Температура в комнате новорожденного: Температура в комнате новорожденного

Содержание

Какая температура должна быть в комнате новорождённого? | Грудное вскармливание

Появление новорожденного обычно вызывает у родителей чувство волнение. Оптимальная температура в комнате, одежда, которую стоит покупать, и температура тела ребенка, несомненно, являются одними из многих вопросов, которые задают себе взрослые.

Нормальная температура младенца тела составляет от 36,5 ° C до 37,5 ° C. Но система регулирования температуры у младенцев еще не сформирована, и они гораздо более чувствительны к изменениям температуры. Важно не только не допускать переохлаждения, но и следить за тем, чтобы ребёнок не перегрелся. В жаркие летние дни нежелательно отправляться на прогулку с 12 до 16 часов дня.

Но какова идеальная температура для ребенка? В комнате? В ванной? Как узнать, жарко или холодно? Достаточно тепло или нет?

Начнем с температуры в помещении. Мы знаем, что для полноценного отдыха оптимальная температура составляет от 20 до 24ºC. Но не менее важна, чем температура, влажность окружающей среды. Не забывайте поддерживать влажность в помещении, чтобы избежать сухости кожи и слизистых оболочек.

В ванной необходимо учитывать температуру помещения. Воздух в помещении должен быть прогрет 20 до 25ºC. Идеальная температура воды составляет 36- 37ºC.

При выборе одежды для нашего ребенка мы должны добавить еще один слой одежды, взяв за образец то, что мы наденем на себя. Важно выбирать одежду из натурально ткани, которые позволяют коже дышать. Если он потеет, не стесняйтесь снимать слой одежды. Постепенно вы научитесь определять, когда ребёнку холодно или жарко.

Но как мы можем узнать, жарко оно или холодно? Чтобы узнать, холодно ему или жарко, мы должны не только руководствоваться здравым смыслом, но и оценить общее состояние ребенка. Помните, что ручки и ножки младенцев имеют свойство быть холодными, поэтому по ним сложно определить холодно ребёнку или нет. Получить более точную информацию можно потрогав шею или верхнюю часть спины младенца.

Что касается температуры тела младенцев, то она несколько выше, чем у взрослых, поэтому, если при измерении их температура составляет 38ºC или более, немного проветрите комнату, и если после 30 минут, когда снова измеряете температуру, вы видите, что она не снизилась, то следует обратится к педиатру.

Не следует слишком тепло одевать малыша. Перегрев нередко провоцирует потничку и появление опрелости. Кроме того, ребёнок, которого одели чересчур тепло быстро вспотеет на улице, а затем замёрзнет.

Конечно, важно придерживаться здравого смысла «экстремальное закаливание» младенцу совсем не нужно. По этой причине, стоит выбирать одежду по сезону, а в морозный день сокращать время прогулки.

При какой температуре должен спать новорожденный. Идеальная температура в комнате новорожденного. Что будет при нарушении температурного режима

Какая влажность должна быть в детской комнате и её оптимальный уровень? Какие цели преследуются, и какой результат нужно получить, или будет по высказыванию Черномырдина «хотели как лучше, а получилось, как всегда». Неоспоримым фактом остаётся утверждение, что у младенцев ещё не запущены механизмы, регулирующие температуру тела и влажность воздуха в детской комнате должна быть оптимальной.

Узнайте о некоторых менее известных стратегиях выживания в ночное время. Вы, вероятно, знаете, чтобы играть или петь во время этих кормлений с частыми часами, но вы также должны избегать пристального взгляда на глаза вашего ребенка поздно ночью. Когда ваш ребенок закрывает глаза вам, это почти так же, как она пила двойной латте — ее сердечный ритм ускоряется, ее кровяное давление растет, и она становится более бодрствующей, — говорит Алан Грин, доктор медицинских наук, автор «От первых ударов до первых шагов». Делайте много зрительного контакта в течение дня, чтобы она это знала, чтобы бодрствовать. Держите комнату вашего ребенка теплее в течение дня и прохладнее ночью, доктор. Оптимальная температура сна составляет от 65 до 70? Если у вас нет термостата, который вы можете контролировать, оставьте окно слегка открытым или используйте вентилятор в ночное время. Используйте диммеры. Свет — это один из способов регулировать детский ритм — циркадный ритм — внутренние часы тела. затем, когда солнце садится вечером, опускайте свет, даже если ваш ребенок не подходит к постели. Чтобы усилить эти ритмы, убедитесь, что ваш дом ярко освещен в течение дня, даже если он есть. Если вы пеленаете и используете белый шум, и ваш ребенок все еще просыпается каждый час или два, добавьте свинг к миксу. Положите вашего пеленая ребенка в откинутое сиденье и пристегните ее. «Это миф о том, что вы начинаете плохую привычку», — говорит доктор Карп, который добавляет, что менее 5 процентов младенцев нуждаются в технике качелей. Вы можете постепенно прекратить использовать его, когда она лучше сможет успокоить себя. Это может сделать то же самое для вашего маленького, если вы. Кофеин из кофе и соды может появиться. «Большой кофейный напиток может обеспечить достаточное количество кофеина, чтобы повлиять на», — говорит доктор Грин. Он быстро накапливается в его теле и остается с ним дольше, чем с вами, около 96 часов. «Заполните». Например, если вы обычно кормите ее каждые три часа, делайте это каждые два часа вечером. Многие грудные дети кормят грудью менее жадно ночью, поэтому это не нужно ждать этого небольшого порыва воздуха. «Ночью она, вероятно, будет есть медленнее и, следовательно, глотает меньше воздуха, — так обычно не нужно», д-р. Смотрите, как ваш ребенок делает без отрыжка, пропуская только один шаг в кормлении может дать вам некоторые дополнительные закрытые глаза. Если ваш ребенок грудного вскармливания просыпается часто, сделайте его целью, чтобы заставить его привыкнуть пить свое перекачиваемое грудное молоко из бутылки, чтобы вы и ваш супруг могли торговать кормами. обменявшись ночной сменой, вы оба наслаждаетесь более длинными отрезками сна. Все слышали об использовании затемненных оттенков в комнате для ребенка, но тоже вставляли их в себя. Вы будете лучше спать ночью, позже утром, и откладывать более легко в течение дня, пока дремота вашего ребенка. Перед сном дайте вашему ребенку 15-минутный массаж, используя медленные мазки, умеренное давление и масло для здоровья ребенка. Один из способов проникнуть — и пройти дальше — мягкое настроение поздно ночью? «Замедляйте свое дыхание, и он посылает вашему ребенку сигнал быть спокойным», — объясняет Джордж Виткин, доктор философии, автор книги «Руководство по выживанию женщин». Для того, чтобы побаловать себя, используйте наушники, чтобы слушать музыку, которая медленнее, чем ваше сердцебиение, а затем вдохнуть в ритм. Бассету можно переместить в спальню и улучшить качество вашего сна. Младенцы склонны лучше спать в басинетах, потому что они чувствуют себя более безопасными и более закрытыми там, а отчасти потому, что они «ближе к родителям», д-р Со-спальник может иметь такой же эффект. Выходите на прогулку с ребенком или сидите с ней в солнечном окне. Это будет стимулировать вас обоих и поможет вам вспомнить еще одну вещь, которая предсказуема в отношении материнства: Как бы ни была тяжелая ночная смена, солнце придет завтра.

  • Вы знаете, как лучше спать, когда в комнате «немного прохладнее».
  • Ну, ваш пучок радости ничем не отличается.
Когда погода становится очень холодной или супер-вкусной снаружи, трудно понять, где установить термостат.

Это будет одним из факторов предотвращения заболевания ребенка или поможет сократить период течения болезни. Из-за переохлаждения у младенца может возникнуть болезненное состояние, обусловленное несовершенством механизмов регуляции температурного режима тела. Видео в этой статье представляет, как из этого правильного положения сделаны неверные выводы.

Когда идет снег или ниже нуля, насколько тепло нужно находиться в детском саду? Как здорово, когда это будет в середине лета и душно? И как вы можете сказать, слишком ли слишком холодный или слишком горячий ваш малыш? Младенцы не могут сказать нам, когда им неудобно, но, к счастью, это руководство может помогите ответить на все ваши вопросы, когда дело доходит до поддержания вашего ребенка и его спальни при правильной температуре.

Что нужно знать о влажности в детской?

Когда температура ребенка выходит из нормального диапазона, это может быть признаком болезни, поэтому лучше поговорить с вашим педиатром, особенно если другие симптомы, такие как заложенный нос, боль в горле или кашель сохраняются. Показания подмышек в среднем примерно на 1-2 градуса ниже ректальных показаний, а показания для перорального приема обычно примерно на половину меньше, чем ректальные. Вообще говоря, если вы чувствуете, что в комнате слишком холодно, ваш ребенок тоже будет, и если вы думаете, что в комнате слишком жарко, так будет и ваш ребенок.

Итак:

  • Пытаясь защитить малыша от переохлаждения, родители считают, что приобретение электрообогревателя одно из непременных действий при подготовке встречи новорожденного.
  • Инструкция предписывает держать температуру воздуха в палатах новорожденных детей не ниже 22ºС (на практике она выше), поэтому родители предпринимают все попытки удержать в детской комнате температуру не ниже, чем в роддоме, а по возможности, даже выше.
  • В большинстве случаев, типичное чувство нехватки воздуха возникает даже после кратковременного пребывания в комнате для новорожденного, особенно при наличии обогревателя.
  • Панически боясь холодного воздуха, родители не придают значения перегреву малыша, лишь бы не было холодно.
  • Регуляция температурных режимов у новорожденных осуществляется двумя путями – температурой окружающего воздуха и одеждой.
  • Решить эти задачи родителям по силам впервые часы возвращения домой из роддома и не забыть купить увлажнитель в детскую комнату, о необходимости которого написано очень много.

Лучше переохладить, перегреть или увлажнить

Зачастую, смешение понятий «ребёнку холодно» и «температура окружающего воздуха, который вдыхает малыш», приводит к искривлению основного правила всей жизни человека. Лучше переохладить, чем перегреть, поэтому температура воздуха в комнате детей и взрослых должна быть 18ºС-19ºС. Да, да слышны возмущенные голоса, и всё-таки перегрев более опасен, чем переохлаждение, если увлажнитель для детской комнаты до сих пор дожидается хозяев в магазине.

Когда в комнате слишком жарко, исследования показали, что она может увеличить ваш ребенок, когда слишком холодно, ребенок может легко стать неудобно холодным и просыпаться без необходимости. Кроме того, если недоношенные дети слишком холодны, они могут тратить слишком много калорий, пытаясь разогреться, что не очень хорошо, когда увеличение веса настолько важно для их общего здоровья. В летние месяцы это может быть борьба за то, чтобы ваш ребенок был прохладным и комфортным в ночное время, и в те немногие жаркие дни, которые мы получаем каждый год, может пострадать много младенцев и обычные сонлы для малышей.

Дети рождаются везде и в жаре, и в холоде, в сёлах и городах, в санитарных и антисанитарных условиях, но уберечь его от перегрева можно несколькими основными способами:

  1. Минимальным количеством одежды , предпочтительнее из натуральных материалов.
  2. Достаточным поступлением в организм ребенка воды.

Внимание: Молоко для вскармливания ребенка – это еда, а жидкость достаточная для нормального функционирования организма малыша – это вода и её должно поступать в достаточном количестве.

По мере того, как ночи втягиваются и становятся более прохладными, вы можете подумать о том, чтобы помочь нашим маленьким прижиматься, стать красивыми и уютными и оставаться в безопасности. Нет сомнений в том, что если ваш ребенок будет поддерживать правильную температуру, он будет иметь положительное влияние на качество сна.

Прежде всего, рассмотрите комнату, в которой спит ваш ребенок. Как правило, лучше не включать радиатор в комнату вашего ребенка, но если он очень холодный, вы можете нагреть его на низком уровне. Используйте термостат, чтобы обеспечить сохранность помещения при безопасной температуре. Это отличная помощь, когда дело доходит до того, чтобы сразу увидеть, является ли комнатная температура правильной или нуждается в настройке.

  1. Ежедневным купанием новорожденных детей в ванне.
  2. Не менее значимый фактор – уровень влажности в детской комнате , обусловленный особенностью терморегуляции детей. Чем меньше в воздухе влаги и суше вдыхаемая смесь, тем больше жидкости необходимо организму на увлажнение, а дополнительная потеря воды всегда происходит с выделением полезных солей.

Если посмотреть статистику, то большинство населения проживает в климатических условиях, где с осени до весны работают отопительные системы. Принципиальной особенностью отопительного сезона является работа систем, способных высушить воздух в помещениях и в детской комнате в частности.

Исследование ванны — прекрасный способ разогреться, а также быть отличным сигналом сна, исследование показало, что теплая ванна способствует спокойному ночному сну. После купания вашего ребенка их нужно быстро высушить, а затем одеть. Лучше всего, чтобы младенцев заправляли в постели через полчаса после выхода из ванны — дольше, чем это, и они, как правило, получают «второе дыхание», а затем переполняются и утомляются.

Постельное белье вашего ребенка важно, и вы должны выбрать его с осторожностью. идеальны, так как они держат вашего ребенка в покое и заменяют необходимость в листах и ​​одеялах, которые можно отпустить. В более холодных температурах руки младенца могут чувствовать себя круто по сравнению с остальными организмами младенцев в ответ на этот новый продукт, который был введен, он изготовлен из 100% хлопка из трикотажа и имеет стеганые рукава с манжетами, которые закрывают руку, чтобы держать руки ребенка в руках ночь.

Как решить задачу, какая должна быть влажность в детской комнате и как удержать её на должном уровне? Оптимальной относительной влажностью считается 50-70%, а обогрев воздуха снижает влажность практически в 2 раза ниже рекомендованной, хотя выход есть и не один.

  • Влажная уборка детской комнаты.
  • Регулярное проветривание комнаты малыша.
  • Ёмкости с водой и влажные полотенца на батареях.
  • Опрыскивание листьев цветов из пульверизатора чистой водой.
  • Установка декоративных фонтанчиков.
  • Разведение рыбок в аквариуме.

Желаемую цель, современные технологии позволяют получить менее трудоёмкими способами.

Если вы покупаете сейчас в ожидании холодной погоды, убедитесь, что вы получили нужный размер. Если вы оцениваете, как быстро ваш ребенок будет расти, и получите слишком большую сумму, вы рискуете оказаться в сумке. Младшие дети часто любят пеленать, чтобы они были уютными, теплыми и чувствовали себя в безопасности. Пеленание безопасно, если вы делаете это с самого раннего срока в жизни вашего ребенка и что используется легкий, натуральный материал, такой как 100% хлопок из трикотажа, из которого сделан.

Голова вашего ребенка должна быть раскрыта, и если в комнате вашего ребенка очень холодно, увеличьте количество слоев под пеленкой вместо того, чтобы добавить другие постельные принадлежности поверх нее. Иногда, несмотря на все заботы, вы не можете быть уверены, что ваш ребенок слишком жаркий или слишком холодный. Лучший способ проверить — почувствовать их живот или шею. Помните, что руки и ноги младенцев чувствуют себя холодными и не являются хорошим показателем их фактической температуры тела.

Наука в помощь родителям

Как выбрать увлажнитель воздуха для детской комнаты и есть ли среди них лучшие?

Прежде чем приступить к выбору, необходимо ознакомиться с их разновидностями:

  • Паровые говорят сами за себя и работают по принципу кипящего чайника. Встроенный нагреватель испаряет воду, и струи пара вентилятором подаются в воздух, увлажняя его. Возникает законный вопрос, что делать, когда вода закончится, не приведёт ли её окончание к перегреву и далее к пожару? На этот случай предусмотрено автоматическое отключение. Чистая вода заливается внутрь любая, можно с ароматическими маслами.

Внимание: У данных увлажнителей имеются нежелательные минусы для потребителей – большое потребление электроэнергии, выброс горячего пара, при соприкосновением с которым можно получить ожог.

Лучше переохладить, перегреть или увлажнить

Помните также, что новые дети не могут регулировать температуру своего тела, потея дрожь, поэтому вам нужно убедиться, что они сохранены в безопасности и комфорте. Электрические одеяла никогда не должны использоваться, и если вы используете бутылку с горячей водой, чтобы снять холод с кровати вашего ребенка или детской кроватки, ее следует удалить задолго до того, как они попадут в нее.

Хотя одеяла считаются безопасными для детей старше года, по моему опыту, дети лучше спать, если они придерживаются одеял или Грабога, пока они не переместятся в кровать для малыша в возрасте около 2 лет. Как только они совершают этот переход, одеяло и маленькая плоская подушка прекрасны и уютны. Если ваш ребенок сильно извивается во сне, а крышки оторвались, это может быть проблемой — особенно зимой. «Гро» — это хорошее решение, а также пребывание в нем, а также помогает малышам чувствовать себя уютно и сдержанно.

  • Работа парового прибора довольно шумная и, если ребенок с первых дней спит в условиях идеальной тишины, то его сон может нарушить ход секундной стрелки на часах, не говоря уж об агрегате. Такой увлажнитель воздуха в детскую комнату маленького ребёнка приобретать не рекомендуется.
  • Современное изобретение, сравнительно недавно вошедшее в обиход домов – ультразвуковой увлажнитель. Его современность не гарантирует от негативных моментов в эксплуатации и присутствует наряду с положительными моментами.
  1. К преимуществам этих приборов относится эффективное и быстрое увлажнение.
  2. Тихая работа.
  3. Маленькие, компактные размеры.
  4. К недостаткам — возможности переувлажнения воздуха и появление сырости в помещении.
  5. Заправляются увлажнители для детской комнаты ультразвуковые специальной дистиллированной водой.
  • Задачу с переувлажнением разработчики решили, встроив гигрометр. При увлажнении воздуха до нормы, прибор отключается. Альтернатива дистиллированной воде пока не найдена, а попытки заправлять увлажнитель обычной водой приводит к выпариванию солей из воды и образованию налёта на мебели.
  • Какой должна быть влажность в детской комнате, и подойдёт ли холодный увлажнитель, работающий по принципу испарения. Падающая на пластины вода, испаряется вентилятором.
  1. Их применение гарантирует от переувлажнения.
  2. Тихая работа.
  3. Малое потребление энергии.
  4. Избежав нагревания воды, появилась возможность добавлять в волокна фильтра частицы серебра. Серебро имеет способность уничтожать много различных видов вредоносных бактерий.
  5. Ложкой дёгтя в этой бочке мёда будет высокая цена и размеры, превосходящие другие аналогичные агрегаты.
  • Лучшие увлажнители воздуха для детской комнаты выбираются родителями, исходя из индивидуальностей их чада.

Внимание: Детям с недоразвитыми лёгкими до 4-х лет не рекомендуется дышать воздухом с мелкодисперсной пылью, которую выбрасывает ультразвуковой увлажнитель.

Полезно знать основные принципы сна и сна для новорожденных детей, а также как убедиться, что они в безопасности, когда они ложатся спать.  Новорожденные спят в среднем около 16 часов в 24, равномерно распределенных между днем ​​и ночью, и нуждаются в питании круглосуточно. Некоторые спят больше и немного меньше.

 Подготовьте их для более продолжительного ночного сна, различая день и ночь — то есть много света в течение дня.  Самое безопасное место для вашего ребенка спать находится в кроватке, рядом с вашей кроватью.  Температура в спальне вашего ребенка должна составлять около 18 градусов.

  • Многие заболевания сильно помолодели, и аллергические реакции наблюдаются у малышей. Когда у ребёнка есть непереносимость некоторых вещей, то лучше обзавестись увлажнителем как на фото, контролирующим и очищающим воздух.
  • Их отличие состоит в способности пропускать воздух через специальный барьер, то есть фильтр. На фильтре оседает шерсть, пыльца растений, обыкновенная пыль. Воздух очищается от табачного дыма, угарного газа и неприятных запахов.
  • Чтобы в полной мере оценить помощь науки, приобретите увлажнитель воздуха с ионизацией для детской комнаты и не пожалейте денег.
  1. Ученые многих стран постоянно занимаются проблемами человеческого организма и процессами, происходящими в нём.
  2. Установлено, что кислород, жизненно необходимый ему, усваивается из воздуха, обогащенного отрицательно заряженными частицами (аэроионами). Сразу вспоминается воздух после грозы и стихотворение Тютчева «Люблю грозу в начале мая…» и ничто не может помешать создать родителям подобную атмосферу в детской комнате, тем самым улучшить его состояние здоровья.
  3. Для деток, страдающих астмой и задыхающихся в сухом воздухе, специалисты настоятельно рекомендуют приобрести своими руками современный увлажнитель с корректором.
  4. Заметили, что некоторые из предлагаемых моделей, имеют ультрафиолетовые лампы?
  5. Для человеческого, ослабленного иммунитета, чистый воздух без вирусов и бактерий, насыщенный активным кислородом, просто панацея от инфекционного заражения, поэтому приборы должны устанавливаться не только в детских учреждениях, но и в офисах, домах.

Выбрать лучший увлажнитель воздуха для детской комнаты можно в любом магазине, опираясь всего на пару основных критериев – эффективность и безопасность.

Можно услышать много веских аргументов от противников нового и любителей вспоминать старые времена, но зачем отказываться от технического прогресса, если он приносит огромную пользу? Здоровье за деньги не купишь, но они помогут сохранить его с раннего возраста, если позаботиться вовремя и применить все доступные методы для этого.

Для здорового ребенка норма температурного режима в комнате составляет 18-21 градус.

Рождение – это переход из комфортной среды околоплодных вод и тела матери в воздушное пространство, в котором на человека действует втрое большая сила притяжения. В число оптимальных жизненных условий входит температура в комнате новорожденного, норма ее четко обозначена акушерами и педиатрами.

Принципы организации жизненного пространства для новорожденного

Температура тела новорожденного больше, чем у взрослых. Ребенок теряет тепло в основном в процессе дыхания. Нормальным является и учащенный пульс (110-140 ударов в минуту). Количество толчков сердца увеличивается после любой физической активности, в том числе – кормления, купания, переодевания.

Влажность воздуха должна составлять не менее 50% (часто советуют повышать ее до 70%). В таком микроклимате крохе легко дышится, а в носике не появляются корочки. Младенцы быстро теряют влагу, которая выделяется через поры на коже и испаряется. Регулярное увлажнение комнаты малыша способствует сохранению баланса влаги, предотвращает шелушение и появление микротрещин на коже младенца.

Крохи, появившиеся на свет в отопительный период, особо остро чувствуют, насколько сух воздух, особенно если для обогрева помещения применяются тепловентиляторы и инфракрасные нагреватели. Помимо основных гигиенических принадлежностей, в комнате новорожденного должны быть и такие атрибуты:

    увлажнитель воздуха;

    гигрометр – прибор для измерения уровня влажности воздуха.

Смена воздуха (проветривание) должна проводиться регулярно. Когда малыш подрастет, можно без опасений снижать привычную температуру на 2-3 градуса. Свежий воздух в комплексе с купанием способствует крепкому спокойному сну. Когда открывается окно, младенца уносят из помещения, чтобы сквозняки и перепад температуры не привели к простуде. Нужно помнить, что воздух, вдыхаемый ребенком, приобретает температуру тела, когда проделывает свой путь до легких. Если в комнате стало немного холоднее, чем обычно, это не так критично, как постоянный перегрев, потение и последующее резкое охлаждение кожных покровов.

Нежное, но тщательное очищение кожи младенца – требование гигиены, залог здоровья и комфорта. Чтобы стало приятной процедурой, вода не должна остывать ниже 37˚С. Следить за показателем поможет водный термометр. Именно с теплых ванночек начинается процесс закаливания, если после основного этапа омовения ополоснуть малыша 36-градусной водой, а после – промокнуть кожу мягким полотенцем.

Во время любой процедуры малыш соприкасается с окружающей средой. Пеленание – своеобразная воздушная ванна, проветривание – необходимый «выход из зоны комфорта» для малышей, которых по причине малого веса до месяца не рекомендуется выносить на улицу. Это предписание в былые годы было практически аксиомой. Сейчас родители вправе решать, когда начинать прогулки, однако без консультации с врачом не обойтись. Таким образом, вес малыша является основным фактором, определяющим норму температуры в помещении, где он живет.

Для удобства можно изучить систему соответствий «Вес младенца и воздушная температурная норма»:

    2-2,5 кг – 25-26˚С;

    2,5-3 кг – 23-24˚С;

    3 кг и выше – 18-22˚С (допустимо 18-19˚С).

При весе до 2,5 кг постоянная температура в помещении является условием правильного развития и даже выживания. В особых ситуациях малыш помещается в «инкубатор», что исключает возможность перегрева или переохлаждения. При весе в 4 кг оптимальный показатель комнатного термометра – это 20-22˚С. В дальнейшем нужно стараться сохранять такие условия.

К тому же, регулирующие процессы в организме ребенка уже делают его схожим со взрослыми, и в большей мере это касается способности поддерживать нужную температуру тела, независимо от того, насколько тепло или холодно вокруг. Разумеется, это не значит, что малыш может находиться на жаре под палящим солнцем или же лежать в коляске на балконе в морозный день. Всему – свое время, место и контроль!

Какая температура и влажность должна быть в комнате новорожденного

Обустроить детскую комнату или хотя бы уголок с детской кроваткой для новорожденного стараются многие мамы и папы. Но часто, продумывая интерьер детской, забывают о самом главном — о том, что в первые месяцы жизни малыш будет много спать, и в первую очередь стоит позаботиться о его хорошем сне. Как это сделать?

Как обустроить детскую комнату, чтобы малыш полноценно высыпался?

Советует Ксения Антипова, автор и руководитель проекта «Спи, малыш»:

Условия сна — самый простой инструмент, который помогает лучше и качественнее спать детям и взрослым. Что имеется в виду?

Темнота. Свет разрушает гормон сна мелатонин, поэтому для быстрого засыпания и качественного дневного и ночного сна важно максимально затемнить комнату. Обязательно используйте в детской комнате блэкаут шторы из специальной ткани, не пропускающие дневной свет. Особенно активным, любопытным детям такие шторы существенно улучшают дневной сон, засыпание вечером, когда еще светло, и помогают преодолеть ранние утренние пробуждения.

Ночью желательно не включать яркий свет при пробуждениях малыша. При необходимости используйте тусклый ночник, чтобы ориентироваться в пространстве. Для малышей постарше важно предусмотреть в комнате ночник, который они могут включить сами, если нужно в туалет, пить или просто стало страшно.

Тишина. В любом доме всегда есть какой-то фоновый шум — бытовые звуки, шум улицы, шум соседей, старшие дети. Внешние звуки, которые громче «фона» на 10–12 дБ, мешают мозгу заснуть и могут препятствовать переходу к медленному глубокому сну. Кроме того, звуки могут просто разбудить вашего кроху, когда он будет находиться в стадии легкого сна или в промежуточном состоянии между циклами сна.

Один из методов маскировки внешних звуков — это применение «белого шума». «Белый шум» — монотонный непрерывный шум, который как бы «поднимает» уровень фоновых звуков вокруг. Посторонние звуки на этом фоне уже не кажутся такими громкими и резкими.

Разместите устройство, воспроизводящее «белый шум» неподалеку от кроватки малыша. Есть несколько вариантов устройств — от специализированных кондиционеров до игрушек со встроенным «белым шумом».

Температура. Перегрев опасен для детей, а слишком низкая температура в спальне может вызывать дискомфорт и будить малыша, особенно в утренние часы, когда доля поверхностного сна выше.

Чтобы проверить, не замерз ли малыш, потрогайте шею. Холодный нос, ручки и ножки — не показатель того, что ребенок мерзнет.

Использование одеяла — опасно и в то же время непрактично. Детки до года могут укрыться с головой одеялом и так спровоцировать риск удушья. Дети постарше часто скидывают одеяло. Безопасной заменой одеяла станет спальный мешок по сезону.

Влажность. Рекомендуемая влажность в спальне 40–60%. Слишком сухой воздух провоцирует пересыхание слизистых и жажду, что ведет к пробуждениям.

Атмосфера в комнате. Часто комната, где малыш спит, и комната, где малыш играет и активно бодрствует — это одна и та же комната. Детям до 2–3 месяцев условия сна неважны — они легко засыпают в любой обстановке. Но чем старше малыш, тем бодрствовать для него интереснее и тем скучнее спать.

Если позволяет пространство, хорошо бы выделить в детской комнате зону для сна:

  • подобрать неяркий и мягкий цвет стен;
  • убрать из кроватки и поля зрения ребенка все стимулирующие игрушки;
  • подобрать нейтральный цвет постельных принадлежностей.

Какая температура и влажность нужна в комнате новорожденного

Рассказывает Татьяна Семенычева, врач-педиатр, иммунолог-аллерголог, главный врач Детских клиник МЕДСИ на Пироговской и в Благовещенском переулке:

— Здесь не может быть общих рекомендаций, потому что все мы живем в разных климатических поясах, даже разных микрорайонах города, в разном по структуре жилье, используем разные виды отопления.

Тем не менее, есть ряд норм и правил, которых надо придерживаться, чтобы создать оптимально комфортные условия в комнате для новорожденного. Это температура и влажность воздуха. Поэтому две обязательные вещи, которые первым делом стоит установить в комнате новорожденного — это термометр и гигрометр.

Помните, температура для ночного и дневного пребывания в комнате разнится. Для хорошего сна ребенка температура должна быть не более 20–22 градусов. Температура в период бодрствования — 23–25 градусов.

Также надо понимать, что уже начиная с 23 градусов воздух активно испаряется и становится сухим. Поэтому в комнате новорожденного, а также детей с атопичной (склонной к сухости) кожей должен обязательно быть установлен увлажнитель воздуха.

Еще один важный момент — проветривание, оно позволяет не только снизить температуру, но и произвести определенную конвекцию воздуха в помещении, очистить его от бытовой пыли (особенно если в комнате много книг и мягких игрушек).

Однако все эти показатели условны, и нужную температуру воздуха, влажность и частоту проветриваний может подобрать только врач, с учетом индивидуальных особенностей малыша. Например, для недоношенного ребенка температура в 20 градусов — это мало и вызовет переохлаждение.

Но и перегрев такие дети плохо переносят — у них тут же может подняться температура. Очень часто в таких случаях мамы думают, что ребенок заболел, а на самом деле надо было просто проветрить вовремя комнату. Дети очень чувствительны к перепадам температуры, так как в отличие от взрослых не умеют еще контролировать свой собственный теплообмен.


Зонирование детской комнаты

Создавая интерьер детской, важно понимать, что пространство будет меняться вместе с ребенком. Поэтому стоит уделить особое внимание планировке комнаты для новорожденного. Если сделать все правильно, то в будущем без лишних хлопот вы переоборудуете ее в комнату для дошкольника, школьника и даже подростка.

В первую очередь надо определиться с зонированием комнаты — выбрать место:

  • где ребенок будет спать,
  • где будут храниться его вещи и игрушки,
  • где малыш будет играть и заниматься.

Предметы обстановки с течением времени могут меняться, но концепция зонирования вполне может сохраниться на долгие годы.

Зона для сна. Я считаю, что у ребенка с рождения должна быть своя отдельная кроватка. Конечно он может засыпать рядом с мамой в первые месяцы жизни, особенно если его что-то тревожит или он плохо себя чувствует — тепло и запах мамы, ее присутствие рядом успокаивают малыша. Да и самим мамам очень хочется полежать в обнимку со своей крохой, особенно если мама вынуждена много работать и совместным сном стремится компенсировать недостаток контакта.

Однако при постоянной практике это может войти в привычку, и малыш перестанет засыпать самостоятельно. Да и папы, как правило не в восторге от такого, хоть и приятного, но затянувшегося «соседства». Поэтому лучше, чтобы у малыша уже с первых дней его жизни было свое место для сна, куда его можно переложить, если даже он заснул вместе с родителями.

Где лучше установить кроватку? Тут рекомендация вполне очевидна — подальше от сквозняков и шума. То есть не под окном и не около входной двери в комнату.

Зона для хранения. Что нужно новорожденному малышу? Тонны памперсов, ползунки и средства для ухода. К счастью, все это очень маленького размера и не требует большой гардеробной. Из своего опыта могу сказать, что до года, для хранения одежды ребенка подойдет один, максимум два комода с 3-4 ящиками. На комоде удобно разместить пеленальный столик.

Малыш растет, и у него появляются вещи, которым требуются вешалки. Заменяем один комод на небольшой шкаф шириной 90-120 см. А когда понадобится стеллаж с полками для книг и ящиками для игрушек — прощаемся со вторым комодом. При этом нам не надо менять зонирование и придумывать, куда все это ставить.

Дополнительное спальное место. Если позволяет площадь детской, я всегда рекомендую поставить в комнате дополнительное спальное место — небольшой диванчик или кушетку. Это очень удобно в случае, если малыш приболел: чтобы не укладывать его в общей спальне и не тревожить мужа, вы остаетесь ночевать с ребенком в детской.

Обустроить дополнительное спальное место можно в будущей зоне для игр. Днем кровать или диван можно укрыть покрывалом или пледом и добавить красивых подушек. Здесь в обычное время родители могут посидеть и поиграть с ребенком.

Какая нормальная комнатная температура? Какая температура должна быть в комнате? Температура в комнате новорожденного ребенка: норма

Температурные нормы в помещении.

Новорожденные дети — достаточно хрупкие создания, которые очень чувствительно относятся как к повышению, так и понижению температуры. В этой статье мы расскажем, какой должна быть температура в комнате.

Температура в комнате новорожденного ребенка: норма

Обратите внимание, что нормы для взрослых людей и для детей несколько отличаются. Если взрослый спокойно переносит температуру + 18, она провоцирует хороший сон, бодрость, быстрое засыпание, то у детей такая температура может вызвать переохлаждение. Особенно это касается новорожденных детей. Во многих источниках указано, что если в доме имеется новорожденный ребенок, то лучше всего поддерживать температуру в комнате на уровне плюс 18-19, но многие родители отмечают, что кроха при такой температуре становится очень беспокойным, плаксивым, плохо засыпает.

Даже если удалось маме укачать малыша на руках, то при перемещении в кроватку, ребенок снова начинает хныкать. Это связано с тем, что постель холодная, и воздух гораздо холоднее, чем у мамы на руках. Поэтому малыш просыпается. Соответственно в других источниках можно найти информацию, что лучше всего, если температура в комнате у ребенка будет на уровне плюс 22. Это не холодно и не жарко. При такой температуре на ребенка необходимо надевать распашонку, ползунки, чепчики, укрыть легким, тонким одеяльцем. Чтобы понять, что ребенок перегревается, достаточно взглянуть на его тело.

Термометр

Если он потеет, на теле появляется потница, необходимо снизить температуру. В зимнее время это можно сделать путем проветривания. Рекомендовано проветривать два-три раза в день на протяжении 10 минут. При этом ребенка из комнаты желательно выносить. Много внимания стоит уделить и влажности. Должно быть на уровне около 60%, потому как очень сухой воздух провоцирует возникновение респираторных заболеваний. Ребенку тяжело дышать, пересыхает слизистая, что может стать причиной бессонницы, плохого самочувствия. Поэтому рекомендуем родителям с маленькими детьми приобретать увлажнители воздуха.

Нормы для новорожденных

Какая температура должна быть в комнате летом и зимой?

Соответственно необходимо поддерживать температуру примерно на уровне 20 градусов. Ни в коем случае не стоит допускать повышение температуры выше 25 градусов. Это обязательно спровоцирует возникновение потницы, а также плохой сон малыша. Он будет постоянно ворочаться, беспокоиться. Лучше все же поддерживать более низкий уровень температуры, нежели высокий. Что делать, если в комнате холодно в зимнее время? У людей у которых центральное отопление во время серьезных морозов, температура может опускаться ниже 20 или даже 18 градусов. Есть квартиры в которых температура снижается до 16 градусов.

В таком случае необходимо включать обогреватели. Но дело в том, что они очень сильно сушат воздух в комнате. Соответственно оптимальным вариантом является приобретение не теплового вентилятора, которой гоняет теплый воздух и сжигает кислород в комнате, а масляного или инфракрасного радиатора. Вместе с такими приобретениями обязательно в комнате необходимо поставить увлажнитель воздуха. Такие предметы как аквариумы, фонтанчики, развешивание мокрых полотенец на батарее, очень быстро отдают влагу, поэтому не подходят для поддержания постоянного уровня влажности. Имеются недорогие увлажнители, которые можно приобрести для того, чтобы поддерживать уровень влажности на постоянном значении. Это отличный вариант для ребенка.

Корректируем температуру

Какая нормальная комнатная температура?

Минимальной нормой для взрослого человека является температура +18. Именно таким является нижний допустимый уровень в отопительный сезон, когда работают батареи центрального отопления. Соответственно, если температура опускается ниже + 18, необходимо вызывать работников ЖЭКа, для промывки труб и устранения причин такой низкой температуры. Собственными силами можно поставить в комнате обогреватель.

Что делать в комнате с ребенком в летнее время, когда очень жарко? Если новорожденный появился на свет в летнее время, действительно может наблюдаться высокая температура. Что делать, если в комнате нет кондиционера, а на улице очень жарко? В таком случае рекомендуем неподалеку кроватки развесить мокрые полотенца и открывать балкон или окна на проветривание. При этом желательно не поддавать ребенка воздействию сквозняка, уносить его в другую комнату.

Комнатный увлажнитель

Такие меры помогут немного повысить влажность и сделать воздух более приемлемым. Кроме того, не стоит в летнее время укутывать ребенка, надевать на него пижамы, ползунки, распашонки. Достаточно оставить ребенка в трусиках или в одном памперсе. Даже когда на улице очень жарко, температура и теплообмен ребенка, который только что родился, существенно отличается от взрослого. Поэтому, если взрослому жарко, это не значит, что малышу также очень жарко. Тоненького боди будет вполне достаточно, если в помещении очень жарко.

Дело в том, что с повышением температуры на теле у ребенка может возникать потница. Соответственно придется больше ухаживать за кожей малыша. Необходимо чаще обрабатывать кожу ребенка тальком, протирать влажными салфетками и обязательно в вечернее время купать в теплой воде с травками, которые подсушивают кожу. Например, череда и ромашка будут препятствовать возникновению потницы или сыпи на теле малыша.

ВИДЕО: Температурные нормы в комнате

Температура у новорожденного ребенка. Как сбить?

Когда температура поднимается у взрослых, алгоритм действий известен. Но вот перед нами новорожденный малыш с горячим лбом — беспокойства родителей абсолютно понятны: с грудничками следует быть особенно обходительными. Да и такие маленькие не в силах ни сказать, ни показать, ни дать понять, что конкретно беспокоит.

В этой статье разберёмся, какова нормальная температура у новорожденного ребенка и как правильно её измерить, откуда она берётся и что вообще делать новоиспечённым мамам и папам — когда бить тревогу.

Какая нормальная температура тела у новорожденного ребенка?

Подъём температуры — главный индикатор работы иммунной системы. И не всегда он сообщает о протекании инфекционного заболевания! Дело в том, что терморегуляция тела новорожденного несовершенна. Он попросту реагирует на общую температуру помещения, в котором находится.

У ребёнка первого года жизни температура тела может и 36, и 36,8, и 37, и 37,5. И это нормально.

Если температура в помещении выше 25 градусов, температура тела малыша может подниматься до 37. Для общепринятых 36,6 в комнате, где находится маленький ребёнок, не должно быть выше 22-23 градусов, и грудничок не должен быть очень тепло одет.

Что делать при температуре у новорожденного ребенка?

Самое первое — разденьте малыша. Дайте полежать спокойно 15 минут и измерьте температуру снова.

Повышение температуры тела у новорожденного ребенка до 3 месяцев — это повод вызывать педиатра ВСЕГДА.

С 3 месяцев ситуацию разумно оценивать в целом — смотреть на общее состояние малыша. Какими они могут быть?

  • Если температура около 37 градусов, ребёнок бодр и активен, хорошо кушает, без лишних капризов, то стоит сохранять спокойствие.
  • Если же даже при нормальной температуре тела 36,8-37 ребёнок апатичен, отказывается от еды и много капризничает, либо наоборот — постоянно спит — однозначно стоит вызвать педиатра. Так же как и при подъёме выше 38-38,5 даже без малейших простудных проявлений (насморк, кашель), либо сыпи (кстати, мы уже писали, чем лечить потницу). Сделать это лучше не затягивая — в течение первых двух суток!
  • Обращайте внимание и на подрагивание конечностей у малыша (фебрильные судороги), либо закатывание глаз при температуре 37,5-37,8! Это тоже сигнал о немедленном звонке врачу.
  • Если температура у новорожденного ребенка поднялась, вы предпринимаете определённые действия: например, физические методы охлаждения (раздевание, проветривание комнаты) или даёте жаропонижающие, но в течение 3-4 часов температуры не спадает. Звоните педиатру!
  • Сохраняющаяся ровная температура, например, 37,5, но на протяжении более 5 дней — ещё один повод обратиться к доктору.
  • Повышение температуры выше 38-39 градусов — лихорадка. И у неё всегда есть причина. Существует 2 вида лихорадки: белого и красного типа.

Учитывайте тип лихорадки

  • Белый тип — горячий лоб, но холодные ручки и ножки с мраморным оттенком. Плюс может быть озноб. Такова реакция нервной системы и сосудов на интоксикацию. В этой ситуации стоит дать жаропонижающее, а ручки и ножки просто растереть (массаж) — восстановить кровоснабжение, снять спазм с мелких сосудов, за счёт которых бледнеют или синеют конечности.
  • Красный тип — ребёнок весь горячий, мокрый от того, что потеет. Стоит дать жаропонижающее, обтереть малыша водичкой, увеличить теплоотдачу — предложить больше жидкости.

!!! Уксусным или спиртовым раствором малышей до года растирать нельзя, это опасно.

Как правильно измерить температуру у новорожденного ребенка?

Самые известные термометры — ртутные и электронные. При всём своём удобстве для малышей, электронные градусники не слишком достоверны.

Современный и безопасный аналог ртутного термометра — галинстановый. Выглядит также, но вместо ртути смесь жидких металлов, безвредная для человека. Они продаются в аптеках и, вероятно, у вас дома уже есть именно такой. Так вот галинстановые градусники, как и ртутные, более точны.

Обыкновенная практика измерения температуры тела подмышкой — вполне показательная. Лучше мерить поочерёдно в двух подмышечных впадинах и в динамике. Однократное измерение не даёт достоверной информации о состоянии здоровья ребёнка!

В нашем санатории существует специальная детская оздоровительная программа «здоровый малыш». Она подходит самым маленьким отдыхающим от года! Укреплять иммунную систему в этом возрасте — строить основу будущего долголетия человека.

Перед тем, как попрощаться, обязательно прочитайте, как усилить иммунитет малыша — это займёт 2 минуты! Пусть все в вашей семье будут здоровы!

Какая температура и влажность должна быть в комнате новорожденного

Как обустроить детскую комнату, чтобы малыш полноценно высыпался?
Советует Ксения Антипова, автор и руководитель проекта «Спи, малыш»:

Условия сна — самый простой инструмент, который помогает лучше и качественнее спать детям и взрослым. Что имеется в виду?

Темнота. Свет разрушает гормон сна мелатонин, поэтому для быстрого засыпания и качественного дневного и ночного сна важно максимально затемнить комнату. Обязательно используйте в детской комнате блэкаут шторы из специальной ткани, не пропускающие дневной свет. Особенно активным, любопытным детям такие шторы существенно улучшают дневной сон, засыпание вечером, когда еще светло, и помогают преодолеть ранние утренние пробуждения.

Ночью желательно не включать яркий свет при пробуждениях малыша. При необходимости используйте тусклый ночник, чтобы ориентироваться в пространстве. Для малышей постарше важно предусмотреть в комнате ночник, который они могут включить сами, если нужно в туалет, пить или просто стало страшно.

Тишина. В любом доме всегда есть какой-то фоновый шум — бытовые звуки, шум улицы, шум соседей, старшие дети. Внешние звуки, которые громче «фона» на 10–12 дБ, мешают мозгу заснуть и могут препятствовать переходу к медленному глубокому сну. Кроме того, звуки могут просто разбудить вашего кроху, когда он будет находиться в стадии легкого сна или в промежуточном состоянии между циклами сна.

Один из методов маскировки внешних звуков — это применение «белого шума». «Белый шум» — монотонный непрерывный шум, который как бы «поднимает» уровень фоновых звуков вокруг. Посторонние звуки на этом фоне уже не кажутся такими громкими и резкими.

Разместите устройство, воспроизводящее «белый шум» неподалеку от кроватки малыша. Есть несколько вариантов устройств — от специализированных кондиционеров до игрушек со встроенным «белым шумом».

Температура. Перегрев опасен для детей, а слишком низкая температура в спальне может вызывать дискомфорт и будить малыша, особенно в утренние часы, когда доля поверхностного сна выше.

Чтобы проверить, не замерз ли малыш, потрогайте шею. Холодный нос, ручки и ножки — не показатель того, что ребенок мерзнет.

Использование одеяла — опасно и в то же время непрактично. Детки до года могут укрыться с головой одеялом и так спровоцировать риск удушья. Дети постарше часто скидывают одеяло. Безопасной заменой одеяла станет спальный мешок по сезону.

Влажность. Рекомендуемая влажность в спальне 40–60%. Слишком сухой воздух провоцирует пересыхание слизистых и жажду, что ведет к пробуждениям.

Атмосфера в комнате. Часто комната, где малыш спит, и комната, где малыш играет и активно бодрствует — это одна и та же комната. Детям до 2–3 месяцев условия сна неважны — они легко засыпают в любой обстановке. Но чем старше малыш, тем бодрствовать для него интереснее и тем скучнее спать.

Если позволяет пространство, хорошо бы выделить в детской комнате зону для сна:

подобрать неяркий и мягкий цвет стен;
убрать из кроватки и поля зрения ребенка все стимулирующие игрушки;
подобрать нейтральный цвет постельных принадлежностей.

Какая температура и влажность нужна в комнате новорожденного
Рассказывает Татьяна Семенычева, врач-педиатр, иммунолог-аллерголог, главный врач Детских клиник МЕДСИ на Пироговской и в Благовещенском переулке:

— Здесь не может быть общих рекомендаций, потому что все мы живем в разных климатических поясах, даже разных микрорайонах города, в разном по структуре жилье, используем разные виды отопления.

Тем не менее, есть ряд норм и правил, которых надо придерживаться, чтобы создать оптимально комфортные условия в комнате для новорожденного. Это температура и влажность воздуха. Поэтому две обязательные вещи, которые первым делом стоит установить в комнате новорожденного — это термометр и гигрометр.

Помните, температура для ночного и дневного пребывания в комнате разнится. Для хорошего сна ребенка температура должна быть не более 20–22 градусов. Температура в период бодрствования — 23–25 градусов.

Также надо понимать, что уже начиная с 23 градусов воздух активно испаряется и становится сухим. Поэтому в комнате новорожденного, а также детей с атопичной (склонной к сухости) кожей должен обязательно быть установлен увлажнитель воздуха.

Еще один важный момент — проветривание, оно позволяет не только снизить температуру, но и произвести определенную конвекцию воздуха в помещении, очистить его от бытовой пыли (особенно если в комнате много книг и мягких игрушек).

Однако все эти показатели условны, и нужную температуру воздуха, влажность и частоту проветриваний может подобрать только врач, с учетом индивидуальных особенностей малыша. Например, для недоношенного ребенка температура в 20 градусов — это мало и вызовет переохлаждение.

Но и перегрев такие дети плохо переносят — у них тут же может подняться температура. Очень часто в таких случаях мамы думают, что ребенок заболел, а на самом деле надо было просто проветрить вовремя комнату. Дети очень чувствительны к перепадам температуры, так как в отличие от взрослых не умеют еще контролировать свой собственный теплообмен.

Зонирование детской комнаты
Создавая интерьер детской, важно понимать, что пространство будет меняться вместе с ребенком. Поэтому стоит уделить особое внимание планировке комнаты для новорожденного. Если сделать все правильно, то в будущем без лишних хлопот вы переоборудуете ее в комнату для дошкольника, школьника и даже подростка.

В первую очередь надо определиться с зонированием комнаты — выбрать место:

где ребенок будет спать,
где будут храниться его вещи и игрушки,
где малыш будет играть и заниматься.
Предметы обстановки с течением времени могут меняться, но концепция зонирования вполне может сохраниться на долгие годы.

Зона для сна. Я считаю, что у ребенка с рождения должна быть своя отдельная кроватка. Конечно он может засыпать рядом с мамой в первые месяцы жизни, особенно если его что-то тревожит или он плохо себя чувствует — тепло и запах мамы, ее присутствие рядом успокаивают малыша. Да и самим мамам очень хочется полежать в обнимку со своей крохой, особенно если мама вынуждена много работать и совместным сном стремится компенсировать недостаток контакта.

Однако при постоянной практике это может войти в привычку, и малыш перестанет засыпать самостоятельно. Да и папы, как правило не в восторге от такого, хоть и приятного, но затянувшегося «соседства». Поэтому лучше, чтобы у малыша уже с первых дней его жизни было свое место для сна, куда его можно переложить, если даже он заснул вместе с родителями.

Где лучше установить кроватку? Тут рекомендация вполне очевидна — подальше от сквозняков и шума. То есть не под окном и не около входной двери в комнату.

Зона для хранения. Что нужно новорожденному малышу? Тонны памперсов, ползунки и средства для ухода. К счастью, все это очень маленького размера и не требует большой гардеробной. Из своего опыта могу сказать, что до года, для хранения одежды ребенка подойдет один, максимум два комода с 3-4 ящиками. На комоде удобно разместить пеленальный столик.

Малыш растет, и у него появляются вещи, которым требуются вешалки. Заменяем один комод на небольшой шкаф шириной 90-120 см. А когда понадобится стеллаж с полками для книг и ящиками для игрушек — прощаемся со вторым комодом. При этом нам не надо менять зонирование и придумывать, куда все это ставить.

Дополнительное спальное место. Если позволяет площадь детской, я всегда рекомендую поставить в комнате дополнительное спальное место — небольшой диванчик или кушетку. Это очень удобно в случае, если малыш приболел: чтобы не укладывать его в общей спальне и не тревожить мужа, вы остаетесь ночевать с ребенком в детской.

Обустроить дополнительное спальное место можно в будущей зоне для игр. Днем кровать или диван можно укрыть покрывалом или пледом и добавить красивых подушек. Здесь в обычное время родители могут посидеть и поиграть с ребенком.

Какая температура должна быть в комнате новорожденного? Советы для мам

После тишины и спокойствия материнской утробы малыш попадает в наш мир, не имея эффективных механизмов терморегуляции, потому забота о поддержании комфортной температуры ложится на плечи заботливых родителей. Чтобы не навредить ребенку в первые же дни жизни, важно поддерживать правильный климат, не допуская переохлаждения и перегрева.

Признаки перегрева легко распознать, ведь они доставляют младенцу сильный дискомфорт.

Кожа грудничка становится красной, покрывается потом, а в местах скопления потовых выделений появляются опрелости. В ротике могут появляться белые пятнышки молочницы, а в носу образуются сухие корочки, затрудняющие дыхание. Из ­за обезвоживания у малыша могут возникать трудности с пищеварением.

Если вы обнаружите данные симптомы, попробуйте снизить температуру воздуха в комнате, избавьте кроху от лишней одежды и давайте ему немного воды в перерывах между кормлениями. Охладить грудничка помогут и ежедневные купания.


Если младенцу холодно, вы заметите, что его носик, ножки и ручки не просто прохладные, а «ледяные», он прижимает к себе ручки ножки, сохраняя тепло. В этом случае нужно использовать носочки и более теплую одежду или одеяло. Признаками переохлаждения могут быть сниженный аппетит и вялость, замедление набора веса. При переохлаждении повышается и вероятность проявления простудных заболеваний. Но все же помните, что ребенка гораздо проще перегреть, чем переохладить.

Оптимальная температура в комнате младенца

Педиатры рекомендуют поддерживать температуру в детской комнате грудничка на уровне от 18 до 22 градусов. При таких условиях малышу обычно достаточно легкого боди или распашонки с пледом средней плотности для комфортного сна. Для детей, родившихся раньше срока, стоит немного повысить температуру, до 24­-26 градусов.

Чтобы легко контролировать климат в детской комнате, повесьте градусник на стену у детской кроватки. Одного взгляда на его показания вам будет достаточно, чтобы определить причину беспокойства малютки.

Как регулировать температуру в помещении?

Когда вы определите подходящую температуру для своего грудничка, вам останется лишь поддерживать ее на постоянном уровне, что далеко не просто в условиях обычной квартиры.

Снизить температуру воздуха в летний зной можно при помощи кондиционера. Важно, чтобы струя прохладного воздуха не была направлена на кроватку, да и проводить охлаждение помещения лучше в моменты, когда младенец находится за его пределами. Можно обойтись и обычным проветриванием, которое рекомендуется проводить несколько раз в день, пока малыш находится на прогулке или в соседней комнате.

Поддерживать комфортную для грудничка температуру зимой может быть сложнее, чем летом. Для подогрева помещения подойдет электрический нагреватель без открытой спирали, охладить же чрезмерно натопленную комнату можно путем проветривания. Уменьшить нагрев от слишком горячей батареи можно, если закрыть ее плотным одеялом или пледом.

При работе отопительных приборов или центрального отопления важно обращать внимание на относительную влажность воздуха, которая в комнате грудничка не должна снижаться ниже 50%. Вместо специальных увлажнителей воздуха можно использоваться открытые емкости с водой, влажные полотенца или фонтанчики.

Индивидуальный подход к каждому грудничку

Теперь вы имеете представление об общих рекомендациях педиатров относительно оптимальной температуры для младенца, но не стоит забывать и о важности индивидуального подхода. В зависимости от обмена веществ, месяца рождения и общего состояния здоровья малыша ему может потребоваться более высокая или низкая температура. Не бойтесь отклоняться от общих рекомендаций и руководствуйтесь здравым смыслом, чтобы обеспечить своему крохе идеальные условия.


Комнатная температура для новорожденных и детей ясельного возраста (NHS)

Оптимальная температура в детской комнате (от 0 месяцев до 4 лет)

Как родитель, обеспечение наиболее безопасных условий для вашего ребенка является одной из самых важных вещей, которые вы должны делать. Вы принимаете все возможные меры для обеспечения полной безопасности. Один из способов сделать это — убедиться, что температура в комнате вашего ребенка идеальна для него.

Вы не хотите, чтобы вашему малышу было слишком холодно или слишком жарко. Если вы не знаете, перегретая комната может увеличить риск развития у вашего ребенка СВДС (синдрома внезапной детской смерти).SID — это необъяснимая смерть ребенка в возрасте до одного года, которая обычно происходит, когда он спит.

Аналогичным образом, холодная комнатная температура также может привести к риску заражения вашего ребенка респираторными заболеваниями, например, пневмонией. Вы хотите, чтобы ваш ребенок спал в прохладной и комфортной комнате.

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют младенцам и малышам спать при комнатной температуре от 65 до 72 градусов по Фаренгейту (18-22) , вам может быть интересно, что делать, чтобы сохранить его; Есть несколько советов, которые вы можете использовать:

Используйте термостат: Это самый надежный способ контроля температуры.Вы можете сделать комнату теплее или прохладнее, но учтите, что термостат регулирует температуру во всем доме, а не только в детской. Температура также различается в разных комнатах вашего дома, потому что на них влияют другие факторы; например, в некоторых комнатах больше окон, в других могут быть проблемы с воздуховодами или плохая изоляция, что влияет на поток воздуха.

Используйте комнатный термометр: этот прибор может дать точные показания в комнате вашего ребенка или любой другой комнате.

Используйте вентилятор: вентилятор увеличивает циркуляцию воздуха, что приводит к снижению температуры. Просто убедитесь, что он направлен к потолку, а не прямо на вашего ребенка. Отрегулируйте измеритель вентилятора, измеряя температуру, чтобы получить наиболее комфортную для ребенка температуру.

Оцените по своему самочувствию: войдите в комнату и оцените, как она себя чувствует, если вам слишком жарко, скорее всего, жарко и ребенку, а также если холодно.

Также рекомендуется спать в одной комнате в течение первых 6–12 месяцев с ребенком, чтобы вы могли присматривать за ним всю ночь.Тем не менее, не рекомендуется спать с младенцами в своей кровати, потому что вы рискуете травмировать их, когда поворачиваетесь или ваша тяжелая постель закрывает им лица. Вместо этого положите ребенка рядом с вашей кроватью в его кроватку.

Можно ли ребенку пить грудное молоко комнатной температуры

Да! Грудное молоко комнатной температуры безопасно для ребенка. Вы также можете подогреть его, если хотите, окунув его в банку с теплой водой или подержав под проточной теплой водой.

Вы также можете кормить ребенка остатками грудного молока, которое не закончилось после предыдущего кормления, но только в течение 2 часов, если оно было оставлено при комнатной температуре.В противном случае, если молоко оставить на более длительное время, бактерии, попавшие в молоко изо рта ребенка во время первого кормления, будут продолжать расти, делая молоко небезопасным.

Можно ли ребенку пить смесь комнатной температуры

Смесь комнатной температуры безопасна для питья ребенка. Любая оставшаяся формула должна быть утилизирована.

Температура в детской комнате что надеть/ инструкция по выбору одежды при температуре в детской

В зависимости от комнатной температуры вам необходимо одевать ребенка, чтобы ему было комфортно.Мы понимаем, что также может быть трудно сказать, какая одежда подходит для сна вашего ребенка при комнатной температуре.

Ниже приведены некоторые предложения о том, как одеть ребенка в разных комнатных температурах:

ниже 16 градусов по Цельсию (60 )

  • Hat
  • Bodysuit
  • Перчатки
  • SOCKS
  • Pajamas
  • Спящий мешок

от 16 до 170006 между 16-17 градусами (61-63 )

)

  • Bodysuit с длинным рукавом
  • Pajamas
  • SOCKS
  • Спальный мешок

между 18-19 градусами (64F-68)

  • Pajamas
  • Pajamas
  • Sleeping Bag
  • от 20 до 21 градусов (69-70

    )

    • Bodyse Bodysuit
    • Pajamas
    • Speating Bag

    между 22- 23 градуса (71-74 )

    Между 24-25 градусами (75-77 )

    • Короткий рукав комбинезон
    • Спальный мешок

    При температуре 26 градусов (78 )

    Выше 27 градусов (80 )

    Родителям рекомендуется заботиться о температуре в комнате выше 20007

    температура слишком низкая для их малышей.Тем не менее, эксперты в области здравоохранения советуют, чтобы ребенок чувствовал себя более комфортно при более низких температурах, когда он был соответствующим образом одет, чем при более теплых температурах. Они также рекомендуют ощупать живот или затылок ребенка, чтобы проверить, теплые они или холодные.

    Какой должна быть температура в детской комнате

    Любая от (18-22) градусов Цельсия

    Температура детской комнаты зимой и летом (и что носить ребенку)

    Будь то зима или лето, очень важно попытаться убедиться, что температура в комнате ребенка безопасна и комфортна.В идеале (18-21) градусов Цельсия (65-72)

    Используйте вентилятор или обогреватель для поддержания температуры в помещении в зависимости от погоды. Тем не менее, используйте обогреватель только для того, чтобы избавиться от холода, и убедитесь, что вы не оставите его включенным на всю ночь, потому что это приведет к постоянному повышению температуры.

    Как одевать ребенка зимой:

    Младенцы теряют больше тепла в холодное время года, чем взрослые, потому что их тела меньше. Нахождение на холоде повышает риск переохлаждения организма, что может привести к летальному исходу, поэтому очень важно правильно одевать ребенка зимой.

    Многослойная одежда: выбирайте слои, которые легко надевать и снимать, чтобы они обеспечивали необходимую защиту и при этом легко снимались. Если вы собираетесь на улицу, убедитесь, что ребенок укрыт с головы до ног. Вы можете использовать толстые пальто, шапку, носки и перчатки или зимний комбинезон, но убедитесь, что вы сняли их первым делом, когда вернетесь в дом, чтобы предотвратить перегрев, даже если ваш очаровательный друг спит!

    Также снимайте головной убор, когда ребенок находится в помещении, потому что ребенок использует область на макушке для отвода избыточного тепла тела.

    Если вы путешествуете на автомобиле, снимите пальто или зимний комбинезон, чтобы пристегнуть ремень безопасности для безопасности ребенка. Затем, чтобы согреть ребенка, положите пальто или одеяло поверх автокресла.

    Также вам необходимо создать уютную обстановку для сна вашего малыша. Вы можете использовать облегающую фланель для детской кроватки или цельный спальный мешок, чтобы держать ребенка в тепле и не дать ему залезть под одеяло.

    Как одеть ребенка летом:

    Летом, когда жарко, необходимо одевать ребенка.В противном случае переодевание вызовет потницу и чрезмерное потоотделение.

    Когда ваш ребенок находится в помещении, одевайте его в свободную и легкую одежду из дышащих материалов, таких как хлопок, так как он лучше впитывает пот. Находясь на улице, убедитесь, что голова и лицо ребенка защищены, например, если вы гуляете с ним, используйте балдахин или легкую шапочку. Воздействие на ребенка прямого тепла может привести к солнечным ожогам и, в крайних случаях, к тепловому удару со смертельным исходом.

    При использовании переноски имейте в виду, что вы также способствуете теплу тела в дополнение к переноске, и иногда это может вызвать дискомфорт у ребенка.Выбирайте переноску, которая не сделана из тяжелых материалов, таких как нейлон. Летом, если лицо вашего ребенка покраснело, немедленно снимите его с переноски.

    Также важно помнить, что дети не могут контролировать свою температуру, как взрослые. Следовательно, они имеют более высокий риск перегрева, поэтому было бы катастрофой оставлять их в жаркой среде, например, в припаркованном автомобиле. Убедитесь, что вы держите ребенка в хорошо проветриваемом помещении.

    Также очень важно следить за тем, чтобы ваш ребенок хорошо пьет воду, чтобы предотвратить обезвоживание, давайте ему прохладную кипяченую воду или фруктовый сок.Однако, если вашему ребенку меньше шести месяцев и он находится на исключительно грудном вскармливании, нет необходимости давать дополнительную жидкость, пока он не начнет есть.

    Комнатная температура для ребенка с лихорадкой

    Время от времени у младенцев часто бывает жар, который обычно вызывается инфекциями, прорезыванием зубов и приемом лекарств, таких как антибиотики, или даже переодеванием в жаркую погоду. Лихорадка в большинстве случаев не вызывает беспокойства, и большинство родителей могут справиться с ней без посещения врача.Некоторые из вмешательств, которые можно использовать, включают: обтирание легкой тканью, поглаживание ребенка теплой водой и введение ребенку ацетаминофена или ибупрофена, подходящего для детей, в дозировке, рекомендованной врачом.

    Также держите ребенка в прохладном месте. Вы можете оценить, как это ощущается на вас, и использовать вентилятор на низкой скорости, если вам кажется слишком жарко. Идеальная комнатная температура для ребенка с лихорадкой находится в пределах (70-74

    Влажность в детской комнате

    Исследования показали, что уровень влажности также влияет на способность ребенка спать и общее состояние здоровья.Если уровень влажности слишком низкий, у ребенка пересыхает носовой ход, а кожа трескается и начинает чесаться. С другой стороны, высокий уровень влажности способствует росту плесени и аллергенов, которые при вдыхании поражают дыхательную систему ребенка.

    EPA (агентство по охране окружающей среды) рекомендует поддерживать уровень влажности в детской комнате от 30% до 60%.

    Чтобы поддерживать эти уровни, родитель может использовать такие инструменты, как система увлажнения. На рынке есть еще меньшие сменные увлажнители.

    Температура в комнате ребенка ночью и днем ​​

    В комнате ребенка должна поддерживаться рекомендуемая температура (65-72) градусов по Фаренгейту, днем ​​или ночью.

    Вы можете открыть окна и дверь, а также опустить жалюзи, чтобы обеспечить свободную циркуляцию свежего воздуха. Он также охлаждает помещение.

    Температура и слои детской комнаты

    В пределах идеального диапазона температур в детской комнате просто оденьте ребенка соответствующим образом и добавьте один слой, чтобы укрыть ребенка.Лучше пеленать, чем надевать одежду.

    Общее практическое правило: детям нужно на один слой больше, чем взрослым.

    Ниже приведены рекомендации, как укрыть ребенка при различной комнатной температуре:

    23 градуса и выше- только простыня

    (20-22) градусов Цельсия- Простыня и одно одеяло

    18 градусов Цельсия- Простыня и два одеяла

    16 градусов Цельсия- Простыня и три одеяла

    12 градусов и ниже- Простыня и четыре или более одеяла

    Температура в детской комнате по Цельсию и Фаренгейту

    Температура в детской комнате должна быть в пределах 18 -21 градус Цельсия эквивалентно 65-72F

    Таблица температуры в детской комнате

    Температура в детской комнате Канада

    Родители в Канаде должны стараться поддерживать температуру в детской комнате на уровне 18-21 градусов Цельсия.Если ребенку холодно, добавьте слой укрытия.

    Справочник по температуре одежды для детской комнаты NHS

    Ниже приводится руководство по одежде для младенцев, разработанное Национальной службой здравоохранения (NHS). Посмотрите на этот рисунок.

    Проверьте, безопасно ли ребенку находиться в комнате при следующих температурах:

    Температура в детской комнате 30 градусов: слишком жарко для ребенка, есть риск получить тепловой удар.

    Температура детской комнаты 28 градусов: слишком жарко и небезопасно для ребенка

    Температура детской комнаты 29 градусов: слишком жарко и небезопасно для ребенка

    Температура детской комнаты 26 градусов: жарко и неудобно для ребенка

    Температура детской комнаты 23 градуса: Слегка жарко и неудобно для ребенка

    Температура в детской комнате 25 градусов: жарко и неудобно для ребенка

    Температура в детской комнате 21 градус: идеально подходит для ребенка

    Температура в детской комнате 22 градуса: комфортно и безопасно для ребенка

    Температура в детской комнате 17 градусов: безопасно для ребенка

    Температура детской комнаты 15 градусов: холодно для ребенка и неудобно

    Температура детской комнаты 80 градусов: фатально

    Температура детской комнаты 13 градусов: слишком холодно и небезопасно

    Температура детской комнаты 14 градусов: слишком холодно и небезопасно

    Температура в детской комнате 19 градусов: идеальная

    Термометр температуры в детской

    Есть На рынке представлены разновидности термометров, которые родители могут использовать, чтобы определить, слишком ли холодно или жарко в комнате ребенка.Лучшими из них являются цифровые, которые также можно использовать в ванной, а другие также могут измерять влажность и сухость вашего дома. Вы можете совершить покупку в таких магазинах, как Amazon, Target и т. д.

    Я Эшли Дэвис, мама троих детей и редактор штаб-квартиры Motherhood (ранее 10BabyGear). Я являюсь родителем с 2011 года, а с 2019 года провожу консультации в качестве эксперта по детскому сну. Когда я не исследую и не тестирую очередное детское снаряжение, появляющееся на рынке, вы обнаружите, что я учу своих малышей одному или двум трюкам. – Особенно в последние несколько месяцев с карантином.Я надеюсь, что вы найдете мои руководства и обзоры полезными, когда будете принимать решение о следующей покупке. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете связаться со мной по адресу [email protected]

    Нравится:

    Нравится Загрузка…

    Похожие

    Какая идеальная комнатная температура для моего ребенка? – Anstel Brands

    Все мы знаем, как важно обеспечить комфортную и безопасную среду для сна вашего ребенка, но как мы можем быть в этом уверены? Если вы новый родитель, вполне естественно испытывать неуверенность или беспокойство по поводу безопасности вашего новорожденного, когда он спит.

    Продолжайте читать несколько простых советов, чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко или холодно во время сна, для дополнительного спокойствия.

    Имеются данные, свидетельствующие о том, что очень высокая комнатная температура может повышать риск СВДС. Red Nose считается ведущим авторитетом в области безопасного сна в Австралии. Это независимая некоммерческая организация, целью которой является сокращение числа внезапно умирающих младенцев, малышей и дошкольников до нуля. Подробнее о них можно узнать ЗДЕСЬ .

    Red Nose не рекомендуют определенную комнатную температуру. Вместо этого они дают общее руководство по созданию подходящей среды для сна вашего ребенка. Прочтите их статью о комнатной температуре. Другие экспертные организации дают рекомендации, что идеальная температура составляет от 18 до 22 градусов Цельсия.

    Имея это в виду, вот несколько дополнительных рекомендаций, которые помогут вам обеспечить комфортную и безопасную среду для сна.

    Ребенок спит на спине с непокрытым лицом и головой

    Младенцы контролируют свою температуру в основном через лицо и голову.Таким образом, оставляя лицо и голову вашего ребенка непокрытыми и не мешая дыханию, это позволяет ему лучше регулировать свою температуру. Убедитесь, что в кроватке нет постельного белья или игрушек, которые потенциально могут закрыть голову или лицо вашего ребенка. Всегда спите с ребенком у изножья кроватки, чтобы снизить вероятность того, что ребенок соскользнет вниз и закроет голову или лицо.

    Оденьте ребенка в соответствии с температурой

    Оденьте своего ребенка так, как одеваетесь сами. Комфортно тепло, не жарко и не холодно.

    В одной комнате с ребенком

    Рекомендуется делить комнату с ребенком, по крайней мере, в течение первых 6-12 месяцев. Это позволяет вам более внимательно следить за ребенком и следить за тем, чтобы в комнате была комфортная температура. Лучший способ сделать это – поставить в своей комнате люльку/спальное место. Подробнее читайте в нашем блоге: Должен ли мой новорожденный спать в люльке или в кроватке?

    Контроль комнатной температуры и регулировка

    Вы можете контролировать температуру в помещении с помощью термометра.Хотя это не является строго обязательным, это обеспечивает душевное спокойствие и позволяет вам одевать ребенка в соответствии с температурой. Во многие радионяни встроены комнатные термометры. Если в комнате слишком холодно, подумайте о более теплой одежде или более теплом постельном белье. Если в комнате слишком жарко, подумайте о том, чтобы включить вентилятор для большей циркуляции воздуха.

    Проверьте температуру вашего ребенка

    Вы можете сделать это, осмотрев спинку или животик вашего ребенка. Спина и животик должны быть теплыми, а не слишком горячими или слишком холодными.

    Убедитесь, что матрас вашей кроватки/люльки вентилируется

    Вентилируемый матрас повышает воздухопроницаемость, гигиеничность и терморегуляцию. Если ваш ребенок спит на вентилируемом матрасе, температура на его кроватке и вокруг нее будет более умеренной, что значительно снижает риск перегрева.

    У нас есть ряд детских принадлежностей, предназначенных для обеспечения максимально безопасного сна для детей. Компания Babyrest была основана в 1976 году в Австралии и до сих пор принадлежит одной семье.Сегодня Babyrest предлагает широкий ассортимент детских товаров, отличающихся безопасностью, качеством и аутентичностью. Посмотреть ассортимент матрасов и постельных принадлежностей Babyrest.

    Есть еще вопросы? Обратитесь к своему педиатру за дополнительной информацией.

     

    Комнатная температура для новорожденных — Семья и дети — ASEAN NOW

    Немногие тайцы слышали о SID Это похоже на западную паранойю.

    Не позволяйте людям говорить вам, что вы не должны спать с ребенком.Новорожденный ничего не делает, только ест и спит. Если эти две вещи находятся рядом, то малышу и маме тем более удобно.

    Компромиссным вариантом было бы купить раскладушку «рядом». Это кроватка с одной открытой стороной, которая примыкает к родительской кровати. Таким образом, мама и ребенок находятся в безопасности, но на расстоянии вытянутой руки.

    Мы с женой спали с сыном несколько месяцев. Основная проблема заключается в том, что папа может не выспаться и, возможно, ему придется уйти в другую комнату из-за страха заснуть за рулем или получить мешок за то, что он задремал на работе.

    Главное помнить:

    Не позволяйте ребенку перегреваться

    Не укрывайте ребенка одеялом

    Не спите с ребенком, если у вас очень избыточный вес, вы пьяны или принимаете снотворное

    У моего сына сохнет кожа из-за постоянно работающего кондиционера, поэтому мне приходится включать увлажнители воздуха в комнате. Те, которые я использую, являются «ультразвуковыми», чтобы они не производили горячий пар и противодействовали кондиционеру.

    Проблема с кондиционером — ветрозащита. В то время как термостат показывает 25, поток холодного воздуха больше похож на ноябрьский день в упадке.Есть несколько вещей, которые вы можете сделать для этого; Не ставьте ребенка навстречу сквозняку, дайте ему маленькую тюбетейку, чтобы прикрыть голову.

    Если можешь, не бери простыню. Спите в постельном белье и дайте ребенку детский спальный мешок. Я бы порекомендовал спальный мешок 1 Tog от Grobag. Спальный мешок гарантирует, что простыня не соскользнет через голову ребенка или не соскользнет полностью, заставив его проснуться замерзшим.

    Если вы не спите в одной комнате, вы можете инвестировать в один из новых типов радионяни, который передает температуру в помещении на родительский приемник.

    В конце концов, SID очень редки. Не будь параноиком. Просто помните, что:

    Ничего не закрывает голову/лицо ребенка

    Перегрев исключен

    Уложите ребенка спать на спину.

    Температура между 21 и 18 должна быть нормальной.

    Если вам нужен дополнительный совет по этому поводу, или если вы ищете спальный мешок, вы можете отправить мне сообщение в личку. (отредактировано модератором ПБ)

    Влияние температуры в родильном зале на температуру при поступлении недоношенных детей: рандомизированное контролируемое исследование

    Гипотермия при поступлении в отделения для новорожденных является глобальной проблемой во всех климатических условиях, особенно для маловесных детей и тех, кто родился недоношенным. 12 Сведение к минимуму потери тепла у недоношенных детей во время первоначальной стабилизации и реанимации в родильном зале имеет решающее значение для улучшения результатов у таких детей. В текущем исследовании мы продемонстрировали, что повышение температуры в родильном зале, когда ожидаются преждевременные роды, может значительно повысить температуру при поступлении недоношенных детей.Повышение комнатной температуры в среднем до 25,1 °C по сравнению с контрольной комнатной температурой 22,5 °C связано с повышением средней ректальной температуры при поступлении в ОРИТ на 0,5 °C и снижением частоты гипотермии с 68,8 до 34,9% у недоношенных. новорожденных с гестационным возрастом ⩽32 недель. Наше исследование предоставляет убедительные доказательства того, что температура окружающей среды в родильном зале оказывает прямое влияние на потерю тепла у недоношенных детей, и предполагает, что поддержание умеренно более высокой температуры в родильном зале снизит частоту неонатальной гипотермии.Это проспективное рандомизированное контролируемое клиническое исследование предоставляет прямые доказательства в поддержку рекомендаций NRP и ВОЗ по повышению температуры в родильном зале при ожидаемых преждевременных родах.

    Основные усилия были направлены на предотвращение гипотермии недоношенных детей. Доказано, что в родильном зале для недоношенных новорожденных с возраст <28 недель. 8, 13, 14, 15, 16 Этот метод был рекомендован NRP и Международным комитетом по реанимации для родоразрешения недоношенных детей с гестационным возрастом <28 недель. 2, 17 Поскольку только около 10% зарегистрированных нами преждевременных родов имели гестационный возраст <28 недель или вес при рождении <1000  г, мы не использовали полиэтиленовую пленку или шапочки ни для одного из наших зарегистрированных младенцев в течение испытательного периода. Очевидно, что 34,9% случаев гипотермии в нашей теплой группе по-прежнему неприемлемы для большинства неонатальных отделений в развитых странах.Внедрение некоторых потенциально лучших методов, основанных на фактических данных, может еще больше улучшить тепловую помощь в родильном зале для глубоко недоношенных детей и снизить частоту гипотермии. 18

    Развитию гипотермии у недоношенных детей при поступлении в ОИТН способствует множество факторов. В соответствии с литературными данными, 3 наши результаты множественного линейного регрессионного анализа показывают, что в дополнение к температуре в помещении для родов более низкая масса тела при рождении и более низкая оценка по шкале Апгар на 5 мин являются независимыми переменными, связанными с гипотермией при поступлении недоношенных детей.Хорошо известно, что контроль температуры жизненно важен для выживания новорожденных и что степень снижения температуры при поступлении у недоношенных детей связана как с заболеваемостью, так и со смертностью. 3, 6, 19 Используя многофакторный анализ, Laptook et al. 3 продемонстрировали, что при снижении температуры при поступлении на каждый 1 °C вероятность позднего сепсиса увеличивается на 11%, а вероятность смерти увеличивается на 28% у детей с ОНМТ. Температура при поступлении включена как один из пяти пунктов (гестационный возраст, масса тела при рождении, пол, температура при поступлении и избыток основания) в системе подсчета очков CRIB II. 11 Шкала CRIB II, которая была разработана как достоверный и простой инструмент поправки на риск для оценки качества помощи в отдельных отделениях интенсивной терапии, лучше, чем только гестационный возраст или масса тела при рождении, позволяет прогнозировать смерть или серьезную церебральную аномалию. 11 Однако, несмотря на то, что температура при поступлении была значительно выше в теплой группе, ни один из вторичных исходов, то есть базовый дефицит, уровень глюкозы в сыворотке при поступлении и балл CRIB II, не различались между теплой и контрольной группами.Этому есть несколько возможных причин, в том числе тот факт, что текущее исследование не было направлено на рассмотрение этих вторичных результатов, и возможность того, что незначительное улучшение температуры при поступлении может быть слишком небольшим, чтобы повлиять на эти параметры. Кроме того, основные клинические исходы, такие как смерть перед выпиской, внутрижелудочковое кровоизлияние, поздний неонатальный сепсис, хроническое заболевание легких и продолжительность пребывания в стационаре, не были частью первоначального плана, поскольку лечение недоношенных детей в отделениях интенсивной терапии новорожденных в Китае не было столь передовым. как в развитых странах.Немедицинские факторы, такие как социально-экономические проблемы, по-прежнему играют очень важную роль в принятии решений по уходу и, следовательно, в исходах новорожденных с ОНМТ в развивающихся странах.

    В заключение, постоянное улучшение исходов для недоношенных детей будет зависеть от все более агрессивного подхода ко всем аспектам рутинной неонатальной помощи, важным из которых остается контроль температуры. 18, 20 Текущее рандомизированное контролируемое клиническое исследование показывает, что у недоношенных детей, рожденных в родильных залах с комнатной температурой от 24 до 26 °C, меньше шансов переохлаждения при поступлении в отделение интенсивной терапии, чем у детей, рожденных в родильных залах с комнатной температурой установить от 20 до 23 °C.Это подтверждает рекомендацию ВОЗ по комнатной температуре при родах в рамках стратегии термообработки при преждевременных родах. Остается определить, может ли это изменение реально повлиять на основные клинические исходы у недоношенных детей.

    Справочник по температуре в комнате для младенцев

    Обеспечение правильной температуры в комнате вашего ребенка как летом, так и зимой имеет первостепенное значение для обеспечения безопасности вашего малыша. Если вашему ребенку слишком жарко, увеличивается вероятность СВДС (синдрома внезапной детской смерти).Идеальная температура в детской или в вашей комнате не должна быть ни слишком жаркой, ни слишком холодной, чтобы ваш малыш оставался в безопасности и хорошо спал ночью. Вот несколько советов, как поддерживать в спальне или детской комнате безопасную и комфортную температуру.

    Где должен спать мой ребенок?

    В течение первых шести месяцев вы должны стараться, чтобы ваш ребенок спал в одной комнате с вами, чтобы вы могли регулярно проверять его состояние и температуру. Проживание в одной комнате с ребенком снизит риск СВДС и позволит вам обоим спать спокойно, не опасаясь перегрева или переворачивания ребенка во время сна.Через 6 месяцев, когда вы будете счастливы, можно переместить вашего ребенка в его собственную комнату, но не менее важно поддерживать хорошую температуру в помещении и проверять температуру вашего ребенка, пока он спит.

    Какова идеальная комнатная температура для младенцев?

    В любое время года температура в комнате вашего ребенка всегда должна оставаться в диапазоне от 18 до 22 градусов по Цельсию (от 66 до 72 градусов по Фаренгейту). Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь, когда в комнате слишком жарко или слишком холодно, но вы должны избегать слишком сильного включения отопления зимними ночами или дуть вентилятором / кондиционером прямо на вашего ребенка.

    Вы можете контролировать температуру в комнате с помощью комнатного термометра, чтобы получить более точные показания и обеспечить безопасную температуру для вашего ребенка. Вам нужно будет не только регулярно контролировать температуру в помещении, но и температуру тела вашего ребенка.

    Как точно измерить температуру ребенка?

    Чтобы убедиться, что у ребенка безопасная температура, родители должны осторожно положить руку на грудь или затылок ребенка. Если вашему малышу слишком жарко, он будет чувствовать себя немного потным и горячим на ощупь.Ребенок, которому слишком жарко, может также дышать немного тяжелее, чем обычно, и у него могут покраснеть щеки. Если ребенку слишком холодно, ему будет холодно на ощупь, и он может меньше двигаться, чем обычно. Не проверяйте, жарко или холодно малышу, ощупывая его руки и ноги, так как эти области в любом случае обычно холоднее.

    Хотя средняя температура тела ребенка составляет от 36 до 38°C (от 98 до 100°F), все дети разные. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок перегревается, или если вы измеряете температуру выше 38°C (100.4°F), вам следует обратиться к специалисту за медицинской консультацией, так как ваш ребенок может быть нездоров.

    Как мне одевать ребенка ночью?

    Родители должны одевать ребенка в зависимости от температуры в комнате и доме ночью. Для холодных ночей осенью или зимой вы должны одеть ребенка в комбинезон, надев сверху более толстый детский спальный мешок. Однако, если очень холодно и вы беспокоитесь, что ваш ребенок не выспится, вы можете добавить еще один слой.Убедитесь, что все слои, которые вы добавляете, являются цельными, а не свободными одеялами или материалом, который может вызвать удушье.

    Для теплых ночей можно снять спальный мешок и уложить ребенка спать в более легком комбинезоне. Важно отметить, что дети никогда не должны быть одеты в аксессуары, такие как шапки и перчатки, во время сна.

    Как поддерживать в комнате комфортную температуру?

    Есть несколько способов регулировать температуру в спальне, где спит ваш ребенок.В жаркую погоду вы можете поддерживать в спальне прохладу для своего ребенка, оставляя окна открытыми в течение дня и закрывая жалюзи или шторы, чтобы не пускать внутрь солнце. Также можно включить вентилятор в детской комнате, но поверните вентилятор к стене и убедитесь, что он находится вдали от вашего новорожденного или старшего ребенка. В холодную погоду достаточно более толстого постельного белья и одежды, но вы можете включить отопление на низкую температуру ночью, если очень холодно.

    Читайте наш блог Охладите ребенка ночью

    Помогите своей семье лучше спать с Babogue

    Эрика из Babogue — сертифицированный консультант по детскому сну, которая помогла подарить сон более чем 2500 семьям по всему миру.Как мать троих детей, Эрика понимает проблемы и опасения, которые могут возникнуть у родителей, когда речь идет о безопасности их детей, а также о качестве их сна. Серия Babogue’s Sleep предоставит вам актуальные советы по сну для вашего ребенка, будь то новорожденный или малыш! Узнайте больше на www.babogue.com и начните работу с нашей серией о сне уже сегодня, связавшись с нами по адресу [email protected]

    Термостат для младенцев | Up All Hours

    Здесь, в Великобритании, мы помешаны на контроле погоды и температуры.И когда так много написано о важности поддержания правильной температуры у младенцев, неудивительно, что мы, родители, беспокоимся о том, слишком ли жарко или слишком холодно нашему ребенку.

    Статья сохранена на потом

    Регулировка температуры для младенцев важна, поскольку они не могут безопасно контролировать ее самостоятельно. Из-за этого сильный перегрев у младенцев был связан с синдромом внезапной детской смерти (СВДС) — еще одна причина, по которой мы находим эту тему пугающей.

    Не нужно паниковать, поскольку единственное, что нам нужно сделать, чтобы наши дети не перегрелись и не простудились, — это правильно их одеть.Конечно, это может быть сложно зимой, когда температура в комнате младенцев сильно меняется в течение ночи. Ранним вечером, когда дети ложатся спать, у вас будет отопление, которое обычно выключается позже, и в этот момент температура в комнате обязательно упадет.

    Итак, с чего начать? Ключевым моментом является правильный баланс между жилетками, ростом ребенка и спальными мешками. Рейтинг Tog (измерение, используемое для толщины спального мешка) является хорошим ориентиром, и есть несколько отличных продуктов, которые можно использовать в течение всего года.Сумка от Puckababy великолепна, поскольку ее рейтинги TOG включают 0,5, 1,2 и 3 слоя TOG, чтобы охватить все основы, когда речь идет о тепле и комфорте. У этого спального мешка также есть рукава, которые гарантируют, что они будут закрыты и согреты на ночь.

    Редко бывает, что комнатная температура вашего ребенка резко повышается в течение ночи. Поэтому любая одежда, в которую вы решите надеть их перед сном, будет безопасна до самого утра без риска перегрева.

    Что произойдет, если температура в помещении резко упадет за ночь? Если это произойдет, и вашему ребенку будет слишком холодно, он просто проснется, и в этот момент вы можете положить его в более высокий спальный мешок (или добавить еще один слой мешка) и положить его обратно в кровать, чтобы он заснул.Маленьких детей, которые просыпаются для кормления, можно заменить в более теплом спальном мешке или добавить еще один слой к кормлению перед тем, как лечь спать.

    С родителями, с которыми я работаю, которые обнаруживают, что экстремальные температуры влияют на сон их ребенка, я всегда в первую очередь смотрю, укладывается ли ребенок во время дневного сна/отхода ко сну без помощи родителей (или молока). Обучение детей этому может помочь им успокоиться ночью и сделать их сон более продолжительным даже при экстремальных температурах.

    Если вас хоть сколько-нибудь беспокоит способность ваших детей спать или какие слои одежды они должны носить, пожалуйста, свяжитесь с нами через мой веб-сайт www.yummybabygroup.co.uk или напишите мне по электронной почте [email protected]

    Что еще нужно помнить в зимние месяцы:

    • Вместо того, чтобы выключать отопление на ночь, рассмотрите возможность использования термостата для регулирования температуры – установите его на 16 градусов, чтобы он автоматически включался, если температура падает ниже этого значения

    • Если ваш термостат мобильный, держите его рядом с детской комнатой, чтобы там регулировалась температура

    • Никогда не ставьте детскую кроватку рядом с батареей в спальне, а если это невозможно, выключите ее.Если это необходимо, держите дверь открытой (для циркуляции тепла в доме). Радиаторы могут сильно нагреваться, и вы не хотите, чтобы ваш ребенок перегрелся или обжегся.

    • Если ваш ребенок заснул на прогулке в коляске, а вы зашли внутрь (к себе домой, в кафе и т. д.), то важно снять верхнюю одежду и особенно головные уборы — я знаю, что заманчиво оставить их, чтобы они спали, но это может привести к перегреву хорошо укутанного ребенка

    • Использование зимнего комбинезона в автокресле очень опасно, так как снижает надежность ремней автокресла.Вместо этого выберите одеяло для вашего ребенка или, что еще лучше, Gogo (от Puckababy), которое представляет собой прекрасное уютное одеяло с отверстиями для ремней автомобильного сиденья, чтобы обеспечить комфорт и безопасность.

    • Если в вашем спальном мешке нет рукавов, убедитесь, что они хорошо укрыты, чтобы не замерзнуть, когда ночью понизится температура.

    • Если на улице очень холодно и ночью у вас сильно включено отопление, у вашего ребенка может возникнуть сухость во рту — можно предложить глоток воды вместо молока, в котором ваш ребенок может не нуждаться — это особенно важно, если у вашего ребенка заложен нос, и он дышит через рот (см. мою статью о выживании жуков зимой)

    • Если у вас случился пожар, помните о пожарной безопасности.Всегда используйте охрану и никогда не оставляйте своего младенца или ребенка без присмотра в комнате с горящим огнем.

    • Убедитесь, что у вас дома есть работающие детекторы угарного газа. Особенно зимой при включенном отоплении и закрытых окнах. Это может буквально спасти вашу жизнь от «тихого» убийцы.

    • Сырость может стать настоящей проблемой в зимние месяцы, а вместе с ней и плесень. Плесень может быть очень опасна для детей, особенно когда они маленькие. Если вы видите образование плесени, сотрите ее влажной тканью и раствором, например Milton.Убедитесь, что ваш дом хорошо проветривается, особенно если вы сушите белье дома.

    Понравилось 1

    Общий 0

    Насколько жарко слишком жарко? — Хилари Коул Детская консультация по сну

    Насколько жарко для спальни вашего ребенка? Вот краткий ответ: все, что выше 21 градуса по Цельсию. Детям наиболее комфортно спать при температуре от 18 до 21 градуса. Эмпирическое правило, чтобы держать их в тепле, заключается в том, чтобы одеть их на один слой больше, чем вам нужно для комфортного сна.

    А что делать летом без кондиционера?

    В этом и заключается потребность в длинном ответе.

    Одно можно сказать наверняка: для ребенка безопаснее быть слишком холодным, чем слишком горячим. Младенцы просыпаются и плачут, если им немного холодно, и тогда вы можете решить проблему. Но вряд ли они сделают то же самое, если им будет слишком жарко. И хотя мне не нравится вызывать страх, особенно когда летняя жара не поддается нашему контролю, перегрев является фактором риска СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

    Если вы относитесь к тем родителям, чей дом просто душный, и вы не можете охладить детскую комнату, вот несколько идей и советов, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и комфортно:

    • Одевайте ребенка как можно легче возможно (см. практическое правило в первом абзаце). Иногда это может означать только подгузник или просто легкий спальный мешок без рукавов.

    • За несколько часов до сна включите вентилятор в комнате на полную мощность. Поверните его на низкий уровень, направьте его подальше от ребенка и держите подальше от его досягаемости, прежде чем положить ребенка.

    • Снимайте все водонепроницаемые чехлы с матрасов в жаркую погоду, так как они не дышат.

    • Купите хорошие оконные покрытия для детской комнаты и держите их закрытыми в течение всего дня с открытыми окнами, чтобы солнце не нагревало комнату больше.

    • Если ваш ребенок засыпает в коляске, внимательно следите за ним, так как ему там может быть слишком жарко. И не накрывайте коляску одеялом — это может удерживать внутри больше тепла.

    • Если ваш ребенок заснул в своем автокресле, оставьте машину включенной и включите кондиционер. Я знаю, я знаю, больше парниковых газов, больше изменений климата и более высоких температур. Но у вас есть довольно веская причина; все остальные бездельники должны присоединиться к программе. (А автокресла предназначены для автомобилей — не позволяйте ребенку спать в автокресле дома.)

    • Вот отличная идея с веб-сайта Babycenter UK: повесьте мокрые полотенца на стулья и оконные рамы (ни в коем случае не на перила детской кроватки). !) так как испаряющаяся вода может охлаждать воздух.

    • Дайте ребенку прохладную ванну перед сном.

    Если вы считаете, что вашему ребенку слишком жарко, пощупайте его живот; если он чувствует себя слишком теплым или он вспотел, снимите слой; стоит его разбудить. Помните, что руки и ноги вашего ребенка могут быть холоднее, чем остальная часть его тела, это нормально, поэтому не проверяйте это.

    Пока мы переживаем ленивые (или занятые!) месяцы лета, не забывайте следить за тем, чтобы вы и ваш ребенок получали достаточное количество жидкости. Для младенцев в возрасте до 6 месяцев должно быть достаточно грудного вскармливания для удовлетворения потребностей; просто убедитесь, что у нее нормальное количество мокрых подгузников.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.