Чай для уменьшения лактации: Чай для уменьшения лактации. Народные способы прекращения лактации и список препаратов для быстрой остановки лактации. Когда можно прекращать кормление

Содержание

Мята для прекращения лактации, как заваривать и принимать мяту для прекращения лактации

Мята для подавления лактации

Лактация должна завершиться в срок не ранее исполнения ребенку двух лет — это рекомендация ВОЗ, но прекратить грудное вскармливание часто бывает не проще, чем его наладить в самом начале, после родов. Так же сильно нагрубает грудь, подтекает молоко, и у многих повышается температура тела. Есть травы, которые помогают легче пережить этот жизненный этап. Так, мята перечная для прекращения лактации используется и шалфей. Это из наиболее доступных и эффективных трав. Но их, как правило, оказывается мало.

Итак, если вы решили свернуть грудное вскармливание, начинайте уменьшать количество прикладываний ребенка к груди. Это может оказаться проблематично для женщин, кормящих ребенка по требованию. Важно не стимулировать желание ребенка пососать грудь. Например, не переодеваться в его присутствии, не спать с ним в одной постели и т. д. Убрать все ритуалы, которые предшествовали прикладыванию к груди. При этом, пока ребенок сосет грудь хотя бы раз в сутки, травы для прекращения лактации желательно не принимать, так как они могут оказать пагубное влияние на организм ребенка. Сначала убираем дневные кормления, те, которые не связаны с необходимостью уложить ребенка спать и непосредственно сном («упрощением» перехода из фазы быстрого сна в медленную). Затем пытаемся научиться укладывать ребенка спать днем уже без груди. Можно использовать взамен ее поильники или бутылочки с соками, компотами и другими напитками, которые нравятся ребенку. При этом приучать к пустышке ребенка, если он ее не сосет и не сосал — решение не верное.

Самое сложное — убрать ночные кормления. Опять-таки в данном случае нужно максимально «скрыть» грудь от ребенка. Если положить его спать отдельно никак не получается, то пусть рядом с ним спите не вы, а ваш супруг. При просыпании ночью, опять-таки именно он укладывает ребенка. Если это необходимо — покачает или даст попить.

Вот таким образом, постепенно, у многих мам получается за несколько дней или недель, в зависимости от психологической готовности ребенка, завершить грудное вскармливание. Но чтобы грудь не страдала, и этот период прошел максимально комфортно не только для ребенка, но и для вас, используйте простые народные средства для уменьшения лактации.

1. Меньше пейте и не ешьте горячих первых блюд. Если вы будете пить много чая, кушать борщи и супы, молоко станет приливать чаще. А это и регулярные подтекания молока и нагрубания груди.

2. Делайте холодные компрессы на грудь. Всем известно, что для хорошей лактации нужно держать грудь в тепле, а для уменьшения молока, соответственно, грудь нужно «остудить». Можно прикладывать и охлажденные капустные листы, это дополнительно станет и профилактикой лактостазов.

3. Попробуйте такие средства, как мята и шалфей для прекращения лактации — традиционные травы, часто используемые народными целителями России от разных проблем со здоровьем. Им приписывают самые разные полезные свойства, в том числе и общеукрепляющие. Но в случае с грудным вскармливанием их действие нельзя назвать однозначно положительным. Так, практически не раз доказано, что шалфей подавляет выработку молока и мятный чай для прекращения грудного вскармливания используется, если его пить в достаточно больших количествах.

В шалфее содержатся гормоноподобные вещества, которые действительно оказывают сильное влияние на женский организм. Они — своеобразные источники эстрогена, мешающего лактации. А вот чай с мятой для подавления лактации не всегда может быть использован. Можно найти разные отзывы женщин о данном средстве. Кто-то, наоборот, советует его тем, кто хочет усилить выработку молока. Но в этом случае, видимо, речь идет о другом виде мяты — кудрявой или немецкой. А в рецептах под заголовками, как заваривать и принимать мяту, чтобы снизить лактацию, говорится о более привычном для нас виде — перечной.

Рецепт приготовления перечной мяты прост: 2 ложки измельченных сухих листов залить 2 стаканами кипятка и настоять в течение часа. Пить после процеживания по 100 граммов трижды в день перед едой. Хранить при температуре 2-4 градуса выше нуля не более двух суток.

шалфей и другие травы для снижения выработки молока

Шалфей
Лучшее, что можно использовать, если вы находитесь в процессе отлучения; хотя его можно применять также в крайних случаях гиперлактации, когда обычные меры неэффективны. Будьте с ним осторожны, если Вы НЕ в процессе отлучения! Не переусердствуйте с ним, когда начнете видеть результат.

Чтобы использовать сушеный шалфей (лат. Salvia officinalis) для сокращения выработки молока, принимайте 1\4 чайной ложки 3 раза в день в течение 1-3 дней. Вы можете смешать его с овощным соком (например, V-8), но с другими соками он не сочетается. Можно также смешивать его с другой едой или бульоном. Если Вам не нравится вкус шалфея, попробуйте вложить его в маленький кусочек сандвича и проглотить целиком. Арахисовое масло или еще что-то достаточно вязкое лучше всего удержит шалфей на месте. Оторвите уголок сандвича, содержащий шалфей (это должен быть очень маленький кусочек!) и проглотите не разжевывая — вот почему кусочек должен быть таким маленьким.
Чтобы использовать шалфейный чай для снижения лактации, положите 1 столовую ложку сушеного шалфея в 1 чашку кипятка. Настаивайте 5-15 минут. Пейте по 1 чашке 2-6 раз в день.
Можно вместо этого принимать настойку шалфея — 30-60 капель настойки 3-6 раз в день. Не используйте эфирное масло шалфея — его не следует принимать внутрь.
Капуста
Зеленые капустные листья также могут применяться наружно на грудь. Опять же, будьте осторожны с ними, если Вы не в процессе отлучения.
Жасмин
Еще одно эффективное средство — прикладывать свежие измельченные цветки жасмина (Jasminum sambac) к груди для уменьшения молокоотделения. Эффективность этого средства подтверждена исследованием:  Shrivastav P, George K, Balasubramaniam N, Jasper MP, Thomas M, Kanagasabhapathy AS. Suppression of puerperal lactation using jasmine flowers (Jasminum sambac). Aust N Z J Obstet Gynaecol. 1988 Feb;28(1):68-71.
Другие травы
Другие травы, которые могут уменьшить выработку молока: мята перечная (Mentha piperita), мята обыкновенная, петрушка (Petroselinum crispum), звездчатка (мокрица), черный орех, жгучая крапива (не крапива двудомная — она напротив, повышает лактацию), тысячелистник, герань Роберта (вонючий аистник, Geranium robertianum), мелисса лимонная, орегано (душица), барвинок (Vinca minor), щавель кислый (Rumex acetosa).
Шалфей, мята перечная, мята обыкновенная, мелисса лимонная, душица и капустные листья могут быть объединены в виде масел (холодного или горячего отжима) при изготовлении массажного масла для подавления лактации.
Эфирное масло мяты перечной традиционно использовалось для снижения молокоотделения. Мятный чай — очень слабая форма мяты перечной и только от больших его количеств (кварт) можно ожидать помощи в снижении выработки молока. Некоторые женщины успешно используют сильные мятные леденцы (например, Altoids® Curiously Strong Peppermints) для снижения лактации (хотя несколько штук в день едва ли могут влиять на молоко)

Не травы, но также.. @kellymom
Комфорт маминой груди при отлучении: http://kellymom.com/ages/weaning/wean-how/weaning_mom/

Контрацептивные таблетки известны своим эффектом сокращения количества молока, особенно те контрацептивы, которые содержат эстроген.

Sudafed (Судафед — противоотечное, сосудосуживающее, антигистаминное и отхаркивающее лекарственное средство) также может снижать количество молока, особенно при регулярном применении.

Подавление лактации: http://kellymom.com/ages/weaning/wean-how/lactation-suppression/

Оригинал: http://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/herbs/herbs-oversupply/

Травы для прекращения лактации

Завершение лактации – это сложный и ответственный период. Каждая мама беспокоится о том, как этот процесс отразится на здоровье ребёнка и её состоянии. Чтобы избежать серьёзных эмоциональных и физических последствий, необходимо постепенно отлучать младенца от груди.

Многие врачи советуют для завершения лактации использовать лечебные травы, но чтобы отлучение было «мягким» и безболезненным – соблюдайте некоторые правила. Как прекратить грудное вскармливание? Какие травы использовать и в какой дозировке? Об этом далее.

Правила «мягкого» отлучения от груди

В первую очередь лактирующая женщина должна понять, когда отлучать ребёнка от груди. Если малышу меньше 2 лет, и он не готов расстаться с грудью, то лактацию лучше продолжить. Если ребёнок старше 2 лет, днём он играет, требует грудь в редкие моменты (перед сном, когда напуган и т. д.), распирание в груди отсутствует, то кормление грудью можно прекратить.

Завершение лактации должно быть постепенным, а поэтому соблюдайте следующие правила:

  • Хорошее настроение. Несмотря на то, что этот процесс напряжённый – сохраняйте положительный настрой. В противном случае новорождённый тоже будет излишне нервным.
  • Уменьшайте частоту кормлений. Реже прикладывайте ребёнка к груди, сохраните только наиболее важные кормления (ночью, после пробуждения и т. д.). Частота кормлений должна составлять 1–2 раза за сутки.
  • Альтернатива грудному вскармливанию. Вместо некоторых прикладываний давайте младенцу воду или сок из бутылочки.
  • Перемена условий. Для уменьшения кормлений нужно поменять обстановку, если малыш привык сосать грудь дома, то во время очередного кормления выходите на прогулку. Непривычные условия заставят ребёнка отказаться от груди.
  • Измените привычки. Малыш привык кушать после своеобразных сигналов: после пробуждения, перед сном или на любимой кровати. В таком случае попросите отца или другого близкого родственника посидеть возле ребёнка в момент пробуждения. Можно попытаться его отвлечь с помощью игры или просто встать с кровати.
  • Используйте травы. Уменьшить выработку молока можно с помощью растительных средств.

Травы для прекращения лактации

Существует множество лекарственных трав для завершения грудного вскармливания: красавка, грецкий орех (листья), мочегонные и потогонные сборы. Однако далеко не все растительные средства безопасны для здоровья.

Например, в состав красавки обыкновенной входит атропин, который провоцирует сильнейшее нервное возбуждение, а в некоторых случаях вызывает бешенство. А в листьях ореха содержится целый ряд веществ, которые обладают одурманивающими и антисептическими свойствами. А поэтому решение о подборе наиболее подходящего лекарственного средства принимает врач.

Как утверждают консультанты по грудному кормлению, наиболее безопасные травы для прекращения лактации – это шалфей и мята. Шалфей устраняет отёки, воспалительный процесс на внутренних оболочках рта и горла. Лекарственное растение используют для лечения стоматита, воспаления бронхов, радикулита. Шалфей мягко угнетает выработку молока.

Мята обладает седативным действием, постепенно останавливает лактацию, безопасна для мамы и новорождённого. Чем еще полезна мята и как ее употреблять кормящей маме, читайте в статье https://vskormi.ru/mama/myata-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Также для завершения лактации часто используют бруснику, базилик, хвощ, петрушку и т. д.

Рецепты и особенности применения

Эффективные народные рецепты для сокращения срока лактации:

  1. Возьмите 50 г сухой мяты, измельчите, залейте кипятком (300мл), накройте, оставьте. Через 60 минут процедите, пейте по 100 мл 3 раза в сутки перед приёмом пищи. При регулярном применении количество молока уменьшиться.
  2. Измельчите 50 г сухого шалфея, залейте кипятком (300мл), накройте, оставьте. Через 50 минут процедите, употребляйте по 100 мл 3 раза в сутки.
  3. Смешайте 8 г листьев грецкого ореха, 16 г плодов хмеля, 10 г шалфея. Залейте 10 г травяного сбора кипятком (200мл), накройте, через 60 минут процедите. Пейте по 50 мл трижды в день перед едой.

При регулярном приёме травы провоцируют уменьшение продолжительности лактации, снижение выработки грудного молока.

Принимайте травяные отвары и продолжайте грудное вскармливание. Травяные отвары, особенно из шалфея и мяты деликатно подавляют лактацию. При постепенном снижении количества кормлений уменьшается выработка молока, как следствие, дискомфорт у матери отсутствует. Шалфей и мяту разрешено употреблять при лактации, так как эти травы безопасны для новорождённого.

Растительные средства можно покупать в форме чая в пакетиках. Заливайте 1–2 пакета кипятком (200мл), употребляйте отвар прохладным за 30 минут до приёма пищи 3 раза в сутки.

Принимайте лекарственные травы после завершения лактации. Отвар шалфея устраняет воспалительный процесс, его часто используют для предотвращения мастита.

Гормональные препараты, в отличие от трав, тормозят лактацию резко и негативно влияют на организм новорождённого.

Негативные последствия резкого прекращения лактации

Резкое отлучение от груди грозит негативными последствиями:

  • Стресс. Новорождённый часто плачет, капризничает, возникают расстройства сна. Мама тоже становится раздражительной, возникают перепады настроения из-за очередного гормонального сбоя.
  • Болезненные ощущения мамы. Лактация снижается постепенно, при резком прекращении естественного вскармливания у женщины болит и сильно набухает грудь. Дискомфорт особенно ощутим на протяжении первых 3–5 дней.
  • Опасные заболевания. После резкого прекращения лактации молочные железы набухают, становятся твёрдыми, при пальпации ощущаются комки, уплотнения. Подобное состояние свидетельствует о воспалительном процессе и начале развития лактостаза (закупорка протоки), а также мастита.

Теперь вы знаете, как прекратить кормление, чтобы не навредить себе и своему ребёнку. После принятия решения о прекращении лактации посетите врача, который подберёт наиболее подходящие для вас травы. Строго соблюдайте дозировку, следуйте рекомендациям специалистам по грудному вскармливанию. Помните, только «мягкое» отлучение от груди является наиболее безопасным.

Слишком много молока: травы для снижения лактации

18.09.2017

Шалфей при завершении лактации

Шалфей — это лучшее, что можно использовать, если вы находитесь в процессе отлучения; хотя его можно применять также в крайних случаях гиперлактации, когда обычные меры неэффективны.
Будьте с ним осторожны, если Вы НЕ в процессе отлучения! Не переусердствуйте с ним, когда начнете видеть результат. 

Чтобы использовать сушеный шалфей для завершения лактации, принимайте 1\4 чайной ложки 3 раза в день в течение 1-3 дней. Вы можете смешать его с овощным соком, но с другими соками он не сочетается.

Можно также смешивать его с другой едой или бульоном.

Если Вам не нравится вкус шалфея, попробуйте вложить его в маленький кусочек сандвича и проглотить целиком. Арахисовое масло или еще что-то достаточно вязкое лучше всего удержит шалфей на месте. Оторвите уголок сандвича, содержащий шалфей (это должен быть очень маленький кусочек!) и проглотите не разжевывая — вот почему кусочек должен быть таким маленьким. 

Чтобы использовать шалфейный чай для снижения лактации, положите 1 столовую ложку сушеного шалфея в 1 чашку кипятка. Настаивайте 5-15 минут. Пейте по 1 чашке 2-6 раз в день.
 
Можно вместо этого принимать настойку шалфея — 30-60 капель настойки 3-6 раз в день. Не используйте эфирное масло шалфея — его не следует принимать внутрь. 

Капуста при лактации

Зеленые капустные листья также могут применяться наружно на грудь. Опять же, будьте осторожны с ними, если Вы не в процессе отлучения. 

Жасмин 

Еще одно эффективное средство — прикладывать свежие измельченные цветки жасмина (Jasminum sambac) к груди для уменьшения молокоотделения. Эффективность этого средства подтверждена исследованием: Shrivastav P, George K, Balasubramaniam N, Jasper MP, Thomas M, Kanagasabhapathy AS. Suppression of puerperal lactation using jasmine flowers (Jasminum sambac). Aust N Z J Obstet Gynaecol. 1988 Feb;28(1):68-71. 

Другие травы 

Другие травы, которые могут уменьшить выработку молока:
  • мята перечная (Mentha piperita), 
  • мята обыкновенная, 
  • петрушка (Petroselinum crispum), 
  • звездчатка (мокрица), 
  • черный орех, 
  • жгучая крапива (не крапива двудомная — она напротив, повышает лактацию), 
  • тысячелистник, 
  • герань Роберта (вонючий аистник, Geranium robertianum), 
  • мелисса лимонная, 
  • орегано (душица), 
  • барвинок (Vinca minor), 
  • щавель кислый (Rumex acetosa). 
Шалфей, мята перечная, мята обыкновенная, мелисса лимонная, душица и капустные листья могут быть объединены в виде масел (холодного или горячего отжима) при изготовлении массажного масла для подавления лактации. 

Эфирное масло мяты перечной традиционно использовалось для снижения молокоотделения. Мятный чай — очень слабая форма мяты перечной и только от больших его количеств можно ожидать помощи в снижении выработки молока. Некоторые женщины успешно используют сильные мятные леденцы (например, Altoids® Curiously Strong Peppermints) для снижения лактации (хотя несколько штук в день едва ли могут влиять на молоко).

Источник


Прекращения лактации с помощью шалфея

Шалфей является эффективным фитогормональным средством, которое считают основным аналогом женского гормона эстрогена. Он хорошо помогает при любых проблемах у женщин.

Шалфей с латинского означает «salvia» — спасение. Это растение рекомендуют применять во время лактации.

Каждой маме присущий свой период вскармливания малыша грудным молоком. Есть женщины, которые кормят ребенка своим молоком, пока оно не пропало, а есть такие, кто хочет отучить от груди уже взрослеющего малыша. Поэтому нужно правильно остановить грудное вскармливание, чтоб не нанести ребенку травму на психику.


Шалфей – это хорошее растение, которое может помочь маме прекратить период лактации. Он способен снизить уровень гормона пролактина, отвечающего за выделения грудного молока.

Уже не один год люди применяют природные дары для того, чтобы побороть различные болезни и недуги. Например, знахари всегда настаивали на лечении именно настоями, отварами из трав или лесными ягодами.

Еще с древних времен всем известны полезные свойства шалфея. Египтяне когда-то назвали это растение «священной травой».

Рецепт шалфея для прекращения лактации

Для прекращения выделения молока некоторое время женщине следует употреблять чай из шалфея. Таким образом можно будет избежать появления повышенной температуры тела у мамы, которая кормит грудью.

Как уже отмечалось, шалфей является фитогормональным средством, поэтому он способен хорошо влиять на многие процессы, которые происходят в организме девушки (например, бесплодие, при климаксе, менструациях, сопровождающихся болью). Сами гинекологи рекомендуют применять это растение как дополнительный стимулятор для разного рода процессов в организме человека.

Эфирное масло шалфея – самое лучшее и популярное в наше время средство для остановки лактации. Именно в его составе находится огромная концентрация полезных веществ. С его помощью в небольшие сроки женщина может прекратить лактацию без каких-либо жжений, уплотнений в груди, болей.

Настойка шалфея – это еще одно средство, которое способно помочь в данной ситуации. Нужно взять две большие ложки листьев растения и залить кипятком (около 250 мл), настоять, а потом процедить. Жидкость принимают небольшими глотками до 3-х раз каждый день.

Компрессы из шалфея – это также эффективный способ. Следует смешать по две капли масла кипариса и шалфея, 3 капли масла мяты и герани, 25 мг масла растительного. Потом смочить марлю полученным раствором и приложить к груди на час-два один раз в сутки.

Шалфей для остановки лактации – замечательное средство в народной медицине, которое поможет женщине без проблем прекратить лактационный период. Растение можно купить в нашем интернет-магазине, оно доступное всем и стоит недорого.

Как принимать шалфей для прекращения лактации

Теги: Лактация

Сложно найти слова, которыми можно описать всю прелесть грудного вскармливания. В этот период грудной ребенок получает с материнским молоком оптимальный витаминно-минеральный состав, необходимый для правильного развития его организма. Кроме того, малыш ощущает мамино тепло и любовь, которые ему так необходимы в этом возрасте, а женщина в моменты кормления может наслаждаться присутствием своего ребенка и единения с ним. Но лактация не бесконечная, и приходит момент, когда вскармливание грудью уже не так необходимо, как раньше. И тогда возникает вопрос о том, как правильно прекратить грудное вскармливание, а также как принимать шалфей для прекращения лактации. Сегодня мы рассмотрим эти вопросы и поймем, можно ли в принципе использовать шалфей для снижения выработки грудного молока и насколько безопасно пить отвары из него.

Почему стоит выбрать шалфей?

Прекращение лактации не всегда может быть успешным: если игнорировать простые правила, могут возникнуть такие проблемы, как мастопатия, застой молока в протоках, образование злокачественных опухолей и т.д. Поэтому очень важно правильно организовать снижение выработки грудного молока. Конечно, можно использовать «бабушкины» методы или медикаментозные средства специального назначения. Однако и те, и другие методы очень рискованные.

  1. Многие утверждают, что лактация снижается вследствие перетягивания груди тугим бинтом (в частности эластичным) или прикладыванием льда к молочным железам. Возможно, этот способ действительно эффективен. Но в этом случае есть риск травмирования груди, вследствие чего может возникнуть мастит или лактостаз. И тогда потребуется срочная медицинская помощь, а иногда даже хирургическое вмешательство.
  2. Лактация снижается, если ограничить дневную норму выпиваемой жидкости. Данное утверждение тоже весьма спорно, поскольку выпитая жидкость не особо влияет на выработку молока. Прекращение лактации в этом случае может вызывать стрессы, депрессии, ухудшение общего самочувствия.
  3. Применение специальных медикаментозных препаратов поможет в короткие сроки сократить выработку молока. Но эти препараты изготовлены на гормональной основе, и инструкция к ним предупреждает, что женщину от их употребления ожидает целый ряд побочных эффектов: нарушение гормонального фона, ухудшение работы ЖКТ, депрессии, головные боли. К тому же прежде чем начать принимать подобные препараты, нужно проконсультироваться с врачом. Самолечение недопустимо!

Как видим, безопасно прекратить лактацию и просто, и одновременно сложно. И чтобы не рисковать своим здоровьем, для прекращения выработки грудного молока можно использовать шалфей.

Но как влияет шалфей на процесс лактации? Согласно научным исследованиям, в составе шалфея содержится высокая концентрация фитоэстрогенов. Эти вещества сильно схожи с эстрогенами – женскими половыми гормонами. По сути, фитоэстрогены – это аналог женских эстрогенов, которые отвечают за женское здоровье, а именно за половую систему, за состояние груди и всего организма. Снижение пролактина происходит тогда, когда в женском организме повышается уровень эстрогена. Чтобы ускорить этот процесс, женщинам, у которых продолжается лактация, назначают шалфей. С ним прекращение выработки молока сводится к нулю. При этом масло или настойка этого растения укрепляют весь организм женщины и помогают прекратить лактацию безболезненно и без стрессов.

Как пить шалфей правильно?

Рецептов применения шалфея много. Растение можно настаивать на водной бане, заваривать, как чай, использовать масло этой травы. К каждому рецепту выдается своя инструкция, которую следует соблюдать беспрекословно. Купить траву в любом виде можно в аптеке в свободном доступе. Но прежде нужно определить для себя наиболее подходящий способ применения, заранее проконсультировавшись со специалистом.

Итак, рассмотрим несколько самых распространенных рецептов, прекращение лактации с которыми осуществится быстрее.  

  1. Шалфейный настой. Пить такую настойку, как гласит инструкция, рекомендуется 4-6 раз в сутки. Однако разовая порция не должна превышать ¼ стакана. Но прежде шалфейный напиток нужно настоять: возьмите чайную ложку травы шалфея и залейте кипятком (250 мл). Оставьте шалфей на час настаиваться. Прежде чем пить настойку, процедите ее через марлю. Рекомендуется каждый день заваривать свежую порцию шалфея и пить его перед едой.
  2. Мускатный шалфей в пакетиках. Подобное средство напоминает чайные пакетики с разницей в том, что внутри не мелко измельченные листья чая, а трава шалфея. Как говорит инструкция, шалфейный чай нужно настоять в стакане кипятка, добавив 1 или 2 пакетика, а потом принимать по 50 мл в течение дня, но не больше 5 раз.
  3. Лактация исчезает, если использовать шалфейное масло, причем этот способ эффективнее остальных. Объясняют это так: масло – сильноконцентрированное вещество, а значит и фитоэстрогена в нем больше. Его можно принимать внутрь по 4-5 капель четырежды в день. Однако масло должно быть высококачественным. Шалфейным маслом рекомендуется делать компрессы на грудь: в 25 мл вещества смачивают слегка увлаженную марлю и прикладывают ее к груди на полчаса-час. Чтобы прекратить лактацию таким способом, компрессы делают несколько раз в сутки.
  4. Шалфейный отвар готовят из столовой ложки сухого растения и 2 ст. кипятка. Смесь выдерживают на водной бане 10 минут, затем нужно настоять шалфей еще полчаса. Принимать настой, чтобы лактация завершилась быстрее, нужно 4-5 раз в день по 1-2 ст. л.
  5. Настойка на спирту. Инструкция к препарату гласит, что этот способ использовать можно, если грудной ребенок уже отказался от груди. Прекращение лактации с этой настойкой быстрое и безболезненное. Применение спиртового препарата осуществляется так: настойку (30-60 капель) разбавляют водой и принимают порядка 6 раз за день.

Выбирая метод, по которому будет осуществляться прекращение выработки молока, руководствуйтесь таким принципом: если ребенок уже отказался от ГВ и вам нужно, чтобы лактация прекратилась в кратчайшие сроки, выбирайте более концентрированные настои. Если же вы еще прикладываете малыша к груди и прекращение лактации вы хотите сделать более мягким и плавным, выбирайте менее концентрированные отвары.

Когда не рекомендуется использовать шалфей?

Несмотря на чудодейственные свойства шалфея, его приятный мускатный аромат и слегка горьковатый, но совсем не противный привкус, это растение может оказаться опасным для здоровья. Так, прекращение лактации нельзя осуществлять, если женщина:

  • беременна;
  • болеет эпилепсией;
  • имеет острые формы заболевания почек;
  • склонна к сильным аллергиям;
  • имеет проблемы с ЖКТ.

Если вы сомневаетесь в целесообразности применения настоек шалфея или масла этого растения, попросите помощь у специалиста: педиатр или гинеколог расскажет, как эффективнее и безопаснее всего прекратить лактацию. Не занимайтесь самодеятельностью. Помните, что здоровье восстановить гораздо сложнее, чем предупредить развитие болезней.

Другие интересные статьи на тему грудного вскармливания вы можете найти здесь https://jliza.ru/grudnoe-vskarmlivanie/

← Диета при грудном вскармливании для похуденияХранение грудного молока после сцеживания →

Другие материалы рубрики

Как уменьшить лактацию? | LS

Бывает так, что иногда нельзя продолжать кормление грудью по самым разным причинам. Это довольно трудная ситуация для любой мамы, поэтому нужно найти в себе силы преодолеть растерянность и подавленность. Здесь нужно понимать, что так будет лучше для вашего здоровья. Существует несколько способов, которые помогут вам уменьшить лактацию и менее болезненно пережить этот период.     

Как безболезненно уменьшить лактацию?

Одним из первых правил является прикладывание малыша, как только он попросит. Это может быть и 20 раз в сутки. Наличие болезненных ощущений в груди значит, что ваша грудь переполнена молоком, вам необходимо его сцедить. После этого примите душ и приложите пакетик со льдом или холодный компресс к груди, которой только что кормили. Подержите его в течение 12 минут. Также установите, начиная с 3 месяцев для малыша, определённые интервалы кормлений.

Как уменьшить лактацию с помощью трав?

Из трав вам поможет чай из мяты и шалфея. Единственное «но»: пейте их достаточно аккуратно, чтобы у малыша не появилась аллергическая реакция. Также способен помочь настой из листьев грецкого ореха, шишек обыкновенного хмеля и лекарственного шалфея в одинаковых частях. Растолките и перемешайте все травы. Возьмите 1 ч. ложку и залейте 1 стаканом кипятка. Делайте это лучше в термосе, где оставьте на 30 минут. После процедите через сито или марлю. Принимайте такой отвар 2 раза по 0,5 стакана в сутки. Траву от настоя используйте в виде компресса в день 2 раза, прикладывая к груди. Удобнее всего делать это утром и вечером. Держите эти компрессы в течение 2,5 часов.

Настой из шалфея и мяты, заваренный кипятком в равных частях, пейте по 2 стакана в день. Можете принимать и настои из брусничных листьев, или толокнянки, которые оказывают мочегонное воздействие. Будут полезны настой из шишек хмеля и из шалфея лекарственного, заваренных, как травяной чай.

Как уменьшить лактацию естественным путем?

Когда малышу исполнится 6 месяцев, можете ввести в его рацион питания молочные смеси. Малыш станет меньше пить молока и естественным путём оно начнёт уменьшаться. Сократите количество прикладываний малыша к груди. Уменьшайте их постепенно, отмените сначала 1 кормление днём, заменив его молочной смесью. Одними из последних убираются кормления ночью. Не увеличивайте количество проводимых сцеживаний. Вы должны просто немного облегчить состояние груди. 

Помните, что если необходимо уменьшить лактацию, сцеживать молоко полностью нельзя, эффект будет обратным. В любом случае, делать это нужно при крайней необходимости и только при уплотнении в груди, болевых ощущениях, лишь после кормления ребёнка.

Как уменьшить лактацию физическим путем?

Одним из наиболее старых способов является перетягивание груди. Перетягивайте грудь сразу же после кормления либо сцеживания, легко прижимая её к рёбрам. Для этого подойдут майки из малорастяжимого и плотного материала или ещё лучше эластичные бинты. Грудь перетягивают только пустую. Но к такому способу стоит прибегать только в крайнем случае, он довольно вреден для женского организма. При этом нужно также применять ледяные компрессы достаточно регулярно. При слишком переполненной груди будут полезны компрессы из трав или камфорного масла.

Уменьшение лактации и питание

Чтобы уменьшить лактацию, откажитесь от молока, горячего чая и другого обильного и тёплого питья. После прекращения кормления грудью внимательно следите за количеством выпиваемой жидкости. Если пить холодную воду, то наоборот она поможет уменьшению лактации. Правда, количество выпиваемой жидкости должно быть 2,5 литра в сутки. При этом нужно считать объём выпиваемых кисломолочных продуктов и съедаемых за день супов. Старайтесь кушать маленькими порциями и частями. Увеличьте в своём рационе количество зелени петрушки. В день её должно быть не меньше 100 г.  

Снижение лактации медицинскими препаратами

В случае резкого уменьшения лактации вам поможет ваш врач. Он может назначить медицинские препараты, которые способны прекратить этот процесс быстрее. Но здесь вам нужно будет следить за своим состоянием, так как оно может быть очень болезненным. А если появились какие-то уплотнения или воспаления на груди, срочно обратиться к своему лечащему врачу. Прибегайте к такому способу только при медицинском показании. Помните, что назначать такие препараты может только врач. Они могут вызвать множество побочных эффектов, так что лучше такого способа избегать при любой возможности.  

Как облегчить процесс уменьшения лактации?

Чтобы лактация прекратиласьполностью, придётся ждать около 3,5 недель. Чтобы облегчить состояние в этот период, относитесь к своей груди бережно. Отдавайте предпочтение отлично поддерживающему белью, тугому, но при этом оно не должно сдавливать тело. Применяйте для охлаждения груди и снятия чувства жжения компрессы из капустных листьев, либо марли с молочной сывороткой.  

Читайт также: 

Старайтесь легче отнестись к этой ситуации. Главное — ваше здоровье и здоровье вашего малыша. Будьте спокойны, всё наладится. Используйте наиболее безопасные и естественные методы, помогающие уменьшить лактацию. Это травяные сборы, и ваше питание, и количество выпиваемой жидкостью всё это поможет вам уменьшить лактацию. Если необходимо немного сцеживайте грудное молоко. Следите в этот период за состоянием вашей груди и ощущениями, возникающими в ней. Носите плотное бельё, хорошо поддерживающее грудь. В случае неприятных ощущений сразу же обращайтесь к своему врачу. И избегайте резкого уменьшения лактации, если это возможно. Соблюдая эти нехитрые советы, вы сможете безболезненно преодолеть этот период и сберечь ваше здоровье на долгие годы.

Шалфей и другие травы для уменьшения выработки молока • KellyMom.com

Шалфей

Это лучше всего использовать, только если вы находитесь в процессе отъема, хотя его также можно использовать в крайних случаях переизбытка, когда обычные меры неэффективны. Будьте осторожны с этим, если вы , а не в процессе отлучения! Не переусердствуйте, как только вы увидите некоторые результаты.

Чтобы использовать сушеный шалфей (Salvia officinalis) для уменьшения выработки молока, принимайте по 1/4 чайной ложки шалфея 3 раза в день в течение 1-3 дней.Вы можете смешать шалфей с овощным соком (например, V-8), но он плохо смешивается с другими соками. Вы также можете смешивать его с другими продуктами или бульоном. Если вам не нравится вкус шалфея, попробуйте положить его в крошечный кусочек бутерброда и проглотить целиком — арахисовое масло или что-то другое, немного липкое, кажется, лучше всего удерживает шалфей на месте. Оторвите уголок бутерброда с шалфеем (это должен быть очень маленький кусочек) и проглотите его, не разжевывая (поэтому вам нужен очень маленький кусочек).

Чтобы использовать чай из шалфея для уменьшения лактации, растворите 1 столовую ложку сушеного шалфея в 1 стакане кипятка. Настаивайте 5-15 минут. Пить по 1 стакану 2-6 раз в день.

Вместо нее можно использовать настойку шалфея: по 30-60 капель настойки 3-6 раз в день. Не используйте эфирное масло шалфея — его нельзя принимать внутрь.

Капуста

Листья зеленой капусты

также можно наносить на грудь, чтобы уменьшить количество молока. Опять же, будьте осторожны с этим, если вы не находитесь в процессе отлучения от груди.

Жасмин

Другим эффективным методом лечения является прикладывание свежих измельченных цветков жасмина (Jasminum sambac) к груди для уменьшения притока молока. Исследование показало, что это эффективно: Шривастав П., Джордж К., Баласубраманиам Н., Джаспер М.П., ​​Томас М., Канагасабхапати А.С. Подавление послеродовой лактации с помощью цветков жасмина (Jasminum sambac). Aust N Z J Obstet Gynaecol. 1988 февраль; 28(1):68-71.

Другие травы

Другие травы, которые могут уменьшить выработку молока: мята перечная (Mentha piperita), мята колосистая, петрушка (Petroselinum crispum), звездчатка, черный грецкий орех, крапива двудомная (не крапива, которая увеличивает выработку молока), тысячелистник, трава Роберта (Geranium robertianum), лимон Бальзам, орегано, трава барвинка (Vinca minor), щавель (Rumex acetosa).

Шалфей, мята перечная, мята перечная, мелисса лимонная, орегано и листья капусты могут быть включены в прессованное масло (холодного или горячего отжима) для приготовления массажных масел для подавления лактации.

Эфирное масло мяты перечной традиционно используется для уменьшения лактации. Мятный чай — это очень слабая форма мяты, и можно ожидать, что только большие количества (кварт) уменьшат выработку молока. Некоторые женщины успешно использовали леденцы с мятой (например, Altoids® Curiously Strong Peppermints) для уменьшения выработки молока (хотя несколько штук в день вряд ли повлияют на выработку молока).

Не травы, а еще @…

Меры комфорта для мамы во время отлучения от груди

Хорошо известно, что противозачаточные таблетки

уменьшают выработку молока, особенно те, которые содержат эстроген.

Sudafed (противоотечное средство) также может уменьшить выработку молока, особенно при регулярном использовании.

Подавление лактации

6 факторов, которые не уменьшат выработку грудного молока | Your Pregnancy Matters

В знак признания Месяца осведомленности о грудном вскармливании я присоединилась к своему коллеге из Юго-Западного университета штата Юта Йетунде Авосемуси, М.D., для чата в Facebook о грудном вскармливании, и одна из тем, которая неоднократно поднималась из аудитории, была: «Повлияет ли то-то и то-то на мою выработку молока?»

Существует много дезинформации о грудном вскармливании и выработке молока, в частности, о повседневных занятиях, которые, как опасаются женщины, заставят их вырабатывать меньше грудного молока. Мы собрали и прояснили шесть наиболее распространенных проблем, которые пациенты задают по поводу снижения выработки молока.

Мифы о производстве грудного молока развеяны

1.Упражнение

Упражнения не уменьшат выработку грудного молока. Фактически, это может помочь уменьшить стресс и улучшить психическое здоровье в послеродовой период. Есть три вещи, которые нужно помнить о тренировках во время грудного вскармливания, чтобы убедиться, что вы получаете пользу и не влияет на выработку молока:

Не допускайте обезвоживания: Обезвоживание может уменьшить ваши запасы и, как правило, вредно для вашего здоровья. Пейте воду во время тренировки и пейте воду, когда закончите.

Ешьте достаточно: Хотя физические упражнения могут помочь вам немного сбросить вес ребенка, помните, что грудное вскармливание сжигает 500 калорий в день.Итак, если вы также сжигаете калории с помощью упражнений, вам может потребоваться есть немного больше, чем обычно, чтобы продолжать производить молоко.

Носите поддерживающий спортивный бюстгальтер: Ваша грудь будет более полной, тяжелой и иногда более нежной, когда вы кормите грудью. Выберите поддерживающий бюстгальтер, который уменьшает подпрыгивание и трение для большего комфорта.

2. Кофе, газированные напитки или алкоголь в умеренных количествах

Одна порция кофе или газированных напитков в день не содержит достаточного количества кофеина или обезвоживающих факторов, чтобы уменьшить выработку грудного молока.Еще один способ увеличить потребление жидкости — это чай из пажитника, который также может помочь увеличить выработку грудного молока. Если у вашего ребенка начинаются проблемы со сном, он кажется суетливым или нервным, уменьшите дозу кофеина.

Один алкогольный напиток, например несколько унций вина или банка пива, также не повредит вашему запасу. Если вы выпили алкогольный напиток, подождите два часа, прежде чем кормить ребенка грудью, чтобы дать алкоголю время выйти из вашего организма. Если вы выпиваете больше одного напитка или если вам нужно опорожнить грудь до двух часов, мы рекомендуем вам «сцедить и опорожнить» или опорожнить грудь с помощью молокоотсоса и выбросить молоко.Мы предлагаем это по двум причинам: ваш ребенок не будет глотать алкоголь, и ваше тело будет знать, что ему все еще нужно вырабатывать молоко (подумайте о спросе и предложении). Хорошее эмпирическое правило — ждать два часа перед кормлением после каждого выпитого напитка.

3. Дополнение формулой

Это сложно. Докорм смесью иногда необходим, когда женщина возвращается на работу или ребенок ест больше, чем она может произвести. Докорм не уменьшит выработку молока, если ваша грудь все еще стимулируется.Например, если ваш ребенок обычно сосет грудь каждые три часа, вам нужно будет сцеживать молоко каждые три часа, когда вы на работе, чтобы ваш организм не сбивался с графика производства. Невыполнение этого требования со временем сократит ваш запас.

Грудное молоко: взаимодействие трав, алкоголя, кофеина, марихуаны и никотина

Поговорите с врачом вашего ребенка, врачом или фармацевтом, если у вас есть какие-либо вопросы о том, как что-то, что вы принимаете или курите, может взаимодействовать с вашим грудным молоком. В приведенных ниже таблицах описано:

  • Особые опасения, связанные с травами и грудным вскармливанием
  • Воздействие алкоголя , кофеина , марихуаны и никотина грудного молока

    Вы также можете исследовать безопасность трав и лекарств с помощью LactMed, базы данных, составленной Университетом США.С. Национальная медицинская библиотека. Он доступен онлайн и в мобильном приложении.

    Есть ли продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании?

    Продукты, которые следует ограничить при грудном вскармливании, включают определенные виды рыбы. Употребление в пищу от 8 до 12 унций большинства видов рыбы и морепродуктов в неделю полезно для вас и вашего ребенка, но во время грудного вскармливания избегайте рыбы с высоким содержанием ртути.

    Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, пища, которую вы едите, не сделает вашего грудного ребенка газообразным или более суетливым.Тем не менее, все дети разные, поэтому, если вы заметили закономерность, что определенная пища беспокоит вашего ребенка, поговорите с врачом. Если кажется, что она реагирует на что-то в вашем рационе, наиболее вероятными виновниками являются коровье молоко или соя.

    Безопасно ли принимать лекарства при грудном вскармливании?

    Большинство лекарств безопасно использовать при грудном вскармливании. Однако небольшое его количество попадет в ваше молоко, и некоторые лекарства могут повлиять на выработку молока. В целях безопасности проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, лечащим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, даже отпускаемые без рецепта.Вы также можете обратиться к следующим ресурсам для получения дополнительной информации:

    • Таблицы безопасности лекарств и грудного вскармливания : Лекарства разделены на четыре списка на основе тех, которые безопасны, наиболее вероятно безопасны, могут вызвать проблемы и небезопасны для приема во время грудного вскармливания.
    • LactMed и MotherToBaby : Эта база данных и информационная служба, соответственно, предоставляют информационные бюллетени о том, как определенные лекарства могут повлиять на ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

    Безопасно ли принимать травы при грудном вскармливании?

    Это зависит. Травы и растительные продукты могут считаться «натуральными», но они не обязательно безопасны. Поскольку травы могут быть очень сильнодействующими, важно проконсультироваться с врачом перед их использованием, включая травяные чаи и эфирные масла.

    Как и фармацевтические препараты, травы могут попасть в грудное молоко и, возможно, повлиять на выработку молока и на ребенка. (Это миф, что мята перечная , петрушка или шалфей уменьшат выработку молока.)

    Но в отличие от безрецептурных и рецептурных лекарств, травы не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), поэтому нет никаких гарантий безопасности, силы или чистоты. И очень мало трав было изучено для изучения их влияния на грудных детей, поэтому даже эксперты не до конца уверены, что безопасно, а что нет.

    Такие травы, как пажитник и фенхель , например, веками использовались для увеличения количества молока у кормящих матерей, но мало данных, показывающих, что они безопасны (или эффективны) для кормящих матерей и младенцев.

    Эхинацея , которая используется для профилактики или лечения простуды, является еще одной широко используемой травой, к которой следует подходить с осторожностью. Некоторые эксперты ссылаются на отсутствие данных о безопасности и советуют мамам избегать его во время грудного вскармливания. Кроме того, эхинацею часто сочетают с желтокоренем , который может быть токсичным даже в умеренных дозах.

    Будьте осторожны и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо растительные лекарственные средства.

    Большинство трав, используемых для приправы пищи, таких как тмин , розмарин и кинза , можно включать в свой повседневный рацион в умеренных количествах.Но некоторые, такие как шалфей , могут вызвать проблемы, если употреблять их в больших или концентрированных количествах, например, в медицинских целях или в виде чая.

    Существуют некоторые взаимодействия между травами, а также между травами и лекарствами, о которых вам следует знать. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом для получения дополнительной информации.

    При поиске трав в Интернете ищите надежные некоммерческие сайты, а не те, которые продают продукты из трав. Хорошими источниками являются Национальные институты здравоохранения, Министерство сельского хозяйства США, MedlinePlus и LactMed.

    Травы

    Что следует знать, если вы кормите грудью Травы в чаях концентрированные. Выберите чай, в котором перечислены все ингредиенты. Например, ромашковый (немецкий) или имбирный чай считаются безопасными, но держитесь подальше от любого чая с желтокоренем.

    Алоэ, анис, стеблелист стеблелистный, кора и ягоды крушины, масло тмина, кора кассара саграда, листья мать-и-мачехи, окопник, германдер, чай гордолобо йерба, индийский змеиный корень, джин бу хуан, кава, масло маргозы, омела белая, масло мяты болотной , масло перечной мяты, петаситы, корень ревеня, шалфей, шлемник, толокнянка обыкновенная, чай мате Избегайте этих трав .Некоторые из них мешают лактации, а некоторые могут нанести вред вашему ребенку.
    Чертополох, огуречник, корень ложного единорога, семена фенхеля, пажитник, козья рута, листья малины, крапива двудомная, вербена (также называемая вербеной) Перед приемом любой из этих трав проконсультируйтесь с врачом. Хотя было предложено, чтобы такие травы, как пажитник, повышали выработку молока, безопасность и эффективность большинства из них не были научно доказаны.
    Пиретрум (используется для лечения мигрени) Избегайте употребления пиретрума. Недостаточно информации о безопасности или эффективности этого растения у кормящих матерей и младенцев.
    Зверобой (используется для лечения депрессии) Избегайте зверобоя. Эта трава может опасно взаимодействовать со многими лекарствами и может снижать эффективность гормональных контрацептивов. Его полное воздействие на грудных детей неизвестно, но в базе данных Natural Medicines сообщается, что грудные дети матерей, принимающих зверобой, могут стать вялыми или сонливыми и испытывать колики.
    Ягоды витекса Избегайте употребления ягод витекса. Хотя эту траву рекламируют как стимулятор производства молока, она потенциально небезопасна. Некоторые исследования показывают, что трава снижает, а не увеличивает лактацию.

    Как насчет употребления алкоголя, кофеина, марихуаны или никотина во время грудного вскармливания?

    Защищать ребенка от воздействия алкоголя, кофеина, никотина и марихуаны во время грудного вскармливания так же важно, как и во время беременности.В приведенной ниже таблице показано, как эти вещества могут повлиять на ваше грудное молоко, и что вы можете сделать, чтобы обезопасить своего ребенка.

    Вещество Что оно делает Что вы можете сделать
    Алкоголь

    Количество алкоголя, которое ваш ребенок получает с грудным молоком, зависит от того, сколько и когда вы пьете. Уровень алкоголя в грудном молоке достигает пика примерно через 30–90 минут после последнего приема алкоголя. Но требуется два-три часа, чтобы один напиток очистил вашу систему.

    Употребление алкоголя может нанести вред развитию моторики вашего ребенка и отрицательно сказаться на его еде и сне.

    Безопаснее всего воздержаться, но время от времени выпить можно, если принять меры предосторожности и рассчитать время. После того, как вы выпьете алкоголь, подождите не менее двух часов после каждого напитка перед грудным вскармливанием. Вы можете сцеживать грудное молоко перед тем, как выпить, чтобы покормить ребенка позже.
    Кофеин

    Прием более 300 мг кофеина в день может повлиять на вашего ребенка.Когда кофеин попадает в кровоток, небольшое его количество попадает в грудное молоко.

    Организм вашего ребенка не может легко расщеплять и выделять кофеин, особенно в первые несколько месяцев жизни, поэтому со временем он может накапливаться в его организме. Это может сделать ее раздражительной и вызвать проблемы со сном.

    Ограничьте потребление кофеина до уровня менее 300 мг в день — возможно, даже меньше, если вы кормите грудью новорожденного или недоношенного ребенка. Это примерно количество в трех чашках кофе по 5 унций.

    Помимо кофе, чая и энергетических напитков, некоторые безалкогольные напитки и темный шоколад содержат кофеин.Посмотрите нашу таблицу кофеина, чтобы узнать, сколько кофеина содержится в популярных напитках и продуктах питания. Если ваш ребенок кажется слишком бодрым и взволнованным, попробуйте сократить потребление кофеина.
    Марихуана

    Когда вы курите марихуану, небольшое количество ТГК (психоактивный компонент наркотика) попадает в ваше грудное молоко. Пассивное курение увеличивает воздействие наркотика на ребенка.

    Убедительных исследований воздействия ТГК на детей, находящихся на грудном вскармливании, не проводилось, поэтому риски неизвестны. Исследования показывают, что ТГК может уменьшить количество грудного молока.

    Американская академия педиатрии и Американский колледж акушерства и гинекологии рекомендуют кормящим женщинам воздерживаться от употребления марихуаны.
    Никотин

    Если вы курите, количество никотина в грудном молоке превышает его количество в крови. Сигаретный дым содержит около 4000 химических веществ, в том числе более 60 канцерогенов. Сколько из этих химических веществ содержится в грудном молоке курильщиц и в каком количестве, не установлено.

    Исследования показывают, что дети меньше спят, если их матери курят до кормления грудью. Интенсивное курение может значительно снизить выработку молока и привести к раннему отлучению от груди.

    Бросьте курить, если можете – ради себя и своего ребенка.

    Если вы пока не можете бросить, ограничьтесь как можно меньшим количеством сигарет, подумайте о переходе на сигареты с меньшим содержанием никотина и постарайтесь не закуривать перед кормлением. Курение сразу после грудного вскармливания дает некоторое время для уменьшения количества никотина в молоке.

    Никотиновые пластыри безопасны для использования во время грудного вскармливания; чем ниже доза пластыря, тем меньше никотина получит ваш ребенок.

    Никогда не курите рядом с ребенком, в доме или машине или в любом другом закрытом помещении, где может находиться ребенок. Вымойте руки и лицо и смените рубашку после курения.

    Слишком много хорошего – как уменьшить выработку грудного молока

    Обратите внимание, этот пост может содержать партнерские ссылки, и любые продажи, совершенные по таким ссылкам, будут приносить мне небольшую комиссию — ознакомьтесь с моей Политикой раскрытия информации, чтобы узнать больше.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Поделись, пожалуйста!

    СЛИШКОМ МНОГО ХОРОШЕГО – КАК УМЕНЬШИТЬ ВЫДАЧУ МОЛОКА

    В грудном молоке может быть слишком много хорошего. И это может вызвать множество различных проблем. В этом посте я объясню все, что вам нужно знать о том, как уменьшить выработку грудного молока.

    Если вы думаете о том, чтобы попытаться уменьшить выработку молока, важно определить, не в этом ли проблема.Последнее, что вы хотите сделать, это вырабатывать меньше молока, если это не вызывает проблемы.

    У ВАС СЛИШКОМ МНОГО ГРУДНОГО МОЛОКА?

    У вас может быть слишком много грудного молока, если (Источник):

    • Вы всегда чувствуете себя переполненным.
    • Вы проходите через прокладки бюстгальтера, как будто завтра не наступит, потому что вы так много течете.
    • Протоки засоряются снова и снова.
    • Возможно, у вас мастит.
    • Ваш ребенок капризничает или плачет во время кормления грудью.
    • Ваш ребенок давится и срыгивает, когда молоко уходит.
    • Она может оторваться от груди, когда молоко начнет выделяться.
    • Ваше молоко брызгает повсюду.
    • У нее очень газы.
    • Когда она сосет, могут быть слышны щелчки.
    • Постоянно срыгивает, особенно сразу после кормления.
    • Большую часть времени у нее зеленые какашки.
    • Такое ощущение, что она кусает тебя, когда кормит грудью.
      • Это может вызвать боль в сосках.
    • Кормится очень недолго.
    • Большую часть времени она может хотеть есть очень часто.
    • Тем не менее, она, возможно, изо всех сил пытается набрать достаточно веса.
    • Или ваш ребенок быстро набирает вес
    • Вы сцеживаете большое количество молока, даже если вы только что поели. Серьезно, вам нужен еще один морозильник!
    • Кормление НЕ УДОВОЛЬСТВИЕ.

    Если вы согласны с некоторыми из этих утверждений, возможно, у вас переизбыток молока.

    Похожие сообщения:

    Как избавиться от забитого воздуховода (включая малоизвестный способ)

    Помощь при мастите – практические советы консультанта по грудному вскармливанию

    Fast Relief для воспаленных сосков при грудном вскармливании

    Большое внимание уделяется малому количеству молока.

    Много молока — это не всегда солнце и единороги. На самом деле может быть слишком много хорошего, если у вас слишком много молока.

    Хорошая новость заключается в том, что вам и вашему ребенку не придется страдать.

    Вероятно, самое главное — убедиться, что проблемой, с которой вы имеете дело, является избыток предложения. Есть и другие вещи, которые могут иметь те же симптомы, что и переизбыток молока:

    • Принудительный прилив
    • Жесткий график кормления
    • Рефлюкс

    Забавный факт: медицинские термины для описания перенасыщения — гиперлактация и гипергалактия.

    Связанный пост

    Грудное вскармливание и рефлюкс

    КАК ПРОИСХОДИТ ИЗБЫТОК ГРУДНОГО МОЛОКА

    Нам говорят, что спрос равен предложению.

    В какой-то степени это правда. Есть много случаев, когда это не так просто, как это.

    Большинство мам вырабатывает столько молока, сколько они и их ребенок требуют от груди. Как правило.

    Тем не менее, некоторые мамы делают все правильно, и молока никогда не бывает достаточно.Другие мамы могут делать все не так, и у них все еще есть тонны молока.

    Максимальное количество молока, которое я когда-либо видел у мамы (собственными глазами), составляло 24 унции. Это было во время консультации, и ее ребенок поел, а затем она сцедила 21 унцию. Это много молока.

    Отчасти это просто удача. Иногда это из-за того, что делает мама. В редких случаях это может быть вызвано медицинским расстройством.

    КАК МАМЫ МОГУТ ВЫЗВАТЬ ПРОБЛЕМУ ИЗБЫТОЧНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ

    • Чрезмерное сцеживание – это, вероятно, одна из наиболее частых причин перенасыщения организма
    • Прием трав для увеличения снабжения при нормальном снабжении.

    ПЕРЕДОЗИРОВКА ГРУДНОГО МОЛОКА И Сцеживание

    Есть много разных причин для прокачки.

    Мама может начать сцеживаться, чтобы накопить запас молока в морозилке. Хранить в морозилке всегда хорошая идея.

    Обычно мамы хотят получить как можно больше молока за свои усилия по сцеживанию, поэтому они сцеживают до тех пор, пока молока не останется.

    Через некоторое время ее морозильник полон, но она обнаруживает, что, если она не сцеживает грудь, ее грудь становится неприятно наполненной.Таким образом, она продолжает качать, пока не опустеет.

    Со временем она обнаруживает, что у нее стало еще больше молока! Ей приходится сцеживаться еще чаще, чтобы чувствовать себя комфортно. Она начинает покупать новый морозильник! (Шучу. Вроде).

    Это становится порочным кругом.

    Это происходит потому, что производство молока работает по системе обратной связи.

    Когда в груди остается немного молока, это говорит им о том, что выработка идет по плану.

    Если в молочных железах осталось много молока, следует немного снизить выработку.

    Если грудь полностью опустошена, то он говорит им увеличить выработку молока.

    Полное раскрытие: много раз я советовал молодым мамам регулярно сцеживать грудь. Я мог бы сделать это, даже если ее ребенок хорошо сосет грудь.

    Причина в том, что маленькие дети могут стимулировать небольшое количество молока. Сцеживание может помочь обеспечить достаточное количество молока в долгосрочной перспективе, если ребенок маловесный или недоношенный.

    Это правда, что переизбыток грудного молока имеет свои проблемы и проблемы.Но всегда будет легче уменьшить количество молока, чем увеличить количество молока.

    Если мне придется ошибиться в сторону создания избытка предложения, когда есть риск низкого предложения, я выберу это.

    Тем не менее, если дела с грудным вскармливанием идут хорошо, я не советую маме сцеживать молоко без особой на то причины.

    Похожие сообщения

    Все, что вам нужно знать о сцеживании грудного молока

    Простое и понятное руководство по созданию запаса грудного молока

    КАК

    ПРЕДОТВРАТИТЬ ИЗБЫТОК ГРУДНОГО МОЛОКА

    Ключ к предотвращению проблем с избыточным предложением заключается в поддержании этой деликатной системы спроса и предложения.А если вам нужно прокачаться, делайте ровно столько, сколько нужно для желаемых результатов.

    НАСОС ДЛЯ НАГРУЖЕНИЯ

    Когда у вас впервые появляется молоко, его количество обычно изначально превышает потребности вашего ребенка. Запас обычно начинает более точно соответствовать потребностям вашего ребенка через 2-3 недели.

    Большинство мам испытывают набухание, когда у них впервые появляется молоко. Если аппетит вашего ребенка не поспевает за тем количеством молока, которое вырабатываете вы, вы можете захотеть сцедить молоко.

    Это первое, что может сбить вашу грудь с толку относительно того, сколько молока нужно вырабатывать.

    Я хочу внести ясность: когда вы набухаете, вам нужно, чтобы ваша грудь смягчалась по крайней мере каждые четыре часа. Груди, которые напрягаются без облегчения, могут остановить выработку молока из-за давления.

    Если ваш ребенок не получает достаточно молока, чтобы смягчить вашу грудь, продолжайте сцеживать молоко. Тем не менее, вам не нужно качать, пока вы не опустеете. Просто качайте, пока вам не станет удобнее.

    Нагрубание обычно длится всего 24-48 часов.

    Связанный пост

    Средства от нагрубания молочных желез – основное руководство умной мамы

    НАСОС ТОЛЬКО ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ

    Если вы прокачиваете тайник в морозилке, и вы получаете много, когда прокачиваете, не прокачивайте каждый день. Кроме того, сцеживайтесь в разное время суток.

    Если мама сцеживается, чтобы получить заначку в морозилке, ей нужно посмотреть, сколько она получает, когда сцеживается.Возможно, ей придется изменить продолжительность или частоту сцеживания.

    Мама, которая может сцедить более 3 унций молока после кормления ребенка, должна сцеживать молоко только раз в 2-3 дня, чтобы создать этот запас.

    Если вы часто сцеживаете, вы можете уменьшить избыток грудного молока, не сцеживая или уменьшая количество сцеженного молока. Вы можете уменьшить количество сцеживаний или сцеживать меньше молока при сцеживании.

    Я не могу не подчеркнуть, что, прежде чем пытаться уменьшить выработку молока, убедитесь, что избыток молока является вашей проблемой.Я видел ситуации, когда мама думала, что у нее переизбыток, хотя на самом деле это была совсем другая проблема, даже низкий запас.

    Как и во многих других случаях, всегда полезно обсудить вашу ситуацию с консультантом по грудному вскармливанию.

    КОГДА МОЖНО НАЧАТЬ ПЫТАТЬСЯ УМЕНЬШИТЬ ВЫДАЧУ МОЛОКА?

    Я не рекомендую предпринимать какие-либо действия для уменьшения выработки молока, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере 6 недель. Иногда организму требуется так много времени, чтобы понять, сколько молока ему нужно вырабатывать.

    Ваш источник питания может сам по себе снижать уровень.

    НУЖНО КОРМИТЬ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ С ОДНОЙ СТОРОНЫ ИЛИ ПРЕДЛАГАТЬ ОБЕИХ?

    Мама с избытком молока должна кормить только одну грудь за одно кормление.

    БЛОКИРОВКА ПОДАЧИ И ИЗБЫТКА

    Ваша грудь обычно реагирует на то, сколько в ней осталось молока. Вы можете использовать это в своих интересах, чтобы уменьшить количество молока. Это первое, что вы должны попробовать.

    Кормить одной грудью при кормлении.Используйте эту грудь в течение определенного периода времени.

    Это называется подачей блоков.

    Блок времени может меняться.

    Я работал с одной мамой, которой приходилось восемь часов ходить в одну сторону! Это крайний случай, но это то, что ей было нужно. Эта мама и ребенок продолжали счастливо кормить грудью более 18 месяцев.

    Через несколько дней ваш организм должен отреагировать уменьшением общего количества молока.

    В это время вы можете чувствовать себя некомфортно сытым. Если вы чувствуете, что должны сцедить немного молока, сцеживайте ровно столько, чтобы чувствовать себя более комфортно.

    Не качайте, пока не опустеете.

    Вы можете дойти до того, что вам нужно кормить обе груди за одно кормление. Следите за сигналами вашего ребенка. Если он осушил одну грудь и не выглядит удовлетворенным, предложите другую сторону.

    Если блочное кормление не решает проблему избыточного питания, перейдите к естественным средствам.

    Связанное сообщение:

    Кормление передним, задним молоком и блоком

    КАК УМЕНЬШИТЬ ВЫДАЧУ МОЛОКА ЕСТЕСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

    Есть продукты, которые могут уменьшить выработку молока.

    Мятное масло для подсушивания молока

    Мята перечная может уменьшить количество молока. У меня были мамы, которые годами использовали мяту для уменьшения количества молока в различных формах. Это очень эффективно.

    Вы можете пить мятный чай, есть мятных леденца или добавлять каплю эфирного масла в воду или в капсулу.

    Травы для снижения количества молока

    Шалфей — трава, уменьшающая запасы.Его можно принимать в капсулах или пить как чай. Он имеет довольно горький вкус, поэтому вы можете подсластить его медом.

    Каждый раз, когда вы принимаете какую-либо траву, вы должны провести небольшое исследование. Посмотрите, может ли он взаимодействовать с какими-либо лекарствами, которые вы принимаете. Вы также можете узнать у консультанта по грудному вскармливанию или у своего врача, хорошо ли он разбирается в травах.

    Как с мятой, так и с шалфеем, я рекомендую начинать медленно. Пейте по одной чашке в день и дайте ей пару дней, чтобы увидеть, поможет ли это.Если вы не видите большой разницы, вы можете увеличить сумму. Вы также можете попробовать сделать перечной мяты и шалфея .

    No Flow — это чай, специально разработанный для уменьшения выработки молока.

    Листья капусты и грудное вскармливание

    Капустные листья используются для уменьшения нагрубания.

    Это то, что вы можете попробовать. Охлажденные листья зеленой капусты промойте. Используйте достаточное количество листьев, чтобы покрыть каждую грудку. Замените их, когда они увянут.

    Консультанты по грудному вскармливанию советуют мамам не оставлять их более чем на час. Как ни странно, мамы сообщали об уменьшении количества молока при длительном использовании капустного листа.

    Сделайте перерыв через пару часов. Если вы не заметите никакой разницы через день, держите их на трех часах за раз.

    Вы не пытаетесь высушить, поэтому не оставляйте их включенными постоянно.

    ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ МОГУТ СНИЖАТЬ ВЫДАЧУ МОЛОКА

    Антигистаминные препараты и молоко

    Псевдоэфедрин может уменьшить выработку молока (Источник).Поскольку это лекарство, его следует принимать с осторожностью. Я рекомендую поговорить с вашим поставщиком медицинских услуг, если вы делаете это. Начните с минимальной дозы.

    Противозачаточные таблетки и молоко

    Существует противоречивая информация о том, могут ли противозачаточные таблетки уменьшить выработку молока. Я могу сказать вам, что разговаривал со многими женщинами, которые сообщали, что у них уменьшилось количество молока после того, как они начали принимать противозачаточные таблетки.

    Меня беспокоит, насколько обратимо это, если ваш запас слишком сильно уменьшится.

    КАК УМЕНЬШИТЬ ВЫДАЧУ МОЛОКА БЕЗ МАСТИТА

    Слушай свою грудь. Старайтесь не переедать. Если вы чувствуете себя слишком сытым, вам следует подумать о том, чтобы попробовать другой метод уменьшения количества пищи.

    ЧТО ДЕЛАТЬ С ИЗБЫТОКОМ ГРУДНОГО МОЛОКА

    Прежде чем думать об этом, убедитесь, что у вас достаточно запасов в морозильной камере.

    • Сдайте излишки молока в ближайший банк молока.
    • Молочные ванны
    • Приготовление фруктового мороженого для прорезывания зубов
    • Приготовление пудинга для вашего ребенка (конечно, после того, как он начнет есть!).
    • Некоторые даже приготовили мороженое

    Связанный пост

    10 гениальных идей, что делать с остатками грудного молока

    ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ МЫСЛИ О КАК УМЕНЬШИТЬ ВЫДАЧУ ГРУДНОГО МОЛОКА

    Слишком много молока может принести свои проблемы и проблемы. Хотя этим можно управлять! Не отчаивайтесь.Просто следуйте приведенным здесь рекомендациям и найдите «золотую середину» для производства молока.

    Андреа работает с новыми семьями в качестве медсестры более 35 лет и консультанта по грудному вскармливанию более 25 лет.

    Имеет степень магистра в области здоровья и хорошего самочувствия со специализацией в области лактации.

    Зеленый чай — База данных о лекарствах и лактации (LactMed)

    Последняя редакция: 15 февраля 2021 г.

    Расчетное время чтения: 2 минуты Camellia sinensis ) содержит кофеин, полифенолы (например,г., кверцетин) и дубильные вещества. Сообщалось о беспокойстве, нервозности и плохом сне у младенцев, матери которых потребляли очень много кофеина (подробности см. в отчете LactMed о кофеине). Предоставление чая непосредственно младенцам может препятствовать усвоению железа и вызвать анемию, [1] но анемия у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, при приеме чая матерями не сообщалась. Прикладывание влажных чайных пакетиков к соскам изучалось как метод уменьшения боли в сосках в течение первых нескольких дней кормления грудью.В двух небольших, умеренно хорошо контролируемых исследованиях был обнаружен положительный эффект чайных пакетиков, но компрессы с теплой водой были по крайней мере такими же эффективными, как чайные пакетики. местное нанесение экстракта зеленого чая на соски или местного продукта Верегрен, наносимого на остроконечные кондиломы во время грудного вскармливания. Продукты для местного применения вне груди должны представлять незначительный риск для ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Сообщается, что в Турции матери малого и среднего бизнеса используют зеленый чай для увеличения выработки молока.[4]

    Пищевые добавки не требуют обширного предпродажного одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Производители несут ответственность за обеспечение безопасности, но не обязаны доказывать безопасность и эффективность пищевых добавок до их поступления на рынок. Пищевые добавки могут содержать несколько ингредиентов, и часто обнаруживаются различия между указанными и фактическими ингредиентами или их количеством. Производитель может заключить договор с независимой организацией для проверки качества продукта или его ингредиентов, но это не означает, что , а не удостоверяет безопасность или эффективность продукта.Из-за вышеуказанных проблем результаты клинических испытаний одного продукта могут быть неприменимы к другим продуктам. Более подробная информация о пищевых добавках доступна в другом месте на веб-сайте LactMed.

    Уровень наркотиков

    Кофеин выделяется с грудным молоком. Обратитесь к отчету LactMed о кофеине для получения подробной информации. Соответствующая опубликованная информация о других компонентах на дату пересмотра не найдена.

    Материнские уровни. Образцы молока у 17 кормящих матерей, находящихся на неконтролируемой диете, были взяты через 1, 4 и 13 недель после родов в промежутках между 10:00 и 13:00.Средние уровни кверцетина в грудном молоке составляли 48 нмоль/л на 1-й неделе, 60 нмоль/л на 4-й неделе и 51 нмоль/л на 13-й неделе. 5]

    Кверцетин измеряли в молоке 11 матерей после того, как они получили луковый суп, содержащий 0,8 или 1 мг/кг глюкозидов кверцетина. Исходный образец молока был получен после 5-дневной диеты с низким содержанием кверцетина, а 7 образцов молока были получены в течение 48 часов после приема супа.Базовый уровень общего (конъюгированного и неконъюгированного) кверцетина в грудном молоке в среднем составлял 45 нмоль/л. Средний пиковый уровень кверцетина в молоке 68 нмоль/л был достигнут в среднем через 11,9 часов после супа. Средний период полураспада кверцетина в грудном молоке составил 50,3 часа.[6]

    Детские уровни. Соответствующая опубликованная информация не найдена на дату редакции.

    Воздействие на младенцев, находящихся на грудном вскармливании

    Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.

    Воздействие на лактацию и грудное молоко

    Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.

    Ссылки

    1.
    Merhav H, Amitai Y, Palti H, et al. Чаепитие и микроцитарная анемия у детей раннего возраста. Am J Clin Nutr. 1985;41:1210–3. [PubMed: 4003328]
    2.
    Бучко Б.Л., Пью Л.С., Бишоп Б.А., и соавт. Меры комфорта у кормящих, первородящих женщин. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1994; 23:46–52. [PubMed: 8176527]
    3.
    Лаверн Н.А. Дает ли эффективное облегчение прикладывание чайных пакетиков к воспаленным соскам во время грудного вскармливания? J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1997; 26: 53–8. [PubMed: 47]
    4.
    Кайгусуз М., Гюмюштаким Р.Ш., Куш С. и др. Использование ТКМ беременными женщинами и кормящими матерями: исследование, проведенное в Турции. Дополнение Ther Clin Pract. 2021;42:101300. [PubMed: 33412511]
    5.
    Song BJ, Jouni ZE, Ferruzzi MG. Оценка фитохимического состава грудного молока в разные периоды лактации.Питание. 2013;29:195–202. [PubMed: 23237648]
    6.
    Ромашко Э., Вичковски В., Ромашко Дж. и соавт. Воздействие кверцетина на младенцев, находящихся на грудном вскармливании, после однократного приема пищи, богатой кверцетином, их матерями. Мол Нутр Фуд Рез. 2014;58:221–8. [Pubmed: 23963751]

    Идентификация вещества

    Научное имя

    Camellia Sinensis

    0 Класс наркотиков

    Дополнительные терапии

    Дополнительные продукты

    Растения Phytotherapy

    , Медицинские

    Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой базе данных, не предназначена для замены профессионального суждения.Вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом для получения рекомендаций по грудному вскармливанию, связанных с вашей конкретной ситуацией. Правительство США не гарантирует и не берет на себя никакой ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.

    Разбираемся в путанице – Лола и Ликке

    Даже если до беременности вы очень внимательно относились к тому, что вы вводите в свое тело, и как вы заботитесь о себе, быть сосудом для взращивания другой жизни поднимает вашу игру на совершенно новый уровень.

    Всегда консультируйтесь со своим врачом или поставщиком медицинских услуг по любым вопросам диеты. Эти специалисты лучше всех знают ваши обстоятельства и могут определить, какие продукты и напитки вам можно есть, а каких следует избегать. Мы обнаружили, что многим беременным и кормящим матерям нравится теплая чашка чая. Вот некоторые из наших любимых ингредиентов и то, как они могут принести вам пользу.

    Несколько слов о кофеине

    Поскольку кофеин является мочегонным средством и стимулятором (он может повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений), он был предметом многочисленных споров относительно того, должны ли женщины полностью воздерживаться от него, уменьшать потребление или наслаждаться им без ограничений во время беременности.March of Dimes рекомендует ограничить потребление кофеина до 200 миллиграммов каждый день, пока вы беременны. Это соответствует либо 1 ½ чашки из чашки на 8 унций, либо одной чашке на 12 унций. Имейте в виду, что количество кофеина в чае может варьироваться в зависимости от того, как он приготовлен и как долго ферментируются листья, марки и типа используемых листьев. Опять же, пойти с советом вашего медицинского работника.

    Наиболее распространенными типами нетравяных чаев, где чай получают из чайных растений, является черный чай (40-75 мг кофеина на 8 унций чая).чашка), зеленый чай (15-60 мг кофеина на чашку 8 унций) и чай улун (50-75 мг кофеина на чашку 8 унций). Травяные чаи представляют собой смесь различных листьев, фруктов, коры, цветов или корней любых съедобных, не чайных растений и не содержат кофеина, если только они не смешаны с нетравяными чаями. Обязательно читайте этикетки, чтобы знать, что содержится в вашем чае.

     

    Вот некоторые из наших любимых ингредиентов, которые нужно искать в чаях для беременных:

    Чай ройбуш

    Rooibos — ароматная альтернатива черному и зеленому чаю без кофеина.Это хорошая альтернатива для людей, которые хотели бы сократить потребление кофеина или полностью отказаться от него. Ройбуш готовят из листьев кустарника Aspalathus linearis, который обычно выращивают на западном побережье Южной Африки. Ройбуш полезен для здоровья из-за высокого уровня полезных для здоровья антиоксидантов, которые могут помочь защитить клетки от повреждения свободными радикалами.

    Лист красной малины

    Как следует из названия, это чайные листья растения красной малины, которые помогают заваривать чай из листьев красной малины, но, в отличие от того, что можно было ожидать из названия, он не имеет вкуса малины и на самом деле больше похож на черный чай.Он использовался на протяжении веков для поддержания здоровья матки, а также органов дыхания и пищеварения. Известно, что помогло:

    — Укрепление и тонизирование стенки матки

    — Облегчение родовых схваток

    — Уменьшить продолжительность родов и количество используемых вмешательств

    Лист красной малины содержит большинство витаминов и минералов, необходимых матке для правильного функционирования, таких как витамины С, Е и А, магний, калий, кальций, различные витамины группы В и фосфор. Большую часть времени женщины откладывают чай из листьев красной малины до второго триместра, так как он может стимулировать мышцы тазового дна.

    Лист крапивы двудомной

    Жгучая крапива с высоким содержанием магния, железа и кальция, как известно, помогает при некоторых проблемах с желудком, включая запоры, вздутие живота и СРК, а также при заболеваниях, не связанных с беременностью, таких как аллергии, артрит и астма. Ищите чай, который включает в себя лист, а не корень. Это также важный ингредиент во многих чаях для мам, так как он способствует выработке молока. И не волнуйтесь, «жалящая» часть крапивы отсылает к тонким волоскам на листьях, которые выделяют химическое вещество, раздражающее кожу.

    Мята колосовая и листья мяты перечной

    Мята колосовая немного слабее на вкус, чем мята перечная, но они оба прекрасно расслабляют мышцы живота. Они могут помочь успокоить желудок, если у вас тошнота, а также облегчить спазмы и вздутие живота из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. Еще одна причина, по которой мяту часто рекомендуют при беременности, заключается в том, что она не усиливает рефлюкс, как мята перечная.

    Шиповник

    Шиповник — очень хороший источник витамина С, поэтому он укрепляет вашу иммунную систему.

    Мелисса лимонная

    Лимонный бальзам помогает снизить тревогу, снять раздражительность и бессонницу, придает бодрящий аромат лимона.

    Ингредиенты, которых следует избегать во время беременности

    • Зверобой
    • Женьшень
    • Корень солодки
    • Ярроу

     

    Чай для лактации

    После рождения ребенка многие мамы обнаруживают, что определенные чаи могут поддерживать или улучшать выработку молока.Когда вы вводите новый травяной чай, хорошо начинать с небольшого количества, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вашего тела. Вы должны заваривать чай от 1 до 3 минут для слабой версии и 5 минут или дольше для сильной дозы. Хотя вы, безусловно, можете сделать свой собственный чай для лактации с различными ингредиентами, которые, как известно, помогают с лактацией, включая фенхель, крапиву двудомную, люцерну, анис, тмин, вербену и листья красной малины, есть также варианты, которые вы можете купить уже смешанные для вас, например органический чай для кормления Lola&Lykke.Эти чаи способствуют расслаблению и здоровому притоку молока.

     

    Правила техники безопасности

    Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или акушеркой, чтобы обсудить чаи, которые вы хотели бы попробовать. Как и большинство вещей в жизни, большинство чаев хороши в умеренных количествах во время беременности и кормления грудью. Также рекомендуется чередовать разные типы и вкусы, чтобы ограничить воздействие какого-либо одного растительного химического вещества. Начните с небольших количеств и более слабых версий чая, пока не определите, как реагирует ваше тело и что лучше всего подходит для вас.

     

    Чай для лактации Chai Spice – Oat Mama

    София Ван сказала: люблю этот чай

    Очень вкусно! Кто знает, действительно ли это помогает увеличить запасы, но это так вкусно, что я все равно пью его.

    Саманта Граессле сказала: Прекрасный чай

    Я не большой любитель чая, но это было очень вкусно! Это мой четвертый ребенок, и мне нужно было немного больше помощи в продюсировании, и это помогло!

    Шеллерджи сказал: Наслаждайтесь чаем ВСЕГДА

    Я регулярно пью чай, поэтому, когда я увидела этот чай Chai LACTATION, я просто не могла его купить.Это не только вкусно, но я могу наслаждаться им в любое время дня, потому что он не содержит кофеина! Я даже иногда делаю из него латте на ночь. Я замачиваю его примерно в 4 унциях кипящей воды в течение 5 минут, а затем добавляю вспененное овсяное молоко. Таким образом, вы получаете еще больше полезного для лактации овса! Я уже подарила его другим мамочкам с новорожденными, которым он нравится, и я предложу его в моей студии (как только она снова откроется) для всех послеродовых мамочек, которых я увижу.

    Жанель Катала сказала: Чай для лактации Chai Spice

    Этот чай восхитителен и действительно помогает увеличить количество молока.Я пью его каждый день и даже могу сделать несколько чашек из одного чайного пакетика.

    Джессика сказала: Вкуснятина и большая помощь!

    С тех пор, как я получил LO, мне не хватает чашечки теплого чая на ночь. Все в Интернете и через докторов было сомнительным, и я вспомнил о чае для лактации! Раньше моим любимым ароматом был чайный приправ, поэтому его добавление в чай ​​для лактации было просто замечательным! Иногда я забываю выпить достаточное количество воды и выпиваю пару чашек, чтобы вернуться туда, где я должен быть. Д
    Очень рекомендую!

    Привет, Джессика! Спасибо за ваш удивительный обзор.Мы так рады, что вам нравится Chai Spice!

    Дженнифер Райнерсон сказала: Моя любимая!

    Мне нравится это! Клянусь, это увеличило мои запасы. После того, как у меня был COVID, мой запас полностью упал, и когда я снова начал пить этот чай, мой запас вернулся больше, чем раньше. Я очень рекомендую этот чай, к тому же он вкусный!

    Рэндил Роббинс сказал: Удивительный вкус, и я чувствую разницу в своих запасах

    Я оцениваю 5, потому что я чувствую, что это действительно работает

    Марина сказала: Какой удивительный вкус

    Так хорошо и действительно помогает увеличить мой запас!

    Джулианна Маклафлан сказала: Великолепный вкус

    Вкус осенней сладости.Не уверен, действительно ли это помогает увеличить выработку молока? Подмену не заметил? Но это вкусно.

    Жасмин сказала: Удивительный чай

    Если вы любите чай с чаем, то вам обязательно нужно его приобрести, кроме того, он помогает увеличить выработку молока и не содержит кофеина! Я абсолютно люблю это!!

    Виктория Ризо Леншин сказала: я люблю этот чай

    Купил этот и еще один чай, а также одну из добавок. Эти продукты помогли мне поддерживать выработку молока.Чай имеет прекрасный вкус. Недавно я последовал совету, который увидел на их странице в Instagram, и готовлю теплый чай-латте с использованием овсяного молока.

    Моник Ольгин сказал: Любить это

    Меня познакомила с Oat Mama моя сестра, которая подарила мне книгу рецептов, которую обязательно нужно купить! Я решил проверить этот конкретный чай, потому что я люблю чай, а предыдущий чай, который я купил у другого бренда, имел ужасный вкус. Я должен сказать, что это вкусно! Я тоже сразу увидел разницу.Симпатичная упаковка, быстрая доставка и отличное обслуживание клиентов
    Огромный фанат!

    Сара сказала: Низкая подача сверху

    Сначала я скептически относился к тому, что этот продукт будет работать. Я купил его и добросовестно пил два раза в день. Я чувствую, что он выполняет свою работу по увеличению моего предложения. Мне нравится вкус продукта.

    Дариен Стиопу сказал:

    Имеет приятный вкус и определенно заметил улучшение в моем питании! Спасибо!

    Натали Клекнер сказала:

    Я любитель чая, и иногда меня трудно расположить к себе.Но… вы, ребята. Этот чай УДИВИТЕЛЬНЫЙ. Я люблю это, и это заставляет меня чувствовать себя таким здоровым, когда я пью это. Я одержима и уже купила другую сумку, а эта еще даже не наполовину 🤣

    5/5!!!

    Лэйни Нельсон сказал: Так хорошо!

    Этот чай для лактации очень вкусный. Недавно я снова начала заниматься спортом через два с половиной месяца после родов и хотела, чтобы у меня всегда было достаточно молока. Это вместе с их барами уже дало толчок! Так рада, что нашла эти вкусные, полезные молочные продукты.

    Джонна Картер сказала: Любители чая радуются

    Я люблю чаи для лактации, в основном из-за того, что они делают, а не из-за их вкуса. Введите приправу Oat Mama Chai. ИМХО, это лучший вкус лактационного чая на рынке. Это также меняет правила игры для меня, потому что я всегда любил чай, но, поскольку я больше не связываюсь с кофеином, я не нашел хорошей альтернативной версии. У этого есть весь вкусный аромат чая, который я люблю, без кофеина.

    Ян сказал: Отличный чай

    Чай куплен для внучки с новорожденным мальчиком.Она сказала мне, что это отлично. Поэтому я разместил еще один заказ еще на 2 чая Chai Spice.

    Лилиан Кинтана сказала: Любовь!!!!

    Обожаю этот чай, он делает меня намного полнее, я начинаю чувствовать, что моя грудь снова наполняется. Кроме того, у него действительно приятный вкус, которого нет у большинства чаев для кормления грудью, и я пробовал их все, только этот помог мне!!!

    Джина сказала: Имеет прекрасный вкус!

    Чай для лактации Chai Spice обладает удивительным вкусом.Я добавляю немного меда для сладости, и это прекрасно. Однако, к сожалению, я не обнаружил увеличения производства молока.

    Стефани Нельсон сказала: Этот чай очень хорош!

    Обожаю этот чай! Рекомендую всем своим подругам кормящим мамам! 5 звезд!!

    Сара Мэдленд сказала: Чай со специями

    Чудесный аромат! Я люблю чай, и было приятно пить его на ночь, потому что он не содержит кофеина. ♡

    Сара Брэгдон сказала: Люблю этот чай!

    У меня были серьезные опасения по поводу снижения количества молока и увеличения потребности ребенка… Я люблю чай с чаем, поэтому я решил попробовать эту штуку… это было ВЕЛИКОЛЕПНО!! Я перешла от 2 унций за сеанс сцеживания к по крайней мере 4 или 5 … Я снова чувствую свои разочарования и могу производить достаточно молока, чтобы удовлетворить ребенка … ОПРЕДЕЛЕННО рекомендую этот чай … Я знаю, что буду быть переупорядочивание !!

    Мама Ключи сказала: Чудесный чай

    Обожаю вкус чая!!! Не имеет противного вкуса большинства чаев для лактации. Я куплю снова. Хотелось бы меньше затрат.Единственная причина, по которой я даю ему 4/5.

    Стефани Н сказал: люблю этот чай

    Чай для лактации chai spice имеет восхитительный вкус! Мне нравится, что он так отличается от любого другого чая для кормления, который я пробовала от других компаний. Это так хорошо, и я заметил увеличение запасов после того, как выпил его. 5 звезд!

    Лора Аллен сказала: Имеет прекрасный вкус

    Я не люблю чай, но это вкусно!

    Меган Питтелкоу сказала: Самый удивительный чай!!

    Должна вам сказать, что 2 сентября этого года у меня родился второй ребенок, и я кормлю его грудью.Я пью чай уже больше месяца и заметила большие изменения в молоке. Мой запас намного больше, и мой ребенок растет так красиво и доволен. Я сделала рецепт печенья с дрожжами, и они ИЗУМИТЕЛЬНЫ!!
    Слова не могут описать, как я благодарен за вашу компанию и продукцию!! я

    Мишель Кирни сказала: Имеет прекрасный вкус!

    Мне нравится вкус Chai Spice, он идеален для осенних вечеров! Def помог с моей поставкой!

    Бриттани Пьячентино сказала: Итак, Делисиозо!

    Чай для лактации Chai такой вкусный и идеально подходит для осени! Подвинься к тыквенно-пряному латте! Мне нравится добавлять в свои блюда немного местного меда и молока.Мне нравится, что каждый пакетик можно заваривать дважды.

    Ноэль Сеговия сказал: чай чай

    Чай отличный!! Не уверен, что это работает… У меня было очень тяжелое производство грудного молока… как за 2 дня, чтобы сделать одну унцию, сцеживая обе груди. Но я надеюсь и с нетерпением жду своих слитков, в которых нет ничего, кроме историй успеха!! Я буду продолжать покупать этот удивительный чай, потому что я планирую сцеживаться в течение двух лет! У моего маленького парня судороги, поэтому ему трудно сосать грудь.. если у мамы есть предложения, я буду рада!!

    Ома Ома сказал: 5

    Хммммм, это просто волшебство. Вкус, запах и действие просто 💯

    Тами сказал: Чай для лактации

    О Боже мой😍 этот чай восхитителен. Запах отличный и вкус восхитительный 💕 Я пью его несколько дней, и я действительно могу почувствовать разницу 💕💕💕 Большое вам спасибо, девочки!!! Я также хочу еще раз сказать вам большое спасибо, потому что моя посылка была потеряна, и я связался с вами, ребята, и вы сразу же прислали мне новую! Ребята вы лучшие!!!

    Спасибо, Тами! Это так прекрасно слышать! Чай тоже мой фаворит.:) xoxo

    Эрика Кук сказала: Обслуживание клиентов

    У меня случилась небольшая неприятность с моим заказом, и я связался с компанией, и мне сообщили, что об этом сразу же позаботятся. Эта компания делает замечательные продукты, которые работают. Но не только это … они заботятся о своих клиентах и ​​обеспечивают действительно прекрасное обслуживание клиентов!

    Бренда Лойя сказала: Oat Mama – лучшая подруга каждой мамочки!

    Спасибо Oat Mama за то, что помогли мне достичь 9 месяцев исключительно грудного вскармливания! Люблю тебя!

    Кристи сказала:

    Люблю чай!!! Отличный вкус с большой пользой!!

    Меган сказал: Любовь.Любовь. Любовь.

    Я использую овсяный чай мама с тех пор, как моей дочери исполнилось 5 месяцев, потому что у меня было меньше запасов, и врачи снова начали говорить о докорме смесью. (Что я бы сделала, если бы это было абсолютно необходимо, но у меня есть цель кормить исключительно грудью в течение года), поэтому я решила попробовать oatmama, и к следующему месяцу она вернулась на свою кривую роста, и я определенно почувствовал разницу в своем молоке. поставка. Я не сцеживаю молоко, поэтому не могу дать вам цифру, но мне позволили сократить кормление с каждых 2 часов до каждых 4 часов в течение дня.А еще у продуктов потрясающий вкус! Я определенно рекомендовал бы их любому из моих друзей или семьи.

    Эшли Кэрролл сказала: Ням!

    Единственная причина, по которой я даю 4 звезды, заключается в том, что я думаю, что должно быть больше 14 чайных пакетиков, учитывая, что вам нужно выпивать несколько стаканов в день, чтобы увидеть увеличение молока. Я люблю люблю вкус, хотя! Лучший пробный чай для лактации из всех, что я пробовала!!

    Джилл сказала: Лучший чай!!

    Обожаю этот чай, вкус потрясающий!!

    Кэти Фи сказала: Чай для лактации

    Нравятся батончики для лактации, но не нравятся чаи.

    Ариэль Мейджорс сказал: Лучший чай для лактации

    Пять звезд за вкус и увеличение производства

    Скайлер Дэвис сказал: Это потрясающе!!!

    Я люблю это, у него прекрасный вкус, и за последние 3 дня у меня удвоилось количество молока! Я добавляю немного молока для придания сливочного вкуса

    Линдси сказал: Я люблю этот лактационный чай!

    Удивительный чай. Я еще добавляю туда немного молока.Это также немного увеличивает мои запасы.

    Эмили Стимсма сказала: Чай-чай мой новый фаворит!

    Я начала пить это еще до рождения ребенка, и мне это нравится! Отличный вкус.

    Сара сказала: ЛЮБЛЮ Чай со специями

    Этот чай такой вкусный! Я не уверен, помогло ли это моему запасу, поскольку я только начал его пить, но я определенно буду заказывать его регулярно. Я использую его, чтобы приготовить чай латте с миндальным молоком перед сном — это идеальный ночной напиток во время сцеживания!

    Дженнифер Тоуэлл сказала: Чай и батончики для лактации

    В настоящее время я кормлю исключительно близнецов и недавно купила чай и набор батончиков.Это, пожалуй, самые вкусные и эффективные продукты для лактации, которые я когда-либо употреблял! Хотел бы я знать об этих продуктах после моего первого ребенка! Я определенно буду рекомендовать всем своим друзьям-кормящим мамочкам, и я буду делать повторный заказ в ближайшее время, так как мои батончики почти закончились!

    Джессика Леонард сказала: чай чай

    Отличный вкус, накормил ребенка, пришлось сцеживать 3 раза после первой чашки. Отличный продукт

    Эмили сказала: ЭТОТ ЧАЙ!

    Не могу нарадоваться этому чаю! Я люблю хороший пряный чай, но ненавижу весь кофеин, который содержится в большинстве чаев.Я делаю свой латте, нагревая 50/50 воду и неподслащенное ванильное кокосовое молоко, замачивая два чайных пакетика и добавляя ложку меда. Затем я повторно использую чайные пакетики для второй чашки! Мой любимый способ закончить день и помочь сохранить мой запас!

    Сьюзан Детвайлер сказала: Так хорошо!

    Я нервничал, когда пробовал этот вкус. Я люблю чай, но не был уверен, как это будет на вкус, но это так хорошо! Я люблю его с небольшим количеством меда в нем. Я так рада, что попробовала!

    Джессика Розенмаркл сказала: Вкуснятина

    Очень вкусный по сравнению с другими чаями для лактации.Определенно имеет вкус чая. Кажется, помогает моему снабжению или, по крайней мере, помогает мне пить больше жидкости!

    Блэр С. сказал: чай чай

    Я надеялся воссоздать с его помощью мой любимый латте, но чай слишком слаб. Вкус хороший, но, к сожалению, мне нравится только чай в форме латте. Когда я делаю это таким образом, у него слишком слабый вкус, как у разбавленного молока. Доставили быстро и красиво упаковали.

    Челси Рассел сказал: Вкуснятина!

    Этот чай такой вкусный.Я добавляю немного меда, чтобы подсластить его, и пью его каждый день. До сих пор не видел слишком большого увеличения моих поставок, но обязательно закажу снова.

    Карли Блайлер сказал: чай чай

    Дженнифер Бонд Иризарри сказала: Работает супер!!!!

    Единственная причина, по которой я дал ему 4 звезды, заключается в том, что специи чая не такие сильные, как я ожидал. Но чай вкусный, и мой запас действительно увеличился примерно после 4-5 чашек! Я также ценю шелковые чайные пакетики.И вы можете использовать один чайный пакетик более одного раза. Превосходный продукт.

    Криста Кэмпбелл сказала: 5/5

    Эшли Робинсон сказал: ЛУЧШИЙ ВКУСНЫЙ ЧАЙ. КОГДА-ЛИБО.

    Я бы не стал использовать чай или батончики для лактации других марок!

    Лиза Нгуен сказала: Чай!

    Я только начал пить чай 4 дня назад и обычно сцеживаю более 8 унций, а сейчас сцеживаю более 12 унций! Как удивительно! Куплю всем мамочкам!

    Тай сказал: Чай и батончики для лактации

    Я абсолютно ЛЮБЛЮ вещи, которые я купил.У батончиков потрясающий вкус, чай просто восхитителен, и я заметила, что у меня увеличилось производство молока. В настоящее время я нахожусь в Германии, и мои товары доставляются сюда быстро!!

    Рэйчел Манделл сказала: вкусы вкусные

    Такой вкусный чай. Но я не уверен, что замечаю разницу с моим запасом.

    Грейс Степ сказал: О, ням!

    Я заказываю чай чиа вместе с пробной упаковкой батончиков и очень этому рада! Батончики невероятно вкусные, а чай такой вкусный! Теперь буду постоянным клиентом без сомнений!

    Кэти Лоудон сказала: Вкусно и работает

    Терра Вербик сказал: Слишком сладкий

    Мне нравятся батончики, но они слишком сладкие.

    Кендра Джонс-лейси сказала: Любить это!!

    Удивительный вкус, и я с нетерпением жду возможности воспользоваться его преимуществами, чтобы увеличить количество молока.

    Даниэль Попофф сказала: ЛУЧШИЙ!

    Я работающая мама, работающая полный рабочий день, и к третьему сцеживанию на работе мне будет сложно набрать 4 унции. В первый день, когда я выпила 1 чашку этого чая (и съела один из их батончиков на завтрак), на третьей помпе я накачал более 5 унций! Ой! Он также имеет потрясающий вкус.Я бы выпил его несмотря ни на что. Мой босс даже бредил запахом, я не смог с ним поделиться, ха-ха!

    Дженнифер Макгуайр сказала: Вкусные

    Вкус чая восхитителен! Я не уверен, помогло ли это увеличить производство молока, но попробовать стоит, вкус потрясающий.

    AShouse сказал: Чай для лактации Chai Spice

    О боже, это лучший чай для лактации! Никакого чая со вкусом лакрицы!! Очень люблю этот чай! Спасибо, что дали нам, кормящим мамам, другие варианты чая и сделали отличный продукт с потрясающим вкусом!

    Джессика Дорн сказала: Лучший чай для лактации, который я когда-либо пил!

    Я пробовал много чаев, и вкус большинства из них был просто ужасным! Увидел этот, решил попробовать после прочтения отличных отзывов.Я не разочаровалась, супер вкусно! С нетерпением жду повторной покупки!

    Лорен Лосано сказал: Первое, что я пью с утра!

    Обожаю этот чай! Это очень хорошо. Однозначно стоит подписаться. Первое, что я делаю каждое утро, это завариваю чашку этого вкусного чая.

    Сэди Камоэ сказала: Как раз то, что мне было нужно

    Мне нравится вкус, и я заметила, что у меня увеличилось количество молока. Я пил это, ел овсяные батончики и принимал добавки! Все вместе это спасло мое молоко!

    Ясмин Алехо сказала: Вкус оооочень хороший

    Я начал пить этот чай еще в ноябре 2017 года, и с тех пор он действительно увеличил мой запас.У меня тоже нет проблем с его питьем, потому что он такой приятный на вкус, в отличие от некоторых других марок чая для лактации, которые я пробовал в прошлом.

    Сара сказала: Восхитительно!

    Я пока обожаю этот чай! Вкус восхитительный, и если это поможет увеличить количество молока для моего маленького мальчика, поверьте, я вернусь, чтобы купить еще!

    Ханна сказала: Восхитительный чай!!

    Чай

    всегда был моим фаворитом, но смесь для лактации, не содержащая кофеина, еще лучше!! Удивительный вкус с медом и миндальным молоком, и я действительно замечаю разницу
    Выпив большую чашку через несколько часов!

    Сара М сказал: Стоит денег!

    После того, как я выпил этот чай, у меня увеличились запасы! И это тоже вкуснятина! Не терпится попробовать другие вкусы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *