Колики у новорожденных причины и средства борьбы: как помочь малышу при коликах, причины, симптомы, лечение

Содержание

Причины коликов, средство от вздутия и способы лечения.

Колики у младенцев: что это?

Новорожденные обычно сообщают о своем физическом и психоэмоциональном состоянии плачем. Внимательная мама по плачу ребенка обычно может распознать причину недовольства младенца. Но что не так с малышом, когда он и сухой, и накормлен, и не обделен родительским вниманием? Почему он плачет?

Наиболее частой причиной, на первый взгляд «безосновательной» истерики, являются колики. Они встречаются у 70% всех младенцев. В большинстве случаев – это спазмы кишечного тракта, который приспосабливается к самостоятельному функционированию. Ближе к 3–4 месяцу жизни ребенка колики, как правило, уже деток не беспокоят.

Признаки колик у новорожденных

Обычно признаки у разных детей похожи – ребенок кричит несколько часов, лицо краснеет от напряжения, а животик заметно вздувается, ребенок корчится и дергает ножками, поджимая их и резко выпрямляя. Малыш жадно хватается за грудь или бутылочку и так же резко отпихивает их. Успокаивается младенец только после дефекации и отхождения газов, да и то ненадолго.

Причины колик

Опытные врачи уверенно утверждают, что причинами детских колик и беспокойства являются:

  • Функциональная незрелость желудочно-кишечного тракта. После маминых ферментов, которые «работали» в первые две недели жизни ребенка, пришла очередь самостоятельной работы. Незрелая микрофлора только учится и не может справиться с веществами, которые поступают в кишечник ребенка. Иногда с пищей (грудным молоком или смесью) попадает воздух, что также вызывает дискомфорт и боль.
  • «Неосторожное» питание матери (при грудном вскармливании). Все, что ест мама, попадает в желудок ребенка через молоко. Поэтому стоит воздержаться или вообще подождать с употреблением газообразующих продуктов.
  • Неприятие ребенком белков коровьего молока (при искусственном вскармливании) и лактозная недостаточность завершают «хит-парад» самых «топовых» причин колик.

Что делать? Как реагировать?

Как реагировать родителям, когда невмоготу смотреть, как ребенок корчится и страдает? В первую очередь, как говорил всеми любимый и известный Карлсон, «спокойствие, только спокойствие!». Спокойная атмосфера положительно повлияет не только на ребенка, который тонко чувствует мамино настроение и состояние, но и на находящихся рядом взрослых. Спокойствие поможет Вам трезво оценить ситуацию.

Ваше усиленное внимание к состоянию ребенка – лучшее оружие при борьбе с коликами. Присмотритесь – нет ли у малыша рвоты и поноса? Нормально ли новорожденный набирает вес и в другое время ведет ли себя спокойно и интересуется окружающим миром? Не повышается ли температура тела?

Если кроме «приступов» ничего Вас не беспокоит в обычном поведении ребенка, то, как правило, теплая пеленка на животе, массаж, изменение положения при прикладывании к груди – самая действенная помощь, которая способна облегчить страдания малыша.

Но если обычные методы не помогают и при наличии колик общее состояние ребенка ухудшается, то (конечно, по рекомендации педиатра) в острый период и для предотвращения спазмов рекомендуется препарат Коликид®, разработанный фармацевтами 

специально для новорожденных. Он разрушает газовые пузырьки, превращая их в однородную массу, облегчает боль.

Несколько советов при вскармливании для предотвращения колик

Родителям новорожденных – «искусственников» следует внимательнее присмотреться к смеси. Кисломолочные варианты необходимо заменить на смеси, содержащие олигосахар, который восстанавливает микрофлору пищеварительного тракта, а также применять специальные бутылочки с силиконовой мембраной, не пропускающие воздух.

Если же ребенок находится на естественном грудном вскармливании, мамам стоит уделить больше внимания собственному рациону питания, научиться правильному прикладыванию к груди. Большое значение имеет и атмосфера во время кормления – она должна быть спокойной, тихой и неспешной.

Спокойствия и мудрости вам, уважаемые родители!

РЕКЛАМА ЛЕКАРСТВЕННОГО СРЕДСТВА. ВНИМАНИЕ! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ
С ВРАЧОМ И ОБЯЗАТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ. ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Р.П. UA/10461/02/01, ООО «КУСУМ ФАРМ», УКРАИНА

Врачи обсудили народные средства от вздутия живота

Вздутие живота, метеоризм, дискомфорт – все это изрядно отравляет нам жизнь. Многие люди для борьбы с избыточным скоплением газов в кишечнике используют народные средства. Однако действительно ли они так эффективны? Могут ли они избавить вас от дискомфорта? За счет каких свойств? Доктор Сергей Агапкин и актер Михаил Полицеймако вместе с врачом-диетологом Михаилом Гинзбургом обсудили в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» самые популярные народные средства.

Чай с мятой

По словам Гинзбурга, мята содержит эфирные масла, которые могут сдерживать рост микрофлоры и снижать газообразование. Сергей Агапкин добавил, что ментол – сильный спазмолитик. Он снимает болезненные и неприятные ощущения, сопутствующие метеоризму. Так что чай с мятой – весьма эффективное народное средство.

Чай с ромашкой

Михаил Моисеевич заметил, что ромашка обладает мягким антибактериальным эффектом. Кроме того, это растение стимулирует секрецию пищеварительных ферментов. Почему это хорошо? Одна из причин развития метеоризма заключается в том, недостаточно хорошо переваренные фрагменты пищи иногда попадают в толстый кишечник. Там бактерии расщепляют их, образуется много газов. Если стимулировать работу желудка, тонкого кишечника и поджелудочной железы, пища будет перевариваться более эффективно, что также снизит вероятность возникновения метеоризма.

Чеснок

Чеснок стимулирует пищеварение, а также обладает антибактериальным действием. Сергей Агапкин сообщил, что чеснок следует разделить на несколько частей и проглотить их, как таблетку, не разжевывая. Таким необычным способом можно продлить его положительный эффект. «Если вы взяли и просто проглотили этот кусок, то он практически непереваренным прошел через тонкий кишечник, попал в толстый – и там эфирные масла будут оказывать антибактериальное действие», – сказал доктор. «Таблетка из чеснока от метеоризма? Удивительный факт», – признал Михаил Полицеймако.

Фенхель

Поклонница программы «О самом главном» Лилия сообщила, что лечится с помощью отвара из фенхеля. Михаил Моисеевич Гинзбург отметил, что фенхель также обладает антибактериальным действием и способствует снижению газообразования.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram и Telegram-канале @smotrim_ru.

Парадокс колик. История нелегкой борьбы с детскими криками

Возникновение колик у значительного количества детей связано с тем, что органы пищеварения новорожденных еще незрелые и в первые месяцы жизни еще формируются. В числе возможных причин возникновения колик у младенцев называют спазмы кишечника, нарушение состава кишечной микрофлоры, непереносимость лактозы, плотный стул, а также воздух, который младенец глотает при кормлении или плаче.

При этом специалисты говорят о том, что проблема колик оказывает значительное влияние на семью в целом, так как постоянный плач ребенка приводит к стрессу и раздражительности у мамы.

На сегодняшний день доказано, что отсутствие терапии младенческих колик может отразиться на ребенке в будущем, приводя к различным проблемам со здоровьем, таким как боли в животе, нарушения сна и аллергические заболевания. Поэтому, несмотря на то, что проблема колик носит физиологический характер, важно облегчить состояние ребенка

Существует ряд мер, предпринимаемых при коликах у ребенка. Во-первых, это так называемые «физические методы»: подержать ребенка на руках, покачать, поиграть с ним; сделать массаж живота; положить на живот что-нибудь теплое, например, пеленку. Во-вторых, наряду с физическими методами, педиатры в качестве борьбы с коликами считают и коррекцию диеты мамы. Существует прямая зависимость между рационом кормящей женщины и коликами у младенца. Например, некоторые мамы малышей, страдающих коликами, замечают, что при исключении из диеты некоторых продуктов (молока, бобовых, лука, или сладкой сдобы), состояние детей улучшается. Поэтому кормящим женщинам прежде всего следует скорректировать питание и понаблюдать за состоянием малыша. Садиться на строгую диету не нужно, но снизить потребление некоторых «подозрительных» продуктов и заменить их на рекомендуемые все же следует. Тем детям, кто находится на искусственном и смешанном вскармливании, педиатр может порекомендовать специальную смесь, содержащую в своем составе активные компоненты, улучшающие пищеварение ребенка и облегчающие колики.

Смесь категории Комфорт специально разработана для купирования функциональных расстройств пищеварения у младенцев: колик, запоров и легких срыгиваний. Важно помнить, что в этом случае необходима консультация педиатра, ведь если колики являются следствием более серьезных проблем (как в случае с пищевой аллергией), то следует принимать комплексные меры.

Также к мерам по устранению симптомов колик относятся лекарственные средства. Но на сегодняшний день специалисты в области педиатрической гастроэнтерологии сообщают о том, что большинство препаратов неэффективны, и при этом их прием чреват развитием побочных симптомов. Назначение лекарственных средств возможно только под контролем специалиста и только в том случае, если никакие другие методы борьбы с коликами не дают видимого эффекта.

Как бороться с депрессией самостоятельно: советы, способы

В обиходе понятие «депрессия» размыто. Этим словом называют плохое настроение, грусть, подавленность, нежелание что-то делать. Все перечисленное может быть симптомами депрессии, но ей не является. Грусть постепенно уходит сама собой и не мешает функционировать в обществе — депрессия же лишает человека полноценной жизни.

Что такое депрессия

Депрессия — это психическое расстройство, в ходе которого снижается активность человека и его интерес к жизни.

Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессией страдают около 350 миллионов человек по всему миру. Лечение получают менее 50% из них, а в некоторых странах — менее 10%. Многие больные не обращаются за помощью, не подозревая о наличии заболевания и обвиняя себя в лени или скверном характере.

Что происходит в организме при депрессии

При депрессии иначе работает лимбическая система головного мозга — она отвечает за эмоции, память, сон и другие процессы в организме.

В норме префронтальная кора обрабатывает информацию, полученную от гиппокампа, и «притормаживает» страх и тревожность, которые активизирует миндалина.

Префронтальная кора
Обрабатывает информацию
Тормозит чрезмерную активность миндалины
Влияет на мотивацию и принятие решений, регулирует поведение

Гиппокамп
Участвует в формировании эмоций, перехода кратковременной памяти в долговременную, а также в удержании внимания

Миндалина (миндалевидное тело)
Активируется при возникновении страха, тревоги
Отвечает за формирование автобиографических воспоминаний, связанных с эмоциональными всплесками

В период депрессии уменьшается количество нейронов и контактов между нервными клетками, сокращается объем гиппокампа и префронтальной коры, в большую или меньшую сторону изменяется размер миндалины. Поэтому префронтальная кора не может полноценно тормозить активность миндалины и обработать информацию из гиппокампа — отсюда неконтролируемая тревога, подавленное настроение и отсутствие позитивных мыслей.

Префронтальная кора
Информация обрабатывается некорректно
Активность миндалины не тормозится
=> Падает мотивация, меняется поведение, появляется тревожность

Гиппокамп
Снижается объем
=> Ухудшается настроение и память, снижается концентраци

Миндалина (миндалевидное тело)
Изменяется размер
=> Запускается страх, тревога; развивается психическое расстройство

Депрессия характеризуется дефицитом нейромедиаторов — химических веществ, которые передают возбуждение от одной нервной клетки к другой по сетям нейронов. В основном наблюдается нехватка трех медиаторов:

  1. Норадреналин — участвует в торможении центров сна в центральной нервной системе, отвечает за концентрацию, память и мотивацию, общую двигательную активность. Влияет на то, как мы реагируем на стресс и проявляем эмоции.
  2. Серотонин — отвечает за сон, настроение, контроль агрессии, регуляцию аппетита, чувствительность к боли.
  3. Дофамин — отвечает за чувства удовлетворения, любви и привязанности, участвует в процессе обучения и переключения внимания.

Также бывает снижена выработка эндорфинов. Они отвечают за «обезболивание», уменьшая болевой сигнал до терпимого — как при физических травмах, так и в стрессовой ситуации. Это объясняет плохую переносимость стресса и боли у людей, страдающих депрессией.

Как человек чувствует себя при депрессии

При депрессии преследуют когнитивные искажения — ошибки мышления, которые мешают думать рационально. «Никто не понимает, как мне больно», «все плохо», «я никому не нужен», «все вокруг разваливается на части», «я не заслуживаю жизни» — чувство одиночества и отчуждения сопровождает повсюду, даже если человек осознает, что факты не подтверждают эти деструктивные мысли.

Любая повседневная активность требует больших усилий. Встать с постели, встретиться с другом, приготовить ужин — к таким простым действиям человек с депрессией прикладывает столько же стараний, сколько здоровый человек — к подъему на Эверест.

Прежние интересы, стремления, желания теряют смысл. Еда утрачивает прежний вкус. Мысли становятся сбивчивыми, внимание — рассеянным, острота ума превращается в заторможенность. Аппетит снижается либо, наоборот, увеличивается, если есть привычка «заедать» негативные переживания. Начинается бессонница или избыточная сонливость.

Предлагаем взглянуть на видеоролик, в которым показаны чувства, характерные для людей с депрессией. Симптомы, чувства и мысли отличаются в зависимости от вида расстройства и индивидуальных особенностей.

«Жизнь с депрессией», короткометражка на Youtube. Есть русские субтитры.

Виды депрессии

Классификаций депрессивных расстройств множество. Некоторые давно не актуальны, некоторые спорны. Мы постарались объединить в подгруппы основные виды депрессии, которые выделяют МКБ-10, Всемирная психиатрическая организация и некоторые исследователи (Д. Хелл, В. А. Торчилов, В. Л. Минутко).

По степени тяжести

  • Легкая — сложно отличить от грусти и меланхолии. Набор симптомов и их выраженность пока не позволяют четко диагностировать депрессивное расстройство, но с большой долей вероятности человек испытает депрессию в будущем. Это состояние также называют субдепрессивным либо субсиндромальной (малой) депрессией.
  • Умеренная — клиническая картина отчетлива, но человек способен полноценно (или почти полноценно) функционировать в обществе.
  • Тяжелая — ярко выраженные симптомы вплоть до потери функциональности, бредовых идей или галлюцинаций.

По происхождению

  • Эндогенная — не зависит от внешних воздействий, только от внутренних причин — например, из-за наследственности.
  • Реактивная (экзогенная, психогенная) — развивается под влиянием внешнего стресса: смерть близкого, загрузка на работе, разрыв отношений и др.

Нередко депрессию сложно отнести только к эндогенной или только к реактивной — расстройство в большинстве случаев обусловлено и внешними, и внутренними факторами.

  • Первичная— депрессии не предшествовали другие психические заболевания и она не вызвана приемом каких-либо химических веществ.
  • Вторичная — вызвана другими расстройствами и заболеваниями (шизофрения, алкоголизм, патологии головного мозга) либо приемом наркотических веществ/лекарственных препаратов. Депрессию, обусловленную соматическими («телесными») причинами, также называют соматогенной.

По типу течения фаз

  • Униполярная (монополярная) — депрессивное состояние стабильно на протяжении всего заболевания.
  • Биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз) — фаза депрессии периодически сменяется фазой мании — возбуждения, гиперактивности, повышенного настроения, вспышек гнева и т. д.
  • Дистимия — хроническое подавленное настроение в течение двух и более лет без тяжелых симптомов.
  • Циклотимия — «мягкая» форма биполярного расстройства, при которой настроение постоянно меняется от приподнятого и возбужденного до депрессивного и наоборот. Смена настроения нерегулярная и длится несколько дней.

По сезонности

  • Сезонное аффективное расстройство — возникает в зависимости от сезона, как правило, осенью или зимой.
  • Несезонное расстройство — проявляется вне зависимости от времени года.

По ведущему аффекту

  • Тревожная — преобладает тревожность, обеспокоенность, панические атаки.
  • Тоскливая — наблюдается грустное, меланхоличное настроение, слезливость.
  • Апатическая — характерны апатия, отсутствие интереса к чему-либо, притупленность чувств.
  • Недифференцированная — невозможно выделить какой-либо из аффектов как ведущий.

По виду расстройств в двигательной или идеаторной сфере

  • Заторможенная (адинамическая)— характеризуется нарушениями концентрации, повышенной утомляемостью, ухудшениями памяти, случаях неспособностью двигаться и выполнять даже простые действия.
  • Ажитированная — среди симптомов отмечают двигательное беспокойство, чувство страха, учащенное сердцебиение, сильное эмоциональное возбуждение.
  • Смешанная — сочетающая признаки заторможенности и ажитации.
  • Диссоциированная — без нарушений в данных сферах.

Расстройства, не вошедшие в подгруппы

  • Расстройство адаптации — эмоциональное расстройство под воздействием сильного стресса, возникающее в период адаптации к изменениям и мешающее полноценной жизни.
  • Атипичная депрессия — к симптомам относят специфические признаки: повышенная эмоциональная реакция, увеличение веса, сонливость, избегание межличностных контактов.
  • Резистентная депрессия — не поддающаяся лечению антидепрессантами в течение как минимум двух последовательных курсов по 3–4 недели.
  • Тревожно-депрессивное расстройство — сочетает черты тревожного расстройства и депрессии, и сложно выделить что-то одно как первичное.
  • Послеродовая (постнатальная) депрессия.

Сезонная депрессия

Причина осенней хандры понятна: солнечный день сокращается, температура воздуха понижается — отсюда сонливость, ухудшение настроения и недостаток энергии. Но «осенняя депрессия» — не просто меланхолия. Ее невозможно излечить просмотром комедийных сериалов.

Среди специалистов используют термин «сезонное аффективное (депрессивное) расстройство». Симптомы похожи на обычную депрессию: потеря интереса, раздражительность, низкая концентрация, изменение режима сна и аппетита. Чаще, чем при остальных видах депрессии, встречаются переедание и избыточный сон.

Проявляется сезонное аффективное расстройство осенью или зимой. Такой диагноз можно поставить, если симптомы наблюдаются минимум дважды в холодный сезон и ни разу в другое время в течение двух лет или более.

Выясняя, как избавиться от осенней хандры и депрессии, ученые сделали предположение, что расстройство обусловлено снижением уровня солнечного света. Это влияет на гипоталамус, который помогает в работе нервной и эндокринной систем.

Также при сезонном расстройстве мозг производит повышенное количество мелатонина — гормона, контролирующего циклы сна и бодрствования. Отсюда возникают проблемы со сном, необъяснимая усталость и апатия. В то же время снижение уровня солнечного света вызывает уменьшение выработки серотонина, который влияет на наше настроение, аппетит и сон.

Как справиться с осенней депрессией? Врачи советуют получать как можно больше солнечного света в течение дня: чаще выходить на улицу, сидеть рядом с окнами и в хорошо освещенных помещениях.

Размышляя, как избавиться от осенней депрессии, следует убедиться, что она не связана со стрессом, соматическими причинами или наследственностью. Это можно уточнить на приеме у специалиста.

Депрессия у женщин

По статистике, задокументированных случаев депрессии у женщин в 2 раза больше, чем у мужчин (Тювина и др., «Гендерные особенности депрессивных расстройств у женщин»). Причиной депрессии у женщин могут быть гормональные изменения: изменения менструального цикла, беременность, выкидыши, послеродовой или предклимактический период, климакс.

Также к депрессивным расстройствам могут относить предменструальное дисфорическое расстройство, когда женщина приобретает депрессивное состояние перед началом цикла — более выраженное, чем при типичном предменструальном синдроме (ПМС).

В отдельную форму выделяют послеродовую депрессию, которая затрагивает 13% матерей. У 50% из них наблюдались депрессивные тенденции еще до беременности.

Молодые мамы затрачивают огромные силы на уход за ребенком, в связи с чем забывают о себе и своем психическом состоянии. Это чревато нарушениями питания, сна и другими симптомами.

Перед тем как женщине бороться с депрессией самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту. Депрессивное расстройство у матери приводит к нарушению взаимодействия мамы и ребенка, что может привести к его отклонениям в умственном, эмоциональном и физическом развитии.

Депрессия у мужчин

Возможно, низкое число зарегистрированных случаев депрессии у мужчин связано со стигматизацией этого расстройства у мужского пола (стереотипы типа «мужчина должен быть сильным», «мужчина должен не переживать из-за проблем, а решать их» и т. д.). Поэтому мужчинам сложнее понять, как бороться с депрессией, и признаться в наличии заболевания, связанного с эмоциями.

В части случаев депрессия неосознанно маскируется раздражительностью и агрессией, погружением в работу и карьеру, алкоголизмом и другими зависимостями.

Депрессия у детей и подростков

Нежелательное поведение ребенка можно списать на лень или капризы, но часто за нежеланием учиться, есть или спать скрывается серьезная причина.

Депрессия развивается даже у маленьких детей. Чем меньше возраст ребенка, тем больше у него соматических симптомов: колики, боли, бессонница, постоянный плач. Когда осознанность ребенка возрастает, появляются и другие признаки: он теряет желание вставать по утрам, интерес к игрушкам и познанию нового; появляются приступы страха, резкие перепады настроения. Если симптомы проявляются в течение двух недель и более, необходимо встретиться с психологом, специализирующимся на работе с детьми.

Причины депрессии

Депрессии способствует несколько факторов:

  • Биохимия. При депрессии изменяется активность головного мозга и нейромедиаторов.
  • Генетика. Влияние наследственности на развитие депрессии исследовали на примере биполярного расстройства. У прямых родственников биполярных больных риск заболеть депрессией в 15 раз выше, чем у родственников здоровых людей. Если расстройством страдает один из родителей, у детей возникает депрессия в 25% случаев; если оба родителя — в 75% (Минутко В. Л., «Депрессия»).
  • Личностные особенности. Люди с низкой самооценкой могут думать, что они не достойны любви и признания. При выраженном перфекционизме вся энергия направлена на достижение идеального результата — происходит выгорание. Личности, склонные к зависимости в отношениях и проживающие свою жизнь через другого человека, также склонны к депрессивным состояниям: теряя осознание себя как отдельную единицу и не оставляя себе личного пространства, при расставании они переживают потерю любимого как утрату самих себя.
  • Внешние факторы. Низкий уровень жизни и безопасности в стране, социальные особенности государства (например, притеснения меньшинств), случаи насилия (как физического, так и психологического), потеря близкого человека могут сделать человека более уязвимым к депрессии, если он изначально был предрасположен к аффективным расстройствам.

Симптомы депрессии

Диагностирует депрессию клинический психолог, психотерапевт или психиатр. Но определить наличие депрессивных тенденций можно самостоятельно. Для этого используются тесты, созданные профессорами психиатрии, — шкала Занга (Цунга) или шкала Бека.

Основные симптомы депрессии:

  • Непрекращающееся ощущение подавленности, тревожности, безнадежности, пустоты
  • Стремление к самоизоляции, ограничения контактов с близкими, желание все время оставаться дома
  • Чувство вины, никчемности, беспомощности
  • Слезливость
  • Чувство одиночества
  • Упадок сил, заторможенность
  • Проблемы с памятью, концентрацией
  • Уязвимость: человека с депрессией проще задеть и обидеть
  • Ощущение, что никто не понимает, не сочувствует, не любит
  • Чувство неполноценности по сравнению с другими людьми
  • Нарушения сна: бессонница, прерывистый сон или его высокая продолжительность, постоянная сонливость
  • Трудности в принятии решений
  • Чувство, что мысли ускользают или теряются
  • Чрезмерное переедание или отсутствие аппетита
  • Чувство, что для выполнения простых действий требуется много усилий
  • Потеря интереса к делам и увлечениям, которые раньше доставляли удовольствие
  • Мысли о смерти или самоубийстве, попытки самоубийства, самоповреждения, желание причинить себе вред, «наказать» себя
  • Не поддающиеся лечению симптомы плохого физического самочувствия: головные боли, расстройства пищеварения, нервные тики, тяжесть в грудной клетке, боли в сердце и др.

Если Вы наблюдаете у себя несколько симптомов одновременно на протяжении 2 недель и более, это повод обратиться к специалисту.

Диагностика и лечение депрессии

Клинический психолог, психотерапевт или психиатр проводит беседу с пациентом, задает наводящие вопросы: как проявляются симптомы, в течение какого времени, наблюдались ли ухудшения или улучшения самочувствия. При диагностике могут использоваться тесты и опросники. В некоторых случаях врач направляет к другим специалистам (например, к кардиологу, если беспокоит сердце), чтобы исключить физические причины такого состояния.

Больных депрессией госпитализируют в исключительных случаях — например, если существует реальная угроза самоубийства или появляются бред и галлюцинации.

Подход к лечению депрессии зависит от причины ее возникновения:

  • Депрессия эндогенная, т. е. не зависит от внешних обстоятельств. Основной метод лечения — фармакотерапия. При тревоге и беспокойстве прописывают антидепрессанты седативного действия, при апатии и тоске — стимулирующего действия. Если присутствуют симптомы обеих групп, используются препараты сбалансированного действия.
  • Расстройство возникло на фоне стресса. Необходимо проработать причины возникновения стресса на психотерапии. Вместе со специалистом Вы поймете, какие механизмы запускает Ваша психика и как их перестроить, чтобы чувствовать себя лучше. Такую депрессию возможно вылечить без лекарств, но если симптомы ярко выражены и ощущаются пациентом как невыносимые, врач может прописать курс антидепрессантов.
  • Депрессия — реакция на соматические заболевания. Необходимо вылечить первопричину депрессивного расстройства и только потом прибегать к симптоматической фармакотерапии и психотерапии.

Антидепрессанты имеют побочные эффекты: Принимать их следует только по назначению врача. Если Вы почувствовали, что препарат странно влияет на Ваше настроение и состояние, обязательно обратитесь к специалисту повторно — он скорректирует дозировку или подберет другое лечение.

Как бороться с апатией и депрессией самостоятельно

Лучшие способы борьбы с депрессией — психотерапия и лечение в соответствии с назначением врача. Тем не менее есть несколько способов, как бороться со стрессом и депрессией самостоятельно.

Любая работа, в том числе и психологическая, при депрессии дается непросто, но забота о себе существенно ускорит выздоровление.

Фиксируйте свое состояние

Человек, склонный к депрессии, не всегда способен выразить словами свои чувства. В связи с этим могут возникнуть проблемы в общении с близкими (когда хочется поделиться своими проблемами, но тебя не понимают) и в понимании самого себя.

Упражнение с 10-балльной шкалой поможет понять, что происходит с Вами при депрессии.

Идея взята из пособия «Изучая психотерапию, ориентированную на решения» (Anne Bodmer Lutz, «Learning Solution-Focused Therapy»).

Начертите линию и проставьте на ней деления от 0 до 10. Это будет шкала Вашего состояния, где 0 — наихудшие ощущения, а 10 — наилучшие из возможных, состояние абсолютного счастья. Каждому делению присвойте список «симптомов», чувств и мыслей. Можете использовать метафоры и образы, близкие лично Вам. Приведем пример:

Чувствуя изменения в своем состоянии, задавайте себе вопросы:

  1. Как я себя сейчас чувствую? На каком я сейчас делении по 10-балльной шкале?
  2. Есть ли что-то, из-за чего я могу сдвинуться влево на шкале? Чего мне стоит опасаться? Могу ли я обезопасить себя от этого сдвига?
  3. Есть ли что-то, что позволит мне продвинуться по шкале хотя бы на один балл? А на два балла?

Есть разница между «Я чувствую себя ужасно» и «Я чувствую себя плохо на 2/10». Рационализируя свое состояние, Вы увеличиваете шансы на его улучшение. Шкала подскажет, что делать, если депрессия не отпускает.

Запоминайте, от чего становится легче

Если от чего-то становится хоть немного лучше — записывайте причину. Понравился вкус еды, выслушал друг, посмотрели смешное видео с котиками — любое событие, вызвавшее улыбку или сгладившее чувство боли и пустоты, заслуживает внимания. Можно записывать, на сколько баллов после каждого события произошло улучшение. Даже если это будет лишь одна десятая, любое позитивное изменение стоит того, чтобы его зафиксировать.

При депрессивных эпизодах стоит обращаться к сформированному списку позитивных вещей и постараться реализовать какую-нибудь из них.

Отслеживайте свои потребности

Обычно в депрессии не хочется ничего. Тем важнее не пропустить момент, когда желание что-либо сделать все-таки появится. Вдруг почувствовали, что захотели погулять? Выйдите на улицу. Захотели пообщаться с друзьями? Позвоните им.

Если же хочется только лежать на диване, позвольте себе и это. Вступая с собой в конфликт из-за прокрастинации, Вы только растрачиваете внутренние ресурсы, которых при депрессии и так немного. Постарайтесь отложить дела и разрешите себе отдохнуть без угрызений совести.

Прорабатывать деструктивные мысли

Для депрессии характерны деструктивные автоматические мысли. Это суждения, которые возникают мимолетно и чаще всего не опираются на конкретные факты («меня никто не любит», «я ничтожество», «я совсем один»). Часто человек эти мысли не осознает, зато ощущает эмоции, которые вследствие них возникают.

Информация и упражнение взяты из книги «Управление настроением. Методы и упражнения» Д. Гринбергера и К. Падески.

Согласно когнитивно-поведенческой психотерапии, можно научиться отлавливать такие мысли и снижать интенсивность негативных эмоций. Проще всего сделать это с помощью таблицы.

  1. Почувствовав сильную эмоцию, запишите ее и оцените интенсивность по 100-балльной шкале. Если не получается определить, что это за чувства, найдите список эмоций в интернете и прислушивайтесь к себе, перебирая понятия: какое слово отзывается в Вас сильнее остальных?
  2. Запишите ситуацию, при которой эта эмоция возникла. Где Вы находились в этот момент? Был ли рядом кто-то еще?
  3. Постарайтесь вычленить мысль (или несколько мыслей), которая привела Вас к эмоции.
  4. Попробуйте включить холодный расчет: запишите объективные доказательства, поддерживающие эту мысль, и факты, противоречащие ей.
  5. На основе противоречащих фактов сформулируйте новую мысль, более взвешенную и продуманную. Оцените, насколько Вы в ней уверены.
  6. Оцените интенсивность первоначальной эмоции после формулировки альтернативной мысли. Ослабела ли эмоция? Стало ли легче?

Постарайтесь подтверждать обдуманные мысли на практике, проводите эксперименты. Если Вам кажется, что Вас никто не любит, проведите опрос среди друзей и близких и запишите его результаты. Если боитесь, что плохо работаете и Вас скоро уволят, запросите обратную связь у начальства. Получая «прикладное» подтверждение альтернативных мыслей, мозг закрепляет новый опыт как положительный, и интенсивность прежних негативных чувств снижается.

Вряд ли по окончании упражнения Вы перестанете испытывать негативные эмоции. Возможно, их интенсивность снизится всего на 5–10 баллов из 100 или не снизится вообще. Но при ежедневном заполнении таблицы в течение нескольких месяцев Вы научитесь замещать деструктивные мысли более обдуманными и управлять своими чувствами.

Приводим таблицу с примером, свойственным для депрессивного состояния:

Ситуация
Что произошло? Когда, где, при каких обстоятельствах?
Суббота, 21:00. Я один дома.
Эмоции
Что я почувствовал(а)? Насколько интенсивны эти эмоции по 100-балльной шкале?
Подавленность (100). Разочарование (90). Отчаяние (90).
Автоматические мысли (образы)
Что возникло в моем сознании перед тем, как возникла эмоция?
Я хочу окаменеть, чтобы больше ничего не чувствовать.
Жизнь не стоит того, чтобы жить.
Доводы в пользу истинности автоматической мысли Мое состояние не улучшается на протяжении нескольких недель.
Я пытаюсь заставить себя что-то делать, но ничего не помогает.
Доводы против истинности автоматической мысли Я испытывал острую душевную боль и прежде, но так или иначе справлялся с этим.
Иногда я чувствую себя легче и не испытываю такого отчаяния.
Бывает, что я улыбаюсь или смеюсь.
Я учусь рассуждать иначе и заполняю эту таблицу, заботясь о своем состоянии.
Альтернативные/взвешенные мысли
Запишите альтернативные или более взвешенные мысли на основе доводов выше. Оцените уверенность в каждой из них по 100-балльной шкале.
Важно осознавать, что ощущение невыносимости происходящего обязательно пройдет и скоро настроение улучшится (60).
Я осваиваю навыки, которые позволят мне понять, как выйти из депрессии (30).
Самоубийство — не единственный выход (20).
Переоценка эмоций
После осознания альтернативных мыслей оцените по 100-балльной шкале интенсивность чувств, зафиксированных ранее. Впишите и оцените новые эмоции, если они появились.
Подавленность (80). Разочарование (75). Отчаяние (70).

Не стесняться просить поддержки

Идея обращения за помощью часто сопровождается страхом: вдруг человек откажет, посмеется, обесценит переживания? Поэтому при депрессии важно обезопасить себя и запросить поддержку правильно.

  1. Постарайтесь определить, какая поддержка нужна. Для кого-то это поддерживающие слова (и стоит сразу определить, какие именно), для кого-то — объятие, совместный досуг, просто присутствие рядом.
  2. Определите людей, к которым можно обратиться. Не всегда люди, которых мы считаем близкими, готовы оказать поддержку. Проанализируйте опыт общения с человеком: были ли случаи, когда он игнорировал Вас, шутил неподобающим образом? Если да, не рискуйте. В то же время необязательно просить поддержки у родственников или близких друзей. Поддержать (похлопать по плечу, выслушать, сказать теплые слова) могут и малознакомые люди, приятели или коллеги.
  3. Запросите поддержку. Люди не умеют читать мысли, могут не знать, что сейчас Вам плохо, не понимать, какая поддержка нужна. Также человек может быть занят или погружен в собственные переживания, поэтому важно четко сформулировать запрос, не напирая на личные границы. Например: «Мне сейчас плохо и хочется выговориться, можешь послушать меня, пожалуйста?»

Если просить помощи страшно и неуютно, спросите себя: поддержал(а) ли бы я этого человека, если бы он обратился ко мне? Если да, то почему бы и ему не поддержать Вас 🙂

Что делать, если депрессией болен близкий человек

Создать безопасное, комфортное место

При депрессии человеку может казаться, что он не чувствует себя в безопасности. Постарайтесь сделать дом комфортным для пребывания. Немного смените обстановку: повесьте новые шторы, украсьте помещение декоративными элементами и текстилем.

Не забывайте заботиться о микроклимате в комнате больного депрессией. Повышенный уровень углекислого газа (т. е. ощущение духоты) снижает концентрацию, вызывает усталость, плохое настроение и тревожный сон. Концентрация CO₂ начинает превышать норму в 2 раза уже спустя полчаса-час пребывания в закрытом помещении.

Чтобы поток свежего воздуха поступал постоянно, можно открыть окно — но через форточку с улицы будут проникать пыль, грязь, аллергены, шум. Проветривать комнату реально и при закрытых окнах — с помощью бризера.

Бризер — это компактная приточная вентиляция с очисткой воздуха. Прибор забирает воздух с улицы с помощью вентилятора и пропускает его через три фильтра — от крупных загрязнений, от мельчайших частицы пыли и аллергенов и от вредных газов и неприятных запахов. В холодную погоду бризер подогревает приточный воздух до комфортной температуры.

Не обесценивать

Даже если кажется, что проблемы человека незначительны, это не означает, что он не испытывает серьезных трудностей. Не намекайте на недостаток стараний, не призывайте собраться и взять себя в руки — у человека правда могут отсутствовать силы на то, чтобы выбраться из этого состояния самостоятельно.

Стоп-фразы, которые не стоит употреблять, когда человек в депрессии:

  • Не грусти
  • Ты все выдумываешь
  • У тебя не происходит ничего ужасного, а вот дети в Африке…
  • Хватит ныть, возьми себя в руки
  • Соберись!
  • Ты мог бы избавиться от депрессии, если бы захотел
  • Ты сам виноват в своем настроении

Если человек захотел высказаться и довериться, постарайтесь не перебивать, не игнорировать жалобы, не принимать их за безделицу, не упрекать. Покажите вовлеченность в происходящее: задавайте уточняющие вопросы, можно привести похожие примеры из своей жизни, рассказать, как Вы справлялись с похожими ситуациями.

Не давать резких советов

Отчасти это относится к обесцениванию, но мы решили выделить этот пункт отдельно. Депрессия — серьезное заболевание, которое не вылечить пустырником или травяным чаем. Даже если Вы искренне хотите помочь и поддержать, односложные и резкие советы вроде «да просто займись спортом» или «попей валерьянки» может вызвать раздражение и мысли о том, что Вы не воспринимаете депрессию всерьез.

Если что-то и советовать, то обратиться к психологу или психотерапевту, а затем к психиатру, если это понадобится. Иногда человек не чувствует сил дойти до специалиста. Если так, то ненавязчиво предложите помощь: выберите вместе по интернету подходящего специалиста и сходите к нему вместе на консультацию.

Избегать наигранного веселья

При поддержке не стоит использовать нарочитые подбадривания, наигранную оживленность — Вас может выдать фальшь в голосе, что будет воспринято как несерьезное отношение к заболеванию.

При депрессии люди чувствуют себя особенно уязвимыми и способны остро реагировать даже на безобидные слова. Будьте осторожны в выражении иронии, сарказма и шуток вообще. Проверяйте реакцию на те или иные высказывания — если человек выглядит подавленнее или раздражительнее, чем обычно, обсудите это.

Помочь с бытовыми трудностями

Человек в депрессии прилагает титанические усилия к простым повседневным вещам. Помогите ему: сходите с ним в магазин, предложите приготовить ужин, возьмите на себя часть домашних обязанностей.

Хвалить за маленькие победы

При депрессии любой подъем с дивана — уже акт героизма. Покажите, что видите и цените все прикладываемые усилия. Хвалите даже за крохотные достижения, как хвалят ребенка за первые шаги, например: «Ты сам приготовил ужин сегодня? Ты большой молодец! Я знаю, как тяжело тебе дается любая активность, и я рад, что тебе удалось приготовить такое вкусное блюдо».

Не обрывать контакт, если он «буксует»

Поддержать просто, когда человек выражает грусть и беспомощность. Но не всегда депрессия характеризуется этими чувствами. Люди могут быть более раздражительными и подавленными, и с ними часто становится тяжело общаться. Можно разочароваться, потерять надежду на выздоровление близкого, «поймать» ответное раздражение. Влияние депрессивного поведения больного описано в книге Д. Хелла «Ландшафт депрессии»:

Чтобы поддержать при депрессии, важно показать, что Вы остаетесь рядом и готовы поддержать, несмотря на отрицательные эмоции, проявляемые в Вашу сторону. Или отсутствие эмоций.

Если кажется, что человек в депрессии Вас больше не любит, потому что не проявляет прежних чувств — это не так. Просто пока у человека нет ресурса, чтобы их выразить.

Позаботиться о себе

Помощь депрессивному больному изматывает. Оказывать поддержку, брать на себя новые обязанности, проявлять терпение и такт — тяжелый труд, который расшатывает душевное равновесие. Отслеживайте свое состояние, не взваливайте на себя полную ответственность за депрессивное состояние человека, позволяйте себе отдыхать. При необходимости проконсультируйтесь с психологом.

Надеемся, что наша статья помогла узнать, как бороться с признаками депрессии. Мы желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья — и пусть холодная, липкая мгла депрессии пройдет мимо.

что делать, если болит желудок?

Трудно найти человека, которому бы хоть раз не ставили диагноз «гастрит» — многие обозначают этим словом любое беспокойство в области желудка. На самом деле настоящий гастрит — воспаление стенки желудка — встречается не так уж часто, а диагностировать его можно, только изучив под микроскопом кусочек ткани.

Если такой образец ткани не взят, то нельзя однозначно говорить о воспалении, даже когда внутреннюю поверхность желудка осмотрели с помощью гастроскопии и увидели покраснение или эрозии (поверхностные язвочки). Поэтому врачи используют два разных понятия: «гастрит» (собственно воспаление) и «гастропатия» (состояние, когда стенка желудка повреждена, но воспаления нет).

Как отличить одно состояние от другого и вылечиться, разбираемся вместе с врачами: кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом, генеральным директором клиники доказательной медицины «Рассвет», автором книги «Кишечник с комфортом» Алексеем Парамоновым и кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом GMS Clinic Алексеем Головенко.

Почему желудок воспаляется

Желудок содержит агрессивную среду: желудочный сок — это соляная кислота и ферменты. При этом сам себя орган не переваривает: у кислоты нет доступа к оболочке желудка, защищенной слоем слизи. Агрессивному воздействию желудочного сока подвергаются только те участки, где этот слой разрушен.

Обезболивающие препараты (нестероидные противовоспалительные средства) и алкоголь — враги защитного слоя.

Их воздействие со временем изменяет свойство слизи. В результате кислота начинает влиять на желудок — и развивается гастропатия, и в дальнейшем может возникнуть язва. А вот связь между острой пищей, копченостями, волокнистыми продуктами и повреждением слизистой желудка учеными не доказана.

Помимо внешних воздействий, на состояние желудка могут повлиять внутренние факторы — например, существует аутоиммунный гастрит. Острое воспаление может развиться из-за вирусной инфекции и, как правило, быстро проходит, не требуя лечения.

Нужно ли бояться Helicobacter pylori

Бактерия Helicobacter pylori (хеликобактер) способна расщеплять слизь, обнажая стенку желудка. Ее «цель» — добраться к последней и спровоцировать постоянное воспаление или язву, а затем вызвать предраковое состояние — метаплазию. Интересно, что хеликобактер есть у большинства людей (например в России — у 80 % населения) — и это продолжается уже больше пятидесяти тысяч лет.

На вопрос «почему человечество до сих пор не вымерло от рака желудка?» ответ простой: у большинства носителей инфекции воспаление все-таки не развивается. Это происходит благодаря тому, что иммунная система и хеликобактер достигают «вооруженного нейтралитета»: бактерии сложно взаимодействуют с иммунитетом человека и побеждают лишь иногда. Однако риск все равно остается — а облегчить микроорганизмам доступ к желудку несложно, если часто пьешь обезболивающие или злоупотребляешь алкоголем.

Всего несколько лет назад считалось, что выявлять и уничтожать хеликобактер нужно только в отдельных случаях. Сегодня это показано почти всем взрослым пациентам: эксперты уверены, что бактерия — главный провокатор рака желудка. Согласно рекомендациям Киотского глобального соглашения по Helicobacter pylori-ассоциированному гастриту, обследоваться и лечиться необходимо с двенадцати лет. Европейские консенсусные рекомендации немного отличаются: избавляться от хеликобактера следует всем, кто живет в странах высокого риска по раку желудка (в частности в России и Японии), пациентам, у которых есть плохая наследственность, гастрит, язвенная болезнь, любые «желудочные» жалобы, железодефицит, дефицит витамина В12, а также тем, кто принимает обезболивающие и противосвертывающие препараты.

Алексей Парамонов обращает внимание, что ущерб, наносимый хеликобактером, у разных людей разный, но риск развития злокачественной опухоли желудка повышен у каждого носителя. По словам врача, особенно важно устранить бактерию тем, кто вынужден долго принимать противокислотные средства (омепразол, лансопразол, эзомепразол). Эти препараты способствуют развитию атрофии слизистой желудка — а это первый шаг к раку, если микробы не уничтожены. Но есть и хорошая новость: своевременные методы борьбы с этими бактериями позволяют слизистой полностью восстановиться.

С чем легко перепутать гастрит

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Психотерапия и прием антидепрессантов также могут дать положительный результат, но они должны назначаться врачом.

Алексей Парамонов подчеркивает, что при любом дискомфорте в животе использовать классические обезболивающие небезопасно: большинство из них сами по себе могут привести к язве. Средство первой помощи при острой боли в желудке — это антацидные средства, нейтрализующие кислоту желудочного сока. Другой эффективный вариант — так называемые ингибиторы протонной помпы, они тоже снижают кислотность. Но посетить врача все равно нужно: важно понять причину недомоганий и пройти лечение. К примеру, беременные часто жалуются на так называемую рефлюксную болезнь или изжогу беременных, когда кислота из желудка попадает в пищевод. И если при гастрите или диспепсии соблюдать специальную диету не нужно (польза советских «столов» научно не доказана), то в этом случае рацион придется изменить. Такая диета не будет жесткой и уж точно не помешает развитию плода.

Если боль в верхней части живота, изжога, отрыжка, тошнота появились впервые и вам меньше сорока пяти лет, делать гастроскопию нет смысла: лечение диспепсии можно назначить, не заглядывая в желудок.

Согласно рекомендациям Американской коллегии гастроэнтерологов, гастроскопия актуальна тогда, когда есть вероятность обнаружить язву, метаплазию или опухоль. Симптомы таких состояний: дискомфорт при глотании, железодефицитная анемия, частая рвота, непреднамеренное снижение веса больше чем на 5 % за полгода. В противном случае достаточно выполнить дыхательный тест на хеликобактер и устранить бактерии, если они обнаружены. Только если после этого самочувствие не улучшилось, нужно пройти гастроскопию с биопсией — последняя обязательна для подтверждения гастрита и позволяет оценить риск развития рака желудка в будущем.

Если вам больше сорока пяти лет или у кого-то из близких родственников был рак желудка, то при первых «желудочных» жалобах врач назначит гастроскопию. Это обследование позволяет обнаружить не только гастрит, но и, например, воспаление пищевода (эзофагит) или язву. У малоприятной процедуры пока нет альтернативы, но, чтобы не мучиться, «глотая кишку», уже сейчас можно обследоваться под анестезией. Есть прогресс и в лечении язвенной болезни. Алексей Парамонов рассказывает, что еще двадцать лет назад справиться с ней можно было, удалив часть желудка. Теперь хирурги рекомендуют операцию только в экстренной ситуации, например при уже возникших осложнениях — а в остальных случаях поражённые участки желудка просто прижигают при помощи лазера или радиоволн.

Что делать, чтобы предотвратить болезнь

По сути, расправиться с Helicobacter pylori, отказаться от частого приема обезболивающих, не злоупотреблять спиртным и не делать слишком больших перерывов между приемами пищи — лучшая профилактика гастрита. А чтобы не допустить функциональной диспепсии (ведь именно она чаще всего вызывает дискомфорт в желудке), Алексей Головенко советует не забывать про тренировки: регулярная физическая активность уменьшает неприятные симптомы. Полезно также научиться легче переживать стресс — в этом может помочь медитация.

Почему народные средства и БАДы не помогут

Самолечение гастрита или язвы желудка биологически активными добавками, а также отваром подорожника, облепиховым маслом, барсучьим жиром и другими «находками» народной медицины, даже если они когда-то помогли вашей бабушке, по мнению экспертов, бесполезно и может даже ухудшить состояние. Пробуя «волшебную пилюлю», участвуешь в лотерее: подобные средства не проверены в клинических исследованиях, а значит, можно только догадываться, каким окажется результат.

Алексей Парамонов приводит случай, произошедший с его пациентом: у мужчины обнаружили три язвы желудка, но вместо назначенного лечения он отправился охотиться на барсука — вспомнил, что барсучий жир спасает от недуга. В результате жир на завтрак, обед и ужин спровоцировал сильное кровотечение из язв — спасти пациента удалось в последний момент. А после истребления хеликобактера и курса препаратов, понижающих кислотность, человеку удалось полностью выздороветь меньше чем за месяц.


Острая инфекция верхних дыхательных путей

16.02.2022 г.

52 226

20 минут

Содержание:

К острым инфекциям верхних дыхательных путей относят вызванные различными микроорганизмами воспалительные процессы носовой полости, носоглотки, глотки и гортани (выше голосовых связок). Все они имеют схожие симптомы (несмотря на разнообразие возбудителей), поэтому в обиходе их часто называют «простуда», а врачи для их обозначения используют общий термин «острые респираторные заболевания», или ОРЗ.

ОРЗ наблюдаются круглогодично. В среднем, взрослые простужаются от 2 до 4 раз в год, дети болеют чаще, 6-9 раз, – это нормально и необходимо для формирования здорового иммунитета2. Пик заболеваемости острыми инфекциями дыхательных путей приходится на осенне-зимне-весенний период1. Вероятность простуд увеличивается с первым похолоданием, в сентябре-октябре1, когда мы начинаем реже выходить на улицу и дольше контактируем с другими людьми, среди которых могут встретиться носители патогенных микробов или больные ОРЗ. Повышенная влажность, холод на улице нередко становятся причиной переохлаждения и снижения иммунитета. Низкая влажность воздуха в отапливаемых помещениях приводит к пересыханию слизистой оболочки носовой полости, увеличивает ее проницаемость и восприимчивость к инфекционным агентам. Только в мае, когда погода улучшается, заболеваемость идет на спад1

Наверх к содержанию

Причины заболеваний верхних дыхательных путей

Несмотря на схожесть проявлений, ОРЗ различаются природой своего происхождения. Их причиной могут быть разные возбудители.

1.Вирусы

Они являются виновниками «простуды» в подавляющем большинстве случаев3 и тогда она называется ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Около 40% всех таких инфекций связывают с риновирусами1, поражающими в основном слизистую оболочку носа, носоглотки и глотки. За ними следуют коронавирусы человека, вызывающие ринофарингит, и вирусы парагриппа, ответственные, кроме всего прочего, за развитие ларингита – воспаления гортани1. Аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы встречаются реже, как и другие почти 200 видов вирусов – возбудителей инфекций дыхательных путей4.

Примерно в 1-2% случаев вирусы «могут способствовать активации бактериальной микрофлоры»: они проникают внутрь клеток слизистой, вызывают их гибель, нарушают работу мерцательного эпителия и механизмы очищения респираторного тракта, снижают местный иммунитет и тем самым создают благоприятные условия для развития бактерий. В этом случае воспаление становится вирусно-бактериальным4.

2.Бактерии

Иногда ОРЗ изначально имеют бактериальную природу. В качестве инфекционных агентов обычно выступают стрептококки, пневмококки, гемофильные палочки, моракселлы2. Бактериальные инфекции верхних дыхательных путей чаще «цепляются» к маленьким детям с еще неразвитым иммунитетом, пожилым людям, организм которых ослаблен проблемами здоровья, к больным с первичным и вторичным иммунодефицитом.

3.Атипичные возбудители ОРЗ

К этой группе относят хламидии, микоплазмы, пневмоцисты, легионеллы и другие микроорганизмы. Вызываемые ими респираторные заболевания встречаются нечасто, поэтому останавливаться на них мы не будем.

Наверх к содержанию

Как происходит заражение и развитие ОРЗ

Источником заражения всегда являются больные ОРВИ люди, представляющие максимальную опасность для окружающих на 3-4 день болезни, когда выделение вирусов в окружающую среду идет особенно интенсивно5.

Основные пути передачи инфекций дыхательных путей – воздушно-капельный и контактный4.

  • Воздушно-капельный

Вирусы и болезнетворные бактерии содержатся в слюне и мокроте больного. При кашле и чихании капельки носовой слизи и мокроты быстро распространяются в окружающей среде и вместе с воздухом попадают в дыхательную систему здорового человека. В замкнутых помещениях и общественном транспорте инфекция распространяется особенно быстро, поэтому ограничение посещения общественных мест значительно снижает вероятность «подхватить» ОРВИ4.

Слизь, выделяющаяся при чихании и сморкании больного, попадает на его руки, окружающие предметы обихода. Вирусы оседают на посуде, рабочем столе больного, дверных ручках, поручнях общественного транспорта, книгах, мебели, которыми пользуется инфицированный человек. С этих предметов болезнетворные микроорганизмы попадают на руки здоровых людей, а затем при прикосновении к лицу заносятся в нос и рот. Доказано, что контактный путь передачи вирусов превосходит по своей значимости воздушно-капельный5. Поэтому частое мытье рук можно назвать одним из основных способов профилактики инфекций дыхательных путей5.

Как развивается заболевание? Попадая на слизистую оболочку носовой полости, вирусы внедряются в ее клетки и начинают усиленно размножаться. Их количество достигает критического уровня в течение 1-3 суток (инкубационный период), после этого начинают появляться первые симптомы недуга. В этом списке:

  • Ринит – воспаление слизистой оболочки носовой полости.
  • Фарингит – воспаление глотки, мягкого неба, язычка и лимфоидной ткани глотки.
  • Эпиглоттит – воспаление верхней части гортани и надгортанника, закрывающего вход в трахею во время глотания.
  • Ларингит – воспаление гортани.

Чаще всего простуду ассоциируют с вирусным ринофарингитом – сочетанным воспалением слизистой оболочки полости носа и глотки. Если заболевание протекает в легкой форме и не приводит к осложнениям, врачи обычно пишут в карточке больного «ОРВИ» или «острая инфекция верхних дыхательных путей», не уточняя локализацию воспалительного процесса2,3.

Наверх к содержанию

Симптомы ОРЗ

Клиническая картина всех простуд складывается из одних и тех же общих и местных проявлений в различной степени их выраженности и сочетаниях.

Общие симптомы

Их тяжесть зависит от вида возбудителя и может варьировать от легкого недомогания до сильнейшей интоксикации, сопровождающейся нарушением работы внутренних органов и затуманиванием сознания.

Лихорадка

Она бывает особенно выраженной у маленьких детей, у которых симптомы интоксикации преобладают над местными проявлениями простуды5.

Жар может отсутствовать при легком течении болезни, а также у ослабленных больных и пожилых людей1.

Ломота и боли в мышцах и суставах

У одних больных эти ощущения ограничиваются появлением чувства разбитости, у других ломота в теле настолько сильна, что не дает уснуть и вынуждает принимать обезболивающие препараты.

Головная боль

Она более типична для гриппа, но может появляться и при других вирусных заболеваниях, особенно при их тяжелом течении1 и повышении температуры до 40 0С и выше. В этих случаях головную боль могут сопровождать тошнота и не приносящая облегчения рвота, связанная с раздражением мозговых оболочек1.

Желудочно-кишечный дискомфорт

Снижение аппетита, тошнота и рвота, кишечные колики и понос, как проявления вирусной инфекции верхних дыхательных путей, чаще встречаются детей5. Иногда они сопровождают стрептококковые поражения5.

Местные проявления ОРЗ

Их разнообразие определяется уровнем поражения респираторного тракта.

Насморк

Он начинается с появления зуда, жжения, заложенности носа, чихания и обильных слизистых выделений из носовых ходов. По мере развития процесса и присоединения бактериальной микрофлоры носовая слизь приобретает желтовато-зеленоватый оттенок, ее становится меньше, и она начинает засыхать, образуя корки в носу. Заложенность носа при этом уменьшается.

Першение и боль в горле

Они связаны с воспалением и сухостью слизистой оболочки глотки, усиливаются во время глотания и немного уменьшаются после теплого питья. Слизистая глотки, небные дуги, язычок и миндалины выглядят красными, отечными. На задней стенке глотке заметны увеличенные лимфоидные фолликулы.

Кашель

Одна из причин появления кашля при острой респираторной инфекции – затекание в дыхательные пути слизи из носа и носоглотки. Вторая причина связана с раздражением рецепторов воспаленной глотки – в этом случае кашель появляется примерно на 2-3 сутки заболевания, чаще бывает сухим, надсадным, вплоть до рвоты.

Лающий кашель и охриплость голоса на 4-5 день болезни свидетельствует о вовлечении в патологический процесс гортани и развитии ларингита. У детей может развиваться ложный круп, при котором приступы судорожного кашля сопровождаются затрудненными шумными вдохами, а иногда даже периодами прекращения дыхания5. Состояние ухудшается ночью , что связано с увеличением продукции слизи и нарушением отхождения мокроты в это время суток5.

Мокрота

В первые дни заболевания кашель всегда сухой, мучительный. Появление мокроты в последующие дни несколько облегчает страдания. При поражении верхних отделов респираторного тракта она не бывает обильной. Ее слизистый характер говорит о вирусной природе заболевания, бактериальные инфекции дыхательных путей сопровождаются выделением гнойной мокроты.

Дополнительные симптомы

Наряду с общими проявлениями, типичными для всех заболеваний верхних дыхательных путей, в некоторых случаях наблюдаются специфические признаки.

Так, при заражении аденовирусами появляются признаки конъюнктивита, у детей нередко бывают боли в животе, связанные с воспалением внутрибрюшных лимфатических узлов5.

Респираторно-синцитиальный вирус склонен поражать не только верхние, но и нижние отделы респираторного тракта, быстро вызывая развитие бронхита и бронхиолита1.

Неприятный запах изо рта – чаще симптом бактериальной инфекции дыхательных путей. Он связан с появлением в ротоглотке гноя — продукта воспаления и жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.

Наверх к содержанию

Диагностика

Диагностика ОРЗ основана в основном на клинических симптомах воспаления различных отделов респираторного тракта и результатах врачебного осмотра. Учитывая преимущественно легкое течение простуды, никаких дополнительных исследований не требуется. Вирусологическая диагностика обычно не проводится, характер возбудителя остается неуточненным – острые инфекций дыхательных путей не требуют специфического лечения4,5.

Бактериологический анализ мазков из зева и экспресс-тесты на бета-гемолитический стрептококк группы А позволяют дифференцировать банальные вирусные ангины и фарингиты от опасных бактериальных заболеваний, требующих немедленного назначения антибактериальной терапии4,5. Бактериологическое исследование также показано при развитии осложнений и отсутствии эффекта от используемых антибиотиков4.

Наверх к содержанию

Возможные осложнения

Несмотря на то, что простуда, обычно протекает легко и проходит в течение 7-10 дней, она может стать причиной осложнений.

Осложнения, связанные с активацией бактериальной микрофлоры 1

Острый гнойный риносинусит

или воспаление носа и околоносовых пазух. Это самое частое из осложнений ОРВИ. Заподозрить его развитие можно, если проявления простуды не исчезают через 7-10 дней, сохраняется заложенность носа, повторно повышается температура, появляются тяжесть в голове в области расположения пазухи и головная боль.

Острый отит

или воспалительный процесс среднего уха. О его развитии свидетельствуют появление стреляющей боли и ощущения заложенности в ухе.

Острый бронхит

его бактериальная форма сопровождается выделением гнойной мокроты и чаще возникает у людей с хроническими проблемами дыхательной системы.

Пневмония

одно их самых опасных осложнений респираторных заболеваний. О ней стоит подумать, если температура держится дольше 10 дней, сохраняются кашель, общая слабость и потливость.

Бактериальные осложнения инфекций дыхательных путей требуют лечения антибиотиками, поэтому при появлении их симптомов нужно обязательно обращаться к врачу. В случае легкого течения простуду у взрослых можно лечить самостоятельно, не прибегая к врачебной помощи. ОРЗ у детей, в силу большой опасности развития осложнений, требует консультации педиатра.

Наверх к содержанию

Лечение инфекций верхних дыхательных путей

Все методы лечения простуды можно разделить на немедикаментозные и медикаментозные.

Немедикаментозные методы

В большинстве случаев лечение ОРЗ не подразумевает госпитализации, однако соблюдение домашнего режима обязательно всегда. Более того, первые дни заболевания, пока сохраняется лихорадка, лучше провести в постели. Это особенно важно для детей, но и взрослым не стоит игнорировать это правило.

  • Гигиенические мероприятия

Необходимо поддерживать в помещении температуру около 200 С и влажность около 50-70%, что достигается путем влажной уборки и частого проветривания помещения2. Жара и сухой воздух «сушат» дыхательные пути, усиливают кашель и способствуют присоединению бактериальной инфекции. Холод и излишняя влажность в комнате приводят к переохлаждению и усугубляют течение ОРЗ.

Для очищения воздуха от вирусов и бактерий рекомендуется использовать ионизаторы, бактерицидные и ультрафиолетовые лампы2. Они помогают уменьшить риск бактериальных осложнений во время лечения, а также защищают от инфекций дыхательных путей членов семьи и гостей.

Диета должна быть химически и механически щадящей, направленной на полное удовлетворение потребностей организма в питательных веществах, витаминах и микроэлементах. Лучше исключить специи, пряности и копчености, ограничить потребление соли и сахара, сократить количество кислых и углеводистых блюд: сладостей, мучных изделий, картофеля, бобовых и  кукурузы. Не стоит увлекаться сырыми овощами и фруктами, оптимально употреблять их в отварном и запеченном виде. Мясо – преимущественно рубленное и в небольшом количестве. Полезны кисломолочные продукты, различные морсы, кисели, пудинги.

  • Питьевой режим

Соблюдение питьевого режима – основополагающий принцип лечения заболеваний верхних дыхательных путей4. Лихорадка сопровождается повышенным потоотделением. Для профилактики обезвоживания, поддержания оптимальной влажности слизистых оболочек нужно употреблять достаточное количество жидкости (как минимум 30 мл на 1 кг массы тела в сутки)4. Можно пить простую чистую воду, минеральную воду без газа, морсы, компоты без сахара, холодный зеленый или травяной чай. Желательно отказаться от кофе, какао, газированных сладких напитков: они раздражают слизистую.

  • Промывание носа и полоскание горла

Жидкая носовая слизь выполняет защитную функцию. Она препятствует проникновению микробов в слизистую, увлажняет и очищает ее. Промывание носа направлено на удаление засохшей слизи и поддержание жидкого состояния носовых выделений4. В качестве растворов для промывания можно использовать обычный физиологический раствор и специальные препараты на основе морской воды.

Полоскание горла способствует очищению слизистой оболочки ротоглотки, устранению першения, жжения и боли в горле, уменьшению кашля4. Для полоскания подойдут отвары и настои лекарственных трав, обладающих противовоспалительным действием4.

Медикаментозные методы

Методы лекарственной терапии ЛОР-заболеваний, в частности инфекций дыхательных путей, можно разделить на общие и местные.

  • Общее лечение

Оно включает этиотропную терапию: противовирусную и антибактериальную, подразумевающую уничтожение возбудителей болезни, а также симптоматическую терапию, направленную на борьбу с проявлениями заболевания.

  • Противовирусная и антибактериальная терапия

Противовирусные препараты при ОРВИ менее эффективны, чем при гриппе1,5, поэтому целесообразность их использования сомнительна.

Антибиотики системного действия (принимаемые внутрь, в виде инъекций и вливаний) показаны только в случае доказанного наличия бактериальной инфекции, в частности, при развитии бактериальных осложнений, таких как острый тонзиллит, отит, синусит1,5.

Наверх к содержанию

Симптоматическое лечение

Оно направлено на борьбу с симптомами болезни – проявлениями инфекции дыхательных путей, такими как лихорадка, заложенность носа, неприятные ощущения в горле и кашель.

  1. Жаропонижающие препараты

При неосложненных ОРЗ у взрослых температура редко бывает выше 380 С. По рекомендациям ВОЗ, лечение лихорадки жаропонижающими препаратами у взрослых нужно начинать только в том случае, если жар достиг 38,50 С10. При заболеваниях сердца, легких, нервной системы и плохой переносимости высокой температуры можно принимать лекарства раньше.

Дети при ОРЗ температурят чаще взрослых, но злоупотреблять жаропонижающими препаратами не стоит.

Исходя из общепринятых правил, сбивать температуру у ребенка5,10 следует в случае:

  • если она поднялась выше 390 С;
  • если ребенку меньше 3 месяцев и температура достигла 380С и выше;
  • если ребенок плохо переносит жар, у него есть предрасположенность к судорогам, пороки сердца, аритмии и заболевания нервной системы.

Не пытаться сбить температуру до нормальных значений, вполне достаточно снизить ее на 10С5,10.

Важно! В любом случае при повышении температуры у ребенка нужно обращаться к врачу и четко следовать его рекомендациям.

  1. Сосудосуживающие капли в нос

Сосудосуживающие препараты – деконгестанты – можно использовать при заложенности носа для облечения носового дыхания и снижения риска развития синуситов. Однако их применение лучше ограничить, чтобы избежать эффекта привыкания и развития медикаментозного ринита4,5.

  1. Средства от боли в горле

Для полоскания горла есть специальные растворы, такие как ГЕКСОРАЛ® РАСТВОР5.

Основным действующим веществом препаратов ГЕКСОРАЛ® РАСТВОР является антисептик гексэтидин, обладающий антисептическим и противогрибковым действиями6. Он активен в отношении некоторых вирусов гриппа А, респираторно-синцитиального вируса и вируса простого герпеса 1-го типа, поражающих респираторный тракт, грамположительных бактерий, к которым относится бета-гемолитический стрептококк, и грибов рода Кандида, активизирующихся при снижении иммунитета и использовании антибиотиков6.

Обезболивающий эффект гексэтидина помогает справиться с першением и облегчить болезненные ощущения в горле. Благодаря высокому профилю безопасности препарат можно использовать не только у взрослых, но и у детей с 3 лет.

ГЕКСОРАЛ® в форме АЭРОЗОЛЬ особенно удобен для детей, не умеющих полоскать горло. ГЕКСОРАЛ®АЭРОЗОЛЬ для всей семьи снабжен несколькими отличающимися по цвету насадками, что позволяет применять его нескольким больным.

Для смягчения горла в течение дня взрослым и детям с 4 лет можно использовать ГЕКСОРАЛ® ТАБС, а взрослым и детям с 6 лет ТАБС КЛАССИК. Рассасывающиеся таблетки ГЕКСОРАЛ® ТАБС содержат в своем составе не только антисептик широкого спектра действия, но и обезболивающий компонент, помогающий справиться с болью в горле7. Ароматические масла придают таблеткам приятный мятный аромат.

Таблетки ГЕКСОРАЛ® ТАБС КЛАССИК имеют апельсиновый, лимонный, медово-лимонный или черносмородиновый вкус, содержат амилметакрезол и дихлорбензиловый спирт7, усиливающие антисептическое действие друг друга и проявляющие активность в отношении большинства грамположительных и грамотрицательных бактерий и грибов. Взрослым и детям старше 12 лет может подойти ГЕКСОРАЛ® ТАБС ЭКСТРА на основе тех же антисептических компонентов с добавлением лидокаина, оказывающего мощное обезболивающее действие и помогающего бороться даже с сильной болью в горле8.

  1. Средства для борьбы с кашлем

При ОРЗ и кашле, зачастую обусловленном раздражением глотки и затеканием в нее носовой слизи, гигиена носа, полоскание горла и применение средств против боли в горле могут способствовать устранению этого неприятного симптома5.

При кашле, связанном с воспалением верхних дыхательных путей, в частности ларингитом, взрослым и детям старше 12 лет можно использовать сироп от кашля с малиновым вкусом ГЕКСО БРОНХО® на основе гвайфенезина9.Он увеличивает секрецию слизи, разжижает мокроту и облегчает ее отхождение. Все это помогает смягчить кашель, ускоряет очищение дыхательных путей9.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

  1. «Острые респираторные вирусные инфекции у взрослых» Клинические рекомендации Рассмотрены и рекомендованы к утверждению Профильной комиссией Минздрава России по специальности «инфекционные болезни» на заседании 25 марта 2014 года и 8 октября 2014 года.
  2. В.М. Делягин. Острые респираторные заболевания у детей. Consilium Medicum. Педиатрия. (Прил.) 2009; 01: с. 24-27.
  3. Овчинников А.Ю., Мирошниченко Н.А..Инфекции верхних дыхательных путей у детей и взрослых: рекомендации оториноларинголога. РМЖ «Медицинское обозрение» №26, 2016, с. 1739-1742.
  4. Свистушкин В.М., Мустафаев Д.М. Острые респираторные вирусные инфекции: принципы рациональной терапии. Регулярные выпуски «РМЖ» №26, 2014, с. 1897.
  5. В. К. Таточенко. ОРВИ и грипп у детей. Основные трудности диагностики и возможности рациональной терапии. «Лечащий врач», №9, 2015.
  6. Инструкция к препаратам ГЕКСОРАЛ® РАСТВОР.
  7. Инструкция к препаратам ГЕКСОРАЛ® ТАБС и ТАБС КЛАССИК.
  8. Инструкция к препарату ГЕКСОРАЛ® ТАБС ЭКСТРА.
  9. Инструкция к препарату ГЕКСО БРОНХО®.

Наверх к содержанию

Как эффективно бороться с кишечными коликами

Кишечные колики — как мифические чудовища. Все о них наслышаны, но никто не знает, “нападут” они на вашу семью или нет. У некоторых младенцев не бывает колик, это те самые дети, которые все свое младенчество блаженно “спят и кушают”, а их родители в это время могут не только спокойно принять душ, но даже отправиться с грудничком в путешествие по Мексике. Но если Чудо-юдо в виде колик атакует малыша, то плохо всей семье: ведь больно только маленькому, а страдают несколько месяцев все. Потому что не знают, как ему помочь. Рассмотрим же причины появления колик и способы их нейтрализации.

Щодня ми працюємо на інфофронті, виствілюючи подвиги українських жінок та впливаючи на світову спільноту інформаційно.

Ми просимо нас підтримати, аби ми й надалі могли виконувати нашу місію на шляху до української перемоги

Підтримати womo.ua

Откуда берутся кишечные колики

Колики являются одной из загадок мироздания. Термин применяется к здоровым, достаточно питающимся младенцам, которые плачут больше 3-х часов подряд более 3-х дней в неделю на протяжении 3-х недель. Как понять, что у ребенка колики?

  • Колики начинаются обычно в возрасте 2-х недель, если малыш родился в срок, и несколько позже, если был недоношенным.
  • Они проходят сами собой в возрасте 3-4-х месяцев.
  • На их появление и интенсивность не влияет ни пол ребенка, ни очередность его рождения, ни то, как кормится малютка: грудью или из бутылочки.
  • Никаких особенностей у детей, страдающих от колик, в сравнении с теми, у кого их нет, не наблюдается.

Причины колик до сих пор точно не определены, однако есть некоторые теории, которые могут нам помочь подобрать меры.

  • Пищеварительная система находится в фазе активного роста, поэтому гладкая мускулатура кишечника часто спазмируется.
  • Микрофлора ребенка еще только развивается, поэтому пока не совсем справляется с задачами и в кишечнике образуются газы.
  • Гормоны, еще не пришедшие в равновесие, могут вызывать спазмы желудка и плохое настроение малыша.
  • Плач вызывает сверхчувствительность младенца к шуму, свету и так далее.
  • Нервная система еще “не отрегулирована” и если у вас возбудимый малыш, то у него бывают такие долгие “критические” моменты.

При этом важно не списывать на счет кишечных колик другие неприятные состояния ребенка, которые требуют внимания врача. Так, часто за колики родители могут принять:

  • проявления рефлюкса, когда малыш отрыгивает полупереваренное молоко и оно вызывает у него ощущение раздраженного пищевода.
  • инфекционные заболевания
  • повышение внутричерепного давления, неврологические проблемы
  • проблемы с глазками: царапинка или повышенное внутриглазное давление
  • проблемы сердечной деятельности
  • травмы костей, мышц, пальчиков.

Как помочь ребенку при кишечных коликах

Прежде всего, нужно убедиться: колики это или нет. Тут без врача не обойтись. Если никаких других причин беспокойства младенца не обнаружилось, то попробуйте применить следующие стратегии:

1. Меньше воздуха

Если малыш при кормлении заглатывает воздух, это может привести к скоплению его в желудке и неприятным ощущениям. Малыш заглатывает воздух, если он очень голоден и ест жадно, торопится, либо если он неправильно захватывает грудь/соску. Отрегулируйте режим кормления, следите за положением малыша при кормлении, попробуйте соску с меньшим отверстием.

2. Убрать газы, помочь микрофлоре

Сейчас многие препараты претендуют на звание “магических эликсиров”, помогающих в борьбе с ужасными и непобедимыми коликами. Некоторые из них являются пеногасителями, которые, попав в кишечник, уменьшают поверхностное натяжение пузырьков газа и они лопаются. Другие предлагают добавить в микрофлору младенческого кишечника полезных бактерий, которые нормализуют пищеварение и избавят от колик. Не все полезные лактобактерии эффективны одинаково. Шведская компания БиоГая единственная в мире владеет патентом на несколько штаммов Lactobacillus reuteri (например, штамм DSM17938). Это единственные микроорганизмы, которые в кишечнике человека выделяют антимикробное вещество реутерин, способный угнетать рост таких болезнетворных бактерий как кишечная палочка, сальмонелла, стафилококк, дрожжей, грибков и вирусов. Содержится эта лактобактерия в пробиотике БиоГая Протектис с витамином D3 капли. Эти капли способствуют устранению дисбиоза и восстановлению микрофлоры ЖКТ, устранению приступов кишечной колики, запора и срыгиваний, нормализации моторной функции кишечника у детей грудного и раннего возраста. В чем особенности БиоГая Протектис с витамином D3 капли?

  • Это пробиотик в жидкой форме. Содержит в составе живые лактобактерии Lactobacillus reuteri DSM 17938, которые являются природными микроорганизмами для человека и природную жирорастворимую форму витамина D3.
  • Удобный прием 5 капель 1 раз в день. Легко дозировать, благодаря встроенному во флакон капельному дозатору. Во флаконе содержится не менее 25 доз.
  • БиоГая Протектис с витамином D3 капли восстанавливает здоровую микрофлору на всем протяжении ЖКТ, начиная с ротовой полости и насыщает организм витамином D3.
  • Можно применять вместе с антибиотиком для профилактики диареи.
  • Насыщает организм витамином D3 и способствует росту и правильному развитию костной системы, укреплению иммунитета. Большинство жителей северного полушария страдают от недостатка витамина Д, которые образуется в нашем организме под действием солнечных лучей. В Украине 70% малышей от рождения до 3-х лет тоже получают недостаточно этого витамина.
  • БиоГая Протектис с витамином D3 капли разрешены к применению детям с рождения, а также беременным женщинам и кормящим грудью.
  • Важно! Не содержит аллергенов: белка молока, лактозу, глютена, консервантов, красителей, ГМО.

3. Звуки и движение

Это, конечно, отвлекающий маневр, но он срабатывает. Лучше всего, если при этом ребенок будет чувствовать тепло вашего тела: долго носить на руках маленького страдальца тяжело, поэтому воспользуйтесь слингом или рюкзачком. Многие родители говорят, что поездка в машине — прекрасный способ успокоить малыша, главное, чтобы у вас было для него надежное автокресло. Успокаивающие звуки могут быть совершенно неожиданными: подойдет не только песня “про волчка”, но и, например, монотонный шум работающего фена или пылесоса, а некоторых младенцев отлично отвлекает от боли шуршаший в родительских руках пакетик.

4. Тепло, приглушенный свет

Если малыш перевозбужден, принесите его в комнату, где нет яркого освещения и громких звуков. Попробуйте помассажировать ребенку животик или ножки с детским маслом либо искупать ваше дитя в теплой воде. Некоторым деткам помогает сухое тепло на животик: можете нагреть полотенце или специальную сухую грелочку.

И помните самое главное: ничто не длится вечно, даже колики. И детство ваших малюток тоже пролетает быстро: не забывайте заботиться о себе, чтобы спокойно воспринимать проходящие “критические моменты” и наслаждаться теми мгновениями общения с малышами, которые навсегда останутся в вашей памяти.

 

Колики у младенцев — причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Это неприятное состояние для родителей, поскольку они не могут определить причину этого крика и часто причиняют страдания как родителям, так и ребенку. Ухаживать за ребенком, страдающим коликами, сложно, однако это состояние часто длится непродолжительное время. Эти приступы плача чаще всего наблюдаются вечером, но будьте уверены, что это временное состояние. Часто в возрасте 3-6 месяцев состояние обычно стихает.

По статистике, этим заболеванием страдают 3 из 10 здоровых детей. Это одна из первых серьезных проблем в воспитании детей, которая со временем исчезнет.

Коликами у младенцев называют боль в животе из-за мышечного спазма, хотя было проведено множество исследований, чтобы определить фактическую причину, но она остается неизвестной. Возможные причины колик, которые были предложены исследованиями, включают:

  • Аномальный рост кишечных организмов, который исправляется через некоторое время.
  • Уровни гормонов, которые могут играть роль в моторике кишечника, приводящей к коликам.
  • В некоторых случаях причиной колик называют непереносимость коровьего молока.
  • Газ в пищеварительном тракте
  • Гиперчувствительный младенец, реагирующий на слишком яркие или шумные раздражители

Ниже приведены признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание, если вы подозреваете, что у вашего ребенка колики:

  • Приступы интенсивного плача в течение дня и ночи.В некоторых случаях это может проявляться как чувство беспокойства, наблюдаемое ночью.
  • Эти эпизоды плача часто предсказуемы.
  • Во время этих эпизодов родителям трудно успокоить ребенка.
  • Ребенок часто плачет по непонятной причине, со сжатым кулачком, согнутыми ногами и напряжением мышц живота.
  • Период между этими приступами, как правило, спокойный.
  • Дети хорошо питаются.
  • Прибавка в весе и достижение возрастных вех роста.

Диагноз колики является диагнозом исключения. Когда все другие причины болей в животе изучены и признаны отсутствующими, ставится этот диагноз. Часто также смотрели, хорошо ли ребенок кушает и набирает ли вес. Если малыш набирает адекватный возрасту вес и исключены все остальные условия для болей в животе, то это наиболее вероятный диагноз.

Некоторые состояния, на которые необходимо обратить внимание перед постановкой диагноза колики, включают:

Специфического лечения колик не существует.Он проходит сам по себе, однако может продолжаться до 3-6 месяцев.

  • Родителей предупреждают и уверяют, что причин для отчаяния нет и они не виноваты в сложившейся ситуации с ребенком. Это всего лишь часть детства, которая разрешится.
  • Успокоить ребенка, прижимая живот к нашему телу и растирая спину, или покачивая из стороны в сторону, успокаивающе разговаривая с ребенком, пытаясь кормить ребенка или используя пустышку, — вот некоторые из мер, которые можно попробовать.

Часто назначают следующие лекарства:

Лекарства от газов: Безрецептурные препараты, содержащие симетикон, показаны как безопасные для ребенка. Перед началом приема этого лекарства следует исключить другие заболевания.

Пробиотики: Эти вещества помогают в создании хороших бактерий пищеварительной системы. Однако в различных исследованиях существуют неоднозначные мнения о результатах введения пробиотиков ребенку.

  • Также следует проверить, не страдает ли ребенок непереносимостью лактозы. Это происходит, когда у ребенка аллергия на лактозу, содержащуюся в молоке. Это будет диагностировано детским специалистом. Это состояние потребует обеспечения диеты детскими смесями, не содержащими лактозного сахара.

Родители могут использовать следующие методы, чтобы успокоить ребенка:

  • Проверяйте, не промок ли ваш ребенок или не замерз, и часто меняйте одежду, чтобы вашему ребенку было удобно.
  • В первые месяцы потребуется частое кормление.
  • Постарайтесь создать вокруг ребенка спокойную атмосферу, это поможет предотвратить возникновение у ребенка тревожных ощущений, которые могут привести к коликам.
  • Если родитель чувствует разочарование или выходит из себя, ему следует отдать ребенка в надежные руки и отойти от ситуации, чтобы предотвратить худшие последствия.
  • Могут помочь легкие покачивающие движения ребенка. Ребенка нельзя сильно трясти.
  • Успокаивающая музыка также поможет малышу привыкнуть.
  • После кормления ребенка необходимо правильно срыгнуть, чтобы предотвратить колики. Мягко массируйте живот ребенка во время плача.
  • Приступы плача не должны рассматриваться как повод баловать ребенка без необходимости.
  • Родители должны оставаться позитивными и понимать, что эти эпизоды плача прекратятся.
  • При необходимости можно получить дополнительную поддержку от членов семьи или консультанта.

Причины и лечение колик у новорожденных, младенцев и младенцев

3.Аллергия на молочный белок

Казеин и сыворотка являются наиболее распространенными белками в молоке. При негативной реакции ребенка на белок коровьего молока может возникнуть раздражение и воспаление. Вы можете заметить следы крови или тягучей слизи в подгузнике младенца с этим заболеванием. Исследования показывают, что до 3% детей могут иметь ту или иную форму аллергии на молочный белок. Вам следует немедленно проконсультироваться с педиатром, если вы подозреваете, что ваш ребенок реагирует на белок коровьего молока или другую пищу.

Существует несколько типов аллергических реакций, которые могут быть вызваны молоком, в том числе: рефлюкс, бессонница, плач, отсутствие прибавки в весе, чрезмерное газообразование, боль в животе, жидкий стул, частая рвота цельным кормом, диарея, жидкий, зеленый стул. , приподнятые красные пятна на коже (крапивница).

Ваш педиатр может также попросить вас исключить все молочные продукты и сою (или другие продукты) из своего рациона (при грудном вскармливании) или при искусственном вскармливании. Он может порекомендовать гипоаллергенную формулу. Затем вы можете наблюдать за исчезновением симптомов.

* Перед лечением состояния вашего ребенка всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинского заключения.

4. Транзиторная лактазная недостаточность (TLD)

Несмотря на внешнее сходство с аллергией на молочный белок, на самом деле это совершенно другая проблема.Лактоза – это сахар, содержащийся во всех видах молока. Люди с непереносимостью лактозы не могут производить достаточное количество фермента лактазы для правильного расщепления и переваривания этого сахара. Это иногда связано с газами, вздутием живота и даже диареей.

Это состояние у младенцев иногда называют транзиторной лактазной недостаточностью (TLD). Хотя непереносимость лактозы довольно распространена среди взрослых, она редко встречается у детей. Природа научила большинство младенцев вырабатывать достаточное количество лактазы для переваривания молока.Если это состояние возникает у младенцев или детей младшего возраста, оно обычно связано с повреждением кишечника, например, недавней диарейной инфекцией. Вот почему это называется транзиторной или вторичной непереносимостью лактозы. Хотя некоторые утверждают, что смесь с пониженным содержанием лактозы полезна для некоторых детей, ни одно исследование не показало, что добавление лактазы в рацион ребенка полезно. Даже у недоношенных детей есть механизм переваривания лактозы, несмотря на то, что они рождаются с недостаточным уровнем лактазы.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка преходящий дефицит лактазы, лечение обычно включает переход на свободную смесь с пониженным содержанием лактозы (для детей, находящихся на искусственном вскармливании) или жидкие добавки с ферментом лактазы (для детей, находящихся на грудном вскармливании).Colic Calm не предназначен для лечения основной причины ДВУ.

* Перед лечением состояния вашего ребенка всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинского заключения.

6. Теория четвертого триместра

Исследования показывают, что диета матери может повлиять на ее ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Определенные продукты содержат микроэлементы, которые могут проникать через грудное молоко, вызывая реакции в кишечнике ребенка.

Продукты, вызывающие газообразование у детей, включают молочные продукты, овощи семейства крестоцветных, пшеницу, орехи, цитрусовые, кофе, клубнику, шоколад, помидоры, яйца и сою, и это лишь некоторые из них.

Если вы подозреваете, что продукты, которые вы едите, вызывают у вашего ребенка газообразование или суетливость, ваш врач может предложить вести дневник питания и отслеживать симптомы вашего ребенка. Затем вы можете попробовать исключать продукты один за другим, чтобы увидеть, уменьшилась ли реакция.

* Перед лечением состояния вашего ребенка всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинского заключения.

5. Непереносимость пищевых продуктов

В своей книге «Самый счастливый ребенок в округе» педиатр Др.Харви Карп предлагает теорию отсутствующего четвертого триместра для объяснения колик. А именно, что колики являются результатом нарушения незрелой нервной системы ребенка нервными сигналами, возникающими перед дефекацией, известными как гастроколический рефлекс. Кроме того, доктор Карп считает, что отсутствие богатых ощущений в утробе матери может быть причиной дистресса у ребенка.

Доктор Харви рекомендует применять «5 S» в комбинации, чтобы успокоить и успокоить беспокойство младенцев; пеленание, положение живота на боку, шипящие звуки, раскачивание и сосание с помощью пустышки.Эти шаги предназначены для того, чтобы воспроизвести успокаивающую среду, в которой ребенок находился в утробе матери.

* Перед лечением состояния вашего ребенка всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинского заключения.

7. Внешняя среда ребенка

Послеродовая хандра в той или иной степени затрагивает большинство молодых матерей. Когда-то считалось, что колики вызываются эмоциональным состоянием матери. Хотя есть свидетельства того, что настроение матери может влиять на темперамент ее ребенка, оно не является причиной колик, и, конечно же, ни один родитель не должен винить себя за симптомы колик у ребенка.

Хотя ребенок, страдающий коликами, гарантированно вызовет у матери стресс, нет никаких доказательств того, что колики вызваны психическим состоянием матери. Колики не вызваны плохим воспитанием или ребенком, каким-то образом ощущающим эмоции одного из родителей. На самом деле, исследование 1991 года пришло к выводу, что у матерей, которых учили вынашивать ребенка, страдающего коликами, и быть более «отзывчивым», плач не уменьшился.

Однако, поскольку младенцы чувствительны к окружающей среде, слишком сильная стимуляция или эмоциональный стресс могут усугубить колики у ребенка, если это состояние уже присутствует.Некоторые дети с гиперстимуляцией могут реагировать на изменения окружающей среды, такие как изменение положения при ношении или прогулка. Белый шум. пеленание, выпады или аккуратное ношение могут успокоить перевозбужденного ребенка. Колики вызовут стресс у всей семьи и особенно у мамы. Поговорите с другом или членом семьи и оставайтесь позитивными. Принятие мер, таких как перечисленные ниже предложения, может помочь преодолеть чувство разочарования и беспомощности. Если возможно, постарайтесь разделить нагрузку, наняв надежного помощника, например, друга или члена семьи.

* Перед лечением состояния вашего ребенка всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинского заключения.

8. Бактериальный дисбаланс в кишечнике

Важность пробиотиков (полезных бактерий) для процесса пищеварения известна уже более века. Пробиотики выполняют ряд функций в кишечнике. Некоторые из предложенных ролей пробиотиков включают ингибирование токсичных бактерий и дополнение пищеварительных ферментов кишечника, чтобы помочь перерабатывать питательные вещества в пище.Кишечник младенцев стерилен, когда они рождаются, и им требуются месяцы, чтобы накопить флору, чтобы заполнить их кишечник.

Неясно, связано ли это с отсутствием полезных бактерий или просто с наличием вредных бактерий, вызывающих пищеварительный дискомфорт у ребенка. Тем не менее, несколько исследований показывают, что добавление пробиотиков (то есть полезных бактерий) может уменьшить продолжительность колик у младенцев.

Добавление в рацион ребенка некоторых пробиотических капель, в частности Lactobacillus reuteri, может уменьшить симптомы колик, если делать это последовательно в течение нескольких недель.Использование Colic Calm по мере необходимости должно облегчить чрезмерный дискомфорт пищеварения в течение нескольких недель, когда пробиотики должны подействовать.

* Перед лечением состояния вашего ребенка всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинского заключения.

1. Захваченный кишечный газ

Процесс пищеварения регулируется сложной нервной системой (называемой энтеральной системой). Пища и жидкости проталкиваются через кишечник специальными мышцами в волнообразном движении, называемом перистальтикой.Поскольку нервная система младенцев по определению незрелая, их пищеварительная система буквально учится функционировать.

Когда газ, который является естественным побочным продуктом пищеварения, попадает в ловушку, незрелая пищеварительная система ребенка может не справиться.

74% опрошенных родителей заявили, что у их детей проявлялись симптомы, напоминающие колики, а также признаки вздутия кишечника, такие как твердый вздутый живот и признаки «потуг» или «натуживания», как будто во время дефекации. 62% заявили, что симптомы колик исчезли после дефекации или выделения газов.

В некоторых случаях повышение давления для прохождения газов может вызвать у ребенка рефлюкс или рвоту.

* Перед лечением состояния вашего ребенка всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинского заключения.

2. Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР)

В своей книге «Решение колик» педиатр Брайан Вартабедян постулирует, что рефлюкс является частой причиной колик. В то время как у всех младенцев будет рефлюкс из желудка в пищевод, только некоторые дети будут испытывать дискомфорт или другие симптомы, связанные с их рефлюксом.Рефлюкс/срыгивание имеет тенденцию достигать пика в возрасте 4 месяцев, в то время как симптомы колик начинают ослабевать в возрасте четырех месяцев. Однако во многих случаях родители и врачи могут считать, что рефлюкс связан с беспокойством ребенка.

С 1990-х годов в 10 раз увеличилось использование рефлюксных препаратов, известных как ИПП, и антагонистов Н3 для лечения младенческих колик. Эти синтетические препараты подавляют выработку организмом желудочной кислоты. Нарушение естественной кислотности желудка привело к опасениям по поводу риска инфекции и нарушения всасывания питательных веществ, таких как кальций, магний, B12 и железо.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобрило использование этих препаратов у младенцев в возрасте до 12 месяцев для лечения гастроэзофагеального рефлюкса.

Клинические исследования показывают, что лекарства от рефлюкса неэффективны при лечении колик и что рефлюкс является фактором лишь в незначительном меньшинстве случаев. По словам доктора Эрика Хассалла, детского гастроэнтеролога из Sutter Pacific Medical Foundation, многочисленные исследования не показали улучшения симптомов рефлюкса при использовании определенных кислотоподавляющих средств по сравнению с плацебо.

* Перед лечением состояния вашего ребенка всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинского заключения.

Каковы симптомы колик?

У младенцев довольно часто бывают периоды, когда они выглядят ненормально раздражительными, суетливыми или плачут без причины. Некоторые дети более беспокойны, чем другие, и их даже можно охарактеризовать как «колики». Колики можно определить как чрезмерный плач или суетливость, обычно ближе к вечеру. Он начинается примерно через 2 недели и обычно проходит или проходит к 12 неделям.Редко это выдерживает старше шести месяцев. Педиатры часто используют критерии Весселя, называемые правилом трех, для определения колик: безутешный плач в течение 3 часов в день, по крайней мере, 3 раза в неделю в течение как минимум 3 недель, хотя на практике колики могут быть определены более свободно. Около 25 процентов младенцев во всем мире соответствуют официальным критериям «Правила трех» для медицинской диагностики колик.

Некоторыми сопутствующими симптомами колики могут быть сжатие кулаков, выгибание спины или напряжение живота.Приступы, как правило, начинаются внезапно и внезапно заканчиваются, а крик может казаться родителям более сильным. Детей, страдающих коликами, может быть чрезвычайно трудно утешить. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка колики, сравните симптомы вашего ребенка с приведенным ниже списком. Наш опрос тысяч родителей иллюстрирует частоту девяти общих признаков у младенцев, отвечающих по крайней мере двум из критериев Весселя для колик. В целом, 84% сообщили как минимум о 5 из перечисленных ниже признаков.

Симптом/знак Частота
1.Долго плачет, несмотря на попытки утешить*
2. Симптомы начинаются и заканчиваются внезапно без предупреждения
3. Во время эпизодов; ребенок выгибает спину, подтягивает колени к груди, сжимает кулачки, машет руками и ногами
4. У ребенка нарушен режим сна
5.Плач начинается примерно в одно и то же время каждый день или ночь
6. Показывает признаки газа, такие как; вздутие живота или сильно растянутый желудок
7. Симптомы появляются после еды
8. Симптомы исчезают после дефекации или газообразования
9. Ребенок часто срыгивает**

Примечания: * Безутешный плач является частью определения колик по Весселю.Таким образом, все младенцы с коликами соответствуют этому критерию. ** Тот факт, что относительно немногие родители сообщали об чрезмерном срыгивании, которое в любом случае довольно часто встречается у младенцев, предполагает, что рефлюкс не является фактором в большинстве случаев колик.

Сравните симптомы вашего ребенка с наблюдениями других родителей.

Пройдите этот краткий обзор симптомов колик.

Родители могут описывать плач своего ребенка как более пронзительный, болезненный или интенсивный по сравнению с его обычным плачем. Родители часто думают о коликообразной боли как об острой боли в животе, но поскольку дети, страдающие коликами, не могут точно описать, что их беспокоит, родителям трудно определить точную причину их беспокойства.

Чтобы сравнить симптомы вашего ребенка с наблюдениями других родителей или начать разговор, пройдите наш краткий опрос о симптомах колик.

 

 

Несмотря на то, что существует множество теорий о коликах, не существует единой последовательной причины, с которой соглашались бы все эксперты. Интерактивная диаграмма выше иллюстрирует восемь возможных причин. Многие данные свидетельствуют о том, что колики могут быть вызваны по-разному у разных детей. По-видимому, существует несколько способствующих факторов, которые в сочетании могут привести к боли и дискомфорту при коликах:

  • Новорожденные имеют незрелую пищеварительную систему, которая никогда не перерабатывала пищу.Желудочно-кишечная система буквально только учится функционировать. Мышцы, поддерживающие пищеварение, не выработали правильный ритм для эффективного перемещения пищи по пищеварительному тракту. Кроме того, у новорожденных отсутствует благотворная бактериальная флора (пробиотики), которая со временем развивается для облегчения пищеварения. Более зрелый кишечник может объяснить, почему младенцы склонны перерастать симптомы колик к 6-месячному возрасту.
  • Мать может заметить, что определенные продукты делают ее ребенка более капризным. Например, микроэлементы белка коровьего молока, лука, крестоцветных овощей или шоколада могут передаваться ребенку через грудное молоко и вызывать газообразование и вздутие живота.В таких случаях может помочь ведение журнала питания и попытка элиминационной диеты.
  • Младенцы часто заглатывают воздух во время кормления или во время сильного плача, что увеличивает газообразование и вздутие живота, что еще больше усиливает их дискомфорт.
  • Поскольку нервная система младенцев очень незрелая, они могут быть перегружены незнакомыми видами и звуками. Младенцы, которые легко перегружаются, часто испытывают более сильные колики, суетливость и проблемы со сном в конце дня или ночью.В целом, чем больше активности (посылок, посетителей, телевидения, телефонов и т. д.) в день ребенка, тем выше вероятность того, что у ребенка начнутся колики и беспокойство.

Какие варианты лечения доступны для облегчения детских колик?

Колики и месяцы страданий и бессонницы, которые они приносят как младенцам, так и родителям, могут вызвать у вас чувство неистовства, разочарования, беспокойства, истощения, растерянности, вины и неадекватности. Прежде всего, важно построить и поддерживать любящую связь с вашим ребенком.Если у вашего ребенка колики, которые, кажется, не проходят, вы, вероятно, будете искать безопасное, натуральное и эффективное средство от колик, чтобы облегчить страдания вашего ребенка. Существует несколько способов лечения детских колик. Как всегда, вы должны сначала проконсультироваться с педиатром, прежде чем давать ребенку какие-либо лекарства, средства или добавки.

Гомеопатические препараты могут быть отличным выбором для лечения симптомов детской колики. Гомеопатия использует небольшие дозы натуральных веществ и имеет большой опыт безопасного применения у детей.На рынке существует только одна такая жидкая формула. Colic Calm Gripe Water доступен в ведущих аптеках, в Интернете, в некоторых магазинах здоровой пищи и в кабинетах практикующих врачей. Многие родители и опекуны с облегчением нашли средство с натуральными активными ингредиентами. Уникальная гомеопатическая формула действует в течение нескольких минут, поэтому ее назначают только по мере необходимости. Тысячи довольных клиентов также сообщили, что он творит чудеса при вздутии живота, давлении, желудочных спазмах, икоте, прорезывании зубов и даже кислотном рефлюксе.Он также чрезвычайно эффективен при газах, образующихся при введении новых продуктов в нежный пищеварительный тракт младенцев. Комбинация гомеопатических ингредиентов используется для лечения многочисленных симптомов колик, как показано ниже.

Colic Calm — это гомеопатическое лекарство, отпускаемое без рецепта, поэтому оно должно быть внесено в список FDA и производиться в соответствии со строгими правилами надлежащей производственной практики (GMP) для фармацевтических препаратов и Гомеопатической фармакопеей США (HPUS). Все остальные противогриппозные воды на рынке являются «пищевыми добавками».Таким образом, Надлежащая производственная практика является лишь добровольной и значительно менее строгой, если она вообще применяется. Как правило, основные ингредиенты других марок противогрибковых вод включают:

  • Бикарбонат натрия (также известный как пищевая сода). Бикарбонат натрия представляет собой щелочь (антацид), которая изменяет естественный рН желудочной кислоты ребенка. Это может нейтрализовать некоторый дискомфорт, вызванный естественной кислотностью в животике ребенка. Однако желудочная кислота служит полезной цели, поскольку помогает организму переваривать пищу и защищает кишечник от инфекций.Нарушение естественной кислотности желудка привело к опасениям по поводу риска инфекции и нарушения всасывания питательных веществ, таких как кальций, магний, B12 и железо. По этой причине продукты, содержащие бикарбонат натрия, не должны потребляться «детями в возрасте до 5 лет», как четко указано на коробках с антацидами и пищевой содой. Антациды всегда предостерегают от длительного использования: «Не используйте более 2 недель». По мнению некоторых врачей, бикарбонат натрия может вызвать дисбаланс электролитов у младенцев, что также может привести к серьезным проблемам.Обратите внимание, что антациды взаимодействуют со многими лекарствами или предотвращают их всасывание. Согласно Medline Plus, службе Национальной медицинской библиотеки, антациды (например, бикарбонат натрия) «не следует давать маленьким детям (до 6 лет), если только это не предписано их врачом». Поскольку дети часто не могут хорошо описать свои симптомы, рекомендуется посетить врача, прежде чем давать детям какие-либо антациды. Состояние может потребовать другого лечения. В таких случаях антациды не только не помогут, но и могут привести к нежелательным побочным эффектам и/или ухудшению состояния.Medline также предостерегает от приема больших доз бикарбоната натрия с большим количеством молока или молочных продуктов. Это может увеличить вероятность побочных эффектов.
  • Эфирные масла и экстракты
  • (масло укропа, гвоздичное масло, экстракт фенхеля, экстракт имбиря и т. д.) используются всеми другими брендами противогриппозной воды. В частности, фенхель (также содержащийся в Colic Calm, но не в форме эфирного масла) доказал свою эффективность по крайней мере в одном клиническом исследовании. Тем не менее, существуют известные проблемы безопасности с некоторыми травяными маслами и препаратами экстрактов.

Заключение

Если вы уверены, что у вашего ребенка колики, вы можете предпринять конкретные шаги, чтобы облегчить симптомы колик у вашего ребенка. Терапия включает в себя изменение окружающей среды и диеты вашего ребенка для прямого внутреннего лечения. Как всегда, проконсультируйтесь с педиатром о доступных альтернативных методах лечения. Существуют безопасные, натуральные и эффективные альтернативы фармацевтическим препаратам и искусственным химическим веществам. Гомеопатия используется более 200 лет для безопасного лечения различных нервных и пищеварительных расстройств, включая колики.

Помните, что дети только привыкают к этому миру, и по мере взросления их колики со временем проходят. Их пищеварительная система научится хорошо функционировать. В первые три месяца жизни младенцы плохо подготовлены к самоуспокоению. Самоуспокоение — это навык, который развивается медленно с течением времени и с разной скоростью у детей. От таких маленьких детей не ожидается, что они будут успокаиваться самостоятельно, и вы не сможете их испортить, помогая им успокоиться.

Симптомы красного флага

Пожалуйста, помните, что эта информация не заменяет медицинскую консультацию или медицинскую помощь.Пожалуйста, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка жар, диарея, рвота, плохой аппетит, продолжительный плач или любые другие симптомы, которые вас беспокоят.

Детские колики: признаки, причины и методы лечения

Кейт Димпфл, мама из Итаки, штат Нью-Йорк, до сих пор помнит те четыре мучительных месяца, когда ее первый сын Оскар, у которого в 2 месяца диагностировали колики, плакал каждую ночь с 16:00 до 18:00. до 22:00 Часть стресса была вызвана тем, насколько беспомощной она себя чувствовала.

«Я так и не нашла закономерностей, влияющих на плач», — говорит она.«Это была изоляция».

Колика характеризуется повторяющимися и длительными приступами плача. Уход за новорожденным может быть достаточно утомительным, но если у вашего ребенка разовьются колики, вы можете почувствовать, что ваша жизнь превратилась в хаос. Желание остановить плач вашего ребенка — это инстинкт, и когда вы не можете этого сделать, вы можете в конечном итоге почувствовать себя бессильным и подавленным.

Вот что вам следует знать о детских коликах и что вы можете сделать.

Что такое колики?

Такие мамы, как Димпфл, не одиноки: по данным Академии американской педиатрии (AAP), примерно у пятой части всех детей колики возникают между второй и четвертой неделями жизни.Эпизоды обычно случаются ближе к вечеру или в вечерние часы, чаще всего с 18:00. до полуночи.

Доктор Решма Шах, педиатр Медицинского центра Санта-Клара-Вэлли и клинический инструктор Медицинской школы Стэнфордского университета, объясняет, что пик колик обычно приходится на 6-недельный возраст и обычно проходит к 3-4 месяцам.

Как объясняет Шах, колики характеризуются как «период плача у здорового в других отношениях младенца» и могут быть определены «Правилом 3-х», а именно:  

  • Младенец в возрасте до 3 месяцев

  • Приступы плача продолжительностью более трех часов в день

  • Эпизоды плача в течение трех недель и более

Каковы признаки и симптомы колик?

Как описывает ААР, детские колики включают в себя эпизоды продолжительного плача или сильного беспокойства.Это могут быть единственные симптомы вашего ребенка. Другие симптомы могут включать:

  • Крик или безутешный плач

  • Мычание или выделение большого количества газа

  • Удар ногой или подтягивание ног при прохождении газа

  • Увеличенный или растянутый желудок, в том числе из-за газа

  • Краснеет от слез

Поскольку некоторые из этих симптомов имитируют другие, более серьезные состояния, важно отвести ребенка к педиатру для осмотра, говорит Шах.Однако, если не обнаружено никаких основных заболеваний, что часто бывает, лечение не требуется.

Колики могут иметь серьезные последствия для самих родителей, часто приводя к «родительской тревоге», говорит Шах. Но, несмотря на эмоциональное истощение родителей, колики не длятся вечно и обычно проходят сами по себе.

Каковы причины колик?

Один из самых сложных аспектов детских колик заключается в том, что обычно нет одной окончательной причины, и поэтому кажется, что колики невозможно «вылечить».Димпфл рассказывает, что она «перепробовала все», чтобы избавиться от колик у сына — от ношения ребенка, лекарств от ГЭРБ и даже до УЗИ сфинктеров желудка сына. Но ничего, кроме «пережить это», казалось, не помогало.

Это часто случается с коликами, говорит доктор Данелле Фишер, заместитель председателя педиатрии Медицинского центра Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.

«Нет однозначного ответа на вопрос, почему у одних детей бывают колики, а у других нет, — говорит Фишер. «Но колики случаются во всем мире, так что это не региональная проблема, затрагивающая только детей, рожденных в США.S. Если бы мы могли выяснить точную причину колик, у нас было бы больше шансов предотвратить ее».

Тем не менее, согласно Фишеру, есть несколько теорий относительно того, что вызывает колики:

  • Интенсивный период неврологического роста в первые три месяца, часто называемый «четвертым триместром»

  • Желудочно-кишечный дискомфорт

  • Аллергии, возможно, на молоко или сою в грудном молоке или смеси

  • Дисбаланс бактерий в кишечнике ребенка

  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Опять же, если вы подозреваете какую-либо из этих причин, вам следует проконсультироваться со своим педиатром, который может помочь вам разработать план лечения, адаптированный к вашей конкретной ситуации.

Какие есть средства от колик?

Родители, как правило, очень хотят, чтобы колики прекратились, и сделают все, чтобы избавиться от них. Большинство экспертов сходятся во мнении, что лекарство от колик — это время, так как почти все случаи колик проходят к 3-4 месяцам жизни. Однако это не означает, что вы не можете попробовать другие методы успокоения ребенка. Иногда, просто попробовав несколько вещей, вы обуздаете собственное беспокойство по этому поводу.

Кристал Карджес, зарегистрированный диетолог и сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Сан-Диего, Калифорния, предлагает родителям пересмотреть свои методы кормления и успокоения.Например:

  • Не перекармливайте детей, так как это может привести к дискомфорту в желудке и газообразованию.

  • Убедитесь, что ребенок правильно срыгивает после кормления.

  • Кормящим матерям не следует употреблять чрезмерное количество стимуляторов, таких как кофеин.

  • Может быть полезным переход на гипоаллергенную формулу.

  • Движение может успокаивать некоторых детей; прогулка на свежем воздухе может быть освежающей как для опекунов, так и для детей.

  • Пеленание может быть полезным, потому что оно имитирует ощущение в утробе матери.

  • Очень важно, чтобы лица, осуществляющие уход, делали перерывы и получали поддержку, когда это необходимо.

Фишер говорит, что пробиотики могут быть полезны в некоторых случаях. Лекарства от ГЭРБ, диетические изменения для кормящих мам (обычно отказ от молочных продуктов или сои) и/или изменение типов смесей также можно обсудить с педиатром. Но для большинства родителей успокоение и поддержка — это «лекарство» от колик с наибольшим успехом.

У сына Димпфл, наконец, прекратились приступы колик прямо перед 5-месячным возрастом. (По словам Фишера, это поздно, но все еще в пределах нормы.)

«Однажды все прекратилось, — говорит она.

Хотя колики — это не та судьба, которую она никому не пожелала бы, оглядываясь назад, Димпфл говорит, что считает колики своим первым уроком в воспитании детей — уроком примирения с тем, что «есть», и осознанием того, что вы не можете все контролировать или исправить.

Ее самый главный совет родителям и опекунам, имеющим дело с коликами? Вы не одиноки, не бойтесь говорить о том, как это тяжело, обязательно получите поддержку — и, прежде всего, говорит она, помните, что колики всегда, всегда заканчиваются.

Лечение колик | Хиропрактик в Саванне

Колики — это желудочно-кишечные расстройства, поражающие детей первых месяцев жизни. Новые родители могут обнаружить, что их младенец испытывает периоды сильного плача, даже после того, как они покормили, сменили подгузник и выполнили все другие рекомендуемые действия, чтобы убедиться, что ребенку комфортно. Ваш педиатр может заверить вас, что ребенок здоров и чувствует себя хорошо, но плач продолжается. На этом этапе пришло время подумать, является ли проблема коликами.Хотя причины колик недостаточно изучены, некоторые специалисты считают, что это связано с незрелостью желудочно-кишечного тракта ребенка, гормонами или проблемами с нервной системой.

Симптомы колик

Вы можете начать подозревать колики, если у вашего ребенка проявляется ряд характерных симптомов. Постоянный плач с пронзительным тоном является наиболее заметным симптомом. Периоды плача могут возникать в одно и то же время суток. Мышцы живота ребенка могут быть заметно напряжены.Ноги могут быть согнуты к животу. Кулачки ребенка могут быть сжаты. Ребенку явно некомфортно, несмотря на все усилия родителей помочь. Колики обычно начинаются, когда ребенку около 3 недель. Колики могут пройти самостоятельно, когда ребенку исполнится 3–4 месяца. Часто рекомендуются изменения в формуле или капли симетикона. Эти меры не всегда полностью эффективны для уменьшения дистресса ребенка.

Поговорите с нашим мануальным терапевтом в Саванне о лечении колик

Было обнаружено, что педиатрическая хиропрактика оказывает значительную помощь младенцам с коликами.Когда мать находится под рукой, мануальный терапевт использует очень мягкое давление, чтобы манипулировать позвоночником младенца, чтобы снять давление на нервы и улучшить пищеварительную функцию. Методика абсолютно безболезненна для ребенка. На самом деле, многим младенцам нравится контакт, и они очень расслабляются после лечения.

Свяжитесь с Crossroads Chiropractic & Wellness Care для лечения колик

Доктор Марк Домански и профессиональные сотрудники Crossroads Chiropractic & Wellness Care занимаются оказанием индивидуальной хиропрактики своим пациентам в Саванне, штат Джорджия, и близлежащих районах.Мы используем различные методы хиропрактики для лечения наших пациентов, в том числе манипуляции с позвоночником, сгибание/отвлечение Кокса, методы активации, декомпрессию позвоночника, технику Гонстеда и технику Томпсона. Мы предлагаем массаж, лечебную гимнастику, консультации по питанию и советы по образу жизни, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы. Также доступна пренатальная и детская хиропрактика. Свяжитесь с Crossroads Chiropractic & Wellness Care сегодня по телефону (912) 353-7611, чтобы записаться на прием, чтобы обсудить, как наша педиатрическая помощь при коликах может помочь вашему ребенку стать здоровее и чувствовать себя более комфортно.

Колики у младенцев – причины, симптомы и лечение

Колики – это тяжелый симптом болей в животе у младенцев, которые они испытывают и в результате неудержимо плачут. Это состояние среди младенцев является распространенным явлением и случается примерно с 1 из 5 детей. Причины колик у младенцев в основном неизвестны; однако гастроэзофагеальный рефлюкс, незрелая пищеварительная система, непереносимость или аллергия, проглатывание газов во время кормления, дисбаланс здоровых бактерий могут быть одними из причин колик у младенцев.

Детская больница рядом со мной.

Лучшие детские врачи рядом со мной.

Общие причины плача младенцев;

      • Голод
      • COND
      • Усталость
      • Тепло
      • Подгузник необходимо изменить

    , но если младенец кричит даже после того, как он хорошо очищается и комфортно, это может быть связано с коликом. Обычно это начинается через несколько дней после рождения и может продолжаться до тех пор, пока ребенку не исполнится 4 месяца.Хотя дети в это время много плачут, колики не опасны и не вредны. По мнению экспертов, дети с коликами естественным образом набирают вес и нормально растут.

    Причины:

    Причиной могут быть метеоризм или несварение желудка; однако истинные причины возникновения колик у ребенка неизвестны. Возможны предполагаемые причины.

    • Заглатывание воздуха во время кормления грудью.
    • Их кишечник может быть чувствительным к некоторым веществам в груди или порошковом молоке
    • гастроэзофагеальный рефлюкс,
    • незрелая пищеварительная система
    • непереносимость или аллергия
    • дисбаланс здоровых бактерий в желудке

    Симптомы:

    Следующие симптомы проявляются у здорового и сытого младенца:

    • Интенсивный плач
    • Интенсивный плач во время
    • Отхаркивание во время интенсивного плача

    Некоторые дети испытывают легкую или сильную боль во время колик в зависимости от интенсивности колик.Если какой-либо из вышеперечисленных симптомов наблюдается у младенцев, это может быть связано с коликами.

    Лечение Колики являются нормальным явлением у младенцев и не опасны. Обычно лекарства от колик не назначают. Может быть полезно помочь ребенку хорошо отрыгнуть после кормления и обеспечить ему «время лежать на животе» в течение дня, когда он бодрствует.

    Колики практически не лечатся, но родители могут успокоить своего ребенка, если у него возникнут колики. Утешать и успокаивать их очень полезно. Однако, если проблема, кажется, выходит из-под контроля, рекомендуется посетить педиатра.

    Хотите проконсультироваться с лучшими педиатрами в Индии? Пожалуйста, найдите ссылки ниже.

    79

    1. лучших педиатров в Бангалоре
    2. 0
    3. Лучшие детский специалист по мне в Пуне
    4. Лучший ребенок специалист врач в Chandigarh
    5. 0
    6. Лучший педиатр врачей в Noida

    COLIC в младенцах: причины, средства правовой защиты и лечение

    Колики у младенцев: причины, средства и лечение

    Плач младенцев — это совершенно нормально и ожидаемо.

    На самом деле, большинство младенцев плачут примерно 2-3 часа в день.

    Однако некоторые младенцы плачут намного больше. Если ребенок плачет более 3 часов 3 и более раз в неделю, считается, что у него колики.

    Колики – это, по сути, необъяснимый чрезмерный плач ребенка. Это распространенное заболевание среди младенцев в Австралии; это затрагивает приблизительно 1 в каждых 5 младенцах.

    Что вызывает колики у младенцев?

    Хотя колики изучены, причина их до сих пор неизвестна.

    Младенцы с коликами, как правило, не имеют каких-либо известных сопутствующих заболеваний и, кроме чрезмерного плача, кажутся совершенно здоровыми и нормальными.

    Некоторые возможные теории причины колик:

    Причина № 1: мамина диета

    Некоторые считают, что то, что ест кормящая мама, может вызвать колики у ее ребенка.

    Тем не менее, нет никаких доказательств этого, и в настоящее время нет рекомендаций по изменению диеты для мам детей с коликами.

    Причина № 2: родители в состоянии стресса или беспокойства

    Иногда родители, находящиеся в состоянии стресса, обвиняют в коликах своего ребенка.

    Нет никаких фактических доказательств того, что это правда, и родителей никогда не следует обвинять в плаче их ребенка; конечно, забота о ребенке, который чрезмерно плачет, создаст для кого-то дополнительный стресс.

    Причина № 3: незрелость

    Было высказано предположение, что чрезмерный плач, связанный с коликами, может быть причиной того, что ребенку просто трудно приспособиться к новому окружающему миру.

    Причина № 4: Чрезмерный ветер

    Одна из наиболее популярных теорий о причине колик – это избыточное газообразование у ребенка. Младенцы с коликами, кажется, борются с этим, но, скорее всего, это следствие, а не причина, поскольку плач может вызвать заглатывание воздуха.

    Причина № 5: боль в животе

    Еще одно распространенное мнение о том, что вызывает колики, заключается в том, что чрезмерный плач является результатом того, что ребенок испытывает боль в животе.

    Во время приступов плача дети с коликами часто проявляют симптомы боли в животе, такие как подтягивание ног к животу.

    Как узнать, есть ли у моего ребенка колики?

    Младенцы плачут по многим причинам, поэтому колики не должны быть первым предположением, когда ребенок чрезмерно плачет.

    Если ваш ребенок плачет более 3 часов подряд, лучше обратиться к педиатру.

    Теста на колики не существует, но лечащий врач вашего ребенка может исключить другие состояния, чтобы диагностировать колики, если это действительно то, от чего страдает ваш ребенок.

    У младенцев с коликами обычно проявляются следующие симптомы:

    · Плач более 3 часов в день
    · Подтягивание ног к животу
    · Неспособность легко успокоиться
    · Лицо краснеет
    · Попутное дыхание, особенно в конце приступа плача

    Успокоение ребенка, страдающего коликами

    Иметь дело с плачущим ребенком может быть очень сложно, особенно если это ваш первый ребенок.Ничто не может гарантированно успокоить ребенка, страдающего коликами, но есть много способов, которые вы можете попробовать.

    Вы можете обнаружить, что некоторые вещи хорошо действуют на вашего ребенка, или вы можете обнаружить, что ничто не может его успокоить.

    Просто сделай все возможное и постарайся сохранять спокойствие.

    Совет № 1. Убедитесь, что основные потребности вашего ребенка удовлетворены

    Первое, что вы должны сделать каждый раз, когда ваш малыш расстроен, это убедиться, что все его основные потребности удовлетворены.

    Это означает убедиться, что они не голодны и не устали, а подгузники чистые и сухие.Также убедитесь, что им не слишком жарко или холодно, и что нет очевидного дискомфорта, такого как слишком тесная или зудящая одежда.

    Совет № 2: покачивайте ребенка

    Один простой, но проверенный способ успокоить ребенка — это подпрыгивания.

    Часто подбрасывание суетливого ребенка является естественным инстинктом, и многих детей это успокаивает.

    Если прыжки сами по себе не работают, вы можете попробовать сочетание прыжков и чего-то еще, например, ходьбы или похлопывания.

    Совет № 3: используйте слинг

    Слинг может иметь много преимуществ, в том числе успокаивать вашего ребенка.Это способствует сближению между вами и вашим малышом и может заставить вашего малыша чувствовать себя в безопасности.

    Кроме того, вам будет легче держать ребенка рядом, так как ваши руки будут свободны.

    Совет № 4: пеленайте ребенка

    Древняя практика пеленания ребенка может оказаться очень полезной, если у вас капризный ребенок. Плотно завернув ребенка в одеяло, вы поможете ему чувствовать себя комфортно и безопасно.

    Пеленание также имеет много других преимуществ, например, помогает вашему ребенку спать дольше и лучше.

    Совет № 5: заберите ребенка из дома

    Если вам трудно успокоить ребенка, свежий воздух пойдет вам обоим на пользу. Возьмите ребенка на прогулку в коляске.

    В качестве альтернативы вы можете отправиться на прогулку с ребенком. Многие малыши селятся в машине.

    Совет № 6. Обеспечьте успокаивающую обстановку

    Убедитесь, что окружающая среда вашего ребенка спокойная и успокаивающая, может помочь вашему ребенку освоиться.

    Вы можете сделать это, приглушив свет и включив мягкую успокаивающую музыку.

    Совет № 7: дайте ребенку пустышку

    Сосание груди — это то, что ребенок инстинктивно делает, чтобы обеспечить себе комфорт. Предоставление ребенку пустышки может помочь ему успокоиться. С другой стороны, у манекенов есть свои плюсы и минусы, а манекен или не манекен — это дискуссия для другого дня!

    Убедитесь, что грудное вскармливание налажено, прежде чем давать ребенку пустышку.

    Совет № 8: купайте ребенка

    Попробуйте купать ребенка, когда вам нужно помочь ему расслабиться.Теплая вода может быть очень успокаивающей.

    Вы даже можете купаться вместе с ребенком, так как контакт кожа к коже часто полезен, когда вы пытаетесь успокоить беспокойного ребенка.

    Совет № 9: сохраняйте спокойствие

    Может быть трудно сохранять спокойствие, когда вы ухаживаете за ребенком, страдающим коликами, но если вы будете слишком возбуждены, это, вероятно, только усилит плач вашего ребенка.

    Сохраняя спокойствие и мягко разговаривая с ребенком, вы поможете ему понять, что вы рядом с ним, и успокоиться.Если вы слишком подавлены, передайте ребенка своему партнеру, родственнику или другу, чтобы вы могли сделать перерыв.

    Если вы остались с ребенком наедине и слишком переутомились, положите ребенка в безопасное место и ненадолго выйдите из комнаты, чтобы успокоиться.

    Лечение колик

    Официально рекомендованного лечения колик не существует.

    Некоторые родители предпочитают пить воду от неприятных ощущений. Грип-вода — это жидкость для перорального применения, которую вы можете купить без рецепта и которая предназначена для устранения колик и других проблем, таких как метеоризм.

    Однако нет доказательств того, что он действительно помогает детям с коликами. Колики проходят сами по себе, обычно в течение нескольких недель. Колики обычно начинаются в первые недели жизни ребенка и наиболее выражены в возрасте от 6 до 8 недель.

    Несмотря на отсутствие лечения колик, вам все равно следует проконсультироваться с врачом вашего ребенка, чтобы исключить любые другие потенциально серьезные проблемы.

    Будьте терпеливы

    Живя с ребенком, страдающим коликами, и ухаживая за ним, вы можете чувствовать, что это сложное время в жизни вашего ребенка никогда не закончится.

    Иметь дело с коликами у ребенка может быть тяжело и тяжело, особенно для молодых родителей.

    Помните, что это нормально и нормально так себя чувствовать. Успокойтесь, зная, что вы не одиноки. Колики у младенцев очень распространены, и многие другие родители проходят через это.

    Принимайте любую помощь, которую можете получить, и постарайтесь набраться терпения. Колики обычно длятся всего несколько недель, так что это лишь крошечная часть жизни вашего ребенка, и она закончится, прежде чем вы это заметите.

     

    Другие распространенные детские заболевания

    Заблокированный нос

    Боль в горле

    Прорезывание зубов

    Лихорадка

    Головные боли

    Запор

    Колики

    Коклюш

    Диарея

    Колики | Sparrow

    Основная цель состоит в том, чтобы максимально успокоить ребенка с помощью различных вмешательств и обеспечить родителям необходимую поддержку, чтобы справиться с ситуацией.

    Успокаивающие стратегии

    Возможно, вам будет полезно иметь план, список успокаивающих стратегий, которые вы можете попробовать. Возможно, вам придется поэкспериментировать. Некоторые могут работать лучше, чем другие, а некоторые могут работать в одно время, но не в другое. Успокаивающие стратегии могут включать:

    • Использование пустышки
    • Прогулка с младенцем в машине или в коляске
    • Гулять с ребенком или укачивать его
    • Пеленание ребенка в одеяло
    • Теплая ванна для ребенка
    • Растирание животика младенца или укладывание ребенка на животик для растирания спинки
    • Воспроизведение звука сердцебиения или тихих успокаивающих звуков
    • Создание белого шума с помощью генератора белого шума, пылесоса или сушилки для белья в соседней комнате
    • Приглушение света и ограничение других визуальных стимулов

    Методы кормления

    Изменения в методах кормления также могут принести некоторое облегчение.Кормите ребенка из бутылочки в вертикальном положении и часто срыгивайте во время и после кормления. Использование изогнутой бутылочки поможет при кормлении в вертикальном положении, а бутылочка со складным мешком может уменьшить потребление воздуха.

    Пробные изменения диеты

    Если успокаивающие процедуры или приемы кормления не уменьшают плач или раздражительность, врач может порекомендовать краткосрочную пробную диету. Однако, если у вашего ребенка пищевая аллергия, вероятно, будут другие признаки и симптомы, такие как сыпь, хрипы, рвота или диарея.Диетические изменения могут включать:

    • Изменения формулы. Если вы кормите детскую смесь, врач может порекомендовать недельный пробный курс обогащенной гидролизатной смеси (Симилак Алиментум, Нутрамиген, Прегестимил и др.), в которой белки разбиты на более мелкие частицы.
    • Питание матери. Если вы кормите грудью, вы можете попробовать диету без общих пищевых аллергенов, таких как молочные продукты, яйца, орехи и пшеница. Вы также можете попробовать исключить потенциально раздражающие продукты, такие как капуста, лук или напитки с кофеином.

    Уход за собой родителей

    Уход за младенцем, страдающим коликами, может быть утомительным и напряженным даже для опытных родителей. Следующие стратегии помогут вам позаботиться о себе и получить необходимую поддержку:

    • Сделай перерыв. По очереди со своим супругом или партнером или попросите друга взять на себя его обязанности на некоторое время. Дайте себе возможность выйти из дома, если это возможно.
    • Используйте кроватку для коротких перерывов. Можно положить ребенка в кроватку на некоторое время во время эпизода плача, если вам нужно собраться или успокоить собственные нервы.
    • Выразите свои чувства. Для родителей в такой ситуации нормально чувствовать себя беспомощными, подавленными, виноватыми или злыми. Поделитесь своими чувствами с членами семьи, друзьями и врачом вашего ребенка.
    • Не судите себя. Не измеряйте свой успех как родителя тем, сколько плачет ваш ребенок. Колики не являются результатом плохого воспитания, а безутешный плач не является признаком того, что ваш ребенок отвергает вас.
    • Берегите свое здоровье. Ешьте здоровую пищу.Выделите время для физических упражнений, таких как быстрая ежедневная прогулка. Если можете, спите, когда спит ребенок, даже днем. Избегайте алкоголя и других наркотиков.
    • Помните, что это временно. Эпизоды колик часто проходят в возрасте от 3 до 4 месяцев.
    • Приготовьте план спасения. Если возможно, составьте план с другом или родственником, чтобы вмешаться, когда вы перегружены. При необходимости обратитесь к своему врачу, в местную службу экстренного вмешательства или на линию психологической помощи для получения дополнительной поддержки.

    Возможные методы лечения в будущем

    Одним из факторов, который может способствовать коликам, является дисбаланс полезных бактерий в пищеварительном тракте младенца.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.