Утренний туалет новорожденного в домашних условиях: Гигиенический уход за новорожденным — Инфант-Всеволожск. Многопрофильный медицинский центр во Всеволожске

Содержание

Утренний туалет новорожденного — алгоритм и техника проведения

После рождения ребенок требует заботы и внимания родителей. Его нужно регулярно кормить, следят за здоровьем и проводят утренний туалет новорожденного. Последняя процедура важна для профилактики заболеваний и нормального развития ребенка. Правильную технику его выполнения объясняет и показывает лечащий врач. В дальнейшем, туалет проводят в домашних условиях.

Что потребуется?

Утренний туалет новорожденного: техника и алгоритм

Для проведения утреннего туалета потребуется несколько вещей. Врачи рекомендуют приобрести их заранее. Для манипуляций потребуются следующие предметы:

  • крем или присыпка для подгузников. Они устраняют опрелости и предупреждают инфицирование кожи;
  • салфетки на марлевой основе;
  • медицинская вата. Для ежедневных процедур подходят ватные диски, так как они легко скручиваются и не разделяются на волокна во время манипуляций;
  • 1% раствор зеленки или 3% раствор перекиси водорода;
  • масло для ежедневного применения;
  • емкость для использованных материалов;
  • прокипяченную воду комфортной для ребенка температуры. Ее подготавливают непосредственно перед процедурами;
  • подгузник, надеваемый после окончания утреннего туалета новорожденного.

Родители предварительно моют руки. Используется только обычное мыло. Дезинфицирующие растворы применять не рекомендуется. Манипуляцию удобно проводить на пеленальном столике.

Алгоритм ухода

Процедура проводится после пробуждения ребенка. Если он успел поесть, то ее проведение откладывают на 30–50 минут. Новорожденного раздевают и аккуратно подмывают под проточной водой. Использовать мыло не следуют. Подмывание проводят спереди назад. Это позволяет предупредить попадание остатков кала на слизистую оболочку половых органов.

По алгоритму утреннего туалета, процедура начинается с умывания глаз. В первый месяц жизни ребенка для этого используют слабые растворы антисептиков. Глаза обрабатывают с помощью марлевых салфеток.

Использовать вату и диски на ее основе не рекомендуется. Микрочастицы ваты могут попасть под веко и вызвать конъюнктивит.

Туалет глаз проводят следующим образом:

  1. Марлевую салфетку пропитывают раствором антисептика и тщательно отжимают.
  2. Глаз промывают от внешнего угла к внутреннему. Прикасаться к слизистой оболочке не следует.
  3. При наличии в уголках глаза гноя или слизистых выделений, их удаляют с помощью марли.
  4. Для удаления корочек их размачивают теплой водой.
  5. После процедуры глаза следует промокнуть сухими марлевыми салфетками.

При наличии гноя или признаков воспаления глаз необходимо проконсультироваться с педиатром.

Утренний туалет ушей

Проведение ухода за носовыми ходами

Проводить туалет ушей рекомендуется 1 раз в неделю. Количество выделяемой в ушных проходах серы у новорожденных снижено, а ушной проход короткий. В связи с этим манипуляция проводится только на наружном ухе. Пробки из серы удаляются при помощи жгутиков из увлажненной ваты.

Использовать ватные палочки и другие подобные предметы не следует. Они могут привести к формированию серных пробок или повреждению барабанной перепонки.

Очищение носа

Ходы носовой полости ребенку очищают каждый день. Для этого используют ватный жгутик. Он должен быть отдельным для каждой ноздри. Перед удалением корочек их размягчают изотоническим раствором или растительными маслами. Ватным жгутиком совершают круговые движения в носовом ходе, очищая его.

Уход за телом

Уход за кожей грудного ребенка

Техника гигиенических мероприятий для тела проста. Их необходимо выполнять каждый день, используя марлевые салфетки. Предварительного готовится слабый раствор антисептика. Он используется для смачивания салфетки. Обработка пупочной ранки проводится с помощью турунды, смоченной раствором перекиси водорода. После обработки ранку смазывают раствором бриллиантового зеленого. Уход за пупочной ранкой проводят ежедневно, до тех пор, пока она не заживет.

При обработке тела грудного ребенка тщательно проверяют складки и места сгиба кожи. В них часто формируются опрелости и возникает раздражение. К основным кожным складкам относят: заушные, шейные, подмышечные, в области паха и крупных суставов.

Утренний туалет новорожденного — ежедневные гигиенические мероприятия, проводимые родителями. В его отсутствие у ребенка развиваются опрелости, раздражение и гнойное поражение кожи.

После обработки кожи ее насухо вытирают полотенцем. В области с тонким кожным покровом используют сухие салфетки, так как они не способны его повредить. Промежность подмывают каждый раз после смены подгузника. Это позволяет предупредить появление опрелостей.

Ногти грудному ребенку подстригают с помощью маленьких ножниц. Перед каждой процедурой их дезинфицируют с помощью спирта. Манипуляцию проводят во время сна. Это позволяет избежать стресса.

Завершение утреннего туалета

Ребенка по окончанию утреннего туалета оставляют в кроватке, не закутывая его в покрывало. Это позволяет коже подсохнуть в естественных условиях. Если температура в помещении меньше 20 градусов, то ребенка закутывают в одеяло. Важно помнить, что закаливание новорожденных запрещено.

Помимо гигиенических мероприятий, родители внимательно осматривают кожу ребенка. Это позволяет своевременно заподозрить начало заболеваний и обратиться за медицинской помощью.

Общие рекомендации

Утренний туалет — стресс для новорожденного. Врачи советуют родителям придерживаться следующих рекомендаций:

  • неонатолог или педиатр показывают правильную технику выполнения утреннего туалета. Неправильные гигиенические манипуляции могут привести к появлению кожных заболеваний в виде опрелостей или раздражения;
  • во время утреннего туалета следует разговаривать с ребенком, рассказывать ему сказки и играть. Это уменьшает стресс для новорожденного;
  • прикосновения должны быть мягкими и комфортными. Громкий голос или сильное давление на кожу может привести к плаксивости и беспокойству ребенка;
  • температура воздуха в комнате — 20–23 градуса. Эти значения комфортны для детей и позволяют избежать повышенного потоотделения во время процедур;
  • по окончании утреннего туалета ребенку надевают подгузник или пеленку из легкого материала;
  • на верхнюю часть тела надевают распашонку или майку. Одежда должна быть комфортной и не вызывать натирания на коже.

Пеленание ребенка не должно быть плотным. Если ребенок «зажат» в пеленке или покрывале, то суставные сочленения находятся в нефизиологическом положении, что может стать причиной нарушения их развития.

Утренний туалет новорожденного должен проходить в комфортных для него условиях. Любой стресс негативно влияет на развитие и формирование детского организма, в частности, нервной системы.

Профилактика заболеваний кожи и слизистых оболочек в детском возрасте основывается на регулярном уходе за новорожденным и своевременном обращении за медицинской помощью. Родители ежедневно проводят гигиенические манипуляции, наблюдая за состоянием ребенка. Они включают в себя утренний туалет глаз, носовых ходов, наружного уха и кожи. Все это можно делать в домашних условиях, так как для всех процедур не требуется каких-либо лекарственных препаратов или дополнительного оборудования.

Видео

Также рекомендуем почитать: вазелиновое масло для новорожденного

Раздел I. Уход за новорожденным ребенком (в условиях стационара). Туалет новорожденного ребенка.

Утренний туалет ребенка. Утренний туалет ребенка проводится ежедневно и включает протирание лица и рук новорожденного, туалет глаз и носа, обработку естественных складок кожи, пеленание.

Перед тем, как приступить к утреннему туалету ребенка, взрослый, проводящий его, обязательно моет руки. Затем внимательно осматривает кожу ребенка, ее складки.

Включает:

    Техническая подготовка:

    1. Вымыть руки и просушить, надеть перчатки.

    2. На манипуляционный столик поставить:

    • стерильный лоток;

    • лоток для отработанного материала;

    • крафт-пакет с ватными турундами, шариками и марлевыми салфетками;

    • пинцет в дез. растворе;

    • лекарственные средства (стерильное растительное масло или вазелиновое масло, стерильные растворы – дез. раствор, дистиллированная или кипяченая вода)

    1. Проверить наличие стерильных пеленок.

    2. Обработать дезинфицирующим раствором (например: макроцид-ликвид, терралин, сайдекс) пеленальный матрац, фартук.

    3. Открыть бак для использованного белья.

    4. Оставить включенным кран с водой +37С. Вымыть и просушить руки.

    5. Расстелить на пеленальном столике пеленки.

    6. Распеленать ребенка в кроватке.

    Туалет лица

    Обработка глаз

    1. Ватный шарик полить (смочить) над нестерильным лотком дистиллированной или кипяченой водой и взять в правую руку

    2. Левую руку положить на голову ребенка так, чтобы большой палец располагался на лбу, а 2,3,4,5 пальцы — на теменной области.

    3. Глаза протирают от наружного глаза к переносице одним движением.

    4. Ватный шарик сбрасывают в лоток для отработанного материала.

    5. Повторяют манипуляции для другого глаза.

    6. Сбросить шарики в емкость для использованного материала.

    Обработка носовых ходов

    1. В правую руку взять ватную турунду и смочить ее стерильным маслом, поливая над лотком.

    1. Левую руку положить так на голову ребенка, чтобы 2,3,4, 5 пальцы располагались на теменной области головы, а первый палец приподнимал кончик носа ребенка.

    3. Вращательным движением вводят ватную турунду на глубину 1- 1,5 см, затем вращательными движениями на себя освобождают носовые ходы от слизи или корочек.

    1. Использованную турунду сбрасывают в лоток для отработанного материала.

    2. Манипуляцию повторяют для другого носового хода.

    3. Сбросить турунды в емкость для использованного материала.

    Умывание ребенка

    1. В правую руку взять ватный шарик или салфетку полить его над нестерильным лотком раствором (дистиллированной или кипяченой водой).

    2. Левую руку положить на теменную часть головы для фиксации.

    3. Обработку проводить в следующей последовательности — лоб, щеки, вокруг рта.

    4. При необходимости просушить лицо сухим ватным шариком.

    5. Сбросить шарики в емкость для использованного материала.

    Подмывание ребенка

    1. Отрегулировать температуру воды до 36-37оС.

    2. Снять с ребенка запачканную одежду.

    Положение ребенка при подмывании

    . Важно запомнить!Нельзя держать ребенка под струей воды из-за возможного изменения ее температуры.

    3. Выполнение процедуры.

    • положить ребенка на левое предплечье так, чтобы голова его лежала на локтевом сгибе руки взрослого, подмывающего ребенка, лицом кверху, а кисть удерживала бедро ребенка;

    • другой рукой, намыленной салфеткой движением спереди назад произвести подмывание;

    • накинуть полотенце на нижнюю часть туловища ребенка;

    • просушить кожу ребенка промокательными движениями;

    • с помощью ватных шариков или салфеток смазать паховые, ягодичные, анальную складки растительным маслом;

    • сбросить шарики в емкость для мусора;

    • через несколько (3-5) минут запеленать ребенка;

    Утренний туалет новорожденного: алгоритм в домашних условиях

    Многие будущие мамы проходят обучение: на специальных курсах они знакомятся с правилами ухода за новорожденным. Также уделяют внимание утреннему туалету. Информацию можно получить из книг, от педиатра и патронажной медсестры.

    В роддоме

    Первая процедура новорожденного ребенка – перевязывание пуповины и накладывание специального зажима. Потом на подготовленном столике его обтирают стерильным маслом, чтобы убрать основную часть первородной смазки, измеряют вес, рост, окружность головы и грудной клетки. Если кожа ребенка сильно загрязнена, его купают в розовом растворе марганца. Глазки у всех детей и половые щели у девочек обрабатывают профилактическими растворами.

    После перевода мамы с малышом в палату утренний туалет новорожденного помогает проводить медсестра. Она показывает, как правильно подмывать его, обрабатывать остаток пуповины. Каждое утро в роддоме ребенка умывают, при необходимости очищают ему нос и уши. В случае появления молочницы дополнительно обрабатывают слизистую рта. Остаток пуповины дезинфицирубт 70%-ным раствором этилового спирта и 5%-ным раствором марганца. После 4-го дня он отпадает, и процедуру дополняют предварительным очищением ранки с помощью перекиси водорода.

    Что необходимо подготовить для проведения утренних процедур?

    Малышу необходима ежедневная гигиена для предотвращения раздражений кожи и слизистых, профилактики инфекционных заболеваний. Все процедуры выполняют сразу после пробуждения малыша или спустя 30-40 минут после кормления. Техника проведения утреннего туалета грудного ребенка состоит из нескольких этапов и требует предварительной подготовки. Взрослому нужно обязательно вымыть руки и разместить рядом с пеленальным столиком:

    • Емкость с теплой кипяченой водой (около 37°). При конъюнктивите можно сделать еще раствор фурацилина;
    • Чистую пеленку, памперс, полотенце или тканевую салфетку;
    • Стерильное масло, можно использовать аптечное вазелиновое или приготовить самим из любого растительного. Чаще используют оливковое, персиковое: нужно налить его в бутылочку из стекла, плотно закрыть, поместить в кастрюлю с водой. Поставить на плиту, дождаться, пока вода закипит, на медленном огне кипятить полчаса. После остывания масло можно хранить при комнатной температуре;
    • Стерильные ватные шарики. Нельзя использовать для носа, ушей новорожденного палочки и спички – любые твердые предметы могут повредить слизистые;
    • Градусник;
    • Перекись водорода, зеленку, ватные палочки для обработки пупочной ранки.

    Внешний осмотр малыша

    Начинается утренняя гигиена с общего осмотра ребенка: нужно положить его на столик, освободить от одежды, при этом воздух в помещении должен быть не холоднее 20°. Если требуется замена памперса, нужно подмыть малыша, а потом переходить к остальным процедурам.

    Во время осмотра важно обращать внимание на состояние кожи, наличие опрелостей, высыпаний, необходимо проверить все складочки малыша, аккуратно поворачивая его, поднимая ручки и ножки. При появлении потницы, других неприятностей нужно проконсультироваться у педиатра и проводить обработку, следуя его рекомендациям.

    Измерение температуры и взвешивание

    В первое время требуется ежедневное измерение температуры тела у малыша, т. к. терморегуляция в организме еще не налажена. В норме она составляет 36,5-37,5°.

    Раз в неделю можно взвешивать ребенка для контроля прибавления веса. Делать это каждый день не нужно, прибавка может быть неравномерной, зависит от разных факторов. Излишне заостренное внимание на весе приводит к переживаниям у мамы и беспокойству у младенца.

    Умывание глаз

    Ватный шарик намочить в теплой воде, немного отжать и протереть лицо, шею малыша, ушные раковины и область за ними (следить, чтобы вода не затекала в уши). Затем бережно промокнуть кожу мягкой салфеткой. Вату важно по мере необходимости менять на новую, а не смачивать в воде один и тот же шарик несколько раз.

    Протирая глазки, нужно двигаться от висков к внутренним уголкам, сильно не надавливать. Для каждого необходим отдельный ватный шарик. При появлении желтого, белого налета, образовании сухих корочек, промыть глазки раствором фурацилина.

    Очищение ушей

    Ушные проходы нужно чистить два раза в неделю, не глубоко, т. к. сера выполняет в том числе и защитные функции. Нельзя использовать твердые предметы из-за риска травмирования перепонки. Алгоритм действий:

    1. Свернуть ватный жгутик;
    2. Смочить водой, хорошо выжать, чтобы он был чуть влажным;
    3. Аккуратно протереть кожу на входе в ушной канал;
    4. Если за ушами появились корочки, можно обработать их тем же раствором, что и глазки, промокнуть салфеткой и смазать маслом.

    Обработка ротовой полости

    Ротовую полость нужно аккуратно протирать стерильным бинтом, смоченным в кипяченой воде и намотанным на палец. Делается это для удаления остатков пищи, которые создают условия для размножения условно-патогенной флоры. Процедура нужна не только утром, но и на протяжении дня через полчаса после кормления.

    Обработка не всегда возможна (например, если малыш уснул), но приучение необходимо: гигиена полости рта снижает нагрузку на организм, вынужденный выводить продукты жизнедеятельности бактерий. Сильный налет творожистой консистенции на языке, нёбе может быть молочницей и требует консультации врача. Тогда процедура производится с помощью антисептических растворов.

    Обработка носовых ходов

    Очищение носа входит в утренний туалет малыша. Воздух в детской комнате должен быть нормальной влажности (не меньше 60%), чтобы предупредить образования сухих корочек. Ребенок не может самостоятельно высморкаться, а носовые ходы у него довольно узкие. Понадобятся жгутики из кусочков стерильной ваты, масло, детские капли на случай скопления корочек (можно заменить физраствором).

    Жгутик смочить маслом, выжать, аккуратно поместить в ноздрю и вращательными движениями очистить ее от выделений. Действовать нужно осторожно, не повреждая слизистую оболочку. Если масло не размягчает засохшие корочки, следует закапать капельку физраствора в каждую ноздрю и после этого выполнить порядок действий жгутиком. Закончить процедуру после того, как вата будет оставаться чистой. Также следует убрать остатки масла и слизи возле носика.

    Подмывание

    Процедура проводится не только утром, но и после каждой дефекации, смены подгузника. Когда его снимают, дети могут писать повторно, нужно подождать минутку после расстегивания памперса. Для новорожденных можно использовать мыло не чаще раза в неделю, достаточно чистой воды, температурой около 37° (до заживления пупочной ранки рекомендуют кипяченую). Сначала нужно убрать остатки кала салфеткой, затем переходить к водным процедурам.

    Девочку подмывать по направлению от лобковой зоны к копчику, чтобы не занести микробы из анального отверстия во влагалище. Для мальчика принципиальной разницы нет, важно не оголять головку при мытье пениса. После промокнуть кожу мягкой тканью и обработать кремом. Присыпку лучше использовать после 1 месяца, а масло не чаще раза в день для здоровой кожи. Заменять подмывание влажными салфетками только в крайних случаях.

    Обработка пупочной ранки

    Пока она не заживет, нужно 1-2 раза в день дезинфицировать ее для предотвращения воспаления. Последовательность:

    1. Для размягчения капнуть на ранку перекись водорода;
    2. Ватным тампоном очистить пупок, если не все корочки удаляются, сдирать их нельзя;
    3. Подсушить чистой ватой;
    4. Обработать зеленкой, можно воспользоваться ватной палочкой.

    Срок заживления – около 20 дней, возможны светлые выделения. Если они похожи на гной, имеют неприятный запах, наблюдается отечность и покраснение, нужно обратиться к педиатру.

    Уход за естественными складками и кожей головы

    Все складочки на теле нужно протереть ватными шариками, смоченными детским кремом. Если кожа очень сухая, можно использовать масло. Опрелости обрабатывают специальными средствами. Можно сделать легкий массаж, поглаживая грудь, ручки и ножки малыша.

    Голову не обязательно мыть утром, можно смазывать маслом послеродовые корочки для их смягчения. Если их количество со временем не уменьшается, нужно проконсультироваться у педиатра для исключения себореи.

    Подстригание ногтей

    Утренний туалет новорожденного может включать в себя состригание ногтей. Процедуру проводят по мере подрастания, на руках – с закруглением пластины, примерно раз в неделю, на ногах – чуть реже, прямой линией.

    Будущая мать сбережет больше времени, если ознакомится с правилами туалета новорожденного заранее. Методика довольно проста, вначале уходит больше времени, потом привыкает и взрослый, и ребенок. Все процедуры лучше проводить в хорошем настроении, с улыбкой и ласковым разговором, чтобы малыш воспринимал их как игру.

    Читайте также:

    Проведение туалета новорожденного. Как проводить утренний туалет грудного ребенка

    Ежедневный туалет младенца может вызвать у молодой мамы немало вопросов. Как чистить носик? Не вредно ли каждый раз пользоваться мылом? Как правильно держать малыша при купании? И что делать, чтобы кроха с радостью принимал эти процедуры?

    Алгоритм утреннего туалета новорожденного

    Ежедневные гигиенические процедуры с самого раннего возраста помогают ребенку быстрее адаптироваться к новым условиям существования, защищают его от инфекций и создают ощущение комфорта.

    Каждый день перед первым или вторым кормлением проводите утренний туалет ребенка: умывание, уход за глазками, ушками, носиком, естественными складочками тела. Хотя график ежедневных процедур можно составить свой — главное, чтобы соблюдались основные правила, а вам и вашему малышу было удобно.

    Утренние процедуры обычно проводят на пеленальном столике. Все необходимые предметы ухода должны быть рядом, чтобы не отвлекаться ни на минуту и не оставлять малыша в одиночестве.

    Для гигиенических процедур вам понадобятся:

    • кипяченая вода,
    • стерильная вата (должна храниться в специальной закрывающейся банке),
    • детское косметическое масло, 3%-ный раствор перекиси водорода,
    • 1%-ный спиртовой раствор бриллиантового зеленого («зеленка»),
    • раствор марганцовокислого калия («марганцовка»),
    • влажные детские салфетки,
    • детское молочко или детский крем (крем под пеленку, защитный детский крем),
    • сухая пеленка или салфетки.

    Младенца укладывают на пеленальный столик, застеленный чистой пеленкой. Ребенка можно раздеть, если в комнате достаточно тепло (22-24°С), так как воздушные ванны являются прекрасной закаливающей процедурой, препятствуют возникновению опрелостей, потницы. Если в комнате прохладно, нужно раздевать ребенка постепенно, по мере необходимости для проведения процедур.

    Глаза. Умывание начинают с обработки глаз. Ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде или заваренном чае комнатной температуры (без ароматических добавок), протрите один глаз в направлении от уха к носу. Смените ватный тампон и таким же образом обработайте второй глазик. Для обработки каждого глаза обязательно использование отдельных ватных тампонов. Это предупреждает возможный перенос инфекции. Если у ребенка появились выделения из глаз, промывание лучше проводить ватными тампонами, смоченными в растворе фурацилина (1 таблетку растворить в 250 мл кипяченой воды) или отваре ромашки (2-3 ст. л. ромашки залить кипяченой водой и настоять 20-30 мин на водяной бане, процедить). Следует непременно проконсультироваться у детского врача по поводу выделений из глаз, возможно, понадобится назначение глазных капель или другого лечения.

    Нос. У младенца очень узкие носовые ходы, в них могут оседать мелкие пылинки, при обильном срыгивании — попадать капельки молока. Сморкаться младенец не умеет, в то же время затруднение носового дыхания приводит к беспокойству ребенка. Обработка носовых ходов производится скрученными ватными жгутиками, смоченными в детском косметическом масле. Масло размягчает корочки, а вращательные движения жгутиком помогают извлечь эти корочки из носовых ходов. Для удаления корочек из носа после «масляных» можно использовать сухие ватные жгутики. Ватные палочки для обработки носика, а также ушек новорожденного малыша использовать не рекомендуется, так как кожа и слизистые оболочки у ребенка очень тонкие, нежные и легко ранимые.

    Уши. Чтобы вода не попала в слуховой проход, ушки малыша протирают влажной, хорошо отжатой салфеткой. Обязательно следует осматривать кожу за ушками — это частое место возникновения опрелостей1. Кожу за ушками нужно смазать детским маслом. Наружный слуховой проход, как и носовые ходы, обрабатывают ватными жгутиками, а не палочками. Делать это следует очень аккуратно, не нужно стремиться обработать слуховые проходы как можно глубже, так как у новорожденных они широкие и короткие, барабанная перепонка находится достаточно близко, а кожа слуховых проходов тонкая и нежная, поэтому неосторожным движением ухо легко травмировать.

    1Опрелость — воспалительное поражение складок кожи, развивающееся в результате раздражающего и длительного увлажняющего влияния продуктов кожной секреции (кожного сала, пота), а также трения соприкасающихся поверхностей кожи.

    Рот. У здорового младенца ротовая полость специального ухода не требует, однако во время утренних процедур ее необходимо осмотреть. Для этого нужно слегка нажать пальцем на подбородок малыша. Слизистая оболочка ротовой полости здорового ребенка чистая, влажная, розового цвета. Наиболее частой патологией, поражающим слизистые оболочки, является молочница — грибковое заболевание. Она проявляется возникновением на слизистых белого творожистого налета. Для лечения молочницы у младенца можно обрабатывать ротовую полость ватным тампоном, смоченным в 2%-ном растворе соды (1 чайная ложка на стакан кипяченой воды) каждые 2-3 часа перед кормлением, но в любом случае обязательна консультация лечащего педиатра.

    Кожа. У младенцев очень нежная, чувствительная кожа, потовые железы недоразвиты. Поэтому уход требуется бережный и тщательный. Особо пристального внимания требуют естественные складки — места наиболее частого появления опрелостей. Это паховые складки, подмышечные впадины, область промежности, шея малыша, область за ушками, ладошки, локтевые и подколенные сгибы, межъягодичная складка, межпальцевые промежутки. В случаях сильного раздражения или воспалительного процесса на коже следует обратиться к детскому врачу.

    Профилактикой возникновения опрелостей является своевременная смена мокрых пеленок или подгузников (подгузники меняют не реже 8 раз в день, а также после стула), а также тщательное очищение кожи от кала и мочи, правильный подбор одежды, обработка естественных складок детским маслом.

    Перегревание для малышей так же нежелательно, как и переохлаждение. У маленьких детей в связи с повышенным потоотделением и высокой чувствительностью кожи, легко развивается потница — мелкопятнистая зудящая сыпь. Естественные складочки при потливости следует обработать детской присыпкой (тальком). Нужно иметь в виду, что тальк применяют только без масла и детского крема. Сначала тальк насыпают на руку, а уже затем наносят на тело ребенка и распределяют по коже. Лучшее средство от потницы — воздушные ванны, однако нельзя оставлять ребенка под прямыми солнечными лучами и на сквозняке. А чтобы избежать потнички в будущем, нужно отказаться от чрезмерного укутывания малыша и одевать его соответственно погоде.

    Подмывание

    Подмывать малыша нужно после каждого стула. После мочеиспускания достаточно использовать влажные детские гигиенические салфетки. Подмывать рекомендуется проточной водой спереди назад, к заднепроходному отверстию, чтобы не занести инфекцию в мочеиспускательный канал. У девочек важно промыть все складочки, у мальчиков — тщательно помыть мошонку и пенис. Для мытья ягодичек можно использовать детское мыло, детский гель или пенку для тела, но не каждый раз, так как при очень частом использовании этих средств смывается защитная жировая смазка. Детский крем или масло предотвратит раздражение и сухость кожи. У новорожденных девочек в первые дни могут появляться слизистые или кровянистые выделения из половых путей. Это так называемый половой криз — реакция на половые гормоны матери. В это время девочку необходимо подмывать несколько раз в день, в дополнение к обязательным подмываниям после стула.

    Купание

    Купать малыша лучше вечером, перед последним кормлением, но можно перенести купание и на другое время, удобное для мамы и малыша. Детскую ванночку перед процедурой нужно помыть и ополоснуть кипятком. На дно кладется пеленка или специальный коврик, можно повесить в ванночку специальный гамачок для поддержания младенца во время купания. В первые недели в воду можно добавить раствор марганцовки (до слабо-розового цвета воды). Широко используемые ранее отвары трав в настоящее время рекомендуют применять с осторожностью, т. к. нередки случаи кожных аллергических реакций.

    Температура воды — 36,5-37,5°С, ее контролируют специальным водным термометром. В комнате, где происходит купание, не должно быть сквозняков, а температура воздуха не должна опускаться ниже 20-22°С. Уровень воды должен достигать грудки малыша, помещенного в ванну. Необходимые принадлежности: специальная губка для мытья ребенка, кувшин или ковшик с водой для ополаскивания (она может быть на 1°С ниже, чем температура воды в ванной). Следует подготовить полотенце, чтобы завернуть ребенка после купания. Моющие средства можно использовать не чаще одного раза в неделю.

    При опускании малыша в воду его головка лежит на локтевом сгибе левой руки, которой взрослый держит ребенка за плечо. Правой рукой намыливают головку и тельце крохи, тщательно промывая все складочки: под подбородком, шейку, за ушками, паховые складки, локтевые и подколенные сгибы, половые органы, ладошки (маленькие дети обычно сжимают ручки в кулачки), между ягодичками, между пальчиками на ногах и руках. После этого ребенка вынимают из ванны и, повернув спинкой, обливают подготовленной водой из ковшика. Обсушивают малыша мягким полотенцем или пеленкой, совершая осторожные промакивающие движения. Затем смазывают складки кожи детским маслом и заворачивают ребенка в байковую пеленку. Купание завершено. Теперь, немного отдохнув, можно приступить к кормлению. Вся процедура купания длится приблизительно 5-7 минут.


    Уход за волосами

    Несмотря на то, что у некоторых малышей волос совсем немного, уход за ними необходим. Мыть головку ребенка нужно специальными щадящими детскими шампунями с нейтральным рН, не оказывающими раздражающего и сушащего действия на кожу крохи. Травы оказывают положительное воздействие на кожу головы и волосы ребенка (ромашка, шалфей, календула обладают противовоспалительным действием, крапива и корень лопуха укрепляют корни волос), однако использовать их нужно осторожно: некоторые травы могут вызвать у малыша аллергию. Длинные и густые волосы нужно расчесывать редким гребешком из натуральных материалов: деревянным или костяным. Если волосы секутся или длинная челка лезет в глаза, их стоит подрезать.

    В первые месяцы жизни у малышей на волосистой части головы может появиться себорейный дерматит (молочная корка, или гнейс). Его возможной причиной считается аллергическая реакция, чаще всего — на белок коровьего молока. В этом случае помимо исключения из рациона аллергогенных продуктов рекомендуется за несколько часов до купания смазать кожу головы растительным маслом, а после мытья вычесать размягченные корочки частым гребнем, на который начесана вата (после процедуры ее снимают с гребешка вместе с корочками).

    Часто встречающееся частичное облысение (обычно на затылке) может иметь несколько причин:

    1. неменяющееся положение ребенка в кроватке — в таких случаях рекомендуется периодически поворачивать малыша;
    2. повышенная возбудимость, связанная с поражением нервной системы;
    3. в возрасте 3-4 месяцев — рахит, грибковая или бактериальная (гнойничковая) инфекция;
    4. гормональные проблемы.

    Во всех случаях ребенка обязательно нужно показать педиатру.

    Стрижка ногтей

    Ноготки у новорожденного достигают кончиков пальцев, очень острые и довольно быстро растут. Чтобы малыш не оцарапал себя или маму, их нужно состригать. Легче всего выполнить эту процедуру, когда ребенок спит. Можно воспользоваться миниатюрными детскими щипчиками или безопасными детскими ножницами с закругленными концами. Чтобы не задеть нежную кожицу, следует отжать подушечки пальцев во время стрижки. Ногти на ногах стригут 1 раз в 1-1,5 недели. Места наиболее частого образования заусениц в уголках ногтевого ложа можно смазать зеленкой для профилактики инфицирования.

    Важно, чтобы уход за крохой не превращался в механическое выполнение ряда действий. Если мама будет общаться с малышом, улыбаться ему, рассказывать о том, что и для чего она собирается делать, все процедуры он будет выполнять очень охотно, воспринимая их, как игру, как прекрасное и увлекательное занятие: ведь мама рядом, ее голос и улыбка успокаивают, поэтому все будет хорошо!

    Что касается купания малыша, то если Вы враг своему ребенку — делайте как написано в этой статье!
    Ребенка нельзя купать при температуре 36.5-37.5 градусов! Система терморегуляции малыша — вынуждена будет работать на пределе своих возможностей, вы рискуете перегреть младенца. А перегрев в таком возрасте гораздо опаснее и вызывает больше проблем, чем переохлаждение. Физиологически малыш может выдержать диапазон температур от 26 до 37 градусов, но стоит ли родителям испытывать малыша на прочность опуская его в кипяток?
    Педиатры рекомендуют начинать купание с 34 градусов и постепенно снижать температуру. Малыш не перегревается, происходит закаливание, улучшается тонус мышц, малыш активно двигается в ванне, тренеруя мышцы в водной среде, хорошо ест и прекрасно спит.
    Совет же по поводу пеленки на дно — исторический анахронизм. Пеленку на дно пластиковой ванны класть не нужно: если это не так — попробуйте объяснить зачем? Холстину на дно деревянного корытца или кадушки подстилали бабушки наших бабушек, чтобы ребенок не поранился о деревянное дно (занозы), в современных условиях это ритуальное действие не актуально!!!

    2009-01-07, LinchK

    Мы приобрели косметику Себамед,там как раз рН подходящий для детской кожи.У нас шампунь,крем защитный под подгузник и лосьон для тела.После купания всегда мажем тельце лосьоном,а то от воды сушит ужасно и чтоб на попке опрелостей не возникало,кремом,он с пантенолом и ромашкой,успокаивает кожу.Нам этого достаточно,чтоб соблюдать гигиену.

    2011-12-10, Nataly1

    Так я что-то так и не поняла — что же делать, чтобы ребенок с рабостью воспринимал ВСЕ эти процедуры? Как бы я ему ни улыбалась, ни сюсюкала…. ну в общем много что перепробовала, НЕ МОЖЕТ ребенок с рабостью принимать чистку носа и протирание глазок! На остальных странностях статьи останавливаться не буду

    2009-03-28, Мира159

    У десочки прогрессирующая правосторонняя гемиатрофия, последствия перенесённой нейро инфекции. Не встречали ли ы подобные заболевания в своей практике. И не знаете ли способы лечения?

    2005-12-17, comp

    Если можно ответьте, пожалуйста, от чего у 2-хлетнего ребенка ОЧЕНЬ сухие ладошки, появилось это совсем недавно, и возле пальчиков появилось шелушение.
    Заранее благодарна.

    2005-11-06, Полина

    И кто это сказал, что марганцовка — канцерогенное вещество! Заявляю, как химик: у марганцовки и канцерогенов ничего общего!!!

    2005-10-24

    lol margancovka — kancerogennoe veschestvo, dorogoi avtor

    2005-10-14, ooo

    Всего 7 отзывов Прочитать все отзывы.

    Уход за новорожденным в домашних условиях

    Высшее образование онлайн

    Федеральный проект дистанционного образования.

    Я б в нефтяники пошел!

    Пройди тест, узнай свою будущую профессию и как её получить.

    Химия и биотехнологии в РТУ МИРЭА

    120 лет опыта подготовки

    Международный колледж искусств и коммуникаций

    МКИК — современный колледж

    Английский язык

    Совместно с экспертами Wall Street English мы решили рассказать об английском языке так, чтобы его захотелось выучить.

    15 правил безопасного поведения в интернете

    Простые, но важные правила безопасного поведения в Сети.

    Олимпиады для школьников

    Перечень, календарь, уровни, льготы.

    Первый экономический

    Рассказываем о том, чем живёт и как устроен РЭУ имени Г.В. Плеханова.

    Билет в Голландию

    Участвуй в конкурсе и выиграй поездку в Голландию на обучение в одной из летних школ Университета Радбауд.

    Цифровые герои

    Они создают интернет-сервисы, социальные сети, игры и приложения, которыми ежедневно пользуются миллионы людей во всём мире.

    Работа будущего

    Как новые технологии, научные открытия и инновации изменят ландшафт на рынке труда в ближайшие 20-30 лет

    Профессии мечты

    Совместно с центром онлайн-обучения Фоксфорд мы решили узнать у школьников, кем они мечтают стать и куда планируют поступать.

    Экономическое образование

    О том, что собой представляет современная экономика, и какие карьерные перспективы открываются перед будущими экономистами.

    Гуманитарная сфера

    Разговариваем с экспертами о важности гуманитарного образования и областях его применения на практике.

    Молодые инженеры

    Инженерные специальности становятся всё более востребованными и перспективными.

    Табель о рангах

    Что такое гражданская служба, кто такие госслужащие и какое образование является хорошим стартом для будущих чиновников.

    Карьера в нефтехимии

    Нефтехимия — это инновации, реальное производство продукции, которая есть в каждом доме.

    Проведение утреннего туалета новорожденного

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

            

    БУКЛЕТ НА ТЕМУ:

     

    «ПРОВЕДЕНИЕ УТРЕННЕГО ТУАЛЕТА НОВОРОЖДЕННОГО»

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Выполнил студент 304 б группы:

              Тюкавкин Никита Алексеевич

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Утренний туалет новорожденного: техника и алгоритм:

    Для проведения утреннего туалета потребуется несколько вещей. Врачи рекомендуют приобрести их заранее. Для манипуляций потребуются следующие предметы:

    ·                                 крем или присыпка для подгузников. Они устраняют опрелости и предупреждают инфицирование кожи;

    ·                                 салфетки на марлевой основе;

    ·                                 медицинская вата. Для ежедневных процедур подходят ватные диски, так как они легко скручиваются и не разделяются на волокна во время манипуляций;

    ·                                 1% раствор зеленки или 3% раствор перекиси водорода;

    ·                                 масло для ежедневного применения;

    ·                                 емкость для использованных материалов;

    ·                                 прокипяченную воду комфортной для ребенка температуры. Ее подготавливают непосредственно перед процедурами;

    ·                                 подгузник, надеваемый после окончания утреннего туалета новорожденного.

    Родители предварительно моют руки. Используется только обычное мыло. Дезинфицирующие растворы применять не рекомендуется. Манипуляцию удобно проводить на пеленальном столике.

    Алгоритм ухода

    Процедура проводится после пробуждения ребенка. Если он успел поесть, то ее проведение откладывают на 30–50 минут. Новорожденного раздевают и аккуратно подмывают под проточной водой. Использовать мыло не следуют. Подмывание проводят спереди назад. Это позволяет предупредить попадание остатков кала на слизистую оболочку половых органов.

    По алгоритму утреннего туалета, процедура начинается с умывания глаз. В первый месяц жизни ребенка для этого используют слабые растворы антисептиков. Глаза обрабатывают с помощью марлевых салфеток.

    Использовать вату и диски на ее основе не рекомендуется. Микрочастицы ваты могут попасть под веко и вызвать конъюнктивит.

    Туалет глаз проводят следующим образом:

    .                                  Марлевую салфетку пропитывают раствором антисептика и тщательно отжимают.

    .                                  Глаз промывают от внешнего угла к внутреннему. Прикасаться к слизистой оболочке не следует.

    .                                  При наличии в уголках глаза гноя или слизистых выделений, их удаляют с помощью марли.

    .                                  Для удаления корочек их размачивают теплой водой.

    .                                  После процедуры глаза следует промокнуть сухими марлевыми салфетками.

    При наличии гноя или признаков воспаления глаз необходимо проконсультироваться с педиатром.


     

    Скачано с www.znanio.ru

    Проведение утреннего туалета новорожденным и грудным детям

    Вопрос

    Антропометрические параметры дают возможность оценить

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    наличие задержки внутриутробного развития

    +

     

    +

    степень зрелости новорожденного

    +

     

    степень недоношенности

     

     

    Вопрос

    Антропометрия при первичном туалете включает

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    измерение длины тела

    +

     

    +

    измерение окружности головы

    +

     

    +

    определение массы тела

    +

     

    измерение окружности живота

     

     

    Вопрос

    В домашних условиях для обработки глаз и умывания новорожденного используют воду

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    кипяченую

    +

     

    из-под крана

     

    стерильную

     

     

    Вопрос

    В палате новорожденных для умывания и обработки глаз используют воду

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    стерильную из индивидуальной упаковки

    +

     

    дистиллированную

     

    из-под крана

     

    кипяченую

     

     

    Вопрос

    Вторичная обработка новорожденного включает

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    мытье головы под проточной водой

    +

     

    обработку культи пуповины порошком ацетилсалициловой кислоты

     

    смазывание кожных складок 2% раствором йода

     

    снятие остатков первородной смазки стерильным вазелиновым маслом

     

     

    Вопрос

    Вторичная обработка новорожденного проводится

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    после перевода в палату новорожденных

    +

     

    в родовом зале после перевязки пуповины

     

    в родовом зале после прикладывания новорожденного к груди матери

     

     

    Вопрос

    Гигиеническую ванну новорожденному проводят

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    до отпадения пуповинного остатка

    +

     

    обязательно с отваром трав

     

    с раствором перманганата калия

     

    только после отпадения пуповинного остатка

     

     

    Вопрос

    Для ежедневного ухода за кожей используют смягчающее средство (эмоленты) со следующими характеристиками

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    без отдушек

    +

     

    +

    гипоаллергенные

    +

     

    +

    с «нулевого» возраста

    +

     

    с терпким запахом

     

     

    Вопрос

    Для обработки естественных складок используют

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    детское смягчающее средство (эмоленты)

    +

     

    0,5% раствор перманганата калия

     

    вазелин

     

    растительное масло

     

     

    Вопрос

    Для обработки пупочной ранки используют

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    стерильные ватные палочки

    +

     

    бинт

     

    вату

     

    стерильные салфетки

     

     

    Вопрос

    Для очищения кожи век и периорбитальных областей используют

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    стерильные салфетки или диски, смоченные в стерильной воде

    +

     

    ватные шарики, смоченные в воде из-под крана

     

    ватные шарики, смоченные в стерильной воде

     

    мягкую ткань, смоченную в теплой воде

     

     

    Вопрос

    Для поддержания физиологической позы используют

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    матрас (кокон) для новорожденного

    +

     

    +

    укладку в «гнездо»

    +

     

    подушку толщиной 4-5 см

     

     

    Вопрос

    Для подмывания новорождённого используют

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    моющее средство, имеющее рН 5,5 -7,0

    +

     

    0,5% раствор перманганата калия

     

    жидкое мыло

     

    отвар череды

     

     

    Вопрос

    Для профилактики инфекционных заболеваний глаз новорожденному в родовом зале используют

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    1% мазь тетрациклина гидрохлорида

    +

     

    +

    мазь эритромицина фосфата 10000 ЕД в 1 г

    +

     

    2% раствор нитрата серебра

     

    20% раствор сульфацила натрия

     

     

    Вопрос

    Для туалета носовых ходов используют

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    вазелиновое масло

    +

     

    +

    ватные жгутики

    +

     

    ватные палочки

     

    растительное масло

     

     

    Вопрос

    Здоровых новорожденных выписывают из родильного дома на (сутки)

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    3-4

    +

     

    1-2

     

    5-6

     

    7-8

     

     

    Вопрос

    Использование мыла при гигиеническом уходе за новорождённым может привести к

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    раздражению кожи

    +

     

    +

    сухости кожу

    +

     

    повышению естественных барьерных свойств кожи

     

    увлажнению кожи

     

     

    Вопрос

    На манипуляционном столе размещают

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    укладку для обработки новорожденного

    +

     

    +

    упаковку с разовым стерильным пупочным зажимом

    +

     

    +

    упаковку с разовыми стерильными браслетами

    +

     

    электронные весы

     

     

    Вопрос

    Новорожденного ребенка подмывают

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    под проточной водой

    +

     

    +

    при температуре воды +37⁰С — +37,5⁰С

    +

     

    +

    спереди назад

    +

     

    в ванночке

     

     

    Вопрос

    Определение массы тела проводят

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    на электронных весах

    +

     

    +

    под источником лучистого тепла

    +

     

    на безмене

     

    после пеленания

     

     

    Вопрос

    Основные направления качественной помощи новорожденным

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    развитие высоких технологий

    +

     

    +

    совершенствование базовых технологий

    +

     

    взятие на учет по беременности до 12 недель

     

     

    Вопрос

    Первичный туалет новорожденного включает

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    антропометрию

    +

     

    +

    вторичную обработку пуповинного остатка

    +

     

    +

    обработку кожи

    +

     

    гигиеническую ванну

     

     

    Вопрос

    Первородную смазку (vernixcaseosa) новорожденного в родовом зале

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    не рекомендуется удалять

    +

     

    удаляют раствором перманганата калия

     

    удаляют стерильным вазелиновым маслом из индивидуального флакона

     

    удаляют этиловым спиртом

     

     

    Вопрос

    Перед вторичной обработкой пуповинного остатка медицинская сестра должна

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    достать из упаковки и надеть стерильные перчатки

    +

     

    +

    обработать руки спиртсодержащим антисептиком

    +

     

    +

    развернуть укладку для вторичной обработки новорожденного

    +

     

    надеть медицинский халат

     

     

    Вопрос

    Период новорождённости длится

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    с рождения до 28 дня жизни

    +

     

    с 28 дня жизни до 12 месяце жизни

     

    с 7 по 28 день жизни

     

    с рождения до 7 дня жизни

     

     

    Вопрос

    Подгузник меняют

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    1 раз ночью

    +

     

    +

    каждые 3-4 часа

    +

     

    +

    после дефекации

    +

     

    каждые 5-6 часов

     

     

    Вопрос

    Поздний неонатальный период длится

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    с 7 по 28 день жизни

    +

     

    с 28 дня жизни до 12 месяце жизни

     

    с рождения до 28 дня жизни

     

    с рождения до 7 дня жизни

     

     

    Вопрос

    После отпадения пуповинного остатка, пупочную ранку необходимо обработать

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    3% раствором перекиси водорода

    +

     

    +

    70% этиловым спиртом

    +

     

    +

    антисептиком

    +

     

    95% этиловым спиртом

     

     

    Вопрос

    При закапывании в глаза 2% раствор нитрата серебра у новорожденного вызывает

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    болевую реакцию

    +

     

    +

    химический конъюнктивит

    +

     

    повышение мышечного

     

    сонливость

     

     

    Вопрос

    При проведении вторичной обработке пуповинного остатка необходимо

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    зафиксировать зажим на расстоянии 1см от кожного края пупочного кольца

    +

     

    +

    отсечь остаток пуповины стерильными ножницами

    +

     

    наложить стерильную повязку

     

    присыпать порошком ацетилсалициловой кислоты

     

     

    Вопрос

    При уходе за новорожденным при совместном пребывании используют

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    «домашнее» белье

    +

     

    +

    памперсы

    +

     

    кипяченую воду

     

    стерильное растительное масло

     

     

    Вопрос

    Профилактика инфекционных заболеваний глаз у новорожденного 20% раствором сульфацила натрия

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    эффективность данного препарата не доказана, применять не рекомендуется

    +

     

    проводится однократно в первые 2 часа жизни в родовом зале

     

    проводится однократно после перевода из родового зала в палату новорожденных

     

    проводится трехкратно с интервалом 10 минут при первичном туалете

     

     

    Вопрос

    Ранний неонатальный период длится

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    с рождения до 7 дня жизни

    +

     

    с 28 дня жизни до 12 месяце жизни

     

    с 7 по 28 день жизни

     

    с рождения до 28 дня жизни

     

     

    Вопрос

    Состояния, помогающие новорождённому адаптироваться к внеутробной жизни

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    переходные

    +

     

    +

    пограничные

    +

     

    +

    физиологические

    +

     

    патологические

     

     

    Вопрос

    Температуру тела новорожденному в родовом зале измеряют

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    четырехкратно

    +

     

    двукратно

     

    однократно

     

    трехкратно

     

     

    Вопрос

    Туалет ушных раковин включает

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    обработку кожи за ушами

    +

     

    +

    туалет ушной раковины

    +

     

    закапывание 3% раствора борного спирта в наружный слуховой проход

     

    обработку наружного слухового прохода

     

     

    Вопрос

    Тугое пеленание приводит к

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    блокированию движений диафрагмы

    +

     

    +

    нарушению циркуляции крови в конечностях

    +

     

    +

    формированию дисплазии тазобедренных суставов

    +

     

    увеличению воздушной прослойки между телом ребенка и одеждой

     

     

    Вопрос

    Условия для комфортного купания

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    предпочтительно вечернее время

    +

     

    +

    продолжительность ванны 5-8 минут

    +

     

    +

    температура воздуха в помещении +24⁰С

    +

     

    температура воздуха в помещении +18⁰С

     

     

    Вопрос

    Утренний туалет новорожденного включает

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    уход за носовыми ходами

    +

     

    +

    уход за пуповинным остатком

    +

     

    +

    уход за ушами

    +

     

    общую гигиеническую ванну

     

     

    Вопрос

    Утренний туалет новорожденного начинают с

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    осмотра кожи, пуповинного остатка

    +

     

    туалета глаз  

     

    туалета носовых ходов

     

    туалета ушных раковин

     

     

    Вопрос

    Факторы внешней среды, влияющие на новорожденного

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    гравитация

    +

     

    +

    низкая влажность

    +

     

    +

    шум

    +

     

    тепло

     

     

    Вопрос

    Физиологическая поза здорового новорожденного

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    флексорная

    +

     

    полуфлексорная

     

    разгибательная

     

     

    Вопрос

    «Флексорная» поза – это

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    повышение тонуса в мышцах сгибателях

    +

     

    повышение тонуса в мышцах разгибателях

     

    снижение тонуса в мышцах сгибателях

     

     

    Вопрос

    Функции первородной смазки после рождения ребенка

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    защитная

    +

     

    +

    улучшает гидратацию кожи

    +

     

    +

    уменьшает потерю влаги через кожу

    +

     

    улучшает колонизацию больничной флоры

     

     

    Вопрос

    Характеристики влажных детских салфеток, которые необходимо использовать

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    без консервантов

    +

     

    +

    в путешествии

    +

     

    +

    гипоаллергенные

    +

     

    с отдушками

     

     

    Вопрос

    Характеристики воды для купания новорождённого

    Выберите НЕСКОЛЬКО правильных ответов

     

    +

    из-под крана, соответствующая гигиеническим стандартам

    +

     

    +

    температура +37⁰С — + 37,5⁰С

    +

     

    кипяченая

     

    температура +39⁰С — + 40⁰С

     

     

    Вопрос

    Частота гигиенической ванны для новорожденного

    Выберите ОДИН правильный ответ

     

    +

    2-3 раза в неделю

    +

     

    1 раз в 10 дней

     

    1 раз в неделю

     

    ежедневно

     

    Как я научила своего младенца пользоваться туалетом для взрослых

    Эта модель раннего приучения к горшку, называемая устранением общения, сокращает количество отходов подгузников, расходы и сыпь. Это также помогает родителям лучше понять своих детей и сблизиться во время посещения туалета. Цель не в том, чтобы заставить новорожденных контролировать свой кишечник — они не могут. При элиминационном общении родители приспосабливаются к своим младенцам, а не наоборот. Обращая внимание на сигналы своих детей — сморщенное лицо или кряхтение — родители изучают их типичный ритм дефекации и предлагают детям частые возможности пописать в унитаз, в миску или на улицу.Конечно, это не означает оставлять детские фекалии в общественных местах. Было всего несколько раз, когда я находил для Джесси место в лесу, чтобы пописать, и родители могли носить с собой контейнер в качестве запасного варианта.

    Сообщение об устранении проникло в хипстерские сообщества, ориентированные на естественное родительство или привязанность и заботящиеся о здоровье ребенка и окружающей среде. По оценкам, 27,4 миллиарда подгузников, которые наша страна покупает каждый год, оказываются на свалках на протяжении столетий, составляя более 2 процентов всех отходов на свалках.Тканевые подгузники представляют собой более экологичный вариант, но они по-прежнему оказывают большое воздействие на окружающую среду из-за большого количества воды, используемой для их стирки. В зависимости от типа используемого мыла или моющего средства они также могут оказывать негативное влияние на экосистемы.

    История продолжается под рекламой

    Некоторые родители придерживаются строгого режима без подгузников, беря своих детей на руки для опорожнения несколько раз в день. Это может занять много времени и не является практической повседневной практикой для работающих родителей. Но ликвидационная коммуникация не должна быть образом жизни по принципу «все или ничего».Мы с сыном используем гибридную модель, которая подходит для нашего образа жизни. По выходным Джесси проводит много времени дома голышом или в нижнем белье. Он предпочитает нижнее белье подгузникам, и часто часами остается сухим в нижнем белье. Когда мы выходим, я надеваю на него тканевые подгузники. Ночью и в детском саду он носит экологически чистые одноразовые вещи.

    В дополнение к информированию об устранении финансовых и экологических выгод, раннее приучение к горшку помогает родителям сблизиться со своими детьми. Когда Джесси был младенцем, я все время проводил с ним дома, что позволяло мне водить его в туалет от восьми до десяти раз в день.Я научился улавливать его тонкий (или не очень) язык тела, сигнализирующий о том, что ему нужно сходить в туалет: иногда он внезапно прерывал то, что делал, с задумчивым выражением лица или с напряженным выражением лица. Конечно, были аварии. Иногда он извивался от дискомфорта или тут же плакал, и я использовал это как обучающий момент, говоря: «Почувствуй это; ты мокрый» или «Ты должен был уйти». К 14 месяцам, когда он намочил свое нижнее белье, он сразу же схватил себя, осознавая, что создал мочу. Все больше и больше он хватал себя прямо перед тем, как помочиться, давая мне короткое окно, чтобы отвести его в туалет.

    Теперь походы в туалет стали реже и более предсказуемы. Теперь Джесси любит задержаться на унитазе, чтобы больше почитать. Я сочинил дурацкую песенку, под которую Джесси любит подпрыгивать: « Иди, иди, иди на горшок. пописать на горшок; можно и в него покакать. Можешь залезть в нору или пописать у дерева…  ». Песня дает сигнал о том, что пора избавиться, и позволяет установить некоторую связь между родителями и детьми.

    Продолжение истории под рекламой

    Некоторые скептически относятся к ликвидации коммуникации.Американская академия педиатрии не указывает возраст, в котором дети должны начинать приучение к горшку, но рекомендует родителям подождать, пока их ребенок не научится вербализовать потребность в туалете. Но не все врачи согласны. Педиатр Лесли Рубин, которая ведет частную практику в Атланте, отмечает, что исключающее общение является нормой во многих культурах, где между родителями и младенцами больше близости. Согласно истории на WebMD, Рубин говорит: «В методе коммуникации исключения есть хорошая логика.Если вы осознаете и будете чувствительны к тому, что делают малыши, вы сможете реагировать соответствующим образом». Акцент при устранении коммуникации делается на коммуникации , а не на обучении.

    Общение на устранение принесло много пользы мне и моему сыну. В финансовом отношении я экономлю деньги на подгузниках и воде, необходимой для стирки тканевых. И мы пропустили стадию маленького горшка, оставив в доме на одну детскую вещь меньше. Этот процесс также придал Джесси уверенности и самостоятельности и способствовал регулярному мытью рук.Это также побудило нас сблизиться. У меня и Джесси есть несколько ежедневных возможностей для продолжительного зрительного контакта, тесного разговора, совместного чтения и пения.

    Более того, элиминационная коммуникация вдохновила меня на то, чтобы лучше понимать потребности моего сына в целом. Наряду с обучением его американскому языку жестов это помогло улучшить наше невербальное общение, позволив мне легче реагировать на его чувства, жажду, голод и интересы. Я надеюсь, что по мере того, как люди будут больше узнавать об этих преимуществах, все больше родителей будут практиковать исключающую коммуникацию, чтобы мы могли сократить количество подгузников и улучшить привязанность к ребенку.

    Как попробовать Исключение Общение с младенцем

    Приучение к горшку похоже на язык жестов для младенцев: определенно не норма, но очень тренируемый навык, который хорошо работает в некоторых семьях.

    Приучение ребенка к горшку (иногда называемое «коммуникацией исключения») полностью отличается от обучения ребенка ходить в туалет. Во-первых, у двухмесячного ребенка не будет таких же вербальных навыков, как у двухлетнего, и он никогда не сможет сказать вам, что пора идти в туалет.

    Приучение ребенка к горшку требует терпения и определенного уровня бдительности, чтобы предвидеть эпизоды использования горшка в течение всего дня, по крайней мере, в первое время.

    Но все эти усилия не обязательно высвободят много времени. Некоторым родителям намного проще и удобнее позволять детям прилипать к подгузникам, пока они не научятся ковылять в туалет.

    С какого возраста можно приучать ребенка к горшку?

    То, насколько рано вы сможете начать приучать к горшку, во многом зависит от того, насколько хорошо вы понимаете невербальные коммуникативные сигналы вашего ребенка, и от вашего стремления следовать его естественному графику. Например, если ваш ребенок обычно писает первым делом утром или после кормления, это начало схемы, которую вы можете использовать, чтобы попробовать общение на устранение, а не на подгузник.

    Морщит ли он лицо, краснеет или издает хрюкающие звуки перед номером два? Он дает вам подсказки, которые вы можете использовать, чтобы ввести альтернативный вариант (туалет!). С другой стороны, если ваш ребенок родился с покерфейсом и придерживается жесткого графика, приучение к горшку станет для него огромной проблемой.

    Стоит ли приучать ребенка к горшку или лучше подождать, пока он не подрастет?

    Сторонники раннего приучения к горшку могут заявить, что приучение ребенка к туалету потенциально менее утомительно, чем приучение ребенка к горшку, просто потому, что приучение происходит до «ужасных двойок» или «сложных троек».»

    Однако успех приучения к горшку в раннем возрасте во многом зависит от вашего стремления соблюдать график и врожденного темперамента вашего ребенка. Если ребенок действительно не заинтересован в том, чтобы приучать его к горшку, вы мало что можете сделать, кроме как ждать, пока он станет малышом.

    Как попробовать устранить общение с ребенком

    Он не может сказать вам, когда ему нужно идти, и вы не сможете сказать ему, что вы от него хотите. на его сигналы о том, что ему нужно пописать или покакать, и действовать в соответствии с ними — вот почему приучение ребенка к горшку часто называют элиминационной коммуникацией.

    И поскольку малыш писает и какает в подгузник в течение по крайней мере года, прежде чем он начнет приучать себя к горшку, большая часть того, чему он учится, это тому, как избавляться от этих подгузников, в то время как ребенок, который редко или никогда не носит подгузник, начинает с совсем другой момент.

    Следуйте этим советам, если вы пытаетесь приучить ребенка к горшку:

    • Смотрите и учитесь. Поскольку приучение вашего ребенка к туалету в значительной степени зависит от вашей способности вовремя подвести его к горшку, вам придется выяснить, каковы его особые невербальные сигналы, когда ему нужно опорожнить мочевой пузырь или кишки.Начните обращать очень пристальное внимание на то, как он ведет себя, когда мочит или пачкает подгузник. Он извивается или извивается? Сморщить свой ротик и гримасничать или дуться? Он хрюкает или издает другие звуки? Его лицо краснеет? Также обратите внимание, когда он писает и какает (после кормления? после сна?), и запишите это, чтобы вы могли начать улавливать его характер.
    • Отнеси в туалет. После того, как вы выяснили его характер и поведение, вы можете начать с того, чтобы водить его в туалет или на горшок (или даже в маленькое ведро), когда вы видите признаки того, что ему нужно идти.Крепко держите его на сиденье (конечно, с голым задом).
    • Подайте сигнал. Когда он писает или какает, начните издавать звуки, которые он может ассоциировать с перерывами на горшок, например, «с-с-с-с-с-с-с». Выключайте звук всякий раз, когда он писает или какает, или как только вы предполагаете, что он собирается это сделать. Таким образом, он начнет ассоциировать потребность в туалете как с горшком, так и с вашим словесным сигналом. Вы также можете научить ребенка сигналу языка жестов для уборной — сомкните руку (ладонью от себя), поместите большой палец между указательным и средним пальцами, а затем потрясите руку из стороны в сторону.
    • Повторить! Теперь дело в последовательности. Если это поможет, установите график перерывов на горшок (на основе записей, которые вы вели в течение периода наблюдения), а также следите за сигналами вашего ребенка. Создание максимально возможной предсказуемости облегчит вам задачу, а также поможет вашему ребенку войти в ежедневный ритм.

    Несмотря на то, что постоянство здесь действительно важно, есть место и для гибкости. Если наблюдение за признаками вашего ребенка слишком утомительно, когда вы находитесь вне дома, наденьте на него подгузники, прежде чем выйти из дома.

    Что я хотел бы знать до родов

    Запор у младенцев и детей ясельного возраста

    детское питание – это непросто. Мы можем помочь.

    Загрузите наше руководство Загрузите наше руководство по детскому питанию

    Время чтения: 7 минут

    Что нужно знать о запорах у младенцев и детей ясельного возраста
    • Знайте симптомы запора
    • Поймите, почему запоры случаются в этом возрасте
    • Изучите распространенные диетические методы лечения запоров

    Запор у детей определяется как наличие менее двух опорожнений кишечника в неделю и/или затрудненное прохождение мелкого, твердого и сухого стула. 1 Но все дети разные. Обращайте внимание на то, что кажется вашему малышу обычным, потому что любое отклонение от «нормы» вашего ребенка может быть неприятным.

    Что вызывает запор?

    Недостаточное увлажнение, вероятно, является причиной запоров, наряду с диетой с низким содержанием клетчатки.

    Для младенцев и детей ясельного возраста важно пить достаточное количество жидкости, чтобы их организм был правильно гидратирован, а кишечник регулярно опорожнялся. 2 При увеличении количества клетчатки в рационе вашего ребенка важно постоянно увеличивать количество воды, чтобы помочь переработать добавленную клетчатку.

    Сколько жидкости нужно вашей семье? Подробнее читайте здесь: Увлажнение для предотвращения запоров для всей семьи

    У моего ребенка запор?

    Здоровые дети в возрасте до 6 месяцев вряд ли будут страдать запорами, потому что они получают достаточное количество жидкости и питательных веществ из грудного молока, смеси или их комбинации.

    Помните, что ваш ребенок очень часто кряхтит, напрягается и краснеет во время дефекации, так как его мышцы живота все еще слабы, поэтому ему приходится больше работать, чтобы опорожнить кишечник.Когда они станут старше и их мышцы окрепнут, им будет намного легче испражняться!

    Причины запоров у детей в возрасте до 6 месяцев:

    • Неправильное приготовление смеси. Всегда сначала добавляйте воду, а затем смесь в порошке, чтобы ребенок получал достаточно жидкости и чтобы смесь не была концентрированной.
    • Непереносимость или аллергия. Некоторые белки в смесях могут вызывать запоры, если ваш ребенок их плохо переносит.И хотя в редких случаях ребенок на грудном вскармливании может испытывать запоры, если у него аллергия на некоторые продукты, которые ест мама. 3, 4
    • Твердая пища до 4 месяцев. Добавление хлопьев или другой твердой пищи до того, как ребенку исполнится 4 месяца, также может вызвать запор и другие проблемы.

    Вопреки распространенному мнению, недавние исследования показали, что смеси с железом не обязательно вызывают больше запоров, чем смеси без железа. 5, 6

    Каковы признаки детского запора? 7

    • Чрезмерная суетливость
    • Срыгивает чаще, чем обычно
    • Необычно твердый стул, иногда с примесью крови
    • Натуживание в течение более 10 минут без дефекации
    • Имея значительно меньше движений кишечника, чем обычно

    Вызывают ли начальные твердые вещества запор?

    Более твердый и менее регулярный стул становится обычным явлением, когда ваш малыш начинает есть твердую пищу (вероятно, в возрасте около 6 месяцев).Это связано с тем, что пищеварительному тракту нужно время, чтобы адаптироваться к пищеварению. Подумайте об этом так: твердая пища «в» равна большему количеству твердых фекалий «вне»! Обратите внимание, что некоторое напряжение во время дефекации является нормальным, так как у младенцев все еще слабые мышцы живота.

    У моего малыша запор?

    В раннем детстве у ребенка могут возникнуть запоры, если он задерживает стул. Чем дольше стул остается в толстой кишке, тем тяжелее он становится, поскольку организм продолжает поглощать из него жидкость.По мере поступления большего количества стула толстая кишка растягивается, из-за чего толстой кишке становится все труднее вытолкнуть стул наружу.

    Некоторые дети задерживают дефекацию, потому что не хотят прекращать играть, другие испытывают смущение или стресс, когда ходят в туалет, а иногда задержка стула возникает из-за страха перед болезненной дефекацией. 1

    Каковы признаки запора у малышей? 1

    • сухой, твердый стул с болью при дефекации
    • прожилки крови на внешней стороне стула
    • боль в животе с твердым и редким стулом
    • опухший или вздутый живот
    • стул размером с гранулу проходит с натуживанием или хрюканьем
    • стоя на цыпочках и покачиваясь вперед-назад
    • сжимание ягодичных мышц
    • танцующие движения
    • стул или моча в нижнем белье

    Хотя запоры чаще встречаются у малышей, чем у младенцев, в большинстве случаев они несерьезны и обычно длятся короткое время.Несмотря на то, что большинство случаев неопасны, важно не игнорировать симптомы и не оставлять запор без лечения, поскольку он может привести к более серьезным проблемам со здоровьем (таким как каловые пробки, анальные трещины и выпадение прямой кишки).

    Как помочь ребенку при запоре?
    Формула

    При приготовлении смеси сначала добавляйте воду, а затем порошок, чтобы ребенок получал достаточно жидкости. Если запор возникает даже при правильном приготовлении смеси, поговорите с педиатром о дополнительных признаках того, что ваш малыш плохо переносит смесь.

    Несмотря на то, что исследования показывают, что железо в смеси может не вызывать запоров, все дети разные. Если вы считаете, что причина в этом, позвоните педиатру, прежде чем переходить на смесь с низким содержанием железа, так как железо важно для роста и развития.

    Грудное вскармливание

    Хотя у ребенка аллергия и непереносимость продуктов, которые вы едите, не является обычным явлением, это также не является чем-то необычным. Если вы кормите грудью и обеспокоены реакцией ребенка на продукты, которые вы едите, обратитесь к педиатру за дополнительной информацией.

    Вы также можете бесплатно обратиться к нашей команде зарегистрированных диетологов и консультантов по грудному вскармливанию, чтобы обсудить, как изменить свой рацион, если так рекомендует ваш педиатр. Они здесь, чтобы помочь в нашем чате с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST). Обсудите их здесь.

    Узнать больше : Запор у детей на грудном вскармливании

    При необходимости небольшое количество 100% сока чернослива, яблока или груши можно добавлять в смесь или грудное молоко, если ребенку исполнилось 4 недели.Общая рекомендация – давать по 1 унции в день на каждый месяц жизни до 4 месяцев. Например, 3-месячному ребенку разрешено есть 3 унции в день. 7

    Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем давать ребенку сок. Обратите внимание, что сок не рекомендуется давать детям младше 1 года в любое другое время.

    Если эти диетические изменения не работают или если вы вообще обеспокоены, позвоните педиатру.

    Как помочь малышу при запорах?
    Не допускайте обезвоживания вашего ребенка

    Обеспечьте ребенку достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить и облегчить запоры.Выберите воду в качестве основного источника гидратации и ограничьте употребление напитков, таких как фруктовые соки (и никаких соков в возрасте до 1 года). И помните, что в дополнение к жидкости свежие фрукты и овощи также могут способствовать правильному увлажнению.

    Включите в рацион ребенка много клетчатки

    Рекомендуемое количество клетчатки для малышей (детей 1-3 лет) составляет около 19 граммов клетчатки в день. 8 Для детей в возрасте от 6 месяцев просто старайтесь давать овощи и фрукты такой текстуры, с которой ваш малыш сможет справиться, несколько раз в день.

    Включите в рацион ребенка много овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых продуктов, чтобы достичь этой цели.

    Примеры пищевых продуктов, содержащих клетчатку, включают яблоки и груши (с кожурой для добавления клетчатки), ягоды, чернослив, сладкий картофель, горох, брокколи, бобы, овсянку и цельнозерновой хлеб или макароны. Вы не ошибетесь с овощами и фруктами, поэтому ежедневно предлагайте разнообразие. Цель — один фрукт или овощ при каждом приеме пищи и закуске.

    Для справки: полстакана вареной фасоли содержит около 6-9 граммов клетчатки, 1 маленькое яблоко с кожурой — около 3 граммов клетчатки, а полчашки брокколи или зелени — около 3 граммов клетчатки.

    Ознакомьтесь с информацией о пищевой ценности цельнозерновых продуктов, чтобы определить количество клетчатки, которую они содержат.

    Узнайте больше о том, сколько клетчатки необходимо и где ее получить:  Почему клетчатка важна для младенцев, малышей и мам, и включайте больше цельных зерен в свой ежедневный рацион

    Избегайте слишком большого количества продуктов с низким содержанием клетчатки

    Примеры продуктов с низким содержанием клетчатки или вообще без нее включают сыр, чипсы, мороженое, белый хлеб и очищенные злаки (например, белый рис), а также многие обработанные пищевые продукты.Попробуйте заменить продукты с низким содержанием клетчатки на продукты с высоким содержанием клетчатки.

    Попробуйте пробиотики

    Пробиотики, или здоровые кишечные бактерии, также могут помочь при запорах. 9, 10, 11  Попробуйте добавить йогурт или другие продукты с добавлением пробиотиков в ежедневный режим питания вашего малыша.

    Грудное молоко содержит как пробиотики, так и пребиотики, которые, как было доказано, полезны для здоровья кишечника у людей всех возрастов. Исследования смесей с пребиотиками показали, что они могут улучшить консистенцию и частоту стула у младенцев. 12 Итак, если ваш ребенок борется с запорами и все другие диетические изменения не помогли, выбор смеси с пребиотиками может быть полезным.

    Узнайте больше о пробиотиках здесь: Пробиотики 101

    Массаж вашего ребенка

    Массаж «Я люблю тебя» для младенцев и детей ясельного возраста помогает уменьшить запоры, боли в животе, вздутие живота и газы.

    Читайте Детский массаж: преимущества и техники, чтобы узнать все подробности.

    Поощряйте ребенка опорожнять кишечник

    Во время приучения к горшку чаще спрашивайте ребенка, нужно ли ему в туалет, и регулярно посещайте туалет, даже если ребенок не просится в туалет.Помогите ребенку чувствовать себя комфортно, пользуясь ванной в других местах, кроме вашего дома.

    Если запор не проходит, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг

    Если ваш ребенок испытывает постоянные запоры в течение 2 недель или запоры, сопровождающиеся лихорадкой, рвотой, кровью в стуле, вздутием живота или потерей веса, вам следует обратиться к педиатру вашего ребенка.

    Не используйте такие процедуры, как минеральное масло, стимулирующие слабительные или клизмы, без консультации с педиатром вашего ребенка.

    Давай поговорим!

    Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленное количество вопросов и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем. Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области питания младенцев и матерей — и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это. Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе чата с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST).Теперь говорите!

    Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!

    Дополнительные сведения по этой теме см. в следующих статьях:

    Увлажнение для предотвращения запоров для всей семьи

    Почему клетчатка важна для младенцев, малышей и мам

    Включите в свой ежедневный рацион больше цельнозерновых продуктов

    Преимущества и техники детского массажа

    Пробиотики 101

    Источники

    1. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек.Определение и факты о запорах у детей. Дата обращения 29 июня 2021 г. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation-children/definition-facts
    2. Американская академия педиатрии. Запор у детей. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Constipation.aspx
    3. Tabbers M, DiLorenzo C, Berger M, Faure C. Оценка и лечение функциональных запоров у младенцев и детей: рекомендации, основанные на фактических данных, от ESPGHAN и NASPGHAN.Япония 2014; 58: 258-274. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://www.naspghan.org/files/documents/pdfs/cme/jpgn/Evaluation_and_Treatment_of_Functional.24.pdf
    4. Syrigou EI, Pitsios C, Panagiotou I, Chouliaras G, Kitsiou S, Kanariou M, Roma-Giannikou E. Детский запор, связанный с пищевой аллергией: полезность пластырного теста на атопию. Eur J Педиатр. 2011 сен; 170 (9): 1173-8. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21347849/
    5. Американская академия педиатрии. Обогащение железом детских смесей.Педиатрия, июль 1999 г., 104 (1) 119–123. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://pediatrics.aappublications.org/content/104/1/119
    6. Сингхал А., Морли Р., Эбботт Р., Фэйрвезер-Тейт С., Стефенсон Т., Лукас А. Клиническая безопасность смесей, обогащенных железом. Педиатрия. 2000 март; 105(3):E38. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10699140/
    7. Американская академия педиатрии. Запор у младенцев. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Infant-Constipation.aspx
    8. Национальный институт здоровья NIH. Рекомендации по питательным веществам: норма потребления с пищей (DRI). По состоянию на 29 июня 2021 г. https://ods.od.nih.gov/HealthInformation/Dietary_Reference_Intakes.aspx
    9. Kamiński M, Skonieczna-Żydecka K, Łoniewski I, Koulaouzidis A, Marlicz W. Полезны ли пробиотики при лечении хронических идиопатических запоров у взрослых? Обзор существующих систематических обзоров, метаанализов и рекомендаций. Prz Гастроэнтерол . 2020;15(2):103-118.По состоянию на 29 июня 2021 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7294971/
    10. Адехзаде М., Рабиефар А., Хошневисасл П., Мусавинасаб Н., Эфтехари К. Влияние пробиотиков на запоры у детей: рандомизированное контролируемое двойное слепое клиническое исследование. Int J Педиатр. 2014;2014:937212. дои: 10.1155/2014/937212. Epub 2014, 9 апреля. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24812563/
    11. .
    12. Бу Л.Н., Чан М.Х., Ни Ю.Х., Чен Х.Л., Ченг СС. Lactobacillus casei rhamnosus Lcr35 у детей с хроническими запорами.Педиатр Междунар. 2007 г., август; 49 (4): 485–90. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17587273/
    13. Американская академия педиатрии. Пробиотики в детской смеси. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Probiotics-in-Infant-Formula.aspx

     

    Подросток Расин неожиданно рожает дома в туалете

    ЭКСКЛЮЗИВ — Подросток из Расина говорит, что девять месяцев не знала, что беременна.

    Так было до тех пор, пока она неожиданно не родила дома во вторник утром.

    Расин Полиция отправила 17-летнюю девушку и ребенка в больницу.

    Подросток сказал, что ходил в туалет, и ребенок упал в унитаз.

    Новорожденный находится в NIC-U в Wheaton Franciscan Healthcare.

    Брэли Петтигрю сказала , что она больна.

    Около 3:30 встал в туалет.

    Она подумала, что у нее проблемы с кишечником, посмотрела вниз и увидела мальчика в туалете.

    Ей стало страшно, она перерезала пуповину и завернула ребенка.

    Она сказала маме, что кто-то оставил его на крыльце.

    Ее мама вызвала полицию, которая, по ее словам, быстро заметила кровь на ее одежде.

     «Я никогда не думала, что у меня будет ребенок в 17 лет, но моим первым побуждением было вытащить его из туалета и закутать, чтобы он согрелся», — сказала Брэли Петтигрю.

    Подросток рассказала полиции, что выдумала историю о том, что ее бросили, потому что боялась, что ее мама расстроится.

    Она сказала правду после того, как ее мама прислала ей текстовое сообщение, выражающее поддержку.

    По данным полиции, Брэли Петтигрю не предъявлено никаких обвинений.

    Решив оставить его себе, она назвала ребенка Кейден.

    Семья сказала, что планирует посетить колледж во время весенних каникул. Они сказали , что у Петтигрю хороший средний балл и он играет в школьный баскетбол.

    У нее все еще есть планы закончить среднюю школу и поступить в колледж. ПОЖАЛУЙСТА, СМОТРИТЕ ПОЛНОЕ ВИДЕО НИЖЕ.

    Если вы хотите помочь этой семье, напишите им по адресу [email protected]ком.

    С вопросами, комментариями, идеями и другими вопросами обращайтесь к корреспонденту Аманде Портерфилд по адресу [email protected] Вы также можете отправить сообщение в Twitter @CBS58AMANDA.

    Приучение к туалету | Уход за детьми

    Когда дело доходит до приучения к туалету, все дети разные. Некоторые дети готовы уже в возрасте 18 месяцев, но большинство начинают в возрасте от 2 до 4 лет.

    Как родитель, вы должны быть терпеливы и следовать указаниям вашего ребенка на каждом этапе процесса.

    Как я узнаю, что мой ребенок готов?

    Вероятно, ваш ребенок готов к обучению туалету, когда он:

    • Проявляет интерес к горшку (наблюдает за вами или любит книги о том, как научиться пользоваться горшком).
    • Сухой в подгузнике несколько часов подряд.
    • Имеет регулярные и предсказуемые испражнения или знает, когда он мочится или испражняется.Например, ваш ребенок может уйти в другую комнату или спрятаться за мебелью.
    • Устойчив и сбалансирован, когда сидит на унитазе или горшке.
    • Может следовать одной или двум простым инструкциям.
    • Может сообщить вам, когда им нужно сходить на горшок.
    • Хочет быть независимым.

    Приучиться к туалету за одну ночь не получится. Может пройти от 3 до 6 месяцев, прежде чем ваш ребенок навсегда перестанет носить подгузники.

    Убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы терпеливо помогать своему ребенку каждый день.Если другие люди заботятся о вашем ребенке, расскажите им о своих планах приучения к туалету. Важно, чтобы все были последовательны и работали вместе.

    Как помочь ребенку научиться пользоваться туалетом?

    План

    Ваш ребенок может быть более устойчивым на горшке, так что его ноги могут касаться пола, чем на обычном унитазе. Если вы не пользуетесь горшком, вам понадобится адаптер сиденья для унитаза и подставка для ног. Поставьте горшок в доступном для ребенка месте.Возможно, вы захотите разместить по одному на каждом уровне вашего дома, если у вас более одного этажа или более одной ванной комнаты.

    При запуске:

    • Оденьте ребенка в одежду, которую он сможет легко стянуть и снять.
    • Подберите слова для обозначения жидкостей, функций и частей организма. Использование правильных слов, таких как моча, дефекация, пенис и влагалище, может помочь избежать путаницы или смущения. Избегайте негативных слов, таких как «грязный» или «вонючий», которые могут заставить вашего ребенка чувствовать себя неловко.
    • Пусть ваш ребенок понаблюдает, как вы пользуетесь туалетом, или притворитесь, что помогаете любимой кукле или мягкой игрушке сходить в туалет.
    • Всегда ходите с ребенком в туалет.
    Практика
    • Разработать процедуру . Пусть ваш ребенок садится на горшок в определенное время в течение дня, например, первым делом утром, после еды или перекуса, до и после дневного сна и перед сном.
    • Помогите ребенку привыкнуть к горшку .Позвольте ему сесть на горшок, будучи полностью одетым, а затем предложите ему посидеть на нем несколько минут без подгузника.
    • Следите за знаками  , что им нужно в туалет. Поощряйте ребенка говорить вам, когда ему нужно идти. Обязательно похвалите их, даже если они скажут вам постфактум.
    • Обычно мальчики сначала учатся писать сидя. Это нормально. Они могут научиться вставать позже.
    • Чтение ребенку, пока он сидит на горшке, может помочь ему расслабиться.
    • Покажите ребенку, как правильно вытирать . Девочки должны подтираться спереди назад. Большинству из них нужно будет подтираться, особенно после дефекации, до дошкольного возраста.
    • Научите своего ребенка мыть руки после посещения туалета.
    • Когда ваш ребенок успешно ходит на горшок в течение как минимум недели, предложите ему попробовать хлопчатобумажные трусы или тренировочные штаны . Сделайте это особенным моментом.
    Хвалите и будьте терпеливы
    • Чаще хвалите ребенка .Будьте терпеливы и веселы. Награды не нужны.
    • Ждите несчастных случаев — они случаются! Не наказывайте и не реагируйте слишком остро. Не помешает иметь под рукой сменную одежду.

    Что делать, если приучение к туалету не работает?

    Если первая попытка приучиться к туалету не удалась, возможно, ваш ребенок еще не готов. Не разочаровывайтесь и не расстраивайтесь. Нельзя торопить ребенка в туалет. Если ваш ребенок отказывается пользоваться горшком, сделайте перерыв в приучении примерно на 1-3 месяца.

    Ваш ребенок может не захотеть испражняться на горшок или в туалет, особенно если у него нет хорошей опоры для ног. Если это произойдет, пусть они испражняются в подгузнике, чтобы у них не было запоров. Запор может вызвать боль при дефекации. Если это больно, вероятно, потребуется еще больше времени, чтобы научиться пользоваться туалетом. Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка запор, поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать. Ваш ребенок будет намного успешнее учиться пользоваться туалетом после лечения запоров.

    Мой ребенок хорошо ходил на горшок, но снова начались проблемы. Это нормально?

    Иногда ребенок, который пользовался горшочком, соскальзывает назад, что приводит к несчастным случаям. Это может быть вызвано периодом стресса, например, рождением ребенка или недавним переездом. Если это так, можно вернуться к использованию подгузника. Следите за признаками того, что ваш ребенок готов попробовать еще раз.

    Как насчет приучения к ночному туалету?

    Несмотря на то, что ваш ребенок может быть чистым и сухим весь день, ему может потребоваться еще несколько месяцев или лет, чтобы оставаться сухим во время сна или всю ночь.

    • Ваш ребенок может продолжать носить подгузник, но поощряйте его пользоваться горшком, если ему приходится пользоваться им ночью. Сообщите им, что можно позвать вас на помощь.
    • Если ваш ребенок остается сухим несколько ночей подряд, вы можете попробовать хлопчатобумажные трусы или тренировочные штаны. Пластиковый лист под простыней поможет защитить матрас.
    • Если это не сработает, снова наденьте на ребенка подгузник или тренировочные штаны и повторите попытку через несколько недель.

    Когда мне следует поговорить с врачом об обучении пользоваться туалетом?

    Поговорите со своим врачом, если ваш ребенок:

    • Не ходит в туалет к 4 годам.
    • Хорошо пользовался туалетом в течение 6 месяцев и более и теперь, кажется, начинает сходить на нет.
    • Задерживает стул, испытывает боль при использовании горшка или наличие крови в стуле.
    • Покраснение или сыпь вокруг влагалища, неприятный запах или мутная моча, или внезапно появляется потребность в более частых или срочных посещениях.

    Дополнительная информация от CPS

    Рассмотрено следующими комитетами CPS

    • Общественный педиатрический комитет

    8 советов, как не дать какашкам мешать сну

    В тот или иной момент нашего материнства большинство из нас восклицает: «Как я могу сделать так, чтобы какашки не мешали сну!?» Если вы находитесь в такой ситуации или были в ней в прошлом, вы знаете, как это сложно! Вот почему я называю это «Ужасной какашкой».

    Какать перед сном, во время дневного сна или рано утром — это нормальные временные рамки, которые нарушают сон. К счастью, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы какашки не мешали вашему малышу спать.

    Немного науки…

    Обычно мы ночью не какаем, верно? Это потому, что наши тела переходят в режим отключения и восстановления, поэтому кишечник не работает, поэтому никаких какашек! После фазы новорожденности это похоже и на младенцев. Вы можете спросить себя:

    Почему мой новорожденный какает всю ночь?

    Почему мой ребенок какает каждое утро в 5 утра?

    Почему мой малыш какает каждый день во время сна?

    Почему мой малыш какает каждую ночь перед сном, сразу после того, как я сажусь на диван?

    Давайте рассмотрим возможные причины, как с этим справиться и что вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку снова заснуть.

    Новорожденные

    Новорожденные много едят, спят и какают круглосуточно. Совершенно нормально, что новорожденный часто какает ночью. На этом этапе новорождённые нормально какают сразу после кормления и первое время едят МНОГО ночью.

    Итак, если ваш новорожденный какает, помните, что у вашего крохи нет навыков самоуспокоения, он нуждается в вашем комфорте и внимании, а также в том, чтобы вы сменили ему подгузник, как только обнаружите это. Также подумайте о том, чтобы намазать попу вашего малыша кремом под подгузник, чтобы создать барьер, если вы не заметите его сразу.

    Хорошие новости? Примерно в возрасте 6-8 недель дети начинают понимать свои дни и ночи, поэтому они начинают спать дольше по ночам. (обычно через 4–6 часов в первый раз после сна). Это означает, что ваш малыш не будет есть так часто. Меньше есть ночью = меньше какать ночью. Это означает, что у вашего новорожденного, вероятно, будет больше дефекаций в течение дня.

    Советы маме в помощь:

    • Никаких застежек! Ради всего святого, ПОЧЕМУ производители детской одежды надевают пижамы на кнопки? Я понял это быстро после того, как за одну ночь снял ДВЕ пижамы для новорожденных за одну ночь.
    • Во время смены подгузников:
      • Используйте безопасный для сна ночник или лампу из гималайской соли на диммере. Безопасный сон = теплые цвета, такие как красный или темно-оранжевый.
      • Подогреватель салфеток. Я думала, что это нелепая концепция, пока в 3 часа ночи не притерла попу своего ребенка холодным полотенцем. (просто убедитесь, что на нем нет ярких разноцветных огней — держитесь подальше от белых или синих огней)
      • Никакого флирта! Посреди ночи очень трудно не общаться, но вашему ребенку будет намного легче снова заснуть.Это мощный сигнал для вашего ребенка о том, что пора спать, если вы не занимаетесь им, как в течение дня.

    Дети

    Обычно к 4 месяцам большинство детей уже не какают по ночам, но это не значит, что этого не происходит. После того, как дети привыкли к постоянному режиму сна, они, как правило, меньше какают во время сна, поскольку их тело приспосабливается к постоянству.

    Если ваш ребенок какает в это неподходящее время, обычно есть что-то, что заставляет вашего ребенка какать.

    Устранение неполадок:

    • Ваш малыш недавно начал есть твердую пищу? Введение твердой пищи или новых продуктов может усилить дефекацию перед сном и ранним утром.
    • Ваш ребенок переживает скачок роста? Дети какают чаще, когда они прорастают.
    • У вашего ребенка режутся зубки? Добавленная слюна может сделать стул вашего малыша более жидким и вызвать более частые какашки.
    • Ваш ребенок ест непосредственно перед сном и не успевает переварить пищу?
    • Ваш ребенок ночью ест как новорожденный? Часто есть = больше какать.
    • Вы тренируетесь спать? Когда дети учатся самостоятельному сну, они чаще какают ночью. Обычно это нормализуется через 2-3 недели.
    Нравится то, что вы читаете, и хотите быть в курсе? Подпишитесь, чтобы получать нашу еженедельную рассылку!

    Малыши

    В возрасте от 12 до 18 месяцев дети начинают контролировать свой кишечник.Для этих резвых малышей характерно ждать, пока вы не уложите их вздремнуть или покакать в постель.

    Малыши начинают отстаивать свою независимость и стремятся к большей личной власти. Они могут проявить часть этого стремления к личной власти, бойкотируя одну или несколько вещей, которые они могут контролировать: еду, сон и испражнение.

    Это может привести к испражнениям во время сна! И чтобы ты так расстроился!

    Как узнать, покакал ли мой малыш?

    Верным признаком пожара в моем доме было то, что мои мальчики проснулись намного раньше обычного времени, чтобы устроиться; у них было ненормальное возбуждение рано утром; или их сон был значительно короче, чем обычно.

    Если это произойдет, небольшая детективная работа поможет вам разобраться:

    • Сделайте быстрый тест на запах от двери, чтобы увидеть, чувствуете ли вы запах какашек.
    • Если не можете, проведите экспресс-тест на запах попы вашего малыша.

    Пожалуйста, имейте в виду, что мои предложения НЕ являются медицинским советом. Они основаны на моем опыте мамы и моего опыта консультирования по сну ребенка. Если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка, проконсультируйтесь с педиатром.

    Итак, если мой младенец или малыш какает, должен ли я менять ему подгузник?

    Новорожденные – да, всегда.

    Младенцы и малыши — да, обычно, но вот некоторые вещи, которые следует учитывать:

    • Переодевание подбадривает вашего ребенка? Ваш малыш успокоится после смены подгузника? Смена подгузника успокаивает вашего ребенка? Это особенно важные вопросы, которые следует задать себе, если ваш ребенок просыпается между 4:00 и 5:30 с какашками.Слишком сильная родительская стимуляция может сделать ДЕЙСТВИТЕЛЬНО трудным для некоторых детей возвращение в ранние утренние часы.
    • Ваш ребенок полагается на вас и опоры для сна, чтобы вернуться ко сну? Если это так, несправедливо оставлять вашего малыша с грязным подгузником, потому что он не знает, как снова заснуть без вашей помощи. Смените их, как только обнаружите грязный подгузник, и постарайтесь привить своему малышу здоровый сон.
    • Ваш малыш держит свои какашки до тех пор, пока не заснет, пытаясь привлечь больше внимания? Если это так, возможно, имеет смысл не поддаваться поиску внимания, и ваш малыш остановится, как только поймет, что это не дает желаемого результата.(Я знаю, что это тяжело!)
    • Вы в настоящее время тренируетесь спать? Если вы в настоящее время находитесь в процессе приучения ко сну, смена подгузников может усилить пробуждение и затруднить понимание малышом ваших новых ожиданий. Всегда следуйте своим родительским инстинктам (во всем!), но знайте, что частая смена подгузников может вызвать замешательство. Смотрите советы ниже, что делать.

    Переодевание малыша во время сна

    Если вы решили переодеть своего малыша, эти шаги помогут сохранить сон:

    • Свет должен быть тусклым и в идеале красным.
    • Быстро переоденьте своего малыша, промокните его попку салфеткой, чтобы она высохла, и смажьте кремом под подгузник.
    • Положите ребенка обратно и выйдите из комнаты.

    Итак, что вы можете сделать, чтобы избавиться от проблем с какашками?

    8 советов, чтобы какашки не мешали вашему малышу спать

    1. Намыльте : Всегда намыливайте милую попку вашего малыша, как торт, толстым слоем крема под подгузник (мой любимый) перед сном.Если вы пропустите какашки или решите, что не переодеваете малыша, вы все равно защитите его кожу от опрелостей.
    2. Ешь, играй , Сон : Для младенцев используйте метод «Ешь, играй, спи», чтобы у вашего малыша было время переваривать пищу (и, надеюсь, какать). Начинайте кормить ребенка, когда он просыпается, а не когда ложится спать. Это полезно по многим причинам!
    3. Время переваривать : Для малышей: убедитесь, что вы даете некоторое время для переваривания, прежде чем положить малыша в кроватку.Небольшая игра после обеда и ужина часто помогает привести их организм в движение. Кроме того, малыши, как правило, любят уединение, поэтому подумайте о небольшой самостоятельной игре.
    4. Гидратация : Убедитесь, что ваш малыш не пьет. Это может помочь вашему малышу какать и избежать запоров.
    5. Журнал продуктов питания : Ведите журнал продуктов питания и смотрите, не вызывают ли определенные продукты какашки. Давайте хлопья с высоким содержанием клетчатки и фрукты группы Р — груши, сливы, персики, чернослив — в начале дня, чтобы ваш малыш успел переварить пищу перед сном.Переключитесь на крахмалистые углеводы, такие как сладкий картофель во время обеда. Если ваш педиатр с этим согласен, вы можете попробовать за ужином другие продукты, такие как тосты, макароны, рис, сыр, мясо и бананы.
    6. Распорядок дня : Ходить в туалет легче, когда мы расслаблены, поэтому рассмотрите возможность продления распорядка вашего малыша купанием раньше, чтобы дать время покакать. Также подумайте о детском массаже и езде на велосипеде, чтобы заставить систему двигаться.
    7. Расписание : Если ваш малыш постоянно просыпается рано утром и какает, посмотрите, засыпает ли ваш ребенок и просыпается ли его кишечник вместе с ним.Слишком ранний отход ко сну в течение слишком долгого времени может вызвать ранние утренние пробуждения. Постарайтесь приспособить своего малыша к соответствующему возрасту времени сна, которое для младенцев и малышей приходится на период с 18:30 до 19:30.
    8. Обучение сну : если ваши ночи и/или дневной сон беспорядочны, а у вашего малыша нет здоровых привычек сна; может быть труднее регулировать их системы тела. Обучение вашего ребенка укладывать себя спать, спать всю ночь и иметь постоянный график дневного сна может помочь вашему ребенку преодолеть эти проблемы и не дать какашкам мешать сну вашего малыша.

    Страшные какашки тебя утомили? Нужна помощь, чтобы разобраться во всем этом сне? Наша команда будет рада вам помочь!

    Пожалуйста, заполните форму ниже, чтобы мы могли узнать больше и поговорить о совместной работе!

    Как часто нужно какать? И почему я какаю каждое утро?

    Как часто нужно какать? Почему я так много какаю по утрам? Это те вопросы, которые вы можете задавать Google, но по понятным причинам не поднимаете их в повседневном разговоре.Из-за природы TMI, окружающей какашки, может быть трудно получить окончательные ответы о том, как обеспечить регулярные испражнения по утрам. Но, по мнению экспертов, идеальный режим дефекации действительно один раз в день, утром.

    При этом консистенция — частота, а не текстура — имеет большее значение, чем что-либо еще, когда речь идет о какашках. (Обратите внимание, что это относится только к взрослым, а не к детскому стулу.) Независимо от того, бывает ли у вас понос каждое утро или у вас твердые выделения ночью, какает много или мало, как по часам или более спорадически, знайте, что вы не одиноки.(И пожалуйста, не держите его в себе). Но для многих людей какать каждое утро — это нормально, и на то есть веские причины. Медицинские эксперты говорят, что человеческий организм лучше всего приспособлен для того, чтобы какать в утренние часы.

    ЗАКАЖИТЕ КОПИИ ОТЦОВСТВО ! Самая важная и самая веселая книга для родителей, которую вы когда-либо читали, это УЖЕ УЖЕ . В 17 веселых главах под руководством экспертов книга Отцовские драки с детьми бойца UFC раскрывает культурные обычаи, когда мужчины симулируют беременность, и разбирает 6 важных разговоров, которые должны вести (и вести, и снова вести) все родители.Между ними есть более 20 экспертов, иллюстрированные руководства и множество чертовски хороших советов.

    «Утром, когда мы впервые просыпаемся, в нашей толстой кишке срабатывает внутренний будильник, и толстая кишка начинает сокращаться более энергично, — говорит гастроэнтеролог Сарина Пасрича, доктор медицинских наук. «На самом деле толстая кишка сокращается и сжимается в три раза сильнее в первый час бодрствования по сравнению с тем, когда мы спим».

    Как опорожнять кишечник каждое утро

    То, что происходит во сне, является важной причиной, по которой ваше тело обычно готово к утреннему стулу.Пока вы дремлете, тонкая и толстая кишка работают, чтобы переработать всю пищу, оставшуюся со дня. После пробуждения обычно требуется около 30 минут, чтобы появилось желание какать. Утренние процедуры, такие как растяжка, питье воды и, конечно же, кофе, помогают ускорить пищеварение и вызвать первый стул. Около 30 процентов людей сообщают о необходимости какать после чашки горячего кофе.

    «Утренний кофе синергетически работает с перистальтикой кишечника, создавая здоровую перистальтику кишечника», — говорит Пасрича.Еще один эффективный прием — стакан теплой соленой воды (с добавлением небольшого количества лимона для улучшения вкуса). Хотя это не «детоксифицирует» ваше тело, как некоторые утверждают, оно определенно помогает двигаться.

    Как часто нужно какать?

    Если вы не какаете каждое утро, не волнуйтесь. Не всем следует какать каждое утро, и нет определенного количества раз в день, когда вы должны какать. Какать где-то от трех дней в неделю до трех раз в день — это нормально.

    На самом деле, дело не столько в том, сколько раз в день вы какаете, сколько в последовательности.Обращайте внимание на внезапные изменения в том, как часто вы какаете, но знайте, что отклонения происходят во время менструации или в путешествии (приблизительно 40 процентов людей испытывают запоры во время отпуска). Случайная утренняя диарея — это нормально, но если она случается каждый день, вам следует обратиться к врачу, так как это может сигнализировать о такой проблеме, как синдром раздраженного кишечника. Даже если это не перерастет во что-то более серьезное, начинать день с диареи не весело.

    Что вы можете сделать, чтобы утренний стул был регулярным и здоровым? Диета и физические упражнения составляют самую большую разницу между еженедельными и ежедневными дамперами.Регулярный сон также играет роль в том, как часто вы какаете. «Нарушения сна изменяют естественную перистальтику толстой кишки. У людей могут быть нерегулярные движения кишечника», — предупреждает Пасрича. «Непрерывный глубокий сон важен для поддержания здорового поведения при дефекации».

    В конечном счете, быстрый прием утренней какашки не имеет решающего значения для здоровья человека, говорит Пасрича. Но это, безусловно, здоровый способ какать, поскольку он гарантирует, что вы какаете регулярно. «У некоторых людей может не быть стула по утрам, и это не обязательно означает наличие каких-либо проблем», — говорит она.«Нет ничего страшного в том, чтобы не делать утренние испражнения, если у людей есть регулярные ежедневные испражнения».

    Сколько опорожнений кишечника в день является нормальным?

    Частота опорожнения кишечника является важным маркером здоровья. Здоровый распорядок дня должен включать:

    • Около одной порции в день.
    • Если вы какаете чаще, чем два раза в день, вам следует обратиться к врачу. (От трех раз в неделю до трех раз в день считается нормальным диапазоном).
    • Кал через 30 минут после пробуждения — это нормально (хотя никто не должен паниковать, если это не их окно).
    • Кофе или даже стакан соленой воды могут помочь вам оставаться в форме.
    • Если у вас диарея каждое утро, вам следует проконсультироваться с врачом, так как это распространенный признак синдрома раздраженного кишечника или СРК.

    Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Спасибо за подписку!

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.