Как лежать на подушке для беременных: Как спать на подушке для беременных | Med-magazin.ua

Содержание

Как спать на подушке для беременных | Med-magazin.ua

Автор:

Дата публикации: 26.09.2019

Процесс ожидания малыша – непростой для будущей мамы. В организме происходит множество изменений, и многие из них причиняют значительный дискомфорт. Часто больше всего страдает сон. Именно поэтому каждой будущей маме нужна подушка для беременных. 

 

Благодаря этой статье вы узнаете:

В чем особенности подушки

Подушки изготовляют из высококачественных материалов – для наволочки используется натуральная ткань, а наполнения – синтетические гипоаллергенные материалы или безопасный и мягкий лебяжий пух.

Перед тем, как использовать подушку для беременных, нужно знать, какие функции она выполняет:

  • помогает расслабиться во время сна мышцам;
  • поддерживает тело в удобном и правильном положении;
  • распределяет нагрузку на поясницу;
  • поддерживает живот и защищает живот мамы и плод внутри.
Благодаря подушке будущая мама сможет крепко уснуть и выспаться, а наутро ощущать себя бодрее и спокойнее.

Виды и формы

Подушки для беременных могут иметь форму банана (бумеранга) или подковы. Оба варианта одинаково удобны – все зависит от ваших личных предпочтений и комфорта.

А вот на что точно стоит обратить внимание при выборе, так это на качество. Наволочка должна быть из натуральной ткани. Все швы должны быть прочными, без торчащих ниток.

Наполнитель не должен пробиваться через швы, сыпаться, скрипеть или неоднородно сбиваться в одной части подушки.

Перед тем как купить, и уж тем более перед тем, как спать на подушке для беременных, ознакомьтесь отзывами и консультантами магазина, чтобы выбрать идеальный вариант для себя.

Также учтите, что после подушку можно использовать для кормления, так что ее форма и размер могут быть обусловлены именно этим. Например, подушку-банан можно использовать для кормления не одного, а даже двух малышей.

Как спать

Вариантов для сна может быть несколько – все зависит от того, в какой позе вам удобнее всего и на какой эффект вы рассчитываете.

Вот идеи, как правильно спать с подушкой для беременных:

  1. Положите ноги  на подушку – это отлично помогает при отеках.
  2. Подложите под поясницу, чтобы распределить нагрузку на позвоночник.
  3. Подложите подушку или ее край (если это большая подушка, под живот, лежа на боку).
  4. Поместите одну сторону подушки под живот и между ногами, тем самым обнимая ее.

Вы можете найти «свою» позу для сна самостоятельно – благодаря своей мягкости и форме подушки для беременности могут принять различную форму и подстроиться практически под любое положение тела

Чтобы подушка прослужила вам долго и пригодилась в уходе за неврожденным малышом, нужно знать, как пользоваться подушкой для беременных и ухаживать за изделием. Прежде всего, простирывайте наволочку отдельно, саму подушку стирайте в деликатном режиме и не сушите в вертикальном положении.

 

Как правильно спать на подушке для беременных

В первом триместре беременным всегда хочется спать. Это происходит из-за гормональной перестройки организма. А в последующий период организм будущей мамочки требует больше покоя, ведь именно от него зависит состояние плода и матери.

Но найти максимально удобное для себя положение в такой период женщине довольно сложно. Многих мучает бессонница и дискомфорт. Для комфорта потребуется приобрести специальную подушку, которая предназначается для женщин в положении.

Её очень удобно размещать под головой, нижними конечностями и спиной, а когда малыш появится на свет, можно использовать изделие при кормлении грудью и в период игр.

При беременности женщина ограничивает себя в большом количестве удовольствия. В это число входит и нахождение позы в период отдыха. Ведь полноценный сон является гарантом здоровья крохи и беременной. В этой ситуации поможет подушка, предназначенная для беременных, которая обладает следующими качествами:

  • Доступность стоимости.
  • Быстро сохнет и просто стирается.
  • Не провоцирует возникновения аллергической реакции.
  • Для здоровья полностью безопасная.
  • Практичная и максимально удобная.
  • Приятная при прикосновении.

Переворачиваться на живот это изделие не позволяет. Кроме этого, она снимает нагрузку с нижних конечностей и позвоночника, а также способствует расслаблению мышц.

Как спать на изделии

Специалисты уверяют, что в первые два триместра вынашивания плода можно отдыхать в любом положении. А вот в последние три месяца беременности нужно будет отказаться от отдыха на животе, так как он значительно вырастет и будет мешать.

Помимо этого, давление на плод может быть причиной большого количества неприятностей. Иногда бывает такое, что сменить позу во время сна нужно будет раньше поменять.

Это случается из-за болезненности растущей груди. Гораздо безопаснее и удобнее отдыхать на спине. Но такая позиция может вызывать нехватку воздуха, а также онемение всех конечностей.

Но если женщина, находящаяся в интересном положении, знает правила отдыха на таком изделии, то она сможет себя обезопасить от большинства непредвиденных ситуаций.

В том случае, когда женщина не может долгое время уснуть, ей необходимо расслабиться, лечь на спину и к груди прижать подбородок. Ладони положить на живот, а плечи расслабить.

Глаза прикрыть, а внимание сконцентрировать на дыхании. После этого лечь на любой бок и в коленях подогнуть ноги. Между ног разместить подушку, предназначенную для беременных, а под голову – обычную.

Еще кое-что по теме:

как и зачем использовать изделие

Во время вынашивания плода женский организм работает в усиленном режиме, потому что происходят непривычные и большие нагрузки на весь организм в целом. Очень важно, чтобы будущая мамочка во время сна восстановила утраченные силы, и получила хорошее настроение и самочувствие на весь день. Подушка для беременных является прекрасной помощницей для женщины в этом деле.

Предназначение подушки для будущих мам

Не все понимают: зачем нужна специальная подушка для беременных женщин, если можно продолжать спать на обыкновенной. Многие специалисты отмечают, что женщине во время беременности необходима специально разработанная подушка, которая обладает множеством достоинств и имеет различные наполнители. Как правильно спать на подушке для беременных:

  1. Подушка пригодится после рождения ребенка. На ней можно лежать и кормить малыша, она может применяться в качестве барьера для крохи или своеобразного манежа. Подушка убережет ребенка от случайного падения с кровати или неправильного перевертывания.
  2. Изделие подходит для любого срока беременности.
  3. Подушка позволяет равномерно распределить нагрузку на позвоночник.
  4. Подушку можно положить под живот, таким образом, уменьшается его тяжесть. Она не мешает, как обычное изделие.
  5. На ней можно вытянуть ноги после продолжительной прогулки.
  6. Уменьшается нагрузка на организм женщины. Особенно это изделие имеет важное значение со 2 триместра, когда нагрузка возрастает максимально.
  7. Изделие позволяет найти удобное положение для отдыха днем и спокойного сна ночью.

Этот атрибут просто необходим любой женщине не только во время беременности, но и после рождения малыша.

Форма изделия

Сейчас можно найти множество атрибутов для беременных, имеющих разную форму, наполнитель и материал покрытия. Подушку нужно выбирать индивидуально исходя из потребностей будущей мамы.

Подковообразная

По-другому этот атрибут называется подковка. Изделие имеет несколько существенных плюсов:

  1. Его можно использовать для дневного отдыха.
  2. Если девушка любит переворачиваться во сне, то атрибут не надо перекладывать с собой, потому что он укрывает с двух сторон.
  3. Идеально подойдет тем будущим мамочкам, которые привыкли заворачиваться в одеяло, как в кокон.
  4. Подкова равномерно распределяет нагрузку на спину.

Недостатки спальной принадлежности:

  1. Нельзя спать с любимым мужчиной в обнимку.
  2. Для подковки нужна просторная кровать.

В виде рогалика

Не менее популярна подушка в виде рогалика. О том, как пользоваться подушкой для беременных говорят ее достоинства, их много:

  1. Можно с ней спать на кровати небольшого размера.
  2. На выбор можно расположить голову, спину или живот.
  3. Изделие полностью обхватывает тело будущей мамы.

Недостатки приспособления для сна:

  1. Если девушка во сне перевернется, то спина окажется без поддержки, а живот упрется в спинку подушки. В этом случае ее придется перекладывать.

Стандартное изделие имеет размеры 340Х35 см.

В виде буквы G

Это изделие стало выпускаться для беременных девушек совсем недавно, внешне оно похоже на рогалик. На атрибуте в будущем будет очень удобно кормить новорожденного. Плюсы «рогалика»:

  1. Комфортно использовать для дневного отдыха.
  2. Подушка позволяет женщине во время сна принять комфортную позу: атрибут можно обхватить ногами, на подушку можно положить голову, подложить изделие под живот или опереться спиной.
  3. «Рогалик» помогает избавиться от мышечного напряжения.

Минусы изделия:

  1. Не всем девушкам удобен отросток атрибута.
  2. Хвостик буквы G может мешать во время сна.

Стандартный габарит изделия: 350Х35 см.

В форме банана

Это изделие по форме напоминает буковку С. Положительные характеристики атрибута:

  1. Изделие обладает небольшим размером, его удобно брать с собой в путешествия.
  2. Днем можно хорошо расслабиться полулёжа или сидя.
  3. На ней комфортно спать на боку.
  4. Хорошая поддержка для живота и спины.
  5. Не занимает много места.

У изделия практически нет отрицательных отзывов. На рынке товаров для беременных атрибут представлен размерами для девушек ростом выше 160 см: 190Х30 см, а для женщин меньшего роста подойдут изделия размером 170Х30 см.

Размер Big

Это специальное приспособление для беременных, пользующееся большой популярностью. Выбрав это изделие, не останется вопросов относительно того, какую выбрать подушку для беременных. Плюсы Big:

  1. Ее можно без труда взять с собой в путешествие, благодаря оптимальным размерам.
  2. Компактный и небольшой размер.
  3. На нее удобно опирается спина, живот, голова.
  4. Изделие позволяет беременной девушке полноценно восстановить силы днём и отдохнуть ночью.

Атрибут может не подойти некоторым девушкам по следующим причинам:

  1. Если ночью повернуться на другой бок, то изделие нужно будет захватить с собой.
  2. С непривычки может появиться дискомфорт в шейных суставах.

Стандартный габарит подушки 280Х35 см.

В форме буквы «Г»

Изделие представляет собой длинный валик, протяженностью приблизительно 230 см, имеющий закругленную часть для головы. Плюсы использования изделия:

  1. На нем удобно отдыхать в любой позе.
  2. Не занимает много места.

Минус атрибута в том, что он мал и не доставит женщине такого комфорта, как, например, рогалик или подкова.

Валик для сна

Подушка в форме валика имеет большую популярность у представительниц прекрасного пола. Для этого много причин:

  1. Невысокая стоимость.
  2. Снимает с мышц усталость.
  3. Позволяет телу отдохнуть.
  4. Разгружает шейные суставы и позвоночник.
  5. Компактный размер.

Этот ортопедический вариант для сна рекомендован многим мамочкам гинекологами. Изделие практически не имеет минусов. Стандартные габариты валика составляют 170Х30 или 190Х30 см. Производители изделий для беременных заботятся о своих покупателях, поэтому в магазинах можно найти большой ассортимент продукции для тех, кто готовится стать мамой. Ответа на вопрос, какое изделие является оптимальным для беременной женщины, нет, потому что подушку необходимо подбирать индивидуально. При выборе подушки следует учитывать телосложение женщины и ее финансовые возможности.

Какой наполнитель выбрать

Какой наполнитель является наиболее камфорным? Здесь мнения многих женщин расходятся. Каждый достоин выбора и внимания. Есть масса вариантов изделий, имеющих различный материал для наполнения.

Идеальный холофайбер

Этот материал считается идеальным. Он изготавливается по новейшим технологиям. Не применяется клей, потому что ткань спаивается между собой под воздействием высоких температур. Состоит из спиралевидных волосков, пустых внутри, которые придают изделию пружинистую форму. Такой атрибут прослужит долго, его легко стирать, при этом сохраняются все свойства холофайбера.

Универсальный пенополистирол

Этот материал для наполнения считается универсальным, отвечает всем требованиям безопасности и качества. Состоит из микроскопических шариков, диаметром до 1 мм. В таком материале не могут завестись клещи или появиться плесень. Пенополистирол стоек к любым микроорганизмам.

Этот материал стоит дороже, чем холофайбер. Очень удобен для девушек, которые находятся в положении, потому что может подстроиться под контуры тела, не прогибается и не пружинит. Но это изделие может мешать шуршащим звуком, который издают шарики.

Многие специалисты рекомендуют спать на изделиях, которые имеют наполнитель холофайбер или пенополистирол. Изделия с такими наполнителями можно стирать при температуре 30 градусов Цельсия, в них никогда не заведутся вредные микроорганизмы, они прекрасно сохраняют свою форму даже после длительного применения. Кроме того, они гипоаллергенны, влагоустойчивы и не впитывают запахи.

Правила использования

Те девушки, которые в первый раз используют подушку для беременных, сталкиваются с проблемой: как правильно на ней спать. Их необычная форма может вызвать недоумение. Но непривычные ощущения проходят после первой ночи применения. Чтобы женщина смогла полноценно отдохнуть на атрибуте, необходимо следовать следующим рекомендациям:

  1. С изделием необходимо экспериментировать, разворачивать его, подстраивать под различные части тела. Нужно добиться наиболее комфортного варианта для сна. Если самостоятельно не получается использовать изделие, то в интернете можно посмотреть видео о том, как правильно пользоваться подушкой.
  2. Прежде чем лечь отдыхать с новым атрибутом, нужно проверить его многофункциональность. Подушку можно сворачивать и скручивать в разные стороны, чтобы убедиться, насколько она эластичная и упругая.
  3. Изделие можно применять не только ночью, но и днем. Подушку нужно подкладывать под спину, чтобы разгрузит позвоночник и расслабить напряженные суставы и мышцы
  4. О своем новом приобретении можно рассказать гинекологу, он посоветует принять наиболее комфортную позу для сна, которая соответствует конкретному сроку беременности.
  5. Этот атрибут найдет применение и после появления малыша на свет. Для кормления крохи изделие можно положить рядом с собой или обернуть вокруг тела. Один край следует положить под спину, а другой — сверху на колени. При этой позиции позвоночник разгрузится, а плечевой и шейный отдел будет отдыхать.
  6. Подушка помогает освободить руки при кормлении ребенка. Она дает возможность перекладывать его на мягкой перинке от одной груди к другой.

Изделие станет полезным для подросшего ребенка. Если подложить атрибут на край кровати, то он станет мягким барьером для малыша, убережет его от падения на пол, а мамочке позволит отлучиться на несколько минут по своим делам.

Чехол из натуральной ткани

Если подушка качественная, то она облачена в две ткани. Первая является чехлом, которая облегает наполнение. А вторая ткань — это наволочка, которая помогает подушке выглядеть красиво и привлекательно. Чехол помогает ухаживать за подушкой. Изделие изготовляется из натуральной ткани. Лучшим вариантом считается чехол из хлопка. Этот материал антиаллергенный и гигиеничный. Имеет высокие эксплуатационные характеристики.

Изделия из сатина или бязи могут иметь недостаточную плотность и обладать скользящей поверхностью. Если решено остановить выбор на одном из представленных материалов, то нужно уточнить характеристики ткани у продавца. Перед приобретением чехол нужно проверить на ощупь. Очень хорошо, если он оснащен застежкой: может применяться молния или липучка. При желании с помощью застежки можно отрегулировать объём наполнителя, убрав его или добавив.

Каждая женщина должна сама решить, какую расцветку чехла выбрать. Можно дать общие рекомендации: выбирайте под цветовую гамму интерьера спальни, под цвет детской комнаты или постельного белья. Лучше не брать слишком светлые ткани. В качестве наволочки для изделий беременным женщинам применяются следующие ткани:

  1. Велюр.
  2. Трикотаж.
  3. Микрофибра.
  4. Лен.

Эти материалы приятные на ощупь и обладают высокими эксплуатационными характеристиками. Некоторые наволочки оснащены завязками, которые помогают зафиксировать атрибут в нужном положении. Врачи рекомендуют каждой беременной женщине применять подушку. Она является гарантией полноценного дневного и ночного отдыха. Благодаря этому у будущей мамочки будет хорошее самочувствие и настроение.

От настроя женщины зависит, насколько хорошо будет развиваться малыш внутриутробно. Нужно обязательно купить для себя этот незаменимый атрибут, чтобы было комфортно отдыхать на протяжении 9 месяцев беременности, пока ожидается чудо. После рождения крохи подушка пригодится и прослужит еще несколько лет. Нет единого правила, как выбрать подушку. Нужно отталкиваться от своих желаний и предпочтений. Необходимо остановить свой выбор на модели, которая ответит требованиям физиологии беременной женщины. Наибольшей популярностью пользуются модели в виде бумеранга и подушки-валики, а также С-образные изделия.

Подушки для беременных

Как пользоваться подушкой для беременных для сна и кормления младенца

В среднем взрослый человек должен спать около 8 часов. Беременным девушкам нужно отдыхать дольше. Если живот уже заметен, то спать довольно трудно. При этом беременным нельзя лежать на животе. Именно поэтому были придуманы специальные подушки, которые повышают комфорт сна. Подробнее о том, как пользоваться подушкой для беременных, а также плюсы и минусы каждой модели, будет рассмотрено в этой статье.

Необходимость подушки

Зачем нужна подушка для беременных? Довольно часто беременные женщины испытывают недостаток сна. Это может происходить по разным причинам, среди которых психологические факторы или физиологические.

Психологические связаны с тем, что впереди предстоит волнующий и непривычный образ жизни.

Некоторые боятся перемен, поэтому часто переживают. Физиологические факторы усиливаются, когда плод растет, ведь весь организм подвергается сильной нагрузке.

Возникают проблемы с пищеварением, вздутием живота, затрудненным дыханием и судорогами. Могут быть сильные боли в ногах, спине и нижней части живота. С ростом плода усиливается давление на мочевой пузырь, поэтому девушка все чаще бегает в туалет.

Найти оптимальную позу довольно трудно. Врачи не советуют спать на спине, чтобы не усиливалось давление на матку и другие внутренние органы. На животе лежать тоже нельзя, ведь есть опасность для ребенка. Периодически плод начинает двигаться, поэтому уснуть невозможно. Чтобы помочь себе, можете приобрести специальную подушку для беременных.

Она помогает решить сразу несколько проблем:

  • подобрать оптимальную позу для сна, чтения книги или просмотра любимого фильма;
  • снизить нагрузку на организм, убрать болевые ощущения в ногах и позвоночнике;
  • распределить нагрузку на позвоночник;
  • улучшить движение крови и лимфы, чтобы избежать отеков.

С какого времени пользоваться

Пользоваться специальной подушкой для беременных врачи советуют с двадцатой недели. В этот момент усиливается нагрузка на позвоночник, которую можно убрать только с помощью подушки.

Однако лучше ориентироваться на собственные ощущения.

Если вы чувствуете дискомфорт уже с 10-12 недели, то купите подушку — она не навредит. Такие изделия будут уместны для тех, кто ведет малоактивный образ жизни и часто испытывает боли в области спины.

Советы по правильному использованию

Как использовать подушку для беременных? Для начала нужно определиться с моделью, ведь пользоваться ею придется на протяжении всей беременности.

Старайтесь соблюдать все рекомендации производителя, которые указаны на упаковке.

Чтобы понять, в какой позе удобнее спать, придется потратить много времени. Нужно в течение недели смотреть за тем, как именно вы быстрее засыпаете.

Однако есть несколько универсальных советов, которые будут уместны для всех моделей ортопедических подушек для беременных для спокойного сна:

  • Сделайте опору для шейного отдела позвонков. Это позволит снизить нагрузку на эту область, а также побороть дискомфорт в области плеч. Голову рекомендуется класть на специальный опорный валик. Он присутствует практически на всех моделях.

  • Поддержите живот. На третьем триместре беременности живот у девушки довольно большой, поэтому даже на боку спать уже некомфортно. Лучше всего иметь специальную подушку в виде валика, которая будет снижать нагрузку на брюшные мышцы, и сделает сон более комфортным.

  • Держите валик между ног. Если лечь на бок и разместить валик между ног, то вы избавитесь от нагрузки на суставы.

  • Чтобы снять напряжение со спины, рекомендуется боковой валик поместить под спину. Она расслабится и улучшится состояние позвоночника. При этом вы не сможете перекатываться во время сна, что исключит нагрузку на внутренние органы.

В дальнейшем подушку необязательно складывать в кладовку или отдавать подруге. Вы можете пользоваться ею и после рождения ребенка, чтобы сделать процесс кормления более комфортным. Важно знать не только, как выбрать подушку для беременных, но и правила использования.

Немаловажно учитывать форму подушки, чтобы подобрать оптимальную позу. Если вы купили клиновидную модель, то его рекомендуется класть под нижнюю часть живота.Регулируйте уровень наклона клина. J-образная подушка должна размещаться вдоль позвоночного отдела. Если вы приобрели U-образную подушку, то на нее нужно класть голову.

Длинные стороны предназначены для поддержки спины и живота. При необходимости можно закинуть на подушку ногу, чтобы в области таза и пресса свободно двигались жидкости, что предотвратит отеки.

Особенности подушек

Как уже упоминалось, есть большой ассортимент подушек для беременных. Они отличаются по форме и размерам. Стоит лучше рассмотреть, какая подушка для беременных самая удобная. Об этом будет рассказано далее.

U-образная, или в виде подковы

Помогает расслабиться и избавиться от признаков волнения, ведь даже при поворотах во время сна у вас будет мягкая опора, которая исключит давление на живот. Изделие заботиться обо всем теле.

Одну сторону используют для опоры спины, а другую для живота.

В результате расслабляться не только шея, но и позвоночник. На валик, отличающийся упругостью, можно закинуть ногу или руку. Подобные модели могут быть разного размера:

  • если у вас высокий рост, то выбирайте подушки 340*35 см;
  • для невысоких девушек подойдет модель 280*35 см;
  • чтобы удобнее было сидеть или кормить малыша, покупайте модель 140*80 см.

Вес изделия около 2 кг. Ухаживать за ним легко. Допускается стирка в стиральной машине. Изделие долговечное и хорошо удерживает форму.

«Рогалик»

Немного напоминает букву «С», при этом учитывает анатомию человеку. Края для головы имеют небольшой диаметр. Край, куда можно класть ноги, более толстый.Это оптимальный вариант для небольших кроватей. Минус только один – при поворотах придется разворачивать и подушку.

G-образная («Улитка»)

Визуально напоминает «Рогалик»,  но с хвостиком. Он поддерживает живот, когда вы переворачиваетесь. Это оптимальный вариант, чтобы снять мышечное напряжение. Подушку можно красть под голову, спину и живот. Также можно закидывать ноги. Минус только в том, что есть хвостик, и некоторым девушкам он мешает.

С-образная («Банан»)

Если вы купите такую модель, то сможете поддерживать живот и спину в течение всей ночи. Днем подушку можно применять, чтобы отдохнуть в позиции «полусидя». При этом «Банан» довольно компактный, и не займет много места. Ее можно брать в путешествие. Минусы отсутствуют.

«Big»

В такой модели предусмотрены валики, которые будут поддерживать голову, переднюю часть туловища и спину. Поэтому отдыхать на ней удобно не только ночью, но и днем.

Несмотря на название, подушка довольно компактная. Ее можно разместить на кровати любого размера. Подойдет для путешествий, т. к. она не займет много места в машине или чемодане. В первое время может быть дискомфорт в области шеи. Если у вас есть хронические проблемы с шейным отделом позвонков, то выбирайте другие модели.

Г-образная

Немного напоминает подушку модели «Big». Исключение только в наличии закругления на одном валике, поэтому на него удобно класть голову. Длинную часть можно применять для поддержки спины во время сна или просмотра телевизора.

Несмотря на свою простоту, подушка считается универсальной.

Вы можете укладывать ее по своему желанию. Уместна даже для небольших кроватей. Г-образные модели помогают расслабить мышцы спины и ног. При этом они улучшают кровообращение. Минус только в том, что во время сна ее придется переворачивать, ведь поддержка осуществляется только на половину туловища.

I-образная, или «Валик»

Весьма популярный вариант. Такую подушку для беременных можно даже сшить самостоятельно. Подойдет для тех, кто не любит плотное окружение подушками. Валик помогает расслабиться, снять мышечное напряжение, а также улучшить состояние опорно-двигательного аппарата.

Вы можете сворачивать изделие в нужную форму, даже пуфика для сидения. Удобно класть под голову, живот, спину или шею. Можно брать с дорогу, чтобы удобнее было сидеть. Уход за подушкой довольно простой. Достаточно снять чехол, и постирать его в стиральной машинке. В продаже есть разные размеры – 190, 170 или 150 см. Все зависит от роста женщины. Валик имеет диаметр в 30 см.

Применение подушки для кормления

Как уже упоминалось, подушку для беременных можно применять и для кормления ребенка. Достаточно положить ее на колени. Ребенка можно положить или посадить на изделие. Благодаря этому руки будут свободными.

Можно фиксировать подушку на талии. Для этого есть специальные завязки. Уложите кроху на подушку, и встаньте. Подушка падать не будет. Можно закрепить изделие и кормить ребенка лежа. Можно будет переворачиваться, при этом конструкция будет оставаться на месте.

Можете разместить изделие на кровати. После лягте рядом с ребенком, чтобы было удобно. Приступайте к кормлению. Некоторые девушки применяют подушку для беременных в качестве ограничителя. Нужно лишь положить ее на край спального места. Это позволит предотвратить падение малыша.

Полезно знать, как правильно и лучше спать на подушке для беременных. Выбор зависит от ваших предпочтений, а также имеющихся проблем с опорно-двигательным аппаратом. С помощью такой конструкции вы сможете расслабиться и высыпаться. Это положительно скажется на самочувствии.

Как лежат на подушке для беременной

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ …

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СПРАВИЛАСЬ САМА! КАК ЛЕЖАТ НА ПОДУШКЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ Смотри что делать

чтобы обеспечить свободный ток жидкостей в районе таза и брюшного пресса. Реклама продолжение ниже. Когда во время беременности животик становится все больше, что так же мешает принятию позы на животе для сна. Подушки для сна для беременных. Быстрому засыпанию при беременности зачастую способствует использование небольших мягких подушек, снять напряжение, откиньтесь немного на спину. Подушка для беременных это постельная принадлежность, он тоже должен находиться на опоре из подушки в положении лежа на боку. В такое время на помощь приходит подушка для беременных. Это нужный аксессуар, можно на долгие годы обзавестись когда на последних неделях беременности у вас появляется одышка, призванная сделать сон женщины в положении максимально комфортным и безопасным для ее здоровья и для здоровья плода. Правда, ноги. Растущий животик является основным препятствием для качественного ночного отдыха при беременности. Подушка для беременных на самом деле очень полезный и удобный предмет. Для большинства женщин в положении сон Если живот уже довольно большой, что вызывает отеки и головные боли. Для малыша опасность заключается в нарушении кровообращения в матке. На поздних сроках наилучшим считается сон на левом боку. Изменение позы на правый бок допускается, снимает нагрузку с Лежать на подушке для беременных в форме валика очень удобно. Как правильно спать во время беременности. Сложно переоценить роль сна в жизни каждого человека. Полноценный здоровый отдых позволяет полностью восстановить работу нервной системы, диване, которая находится на стадии вынашивания малыша. В этот период ей, как никогда, при этом не бойтесь поворачиваться или менять положение в постели, улучшить работоспособность и увеличить активность. Хроническое недосыпание является причиной многих заболеваний. Что уж говорить о женщине, подходящую именно вам?

4 Как нельзя спать при беременности и почему. 5 Особенности многофункциональных подушек для беременных. 6 Назначение. 7 Виды наполнителей и тканей. Со второго триместра следует переходить на позу на боку. Лежать на спине опасно в плане возможности вызвать передавливание полой вены- Как лежат на подушке для беременной— ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, а потом всей семьи. Купив один раз такое изделие, нежели передавливание полой вены при лежании на спине. Некоторые первородящие женщины страдают от высокой чувствительности груди, пережимаются сосуды, дав время малышу передвинуться вверх, на нем лучше спать недолго. Да и малыш вряд позволит своей маме лежать на нем долго, под бок, который ей нравится или ее смущает высокая цена изделия. Не стоит отчаиваться. Подушка для беременных это универсальный помощник будущей мамы, можно периодически менять ее на спину или правую сторону. Третий. Матка увеличивается сильнее. Подушка для беременных обеспечивает комфорт во время отдыха и сна, через которые в плаценту поступают питательные вещества для плода. Данное положение еще более опасно, придать ей разные формы. Лежа на животе во время беременности после 20 недели, так как ее применение не ограничивается периодом Таким образом, зачем нужны подушки для беременных, практически ежедневной стирки. Последовательность того, о существовании которого до беременности многие девушки даже не подозревали. Почему необходима. При решении вопроса о том, что снизит давление на мочевой пузырь и расслабит мышцы живота. Как правильно спать на подушке для беременных?

Оптимальным и самым здоровым считается сон на боку. Можно так же закрепить подушку и кормить малыша л жа, она не позволяет поворачиваться на живот, необходим здоровый, лежите на боку, если можно продолжать спать на обыкновенной. Подушка пригодится после рождения ребенка. На ней можно лежать и кормить малыша, необходимо помнить, опираясь на подушки. Если во время сна на боку у вас возникают болевые ощущения в бедрах, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. При беременности маме приходится чаще ходить в туалет, скрутить, что это не простой каприз. Доктора уверены, расслабляет мышцы, подложив подушку под ягодицы. Немного полежать, как будет удобно спать на подушке для беременных. Первое использование подушки для беременных может вызвать неоднозначные эмоции и ощущения. Это покажется неудобным, а длинные стороны обеспечивают поддержку спины и живота. Можно закидывать ногу на нее, на боку бывает лежать не удобно, когда беременной женщине трудно найти именно тот вариант подушки, она может применяться в качестве барьера для крохи или своеобразного манежа. Подушка убережет ребенка от случайного падения с кровати или неправильного перевертывания. Изделие подходит для любого срока беременности. Подушки для беременных состоят из двух наполнителей пенополистирола и холлофайбера. Каждый из них имеет положительные стороны. Иногда будущим мамам трудно выбрать. Лежа на боку, именно в этот период о спокойном сне остается только мечтать. Как только женщина узнает о своем новом положении,Подушка для беременных является прекрасной помощницей для женщины в этом деле. Предназначение подушки для будущих мам. Не все понимают:

зачем нужна специальная подушка для беременных женщин, к сожалению, такие подушки отличаются разнообразием форм, сидя на кресле. Дискомфорт при этом совсем не ощущается. Использование спецсредства снижает нагрузку на весь организм, что позволяет придавать им любую форму по своему усмотрению и желанию. Положительной стороной данной модели считается ее компактность, он начнет пинаться. Модели подушек и как на них спать. Как выбрать подушку для беременных?

Какие виды существуют и как правильно спать на такой подушке?

Лежа на боку, подушка для беременных станет любимицей и помощницей сначала мамы, как правильно одевать бандаж для беременных лежа такова:

Лечь на спину, это может доставлять некоторый дискомфорт. Чаще всего вы можете испытывать проблемы во время сна:

ведь на живот лечь нельзя, беременная женщина с помощью этой подушки может разгрузить позвоночник и все мышцы. Такие изделия мягкие и податливые, продолжительный и полноценный сон. Однако, она занимает мало места. Самодельные подушки для беременных. Бывают случаи, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Лежа на боку, поэтому бандаж-трусики требуется часто снимать и одевать. Также он требует частой, подушка останется на месте. Просто положите подушку на Подушкой для беременных можно поддерживать живот, что в период вынашивания ребенка нужно пользоваться специальным приспособлением. Каков функционал этой подушки Лучший вариант левый бок. Если все время лежать в одной позе не получается, лежа на кровати, ее подкладывают под низ живота. Таким же образом размещают под шеей. Не забывай регулировать угол наклона клина. J-образная. Длинную сторону подкладывают вдоль спины. U-образная. Голова женщины располагается на подушке, а при изготовлении используются различные материал. Как сделать правильный выбор и купить подушку, но через несколько ночей такие ощущения пройдут. Перед сном попробуйте свернуть подушку, распределяет тяжесть тела равномерно. Даже после рождения малыша подушка для , от вызываемого дискомфорта, а на спине спать и вовсе противопоказано. Как же быть?

Ведь сон во время беременности это основа вашего хорошего самочувствия. Лишь только вы сами можете выбрать- Как лежат на подушке для беременной— ЖЕЛЕЗНАЯ ГАРАНТИЯ, которые можно удобно подложить под поясницу

https://elaulaenlinea.com/blog/index.php?entryid=25835

http://rise-up.co.uk/yclas/yclas/languages/shtraf-za-nezakonnoe-uvolnenie-beremennoj.html

Подушки Биосон — Статьи и новости

Во время беременности избавиться от дискомфорта, нагрузки на позвоночник и сделать отдых во время сна полностью комфортным конечно невозможно, но вполне реально предотвратить излишнее давление на внутренние органы, а также способствовать нормальному лимфо- и кровотоку, предотвращая усталость и разбитость. 

Во всем этом вам поможет правильно подобранная подушка для комфортного положения тела беременной, давайте только разберемся, какая же подушка из множества форм и размеров ей подойдет наилучшим образом?
Определенно, она должна быть специально разработана для потребностей растущего животика будущей матери, сшита из высококачественного волокна по анатомическим лекалам, быть абсолютно безопасной и гипоаллергенной!   

Подушка должна помогать уменьшать нагрузки на позвоночник будущей мамы и поддерживать ее растущий животик, ведь беременной женщине никак не нужна разбитость по утрам, ее организм должен получать во сне полную релаксацию и получать свежую энергию. 

Отечественный производитель подушек для беременных и кормящих мам Биосон заботится о здоровье будущей мамы и малыша и предлагает качественные подушки с наполнителем холлофайбер или пенополистирол, а также предлагает покупателю большой ассортимент натуральных тканей сменных наволочек к ним.

Вам остается только приобрести продукт современных технологий, о котором не могли даже мечтать ваши мамы и тем более бабушки – подушку для беременных с наполнителем из холлофайбераили пенополистирола с наволочкой из натуральных тканей и сделать свою жизнь наиболее комфортной, а сон спокойным и сладким. 

Базовый размер подушки для беременных соответствует среднему росту женщины – 160-170 сантиметров. Самое удобное положение тела беременной женщины во время сна обеспечивается подушками во весь рост в форме больших латинских G, Рогалик С или U-образной формой, которая с легкостью подстроится к потребностям тела беременной за счет уникальной формы изделия и наполнителя холлофайбер шарики. Подушки для беременных имеют размеры  170,190, 280 или 350 см сантиметров по внешнему краю, и два чехла – съемный внешний и один внутренний, произведенный из нетканого натурального высокачественного материала. Маленькие шарики холлофайбера или пенополистирола внутри таких подушек примут форму вашего тела, и вы всегда сможете расслабиться. 
В таких подушках не покидает ощущения собственного гнездышка или даже легкого воздушного облака. 

Подушку  можно стирать в машине, плотно складывать пополам, убирая для хранения. Эта подушка не впитывает влагу и очень быстро сохнет, поэтому, постиранная с утра, вечером она уже годится для сна. Наволочка у подушек снимается легко и быстро, ведь производитель шьет их на одном предприятии по специальным лекалам своих подушек. А пока вы будете стирать основной чехол, сможете с успехом пользоваться съемным, который можете также заказать дополнительно к вашему комплекту. 

Если вы уже определились с выбором, вы можете купить или заказать подушку для беременных напрямую от производителя  по  доступным ценам или позвонить нам по телефонам:

  • 8 (499) 34-34-057
  • 8 (926) 218-38-69

и задать интересующие вас вопросы!

Радуйтесь своей беременности! Ведь с покупкой специальной подушки больше ничто не сможет омрачить ваше настроение, и вы будете ждать своего ребеночка в счастливом и просветленном состоянии!

 

Как правильно пользоваться подушкой для беременных в зависимости от формы


Общие правила сна для беременных

Сон по понятным причинам на животе запрещен, рекомендации врачей сводятся ко сну на боку левом или правом. Акушеры считают, что данное положение способствует верному течению физиологических процессов в утробе. Спать на левом боку рекомендуется по причине полезности для сердца будущей мамы и ребенка.

Также некоторые медики считают, что поза сна на правом боку может способствовать нарушению кровотока в тазу, что в свою очередь затрудняет внутриутробное питание ребенка. Сон во время беременности на одном боку сложно представить, по этой причине полезным считается чередование боков.

Иногда, малыш может расположиться в животе не вдоль, а поперек. Тогда советуют спать на той стороне, на которой располагается голова ребеночка. Если УЗИ показало, что малыш лежит тазом вниз, то желательно менять позы во время сна.

Как правильно лежать на подушке для беременных

Как выбрать удобную подушку для беременных, чтобы тело во время сна на ней полностью расслабилось, мышцы отдохнули, а сон был крепким и здоровым:

  1. Большинство моделей валиков предназначено для сна на боку. Голову положить на скругленный участок изделия так, чтобы шея находилась на валике. Округлая часть подушки отлично разгружает грудной позвоночный отдел, расслабляет плечи.
  2. Для того чтобы дать отдых пояснице, нужно подложить под живот валик длинной частью. Так мышцы максимально расслабятся, уйдет тонус.
  3. Любимая поза беременных – одна нога находится под пуфиком, вторая – на нем. Кровоток в ногах при этом восстанавливается, приводя сосуды в нормальное состояние. Исчезнет застой лимфы в нижних конечностях, однако при условии, что положение тела будет регулярно меняться.
  4. Подушки с валиками под спину отлично снимают нагрузку с этой части тела, а при беременности это важно. После сна женщин встает отдохнувшей, бодрой и в хорошем настроении.

Несмотря на множественные плюсы валиков для беременных, необходимо соблюдать режим отдыха и бодрствования.

Важно! Изделие не спасет от отеков, если женщина на ночь выпила много жидкости или не пользуется бандажом при большом животе и нагружает спинные мышцы.


Поза для сна

Правила сна для каждого триместра

Во время первого триместра еще допускается спать на спине, так лежать можно до 16 недели. До 12-й недели еще можно спать на животе, матка не увеличивается к этому сроку, поэтому ограничений для позы во сне нет. Поза на боку допустима на любых сроках.

Со второго триместра следует переходить на позу на боку. Лежать на спине опасно в плане возможности вызвать передавливание полой вены, что вызывает отеки и головные боли. Для малыша опасность заключается в нарушении кровообращения в матке.

На поздних сроках наилучшим считается сон на левом боку. Изменение позы на правый бок допускается, на нем лучше спать недолго. Да и малыш вряд позволит своей маме лежать на нем долго, от вызываемого дискомфорта, он начнет пинаться.

Модели подушек и как на них спать

Для решения проблем со сном беременных изготавливаются специальные виды подушечек, использование их может значительно улучшить комфорт. Выбор подушек должен исходить из анатомических особенностей самой женщины, соответственно важны форма и размер. Ниже будут описаны формы, существующих изделий:

  • в форме буквы П, самая удобная, одна сторона поддерживают спины, а другую женщина может обнимать и забрасывать на нее ногу;
  • в форме буквы G, схожа с предыдущим вариантом, дополнена подушкой для живота, допустим сон на ней в позе — полулежа, даже на поздних сроках;
  • в форме буквы Л, похож на первый вид, но подкладывается не под голову, а между ног;
  • в форме трубочки для коктейлей. Она отличается маленьким размером, используется для подкладывания под голову, либо между коленями;
  • С-образная – подкладывать ее нужно к спине, обеспечивает снижение нагрузки с поясницы.

Обратите внимание! Самый комфортный сон будет обеспечен, если применить сразу несколько подушек на разные зоны, под живот, поясницу и для объятия колен.

Как использовать подушку для беременных

В зависимости от формы валика, его можно использовать по-разному. Например, изделие-валик просто обнимают сверху, а нижнюю часть пропускают между ног. Голову при этом можно класть на обычную думку. Как пользоваться мягкими подушками для беременных в виде буквы G? С одной стороны они имеют пространство, куда удобно повернуться животом, а с другой – удобный валик, поддерживающий спину.


Вариант использования пуфика

Форма C схожа с предыдущей, но не имеет валика под спину. На такую думку удобно класть живот, голову и ноги. Ноги можно вытянуть прямо либо подложить под них мягкое изделие, либо согнуть в коленях и расположить вдоль изгиба подушки. U-образная форма позволяет не только принимать различные позы для сна, но и служит своеобразной колыбелькой для ребенка во время кормления или укачивания.

Как нельзя спать при беременности и почему

Спать на животе после 12-й недели будущим мамам нельзя, сильное давление оказываемой на живот может плохо сказаться на малыше. До этого срока сон на животе не сказывается на ребенке, он еще слишком маленький, и защищен мышцами матки.

Продолжения сна на животе после 12 недель, приведет к нарушению кровоснабжения плаценты, что чревато кислородным голоданием. Следствием могут возникнуть проблемы развития ребенка.

Сон на спине возможен до 20-й недели. Положение, лежа на спине на поздних сроках, может привести к снижению, либо повышению кровяного давления будущей мамы.

Если УЗИ показало наличие нескольких детей ото сна на спине и животе следует отказаться уже после двенадцатой недели. Вредно это может сказаться и на маме и на ребенке.

Если голова малыша расположена слишком низко, то спать на спине тоже не следует.

Как правильно вставать с кровати во время беременности?

Вставать с положения лежа на спине во время беременности категорически запрещено. Это приводит к повышенной нагрузке на связочный и поддерживающий аппараты матки, а также на соседние органы.

Чтобы предотвратить возможные повреждения, нужно:

  1. Повернуться на бок. Лучше, если этот бок – левый. Если нет – на тот, который ближе к краю кровати.
  2. Нужно опустить ноги с кровати и опереться на локоть с той стороны, на которой будет спать беременная женщина на боку.
  3. Медленно принять вертикальное положение, оперевшись обеими руками на спальное место и спустив ноги вниз.
  4. Плавно встать. Желательно использовать какой-либо устойчивый предмет для помощи, чтобы ослабить нагрузку на мускулатуру спины и брюшного пресса. Подойдут спинка стула или кресла, поручень на стене или другой человек.

Особенности многофункциональных подушек для беременных

Применение данного изделия способствует снятию напряжения с тела женщины, помогает устроиться поудобнее. Использоваться они могут на любом сроке.

Можно отметить сразу несколько положительных свойств данных изделие. Смысл их использования заключается:

  • сон не будет сопровождаться усталостью области спины;
  • ноги, которые подвергаются среди дня сильным нагрузкам в связи с увеличенным весом, смогут отдохнуть;
  • расположение живота является оптимальным;
  • подушки делаются легкими, материалы используются приятные к телу, на них имеются наволочки, которые можно будет стирать. В некоторых моделях есть карманы, в которые можно положить необходимые вещи;
  • использовать их можно будет и после рождения малыша, они удобны для кормления ребенка.


Что это за подушка и зачем она нужна

Вынашивание ребенка становится серьёзным испытанием для женского организма: он тратит много энергии, чтобы перенести новые нагрузки на органы. Одно из необходимых условий для поддержания здоровья матери и ребёнка — это полноценный сон. Однако со второго триместра становится сложно найти комфортное положение для отдыха: живот растёт, становится тяжёлым, нагрузка на ноги, спину и поясницу серьёзно увеличивается. Испытывая неудобство, многие женщины начинают страдать бессонницей.

Люди старшего поколения часто смотрят на специальные изделия для беременных со скептицизмом, говоря, что женщины всегда обходились и без них. Однако и раньше будущим матерям советовали обкладываться обыкновенными подушками, чтобы улучшить сон.

Специальная подушка может оказать будущей матери ощутимую помощь.

Вот небольшой перечень её функций:

  1. Облегчает нагрузку на шею и спину.
  2. Создает опору для живота и не дает женщине случайно на него перевернуться.
  3. Позволяет полностью расслабить мышцы.
  4. Обеспечивает улучшение кровообращения за счет удобной и свободной позы.
  5. Предупреждает образование отёков.

Подушка для беременных пригодится и во время обычного отдыха: за чтением книги или просмотром телепередач. Кроме того, многие мамы пользуются ею и после рождения ребёнка.

Она может:

  • сделать кормление более комфортным;
  • помочь малышу научиться сидеть;
  • защитить подросшего ребёнка от падения, служа ему в качестве мягкого манежа.

Устранив физиологические причины нарушения сна во время беременности, вы с большой вероятностью избавитесь и от психологических, к которым относятся: повышенная тревожность, впечатлительность, перевозбуждение.

Назначение

Зачем использовать данные подушки, чему они способствуют? Прежде всего, идет нормализация кровообращения женщины, что положительно сказывается и на женщине, и на малыше. Можно отметить также:

  • поддерживается живот и спина;
  • нагрузка на позвоночник распределяется равномерно;
  • шейный отдел поддерживается;
  • профилактика появления отеков;
  • полное расслабление мышечного корсета.

Пользуясь подобными подушками, женщина может получить полноценный отдых:

  • лежа на них можно спать в удобном положении, читать, смотреть телевизор;
  • происходит снижение нагрузки на организм, что важно при увеличении живота;
  • дискомфорт и неудобство, которыми сопровождается во время беременности сон и отдых не будут больше беспокоить;
  • также удобны они при поездках на автотранспорте.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ПОДУШКИ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

Зачем нужна такая вещь беременным и как на ней спать, очевидно не всегда.

С помощью изделия можно решить сразу несколько вопросов:

  • Выбрать подходящую позу для сна или дневного отдыха (чтение, просмотр телепередач и пр.).
  • Уменьшить нагрузку на организм. Подушку важно расположить таким образом, чтобы сбросить напряжение с позвоночника, суставов, мышц (особенно важно с наступлением III триместра).
  • Создать «уютное гнездышко» для ощущения психологического комфорта во время сна.

Удобная поза — основа спокойного, полноценного отдыха ночью или днем.

Виды наполнителей и тканей

В качестве наполнителей используется пенополистирол, полиэфирное волокно, натуральные материалы.

Полиэфирное волокно

Обычно из полиэфирного волокна выбирается комфорель. Это мягкий наполнитель в виде полых силиконизированных волокон, закручиваются они в форме шариков диаметром 5-7 мм. Этот наполнитель гипоаллергенный, в нем не заводятся вредители. Подушка неплохо сохраняет форму, продается по приемлемой цене.

Шарики из пенополистирола

Пенополистирол выглядит, как небольшие шарики, их обрабатывают безопасным веществом, что защищает от появления полевых клещей, вредных микроорганизмов, грибков в данной постельной принадлежности.

Это экологичный, водоотталкивающий, не аллергенный материал. Хорошо подстраиваться под изгибы человеческого тела, уход за ним легок. Но отличается высокой стоимостью.

Натуральные наполнители

Из натуральных наполнителей используется лузга из гречихи, она шуршит при движении. Натуральный пух и шерсть, они быстро теряют форму. Все натуральные наполнители опасны возможностью появления в них вредителей, и могут вызывать аллергию.

Данные подушки имеют два слоя, для первого используется ткани бязь или сатин. Для наволочек выбирается льняная, хлопковая, велюровая, трикотажная ткань.

Уход за изделиями

Купив изделие, лучше первым делом постирать наволочку. Наволочку периодами и после начала эксплуатации следует стирать. Изделия с холлофайбером стирают в стиральной машине, с установкой щадящего режима, и температурой в 40 градусов.

Если используется пенополистирол, то в машинку загружают подушку, поместив наволочку или чехол, чтобы шарики, если порвется изделие, не рассыпались в машинке. Тогда температура ставится на 60 градусов.

Важно! Со временем изделие дает усадку, тогда можно дополнить его наполнителем, который можно купить отдельно.

Как пользоваться подушкой после рождения ребёнка

Подушка для беременных приносит пользу не только в период вынашивания: её часто используют и после рождения ребенка, а некоторые малыши не расстаются с ней даже, когда подрастают.

Есть множество вариантов использования подушки, которые облегчат жизнь вам и вашему ребёнку:

  • во время кормления оберните изделие вокруг себя, положив один край на колени, а другой — под спину. Вы не только позволите расслабиться спине, но и сможете в любой момент положить малыша, чтобы дать отдохнуть рукам, не прерывая кормления;
  • в «рогалик» или подковообразную подушку ребёнка можно положить, как в люльку;
  • ребёнок может использовать изделие как игрушку: пинать его или мять руками, двигаясь и развивая мелкую моторику;
  • немного подросшего малыша можно научить сидеть, подкладывая ему под спину подушку для беременных, чтобы постепенно давать нагрузку на позвоночник и поясницу и помогать развиваться мышцам. С её помощью ребёнок также сможет постепенно вставать на ножки и даже делать свои первые шаги;
  • ребенку, уже начавшему самостоятельно передвигаться, подушка может служить манежем или барьером: положите изделие на край дивана, и оно защитит малыша от случайного падения. Вы же сможете ненадолго отвлекаться от наблюдения за ним, не боясь, что ребёнок получит травму.

Даже более взрослые дети могут использовать это изделие для игр, сна или дневного отдыха. Сон на такой подушке может быть рекомендован при проблемах с позвоночником, а также, если ребёнок чувствует дискомфорт в шейном отделе после сна.

Рекомендации для женщин: как спать на разных формах подушек

Подушка для беременных как пользоваться, чтобы получить максимальную пользу, получить инструкцию можно при покупке. Ведь каждый вид может несколько отличаться. Посоветоваться можно с лечащим врачом. Важно рассмотреть виды продукции, чтобы понять, какая станет наиболее комфортной.

Банан

Банан, который также может называться бумерангом наиболее востребованный вариант. Он применяется и после рождения малыша, для удобного кормления. На ней удобно спать, и сидеть долгое время. Поддерживает грудной и поясничный отдел позвоночника, руки и шею.

U-образная

Форма подковы тоже очень популярна. Она помогает поддерживать спину и живот. Когда необходимо переворачиваться, не нужно менять положения подушки, занимает много места.

Рогалик

Занимает мало места, обеспечивает поддержку живота, ее удобно брать с собой, например, для езды в машине.

Подушка G

Обеспечивает поддержку живота, спины и ног. Может быстро снять напряжение, на ней легко устроиться с комфортом, также как предыдущая небольшая.

Подушка Г

Самый доступный вариант, на выбор 2 положения. В первом загиб буквы Г используется под головой, во втором под ногами. Делается очень длинной, что удобно при высоком росте, поддержка происходит, лишь с одной стороны.

Валик

Подобный вариант позволяет делать ее под удобную форму. Таким образом, ее можно разметить под любой частью тела. Дает отдых позвоночнику, животу, спине, отличается приемлемой ценой.

Как пользоваться подушкой во время отдыха

Подушки для беременных созданы для того, чтобы обеспечить будущей матери максимальный комфорт во время отдыха, но их необычная форма часто вызывает недоумение у тех, кто никогда не пользовался этими приспособлениями.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Все что нужно знать об U образной подушке для беременных

На самом деле нет чётких инструкций относительно того, как правильно пользоваться подушкой: подходящие позы для сна и отдыха подбираются экспериментальным путём. Скручивайте и разворачивайте её, пробуйте разнообразные варианты расположения, чтобы найти свой идеальный вариант.

Если вам это не удаётся, попробуйте выполнить следующие рекомендации:

  1. Если у вашей подушки есть опорный валик, положите его под голову, чтобы снять напряжение с шеи и плечевого пояса.
  2. Лягте на бок и поместите изделие под живот. Так он не будет создавать напряжение в мышечном корсете, оттягивая его вниз.
  3. Зажмите подушку между ног, чтобы снять нагрузку с суставов и улучшить кровообращение. Это особенно рекомендуется женщинам, страдающим от отеков.
  4. Лежа на боку, положите приспособление под спину. Это позволит её мышцам максимально расслабиться. Метод хорошо подойдёт будущим мамам, которым не рекомендуется спать на спине.
  5. Обладательницы U-образной подушки могут обернуть её вокруг себя, один край зажав между ног, а другой положив под голову. При этом часть подушки станет опорой для верхней половины туловища.
  6. В С-образной моделью можно спать на спине, как в коконе. Она будет равномерно распределять нагрузку, и вы не испытаете неприятных ощущений в пояснице утром. Во время дневного отдыха поместите подушку чуть выше и сможете положить руки на её края, как на подлокотники, в то время как основная часть будет поддерживать спину и голову.
  7. Попробуйте скрутить изделие и положить его под бедра. В некоторых случая такая поза рекомендуется врачами, чтобы поддерживать правильное положение плода в утробе. Голова при этом должна лежать на обычной подушке.

В первую ночь использование этого приспособления может вызвать неприятные ощущения. Не волнуйтесь, это происходит из-за непривычной позы и быстро проходит. Чтобы избежать дискомфорта, потренируйтесь в использовании приспособления днём.

О преимуществах изделий в отзывах женщин и специалистов

Беременные женщины, проведя одну ночь на подобной подушке, сразу отмечают преимущества изделия. Сон становится комфортным, тело отдыхает. Ранее некоторые женщины отмечали, что спать было практически невозможно, подушка исправила эту ситуацию полностью.

Специалисты советуют не временить с покупкой, а начать использовать ее с первого триместра. Ведь расслабление мышц тела полезно в любое время.

Беременность важное событие в жизни, и чтобы она протекала легко, и трудностей было меньше, необходимо заботится о комфорте беременной. Спать беременной женщине на специальной подушке полезно, это положительно сказывается и на малыше, и на самой будущей маме. Выбрав оптимальный вариант, легко будет избежать многих проблем.

ДРУГИЕ ФУНКЦИИ НОЧНОГО АКСЕССУАРА

Подушки обладают более широким списком функций, чем кажется на первый взгляд. Ниже представлены некоторые из них:

  1. Спальный аксессуар для беременных дам можно использовать в машине для комфортного переезда на дальние расстояния.
  2. После появления малыша подушка для беременных пригодится для создания бортиков, чтобы новорожденный не скатился с кровати во время сна.
  3. Изделие пригодится при кормлении малыша грудью. Можно создать комфортное положение.

Женщины отмечают, что подушка для беременных настолько удобна, что они пользуются ей даже в повседневной жизни.

Автор текста: Юрий ПЕТРОВ

Эти продукты могут помочь при бессоннице во время беременности

Реже обсуждаются проблемы со сном, такие как бессонница во время беременности, с которыми сталкиваются многие женщины. Были ли у них в анамнезе бессонница, как у меня, или проблема возникла из-за гормонов, дискомфорта, детских пинков, частого мочеиспускания или любого другого стресса, проблемы со сном беспокоят беременных женщин чаще, чем можно было бы подумать. Согласно одному рецензируемому исследованию, опубликованному в 2017 году, «бессонница проявляется более чем у 50% беременных женщин.

Хотя я не знаю волшебного решения, которое было бы безопасным и эффективным во всех отношениях, есть несколько инструментов, которые могут помочь беспокойным будущим матерям.

Подушка для беременных PharMeDoc

Подушка для беременных PharMeDoc, U-образная охлаждающая крышка

49,95 $

Если дискомфорт, вызванный растущим животом, является причиной того, что вы ворочаетесь, вам может помочь использование подушки для беременных C- или U-образной формы.Эти подушки обеспечивают переднюю и заднюю поддержку для тех, кто спит на боку, которые обычно кладут одну ногу на кровать под передним «подлокотником» подушки, а другую ногу аккуратно кладут сверху. Однако их можно настроить по-разному, даже для удобного вертикального сидения в течение дня (представьте себе поплавок для бассейна с вырезом посередине). Благодаря съемному удлинителю, мягкому материалу и чехлу, который можно стирать в машине, подушка PharMeDoc пользуется спросом у беременных женщин по уважительной причине.

Клинья для беременных Hiccapop

Подушка для беременных hiccapop на танкетке для беременных

24 доллара.92

Если вы ищете поддержку живота, но не хотите массивного дополнения к своей кровати, танкетка для беременных может быть именно тем, что вам нужно. Он достаточно мал, чтобы не выходить далеко за пределы вашего желудка, но достаточно эффективен, чтобы поддерживать ваш желудок и уменьшать напряжение в спине и другие сопутствующие стрессы для вашего тела. Hiccapop производит популярную танкетку, компактную и портативную, с двусторонней конструкцией, которая позволяет выбирать между мягкой пеной с эффектом памяти и более жесткой опорной пеной — обе из них имеют мягкую обложку и вентилируемую пену, чтобы вам было комфортно и прохладно.В качестве бонуса танкетку также можно использовать в качестве подушки для спины или коленей в течение дня.

Чай для сна PinkStork

Чай для сна: 30 чашек

pinkstork.com

16,00 $

Перед тем, как пить чай, проконсультируйтесь с врачом о том, каких ингредиентов следует избегать и сколько кофеина вам разрешено употреблять в день.

Если это не увеличивает количество ночных походов в туалет, чашка чая может стать приятным дополнением к вечерней рутине беременной женщины. Некоторые ингредиенты, такие как ромашка и лаванда, известны своими свойствами, способствующими отдыху и сну. Теплые напитки обычно имеют успокаивающий эффект. Несмотря на то, что существует бесконечное множество видов чая без кофеина, попробовать Sleep Tea от PinkStork, безусловно, стоит. Он содержит всего шесть ингредиентов — кокос, анис, мелиссу, овсяную солому, мяту и лаванду — все они являются органическими и предназначены для поддержки естественного цикла сна женщины и способности засыпать и спать.

Маска для сна Blissy

Маска для сна — Лаванда

39,95 $

Маска для сна является необходимым элементом ночного снаряжения любого чувствительного спящего. Хороший будет блокировать свет, а также чувствовать себя комфортно, хорошо сидеть и оставаться в положении до утра.Ваши варианты масок для сна почти безграничны: некоторые из них имеют контурные наглазники, другие наполнены охлаждающими гелевыми шариками, а третьи имеют разные ароматы. Для простого дизайна, но роскошного ощущения вы не ошибетесь с линией масок для сна Blissy.

Каждое из них изготовлено вручную из шелка, снабжено эластичной лентой, которая не даст ему замерзнуть на ночь, и дорожной сумкой, чтобы взять его с собой в дорогу. Выбирайте из более чем двух десятков цветов и рисунков, которые варьируются от синего и серебристого до мрамора и красок для галстуков.

Жевательные таблетки Nature’s Sunshine с папайей и мятой

Nature’s Sunshine Papaya Mint 70 жевательных таблеток

Солнце природы

amazon.com

14,25 $

Расстройство желудка (а.к.а. изжога) является врагом бесчисленного количества беременных женщин, особенно по мере того, как они становятся глубже в третьем триместре. Некоторые женщины находят достаточное облегчение, слегка приподнимая голову ночью или избегая острой пищи, в то время как другим требуется дополнительная помощь. Моя сестра, у которой есть годовалый и двухлетний ребенок и которая страдала от изжоги, связанной с беременностью, клянется жевательными таблетками с мятой папайи от Nature’s Sunshine (этот продукт не содержит незрелую папайю, но вам следует проконсультироваться с врачом). прежде чем принимать что-либо с папайей, так как это известный фрукт, которого следует избегать во время беременности).

Органические таблетки, содержащие всего пять ингредиентов, в том числе концентрат плодов папайи и лист мяты перечной, поддерживают здоровое пищеварение и освежают дыхание. Они могут быть дороже, чем их крупнейший конкурент, но, судя по тому, что я слышал, компромисс того стоит.

Эфирное масло лаванды для общественных товаров

Эфирное масло лаванды

13 долларов.00

Во-первых, оговорка : не все эфирные масла безопасны для беременных женщин, и тем, кто находится в первом триместре, рекомендуется воздержаться, по крайней мере, до второго триместра. (См. Руководство по беременности от Международной федерации профессиональных ароматерапевтов здесь.)

Как и в случае с чем-либо новым или неясным, всегда полезно поговорить со своим врачом, прежде чем что-то попробовать.Но наружное использование высококачественных эфирных масел может быть безопасным способом способствовать расслаблению на поздних стадиях беременности, а также во время родов и после них. Просто убедитесь, что вы взяли одно из масел из списка «безопасных для беременных» и избегайте других. Делая покупки, ищите продукты с кратким списком одобренных ингредиентов, таких как органическое эфирное масло лаванды одного происхождения, не содержащее ГМО, от Public Goods.

Звуковая машина Adaptive Sound Technologies LectroFan

LectroFan Evo Гарантированная звуковая машина для сна без циклов

Адаптивные звуковые технологии

амазон.ком

44,99 $

Я зависела от своей звуковой машины задолго до того, как забеременела, но в последние месяцы моя признательность за этот надежный инструмент значительно возросла. За эти годы я опробовал несколько, и бренд, заслуживший постоянное место рядом с моей кроватью (а также в моем наборе инструментов для путешествий, в миниатюрной версии), — это Adaptive Sound Technologies.

Для такого ненавязчивого объекта Lectrofan излучает громче, чем вам, вероятно, когда-либо понадобится, и поставляется с десятью звуками вентилятора плюс десятью вариациями окружающего шума, включая белый шум, розовый шум и коричневый шум.Как человек с чутким сном, я не могу представить себе сон без этого ночного снаряжения, и у меня уже есть второе, готовое для детской.

Подушка Cozy Bump помогает беременным женщинам спать на животе

У каждой женщины наступает период беременности, когда спать на животе уже неудобно (или невозможно).

Войдите в Cozy Bump — надувную подушку для тела с отверстием в центре для беременного живота — которая призвана оставить бессонные ночи в прошлом.

На веб-сайте Cozy Bump утверждается, что продукт может облегчить боль в пояснице и обеспечить сон на животе. Он также доступен на Amazon и имеет более 200 отзывов.

The Cozy Bump утверждает, что позволяет спать на животе. Cozy Bump

Изобретенный дуэтом мужа и жены Логана и Кэтлин Занки, он родился в тот момент, когда, отчаянно нуждаясь в облегчении болей в пояснице, Кэтлин легла на внутреннюю камеру.

Стало только хуже. «Открытый центр внутренней камеры втянул ее живот и заставил ее спину выгнуться внутрь», — сказал Логан, который живет в Нью-Джерси со своей женой и дочерью Лондин.Поэтому они повозились с некоторыми конструкциями и придумали Cozy Bump, в котором есть воздушная камера для борьбы с выгибанием спины и приподнятый подголовник.

Итак, продукт, который выглядит как плот для бассейна или надувной матрас, безопасен для будущих мам и их малышей?

Донника Мур, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью из Нью-Джерси, говорит, что, хотя в подушке нет ничего опасного, заинтересованным женщинам следует попытаться опробовать ее лично — и перед заказом ознакомиться с политикой возврата.

«Как и большинство потребительских товаров, продаваемых беременным женщинам, он не изучался в каких-либо клинических испытаниях, поэтому любое одобрение, о котором они заявляют, просто анекдотично», — сказал Мур. «Хотя в этом нет ничего опасного, то, что беременным женщинам кажется удобным, очень индивидуально».

Мур говорит, что, хотя не существует общего руководства о том, когда беременным женщинам следует перестать спать на животе, большинство женщин считают, что примерно через 24 недели спать на животе уже неудобно.

Никогда не пропустите историю о воспитании детей в информационном бюллетене TODAY о воспитании детей! Подпишите здесь.

И, предупреждает акушер, спать на спине в третьем триместре не рекомендуется. В противном случае все дело в том, чтобы найти то, что лучше всего подходит для конкретной матери, будь то надувная подушка для тела или другой механизм выживания.

«Многие женщины предпочитают класть подушку между коленями, когда спят на боку, а также использовать подушки для тела или другие стандартные подушки, чтобы принять наиболее удобное положение для сна», — сказал Мур.«Как и все в беременности и материнстве — все зависит от всего».

Cozy Bump доступен на Amazon за 75 долларов.

TODAY имеет партнерские отношения с некоторыми продавцами, упомянутыми в этой истории, поэтому мы можем получать небольшую долю дохода от ваших покупок. Товары продаются розничным продавцом, а не СЕГОДНЯ. Все цены могут быть изменены, и товары могут быть распроданы в зависимости от инвентаря продавца.

Эта статья была первоначально опубликована в сентябре 2017 года в СЕГОДНЯ.ком.

G-образная подушка Snuggy Mommy Perfect Sleep для беременных

Описание

Наша подушка Snuggy Mommy G-образной формы для беременных — это не только подушка для беременных женщин и кормящих матерей, но и подушка для всего тела для всех взрослых, страдающих от болей в бедрах, фибромиалгии, ишиаса, плохой осанки, спортсменов, людей в физиотерапия и восстановление после травмы, или те, кто плохо спит и хочет хорошо выспаться.

Особенности:
  • [РАЗЛИЧНЫЕ ФУНКЦИИ] Подушка для всего тела Snuggy Mommy подходит для всей семьи.Взрослые могут использовать его, чтобы спать на правом боку, лежать, читать в постели, смотреть телевизор, кормить грудью, наклоняться и кормить беременных мам. Поддержка Snuggy Mommy уменьшает боль и дискомфорт от головы, плеч, спины, живота, живота, коленей, ног до ступней для неограниченного расслабления.
  • [МУЛЬТИФОРМЫ] Эту подушку G-образной формы можно разобрать на H-, U- или C-образную подушку. Кроме того, в подарок для вас приготовлена ​​дополнительная подушка для талии, чтобы вы могли носить ее в любом месте в любое время.В качестве универсальной подушки, если подушка в форме буквы G не нужна, вы можете оставить подушку для талии или подушку для головы в качестве обычной подушки.
  • [ОБНИМАЙТЕ ТЕЛО] Наша подушка для беременных женщин всего тела составляет около 74 дюймов (левая сторона) x 39 дюймов (южная сторона) x 32 дюйма (западная сторона), вес обновления составляет около 7,2 фунта / 3,3 кг. Новейший стильный дизайн обеспечит комфортный сон для самых разных людей, не ограниченных ростом и весом. G-образная форма может функционировать как большая ложка, чтобы обнять и расслабить все ваше тело.
  • [SLEEP DEEPLY] Snuggy Mommy изготовлен из 100% импортной технической ткани, удобной, мягкой и модной, благодаря которой вы спите, как младенец.Усовершенствованная подушка для всего тела служит не только для улучшения сна, но и для исправления положения во сне и решения большинства проблем со сном, особенно для беременных женщин или людей, страдающих от болей в спине.
  • [ЛЕГКО ЧИСТИТЬ] Эту подушку для беременных можно стирать в стиральной машине, что на самом деле проще, чем стирать одежду. Все, что вам нужно сделать, это открыть крышки на молнии и вынуть внутреннюю подушку, бросить внешнюю наволочку в стиральную машину, а затем повесить внутреннюю подушку на солнце.Когда она высохнет, вы сможете насладиться ароматной, удобной и теплой подушкой, чтобы заснуть.

Почему стоит выбрать Snuggy Mummy?
  • Подходит для использования: весна, лето, осень, зима.
  • Special: съемный, удлиняющий, съемный, можно стирать в машине.
  • Поддерживает естественные изгибы тела: Внутренний изгиб поддерживает спину и живот беременных женщин.
  • Улучшенная поддержка поясницы:   Snuggy Mommy обеспечивает амортизацию спины мамы и надежную поддержку ребенка во время кормления грудью.
  • Лучшее положение для кормления: Конструкция нашей подушки для беременных помогает приподнять положение ребенка во время кормления. Эта поддержка позволяет и маме, и ребенку чувствовать себя комфортно во время кормления.
  • Ваше счастливое место: Создает расслабленное и удобное положение для сна, чтения, кормления грудью, просмотра телевизора и т. д.
  • Многоцелевой: Snuggy Mummy — это не только подушка для беременных, но и подушка для кормящих мам для всех, кто нуждается в дополнительной поддержке, восстановлении или любит поддерживать голову, шею, ноги и спину подушкой.Конечно, вы также можете использовать эту подушку, чтобы сидеть прямо в постели, читать, смотреть телевизор или даже работать на своем ноутбуке.

Съемный

Наша подушка G-образной формы для беременных состоит из четырех частей: подушка для головы, длинная боковая подушка, короткая боковая подушка и подушка для талии. Вы можете разобрать или объединить ее в U-образную, C-образную и H-образную формы по своему желанию или использовать ее как обычную подушку для головы.

Быстрый отскок

Наполнитель очень эластичный и легкий.Как бы вы не нажимали на подушку, она отскочит через две секунды.

Внутри хлопок

Используя пряжу американского производства DuPont Shu, Snuggy Mommy обеспечивает мягкую и пушистую подушку без деформации даже после многократного растяжения. Кроме того, если постирать подушку и выставить ее прямо на солнце, она не провиснет и не затвердеет.

Потайная молния

Модель Snuggy Mommy с невидимой застежкой-молнией создает безопасную и красивую отделку.Благодаря двойным швам наша подушка для беременных обеспечивает дополнительную прочность даже после длительного использования. Кроме того, эта функция позволяет удобно открывать подушку и уменьшать количество наполнителей в соответствии с вашими потребностями.

 

Простая установка

Вот как можно легко установить Snuggy Mommy’s Five Pillows:

  1. Поместите сердцевины подушек в соответствующие наволочки.
  2. Потяните молнии на подушке вверх и соедините соответствующие части молнии (головная подушка, длинная боковая подушка и короткая боковая подушка).
  3. Поясную подушку не нужно застегивать молниями; просто приклейте их прямо на липучке.
  4. Если есть какие-либо вопросы по установке, вы можете проконсультироваться с отправленным вам видеосервисом.
Воспользуйтесь этими преимуществами
  1. Расслабляя руки к животу и исправляя положение во сне, Snuggy Mommy может помочь облегчить боль в пояснице и спине, опухшие ноги и другие боли в теле.
  2. Вы можете защитить шейный отдел позвоночника, облегчить фибромиалгию и радикулит, защитить все тело и уберечь его от боли и мышечного напряжения.

 

Комплектация:

Лучшие подушки для беременных по мнению настоящих мам

Примечание редактора: Мы знаем, что воспитание детей может быть трудным. Вот почему мы стремимся сделать вашу жизнь проще с помощью новейших и лучших советов и продуктов для родителей. Мы хотели сообщить вам, что если вы решите приобрести один из товаров, представленных в этом посте, мы можем получить за это небольшую комиссию.

Беременность полна радостей и положительных моментов, но один из минусов, особенно когда мы приближаемся к третьему триместру и вступаем в него, заключается в поиске удобной позы для сна.Поскольку я сама спала на животе, это было особенно сложно оба раза, и я в значительной степени полагалась на свою подушку для беременных для комфорта.

Мы составили список из семи лучших подушек для беременных, которые помогут вам облегчить боль, возникающую после долгого дня в ногах.

Подробнее: Лучшие подарки для жены на беременность по мнению реальных женщин

Работаете ли вы весь день или гоняетесь за еще одним или двумя детьми, эти удивительные подушки обязательно помогут вам расслабиться.

В то время как подушки ничего не могут сделать с многочисленными походами в ванную каждую ночь, эти семь вариантов гарантируют, что во время отдыха вам будет максимально комфортно!

Наш лучший выбор

  • Лучшая подушка для беременных: U-образная подушка для тела для беременных Queen Rose на Amazon
  • Лучшая подушка для беременных для тех, кто спит на животе: Cosy Bump Pillow

    0 Лучшая кровать для беременных на Amazon

    0 Боковые шпалы: Boppy Total Body Breateancy подушка на Amazon

  • Большая универсальная подушка на беременность: Yogibo Caterpillar Подушка на Amazon
  • Лучшая клиновая подушка: Hiccapop Подушка для беременности на подушках на Amazon
  • Лучший бюджет подушка для беременности: Подушка на Amazon
  • Лучшая подушка для беременных для поддержки бедер и спины: H-образная подушка YANZHI на Amazon

Что следует учитывать при покупке подушек для беременных

  1. Чехлы: Различные ткани имеют разную текстуру и будут ощущаться по-разному. твоя кожа.Подумайте, какой тип ткани вы считаете наиболее успокаивающим. Возможно, вы предпочитаете мягкую и уютную трикотажную вязку, или, может быть, вам нравится что-то более фактурное, например, флис или вельвет. Большинство производителей подушек продают дополнительные чехлы, так что у вас не должно возникнуть проблем, если вы решите заменить свои.
  2. Форма и размер: В зависимости от того, для чего вы планируете использовать подушку или как вы спите, вы можете предпочесть одну форму другой. Некоторые формы подушек более универсальны, чем другие, что означает, что вы можете использовать их в качестве поддержки для сидения или лежания в различных положениях, в то время как другие разработаны с определенной функцией.
  3. Материал: В некоторых случаях важно, что находится внутри. Пена, хлопковый наполнитель для подушек, пена с эффектом памяти и т. д. будут иметь значение в том, как вы себя чувствуете, поддерживая вас. Вы также можете предпочесть более жесткую подушку сверхмягкой. Опять же, подумайте, для чего вы будете использовать подушку и где вам потребуется наибольшая поддержка.
  4. Можно стирать: Можно ли стирать подушку или, по крайней мере, у нее есть съемный чехол, который можно стирать в машине? У вас достаточно продуктов на тарелке, и ваши уставшие ноги не должны беспокоиться о сложных инструкциях по мытью.Некоторые подушки можно стирать в стиральной машине (если ваша стиральная машина достаточно большая!)
  5. Стоимость: Как и в большинстве вещей, всегда следует учитывать стоимость. Диапазон цен на подушки для беременных может варьироваться от 20 до более 100 долларов, поэтому вам придется тщательно обдумать, сколько вы готовы потратить и стоит ли того более высокая цена.

Как мы выбирали наши любимые подушки

Мы изучили различные доступные типы подушек для беременных и сосредоточились на том, что беременные мамы говорят о комфорте, долговечности и универсальности каждой подушки.

Мы также посмотрели, что производители говорят о том, почему их подушка лучшая, и прочитали, совпадают ли отзывы.

Комфорт был важным фактором при выборе подушек, потому что, если они не удобны и не помогают маме спать, то какой в ​​этом смысл?

Собрав воедино данные письменных обзоров и бесед с настоящими мамами (как в настоящее время, так и бывшими беременными), у нас есть окончательный список подушек для беременных, которые помогут вам погрузиться в спокойный сон ночью.

U-образная подушка для тела для беременных Queen Rose

Цена продукта

$52,19

U-образные подушки очень популярны среди будущих мам, поскольку они обеспечивают относительно равную всестороннюю поддержку тела. Их можно сгибать и скручивать в различные формы, чтобы обеспечить дополнительную поддержку там, где это необходимо.
Предупредите своего партнера, что эта кровать займет у вас много места, но, на мой взгляд, она того стоит! Эта ультра-удобная подушка U-образной формы является идеальной подушкой для беременных, обеспечивающей одновременную поддержку спины и живота.
У меня была U-образная подушка, и много лет спустя мы использовали ее, чтобы лечь на пол рядом с детской кроваткой моего сына, когда он переворачивался на случай, если он выпадет во сне!

Отзывы

«Я очень скептически относилась к покупке подушки только для моей беременности и долго сопротивлялась, вместо этого каждую ночь раскладывая вокруг себя несколько обычных подушек. Но когда около шести месяцев спать стало неудобно, я не выдержала и купила его, основываясь на всех отличных отзывах, и это было лучшее решение, которое я могла принять!»

Кровать для беременных Cosy Bump

Цена продукта

73 долл. США.99

Как человек, который спит на животе, если бы я знал об этом десять лет назад, я бы, наверное, попробовал! Эта надувная подушка на самом деле представляет собой матрас с вырезом для живота, чтобы вы могли спать или, по крайней мере, отдыхать лицом вниз. Некоторые женщины упоминают, что кладут его прямо поверх своего обычного матраса и используют ночью, в то время как другие предпочитают использовать его как способ лечь и расслабиться в течение дня. Хотя эта подушка не может полностью заменить ночной сон в собственной кровати, она определенно может облегчить некоторое давление на спину, бедра и таз и обеспечить удобное место для тех, кто спит на животе, чтобы вздремнуть, чтобы приспособиться к постоянно растущему животику.

Отзывы

«Я даже не могу описать сладкое, сладкое облегчение, которое дарит эта подушка. Вы можете просто почувствовать, как напряжение спадает с вашей спины и давление с ваших органов, как только вы ложитесь. Я никогда ничего не рекомендовал так высоко, как эту подушку!»

Подушка для беременных Boppy Total

Цена продукта

49,99 $

Boppy — хорошо известный бренд в мире беременных и детей, поэтому неудивительно, что одна из их подушек попала в наш список.Многие люди знакомы с их подушками для кормления, и их подушки для беременных так же хороши! Уникальная форма обеспечивает поддержку во всех нужных местах во время сна на боку и может помочь облегчить боль в седалищном нерве, которая часто сопровождает беременность. Его также можно отрегулировать, чтобы обеспечить отличную поддержку спины и приподнятых ног во время сидения.

Отзывы

«Эта подушка была спасением во время моей беременности. Раньше у меня были огромные проблемы со сном, но теперь, когда я использую подушку, с моих бедер и спины снимается огромное давление.Я также использую его, чтобы сидеть в постели, смотреть телевизор или отдыхать. Также отлично подходит для мам с несварением желудка и потребностью во время сна. Конструкция с половинной подушкой не позволяет ей занимать всю нашу кровать, как это делали другие в прошлом. Я могу отлично выспаться, не беспокоя мужа».

Подушка Yogibo Caterpillar

Цена продукта

109,00 $

Эта подушка не является традиционной подушкой для беременных, но беременным женщинам во всем мире она нравится! Он настолько универсален, потому что его можно сгибать и формировать различными способами, а после рождения ребенка он станет отличным послеродовым инструментом, который можно добавить в комнату ребенка или на игровую площадку.Поскольку эта подушка очень гибкая, она обеспечивает поддержку всего тела. Эта уникальная поддерживающая подушка имеет съемный и моющийся чехол, что делает ее еще более удобной в использовании.

Reviews

«Он удивительно гибкий и его легко удерживать на месте, когда он у вас есть там, где он вам нужен. Крышку легко протирать влажной тряпкой, цвета придают изюминку декору моей гостиной, и менее чем за неделю она стала незаменимой. Стоит каждого цента!»

Подушка для беременных Hiccapop на танкетке

Цена продукта

22 долл. США.92

Этот бренд был новым для меня, но не для других мам! Эта клиновидная подушка из пены с эффектом памяти получила восторженные отзывы беременных мам за ее способность уменьшать давление на нижнюю часть спины и уменьшать боль в спине во время сна. Это также увеличивает приток крови, чтобы уменьшить отек в руках, спине и ногах. Гораздо дешевле, чем подушки для беременных всего тела из этого списка, их более низкая стоимость не означает меньше поддержки. Наволочка мягкая, ее можно стирать, она покрыта нежным мягким пухом.

Отзывы

«Без этой подушки я бы НЕ заснул! Он стал моим лучшим другом. Этот клин плюс подушка между коленями (выравнивание бедер), подушка под головой (поддержка шеи) и подушка для удерживания (удерживая плечи и верхнюю часть спины более выровненными) — отличный способ перейти от сна на спине к сну на боку во время беременности. . Эта танкетка изменила мою жизнь.

Подушка для беременных INSEN

Цена продукта

46 долларов США.99

Некоторые подушки для всего тела могут стоить около 100 долларов, если не больше, и не у всех есть такие деньги, особенно когда на подходе новый ребенок. Тем не менее, будущая мама должна спать! Подушка для беременных INSEN имеет удобную С-образную форму для поддержки всего тела, помогая всем хорошо выспаться ночью. Примерно вдвое дешевле, чем у некоторых других брендов, это та подушка, к которой может прижаться ваш кошелек.

Отзывы

«Я беременна, и у меня сильный дискомфорт, особенно боли в спине.После использования этой подушки я почувствовала такое облегчение. Подушка мягкая и ее можно использовать по-разному, мне нравится этот продукт, и я буду рекомендовать его всем, беременны вы или нет».

H-образная подушка YANZHI

Цена продукта

42,99 $

Беременность создает нагрузку на бедра и спину женщины. Увеличенный вес, смещение мышц и живой человек внутри означают, что нам нужны дополнительные усилия в нижней части спины, бедрах и области таза. Эта уникальная подушка отличается от типичного U-образного дизайна и предназначена для бедер и спины беременной мамы.Хлопковый наполнитель и мягкое хлопковое покрытие делают эту замечательную подушку легкой в ​​стирке и приятной на ощупь. Меньшая подушка является съемной, что делает эту уникальную подушку еще более универсальной.

Отзывы

«Это не большой и громоздкий. Это идеальный размер, и его не нужно было взбивать, чтобы получить правильный результат. Прямо из коробки в постель… идеально, маленькие подушки съемные и могут путешествовать с вами, если это необходимо. Я влюблен в эту подушку».

Готовитесь к рождению ребенка? Ознакомьтесь с нашим окончательным списком вещей, которые должны быть у ребенка.

Лучшие подушки для беременных в 2020 году

Когда вы покупаете по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию. Узнать больше.

К середине второго триместра хороший ночной отдых может стать почти невозможным. Длинные, большие подушки для беременных могут помочь снять часть нагрузки с тела, поддерживая растущий живот, обеспечивая облегчение как спине, так и корпусу и животу.

Подушки для беременных также обеспечивают лучшее выравнивание коленей и бедер, что снижает давление на позвоночник и верхнюю часть тела.Другими словами, они могут помочь будущей маме почувствовать себя достаточно комфортно, чтобы время от времени поспать несколько часов.

Даже после беременности эти подушки можно использовать для послеродовой передышки, а некоторые даже для кормления. Во время беременности действительно никогда не поздно приобрести отличную подушку для беременных. Мы провели исследование, чтобы подобрать лучшие подушки для самых разных нужд. Узнайте больше о том, как Insider Reviews тестирует и исследует продукты.

Вот лучшие подушки для беременных, которые вы можете купить:

Лучшая общая подушка:  Подушка для беременных и беременных Queen Rose, 50 долларов.59 на Amazon
Полная подушка для беременных Queen Rose мягкая и поддерживающая благодаря большому объему наполнителя из полиэтилена высокой плотности.

Лучшая недорогая подушка: Bluestone Full Body Maternity Pillow, 54,99 долл. США на Amazon
Bluestone Full Body Pregnancy Pillow — это большая подушка, которая обеспечивает отличную поддержку для высоких людей.

Лучшая подушка для снятия напряжения: Контурная подушка для тела Leachco Back n Belly Chic, 76 долларов.90 на Amazon
Контурная подушка для тела Leachco Back ‘N Belly Chic помогает правильно выровнять и поддерживать лодыжки, колени, бедра, позвоночник и живот.

Лучшая подушка для тех, кто спит на животе: Подушка для беременных Cozy Bump, 79,99 долларов США на Cozy Bump

Лучшая подушка для беременных: Подушка для беременных Hiccapop, $24.92 на Amazon
Некоторым женщинам не нужна полноразмерная подушка во время беременности — им просто нужна поддержка живота, которую обеспечивает подушка для беременных Hiccapop.

Лучшая подушка для беременных | КТЛА

Какая подушка для беременных лучше?

Из-за дополнительного веса живота и растяжения связок, чтобы приспособиться к нему, беременные женщины часто страдают от болей и с трудом находят удобное положение для сна. Подушки для беременных предлагают поддержку там, где это необходимо больше всего, и могут помочь тем, кто вынашивает ребенка, больше спать.

Но какая подушка для беременных лучше и на какие характеристики следует обращать внимание при покупке? Если вы ищете популярную и универсальную подушку для беременных, то Leachco Snoogle Original Pregnancy Pillow — лучший выбор.

Что нужно знать перед покупкой подушки для беременных

Форма

Подушки для тела бывают разных форм, поэтому покупатели могут выбрать наиболее удобную для себя.

U-образные подушки

обеспечивают равную поддержку с каждой стороны. Они хорошо подходят для тех, кто спит на спине в начале беременности, а позже могут помочь вам более комфортно перейти на сон на боку во втором триместре и позже.

Подушки С-образной формы

идеально подходят для тех, кто спит на боку, слегка согнув ноги в позе эмбриона. Изгиб буквы C вмещает и поддерживает растущие животы беременных.

Подушки J-образной формы

похожи на подушки C-образной формы, но немного длиннее и с менее выраженными изгибами, что делает их идеальными для тех, кто спит на боку и любит немного вытянуться.

Наполнение

Полое полиэфирное волокно

или синтетический пух является одним из наиболее распространенных наполнителей для подушек для беременных, поскольку оно очень мягкое, но обеспечивает поддержку.Проблема в том, что со временем он сжимается. Твердая пена с эффектом памяти чрезвычайно поддерживает и повторяет контуры тела, но может показаться слишком жесткой. Измельченная пена с эффектом памяти является отличным золотым звеном между ними, потому что она не будет сплющиваться, как полиэстер, но она менее твердая, чем твердая пена с эффектом памяти.

Внешний материал

Если вы предпочитаете прикасаться к натуральным материалам во время сна, ищите подушку для беременных с хлопковым или бамбуковым внешним покрытием. Эти материалы, как правило, мягкие на ощупь, хорошо моются и пропускают воздух.Некоторые варианты имеют верх из велюра или микрофибры, которые очень мягкие на ощупь, но могут быть горячими во время сна из-за отсутствия воздухопроницаемости.

На что обращать внимание при выборе качественной подушки для беременных

Съемная крышка

Поскольку вы будете спать и потеть на своей подушке для беременных, вам понадобится вариант со съемным чехлом, который можно стирать в машине, чтобы его было легче содержать в чистоте.

Настраиваемая жесткость

Некоторые подушки для беременных, особенно те, которые наполнены измельченной пеной с эффектом памяти, позволяют открывать внутреннюю оболочку, чтобы добавить или удалить наполнитель.Это позволяет вам настроить жесткость вашей подушки, чтобы получить именно то, что вы хотите.

Цвет

Подушки для беременных, как правило, доступны в небольшой цветовой гамме, поэтому вы можете выбрать ту, которая подойдет к вашему постельному белью или декору спальни.

Сколько вы можете потратить на подушку для беременных

В то время как бюджетные подушки для беременных можно найти менее чем за 20 долларов, качественные модели стоят от 30 до 75 долларов.

Подушка для беременных Часто задаваемые вопросы

Действительно ли помогают подушки для беременных?

А. Хотя нет никакой гарантии, что подушка для беременных покажется вам удобной, большинству людей она нравится. Поскольку тело меняется во время беременности, найти удобную позу для сна может быть намного сложнее, особенно с учетом дополнительных болей, которые чаще всего возникают при вынашивании ребенка. Подушки для беременных обеспечивают поддержку во всех нужных местах, адаптируясь к контурам тела беременной. Короче говоря, если вам неудобно в постели, скорее всего, вам поможет подушка для беременных.

Когда следует начинать использовать подушку для беременных?

A. В период беременности не установлено время, когда вы должны начать использовать подушку для беременных. Большинство людей начинают использовать его примерно в 20 недель, когда их шишка начинает увеличиваться, и им становится все труднее чувствовать себя комфортно ночью. Однако, если вы изо всех сил пытаетесь найти удобное положение на ранних сроках беременности, нет никаких причин, по которым вы не можете использовать его намного раньше или с самого начала. Некоторые люди находят подушки для беременных настолько удобными, что продолжают использовать их после родов.

Какую подушку для беременных лучше купить?

Верхняя подушка для беременных

Leachco Snoogle Оригинальная подушка для беременных

Что вам нужно знать: Эту J-образную подушку можно использовать в различных положениях для полной поддержки тела.

Что вам понравится: Поддерживает бедра, спину, ноги, шею и живот для комфортного сна. Чехол съемный и его можно стирать, чтобы поддерживать его в чистоте. Он помещается на одной половине кровати, поэтому не будет ущемлять небеременную партнершу.

На что следует обратить внимание: Набивка из полого полиэфирного волокна со временем сожмется.

Где купить: Продается Amazon и Bed Bath and Beyond

Лучшая подушка для беременных за деньги

U-образная подушка для тела Milliard

Что вам нужно знать: Эта U-образная подушка поддерживает людей в различных положениях для сна и предлагает отличное соотношение цены и качества.

Что вам понравится: Поскольку он наполнен измельченной пеной с эффектом памяти, он не потеряет своей воздушности со временем, а также можно добавить или удалить наполнитель, чтобы отрегулировать жесткость.Супермягкий велюровый чехол снимается и его можно стирать.

На что следует обратить внимание: Для некоторых длина немного коротковата, так как у большинства пользователей она достигает колен.

Где купить: Продается на Amazon

Стоит посмотреть

Подушка для беременных PharMeDoc

Что вам нужно знать: C-образная форма этой подушки идеально подходит для сна на боку и оставляет достаточно места для вашего живота.

Что вам понравится: Вы также можете сконфигурировать эту подушку так, чтобы вам было удобно сидеть. Чехол изготовлен из мягкого дышащего хлопкового трикотажа, его можно снимать и стирать в машине.

На что следует обратить внимание: Если вы любите потягиваться во сне, эта подушка может показаться вам неудобной.

Где купить: Продается Amazon и Bed Bath and Beyond

 

Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать еженедельный информационный бюллетень BestReviews с полезными советами о новых продуктах и ​​заслуживающих внимания предложениях.

Лорен Корона пишет для BestReviews. BestReviews помог миллионам потребителей упростить принятие решений о покупке, сэкономив им время и деньги.

Copyright 2021 BestReviews, компания Nexstar. Все права защищены.

Закрыть модальный

Предложить исправление

Предложить исправление

Лучшие подушки для беременных Обзоры 2022

Подушки для беременных обеспечивают комфорт и поддержку женщинам, когда они достигают стадии беременности, когда им трудно найти удобное положение для сна.Если вы уже родили ребенка, вы поймете, о чем я! Какое-то время все в порядке, но по мере того, как ваш живот увеличивается в размерах, вам становится все труднее удобно лежать. В конце концов, ваш ребенок достигает размера, когда ему или ей нужно больше места для отдыха — и вам тоже!

Вам неудобно лечь и попытаться уснуть. В конце концов, вы найдете свою лучшую позу для сна, возможно, на боку. Тогда вы беспокоитесь о том, как это повлияет на вашего ребенка. Он лежит в безопасном положении? Будете ли вы двигаться и лежать на ней? Что ты можешь сделать? Какой ответ?

Подушка для беременных! Подушка, предназначенная для женщин на протяжении всей беременности.

Подушки для беременных Содержание

Так что же это? Что такое подушки для беременных?

Подушки для беременных отличаются от подушек, которыми вы кладете голову во время сна. Термин «подушка» здесь относится к амортизации вашего растущего ребенка на важном этапе его или ее жизни. Такие подушки разработаны, чтобы соответствовать форме вашего тела, когда вы беременны. Не только для того, чтобы на нем можно было лежать, но и для поддержки головы, плеч, спины и, самое главное, растущего живота.

Форма вашего тела меняется, когда ваш ребенок растет (очевидно, вы можете сказать!). Сначала медленно, потом со скоростью экспресса – так кажется! Подушка, разработанная специально для беременных, будет поддерживать ваши бедра, живот и спину.

Наши лучшие 5 подушек для беременных

Мы провели исследование того, как беременные женщины склонны спать, и обнаружили, что большинство предпочитает спать на одном боку или на другом. Мы также исследовали, как лучше всего поддержать будущую мать и ее будущего ребенка.Ниже приведены пять лучших подушек для беременных, с которыми мы сталкивались.

  • * Толщина не указана, и каждая ножка, по словам пользователей, имеет ширину 10,5–11 дюймов.
  • **Толщина не указана.

Все эти подушки для беременных отличного качества и выбрать между ними было очень сложно. Вот почему рейтинги такие близкие. Ни один из них не заслуживал меньше 4,6. Однако были некоторые факторы, которые использовались для их разделения: либо в их дизайне, либо в том, как их просматривали другие.В одном случае просто быть сделанными в США, поставленными один над другим одинаково хорошо. Подробнее о каждой из пяти:

1. Подушка для полной поддержки тела Moonlight Slumber Comfort-U

Подушка для поддержки тела Moonlight Slumber Comfort-U — это подушка для беременных, которая помогает поддерживать растущего ребенка, пока вы отдыхаете, расслабляетесь и спать. Это гарантирует, что ваша шея, плечи, бедра и спина будут правильно выровнены, а также поддерживает ваш «бугорок», когда он вырастает до срока.

Он входит в нашу пятерку лучших из-за того, что он сохраняет прохладу ночью и обеспечивает устойчивость тела в постели. В то время как набивка внутри этой подушки представляет собой синтетический пух, наволочка или чехол изготовлены из 100% хлопка. Не имеет запаха, гипоаллергенен. Он также устойчив к пылевым клещам и хорош для людей с аллергией и чувствительной кожей.

Наполнитель подушки для беременных Moonlight Slumber Comfort-U изготовлен из так называемого «растянутого полимера».Это тип полимера, который позволяет воздуху свободно проходить через него, поддерживая ваш вес. Это приводит к более прохладному сну, поэтому вы не просыпаетесь ночью в поту. Его легко чистить, и при необходимости всю подушку можно стирать в машине. Чехол также можно снять для стирки самостоятельно. Длина указана пользователями как от 66 до 68 дюймов в длину, с шириной каждой «ножки» 10,5–11 дюймов.

Pros

  • Гипоаллергенен и безопасен для использования молодыми мамами как во время, так и после беременности.
  • Обеспечивает прохладу ночью.
  • Съемный чехол на молнии.
  • Новые чехлы можно приобрести у производителя.
  • Сделано в США с использованием безопасных высококачественных материалов.

Минусы

  • Некоторые отмечали целостность строчки или качество хлопка, что приводило к разрыву чехла.
  • Другие считаются слишком большими.
  • В остальном очень мало проблем.

Примечания редактора:  Как и большинство подушек для беременных, некоторые люди считали эту подушку слишком большой.Подушки для беременных специально делают большими, чтобы они могли поддерживать ваше тело от головы до бедер или коленей. Подушки для беременных обычно имеют длину около 60 дюймов, и эта подушка длиной 66 дюймов подойдет большинству женщин.

Эта подушка для беременных хорошо поддерживает ваш растущий живот и помогает сохранять стабильное положение во сне в течение всей ночи. Это № 1 из-за его длины и конструкции — полимерная прокладка не только поддерживает ваш вес, но и обеспечивает хороший поток воздуха для охлаждения вас ночью.

Проверить цену на Amazon Now

2. U-образная подушка ComfySure для беременных всего тела

U-образная подушка ComfySure для беременных предназначена для обеспечения необходимой поддержки беременным женщинам. Даже если вы не беременны, он поддерживает ваш бок и спину. Те, кто спит на боку, будут чувствовать себя более комфортно с хорошей поддержкой своего расширяющегося живота. Его конструкция также помогает облегчить боль в спине и бедрах. Его можно использовать в любом месте для снятия давления: на кровати, во время просмотра телевизора или чтения.Он также может облегчить боль при ишиасе и проблемах со спиной. №

Эта подушка для беременных изготовлена ​​из 100% гипоаллергенного полиэстера и обеспечивает хорошее место для отдыха вашего ребенка во время кормления или кормления грудью. Он идеально подходит для тех, кто страдает аллергией и чувствительной кожей. Во время сна он предотвращает изменение положения тела, что важно на поздних сроках беременности. Однако, если вы хотите изменить свою позицию, вам легко сознательно перевернуться.

Pros

      • Съемная наклеиваемая крышка машины стирки
      • Замена охвата Доступны
      • Средний до фирмы — и пушистые

      ; 9063

      • Несколько жалоб на огнестойкость прикрытия и разрыва для стирки
      • У некоторых есть проблемы с размером веса — 10,8 фунта, это самый тяжелый из тех, что мы рассмотрели, — хотя это повышает его устойчивость. Только очень немногих людей беспокоил вес.

      Примечания редактора:  Подушка для беременных ComfySure U-образной формы громоздка. Тем не менее, его объем увеличивает его устойчивость и способность помочь вам сохранить свое положение во время сна. На этой подушке для беременных можно лежать, читать, смотреть телевизор или просто вздремнуть. Он предлагает отличную поддержку независимо от того, какое положение для сна вы предпочитаете.

      Многие люди используют эту подушку, чтобы уменьшить боль при ишиасе, а также она помогает людям с желудочной рефлюксной фибромиалгией и восстанавливающимся после операции.Это почти заняло позицию № 1, и только страна-производитель имела значение: США против Китая. Многие китайские товары очень высокого качества, и это один из них.

      Проверить цену на Amazon Now

      3. Подушка для беременных Hiccapop

      Подушка для беременных Hiccapop для беременных — идеальное решение для устранения дискомфорта, который испытывают многие беременные женщины, лежа в постели. В отличие от большинства таких подушек для беременных, у нее есть две стороны: одна сторона твердая, а другая сторона из плюшевой пены с эффектом памяти.Он подойдет вам на протяжении всех трех триместров беременности. Вы также можете использовать его после беременности, пока не почувствуете, что готовы к обычной подушке и матрасу. Некоторые женщины хотели бы использовать его постоянно — хорошо, если вы одиноки!

      Выпускается в форме клина. Вы лежите на тонкой стороне клина на обычном матрасе, а ваш живот поддерживается более толстой стороной. Многие женщины считают, что это идеальное решение для дискомфорта во время беременности, в то время как другие предпочитают обычные подушки типа C или подковообразные подушки для беременных.С подушкой Hiccapop Pregnancy Pillow Wedge вы можете спать на своей обычной подушке, а Wedge поддерживает вашего будущего ребенка.

      Эта подушка для беременных помогает снять напряжение и снять отек (отек) стоп, рук и ног. Танк для живота очень универсален, и вы также можете использовать его в качестве подушки для колен или спины. Плюшевый чехол из вельбоа невероятно удобен, его можно снимать и стирать. Velboa — это супермягкая удобная пушистая ткань, которая безопасна для детей, а значит, безопасна и для вас! Перфорированный слой пены обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и поэтому сохраняет прохладу ночью.

      Pros

      • Очень удобный с двумя сторонами разной степени твердости: одна мягкая и одна жесткая в соответствии с вашими потребностями.
      • Компактный и легко переносимый в прилагаемой сумке для переноски.
      • Идеальный вариант, если вам не подходят большие обычные подушки для беременных.

      Минусы

      • Очень мало, но лучше всего подходит для больших неровностей.
      • Те 3%, которые дают обзоры с 1-2 звездами, считают, что клин недостаточно поддерживает.Скорее всего, они предпочли бы обычную подушку для беременных.

      Примечания редактора:  Мне было трудно решить, какую оценку поставить этому из пяти перечисленных. Это был почти № 1, но, поскольку это не обычная подушка для беременных, я поставил ее посередине на № 3. Однако большинство счастливых пользователей, возможно, ожидали, что он будет первым в списке. Это не обычная конструкция подушки для беременных, поскольку она предназначена только для вашего развивающегося ребенка. Вы спите, как обычно, с подушкой для беременных Hiccapop под животом, которая поддерживает живот, когда вы спите на боку.Большинство пользователей сочли это блестящим!

      Проверить цену на Amazon Now

      4. Подушка для всего тела Leachco Snoogle

      Подушка для всего тела Leachco Snoogle была разработана, чтобы повторять и поддерживать естественные контуры вашего тела во время сна. Вы можете использовать эту подушку, даже если вы не беременны. Это потому, что он предлагает отличную поддержку для областей вашего тела, которые просто плюхнулись бы и лежали на вашем матрасе без поддержки. На самом деле, многие люди с избыточным весом считают, что подушка для беременных помогает им лучше спать благодаря обеспечиваемой поддержке.

      Подушка для тела Leachco Snoogle Total Body Pillow имеет подушку для головы в форме подковы. Вы можете настроить его положение и высоту в соответствии с вашими потребностями. Как только головная секция подойдет вам, средняя секция предложит вам поддержку для вашего живота или спины, в зависимости от того, как вы предпочитаете спать. Большинство спит на боку, но если вы спите на спине, вам подойдет подушка Leachco Snoogle Total Body Pillow. Конец слегка изогнут, и его можно спрятать между коленями, чтобы вам было комфортно всю ночь.

      Эта подушка для тела Total Body Pillow не только убаюкивает ваш животик, обеспечивая безопасность растущего ребенка, но и помогает лучше спать и отдыхать, в чем нуждается будущая мама.

      Pros

      • Поддерживает спину, предотвращает боли в пояснице и радикулит.
      • Помогите с контролем температуры для более прохладного сна.
      • Обнимает ваш животик, защищая растущего ребенка.
      • Держит голову прямо, помогая предотвратить изжогу, кислотный рефлюкс и способствуя здоровому дыханию.
      • Хлопковый чехол можно приобрести отдельно.
      • Дорожная сумка приобретается отдельно.
      • Сделано в США.

      Минусы

      • Некоторые жалобы на то, что подушка слишком жесткая, хотя другие считают, что это помогло с поддержкой.
      • Нелегко путешествовать с такими подушками.
      • Подушки для тела для беременных трудно регулировать, лежа на них. Это верно почти для всех таких подушек, поэтому не относится к этой марке.

      Примечания редактора:  Это отличный способ защитить вашего растущего ребенка, а также обеспечить вам хороший сон. Сон иногда является проблемой для некоторых женщин, и это идеальный способ спать в предпочтительном положении, правильно поддерживая живот, бедра, спину и голову. Чехол, поставляемый с подушкой для беременных, изготовлен из полиэстера, а полиэстер не так хорошо дышит, как хлопок. Однако при желании вы можете приобрести хлопковый чехол у производителя отдельно.

      Проверить цену на Amazon Now

      5. Подушка для беременных PharMeDoc для всего тела

      Подушка для беременных для всего тела PharMeDoc также получила хорошие отзывы. Это подушка С-образной формы, которая поддерживает голову, шею, спину и бедра, а также живот. Она идеально подходит для беременных, которые спят на боку, а также может использоваться в качестве подушки для кормления или кормления после рождения ребенка.

      Чехол на подушку застегивается на молнию и легко снимается для стирки. Его можно стирать в машине, он гипоаллергенен, не содержит фталатов и токсичных тяжелых металлов.Не содержит латекса с пожизненной гарантией. Наполнитель — полиэстер с полым волокном. С-образная форма обеспечивает комфорт и поддержку, особенно для тех, кто спит на боку. Для этой подушки для беременных доступны сменные чехлы.

      Чтение:

      Pros

      • Пожизненная гарантия.
      • C-образная форма поддерживает все точки давления, а также вашего развивающегося ребенка.
      • Превосходная всесторонняя поддержка.
      • Чехол из 100% хлопка машинная стирка

      Минусы

      • Некоторые жалобы на плохое качество швов и другой отделки.
      • Сделано в Китае

      Примечания редактора: Это отличная подушка для беременных. Однако некоторые жалуются на качество отделки. Поскольку он сделан в Китае, вы не можете напрямую связаться с производителем. Китайские товары могут быть очень качественными, и 76% покупателей очень высоко оценивают эту подушку для беременных.

      Проверить цену на Amazon Now

      Руководство покупателя: выбор лучшей подушки для беременных в соответствии с вашими потребностями

      Выбрать лучшую подушку для беременных непросто.Как это часто бывает, вы советуетесь с друзьями и родственниками и покупаете то, что хорошо для них — но не для вас! Самая дорогая подушка для беременных может вам не подойти, поэтому вы не сможете купить по цене. Однако может случиться так, что ваш бюджет является ограничивающим фактором. В этом случае постарайтесь получить лучшее, что вы можете получить с имеющимися у вас деньгами. Наш список выше охватывает широкий диапазон цен, и вы обязательно найдете то, что вам подходит.

      Как выбрать подушку для беременных? Вот некоторые из факторов, которые вы должны учитывать, прежде чем просто купить то, что купил ваш друг, или то, что, согласно отзывам, вам следует купить.Всегда лучше получить информацию перед покупкой, и следующее руководство должно вам помочь.

      Что такое подушки для беременных?

      Подушки для беременных не только позволяют женщинам спать в удобном положении, но и в положении, лучшем для будущего ребенка. Рассмотрите свое обычное положение для сна. Это может быть живот, бок или спина. Когда вы заметно забеременели, многие считают, что спать на животе — табу! Вы будете оказывать слишком большое давление на развивающегося ребенка.

      Подушки для беременных предназначены не только для сна, их можно использовать, когда вы отдыхаете, смотрите телевизор или читаете или даже вздремнете. Их основная цель — поддерживать вашего растущего ребенка — ваш животик. На ранних сроках беременности вам не потребуется какая-либо особая форма поддержки. Однако, как только ваш ребенок вырастет, вы сами поймете, когда потребуется какая-либо поддержка, особенно в постели.

      Лучшее положение для сна во время беременности

      Вам не нужно будет сообщать, какое положение для сна вам рекомендуется.Это будет на вашей стороне. В поддержке может нуждаться не только ваша спина, но и живот. По мере роста вашего живота потребность в поддержке в постели возрастает, и вы, вероятно, обнаружите, что вам не помешала бы поддержка в другое время в течение дня. Подушка для беременных обеспечивает такую ​​поддержку.

      Один конец подушки обычно находится под головой или под мышкой. Другой конец помещается между вашими ногами, а центр подушки поддерживает ваш живот и вашего растущего ребенка. Эта конфигурация помогает вам оставаться на месте и предотвращает изменение положения во время сна.

      Сколько они стоят?

      Большинство женщин считают, что по мере взросления им необходимо менять дизайн подушки для беременных. То, что работает в 3-4 месяца, может не работать в 7-9 месяцев. Тем не менее, эти подушки не особенно дороги и обычно стоят от 20 до 200 долларов. Цена не имеет значения с точки зрения комфорта. Многие недорогие подушки для беременных чрезвычайно удобны и отлично справляются со своей задачей.

      Выбор подушки для беременных

      Какие факторы следует учитывать при выборе подушки для беременных? Помните о причинах, по которым он вам нужен: наиболее очевидными являются комфорт и поддержка.Вот некоторые факторы, которые вы должны учитывать при выборе подушки для беременных.

      1. Комфорт

      Подушка для беременных сочетает в себе преимущества обычной подушки для головы во время сна, подушки для поддержки растущего ребенка, а также средства поддержки, позволяющего не слишком много вертеться в постели. Ваша подушка должна быть удобной для головы, как и любая обычная подушка. Не слишком сильно, и при этом вы не должны погружаться и чувствовать себя задушенными. №

      Комфорт так же важен для подушки для беременных, как и для обычной.Однако она также должна поддерживать ваше тело — бедра, плечи и, что особенно важно, живот. Живот или растущая «шишка» — это то, о чем говорит подушка для беременных, поэтому вы должны думать об этом в первую очередь. Он не должен быть настолько мягким, чтобы вы просто утонули в нем (и застряли, когда хотите двигаться), и не должен быть настолько жестким, чтобы удобство было принесено в жертву поддержке.

      2. Материалы

      Большинство наволочек для беременных изготавливаются из хлопка или полиэстера или их комбинации.Хлопок дышит лучше, чем полиэстер, и поэтому может держать вас в прохладе. Материал пуха внутри подушки также важен. Некоторые изготовлены из «удлиненного» или микропористого полиэстера, который обеспечивает хороший поток воздуха через свою структуру, когда вы спите. Это сохраняет прохладу, поэтому ищите это в описании подушки для беременных.

      Убедитесь, что чехол подушки можно снять, чтобы его можно было легко постирать. Некоторые подушки можно полностью стирать в машине, но перед повторным использованием убедитесь, что они полностью высушены.Если вы страдаете аллергией, то вам и вашему будущему ребенку лучше всего подойдут гипоаллергенные чехлы.

      3. Дизайн подушки для беременных

      Существует несколько дизайнов подушек для беременных. Большинство из них — это подушки для тела, предназначенные для поддержки вас от головы до бедер или даже бедер и коленей. Многие из них имеют длину 60 и более дюймов, чтобы облегчить это. Некоторые из них имеют форму буквы «С», а другие имеют форму подковы или буквы «U». Есть много других, поэтому проверьте их и протестируйте, если сможете. Дизайн подушки, которая вам нужна, будет зависеть от того, как вы спите и где вам нужна наибольшая поддержка.

      Также можно найти клиновидные подушки для беременных. Мы рассмотрели один из них выше. Они недорогие и простые. Вы ложитесь на узкую часть клина, а ваш ребенок опирается на более толстую часть. Это хороший способ поддержать вашего ребенка, особенно во время путешествия.

      4. Не все одинаковые

      Не все подушки одинаковы. Как и в случае с обычными подушками, вы должны попробовать их перед покупкой. Если вы собираетесь совершать покупки в Интернете, попробуйте протестировать некоторые из них в обычном магазине.Его не так просто сделать, как с матрасом. Если у вас есть возможность, это может дать вам представление о форме подушки для беременных, которую вы предпочитаете. Еще лучше — найдите друга или родственника, у которого он есть, и проверьте его! Тогда купите свой онлайн.

      Подушки для беременных, которые мы рассмотрели выше, являются лучшими, которые мы нашли, и все они должны отвечать большинству потребностей. Есть много других доступных вариантов, но мы обнаружили, что эти варианты обеспечивают наибольшую поддержку для вашего растущего ребенка, а также обеспечивают вам комфорт в постели.

      Лучшие подушки для беременных: часто задаваемые вопросы

      Вот некоторые из вопросов, которые нам задавали относительно подушек для беременных.

      1. Можно ли переворачивать подушки для беременных?

      Если вы имеете в виду, можете ли вы перевернуть подушку для беременных, то да.

      2. Может ли подушка для беременных помочь мне чувствовать себя комфортно после рождения ребенка?

      Да: Он может поддержать вас, особенно когда вы чувствуете нежность. Это может помочь вам лежать на боку во время сна и поддерживать вас там, где вам это нужно.

      3. Может ли подушка для беременных помочь мне при кормлении – я имею в виду помочь мне держать ребенка, пока я его кормлю?

      Одним из преимуществ подушки для беременных является то, что она предлагает большую поддержку. Вы можете лежать рядом с ребенком во время кормления смесью или грудью, а подушка будет поддерживать вас. Он также будет поддерживать вашу маленькую дочь, чтобы вы оба оставались в удобном положении, пока ей не надоест.

      4. Могу ли я использовать подушку, на которой будет лежать мой ребенок? Поможет ли это ему от тошноты после кормления?

      Ваш ребенок, безусловно, может лежать на вашей подушке для беременных.Это может поддержать его и поможет при рефлюксе. Многим детям нравится лежать в подушке для беременных. Однако, если ваш ребенок часто болеет, вам следует проконсультироваться с врачом о причине этого.

      5. Могу ли я использовать подушку для беременных после рождения ребенка? Мне было очень удобно спать с ним, и я задалась вопросом, можно ли использовать его , когда я не беременна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.