32 недели это какой месяц: норма веса ребенка, что происходит, шевеления, развитие плода, УЗИ

Содержание

норма веса ребенка, что происходит, шевеления, развитие плода, УЗИ

Что происходит с плодом?

Все части тела и внутренние органы крохи давно сформированы, все остальное время он будет крепнуть, подрастать и округляться. Вес ребенка сейчас составляет 1500–1800 г. Такой разброс связан с тем, что начинают проявляться индивидуальные особенности. На размеры и вес плода влияют соответствующие параметры родителей, питание мамы и другие факторы. Разный вес ребенка при рождении — норма. Один малыш будет весить меньше трех килограммов, а другой — больше четырех. Эти различия ощутимы уже сейчас.

Рост плода сейчас тоже варьирует и составляет от 40 до 45 см. Если женщина беременна двойней, то рост каждого малыша чуть меньше — около 38 см.

На 32-й неделе беременности малыш уже не то большеголовое, похожее на инопланетянина существо, каким он был когда-то. Эта стадия развития плода позади. Сейчас кроха уже похож на привычного младенчика! У него исчезают кожные складки и морщинки. Кожа белеет, появляется жировая ткань. В 32–33 недели беременности малыш обзаводится пухлыми щечками.

Количество защитной смазки уменьшается. На 32-й неделе беременности подрастают ноготки и шевелюра на голове. А вот пушковые волосы, покрывающие все тело плода, наоборот, начинают выпадать, ведь теперь у него развит жировой слой, который сохраняет тепло. А значит «шерстка», помогавшая поддерживать теплообмен до 32-й недели беременности, больше не нужна.

Головка малыша уже не так велика относительно тельца, как это было раньше. Но все же соотношение голова-туловище у плода сильно отличается от аналогичного параметра у взрослых. Это связано с интенсивным развитием мозга в утробе. Объем его на сроке 32-й недели беременности составляет 75% от мозга взрослого. Такое соотношение головы и туловища помогает плоду занять правильное положение — головка перевешивает вниз и устанавливается над выходом из матки.

К 32-й неделе беременности не все детки находятся в правильном положении. В этом случае необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы он посоветовал комплекс специальных упражнений, чтобы помочь малышу в этом.

В 32–33 недели беременности начинается образование антител. Эти белки-защитники помогут ребенку отразить атаки болезнетворных вирусов и бактерий после рождения.

В беременность 32–33 недели размеры плода еще позволяют ему активно двигаться и менять свое положение в матке. Шевеления и толчки активны и прекрасно ощущаются женщиной. Однако с каждой неделей «домик» будет становиться все теснее для малыша.

Изменения в организме женщины

Фигура будущей мамы к сроку 32 недели беременности сильно изменилась. Большой живот подпирает диафрагму. Из-за этого может возникать одышка, изжога. Смещение центра тяжести большим животом приводит к болям в пояснице. Женщине нужно быть осторожной при ходьбе.

Общая прибавка в весе с начала беременности составляет 10–11 кг. Впрочем, этот показатель у женщин разной комплекции может сильно отличаться. Если индекс массы тела выше 26, то нормой будет 6–7 кг, а если меньше 20 — прибавка в весе может достигать 11,3 кг. Сейчас необходимо внимательно следить за данным показателем. Еженедельная прибавка в весе не должна превышать 500 г.

Шевеления плода ощутимы для женщины. Малыш на 32-й неделе беременности порой так пинает свою мамочку под ребра или в печень, что она непроизвольно вскрикивает.

Иногда на 32-й неделе беременности проявляется варикоз сосудов ног, отеки. Женщине рекомендуется носить удобную обувь, специальные эластичные чулки, время от времени придавать ногам возвышенное положение, облегчая отток крови.

Время от времени может тянуть и каменеть живот. Ощущения эти непродолжительны и нерегулярны. Так проявляется тонус матки. Этот мышечный орган готовится к предстоящей родовой деятельности.

Анализы и исследования на 32-й неделе беременности

Женщина наблюдается у специалиста с частотой один раз в две недели. Во время посещения на этом сроке будущую маму взвешивают, измеряют высоту дна матки, артериальное давление, выслушивают сердцебиение плода. Определяют, соответствует ли вес ребенка норме.

Как определить вес ребенка? Для этого существуют специальные формулы. Одна из них — умножить обхват живота на высоту дна матки. Правда, результат может быть неточным, так как на него влияют количество околоплодных вод, конституция женщины и положение малыша в утробе.

Подошло время третьего планового УЗИ. Это исследование позволяет точно определить вес плода. Для этого измеряется ряд параметров крохи, например, окружности головки, груди и животика, длина бедра. Существуют специальные формулы и нормы УЗИ, позволяющие исключить влияние каких-либо факторов на расчеты.

УЗИ оценивает правильность развития плода и отсутствие генетических аномалий. Это исследование на сроке беременности 32–33 недели определит, нормальное ли количество околоплодных вод, насколько созрела плацента. Существуют определенные нормы УЗИ для каждого срока беременности. Женщина с умилением наблюдает за шевелениями своего малыша на экране. Положение плода, тонус матки — все это прекрасно видно. Если какие-то показатели выходят за нормы УЗИ, на это обязательно будет обращено внимание. Например, при чрезмерном тонусе матки женщине будет предложена госпитализация.

Нормальное развитие плода по результатам УЗИ — залог спокойствия беременной женщины. Все идет по плану. До встречи с маленьким уже не так много времени!

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

что происходит с малышом и мамой

На 32 неделе беременность выходит на финишную прямую. Близится срок родов, и будущую маму начинают волновать вопросы. Как пройдут роды? Все ли в порядке с будущим ребенком? Каковы прогнозы врачей к предстоящему родоразрешению?

Содержание:
  1. Ощущения мамы
  2. Вес, рост ребенка и другие показатели
  3. УЗИ – показатели нормы
  4. Норма сердцебиения плода
  5. Шевеления плода
  6. Развитие младенца в утробе
  7. Можно ли заниматься сексом?
  8. Как выглядит ребенок
  9. Рекомендации врачей
  10. Советы опытных мамочек

По подсчетам врачей 32 недели – это полные 7 месяцев и 3 недели беременности, поскольку акушерский месяц составляет 4 недели. Срок родов приближается, а будущей матери предстоит узнать о младенце еще много интересного. Вопросы, задаваемые врачам, естественны, ведь любая мамочка волнуется не только за себя, но и за будущего ребенка.

Ощущения мамы

Изменения в женском организме к 32 неделе становятся все более очевидными. Обычно малыш в это время занимает правильное место в животе у мамы и готовится к долгожданной встрече с ней. Какие ощущения и болевые синдромы чувствует будущая мамочка:

  • Изжога. Это естественное состояние женщины, находящейся в состоянии ожидания малыша. Повышенное выделение желудочного сока обуславливается неправильным питанием. Будущая роженица обязана придерживаться строгих правил диетического питания. К концу родов категорически запрещено употреблять в пищу острые, жареные и соленые блюда. Также с осторожностью следует относиться к некоторым овощам и фруктам, поскольку они могут усиливать выработку желудочного сока и провоцировать развитие аллергической реакции.
  • Тяжесть внизу живота. Когда малыш принимает предлежание к низу, у мамы может возникать ощущение давления на низ живота. Отсюда учащенное мочеиспускание и постоянное желание сходить в туалет. При любых возникновениях боли внизу живота обязательно получите консультацию у гинеколога.
  • Боли в пояснице. К концу беременности вся тяжесть приходиться на живот и спину, поэтому боли в пояснице – естественное явление, наблюдающееся у будущей мамочки. Для облегчения болезненных ощущений старайтесь больше отдыхать.
  • Отек конечностей. Лодыжки, лицо и пальцы могут отекать из-за переизбытка жидкости в организме. Рекомендуется употреблять меньше жидкости.
  • Набухание молочных желез. Это естественно – организм начинает выработку грудного молока. В это же время из соска начинает появляться мутная жидкость – будущее молочко для малыша

Вес, рост ребенка и другие показатели

На 32 неделе вес будущего ребенка составляет 1500-1800 грамм. Рост обычно 37-41 см. Норма может немного колебаться в ту или иную сторону. Это зависит от генетических особенностей младенца и его наследственности.

У ребенка идет естественный набор веса. Витамины, получаемые в утробе матери, закладывают фундамент его будущего здоровья. В этот период мама должна усовершенствовать свой рацион и дать будущему малышу полный комплекс витаминов и минералов. Прием лекарств по рекомендации врача должен перемешиваться с употреблением в пищу свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой.

УЗИ – показатели нормы

На 32 неделе пол будущего малыша определить довольно легко. Его половые органы хорошо развиты, и их можно рассмотреть с помощью компьютерного исследования. На экране хорошо видны очертания малыша, его предлежание, вес и рост.

Необходимо знать, что именно на 32 неделе определяется тактика родов. К этому времени малыш должен полностью переместиться на низ живота мамы и принять правильную позу для естественного родоразрешения. Показания УЗИ должны быть нормальными, в противном случае акушер-гинеколог обязан подготовить будущую маму к проведению кесаревого сечения. Этого не стоит бояться – миллионы женщин рожали именно таким способом и смогли вырастить не одно поколение здоровых, полноценно развитых детей.

При помощи УЗИ врач определяет месторасположение и толщину плаценты, степень зрелости и развития легких, параметры младенца и точный срок родов. Необходимо провести обследование вовремя, чтобы исключить фетоплацентарную недостаточность. Расшифровку ультразвукового исследования должен проводить акушер-гинеколог, у которого наблюдается беременная женщина.

Показатели нормы при проведении УЗИ официально утверждены. Плацента не должна лежать ниже, чем на 72 мм. от краев внутреннего зева. Ее зрелость именуется показанием «1». Толщина – от 2,53 до 4,1 см. Шейка матки должна составлять 2,9 см. Тонус матки также должен находиться в пределах допустимых норм. В противном случае роженице предложат лечь в стационар, чтобы уменьшить тонус и предотвратить преждевременные роды.

Норма сердцебиения плода

Нормальное сердцебиение плода на 32 неделе беременности должно составлять не менее 120-160 ударов в минуту. С помощью стетоскопа врач проводит КТГ выслушивание и подсчитывает количество ударов сердца малыша в течение минуты. Также это можно определить на УЗИ.

Опытный акушер плотно прижимает стетоскоп к передней брюшной стенке. Сердцебиение выслушивается в зависимости от месторасположения младенца. Если он лежит головой вниз и спина повернута в правую сторону, то сердечные удары можно услышать в правой половине живота женщины чуть ниже пупка. Если имеет место тазовое предлежание со спиной, повернутой в левую сторону, то оптимальным местом будет левая половина живота над пупком.

Бывает, младенец лежит поперечно. В этом случае врач смотрит результаты УЗИ и по расположению головы младенца определяет место прослушивания сердцебиения.

Шевеления плода

На 32 неделе беременности ребенок активно шевелится, подавая маме сигналы о том, что вскоре он появится на свет. У многих женщин в этот период беременности может начаться головокружение и постоянное чувство усталости. Во время особой активности малыша мамочке лучше принять положение лежа и расслабиться. Если это невозможно, постарайтесь хотя бы удобно устроиться сидя.

Часто беременные девушки наблюдают картину, когда под кожей живота отчетливо вырисовываются контуры конечностей ребенка. Многие родители с умилением наблюдают за этим зрелищем и стараются угадать, что именно выставил ребенок.

Толчки в животе к 32 неделе беременности носят неустойчивый характер. Чаще всего активность младенца приходится на светлое время суток, когда мама активно двигается, проводя работу по дому или совершая пешие прогулки по свежему воздуху. Иногда сильное шевеление плода можно ощутить глубокой ночью. Может быть, ребенку неудобна поза, в которой спит мама. Перевернитесь на другой бок или на спину. Если младенец не успокаивается, попробуйте медленно походить по комнате или примите удобную позу в кресле.

Развитие младенца в утробе

На момент 32 недели у малыша отмечается большая активность роста и физического развития. За счет мышечной и жировой ткани прибавляется масса тела. На УЗИ отчетливо видны контуры ребенка, который уже похож на новорожденного. Ему осталось развиваться недолго, до предстоящих родов остается 8 недель. Но к моменту рождения дети полноценно развиты внешне и готовы окунуться в эту жизнь с нетерпением и интересом ко всему новому.

Кожа ребенка розовая и гладкая. Виден волосяной покров, который покрывает головку ребеночка. Нижние и верхние конечности согнуты и прилегают плотно к телу из-за тесноты в утробе мамы. Они начнут активный рост только после появления младенца на свет.

К концу третьего триместра ребенок должен принять положение головой вниз. Этот показатель особенно важен для естественного родоразрешения. Врач должен внимательно смотреть на положение плода, чтобы выявить путь, по которому женщина будет следовать во время родов.

В это время формируются важные органы будущего человечка, его эндокринная и иммунная система. Рацион мамы должен обязательно содержать белок для формирования антител. Это своеобразная защита от будущих сезонных простуд и заболеваний, связанных с эндокринной системой.

Самое интересное, что именно на этой неделе можно определить цвет глаз ребенка. Зрачки расширяются, позволяя врачу на УЗИ определить, каким будет цвет глаз. Устанавливается правильный режим бодрствования и сна: когда ребенок спит, глаза закрываются, когда бодрствует – раскрываются.

Можно ли заниматься сексом?

На этот вопрос вам может ответить только врач, у которого вы наблюдаетесь на протяжении всей беременности. Все зависит от положения тела ребенка, его развития и течения беременности. Неукоснительно соблюдайте рекомендации гинеколога в этот период, ведь активная половая жизнь может привести к преждевременным родам!

Интенсивность и частота близости напрямую зависят от самочувствия матери и ребенка. Вам следует хорошо оценить свои ощущения. Некоторые женщины жалуются на отсутствие полового влечения к партнеру во время течения последнего триместра. Мысли о будущем малыше занимают их полностью, да и тяжесть, стеснение собственного тела не позволяют им вести активную половую жизнь. У многих отмечается повышение либидо. Они признаются в том, что повышение сексуального желания к партнеру стало намного выше, чем было до беременности.

В любом случае, решать этот вопрос должен именно врач, у которого вы наблюдаетесь. Если разрешение получено, выбирайте правильную позу для близости. Ребенок уже достаточно крупный, поэтому подберите такое положение тала, при котором давление на плод будет минимальным. Оптимально – на боку.

Как выглядит ребенок

Ребенок уже достаточно развит и все слышит. Материнский голос он определяет безошибочно. В эти моменты особенно важен голосовой контакт с мамой – ее родной голос успокаивающе действует на малыша, нормализует его психологическое состояние и убаюкивает. Также важен эмоциональный настрой мамы: если мамочка спокойна, то спокоен и младенец. Не обращайте внимания на мелкие передряги и не допускайте плохие мысли. Чаще созерцайте красоту и слушайте музыку. Релаксируйте, занимайтесь легкой йогой. Все это полезно для психологического развития вашего будущего малыша.

Признаки, характерные для развития ребенка на 32 неделе беременности:

  • Кожные покровы. Имеют естественный цвет. Лицо гладкое и не сморщенное
  • Мозговые процессы. Имеют 75% развития взрослого человека. Голова принимает нормальные размеры
  • Кости и мышечная масса. Кости уплотняются, тело становится упругим и более подвижным. Мышечная масса наращивается по мере развития плода
  • Зрение. Если на ребенка падает свет, его зрачки начинают сужаться
  • Воды. Каждые 3 часа происходит обновление околоплодных вод. Их объем составляет 1 литр
  • Сердце. Формирование сердца уже завершено. При хорошем течении беременности сердцебиение плода находится в пределах нормы

Ребенок очень похож на новорожденного. Закладывается базовый набор ощущений и характер. Состояние малыша в утробе зависит от мамочки, поэтому соблюдайте режим и думайте о приятном моменте, когда сможете взять долгожданного младенца на руки.

Рекомендации врачей

Наверное, не нужно повторять, что во время течения всей беременности будущая роженица должна неукоснительно придерживаться рекомендаций своего лечащего врача. Но во время третьего триместра эти правила обязаны соблюдаться в особом порядке. Именно врач определяет состояние роженицы и дает советы по поводу всего, что касается матери и ребенка.

32 неделя беременности – время для активной подготовки к предстоящим родам. Ребенок все слышит и понимает, реагирует на прикосновения к животу. Подключайте папу к совместным беседам о будущем времени, когда малыш появится на свет. Папина рука, прислоненная к животу, также создает эмоциональный настрой у плода и способствует активному развитию мозговых процессов.

Проводите больше времени на свежем воздухе. Гуляйте в тихих местах, рассказывая малышу обо всем, что вы видите. Летом устраивайте тихий пикник на природе, осенью можете собирать упавшие листья в парке. В зимнее время года гуляйте недалеко от дома, когда позволяет погода.

Помещение, в котором находится будущая мама, должно быть чистым. Проводите ежедневную влажную уборку. Если вам тяжело, подключайте к работе по дому ближайших родственников. Чаще проветривайте комнату и следите за тем, чтобы воздух был свежим.

Следите за своим рационом. Соблюдайте диету, расписанную вашим врачом, ведь именно от вашего питания зависит здоровье будущего малыша. На 32 неделе беременности откажитесь от свинины. Употребляйте в пищу куриный белок, свежие морсы. Обязательны овощи и фрукты, не содержащие аллергенов. Рыба ускоряет мозговые процессы ребенка и способствует укреплению его костей. Полезна минеральная вода без газов, компот из сухофруктов и молочные продукты, содержащие кальций.

Посещайте предродовые курсы. Там вы научитесь главному – соблюдению техники дыхания во время родов. Это поможет вам в тот момент, когда ребенок решит появиться на свет. Правильное дыхание роженицы во время схваток и родов – залог успешного родоразрешения.

Советы опытных мамочек

Опытные мамочки часто дают практические советы нерожавшим девушкам. Если вы боитесь будущих родов и не знаете, как правильно себя вести, послушайте рекомендации подруг, которые уже прошли этот путь. Конечно, каждый случай индивидуален, но все же у всех рожениц есть схожие ощущения и моменты.

Настройтесь эмоционально на предстоящие роды. Не думайте о том, что вам будет больно и страшно. Болезненные схватки, их частота и время для каждой женщины индивидуальны. Если вы будете правильно дышать и слушать акушера, роды пройдут в оптимальном режиме. Самое главное, что вскоре вы увидите момент, когда ваш малыш появится на свет. Вы сможете, наконец, взять его на руки и прижать к себе. Это неповторимое ощущение заставит вас забыть обо всех страхах и боли во время родов.

Посещая курсы молодых мам, вы познакомитесь с другими женщинами, ожидающими ребенка. Можете сравнить свои ощущения, поделиться эмоциональным настроем и опытом. На курсах вы получите бесценные знания, которые помогут вам в будущем общении с родившимся ребенком. Проведите консультацию у психолога – грамотный специалист даст вам профессиональные рекомендации по поведению и настроению.

Прислушайтесь к себе. Вы наверняка чувствуете безграничную любовь к будущему ребенку. Расскажите ему о своих чувствах! Глубокая материнская любовь и забота дадут малышу ощущение спокойствия и умиротворения. На 32 неделе ребенок, слыша спокойный и радостный голос мамочки, чувствует себя хорошо и радуется вместе с вами. Совсем скоро вы в полной мере ощутите радость материнства.

32 неделя беременности: развитие ребенка

32-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Ваш малыш сейчас выглядит практически так, каким вы увидите его при рождении. У него есть реснички, бровки и волосы на голове. Пушок лануго мог уже исчезнуть с его кожи, но учтите, что некоторые малыши рождаются с остатками лануго. Малыш может уже устроился в матке головкой вниз, а может быть, он только собирается перевернуться. Многие дети переворачиваются головой вниз за несколько недель до родов. Не удивляйтесь, если ваш кроха до рождения решит поменять позу несколько раз, и будьте готовы к сильным толчкам в момент, когда он переворачивается. У малыша становится все больше подкожного жира, и его кожа уже не прозрачная, какой была. И это еще не все! У крохи растут ноготочки на пальцах ног. Так что не забудьте запастись детскими маникюрными щипчиками — скоро они вам понадобятся. Если вы на 32-й неделе беременности и ждете двойню, вам может быть полезна статья про развитие беременности двойней по неделям.

Размер плода на 32-й неделе беременности

На 32-й неделе беременности размер плода примерно соответствует пекинской капусте. От макушки до копчика длина малыша в среднем составляет около 28 см, а средний вес — примерно 1,7 кг. На этом сроке ваш малыш может располагаться в матке вот таким образом:

Что происходит с телом мамы на 32-й неделе беременности

Во время беременности вы можете столкнуться с некоторыми проблемами полости рта:

  • Чувствительные десна. Если ваши десны стали более чувствительны или они отекают или кровоточат, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью, попробуйте прополоскать рот соленой водой и использовать щетку с максимально мягкой щетиной.

  • Зубы как будто шатаются. Гормональные изменения могут привести к расслаблению связок, в том числе крошечных связок, которые удерживают зубы на месте. По мере того как эти связки расслабляются, может показаться, как будто зубы слегка шатаются. Не переживайте: маловероятно, что вы действительно лишитесь зуба, после родов эти ощущения обычно проходят.

  • Стоматит при беременности. Характерный симптом – это появление небольших ранок и язвочек в полости рта. Язвочки появляются в результате снижения иммунитета на фоне беременности. После родов язвочки обычно исчезают.

Не забывайте ежедневно пользоваться зубной нитью, чистить зубы два раза в день и каждые шесть месяцев посещать стоматолога. Рекомендуется проводить любые плановые стоматологические процедуры в первой половине третьего триместра (то есть сейчас), если они не были выполнены во втором триместре. Стоматолог может порекомендовать отложить серьезные стоматологические вмешательства на период после родов.

32-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 32-й неделе:

  • Судороги в ногах. Резкие болезненные спазмы в икроножных мышцах — это частое явление на поздних сроках беременности. Причины возникновения таких судорог неизвестны. Старайтесь делать растяжку перед сном, а при спазме сгибайте и разгибайте ногу и массируйте область икр по направлению к стопе.

  • Диарея. Приступ диареи может застать вас врасплох на любом сроке. При диарее важно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Иногда диарея также может быть признаком преждевременных родов. Если вы заметили такие симптомы, как спазмы в животе, давление в области таза, боль в пояснице, регулярные схватки или излитие (или подтекание) околоплодных вод, сопровождающиеся диареей или нет, сразу же обратитесь к врачу.

  • «Забывчивость беременных». Возможно, вы уже слышали об этом, а может быть, столкнулись сами: многие будущие мамы жалуются на забывчивость и трудности с концентрацией внимания.

32-я неделя беременности: на что обратить внимание

  • Не игнорируйте следующие симптомы: резкое увеличение веса, постоянные головные боли, изменение зрения, боли в верхней части живота или в плече, отечность. Это могут быть признаки преэклампсии — осложнения беременности, при котором нарушаются показатели артериального давления. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов на 32-й неделе беременности или в любой момент в течение третьего триместра, сообщите об этом своему врачу.

  • Узнайте подробнее о признаках преждевременных родов. Если вам кажется, что у вас начинаются роды, незамедлительно свяжитесь с врачом. Ваш врач может назначить медикаментозную терапию, а также предложить вам лечь на сохранение.

  • На 32-й неделе врач может попросить вас подсчитывать шевеления малыша, предварительно объяснив, как это делать. Один из способов — засечь, за какое время вы насчитаете десять движений. Для подсчета шевелений выбирайте время, когда малыш обычно активен — например, после того, как вы поели.

  • И наконец, 32-я неделя беременности соответствует ровно восьмой месяц беременностиl по акушерским меркам. И хотя у вас еще есть время в запасе, лучше постараться завершить нужные приготовления к рождению малыша уже сейчас. Например, определиться с коляской и кроваткой, выбрать автокресло и пр.

32-я неделя беременности: что нужно спросить у врача

  • Какие выделения являются поводом, чтобы проконсультироваться с врачом?

  • Когда ваш малыш уже будет готов к тому, чтобы появиться на свет?

  • Можно ли нагибаться на 32-й неделе беременности?

  • Нужно ли вам теперь чаще показываться врачу? Если да, то как часто?

  • Какова вероятность повторения осложнений предыдущей беременности?

  • Какие виды обезболивания будут вам доступны на родах?

32-я неделя беременности: памятка

  • Если у вас намечается вечеринка baby shower, приглашенные гости могут поинтересоваться, что вам подарить. Включите в список подарков что-то из необходимых вам с малышом вещей.

  • Определитесь с крупными предметами (кроваткой, коляской, автокреслом, шезлонгом, ванночкой и пр.): будете ли вы их покупать и какие модели, или кто-то из друзей передаст вам нужные вещи «по наследству». Если у вас дома задумана детская, запланируйте завершение подготовки и украшения комнаты на ближайшее время.

  • Проделайте тестовое путешествие на машине в роддом, чтобы понять, за сколько вы туда доберетесь. Будет полезно продумать альтернативные маршруты на случай пробок и дорожных работ в день, когда у вас начнутся роды.

  • Узнайте, можете ли вы осмотреть роддом и палаты. В процессе такой «экскурсии» вы заодно можете узнать подробнее о порядках роддома, доступных методах обезболивания на родах и пр.

  • Изучите, как правильно считать схватки. Если вы будете знать, как правильно измерять схватки, в ключевой момент вы сможете сообщить вашему доктору о своем состоянии, а он — сказать вам, пора ли ехать в роддом.

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

32 неделя беременности что происходит с плодом

Признаки того, что малыш скоро появится на свет, на 32-ой неделе беременности уже явные. В это время ребёнок занимает положение для родов, обычно головой вниз, но бывают и другие предлежания. У мамы и ребёнка позади большая часть пути, пройденного до рождения. Женщина в этот период чувствует, насколько прочна связь у неё с малышом.

Развитие и рост ребёнка

Практически все системы и органы сформированы, дальнейшая задача маленького организма – крепнуть и продолжать расти. На 32-ой неделе беременности плод весит 1600 – 1900 г, а его длина достигает около 40 – 45 см. Если мама ожидает двойню, их рост будет чуть меньше – примерно по 35 – 38 см, а вес менее полутора кг у каждого плода.

Интересно! Размеры каждого новорожденного индивидуальны. Их рост и вес зависит от нескольких факторов: параметров родителей, питания и рациона мамы на протяжении всей беременности.

На этом сроке плод уже становится настоящим человечком, с пропорциональным частями тела и чертами лица. У него даже появляются пухлые щёчки. Кожа светлеет, становится эластичной, количество складок и морщин уменьшается. Наблюдаются и другие изменения в развитии малыша:

  • Так как формируется жировой слой и хорошо защищает плод, необходимости в пушковых волосиках нет, они выпадают.
  • Объём головного мозга составляет 75% от мозга взрослого человека. Но размер головы все еще преобладает по отношению ко всему телу. Мозг ребёнка продолжает развиваться. А благодаря своим параметрам малыш может переместиться в положение головой к выходу из матки, готовясь к рождению.
  • Самая активная работа на 32-ой неделе у иммунной системы. Она вырабатывает антитела, который будут служить надежной защитой для маленького человека сразу после его появления на свет.
  • Укрепляются кости всего тела, но кости черепа более пластичные, так как ребёнку предстоит сложная дорога по родовым путям.
  • Почки и печень функционируют в полную силу и способны выводить вредные элементы из организма.

Ребенок не только слышит звуки и ощущает настроение мамы, но еще и анализирует происходящее, выражая свое мнение толчками. Ему становится тесно в таком ранее уютном пространстве, поэтому движения становятся более ощутимыми для мамы. В течение часа плод меняет свое положение примерно 5 – 6 раз.

Важно! Если малыш не развернулся головой вниз, врач это обязательно увидит на УЗИ и даст рекомендации. Специальные упражнения, который женщина должна выполнять ежедневно, помогут ребенку занять правильное положение, наиболее оптимальное для родов.

Ощущения и самочувствие мамы

Фигура женщины к 32-ой неделе беременности сильно меняется. Выступающий живот давит на диафрагму, поэтому мама испытывает боли в спине, у неё часто появляется изжога и одышка. К этому времени женщина может набрать около 10 кг, но повышение массы тела зависит от ИМТ.

Важно! Следить за весом и контролировать килограммы обязательно. Женщина должна набирать в неделю не более 500 г. Поэтому ее рацион питания должен включать все продукты, необходимые для роста ребёнка и её организма, но ничего лишнего.

Многие мамы страдают от отёчности, усталости и тяжести в ногах. Варикоз также не редкость в этот период. Необходимо контролировать питьевой режим. Специальные эластичные чулки помогут справиться с проблемой. В течение дня женщина должна отдыхать, положив ноги на возвышение.

Есть такое понятие, как «тренировочные схватки». Живот в это время каменеет, а матка находится в тонусе. Явление это непродолжительное, пугаться его не стоит. Таким образом организм мамы готовится к будущим родам. Но если появляются сильные продолжительные боли, спазмы и/или происходит выход околоплодных вод, немедленно нужно вызвать скорую. Это значит, что родовой процесс начался раньше времени.

Толчки малыша становятся более активными и чувствительными. Если мама спокойна, то и ребенок сильно не тревожит её. Когда женщина раздражительна и нервничает, это чувствует ребёнок и реагирует на её настроение.

Анализы и обследования

Плановое УЗИ, третье по счёту, приходится именно на 32-ую неделю беременности. На этом сроке посещения врача должны быть не менее одного раза в 2 недели. Осмотр врача включает следующие действия:

  • Определение сердцебиения малыша, его веса;
  • Измерение АД и массы тела мамы;
  • Определение тонуса матки;
  • Измерение объёма живота женщины;

С помощью УЗИ врач выясняет, в каком положении находится ребёнок. По специальным формулам он выясняет окружность головы, живота и грудной клетки малыша, длину бёдер. На ультразвуковой диагностике доктор определяет правильность развития плода и констатирует отсутствие генетических отклонений. Также врач узнаёт, в норме ли количество околоплодных вод, тонус матки и степень созревания плаценты.

Важно! При любых отклонениях от нормы женщине будет предложена госпитализация. Чтобы не рисковать здоровьем своим и малыша, рекомендации врача нужно выполнять досконально.

Лечить или не лечить зубы во время беременности

Беременность одна из самых интересных и прекрасных периодов в жизни женщины. В ожидании маленького чуда будущей маме хочется мечтать, летать, творить, петь. И это здорово, чем больше прекрасных моментов вы испытаете во время беременности, чем позитивнее будут ваши мысли – тем здоровее родится ваш малыш. Ведь счастливая мама – счастливый ребёнок.

Но, конечно же это еще и один из самых ответственных периодов в жизни женщины. Ведь теперь женщина в ответе не только за своё здоровье, но и здоровье будущего малыша. Не надо забывать, что порой даже не очень, на ваш взгляд значительный фактор, может сыграть не лучшую роль, в отношение здоровья будущего малыша.

Конечно же не стоит впадать в панику, боятся всего подряд. Стоит прислушиваться к своему здоровью, к тем знакам, которые даёт нам наш организм и конечно же не пропускать консультацию грамотного доктора у которого вы стоите на учёте во время беременности.

Одним из большинства вопросов, которые могут возникнуть у женщины ждущей ребёнка – это вопрос лечить или не лечить зубы во время беременности.
И тут двузначного ответа нет. Ответ один – конечно же лечить, и не желательно лечить, а обязательно лечить. Стоматолог-терапевт является одним из основных специалистов, которого должна посетить женщина во время беременности.

Терпеть зубную боль нельзя ни в коем случае – это одинаково плохо как для беременной женщины, так и для еще не родившегося малыша:

  • во-первых это стресс не только для будущей мамы, но и для плода,
  • во-вторых, скрытые очаги инфекции в ротовой полости беременной могут привести к инфицированию ребенка в утробе матери.

Визит к стоматологу, необходимо совершить незамедлительно, не откладывая в долгий ящик.

Беременность делиться на три основных триместа. Грамотный врач-стоматолог предложит вам для каждого триместра свой план лечения и профилактики зубов.

Лечение и профилактика зубов в первый триместр – от момента зачатия до 12 недели беременности.

Первый триместр обусловлен тем, что именно в этот период происходит закладка всех жизненно-важных органов у будущего малыша. Плацента, которая служит верным панцирем для ребеночка в утробе матери, только начинает формироваться и еще не может выполнить полностью свою защитную функцию и защитить плод от негативного влияния. Поэтому в этот период нежелательно проводить медицинское вмешательство. Но, местные препараты для снятия воспаления применять можно. Именно такое местное лечение и порекомендует вам грамотный стоматолог.

Второй триместр (начинается с 13 недели и продолжается до 24 недели)

Этот период является оптимальным для лечения зубов и других стоматологических процедур. Ведь плацента уже сформирована, и ребеночек находится под её защитой, поэтому риск опасности значительно снижен.

Третий триместр (с 25 недели беременности и до самых родов).

Осталось три и меньше месяца до долгожданного события – рождения малыша. Позади уже 6 месяцев ожидания. Организм женщины немного подустал. Матка становится намного чувствительней к медикаментозному воздействию. Исходя из всего вышеизложенного – лишний стресс в стоматологическом кресле беременной женщине не нужен. И если нет крайней необходимости, то лечение зубов лучше всего отложить на послеродовой период.

Но, если боль острая, то откладывать посещение стоматологического кабинета ни в коем случае не надо. Обязательно обратитесь за помощью к профессионау-стоматологу.

Существуют некоторые правила или нюансы лечения зубов женщинам, находящимся в ожидании малыша.

  • Такие стоматологические заболевания, как – кариес, пульпит, периодонтит, воспаление дёсен (гингивит, пародонтит, стоматит) – лечит ь можно и нужно.
  • Для пломбирования кариозных полостей врач-стоматолог может использовать в своей работе как химически-отверждаемые материалы, так и современные материалы, которые отвердевают только под воздействием фотополимерных лапм. Такие лампы не опасны для плода.
  • А вот отбеливание зубов, процедура, которую нельзя делать во время беременности, вне зависимости от триместра беременности.
  • Лечение зубов у беременной женщины правильно проводить под местной анестезией, которая безопасна для плода. Нельзя, чтобы женщина ждущая ребенка терпела болевой стресс в кресле стоматолога.
  • Общий наркоз для лечения зубов беременной женщине строго противопоказан.

Немного коснёмся темы нюансов лечения стоматологических заболеваний.

Пульпит и периодонтит. Если у беременной женщины есть угроза развития инфекции, то необходимо провести лечение даже на ранних сроках беременности.

Кариес. Кариес в неосложнённой начальной форме можно лечить – устанавливать пломб. Установка пломб не является опасным для будущего малыша.

Стоматит. Опасен тем, что возможно осложнение в виде распространения инфекции на другие ткани и органы. Поэтому лечение стоматита во время болезни является обязательным.

Пародонтоз, пародонтит и гингивит. Эти три патологии являются не такими опасными как , например стоматит. Но это не говорит о том, что на них можно не обращать внимание. Лечению этих заболеваний является обязательным. Лечение пародонтоза, пародонтита и гингивита возможно и в домашних условиях, но только после консультации со стоматологом и наблюдающим вас гинекологом.

Еще один часто встречаемых вопросов – это как часто необходимо посещать стоматолога беременным женщинам.

Если это не острая боль или стоматологическое заболевание, требующее немедленного посещения стоматолога, то план посещения врача стоматолога у  женщины, ждущей ребёнка, следующий:

При диагностике переменности, женщине стоит посетить консультацию стоматолога-терапевта первый раз.

Затем на приём к стоматологу стоит ходить 1 раз в месяц до двадцатой недели беременности.

С 20 по 32 неделю беременности, стоматолога стоит посещать уже чаще – 2 раза в месяц.

А вот после 32 недели беременности, консультацию стоматолога стоит посещать уже 3 раза в месяц. Это связано с тем, что начавшаяся минерализация зачатков зубов у будущего малыша после 30 недели беременности усиливается в связи с тем, что идёт интенсивная минерализация скелета плода.

Диагностика зубов у беременных.

Доктору стоматологу для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения обязательно необходимо проведение диагностики. Традиционный рентгеновский снимок для женщины, ждущей ребенка, не самая лучшая диагностика – лишний повод для беспокойства. И если есть возможность не делать рентген, то лучше воспользоваться такой возможностью и обойтись без рентгена.

Но, в некоторых случаях обойтись без рентгена нельзя. Существует множество стоматологических заболеваний, лечение которых, без рентгеновского снимка не может осуществиться правильно. Стоит ли сильно беспокоится в том случае, если вам всё же дали направление на рентген? Нет, не стоит. Современный рентген-оборудование максимально безопасно для здоровья. Рентгеновский луч будет строго направлен в область исследуемого зуба. А вот область шеи, груди, живота будет закрыта специальным фартуком из свинцовых картин. Все эти меры безопасности сведут к минимуму опасность для здоровья еще не родившегося ребеночка.

Если, всё же, возникла необходимость в рентген-диагностики, то лучше осуществить её во втором триместре беременности.

Самый безопасным методом диагностики для беременных является метд радиовизиографии. При этом методе, по сравнению с плёночным рентгеном, лучевая нагрузка на 90% меньше.

Как правильно ухаживать за своими зубами в период беременности.

Во время беременности следить за своими зубами женщине надо более тщательно, но при этом и более деликатно.

В первом триместре, в период до 12 недель очень важно предупредить появления воспаления дёсен, которые в свою очередь могут вызвать такие заболевания как пародонтит и гингивит. 

Использование в ежедневной гигиене зубных паст с противовоспалительным свойствами, постоянный массаж дёсен, полоскание покупными ополаскивателями или самостоятельно заваренными настоями трав.

В самом начале беременности хорошо обратится к доктору стоматологу-гигиенисту для проведения процедуры профессиональной чистки зубов и покрытие зубов специальным реминерализующим составом.

Все эти профилактические мероприятия помогут избежать или свести к минимуму все возникающие проблемы области рта.

Второй и третий триместр

Во время четвёртого месяца беременности у малыша, находящегося в утробе матери, начинается активная фаза минерализации. Формируются кости, зубы. 

Одной из главных задач этого периода беременности это обеспечение постоянного и достаточного поступления кальция в организм женщины.

В этот период очень важно кроме правильной ежедневной гигиены, еще и введение в рацион продуктов, которые имеют достаточное количество кальция. Возможно ваш врач гинеколог, посоветует вам принимать витаминны, в состав которых дополнительно включен кальций.

В плане ежедневной гигиены ротовой полости, очень важен правильный подбор зубной щетки. Чтобы не травмировать дёсна, зубную щетку лучше выбрать с мягкой щетиной. И если вы заметили появление тёмного пятнышка на эмали, необходимо сразу же нанести визит своему стоматологу.

Если постараться выполнять все рекомендации, которые мы постарались в этой статье изложить в доступной и понятной форме, постоянно посещать стоматолога и гинеколога во время всего периода беременности и выполнять все советы как профилактического, так и лечебного характера, то это даст шанс минимализировать или вовсе избежать все проблемы связанные с зубами и любыми заболеваниями ротовой полости.

Будьте здоровы!

Статью написала
врач — стоматолог
Бачинская Тамара
Леонидовна

Опыт работы: 30 лет
Подробнее о докторе

Часто задаваемые вопросы — Отделение рентгеновской компьютерной томографии

Сколько времени длится КТ?

В среднем КТ-обследование длится от 5 до 10 минут.

Возможны какие-либо неприятные ощущения во время сканирования?

КТ – быстрая и безболезненная процедура. Вам будет необходимо просто неподвижно лежать в течение нескольких минут.

Во время внутривенного введения контрастного вещества возможно кратковременное ощущение жара, металлический привкус во рту.

Как часто можно проводить КТ?

Промежуток между плановыми исследованиями должен составлять 6-12 месяцев. Однако, существуют жизненно важные показания к срочному проведению КТ – через 2-12 недель. В таком случае получение небольшого количества рентгеновского излучения оказывается вполне оправданным.

В чём отличие КТ от МРТ?

КТ является рентгенологическим методом обследования, а принцип работы МРТ основан на действии магнитного поля. Вследствие этого, КТ и МРТ имеют разные противопоказания. Кроме того, КТ оказывает лучевое воздействие, поэтому не может применяться многократно.

КТ лучше проводить для диагностики состояния легких, костной ткани, лимфоузлов; с применением контраста – для выявления патологии сосудов, тканей, внутренних органов.

МРТ лучше диагностирует патологию хрящей, связок, мышц, головного мозга, некоторых внутренних органов, сосудов.

Есть какие-либо побочные эффекты от КТ-исследования?

Нет, если не используется контрастное вещество. Сама компьютерная томография как вид диагностики не вызывает побочных эффектов.

Зачем нужно применять контрастное вещество для КТ-исследования? Наносит ли оно вред организму?

Контрастное вещество вводится при ангиографических исследованиях сосудов головного мозга и сосудов шеи, органов шеи, органов грудной клетки, брюшной полости и малого таза. С помощью контрастного вещества можно получить наглядную информацию об изменении органов и тканей, размерах новообразований и их границах.

Контрастное вещество может оказывать нефротоксичное действие, если есть нарушение функций почек, а также оказывать влияние на щитовидную железу при гипертиреозе. Выводится из организма в течение нескольких дней. Для того чтобы ускорить выведение вещества из организма, необходимо пить больше воды.

При необходимости проведения повторного исследования с внутривенным введением контрастного вещества, йодсодержащего (используемого при КТ) и/или парамагнетика (используемого при МРТ), необходимо, чтобы между исследованиями прошло не менее 3-х дней.

У некоторых людей возможна аллергическая реакция на контрастное вещество. Если в течение или после обследования вы почувствовали зуд, отёчность в области горла или у вас появилась сыпь, немедленно сообщите об этом врачу.

Если у Вас раньше была аллергическая реакция на контрастное вещество или йод, обязательно проинформируйте об этом вашего лечащего врача перед исследованием.

Можно ли проводить компьютерную томографию во время беременности и кормления грудью?

Период беременности является противопоказанием к проведению компьютерной томографии, так как рентгеновское излучение негативно влияет на плод.

По жизненным показания КТ-исследование можно проводить в 3-м триместре (после 32 недели) (по последним данным международных конференций).

В период лактации нет необходимости отменять КТ-исследование, рекомендовано сцедить первую порцию молока после процедуры (по последним данным международных конференций).

Можно ли проводить КТ во время менструации?

Нет противопоказаний.

Что делать если я у меня сахарный диабет, а мне нужно КТ с применением контрастного вещества?

Если Вы принимаете сахароснижающие препараты, содержащие метформин (Глюкофаж, Гиофор, Глиформин, Багомет, Форметин, Метфогамма, Гликомет, Ланжерин, Софамет), то необходимо отменить препарат за сутки до исследования и не принимать его сутки после исследования.

Выплата беременным женщинам в вопросах и ответах

На единый номер колл-центра Отделения ПФР по Свердловской области поступают вопросы по теме ежемесячного пособия женщинам, вставшим на учет в медицинской организации в ранние сроки беременности. Публикуем ответы на часто задаваемые вопросы.

Кому положено ежемесячное пособие по беременности?

Пособие могут получить женщины, вставшие на учет в первые
12 недель беременности, если доход на человека в семье не превышает прожиточного минимума на душу населения в регионе.

С какого числа можно подавать заявление, чтобы получить выплату?

Подать заявление можно с 1 июля 2021 года и далее в любое время.

Можно ли подать заявление на выплату в МФЦ?

Нет, заявление для назначения ежемесячного пособия можно подать только на сайте госуслуг, если у заявителя есть подтверждённая учётная запись, или лично в клиентской службе ПФР. Оформление этого пособия в МФЦ не предусмотрено.

На какой срок устанавливается выплата?

Ежемесячное пособие выплачивается, начиная с 12 недели беременности и до месяца родов или прерывания беременности включительно.

С какого срока беременности я могу подать заявление о назначении пособия?

Вы можете подать заявление независимо от срока беременности. Однако получать выплату вы сможете только с наступления шестой недели и при условии постановки на учет в медицинские организации в первые 12 недель Вашей беременности.

Сколько времени ждать выплату после подачи заявления?

Рассмотрение заявления занимает 10 рабочих дней. В отдельных случаях максимальный срок составит 30 рабочих дней.

Перечисление средств осуществляется с 1-го по 25-е число месяца, следующего за месяцем, за который выплачивается пособие.

Как получить пособие?

В большинстве случаев при обращении за назначением пособия необходимо лишь подать заявление через личный кабинет на портале госуслуг или в клиентской службе ПФР по месту жительства. Пенсионный фонд самостоятельно собирает сведения о доходах заявителя и членов его семьи в рамках программы межведомственного взаимодействия.

Представить документы понадобится только в том случае, если один родитель (опекун, попечитель) является военным, спасателем, полицейским или служащим другого силового ведомства, а также, если кто-то в семье получает стипендии, гранты и другие выплаты научного или учебного заведения.

При личном обращении потребуется предъявить документ, удостоверяющий личность.

Можно ли получить пособие без гражданства РФ?

Да, пособие можно получить и без гражданства РФ у родителя или ребенка, если у родителя есть постоянное место жительства или временная регистрация на территории России.

Иностранные граждане должны лично обратиться в клиентскую службу ПФР по месту жительства или временной регистрации.

Без гражданства РФ подать заявление на госуслугах нельзя.

Зависит ли выплата от доходов семьи?

Да, выплата полагается семьям, чей ежемесячный доход на человека не превышает регионального прожиточного минимума на душу населения. Также при оценке нуждаемости учитывается имущество семьи и используется «правило нулевого дохода».

Назначение пособия не зависит от семейного положения.

Что такое правило нулевого дохода?

«Правило нулевого дохода» предполагает, что пособие назначается при наличии у взрослых членов семьи заработка (стипендии, доходов от трудовой или предпринимательской деятельности или пенсии) или отсутствие доходов обосновано объективными жизненными обстоятельствами.

Я могу получить пособие только на карту «Мир»?

Да, новые выплаты будут зачисляться семьям только на банковские карты «Мир» или банковский счёт, не привязанный к карте. Важно помнить, что при заполнении заявлений на пособия указываются именно реквизиты счета заявителя, а не номер карты.

Можно ли получить пособие почтовым переводом?

Нет, ежемесячные пособия могут быть зачислены на счет карты «Мир» или на банковский счет, не привязанный к карте.

Что делать, если при заполнении заявления допущена ошибка?

Если вы допустили ошибку при заполнении заявления, то ПФР не вынося отказа вернет его на доработку, на которую отводится 5 рабочих дней.

Какие платежные реквизиты необходимо указывать при подаче заявления?

В заявлении необходимо указать данные именно банковского счета заявителя: наименование кредитной организации или БИК кредитной организации, корреспондентский счет, номер счета заявителя. Выплата не может перечисляться на счет другого лица. Если заявление было подано с банковскими реквизитами другого лица, нужно подать новое заявление со своими банковскими реквизитами.

Выплаты будут зачисляться только на банковские карты «Мир» или на банковский счет, не привязанный к карте.

Можно ли подать заявление по доверенности?

Да, для этого представителю необходимо обратиться лично в клиентскую службу ПФР с нотариальной доверенностью.

При этом пособие будет получать сама беременная женщина, а не ее представитель – в заявлении указываются реквизиты счета карты «Мир», оформленной на ее имя или банковский счет, не привязанный к карте.

Через портал госуслуг представитель не может подать заявление под своей учетной записью.

Может ли мой муж получить пособие?

Нет, обратиться за пособием может только беременная женщина. Муж может подать заявление только как ее представитель — лично по доверенности в клиентской службе ПФР. При этом получать пособие все равно будет сама женщина. Через госуслуги представитель не может подать заявление под своей учетной записью.

Можно ли получить пособие на карту мужа?

Нет, пособие зачисляется только на банковский счет, открытый на имя заявителя — то есть самой беременной женщины. Даже если супруг женщины подает заявление как ее представитель, получать пособие будет сама женщина. При этом у нее должна быть оформлена карта «Мир» или открыт банковский счет, не привязанный к карте.

Нужно ли предоставлять документы о постановке на учет по беременности?

Нет, эти сведения Пенсионный фонд запрашивает самостоятельно в рамках программы межведомственного взаимодействия. Подтверждение может понадобиться только, если они не поступили. В этом случае в личный кабинет на госуслугах придет сообщение с дальнейшими инструкциями. 

Мое заявление вернули на доработку, сколько времени теперь уйдет на его рассмотрение?

Срок рассмотрения заявления – 10 рабочих дней. В вашем случае он был приостановлен. Если доработанное заявление поступит в ПФР в течение 5 рабочих дней, его рассмотрение восстановится со дня представления.

Что будет, если не подать доработанное заявление или документы в течение 5 рабочих дней?

В этом случае в назначении пособия будет отказано и вам нужно будет подать заявление заново.

Как можно узнать, назначена выплата или нет?

При подаче заявления через портал госуслуг уведомление о статусе его рассмотрения появится там же.

Если же заявление было подано лично в клиентской службе Пенсионного фонда России, в случае положительного решения средства будут перечислены в установленный законом срок без дополнительного уведомления заявителя. Узнать о принятом положительном решении можно и самостоятельно, позвонив по телефону в клиентскую службу ПФР, где было подано заявление.

В случае принятия решения об отказе в назначении пособия заявителю будет отправлено уведомление с указанием причины отказа в течение 1 рабочего дня.

Из каких средств идет выплата?

Ежемесячная выплата обеспечивается из федерального бюджета в качестве дополнительной помощи.

Как я могу подтвердить фактическое место проживания, если у меня нет регистрации по месту жительства?

Место фактического пребывания определяется по месту подачи заявления для назначения пособия. 

По какому прожиточному минимуму будут рассчитывать мои доходы, если у меня две регистрации – по месту жительства и по месту временного пребывания?

В этой ситуации будет учитываться прожиточный минимум по месту временного пребывания.

Я встала на учет в медицинской организации после 12 недели беременности. Могу ли я оформить ежемесячную выплату?

К сожалению, нет. Пособие выплачивается за период, начиная с месяца регистрации в медицинской организации, но не ранее наступления 6 недели беременности. При этом, если заявление подано позже 30 дней с момента постановки на учет в медицинской организации, то пособие выплачивается с месяца обращения.

Я встала на учет в медицинской организации на 4 неделе беременности, мне выплатят пособие за этот период?

К сожалению, нет. Пособие выплачивается за период, начиная с месяца регистрации в медицинской организации, но не ранее наступления 6 недели беременности. При этом, если заявление подано позже 30 дней с момента постановки на учет в медицинской организации, пособие выплачивается с месяца обращения.

Я встала на учет в медицинской организации 31 июля, мне выплатят пособие за июль? 

Да. Ежемесячное пособие выплачивается за полный месяц.

Роды запланированы на первые числа месяца, я получу пособие за этот месяц?

Да. Ежемесячное пособие выплачивается за полный месяц, включая месяц родов или прерывания беременности.

Если я не буду посещать медицинскую организацию, мне продолжат выплачивать пособие?

Нет, выплата пособия будет приостановлена до тех пор, пока из медицинской организации не поступят сведения о ее посещении.

Я сейчас не работаю, мне будут выплачивать пособие?

Да. Вы можете обратиться за назначением пособия, если встали на учет до 12 недель беременности.

При рассмотрении заявления будет учитываться подтвержденный доход или уважительная причина его отсутствия в расчетном периоде, а не на момент обращения. Расчётный период – это 12 месяцев, предшествующие 4 месяцам до месяца обращения за пособием.

Например, при обращении за пособием в июле 2021 года важно, чтобы женщина получала доход или имела уважительную причину его отсутствия в период с марта 2020 года по февраль 2021 года включительно. При этом в июле 2021 она может не работать – это не станет основанием для отказа в назначении пособия.

Мне выплатят пособие, если я не получаю декретных выплат?

Да. Ежемесячная выплата назначается независимо от декретных выплат.

Я встала на учет в медицинской организации до 1 июля 2021 года и получила единовременное пособие по беременности. Могу ли я получать новое ежемесячное пособие?

Да, вам назначат ежемесячное пособие с 1 июля 2021 года, если срок Вашей беременности не менее 12 недель.

Назначат ли пособие, если у меня статус ИП?

Да. Статус ИП не является основанием для отказа в назначении ежемесячного пособия, если соблюдены все условия его назначения.

При расчете доходов учтут полученные алименты?

Да.

Я получаю пособие по безработице. Его будут учитывать при расчете среднедушевого дохода?

Да, будут.

Удержат ли деньги с пособия, если у меня есть задолженность перед банком?

Нет.

Машину, купленную в кредит, посчитают при оценке имущества?

Да.

Я оформила в ПФР уход за 86-летней бабушкой мужа и получаю пособие по уходу за гражданами старше 80 лет. Это пособие учтут при расчете моих доходов?

Да.

Обязана ли я сообщать в Пенсионный фонд информацию об изменении состава семьи и доходах, если они произошли после подачи заявления?

Нет. Получатели пособия не обязаны сообщать в Пенсионный фонд об изменениях в уровне доходов в период, на который назначено пособие.

В месте моего проживания действует свой районный прожиточный минимум. При расчете пособия будут учитывать его?

При расчете пособия применяется прожиточный минимум всего региона.

Наша семья живет в доме, который был предоставлен в качестве социальной поддержки многодетной семье. Я должна предоставлять документы, в которых об этом говорится?

Нет, эти документы ПФР запросит самостоятельно в рамках системы межведомственного взаимодействия.

У моей семьи в собственности есть квартира и жилой дом, в сумме их площадь превышает норматив 24 кв. м. на человека, мне откажут в назначении пособия?

Нет. Ограничения по квадратным метрам действуют, если у семьи в собственности находится несколько квартир или несколько жилых домов. При владении одним видом жилого имущества его площадь не учитывается.

В каком порядке применяются районные коэффициенты при определении размера пособия?

Районный коэффициент при назначении пособия не применяется, так как размер пособия устанавливается в зависимости от прожиточного минимума на душу населения, в котором уже учтен районный коэффициент.

Если женщина отбывает наказание, но встала на учет в местах лишения свободы, имеет ли она право на пособие?

Нет, так как в данном случае она находится на полном государственном обеспечении.

Куда можно обратиться, если остались вопросы по назначению выплаты?

Если у вас остались вопросы по данной выплате, то вы можете обратиться
в клиентскую службу Пенсионного фонда России или позвонить по номеру горячей линии Отделения ПФР по Свердловской области 8-800-600-03-89 и (343) 286-78-01. Адреса управлений Пенсионного фонда РФ в городах и районах размещены на сайте ПФР в разделе «Контакты отделения и клиентских служб».

 

 

 

 

 

 

 

32 недели беременности: развитие ребенка, симптомы и признаки

Схватки Брэкстона-Хикса

На этой неделе ваше тело может начать готовиться к родам, напрягая мышцы… в буквальном смысле. Если вы чувствуете, что ваша матка периодически напрягается или затвердевает, это схватки Брэкстона-Хикса — нерегулярные тренировочные схватки, которые впервые ощущаются примерно в середине беременности и увеличиваются по частоте и силе по мере прогресса.

Эти предродовые репетиции являются разминкой перед реальными занятиями и обычно проходят раньше и с большей интенсивностью у женщин, которые были беременны ранее.На самом деле, многие начинающие мамы не так сильно их замечают.

Они ощущаются как стягивающие ощущения, которые начинаются в верхней части матки, а затем распространяются вниз и длятся от 15 до 30 секунд, хотя иногда они могут длиться до двух минут.

Откуда вы знаете, что это не настоящая рабочая сила? Они остановятся, если вы измените положение, поэтому попробуйте встать, если вы лежите, или пройтись, если вы сидели. Если это настоящие родовые схватки, они будут становиться все сильнее и регулярнее, поэтому в таком случае позвоните своему практикующему врачу.А пока, когда это просто практика, попробуйте принять теплую ванну, чтобы облегчить дискомфорт.

Фотографии УЗИ

УЗИ — проверенный и надежный пренатальный инструмент — и окно в чудесный мир вашей матки — но эта процедура совершила гигантский скачок из кабинета врача в магазин в торговом центре, с 3D- или 4D-УЗИ. Безопасно ли заглядывать в живот по дороге в торговый центр?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предостерегает от проведения УЗИ для развлечения, а не по медицинским показаниям.Это связано с тем, что аппараты и процедуры для трехмерной визуализации могут подвергать вашего ребенка большему нагреву и в течение более длительного времени, чем ультразвуковые аппараты в кабинете вашего врача.

Кроме того, многие медицинские работники говорят, что ультразвуковое исследование должны проводить только квалифицированные специалисты, и опасаются, что нервные будущие мамы будут ошибочно убеждены, что с их ребенком что-то не так. Если вы все еще заинтересованы в плановой сонограмме, обязательно проконсультируйтесь со своим практикующим врачом, чтобы получить разрешение.

33 недели беременности: развитие ребенка, симптомы и признаки

Бессонница

С гормональными изменениями, полуночными бегами в туалет, судорогами в ногах, изжогой и животом размером с баскетбольный мяч неудивительно, что сон неуловим. Бессонница в третьем триместре поражает примерно 3 из 4 беременных женщин, которые также могут справляться с тревогой по поводу предстоящих родов и мыслями, которые всю ночь мчатся, думая о своем списке дел до рождения ребенка.

На 33-й неделе беременности ваше тело нуждается в отдыхе, поэтому помните, что беспокойство по этому поводу не поможет, равно как и наблюдение за часами и бегущими минутами.

Вместо этого постарайтесь устроиться поудобнее — перед сном и когда ляжете в него. Попробуйте принять теплую ванну и, возможно, чашку теплого молока перед сном, а также избегайте физических упражнений, экранного времени, еды или питья перед сном. Вы также можете попросить своего партнера сделать массаж. Ты заслуживаешь это!

Если сон все еще ускользает от вас, почитайте книгу или послушайте успокаивающую музыку, пока не наступит сонливость. И посмотрите на светлую сторону: бессонница во время беременности — отличная тренировка для грядущих бессонных ночей!

Жирные кислоты омега-3

Исследования показывают, что младенцы, рожденные от матерей, рацион которых содержит большое количество омега-3 жирных кислот (ДГК), содержащихся в основном в рыбьем жире, имеют преимущество с точки зрения раннего развития.

Итак, если вы съедите дикого лосося, ваш ребенок пойдет в Гарвард? Может быть, а может и нет. Но ДГК имеет решающее значение для развития мозга и зрения, и почти все накопление ДГК у ребенка происходит в течение последнего триместра. ДГК также может помочь предотвратить преждевременные роды и защитить от послеродовой депрессии.

А вы разве не слышали, что рыба небезопасна для беременных? На самом деле Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует съедать от 8 до 12 унций (или от двух до трех приемов пищи в среднем) в неделю разнообразной хорошо приготовленной рыбы и моллюсков с низким содержанием ртути, таких как креветки, тилапия, камбала. , лосось (лучше дикий), минтай и сом.Держитесь подальше от рыбы-меч, акулы и большеглазого тунца, которые, скорее всего, содержат более высокие уровни ртути.

Ненавидите рыбу? Другие источники DHA включают добавки, полученные из водорослей, хотя проверьте свой магазин здоровой пищи и спросите своего врача, прежде чем покупать бутылку, и обогащенные DHA яйца, доступные в большинстве супермаркетов. Или попробуйте эти вкусные блюда, богатые омега-3 и подходящие для беременных.

Лучшие упражнения для наклона таза во время беременности

Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности, некоторые из которых более заметны, чем другие.И хотя вы можете этого не заметить, большинство будущих мам наверняка почувствуют изменения в своем тазу.

Чаще всего это происходит в виде переднего наклона таза, когда верх таза смещается вперед, а низ отклоняется назад. Этот сдвиг компенсирует ваш растущий животик, но также оказывает давление на нижнюю часть спины и вызывает множество не очень приятных болей, включая боль в области таза.

Хотя вы не можете точно предотвратить повышенный наклон таза во время беременности, выполнение определенных движений может помочь облегчить некоторые симптомы и укрепить мышцы живота для более комфортного вынашивания и родоразрешения.Как всегда, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения во время беременности.

Что такое наклон таза?

Таз состоит из трех костей: бедра, копчика (или копчика) и крестца (который находится прямо над копчиком). Наклон таза — это анатомическое выравнивание таза, которое не является нейтральным.

Передний наклон таза

При переднем наклоне таза верхняя часть таза движется вперед и вниз, а нижняя часть наклоняется назад и вверх — представьте, что вы выгибаете поясницу и выпячиваете грудь вперед.

Чтобы лучше понять, как выглядит наклон таза вперед, рассмотрите позу йоги, которую вы, возможно, делали раньше: позу коровы. Когда вы стоите на четвереньках, выдыхая и выгибая спину, чтобы войти в позу коровы, это похоже на преувеличенный наклон таза вперед.

При наклоне таза вперед вы, вероятно, заметите, что сгибатели бедра напрягаются, подколенные сухожилия удлиняются, а ягодичные мышцы слабеют. Все вышеперечисленное, а также естественно растянутые и ослабленные мышцы кора во время беременности часто могут вызывать напряжение, боли в пояснице и тазовые боли.

Наклон таза назад

Наоборот, наклон таза назад — это когда верхняя часть таза смещается назад, а нижняя часть наклоняется вперед — представьте, что вы сжимаете ягодицы и толкаете бедра вперед.

Если вы занимались пренатальной йогой, это почти как поза кошки. Когда вы вдыхаете и подтягиваете пупок к позвоночнику, создавая кошачью округлую спину, это эквивалентно преувеличенному наклону таза назад.

Наклон таза назад чаще наблюдается в послеродовом периоде, так как молодые мамы склонны поджимать бедра, чтобы избежать болей в спине, или сжимать ягодицы, чтобы предотвратить подтекание, например, при чихании, из-за ослабленных мышц тазового дна.Со временем это может привести к слабости ягодичных мышц и проблемам с тазовым дном. Выполнение упражнений Кегеля до, во время и после беременности может помочь предотвратить и решить эту проблему.

Польза упражнений для наклона таза во время беременности

Целевые упражнения для наклона таза имеют двойную пользу. В краткосрочной перспективе вы можете облегчить боль и скованность и укрепить свой кор. Выполнение упражнений на наклон таза также предотвращает долгосрочные проблемы, способствуя нейтральному выравниванию таза.

Нейтральное выравнивание обеспечивает максимальное пространство в области таза и нижней части спины, что может уменьшить нагрузку на мягкие ткани и предотвратить мышечный дисбаланс.

Как выполнять упражнения для наклона таза

Хотя ни одно упражнение не может «исправить» наклон таза или остановить боль, выполнение упражнений для наклона таза во время беременности поможет облегчить боли с течением времени. В идеале, при последовательной работе естественное выравнивание вашего таза сместится в нейтральное положение.

Вам следует выполнять укрепляющие упражнения, направленные на устранение слабых зон, например ягодичные мостики и наклоны таза на четвереньках, а также движения, снимающие напряжение, такие как приседания при рождении, катание на пене и растяжка «Счастливый ребенок».

Более того, вы также должны избегать упражнений во время беременности, которые усугубляют существующий передний наклон таза. Другими словами, пропустите любые движения, требующие еще большего разгибания позвоночника (например, прогиб спины).

Ягодичный мостик

  1. Лежа на спине, поставьте ноги на ширине плеч и направьте колени вверх. Ваши пятки должны быть достаточно близко к ягодицам, чтобы вы могли достать кончиками пальцев до пяток.
  2. Поместите мяч для пилатеса, блок для йоги или свернутое полотенце между внутренней стороной бедер.
  3. Вдохните, затем выдохните, чтобы напрячь мышцы кора и сжать мяч. Затем надавите пятками, чтобы оторвать ягодицы от пола. Будьте осторожны, не переусердствуйте в верхней точке и не выгибайте спину.
  4. Медленно вернитесь в исходное положение, освобождая тазовое дно, когда бедра коснутся пола.

Сделайте от 10 до 12 повторений. Повторите до трех раз с коротким периодом отдыха от 15 до 20 секунд между подходами для более интенсивной тренировки.

Наклоны таза на четвереньках

  1. Встаньте на четвереньки, поставив руки под плечи и колени под бедра.Ваш таз должен быть нейтральным.
  2. Вдох. Выдохните, чтобы задействовать корпус и тазовое дно, создавая ощущение, что вы поднимаете и подгибаете таз, чтобы приблизить лобковую кость к грудной клетке. Пауза. Остальную часть тела держите неподвижно, чтобы изолировать таз.
  3. Вдохните и вернитесь в нейтральное положение.

Сделайте от 6 до 8 повторений.

Приседания при рождении 

 

  1. Встаньте, поставив ноги чуть шире бедер и слегка развернув носки. Начните сгибать колени и наклонять туловище вперед.
  2. Опустите таз вниз к полу, минуя колени, чтобы вы оказались в глубоком приседе с опорой на пятки. (Вы также можете поместить блоки для йоги или небольшой мяч для пилатеса под таз для поддержки.)

Старайтесь удерживать по крайней мере 1 минуту и ​​30 секунд, чтобы начать. Продолжайте удерживать это положение до 3 минут.

Пенный валик

  1. Чтобы снять напряжение с внутренней поверхности бедер (приводящих мышц, которые берут начало в передней части таза), начните с предплечий в положении планки.Согните правую ногу и поместите пенопластовый валик под правое внутреннее бедро.
  2. Медленно перемещайте валик вверх и вниз по внутренней поверхности бедра, покачивая телом вперед и назад и опираясь на локти.

Повторить с левой стороны.

Растяжка Happy baby

  1. Лягте на спину, согните колени вверх и разведите их к плечам, поднимите ступни так, чтобы подошвы смотрели в потолок. Согните обе ноги.
  2. Протяните руки с внутренней стороны ног, держась за внутреннюю сторону каждой стопы.
  3. Продолжайте сгибать колени к плечам, прижимая стопы к рукам и к потолку. Удлините копчик к полу. Сосредоточьтесь на вдохе и освобождении пространства между седалищными костями.
Для начала удерживайте не менее 1 минуты 30 секунд. Продолжайте удерживать это положение до 3 минут.

32 недели беременности — Беременность по неделям

32 недели беременности

Готов или нет?! На 32 неделе беременности рождение ребенка все еще кажется далеким будущим, но вы и ребенок во многом готовитесь… на случай раннего рождения.Вы, вероятно, имеете дело с некоторыми делами, связанными с окончанием беременности, например, сообщаете своей медицинской страховке, что скоро прибудет новый ребенок, и выясняете, как, черт возьми, установить детское автокресло. Ваш 32-недельный плод, вероятно, перевернулся в положение головкой вниз (или скоро перевернется), поэтому он готов к путешествию по родовым путям. Не волнуйтесь: у вас еще есть немного времени, чтобы мысленно подготовиться к этому!

Насколько велик ребенок в 32 недели?

Ваш 32-недельный ребенок размером с тыкву.Все еще становясь сильным, ребенок имеет размеры около 16,7 дюймов и весит около 3,8 фунтов на 32 неделе беременности.

32 недели беременности Сколько месяцев?

Тридцать две недели беременности в месяцах — это восьмой месяц беременности. (Помните, однако, что большинство врачей отслеживают ваш прогресс в течение нескольких недель, а не месяцев.)

3D-просмотры: Мой ребенок, мое тело

Посмотрите на их прогресс с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы беременности на 32-й неделе

Интенсивность в отделении симптомов нарастает, поскольку изжога и схватки становятся более заметными примерно на 32-й неделе беременности.Но мы предполагаем, что вы так взволнованы предстоящим рождением ребенка, что эти симптомы 32-й недели беременности не замедлят вас — по крайней мере, не слишком сильно.

  • Еще схватки Брекстона-Хикса. Эти «тренировочные схватки», вероятно, становятся все более частыми и сильными. (Это можно спутать со спазмами на 32 неделе беременности.) Есть одно большое различие между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками: эти схватки безболезненны (они просто чувствуют, что матка сжимается) и проходят.Настоящие схватки продолжаются. Женщины на 32-й неделе беременности двойней подвержены более высокому риску преждевременных родов, поэтому обязательно следите за схватками, которые не прекращаются.
  • Более темные соски. Ого! Внезапно эти ареолы выглядят темнее благодаря гормональным изменениям. Никто точно не знает, почему, но есть теория, что они темнеют, чтобы ребенок мог лучше их видеть во время грудного вскармливания. У тебя потрясающее тело, да?
  • Одышка. Не волнуйтесь: ребенок получает много воздуха.Однако это не так, поэтому не напрягайтесь слишком сильно, если вам трудно отдышаться.
  • Изжога. Сначала проконсультируйтесь с врачом, но он, скорее всего, порекомендует вам принять антацид. Они безопасны для большинства будущих мам во время беременности, если вы боретесь с изжогой.
  • Дырявые сиськи. Ваша грудь, вероятно, заметно увеличилась, и, возможно, она даже начала вырабатывать молозиво — густую желтую жидкость, которую ребенок будет есть в первые несколько дней жизни.Не удивляйтесь, увидев небольшую утечку в этот момент.
  • Выделения из влагалища. Усиленные выделения — это способ подготовки вашего организма к родам; это предотвращает инфекцию там. Следите за слизистой пробкой — это густое, липкое (иногда кровянистое) вещество покрывает шейку матки до тех пор, пока за несколько дней (или всего часов) до родов ваше тело не вытеснит ее. Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание: выделения, которые больше похожи на водянистую жидкость. Если у вас постоянный поток, который больше похож на воду, чем на сброс, возможно, вода оторвалась, что привело к медленной утечке.В таком случае звоните в акушерство и езжайте в больницу, стат.

Безопасны ли роды за 32 недели?

Еще немного рано рожать в 32 недели. Если дети рождаются в любое время до 37 недель, они считаются недоношенными. Для детей, рожденных раньше срока, доступно множество различных медицинских процедур, которые могут включать пребывание в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) до тех пор, пока ребенок не будет готов вернуться домой. Не паникуйте — к этому моменту у вас, вероятно, сложились хорошие отношения с акушером, и вы можете доверять себе, и ребенок будет в надежных руках.

Размер живота на 32-й неделе беременности должен составлять от 30 до 34 сантиметров от вершины матки до тазовой кости. Если вы на 32-й неделе беременности двойней, вы, очевидно, чувствуете себя более подавленным, чем другие женщины на 32-й неделе беременности. И, скорее всего, вы еще ближе к родам, поскольку средняя беременность двойней считается доношенной на 37 неделе.

Как определить, что ребенок опущен головкой в ​​32 недели?

В какой-то момент между настоящим моментом и приблизительно 34-й неделей ребенок будет «падать» с верхней части около ваших ребер на нижнюю часть около таза, где он будет висеть головкой вниз до родов.Когда это происходит, вы можете заметить, что внезапно переходите от «высокого» к «низкому». Однако это не гарантия; некоторые дети не падают, пока мама не начнет рожать.

УЗИ на 32 неделе беременности

Ребенок готовится к спуску и, как мы упоминали, сейчас, вероятно, находится в положении вниз головой. Вероятно, они чувствуют себя еще более стесненными.

Вы, вероятно, пройдете обследование на 32-й неделе беременности, так как большинство акушеров предпочитают видеть своих пациентов примерно раз в две недели на этом сроке беременности.Однако у вас, вероятно, не будет УЗИ на 32 неделе беременности, если только у вас нет осложнений беременности или что-то конкретное, что ваш врач хочет проверить. Например, для женщин, которые находятся на 32-й неделе беременности двойней, врач может захотеть провести дополнительное наблюдение с 30-й недели.

В любом случае, до встречи со своим ребенком (или детьми) остались считанные недели! Разве это не захватывающе?

Полностью ли развиваются дети в 32 недели?

Они становятся все ближе с каждой неделей, когда вы приближаетесь к концу беременности.К настоящему времени большая часть развития завершена — ребенок даже начал практиковать дыхание! — и остается основная работа по набору веса. Если ребенок родится в 32 недели, он все равно будет весить всего около 4 фунтов, что считается низким весом при рождении.

Советы беременным на 32-й неделе беременности

Чем меньше, тем лучше
Избегайте ужасной изжоги, не набивая тарелку или не останавливаясь на несколько секунд. Если вы страдаете изжогой или кислотным рефлюксом, пищеварительной системе легче справиться с небольшими порциями.Просто ешьте чаще, примерно пять-шесть раз в день, и продолжайте избегать жирной или острой пищи.

Сохраняйте хорошую осанку
Сгорбившись, вы затрудняете дыхание — а кому это нужно, когда вы беременны на 32-й неделе? Пусть ваши легкие наполнятся столь необходимым воздухом, сидя или стоя прямо; это также может помочь облегчить любые боли в третьем триместре.

Держите нижнее белье чистым и сухим
Да, это хороший совет по гигиене в любое время, но особенно во время беременности, если у вас есть выделения из влагалища.Использование ежедневных прокладок или хлопчатобумажного нижнего белья и его смена при необходимости не только обеспечивают комфорт, но также могут облегчить мониторинг выделений на предмет любых признаков изменения цвета или текстуры, которые могут потребовать медицинской помощи.

Совершите короткую прогулку
Если вы лежали, а схватки Брекстона-Хикса не прекращаются, небольшое упражнение может помочь. Попробуйте немного пройтись, но не заходите слишком далеко: если схватки не прекратятся, они могут быть настоящими, и вам нужно будет позвонить своему врачу.

Контрольный список беременности на 32 неделе беременности

32 недели беременности: симптомы и развитие ребенка

32 недели беременности: развитие вашего ребенка

Ваш ребенок все ближе и ближе становится похожим на ребенка, которого вы встретите, когда он родится. Например, его ресницы, брови и даже волосы на голове теперь все на месте. Он недавно начал терять лануго — те тонкие волоски, которые покрывали тело вашего ребенка, — и большая их часть уже ушла, хотя некоторые дети рождаются с небольшим лануго.Ваш ребенок может стоять на голове сейчас или в ближайшее время; большинство младенцев переходят в положение вниз головой по крайней мере за несколько недель до рождения. Не удивляйтесь, однако, если ваш маленький акробат решит несколько раз сменить позу, прежде чем он родится. Вы можете почувствовать, как он толкается на место, когда он переворачивается. Под кожей ребенка образуется все больше и больше жира. Это постепенно превратило кожу вашего ребенка из прозрачной в ее нынешнее непрозрачное состояние. Это еще не все: ногти на ногах вашего ребенка выросли и теперь видны.Приготовьте детские кусачки для ногтей — скоро вы будете стричь эти крошечные ногти! Если вы беременны двойней на 32 неделе, ознакомьтесь с нашим понедельным руководством по беременности двойней.

Размер плода на 32-й неделе беременности

Сейчас, когда вы находитесь на 32-й неделе беременности, ваш ребенок весит около 3 и 3/4 фунтов и имеет размеры около 11 дюймов от макушки до крупа. В 32 недели средний плод размером с пекинскую капусту! Милый! На изображении ниже показано, как может выглядеть ваш малыш и как он может располагаться в 32 недели.

Тело мамы на 32 неделе беременности

Во время беременности у вас могут возникнуть изменения во рту, зубах и деснах, которые могут вызвать некоторый дискомфорт. К ним могут относиться:

  • Чувствительные десны. Если ваши десны становятся более чувствительными, или если они опухают или кровоточат, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью, может помочь полоскание соленой водой и использование более мягкой щетки.

  • Зубы шатаются. Гормональные изменения могут привести к расслаблению связок, и эти же гормоны могут повлиять на крошечные связки, удерживающие зубы на месте.Когда эти связки расслабляются, ваши зубы могут ощущаться свободнее. Будьте уверены: маловероятно, что вы на самом деле потеряете зуб по этой причине, и это чувство обычно проходит после родов.

  • Язвы во рту. Вы можете получить эти язвы, потому что ваша иммунная система работает сверхурочно, чтобы удалить микробы изо рта. Хорошей новостью является то, что язвы обычно исчезают после беременности.

Важно ежедневно пользоваться зубной нитью, чистить зубы два раза в день и проходить регулярные осмотры у стоматолога каждые шесть месяцев.Эксперты рекомендуют проводить любые плановые стоматологические процедуры в первой половине третьего триместра (примерно сейчас), если о них не позаботились во втором триместре. Ваш стоматолог может порекомендовать отложить любую крупную стоматологическую операцию до тех пор, пока вы не родите.

32 недели беременности: ваши симптомы

На 32 неделе беременности у вас могут возникнуть следующие симптомы:

  • Судороги ног. Испытывали ли Вы острые, болезненные судороги в икрах? Ты не одинок! К сожалению, это распространенный симптом поздних сроков беременности.Неизвестно, почему возникают эти судороги в ногах. Попробуйте размять ноги перед сном. Если вы испытываете судороги, согните ногу вверх и назад и помассируйте икры движениями вниз. Это должно помочь.

  • Диарея. Это никогда не бывает приятным, но вы можете заболеть диареей на 32 неделе беременности или в любое другое время. Если это произойдет, обязательно пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Иногда диарея также может быть признаком преждевременных родов, поэтому, если вы заметили какие-либо симптомы, такие как спазмы в животе, давление в области таза, боль в пояснице, регулярные схватки или отхождение вод — с диареей или без нее — немедленно обратитесь к врачу.

  • «Мозг беременных». Возможно, вы слышали об этом и задаетесь вопросом, действительно ли такие симптомы, как забывчивость и трудности с концентрацией внимания, вызваны вашей беременностью, или вы просто воображаете вещи. Эксперты не совсем уверены. Прочтите «мозг беременных», чтобы узнать больше.

32-я неделя беременности: на что следует обратить внимание

32-я неделя беременности: спросите своего врача

  • По поводу каких выделений из влагалища вам следует обратиться к своему лечащему врачу?

  • Когда ваш ребенок будет полностью развит?

  • Можно ли наклоняться на 32 неделе беременности?

  • Потребуется ли вам впредь чаще посещать своего лечащего врача? Если да, то когда?

  • Вероятно ли, что какие-либо из ваших прошлых осложнений беременности снова появятся на этот раз?

  • Какие существуют варианты облегчения боли при родах и что рекомендуется для вас?

32 недели беременности: ваш контрольный список

  • Если друг или любимый человек скоро устраивает для вас вечеринку в честь рождения ребенка, и вы планируете зарегистрировать подарок, сейчас самое время подготовиться.Используйте этот контрольный список регистрации ребенка, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое.

  • Запаситесь детскими вещами и предметами первой необходимости, которых вам все еще не хватает. Если вы еще этого не сделали, начните планировать планировку детской и подумайте, как бы вы хотели ее украсить.

  • Совершите пробную поездку в больницу или родильный дом, чтобы определить, сколько времени потребуется, чтобы добраться туда. Возможно, вы захотите спланировать несколько альтернативных маршрутов на случай пробок или ремонтных работ на дороге в день родов.

  • Спросите, можете ли вы совершить экскурсию по больнице или родильному дому. Это хорошая возможность ознакомиться с политикой больницы и узнать о доступных вам вариантах.

  • Ознакомьтесь с нашей таблицей отслеживания схваток, чтобы знать, как рассчитать время схваток, когда придет время.

  • Если вы ищете, какие именно товары добавить в список детских товаров или купить самостоятельно, потратьте некоторое время на этой неделе, просматривая наши списки лучших товаров для детей, которые были оценены и проголосованы тысячами родителей Pampers.

  • Подпишитесь на еженедельные советы по беременности:

Как облегчить боль в спине во время беременности

Что может быть причиной болей в пояснице во время беременности?

Две наиболее вероятные причины болей в спине во время беременности:

  • Ваша растущая матка . Когда матка увеличивается, она смещает центр тяжести, а также растягивает (и ослабляет) мышцы живота, что влияет на вашу осанку и создает нагрузку на спину.Это также может вызвать боль в спине, если она давит на нерв. Кроме того, лишний вес, который вы несете, означает дополнительную нагрузку на ваши мышцы и повышенную нагрузку на суставы, поэтому ваша спина может чувствовать себя хуже в конце дня.
  • Гормональные изменения . Гормональные изменения во время беременности ослабляют суставы и расслабляют связки, соединяющие кости таза с позвоночником. Из-за этого вы можете чувствовать себя менее стабильно и вызывать боль, когда вы ходите, стоите, сидите в течение длительного времени, переворачиваетесь в постели, встаете с низкого стула или ванны, наклоняетесь или поднимаете предметы.

Насколько часто возникают боли в спине во время беременности?

Более 60 процентов беременных женщин испытывают боль в пояснице, особенно боль в задней части таза и поясничную боль (см. ниже).

У вас может быть боль в спине на ранних сроках беременности, но обычно она начинается во второй половине беременности и может усиливаться по мере ее развития. Она может сохраняться после рождения ребенка, но послеродовая боль в спине обычно проходит в течение нескольких месяцев.

Что такое задняя тазовая боль при беременности?

Задняя тазовая боль ощущается в задней части таза.Это наиболее распространенный тип болей в пояснице во время беременности, хотя у некоторых женщин также бывают боли в пояснице.

Вы можете ощущать глубокую боль в задней части таза с одной или обеих сторон ягодиц или в задней части бедер. Это может быть вызвано ходьбой, подъемом по лестнице, входом и выходом из ванны или низкого стула, переворачиванием в постели или скручиванием и подъемом.

Определенные положения могут усилить боль в задней части таза, например, когда вы сидите на стуле и наклоняетесь вперед за столом или иным образом согнуты в пояснице.Женщины с задней тазовой болью также чаще испытывают боль над лобковой костью.

Что такое поясничная боль в спине при беременности?

Поясничная боль возникает в области поясничных позвонков в нижней части спины, выше на теле, чем задняя тазовая боль. Вероятно, это похоже на боль в пояснице, которую вы, возможно, испытывали до беременности. Вы чувствуете его вокруг позвоночника примерно на уровне талии.

У вас также может быть боль, отдающая в ноги.Сидение или стояние в течение длительного периода времени и поднятие тяжестей обычно ухудшают состояние, и оно имеет тенденцию быть более интенсивным в конце дня.

Что такое ишиас при беременности?

Когда боль в пояснице иррадиирует в ягодицы и бедра, ее часто путают с ишиасом, относительно редким заболеванием. Истинный ишиас во время беременности, который может возникнуть, когда грыжа или грыжа диска в нижней части позвоночника давит на нервные корешки в позвоночнике, поражает только около 1 процента беременных женщин.

Если у вас ишиас, боль в ногах обычно сильнее, чем в спине. Вы, вероятно, также почувствуете его ниже колена, и он может даже распространяться на ступни и пальцы ног. И вы, вероятно, почувствуете покалывание, покалывание в ногах или, возможно, некоторое онемение.

При сильных болях в седалищном нерве у вас также может быть онемение в области паха или половых органов. Вы даже можете обнаружить, что вам трудно мочиться или испражняться.

Если вы считаете, что у вас ишиас, обратитесь к врачу.Немедленно позвоните ей, если почувствуете слабость в одной или обеих ногах или потеряете чувствительность в ногах, паху, мочевом пузыре или анусе. (Это может затруднить мочеиспускание или опорожнение кишечника или, наоборот, вызвать недержание мочи).

Кто чаще всего испытывает боли в пояснице во время беременности?

Вы подвержены повышенному риску болей в пояснице, если:

  • У вас уже была подобная боль до беременности или во время предыдущей беременности
  • Вы ведете малоподвижный образ жизни
  • Ты не очень гибкий
  • У вас слабая спина и слабые мышцы живота
  • Вы носите близнецов (или больше)
  • У вас высокий ИМТ (индекс массы тела)
  • В прошлом у вас был спондилодез по поводу подросткового сколиоза

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в пояснице?

Упражнение

Когда у вас болит спина, вы можете скорее свернуться калачиком в постели, чем заниматься спортом, но не ложитесь в постель надолго.Постельный режим, как правило, не помогает при болях в пояснице в долгосрочной перспективе и может даже ухудшить ваше самочувствие. На самом деле упражнения могут быть именно тем, что вам нужно.

Прежде чем приступить к программе упражнений, проконсультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, поскольку в некоторых ситуациях вам, возможно, придется ограничить свою активность или вообще пропустить занятия. Если вы получите добро на работу, учтите:

  • Силовые тренировки для укрепления мышц спины и ног, включая мышцы живота.
  • Упражнения на растяжку для повышения гибкости мышц спины и ног.Будьте осторожны, растягивайтесь осторожно, потому что слишком быстрое или чрезмерное растяжение может привести к дополнительной нагрузке на суставы, которые во время беременности становятся более слабыми. Пренатальная йога — хороший способ оставаться гибким, а также улучшить баланс.
  • Плавание — еще одно прекрасное упражнение для беременных, поскольку оно укрепляет мышцы живота и поясницы, а плавучесть воды снимает нагрузку с суставов и связок. Подумайте о том, чтобы записаться на занятия по пренатальным упражнениям в воде, если такие есть в вашем районе.Это может быть очень расслабляющим, и исследования показывают, что водные упражнения могут уменьшить интенсивность болей в спине во время беременности.
  • Ходьба — еще один вариант с низким уровнем воздействия. Это также легко сделать частью вашей повседневной жизни.
  • Наклоны таза могут облегчить боль в пояснице за счет растяжения и укрепления мышц. Вот как их выполнять: встаньте на руки и колени, руки на ширине плеч, а колени на ширине бедер. Держите руки прямо, но не блокируйте локти.Медленно прогните спину и подтяните ягодицы на вдохе. Расслабьте спину, приняв нейтральное положение на выдохе. Повторите три-пять раз в своем собственном темпе.

Являетесь ли вы опытным спортсменом или только начинаете заниматься спортом, вам, скорее всего, придется изменить свои тренировки, чтобы приспособиться к беременности. Если вы новичок в тренировках, ознакомьтесь с нашими рекомендациями по упражнениям для начинающих. И обязательно следуйте рекомендациям по безопасным упражнениям во время беременности, например, избегайте лежания на спине и будьте осторожны, меняя положение или вставая с пола.

Всегда слушай свое тело и не делай ничего, что причиняет ему боль. Наконец, следите за предупреждающими признаками того, что вы можете переусердствовать или у вас возникла проблема, требующая медицинской помощи.

Следите за своей осанкой

  • Встаньте прямо. Это становится все труднее делать по мере того, как ваше тело меняется, но старайтесь держать попу подтянутой, а плечи отведенными назад. Беременные женщины склонны опускать плечи и выгибать спину по мере роста живота, что увеличивает нагрузку на позвоночник.
  • Если большую часть дня вы сидите, обязательно сидите прямо. Подставка для ног с подставкой для ног может предотвратить боль в пояснице, как и использование небольшой подушки (называемой поясничным валиком) под поясницей. Делайте частые перерывы от сидения. Вставайте и ходите, по крайней мере, каждый час или около того.
  • Не менее важно не стоять слишком долго. Если вам нужно стоять весь день, поставьте одну ногу на низкую табуретку. Делайте перерывы и старайтесь находить время для отдыха лежа на боку, поддерживая верхнюю часть ноги и живот подушками.
  • Следите за движениями, которые усиливают боль. Если у вас болит задняя тазовая боль, постарайтесь ограничить такие действия, как, например, подъем по лестнице. И избегайте любых упражнений, которые требуют экстремальных движений бедер или позвоночника.
  • Носите удобную обувь и убедитесь, что она хорошо поддерживает свод стопы. Отложите на некоторое время высокие каблуки, потому что по мере того, как ваш живот растет и ваш баланс смещается, высокие каблуки будут еще больше нарушать вашу осанку и увеличивать ваши шансы споткнуться и упасть.
  • Всегда сгибайтесь в коленях и поднимайте предметы из положения на корточках, чтобы свести к минимуму нагрузку на спину. Сейчас не время рисковать, выворачивая спину, поэтому позвольте кому-нибудь другому поднимать тяжелые предметы и тянуться к высоким предметам. Также избегайте скручивающих движений и действий, требующих сгибаний и скручиваний, таких как уборка пылесосом и мытье полов. Если больше некому выполнять эту работу, двигайте всем телом, а не изгибайтесь и не тяните руки, чтобы добраться до труднодоступных мест.
  • Разделите вес предметов, которые вам нужно нести.Ношение сумки для покупок в каждой руке с половиной веса в каждой руке намного лучше, чем неравномерное напряжение от ношения одной более тяжелой сумки.
  • Будьте осторожны, когда встаете с постели, что становится труднее, когда ваш живот начинает выпирать во втором или третьем триместре. Вы можете справиться с этим, делая то, что наиболее удобно и оставляет вас устойчивым на ногах. Один из способов состоит в том, чтобы согнуть ноги в коленях и бедрах, когда вы перекатываетесь в сторону, и использовать руки, чтобы подтолкнуть себя вверх, свесив голени с края кровати.Не торопитесь вставать, и не забывайте, что ваш центр тяжести изменился. Не стесняйтесь попросить своего партнера помочь вам забраться в постель и встать с нее.
  • Чтобы хорошо выспаться, попробуйте спать на боку, согнув одно или оба колена и подложив между ног подушку. По мере продвижения беременности используйте другую подушку или клин для поддержки живота. Добавьте наматрасник или рассмотрите возможность перехода на более жесткий матрас, чтобы поддерживать спину.

Берегите себя

Принимать меры, чтобы облегчить боль и напряжение, и вообще заботиться о себе — всегда хорошая идея.По крайней мере, вы временно почувствуете себя лучше. Вот некоторые меры, которые можно попробовать:

  • Изучите методы релаксации. Они могут помочь вам справиться с дискомфортом и могут быть особенно полезны перед сном, если из-за болей в спине вам трудно заснуть.
  • Попробуйте тепло или холод. Есть некоторые доказательства того, что тепло может принести кратковременное облегчение. Погружение в теплую (не горячую) ванну также может быть успокаивающим. Вы также можете положить на поясницу грелку или бутылку с горячей водой. Хотя нет убедительных доказательств того, что холод помогает, прикладывание холодного компресса легко сделать, и его стоит попробовать, если тепло вам не помогает.Используете ли вы тепло или холод, накройте упаковку или бутылку тонкой тканью, чтобы защитить кожу.
  • Сходить на массаж. Пренатальный массаж, проводимый квалифицированным терапевтом, может принести некоторое облегчение и расслабление. В качестве альтернативы попросите своего партнера или друга нежно помассировать или помассировать вам спину. (Большинство страховых компаний не покрывают терапевтический массаж, если у вас нет направления от вашего поставщика медицинских услуг.)

Что делать, если у меня продолжаются боли в пояснице во время беременности?

Сообщите своему врачу, если боль в спине не устраняется вышеуказанными мерами.Она может оценить вашу ситуацию, обсудить варианты лечения и при необходимости направить вас к специалисту.

Некоторые варианты для рассмотрения и обсуждения с вашим провайдером:

  • Иглоукалывание может уменьшить интенсивность болей в спине во время беременности. Некоторые исследования показали, что иглоукалывание превосходит только физиотерапию и во многих случаях более эффективно, чем стандартное лечение. Убедитесь, однако, что выбранный вами врач знает, как проводить пренатальную акупунктуру и области, которых следует избегать.
  • Физиотерапия может облегчить боль и предотвратить повторяющиеся эпизоды болей в пояснице.
  • Хиропрактика может быть полезной, хотя доказательств того, что она помогает при болях в спине, связанных с беременностью, немного.
  • Некоторым женщинам «крестцовый пояс» помогает уменьшить боль при ходьбе, другим же устройство совсем не помогает. У некоторых женщин это может даже усилить боль. Также было показано, что в некоторых случаях различные поддерживающие предметы одежды для беременных уменьшают боль в пояснице.
  • При сильной боли могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Когда боль в пояснице во время беременности является серьезной?

Если боль в спине не проходит более двух недель, пора обратиться к врачу. Немедленно позвоните своему провайдеру , если:

  • Боль в спине сильная, постепенно усиливается или вызвана травмой.
  • Боль в спине сопровождается лихорадкой, вагинальным кровотечением или жжением при мочеиспускании.
  • Вы потеряли чувствительность в одной или обеих ногах или внезапно почувствовали нарушение координации или слабость.
  • Вы теряете чувствительность в ягодицах, паху, области гениталий, мочевом пузыре или анусе. Это может затруднить мочеиспускание или опорожнение кишечника или, наоборот, вызвать недержание мочи.
  • У вас внезапно усилилась боль в пояснице в конце второго или начале третьего триместра. Это может быть признаком преждевременных родов, особенно если раньше у вас не было сильных болей в спине.
  • У вас болит поясница или бок под ребрами с одной или обеих сторон. Это может быть признаком почечной инфекции, особенно если у вас жар, тошнота или кровь в моче.

Боль в пояснице — лишь одно из возможных неудобств при беременности. Прочтите нашу статью о 7 распространенных болях и болях во время беременности, чтобы узнать, каковы остальные.

Узнать больше:

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 32 неделе беременности очень вероятно, что ваш ребенок уже перевернулся головкой вниз в матке, готовясь к рождению. Ваш ребенок также лучше регулирует температуру своего тела, что является важным развитием для жизни вне матки.Между тем, вы можете заметить изменения в движениях вашего ребенка, поскольку у него меньше места для передвижения.

32 недели беременности Сколько месяцев? 8 месяцев

Какой триместр? Третий триместр

Сколько недель осталось? 8 недель

Развитие вашего ребенка в 32 недели

В 32 недели рост ребенка составляет более 11 1/2 дюймов (29,3 сантиметра) от макушки до низа ягодиц (известная как длина от макушки до крестца).Рост ребенка составляет около 16 1/4 дюймов (41,6 сантиметра) от макушки до пятки (длина короны-пятки). На этой неделе ребенок весит более 4 фунтов (1901 грамм).

Веривелл / Бейли Маринер

вверх ногами

Около 97% детей рождаются головой вперед. По мере приближения дня рождения дети переворачиваются в матке вверх ногами, чтобы подготовиться. К 32 неделям 85% младенцев находятся в положении головкой вниз.

Не волнуйтесь, если ваш ребенок еще не перевернулся.Некоторые дети ждут немного дольше. На самом деле, может пройти до 37 недель, прежде чем все 97% превратятся в правильное положение. Ваш врач будет продолжать следить за положением вашего ребенка при каждом дородовом посещении.

Температура тела

Ваш ребенок начал накапливать бурый жир (тип жира, необходимый для сохранения тепла после выхода из матки) в середине второго триместра. В 32 недели тело вашего ребенка также увеличило выработку белка и фермента, необходимых для выработки тепла тела, что означает, что теперь он может лучше регулировать температуру своего тела.

Вздрагивающий рефлекс

У большинства детей к 32-й неделе жизни появляется рефлекс испуга или Моро. Громкий шум или движение может вызвать у ребенка испуганный вид, он может внезапно откинуть руки и ноги от тела, а затем вернуть их обратно. Рефлекс испуга рождается у младенцев, но он исчезает через несколько месяцев после рождения.

Цикл сна

У вашего ребенка также есть признаки чередования стадий сна и бодрствования, а активность его мозга теперь показывает активный сон.

Выживание вне чрева

В 32 недели дети достигают мини-вехи и переходят из категории очень недоношенных в категорию умеренно недоношенных. Легкие младенцев продолжают развиваться на этом этапе, и им все еще требуется еще несколько недель, чтобы достичь зрелости.

В противном случае дети находятся на стадии последних штрихов развития. Тем не менее, ребенку, рожденному в 32 недели, все равно потребуется несколько недель ухода в отделении интенсивной терапии или отделении интенсивной терапии, но выживаемость детей, рожденных на этой стадии, составляет 99%.

Изучите несколько вех вашего ребенка на 32-й неделе в этом интерактивном опыте.

Как подготовиться к рождению ребенка: что вам действительно нужно?

Ваши общие симптомы на этой неделе

По мере того, как ваш ребенок приближается к максимальному заполнению пространства в растущей матке, вы можете заметить некоторые изменения в том, как он двигается. Симптомы, связанные с размером вашего живота, такие как боли и изжога, также могут немного ухудшиться.

Изменение движения

По мере того, как ваш ребенок становится больше, у него остается меньше места для перемещения внутри матки.Вы можете начать замечать, что их прежде смелые удары ногой заменяются покачиванием, извиванием, постукиванием и подталкиванием. Тип движения, которое вы чувствуете, не так важен, как его ощущение.

Изжога

Если у вас не было изжоги во время беременности, она все равно может появиться. Если у вас это было все время, это может ухудшиться в третьем триместре. Помимо гормонов беременности, которые замедляют пищеварение и облегчают попадание желудочного сока в пищевод, ваша матка теперь достаточно большая и тяжелая, чтобы оказывать сильное давление на желудок.

Изжога возникает примерно у 22% беременных в первом триместре, 39% во втором триместре и до 72% в третьем триместре.

Советы по уходу за собой

На этом этапе беременности вы, вероятно, делите свое время между преодолением дискомфорта и подготовкой к рождению ребенка. На этой неделе вы, возможно, захотите начать думать о том, что бы вы хотели взять с собой в роддом в день родов.

Что делать с изжогой

Изжога может быть просто неприятной или даже болезненной.Хотя вы, возможно, не сможете полностью избежать его во время беременности, вам могут помочь изменения в диете и образе жизни. Вот несколько общих советов, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить изжогу:

  • Не наклоняйтесь и не ложитесь сразу после еды (старайтесь подождать не менее одного часа)
  • Не ешьте прямо перед сном
  • Ешьте часто небольшими порциями вместо трех больших
  • Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу
  • Поговорите со своим врачом о безопасных безрецептурных препаратах, таких как антациды, или альтернативных методах лечения, таких как иглоукалывание

Упаковка больничной сумки

Упаковав сумку в больнице или родильном доме, вы сможете лучше подготовиться к рождению ребенка.Возможно, вы захотите упаковать некоторые вещи для нового маленького человека, с которым вы встретитесь. Просто убедитесь, что вы знаете правила больницы или родильного дома, касающиеся одевания вашего ребенка в одежду, которую вы принесли из дома (поскольку некоторые не позволяют вам это делать).

Вот несколько предметов, которые вы, возможно, захотите собрать и организовать заранее. Прежде чем собирать вещи, узнайте, что вам предоставит ваша больница или родильный дом.

  • Копия плана родов
  • Набор пуповинной крови (если вы работаете в частном банке)
  • Домашняя одежда для вас (выберите что-нибудь удобное, что вы носили, когда были примерно на шестом месяце беременности)
  • Карточка медицинского страхования и удостоверение личности
  • Гигиенические прокладки тяжелого потока
  • Лекарства (принесите любые лекарства, которые вы регулярно принимаете, но поговорите со своей командой по уходу после того, как вас госпитализируют — вам может потребоваться, чтобы вам назначили дозу лечащий врач на месте)
  • Мятные леденцы, леденцы или другие леденцы
  • Подгузники и салфетки для новорожденных
  • Варежки для новорожденных для защиты от царапин
  • Подушка для кормления
  • Зарядное устройство для телефона, аккумулятор и фото- или видеооборудование
  • Домашняя подушка (в цветной наволочке, чтобы отличить ее от больничных или родильных подушек)
  • Бланки предварительной записи в больницу (принесите дополнительный комплект, даже если вы уже подали его)
  • Халат и ночная рубашка (если вы планируете кормить грудью, сделайте ее открытой спереди)
  • Тапочки (для безопасной ходьбы во время родов) и дополнительные носки
  • Легкоусвояемые закуски, такие как простые крекеры
  • Пеленальные одеяла
  • Туалетные принадлежности (дезодорант, зубная щетка, зубная паста, жидкость для полоскания рта, шампунь, мыло, расческа, резинки для волос, лосьон, контактные линзы и раствор, очки, бальзам для губ и т. д.)
  • Два легко надеваемых комбинезона для ребенка (на всякий случай), пинетки, детские шапочки, комбинезоны и т. д.

Консультации для партнеров

Убедитесь, что и вы, и ваш партнер упаковали рюкзак на ночь. Даже если вы не планируете оставаться на ночь, вы можете оказаться там дольше, чем рассчитывали. Возьмите спортивную одежду и подумайте о том, чтобы добавить в день доставки следующее:

  • Любые средства поддержки родов, о которых вы и ваш партнер говорили (динамики для тихой музыки, массажное масло, мячи для снятия стресса и т. д.)
  • Сменная одежда (соберите купальный костюм, если у вас запланированы роды в воде)
  • Раздаточные материалы или заметки из класса родовспоможения, на которые вы, возможно, захотите сослаться
  • Список всех, кому вы хотите позвонить или написать после начала родов и/или рождения ребенка
  • Зарядное устройство для телефона, дополнительный аккумулятор и любое фото/видео оборудование
  • Закуски, а также сдача для торговых автоматов
  • Туалетные принадлежности, рецептурные очки и любые лекарства, которые вы принимаете
  • Часы с секундной стрелкой (для измерения времени сокращения, если у вас нет смартфона)

В кабинете врача

Возможно, на этой неделе вы вернетесь в офис своего поставщика медицинских услуг для еще одного регулярного визита.Вы уже довольно хорошо знакомы с процедурой пренатального визита, которая обычно включает в себя:

  • Ответы на ваши вопросы
  • Проверка артериального давления
  • Обсуждение симптомов
  • Измерение высоты дна дна (сейчас около 32 сантиметров, плюс-минус сантиметр или два)
  • Прослушивание сердцебиения ребенка
  • Проверка мочи
  • 9092 90
  • Проверка веса

Увеличение веса

Точно так же, как ваш ребенок продолжает расти на поздних сроках беременности, вы тоже.Рекомендуемая прибавка в весе для людей с нормальным индексом массы тела (ИМТ: 18,5–24,9) в начале беременности составляет от 25 до 35 фунтов.

В большинстве случаев вы должны набирать примерно полкилограмма в неделю. Основываясь на этом расплывчатом руководстве, вы, возможно, набрали примерно 23 фунта с начала беременности до настоящего времени. Поскольку каждая беременность индивидуальна, поговорите со своим лечащим врачом о том, сколько веса вы набрали, чтобы узнать, на правильном ли вы пути.

Положение ребенка

Ваш врач может ощупать ваш живот, чтобы проверить положение вашего ребенка.По мере приближения срока родов ребенок должен повернуться головой вниз.

Предстоящие визиты к врачу

Скорее всего, вы будете посещать ребенка каждые две недели, пока не достигнете 36-недельного возраста. В этот момент большинство провайдеров захотят видеть вас каждую неделю до тех пор, пока вы не сделаете роды. Ваш следующий плановый пренатальный визит, скорее всего, состоится примерно в 34 недели.

Тест на бактерии, называемые стрептококком группы B (GBS), рекомендуется между 36 и 38 неделями.

Особые указания

Если ваша беременность относится к категории высокого риска, вы вынашиваете более одного ребенка или ваш врач хочет проверить самочувствие вашего ребенка, вам могут назначить дополнительные анализы, начиная с 32-й недели.

Фетальный нестрессовый тест

Фетальный нестрессовый тест (NST) контролирует частоту сердечных сокращений ребенка во время его движения. Для этого теста вас подключают к внешнему фетальному монитору. Частота сердечных сокращений ребенка должна повышаться, когда он двигается, но иногда требуется некоторое время, чтобы наблюдать эту закономерность, если ребенок спит.

Когда тест реактивен или показывает два или более увеличения частоты сердечных сокращений за 20–40 минут, это хороший признак того, что с ребенком все в порядке. Если частота сердечных сокращений ребенка не увеличивается или снижается во время теста, ваш врач, скорее всего, назначит дополнительное тестирование.

Биофизический профиль

Биофизический профиль (BPP) предлагается после 32 недель для беременностей с высоким риском и при осложнениях. Его также иногда дают беременным женщинам, у которых истек срок родов.

БПП безболезненна. Он начинается с подробного УЗИ, во время которого техник проверяет уровень амниотической жидкости, мышечный тонус ребенка, движения его тела и дыхание. Поскольку пищеварение может стимулировать эти движения, вас могут попросить поесть перед тем, как вы придете на тест.

За ультразвуковым исследованием обычно следует нестрессовый тест, при котором отслеживается частота сердечных сокращений ребенка и возможные сокращения матки. Для этой части вас попросят лечь на бок, а вокруг живота будут закреплены два ремня для мониторинга.

Вместо этого ваш врач может запросить «модифицированный биофизический профиль», который представляет собой комбинацию нестрессового теста (НСТ) и измерения амниотической жидкости. Изучив результаты BPP или модифицированного BPP, ваш врач определит, в ваших ли интересах (и вашего ребенка) родить раньше, чем планировалось.

Стресс-тест на сжатие

Стресс-тест на схватки показывает, насколько хорошо ваш ребенок справляется со схватками. Для этого теста вас подключают к фетальному монитору. Если у вас нет схваток, вас могут попросить стимулировать соски, чтобы вызвать схватки, или вам могут дать лекарство, чтобы вызвать схватки.

В зависимости от реакции ребенка на ваши схватки врач определит, сможет ли ребенок получать достаточное количество кислорода во время родов.

Доплер пупочной артерии

Доплер пупочной артерии — это УЗИ пуповины для проверки притока крови к ребенку. Эта пупочная артерия доставляет ребенку кислород к питательным веществам. Проблемы с кровотоком могут указывать на проблемы с беременностью или ростом ребенка.

Слово из Веривелла

Всего за восемь недель до предполагаемой даты родов может показаться, что время одновременно ускоряется и замедляется.К настоящему времени вы, вероятно, стали профессионалом в том, чтобы прислушиваться к своему телу, и не останавливайтесь сейчас. Прислушивайтесь к сигналам своего тела, когда нужно замедлиться или ускориться, и помните, что через несколько коротких недель вы будете приближаться к финишу.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *