Как наладить стул: 404 / Клиника ЭКСПЕРТ

Содержание

Как наладить стул. Простые способы избавиться от запора | Здоровая жизнь | Здоровье

Врачи предупреждают, кишечник должен опорожняться регулярно, не менее трех раз в неделю. Задержка стула не только вызывает ощущение дискомфорта, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем – вплоть до развития злокачественных опухолей в кишечнике.

Как же себе помочь? Существует несколько простых и эффективных способов.

Больше пейте

Вода обеспечивает правильное пищеварение и регулярный стул, недаром признанное средство от запора – стакан воды, выпитый натощак. Однако в течение дня тоже необходимо следить за тем, чтобы ваш организм не испытывал недостатка жидкости. Посчитать, какое количество воды нужно именно вам, очень просто. Суточная потребность организма – 30 мл жидкости на 1 кг веса, поэтому известная норма 2 л воды в день справедлива лишь для людей со средним весом около 70 кг. Если же вы отличаетесь богатырским сложением, пить нужно больше.

Следите за диетой

Чтобы избежать запора, включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой. В первую очередь – овощи, фрукты и хлеб из муки грубого помола.

Наладить стул поможет капуста, бобовые, свекла, шпинат, помидоры, виноград, яблоки, кабачки, тыква, чернослив. Почаще включайте в рацион кисломолочные продукты, растительные масла, сливочное масло.
А вот от риса, белого хлеба, шоколада, черного кофе, крепкого чая, черники, протертых блюд на время откажитесь: они обладают вяжущими свойствами и задерживают перистальтику кишечника.

Еще одно важное условие профилактики запора – соблюдение режима дня и питание по графику. Так вашему кишечнику будет проще «привыкнуть» к опорожнению в одно и то же время.

Не пренебрегайте спортом

Физические нагрузки не только укрепляют сердце, но и способствуют слаженной работе кишечника. Особенно хороши приседания. Обязательно включите в свою утреннюю гимнастику такое упражнение: встаньте прямо, поднимите вытянутые руки над головой и медленно присядьте.

В продолжении: Упражнения при запоре →

Делайте массаж

Легкие поглаживания по животу по часовой стрелке могут стать отличным средством от запора. Сядьте на стул, положите ладонь на живот и делайте массаж в течение 10–15 минут.

Избегайте стрессов

Оказывается, нервные перегрузки тоже могут стать причиной запора. По возможности сохраняйте спокойствие и учитесь расслабляться. Кстати, признанным лекарством от запора считается смех. Когда вы хохочете, происходит своеобразный массаж стенок кишечника, кроме того, во время смеха организм избавляется от стресса.

Деликатная проблема. Как восстановить нормальную работу кишечника

Еда и движение

«Пища, которую предпочитает современный человек, содержит немалое количество рафинированных продуктов. Это белая мука высших сортов, рафинированные сахар и растительные масла, очищенные крупы, – поясняет Панасюк. – Поэтому наш рацион содержит недостаточное количество грубой клетчатки, которая обеспечивает хорошую перистальтику кишечника».

Страдают запорами любители жирных продуктов, мяса, яиц, печёных магазинных вкусняшек, в которых содержатся трансжиры. Таких людей замена любимого печенья фруктами и овощами уже избавляет от подобных проблем.

Те, для кого диван – лучший друг и кто весь день проводит в офисном кресле, страдают запорами в три раза чаще занимающихся физкультурой.

«Движение убирает застойные явления в кишечнике. При нехватке движения тонус мышц брюшного пресса, которые как бы массируют его, снижается. Теряет тонус и сам кишечник, – объясняет гастроэнтеролог. – Среди моих пациентов, особенно молодых, немало тех, кто решил проблему задержки стула, записавшись в бассейн или начав бегать по утрам».

Синдром путешественника

Все мы слышали фразу: «Все болезни от нервов», – и запор здесь не исключение.

«Как показывает практика, неврогенный запор встречается чаще других. Плохое настроение, быстрая утомляемость, депрессивное состояние и невроз приводят к нарушениям функций вегетативной нервной системы, которая регулирует все органы, в том числе и кишечник. Так что стабильная нервная система – залог его хорошей работы», – говорит Наталья Георгиевна.

Нервничает наш организм и тогда, когда мы отправляемся в путешествие. Смена часовых поясов, новая обстановка, незнакомая еда да просто непривычный туалет приводят к так называемому синдрому путешественника, который не рад жизни, если не запасся слабительными.

К этому виду запоров относятся частые задержки стула, связанные с несвоевременным опорожнением кишечника, если, к примеру, туалета нет рядом с рабочим местом.

Вода и лекарства

Нормальный стул на 70 % состоит из воды. И, если её в организме не хватает, содержимое кишечника становится более сухим, а это очень затрудняет процесс дефекации.

«Жидкость обеспечивает правильное пищеварение и нормальный стул, недаром же многие как средство от запора используют стакан воды, выпитый натощак. Выпивайте в день не менее полутора литров воды, – говорит Наталья Панасюк. – Но старайтесь не запивать пищу, иначе вы разбавите пищеварительные соки, которые облегчают переваривание. Пить воду надо за полчаса перед едой».

Запор является побочным эффектом многих лекарственных препаратов, которые принимают продолжительное время, к примеру популярной но-шпы. Это так называемый токсический запор, он развивается при постоянной интоксикации организма химическими веществами, тем же никотином.

Приводят к задержке стула и некоторые заболевания эндокринной системы, при которых функции яичников, щитовидной железы и гипофиза снижаются. И даже атеросклероз, который мы привыкли обвинять в причине сердечно-сосудистых заболеваний.

«Атеросклеротические бляшки возникают не только в сосудах сердца. Они поражают сосуды толстого и тонкого кишечника», – объясняет Панасюк.

По совету врача

Но есть запоры, причины которых – аномалии в самом кишечнике.

«Причина органического запора – препятствия, которые закрывают просвет кишечника. Это могут быть опухоли, полипы, рубцы, какие‑то врождённые патологии, – говорит Наталья Георгиевна. – Поэтому, если в кале появились слизь или кровь, задержка стула стала болезненной, надо незамедлительно обращаться к врачу».

Жалуются на задержку стула пациенты, перенёсшие операции, ведь его причиной могут стать образовавшиеся спайки, рубцы. Мешают нормальной дефекации воспалительные и инфекционные болезни тонкого и толстого кишечника, онкологические заболевания.

Так что к рецептам избавления от запора, которых сегодня множество, надо относиться очень осторожно. Не стоит есть килограммы слабящей свёклы или бежать в магазин за черносливом, если причина задержки стула неизвестна.

«Специальные методы исследования рассказывают о тонусе кишечника, диаметре просвета кишки, наличии патологических образований и спазмированных участков, – говорит Панасюк. – В первую очередь необходимо исключить онкологические заболевания, воспалительные и инфекционные болезни тонкого и толстого кишечника, наличие спаек и рубцов после операций».

Так что лечение домашними средствами может только усугубить болезнь. А ведь многие делают ставку на клизму и слабительные.

«При бесконтрольном применении слабительное снижает тонус кишечника и его чувствительность, оно само становится причиной задержки стула, – объясняет гастроэнтеролог. – Не стоит часто прибегать и к помощи клизмы, так как кишечник может просто забыть о своих прямых обязанностях. Сегодня немало средств, которые помогут пациенту, но принимать их надо по совету врача».

 

Фото pixabay.com


Полезные советы

Больше жидкости. Если вас беспокоят запоры, пейте не менее полутора
литров чистой воды в день между приёмами пищи (за 15 минут до и через 30–40 минут после).

Зубы – первый помощник в пищеварении. Тщательное и неторопливое пережёвывание пищи способствует лучшему её перевариванию в пищеварительном канале.

Больше двигайтесь и занимайтесь физкультурой. Когда человек двигается, ему требуется энергия. Чтобы высвободить её, кишечник начинает полнее переваривать пищу и активнее продвигать её к выходу.

Делайте массаж живота. Если кишечник ленив, каждое утро – после сна и опорожнения мочевого пузыря – нужно круговыми движениями тремя пальцами растирать область сигмовидной кишки (ниже пупка слева). Это будет способствовать прохождению каловых масс.

Пейте воду натощак. Чтобы утром кишечник включился в работу, выпивайте стакан тёплой воды сразу, как проснулись. Завтракать можно примерно через 15 минут после этого.

Измените свой рацион. Капуста, морковь, свёкла, отрубной хлеб – вот что поможет справиться с запором. Уменьшите количество рафинированной и варёной пищи, больше налегайте на сырые овощи и фрукты. Помогают справиться с запором кислые ягоды, сливы, абрикосы.

Как наладить стул? Простые способы избавления — Новости и публикации — Pharmedu.ru

Одним из самых распространенных нарушений пищеварения считаются запоры. По статистике от этой напасти страдает каждый десятый житель нашей страны. ВРАЧИ предупреждают, кишечник должен опорожняться регулярно, не менее трех раз в неделю. Задержка стула не только вызывает ощущение дискомфорта, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем — вплоть до развития злокачественных опухолей в кишечнике. Как же себе помочь? Существует несколько простых и эффективных способов.   Больше пейте Вода обеспечивает правильное пищеварение и регулярный стул, недаром признанное средство от запора — стакан воды, выпитый натощак. Однако в течение дня тоже необходимо следить за тем, чтобы ваш организм не испытывал недостатка жидкости. Посчитать, какое количество воды нужно именно вам, очень просто. Суточная потребность организма — 30 мл жидкости на 1 кг веса, поэтому известная норма 2 л воды в день справедлива лишь для людей со средним весом около 70 кг. Если же вы отличаетесь богатырским сложением, пить нужно больше.   Следите за диетой Чтобы избежать запора, включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой. В первую очередь — овощи, фрукты и хлеб из муки грубого помола. Наладить стул поможет капуста, бобовые, свекла, шпинат, помидоры, виноград, яблоки, кабачки, тыква, чернослив. Почаще включайте в рацион кисломолочные продукты, растительные масла, сливочное масло. А вот от риса, белого хлеба, шоколада, черного кофе, крепкого чая, черники, протертых блюд на время откажитесь: они обладают вяжущими свойствами и задерживают перистальтику кишечника. Еще одно важное условие профилактики запора — соблюдение режима дня и питание по графику. Так вашему кишечнику будет проще «привыкнуть» к опорожнению в одно и то же время.   Не пренебрегайте спортом Физические нагрузки не только укрепляют сердце, но и способствуют слаженной работе кишечника. Особенно хороши приседания. Обязательно включите в свою утреннюю гимнастику такое упражнение: встаньте прямо, поднимите вытянутые руки над головой и медленно присядьте.       Делайте массаж Легкие поглаживания по животу по часовой стрелке могут стать отличным средством от запора. Сядьте на стул, положите ладонь на живот и делайте массаж в течение 10-15 минут.   Избегайте стрессов Оказывается, нервные перегрузки тоже могут стать причиной запора. По возможности сохраняйте спокойствие и учитесь расслабляться. Кстати, признанным лекарством от запора считается смех. Когда вы хохочете, происходит своеобразный массаж стенок кишечника, кроме того, во время смеха организм избавляется от стресса. Ирина КОМЯГИНА «АиФ. Здоровье» №38, 2014

Как наладить стул? | Московская медицина

Уважаемые читатели нашего канала, на ваши вопросы отвечают специалисты организационно-методического отдела по урологии НИИОЗММ.
Напоминаем, что задать свой вопрос врачам любой специальности можно здесь.
На ваши вопросы по гастроэнтерологии отвечает Лилия Индейкина, ведущий специалист организационно-методического отдела по гастроэнтерологии НИИОЗММ.
Лилия Индейкина

Лилия Индейкина

О хронических запорах не принято говорить открыто, а между тем неприятных ощущений они доставляют немало. Такая проблема может иметь самые разные причины. Наряду с особенностями анатомического строения кишечника, последствиями сопутствующих заболеваний, побочными эффектами применения некоторых лекарственных препаратов, большое влияние на частоту стула оказывает образ жизни. А точнее несбалансированность рациона и недостаточная физическая активность. Считается, что регулярный стул – это обязательное опорожнение кишечника один раз в день. На самом деле норма достаточно вариабельна. Чтобы заставить кишечник работать регулярно, нужно соблюдать несколько простых правил.

Больше двигаться

Увеличение физической активности, даже просто ходьба быстрым шагом после работы, подъем по лестнице или недолгая утренняя зарядка, благоприятно сказывается на работе кишечника.

Не терпеть

Несвоевременное опорожнение кишечника – «нет времени сейчас, сделаю это позже» – приводит к трудностям с дефекацией. Поэтому посещение туалета должно быть своевременным, преимущественно после завтрака.

Не допускать длинных голодных периодов

Питаться следует равномерно 4–5 раз в день. Пища переваривается постепенно, лучше усваивается, также ритмично работает и кишечник. Привычные для многих работающих легкие перекусы в течение дня и плотные ужины вечером, напротив, только усложняют ситуацию.

Пить достаточно воды

Объем жидкости должен составлять не менее двух литров в день. Но избегайте алкоголя и напитков с кофеином. Они способствуют обезвоживанию организма и появлению запоров.

Полноценно завтракать, желательно блюдами, приготовленными из круп и овощей

Также в течение дня в достаточном количестве нужно употреблять продукты, содержащие пищевые волокна и органические кислоты: крупы, цельнозерновые, овощи, фрукты, ягоды, зелень, растительное масло. Обязательно включайте в свой рацион молочные (сливки, свежая сметана) и кисломолочные продукты. А вот кондитерские и мучные изделия из муки высшего сорта, сладкие и газированные напитки, соленые, острые и жирные блюда лучше ограничивать.

Напоминаю, что оставить свои вопросы можно на сайте или в комментариях к статье.

Будьте здоровы!

Полезное

Сайт «Московское здоровье» — база достоверных знаний и генератор новой культуры по управлению своим здоровьем.

  • YouTube — образовательные видео для медицинских специалистов, все возможности московской медицины, интервью с известными врачами и спецпроекты.
  • Instagram — московская медицина в лицах и событиях. Главные научные и творческие мероприятия столичного здравоохранения.
  • Telegram — все образовательные и научные новости московского здравоохранения. А также ваш виртуальный помощник в удобном формате (скоро запуск).
  • Facebook — наша главная площадка: обсуждения, медицинская статистика и социологические исследования, научное прогнозирование, медицинская наука и технологии, фармакоэкономика и медицинское образование.
  • Вконтакте — истории спасения и возможности московской медицины.

Вкусные способы, которые избавят от запора без слабительных препаратов

С симптомами такого деликатного недуга, как запор сталкивается большое количество людей. Под этим термином понимают отсутствие стула более двух-трех дней. Причинами возникновения такого синдрома может быть недостаточная двигательная активность, плохое питание или болезни кишечника.

Существует простой, но эффективный способ помочь себе в домашних условиях. Для этого нужно включить свой рацион определенные продукты, которые размягчают каловые массы и нормализуют моторику кишечника.

Чернослив

Это эффективное средство обладает мягким послабляющим действием. Он содержит много клетчатки, которая транзитом проходит по кишке и стимулирует движение каловых масс. Ученые доказали, что люди, регулярно употребляющие этот сухофрукт, не имеют проблем с опорожнением кишечника.

Достаточно съедать около 100 граммов чернослива в сутки. Можно добавлять его в каши, салаты или выпечку, а также употреблять в неизменном виде.

Яблоки

Самый простой и доступный продукт на рынке, который богат полезными веществами, витаминами и отлично справляется с запорами. Яблоки — источник пищевых волокон, которые восстанавливают перистальтику кишечника и способствуют мягкому опорожнению.

Груши

Еще один представитель, который содержит много клетчатки. Кроме этого в грушах содержится фруктоза и сорбитол, компоненты которые плохо всасываются в кишечнике и стимулируют дефекацию.

Киви

Доказано, что регулярное употребление этого продукта облегчает опорожнение кишечника, стул становится регулярным, а сам процесс легким. Съедайте 2-3 киви ежедневно, и вы сможете отказаться от приема слабительных препаратов.

Инжир

Этот продукт богат клетчаткой, нормализующей работу органов желудочно-кишечного тракта. В одном среднем инжире содержится около 1,6 граммов этого компонента.

Шпинат и зеленые овощи

Все зеленые овощи в избытке содержат клетчатку и должны быть в рационе у человека со склонностью к запорам. Они улучшают сокращение стенок кишечника, мягко выводят его содержимое, и увеличивают объем каловых масс.

Топинамбур и цикорий

Цикорий является хорошей заменой кофе, так как он содержит пищевые волокна и инулин, который является пребиотиком и восстанавливает микрофлору. Топинамбур восстанавливает движение каловых масс и является средством профилактики запоров.

Фасоль, горох и чечевица

Эти бобовые увеличивают объем кала и стимулируют дефекацию. Их можно употреблять в виде супов или гарниров к мясным блюдам. Около 200 граммов фасоли содержит 80 процентов суточной нормы клетчатки.

Семена льна

Регулярное употребление льняного семени учащает дефекацию, размягчает каловые массы и делает опорожнение кишечника регулярным. Этот продукт можно добавлять в кашу или йогурт.

Вода

Поддержание водного баланса является важным моментом в профилактике запоров. Жидкость необходимо для размягчения каловых масс и их лучшего выведения.

Правильный рацион питания при запоре

Фото автора cottonbro: Pexels

  • Врачи
  • Лечение
  • Диагностика
  • Статья обновлена: 17 января 2022

Запор – часто встречающееся расстройство дефекации, которое наблюдается у мужчин и женщин всех возрастных категорий, преимущественно среди пожилых людей. В подавляющем большинстве случаев он связан с погрешностями в питании человека, в первую очередь – с недостатком клетчатки в рационе. Соответственно, устранить этот симптом можно изменив пищевые привычки, добавив или исключив из своего меню ряд продуктов.

Общие сведения о запоре

Запор или констипация – очень распространенное расстройство дефекации, при котором осложняется опорожнение кишечника. Отдельные эпизоды зачастую связаны с погрешностями в питании или функциональными расстройствами, в то время как хронический запор зачастую свидетельствует о заболеваниях желудочно-кишечного тракта или других органов и систем. 

Ключевыми симптомами констипации являются: 

  • Дефекация менее 3 раз в неделю.
  • Опорожнение сухим, твердым калом, который часто имеет вид отдельных комков. 
  • Необходимость дополнительного натуживания для дефекации.
  • Ощущение «закупорки» прямой кишки.
  • Чувство неполного опорожнения кишечника.
  • Необходимость в помощи при дефекации (надавливание руками на живот и мануальные манипуляции для удаления стула из прямой кишки).

Диета при запоре

Одну из ключевых ролей в борьбе с запорами играет коррекция питания. Зачастую изменения пищевых привычек и образа жизни достаточно для устранения запоров, не связанных с другими заболеваниями, а также предотвращения их появления в будущем. 

Список полезных продуктов питания при запоре

Чернослив помогает справиться с запором. Фото: alexeyzhilkin — ru.freepik.com

В основе рациона людей, имеющих склонность к запорам, должны преобладать продукты, имеющие в своем составе пищевые волокна – клетчатку. 

Клетчатка – это группа углеводов, входящих в состав пищи, которые не перевариваются ферментами пищеварительного тракта, но расщепляются микрофлорой кишечника. Согласно одной из классификаций, они делятся на:

  • Растворимые. Растворяются в желудке до гелеобразного состояния, способствуя замедлению усвоения пищи. В состав растворимой клетчатки входят пектин, камеди, слизи.
  • Нерастворимые. Не поддаются растворению в ЖКТ, но активно поглощают воду. К таковым относятся целлюлоза и лигнин. 

Наиболее полезными продуктами при запоре являются:

  • Чернослив. Нерастворимая клетчатка в составе чернослива увеличивает количество воды в стуле, препятствуя запорам. Также в его состав входит сахарный спирт (сорбит), который обладает слабительным эффектом.
  • Яблоки. Содержат в себе большое количество пектина, который способен улучшать перистальтику кишечника, способствовать росту полезных бактерий и устранять симптомы запора. 
  • Груши. Помимо большого количества клетчатки, груши также имеют в своем составе фруктозу и ранее упомянутый сорбит. За счет этих не всасывающихся в толстом кишечнике веществ, выводящих воду в его просвет, груши могут вызывать слабительный эффект. 
  • Цитрусовые. Апельсины, грейпфруты и мандарины богаты пектином и нарингенином, которые увеличивает секрецию жидкости в толстую кишку, вызывая слабительный эффект. Употреблять их рекомендуется в сыром виде. 
  • Шпинат и другая зелень. Зелень, такая как шпинат, брюссельская капуста и брокколи, богата не только клетчаткой, но и витамином С и К, а также фолиевой кислотой, что положительно влияет на работу кишечника.
  • Бобовые: фасоль, горох и чечевица. Бобовые содержат смесь нерастворимой и растворимой клетчатки. Это означает, что они могут облегчить запор, увеличивая объем каловых масс, а также смягчать их, чтобы облегчить дефекацию6.
  • Кефир. Содержит бактерии и дрожжи, которые улучшают работу пищеварительной системы. Также он разжижает кал, улучшая процесс опорожнения кишечника. 

Список нежелательных продуктов питания при запоре

Молочные продукты, красные сорта мяса и алкоголь не желательны при запорах. Фото: МедПортал

Коррекция питания при запорах включает в себя не только добавление большего количества жидкости и пищевых волокон, но и ограничение или полный отказ от других продуктов питания, которые могут провоцировать это расстройство дефекации [8]. К таковым продуктам относятся:

  • Алкоголь. Алкогольные напитки, особенно в больших количествах, приводят к потере большого количества жидкости с мочой, что способствует запорам [9]. 
  • Молоко и молочные продукты. Считается, что молоко из-за повышенной чувствительности человеческого организма к его белкам может провоцировать запоры. Наиболее подвержены этому эффекту дети до 12 лет [10].
  • Красные сорта мяса, содержащие большое количество жира, повышают риск запора [11]. 
  • Жареная пища и фастфуд. Так же как и красное мясо, такая пища богата жирами и содержит мало пищевых волокон. Кроме того, при ее приготовлении используется большое количество соли, что ухудшает течение запоров.
  • Белый рис, в отличие от коричневого, лишается отрубей и других основных источников клетчатки, из-за чего также способен провоцировать запоры. 
  • Глютеносодержащие продукты. Глютен – это белок, содержащийся в зернах, таких как пшеница, ячмень, рожь. Установлено, что он связан с запорами, а также ухудшает работу кишечника и повреждает его при целиакии и синдроме раздраженного кишечника [12].

Питание детей при запорах

Пюре из брокколи способствует нормализации стула у маленьких детей. Фото: [email protected] / Depositphotos

Борьба с запорами у детей дошкольного и младшего школьного возраста аналогична таковой у взрослых: в таких ситуациях актуальны те же советы по питанию и изменению стиля жизни. 

«Следует пробовать корректировать стул диетой: давать ребенку побольше воды (литр в сутки и более). Вводить побольше растительной клетчатки (салаты, овощные рагу), соков (слива, чернослив), кисломолочных продуктов (йогурты), слабящих продуктов (свекла, соленые огурцы) и т.д. Следует также пытаться вовлечь самого ребенка в лечение, сделать из этого занимательную игру, замотивировать на результат. Например, купить календарь с крупными клетками и рисовать в клеточке смайлик в каждый день, когда сам сходил в туалет. Пять дней самостоятельного стула подряд – заслужил гарантированную игрушку, две недели подряд – суперприз. Положительное подкрепление творит чудеса, поверьте.

Ну и физические нагрузки, конечно. Дошкольников дополнительно стимулировать не нужно, разве что ограничить время за гаджетами и телевизором, а вот школьников уже нужно активно понуждать – записать в коллективную спортивную секцию, например.» 

Отрывок из книги педиатра Сергея Бутрия «Здоровье ребенка. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой»

От запоров могут страдать и младенцы. Стоит отметить, что в норме у детей грудного возраста частота испражнений может варьировать от 1-2 раз в день до 1 раза в 7-10 дней. 

Если у ребенка, помимо редкого стула, отмечаются и другие симптомы констипации, такие как повышенное беспокойство во время дефекации и фекалии в виде твердых комочков, рекомендуются следующие изменения в его питании [13]:

  • Прикорм из пюре из сладкого картофеля, в которое можно добавить смесь чернослива, груш или персиков.
  • Из овощей рекомендуются брокколи, брюссельская капуста и бобовые.
  • Детям старше 8 месяцев разрешается использование цельнозерновых продуктов, таких как овсянка, хлопья с высоким содержанием клетчатки, макаронные изделия из цельной пшеницы и коричневый рис.
  • Контроль количества выпиваемой жидкости. До 6 месяцев ребенку, находящемуся на исключительно грудном или искусственном вскармливании, не нужно пить воду. Малышам старше этого возраста можно давать небольшое количество воды.

Также помочь маленькому ребенку с запорами могут [14]:

  • Теплые ванны. Они расслабляют мышцы живота и способствуют улучшению перистальтики.
  • Упражнения. Положив ребенка на спину, можно попеременно сгибать его ножки, как будто он едет на велосипеде. 
  • Массаж. Улучшить моторику кишечника можно, рисуя круги на животе ребенка по часовой стрелке.
  • Если спустя несколько дней после диетических изменений запоры не ушли, могут применяться детские глицериновые суппозитории (свечи). Однако они предназначены только для периодического использования. Не стоит применять минеральное масла, стимулирующие слабительные средства или клизмы для лечения запора у младенцев. А вот для детей старшего возраста при запорах показаны клизмы и прием слабительных препаратов под контролем педиатра. 

Последствия несоблюдения диеты

Без коррекции питания отдельные случаи запора перерастают в хроническую констипацию. При этом симптомы этого расстройства ухудшаются, и повышается риск развития осложнений, наиболее распространенными из которых являются [15]: 

  • Геморрой (рис. 1).
  • Анальные трещины. 
  • Ректальные кровотечения.

Воспаление слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишки – проктосигмоидит.

Рисунок 1. стадии развития геморроя. Источник: СС0 Public Domain

Заключение

Правильное питание и контроль над количеством потребляемой жидкости – ключи к устранению запоров в большинстве случаев. Но важно понимать, что это явление может быть не только изолированной проблемой, но и симптомом других патологий. Поэтому, при сохранении нарушений дефекации после изменения рациона, следует обратиться за консультацией к специалисту. 

Источники

  1. Constipation. National Digestive Diseases Information Clearinghouse. 2019.
  2. Elise Mandl. The 17 Best Foods to Relieve Constipation. Healthline. 2018.
  3. Lever E, Cole J, Scott SM, Emery PW, Whelan K. Systematic review: the effect of prunes on gastrointestinal function. Aliment Pharmacol Ther. 2014 Oct;40(7):750-8
  4. Bae SH. Diets for constipation. Pediatr Gastroenterol Hepatol Nutr. 2014;17(4):203-208. 
  5. Reiland H, Slavin J. Systematic Review of Pears and Health. Nutr Today. 2015;50(6):301-305.
  6. Yang, Jing et al. “Effect of dietary fiber on constipation: a meta analysis.” World journal of gastroenterology vol. 18,48 (2012): 7378-83.
  7. Turan İ, Dedeli Ö, Bor S, İlter T. Effects of a kefir supplement on symptoms, colonic transit, and bowel satisfaction score in patients with chronic constipation: a pilot study. Turk J Gastroenterol. 2014;25(6):650-656.
  8. Alina Petre. 7 Foods That Can Cause Constipation. Healthline. 2020.
  9. Bujanda L. The effects of alcohol consumption upon the gastrointestinal tract. Am J Gastroenterol. 2000;95(12):3374-3382. 
  10. Carroccio A, Iacono G. Review article: Chronic constipation and food hypersensitivity—an intriguing relationship. Aliment Pharmacol Ther. 2006;24(9):1295-1304. 
  11. Abdullah MM, Gyles CL, Marinangeli CP, Carlberg JG, Jones PJ. Dietary fibre intakes and reduction in functional constipation rates among Canadian adults: a cost-of-illness analysis. Food Nutr Res. 2015;59:28646. Published 2015 Dec 11. 
  12. Saturni, Letizia et al. “The gluten-free diet: safety and nutritional quality.” Nutrients vol. 2,1 (2010): 16-34. 
  13. Rhona Lewis. Are There Baby Foods That Help with Constipation? Healthline. 2020.
  14. Jay L. Hoecker, M.D. What are the signs of infant constipation? And what’s the best way to treat it? Mayo clinic. 2019.
  15. Adam Felman «What to know about constipation». MedicalNewsToday, 2019.

Запор после колоноскопии — что делать: не могу сходить в туалет

Полный текст статьи:


Почему возникают нарушения дефекации после процедуры

После эндоскопического исследования функции кишечника на некоторое время нарушаются. Это связано с раздражением стенки кишки эндоскопом и воздухом, который используется для лучшей визуализации. Еще одна причина – проведение манипуляций, таких как удаление полипов либо взятие материала для биопсии.

Все эти причины в совокупности приводят к запорам, жидкому стулу после колоноскопии и другим последствиям (появление крови в кале, вздутие). Длительность этих неприятных проявлений обычно невелика, работа пищеварительной системы приходит в норму через 3-7 дней после исследования.

Что делать если возник запор после колоноскопии

Краткосрочные запоры (до 1-2 суток) не требуют особых действий, это полностью нормальное явления после эндоскопической процедуры. При более длительном отсутствии позывов к дефекации необходимо принимать специальные меры для улучшения перистальтики кишечника. В их число входят:

  • Употребление большого количества воды (2-3 литра ежедневно).
  • Умеренная физическая нагрузка.
  • Правильная диета.
  • Прием слабительных препаратов.

В качестве слабительных лучше всего подходят Форлакс, Фортранс и другие подобные средства. Важно учитывать, что в первые сутки после процедуры эти препараты противопоказаны. Они могут вызвать атонию кишечника. После 2-3 дней с момента обследования их прием полностью безопасен.

Какие бывают нарушения стула после колоноскопии

Кроме запоров нередко встречается другие последствия: жидкий стул, вздутие живота, неприятные ощущения и боли после колоноскопии под наркозом либо без него. Если в процессе исследования были удалены полипы, либо выполнялись другие манипуляции, то возможно появление прожилок крови в кале.

При развитии этих неприятных проявлений можно использовать различные медикаменты, которые способствуют восстановлению кишечника. В их число входят:

  1. Хилак Форте. Способствует выведению токсинов, улучшает пищеварение.
  2. Лактобактерин. Нормализует микрофлору пищеварительной системы.
  3. Линекс. Содержит несколько разновидностей живых пробиотических бактерий.

Существует множество других препаратов, которые помогут нормализовать пищеварение после эндоскопии. Важно проконсультироваться с врачом перед началом лечения. Только специалист сможет подобрать правильные средства для восстановления функций кишечника.

Правильное питание после эндоскопического исследования

Одно из самых простых и эффективных решений вопроса «что делать, если после колоноскопии возник запор, либо другие проблемы» – диетический рацион. Питание должно быть дробным, не меньше 4-5 приемов пищи ежесуточно. Размер порции нужно стараться уменьшить, чтобы не создавать дополнительной нагрузки для пищеварительной системы.

В первые дни после процедуры лучше питаться только жидкими блюдами, пить много воды. В список продуктов, которые нужно полностью исключить, входят:

  • Мясо и рыба большой жирности.
  • Грибы, орехи, бобовые культуры.
  • Острые приправы.
  • Свежие овощи (капуста, редиска).
  • Кондитерские изделия, алкогольные и газированные напитки.

Из жидких блюд предпочтение нужно отдавать нежирным бульонам (мясным либо овощным), остальные блюда лучше готовить методом запекания либо отваривания. Твердую пищу нужно начинать употреблять постепенно, вводя ее в рацион на протяжение 3-4 дней.

Как отремонтировать ослабленные или сломанные детали стула — Как отремонтировать деревянную мебель: советы и рекомендации

Все типы деревянной мебели имеют свои индивидуальные структурные проблемы. Здравый смысл и некоторые особенности помогут содержать все ваши деревянные стулья в хорошем состоянии. Вот как можно заменить ослабленные или сломанные детали стула:

Ослабленные соединения

Каркасы сидений удерживаются с помощью врезных и шиповых соединений (штырь, шпунт или дерево, закрепленное в отверстии соединительной детали) или шпоночных соединений (деревянные штифты). держите части вместе), поддерживаемые треугольными клеевыми блоками с надрезами, чтобы соответствовать ногам.Если вы вовремя поймаете расшатавшийся стык, почините его клеем. Если соединение сломано, вам придется разобрать его и заменить дюбели. Треугольные клеевые блоки, вероятно, будут приклеены и прикручены к раме, а шпунтовое соединение может даже поддерживаться скрытыми гвоздями или винтовыми креплениями. Аккуратно разделите стык старой отверткой или шпателем с жестким лезвием, затем замените дюбели. Перед повторной сборкой убедитесь, что соединение чистое и сухое.

Иногда для починки рамы можно использовать механическую застежку — угловую скобу или скобу для ножек стула.Это, конечно, действительно зависит от стоимости мебели. Не снижайте стоимость антиквариата куском металла. Металлическая арматура бесполезна, если соединение не плотно прилегает друг к другу, но с их помощью можно сделать прочное соединение еще более плотным. Закрепите скобы латунными винтами и убедитесь, что винты достаточно длинные.

Прикрепите металлический уголок к одной стороне каркаса кресла; предварительно просверлите отверстия для винтов. Вставьте кусок тонкого картона под противоположную часть угла, затем просверлите отверстия для винтов с этой стороны.Закрутите винты довольно сильно, снимите картон и закончите затягивать винты. Когда винты будут окончательно затянуты, уголок плотно стянет соединение, чтобы перекрыть зазор, оставленный картоном.

Свободные ножки, перекладины и шпиндели

Свободные ножки, перекладины и шпиндели могут иногда расшатываться на деревянных стульях, которые чрезмерно используются. Но эти проблемы часто можно исправить.

Ослабленные перекладины или шпиндели, а также, если не используются распорки, ослабленные ножки, иногда можно исправить, вдавливая клей в стыки.Но часть, исправленная таким образом, может снова расшататься. Для более прочного ремонта аккуратно отделите деталь от рамы. Если оба конца ослаблены, снимите всю деталь. Для очень прочных соединений слегка поверните деталь, чтобы разорвать клеевое соединение; при необходимости используйте самоблокирующиеся плоскогубцы. Проложите деталь, чтобы предотвратить повреждение дерева плоскогубцами.

Полностью удалите старый клей с детали и с гнезда. Клей плохо сцепляется со старым клеем. Будьте осторожны, чтобы не удалить древесину с конца детали, иначе она не подойдет правильно.После удаления старого клея проверьте каждый конец детали в гнезде. Если концы плотно прилегают, нанесите клей на гнездо и снова вставьте незакрепленную часть. Зажмите переклеенный стык и дайте ему полностью высохнуть.

Если деталь ослаблена в гнезде, вам придется увеличить ее, чтобы получить прочное соединение. Если конец шипа треснул, вам придется его укрепить. Нанесите тонкий слой клея на шип и плотно обмотайте его шелковой нитью. При необходимости нанесите больше клея и покройте шип еще одним слоем нити.Дайте резьбовому шипу высохнуть в течение суток, а затем прочно вклейте усиленный конец в гнездо. Вставляйте аккуратно, чтобы не повредить нить. Зажмите соединение и дайте ему полностью высохнуть.

Очень свободные ножки или перекладины можно заклинить, если шип крепкий. Зажмите деталь в тисках или попросите помощника удерживать ее, затем очень осторожно пропилите в центре конца шипа. Вырез должен быть квадратным и отцентрованным, примерно на глубину части, которая входит в гнездо — около 3/4 дюйма. Для мелких деталей используйте ножовку или копровальную пилу, чтобы сделать разрез; для более толстых деталей используйте обратную пилу или комбинированную пилу.

Из куска мягкого дерева — сосны, если он у вас есть, — вырежьте тонкий клин, соответствующий ширине и глубине пропила в шипе. Цель здесь состоит в том, чтобы немного расширить распил с помощью клина, тем самым увеличив шип, чтобы он подходил к гнезду. Когда вы убедитесь, что клин имеет нужный размер, очень аккуратно вставьте клин в спил. Когда шип слегка увеличится, прекратите стучать и обрежьте лишнюю древесину с клина канцелярским или перочинным ножом. Будьте осторожны, чтобы не забить клин слишком сильно; чрезмерное заклинивание расколет шип.

Для проверки клина вставьте его конец в пропил и постучите по нему рукояткой отвертки. Если вы видите, что древесина с обеих сторон пропила начинает расширяться, клин слишком широкий. Наконец, нанесите клей и соберите соединение, как указано выше.

Возможно, вам не удастся разобрать предмет мебели для этой процедуры расклинивания. В этом случае есть еще два способа выполнить задание. Если соединение очень слабое и внешний вид не важен, удалите как можно больше клея.Сделайте несколько тонких клиньев из молдинга — сосновая решетка — хороший выбор. Окуните концы клиньев в клей и забейте клинья молотком вокруг незакрепленной части между деталью и раструбом. Затем канцелярским ножом обрежьте концы клиньев заподлицо с окружающей поверхностью дерева. Уравновешивайте давление клиньев по мере их вбивания; если вы не установите их осторожно, клинья могут сместить деталь, что еще больше ослабит соединение.

Там, где внешний вид важнее, просверлите отверстие диаметром 1/16 дюйма в боковой части соединения и свободной части.Затем из обычного или отделочного гвоздя 10d сделайте металлический штифт. Срежьте шляпку гвоздя ножовкой. Нанесите одну-две капли клея на просверленное отверстие и вбейте гвоздь. Раззенкуйте штифт набором гвоздей или другим гвоздем 10d и заполните отверстие наполнителем для дерева.

Сломанные задние перекладины, шпиндели и планки

На стульях с горизонтальными перекладинами на спинке перекладины врезаны в боковые стойки; на стульях с вертикальными шпинделями или планками эти детали врезаны в изогнутую или прямую верхнюю направляющую.Рельсы, шпиндели и планки можно легко заменить, но замена может быть довольно дорогой — не беспокойтесь, если кресло не стоит вложений. Чтобы заменить сломанную или отсутствующую деталь, обратитесь в столярную или деревообрабатывающую мастерскую, которая изготовит новую деталь на заказ.

Сначала разберите спинку стула. Скорее всего, он будет соединен на ножках, сиденье и поручне. Аккуратно раздвиньте стыки, удаляя все гвозди или шурупы. Разбирать только соединения, участвующие в ремонте. Обычно нет необходимости полностью разбирать деталь, чтобы добраться до детали.Если вы не уверены, что сможете собрать стул, нумеруйте детали, когда будете их разбирать.

Отнесите сломанную деталь и аналогичную неповрежденную деталь в столярный или деревообрабатывающий цех для изготовления копии. Тщательно очистите швы от старого клея. Затем снова соберите стул с новой деталью, проклеив каждый стык. Закрепите кресло зажимами для ремня, пока клей не высохнет, а затем полностью отполируйте кресло.

Садовые стулья, изготовленные из деревянных реек, можно отремонтировать таким же образом, но рейки обычно можно заменить широкими молдингами или тонкими досками.Чтобы заменить сломанную планку, вырежьте и придайте форму куску широкого молдинга или доски, чтобы он подходил к раме. Если рейки крепятся шурупами, просверлите отверстия в новой рейке и прикрепите ее старыми шурупами или подходящими новыми. Если они закреплены заклепками, высверлите старые заклепки и замените их саморезами или винтами с плоской головкой для листового металла.

Сломанные ненесущие перекладины и шпиндели

Трещины и разрывы ненесущих перекладин и шпинделей можно устранить с помощью клея. Разделите сломанные концы детали и нанесите клей на каждую часть.Если деталь только треснула, нанесите клей в трещину с помощью клеевого инжектора. Аккуратно соедините детали, плотно прижав их друг к другу, и удалите лишний клей. Оберните кусок вощеной бумаги вокруг детали, а затем плотно обмотайте исправленный разрыв куском шнура, чтобы сохранить правильное выравнивание детали. Крепко закрепите стул зажимом для ремня или веревкой и дайте клею полностью высохнуть.

Сломанные руки, ноги и другие структурные части

Там, где важна прочность, сломанная часть должна быть усилена.Лучшим укреплением является дюбель (деревянный штифт), скрепляющий сломанные части вместе. Используйте дюбель от 1/8 до 3/8 дюйма, в зависимости от толщины сломанной детали; просверлите отверстия для дюбелей сверлом того же размера.

Разделить сломанные концы детали. В центре одного конца и под прямым углом к ​​излому просверлите отверстие глубиной 1 дюйм, того же диаметра, что и дюбель. Это отверстие отмечает место для дюбеля. Отрежьте шляпку гвоздя 16d и вставьте гвоздь в отверстие, указывая на него. Острие гвоздя должно лишь немного выступать над сломанной поверхностью.Чтобы отметить расположение штифта на другой части сломанной детали, совместите части и плотно прижмите их друг к другу. Острие гвоздя оставит крошечное отверстие в соответствующей части. Затем просверлите прямо во вторую часть, примерно на 1 дюйм в глубину.

Измерьте отверстия для дюбелей и отрежьте кусок дюбеля на 1/4 дюйма короче их общей глубины, чтобы обеспечить скопление клея. Надрежьте стороны дюбеля плоскогубцами и слегка закруглите концы наждачной бумагой или напильником. Это улучшает распределение клея и облегчает вставку.Нанесите клей на один конец дюбеля и вставьте его в отверстие на одном конце. Затем нанесите клей на выступающий штифт и на поверхность излома и наденьте на штифт другую часть сломанной части. Точно совместите детали, сотрите лишний клей и закрепите исправленную деталь, как указано выше.

Там, где установка штифтов невозможна или требуется обеспечить дополнительную прочность, используйте стальную ремонтную пластину, чтобы усилить разрыв. Пластины для ремонта можно использовать на любой плоской поверхности.

Приклейте излом, как указано выше, и дайте ему полностью высохнуть.Затем добавьте ремонтную пластину, достаточно длинную, чтобы перекрыть разрыв, и достаточно узкую, чтобы быть незаметной. Используйте пластину со скошенными отверстиями для винтов с плоской головкой.

Поместите ремонтную пластину на внутреннюю или наименее заметную поверхность ремонтируемой детали. Если внешний вид не имеет значения, закрепите пластину прямо над изломом с помощью латунных винтов с плоской головкой. Для менее заметного ремонта врежьте пластину в древесину. Тщательно проследите контур ремонтной пластины на дереве с помощью шила или острого гвоздя.Надрежьте древесину по контуру серией прямых надрезов долотом такой глубины, какой вам нужен паз — около 1/4 дюйма для большинства пластин. Оставьте место, чтобы покрыть пластину древесным наполнителем. Сделайте поперечные надрезы на древесине под прямым углом к ​​контуру; затем переверните долото скошенной стороной вниз и удалите лишнюю древесину по намеченному контуру, работая с волокнами древесины и удаляя только небольшое количество древесины за раз.

Когда дно паза станет настолько гладким и ровным, насколько это возможно, проверьте пластину на соответствие и внесите необходимые корректировки.Когда пластина точно подойдет, просверлите направляющие отверстия для шурупов и смажьте паз тонким слоем клея. Окуните шурупы в клей, поместите пластину в паз и плотно вкрутите винты. Дайте клею высохнуть в течение нескольких дней, а затем равномерно покройте ремонтную пластину шпаклевкой для дерева или заплаткой из шпона. Обработайте наполнитель в тон дереву.

Сиденье — это та часть стула, которая больше всего изнашивается, а это означает, что она также является наиболее вероятным кандидатом на ремонт. В следующем разделе мы рассмотрим различные виды ремонта сидений.

Как отремонтировать шарниры деревянных стульев – Обустройство дома Деревообработка

Есть ли у вас дома стулья с ослабленными шарнирами или сломанными, и их нужно починить? Мы покажем вам, как правильно их починить, чтобы они выдержали испытание временем.

В видео «Как починить расшатанный стул» я учу людей, как устранить любую проблему со стулом. Это базовые знания, необходимые для ремонта стула со сломанными деталями. Вы узнаете, как устроен стул, как он разбирается и как собирается обратно.После того, как вы изучите основы, вы можете перейти к разделу «Инструменты и советы по ремонту деревянных стульев».

Первое, что я обычно делаю при ремонте стула, это проверяю его спинку, чтобы убедиться, что она надежно закреплена. Если да, то оставляю. Если он свободен, то нам нужно сначала снять ножки, прежде чем снимать заднюю часть. На многих стульях ножки и носилки мешают, поэтому спинку нельзя снять, когда они на месте.

Не забудьте положить какую-нибудь прокладку на верхнюю и переднюю часть рабочей поверхности, чтобы вы могли перевернуть стул вверх дном на верстаке, не повредив деревянное сиденье или спинку.

Маркировка деталей стула

Прежде чем что-либо делать, обязательно пометьте все детали малярным скотчем, чтобы точно знать, как они собираются вместе. Я использую систему маркировки, в которой я маркирую ноги:

.
  • FL = передний левый
  • FR = передний правый
  • BL = задний левый
  • BR = Задний правый

Затем я маркирую шпиндели (технически они называются носилками) так, чтобы малярная лента была обращена вверх (то есть внизу, когда стул стоит вертикально).Это делается для того, чтобы, когда вы снова соберете стул, вы убедитесь, что шпиндели стоят точно так же, прежде чем разбирать его. Это важная деталь, так как шпиндели обычно изнашиваются сверху из-за того, что люди кладут на них ноги. Если вы соедините их вместе, а некоторые перевернут, вы, вероятно, заметите разницу. Я маркирую их (посмотрите видео на 2:24, чтобы увидеть маркировку частей стула) так, чтобы ленты с левой и правой стороны были рядом с передними ножками, и я маркирую их следующим образом:

.
  • TFL — верхний передний левый (левый шпиндель сверху, где два шпинделя с одной стороны)
  • BFL — нижний передний левый (левый шпиндель внизу)
  • TFR — верхний передний правый
  • BFR — Нижний передний правый
  • Для переднего и заднего шпинделей я просто обозначил их Передний и Задний.

Если вы думаете, что можете перепутать, где все это находится на дне стула, пометьте и это, чтобы ножки располагались в правильном месте.

Начните разбирать кресло, используя распорный зажим, чтобы поднять ножки кресла из сиденья. Всегда начинайте с передних ножек стула, особенно если задние ножки расположены под углом (так называемые расставленные ножки). Подробно, как это сделать, вы можете посмотреть на видео.

После того, как днище разобрано, можно при необходимости снять заднюю часть.Как только это будет завершено, процесс состоит в том, чтобы очистить соединения, проверить все на соответствие, а затем добавить клей и собрать все обратно.

Очистите суставы кресла

Отверстие, в которое вставляется круглая деталь, называется пазом, а круглая деталь, входящая в отверстие, называется шипом. Важно очистить паз и шип, так как на деталях, вероятно, есть старый клей, грязь или покрытие. Поскольку новый клей не будет прилипать к старому клею или отделке, вам нужно открыть новую древесину, чтобы у вас была хорошая поверхность для прилипания клея.

Есть два способа удалить старый клей и грязь с шипа. Один из них — взять полоску наждачной бумаги и отшлифовать ее. Более быстрый метод — использовать файл. Просто убедитесь, что вы не снимаете слишком много дерева, иначе вы получите очень слабое соединение, которое плохо склеивается.

На пазе можно сделать то же самое с наждачной бумагой – просто вывернуть наизнанку и повернуть в отверстии, но опять же, я предпочитаю круглый напильник, так намного быстрее, но будьте очень осторожны, чтобы не испортить поверхность и открыть отверстие.Вы должны напилить ровно столько, чтобы удалить старый клей и всю грязь, которая там может быть. Если паз не проходит до конца, это сложнее. Я использую сверло Forcner, чтобы очистить их, и вы можете увидеть, как это сделать, в видео «Инструменты и советы по ремонту деревянных стульев».

Пробная посадка шарниров кресла

После того, как все шарниры стула будут очищены, вы готовы собрать его обратно. Я рекомендую сначала собрать стул без клея. Думайте об этом как о тестовом прогоне.В деревообработке это называется пробной посадкой. После того, как у вас есть клей на деталях, вы должны двигаться быстро, поэтому найдите время, чтобы найти проблемные места и организовать, где ваши детали.

Склеить стул

Для приклеивания сначала нанесите клей на паз, а затем на шип. Таким образом, у вас не будет соблазна поставить часть с шипом, на который нанесен клей. Я использую художественную кисть, которая является лучшим инструментом, который я нашел для того, чтобы действительно покрыть внутреннюю часть паза.Я использую столярный клей ПВА при ремонте стульев, если только это не антиквариат… но это совсем другая история. Я предпочитаю марку Lee Valley, так как я могу смыть кисть художника и использовать ее повторно, даже если я забуду о ней и она высохнет. При нанесении клея важно убедиться, что вы действительно хорошо покрываете все стороны. Недостаточное количество клея в шарнире стула — распространенная ошибка, из-за которой сустав снова выходит из строя.

Соберите стул в порядке, обратном разборке.Установите заднюю часть, если вам пришлось ее снять. Затем соберите ножки и шпиндели/носилки. Для начала я размещаю все ножки в правильном месте в соответствии с вашими метками, а затем склеиваю соединения по несколько штук за раз. Сначала соедините переднюю часть, затем заднюю и затем боковые. Вся ножка в сборе затем входит в сиденье стула. Слово предостережения — не поддавайтесь искушению склеивать их поэтапно, а затем дайте им высохнуть, так как вы можете получить несбалансированный стул.

Когда стул снова собран с помощью клея, поставьте его вертикально, зажмите шарниры стула (склеивание дерева требует некоторого давления) и поместите тяжелый предмет на сиденье, чтобы установить стул на четыре ножки.Без тяжелого предмета на сиденье у вас, скорее всего, будет шаткое кресло, одна из ножек которого не касается пола.

Я надеюсь, что это дало вам четкое представление о том, как исправить расшатавшиеся суставы стула. Для получения дополнительной информации о ремонте мебели, посетите нашу страницу мебели.

 

 

Как починить сломанную спинку обеденного стула

Мелкий ремонт мебели — необходимость в моем бизнесе. Мебель получает предупреждение, и ее части со временем ломаются, но это не значит, что их нужно отправлять в мусорную кучу.Зачастую они просто нуждаются в небольшом ремонте. Сегодня я покажу вам, как починить сломанную спинку обеденного стула. И да, эти стулья теперь можно купить в магазине Entri Ways.

 

Несколько недель назад соседка близкого друга поставила этот набор из шести стульев на тротуар. Зная, что они мне нужны, мой друг сразу же позвонил мне. Я так счастлив, что она сделала!

Когда я пришел, домовладелец был снаружи, и мы разговорились.Она собиралась отполировать их сама, но так и не дошла до этого, а место для хранения заканчивалось. Так что пришло время отпустить их, а не позволять им загромождать ее дом.

Я восхищаюсь ее решением. Трудно расстаться с великолепными предметами мебели и проектами, которые вы когда-нибудь завершите; но я могу заверить вас, что вы почувствуете себя еще лучше, убрав их, чтобы они не загромождали ваш дом или разум. Дышите легче, зная, что кто-то другой закончит работу, а другой семье понравится мебель.

Стулья почти идентичны тем стульям, которые я обновил в прошлом году, поэтому я знал, что они будут потрясающе смотреться в черном цвете.

В комплект стульев входят два кресла и четыре приставных кресла. Они выглядели из цельного дерева, за исключением вырезанных спинок, покрытых шпоном поверх дерева. Вы увидите, почему позже в этом посте.

Единственная реальная проблема со стульями заключается в том, что у двух из них отсутствовали спинки стульев, в остальном стулья были очень хорошо сделаны и прочны.

Ремонт этих спинок стульев требует их разборки, дублирования вырезанного рисунка и сборки их обратно.

Большинство стульев кажутся цельными, но на самом деле они состоят из нескольких частей, скрепленных между собой деревянными дюбелями и клеем. Если вы внимательно посмотрите на спинки стульев, вы увидите шов в месте соединения двух частей.

Нагрейте вдоль шва термофеном, чтобы расплавить клей. Мы использовали фен, и он работал отлично.Затем, пока один человек держит стул на месте, второй человек кладет деревянный брусок на внутреннюю часть спинки стула и осторожно ударяет по нему молотком, чтобы разделить две части. Деревянный блок создает буфер и более равномерно распределяет усилие. Не бейте молотком непосредственно по дереву стула, иначе вы получите вмятину и, возможно, сломаете дерево.

Повторите этот процесс, чтобы удалить вырезы сзади в верхней и нижней частях.

Теперь обведите вырез на куске дерева.Древесина должна быть такой же толщины, как исходный вырез. Я использовал кусок березовой фанеры. Lauan продается небольшими листами в Lowes по цене от 5 до 8 долларов за штуку. Вы найдете его в самом дальнем углу секции пиломатериалов. Или вы можете найти lauan здесь, на Amazon .

Очень аккуратно вырежьте фигуру лобзиком. Профессиональный подрядчик порекомендовал мне электролобзик Bosch на 120 вольт . Он сказал, что пробовал другие, но они не так легко сгибают углы и не режут так хорошо, как этот на фото.Это работало очень хорошо, даже на узких углах.

Чтобы вырезать внутренние области, сначала просверлите широкое пилотное отверстие (достаточно широкое, чтобы можно было вставить полотно электролобзика) с помощью электродрели.

Когда вырез будет готов, вставьте его обратно в спинку стула и приклейте. Используйте столярный клей для дерева на всех швах, чтобы обеспечить надежную и долговечную посадку.

Края вашего нового выреза будут шероховатыми, поэтому вам нужно будет отшлифовать их до гладкости.Даже после шлифовки они все равно будут немного шероховатыми. На оригинальных стульях вдоль всех изогнутых краев были наклеены тонкие кусочки шпона для тщательной гладкости, но на моем новом вырезе такого нет. Вместо этого я использовал Elmer’s Carpenter’s Wood Filler , чтобы сгладить их.

Просто протрите шпатлевку по шероховатым краям пальцем, заполняя плотные отверстия. Дайте высохнуть в течение ночи, затем вернитесь и отшлифуйте излишки.

Вы получите гладкую поверхность под покраску.

Шесть стульев поставляются с оригинальными фанерными сиденьями и высококачественной плотной пеной и набивкой. Обычно я бы поменял пену, но эта пена была в отличном состоянии и очень высокого качества, поэтому она осталась. Для работы необходим степлер Craftsman .

Для этих фотографий два стула были обтянуты белой тканью, а остальные оставили новому владельцу для добавления своих. Конечно, если белый предпочтительнее, я с удовольствием покрою для них оставшиеся стулья.


Этот набор из шести деревянных стульев теперь продается в интернет-магазине Entri Ways .

 

Отказ от ответственности:  Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые я люблю и использую сам.

 

 

Родственные

Несколько способов починить сломанный шпиндель на старом стуле

Заполнитель при загрузке действий со статьей

Исправление

В более ранней версии этой истории ошибочно сообщалось, что стыки, отремонтированные с помощью клея для кожи, слабее, чем древесина.Как правило, при использовании клея для швов соединения получаются более прочными, чем деревянные. История обновлена.

В: Как починить сломанные шпиндели на спинках двух стульев из тикового дерева?

A: Если одинаковые детали на двух стульях сломались просто из-за обычного использования, возможно, что-то не так с конструкцией стула, или, возможно, древесина слабого типа и не совсем тик. Имейте это в виду, когда будете решать, сколько времени или денег инвестировать в ремонт.

Старые стулья были сконструированы таким образом, чтобы их можно было ремонтировать, потому что шарниры стула почти неизбежно ослабевают со временем, когда люди толкают их или наклоняют вперед-назад.Столярные изделия на старинных стульях сцепляются друг с другом и обычно скрепляются клеем для кожи. Он смягчается, когда на него наносится немного теплой воды, что позволяет разъединить суставы.

Нетрудно отдать старую чугунную плиту

Кэрол Фидлер Кавагути, которая провела более двух десятилетий, ремонтируя стулья разных годов выпуска через свой бизнес по реставрации и ремонту антиквариата C-Saw (cfkawaguchi.com/csaw) на Бейнбридж-Айленд, штат Вашингтон, знает четыре способа починить сломанный шпиндель стула.Для качественного ремонта вам потребуется разобрать кресло, вычистить углубления, в которых шпиндели входят в раму, заменить шпиндель и собрать все обратно. Опрокинуть стул и проверить, как он держится, — это первый шаг; оттуда, это зависит от стула. Если вам нужен тренер, Фидлер Кавагути проведет в январе онлайн-курс по ремонту стульев «Новая жизнь старого стула», где студенты смогут получить индивидуальные советы по ремонту своих стульев.(Узнайте больше и зарегистрируйтесь на сайте bainbridgebarn.org.)

Для старинных стульев Фидлер Кавагути иногда мог найти в Интернете сменные шпиндели, которые хорошо подходят друг к другу. (Один веб-сайт, который предлагает выбор, — hardwood-stix.com/chair-stretchers-and-spindles.) Для современной, но простой формы, как у ваших стульев, вы, вероятно, могли бы имитировать форму с помощью ручных инструментов, особенно если вы начинаете с дюбель, который просто нужно сбрить, чтобы придать нужную форму. Рашпиль и много шлифовки будут работать.Профессионалы, вероятно, воспользовались бы складным ножом и бритвенным станком; видео на YouTube «Ремонт шпинделя на спинке стула» от Fixing Furniture показывает, как это сделать.

Другие варианты требуют меньше усилий, но компромисс может заключаться в том, что они выглядят не так хорошо или не так надежны.

Вместо того, чтобы разбирать стул, чтобы вставить новый шпиндель, вы можете сделать запасную часть, которая немного длиннее, разрезать ее по диагонали, чтобы одна часть входила в раму вверху, а другая — в раме внизу. , затем склейте их вместе на стуле.Диагональный разрез необходим, потому что стыки древесины встык плохо держатся; диагональная форма позволяет склеивать древесные волокна больше из стороны в сторону, что делает их прочнее. (Желтый клей подойдет лучше всего для этого соединения, потому что вы никогда не захотите, чтобы это соединение развалилось.)

Или, поскольку древесина немного сгибается, вы можете сделать запасной кусок немного длиннее, чем сломанная часть сейчас, с сужайтесь на одном конце, который соответствует хорошему концу оригинальной детали, и более короткий сужающийся конец на другом.После очистки углублений, в которых старый шпиндель входил в кресло, вы можете установить хороший конец на место, а затем немного согнуть шпиндель, пока другой конец не встанет на место в другом углублении.

Последним вариантом, учитывая, что стул имеет обитое сиденье, было бы повторное использование существующего стержня, но с учетом его слишком короткой длины, прикрепив кусок дерева к раме за сиденьем, где подушка хотя бы частично спряталась Это. Затем вы можете поместить шпиндель в этот блок.В зависимости от того, был ли разрыв в верхней или нижней части шпинделя, изгиб формы может не соответствовать идеальному совпадению. Но одна прелесть этого подхода заключается в том, что вам не придется окрашивать сменную деталь, чтобы она подходила к остальной части стула.

Могу ли я сохранить внешний вид эркеров и при этом предотвратить сквозняки?

Нужно удалить смолу с асфальта? Достаньте дезинфицирующее средство для рук.

Почему краска продолжает отслаиваться от туалетного столика в ванной?

Как починить провисшее сиденье обеденного стула

Несколько недель назад, когда я представил нашу малобюджетную, эффектную переделку кухни , я поделился, что винтажные стулья из искусственного бамбука, которые я нашел для кухни, оказались главный недостаток…

Несмотря на то, что двусторонняя обшивка была в идеальном состоянии, рамы были в целости и сохранности, и даже ткань была в отличной форме, я не стал сидеть на стульях, когда встретил продавца Craigslist на его складе.Ребята, я был так взволнован, что беспечно отдал свои деньги и полностью нарушил правило Craigslist 101: 90 157, всегда 90 158, на самом деле пробуя мебель.

Я принес их домой, расставил вокруг кухонного стола и болтал с Брайаном до ушей о том, какая это находка, как я был взволнован, как они идеально подходят для этого места. А потом он сел со своей тарелкой хлопьев и громко воскликнул: «Я проваливаюсь со стула!»

Я сел сам.

Это было правдой.

Несмотря на то, что подушки из пеноматериала все еще казались пухлыми и поддерживающими, любая опора под ними, по-видимому, давно иссякла.

Теперь, вот что я вам скажу, правдиво и честно: у меня есть история, когда я уговаривал себя покупать «элементы проекта», а затем позволял этим «элементам проекта» томиться в гараже лет , потому что я слишком занят / немотивирован / запуган, чтобы на самом деле взяться за них.

Я знаю это про себя. И Брайан это знает.

Итак, за эти годы он ввел и соблюдал очень строгое правило «Никаких частей проекта»… потому что он любит меня и хочет спасти меня от самого себя. Если у меня нет определенного плана или я знаю точно , что я собираюсь сделать, чтобы починить, отремонтировать и действительно использовать что-то – это не входит в наш дом.

Но эти детали проекта уже были у нас дома. Сидим за нашим кухонным столом. Обвязан воображаемой желтой лентой с надписью «Осторожно», конечно, но владение мячом — это 9/10 победы в споре, верно?

Следующие несколько недель я прочесывал Craigslist в поисках альтернативных стульев, которые не нужно было бы разбирать до основания и переделывать с помощью навыков, которыми я мог обладать или не обладать.(С этими стульями я не знал, что требуется, пока после я не выпотрошил их и, возможно, сделал их непригодными для повторной продажи.) Подходящей идеальной замены не представилось, и я все ближе и ближе подходил к завершению кухни.

Наконец, однажды вечером я наткнулся на самую совершенную обивочную ткань во вселенной , и только знал, что предназначен для моих кухонных стульев. Кухонные стулья из искусственного бамбука с двусторонней окантовкой спинки.

«Я оставлю себе эти стулья! И я придумаю, как их исправить!»

*Сегодняшний пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по партнерской ссылке, я могу получить небольшую комиссию. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь . Надеюсь, вы все уже знаете, что я делюсь только тем, что действительно люблю!

Вам понадобится:

  • Инструмент для удаления скоб с обивки – абсолютно незаменимый помощник! Я купил один с деревянной ручкой, но я бы порекомендовал другую ручку, чтобы предотвратить образование волдырей.
  • Плоскогубцы с иглами
  • Подложка толщиной 5 мм или фанера 1/4″  – я купил «Проектную панель» размером 2’x4’ в местном хозяйственном магазине, которой хватило, чтобы починить сиденья моих четырех стульев.
  • Клей для дерева
  • Сменная ткань ознакомьтесь с этим руководством , чтобы определить, сколько метража нужно приобрести
  • Скобы для обивки + степлер . У меня есть электрический степлер , но я считаю, что он не так хорош, как мой маленький ручной степлер .Для обивки я использую легкие скобы 5/16″ . Иногда мне приходится бить молотком, чтобы убедиться, что они вошли до конца. Пневматический степлер  является золотым стандартом для обивки, но я еще не нажал на курок (хе-хе) при этой покупке, так как для этого также требуется воздушный компрессор .

Шаг 1: Ночь 1000 степеней

Пришло время реально оценить ситуацию. Обратного пути нет.

Я открутил сиденья стульев от стульев и начал снимать скобы с помощью этого чудо-инструмента .

В большинстве случаев он выдвигал скобы настолько, что для их полного удаления можно было использовать пару острогубцев .

После того, как я снял черный тканевый пылезащитный чехол, я смог ясно увидеть виновника обвисшего дна:

Деревянная рама сиденья была полой посередине с куском резиновой сетки, которая, я полагаю, когда-то была достаточно эластичной, чтобы обеспечивать поддержку, но теперь растянулась и распалась.

Открою вам секрет: обычно, когда я перекрашиваю обеденные стулья, я просто натягиваю новую ткань поверх старой ткани (при условии, что старая ткань находится в приличном состоянии) и прикрепляю ее скобами.

Но для того, чтобы действительно решить проблему с этими стульями, мне нужно было полностью разобрать сиденье стула до деревянной рамы.

Между пылезащитным чехлом, окантовкой, обивочной тканью, слоем ватина и отвратительно крошащейся резиновой сеткой я потратил чуть больше часа на каждое сиденье стула, вытягивая пять отдельных слоев из сотен скоб, чтобы освободить сиденье. деревянный каркас сиденья.

Совет: Если вы будете особенно осторожны при удалении скоб, вы сможете повторно использовать такие детали, как пылезащитный чехол и даже окантовку, а также использовать старую ткань в качестве шаблона для вырезания новой ткани.

Шаг 2. Заткните отверстие

Я взял свою фанеру и обрезал ее со всех сторон чуть больше, чем отверстие в деревянной раме сиденья. Я использовал ручную пилу, потому что это все, что у меня есть, но она выполнила свою работу.

Я сдавил зигзаг столярного клея по краям и приклеил фанеру к ВЕРХНЕЙ стороне деревянной рамы сиденья.Затем я поставил банки с краской и кирпичи (на самом деле подойдут любые тяжелые предметы) сверху, чтобы удерживать фанеру на раме, пока она сохнет в течение ночи.

Шаг 3. Повторная сборка

На следующий день я повторил шаги предыдущего дня в обратном порядке.

Начните с пены и ватина вверх ногами:

Добавьте деревянную раму сиденья и прикрепите ватин к раме:

Затем используйте старую обивочную ткань в качестве шаблона для раскроя новой ткани:

Лягте лицом вниз на землю, затем оберните края вокруг перевернутой подушки сиденья и скрепите скобами сверху, снизу, слева и справа:

Затем продвигайтесь от этих скоб к четырем углам, натягивая ткань по мере продвижения.

Вот как я люблю складывать углы:

Затем обрежьте лишнюю ткань по линии скоб:

И, наконец, я снова прикрепил пылезащитный чехол. Это придает ему приятный профессиональный вид, не так ли?

Осталось только прикрепить сиденья к стульям и протестировать…

Вуаля!

Нет провисания! Нет непосредственной угрозы провала!

И я просто обожаю винтажную гобеленовую ткань , имитирующую восточную ковровую дорожку ! Это роскошно тяжелый вес, а цвета — совершенство!

Можете ли вы поверить, что я был почти готов отказаться от этих стульев? Этот проект определенно преподал мне урок, как не так легко запугать!

Закрепите его для дальнейшего использования!

Как отремонтировать алюминиевые стулья для патио

Детали проекта

Навык

1 из 5 Легко Требуется немного мышц, но вы можете это сделать

Стоимость

Около 10-20 долларов за стул.

Оставленная на открытом воздухе под дождем и солнцем металлическая мебель для террас и террас подвергается ударам.На рамах накапливаются неприглядные вмятины, царапины и ржавчина; виниловые ремешки обесцвечиваются и ослабевают; сетчатые стропы рвутся; выпадают крепления.

Но это не означает, что вы должны выбросить старые алюминиевые стулья и купить новые. За небольшую часть стоимости замены вы можете справиться с основным ремонтом самостоятельно. «Это то, что домовладельцы определенно могут сделать», — говорит Стивен Джентино, владелец The Chair Care Co., занимающейся ремонтом садовой мебели в Нью-Хейвене, штат Коннектикут. «Требуется немного мышц и максимум пара часов.«Компания Джентино — одна из многих в стране, которая может поставить необходимые материалы, крепеж и даже краску для подкрашивания. Вы также можете попробовать связаться с производителем вашего стула, чтобы получить список авторизованных ремонтных служб.

Здесь, когда у вас есть детали, узнайте, как оживить два типа окрашенных алюминиевых стульев; один со спинкой и сиденьем из винилового ремня, другой с цельной сетчатой ​​стропой.

Шаг 1

Заказать новый строп (для замены сетчатого стропа)

Фото Мэтью Септимуса

Перед тем, как приступить к ремонту стула с подвеской для патио, необходимо измерить стулья и заказать стропу для замены.Чтобы найти ширину, измерьте расстояние от центра одной рейки до центра противоположной рейки в местах расположения болтов, которые обычно находятся вверху и внизу стропа. Чтобы определить длину, приложите тканевую рулетку вдоль верхней поверхности одной рейки так, чтобы она повторяла кривизну рейки.

Шаг 2

Разрезать старый строп

Фото Мэтью Септимуса

Разрежьте старую перевязь посередине канцелярским ножом.(Поврежденную стропу спасти невозможно.) Снимите торцевые заглушки с каждой боковой направляющей.

Шаг 3

Снимите старый строп

Фото Мэтью Септимуса

Сдвиньте две половинки стропы с направляющих в направляющих кресла. Ослабьте, но не выкручивайте болты, которыми направляющие крепятся к раме стула, затем вытащите распорку.

Это лучшее время, чтобы отретушировать или перекрасить рамку.Перейдите к разделу «Техники ретуши рамы», чтобы получить инструкции и советы.

Шаг 4

Надеть новую стропу

Фото Мэтью Септимуса

Полностью снимите одну направляющую. Держите перевязь кромкой назад и вставьте ее нейлоновый стержень в направляющую, которая все еще прикреплена к раме стула.

Шаг 5

Закрепите новую стропу

Фото Мэтью Септимуса

Наденьте отсоединенный рельс на другой нейлоновый стержень ремня.Прикрутите эту рейку обратно к раме. Затяните ослабленные болты на противоположной направляющей, чтобы стропа была натянута.

Шаг 6

Установите распорку на место

Фото Мэтью Септимуса

Снова вставьте распорку. С помощью хомута слегка раздвиньте направляющие; если необходимо, немного согните планку, чтобы она подошла, затем ударьте по ней резиновым молотком, чтобы восстановить ее форму.

Шаг 7

Обрезка стержней

Фото Мэтью Септимуса

С помощью кусачек обрежьте каждый стержень заподлицо с концом рельса.Наденьте торцевые заглушки обратно на направляющие.

Вы закончили оживлять свое кресло. Теперь см. Советы по уходу и обслуживанию. Или нажмите «Далее», чтобы узнать, как заменить виниловые ремешки.

Шаг 8

Заказать новые ремешки (для замены винила)

Фото Мэтью Септимуса

Для ремня с одинарным витком (с открытыми пластиковыми штифтами или металлическими зажимами) измерьте раму от отверстия до отверстия с помощью тканевой рулетки, обернутой вокруг внешней стороны рамы.Двойной ремешок (показан) закрывает застежки. Начните с одного отверстия, полностью оберните рулетку вокруг рамы, затем потяните к противоположному отверстию и повторите.

Купите достаточно ремней и колышков, чтобы переделать всю деталь. (Металлические зажимы можно использовать повторно.) Поставщик обрежет каждый ремень по длине и пробьет отверстие для штифтов или прикрепит краевые зажимы на обоих концах.

Это лучшее время, чтобы отретушировать или перекрасить рамку. Перейдите к разделу «Техники ретуши рамы», чтобы получить инструкции и советы.

Шаг 9

Прикрепите ремень

Фото Мэтью Септимуса

Сделать лямки гибкими, замочив их в горячей (не кипящей) воде; никогда не используйте фен или тепловую пушку.Прикрепите конец ремешка, вставив шпильку через его отверстие в отверстие на задней части рамы.

Шаг 10

Оберните ремень вокруг рамы

Фото Мэтью Септимуса

Плотно закрепив штифт, оберните ремешок вокруг рамы, закрывая штифт. (Для однократного обертывания просто обойдите раму наполовину и потяните на противоположную сторону.)

Шаг 11

Растяните ремешок на другую сторону

Фото Мэтью Септимуса

Возьмите ремешок посередине и протяните его к противоположной стороне рамы.Крепко прижмите его к этой стороне одной рукой; используйте другую, чтобы свободно обернуть свободный конец ремня вокруг рамы 1,5 раза.

Шаг 12

Закрепите ремень

Фото Мэтью Септимуса

Сохраняйте натяжение ремешка, вставляя штифт через свободный конец в отверстие. Наденьте петлю на колышек большим пальцем, затем отпустите ремешок. Он будет затягиваться по мере остывания.Повторите этот процесс для всех ремней.

Вы закончили восстановление своего кресла с виниловыми ремнями. Теперь см. Советы по уходу и обслуживанию.

Шаг 13

Подкрашивание рамки

Фото Мэтью Септимуса

Время подкрашивать вмятины и царапины на раме наступает после того, как старые ремни или стропы были сняты, и до того, как будут надеты новые. Используемый метод зависит от типа окрашиваемого металла.Для алюминия слегка отшлифуйте поверхность наждачной бумагой с зернистостью 100, затем сгладьте наждачной бумагой с зернистостью 220. Нет необходимости грунтовать — просто нанесите акриловую эмалевую краску для наружных работ. Используйте маленькую кисть для подкраски на царапинах, баллончик с распылителем на более крупных царапинах.

Для кованого железа на трубчатой ​​стали используйте проволочную щетку и наждачную бумагу, чтобы отшлифовать любые пятна ржавчины или сколы краски до голого металла. Затем нанесите кистью или распылите грунтовку по металлу, затем нанесите внешнее эмалевое верхнее покрытие. (Слой преобразователя ржавчины, такого как Rust Reformer, стабилизирует ржавчину без шлифовки, но шероховатый, коркообразный вид останется.)

Когда окрашенная рама покрыта царапинами или ржавчиной, вероятно, пришло время для профессионального капитального ремонта. Уполномоченные заводом ремонтные мастерские, такие как The Chair Care Co., произведут пескоструйную обработку и перекрасят мебель с прочным порошковым покрытием, которое прослужит 15 и более лет. «Вещи выглядят совершенно новыми», — говорит владелец Стивен Джентино. Полная обработка тела — пескоструйная обработка, перекраска, сварка, ремонт ремней, строп или подушек, а также замена креплений — обычное кресло стоит около 120 долларов.Это по-прежнему составляет от одной трети до половины стоимости покупки нового.

После высыхания краски:

• Продолжить замену тканевой стропы

• Продолжить замену винилового ремешка

Шаг 14

Уход и техническое обслуживание

Фото Мэтью Септимуса

Пластиковые компоненты уличной мебели (на фото) — виниловые ремни, пластиковые колышки и сетчатые стропы — служат около 10 лет.Между тем, самый простой способ сохранить внешний вид уличной мебели — это быстро почистить ее мягким средством для мытья посуды, а затем промыть водой. Кроме того, каждый материал имеет свои особенности.

Ремни и стропы __Оба изделия изготовлены из винила, на котором появляются пятна от загара, солнечный свет выцветает, а грязь и плесень прилипают к ним, как к магнитам. Наилучший способ удалить грязь — сбрызнуть средством для чистки винила, таким как FeronClean, или мягким универсальным чистящим средством, таким как Fantastik или Formula 409, и провести тканью.Никогда не используйте абразивы, отбеливатели или аммиак, которые лишают винил защиты от ультрафиолета. Воздействие пестицидов и удобрений делает то же самое. Поощряйте загорающих накрывать стулья полотенцем.

Металл __Подкрасьте краску, как только она поцарапается. Не наносите автомобильный воск, который оставит мутный налет.

Хранение __Лучшее место для мебели зимой — сухое место в помещении. Если он должен оставаться на открытом воздухе, оберните каждый предмет воздухопроницаемым виниловым покрытием (доступным у дистрибьюторов садовой мебели), которое не касается земли.Таким образом, влага может выходить, предотвращая появление плесени и ржавчины.

Как починить сломанный тростниковый стул

Здравствуйте, дорогие друзья, и добро пожаловать во вторник «От мусора к сокровищам»! Сегодня я расскажу, как починить сломанный тростниковый стул! Я сейчас не говорю о повторном сканировании… нет, спасибо! Я делюсь другим решением для этой сломанной трости!

Вот мой проект, очень нуждающийся в ремонте:

Если не считать сломанного тростникового сиденья, это великолепный стул! Я включил несколько партнерских ссылок, чтобы вы могли найти продукты, которые мне нравятся.

Моя милая свекровь предложила его мне после того, как ее муженек проткнул его ногой, пытаясь встать на него. Мой собственный муж сделал то же самое с этим креслом несколько лет назад.

Как починить сломанный тростниковый стул

Первое, что я сделал, это удалил сломанную трость с помощью бритвенного ножа:

Создать новое рабочее место

Затем я вырезал из картона выкройку нового сиденья:

Я нарисовал выкройку на тонкой фанере и вырезал новое сиденье с помощью электролобзика:

Это отличная пила для закругленных краев, особенно если вы замените оригинальное полотно на меньшее полотно для прокрутки (предназначенное для лобзика).Я нашел свой в мультиупаковке в Home Depot.

Затем я разрезал пенопласт, который купил в Walmart, с помощью электрического ножа:

Единственная пена, доступная в Walmart, была намного толще, чем я хотел, поэтому, как только я нарезал ее по размеру, я разрезал ее пополам по ширине.

У меня была пара более изысканных, более формальных тканей, которые, как мне казалось, идеально подошли бы для этого стула, но они мне просто не нравились. Для меня трость более повседневна, и как только я положил эту черно-белую клетчатую клетку на сиденье, она мне понравилась.

Я прикрепил ткань с помощью дешевого легкого степлера…

Краска

Чтобы подготовиться к покраске, я быстро почистил основные части этого стула с помощью White Lightning и использовал свой магазинный пылесос для тростниковых частей.

Перед покраской тростника вам нужно будет загрунтовать его, иначе краска со временем может отслаиваться, поэтому я пошел дальше и покрыл все грунтовкой-распылителем Rustoleum:

Это моя средняя распылительная палатка, и она потрясающая! (Теперь это Вагнер, но это то же самое, что и у меня.) В ветреные дни я могу поставить его прямо в гараже и побрызгать!

Затем я нанесла один слой Dixie Belle’s Cotton, используя кисть Best Dang:

.

Эта кисть больше похожа на восковую кисть, но я люблю ее для очень детализированных деталей, таких как эта, и она так хорошо работает с корзинами и с этой тростью:

Когда краска высохла, я отшлифовал всю поверхность наждачной бумагой с зернистостью 220, обернутой вокруг старой поролоновой шлифовальной губки…

Я оставил части трости незапечатанными и запечатал остальную часть стула прозрачным воском Best Dang Wax.

После

Было бы здорово выделить цветным воском, но я выбрала для этого простой потертый вид в деревенском стиле!

Это уже была такая красивая вещь, но краска и ткань добавляют немного очарования…

Эти детали просто великолепны!

 

Я знал, что хочу обрезать передний край сиденья, поэтому сделал обшивку с двойной строчкой:

Если вы умеете шить прямую строчку, то вы точно сможете это сделать! Смотрите мои инструкции ЗДЕСЬ!

Если вы не шьете, вы также можете использовать каркасную обрезку, как я сделал ЗДЕСЬ.

Просто придает передней кромке более профессиональный и законченный вид:

Я прикрепил его горячим клеем по нижнему краю подушки.

И я остановил его там, где начинаются руки.

Сиденье опирается на маленькую кромку сзади и спереди, но я прикрепил его к ножкам с помощью этих Г-образных скоб.

Вот как починить сломанный тростниковый стул!

Отличная альтернатива сиденью-трости!

И, наверное, намного удобнее!

Не забывайте, что у моих друзей есть свои дрянные переделки, которыми я хочу поделиться с вами сегодня!

1.Блудные штуки

2. Правило вычурных цыпочек

3. Девушка в гараже

4. Спасенное вдохновение

Надеюсь, вам понравилось это преображение!

Если да, то вам может понравиться и это:

Посмотрите, как я «исправил» это ЗДЕСЬ!

И чтобы получить еще больше вдохновения от мусора к сокровищам, посмотрите все мои переделки из мусора в сокровища по вторникам ЗДЕСЬ!

Вот и завершен проект №1 из моей новой БЕСПЛАТНОЙ перевозки!

 

Я вернусь в четверг с этой корзиной, которая принадлежит моей хорошенькой мамочке!

Тогда увидимся!

ОБНОВЛЕНИЕ! Посмотрите, как получилась эта корзина, ЗДЕСЬ!

ХОХО,

Ничего не пропустите!

Если вам нравится то, что вы видите, есть несколько способов продолжить!

Электронная почта * Instagram * Facebook * Pinterest * Twitter

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.