Грудь при: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Содержание

Боли в груди: симптомы и причины возникновения

10 мая 2018

Боли в молочных железах: симптомы и причины возникновения

Боли в молочных железах, согласно опубликованному в 2016 году исследованию турецких маммологов, хотя бы раз в жизни ощущали 70% женщин от 20 до 50 лет. Этот симптом в медицине называют масталгия, а в его основе лежат разные причины. Боли в груди не всегда свидетельствуют о серьезной болезни, а клиническое лечение при таком состоянии нужно в 20% случаев. Но масталгия создает дискомфорт в повседневной жизни и все-таки может быть симптомом заболевания. Поэтому первый шаг в борьбе с ней — понять причину ее появления.

Почему болит грудь при нажатии

Возникать боли в молочных железах могут по самым разным причинам. Разделим их на 3 группы.

1. Гормональные изменения

Грудь часто болит во второй фазе менструального цикла, при беременности или наступлении менопаузы. Это нормально, ведь в это время происходит полная гормональная перестройка организма. Подробно об ощущениях женщины в каждый их этих периодов вы прочтете ниже.

2. Заболевания груди

Ноющая боль в молочной железе сигнализирует о развитии фиброзно кистозных изменений. Тогда она разлитая и циклическая. Непериодические боли иногда указывают на образование кист или возникновение опухоли. В таком случае неприятные ощущения односторонние, тянущие и ноющие. Если болит левая грудь у женщин, это может быть сигналом сердечной патологии.

3. Другие причины

Периодически сильные боли в молочных железах возникают из-за ношения неудобного и тесного белья. Причиной могут быть травмы груди, в следствии которых неприятные ощущения появляются при надавливании и в состоянии покоя. Не забывайте и об инфекционно-воспалительных болезнях.

 

В любом из случаев профессиональный осмотр врача-маммолога обязателен и необходимым. Перед этим рекомендуем провести самообследование в домашних условиях. Все остальное уже подскажет доктор.

 

Что конкретно вы чувствуете

Неприятные ощущения в молочной железе бывают разными:

  • можно ощущать боль в правой груди или в левой, в двух железах одновременно;
  • локализоваться в одной точке или распространяться на всю область молочной железы;
  • быть резкой и внезапной или иметь постоянный характер;
  • ощущаться остро и создавать спазмы или быть слабо выраженной и редкой.

Независимо от того, как проявляются болезненные ощущения, нельзя их игнорировать. Да, часто дискомфорт появляется в определенные дни менструального цикла и не является тревожным звоночком. Но сами вы это не определите. Только врач поможет выяснить причины вашего плохого самочувствия и избавиться от него. Запишитесь на прием к маммологу, заполнив форму ниже, чтобы решить для себя проблемный вопрос. Также вы можете задать уточняющие вопросы по телефону 044-344-65-32.

Запись на визит в центр

Боли в груди перед менструацией

Боль, которая зависит от гормональных изменений в течение менструального цикла, является циклической. Главные особенности такой масталгии:

  • Чаще всего поражает обе молочные железы после, перед или во время месячных.
  • Выражение ощущается в верхней наружной области груди и иногда сбоку в зоне подмышки.
  • Наиболее выраженной становится за 7-10 дней до начала менструации.
  • Пропадает после наступления месячных.

Облегчить боль в груди, которая причиняет дискомфорт, можно с помощью лекарств. Но принимать их можно только с разрешения врача. Дело в том, что боли в молочной железе могут свидетельствовать также о заболеваниях нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Учтите, что если до начала менструального цикла еще не скоро, а боль при нажатии, и не только, беспокоит, то причина может быть не в гормональных изменениях.

Масталгия у кормящих женщин

Во время беременности и кормления грудью в женском организме происходят серьезные гормональные сбои, клетки железистых тканей начинают расти, и грудь увеличивается в объеме. Из-за этого на нервные окончания органа возникает сильное давление, что приводит к неприятным ощущениям и колющей боли.

Молочные железы могут болеть из-за притока молока. Чтобы не образовывались застои, необходимо регулярно и правильно сцеживаться. Кормящим женщинам нужно постоянно осматривать ореолы. Если на груди образовались трещинки и небольшие раны и болит в области соска, это может быть гнойный мастит. Сходите к врачу, чтобы проверить, не развивается ли в органе инфекция.

Боли в молочных железах при климаксе

Если у вас не было менструации в течение 12 месяцев, это значит, что наступил постменопаузальный период. Масталгия в данном случае является нециклической, может быть кратковременной или периодической, тянущей и резкой, сопровождаться повышением температуры тела и общем недомоганием.

Если у вас после наступления климакса покалывает в молочной железе или вы ощущаете дискомфорт, это свидетельствует о проблеме. Вне зависимости от вида боли, сразу обратитесь за консультацией к специалисту.

Диагностика масталгии в Специализированном маммологическом центре

Как мы уже писали выше, боли в груди могут возникать в период гормонального всплеска в организме или свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Каждой женщине, которая ощущает дискомфорт в груди, нужна консультация врача. Он или подскажет, как уменьшит периодические боли, или диагностирует заболевание и назначит эффективное лечение.

Для определения причин масталгии у женщин проводится пальпация, УЗИ, маммография и другие диагностические процедуры. Также можно пройти осмотр в гинеколога или эндокринолога.

Наш центр единственный в Украине, врачи которого специализируются на болезнях груди. Практикующие специалисты с опытом работы от 10 лет проведут полный осмотр, выявят причину боли в молочных железах и ответят на все ваши вопросы. Чтобы записаться, позвоните по номеру 044-344-65-38 или заполните форму выше.

Боль в груди — причины, обследование и лечение | Симптомы

Инфаркт миокарда или нестабильная стенокардия
Признаки: Представляют непосредственную опасность для жизни. Внезапная, давящая боль, которая распространяется (иррадиирует) в челюсть или руку, может быть постоянной или преходящей. Иногда одышка или тошнота. Боль, которая возникает при физической нагрузке и уходит после отдыха (стенокардия). Необычные тоны сердца, которые слышны через стетоскоп. Частые тревожные признаки.

Расслоение грудной аорты (разрыв в стенке грудного отдела аорты)
Признаки: Представляют непосредственную опасность для жизни. Внезапная, разрывающая боль, которая распространяется в середину спины или начинается с нее. Иногда головокружение, инсульт, а также боль, холод или онемение в ноге. Иногда разный пульс или давление крови в конечностях. Обычно у лиц старше 55 лет с повышенным артериальным давлением в анамнезе. Тревожные признаки.

Перикардит (воспаление оболочки вокруг сердца)
Признаки: Потенциально угрожающие жизни. Острая боль постоянная или преходящая,усиливается во время дыхания, глотания пищи или в положении лежа на спине. Ослабляется при наклоне вперед. Необычные тоны сердца, слышные через стетоскоп.

Спонтанный разрыв пищевода
Признаки: Представляют непосредственную опасность для жизни. Внезапная, острая боль сразу после рвоты или после медицинской процедуры, затрагивающей пищевод (эндоскопии пищевода и желудка или чреспищеводной эхокардиографии). Некоторые тревожные признаки.

Панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
Признаки: Потенциально угрожающие жизни. Сильная, постоянная боль, которая: появляется в верхней средней части живота или в нижней части грудной клетки. Часто усиливается в положении лежа, ослабляется при наклоне вперед. Рвота и болезненность в верхней части живота, иногда шок. Часто у лиц, злоупотребляющих алкоголем, или при наличии камней в желчном пузыре.

Пептические язвы
Признаки: Периодический нечеткий дискомфорт, который ощущается в верхней средней части живота или в нижней части грудной клетки. Облегчается антацидами, а иногда после приема пищи. Часто у курильщиков и у лиц, употребляющих алкоголь, или и то, и другое. Тревожные признаки отсутствуют.

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)
Признаки: Периодическая жгучая боль, которая распространяется от верхнего среднего отдела живота к горлу, усиливается в наклонном или лежачем положении. Облегчается при приеме антацидов.

Заболевания желчного пузыря и желчных протоков (заболевания желчных путей)
Признаки: Периодический дискомфорт, который ощущается в верхней правой части живота или в нижней средней части грудной клетки, наблюдается после еды (но не после физической нагрузки).

Нарушения глотания  (при которых нарушается перистальтика пищи через пищевод)
Признаки: Боль, которая развивается постепенно, в течение длительного периода времени, может появляться или не быть во время глотания. Обычно затрудненное глотание.

Тромбоэмболия легочной артерии (закупорка легочной артерии сгустком крови)

Признаки: Представляют непосредственную опасность для жизни. Часто резкая боль при дыхании, одышка, учащенное дыхание и учащенное сердцебиение. Иногда небольшое повышение температуры, кашель с кровью или шок. Более вероятно у пациентов с факторами риска тромбоэмболии легочной артерии (тромбы в анамнезе, недавно перенесенная операция, особенно хирургическое вмешательство на ногах, длительный постельный режим, гипс или шина на ноге, пожилой возраст, курение или рак).

Напряженный пневмоторакс (коллапс легкого с повышением давления воздуха в грудной клетке)
Признаки: Представляют непосредственную опасность для жизни.Значительная одышка. Низкое артериальное давление, опухшие вены шеи и ослабление дыхательных шумов, слышных через стетоскоп, с одной стороны. Обычно возникает только после тяжелой травмы грудной клетки.

Пневмония
Признаки: Потенциально угрожающие жизни. Лихорадка, озноб, кашель и, как правило, мокрота желтого или зеленого цвета. Часто одышка. Иногда боль при дыхании. Учащенное сердцебиение и застой в легких, выявленные в ходе осмотра.

Пневмоторакс (спадание легкого)
Признаки: Потенциально угрожающие жизни. Внезапная острая боль, как правило, в одной половине груди. Иногда одышка, ослабление дыхательных шумов, слышных через стетоскоп, с одной стороны.

Плеврит (воспаление оболочки вокруг легкого)
Признаки: Острая боль при дыхании. Обычно у пациентов, которые недавно переболели пневмонией или вирусной респираторной инфекцией.Иногда кашель. Тревожные признаки отсутствуют.

Боль скелетно-мышечной стенки грудной клетки
Признаки: Боль, которая обычно стойкая (продолжительностью несколько дней или больше). Усиливается при движении и/или дыхании. Может не иметь видимой причины или возникнуть в результате кашля или физической перегрузки. Болезненность в одной точке на грудной клетке. Тревожные признаки отсутствуют.

Фибромиалгия
Признаки: Боль, которая почти постоянная, распространяется на обширные участки тела, обычно сопровождается утомляемостью и нарушением качества сна.

Опоясывающий лишай
Признаки: Острая опоясывающая боль в районе середины грудной клетки, но только с одной стороны. Сыпь в виде многочисленных мелких пузырьков, иногда заполненных гноем, в области локализации боли, иногда возникающих вслед за появлением боли.

Злокачественные опухоли органов грудной клетки или стенки грудной клетки
Признаки: Иногда боль, усиливающаяся при вдохе. Иногда хронический кашель, курение в анамнезе, потеря веса, увеличение лимфоузлов в области шеи.

Тактика поведения при болях в груди и факторах риска развития инфаркта миокарда — Профилактика заболеваний и ЗОЖ — Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа — Югры

 

Самой частой причиной болей в груди является стенокардия или «грудная жаба».

Стенокардия представляет собой одну из форм ишемической болезни сердца (ИБС), явными признаками которой принято считать

болевые ощущения в области сердца и одышку. Возникает данная патология на фоне нарушения снабжения сердца достаточным количеством крови, что является следствием поражения коронарных артерий атеросклерозом.

Так как данная патология является одной из форм ИБС, при ее наличии отмечается препятствие в одной либо обеих коронарных артериях, которое не дает возможности крови нормально циркулировать. Сопровождается данное состояние приступами ишемии миокарда, то есть нехваткой кислорода в мышце сердца.

Самым явным признаком, указывающим на развитие стенокардии, принято считать так называемый дисбаланс между потребностью мышцы сердца в кислороде и поступлением кислорода в область сердца. Если говорить проще, то в сердце больного поступает намного меньше количества крови, чем ему нужно.

Нехватка кислорода дает о себе знать в момент физической активности – именно поэтому у больных данной патологией приступы развиваются во время осуществления физической работы либо под воздействием стрессовой ситуации.

Болевые ощущения напоминают собой приступы. Боль во время таких приступов просто невыносимая – она как будто жжет, давит и сжимает, возникает в области за грудиной и отдает в левое плечо либо во всю руку. Очень часто боль

сопровождается еще и сильным беспокойством, а также страхом: человек пытается найти себе место, он держится за левую грудь и не может полностью разобраться в происходящем.

В случае начальных форм развития болезни болевые ощущения отступают уже через одну – пять минут после приема лекарственного препарата. Если боль через этот промежуток времени не исчезает, значит, это сигнал того, что данное заболевание приобрело более тяжелое течение, а, следовательно, велики шансы развития инфаркта миокарда.

В большинстве случаев уже одна таблетка Нитроглицерина помогает забыть о боли. Если же для избавления от болевых ощущений одной таблетки становится недостаточно, значит, на лицо усиление риска развития инфаркта миокарда.

При первых проявлениях загрудинной боли необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Не следует думать, что молодой возраст исключает возможность появления стенокардии, или, что жжение за грудиной при беге или быстрой ходьбе в гору не может быть признаком «грудной жабы» у человека, занимающегося спортом.

Во время приступа рекомендуются следующие меры для срочной ликвидации болей:

  • создать больному физический и психоэмоциональный покой: лечь, сесть, или остановиться, если боли в груди появились во время выполнения нагрузки;
  • необходимо срочно принять 1 таблетку нитроглицерина под язык. Обезболивающий эффект нитроглицерина наступает обычно в течение 1-5 мин. Для купирования приступа достаточно 1-2 таблеток нитроглицерина.
  • если приступ затянулся (длится 15-20 мин) и повторные приемы нитроглицерина оказались неэффективными, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Не надо заниматься самолечением. Если своевременно не обратиться к врачу и не начать предписанное лечение, заболевание прогрессирует.

В условиях «кислородного голодания» при болях клетки миокарда могут прожить 20-30 минут. Потом они гибнут. Это и есть инфаркт, участок омертвения в ткани сердца. На пострадавшем месте остается рубец.

Существуют факторы риска развития инфаркта миокарда

, устранение которых достоверно уменьшает риск его развития: курение, высокий уровень холестерина липопротеинов низкой плотности и гиперхолестеринемия, артериальная гипертензия.

При впервые появившейся боли в грудной клетке или одышке при нагрузках, ранее хорошо переносимых, необходимо срочно обратиться к кардиологу. В Окружном кардиологическом диспансере присутствует весь спектр необходимых в этом случае диагностических процедур: все известные на сегодняшний день методы диагностики ишемической болезни сердца, как проводимые амбулаторно, так и в стационаре.

Опытные врачи-кардиологи Окружного кардиологического диспансера оценивают состояние пациента и решают где необходимо проводить обследования. В некоторых случаях тяжелого проявления болезни или неэффективности лечения медикаментозно врачи-кардиологи организуют госпитализацию пациентов в специализированное отделение, находящееся так же в кардиоцентре. Таким образом, больные получают весь комплекс диагностических и лечебных мероприятий в одном центре, что является эксклюзивным предложением в городе Сургуте.

 

 

 

А.А.Сеитов, врач-кардиолог, заведующий отделением неотложной кардиологии БУ ХМАО-Югры «ОКД «ЦД и ССХ»

 

 

 

 

 

Боль в грудной клетке — причины, симптомы и диагностика, показания для обращения к врачу

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Практически все воспринимают боли в грудной клетке, как потенциальные проблемы с сердцем. Однако причин неприятных ощущений может быть много. В любом случае определить самостоятельно, чем вызван дискомфорт, невозможно. Только квалифицированный врач сможет установить причину.

Неправильный диагноз, отсутствие лечения, бесконтрольные попытки обезболить место дискомфорта часто приводят к развитию тяжелых патологий.

Чтобы убедиться, что боль не является признаком серьезных заболеваний или подобрать лечение при выявленной патологии, лучше посетить врача. Причины болезненных ощущений могут быть вызваны заболеваниями сердца, легких, ЖКТ и неврологическими проблемами. Если вы не знаете, к какому врачу записаться в первую очередь, приходите в Кутузовский лечебно-диагностический центр. У нас есть все специалисты, которые помогут поставить точный диагноз. Начните с записи к терапевту и следуйте его указаниям.

Такие разные боли в груди

Торакалгия – термин, обозначающий боль в груди (от слов «torax» – грудной и «algia» – боль).

Болеть может, как с одной из сторон грудной клетки, так и посередине, в верхней или нижней части. По характеру боль бывает:

  • Острой и жгучей.
  • Тупой и ноющей.
  • Колющей.
  • Сдавливающей.

Среди основных причин появления беспокоящего симптома в груди – заболевания, травмы и патологии:

  • Сердца и сосудов.
  • Легких.
  • Опорно-двигательного аппарата – мышц, ребер и позвоночника.
  • Нервной системы
  • Желудочно-кишечного тракта.

Остановимся на них подробней.

Проблемы с сердцем

Боль в грудной клетке посередине или в ее левой части встречается при разных заболеваниях сердца:

  • ИБС, стенокардия – нарушение кровотока в сердечных артериях. Часто приступ резкой боли длится до 15 минут. Возникает при физических нагрузках, стрессе, волнении, проходит после отдыха.
  • Инфаркт миокарда – отмирание клеток и образование рубцов на сердечной мышце. Характеризуется сильной болью в грудной клетке слева и посередине, которая не проходит спустя 15-20 минут. Среди дополнительных симптомов – слабость, страх смерти.
  • Перикардит или миокардит – воспалительный процесс в мышце или оболочке сердца. Для них характерны – острая или ноющая боль в грудной клетке при вдохе посередине грудной клетки, которые усиливаются во время еды или в положении лежа.
  • Пролапс митрального клапана – кроме боли в груди он становится причиной одышки, головокружений, вплоть до обмороков.
  • Легочная гипертензия – повышенное давление в легочных артериях, приступ похож на сердечный.

Характерная особенность сердечной боли – она чаще возникает на фоне эмоциональных или физических напряжений, сопровождается ощущением паники, страхом смерти.

Заболевания легких

Это частая причина дискомфорта в груди. Основные причины и характерные симптомы:

  • Воспаление или абсцесс легкого – процесс протекает с сильной болью в грудной клетке (правой или обеих частях груди), повышенной температурой, кашлем.
  • Плеврит (воспаление плевры) – появляется боль при глубоком вдохе, обычно сопровождается повышением температуры тела, кашлем.
  • Тромбоэмболия легочной артерии кровяным сгустком – возникает резкая боль в груди, тахикардия, сложность с дыханием.
  • Пневмоторакс – скопление воздуха в плевральной полости при повреждении легких из-за травм ребер, позвоночника. Появляется боль при вдохе, одышка, сухой кашель, может снижаться артериальное давление.
  • Бронхиальная астма – острые спазмы проходят с болью и хрипами в груди, влажным кашлем, приступами затрудненного дыхания

Болезни ЖКТ

Основные заболевания, которые вызывают боль в пищеводе, или могут распространяться из живота в область груди:

  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – раздражение слизистой пищевода из-за заброса желудочного содержимого.
  • Дискинезия или перфорация пищевода – повышение давления в пищеводе из-за медленного передвижения пищи или его разрыв из-за травм.
  • Язвы желудка.

Для болезней ЖКТ характерны боли, появляющиеся до, после или во время еды, они могут сопровождаться изжогой и другими симптомами.

Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата

Торакалгия появляется из-за травм, заболеваний позвоночника, обостряется после физической нагрузки. Основные причины и симптомы:

  • Остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков в грудном отделе позвоночника, сколиоз – становятся причиной боли в груди, которая усиливается при движениях или долгой неподвижности.
  • Переломы ребер.
  • Мышечные спазмы, растяжения связок, межреберные невралгии – вызывают боль в грудной клетке справа или слева, в зависимости от места, где возникла патология.
  • Синдром Титце или воспаление реберно-хрящевых соединений.
  • Боли неврологического характера – от «мурашек» в груди до сильной боли возникают из-за психических расстройств, при панических атаках.

У боли в правой или левой половине грудной клетке могут быть и другие причины: новообразования в легких или молочной железе, опоясывающий лишай и другие заболевания.

Задача врача – вовремя и правильно поставить диагноз. В этом помогут: обследования сердца, УЗИ, рентгенография и другие диагностические процедуры.

Неотложная медицинская помощь нужна, если:

  • Острая боль в груди не проходит через 15 минут и после отдыха.
  • Есть головокружение, одышка, увеличилось потоотделение, сердцебиение.

В других случаях – желательно также не откладывать надолго консультацию врача. К кому обратиться – кардиологу, неврологу, гастроэнтерологу зависит от симптомов. Но это не всегда получается определить самостоятельно. В этом случае начните с консультации терапевта, который поможет разобраться в вопросе и, при необходимости, направит к узкому специалисту.

В других случаях – желательно также не откладывать надолго консультацию врача. К кому обратиться – кардиологу, неврологу, гастроэнтерологу зависит от симптомов. Но это не всегда получается определить самостоятельно. В этом случае начните с консультации терапевта, который поможет разобраться в вопросе и, при необходимости, направит к узкому специалисту. Будьте здоровы!

Диагностика любого заболевания требует наличия современного оборудования и огромного врачебного опыта. Особенно, если речь идет о болях в грудной клетке.

Наша клиника предлагает своим пациентам полный спектр медицинских исследований на высокоточном оборудовании. Наши врачи подбирают наиболее информативные и безопасные методы диагностики.

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены, что причина болей будет установлена максимально быстро и точно. Высокотехнологичные аппараты для диагностики позволяют отследить работу всех органов и систем, не доставляя вам лишнего дискомфорта.

Мы ценим время наших пациентов, поэтому все консультации и процедуры проходят по предварительной записи. Забронировав время посещения, вы можете быть уверены, что врач будет ожидать именно вас. Приходите в клинику, чтобы выяснить причину болей и обсудить варианты лечения.

 


 

Цены

 

Название

Цена

Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный 2 200 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта повторный 1 900 ₽

Публикацию проверил:

Выделения из сосков при нажатии – Почему болит грудь и есть выделения из сосков, лечение в ОН КЛИНИК Рязань

Молочная железа, равно как и другие железы человеческого организма, способна выделять секрет. Это может привести к появлению выделений из сосков при нажатии или даже в отсутствие прикосновений к груди. При этом выделения выходят наружу по тем же протокам, что и грудное молоко у кормящих женщин.

Многие женщины сильно пугаются, обнаружив, что из соска одной или обеих грудей выделяется жидкий или имеющий более густую консистенцию секрет. Некоторые сразу же подозревают наличие у себя таких серьезных заболеваний, как, например, рак груди! Тем не менее, в большинстве случаев выделения из сосков при надавливании не являются признаком настолько серьезной патологии.

Наиболее распространенные причины появления выделений из сосков

Во многих случаях выделения из одного или обоих сосков могут являться разновидностью нормы и быть индивидуальной особенностью пациентки. Они могут появляться только при нажатии: избегайте сдавливать соски – само по себе это может быть причиной появления выделений. Через некоторое время этот симптом исчезнет сам собой.

Впрочем, кровянистые и черные выделения из сосков могут свидетельствовать и о наличии какой-либо патологии в организме женщины:

  • у пациенток в возрасте старше 40 лет причиной может быть так называемая эктазия одного или обоих молочных протоков. Это патологическое состояние – воспаление протока с его последующим заполнением густой субстанцией, которая может иметь пугающий зеленоватый или черноватый оттенок. У пациентки болит грудь, также ее беспокоят обильные выделения из сосков. Необходимо срочно обратиться к маммологу для лечения, ведь в особо запущенных случаях эктазия может спровоцировать необходимость проведения операции;
  • у пациенток с присутствием в организме ВПЧ спровоцировать появление кровянистых выделений из сосков может внутрипротоковая папиллома. Это доброкачественное новообразование, которое также может привести к появлению уплотнения в области соска — оно прощупывается при его пальпации. Пациентка также может обращать внимание на загрязнения, которые появляются на внутренней стороне чашки бюстгальтера. Для постановки диагноза в этом случае наиболее эффективно УЗИ молочной железы;
  • гормональный сбой, спровоцированный чрезмерным вырабатыванием организмом пролактина, может привести к появлению выделений из сосков желтоватого и коричневатого оттенка;
  • кровянистые выделения могут быть следствием травмы молочной железы – например, ее ушиба;
  • гнойные выделения из груди – яркий симптом такого заболевания, как мастит;
  • мастопатия часто сопровождается не только болью в груди, но и выделениями из сосков.

Кроме того, до обследования нельзя полностью исключить вероятность наличия у пациентки злокачественной опухоли груди. Поэтому при появлении выделений из сосков необходимо срочно записаться на прием маммолога! Он выяснит причину развития этого тревожного симптома и в случае наличия патологии назначит лечение – консервативное или хирургическое.

Как производится постановка диагноза при выделениях из сосков?

На приеме специалист соберет анамнез заболевания. Он обязательно расспросит пациентку о том, как давно ее беспокоят выделения, а также сопровождаются ли они болезненными ощущениями в груди. Объем отделяемого, его цвет, наличие других беспокоящих симптомов – в том числе, повышения температуры, нарушений зрения и т.д. – все это имеет важное значение для постановки диагноза!

После сбора анамнеза врач переходит к осмотру молочной железы пациентки. Для подтверждения или опровержения предварительно поставленного диагноза также может потребоваться проведение ряда инструментальных и лабораторных исследований – маммографии, анализов крови и т.д. Исследование протоков в нашей частной клинике в Рязани производится путем дуктографии.

После постановки диагноза маммолог подбирает схему лечения обнаруженной патологии. Это может быть антибиотикотерапия в случае воспаления, противовирусное лечение для пациенток с ВПЧ, корректирование гормонального фона пациентки в том случае, если в ее организме он нарушен. В случае, если все эти методы лечения малоэффективны, врач назначает проведение хирургического вмешательства.

На главные вопросы отвечает онколог-маммолог Р. А. Темников

Спросите себя: когда вы в последний раз проводили обследование груди? Сделайте его сейчас, не откладывая на потом. Каждый год в России более 57 тысячам женщин ставят диагноз «рак молочной железы» и около 40 процентов из них — на поздних стадиях. Проверьте себя — и будьте здоровы!

Рак молочной железы хорошо диагностируется и эффективно лечится, если его удается обнаружить на ранней стадии. Своевременная диагностика позволяет сохранять жизнь и здоровье очень многим пациенткам.

Если диагноз ставят на ранней стадии, выздоравливает до 98% женщин.

Давайте зададим вопросы по такой важной теме, как здоровье женской груди, кандидату медицинских наук, хирургу онкологу-маммологу, члену Ассоциации онкологов России, врачу высшей категории медицинской клиники «СОВА» Роману Александровичу Темникову.

— Роман Александрович, начнем с главного: когда и как часто нужно обращаться к маммологу? Какие симптомы должны насторожить женщину в первую очередь?

— Профилактический осмотр у врача-маммолога следует проходить всем девушкам и женщинам с подросткового возраста не реже одного раза в год, особенно если предстоит прием гормональных препаратов, или вы планируете беременность. Посещение маммолога обязательно, если вас беспокоит боль в молочных железах; какие-либо выделения из сосков; вы получили травму груди; ощупывая молочную железу, заметили уплотнение; ощутили болезненность подмышечных лимфатических узлов; одна грудь стала заметно больше другой или изменила привычную форму; кормите грудью, а молочные железы при этом стали болезненными, опухли, температура тела поднялась до 38 и более градусов. Эти симптомы могут свидетельствовать о мастите, мастопатии, раке молочной железы, новообразованиях и других заболеваниях.

— Каковы современные методы диагностики заболеваний молочных желез?

— Женщинам в возрасте от двадцати до сорока лет нужно обязательно проходить обследование не реже одного раза в два года — делать УЗИ молочных желез, женщинам старше сорока лет — один раз в два года делать маммографию, рентгенологическое обследование молочных желез, даже при отсутствии жалоб и симптомов. Сегодня все необходимые исследования, которые дополняют друг друга, можно пройти в нашей медицинской клинике на высокоточном оборудовании экспертного класса — рентгеновском цифровом аппарате «Clinomat» фирмы «Italrаy» и новейшем маммографе «Giotto Image». Преимущество многопрофильных клиник — таких, как «СОВА», в том, что врачи работают в одной связке. Обследование и постановка диагноза займет у вас минимальное время.

— Какие заболевания молочных желез сегодня встречаются чаще всего?

— Согласно медицинской статистике каждая третья женщина сталкивается с болезнями молочных желез. Чаще всего это мастопатия, которую еще называют «фиброзно-кистозная болезнь». Мастопатия — это диагноз, который может предшествовать раку. Мне нередко приходится слышать от пациентов: «Я наблюдаюсь по поводу мастопатии». Это в корне неверно. Мастопатию надо не наблюдать, а лечить. И если быть более точным — лечить не саму мастопатию, а ее причину — гормональные расстройства в организме женщины.

— Кроме мастопатии у женщин моложе 35 лет часто встречается фиброаденома. Что такое фиброаденома молочной железы?

— Фиброаденома — это доброкачественная опухоль молочной железы, одна из форм узловой мастопатии. Возникает на фоне гормонального дисбаланса. Прощупывается как плотное, безболезненное образование округлой формы, подвижное и не связанное с кожей. Может иметь размер от 0,2–0,5 мм до 5–7 сантиметров в диаметре. Именно их чаще всего обнаруживают в своей груди молодые женщины.

— Как проходит операция по удалению фиброаденомы и сколько времени нужно находиться в стационаре?

— Начну с того, что операционная в стационаре клиники «СОВА» оборудована по последнему слову техники ведущих мировых производителей, вплоть до того, что стены могут менять цвет в зависимости от желания пациента. Кому-то больше нравится зеленый, кого-то успокаивает голубой цвет. Удаление фиброаденомы занимает от 15 до 40 минут. Чаще всего удаляется только сама фиброаденома, ткань молочной железы не страдает. Швы накладываются косметические, малозаметные. Впоследствии пациентки не могут найти место на груди, где проводилось оперативное вмешательство. В стационаре нужно находиться всего одни сутки.

— Если не удалять фиброаденому, каковы могут быть последствия?

— Во-первых, фиброаденома является предраковым заболеванием, поэтому не стоит рисковать. Во-вторых, фиброаденому стоит удалять, когда она маленьких размеров. Если затянуть, она может увеличиться. Тогда косметический эффект будет хуже.

— В каких случаях происходит мастэктомия (удаление) молочных желез?

— Основным диагнозом, требующим удаления молочной железы, является ее раковое поражение. Правда, очень редко такое показание имеет гнойное поражение, но только в том случае, когда гнойник занимает всю молочную железу, и нет способов ее очистить. Прежде всего женщина должна понимать: чем раньше поставлен диагноз «рак», тем эффективнее результат лечения. Если на первой стадии рака молочной железы пятилетняя выживаемость составляет 95–98 процентов, то на четвертой стадии — 0–10 процентов. Если поставлен диагноз на ранней стадии, есть шансы сохранить молочную железу, то есть во время операции удаляется только часть железы.

— Как вы относитесь к народным средствам лечения заболеваний молочных желез?

— Если речь идет о раке, то отношусь негативно. Пока женщина ходит к различным целителям, она теряет драгоценное время. Именно в данном случае промедление смерти подобно. — Какие рекомендации вы могли бы дать женщинам? — Самое важное для меня и моих коллег — предупредить, диагностировать начальные формы заболеваний, в первую очередь рак молочной железы. Но в этом должны быть заинтересованы и сами женщины, ведь так несложно взять за правило раз в полгода посетить гинеколога и раз в год — маммолога. А если по каким-то причинам вы не можете приехать в нашу клинику (недавние роды, грудной ребенок, высокая температура и другие причины), вы всегда можете вызвать маммолога на дом.

— Роман Александрович, чего бы вы пожелали своим пациенткам больше всего?

— Конечно, женского счастья, позитивного настроя на жизнь и здоровья моим пациенткам и их близким.

Записаться на прием к хирургам, онкологам-маммологам клиники СОВА вы можете по телефону +7 (8452) 911-112.

Увеличение груди при деформациях грудной клетки

Пластические операции по увеличению груди много лет держат первенство в эстетической пластике по всему миру. Но что делать, если изначально человек имеет искривление грудной клетки, которое неизбежно влияет на ее форму? Непропорциональная, несимметричная грудина также не дает покоя своим обладательницам. Иногда такая особенность тревожит даже больше, чем маленький размер груди.

Сегодня мы поговорим о маммопластике с учетом деформаций грудной клетки. Можно ли оперироваться при наличии скелетных деформаций грудины? Как лучше устранить основную проблему — асимметрию? Ответить на эти вопросы нам поможет пластический хирург с 25-летним стажем, сделавший не одну сотню операций по коррекции груди, Анвар Шухратович Салиджанов.

— Анвар Шухратович, с какими деформациями чаще всего обращаются к Вам пациентки?

Давайте вначале определимся с терминологией. В общем случае, все, что не симметрично, можно назвать деформацией. Искривление грудной клетки (впалая, выгнутая грудина), несимметричная реберная дуга, разный разворот подреберья — все эти скелетные деформации иногда не доставляют физического дискомфорта, но разница сказывается на симметричности самой грудной железы.

— Как пациентам с деформацией груди подходить к вопросу эстетической пластики молочной железы?

Прежде чем увеличивать грудь, т.е. ставить вопрос о протезировании, нужно понять, как быть непосредственно с деформацией грудной клетки. Операция по ее устранению достаточно сложная. Не всегда врачи идут на этот шаг, особенно, если деформация «не мешает», пациент не испытывает физического дискомфорта и проблем с сердечной и легочной деятельностью. Устранение чисто эстетического дефекта может быть с высоким риском осложнений. Поэтому не всегда торакальные хирурги идут на это. В общем случае смысл операции по исправлению деформаций грудной клетки состоит в том, чтобы изменить конфигурацию ребер, восстановить симметрию. Операция сложная, требует имплантации титановых пластин, достаточно продолжительного периода реабилитации.

— Часто ли обращаются девушки, которые не хотят делать эту сложную операцию, но хотят изменить сам размер грудной железы?

Да, многие пациентки по тем или иным причинам не планируют операцию на костном каркасе, но хотят сделать красивую грудь. Тогда это можно считать показанием, чтобы подбирать импланты, разные по объему, профилю, проекции. Результат увеличения груди зависит от степени и вида деформации. В итоге мы должны прийти к максимально симметричному варианту.


— Какие еще средства и методы Вы используете для создания красивой груди при наличии костных деформаций?

Большую помощь хирургу оказывают такие методы, как липофилинг, введение различных биодеградируемых гелей. Они позволяют «довести» результат до желаемого. Имплант порой не в состоянии дать полную симметрию. Если верхняя часть грудной клетки подвержена деформации, ее имплантами не закрыть. Поэтому остальные дефекты заполняют филлерами.

— Импланты для таких операций вы выбираете из существующей линейки или изготавливаете индивидуально?

Потенциально существует возможность изготовления индивидуальных имплантов. Но этим мало кто занимается. Это очень долго и дорого. Сейчас большое разнообразие готовых имплантов. У нас на рынке представлено много фирм, у каждой есть широкий ассортимент протезов.

— Какие чаще ставят импланты при деформациях грудной клетки — одинаковые или разные?

Чаще даже при деформациях грудины ставят одинаковые импланты. Но здесь есть нюанс. Помимо деформации, связанной с деформацией грудной клетки, есть деформации, связанные с недоразвитием мягких тканей. Пример — синдром Поланда, когда на одной стороне груди может быть не только скелетное изменение, но и недоразвитые мышцы, молочная железа.

— Есть какие-то рекомендации, как подготовиться к таким операциям?

Есть хороший совет: накануне того, как вы планируете делать увеличение груди, за несколько месяцев до этого пройти курс мануальной терапии по профилактике остеохондроза. Остеохондроз присутствует практически у всех. У меня нет статистики, но по наблюдениям зарубежных врачей, после курса мануальной терапии меняется даже сама форма груди. Она становится более плотной, упругой, красивой. Просто за счет того, что улучшается трофика тканей.

То же самое после хирургического исправления скелетной деформации грудины. За счет улучшения трофики иногда грудь сама становится объемнее и привлекательнее.

— В какой последовательности лучше проводить операции в случае, если есть деформация грудной клетки: сначала исправить грудную клетку и потом ставить импланты или наоборот?

Конечно, первый вариант предпочтительнее. Но если человек не хочет делать операцию по исправлению деформации ребер, то тогда идут на установку имплантов, пытаясь за счет такой пластики скомпенсировать недостатки скелетных форм.

— Допустим, что уже после установки имплантов через некоторое время женщина все-таки решилась на операцию по исправлению деформации грудной клетки. Какой результат будет после операции?

Скорее всего, проявится асимметрия и придется переустанавливать импланты.

— Возьмем самую распространенную врожденную деформацию грудины — воронкообразную. Какие особенности маммопластики в данной ситуации?

При воронкообразной деформации часто бывает, что после хирургического исправления скелетного каркаса грудь становится менее привлекательной. Изначально из-за западения грудь смотрелась большой, а после операции пациентки жалуются на уменьшение визуальных размеров. Т.е. грудная клетка расправилась, но грудь уменьшилась.

Бывают случаи воронкообразных деформаций, когда торакальные хирурги отказывают в операции, если риск от хирургического вмешательства неоправданно высок. В таких случаях иногда эндопротезирование позволяет не только увеличить объем груди, но и закрыть западение грудины, чтобы деформация грудной клетки стала незаметна.

— Еще одна часто встречающаяся деформация грудной клетки — килевидная. Помогает ли при ней маммопластика улучшить форму груди?

Да, конечно. Увеличение груди также способствует некоторому нивелированию деформации. Однако при такой выпирающей грудной клетке важное значение имеет расстояние, которое получим после операции, между грудными железами, чем оно меньше, тем лучше эстетический эффект.


— Вообще, много ли пациентов обращаются к вам с проблемой пластики груди при наличии деформаций?

По моим оценкам около 10% от общего числа пациентов. Это достаточно много, если учесть что операция носит эстетический характер.

— Есть ли отличия в протоколе операции и восстановительном периоде для пластики груди пациентов с деформациями грудной клетки и без?

Нет. Протокол тот же самый. И восстановление как при обычной маммопластике. Здесь больше ответственность хирургов на стадии подбора имплантов. Нужен большой клинический опыт, потому что нет «типовых» подходов. Под каждую деформацию нужно творчески подбирать решение.

— После эндопротезирования при наличии деформаций внешний вид груди становится лучше?

Да, по своему опыту могу сказать, что пациентки уходят от нас довольными. Иногда именно деформация причиняет больше дискомфорта женщине. Например, при маленькой и несимметричной груди, больше комплексов вызывает именно асимметрия, а не размер. При установке имплантов мы стараемся закрыть деформацию.

Анвар Шухратович, спасибо за беседу! Тема эстетической пластики при наличии врожденных патологий так редко освещается в прессе, поэтому надеемся, этот материал будет полезен тем, кто столкнулся с данной проблемой и все-таки не теряет надежды исправить ситуацию с помощью пластической хирургии.

 


10 фантастических домашних тренировок для груди, которые стоит попробовать

Какой бы ни была причина, по которой ты не можешь прийти в спортзал на день груди на этой неделе. Может у тебя машина сломалась. Может, погода портится. Возможно, у вас просто нет времени. На самом деле это не имеет значения. Важно то, что вы все еще тренируете грудь. Вот почему мы придумали эти 10 фантастических домашних тренировок груди, которые помогут вам не сбиться с пути для достижения этих целей в фитнесе.

10 лучших домашних тренировок груди

Когда вы работаете над грудными мышцами, вы в основном задействуете большие и малые грудные мышцы, а также дельтовидные мышцы.Это мышцы, которые тянутся прямо через вашу грудь и под мышками, а также ваши плечи. Прежде чем приступить к основным упражнениям, важно как следует разогреться, чтобы подготовиться и не получить травму.

Начните с растяжки. Например, сцепите пальцы за спиной и поднимите руки за спину. Держите их как можно более прямыми. После того, как вы растянулись, попробуйте выполнить несколько динамических движений низкой интенсивности.Это могут быть такие вещи, как легкие нажатия на стену. Что угодно, чтобы ваши мышцы двигались и разогревались, но без утомления.

1. Стандартные отжимания

Старенький, но добрый. Отжимания (или отжимания — термины взаимозаменяемы) — фантастическая тренировка груди. Лягте лицом вниз на пол, положите руки на одну линию с плечами и вытяните руки, чтобы они были прямыми. Затем встаньте на носки, сохраняя прямую линию от пяток до шеи.Убедитесь, что вы не сгибаете бедра и не искривляете спину. Это снизит эффективность отжиманий и потенциально поставит вас под угрозу причинения себе вреда.

Чтобы сделать одиночное отжимание, согните руки в локтях и прижмите грудь как можно ближе к полу. Обязательно держите спину и ноги на прямой линии все время, иначе вы не получите преимущества. Сделайте подход из 10 повторений, сделайте 30-секундный перерыв и начните снова. Сделайте три подхода, и все готово. Как только это станет немного легче, начните увеличивать количество повторений в каждом подходе.Добавляйте по два повторения в каждом подходе каждый раз, когда хотите продвинуться дальше.

Если вы хотите получить максимальную отдачу от каждого отжимания и сохранить форму, важно выполнять каждое повторение медленно и подконтрольно. Не спешите выполнять их, так как это даст вам тенденцию терять форму и не получать столько же от каждого отжимания.

2. Чуть более легкие отжимания

Потерпите, отжимания будут постоянной темой в этом произведении, но поверьте нам, оно того стоит.Если вы тренируетесь впервые за долгое время или новичок в домашних тренировках груди, возможно, стандартные отжимания кажутся вам немного сложными для начала. Если это так, то есть способы сделать их немного легче, прежде чем вы перейдете к полноценным отжиманиям.

Во-первых, вместо того, чтобы отжиматься на носках, вы можете делать это на коленях. Однако по-прежнему важно держать спину и ноги прямыми вплоть до колен. Как только они начинают становиться слишком легкими, вы можете перейти к следующему шагу.

Отжиматься легче, если положение рук выше положения ног. Имея это в виду, примите стандартное положение для отжиманий, но вместо того, чтобы положить руки на пол, слегка приподнимите их — на подлокотнике дивана или сиденье стула. В остальном техника такая же. Они известны как наклонные отжимания.

3. Отжимания на наклонной скамье

Неудивительно, что это противоположность описанным выше отжиманиям на наклонной скамье, и они являются действительно эффективной домашней тренировкой груди.Если вы поставите ноги выше рук, то ваши отжимания будут сложнее. Это потому, что вы можете опустить грудь на пол и по-настоящему напрячь большие грудные и дельтовидные мышцы. Мы действительно советуем попробовать их, только если вы ищете новый вызов.

Как и прежде, держите ноги и спину прямо, руки на полу и ступни приподняты. Разместить их на столе, садовой скамейке или даже на диване — отличная идея.

4. Плиометрические отжимания

 

Еще одна действительно продвинутая домашняя тренировка груди, плиометрические отжимания добавляют дополнительную интенсивность вашей тренировке и поднимают ее на ступеньку выше.Для начала встаньте в стандартную позу отжимания и опуститесь на пол. Затем идет сложная часть. Вы должны действительно взорваться в следующем разделе, подталкивая себя так сильно, как только можете. Попробуйте оттолкнуться с такой силой, чтобы ваши руки фактически оторвались от пола. Если вы действительно хотите покрасоваться, попробуйте хлопать в ладоши во время каждого отжимания.

Этот вариант отжиманий добавляет интенсивности и взрывной силы вашей домашней тренировке груди. Это означает, что вы будете сжигать больше калорий, а также повышать мышечную выносливость.

Что вы должны помнить, так это то, что даже перед попыткой любой из этих более продвинутых вариаций отжиманий нужно сохранить неповрежденной форму жима. Убедитесь, что ваша техника надежна, прежде чем переходить к этим более сложным упражнениям.

5. Широкие отжимания

Это фантастический элемент, который можно включить в домашнюю тренировку груди. Вместо того, чтобы расставлять руки на ширине плеч, попробуйте развести их немного шире. Это поможет задействовать мышцы трицепса, а также дельтовидные и грудные мышцы.

6. Алмазные отжимания

Еще одна прогрессия от стандартных отжиманий. При ромбовидном отжимании вместо того, чтобы расставлять руки на ширине плеч, попробуйте расположить их под грудью, соприкасаясь большим и указательным пальцами. Это превосходное дополнение к вашей домашней тренировке груди, поскольку оно также отлично подходит для проработки вашего кора вместе со всеми другими мышцами груди и рук, которые мы уже набираем.

7. Отжимания в случайном порядке

Да, мы знаем, о чем вы думаете: «Еще один вариант отжиманий?!» и вы будете правы, это так.Тем не менее, это все еще отличное дополнение к вашему домашнему режиму тренировки груди. Чтобы сделать это, вы начинаете в стандартном положении для отжиманий, но вместо того, чтобы держать обе руки на одном уровне, отжимайте одну перед собой, а другую позади себя. Выполните отжимание, затем поменяйте руки и повторите попытку. Сделайте не менее 10 повторений, чтобы вы сделали четное количество повторений с руками в разных положениях.

8. Отжимания на одной ноге

Итак, вам понадобятся серьезные навыки, чтобы выполнить эту домашнюю тренировку груди.Начните в стандартной позе отжимания, а затем поднимите одну ногу вверх. Держите ягодицы напряженными, завершите набор повторений (постарайтесь дойти до 10), прежде чем поменять ноги. Кроме того, вы всегда можете поменять ноги между повторениями. Просто убедитесь, что вы выполняете четное количество повторений для каждой ноги.

9. Отжимания со смещением

Это действительно сложно. Начните с традиционного положения для отжиманий, но на этот раз поднимите одну руку, чтобы она опиралась на устойчивую поверхность. Это может быть стул, журнальный столик, что угодно.Лишь бы оно было ровным и крепким. Затем выполните серию отжиманий перед сменой рук. Если вы делаете более двух подходов, убедитесь, что вы выполняете четное их количество, чтобы убедиться, что вы не работаете с одной стороной больше, чем с другой.

Добавление отжиманий со смещением в вашу домашнюю тренировку грудных мышц имеет массу преимуществ. Помимо проработки грудных и дельт, это также оказывает большее давление на трицепсы, помогая вам нарастить мышцы рук. Это также требует серьезного контроля корпуса, а это значит, что вы также накачаете пресс.

10. Отжимания «Человек-паук»

Наконец, этот вариант отжимания станет отличным дополнением к любой домашней тренировке груди. Начните в стандартной позе отжимания и согните руки в локтях так, чтобы ваша грудь была ниже, чем они. Делая это, согните одно колено и поднимите его рядом с собой. Задержитесь в этой позе на пару секунд, прежде чем вернуться в исходное положение. Затем сделайте то же самое, но другой ногой. Убедитесь, что вы выполняете четное количество упражнений в каждом подходе, чтобы работать с каждой стороной равномерно.

Помимо мышц груди, рук и ног, эта версия скромных отжиманий отлично подходит для проработки мышц кора.

Магазин для всех участников

Everyone Active открыла собственный интернет-магазин, в котором представлено оборудование для фитнеса фантастического качества, идеально подходящее для тренировок дома по невероятным ценам. Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать больше.

Упражнения для груди, которые сделают вас супергероем

В погоне за физическим совершенством усердно работать — это одно, а умно — другое.Ходите в спортзал столько, сколько хотите, но знать, как получить максимальную отдачу от каждого занятия, — это совсем другое.

Или, возможно, вы меньше знакомы с оборудованием на полу вашего местного спортзала, чем вам хотелось бы. Возможно, ваша ориентация в спортзале была не совсем всеобъемлющей. Не беспокойся! Случается с лучшими из нас. Чтобы помочь, мы попросили некоторых из лучших тренеров и экспертов по фитнесу в стране собраться вместе и предложить лучшие способы изменить вашу тренировку для достижения желаемых результатов.

Карл ван Херден, глава группы, Core Collective

Упражнение 1: Изолирующая планка на одной руке плюс отжимания на руках

8 x 20:10 (Табата)

В течение первых 20 Во втором интервале задержитесь в высокой планке, балансируя только на левой руке. Если вам нужна дополнительная поддержка, положите указательный палец правой руки на землю для дополнительного равновесия. Отдых в течение 10 секунд.

Во второй 20-секундный интервал выполните как можно больше отжиманий с высвобождением рук.Полностью опустите грудь на землю, удерживая мышцы кора и ягодицы. Поднимите руки над землей, прежде чем вернуться в верхнюю часть отжимания. Вы также можете выполнять их на коленях для уменьшения размера. Отдых в течение 10 секунд.

Повторите удержание высокой планки, на этот раз на левой руке.

Упражнение 2: Жим от груди с жимом одной рукой суперсет

4 подхода с отдыхом 60-90 секунд между

Вам понадобится набор гантелей и горизонтальная скамья.Начните с того, что лягте на спину на скамью и поднимите гантели до полного выпрямления рук над грудью. Выполните 10 повторений жима от груди, опуская гантели на уровень груди и полностью выпрямляя руки. Держите гантели в полной локауте в последнем повторении. Теперь выполните 5 повторений одной рукой, держа другие руки в полном выпрямлении, затем поменяйте руки, чтобы завершить подход.

Упражнение 3: Отжимания на кольцах

4-8 повторений x 4 подхода с 60-секундным отдыхом между в ваши стороны.Медленно опускайтесь вниз, пока ваши бицепсы не коснутся колец, а затем вернитесь в исходное положение. Вы также можете масштабировать это движение, поставив ноги на ящик, чтобы использовать ноги в качестве вспомогательного средства в разгибании.

Упражнение 4: отжимания от широкого хвата к узкому

3 минуты AMRAP (максимальное количество повторений)

Начните с положения для жима вверх с широко расставленными руками и выполните 3 повторения. Переместите руки на внутреннюю ширину плеч, отведя локти назад, и выполните 3 повторения.Выполните как можно больше раундов этих вариантов отжиманий за 3 минуты.

Алекс Кастро, руководитель отдела программирования, Barry’s Bootcamp UK

Упражнение 1: Жим от груди широким хватом

1 минута с 30-45 секундами отдыха между

Вам понадобятся гантели и скамья. Лягте спиной на скамью, возьмите по гантели в каждой руке примерно на одной линии с нижней и средней частью груди, ладони смотрят вниз, локти немного ниже линии плеч. Из этого исходного положения сделайте вдох и опустите гантели вниз к внешней части груди на 2-3 секунды.Сделайте короткую паузу в нижней точке, выдохните и поднимите гантели вверх, потратив еще 2-3 секунды, чтобы вернуться в исходное положение.

Лучшая домашняя тренировка груди для роста (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)

Когда дело доходит до развития грудных мышц… У большинства людей сложилось впечатление, что они не могут набрать большой объем грудной клетки, просто выполняя упражнения для грудных мышц в домашних условиях. Или с домашней тренировкой груди. И что для этого необходимы тяжелые жимовые движения в тренажерном зале. Вы знаете, как жим лежа.Следует признать, что эти жимовые движения в тренажерном зале чрезвычайно эффективны и удобны в использовании для накачивания груди.

Но вы по-прежнему совершенно определенно можете построить впечатляющую грудь, просто тренируясь с собственным весом. Я имею в виду, что гимнастки являются прекрасным примером этого.

Просто нужно немного больше творчества. Потому что теперь у нас нет возможности просто добавлять больше блинов к штанге по мере того, как мы становимся сильнее. Или отрегулируйте наклон нашей скамьи, чтобы воздействовать на различные области нашей груди.И именно здесь большинство тренировок груди в домашних условиях терпят неудачу. Именно поэтому большинство людей не видят результатов с ними.

Они либо:

  • Не выполняйте движения таким образом, чтобы вы могли продолжать максимизировать рост груди с течением времени по мере того, как вы становитесь сильнее

ИЛИ

  • Не удалось включить упражнения, направленные на различные области грудной клетки.

И то, и другое приводит к неоптимальному развитию грудной клетки. Однако в этой домашней тренировке груди я покажу вам, как добиться и того, и другого.И это поможет вам максимально эффективно накачать грудь, даже если у вас нет доступа в тренажерный зал.

Но, конечно же, если вы не просто хотите развить грудь, вам будет полезна одна из наших программ. В них шаг за шагом рассказывается, как вы можете развить всестороннее телосложение (независимо от того, тренируетесь ли вы дома или в тренажерном зале). Если вам интересно:

Нажмите кнопку ниже, чтобы пройти мой тест и найти лучшую программу для вас:


Заменяет: Жим лежа

Первое упражнение, которое мы будем использовать, нацелено на всю грудь.И это не что иное, как отжимания узким хватом. Теперь вы можете выполнить это, просто используя узкий хват или ромбовидную настройку, в зависимости от того, что вам наиболее удобно.

Мы будем использовать эту ориентацию. Поскольку, вопреки распространенному мнению, более широкий хват для отжимания, как было показано в нескольких анализах ЭМГ, значительно выявляет:

  • Меньше активации верхней и нижней части грудной клетки и вместо этого
  • Дополнительная активация передних дельт

Соответственно, это был бы не лучший вариант для развития груди.

Чтобы продвинуться в этом, я предлагаю начать с колен. Исследования показали, что это снижает вес вашего тела, который вы на самом деле поднимаете, примерно до 53%. Затем переходите к стандартной версии, где нагрузка увеличивается примерно до 66% веса вашего тела. И затем вы можете даже продвинуться дальше, слегка сдвинув руки назад. Это увеличивает вес, который вы поднимаете, до 73% веса вашего тела.


Отсюда вы можете продолжить добавление внешней нагрузки:
  • Ношение рюкзака, набитого книгами или бутылками с водой
  • Или, в качестве альтернативы, выполнение этих полос


Заменяет: Жим лежа на наклонной скамье

Далее мы добавим больше сгибания плеч в предыдущее отжимание.Теперь это смещает больше акцента на верхнюю часть груди. Вы можете сделать это, просто подняв ноги на платформу. И, опять же, можно улучшить это, добавив больше внешнего сопротивления с помощью мешка или ленты. Однако, если вы находите это слишком сложным, вы можете выполнять его на коленях, просто слегка приподнявшись, используя, например, подушки.


Альтернативой этому являются отжимания широким обратным хватом. Вместо этого вы используете широкий нижний хват, чтобы держаться за возвышенную платформу, а затем выполняете отжимания от нее.Это тоже жизнеспособный вариант.

Исследования показали, что по крайней мере в жиме лежа использование широкого обратного хвата увеличивает активацию верхней части грудной клетки примерно на 30% по сравнению со стандартным хватом. Что, вероятно, переносится в отжимания. Почему? Ну, это потому, что теперь вы включаете больше сгибаний плеч в движение и лучше выравниваете напряжение с верхними грудными волокнами. И вы сразу же почувствуете эту разницу, когда будете ее выполнять.

Чтобы улучшить их, вы можете снова использовать сумку и/или постепенно уменьшать высоту платформы, за которую вы держитесь.


Заменяет: Отжимания на грудь

Теперь мы собираемся перейти к отжиманиям на брусьях. Теперь это упражнение нацелено на нижнюю часть груди. Мы хотим включить в эту тренировку какую-либо форму наклонного движения, поскольку анализы ЭМГ показали, что они лучше всего активируют нижнюю часть грудной клетки.
И чтобы сделать это дома, мы будем моделировать отжимания на брусьях. Вы можете сделать это по номеру:

  1. Примите положение отжимания на полу, но приподнимите руки над стопкой книг.Или то, что у вас есть под рукой.
  2. Затем толкните руки вниз, чтобы поднять верхнюю часть тела вверх.
  3. Делайте это до тех пор, пока ваши руки не выпрямятся, позволяя нижней части тела скользить вперед во время движения.


Внутреннее вращение и разгибание плеч, используемые при отжиманиях на брусьях, лучше всего помогают проработать нижнюю часть грудной клетки.

Для начала я бы рекомендовал делать их без возвышения, если это необходимо. Затем переходите к поднятию рук, а затем продолжайте поднимать руки еще больше с течением времени, используя, например, два стула.Это увеличит нагрузку, которую вы будете поднимать, и еще лучше имитирует отжимания на прямых брусьях.


И если у вас есть под рукой бандаж, я бы также посоветовал обернуть его вокруг шеи и рук, чтобы обеспечить дополнительное сопротивление. Сопротивление будет постепенно усложняться по мере того, как вы отжимаетесь во время каждого повторения. И, как следствие, лучше нагрузить низ груди.


Заменяет: Pec Deck / Chest Fly Machine

Теперь пришло время включить движение, которое позволит нам немного больше акцентировать внимание на внутренней поверхности груди в этой тренировке.Что сложно сделать со стандартными отжиманиями. Это потому, что мы не можем скрестить руки на теле, чтобы полностью сжать грудную клетку посредством горизонтального приведения.

Но мы можем сделать это с помощью этого упражнения, приняв стандартное положение для отжимания, а затем подняв одну руку на платформу. Затем выполните отжимание. Но когда вы отжимаетесь, поверните свое тело к этой поднятой руке. Теперь это позволит нашей руке двигаться по телу в большей степени. И, как следствие, лучше активизировать грудную клетку и ее внутренние волокна.


При необходимости вы можете начать с выполнения упражнений на коленях, а затем усложнить их, надев мешок с утяжелением и/или используя бинт для дополнительного сопротивления.

Знать, как выполнять упражнения, довольно сложно, особенно когда у вас ограниченный доступ к оборудованию. К счастью, у команды BWS есть необходимый опыт, чтобы сделать именно это. Наша программа тренировок 3-на-1 избавляет от необходимости строить догадки при тренировках, питании и даже работе над мобильностью, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что действительно важно: на достижении результатов.Если интересно:

Нажмите кнопку ниже, чтобы узнать больше о программе коучинга 3 на 1:


Заменяет: Трос/гантели

И, наконец, мы проработаем здесь весь сундук. Мы будем использовать это последнее упражнение как своего рода выгорание. Думайте об этом, например, как о тросах в тренажерном зале.
То, что вы хотите сделать, это:

  1. Найдите гладкую поверхность. Встаньте на колени и положите руки на две ткани или бумажные полотенца, которые могут легко скользить.
  2. Опустите верхнюю часть тела, разведя руки в стороны.
  3. В нижнем положении выполните движение мухи, сжимая грудь и сводя руки внутрь, чтобы поднять тело вверх.
  4. Скрестите руки в конечной позиции для еще большего сокращения грудной клетки. При этом руки должны быть слегка согнуты. Сосредоточьтесь на том, чтобы свести бицепсы вместе, когда вы поднимаете свое тело, чтобы наилучшим образом активировать грудную клетку.


По общему признанию, это довольно сложное движение.Но есть способы регрессировать.

Вы можете начать просто с эксцентрической части движения. Вы можете сделать это, контролируя верхнюю часть тела вниз, пока не достигнете пола. А затем просто подтолкните себя обратно в исходное положение и повторите это.

Затем, как только вы это освоите, вы сможете перейти к отжиманию мухи. Здесь вы выполняете полет только одной рукой. Другой сгибается и вытягивается вместе с вами, чтобы помочь вашему телу подняться.


Затем вы можете выполнить полный размах, но расположив руки ближе к коленям, чтобы уменьшить нагрузку.Со временем вы можете удлинить рычаг и увеличить нагрузку на грудь, выполняя движение руками дальше от коленей вперед.

Альтернативное упражнение на грудь с собственным весом: мухи на простыне

Альтернативой являются простыни, где мы используем установку, которую я представил в моей статье о домашних тренировках для всего тела. Напомним, что это делается путем связывания двух узлов вместе и перебрасывания их через дверь.

Для этого оберните простыни вокруг рук.И тогда вы можете выполнить то же самое движение мухи, которое я представил:

.
  1. Раскинуть руки, позволяя корпусу упасть вперед
  2. Затем верните руки внутрь, сжимая грудную клетку, чтобы поднять тело.


Начните с того, что ставьте ноги дальше от двери, а затем увеличивайте их, постепенно приближая ноги к двери.

Подводя итог видео, вот как может выглядеть ваша домашняя тренировка груди:

Отжимания узким хватом: 3-4 подхода
Отжимания узким хватом на наклонной скамье ИЛИ отжимания широким обратным хватом: 3-4 подхода
Отжимания на брусьях: 3-4 подхода
Внутренняя часть груди Отжимания: 2–3 подхода
Раздвижные разведения на груди или простыни: 2–3 подхода

Теперь эту тренировку можно выполнять все вместе как тренировку груди.Но я бы рекомендовал вместо этого разделить упражнения как минимум на 2 дня в течение недели, используя, например, разделение на верх/низ. Это просто позволяет вам лучше управлять объемом и частотой тренировок.

Что касается идеального диапазона повторений, идеальный диапазон повторений будет варьироваться для всех в зависимости от уровня вашей силы. Это именно то, что я подчеркивал в своей прошлой статье о домашних тренировках для всего тела. Поэтому вместо этого просто сосредоточьтесь на том, чтобы доводить каждый подход до отказа или в пределах одного-двух повторений до отказа.Поскольку это имеет решающее значение для максимального роста, если у вас нет доступа к тяжелым весам.

Если вы можете выполнить более 30 повторений за подход, это признак того, что теперь это стало слишком легко. И вам нужно перейти к более сложному варианту, который я представил. Это позволит вам продолжать максимизировать рост сверхурочно.

Но в целом, используя эту программу и постепенно увеличивая каждое упражнение по мере того, как вы становитесь сильнее, вы сможете эффективно накачать грудь, не выходя из собственного дома, без необходимости использования тяжелых весов и оборудования.

Просто имейте в виду, ребята, что для достижения наилучших результатов вам необходимо сочетать свои тренировки с правильным планом питания. Поскольку ЭТО действительно является ключом и НАМНОГО важнее, чем ваши тренировки, когда дело доходит до радикальной трансформации вашего тела и увеличения размеров. И, честно говоря, сейчас лучшее время, чем когда-либо, чтобы начать расставлять приоритеты в своем питании и узнавать, как и чем вам нужно подпитывать свое тело, чтобы максимизировать рост.

А для получения пошаговой научно обоснованной программы, которая покажет вам, как тренироваться И что есть неделю за неделей, чтобы максимально эффективно наращивать мышечную массу с помощью науки:

Нажмите кнопку ниже, чтобы пройти мой тест и найти лучшую программу для вас:


Я надеюсь, что вы, наконец, знаете, как увеличить грудь в домашних условиях с помощью упражнений на грудь с собственным весом! Не забудьте подписаться на меня и связаться со мной в Instagram, Facebook и Youtube, чтобы быть в курсе моего контента.

Кстати, вот статья, объединенная в видео на YouTube:

Расширение сундука

Расширение сундука

Расширение сундука

Оценка расширения грудной клетки при глубоком вдохе помогает определить сторону нарушение.

Методика обследования

  1. Общее расширение сундука: Возьмите ленту и обвяжите грудь на уровне соска. Проведите измерения в конце глубокий вдох и выдох.

    Обычно 2-5 дюймов от груди. можно наблюдать расширение. Любое заболевание легких или плевры может привести к снижению общее расширение грудной клетки. Обычно он низкий у пациентов с ХОБЛ. Эти пациенты имеют очень высокий FRC и ограниченные возможности расширения грудной клетки из этого положения.

  2. Симметрия расширения груди: Усадите пациента прямо или встаньте, сложив руки в стороны. Встаньте позади пациента. Возьмите опустите гемиторакс по обеим сторонам подмышечной впадины и осторожно подведите большие пальцы к средней линии.Попросите пациента медленно сделать глубокий вдох и выдохнуть. Следите за симметрией движения гемиторакс. Одновременно почувствуйте расширение грудной клетки. Положите руки на верхнюю часть груди и апекс и повторите процесс. Следующий, встаньте впереди и положите руки на обе вершины легкое и переднюю часть грудной клетки и оценить грудную клетку расширение.

Нормальный

Расширение грудной клетки симметрично. Обе стороны взлетают одновременно и к одному и тому же степень.

Ненормальный
Асимметричное расширение грудной клетки является ненормальным. Аномальная сторона меньше расширяется и отстает нормальная сторона. Любая форма одностороннего поражения легких или плевры может вызвать асимметрию расширение грудной клетки.

Осторожно:

  1. Применяйте различное давление и наблюдайте за эффектом
  2. Попросите пациента сесть на корточки и обратите внимание на его влияние на симметрию грудной клетки. расширение.Расширение грудной клетки асимметрично в обоих этих случаях. Вот почему это важно, чтобы пациент находился в вертикальном положении и использовал одинаковое давление руками при оценке расширение грудной клетки.

Пример:

Допустим, у больного уменьшилось расширение грудной клетки справа. Теперь, когда мы знаем аномальная сторона справа, со смещением средостения влево, то это будет означать проталкивание поражения справа. Навязчивые поражения представлены пневмотораксом, плевральным выпотом и большая масса.Следующий шаг поможет нам сузить эти возможности.

признаков того, что это не сердечный приступ – Кливлендская клиника

Мимолетный всплеск боли пронзает грудь, и в мысли тут же входит ужасающее сочетание двух слов — СЕРДЦЕ.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Сделайте глубокий вдох.Часто ситуация не та, которую вы боитесь.

Некоторые симптомы боли в груди, хотя и пугающие и тревожные, вряд ли сигнализируют о сердечном приступе. Давайте рассмотрим некоторые из этих показателей и их значение вместе с кардиологом Кертисом Риммерманом, доктором медицины.

Важное замечание: Никогда не думайте, что боль в груди не о чем беспокоиться. Учитывая, что сердечный приступ может закончить игру, любая боль в груди заслуживает внимания. Не отмахивайтесь.

«Если вы сомневаетесь, проявите осторожность и обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи», — отмечает доктор.Риммерман.

Как определить, является ли боль в груди серьезной

При некоторых видах боли в груди следует обратиться в отделение неотложной помощи, особенно если она длится не менее пяти минут.

Симптомы могут включать новую или необъяснимую боль в груди в сочетании с одышкой, холодным потом, тошнотой, усталостью или головокружением. Помимо грудной клетки, боль, давление или дискомфорт также могут иррадиировать в:

  • Оружие.
  • Назад.
  • Челюсть.
  • Шея.
  • Верхний отдел желудка.

Длительная и непрекращающаяся боль в этих областях может сигнализировать о сердечном приступе или инфаркте миокарда, говорит доктор Риммерман. Позвоните по номеру 911, чтобы немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы спасти сердечную мышцу.

Симптомы, указывающие на другую проблему

Чаще всего боль в груди не является признаком сердечного приступа. Исследование посещений отделений неотложной помощи показало, что менее 6% пациентов, поступивших с болью в груди, имели опасные для жизни проблемы с сердцем.

Вот несколько примеров болей в груди, которые обычно не приводят к диагнозу сердечного приступа.

Кратковременный дискомфорт в груди

Вы сидите за кухонным столом и пьете кофе, когда боль в груди ударяет, как молния. Это внезапно, быстро и пронзительно. Ощущение, которое многие сравнивают с ударом током, длится лишь момент, привлекающий внимание.

Хорошие новости? Кратковременный удар обычно не свидетельствует о сердечном приступе, который часто вызывает непрекращающуюся боль, которая длится несколько минут.

Кратковременный дискомфорт в груди чаще всего возникает в результате:

Точечный дискомфорт в груди

С каждым глубоким вдохом или кашлем грудь пронзает боль. Перемещение и смена позы только усугубляют ситуацию.

Если это описывает ваши симптомы, скорее всего, вы имеете дело с проблемой, связанной с легкими. Это еще более вероятно, если боль сосредоточена в правой части грудной клетки, вдали от сердца. Возможные причины включают в себя:

И хотя эти проблемы с легкими не являются сердечным приступом, они достаточно серьезны, чтобы вызвать врача.

Дискомфорт, уменьшающийся при физической нагрузке

Если острая боль пронзает грудь, но уменьшается, когда вы немного двигаетесь… что ж, возможно, у вас изжога (кислотный рефлюкс) или какое-то другое желудочно-кишечное заболевание.

По оценкам, 15 миллионов американцев в день испытывают изжогу, которая вызывает неприятное ощущение жжения в груди и першение в горле. Некоторое облегчение может принести антацид, отпускаемый без рецепта.

Еще одна причина боли в груди

Эта боль в груди может быть связана с другим приступом, который не имеет никакого отношения к вашему сердцу.

Паническая атака или тревога могут проявляться симптомами — стеснением в груди, потливостью, одышкой — которые имитируют симптомы сердечного приступа. Однако есть некоторые ключевые различия между приступом паники и сердечным приступом.

  • Многие сердечные приступы следуют за физическим напряжением или напряжением, что обычно не связано с паническими атаками.
  • Панические атаки часто сопровождаются колющей болью, в отличие от ощущения сдавливания груди, которое часто сопровождает сердечный приступ.
  • Боль от сердечных приступов часто иррадиирует в другие области. При панической атаке он обычно остается в области грудной клетки.

Симптомы сердечного приступа сильно различаются

Доктор Риммерман подчеркивает, что симптомы сердечного приступа или стенокардии могут сильно различаться у разных людей. Некоторые люди вообще не испытывают никаких симптомов. Другие испытывают сокрушительную боль в груди. Другие могут ощущать дискомфорт только в руке, горле или челюсти.

Но дискомфорт, как правило, непрекращающийся, как правило, длящийся пять минут и более.

«Независимо от того, где находится боль, люди, как правило, не могут найти положение, которое облегчает боль», — говорит доктор Риммерман. «Они также не находят облегчения, выпивая глоток воды, принимая антациды или делая глубокие вдохи».

А это значит, что пора звонить по номеру 911.

серебряных сокровищ, найденных в сундуке в замке, оккупированном нацистами — HeritageDaily

(«Веб-сайт»), управляется HERITAGEDAILY

.

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie

— это небольшие текстовые файлы, которые хранятся в веб-браузере и позволяют HERITAGEDAILY или третьей стороне узнавать вас.Файлы cookie могут использоваться для сбора, хранения и обмена информацией о ваших действиях на веб-сайтах, в том числе на веб-сайте HERITAGEDAILY и на веб-сайте дочернего бренда.

Файлы cookie могут использоваться для следующих целей:

— Для включения определенных функций

— Для предоставления аналитики

— для хранения ваших настроек

— для включения показа рекламы и поведенческой рекламы

.

HERITAGEDAILY использует как сеансовые, так и постоянные файлы cookie.

Сеансовый файл cookie используется для идентификации конкретного посещения нашего веб-сайта. Срок действия этих файлов cookie истекает через короткое время или при закрытии веб-браузера после использования нашего веб-сайта. Мы используем эти файлы cookie, чтобы идентифицировать вас во время одного сеанса просмотра.

Постоянный файл cookie будет оставаться на ваших устройствах в течение установленного периода времени, указанного в файле cookie. Мы используем эти файлы cookie, когда нам нужно идентифицировать вас в течение более длительного периода времени. Например, мы будем использовать постоянный файл cookie для целей ремаркетинга на платформах социальных сетей, таких как реклама в Facebook или медийная реклама Google.

Как третьи лица используют файлы cookie на веб-сайте HERITAGEDAILY?

Сторонние компании, такие как аналитические компании и рекламные сети, обычно используют файлы cookie для сбора информации о пользователях на анонимной основе. Они могут использовать эту информацию для создания профиля вашей деятельности на веб-сайте HERITAGEDAILY и других веб-сайтах, которые вы посещали.

Если вам не нравится идея файлов cookie или определенных типов файлов cookie, вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы удалить уже установленные файлы cookie и не принимать новые файлы cookie.Чтобы узнать больше о том, как это сделать, посетите страницы справки выбранного вами браузера.

Обратите внимание: если вы удалите файлы cookie или не примете их, в вашем пользовательском интерфейсе могут отсутствовать многие из предлагаемых нами функций, вы не сможете сохранить свои настройки, а некоторые из наших страниц могут отображаться неправильно.

Дополнительную информацию о файлах cookie можно получить у уполномоченного по информации (ico): https://ico.org.uk/for-the-public/online/cookies/

.

Большой сундук с сокровищами — Noita Wiki

Эта страница или раздел содержит возможные спойлеры или секреты игрового процесса.Действуйте осторожно.

Эта страница или раздел содержит возможные спойлеры или секреты игрового процесса. Действуйте осторожно.

Большой сундук с сокровищами

Очень редкий и гораздо более ценный вариант обычного сундука с сокровищами.

Место появления

Полуслучайные локации в подземных биомах.

Большие сундуки с сокровищами — это редкие варианты сундуков с гораздо лучшими наградами, чем обычные сундуки с сокровищами.У них есть шанс 1 / 1000 появиться вместо обычного сундука с сокровищами.

При создании новой области есть определенные места, в которых может появиться Extra Max Health или сундук. Для каждого из этих мест есть только 2 / 5 шанс появления сундука. Если этот бросок успешен, 1 / 10 сундук порождает Мимика, и только 1 / 1000 порождает большой сундук.

В результате вероятность получить большой сундук с сокровищами из любого возможного места появления сердца составляет 9 / 25,000 ( 0,036% или 1 /

Есть также несколько гарантированных сундуков, которые могут появляться в шахтах (см. галерею ниже), которые имеют 1 / 2000 шанс появиться как Большой сундук с сокровищами. Наличие Проклятия Жадности заставит их иметь шанс 1 / 50 .

Кроме того, в конце «Конца всего» выпадает Большой сундук, а за убийство Сювяоленто вы гарантированно получаете Большой сундук с сокровищами.

Содержимое[]

При открытии появляются предметы в соответствии со следующей таблицей.

Жирный шрифт — индивидуальная вероятность для каждого броска, курсив — общая вероятность конечного результата относительно всех других результатов. [1]

Когда сундук повторно выбрасывает опции «катить снова» и, наконец, останавливается, зелья выбираются в конце скрипта, когда он фактически порождает сущности.Вот почему, независимо от того, сколько раз он зацикливается сам на себе, он создает только до 3 разных зелий каждый раз, когда вы его открываете. В результате, когда он повторно выбрасывает случайные варианты зелий, он создает большой кластер из одних и тех же нескольких зелий, а не более случайный выбор.

Жезлы получают гораздо более сложный код [2] , поэтому повторное выбрасывание одного и того же варианта жезла маловероятно, но все же возможно.

После шанса 1/100 000 выпадения Сампо возникает еще один шанс 1/1000 заменить Сампо сферой.Таким образом, вероятность получения шаров составляет 1/100 миллиона.

Советы[]

  • Будьте очень осторожны, так как эти сундуки с большой вероятностью могут быть извлечены из пула случайных материалов, которые редко могут порождать Creepy Liquid (среди многих других странных или опасных материалов), что может очень скоро закончиться.
  • Если вы создаете Большой сундук с сокровищами через The End Of Everything, сосредоточьтесь на убийстве Jättimato; если они уничтожат сундук, он может открыться и сломать потенциально очень опасные зелья, содержащиеся внутри.

См. также[]

Примечания[]

  1. ↑ Комбинированные броски не учитывают вероятность того, что они брошены три, два или более раз, так как это будет намного сложнее, поскольку они могут затем бросить дважды или трижды снова .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *