Аллергия на пюре: как проявляется, что делать, как вводить прикорм дальше

Содержание

Безопасное фруктовое пюре для ребенка-аллергика

Если Вашему малышу исполнилось полгода, пора вводить прикорм. При этом детям-искусственникам дополнительное питание полагается еще раньше, с четырех месяцев. Первым продуктом, который следует включить в рацион ребенка помимо грудного молока или смеси, является пюре. Как правило, его самостоятельно готовят из овощей и фруктов либо покупают в магазине. Однако многие плоды часто являются источником раздражений и плохо переносятся детьми, склонными к аллергии. Чтобы введение прикорма прошло так, как планировали мама и педиатр, следует знать, какое фруктовое пюре будет безопасным для малыша.

Из каких фруктов получается гипоаллергенное пюре?

Ребенку в возрасте 4–6 месяцев подойдет однокомпонентное пюре на основе низкокалорийных фруктов. При этом наименее аллергенными вариантами считаются зеленые яблоки, груши и крыжовник. Далее по возрастанию опасности возникновения нежелательных реакций называют следующие плоды:

  • персик;
  • чернослив;
  • банан;
  • черника;
  • черная смородина.

Для детей, склонных к аллергии, не стоит готовить пюре из малины, красных яблок, граната или клубники. Яркие фрукты и овощи содержат большое количество веществ, способных вызывать раздражение. Разумеется, это не значит, что ребенок, особенно в сезон, должен полностью отказываться от аппетитных ягод или сочного яблока. Просто знакомство с этими фруктами лучше отложить до двухлетнего возраста.

Таблица степени аллергенности продуктов

При вводе прикорма многие мамы сталкивались с тем, что аллергия у ребенка возникает буквально на все. Обычно так происходит в случае, когда дополнительное питание использовалось слишком рано, до достижения шестимесячного возраста. Предлагая ребенку пюре, следует помнить, что пищеварительная система малыша еще недостаточно совершенна и не вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания той или иной пищи. По мере взросления ЖКТ ребенка будет адаптироваться к разнообразному рациону, однако его новые составляющие следует вводить понемногу и внимательно наблюдать за реакцией организма.

Для того чтобы помочь молодым мамам подобрать полезное, а главное, безопасное питание для малыша, педиатры составили специальную таблицу, в которой распределили самые популярные продукты по степени их аллергенности. В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка Вы сможете составить его рацион таким образом, чтобы минимизировать риск нежелательных раздражений.

При вводе прикорма для ребенка мамам нужно соблюдать меру. Ведь практически все, даже самые гипоаллергенные продукты, способны вызвать высыпания, если малыш будет употреблять их в больших количествах.

С чего начать прикорм, если у ребенка аллергия

В свое время для меня это было большой проблемой. Мало того, что я сама сидела на довольно жесткой диете (аллергия у нас почти с рождения, хотя мы были на ГВ), так еще и совсем не имела представления, что можно дать малышу, когда пришло время вводить прикорм, с каких продуктов стоит начать, можно ли давать такому ребенку соки и фрукты? Основываясь на своем опыте и консультации с аллергологом, хочу поделиться с чего же именно стоит начать прикорм, если ребенок-аллергик.  

Итак, если малыш склонен к аллергии, то фруктов ему нельзя как минимум до 8-ми месяцев , а соков до года. Поэтому прикорм стоит начинать с овощей (конечно же, не красных или оранжевых), лучше всего с картофеля. Перед готовкой его нужно обязательно вымочить часов 10 (я оставляла на ночь). Это не значит, что вы все время будете вымачивать картофель. Как только малыш подрастет и пищевая аллергия уйдет, можно будет просто варить картошку, не вымачивая (но картошку с рынка или магазина все же стоит вымочить в подсоленной воде, таким образом можно избавиться от части нитратов).
Картофель вводим 10 дней, начинаем с 1-ой кофейной ложки, с каждым днем увеличиваем порцию на 1 коф. ложку. 
Когда картофель ввели, можно ввести следующий продукт, как правило, аллергологи рекомендуют капусту (белокачанную, цветную, брокколи) . Ее вымачивать не нужно, но перед готовкой желательно обдать кипятком. Вводим также – 10 дней, кофейными ложечками.
Затем к овощному пюре можно добавить мясо. Детям аллергикам нельзя давать: курицу и другую птицу, телятину, говядину. Желательно приготовить кролика или индейку, можно нежирную свинину. Мясо вводим 5 дней.
Таким образом, у нас получается полноценное блюдо из овощей(10 ложек картошки и 10 капусты) и мяса (5 ложек). Грудь или смесь в этот прием пищи уже можно не давать. Конечно, все детки разные. Возможно кому-то нужно будет немного увеличить порцию. Или заменить коф. ложку на чайную : )
К этому же пюре можно добавить отварной кабачок, по своим полезным свойствам он практически не уступает тыкве, и не вызывает аллергии. 

Следующий прикорм – это как правило безмолочная рисовая или кукурузная каша. Ее можно приготовить на смеси или грудном молоке. Вводить также постепенно до рекомендуемой порции. 

С 8-ми месяцев можно давать кефир, с 9-ти — творог. Но учтите, что кефир на молочных грибках также может вызвать аллергию. Лучше приготовить кисломолочный напиток самостоятельно, на основе бактериальных заквасок (например, с помощью специальных заквасок можно приготовить ацидофильное молоко, которое при аллергии даже показано) Для этого не обязательно иметь йогуртницу, вполне можно обойтись и термосом.

Также с 8-ми месяцев можно попробовать фрукты. Начинать лучше с печеных яблок (зеленых, не красных и не желтых). Если на печеные яблоки в течении нескольких дней не сыпет, то можно дать свежие в виде пюре. 
 
Со временем можно будет разнообразить меню и другими продуктами, ведь как правило, аллергию дети перерастают, нужно только набраться терпения : )
С какими продуктами стоит повременить:
Яйца – желток не стоит давать до года, белок – до 3-х лет (кстати, можно попробовать дать перепелиные яйца, или использовать их при готовке фрикаделек или запеканок)
Молоко коровье – до года нельзя.
Манная каша и соки – до года нельзя.
Морепродукты, рыба и орехи – не стоит давать до трех лет, эти продукты считаются самыми сильными аллергенами.
Думаю о шоколаде,цитрусовых и острых специях говорить не стоит, и так понятно 🙂
Нельзя также давать детям грибы (это касается не только аллергиков) до 7 лет. 

На всякий случай, напомню, что детям-аллергиками новые продукты вводят дольше (в течении 7-10 дней), проявления аллергии не редко появляются не сразу, а на 2-ой или 3-ий день после ввода продукта. 

Что же делать кормящей маме? Какими продуктами можно питаться? Особенно это актуально, если аллерген так и не смогли выявить. 
Возможно Вам будет полезна вот эта таблица

 
Таблицу взяла здесь
Сама я неделю сидела на такой диете:
— рисовая или кукурузная каша
— некрепкий черный чай без сахара 
— творог 9 процентов (из него можно приготовить сырники или запеканку с 1 яйцом)
— вымоченный картофель 
— отварной или тушеный кролик (индейка) 
— из овощей можно лук и кабачок (очищенный)
— зеленые яблоки, чернослив
— печенье «Мария» 
Такой диеты нужно придерживаться минимум 7 дней. В моем случае, диета очень помогла, у ребенка проявления аллергии стали гораздо уменьшаться. После 7-ми дней такой диеты, можно добавлять по одному продукту (в течении 3 дней наблюдаем за реакцией малыша), если реакции нет, можно добавлять в свой рацион следующий продукт и т.д.

 

может ли быть, реакция на прикорм с брокколи у детей до и после 6 месяцев,

Брокколи богата на витамины и минералы, необходимые ребенку для правильного роста и формирования всех систем и органов. Хотя специалисты относят этот вид капусты к одному из самых гипоаллергенных продуктов, организм некоторых детей выдает при ее употреблении аллергическую реакцию.

Содержание статьи

Может ли быть аллергия на брокколи

Ни один продукт, даже самый гипоаллергенный, не исключает развитие индивидуальной непереносимости одного из его составляющих. Незрелая пищеварительная система ребенка не всегда в состоянии переварить белки, которые содержатся в капусте. Это зависит от индивидуальных особенностей формирования организма и выделения необходимых ферментов.

Основными причинами развития аллергического ответа у грудничков считаются:

  1. Незрелость иммунной системы. Незнакомый белок ошибочно воспринимается как опасный, требующий отторжения, из-за чего неокрепший организм бурно реагирует на него.
  2. Наследственная предрасположенность.
  3. Дисбактериоз.
  4. Перекрестные аллергические реакции на другие виды капусты (цветную, брюссельскую, белокочанную), а также на персики и редис.

Причиной развития у грудничка аллергии на брокколи часто становятся вещества, которыми обрабатывалось растение во время роста и хранения, добавки в готовых овощных пюре.

Брокколи — аллерген или нет

Овощ как таковой — весьма слабый аллерген. Гиперреакцию со стороны организма вызывают большое количество витамина C, аминокислоты фенилаланин и триптофан. В стебле брокколи содержится хитиназа, которая по химическим свойствам и влиянию на организм сходна с пыльцой некоторых растений.

Симптомы и реакции на брокколи у грудничка

Аллергическая реакция проявляется либо сразу после еды (реакция незамедлительного типа), либо в течение 2-3 дней после употребления (реакции замедленного типа). В среднем период составляет от 3 до 72 часов.

Симптомы такого иммунного ответа весьма разнообразны. Чаще всего встречаются:

  • кожные проявления в виде сыпи, красных пятен, шелушения;
  • зуд кожных покровов, часто сопровождающий сыпь и покраснения;
  • отечность и покраснение век, слезотечение, зуд слизистой оболочки век;
  • метеоризм, диспептические явления, расстройства стула.

В особо тяжелых случаях развиваются два жизнеугрожающих состояния:

  • отек Квинке: отечность губ, век, щек, слизистой рта и гортани, затруднение дыхание, тошнота, боль в животе, рвота;
  • анафилактический шок: резкое падение артериального давления, сопровождающееся нарушением сознания.

При появлении первых симптомов аллергии на прикорм брокколи требуется срочно доставить ребенка в больницу во избежание развития более глубокой реакции, которая способна повлечь за собой остановку дыхания и смерть.

Это интересно:

Может ли возникнуть аллергия на морковь, как она проявляется и чем лечится

Что делать при аллергии на тыкву: лечим эффективно и предотвращаем заранее

Может ли возникнуть аллергия на рис и как она проявляется

Лечение аллергии

Основу лечения аллергии составляет диета с полным устранением (элиминацией) причины иммунного ответа из рациона. Желательно убрать продукты, с которыми возможна перекрестная аллергия: все виды капусты, редис и персики. Через некоторое время допускается введение брокколи в рацион, поскольку растут и развиваются желудочно-кишечный тракт и иммунная система. Однако повторное введение продукта проводят под контролем врача-аллерголога.

Справка. При появлении любой аллергической реакции важно посетить врача и провести дополнительную диагностику, которая позволит избежать проблем в будущем. Нельзя заниматься самолечением.

Лечение симптомов

Симптоматическая терапия направлена на устранение внешних проявлений аллергической реакции. Препараты для купирования симптомов бывают местного действия и системного. Первые борются с высыпаниями и зудом кожных покровов, уменьшают отечность. В основном они содержат антигистаминные составляющие, но в тяжелых случаях назначают препараты с кортикостероидами.

Системные препараты принимаются внутрь и действуют на иммунную систему, уменьшая количества антигенов в крови и тем самым снижая уровень аллергического ответа. Для детей средства выпускают в форме сиропа или капель. Для ускорения вывода аллергена из желудочно-кишечного тракта назначают энтеросорбенты (активированный уголь, «Полисорб»).

Важно! Анафилактический шок и отек Квинке требуют неотложной помощи и лечения в стационарных условиях. Для их устранения вводят антигистаминные препараты и кортикостероиды в инъекционной форме, которая позволяет быстрее купировать приступ.

Для восстановления микрофлоры при диспептических проявлениях используют симбиотики. При появлении кашля и бронхоспазма назначают противокашлевые и бронхолитические средства.

Профилактика аллергических реакций

Для снижения риска аллергии новые продукты в рацион ребенка вводят постепенно, с обязательным ведением дневника питания. Прикормы добавляют очень маленькими порциями, начиная с 5–10 г в сутки, желательно с небольшими перерывами в 2-3 дня, чтобы избежать ложной диагностики аллергии.

Чтобы облегчить нагрузку на неокрепший желудочно-кишечный тракт, до брокколи в рацион вводят другие, менее аллергенные и более легкие продукты. Специалисты по детскому питанию рекомендуют давать пюре из капусты не чаще 2 раз в неделю, отдельно от другой пищи.

Справка. Стебли молодых кустиков отличаются ломкостью, в то время как взрослые, наполненные хитиназой, весьма упругие и ломаются с трудом.

Лучше не использовать в качестве прикорма готовые овощные пюре — из-за добавления в них стабилизаторов и загустителей вероятность аллергической реакции повышается. При самостоятельном приготовлении брокколи отдают предпочтение молодым соцветиям с насыщенным зеленым оттенком.

Заключение

Брокколи — аллергенный продукт или нет? Иммунная система у грудничков иногда выдает нетипичную реакцию на капусту, особенно при наличии наследственной предрасположенности и повышенной чувствительности к другой пище. Гиперответ у детей способен проявиться как сразу после употребления капусты, так и спустя несколько дней. Чтобы избежать этого, брокколи вводят в рацион с осторожностью, по возможности готовя пюре самостоятельно. Если в ответ на прикорм появилась аллергическая реакция, продукт временно убирают из рациона.

Пищевая аллергия: симптомы, причины, профилактика

Аллергия – патологическая реакция организма (иммунной системы) на воздействие веществ, которые обычно не приводят к заболеванию и не наносят вред человеку. Например: на продукты питания, лекарства, пыльцу растений, яд насекомых и др.

В основе ее лежат разные иммунные механизмы:

  1. Связанные с IgE – IgE- опосредованные реакции, атопические.
  2. Клеточные иммунные реакции
  3. Реакции смешанного типа

Пищевая аллергия — это аллергия, вызванная приемом пищевого продукта.

1. Чем она может быть вызвана?

Пищевая аллергия чаще всего вызывается именно белками пищи. В повседневной речи часто звучит — «аллергия на молоко, яйцо, рыбу…». Но, на самом деле, аллергия не на молоко, а на белки коровьего молока (более 6 аллергенов), не на яйцо, а на белки яйца (их в курином яйце 13). Именно белковые молекулы или комплексы запускают развитие аллергической реакции.

Продукты по способности вызывать развитие аллергии, по частоте встречаемости у пациентов с аллергией условно разделены на группы. Существуют продукты с высоким, средним и низким аллергизирующим потенциалом.

К продуктам с высоким аллергезирующим потенциалом относят: цельное коровье молоко, яйца, рыбу и другие морепродукты, куриное мясо, морковь, свеклу, томаты, болгарский перец, грибы, сельдерей, пшеницу, рожь, клубнику, землянику, малину, ежевику, цитрусовые, виноград, дыню, хурму, ананасы, гранаты, киви, черную смородину, манго, мед, шоколад, орехи, кофе, горчицу.

Среди них выделяют большую восьмерку продуктов, наиболее часто вызывающих аллергические реакции. 

В топ 8 входят — коровье молоко, куриное яйцо, соя, арахис, орехи, пшеница, морепродукты и рыба.

Со средним — сливочное масло, говядина, индейка, гречка, овес, рис, кукуруза, картофель, перец зеленый, бобы, горох, абрикосы, персики, вишня, красная смородина, черника, брусника, клюква, шиповник, голубика, бананы, арбуз.

С низким — тощая баранина, постная свинина, кролик, конина, кисломолочные продукты, кабачки, патиссоны, репа и тыква светлых тонов, цветная и белокочанная капуста, огурцы, салат, петрушка, укроп, перловка, пшено, рафинированное растительное масло, яблоки и груши зеленой и белой окраски, белая смородина, белая черешня, крыжовник, сливы (чернослив).

Но даже продукты с высоким аллергизирующим потенциалом вызывают аллергические реакции не у всех людей, имеющих проявления аллергии. А большинство людей в мире их переносят абсолютно нормально, без развития аллергических реакций.

2. Могут ли вызвать аллергическую реакцию низкоаллергенные продукты?

Да, могут. Аллергическая реакция – индивидуальна. Человек может переносить все продукты, входящие в большую восьмерку аллергенов, но иметь, например, реакцию на яблоки или гречиху.

3. Какие симптомы проявления пищевой аллергии?

Пищевая аллергия может иметь самые разнообразные проявления:

  • кожные проявления – атопический дерматит, крапивница;
  • проявления со стороны желудочно-кишечного тракта – аллергический эзофагит, гастрит, гастроэнтерит, колит, которые проявляются болями в животе, срыгиванием или рвотой, слизь и кровь в стуле, запоры;
  • проявления со стороны органов дыхания — риноконьюнктивит, аллергический ларингит, бронхиальная астма;
  • тяжелые, угрожающие жизни, быстроразвивающиеся проявления в виде отека Квинке, ангиоотека, анафилаксии, тяжелого приступа бронхиальной астмы, которые без своевременного оказания медицинской помощи могут быть летальны.

4. Какие основные причины возникновения аллергии?

Основную роль в механизме ее возникновения отводят генетике. Если аллергия есть у одного из родителей, то у ребенка она возникнет с 30% вероятностью, если у обоих – с 70%, но если аллергии у родителей нет, это не гарантирует на 100% ее отсутствие у ребенка.

Существуют факторы риска, которые запускают патологический процесс. К подобным факторам относятся:

  • несбалансированное питание;
  • сильные стрессы;
  • чрезмерное употребление лекарств;
  • неблагоприятная экология, в том числе курение;
  • частые инфекции дыхательных путей;
  • наличие в больших количествах бытовых аллергенов;
  • искусственное вскармливание, в том числе преждевременный перевод на него.

5. Можно ли предотвратить возникновение аллергии у малыша?

Постараться предотвратить – Можно.

Можем ли мы изменить свою генетику? – Нет.

! Но, если мы знаем о существующей проблеме, о том, что у мамы или папы и их родственников есть любые проявления аллергия, мы можем предпринять ряд мер, что бы предотвратить возникновение аллергии у малыша.

А дальше все зависит от выраженности предрасположенности (одно дело — только у одного человека в семье, и другое – у многих родственников с обеих сторон) и адекватности действий.

! Для профилактики аллергии у ребенка важно:

  1. Что бы беременная женщина и кормящая мама питалась рационально, не злоупотребляя высокоаллергенными продуктами.
  2. Грудное вскармливание минимум до 4-6 месяцев – естественная профилактика аллергии.
  3. При отсутствии грудного молока – необходимо правильно выбрать смесь. Для детей из группы риска по развитию аллергии   — она должна быть гипоаллергенная (ГА).
  4. Устранение контактов с неблагоприятными факторами окружающей среды, прежде всего, табачным дымом.
  5. В период введения прикорма выбирать продукты с низким и средним аллергезирующим потенциалом, соблюдать рекомендуемые сроки и последовательность введения прикорма.
  6. Закаливание по возрасту и прогулки на свежем воздухе, исключение контакта с табачным дымом будут способствовать укреплению организма, снижению риска заболевания ОРИ и, следовательно, уменьшению риска возникновения лекарственной аллергии.

Поэтому, если принимать меры в отношении факторов риска, то можно снизить риск развития аллергических реакций.

Растите здоровыми!

Аллергия у ребенка — первые симптомы, какие продукты вызывают аллергию у детей чаще всего

Аллергия — это гиперчувствительность организма к какому-либо инородному веществу (антигену) с последующим иммунным ответом. Согласно научным данным, сама эта особенность не наследуется, а вот предрасположенность к ней — да. У детей, родители которых страдают аллергией (особенно если это касается обоих из них или только матери), она может развиться с большей вероятностью.

Когда мы контактируем с аллергеном, тело реагирует таким образом, чтобы блокировать доступ «опасных», согласно его данным, веществ в кровь. Это выражается в воспалительных явлениях, которые возникают благодаря выделению иммуноглобулина Е и гистамина — гормона, регулирующего различные функции организма.

Гистамин вызывает отек тканей, застой крови в капиллярах, понижение давления, заставляет сердце биться чаще — все эти изменения должны помогать организму быстрее доставить как можно больше лейкоцитов — защитных клеток крови — к тем участкам, где нужно их присутствие.

Излишняя чувствительность организма к тому или иному аллергену приводит к выделению чрезмерного количества гистамина, именно поэтому при аллергии врачи назначают антигистаминные препараты.

Считается, что в России страдают аллергией от 15 до 35 % людей.

 

Каковы симптомы аллергии у детей? Среди распространенных проявлений этого состояния можно назвать следующие:

  • насморк;
  • чихание;
  • кашель;
  • зуд;
  • слезящиеся глаза или сухость глаз;
  • затрудненное дыхание;
  • озноб;
  • сыпь или покраснение кожи, экзема;
  • воспаление слизистых оболочек;
  • проблемы с пищеварением — при пищевой аллергии.

 

В случае острой аллергии может развиться опасный для жизни анафилактический шок, когда возникает отек легких, нарушается дыхание и снижается давление.

В список основных аллергенов входят:

  • пыль — в ней содержится сразу несколько аллергенов, от пыльцы растений и пылевых клещей до чешуек эпителия домашних животных;
  • пыльца — аллергия может развиться и на пыльцу домашних растений;
  • шерсть домашних животных и частицы их кожи, а также пух и перья;
  • споры грибков или плесени;
  • продукты питания. Пищевая аллергия у детей — нередкое явление. Очень важно позаботиться о ее профилактике еще на этапе беременности матери;
  • укусы насекомых — как правило, это осы, шершни, пчелы, шмели и муравьи. Такая аллергия возникает у 0,4 – 0,8 % населения. Организмы этих и других насекомых выделяют различные яды, которые могут вызывать реакцию от крапивницы или отека до судорог, диареи, удушья и шока. При возникновении аллергической реакции важно очень быстро попасть в больницу или в течение первого часа дать ребенку необходимые лекарства, о чем нужно заранее проконсультироваться с педиатром;
  • некоторые лекарственные препараты. Заранее проверить, какие лекарства вызывают аллергическую реакцию, как правило, сложно. Кроме того, аллергия на конкретный препарат может появиться в любой период жизни, даже если ранее у человека ее не было;
  • латекс — такая аллергия может проявляться очень по-разному и, как правило, развивается у людей, которые вынуждены часто надевать латексные перчатки, например у врачей.

Среди других факторов риска — курение, использование газовой плиты, сухие корма для животных, бытовая химия и промышленные загрязнения. Считается, что вызвать аллергию может проживание ребенка в районе, где воздух загрязнен из-за близости к дороге.

  • Аллергия у детей может развиться мгновенно — например, в случае укуса муравья — или в течение нескольких месяцев, как бывает, когда ее вызывает шерсть кошки или пыльца. Тут все зависит от того, насколько часто ребенок контактирует с аллергеном.
  • Сезонная аллергия проявляется каждый год весной, летом и осенью, а аллергия на плесень может развиться, если на улице затянувшиеся дожди и дома повысился уровень влажности, что привело к росту микроорганизмов.
  • Важно понимать, что аллергия у детей может проходить и появляться, и точных объяснений этому нет.

Простуда проходит — самое позднее — в течение 10 дней, а аллергия проявляется постоянно.

 

Вот явные признаки аллергии:

  • ребенок постоянно шмыгает носом, особенно если отделяемое из носа прозрачное и жидкое, а не желтое или зеленое и густое;
  • малыш постоянно чихает, его глаза красные, влажные и чешутся;
  • у ребенка темные круги под глазами, нос постоянно заложен, и он дышит через рот;
  • сухой кашель;
  • кожа воспалена, покраснела и чешется.

Доказано, что возникновение гиперчувствительности к тому или иному аллергену может возникнуть у малыша, когда он находится еще в животе матери, на втором триместре беременности. Это означает, что еще до его появления на свет будущей маме необходимо соблюдать меры предосторожности.

 

Меры предосторожности:

  • если у нее есть аллергия на то или иное вещество, необходимо избегать контакта с ним во время беременности;
  • нужно отказаться от курения, приема лекарственных средств, не одобренных врачом, тщательно следить за тем, чтобы не было контакта с аллергенами на работе — ими могут оказаться соли платины, формальдегид, соединения никеля или хрома, пигменты, пестициды, эпоксидные и прочие фенолформальдегидные смолы, органические соединения, в состав которых входят хлор, фтор и фосфор;
  • несбалансированное питание, наличие в рационе аллергенной пищи, продуктов с химическими добавками. Лучше всего сформировать профилактическую диету, в которой не будет потенциальных аллергенов;
  • свести к минимуму число стрессовых ситуаций.

 

После рождения ребенка необходимо:

1. Постараться наладить грудное вскармливание (о том, как это важно для иммунитета, мы пишем в отдельном материале;

2. Соблюдать диету (какие продукты в нее могут входить, а какие — нет, мы рассказываем здесь;

3. Закаливать малыша, следить за его здоровьем, делать ему укрепляющий массаж и заниматься с ним гимнастикой;

4. Если у родителей ребенка была бронхиальная астма или атопический дерматит, а также другие аллергические реакции, малыша нужно обследовать у аллерголога: чем раньше выявится проблема, тем эффективнее будет лечение.

Однако важно понимать, что лучший способ лечения и профилактики аллергии состоит в том, чтобы исключить факторы, которые ее провоцируют.

 

Если у ребенка аллергия на пыль и перья, помимо лечения, нужно соблюдать гигиенические правила:

  • матрасы и подушки должны быть в специальных пластиковых чехлах;
  • следует использовать специальное постельное белье;
  • если белье обычное, необходима его стирка и кипячение 1 – 2 раза в неделю;
  • важно выбирать подушки и одеяла с синтетическим наполнителем;
  • в квартире должно быть минимум мягкой мебели;
  • ковры или ковролин с резким запахом использовать нельзя;
  • убираться с помощью специальных пылесосов, проводить влажную уборку.

 

Если у малыша чувствительность к плесени и грибку, нужно:

  • насухо протирать поверхности в ванной комнате после купания;
  • мыть ванную с помощью специальных растворов раз в месяц;
  • удалять пар на кухне вытяжкой;
  • сушить белье в специальном помещении, а не в комнате.

 

Если у ребенка аллергия на шерсть, следует:

  • исключить одежду из шерсти, меха;
  • не ходить в зоопарк, цирк и дома, где есть животные;
  • если в вашей квартире раньше жила кошка или собака, помещение нужно тщательно убрать.

Если нужно защитить малыша от пыльцы:

  • когда цветут растения, следует закрывать окна;
  • не гулять в ветреную погоду;
  • нужно быть осторожными с мылом и шампунями, содержащими растительные препараты.

 

Также важно избегать:

  • стресса;
  • переохлаждения или перегрева малыша;
  • слишком высокой влажности;
  • интенсивной физической нагрузки;
  • инфекционных заболеваний — они провоцируют обострение аллергии.

Очень важно предотвратить развитие пищевой аллергии у детей. Дело в том, что именно с едой ребенок сталкивается раньше всего, еще находясь в животе матери. И возникновение пищевой аллергии провоцирует развитие других ее видов.

Какие же продукты чаще всего ее вызывают?

 

Продукты, которые часто вызывают аллергию:

  • яйца;
  • пшеница, соя, рожь;
  • мед;
  • морепродукты, рыба и ракообразные;
  • орехи;
  • консервы;
  • некоторые фрукты.

 

Конечно, этот список можно серьезно дополнить, но другие продукты вызывают аллергию реже.

 

Как защитить будущего малыша от пищевой аллергии?

1. Читайте состав. Привыкайте изучать этикетки на всех продуктах. Если в их составе присутствуют улучшители вкуса, консерванты, трансжиры — от них лучше отказаться.

2. Меньше готовых продуктов. Выпечка промышленного производства, различные полуфабрикаты и даже блюда, подаваемые в кафе и ресторанах, — все это может быть вредно для вас, потому что состав такой еды в большинстве случаев неизвестен.

3. Отдавайте предпочтение сезонным овощам и фруктам вашей полосы. У нас не всегда есть возможность выяснить происхождение продуктов, оказавшихся на нашем столе. Но покупая овощи и фрукты длительного хранения, прибывшие из экзотических стран, вы также создаете условия для развития аллергии у ребенка. Стоит помнить, что употребление фруктов и ягод красного цвета сейчас необходимо ограничить: они также могут стать причиной аллергии у малыша. В холодное время года замороженные ягоды и консервированные овощи, выращенные на даче, окажутся гораздо полезнее «свежих» привезенных из других стран плодов.

4. Мойте овощи, фрукты и зелень. Различные пестициды и удобрения также являются мощнейшими аллергенами, поэтому постарайтесь избавиться от них, даже если вы подвергаете овощи длительной термической обработке.

5. Покупайте детское питание. На полках наших магазинов не так много товаров с пометкой «Для беременных», но зато велик выбор детских пюре, творожков, йогуртов. Покупая продукты этой категории от проверенных производителей, вы можете быть уверены в их качестве. Попробуйте ассортимент Агуши — вы наверняка найдете что-то себе по вкусу.

Если вы аллергик и ждете малыша, вам нужно проконсультироваться со своим врачом, чтобы обсудить диету и прием антигистаминных препаратов во время беременности. А как правильно вводить прикорм, чтобы избежать проявлений аллергии, мы рассказываем здесь.

Список использованной литературы:

  1. Парийская Т. В. Аллергия. Мама, хочу быть здоровым! Москва: Издательство «Эксмо», 2009 — 100 с.
  2. Большакова Анна. Аллергошкола для мам. Санкт-Петербург: Издательство «Питер», 2016 — 192 с.
  3. Онойко Н. Ю. Аллергия. Саратов: Издательство «Научная книга», 2017 — 158 с.

Аллергия на кефир у ребенка

УЗИ

Дудин
Михаил Михайлович

Врач УЗД

Карпочев
Максим Викторович

Врач УЗД, ведущий специалист

Баранова
Юлия Викторовна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ диагностики

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Николаева
Марина Вячеславовна

Врач УЗД

Рентгенология

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Андрианова
Вера Николаевна

Рентгенолог

Гончар
Анна Павловна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Терапия

Горбачева
Елена Владимировна

Кардиолог, терапевт

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Слащева
Ольга Михайловна

Терапевт

Кускунова
Евгения Александровна

Терапевт

Михейкина
Ирина Васильевна

Терапевт

Ахкямова
Мария Альбертовна

Терапевт, врач Службы помощи на дому

Физиотерапия

Хан
Иннокентий Евгеньевич

Врач ЛФК

Кардиология

Горбачева
Елена Владимировна

Кардиолог, терапевт

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Сапожникова
Ольга Алексеевна

Кардиолог

Аудиология и слухопротезирование

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Колтышева
Екатерина Борисовна

Врач функциональной диагностики

Левина
Юлия Викторовна

Сурдолог-оториноларинголог

Неврология и мануальная терапия

Замерград
Максим Валерьевич

Невролог, консультант Центра головокружения и нарушения равновесия

Небожин
Александр Иванович

Мануальный терапевт, невролог

Иванова
Татьяна Андреевна

Невролог

Екушева
Евгения Викторовна

Невролог-алголог

Толстенева
Александра Игоревна

Невролог, детский невролог

Новиков
Сергей Александрович

Невролог, руководитель Центра алгологии

Ильченко
Георгий Петрович

Травматолог-ортопед (вертебролог)

Лабораторные услуги

Дерматология и трихология

Шуляк
Ирина Степановна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Массаж

Ермуш
Станислав Геннадьевич

Массажист

Эндокринология

Бахтеева
Ирина Владимировна

Эндокринолог

Аллергология-иммунология

Азарова
Эльвира Викторовна

Аллерголог-иммунолог

Стационар

Антоненко
Дмитрий Валерьевич

Анестезиолог-реаниматолог

Сагалович
Михаил Абрамович

Анестезиолог-реаниматолог

Старовойтов
Роман Сергеевич

Анестезиолог-реаниматолог

Ларченко
Евгений Владимирович

Анестезиолог-реаниматолог

Ильин
Владислав Валерьевич

Анестезиолог-реаниматолог

Кропачев
Александр Викторович

Анестезиолог-реаниматолог

Зуева
Светлана Валерьевна

Анестезиолог-реаниматолог детский

Флебология

Даньков
Дмитрий Васильевич

Хирург-флеболог, врач УЗД

Косметология

Шуляк
Ирина Степановна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Гепатология

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Комкова
Эльвира Равиловна

Гастроэнтеролог

Гинекология

Душкина
Ирина Александровна

Акушер-гинеколог

Горский
Сергей Леонидович

Ведущий хирург-гинеколог

Афанасьев
Максим Станиславович

Акушер-гинеколог, онкогинеколог

Баранова
Юлия Викторовна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ диагностики

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Проктология

Мормышев
Вячеслав Николаевич

Проктолог

Бабаджанян
Арутюн Радионович

Проктолог

Педиатрия

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Небожин
Александр Иванович

Мануальный терапевт, невролог

Харина
Дарья Всеволодовна

Оториноларинголог, фониатр

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Строк
Ирина Викторовна

Педиатр, неонатолог

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Малышева
Ольга Дмитриевна

Оториноларинголог-хирург

Шафоростова
Екатерина Васильевна

Стоматолог-ортодонт

Толстенева
Александра Игоревна

Невролог, детский невролог

Цибиков
Илья Владимирович

Травматолог-ортопед

Криворотько
Михаил Сергеевич

Травматолог-ортопед

Верещагин
Лев Владиславович

Офтальмолог, детский офтальмолог

Кибизова
Лаура Георгиевна

Офтальмолог

Мирончикова
Юлия Владимировна

Педиатр

Азарова
Эльвира Викторовна

Аллерголог-иммунолог

Никитенко
Иван Евгеньевич

Травматолог-ортопед

Эндоскопия

Мардачев
Олег Александрович

Эндоскопист

Хайдурова
Татьяна Константиновна

Эндоскопист

Бабаджанян
Арутюн Радионович

Проктолог

Центр травматологии и ортопедии

ЛОР (оториноларингология)

Боклин
Андрей Кузьмич

Оториноларинголог-хирург

Марковская
Наталья Геннадьевна

Оториноларинголог

Харина
Дарья Всеволодовна

Оториноларинголог, фониатр

Коршунова
Наталья Александровна

Оториноларинголог

Малышева
Ольга Дмитриевна

Оториноларинголог-хирург

Джафарова
Марьям Зауровна

Оториноларинголог-хирург

Бебчук
Герман Борисович

Оториноларинголог, хирург

Еловиков
Владислав Алексеевич

Оториноларинголог

Фациус
Елена Александровна

Оториноларинголог

Гастроэнтерология

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Комкова
Эльвира Равиловна

Гастроэнтеролог

Урология-андрология

Долженок
Андрей Николаевич

Уролог-андролог

Шарунов
Вячеслав Викторович

Уролог — андролог

Амосов
Никита Александрович

Уролог — андролог

Стоматология. Терапия

Бабкина
Екатерина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

Лукиных
Вероника Андреевна

Стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург, детский стоматолог.

Хирургия

Туманов
Андрей Борисович

Хирург

Кипарисов
Владислав Борисович

Хирург

Мещеряков
Виталий Львович

Хирург

Дубровина
Юлия Игоревна

Хирург

Психотерапия

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Офтальмология

Миронкова
Елена Александровна

Офтальмолог

Верещагин
Лев Владиславович

Офтальмолог, детский офтальмолог

Кибизова
Лаура Георгиевна

Офтальмолог

Сугоняева
Ольга Юрьевна

Офтальмолог,, лазерный хирург-офтальмолог

Центр головокружения и расстройств равновесия

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Замерград
Максим Валерьевич

Невролог, консультант Центра головокружения и нарушения равновесия

Колтышева
Екатерина Борисовна

Врач функциональной диагностики

Мельников
Олег Анатольевич

Отоневролог, руководитель Центра головокружения и нарушения равновесия

Иванова
Татьяна Андреевна

Невролог

Травматология и ортопедия

Герасимов
Денис Олегович

Хирург травматолог-ортопед, ведущий специалист

Цибиков
Илья Владимирович

Травматолог-ортопед

Криворотько
Михаил Сергеевич

Травматолог-ортопед

Николаев
Антон Валерьевич

Травматолог-ортопед

Загородний
Николай Васильевич

Травматолог-ортопед

Ильченко
Георгий Петрович

Травматолог-ортопед (вертебролог)

Никитенко
Иван Евгеньевич

Травматолог-ортопед

Кутепов
Илья Александрович

Травматолог-ортопед

Вахутина
Виктория Юрьевна

Травматолог-ортопед

МРТ Ingenia 3.0T

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Компьютерная томография (КТ)

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Маммография

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Гончар
Анна Павловна

Рентгенолог

Денситометрия

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Нефрология

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Центр нефрологии ГУТА КЛИНИК

Детская стоматология

Лукиных
Вероника Андреевна

Стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург, детский стоматолог.

Стоматология. Хирургия

Кулиш
Александр Александрович

Стоматолог-хирург, имплантолог

Лукиных
Вероника Андреевна

Стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург, детский стоматолог.

Стоматология. Ортопедия

Богословский
Владимир Александрович

Стоматолог-ортопед, гнатолог

Диагностика COVID-19

Маммология

Абрамович
Марк Семенович

Маммолог, хирург-онколог

Online-консультация врача от 2 200 ₽

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Душкина
Ирина Александровна

Акушер-гинеколог

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Марковская
Наталья Геннадьевна

Оториноларинголог

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Иванова
Татьяна Андреевна

Невролог

Харина
Дарья Всеволодовна

Оториноларинголог, фониатр

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Бахтеева
Ирина Владимировна

Эндокринолог

Строк
Ирина Викторовна

Педиатр, неонатолог

Баранова
Юлия Викторовна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ диагностики

Коршунова
Наталья Александровна

Оториноларинголог

Герасимов
Денис Олегович

Хирург травматолог-ортопед, ведущий специалист

Толстенева
Александра Игоревна

Невролог, детский невролог

Верещагин
Лев Владиславович

Офтальмолог, детский офтальмолог

Комкова
Эльвира Равиловна

Гастроэнтеролог

Даньков
Дмитрий Васильевич

Хирург-флеболог, врач УЗД

Шуляк
Ирина Степановна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Амосов
Никита Александрович

Уролог — андролог

Филатова
Екатерина Евгеньевна

Ревматолог

Депозитная система

Служба помощи на дому

Слащева
Ольга Михайловна

Терапевт

Коршунова
Наталья Александровна

Оториноларинголог

Ахкямова
Мария Альбертовна

Терапевт, врач Службы помощи на дому

Медицинские справки

Стоматология. Имплантология

Кулиш
Александр Александрович

Стоматолог-хирург, имплантолог

МРТ открытого типа

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Центр маммологии

Стоматология. Ортодонтия

Шафоростова
Екатерина Васильевна

Стоматолог-ортодонт

Ревматология

Ушакова
Мария Анатольевна

Ревматолог

Старовойтова
Майя Николаевна

Ревматолог

Филатова
Екатерина Евгеньевна

Ревматолог

Вакцинация от COVID-19

Центр алгологии

Функциональная диагностика

Дневной стационар

Виниры

Стоматология: специальные предложения

Элайнеры 3D Smile – невидимое исправление прикуса

Брекет-системы Damon – «золотой стандарт» ортодонтии

Имплантация зубов системами Astra Tech и Osstem

Главная

8 апреля 11:25

Вышел новый номер «Доктор.Ру» Педиатрия. Том 21, № 3 (2022)

Читайте в выпуске статьи, охватывающие различные аспекты пульмонологии, ревматологии, эндокринологии, неврологии детского возраста, а также интервью с заслуженным деятелем науки Республики Саха (Якутия), профессором кафедры пропедевтики детских болезней СВФУ имени М.К. Аммосова Марией Васильевной Ханды.

8 апреля 10:54

II Всероссийский научно-практический форум ПЕДИАТРИЯ СЕГОДНЯ

21–23 апреля в онлайн-формате пройдет II Всероссийский научно-практический форум ПЕДИАТРИЯ СЕГОДНЯ под руководством главного редактора «Доктор.Ру» Педиатрия Геппе Н.А., д. м. н., профессора, и авторов журнала: Лобзина Ю.В., академика РАН, д. м. н., профессора, Сычева Д.А., профессора РАН, член-корреспондента РАН, д. м. н., профессора, Захаровой И.Н., д. м. н., профессора, Османова И.М., д. м. н., профессора

8 апреля 10:52

Эстетическая гинекология и anti-age медицина

18–19 апреля в Москве пройдет международный конгресс «Эстетическая гинекология и anti-age медицина» под руководством постоянного автора журнала «Доктор.Ру» Аполихиной Инны Анатольевны, д. м. н., профессора, заведующей отделением эстетической гинекологии и реабилитации ФГБУ «НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова» Минздрава России

8 апреля 10:51

Сроки беременности и темпы роста плода

16 апреля в 12:00 (мск) начнется научно-практическая школа под руководством постоянного автора журнала «Доктор.Ру» Чечневой Марины Александровны, д. м. н., руководителя отделения ультразвуковой диагностики ГБУЗ МО МОНИИАГ, заслуженного деятеля науки Московской области

Все новости

Аллергия на детское питание, аллергия на молочные продукты, аллергия на сою, информация об аллергии на детское питание и домашнее детское питание

Детское питание и аллергии – все об аллергии на детское питание, как предотвратить и выявить пищевую аллергию

Аллергия и детское питание – узнайте об аллергии на детское питание и о том, как определить продукты, которые могут вызвать аллергию

«Правило ожидания 4 дней» и аллергии:

Важно следовать правилу «четырех дней ожидания» при введении ребенку новой твердой пищи, и это еще более важно, если в вашей семье были случаи пищевой аллергии.Когда вы вводите новую пищу в течение нескольких дней, вы лучше можете точно определить, как ваш ребенок реагирует на эту пищу. Как уже упоминалось, это наиболее важно, если у вас и/или членов вашей семьи есть история пищевой аллергии.

Соблюдение правила четырехдневного ожидания и введение новых продуктов по одному также позволит вам легко начать «элиминационную диету». Если вы подозреваете, что у вашего ребенка возникла неблагоприятная реакция на новую пищу, у вас будет всего несколько продуктов, на которые можно обратить внимание.Хотя мы думаем, что «правило ожидания 4 дней» важно, многие родители не ждут между введением продуктов; вам решать, хотите ли вы следовать правилу «подождать».

Действительно ли необходимо ждать несколько дней между введением новых продуктов?

Сейчас многие педиатры говорят, что ждать несколько дней, прежде чем переходить на другой корм, вовсе не обязательно. Учитывая новые исследования, которые указывают на возможность того, что ожидание введения аллергенных продуктов может не оказать никакого влияния на будущие пищевые аллергии [подробнее об этой теме ниже], «правило ожидания 4 дней» кажется некоторым ненужным.Эта школа мысли завоевала популярность во многих кругах. В конце концов, вы должны принять во внимание историю пищевых аллергий/других аллергий, а затем решить, хотите ли вы следовать «правилу» или нет.

В какое время суток лучше всего давать ребенку новые продукты?

Вводите новые продукты утром или днем. Это позволит вам справиться с любыми побочными реакциями, когда ваш педиатр находится в офисе. Если побочная реакция произойдет утром/ранним днем, это вызовет наименьшее нарушение хрупкого распорядка дня ребенка.

Как определить возможную аллергическую реакцию на пищу

Вот несколько вещей, которые вы могли бы отметить, которые могут указывать на возможную аллергическую реакцию или непереносимость пищи у ребенка.

  • Внезапный жидкий, поносный стул и/или рвота
  • Внезапные высыпания на коже и ягодицах
  • Насморк
  • Ульи
  • Раздражительность и/или газообразование после новой пищи/приема пищи
  • Дыхание или другие респираторные нарушения после приема новой пищи/приема пищи
  • Отек лица, губ и/или языка
  • Закрытие или затягивание горла

Помните , непереносимость пищи — это не то же самое, что аллергия на пищу, и ее симптомы обычно связаны с проблемами в кишечнике.

  Изменения в введении твердых продуктов – аллергенные продукты и пищевая аллергия

Как вы, возможно, поняли после прочтения сайта, таблицы и рекомендации по питанию носят консервативный характер. Этот консерватизм особенно проявляется в рекомендациях по введению возможных аллергенных продуктов.

По мере того, как появляется все больше и больше исследований, появляется тенденция вводить аллергенные продукты детям до 12 месяцев (или старше). Исследования, опубликованные в 2007 году и позже, по-видимому, показывают, что введение аллергенных продуктов в возрасте от 4 до 6 месяцев на самом деле может быть лучше раньше, чем позже, и может обеспечить защиту от атопических заболеваний (например, экземы или астмы).Например, дать зеленый свет вашему 6- или 7-месячному ребенку целыми яйцами, а не только желтками. Пожалуйста, имейте в виду, что если у вас есть семейная история пищевой аллергии, вы можете отложить употребление этих аллергенных продуктов. Конечно, вы должны обсудить это с педиатром вашего ребенка!

В обновлении 2008 года и подтверждении заявления о политике AAP AAP отмечает следующее:

«Хотя прикорм не следует вводить до 4–6-месячного возраста, в настоящее время нет убедительных доказательств того, что отсрочка его введения после этого периода оказывает значительный защитный эффект на развитие атопического заболевания независимо от того, кормят ли младенцев коровьим молоком. белковая смесь или грудное молоко.Это включает в себя отсрочку введения продуктов, которые считаются вызывающими сильную аллергию, таких как рыба, яйца и продукты, содержащие арахисовый белок». Нажмите, чтобы просмотреть отчет

Ресурсы и исследования, касающиеся более раннего введения аллергенных продуктов:

  • Немецкое исследование «Это исследование не обнаружило доказательств в поддержку отсроченного введения твердой пищи после 4 или 6 месяцев для профилактики астмы, аллергического ринита и пищевой или ингаляционной сенсибилизации в возрасте 6 лет».
  • Введение молочных продуктов за последние 9 месяцев В этом исследовании отмечается, что «Большая задержка с введением продуктов из коровьего молока была связана с более высоким риском развития экземы.
  • Исследование ESPGHAN «Исключительно или полное грудное вскармливание в течение примерно 6 месяцев является желательной целью. Прикорм (т. е. твердая пища и жидкости, кроме грудного молока или детской смеси и последующих смесей, не следует вводить до 17 недель и не позднее 26 недель. Нет убедительных научных доказательств того, что отказ от потенциально аллергенных продуктов или отсроченное их введение , такие как рыба и яйца, снижает аллергию как у младенцев, считающихся подверженными повышенному риску развития аллергии, так и у детей, не относящихся к группе повышенного риска.
  • Финское исследование – Позднее введение твердой пищи «Позднее введение твердой пищи было связано с повышенным риском аллергической сенсибилизации к пищевым и ингаляционным аллергенам. Яйца, овес и пшеница были наиболее тесно связаны с пищевой сенсибилизацией, тогда как картофель и рыба были наиболее тесно связаны с ингаляционной сенсибилизацией.
  • Австралийское исследование (2010 г.) показало, что у младенцев, получающих яйца после 12-месячного возраста, вероятность развития аллергии в пять раз выше, чем у детей, которым дают яйца в возрасте от четырех до шести месяцев, в зависимости от способа приготовления яйца.

Есть ли у моего ребенка пищевая аллергия или пищевая непереносимость? Почему пищевая аллергия отличается от пищевой непереносимости или пищевой реакции?

Процесс любой аллергической реакции возникает, когда организм ошибочно принимает пищу или пыльцу за вредных и опасных захватчиков. Организм реагирует, высвобождая антитела, называемые иммуноглобулином E (IgE). IgE, в свою очередь, побуждает организм выделять химические вещества, известные как гистамин.

Когда высвобождаются гистамины, организм реагирует такими симптомами, как насморк, зуд в глазах, кожная сыпь и, в тяжелых случаях, анафилаксия.При пищевой аллергии задействована иммунная система организма.

Что такое пищевая реакция или непереносимость?

Пищевая реакция или непереносимость не затрагивают иммунную систему, и часто бывает так, что пища, вызвавшая реакцию, легко переносится в другое время. Хорошим примером этого являются цитрусовые.

Цитрусовые могут вызвать реакцию или непереносимость у младенцев из-за высокой кислотности фруктов. Младенец не реагирует иммунным ответом, скорее младенец реагирует либо желудочно-кишечным ответом, либо дерматологическим ответом.Часто у младенцев, которых кормят апельсинами в возрасте до 1 года, появляется сыпь вокруг рта или внизу живота и, возможно, спазмы в животе.

Другим примером пищевой непереносимости является непереносимость лактозы . Людям с непереносимостью лактозы не хватает специфического фермента, который помогает переваривать сахар (лактозу) в молочных продуктах. Младенцы часто могут переваривать лактозу в молочных продуктах, таких как йогурт и сыр, поскольку культивирование этих продуктов расщепляет лактозу.В отличие от первичной непереносимости лактозы, аллергия на белок коровьего молока поражает детей раннего возраста и обычно проходит в течение первого года жизни. Узнайте об обновленных заявлениях о непереносимости лактозы из AAP.


  8 наиболее аллергенных продуктов, на которые приходится

90% всех пищевых аллергий: (http://www.foodallergy.org/allergens.html)

  • Молоко
  • Яйцо
  • Арахис
  • Древесный орех (грецкий орех, кешью и др.))
  • Рыба
  • Моллюски
  • Соевый
  • Пшеница (посетите нашу страницу о пшенице)

Дети могут «перерасти» пищевую аллергию на молоко, яйца, соевые продукты и пшеницу.

Обратите внимание, что Аллергия на пшеницу отличается от непереносимости глютена. Непереносимость глютена (глютеновая болезнь) никогда не перерастет, и ее необходимо контролировать.

Дети (и взрослые) редко перерастают аллергию на арахис, лесные орехи, рыбу и моллюсков.


 

Почему мед находится в списке «наименее аллергенных» и в списке запрещенных продуктов?

13 января 2007 г. Шарлин написала письмо с вопросом о продуктах, перечисленных на нашей странице об аллергии.«Мне интересно, почему у вас мёд в списке продуктов с наименьшей аллергией? Мед может УБИТЬ младенцев»

Если вы такой же, как я, я иногда пропускаю многословные абзацы и перехожу сразу к пунктам и спискам. Мед включен в список, потому что он НЕ является аллергенным продуктом, однако многие родители ищут мед на странице аллергии и на странице «запрещенные продукты»..

Обратите внимание, что некоторые продукты из списка «Наименее аллергенные» нельзя вводить до определенного возраста.Хотя эти продукты могут не вызывать аллергию, могут быть другие проблемы, из-за которых нельзя давать этот продукт ребенку до определенного возраста. Примером этого является мед; мед не является известным аллергеном, однако он может содержать споры, вызывающие ботулизм. Мед нельзя давать ребенку до года. Чтобы узнать больше о меде, посетите наш раздел Мед и советы по ботулизму .


На этой странице «Аллергия» продукты перечислены в соответствии с их общим «самым высоким» и «самым низким» риском аллергенов.Внизу страницы также есть красивая таблица, разработанная Дженис М. Джонеджа, доктором философии, доктором медицинских наук.

Все списки различаются количеством продуктов питания, а также степенью риска аллергии. В приведенной ниже таблице представлен список типичных пищевых аллергенов с разбивкой на общие «высокие» и «низкие». Эти пищевые аллергены не классифицируются с какой-либо специфичностью, например, в отношении аллергенов «высокий-высший-самый высокий».

НАИБОЛЕЕ ВЕРОЯТНО ВЫЗЫВАЕТ АЛЛЕРГИЧЕСКУЮ РЕАКЦИЮ НАИМЕНЕЕ ВЕРОЯТНО ВЫЗВАТЬ АЛЛЕРГИЧЕСКУЮ РЕАКЦИЮ
ягоды (не черника и не клюква.) яблоки
шоколад абрикосы
корица (может вызывать сыпь) авокадо
цитрусовые (кислые) ячмень
кокос свекла
кукуруза брокколи
молочные продукты морковь
яичные белки цветная капуста
горчичный курица
гайки клюква
горох даты
арахисовое масло виноград
свинина мед
моллюски баранина
соевый салат
клубника манго
пшеница овес
дрожжи папайя
персики
 Хотите избегать аллергенных продуктов в других продуктах? См. конец этой страницы, чтобы узнать о том, как яйца обнаруживаются как «альбумин» и многое другое! груши
пои
изюм
рис
ржаной
сафлоровое масло
лосось
тыква
подсолнечное масло
сладкий картофель
индейка
телятина

Вы увидите, что в «высоком» списке горох делит место с арахисом, но горох не представляет такой серьезной проблемы, как арахис. Приведенный ниже список является скорее «общим» в том смысле, что продукты относятся к тем же категориям, но не различаются по уровням аллергенности.

Прекрасная таблица, которая находится внизу нашей страницы об аллергии, была разработана Дженис М. Джонейя, доктором философии, доктором медицинских наук. Говоря о различных уровнях аллергенности пищевых продуктов, она говорит: «Тем не менее, мы можем сделать некоторые обобщения относительно степени аллергического потенциала (обычно называемого аллергенностью) пищевых продуктов. Я разработал шкалу аллергенов (часто называемую шкалой пищевых аллергенов Joneja), которая оказалась полезной в качестве своего рода сравнительной меры аллергенности продуктов, основанной на частоте реакций у людей, придерживающихся типичной западной диеты.Вы можете посетить ее сайт здесь http://www.allergynutrition.com, чтобы узнать больше о ней и ее публикациях. Доктор Joneja составил ее более глубокую и конкретную шкалу на основе исследований и опыта в области пищевой аллергии. Продукты на шкале перечислены от самой высокой до самой низкой аллергенности и разбиты на определенные категории аллергенности.

Всегда помните, что ваш лечащий врач или консультирующий аллерголог должны быть в состоянии сказать вам, подходят ли продукты для вашего ребенка.

вернуться к началу


 

Шкала пищевых аллергенов Joneja

Эта таблица основана на типичной североамериканской диете и составлена ​​из самых разных источников.Продукты перечислены от самой высокой до самой низкой аллергенности. Люди различаются по своей реакции на пищу и проявляют различный характер реакции в зависимости от их индивидуальных особенностей. Лица, соблюдающие этническую диету, склонны проявлять аллергенность другого порядка. Аллергенность зависит от множества факторов, включая частоту контакта с пищей. Посетите сайт Dr. Jonja, чтобы узнать больше.

 

ЗЕРНО И МУКА ОВОЩИ ФРУКТЫ ОРЕХИ И СЕМЕНА МЯСО И Т.Д. МОЛОЧНАЯ
Пшеница
Тритикале
Манная крупа

Булгур

Написано

Камут

Помидор
Шпинат
Сельдерей (сырой)
Клубника
Малина

Оранжевый

Рис

Манго

Арбуз

Арахис
Орехи:

Фундук (лещина)

Яичный белок
Яичный желток
Мороженое
Коровье молоко:
Гомогенизированное
Сырое молоко
1%, 2%, обезжиренное
Кукуруза Морковь (сырая) Зеленый горошек
Лимская фасоль
Коричневая фасоль (фава)
Капуста (сердце)
Яблоко (сырое)
Абрикос (сырое)
Персик (сырое)
Финик
Дыня
Грецкий орех
Пекан
Бразильский орех
Миндаль
Семена кунжута
Моллюски:
Краб
Омар
Креветка
Креветка

Моллюски:

Моллюск

Устрица

Морской гребешок

Сыр
Ферментированный:
Чеддер
Камамбер
Синий
Швейцарский

Эдам

Моцарелла

Козий сыр

Овес Ананас
Изюм
Яблоко (приготовленное)
Какао-бобы
Шоколад
Кокос
Семена льна
Рожь
Ячмень
Цветная капуста
Брюссельская капуста
Зеленая фасоль
Киви
Вишня
Слива/чернослив
Абрикос (приготовленный)
Кешью
Фисташки
Макадамия
Плавник
Треска
Морской язык
Прочая белая рыба
Тунец

Лосось

Творог
Сливочный сыр
Коричневый рис
Белый рис
Дикий рис
Авокадо
Капуста (внешние листья)
Логанберри
Бойзенберри
Бобовые:
Соя
Горох сушеный
Чечевица
Фасоль сушеная

Военно-морской флот

Пинто

Гарбанзо

Рожковое дерево

Семена подсолнечника

Сливки
Сметана
Киноа Лук
Зеленый лук
Чеснок
Подорожник
Банан
Виноград
Обработанное мясо
Пепперони
Салями
Болонья
Сосиски

Ветчина

Бекон

Молочные консервы (сгущенные)
Гречка (каша) Сельдерей (приготовленный)
Зеленый/красный перец
Грейпфрут
Лимон
Лайм
Козье молоко
Овечье молоко
Амарант Картофель
Огурец
Салат
Смородина (красная/черная) Семена тыквы Свинина Плавленый сыр
Тапиока
Маниока
Спаржа
Брокколи
Свекла
Персик (приготовленный/консервированный) Ростки фасоли Курица
Говядина
Телятина
Мягкий сыр (Филадельфия)
Провес
Маранта
Просо
Кабачки (все виды) Клюква
Ежевика
Голубика
Семена мака Дикое мясо
Олень
Лось
Лось
Медведь

Буффало

Йогурт
Пахта
Морковь (приготовленная)
Пастернак
Груша Сливочное масло
Репа
Батат
Ямс
Ревень Турция
Баранина
Кролик
Топлёное масло

 Пожалуйста, внимательно читайте все этикетки на продуктах! Хотя продукты могут не содержать аллергенов, поскольку определенные аллергенные ингредиенты не указаны как содержащиеся в продукте, они могут обрабатываться на предприятии, которое также обрабатывает аллергенные продукты; перекрестное загрязнение может быть проблемой.

БЕСЯИЧНАЯ ДИЕТА

Избегайте продуктов, содержащих любое из следующего:

  • альбумин
  • яйцо (белок, желток, сушеные, порошкообразные, сухие вещества)
  • заменители яиц
  • гоголь-моголь
  • глобулин
  • лизоцим (используется в Европе)
  • майонез
  • безе
  • овальбумин
  • овомуцин
  • овомукоид
  • ововителлин
  • Простой

Примечание: Блестящая глазурь или желтая глазурь на выпечке обычно указывает на присутствие яиц.

БЕССОЕВАЯ ДИЕТА

Избегайте продуктов, содержащих любой из следующих ингредиентов:

  • мисо
  • соус шою
  • соя (мука, крупа, орехи, молоко, ростки соевых бобов тофу)
  • соя (гранулы, творог)
  • соевый белок (концентрат, изолят)
  • соевый соус
  • текстурированный растительный белок (TVP)
  • тофу

Ингредиенты, которые МОГУТ указывать на наличие соевого белка:

  • ароматизаторы
  • гидролизованный растительный белок
  • гидролизат соевых белков
  • гидролизат растительного белка
  • натуральный ароматизатор
  • овощной бульон
  • растительная камедь
  • крахмал растительный

Исследования показывают, что большинство людей с аллергией на сою могут безопасно употреблять в пищу продукты, содержащие соевый лецитин и соевое масло.

ПШЕНИЧНАЯ/БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА

Избегайте продуктов, содержащих любое из следующего:

Обратите внимание, что этот список представляет собой подборку наиболее распространенных, но не ВСЕХ возможных продуктов и ингредиентов, содержащих пшеницу/глютен.

  • панировочные сухари
  • отруби
  • экстракт злаков
  • акер мука
  • мука обогащенная
  • Фарина
  • манная крупа Дарем
  • глютен
  • Мука с высоким содержанием глютена
  • мука с высоким содержанием белка
  • жизненно важный глютен
  • пшеничные отруби
  • глютен пшеничный
  • пшеничный крахмал
  • цельнозерновая мука
  • овес
  • ячмень

Ингредиенты, которые МОГУТ указывать на наличие белка пшеницы:

  • крахмал желатинизированный
  • гидролизат растительного белка
  • модифицированный пищевой крахмал
  • модифицированный крахмал
  • натуральный ароматизатор
  • соевый соус
  • крахмал
  • растительная камедь
  • крахмал растительный

БЕЗМОЛОЧНАЯ ДИЕТА

Пищевые продукты , изготовленные полностью без молочных продуктов , на упаковке будет написано « Parve ».

Обычно вы найдете эти продукты в кошерном отделе среди других ваших любимых отделов в местных бакалейных лавках. «D» или «DE» на этикетке продукта рядом с «K» или «U» в кружке могут указывать на наличие молочного белка; либо в качестве прямого ингредиента (D), либо потому, что продукт был обработан на оборудовании, которое также обрабатывает молочные ингредиенты (DE).

Избегайте продуктов, содержащих любое из следующего:

  • ароматизатор искусственного масла
  • сливочное масло, масло жирное, пахта
  • казеин
  • казеинаты (аммиака, кальция, магния, калия, натрия)
  • сыр
  • творог
  • творог
  • заварной крем
  • половина и половина
  • гидролизаты (казеин, белок молочный, белок сывороточный, белок сывороточный)
  • лактальбумин, лактальбумин фосфат
  • лактоглобулин
  • лактоза
  • молоко (производное, белковое, сухое, солодовое, сгущенное, сгущенное, сухое, цельное, обезжиренное, обезжиренное, обезжиренное)
  • нуга
  • пудинг
  • сычужный казеин
  • сметана, сухие сливки
  • кисломолочные сухие вещества
  • сыворотка (безлактозная, деминерализованная, белковый концентрат)
  • йогурт

 Несмотря на то, что продукты с парве не содержат молочных продуктов, то есть при изготовлении продукта не использовались молочные ингредиенты, существует вероятность перекрестного загрязнения, и теперь это отражается на многих этикетках продуктов с парве.«Пареве — это обозначение, указывающее на то, что пища не содержит ни молочных, ни мясных продуктов, побочных продуктов или производных. Важно понимать, что название пареве дается исключительно на основании галахи (еврейского закона). Когда продукт имеет маркировку пареве (за исключением редкого случая неправильной маркировки — тема для другого обсуждения) авторитетным агентством Kashrus, религиозный потребитель знает, что продукт соответствует всем галахическим критериям и может использоваться с любой едой. Но полагаться на эту сертификацию как на 100%-ную уверенность по медицинским показаниям — это решение, которое требует тщательного рассмотрения со стороны потребителя, а также понимания реалий пищевой промышленности.Чикагский раввинский совет

По данным ОУ (Православный союз) Кошер, крупнейшего и наиболее широко признанного в мире агентства по сертификации кошерности,

«Отказ от ответственности за следы орехов и молочных продуктов, который теперь печатается на многих продуктах, предназначен для предупреждения потребителей о том, что, хотя в ингредиентах самого продукта нет орехов или молочных продуктов, существует вероятность того, что части на миллион витают в воздухе и ‘ загрязняющие продукт. «Загрязнение» затронет только потребителей с чрезвычайно тяжелой аллергией, которые могут обнаружить даже самые следовые количества вещества, на которое они реагируют.Продукт с маркировкой OU (и, таким образом, сертифицированный как кошерный парве) является галахически (по еврейскому закону) парве. Части на миллион не влияют на статус продукта, потому что части на миллион ничтожны и не имеют галахического значения.

Например, фабрика может производить молочные продукты и сырую продукцию на двух отдельных производственных линиях. Тем не менее, взвешенные в воздухе частицы молока или сухой сыворотки могут попасть на линию по производству парве. Хотя у человека может возникнуть аллергическая реакция, продукт по-прежнему является галахическим парве.

В последние несколько лет компании проявляли особую осторожность при обнародовании этой информации, поскольку знания общественности об аллергенах выросли. http://oukosher.org/index.php/learn/article/trace_disclaimer/

При поиске продуктов пареве, не содержащих молочных продуктов и перекрестных примесей молочных продуктов, ищите на упаковке обозначение OU пареве. Согласно OU, «USDA позволяет производителям продуктов питания ставить «немолочные» обозначения на продукты, которые могут содержать до двух процентов молочных ингредиентов.Для вегетарианцев и тех, у кого непереносимость лактозы, даже этот небольшой процент неприемлем. Только действительно паревная классификация может гарантировать, что для приготовления пищи не использовались абсолютно никакие молочные ингредиенты, остатки молока и контакт с молочным оборудованием». http://www.oukosher.org/index.php/common/article/the_power_of_pareve/


 

Как всегда, читайте этикетки на наличие предупреждений о перекрестном загрязнении возможными аллергенами любого типа!

Ингредиенты, которые МОГУТ указывать на наличие молочного белка:

  • ароматизатор коричневого сахара
  • карамельный ароматизатор
  • шоколад
  • мука с высоким содержанием белка
  • маргарин
  • натуральный ароматизатор
  • Простой

ДИЕТА БЕЗ ОРЕХОВ

Избегайте продуктов, содержащих орехи или любой из следующих ингредиентов:

  • миндаль
  • бразильские орехи
  • кешью
  • каштаны
  • фундук / фундук
  • джандуйя (сливочная смесь шоколада и измельченных поджаренных орехов, содержащаяся в шоколаде премиум-класса или импортном шоколаде)
  • орехи гикори
  • орехи макадамия
  • марципановая / миндальная паста
  • нуга
  • Nu-Nuts искусственные орехи
  • ореховые масла, т.е.е. масло кешью
  • ореховое масло
  • ореховая паста, т.е. миндальная паста
  • орехи пекан
  • кедровые орехи (кедровые орехи)
  • фисташки
  • грецкие орехи
  • Nu-Nuts — это искусственные орехи, которые на самом деле представляют собой арахис, ароматизированный орехом пекан или грецким.
  • Фундук — это фундук.

Избегайте натуральных экстрактов , таких как чистый экстракт миндаля и натуральный экстракт грушанки (для чувствительных к фундуку/фундуку).
Используйте искусственные или искусственные ароматизированные экстракты.

ДИЕТА БЕЗ АРАХИСА

Избегайте продуктов, содержащих любой из следующих ингредиентов:

  • арахисовое масло холодного отжима
  • молотые орехи смешанные орехи
  • Nu-Nuts искусственные орехи
  • арахис
  • арахисовое масло
  • Продукты и ингредиенты из арахисовой муки, которые МОГУТ указывать на наличие белка арахиса:
  • Африканские, китайские, тайские и другие национальные блюда
  • выпечка (выпечка, печенье и т.д.).)
  • конфеты
  • перец чили
  • шоколад (конфеты, батончики)
  • яичные рулетики
  • гидролизованный растительный белок
  • гидролизат растительного белка
  • марципан
  • нуга

Арахис очень аллергенен и может вызвать опасную для жизни анафилактическую реакцию (общего организма).

 

СИНДРОМ ОРАЛЬНОЙ АЛЛЕРГИИ

 Еда на этой странице может быть связана с OAS.OAS возникает, когда у человека, чувствительного/аллергического к пыльце, развивается реакция на фрукты/овощи, которые содержат аналогичный тип пыльцы. Типичными симптомами являются зуд и отек губ, рта и/или горла. Эти симптомы обычно появляются в течение нескольких минут после употребления в пищу вызывающей раздражение пищи и могут усиливаться в весенний и осенний сезоны пыльцы. Редко ОАС опасен для жизни. Нажмите ниже, чтобы узнать больше.
Аллергия на пыльцу березы
 Аллергия на пыльцу березы связана с яблоком, морковью, вишней, грушей, персиком, сливой, фенхелем, грецким орехом, картофелем, шпинатом, гречкой, арахисом, медом, сельдереем и киви.
  Аллергия на кедр
 Аллергия на японский кедр связана с дыней, яблоком, персиком и киви.
  Аллергия на полынь
Аллергия на полынь связана с сельдереем, морковью, специями, дыней, арбузом, яблоком, фундуком и каштаном.
  Пыльца травы
Аллергия на пыльцу трав связана с дыней, помидорами, арбузами, апельсинами, рисом и вишней.
  Пыльца амброзии
 Аллергия на амброзию связана с дыней, ромашкой, медом, бананом и семенами подсолнечника.
  Латекс
 Аллергия на латекс может быть перекрестной реакцией на бананы, авокадо, киви и папайю.

 

 Помните, всегда консультируйтесь со своим педиатром по поводу введения твердой пищи вашему ребенку и конкретно обсуждайте любые продукты, которые могут представлять риск аллергии для вашего ребенка.

 Этот сайт соответствует стандарту HONcode для достоверной медицинской информации:
проверьте здесь.

Ваш ребенок чувствителен к еде?

Jupiterimages/Goodshoot/Thinkstock

Некоторые младенцы чувствительны к определенным продуктам, но как узнать? Некоторые реакции, такие как сыпь, диарея или рвота, являются явными признаками того, что пища не подходит вашему ребенку, но они могут означать разные вещи.

Пищевая непереносимость и пищевая аллергия — не одно и то же.Понимание разницы между ними важно, особенно у детей. Если у вашего ребенка аллергия на какую-либо пищу, он может подвергаться риску анафилаксии, но если он без необходимости избегает здоровой пищи, он может упустить основные питательные вещества для роста.

Пищевая аллергия — это реакция иммунной системы на пищу, которую организм воспринимает как угрозу. В то время как пищевую непереносимость и чувствительность бывает труднее определить, потому что они могут иметь отсроченный ответ в организме. Хотя есть тесты, которые ваш врач может провести, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка пищевая аллергия, не всегда есть тесты, позволяющие быстро выявить непереносимость и чувствительность.

Обязательно обсудите любые проблемы с педиатром и следите за реакцией ребенка на пищу.

  • Грудное вскармливание рекомендуется как минимум в течение первых 6 месяцев жизни, а если грудное вскармливание невозможно, то рекомендуется обогащенная железом смесь. В возрасте от четырех до шести месяцев дети обычно начинают показывать признаки того, что они готовы пробовать твердую пищу. Вы можете начать вводить новые продукты, соответствующие возрасту, продолжая кормить младенцев грудным молоком или смесью.
  • Когда вы вводите новые продукты, предлагайте их по одному.Подождите пару дней, прежде чем вводить новый продукт. Таким образом, если у вашего ребенка возникнут проблемы, вы будете знать, какая пища их вызвала.
  • Неважно, с каких групп продуктов вы начнете, но рекомендуется сначала начать с нескольких неаллергенных продуктов, чтобы увидеть, как ваш ребенок переносит твердую пищу. Продукты, в том числе однозерновые обогащенные железом детские каши, мясо и бобовые, рекомендуются в качестве первых продуктов, поскольку они содержат такие питательные вещества, как железо и цинк. Также рекомендуются потенциально аллергенные продукты, такие как яйца, продукты из арахиса, пшеница и рыба, поскольку отсрочка их введения может увеличить риск пищевой аллергии.Некоторые продукты, такие как орехи и кусочки арахисового масла, представляют опасность удушья, поэтому необходимо также учитывать размер пищи и ее консистенцию. Коровье молоко и соевое молоко не следует вводить до 12-месячного возраста или старше. Подавайте простые фрукты, овощи и мясо вместо смешанных сортов. Если у вашего ребенка есть реакция на определенную пищу, прекратите давать эту еду.
  • Следите за всем, что ест ваш ребенок. Рекомендуется вести журнал любых симптомов, которые вы заметили, таких как сыпь, диарея или рвота, наряду с ежедневным приемом пищи.
  • Если какая-либо пища вызывает серьезную и постоянную проблему, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Вместе вы можете разработать план, который лучше всего подходит для вашего ребенка. Лучший протокол — проконсультироваться с педиатром или аллергологом и обратиться за помощью к зарегистрированному диетологу. RDN может дать вам совет по безопасным продуктам питания, а также всесторонний план питания, чтобы гарантировать, что ваш ребенок получает оптимальное питание каждый день.

Распознавание и лечение симптомов реакции

Первые симптомы аллергической реакции обычно появляются в период от нескольких минут до двух часов после контакта с пищей.Симптомы могут поражать разные части тела, могут возникать по отдельности или в сочетании, и могут варьироваться от легких до тяжелых или даже угрожающих жизни.

Легкие и тяжелые симптомы

Легкие симптомы включают:

  • Нос: зуд или насморк, чихание
  • Рот: зуд во рту
  • Кожа: несколько крапивниц, легкий зуд
  • Кишечник: легкая тошнота или дискомфорт

Тяжелые симптомы включают:

  • Легкие: одышка, свистящее дыхание, повторяющийся кашель
  • Сердце: бледное, синее, обморок, слабый пульс, головокружение
  • Горло: сдавленное, хриплое, затрудненное дыхание/глотание
  • Рот: значительный отек языка или губ
  • Кожные покровы: много крапивницы на теле, распространенное покраснение
  • Кишечник: повторяющаяся рвота или сильная диарея
  • Психологические: предчувствие чего-то плохого, тревога, замешательство

Легкие и тяжелые реакции

Симптомы могут затрагивать только одну область тела или более одной области.

  • Легкая реакция включает легкий симптом, поражающий только одну область тела.
  • Реакция, которая включает любой серьезный симптом, является тяжелой реакцией .
  • Реакция, проявляющаяся легкими симптомами в более чем одной области тела, также является тяжелой реакцией .

Тяжелые реакции могут быстро перейти в анафилаксию, состояние, которое может быть опасным для жизни. По этой причине тяжелые реакции необходимо лечить адреналином.

Введение адреналина

Эпинефрин — единственный препарат, который может обратить вспять симптомы анафилаксии. Он доступен в форме простого в использовании автоинъектора (Auvi-Q®, EpiPen®, общий автоинжектор эпинефрина [разрешенный общий препарат EpiPen®] или Adrenaclick®).

Ваш аллерголог может предпочесть, чтобы адреналин применялся только при легких симптомах или до того, как симптомы появятся. Проконсультируйтесь со своим врачом и ознакомьтесь с вашим персональным планом экстренной медицинской помощи при пищевой аллергии и анафилаксии.

  1. Используйте адреналин при первых признаках тяжелой аллергической реакции или по назначению врача.
  2. Позвоните 911. Сообщите диспетчерам, что вы использовали адреналин для лечения предполагаемой анафилактической реакции на пищу. Запросите скорую помощь с адреналином на борту.
  3. Обратитесь в отделение неотложной помощи для дальнейшего лечения, даже если симптомы исчезают после введения адреналина. Человеку может потребоваться больше лекарств или лечения, чтобы справиться с реакцией.

Безопасность эпинефрина

Эпинефрин — безопасный и относительно безвредный препарат.Если сомневаетесь, используйте его! Риск анафилаксии перевешивает любой риск от приема лекарства.

Будьте особенно осторожны только с пациентами, для которых повышенная частота сердечных сокращений может быть проблемой. Сюда входят пожилые пациенты и люди с известными заболеваниями сердца. Но все же используйте адреналин для лечения анафилаксии у этих людей.

Отлучение от груди и детские аллергии | Питание и аллергии

Погрузиться в удивительный мир прикорма может быть пугающе даже в самые лучшие времена, не говоря уже о том, что вы также беспокоитесь о пищевой аллергии вашего ребенка.Здесь консультант-педиатр-аллерголог профессор Адам Фокс делится своими экспертными советами, которые помогут вам начать; от того, как безопасно вводить новые продукты, до выделения тех, которые чаще всего вызывают аллергию — он все понял.

 

Перед тем, как начать

Фактическая распространенность пищевой аллергии у детей невелика – около 5-6%

Пищевая аллергия чаще встречается у младенцев и детей из семей с аллергией в анамнезе, а дети, страдающие экземой, подвергаются особенно высокому риску пищевой аллергии.Дети, у которых развивается тяжелая экзема в возрасте до трех месяцев, подвергаются очень высокому риску, поэтому вам нужно быть особенно осторожным и обсудить это со своим врачом.

Отказ от определенных продуктов во время беременности или кормления грудью, по-видимому, не оказывает никакого влияния на изменения у вашего ребенка, страдающего аллергией. Лучшее, что вы можете сделать, это кормить грудью исключительно в течение 4-6 месяцев.

Если ваш ребенок находится в группе высокого риска, т.е. если у ребенка тяжелая форма экземы, то было бы разумно провести тест на аллергию непосредственно перед отлучением от груди, чтобы помочь в безопасном введении распространенных аллергенных продуктов, таких как молоко, яйца и арахис.

 

Продукты, которые следует учитывать

Наиболее частой причиной пищевой аллергии немедленного типа являются яйца, молоко, орехи, рыба, кунжут и моллюски. Пшеница, киви и соя также являются важными аллергенами. При отсроченных аллергиях наиболее распространенными причинами являются молоко и соя. Стоит знать об этих наиболее часто вызывающих аллергию продуктах, когда вы отлучаете своего ребенка от груди и знакомите его с новыми продуктами.

 

 

Знакомство с новыми продуктами

Первые продукты должны быть простыми, легко усваиваемыми и не вызывать аллергических реакций.

Начните с одного ингредиента, в идеале с фрукта или овоща. Фрукты, такие как яблоко , банан и авокадо , — хорошее место для начала. Корнеплоды, такие как морковь, мускатная тыква и сладкий картофель, являются очень популярными первыми продуктами; у них естественно сладкий вкус, и их легко можно превратить в пюре до однородной текстуры. Совет: попробуйте смешать их с небольшим количеством грудного молока или молочной смеси, чтобы облегчить переход.

Новый совет заключается в том, чтобы не отказываться от таких продуктов, как яйца, молоко и арахис, в течение шести месяцев, поскольку употребление этих продуктов действительно может помочь снизить риск развития аллергии у детей. Лучшее, что вы можете сделать, это вводить новые продукты один за другим. Поскольку реакции обычно возникают очень скоро после воздействия, вам не нужно ждать много времени между тем, чтобы попробовать новую пищу, просто двигайтесь в собственном темпе вашего ребенка.

Важно не откладывать введение аллергенных продуктов , так как это может повысить вероятность развития аллергии. На самом деле, в настоящее время есть отличные доказательства того, что раннее введение яиц и арахиса, начиная с 17 недель, может снизить риск аллергии.

Первоначально это было основано на наблюдении, которое в некоторых странах, таких как Израиль, например, где арахис используется в закуске под названием бамба, которую дают младенцам. Такое раннее отлучение от груди с арахисом, по-видимому, связано с очень низким уровнем аллергии на арахис даже среди детей из группы высокого риска. В 2015 году врачи больницы Святого Томаса в Лондоне смогли показать, что у детей с высоким риском аллергии на арахис (у них была экзема или аллергия на яйца), которые употребляли в пищу продукты, содержащие арахис, в возрасте от 4 до 11 месяцев и впоследствии регулярно, на 70% снижен риск развития аллергии на арахис по сравнению с детьми, которые впервые съели их в более старшем возрасте.Это исследование даже привело к изменению руководства по отлучению от груди в США.

Allergy — Немедленный и задержка

Существует два вида аллергии:

Немедленная аллергия может вызвать сыпь, отеки и ульи в течение нескольких минут от еды пищи, обычно вокруг рот.

Отсроченная аллергия может вызвать у вашего ребенка экзему, рефлюкс, колики или диарею.

Если вас беспокоит какой-либо из этих вопросов, вы всегда должны проконсультироваться со своим лечащим врачом.Тест на аллергию экземы, то, возможно, имеет смысл проверить вашего ребенка на аллергию, прежде чем вы сделаете это, но не позволяйте этому задерживать процесс отлучения от груди. Это может включать либо тест на укол кожи, либо анализ крови.

 

 

Что делать, если у вашего ребенка сильная аллергия на арахис – Клиника Кливленда

Отдельные школьные обеденные столы.Никаких делящихся угощений. Жизнь с аллергией на арахис может превратить детство в депрессию.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но есть и хорошие новости: «Реакции пищевой аллергии остаются довольно редкими. Мы уважаем любую пищевую аллергию, но не хотим, чтобы родители боялись», — отмечает аллерголог и иммунолог Жаклин Бьелак, доктор медицинских наук.

Доктор Бьелак предлагает четыре научно обоснованных совета о том, как помочь вашему ребенку избежать аллергии или прожить наилучшую жизнь, несмотря на сильную аллергию на арахис.

Подробная информация об аллергии на арахис

Аллергия на арахис — это крайняя ирония судьбы: иммунная система вашего ребенка ошибочно считает арахис опасным. Затем он чрезмерно реагирует до такой степени, что употребление арахиса становится, ну, в общем, опасным.

«Арахис белки очень аллергенны», — объясняет доктор Бьелак.«Мы также считаем, что Способ приготовления влияет на их аллергенность. Большинство продуктов из арахиса потребляется в США жарят, что увеличивает их аллергенность».

И, к сожалению, аллергия на арахис растет, увеличившись втрое в период с 1997 по 2008 год. По оценкам доктора Бьелака, аллергия на арахис в настоящее время затрагивает около 3% детей в США, или 1,2 миллиона детей и подростков.

«Хотя в большинстве случаев пищевая аллергия возникает в детстве, аллергия на арахис, как правило, сохраняется и во взрослом возрасте. Менее 20% детей перерастают аллергию на арахис», — рассказывает доктор.Белац. «Но если вы предоставите себе правильную информацию, вы и ваш ребенок все равно сможете иметь отличное качество жизни».

Четыре способа взять под контроль аллергию на арахис

Доктор Бьелак рекомендует эти четыре шаги, чтобы защитить вашего ребенка от немыслимого, избегая полиции состояние в процессе:

1. Профилактика аллергии на арахис

Съешьте арахис. Чего ждать? Учитесь у израильтян. В отличие от американских детей, которым часто говорили не есть арахис до 3-х лет, израильские дети подвергаются воздействию в младенчестве.И у них гораздо меньше аллергии на арахис, чем у американцев.

«Одно из их первых закусок называется бамба — закуска из воздушного арахисового масла. Я называю их Cheerios Израиль», — говорит доктор Бьелак. «Теперь мы понимаем, что чем раньше вы едите пищу, тем больше вероятность того, что ваша иммунная система распознает, что это безопасно».

Все еще немного пугливы? Др. Белак говорит не торопиться. «Арахис не должен быть первой едой вашего ребенка. Поговорите со своим педиатром о том, как их ввести.Несколько советов по безопасному Знакомство вашего ребенка с арахисом включает:

  • Сначала попробуйте другие продукты: Убедитесь, что ваш ребенок хорошо глотает пюре и другие продукты, прежде чем пробовать продукты из арахиса. Таким образом, вероятность выплевывания пищи или рвотных позывов снизится, что иногда может вызывать тревогу.
  • Смешайте это: Начните с небольшого количества арахисового продукта, смешанного с фруктовым пюре или другой пищей, которую ваш ребенок регулярно ест.
  • Начните с малого: Дайте ребенку небольшое количество арахисового порошка или арахисового масла, смешанного с протертой пищей, и подождите 15 минут.Если у вашего ребенка нет симптомов, попробуйте обычный размер порции.
  • Не ждите, если возникла проблема: Если ваш ребенок пробует новую пищу, а затем у него появляется сыпь, рвота, затрудненное дыхание или другие тревожные симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

2. Объединитесь с врачом-аллергологом

Если у вашего ребенка была аллергия реакция на какую-либо пищу, аллерголог поможет разобраться, что это было и как чтобы управлять им. «Родители должны набраться сил после визита к аллергологу. специалист, — отмечает Д.Белац. Вооружившись планом действий по борьбе с пищевой аллергией, вы знать о:

  • Этикетки: Как избежать употребления арахиса, читая этикетки продуктов питания.
  • Симптомы: Как выглядят симптомы аллергии на арахис.
  • Лекарства: Какие лекарства следует принимать вашему ребенку при определенных симптомах.
  • EpiPen®: Когда вашему ребенку следует использовать устройство для самостоятельного введения адреналина, такое как EpiPen или Auvi Q.
  • Адвокат: Как отстаивать интересы вашего ребенка в школе или ресторане.

Врач-аллерголог также может вам сказать если вашему ребенку показана иммунотерапия для лечения аллергии. Иммунотерапия вводит крошечные дозы аллергена для десенсибилизации иммунной системы. система к нему. Существует три основных типа лечения аллергии на арахис:

  • Эпикутанная иммунотерапия, или «арахисовый пластырь»: Посылает небольшое количество белка арахиса через кожу. В настоящее время изучается.
  • Пероральная иммунотерапия «OIT» : Когда ребенок съедает небольшое количество пищевого аллергена, такого как арахис, и продолжает принимать эту дозу каждый день, чтобы помочь ему быть «устойчивым к укусам».«Некоторые пациенты, которые проходят это лечение, могут потреблять нормальные порции пищи.

3. Не выходите из дома без него (инъектор эпинефрина для вашего ребенка)

«Надеюсь, вам никогда не придется его использовать, но адреналин должен быть везде, куда бы ни пошел ваш ребенок», — предупреждает доктор Бьелак. — Если тебе это когда-нибудь понадобится, я не хочу, чтобы ты жалел, что оно у тебя есть.

4. Доверяйте себе

Пока школы вносят свой вклад со столами и закусками без арахиса, эти меры предосторожности могут заставить детей чувствовать себя не в своей тарелке. ауты со своими сверстниками.«Родители знают своего ребенка лучше, чем кто-либо другой. Если вы знаете, что ваш ребенок будет делать разумный выбор продуктов питания, не будет делиться едой и попросите вытереть видимые остатки арахиса перед тем, как сесть, тогда ваш ребенок может сидеть со своими сверстниками», — рассказывает доктор Бьелак.

Добавьте к этому удивительную серебряную подкладку: большинство реакций пищевой аллергии требуют воздействия на слизистую оболочку. Арахис должен соприкасаться со ртом, внутри носа или глаз. Ребенок редко реагирует на воздушно-капельное воздействие.

«Протеины арахиса не вызывают таких реакций. Как правило, случайного контакта, такого как прикосновение к поверхностям без видимого арахисового продукта на них, недостаточно, чтобы вызвать реакцию всего тела».

Но ее рекомендация работает в обе стороны. «Если родители беспокоятся, что их ребенок склонен к риску и любит делиться едой, стол без арахиса, вероятно, будет лучшим выбором. Но эти решения не всегда черно-белые и должны приниматься индивидуально для каждого ребенка.И мы должны воздать должное детям за то, что они тоже заботятся о себе».

BEABA x SpoonfulOne Пюре из грудного молока с малиной и бананом

Просмотреть все сообщения, размещенные в разделе «Рецепт по возрасту» По возрасту5-6 месяцев6-9 месяцев7-9 месяцев10-12 месяцев12-18 месяцев18 месяцев+

Просмотреть все сообщения, размещенные в разделе «Рецепт от ингредиента» По Ingredient1 / 2 limeacaiacai pureeagaveagave nectarall назначение flouralmond butteralmond flouralmond milkalmondsappleapple сидр vinegarapplesapplesauceapricotsartichokeartichoke heartsasparagusasparagus spearsavocadobaby carrotbaby carrotsbaby cerealbaby formulababy spinachbaking powderbaking sodabananabananasbananas, slicedBanza нут pastabartlett pearbasilbasil leavesbeansBeefbeetsberriesblack beansblack cherriesblack pepperblack plumblack riceblack кунжутное seedsblackberriesblackberries (или смешанных ягод) orangeblue крови majikblueberriesblueberries или blackberriesblueberrybok чи, choppedbreadbreadcrumbsbreast молока или формулазаварной эспрессоброкколицветки брокколикоричневый рискоричневый сахарбрюссельская капустасливочное масло или кокосовое маслосливочное масло, нарезанное на кубики 1/4 дюймасливочное молокомускатная или желудевая тыквамускатная тыквакакао-порошокканнеллини бобыканталупакардамонморковьморковькашьюцветная капустакайенский перецстебли сельдереясемасыр чеддерсырвишняпомидоры черриc ОВЗ seedschick peaschickenchicken breastchicken груди, cubedchicken brothchickpeaschili powderChinese cabbagechiveschopped красный onioncilantrocinnamoncinnamon и / или nutmegClamatocoarse порошок моря saltcoarse море ламелей flakescocoa powdercocoa (несладкие) coconutcoconut aminoscoconut creamcoconut муку или муку из choicecoconut meatcoconut milkcoconut oilcoconut масла или buttercoconut sugarcoconut сахара или коричневого sugarcoconut watercoconut воды или молока choicecoconut yogurtcodcod filletcollard greenscontainer обезжиренного греческий yogurtCooked beetscooked hamcoriandercorncorn хлопьев (без сахара) кукурузы kernelscottage cheesecouscouscranberriescranberry juicecream cheesecreamy арахисового buttercréme fraichecrumbled фет cheesecrushed tomatoescucumbercumincured испанского chorizocurrycurry powdercurry powercute в cubesdark chocolatedatesde-костного salmondiced bacondiced tomatoesdilldried apricotsdried basildried cranberriesdried dilldried figsdried лаванда budsdried parsleydried белого beansdurianedamameeggegg whiteegg whitesegg yolkeggplantEggselbow pastaendivesevaporated milkextra virgiin оливкового oilextra оливкового oilfava beansfennelfeta cheesefeta сыр crumblesflat-лист parsleyflaxseedflourflour или ваниль белок powderformula, грудное молоко или creamfresh базилик leavesfresh blueberriesfresh cherriesfresh chivesfresh cilantrofresh кокосовой meatfresh cranberriesfresh dillfresh garlicfresh gingerfresh земля peanutsfresh земля pepperfresh лимон juicefresh известь juicefresh mintfresh мяты leavesfresh мяты, укропа или cilantrofresh parmesanfresh parsleyfresh peachesfresh peppermintfresh pumpkinfresh rapsberriesfresh raspberriesfresh salmonfresh spinachfresh strawberriesfresh thymefrozen bananafrozen bananasfrozen бананы, slicedfrozen фрукты дракона (питайи) замороженное peasfrozen pineapplefrozen strawberriesfull жира кокосового milkgaram masalagarlicgarlic clovegarlic clovesgarlic powdergarlic порошок или 1/2 зубок garlicgingergingerbread spicegoat cheesegolden beetsgooseberriesgraham crackersgranny кузнец appleGreek gourygreek yogurtgreen applegreen beansgreen oniongreen pepperground cardamomground cinnamonground cinnnamonground clovesground corianderground cuminground лен seedground льняная или молотый chiaground gingerground nutmegground мускатный орех или cinnamonground море saltground turkeyground белого pepperguavahaddock fillethalbuthamheavy creamHoneycrisp applehoneydewice cubesItalian dressingjalapeñojalepenokalekiwikumquatsLamblarge carrotLaughing cheeseleekleeksleeks корова (белые части только) lemonlemon juicelemon slicelemon zestlentilslettucelimelime juicelimesloosely упакована kalelycheesmangomango, нарезанный мангокленовый сиропматча порошоксредние помидорымексиканский лагермолокомолоко на выбормолоко на выбор или морковный сокмолоко или смесьмини шарики моцареллылистья мятыMix-In Packсмешанные ягодымелассасмесь сыра монтерей джексыр моцарелламюсли овесгрибынежирный греческий йогуртнежирный греческий йогуртлапша на выборнопал/опунция (вымытая, очищенная от кожицы и семян и нарезанная кубиками)мускатный орех fпищевые дрожжи louroat milkoatmealoatsof 1-2 рогатого melonsof один lemonokra podsolive oilolive масло или авокадо oiloniononion powderonionsorangeorange juiceorange pepperorange zestoreganoorzopapayapaprikaparmesanParmesan cheeseParsleyparsnipPastapeachpeach или kumquatpeach или nectarinepeachespeanut butterpearpearspears или applespeaspepperpersimmonspine орехов или walnutspineapplepineapple (предпочтительно замороженный) без косточек datesPlain Крем Cheeseplain греческого yogurtplumplum tomatoplum семена tomatoesplumspomegranate (свежий или замороженный) свинина tenderloinpotatopotatoespotatoes , в кубикахсахарная пудра для начинкиприготовленная формулатыкваприправа для тыквенного пирогатыква в чистом видетыквенное пюреприправа из тыквыфиолетовый (бенимо) сладкий картофельфиолетовая капустафиолетовая морковьфиолетовая цветная капустафиолетовый картофельфиолетовый сладкий картофельовес быстрого приготовленияайваквиноараисмалинасырые семена чиасырые курицасырые медсырые орехи пекансырые несоленые кешьюсырые грецкие орехикрасный перецкрасный перецкрасный перецкрасный перецкрасный перецкрасный луккрасный луккрасный рикоттарип бананжареная индейкаовсяные хлопьясыр рокфоррозовая водарозмаринлистья шалфеялососьсольсоль и перецсоль и перец по вкусусоль и перецсоль и перец по вкусусоль по вкусузеленый лукморская сольморская соль и перец по вкусуприправленные панировочные сухариполусладкие или темные шоколадные чипсыполусладкий шоколадкунжутное маслосемена кунжута для украшенияшалот лук-шалот, ломтики шалот, фаршчерное печенье из белого чедда biscuitShredded Mozzarellashrimpskim milkslivered almondssmall onionsmall сладкого potatosoy saucespinachsplash из watersquashstale breadstarfruitSteviastrawberriessugarsugar или природный sweetenersugar pumpkinsugar, dividedsugar / nautral sweetenersummer squashsunflower oilsweet applesweet applessweet paprikasweet potatosweet картофельного или yacónsweet картофель, cubedsweet potatoessweetened сгущенной milkswiss chardTabasco saucetahinitajintamarind конфета strawstamarind pastetarragontender капуста leavesthin корка пицца doughThymetomatotomato pastetomato saucetomatoestoppings на выбор (кокос, семена чиа и миндальное масло для малышей и взрослых!)тортильякуркумериндейка, только белое мясокуркуматурнепстурнепс фруктовый сок или сок гуавысыроваренная свекланесоленое маслонесладкие кокосовые хлопьянеподслащенный какао-порошокнеподслащенный кокоснеподслащенное кокосовое молоконеподслащенное ванильное миндальное молокованильванильный экстрактванильный шоколадподванильный экстрактовощиовощийогуртванильный brothvegetable oilvegetable stockvegggie stockveggie brothwalnut oilwalnutswarm waterwaterwater, грудное молоко или stockwater, ананасовый сок или молоко choicewatercresswatermelonwheat flourwhipped toppingwhite beanswhite chocolatewhite mushroomswhite onionwhite или коричневый ricewhite potatowhite sugarwhole milkwhole пшеницы оболочки flourWhole пшеницы pastaworcestershire sauceyamyellow колокол pepperyellow onionyellow лук, choppedyellow pepperyellow squashyogurtyoung spinachZa’atarzucchinizucchini, нарезанный

Просмотреть все сообщения, размещенные в разделе «Рецепт по типу» По типуЗакускиЗавтракДесертНапитокОсновноеОсновное блюдоГарнирЗакускаРыбаФруктыЗернаИтальянскаяСредиземноморскаяСвининаПтицаСладостиТайскаяВегетарианскаяОвощи

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.