонепроницаемые или водонепроницаемые, дышащие оболочки.

Наслоение в зависимости от температуры

Холодно (50-60 градусов F)

Хотя этот диапазон температур может показаться неважным, важно помнить, что дети (особенно младенцы) не так эффективно регулируют температуру собственного тела. Начните с базового слоя, такого как боди для младенцев или рубашки с длинными рукавами для детей старшего возраста, сделанного из шерсти мериноса или синтетических материалов.Добавьте брюки и свитер и при необходимости завершите его легкой ветряной курткой или непромокаемой курткой. Не забудьте добавить тонкую шапочку для младенцев (особенно очаровательных безволосых милашек) и носки с туфлями или пинетками, чтобы согреть конечности.

Холод (40-49 градусов F)

По мере того, как становится холоднее, материалы для одежды становятся все более важными, чтобы детям было тепло и сухо. Удобные дети означают, что вам не придется отказываться от приключений на природе из-за дискомфорта. Начните с качественного боди для младенцев, нам очень нравится этот вариант из шерсти мериноса или длинных брюк для таких детей постарше, как эти.Добавьте средний слой, например флисовый свитер / куртку и брюки. Затем вы можете дополнить его ветровкой или непромокаемой курткой, утепленной шапкой, утеплителем для шеи, тонкими варежками, туфлями или пинетками.

Холодное (20-39 градусов по Фаренгейту)

Развлечься на свежем воздухе при таких температурах, безусловно, можно с помощью подходящих слоев. Начните снова с боди или длинных брюк из шерсти мериноса или синтетического материала. Наденьте толстый шерстяной или синтетический свитер и брюки. Обратите внимание на эти трубки, которые растут вместе с вашим ребенком.В качестве внешнего слоя мы рекомендуем хорошо утепленную куртку или зимний комбинезон. Завершите его толстой шапкой, теплыми рукавицами, утеплителем для шеи и зимними сапогами.

Дополнительные советы по наложению слоев см. В следующих статьях:
Сохранение тепла в семье на тропе зимой
Как одевать одежду при ношении ребенка в холодную погоду
Зимнее снаряжение для взрослых

Щелкните здесь, чтобы загрузить инфографику «Как одевать детей в холодную погоду».

Присоединяйтесь к сообществу родителей, которые будут выходить на улицу с вами в любую погоду.Станьте участником программы Hike it Baby уже сегодня!


О компании Hike it Baby

Hike it Baby — это некоммерческая организация 501 (c) (3), цель которой — собрать семьи на свежем воздухе и на тропах в США и за рубежом, поддерживая, обучая и вдохновляя семьи в их более чем 300 сообществах по всей Северной Америке. С момента своего основания в 2013 году в Портленде, штат Орегон, Hike it Baby в настоящее время представляет собой растущее сообщество, состоящее из 270 000 семей и 500 добровольных послов филиалов, которые проводят более 1600 походов в месяц.Более подробную информацию, а также расписание ежедневных походов можно найти на HikeitBaby.com, Facebook, YouTube, Pinterest и Instagram.

Фотографии любезно предоставлены Ella’s Wool.

Этот пост спонсируется Ella’s Wool, однако мы никогда не будем рекомендовать продукт, который нам не нравится.

Как одевать ребенка для сна и перестать зацикливаться на температуре

Узнайте, как одевать ребенка для сна, чтобы он чувствовал себя комфортно и безопасно в течение всей ночи.Правильно одев малыша для сна, вся семья сможет выспаться так, как им нужно!

Из всех вещей, о которых нужно было беспокоиться как молодой маме, я, вероятно, больше всего беспокоился, как правильно одеть мою дочь для сна, когда она была ребенком.

Я постоянно «гуглил», какой температуры должна быть в ее детской, в какую одежду ей следует одеваться на ночь, и проверял ее тело, чтобы узнать, комфортно ли ей во время сна.

Я знала, что накидывать ее одеялом нельзя, чтобы снизить риск СВДС и следовать азам безопасного сна AAP.

Я был одержим температурой, которую считывает наш термостат, и тем, насколько она отличается от многих противоречивых температур, рекомендованных для спящего ребенка, которые я нашел в Интернете.

В те далекие дни я никогда не знала точно, как одевать ребенка для сна, и это меня раздражало.

Если вам интересно, как одевать ребенка для сна, я здесь, чтобы помочь! Воспользуйтесь этой информацией, примените ее к своему ребенку и своему дому и постарайтесь больше не терять сон из-за того, как одевать ребенка для сна!

У вас есть новый ребенок или скоро вы его ждете? Возьмите мою программу сна для новорожденных.Это 8 коротких видеороликов и 25 шпаргалок с советами и приемами, которые помогут вашему новорожденному спать спокойно. Набор инструментов для сна для новорожденных полон графики и легко читаемой информации и идеально подходит для усталых молодых родителей! Возьми здесь .

Как одевать ребенка, чтобы он спал?

Хотите знать, во что должен надевать ваш ребенок, чтобы спать? У нас есть масса примеров и предложений!

Несмотря на сказки старых жен о том, как укладывать ребенка с головы до пят, сон на более прохладной стороне на самом деле способствует сну для всех нас.Идеальная температура для сна ребенка — от 68 до 72 ° F. Это удивительно круто!

Но не все держат свои дома при температуре от 68 до 72 ° F, и именно здесь я сильно запуталась, как молодая мама!

Если вы взяли что-нибудь из этого поста, то вот что: не зацикливайтесь на термостате в своем доме. Если вам удобно и ваш ребенок одет точно так же, они, вероятно, тоже будут удобными.

Если вы хотите еще раз проверить их, пощупайте рукой их живот или заднюю часть шеи.Если на ощупь он немного теплый, значит, они хороши!

Хорошо, теперь мы можем подробнее рассказать о том, как одевать ребенка для сна в разных климатических условиях!

То, как вы оденете ребенка для сна, во многом будет зависеть от климата и температуры окружающей среды, а также от того, насколько прохладно или тепло вы будете поддерживать в доме.

Как правило, хлопкового комбинезона и легкого пеленания или пеленки достаточно для теплой погоды, а пижамы на ногах и спального мешка или пеленания будет достаточно для более прохладной погоды.

Вашему ребенку намного легче приспособиться к более прохладному климату (с соответствующей одеждой или покрывалами), чем ему привыкнуть к слишком высокой температуре.

Это важно знать, особенно в ситуации, когда у вас нет такого контроля над климатом в детской комнате, как вам хотелось бы.

Путешествовать и останавливаться с друзьями и семьей — это здорово, но не все поддерживают термостаты, настроенные на идеальную температуру, удобную для ребенка.

Я рекомендую вам подготовиться к тому, чтобы одевать ребенка для сна в самых разных обстоятельствах и в разных сочетаниях одежды.Вот несколько методов, которые я считаю полезными при одевании ребенка для спокойного сна.

Рейтинг TOG

Еще один полезный инструмент для молодых родителей — TOG — Thermal General Grade. Рейтинг TOG на детской одежде помогает прояснить, как одевать ребенка для сна. По сути, чем выше рейтинг TOG, тем теплее ткань.

На многих детских вещах есть рейтинги TOG, показывающие, как именно одевать ребенка для сна в зависимости от температуры окружающей среды в комнате!

Как одевать ребенка для сна с пеленкой

Я большой поклонник пеленания, когда ваш ребенок еще новорожденный.Как и все, у пеленания ребенка есть несколько плюсов и минусов.

Пеленание полезно и успокаивает, особенно для новорожденных, у которых все еще есть надоедливый рефлекс вздрагивания. Пеленание также является безопасным и надежным способом добавить дополнительный слой тепла спящему ребенку.

Пеленание помогает многим младенцам (и их родителям) получить более продолжительные и более спокойные периоды сна, удерживая конечности в большей безопасности и предотвращая удары рук и рук о лицо во время сна.

Если вы думаете, что ваш ребенок ненавидит пеленание, обязательно ознакомьтесь с этими советами!

Хотя пеленание может служить двойной цели — согревать и успокаивать, все становится сложнее, если вашему ребенку нужно пеленание, но в его комнате тепло.

Тогда возникает вопрос: как одевать ребенка для сна под пеленку? (Это то, что я имел дело с серединой июня с новорожденным!).

Прежде всего следует помнить, что уже через несколько дней жизни у большинства доношенных детей появляется способность регулировать температуру своего тела.Это означает, что они могут адаптироваться к температуре окружающей среды, как и мы.

Я научился думать об одевании ребенка для сна следующим образом: если я чувствую себя комфортно, одетым в определенное количество слоев, моему ребенку, вероятно, будет удобно одеваться аналогичным образом. Это касается времени бодрствования и сна ребенка.

Помня об этом, первое, на что следует обратить внимание, — это насколько толстое или теплое пеленание.

Пеленки изготовлены из легкого муслина? Если это так, то он, вероятно, не добавит намного больше тепла, чем верхняя простыня на вашей кровати.Может быть, вы будете использовать пуховое одеяло в собственной постели, чтобы согреться. В таком случае перед пеленанием подумайте о том, чтобы надеть на ребенка комбинезон с короткими рукавами и пижаму с длинными рукавами.

Если будет более теплый день или ночь, и вы чувствуете себя комфортно в доме в одних шортах и ​​майке, ваш ребенок, вероятно, оценит меньшее количество слоев одежды во время сна. Комбинезона с коротким рукавом под пеленку должно хватить.

Если вы думаете, что во время сна в доме будет более 80 °, просто пеленание — хороший вариант, чтобы он не стал горячим и суетливым.

Избранное для пеленания

  • Aden by Aden Пеленальные одеяла из муслина: Если вы можете усовершенствовать искусство пеленания самостоятельно, то эти пеленальные пледы из муслина станут отличным вариантом пеленания в теплую погоду. Материал легкий и дышащий. Бонус, они представлены в множестве симпатичных дизайнов!
  • Пеленание «Любовь к сновидениям» Lite: Пеленание «Любовь к сновидениям» помогает предотвратить рефлекс испуга, позволяя младенцам спать с поднятыми руками. Версия Lite еще легче оригинальной и идеально подходит для жарких летних ночей.У них также есть зимний вариант, если там, где вы находитесь, холоднее.
  • SwaddleMe Оригинальный пеленок: Это один из самых простых в использовании пеленок. Пуговицы на липучке помогают держать ребенка завернутым, надежным и теплым!

Как мне согреть ребенка ночью?

Как только ваш ребенок выйдет из пеленания, вам все равно нужно убедиться, что ему достаточно тепла для сна. Существует множество способов согреть ребенка на ночь, даже без пеленки или одеяла.

Прошли те дни, когда бабушкиное детское одеяло, связанное крючком, клали в кроватку вместе с новорожденным.Современные исследования связывают свободные постельные принадлежности и игрушки в детских кроватках с случаями удушья и СВДС. Никогда не стоит рисковать!

Кладывать в кроватку ребенка одеяла или любую свободную постельную одежду до 12 месяцев — опасный шаг. Если там, где вы находитесь, холодно, вы можете одеть комбинезон или легкую пижаму с теплой детской пижамой и пижамой для сна, чтобы согреть ребенка и согреть его в те первые месяцы, прежде чем он сможет спать с одеялом.

Еще один способ добавить тепла — использовать спальный мешок (или переносное одеяло).Мешки для сна не такие ограничительные, как пеленки, но они бывают разной толщины и из разных материалов, и вы можете безопасно и надежно застегнуть их вокруг тела ребенка во время сна.

Мешки для сна в холодную погоду

Вот несколько любимых мешков для сна, если вы живете в более холодном климате и хотите знать, как одевать ребенка на зиму:

  • Детский спальный мешок Woolino 4 Season дорогой, но его можно использовать в течение всех четырех сезонов. Шерсть мериноса пропускает воздух и помогает регулировать температуру тела ребенка.
  • Спальный мешок Baby Deedee Quilted Duvet — более тяжелый вариант для холодного климата. Дышащая ткань идеально подходит для тех холодных зимних месяцев, которые переживают многие города.
  • Флисовый мешок для сна HALO : Флисовый мешок для сна HALO — это мягкое одеяло-альтернатива для детей от 4 месяцев до 3 лет!

Как одевать ребенка для сна летом

Эвелин родилась в середине мая, а это время, когда здесь, в Северной Калифорнии, уже становится довольно жарко.Несмотря на то, что в наши пиковые летние месяцы температура поднимается до 100 ° +, я все же поймал себя на мысли, что младенцы хотят быть связанными во время сна.

Потребовались методы проб и ошибок, чтобы понять, что это просто неправда — это старый образ мышления, и нам нужно положить ему конец!

Что еще более важно, самые последние исследования показывают, что вам нужно предохранять ребенка от перегрева, потому что это связано с повышенным риском синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Когда вы рассматриваете варианты одевания ребенка для сна летом, обратите внимание на то, где он спит, относительно вентиляционных отверстий, потолочных вентиляторов или подключаемых вентиляторов.

Если какой-либо из них нацелен на вашего ребенка, когда он спит, ему, вероятно, будет удобнее, если хотя бы один тонкий слой покрывает все его тело, чтобы он не чувствовал холодного воздуха на своей коже.

Лучше всего подойдет легкая, длинная пижама с длинными рукавами.

Если они не спят, на них дует холодный воздух, вашему ребенку может быть очень удобно спать в комбинезоне с коротким рукавом.

И если вы оказались в неудачной ситуации, когда в помещении, где спит ребенок, температура выше 85 ° С, не бойтесь позволить ему спать только в подгузнике.Наш кондиционер однажды отказал нам во время многодневной жары, и это был единственный способ, которым наша дочь могла достаточно комфортно спать!

Мешки для сна в теплую погоду

Как одевать ребенка для сна без пеленания или спального мешка

Если ваш малыш отказался пеленать или спит активно и предпочитает, чтобы его руки и ноги были свободны во время сна, это совершенно нормально! Вы по-прежнему можете одевать их так, чтобы они могли спать комфортно.

Опять же, подумайте о том, сколько слоев вам понадобится, чтобы комфортно спать в той же среде, что и ваш ребенок.

Может быть, вы будете чувствовать себя комфортно в одном, двух или трех слоях — велики шансы, что ваш ребенок будет чувствовать то же самое. Обязательно принимайте пеленку как один из слоев.

Мы много говорили о том, как одевать ребенка для сна при различных температурах, и, хотя это должно быть одним из ваших самых важных соображений, не забывайте также о фактуре и посадке его одежды.Вам будет неудобно спать в слишком тесной, грубой или шершавой пижаме, как и вашему ребенку!

Убедитесь, что слои, лежащие непосредственно на их коже, достаточно гладкие (без ложных меток), хорошо сидят (не достаточно свободны, чтобы они могли выскользнуть) и не слишком туго затянуты на шее, запястьях и лодыжках.

Достаточно ли тепла ребенку ночью?

Лучший способ определить, достаточно ли тепло вашему ребенку, когда он спит, — это прикоснуться к нему. С помощью руки проверьте, не потеплели ли они во время сна.Хорошее место для проверки — задняя часть шеи или живот — идеально, если немного теплее!

Вы также можете почувствовать их руки или ноги, но они, как правило, работают холоднее, чем средняя часть тела, и могут быть не столь полезны для определения общего комфорта. Если у вашего ребенка холодные руки, попробуйте также проверить его шею сзади, прежде чем вносить какие-либо поправки.

Если вашему ребенку холодно, это, вероятно, знак того, что вам следует изменить его одежду или сменить термостат.

Помните, что если вентилятор или вентиляционное отверстие дует на кожу ребенка в том месте, где вы касаетесь, вы можете подумать, что он спит холоднее, чем на самом деле.

Не поддавайтесь желанию надеть шапку на спящего ребенка ночью, если ему холодно, поскольку это может быть опасно, если вы оставите его без присмотра и без присмотра. Голова ребенка — это то место, где они выделяют большую часть тепла своего тела, поэтому важно держать ее открытой для регулирования температуры тела.

Если вы попробуете сенсорный тест и все еще не уверены, самое время прочитать сигналы вашего ребенка. Ваш ребенок более беспокойный, суетливый или бодрствующий, чем обычно? Совпало ли это с изменением температуры на улице и / или в доме? Если да, то, вероятно, пора попробовать другой способ одевать их для сна.

Если у вас есть варианты слоев одежды, вы знаете, как использовать сенсорный тест, чтобы проверить температуру сна ребенка, и подумайте о том, как вы хотели бы одеваться для сна в той же среде, одевать ребенка для сна нельзя. нужно что-то терять сон! Надеюсь, это поможет вам обоим лучше спать сегодня вечером.

Я Эми, и я так рада, что вы зашли! Как сертифицированный педиатрический консультант по вопросам сна, моя цель — помочь вам засыпать ребенка, чтобы вся ваша семья получила необходимый отдых!

В моем блоге есть множество вещей, которые помогут вам отпраздновать материнство, включая идеи для детских яслей, график сна и советы по засыпанию, веселые распечатки, обязательные записи о детях и многое другое.

Последние сообщения Эми Мотрони (посмотреть все)

Что следует носить ребенку, чтобы спать

Хотите знать, какой рейтинг TOG должен иметь спальный мешок вашего ребенка? Не знаете, что такое слои? Не уверены, какой должна быть комнатная температура? В этой статье мы делимся простыми советами от эксперта по сну для малышей Лорен Олсон, которые помогут вашему ребенку (и вам) хорошо выспаться.

Ваш ребенок наконец-то родился, и это первая ночь после родов из больницы. Внезапно вас озаряет вопрос — во что должен надевать ваш малыш, чтобы спать по ночам?

Ознакомьтесь с нашим простым руководством о том, как удобно одевать вашего ребенка ночью в любое время года (и в любом возрасте!), Обеспечивая при этом оптимальные условия для качественного сна.

В этом руководстве мы рассмотрим:

  • В какую одежду одеть малыша в
  • Рекомендации по снаряжению для младенцев
  • Идеальная температура сна для вашего ребенка
  • Рекомендации по ткани для кроватки
  • Советы по безопасному сну

В какой одежде должен спать ребенок?

Одевая новорожденного перед сном, следуйте этому практическому правилу: одевайте ребенка одним дополнительным слоем, помимо того, что вам было бы удобно носить ночью в этой комнате.В теплое время года возьмите комбинезон, спальный мешок или легкий пеленок. В холодные месяцы выбирайте комбинезон с длинными рукавами, более тяжелый спальный мешок или пеленку.

TOG (общая термическая оценка) указывает приблизительно, сколько одеял соответствует спальному мешку или сумке. Пакеты с рейтингом 0,5–2 или ниже предназначены для использования весной / летом. Сумки с рейтингом 2-2,5 предназначены для осени / зимы.

Для мам, которые лучше разбираются в диаграммах, вот замечательный пример Руководства по температуре сна:

Temp guide через режим сна.com

Одежда для сна для младенцев: рекомендации Tot

Мы рекомендуем надеть удобную одежду для сна, не содержащую пестицидов и антипиренов, для вашего младенца. Вот лучшие детские пижамы:

Если ваш ребенок скидывает одеяло, вам подойдет спальный мешок или спальный мешок. Одеяло Halo Sleepsack Wearable Blanket изготовлено из 100% органического хлопка, мягкого на ощупь, гипоаллергенного и представляет собой уютную и удобную альтернативу для сна в детской кроватке.Спальный мешок имеет перевернутую молнию, которая обеспечивает быстрый и легкий доступ для смены подгузников, что значительно снижает суету со стороны младенцев. Halo также производит Sleepsack Swaddle, который используется в яслях больниц по всей стране. Регулируемая в трех направлениях пеленка подстраивается под стиль сна вашего ребенка и обеспечивает его безопасность и комфорт.

Носимое одеяло Halo Sleepsack

Переносное одеяло Halo® SleepSack® — это теплое приятное одеяло, которое они не могут сбросить; обеспечение того, чтобы ребенок крепко спал всю ночь.Изготовленная из 100% сертифицированного органического хлопка, ткань не содержит химических красителей, смягчителей и отделочных материалов.

Носимое одеяло Halo Sleepsack

$ 32.95

TOG 1,5

КУПИТЬ

Пеленание для сна Halo

Пеленальный мешок HALO SleepSack заменяет свободные одеяла в кроватке, которые могут закрывать лицо вашего ребенка и мешать дыханию.Это не только помогает вашему ребенку спать безопаснее, но и помогает ему лучше спать. Прекратите пеленать, когда у ребенка появляются признаки того, что он переворачивается или вырывается из пеленания.

Пеленание для сна Halo

$ 34.95

TOG 1,5

КУПИТЬ

Сумка для сна из бамбука HART + LAND + Сумка для сна Kyte Baby

Эти очаровательные спальные мешки от HART + LAND и Kyte BABY изготовлены из экологически чистой бамбуковой вискозной ткани, мягкой на ощупь и являющейся уютной и удобной альтернативой для сна в детской кроватке.

Мешок для сна Baby Bamboo HART + LAND — Organic Dots

$ 36

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступен в других цветах и ​​с принтами

TOG 0,7 — 1,0

КУПИТЬ

Весенняя сумка для сна Kyte BABY Bamboo Rayon Весна / Лето

49,99

Доступен в других цветах

TOG 1.0

КУПИТЬ

Детское стеганое одеяло Malabar

Изготовленное из индийского хлопка, не содержащее пестицидов, с застежкой на правом плече и бесшумной молнией для легкой смены подгузников, это стеганое одеяло от Malabar Baby идеально подходит для прохладных ночей.

Мешок для сна Malabar Baby стеганый из индийского хлопка

От 50 до 66 долларов

Доступны еще копии

TOG 2.2

КУПИТЬ

Комбинезон Hart + Land PJs

Для мам, у которых младенец все еще находится в пеленах, отличной комбинацией будет хлопковое боди Hart + Land Pima PJ в сочетании с пеленкой из органического хлопка для зимы и боди с короткими рукавами Hart + Land в паре с пеленами из органического хлопка для лета.

Исключительно для The Tot сверхмягкое боди HART + LAND SLEEP на ножках будет держать малышей в уюте всю ночь.С длинными рукавами и удобными кнопками спереди они идеально подходят для утренних объятий с семьей.

HART + LAND Боди для малышей Pima из хлопка на ногах PJ — BUGS

$ 40

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступны другие принты и размеры

КУПИТЬ

HART + LAND Боди из хлопка Pima для малышей и малышей PJ — Watermelons

$ 40

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступны другие принты и размеры

КУПИТЬ

HART + LAND Боди из хлопка пима для малышей PJ — Airplanes

$ 40

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступны другие принты и размеры

КУПИТЬ

HART + LAND Боди с короткими рукавами из органического хлопка для малышей

$ 20

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

Боди с короткими рукавами из органического хлопка HART + LAND для малышей и малышей — Galaxy Stars

$ 20

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

Пеленки из органического хлопка

Пеленки из органического хлопка — обязательная вещь для любого родителя.Невероятно универсальные, их можно использовать для пеленания, кормления грудью, отдыха на животе, затенения и прижимания. Изготовленные из 100% органического хлопка, они становятся еще мягче с каждой стиркой. Прокрутите вниз, чтобы увидеть некоторые из наших любимых игр.

Пеленка из органического хлопка HART + LAND — в полоску

$ 28

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

Набор из 2 детских пеленок из органического хлопка Malabar — Sakura

$ 34

Доступны еще копии

КУПИТЬ

Пеленка из органического хлопка Hart + Land

$ 28

КУПИТЬ

Pehr Follow Me Пеленание с оленями

$ 24

Доступны еще копии

КУПИТЬ

Пижамы для малышей: как одевать малыша в постель (12+ месяцев)

Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, спальный мешок по-прежнему будет отличным решением, чтобы согреть ноги на ночь.В этом же возрасте можно положить одеяло в кроватку.

В настоящее время я использую стеганое одеяло из органического бамбука Kyte Baby для своего старшего ребенка. Он также достаточно большой, чтобы родитель мог прижаться к нему, читая книги перед сном!

Детское одеяло Kyte BABY Bamboo Rayon

44,99

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

Одеяло Lila + Hayes Plain Edge — Nantucket Sails

$ 46

Доступны еще копии

КУПИТЬ

Пижамный комплект Kyte BABY Bamboo Rayon

Доступный в различных цветах этот классический пижамный комплект из бамбукового вискозы будет держать вашего малыша в тепле и уюте всю ночь.Они сочетаются с топом с круглым вырезом и брюками с манжетами и плотно прилегают к телу, поэтому им не нужны вредные химические вещества, например антипирены.

Пижамный комплект Kyte BABY Baby / Toddler Bamboo Rayon

$ 39,99

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

Пижамный комплект Lila + Hayes Baby / Toddler / Big Kid Charles — Nantucket Sails

$ 46

Доступны еще копии

КУПИТЬ

HART + LAND Пижамный комплект из хлопка пима для малышей / больших детей — балетки

$ 50

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступны другие принты и размеры

КУПИТЬ

HART + LAND Пижамный комплект из хлопка пима для малышей / больших детей — Banana Leaves

$ 50

ЭКСКЛЮЗИВ

Доступны другие принты и размеры

КУПИТЬ

Идеальная температура сна для младенцев

Идеальная температура для детской комнаты составляет 68–72 градусов по Фаренгейту.Что касается температуры тела вашего малыша, AAP утверждает, что нормальная температура тела для здорового ребенка составляет от 97 до 100,3 градусов по Фаренгейту, с чем согласятся большинство врачей.

Детская кроватка Постельное белье

Чтобы ваш ребенок мог спать всю ночь, вам нужно, чтобы он чувствовал себя максимально комфортно в любое время года. Вот наши рекомендации по выбору лучших детских кроваток и кроватей.

Классическая детская кроватка от Oeuf экологически рационально производится в Европе из деревянных панелей на твердой деревянной основе, что делает ее одной из самых прочных и безопасных детских кроваток на рынке. Изготовленный из массива березы и эко-МДФ, он легко собирается одним человеком, имеет три регулируемых положения матраса и небольшую площадь, позволяющую эффективно использовать пространство. Все покрытия нетоксичны, на водной основе и не содержат летучих органических соединений, опасных для здоровья

Oeuf Classic Детская кроватка — Береза ​​

$ 980

КУПИТЬ

Для кроватки используются дышащие бамбуковые простыни от HART + LAND разных цветов, которые подходят к любому дизайну детской и помогают ребенку оставаться прохладным в ночное время.Также важно помнить о здоровье ребенка, поэтому я рекомендую органические матрасы, такие как матрас Nook’s Pebble Pure.

Этот матрас не только поддерживает комфорт и гипоаллергенен, но и безопасен. Двусторонняя конструкция матраса Pebble Pure Mattress Nook Sleep Systems с сертифицированной органической кокосовой сердцевиной, покрытой слоем натурального латекса толщиной 1 дюйм, обеспечивает плотное, дышащее пространство для сна для младенцев и детей ясельного возраста, а превосходная мягкость эвкалиптового покрытия обеспечивает комфорт и комфорт. удобство.

Матрас для детской кроватки Nook Sleep Systems Pebble Pure

В диапазоне от 419 до 429 долларов

Доступен в других цветах

КУПИТЬ

HART + LAND Прочная бамбуковая простыня для детской кроватки

$ 32

ЭКСКЛЮЗИВ

КУПИТЬ

Освещение и звук

Создание идеального сна для вашего малыша включает в себя свет и звук.Что касается освещения, нам нравится выбирать из ассортимента оригинальных ламп Little Light, чтобы обеспечить спокойствие (и стиль) вашему ребенку, когда он учится спать в своей комнате.

Лампа Little Lights Cloud

$ 205

Доступно в других темах

КУПИТЬ

Little Lights Whale Ship Фонарь

250 долларов США

Доступно в других темах

КУПИТЬ

Little Lights Светильник Swan

$ 230

КУПИТЬ

Для звука мы рекомендуем держать белый цвет постоянно включенным, особенно с низким урчанием.Baby Shusher может помочь успокоить вашего суетливого ребенка, издав проверенный врачом шипящий звук, который имитирует шумы матки и успокаивает вашего малыша.

Маленький и компактный Baby Shusher идеально подходит для использования в детской, в машине или в гостях у друзей и семьи.

Детский Шушер

$ 34,99

КУПИТЬ

Дополнительные насадки для сна ребенка

В дополнение к одежде, температуре и подстилке для кроватки, здесь представлены способы обеспечения безопасного и комфортного сна вашего ребенка.

  • AAP категорически не рекомендует ничего в детской кроватке или люльке младше 12 месяцев, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти или СВДС. Сюда входят тяжелые одеяла, шляпы, шапочки или толстые бортики для кроватки. Если вам кажется, что ребенку холодно, добавьте дополнительный слой к его одежде.
  • Предоставьте ребенку безопасную спальную зону в одной комнате со взрослым на срок не менее 6–12 месяцев.
  • Обеспечьте безопасную среду для сна во время сна и в ночное время.
  • Всегда кладите ребенка в спальное место на спину, а не на бок или живот.
  • Пусть ваш ребенок спит с открытыми лицом и головой.
  • Не курите с младенцем.
  • Постоянный белый шум; лучше всего с низким урчанием, например Baby Shusher

Для получения более профессиональных идей и помощи в отношении сна для младенцев и малышей посетите сайт sleepandthecity.com

Интервью, рассказы и руководства на thetot.com содержат информацию общего характера и не должны заменять профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.Если у вас есть заболевание или беспокойство, или вы планируете попробовать новую диету, добавку или тренировку, лучше сначала проконсультироваться с врачом или квалифицированным медицинским работником.

Продолжить изучение

Во что одеть ребенка, чтобы спать на ночь? (В зависимости от температуры в помещении)

Мы всегда задаемся вопросом, во что одеть ребенка для сна, и даже больше, когда температура в комнате очень низкая или очень высокая…

Какая идеальная температура для комнаты вашего ребенка?

Идеальная температура в комнате вашего ребенка должна быть от 64 ° F до 68 ° F (от 18 ° C до 20 ° C).Вам кажется холодным? Я знаю, то же самое и для меня … но ваш ребенок на самом деле намного лучше акклиматизируется в прохладной и хорошо укрытой комнате, чем в более теплой комнате.

Я проверяю температуру в комнате моего ребенка

Маленький термометр поможет (но вам всегда нужно думать о том, чтобы проверить его, прежде чем уложить ребенка спать). Имейте в виду, что некоторые радионяни оснащены термометром с функцией оповещения в случае слишком низких или слишком высоких температур.Очень удобно!

Одеваю ребенка в соответствии с температурой в его комнате

Вот одежда, в которой ваш ребенок может спокойно провести ночь при нужной температуре:

 

* Ниже 60 ° F (16 ° C): *
— Носки
— Перчатки
— Шляпа
— Боди с длинными рукавами
— Пижамы
— Спальный мешок (TOG 2)

* От 61 ° F до 63 ° F (16 ° C — 17 ° C): *
— Носки
— Боди с длинными рукавами
— Пижамы
— Спальный мешок (TOG 2)

* От 18 ° C до 19 ° C (от 64 ° F до 68 ° F): *
— Боди с длинными рукавами
— Пижамы
— Спальный мешок (TOG 1)

* Между 69 ° F и 70 ° F (20 ° C — 21 ° C): *
— Боди с короткими рукавами
— Пижамы
— Спальный мешок (TOG 1)

* Между 71 ° F и 74 ° F (22 ° C — 23 ° C): *
— Пижамы
— Спальный мешок (TOG 0.5)

* Между 75 ° F и 77 ° F (24 ° C — 25 ° C): *
— Боди с короткими рукавами
— Спальный мешок (TOG 0,5)

* 78 ° F (26 ° C): *
— Боди с короткими рукавами

* 80 ° F (27 ° C) и выше: *
— Только детские подгузники

Как одевать ребенка для сна на ночь? (В зависимости от температуры в помещении)

3,1

У меня есть сомнения? Я иду посмотреть на своего ребенка…

Не должно быть никаких сомнений! Так что лучше всего пойти и проверить, хорошо ли спит ваш ребенок, и что ему не слишком жарко или не слишком холодно в одежде, которую он носит.Для этого:

Проверьте животик малыша: немного теплее, все в порядке.

Проверьте ножки вашего ребенка: они обычно немного прохладнее, чем его живот.

Внимание, ваш ребенок также может немного зябнуть, быстро согреваться или даже иметь температуру, поэтому, пожалуйста, подберите одежду вашего ребенка соответственно!

В заключение…

Старайтесь, чтобы температура в комнате вашего ребенка составляла от 64 ° F до 68 ° F (от 18 ° C до 20 ° C).

Убедитесь, что вашему ребенку не слишком жарко и не слишком холодно во время сна. Не стесняйтесь пойти и проверить, есть ли у вас какие-либо сомнения.

Не закрывайте слишком много вашего малыша! Перегрев увеличивает риск СВДС.

Адаптируйте одежду вашего ребенка к ночи, проверив его живот и ножки через час после того, как вы уложили его спать.

Спокойной ночи, малыши!

Во что одеть ребенка, чтобы спать на ночь? (В зависимости от температуры в комнате) последнее изменение: 12 апреля 2020 г., автор: Готовим для моего ребенка

Как одевать ребенка при низких температурах в 50, 40, 30 и ниже

Одевать ребенка в холодный день может быть на удивление сложной задачей.Вы должны убедиться, что они не слишком холодные, но вы также должны быть осторожны, чтобы не сделать их настолько уютными, что они не перегреются. Какой бы сложной ни казалась задача, найти правильный баланс одежды и одеял и научиться одевать ребенка для каждой температуры этой зимой возможно. Все дело в правильном выборе ткани и наложении слоев.

«Большинство взрослых, которым не по себе от холода, понимают, что их ребенок тоже будет», — говорит Romper педиатр Ли Энгельбрет, доктор медицины. «Мы действительно не видим много проблем с этим [в больницах, где я работаю].Однако она часто видит, что родители переодевают своих детей, заставляя их чувствовать себя очень некомфортно или перегреваться.

«Перегрев — повышенный риск для СВДС», — сообщает Romper педиатр из Нью-Йорка Дайан Хес, доктор медицины, в электронном письме, но и она, и доктор Энгельбрет говорят, что этого можно избежать, просто уложив одежду ребенка слоями. «Слои удерживают воздух между слоями и согревают детей, — объясняет доктор Хес. — Кроме того, если вы чрезмерно одеты или видите, что ваш ребенок потеет, вы можете удалить слой одежды.Доктор Энгельбрет рекомендует родителям одевать своих младенцев на один слой больше, чем то, что они носят сами. «Если вы на улице в брюках, рубашке и куртке, тогда вашему ребенку понадобится теплая одежда, плюс куртка, шляпа, варежки», — говорит она, — [или] их дополнительным слоем может быть одеяло или флисовый комбинезон. ”

Тем не менее, одевание ребенка на 20-градусный день сильно отличается от того, чтобы одевать его, чтобы выйти на улицу в солнечный 50-градусный день. Итак, вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя комфортно и защищать его в зимние месяцы.

1

In The Fantastic 50s

len44ik / Fotolia

Когда температура опускается до 50, а небо солнечное, вы все равно можете вывести своего ребенка на прогулку, чтобы немного понежиться. витамин D. Однако по мере приближения конца зимы и начала весны в прогнозе будут и дождливые дни. Если вы выводите ребенка на улицу во время дождя, вам определенно нужно защитить его от непогоды, и отличный способ сделать это — установить дождевик над коляской.

«Защита от дождя идеально подходит для тех дождливых, снежных или ветреных дней, — говорит доктор Хес. — Они хорошо вентилируются, с прорезями или сеткой по бокам». Тем не менее, вы все равно должны помнить о том, как одет ваш ребенок, потому что под защитой от дождя может стать жарко. «Я хотел бы убедиться, что вы не переодеваете своего ребенка под пластиковым кожухом, — говорит доктор Хес. — Это хороший изолирующий инструмент, и вы не хотите, чтобы ваш ребенок перегревался под ним».

Хорошая одежда для солнечного дня с 50 градусами может включать рубашку с длинными рукавами, легкий свитер и шляпу.Если вы собираетесь какое-то время на улице или очень ветрено, вы, вероятно, также захотите взять с собой одеяло или дополнительный слой для защиты на всякий случай.

2

In The Brisk 40s

chihana / Fotolia

Иногда бывает сложно одеться для 40-градусной погоды, потому что не очень холодно, но и определенно не тепло. Вашему ребенку будет уютно и комфортно в рубашке с длинным рукавом и свитере, а также в легкой и средней куртке.Также неплохо было бы принести шляпу и перчатки, чтобы согреться, если это необходимо. «Я думаю, что если вы можете носить варежки на руках ребенка, это важно, потому что его ступни и руки становятся холодными, а руки обычно подвергаются воздействию погодных условий», — отмечает доктор Хес.

И доктор Хес, и доктор Энгельбрет — поклонники головных уборов, поскольку их легко надевать или снимать в зависимости от ситуации. Это также простой способ быстро охладить ребенка, если вы заметили признаки перегрева. «Ребенок, который перегревается, может суетиться, плакать и выказывать признаки дискомфорта», — говорит д-р.Энгельбрет: «Со временем они становятся сонными и уставшими… [и] они могут покраснеть».

3

In The Freezing 30s

tiagozr / Fotolia

Как только температура опускается до 32 градусов, вы официально находитесь в морозную погоду, и вам следует стараться не брать с собой детей младше шести месяцев. все. Что касается детей старшего возраста, вам следует постараться максимально ограничить их пребывание на открытом воздухе, потому что у них больше шансов получить обморожение, чем у взрослых.«Я бы постарался избежать, даже если их лицо было открыто более 10 минут или около того», — говорит доктор Энгельбрет.

В те дни, когда температура не совсем минусовая, но все еще очень холодно, уложите ребенка слоем и прикрывайте как можно больше кожи с помощью шапок, варежек и теплой обуви. Если вы берете их на улицу, подумайте о том, чтобы прикрепить к их коляске муфту для дополнительного тепла. «Муфты для ног идеально подходят для холодных дней, — говорит доктор Хес. — Это удобный способ для ваших детей согреться и увидеть все, что их окружает.”

Если вы никуда не гуляете, а едете за рулем, доктор Энгельбрет советует вам дать машине немного прогреться, прежде чем помещать ребенка внутрь. Младенцы не должны носить пальто, когда они пристегнуты ремнями к автокреслу, а также небезопасно прикреплять к ним ножные муфты. «Если вы знаете, что собираетесь уезжать, вы можете начать прогревать машину за пять минут до того, как посадите в нее ребенка», — говорит она.

4

В невыносимые 20-е

Вилли Б.Thomas / DigitalVision / Getty Images

Если температура 20 градусов или ниже, не выходите на улицу, возьмите себе чашку горячего кофе и вместо этого оставайтесь дома, прижимая к себе ребенка. Конечно, это не всегда возможно, поэтому в этом случае вам нужно убедиться, что вы защищаете каждый дюйм кожи вашего ребенка, и, даже если он будет находиться внутри весь день, разумно сложите их слоями. «Стопроцентный хлопок — всегда лучший выбор для защиты тела вашего ребенка», — говорит доктор Хес.

«Другие слои [ткани] не так важны», — говорит доктор.Он отмечает, но вы все равно хотите выбирать материалы, в которых вашему ребенку будет комфортно. «Шерсть может раздражать ребенка, если она не такая мягкая, как кашемир, [а] полиэстер часто может заставить ребенка сильно потеть и вызвать сыпь. . »

Помните, младенцы могут перегреться, даже если на улице 20 градусов тепла. Если вы заметили, что ваш ребенок потеет или показывает какие-либо другие признаки перегрева, снимите несколько слоев и немедленно дайте им остыть.

Эксперты:

Доктор Ли Энгельбрет , доктор медицины, педиатрический госпиталист

Dr.Дайан Хес, доктор медицины, педиатр и медицинский директор Gramercy Pediatrics в Нью-Йорке

Как одевать ребенка для зимнего сна

Как родители, мы беспокоимся о нашем ребенке в ночное время, беспокоясь, что наш ребенку слишком жарко или слишком холодно. В этом посте вы узнаете, как одевать ребенка для лучшего и комфортного сна зимой.

Что следует носить вашему ребенку, чтобы спать зимой?

Младенцы, как правило, бегают теплее, чем взрослые, так как их метаболизм усилен.Они растут, поэтому их метаболизм постоянно работает.

В большинстве книг и статей, которые я читал, когда мой ребенок проходил через это, говорилось, что мой ребенок должен находиться в одном слое больше, чем я.

Тем не менее, я обнаружил, что дети бегают от холода, и моему ребенку всегда было удобнее в одном МЕНЬШЕ позже, чем мне.

Что следует носить вашему ребенку под спальным мешком?

Ваш ребенок должен носить подкладку под спальным мешком. В очень холодные ночи под ним может быть дополнительный свитер.

СЛОИ — ВАШ ДРУГ
  • Вашим внешним слоем для младенцев, не находящихся в пеленах, должен быть спальный мешок, чтобы согреться.
  • Зимой можно надеть толстые теплые
  • Хлопок и шерсть самые дышащие и удобные
  • Флис может быть уютным, но может перегреться
  • Я только что нашла эти удивительные шерстяные мешочки для сна от Woolino.
  • Если вы все еще пеленаете, вам нужно подумать, сколько слоев добавляет пеленание
  • Держите новорожденных в 100% хлопке или шерсти
  • Комбинезон на ногах
    Вы можете подумать о том, чтобы надеть боди под комбинезон.
  • Фланелевая простыня для кроватки — это простой способ добавить тепла и уюта.

Общие рекомендации: если вы думаете, что ваши постельные принадлежности сравнимы со спальным мешком вашего ребенка, постарайтесь, чтобы ваш ребенок находился на ОДИН СЛОЙ МЕНЬШЕ, чем вы, или в более прохладном, чем вы, слое.

Какая самая лучшая комнатная обстановка для зимнего сна ребенка?

Как правило, температура в помещении должна быть от 69 до 72 градусов по Фаренгейту. Вы можете добавить увлажнитель холодного тумана, если воздух особенно сухой.Темнота и прохлада — лучшие условия для сна.

Как я узнаю, что моему ребенку слишком жарко?

Быть слишком горячим опаснее, чем слишком холодно.

Если вашему ребенку слишком жарко, ему будет неудобно, а если он перегреется, у него повысится риск СВДС. К другим рискам СВДС относятся дополнительные одеяла в кроватке, поэтому вам следует избегать простыней до самого первого года жизни.

Если вашему ребенку слишком холодно, ему будет неудобно, и, возможно, ему будет трудно заснуть или чаще просыпаться.

Речь идет о поиске оптимальной температуры, которая подходит вашему ребенку и его окружению.

Самой уязвимой группой населения для проблем, связанных с температурой, являются новорожденные в возрасте от 0 до 3 лет. Новорожденные не могут регулировать температуру примерно до 3 месяцев. Если новорожденным становится слишком холодно, они тратят много энергии, чтобы попытаться охладиться, что может быть утомительным. Следовательно, если новорожденные перегреваются, это тоже может быть опасно.

Как узнать, что моему ребенку слишком холодно?

2 способа определить, слишком ли жарко вашему ребенку или слишком холодно
  1. ПОВЕДЕНИЕ: Поведение вашего ребенка подает вам тревожные сигналы.Если ваш ребенок раздражителен или суетлив, значит, его что-то беспокоит.
  2. ПРОВЕРЬТЕ КОЖУ — РУКИ, НОС, СПИНУ, ВОЛОСЫ : Вы можете проверить температуру вашего ребенка с помощью кожной пробы. У большинства детей в холодную погоду руки будут прохладными. Это нормально, если они не холодные. Свяжите холодные руки с ее поведением. Руки холодные и не привередливые. Без проблем! Холодные руки и суетливость… Требуется дальнейшее расследование. Осмотрите ее нос и заднюю часть шеи. Ощущение температуры ее кожи на носу и задней части шеи позволит вам лучше оценить температуру ее тела по сравнению с ее руками.Холодный нос может указывать на то, что комнатная температура слишком низкая для нее. Теплая задняя часть шеи указывает на то, что температура ее тела нормальная. Если линия роста волос у вашего ребенка потная, вероятно, она немного теплая, и вы можете проверить температуру в помещении или количество слоев, которые у нее есть.

Теплый / холодный шпаргалка:
Холодные руки — не редкость, это не признак того, что ее тело слишком холодное.
Холодный нос — признак того, что в комнате слишком холодно.
Холодная шея сзади — определенно признак того, что ей слишком холодно.

Хотите запомнить все эти советы и положить их в свой холодильник? Возьмите мою шпаргалку «Как одеваться для зимнего сна».

Приходите посмотреть мое видео по этой теме: