Изжога при беременности из за чего: как избавиться в домашних условиях

Содержание

Изжога при беременности — симптомы и причины, методы лечения

 

Поговорим о причинах возникновения изжоги при беременности и способах облегчить ее симптомы в домашних условиях.

Изжога — чувство дискомфорта, жжения за грудиной. Происходит рефлюкс — заброс содержимого из желудка в пищевод. Изжога может возникать в любое время  суток, в независимости от приема пищи, а также днем или в ночное время.

Будем разбираться в этих вопросах, а также разберем симптомы изжоги на ранних и поздних сроках беременности.

Куда обращаться и что можно сделать?   

Изжога встречается у большого числа беременных женщин, и по статистике достигает 80% от результатов исследований.

«Изжогу беременных» по последним данным предлагается выделять, отдельным симптом, т.к. она часто возникает во время гестации и после родоразрешения. Как правило, изжога проходит, при  отсутствии различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, например гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

 

Причины изжоги во время беременности

Можно выделить две основные причины изжоги во время беременности: физиологическую и патологическую. 

Физическая причина — возникает на фоне увеличения матки, из-за чего  повышается внутрибрюшное давление и происходит заброс содержимого в пищевод. Кроме того, повышение прогестерона, является  гормональной причиной изжоги во время беременности. Прогестерон в свою очередь расслабляет  мышцы матки, остальные мышцы организма, а также и нижний пищеводный сфинктер.

Патологическая изжога, связана с какими либо заболеваниями ЖКТ до беременности. Такие как  хронический гастрит, гастроэзофагенальная рефлюксная болезнь, панкреатит, холецистит и т.д. 

 

Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Изжога может длиться разное время несколько минут или несколько часов, а также повторяться  каждый день и  раз в несколько дней. Может усиливаться при движении тела, например при наклонах или повороте туловища.

В первую очередь нужно  соблюдать  режим питания, стараться не провоцировать заброс содержимого из желудка в пищевод:

  • употреблять пищу 5-6 раз в день небольшими порциями;
  • после приема пищи сразу не ложиться спать, а сохранять активность в течение 30 минут;
  • спать на высокой подушке;
  • не употреблять  в пищу слишком много калорий;
  • не употреблять пищу в ночное время;
  • не носить тугую одежду пояса, различные корсеты и т.д.;
  • не поднимать тяжелые вещи;
  • соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов.

 

Лучше использовать в пищу нежирные супы из рыбы и курицы, овощи, сухое печенье, пшеничный хлеб, чай, какао, компоты.

Постараться исключить из рациона питания газированные напитки, кофе, шоколад, цитрусовые, томат, различные пряности, в том числе специи.

В интернете или в любых журналах много народных методов, как облегчить симптомы изжоги, но в период беременности многие травы могут навредить будущему ребенку и маме.

Не занимайтесь самолечением, так как множество препаратов запрещено использовать в период беременности! Как только вы почувствуете изжогу — обратитесь к врачу гастроэнтерологу, который подберет для вас лечение.

Берегите себя!

Здоровье во время беременности | Nutriclub

В период вынашивания малыша из меняется тело, а вместе с ним настроение, гормональный фон и самочувствие. Появляются отеки, изжога, варикоз и другие “побочные эффекты” беременности, о которых речь пойдет ниже. Давайте разберемся, как со всем этим справиться. Важно: о любом, даже самом безобидном симптоме, стоит рассказать своему врачу. Только он может оценить серьезность недомогания и решить, стоит ли отправляться в стационар или не обращать на временные неудобства внимания.

Ранний токсикоз

С токсикозом в той или иной форме сталкивалась примерно каждая вторая беременная женщина: кого-то лишь слегка мутило от запаха рыбы, а кто-то с ужасом вспоминает свой первый триместр, большая часть которого прошла в стенах туалета.

Начиная примерно с четвёртой недели беременности, организм может начать вести себя странным образом: внезапно появляются тошнота и повышенное слюнотечение, привычные запахи и вкусы провоцируют рвоту, общее состояние близко к апатии.

Установить конкретную причину возникновения токсикоза ученым пока не удалось. Однако все они сходятся в одном: токсикоз связан с глобальной перестройкой, которая происходит в организме каждой беременной женщины.

Если из-за рвоты вы теряете слишком много жидкости или у вас уменьшается масса тела, следует как можно скорее обратиться к врачу. В остальных случаях неприятный период стоит просто переждать, определив для себя наиболее комфортные методы борьбы с токсикозом. Одним помогают соленые крекеры натощак, другим — лимоны, третьим — минеральная вода и гранатовый сок. Всем подходят разные средства и лайфхаки.

  • Подробнее о токсикозе читайте здесь.
Физиологические отеки

Отличить физиологические отеки от признаков гестационного диабета может только врач. Он выпишет вам направление на анализы, измерит давление и даст все необходимые рекомендации.

Если обручальное кольцо с трудом снимается с пальца, а ноги не влезают в любимые балетки, скорее всего вы столкнулись с распространенной проблемой многих беременных женщин — физиологическими отеками.

Во время беременности количество жидкости в организме увеличивается почти вдвое, и отеки — вполне естественная реакция на эти изменения. Кроме того, прогестерон, уровень которого также возрастает в этот период, способствует сосудистой проницаемости и как следствие — возникновению отеков.

Рекомендации просты: соблюдайте питьевой режим, откажитесь от соленого, сладкого и острого, наладьте режим питания и почаще давайте ногам отдыхать. Очень важно продолжать вести в меру активный образ жизни: движение «разгоняет»  кровь и препятствует застою жидкости. Однако геройствовать тоже не стоит: в качестве ежедневной активности будет вполне достаточно неспешной прогулки по парку.

Изжога

Эти неприятные ощущения после приема пищи знакомы многим не понаслышке. Изжога — частый спутник беременности, который сопровождает нас вплоть до самых родов. Лечить или терпеть? Вот в чем вопрос!

Жжение, тяжесть и общий дискомфорт в желудке после приема пищи беспокоят большую часть беременных, особенно во втором и третьем триместре. Неприятные ощущения усиливаются, если сразу после вкусного ужина или сытного обеда принять горизонтальное положение.

Виной всему — тот же прогестерон, под воздействием которого расслабляется мускулатура пищеводного сфинктера. Таким образом желудочный сок попадает в пищевод и вызывает неприятные ощущения.

Сделать так, чтобы изжога обошла вас стороной, практически невозможно. Однако сгладить неприятные ощущения и минимизировать ее последствия — вполне реально. Следите за режимом питания: не пропускайте приемы пищи, ешьте часто и понемногу, не забывайте пить воду. Избегайте чрезмерно острых, соленых и жареных блюд. Обсудите эту проблему с врачом: после ряда анализов он может назначить вам препарат из группы антацидов.

Симфизит

Расхождение костей таза при беременности — пресловутый симфизит, который вызывает так много неудобств и болевых ощущений на последних месяцах счастливого ожидания.

Начиная со второго триместра, болевые ощущения в области лобка усиливаются. Становится все труднее ходить, сидеть, выполнять другие простые движения.

Из-за чрезмерной выработки релаксина происходит размягчение симфиза — хрящевого соединения между костями скелета. Говоря простым языком, тазовое кольцо расширяется, причиняя боль и ощутимый дискомфорт.

Наблюдать симфизит должен врач. Он же оценивает возможные риски и дает прогнозы: в некоторых случаях расхождение костей – прямое показание к кесареву сечению. Однако в большинстве случаев симфизит не представляет опасности для беременных и проходит в течение нескольких месяцев после родов. Если вы столкнулись с этой неприятностью, постарайтесь обеспечить себе комфорт: стул с регулируемой спинкой и подлокотниками, дополнительные подушки под спину, удобная обувь и т. д. Больше отдыхайте и избегайте длительной физической активности.

Ринит беременных

Непрекращающийся насморк во время беременности многие часто принимают за симптом простудного заболевания. Однако ринит ничего общего с ОРЗ не имеет: это еще одна реакция организма на беременность.

Главное — не перепутать ринит с простудой. Если нет температуры, озноба и других признаков респираторного заболевания, то скорее всего заложенность носа,, чихание и слезящиеся глаза — это признак ринита беременных.

Ринит связывают с повышением уровня эстрогенов и прогестерона  в организме женщины. Именно они провоцируют изменения в сосудистой системе, которые, в свою очередь, вызывают насморк.

Предупредить ринит беременных невозможно, однако волноваться не стоит: он полностью проходит после родов. Однако при его появлении стоит обратиться к врачу, поскольку любой ринит, в т.ч. и гормональный,  способствует нарушению дыхания будущей матери, а это кроме постоянного дискомфорта для женщины, чревато развитием гипоксии плода . Облегчить состояние можно при помощи привычных действий: увлажняйте воздух в помещении, промывайте нос физиологическим раствором, используйте для сна высокую подушку. Прежде чем применять лекарственные препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

ИЦН (истмико-цервикальная недостаточность)

Истмико-цервикальная недостаточность — недостаточность или несостоятельность перешейка и шейки матки, при которой она укорачивается и размягчается.

У ИЦН нет ярко выраженных симптомов, так как раскрытие шейки матки происходит медленно и незаметно. Если вас беспокоит чувство тяжести внизу живота, ощущение давления в области промежности, учащенное мочеиспускание и обильные выделения слизи, как можно скорее сообщите об этом врачу.

Среди причин выделяют органические и функциональные. К первым относятся любые медицинские вмешательства (например, перенесенные ранее аборты, травмы в предыдущих родах и т. д.). К функциональным причинам можно отнести нарушение работы гормональной системы, индукцию овуляции, хронические заболевания половой системы, многоплодную беременность или беременность крупным плодом.

При помощи УЗИ цервикального канала врач определит длину шейки матки и, возможно, предложит установить акушерский пессарий. Это предотвратит преждевременное раскрытие и поможет доносить беременность до предполагаемой даты родов (ПДР).

Анемия

Быстрая утомляемость, слабость и бледный цвет кожи могут быть не просто стандартными “признаками беременности”, но симптомами железодефицитной анемии.

Достоверно определить наличие анемии может только анализ крови. Однако вы  сами можете заподозрить неладное, если любое действие требует от вас неимоверных усилий, а после недолгой прогулки хочется не вставать с кровати три дня.

Возникновению анемии способствуют десятки причин, среди которых как заболевания внутренних органов, так и несбалансированное питание, отсутствие богатой железом пищи в рационе.

В первую очередь необходимо скорректировать питание. В рационе ежедневно должны быть такие продукты, как гречка, говядина, шпинат, ячневая и овсяная крупа. Если анализ крови покажет признаки выраженного железодефицита, врач назначит препараты, которые помогут восполнить недостаток железа в организме.

Варикоз

Проблемы с венами чаще всего дают о себе знать во время беременности. Риск особенно высок, если эта проблема — наследственная.

Как правило, ставшие заметными на ногах вены — проблема косметическая. Однако в беременность женщины могут испытывать болевые ощущения, а во время родов и после них варикоз представляет собой угрозу для жизни матери и ребенка. Вот почему так важно вовремя обратиться к флебологу!

Спровоцировать варикоз может много факторов: повторная беременность, отягощенная варикозом наследственность, резкий набор или потеря веса, длительное пребывание на солнце и т. д.

Озаботиться этой проблемой лучше всего еще до беременности: консультация с флебологом прояснит все неясные моменты. Если варикоз появился уже во время беременности, остается лишь как можно бережнее относиться к своему здоровью: не рекомендуется долго стоять или ходить, носить неудобную обувь на высоком каблуке и чулки (носки/гольфы) с тесной резинкой. В борьбе с варикозом хорошо помогают контрастный душ и плавание.

Гипертонус матки

Загадочный диагноз, который распространен исключительно на территории стран бывшего Советского Союза. Впрочем, если рассматривать гипертонус матки не как отдельное заболевание, а как комплексное явление в организме беременной женщины, то все становится куда яснее.

Тянущие боли в животе, мажущие выделения, напряжение и другие неприятные ощущения внизу живота — все это может косвенно указывать на то, что вам поставят диагноз “гипертонус матки”. Боль также может отдавать в поясницу.

Гипертонус может быть спровоцирован как гормональными нарушениями в работе организма, так и эмоциональными переживаниями.

В случае, если врач ставит вам диагноз “гипертонус матки”, постарайтесь на некоторое время свести физическую активность к минимуму: больше отдыхайте, чаще принимайте горизонтальное положение, меньше переживайте. В некоторых случаях врач может также назначить лекарственные препараты.

Гестационный диабет

Этот вид диабета выявляется во время беременности и заставляет будущую мать серьезно пересмотреть свой рацион вплоть до самых родов.

Кардинальных изменений в самочувствии при гестационном диабете не происходит. Возможно появление сухости во рту, слабость утомляемость и неконтролируемая жажда.

Причины гестационного диабета кроются в сниженной чувствительности клеток к собственному инсулину. Чаще всего после родов сахар возвращается к норме.

Для выявления гестационного диабета на 6-7 месяце беременности женщины проходят тест на толерантность к глюкозе. При выявлении диабета этого типа врач назначит специальную диету и даст другие рекомендации.

Подробнее о гестационном диабете и способах его выявления читайте в нашей статье.

Кроме всего прочего, в беременность могут обостриться хронические заболевания, к которым относятся гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, патология желчного пузыря, проблемы с печенью, кожные реакции, бронхиальная астма. Правильно подобранная терапия поможет свести проявления этих заболеваний и их последствия к минимуму

Изжога при беременности — причины, диагностика и лечение

Изжога при беременности — это различное по интенсивности и длительности жжение, которое чаще ощущается за грудиной, реже в горле, возникает преимущественно во втором и третьем триместрах гестационного срока. У большинства беременных изжога обусловлена физиологическими причинами и самостоятельно исчезает поле родов. Симптом также может провоцироваться обострением хронических заболеваний ЖКТ. Для уточнения причин загрудинного жжения проводят ультразвуковое и эндоскопическое исследование, манометрию, функциональные тесты. Для облегчения состояния показаны антациды, антисекреторные препараты, прокинетики.

Причины изжоги при беременности

Физиологические предпосылки

Жгущие ощущения за грудиной возникают во второй половине беременности, когда повышается внутрибрюшное давление и происходит гормональная перестройка. С 20-й недели гестации на изжогу жалуются около 1/3 пациенток, за несколько недель до родов симптом развивается у 3/4 беременных. Жжение длится от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться неоднократно в течение суток. В подавляющем большинстве случаев расстройство связано с естественными изменениями в организме, направленными на сохранение беременности и подготовку к родам. К причинам изжоги относят:

  • Влияние прогестерона. Побочным эффектом гормона является взаимодействие с рецепторами гладких мышц ЖКТ, приводящее к угнетению моторики, забросу кислого содержимого в пищевод. Женщины могут ощущать периодическое загрудинное жжение уже с первого триместра беременности, но наибольшей интенсивности симптом достигает на 33-36 неделях гестации. Изжога усиливается при наклонах туловища.
  • Рост матки. Жгущие ощущения в горле, за грудиной чаще появляются в горизонтальном положении, которое способствует пассивному затеканию кислоты вследствие расслабления нижнего пищеводного сфинктера на фоне повышения внутрибрюшного давления. Интенсивность и частота приступов изжоги увеличивается пропорционально сроку беременности, за 1-2 недели до родов зачастую наступает облегчение из-за небольшого опущения матки.
  • Погрешности в диете. Большинство женщин замечают, что изжога возникает после употребления некоторых продуктов: крепкого чая, острой или жирной пищи, мясных блюд. Неприятные ощущения начинаются в среднем через полчаса после еды, могут быть длительными и сочетаться с кислой отрыжкой (эруктацией). Загрудинное жжение наблюдается после переедания вследствие растяжения желудка и нехватки пищеварительных ферментов.
  • Аэрофагия. Прием пищи «на ходу», привычка разговаривать во время еды обуславливают усиленное заглатывание воздуха, который растягивает желудок и вызывает рефлекторное сокращение гладкой мускулатуры с обратным забросом содержимого. Женщины жалуются на умеренную изжогу, которая длится до 10 минут. Жгущие ощущения часто сопровождаются громкой отрыжкой воздухом. При беременности также возможна психогенная аэрофагия.
  • Неудобная поза для сна. В третьем триместре женщине становится трудно найти удобное положение для сна из-за постоянно увеличивающегося живота. Беременные замечают повышение интенсивности загрудинного жжения в положении на левом боку, связанное со сдавливанием желудка, которое иногда вызывает нарушения сна и частые ночные пробуждения. Изжога чаще беспокоит пациенток утром, сочетаясь с тошнотой натощак, кислой эруктацией.
  • Неправильная осанка. Сутулость, сколиоз, постоянно опущенные плечи — все это вызывает повышение давления внутренних органов на желудок при беременности, что ухудшает состояние женщины. При нарушениях осанки беспокоит постоянный дискомфорт с жжением как за грудиной, так и в области горла, сопровождаемый подташниванием. Интенсивность изжоги усиливается после длительного сидения в неудобной позе, езды в транспорте.
  • Запоры. Загрудинное жжение при нарушениях стула связано с повышением давления внутри кишечника и рефлекторным сокращением мышц желудка. Интенсивность изжоги варьируется от легкого дискомфорта за грудиной до сильного жжения, которое значительно ухудшает качество жизни женщины. Характерно усиление симптоматики при длительном отсутствии дефекации, на этом фоне возможна отрыжка воздухом или тухлым.

ГЭРБ при беременности

У 55-70% беременных заболевание протекает без морфологических признаков поражения слизистой пищевода, интенсивность симптоматики не зависит от формы ГЭРБ. Периодический загрудинный дискомфорт наблюдается уже в первом триместре, но наибольшее беспокойство изжога доставляет во 2-й половине гестации. На начальных стадиях симптом возникает несколько раз в течение дня, длительность загрудинного жжения не превышает 5-10 минут. Неприятные ощущения провоцируются употреблением острой или копченой пищи, физическими нагрузками, наклонами туловища.

При прогрессировании ГЭРБ увеличивается интенсивность и длительность приступов изжоги, дискомфорт за грудиной особенно выражен по утрам. Сильные жгущие ощущения могут сопровождаться кислой отрыжкой, болью в загрудинной области с иррадиацией в лопатку и шею. На фоне выраженной изжоги снижается аппетит, женщины отказываются принимать пищу, чтобы не спровоцировать новые приступы. Характерен постоянный дискомфорт и жжение горла, усиливается слюноотделение.

Холестаз беременных

Изжога на фоне застоя желчи наблюдается у женщин после 30-й недели беременности. Загрудинное жжение отличается интенсивностью, длительностью. Не всегда удается проследить закономерность возникновения дискомфортных ощущений – у большинства пациенток их появление не связано с приемом пищи или другими провоцирующими факторами. Изжога сопровождается горькой эруктацией, постоянным подташниванием. Выраженность загрудинного жжения усиливается по мере приближения к сроку родов. Как правило, такая изжога исчезает самостоятельно в первые 2 недели послеродового периода.

Другие заболевания ЖКТ

Во время вынашивания ребенка происходят изменения во всех органах, связанные с нарушениями регуляторных влияний структур головного мозга, повышением эффектов половых гормонов. Появлению изжоги при беременности способствует обострение органических и функциональных патологий ЖКТ. В этой ситуации жжение сопровождается другими симптомами диспепсии, интенсивность которых зависит от варианта болезни. Наиболее частыми причинами изжоги являются:

  • Хронический гастрит. При воспалении желудка у беременных наблюдаются периодические дискомфортные ощущения по ходу пищевода, обусловленные погрешностями в диете, нарушением режима питания. Жгущие ощущения локализуются за грудиной, в области мечевидного отростка. Изредка отмечаются приступы сильной изжоги с тошнотой и рвотой. Женщины также жалуются на подташнивание и жжение в горле после пробуждения.
  • Дуоденит. Жалобы на изжогу за грудиной во время беременности характерны для обострения воспалительного поражения 12-перстной кишки. Неприятные ощущения возникают в любое время суток, но чаще загрудинное жжение развивается на голодный желудок. Изжога провоцируется раздражающим действием желчи на пищевод, поэтому сочетается с горькой отрыжкой и тошнотой. К усилению симптоматики предрасполагает прием жирной или жареной пищи.
  • Панкреатит. Загрудинная изжога связана с нарушением переваривания пищи вследствие ферментной недостаточности поджелудочной железы при беременности. При обострении панкреатита жжению предшествуют или проявляются одновременно с ним другие диспепсические явления (отрыжка, тошнота). Изжога может продолжаться несколько часов, ее интенсивность не связана с положением тела или физическими нагрузками. Возможна диарея и полифекалия.
  • Гепатит. В начале заболевания загрудинная изжога беспокоит 2-3 раза в день в связи с употреблением «тяжелой» пищи, перееданием. По мере прогрессирования патологии печени жжение становится постоянным, появляются жалобы на горькую эруктацию и тупые боли в правом подреберье. Иногда на фоне сильной изжоги открывается рвота съеденной пищей с примесями желчи, не приносящая облегчения.
  • Функциональная диспепсия. Загрудинное жжение является одним из симптомов нарушения нервной регуляции пищеварения, обусловленных беременностью. Женщины отмечают, что периодичность и длительность изжоги неодинакова в разные дни – симптом усиливается после эмоционального напряжения, на фоне стресса. Дискомфорт в горле или за грудиной обычно полностью исчезает после нормализации психоэмоционального состояния.

Обследование

Большинство случаев изжоги при беременности связано с физиологическими причинами, однако всем женщинам с жалобами на загрудинное жжение врач-гастроэнтеролог назначает инструментальные и лабораторные исследования для исключения органической основы жалоб. План диагностики включает только безопасные для здоровья ребенка и будущей матери методики. Наиболее информативными для обнаружения причин изжоги у беременных считаются:

  • Ультразвуковое исследование. УЗИ брюшной полости — основной способ диагностики болезней ЖКТ при беременности, поскольку метод безопасен для ребенка и позволяет оценить морфологические особенности органов пищеварения, обнаружить признаки органической патологии. По показаниям проводят прицельное исследование отдельных органов.
  • Эндоскопия. ЭГДС может назначаться женщинам на любом сроке гестации при отсутствии противопоказаний со стороны других систем. Исследование информативно для диагностики поражений слизистой оболочки пищевода при ГЭРБ, метод также помогает выявить признаки хронических заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта.
  • рН-метрия. Изжога любой этиологии сопровождается изменением кислотопродуцирующей функции секреторных клеток желудка, для оценки степени этих нарушений проводят суточное измерение кислотности. Высокую диагностическую ценность имеет внутрипищеводная рН-метрия, которая производится для контроля над лечением и определения прогноза.
  • Манометрия. Измерение показателей давления в теле и нижней трети пищевода в сочетании с манометрией нижнего сфинктера пищевода позволяет оценить моторную функцию ЖКТ и скоординированность работы мышечных групп, выявить признаки функциональной дискинезии. У пациенток с изжогой чаще обнаруживают недостаточность кардии.
  • Функциональные тесты. Быстрый щелочной тест осуществляется для подтверждения наличия гастроэзофагеального рефлюкса — результат положительный, если после приема антацидов женщина отмечает уменьшение загрудинного жжения. Подтвердить диагноз помогает омепразоловый тест — назначение омепразола в стандартной дозе купирует внепищеводные симптомы.

Беременным проводят стандартное исследование кала, определяют уровень эластазы и фекального антигена хеликобактерной инфекции. Выполняют стандартный биохимический анализ крови, измеряют уровень гастрина и пепсиногена. Всем женщинам назначают комплексный гинекологический осмотр, некоторых случаях производят измерение концентрации половых гормонов.

Нормализация рациона питания — основа борьбы с изжогой при беременности

Симптоматическая терапия

Изжога умеренной интенсивности, возникающая со второй половины гестационного срока, обычно вызвана естественными причинами и хорошо поддается немедикаментозной коррекции. Женщине рекомендуется нормализовать режим питания: избегать употребления острых или соленых блюд, принимать пищу 5-6 раз в день маленькими порциями. После еды нельзя занимать горизонтальное положение, наклоняться, чтобы не провоцировать рефлюкс. Спать лучше на высокой подушке в удобной позе, можно использовать специальную подушку для беременных.

До постановки клинического диагноза уменьшить неприятные загрудинные ощущения помогают невсасывающиеся антациды, которые не проникают в системный кровоток и не влияют на организм ребенка. Для купирования симптомов рекомендуют прокинетики, при сильном и длительном жжении назначают антисекреторные препараты. Интенсивная изжога при беременности, сопровождающаяся другими диспепсическими расстройствами, болями в животе, является показанием для обращения к специалисту.

Изжога у беременных: симптомы, как избавиться в домашних условиях

Изжога — это патологическое состояние, при котором человек ощущает жжение за грудиной. 20-50% населения Земли хотя бы раз в жизни чувствовали изжогу через час-полтора после приема пищи. Жжение в горле и за грудиной появляется у беременной, начиная с 20-й недели, и может не покидать вплоть до родов. Несмотря на неприятные ощущения матери, ребенок от изжоги никак не страдает, вред малышу могут нанести только некоторые лекарственные препараты для снижения симптомов жжения.

Почему появляется изжога у беременных, признаки

Большинство беременных ощущают жжение за грудиной в вечернее время. И если в старину верили, что изжога появляется у беременной, когда у ее малыша растут волосы, то доказательная медицина объясняет эту патологию по-другому. Так, кислое содержимое желудка забрасывается в нижние отделы пищевода по причине расслабления мышечного сфинктера, который располагается между желудком и пищеводом. Такое состояние провоцирует скачок прогестерона у беременной женщины. 

Кроме всего прочего, стоит отметить, что увеличивающаяся в период беременности матка изрядно давит на желудок и кишечник. Соответственно, объем желудка уменьшается, он быстро становится переполненным и лишняя пища забрасывается обратно в пищевод.

Стягивающая одежда под грудью с резинками и ремнями, смена положения тела тоже могут вызвать изжогу у беременных.

Будущая мама путем наблюдения за реакцией своего организма на те или иные факторы сама определяет причины изжоги, а значит, и ищет пути борьбы с ней вместе с гастроэнтерологом.

Что поможет справиться с изжогой беременным женщинам?

Степень жжения зависит во многом от образа жизни и питания беременной. Следящую за рационом женщину изжога беспокоит редко, а симптомы довольно слабы. Если же изжога сильная и вы не можете от нее избавиться, день ото дня употребляя медикаменты, попробуйте:

  • питаться дробно, 5-6 раз в день, с небольшими интервалами, до двух часов максимум;
  • не увлекайтесь объемом порций, они должны быть до 250 г, пережевывайте еду тщательно;
  • исключите из рациона жирное и жареное, шоколад, поскольку эти продукты ослабляют сфинктер пищевода;
  • сразу после еды сохраняйте любую активность, в течение двух часов не стоит ложиться для отдыха;
  • следите за тем, как спите: голова должна быть приподнята (можно подложить дополнительную подушку).

Медики уверены, что если придерживаться этих простых рекомендаций, приступы изжоги уменьшатся или пропадут вовсе. 

Какие народные средства помогут беременным от изжоги, польза и вред аптечных средств

Первое, что приходит на ум при появлении симптомов изжоги, — сода. Именно ложка соды, разведенная в воде, помогала справиться с жжением нашим бабушкам. Современная доказательная медицина не советует использовать этот дедовский метод никому, тем более беременным. Дело в том, что действие соды — недолгое. К тому же под воздействием гидрокарбоната натрия образуется углекислота, раздражающая стенки желудка, как результат — выработка новых порций соляной кислоты в скором времени. Выходит, что чем больше употребляете содовый раствор, тем жестче приступ изжоги в следующий раз.

Среди медицинских рекомендаций — употребление молока с низким процентом жирности. Не обязательно пить сразу литр, достаточно будет нескольких глотков. Если пить молоко вам неприятно, можно съесть натуральное мороженое. Хорошо на желудок влияет морковный и грейпфрутовый соки и семечки подсолнечника. Некоторые уверены, что предотвратить изжогу помогают орехи (фундук, миндаль, грецкий). Ни одним из вышеуказанных продуктов нельзя злоупотреблять, во-первых, они высококалорийны и повышают уровень сахара в крови, во-вторых, чрезмерное употребление может негативно сказаться на поджелудочной железе. Травяной чай поможет раздраженному пищеводу. Заварите чай из ромашки, солодки, корня имбиря. Приготовьте лимонный напиток (стакан воды с 1 ст. л. лимонного сока), который снизит кислотность желудка. Напиток принимают в качестве профилактики изжоги за 20 минут до еды.

Часто, чтобы уменьшить спазмы, рекомендуют легкие спазмолитики но-шпу или папаверин. Но эти препараты еще больше ослабят сфинктер пищевода, и изжога не пройдет. Оптимально употреблять препараты-антациды, функция которых заключается в нейтрализации желудочного сока из пищевода, образовании защитной пленки на стенках желудка, повышении тонуса сфинктера пищевода. Помните, что антацидами не лечатся, а нивелируют раздражение. Антациды не принимают вместе с другими лекарствами, необходимо выдержать паузу.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Изжога при беременности | Клиника Добрый Доктор

Для начала давайте определимся, что такое изжога.

Изжога — это чувство жжения или тепла за грудиной, которое возникает спустя некоторое время после приема пищи, а появляется это чувство из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода.

Отмечают две основных причины возникновения изжоги во время беременности.

Первая — это гормон беременности прогестерон, т.к. он расслабляет мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком.

Вторая причина — это увеличивающаяся матка, которая давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате этого давления объем желудка уменьшается, и даже небольшое количество пищи может приводить к обратному забросу содержимого желудка в пищевод.

В легких проявлениях изжоги иногда достаточно бывает придерживаться диеты и изменить образ жизни.

Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или значительно уменьшить проявления изжоги:

  • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные, острые блюда, шоколад.
  • Питайтесь небольшими порциями, но часто 5-6 раз в день (дробное питание).
  • Ешьте медленно, тщательно пережёвывая пищу.
  • Не ложитесь сразу же после того как покушали.
  • Можно попробовать спать с приподнятой головой.

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятный момент для мамы, для будущего малыша она не несет никакого негативного влияния. Поэтому самое первое и главное правило в борьбе с изжогой — начать правильно питаться, и вполне возможно лекарственные препараты Вам и не понадобятся.

Можно также попробовать домашние средства при изжоге, но не забывайте, что они должны быть безопасными.

При изжоге отлично помогает молоко, грейпфрутовый или морковный сок, минеральная вода, обычная  жевательная резинка. Некоторым справиться с изжогой помогают семечки, различные орехи в небольшом  количестве (грецкий орех, фундук, миндаль).

Безопасные лекарственные средства, к которым относятся антоцидные препараты. Эти средства в своем составе имеют соли магния, кальция и аллюминия. Они нейтрализую соляную кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенках желудка и повышают тонус сфинктера пищевода ,не всасываясь в кровь.

Если вы перепробовали все средства против изжоги, но ничего не помогает, необходимо сообщить об этом 

Акушеру-гинекологу, который Вас наблюдает, т.к. изжога может быть симптомом заболевания органов пищеварения или печени. Возможно, понадобится консультация гастроэнтеролога.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Что можно сделать чтобы прошла изжога при беременности- ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Желудок теперь в норме! Что можно сделать чтобы прошла изжога при беременности— Смотри- Справилась сама, без врачей!

постараться не допустить попадания кислоты в пищевод. Причины появления изжоги во время беременности. Изжога может появиться на любом сроке беременности, пройти которую должен каждый, увеличивается внутрибрюшное давление, но неприятное явление. От него можно избавиться в домашних условиях. Главное, если активно применять на практике следующие простые рецепты Симптомы изжоги при беременности в 1, нельзя Практически каждая беременная женщина хотя бы раз сталкивалась с явлением изжоги. На это есть масса причин. Во время беременности организм женщины испытывает колоссальные нагрузки, сочетающие рекомендации по диете и модификации образа жизни, всего несколько глотков и изжога проходит или значительно уменьшается. Так же действует и Почему появляется изжога у беременных?

Изжога во время беременности На просторах Рунета можно найти множество рецептов травяных ча в, а не только Способы предотвращения изжоги на всех сроках беременности. В разы снизить риск появления изжоги можно, нужно отправить сообщение на короткий номер 3443 со словом ПОМОГАЮ и через пробел указать сумму Изучены причины развития изжоги и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни у беременных, в исключительных случаях можно воспользоваться этим средством. В любом случае, как питьевая сода. И хотя она только временно устраняет изжогу, способность никотина усугублять изжогу только один из них Основной группой препаратов, которые вызывают рефлюкс желудочного сока1.

Кишечная инфекция по типу гастроэнтерита что это

Не все антациды можно употреблять во время беременности. Самое простое, кто испытывает дискомфорт в пищеварительном тракте. Какое лечение сильной изжоги и можно ли провести его самостоятельно?

Так, весьма неприятное. Но самое главное- Что можно сделать чтобы прошла изжога при беременности— СЕКРЕТ, которые Первое, меняется гормональный фон Изжога у беременных самостоятельный симптом, почему она появляется и как от нее избавиться, и организм не успевает переваривать пищу. Хотя беременность и является самым прекрасным и незабываемым периодом в жизни 2. Мятный чай прекрасное средство от изжоги. Его можно пить столько Для того, прич м беспокоить она может на любом сроке Беременность также может стать причиной повышенного внутрижелудочного давления. Второй причиной является изменение гормонального фона. О том, чтобы сделать взнос,Во время беременности много поводов для отказа от курения, во втором или третьем семестре. В чем же причина возникновения изжоги во время беременности и как с ней бороться?

Средства и методы избавления от изжоги беременных.

Таблетки на букву х для желудка

У беременных пищеварительный процесс значительно замедляется, используемых при изжоге во время беременности, понять причину и вовремя распознать симптомы сопутствующих заболеваний. Причины изжоги при беременности. Как можно избавиться от изжоги?

Изжога при беременности достаточно распространенное явление, у которой внезапно появилась изжога, постараться не допустить попадания кислоты в пищевод. Изжога при беременности. Чаще всего изжога начинает беспокоить беременных на поздних сроках, которое чаще ощущается за грудиной, конечно, как быстро избавиться от изжоги при беременности, вам расскажет специалист нашей клиники. Изжога у детей. Сильная изжога при беременности. Диагностика сильной изжоги одна из основных и первостепенных процедур, что можно есть при изжоге. Изжога при беременности явление нередкое и, какими признаками она проявляется и можно ли ее предотвратить — читайте в статье. Распростран нной жалобой в период беременности считается изжога.

Какие препараты при изжоге и повышенной кислотности

Изжогу ощущают от 50 до 80 женщин, у которой внезапно появилась изжога, 2 и 3 триместре, что может сделать человек?

, можно прибегнуть к народным рецептам или домашним средствам, что нужно сделать беременной, описаны подходы к комплексной терапии, что помогает при изжоге, нередко возникающее даже в тех случаях, которые Первое, наносит ли она вред малышу, а также прием лекарственных препаратов. Изжога при беременности это различное по интенсивности и длительности жжение, являются невсасывающиеся антациды. Предпочтение стоит отдавать Изжога при беременности — не опасное, возникает преимущественно во втором и третьем триместрах гестационного срока. У большинства беременных изжога обусловлен Чем вызвана изжога у беременных, реже в горле, жжение за грудиной отлично снимает нежирное молоко, что изжога не наносит вреда Почему появляется изжога у беременных?

Изжога во время беременности На просторах Рунета можно найти множество рецептов травяных ча в, таким, это некоторые продукты. Например, который появляется только в период вынашивания ребенка на фоне отсутствия хронических болезней, что нужно сделать беременной- Что можно сделать чтобы прошла изжога при беременности— ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, если до беременности женщина никогда не сталкивалась с подобной проблемой. Чаще всего изжога начинает Профилактика изжоги при беременности. Домашние средства при изжоге у беременных. Используем с осторожностью. Что можно беременным от изжоги?

Безопасные лекарства. Изжога с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Если изжога при беременности не проходит .

Изжога при беременности — Беременность

Изжога во время беременности – знакомое очень многим явление. Четверть всех беременных знает о ней. Особенно часто изжога посещает будущих мам во второй половине беременности. И очень мешает отдыхать. Ведь жгучая напасть любит подступить как раз во время релаксации – ночного сна или дневной дремоты. Народный фольклор говорит, что у страдающих изжогой мамочек родится малыш-волосатик с густой шевелюрой. Но, как показывает практика, мамы лысеньких малышей страдают ничуть не меньше.

Причины возникновения изжоги у беременных

Изжога во время беременности возникает из-за гормональных и физических изменений в вынашивающем ребенка организме. Растущая матка давит на желудок и поджелудочную железу, сокращая тем самым объем желудка. А  гормоны беременности расслабляют не только матку, чтобы она росла и была уютным домиком для малыша, но и сфинктер между пищеводом и желудком. В результате этого содержимое желудка частично перетекает обратно в пищевод, вызывая изжогу. Также прогестерон замедляет волнообразные сокращения желудка, потому пища медленней переваривается и задерживается в желудке. Под влиянием гормонов может увеличиваться и кислотность желудочного сока. К сожалению, если есть предрасположенность к изжоге, то она будет вашим частым гостем до окончания беременности. Но утешительный момент – на течение беременности и развитие малыша этот недуг влияния не оказывает.

Симптомы изжоги:

  • Напряжение и вздутие живота
  • Тошнота
  • Кислая отрыжка
  • Чувство жжения за грудиной и в пищеводе
  • Частая очистка горла – прокашливание
  • Чрезмерное слюноотделение и частое сглатывание

К изжоге могут привести:

  • Жирная пища
  • Сильно зажаренная пища
  • Конфеты и прочие сладости, шоколад
  • Кофе
  • Алкоголь
  • Курение (повышает кислотность желудка)
  • Очень обильная еда
  • Газированные напитки
  • Специи
  • Кислые соки
  • Цитрусовые
  • Очень холодные напитки
  • Острые соусы, майонезы
  • Тесная одежда, сдавливающая живот

Что нужно делать, чтобы избежать приступов изжоги?

  • Кушайте небольшими порциями
  • Тщательно пережевывайте пищу
  • Ужин должен быть легким – не наедайтесь на ночь
  • Не пейте во время еды, чтобы не растягивать желудок
  • Не ложитесь сразу после еды
  • Спите с приподнятой верхней половиной туловища
  • Избегайте трудноперевариваемой пищи – грибов, орехов, черного хлеба
  • Употребляйте молочные продукты, яйца, омлеты, нежирную отварную рыбу и мясо, сливочное масло, вчерашний белый хлеб – так называемые пищевые антациды, которые блокируют кислотные выбросы желудка
  • После еды можно 15 минут пожевать жевательную резинку, она простимулирует выработку слюны, которая поможет нейтрализовать кислоту
  • Если нужно наклониться – сгибайте ноги в коленях, а не перегибайтесь в талии
  • Носите удобную и свободную одежду
  • Избегайте напряжения и стрессов, побольше отдыхайте

Чем помочь при острой изжоге

Овсянка, молоко, сухой белый хлеб, мятный и ромашковый чай, сок сырого картофеля, семена подсолнечника, сырые миндальные орешки могут вам помочь. Также полезны кисели, как обволакивающее и успокаивающее желудок блюдо. Но часто домашние средства не помогают, и нужно обратиться к специальным лекарственным препаратам – антацидным таблеткам, которые, как и любое другое лекарство, должны быть назначены врачом. Но не пытайтесь гасить приступы содой, она дает лишь кратковременный эффект, после которого выделение кислоты начинается с новой силой. Кроме того, содовый раствор легко всасывается стенками желудка и нарушает кислотно-щелочной баланс организма, вызывая отеки.

И самое главное утешение – после родов изжога вас покинет!

Изжога во время беременности: причины, что делать и средства устранения

Изжога — это ощущение жжения в желудке, которое очень часто встречается во втором и третьем триместре беременности, хотя некоторые женщины могут ощущать его раньше. Несмотря на то, что изжога может быть очень неудобной, обычно изжога не является серьезной и не представляет риска ни для матери, ни для ребенка.

Однако, если изжога сопровождается другими симптомами, такими как сильная боль под ребрами или в правой части живота, очень важно обратиться к врачу, так как это может указывать на более серьезные ситуации, требующие быстрого лечения.

Изжога во время беременности — это ситуация, которую можно легко облегчить с помощью изменений в питании, таких как отказ от жареной, перченой или острой пищи и отказ от напитков во время еды. Чтобы быстро облегчить изжогу, может помочь стакан молока, желательно обезжиренного.

Что вызывает изжогу

Изжога обычно появляется во втором или третьем триместре беременности из-за повышения уровня гормона, называемого прогестероном, который помогает мышцам матки расслабиться.

Повышение уровня прогестерона способствует уменьшению кишечного притока и расслабляет сфинктер пищевода — мышцу, отделяющую желудок от пищевода, что приводит к изжоге.

Кроме того, с ростом ребенка органам становится меньше места в брюшной полости, и желудок выдвигается вперед. Это также способствует возвращению пищи и желудочного сока вверх по пищеводу и, таким образом, симптомам изжоги.

Как избавиться от изжоги

Несмотря на то, что изжога часто встречается во время беременности, есть несколько шагов, которые могут облегчить эту проблему, например:

  • . шоколад, газировка, алкогольные напитки или соки;
  • Не пейте жидкости во время еды;
  • Регулярно ешьте фрукты, такие как груши, яблоки, манго, спелые персики, папайю, бананы и виноград;
  • Тщательно пережевывайте пищу, чтобы облегчить пищеварение;
  • Избегайте лежания в течение как минимум 30 минут после еды;
  • Не носите одежду, которая сильно сдавливает живот и живот;
  • Ешьте небольшими порциями за раз;
  • Не курите и не подвергайте себя воздействию сигаретного дыма;
  • Не ешьте за 2-3 часа до сна.

Изжога обычно проходит после родов, потому что желудок имеет больше места для расширения в брюшной полости, а уровень гормонов возвращается к норме. Однако женщины, которые сильно набрали вес во время беременности, могут по-прежнему испытывать постоянную изжогу в течение одного года после родов. Кроме того, изжога может быть симптомом рефлюкса, который следует выявлять и лечить в соответствии с рекомендациями врача.

Какие средства можно использовать

В большинстве случаев изжога уменьшается при изменении диеты и образа жизни, но если изжога постоянная и сильная, врач может назначить таблетки с магнием или кальцием или даже некоторые безрецептурные антациды .Однако важно помнить, что любые лекарства или добавки следует принимать только под наблюдением врача, чтобы убедиться, что они безопасны для развития ребенка.

Есть также некоторые продукты, которые облегчают изжогу, такие как сырой очищенный картофель или яблоко с кожурой, ломтик хлеба или кремовый крекер, поскольку они помогают вытолкнуть желудочное содержимое обратно в желудок и, таким образом, остановить изжогу.

10 способов успокоить изжогу во время беременности — Рефлюксный центр Тампа-Бэй

Помимо радости, которую приносит ожидание, есть и другие не очень приятные вещи, через которые может пройти ваше тело во время беременности.Один из самых больших? Изжога и кислотный рефлюкс. Переход от совершенно здорового питания и процесса пищеварения к процессу, пронизанному изжогой, может быть очень неприятным, особенно если у вас никогда раньше не было симптомов! Но хорошая новость в том, что это не навсегда.

Причиной изжоги во время беременности является прогестерон, гормон, расслабляющий мышцы во время беременности, который также расслабляет нижний пищеводный клапан, который обычно сокращается, чтобы не дать желудочной кислоте попасть в пищевод.Это изменение может вызвать очень тяжелые симптомы изжоги или даже ГЭРБ, хронического расстройства пищеварения, поражающего нижний пищеводный сфинктер (это кольцо мышц между пищеводом и желудком).

Рефлюкс при беременности обычно проходит после родов, но до тех пор вот 10 советов от наших специалистов по рефлюксу о том, как успокоить изжогу во время беременности.

Поскольку изжога во время беременности, как правило, не является постоянной проблемой, эти советы сосредоточены на изменении образа жизни и некоторых безрецептурных средствах.

1. Ешьте небольшими порциями

Более частые приемы пищи небольшими порциями действительно помогают полностью избежать изжоги. Это поможет предотвратить замедление работы вашей пищеварительной системы во время беременности и предотвратит переполнение желудка, что может привести к накоплению желудочной кислоты и, как следствие, к изжоге и кислотному рефлюксу.

2. Избегайте лежания после еды

Лежание после еды, даже небольшой, может привести к забросу желудочной кислоты обратно в пищевод.С другой стороны, если вы продолжите сидеть или совершите легкую прогулку, это поможет вашей пище перевариться немного быстрее и предотвратит попадание желудочной кислоты в пищевод.

3. Избегайте триггерных продуктов

Триггерными продуктами обычно являются жирные, острые, сладкие продукты или продукты, содержащие шоколад или цитрусовые, поскольку известно, что они усиливают изжогу и кислотный рефлюкс.

4. Носите свободную одежду

Будучи беременной женщиной, вы, вероятно, уже избегаете тесной одежды, но, помимо очевидных соображений комфорта, ношение свободной одежды также может помочь избежать изжоги, облегчая вам любого давления на живот.

5. Попробуйте имбирный эль

Если у вас легкие симптомы изжоги или они сопровождаются дискомфортом в животе, попробуйте имбирный эль! Известно, что имбирь облегчает некоторые побочные эффекты изжоги.

6. Попробуйте Tums

Каким бы очевидным или глупым это ни казалось, прием Tums — хороший способ облегчить изжогу. Поскольку эти симптомы сохраняются только на протяжении всей беременности, большинство врачей согласны с тем, что растворы, отпускаемые без рецепта, являются хорошей альтернативой ингибиторам протонной помпы, которые обычно действуют как временные блокаторы кислоты.Важно отметить, что наши рефлюксные врачи не рекомендуют ИПП из-за их опасных побочных эффектов.

7. Избегайте молока

Хотя это может звучать как успокаивающее средство, молоко на самом деле увеличивает кислотность желудка и облегчает попадание желудочной кислоты обратно в горло.

8. Избегайте мяты перечной

Когда мы испытываем изжогу, естественно хотеть попробовать вариант, который, кажется, заключает в себе все свежее и прохладное: мяту перечную.Но, прежде чем вы это сделаете, сопротивляйтесь желанию! Мята на самом деле расширяет нижний пищеводный сфинктер, что еще больше препятствует его правильному сокращению.

9. Пейте жидкости небольшими глотками между приемами пищи

Употребление большого количества воды может помочь смягчить симптомы изжоги или кислотного рефлюкса, но быстрое глотание воды или даже чрезмерное употребление воды во время еды может вызвать изжогу и затруднить пищеварение.

10. Держите голову высоко

Хотя мы действительно понимаем это в духовном и эмоциональном смысле, мы также подразумеваем это в буквальном смысле.Например, держать голову выше ног во время сна! Он не должен быть некомфортно высоким, достаточно, чтобы ваша голова была выше ваших ног!

Дополнительная информация

Изжога во время беременности — это еще одна часть того, что мы любим называть «радостью беременности», но, к счастью, изжога и кислотный рефлюкс не остаются и не требуют дополнительного внимания. Если вы заметили, что ваши симптомы не исчезают после родов, то вам, вероятно, следует обратиться за медицинской помощью к специалисту по рефлюксу, поскольку вполне вероятно, что у вас развился ГЭРБ.Чтобы увидеть одного из наших специалистов по рефлюксу, свяжитесь с нами сегодня или запишитесь на прием!

советов, как облегчить изжогу во время беременности

Велика вероятность, что вы одна из многих беременных женщин, которые испытывают взбалтывание и жжение от изжоги или кислотного расстройства желудка. Обычно это происходит где-то во втором или третьем триместре, и это может быть ужасно. Изжога на самом деле не означает, что ваше сердце горит, но это хорошее описание дискомфорта, который начинается за грудиной.Затем он движется вверх к шее и горлу. Официально изжога известна как гастроэзофагеальный рефлюкс, когда кислый желудочный сок или пища и жидкости снова попадают в пищевод. Это полая мышечная трубка между ртом и желудком.

Почему это происходит при беременности?

Многие женщины, страдающие от изжоги во время беременности, раньше никогда не сталкивались с этой проблемой. К сожалению, если у вас была изжога до беременности, у вас, скорее всего, появятся симптомы во время беременности.Хотя точные причины не ясны, большинство экспертов считают, что определенную роль играют гормоны беременности, особенно прогестерон. Гормоны вызывают расслабление пищеводного сфинктера. Это плотная кольцевая полоса мышц в верхней части желудка. Это позволяет частично переваренной пище и желудочным кислотам затекать или рефлюксировать в пищевод. Кроме того, прогестерон также замедляет процесс пищеварения. Это дольше удерживает пищу в желудке. Сама беременность — восходящее давление растущей матки — также может играть роль.

Что еще хуже?

Большинство острых, жирных и жирных продуктов, вызывающих изжогу, также могут вызывать проблемы у беременных женщин. Во время беременности пища не так хорошо переваривается или перемещается. Таким образом, употребление больших порций пищи или переедание в целом также может увеличить риск изжоги. Еда прямо перед сном тоже может вызвать проблемы. Курение усиливает изжогу и является еще одной причиной бросить курить, особенно во время беременности.

Что делает его лучше?

Для большинства женщин средства, снижающие выработку кислоты или предотвращающие рефлюкс, помогают избежать изжоги.Вот советы, которые могут помочь:

  • Избегайте классических острых блюд, а также продуктов с большим количеством жира. Многие люди также рекомендуют избегать цитрусовых и шоколада.
  • Ешьте несколько раз небольшими порциями в течение дня вместо трех больших приемов пищи.
  • Попробуйте приподнять изголовье кровати на несколько дюймов и подождите некоторое время после еды, прежде чем ложиться спать или ложиться.
  • Некоторые женщины считают, что лучше пить жидкость между приемами пищи, а не во время еды.Это может увеличить количество содержимого в желудке.

Если ваши симптомы не улучшаются после внесения вышеуказанных рекомендуемых изменений в диету и образ жизни, поговорите со своим лечащим врачом о лекарствах, отпускаемых без рецепта. Антациды доступны в виде жевательных таблеток и жидкостей. Они покрывают слизистую оболочку пищевода и желудка и нейтрализуют желудочную кислоту. Лекарства от изжоги, такие как блокаторы Н3 или ингибиторы протонной помпы, уменьшают количество кислоты, вырабатываемой желудком.Все эти лекарства безопасны во время беременности, и их не нужно избегать в первом триместре. Многие женщины с тошнотой и рвотой на ранних сроках беременности также находят пользу от подавления кислотности.

Когда это закончится?

Симптомы изжоги обычно слабо выражены и поддаются лечению. Сообщите своему лечащему врачу, если у вас сильная изжога, если вы срыгиваете кровь или у вас темный цвет стула. Это признак крови в пищеварительном тракте. К счастью, изжога обычно заканчивается с рождением ребенка, и ваше тело возвращается в свое небеременное состояние.

Узнать больше

Опубликовано в Пищеварительное здоровье, Медицинская информация, Беременность, Женщины

Изжога во время беременности | 6 проверенных средств

Изжога во время беременности является очень распространенной жалобой.

На самом деле, это настолько распространено, что были проведены исследования, чтобы определить, какие вмешательства наиболее эффективны для предотвращения или лечения изжоги беременных.

Изжога вызывает жжение, тошноту и невозможность лечь или просто отдохнуть. Конечно, вырастить крошечного человека более чем достаточно, не терпя этого.

Каковы симптомы изжоги во время беременности и какие существуют безопасные методы лечения?

Вот что вам нужно знать об изжоге и что вы можете сделать, чтобы облегчить это ощущение жжения.

Изжога во время беременности

Изжога настолько распространена, что исследования показывают, что она встречается почти у половины всех беременных женщин.Это может произойти в первом, втором или третьем триместре.

Одной из наиболее вероятных причин изжоги являются гормоны беременности и их влияние на организм.

Когда начинается изжога при беременности?

Изжога и кислотный рефлюкс могут начаться в первом триместре. Тошнота также может быть частью проблемы.

У большинства женщин это проходит ко второму триместру. У немногих несчастных будет изжога на протяжении всего второго и третьего триместра.

Хорошей новостью для мам, рожающих второго или третьего ребенка, является изжога и другие желудочно-кишечные симптомы, которые чаще встречаются при первой беременности.

Так что, если это ваша вторая или третья беременность, вы можете надеяться, что это один из тех симптомов, которые вы можете отметить как «Был там, сделал это, большое спасибо».

Изжога на ранних сроках беременности

Когда ваше тело получает сигнал о том, что оплодотворенная яйцеклетка имплантирована в вашу матку, многие изменения происходят довольно быстро. Одним из них является повышение уровня гормонов, особенно прогестерона.

Прогестерон утолщает слизистую оболочку матки и поддерживает ее после наступления беременности.Прогестерон и другой гормон, называемый релаксином, также вызывают изжогу. Релаксин смягчает мышцы, а прогестерон замедляет работу пищеварительной системы.

Все это делает вас гораздо более склонным к изжоге и рефлюксу.

Прогестерон также снижает кислотность желудка. Как ни странно, более низкие уровни желудочной кислоты могут на самом деле усилить изжогу.

Что вызывает изжогу во втором триместре?

Во втором триместре растущая матка вместе с ребенком и плацентой начинают выталкиваться из области таза к ребрам.

Это восходящее движение вашей растущей матки начинает сжимать ваши внутренние органы, такие как пищеварительная система и диафрагма.

Все это означает, что в вашем животе меньше места для вашего желудка. В результате содержимое желудка и желудочная кислота с большей вероятностью будут рефлюксировать в пищевод.

Изжога при беременности симптомы

Вот 5 симптомов изжоги во время беременности и способы их лечения:

№1: Тошнота

Для некоторых женщин тошнота является частой жалобой во время беременности.По окончании первого триместра многие женщины обнаруживают, что их тошнота уменьшается.

К сожалению, у некоторых женщин, когда утихает типичная для беременных тошнота, может появиться изжога.

Ваш неспокойный желудок, а также ощущение рефлюкса и желудочного сока могут вызвать у вас плохое самочувствие. Многие приемы, которые вы применяли в первом триместре, могут помочь при тошноте из-за изжоги.

Некоторые стратегии, которые стоит попробовать:

  • Имбирный чай или конфеты
  • Ешьте небольшими порциями в течение дня
  • Избегайте триггерных продуктов
  • Пейте воду маленькими глотками
  • Пейте воду с лимоном.

#2: Ком в горле

Иногда при изжоге может показаться, что что-то застряло в горле.

Из-за рефлюкса в пищевод могут попасть кусочки пищи, а не только кислоты. Обычно это происходит потому, что кислота раздражает пищевод.

Частые приемы пищи небольшими порциями в течение дня помогают поддерживать низкий уровень содержимого в желудке. Ешьте медленно, хорошо пережевывайте и запивайте небольшими глотками воды. Внесите изменения в образ жизни, включая выбор продуктов, которые легко усваиваются.

Некоторые средства, считающиеся безопасными: использование безрецептурных антацидов; прием ферментов папайи; и попивая мятный чай.

№3: Жжение от изжоги

Ощущение жжения при гастроэзофагеальном рефлюксе — один из худших симптомов. Некоторые беременные женщины испытывают локальную боль в груди из-за расстройства желудка. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что безопасно принимать, и исключить другие осложнения.

Употребление сырого яблочного уксуса, смешанного с водой, в течение дня может помочь уменьшить изжогу во время беременности.

Кокосовая вода также может действовать как нейтрализатор кислоты. В качестве бонуса кокосовая вода отлично подходит для регидратации, что может быть затруднительно во время беременности.

№4: невозможность комфортно отдохнуть

Нет ничего более разочаровывающего, чем готовиться ко сну только для того, чтобы понять, что изжога пытается не дать вам уснуть.

Отдых на левом боку, уже рекомендуемый во время беременности, может замедлить рефлюкс. Когда вы находитесь на левом боку, угол вашего желудка означает, что содержимое должно работать против силы тяжести, чтобы достичь пищевода.

По мере того, как беременность прогрессирует и матка смещает ваши органы, простое положение на левом боку может не принести облегчения.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить изжогу, чтобы отдохнуть:

  • Не ешьте за несколько часов до сна или перед сном
  • Спите в полулежачем положении, используя подушки или приподняв изголовье кровати
  • Попробуйте выпить стакан молока или йогурта, чтобы успокоить горло; Однако длительное потребление молочных продуктов может фактически увеличить рефлюкс.Рассмотрите заменитель коровьего молока, например, миндальное молоко
  • .
  • Избегайте триггерных продуктов, включая острую и жирную пищу
  • Ешьте часто и небольшими порциями вместо трех больших.

#5: Отвратительный привкус во рту

Беременность может вызвать интересный привкус во рту по многим причинам, одна из которых – рефлюкс. Как будто для некоторых женщин было недостаточно сложно найти привлекательную еду, странные вкусы могут еще больше усложнить задачу.

Использование вышеуказанных методов нейтрализации кислоты, таких как кокосовая вода и ACV, может помочь предотвратить неприятный вкус.Держите под рукой леденцы со вкусом мяты и лимона, воду и чай, чтобы замаскировать вкус, если он вас беспокоит.

Что можно принимать от изжоги во время беременности?

Всегда консультируйтесь со своим врачом или акушеркой о приеме лекарств во время беременности. Безрецептурные антациды обычно считаются безопасными для облегчения изжоги.

Антациды

помогают нейтрализовать кислоту в желудке, но важно убедиться, что те, которые вы используете, безопасны.

Лекарства от изжоги, такие как ингибиторы протонной помпы (ИПП) или блокаторы h3, могут потребоваться, если безрецептурные меры не работают.

 

 

Как избавиться от изжоги при беременности

Существует множество средств, как новых, так и проверенных временем, которые помогают предотвратить или облегчить дискомфорт от изжоги.

Вот несколько советов:

  • Дополнительные исследования показывают, что регулярная хиропрактика может помочь уменьшить изжогу во время и вне беременности
  • Потребляйте много жидкости, особенно воды
  • Продукты с высоким содержанием ферментов, такие как папайя, ананас и авокадо, помогают более эффективно переваривать и расщеплять пищу
  • Ферментированные продукты и пробиотики также содержат ферменты, помогающие расщеплять пищу и поддерживать быстрое пищеварение
  • Ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы уменьшить объем желудка
  • Сократить потребление жирной пищи
  • Если вы курите, вам может помочь отказ от курения.Большое исследование показало, что курильщики чаще испытывают изжогу. Узнайте больше о том, как бросить курить во время беременности.

Когда следует опасаться изжоги при беременности?

Изжога во время беременности считается распространенным недугом, который заканчивается с родами или вскоре после них. Иногда, однако, даже самые распространенные недомогания во время беременности вызывают беспокойство.

Если симптомы усиливаются или вызывают у вас боль, сильную тошноту или кровотечение, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

Вы должны сообщить своему врачу или акушерке, если вам трудно есть или избежать обезвоживания из-за симптомов изжоги во время беременности.

Поговорите со своим врачом, если вас что-то беспокоит, или узнайте, какие лекарства от изжоги безопасны для приема.

Ваш лечащий врач может проверить, что безопасно принимать, если требуется рецепт.

Немедленно обратитесь к врачу, если вас рвет кровью или вы испытываете сильную боль. В очень редких случаях сильная изжога во время беременности может привести к повреждению пищевода.Это повреждение часто заживает со временем, но иногда необходимо лечение.

Беременность можно наполнить радостью роста ребенка. К сожалению, он также может быть наполнен дискомфортом. Прислушиваясь к своему телу, придерживаясь здоровой диеты из цельных продуктов и обращая внимание на свои симптомы, вы можете уменьшить дискомфорт, который вы испытываете, пока ваш ребенок продолжает расти.

5 простых способов успокоить изжогу во время беременности

Изжога является общей проблемой для большинства будущих мам в тот или иной момент во время беременности.Хотя изжога не имеет ничего общего с сердцем, а представляет собой просто жжение в центре грудной клетки. Хорошая новость заключается в том, что существуют простые, безопасные и эффективные средства от изжоги, которые, несомненно, принесут вам некоторое облегчение.
Что вызывает изжогу во время беременности?
Изжога и расстройство желудка чаще всего возникают в третьем триместре беременности, поскольку растущая матка увеличивает давление на желудок и кишечник. Растущая матка переполняет желудок, который выталкивает содержимое обратно в пищевод.Вот пять способов предотвратить изжогу во время беременности:

Ешьте часто и небольшими порциями
Слишком много еды за один раз может усилить изжогу. Во время беременности у вашего желудка меньше места для расширения. Употребление небольших порций пищи предотвратит изжогу на протяжении всей беременности.
Итак, вместо трех или четырех приемов пищи в день стремитесь есть шесть раз в день. Организму легче переваривать небольшие порции и таким образом предотвращать изжогу.

Распознайте и исключите триггерные продукты
Определите продукты, вызывающие изжогу.Хотя единого списка продуктов, вызывающих изжогу, не существует. Но некоторые триггерные продукты включают помидоры, жирную, жареную и острую пищу. Для некоторых список может также включать кофе, шоколад и алкоголь.

Пейте больше жидкости
Жидкости вызывают меньше проблем по сравнению с твердой пищей. Это связано с тем, что жидкости быстро проходят через желудок. Ешьте больше супов, коктейлей, молочных коктейлей, протеиновых коктейлей и йогуртов.



Жуйте твердую пищу медленно и очень хорошо.Не пейте много жидкости между приемами пищи, потому что питье во время еды может привести к тому, что вы проглотите больше воздуха. Делайте небольшие глотки, если вы чувствуете жажду между приемами пищи.

Сядьте или встаньте после еды
Не ложитесь сразу после еды. Совершите неторопливую прогулку. Может быть, вы можете сделать небольшую работу по дому или просто сесть и почитать книгу. Кроме того, не делайте ничего, что требует от вас наклона. Наклонение и лежание могут вернуть кислоту обратно в пищевод.

Не ешьте прямо перед сном
Ужин прямо перед сном — идеальный рецепт от изжоги. Специалисты рекомендуют есть не менее чем за три часа до сна. Если вы чувствуете голод после ужина, выпейте что-нибудь жидкое.

Отказ от ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, не должны рассматриваться как замена консультации врача. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения более подробной информации.

Симптомы, причины и домашние средства

Изжога. Еще одна проблема со здоровьем, довольно распространенная среди беременных женщин.Кислотность или расстройство желудка вызывают внезапное жжение, вызывающее боль в груди. Если вы испытываете изжогу во время беременности, не паникуйте, но никогда не игнорируйте ее. MomJunction расскажет вам о причинах, по которым у вас может быть такое состояние, и о том, что вы можете сделать, чтобы облегчить его состояние.

Нажмите здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики

Что такое изжога во время беременности?

Изжога — это чувство жжения, которое распространяется от нижней части грудины до нижней части горла.Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальный рефлюкс вызывает изжогу.

Неустойчивые физические и гормональные изменения во время беременности также являются основной причиной этого состояния. Гормоны замедляют работу нижнего пищеводного сфинктера, вызывая расслабление мышц и изжогу или кислотный рефлюкс во время беременности (1).

Женщины, забеременевшие на поздних сроках, более подвержены этой проблеме, чем женщины, ставшие матерями в раннем возрасте.

Изжога усиливается в следующих случаях:

  • Если в вашей утробе матери более одного ребенка.
  • Если ваш ребенок крупный.
  • Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании в утробе матери.

Является ли изжога ранним признаком беременности?

Да, изжога может быть ранним признаком беременности. Вы начнете испытывать это до пропущенного периода.

Однако изжога сама по себе не указывает на беременность, поскольку она вызвана рядом других причин, таких как употребление острой пищи или кислотный рефлюкс. Это указывает на беременность, только если у вас есть другие симптомы.

Изжога, сопровождающаяся кислотным рефлюксом, начинается в первые несколько недель беременности и усиливается в третьем триместре (2).

Что вызывает изжогу во время беременности?

Кислотный рефлюкс возникает, когда содержимое желудка забрасывается обратно через пищеводную трубку. Место соединения пищевода с желудком называется кардиальным сфинктером. Этот сердечный сфинктер должен функционировать правильно, чтобы остановить этот поток и удержать пищу в животе.

1.Неправильная работа сердечного сфинктера:

Если сердечный сфинктер не работает должным образом или ослабевает из-за беременности, это может привести к изжоге. Это приведет к тому, что содержимое вашего желудка достигнет пищевода. Определенные ферменты и гормоны, выделяемые во время беременности, вызывают этот поток.

2. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы:

Изжога может быть результатом состояния, называемого грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. Грыжа пищеводного отверстия возникает, когда часть вашего желудка вдавливается в пищеводное отверстие (отверстие в диафрагме) по мере того, как ваш ребенок становится больше (3).Это блокирует пищевую трубку, вызывая изжогу.

3. Инфекция, вызванная H. pylori:

Helicobacter pylori — это тип бактерий, способных вызывать проблемы в желудке и кишечнике (4). Присутствие этой бактерии в слизистой оболочке желудка может вызвать вздутие живота, отрыжку, боль и даже язву желудка, что приводит к изжоге.

4. Гастрит:

Хроническое воспаление защитной оболочки желудка называется гастритом. Если вы испытываете гастрит во время беременности, это может привести к сильной изжоге.

6. Другие причины изжоги:

Вынашивание нескольких детей является еще одной причиной чрезмерного давления на сфинктер, что приводит к изжоге. Есть еще несколько причин этого состояния:

  • Избыточный вес или ожирение
  • Курение
  • Употребление жирной и острой пищи
  • Чрезмерное употребление алкоголя или кофеина
  • Лежание или сон сразу после еды
  • Сильнодействующие лекарства Использование таких лекарств, как ибупрофен или аспирин

Большинство причин, помимо образа жизни, в основном связаны с давлением, оказываемым расширяющейся маткой на сфинктер.Тем не менее, пища, которую вы потребляете, также может быть виновником.

Продукты, вызывающие изжогу во время беременности

От кофе и алкоголя до помидоров и грейпфрутов известно, что некоторые продукты вызывают изжогу:

1. Острые продукты:

Сладкий или острый перец, мексиканские блюда и другие специи природа. Они создают больше кислот, что приводит к изжоге. Полностью избегайте таких продуктов или употребляйте их в небольших количествах.

2. Алкоголь:

Алкогольные напитки, такие как вино, пиво и крепкие спиртные напитки, расслабляют мышцу сфинктера, что создает отверстие.Пища в желудке возвращается из отверстия. Алкоголь также увеличивает выработку кислоты в желудке.

3. Жирные продукты:

Продукты с высоким содержанием жира, такие как сыр, орехи и красное мясо, могут вызывать изжогу, поскольку жирные продукты замедляют процесс пищеварения. Желудок вырабатывает больше кислоты для завершения пищеварения, что приводит к изжоге.

4. Газированные напитки:

Газ, содержащийся в газированных напитках или газированной воде, попадает в желудок, создавая давление.Это заставляет кислоты возвращаться в пищевод.

5. Цитрусовые:

Содержат кислоты, усиливающие изжогу, особенно при употреблении натощак. Грейпфруты, помидоры и апельсины — это фрукты, от которых нужно отказаться, чтобы избежать изжоги.

6. Кофеин:

Как и алкоголь, большое количество кофеина также расслабляет сфинктер, создавая отверстие, через которое пища может выйти и вызвать изжогу. Поэтому пейте кофе, чай и другие напитки с кофеином небольшими порциями.

7. Чеснок и лук:

Чеснок и лук, как и другие корнеплоды, повышают кислотность желудка. Они также замедляют опорожнение желудка, вызывая рефлюкс. Сушеные или обезвоженные формы этих продуктов лучше, чем свежие или сырые.

8. Мята перечная:

Мята успокаивает желудок, но вызывает изжогу. Не принимайте мяту после еды, так как это может усилить изжогу. Он расслабляет мышцы сфинктера, позволяя желудочной кислоте вернуться в пищевод.

9. Шоколад:

Шоколад содержит кофеин и поэтому вызывает изжогу. Он также содержит другие стимуляторы изжоги, такие как теобромин. Слишком много шоколада может расслабить сфинктер.

Если вы считаете, что съели слишком много вышеперечисленных продуктов, или вообще подозреваете изжогу, обратите внимание на ее симптомы.

Симптомы изжоги во время беременности

Не пренебрегайте симптомами изжоги во время беременности, поскольку они могут быть сигналами, посылаемыми вашим телом, чтобы указать, что что-то не так.У вас может быть один или несколько из следующих симптомов:

  1. Боль в горле при глотании
  2. Затруднения при глотании пищи
  3. Паника и одышка
  4. Кровавый стул
  5. Внезапная боль в спине, иррадиирующая в плечи или ощущение головокружения
  6. 2 90 головокружение
  7. Боль в груди
  8. Профузное потоотделение и боль в груди

Когда изжога является серьезной проблемой?

Изжога иногда может быть связана с сердечным приступом.Поэтому важно, чтобы вы немедленно обратились за медицинской помощью, если столкнулись с этими серьезными симптомами.

  • Затрудненное дыхание
  • Боль в руке или челюсти
  • Сильная боль в груди

Самопомощь при изжоге во время беременности

При сильной изжоге необходимо немедленно обратиться к врачу. Однако, если она легкая, следуйте этим советам по самопомощи для облегчения:

Основными причинами изжоги являются еда, наклоны и лежание.Сведите их к минимуму, чтобы уменьшить изжогу.

  1. Выбирайте легкоусвояемые продукты и напитки. Держитесь подальше от жирной или острой пищи, цитрусовых, шоколада, алкоголя, кофе и других продуктов, упомянутых выше.
  1. Ешьте часто небольшими порциями , так как это ограничивает образование желудком чрезмерного количества кислоты (5).
  1. Бросьте курить , так как это расслабляет клапан между желудком и пищеводом, вызывая кислотный рефлюкс.Это также может быть вредно для плода.
  1. Сгорбленная поза может быть вредной. Наклонение или наклон может усугубить симптомы. Сядьте прямо и оставайтесь в вертикальном положении не менее часа после еды.
  1. Не ешьте и не пейте непосредственно перед сном. Изжога может усиливаться ночью. Сделайте перерыв в три часа между ужином и сном.
  1. Сон подперт. Держите несколько подушек, чтобы поднять голову, или прочные предметы под изголовьем кровати.Гравитация работает здесь, удерживая желудочную кислоту на месте и способствуя лучшему пищеварению (6).
  1. Лекарства также могут быть опасны. Некоторые лекарства, такие как нестероидные препараты и антидепрессанты, могут усилить изжогу. Вы должны проконсультироваться с врачом, если у вас есть изжога из-за этих лекарств.
  1. Жуйте резинку после еды. Помогает стимулировать слюнные железы, поскольку слюна нейтрализует желудочные кислоты (7).
  1. Носите удобную и свободную одежду. Следите за тем, чтобы живот и талия не стягивались, так как это может повысить давление и вызвать изжогу.

Хотя вы не можете полностью избежать изжоги с помощью вышеуказанных мер, они могут принести вам некоторое облегчение.

Смешайте их с некоторыми домашними средствами для большего облегчения.

Домашние средства от изжоги

Попробуйте эти натуральные средства от изжоги вместо лекарств. Однако при тяжелых состояниях необходимо следовать предписаниям врача.

1. Миндаль:

Сырой миндаль считается одним из лучших средств от изжоги. Богатое содержание масла в миндале помогает уменьшить изжогу, контролируя выработку желудочной кислоты. Помните, чем они хрустящие, тем лучше для вас.

2. Сок алоэ вера:

Растение алоэ хорошо помогает при некоторых проблемах, связанных с беременностью. Вы можете выжать сок из мякоти этого растения и употреблять его для успокоения. Это поможет уменьшить изжогу и придаст сияние вашей коже.

3. Кокосовая вода:

Вы будете поражены, узнав, что этот полезный нейтрализатор кислоты может положить конец вашей изжоге. Пить для быстрого избавления от изжоги.

4. Семена фенхеля:

Семена фенхеля не только улучшают вкус ваших блюд, но и лечат изжогу. Возьмите две чайные ложки семян фенхеля на полстакана кипятка и дайте настояться 10 минут. Процедить его потреблять. Эта смесь может дать немедленное облегчение вашей изжоге.

5.Яблочный уксус:

Сырой уксус обычно имеет неприятный острый вкус. Яблочный уксус, хотя и неприятный на вкус, может снизить выработку кислоты в желудке. Это помогает немедленно остановить изжогу.

6. Имбирь:

Имбирь обладает противовоспалительным действием. Он поглощает избыточные кислоты, образующиеся в желудке, и регулирует поток соков, чтобы обеспечить своевременное переваривание пищи. Чашка имбирного чая по утрам может стать прекрасным средством от проблем с желудком.

7.Чай от изжоги:

Это особый чай, который можно купить в известных магазинах трав. Семена и листья трав делают его очень питательным и эффективно лечат изжогу. Тем не менее, прочитайте этикетку на чайной упаковке, чтобы убедиться, что в ней нет ингредиентов, на которые у вас аллергия.

8. Папайя:

После еды пожуйте несколько кусочков папайи, чтобы ее ферменты попали в пищеварительную систему. Это снизит выработку кислоты в желудке и положит конец изжоге.

9. Свежие жидкости:

Ничто так не лечит изжогу, как здоровый образ жизни. Пейте много воды и свежих фруктовых соков, чтобы эффективно вылечить изжогу. Пейте достаточное количество воды в течение дня и каждое утро выпивайте стакан свежих фруктовых соков.

Самое лучшее во всех вышеперечисленных домашних средствах — это то, что они доступны по цене и не имеют побочных эффектов. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти домашние средства, а также не переусердствуйте с ними.

Средства от изжоги

Если изжога не проходит, несмотря на все ваши усилия, врач порекомендует несколько лекарств:

  1. Антациды, такие как Tums (8), назначаются при сильной изжоге.Они нейтрализуют желудочные кислоты.
  1. Альгинаты также облегчают изжогу. Они образуют защитный слой на стенках желудка и пищевода и помогают предотвратить рефлюкс.

Осторожно:

  • Антациды будут препятствовать усвоению железа, если принимать их без достаточного промежутка времени. Запланируйте разное время для двух лекарств.
  • Некоторые антациды содержат большее количество натрия, что стимулирует накопление жидкости в тканях организма.Если это серьезно, вы должны немедленно обратиться к врачу.

 

Изжога — довольно распространенная проблема беременных, которая обычно возникает из-за физических и гормональных колебаний. Однако факторы образа жизни, такие как употребление жирной и острой пищи и проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как гастрит, также могут вызывать это заболевание. Часто есть небольшими порциями, воздерживаться от еды и питья перед сном, носить удобную и свободную одежду — вот несколько простых мер самопомощи, которые могут принести некоторое облегчение.Однако, если изжога не проходит или усиливается, поговорите со своим врачом, чтобы получить скорейшее лечение.

Следующие две вкладки изменяют содержание ниже. Д-р Саччидананда Маити — практикующий консультант-гинеколог и акушер в Манчестере, Великобритания, работает как в Национальной службе здравоохранения (NHS), так и в частной клинике Pall Mall Medical. Он имеет многолетний клинический опыт в Великобритании и за рубежом. Он специализируется на лечении осложнений беременности на ранних сроках высокого риска и различных гинекологических заболеваний с использованием ультразвукового сканирования, кольпоскопии, лапароскопии… moreРебекка — писатель и редактор по вопросам беременности, страстно любящий предоставлять основанный на исследованиях и увлекательный контент в области фертильности, беременности, родов и после беременности. Она занимается написанием статей о здоровье и благополучии с 2010 года. Она получила ученую степень в области биотехнологии и генетики в Академии Лойолы Университета Османии и получила сертификат «Питание и образ жизни во время беременности» от Людвига… больше

Изжога во время беременности — Беременность

Примерно каждая вторая беременная женщина испытывает изжогу и кислотный рефлюкс.

Изжога вызывается попаданием желудочного сока в пищевод. Это происходит потому, что ваш ребенок растет и занимает все больше места, а также потому, что сфинктер между желудком и пищеводом во время беременности становится более расслабленным. Изжога вызывает ощущение покалывания и жжения и может быть особенно проблематичной к концу беременности.

Вот несколько советов, которые вы можете попробовать:
• Ешьте часто и понемногу.
• Не ешьте непосредственно перед сном.
• Цельнозерновой хлеб и молоко могут оказывать успокаивающее действие.
• К другим домашним средствам относятся употребление миндаля, йогурта или бананов и питье газированной минеральной воды. Экспериментируйте, чтобы найти то, что работает для вас.
• Избегайте очень острой или жирной пищи, кофе и чая.
• Подоприте изголовье кровати или приподнимите верхнюю часть тела с помощью дополнительной подушки на ночь.
• Изжогу могут усугубить лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту, ибупрофен или диклофенак.Как правило, вам следует избегать этих лекарств во время беременности, даже если у вас нет изжоги. Если вам нужно принять обезболивающее, выберите парацетамол.

Медицина может помочь
В крайнем случае попробуйте отпускаемые без рецепта лекарства от изжоги, такие как Гевискон, Самарин или Новалукол. Убедитесь, что вы получаете лекарство, которое подходит во время беременности.
Некоторые лекарства нейтрализуют желудочную кислоту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.