Когда можно переворачивать новорожденного на живот: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Содержание

Важно выкладывать на живот новорожденного ребенка с 2-3х месяцев

Часто мама сталкивается с проблемой, что ребенок ну совсем не хочет лежать не животике! Он капризничает и это нормально, потому что малыш изначально не любит напрягаться и предпочитает лениться.
Чтобы приподнять голову, нужно приложить усилия, а это не всегда весело. Это настоящая тренировка!

Специалисты (неонатологи, педиатры, массажисты) единогласно говорят, что с 2-3х месяцев новорожденный малыш должен проводить время на полу. Чем больше, тем лучше. Это способствует правильному и равномерному (симметричному) развитию всех мышц малыша, а также развития последующих навыков – переворачивания, сидения и ползания.

Старайтесь в каждое бодрствование малыша выкладывать его на животик на твердую поверхность. 1-2-3 минуты, чем больше, тем лучше!

Поподробнее:

  • 1 месяц: для начала пусть это будет несколько секунд, достаточно даже выкладывать малыша к себе на живот.
    30секунд-1минута — оптимальное время пребывания на животе.

 

  • 2 месяц: к этому возрасту малыша лучше уже начать выкладывать на пол (на твёрдую поверхность)
    3-5минут — оптимальное время пребывания на животе, каждое бодрствование. Перед приемом пиши самое то!

 

 

  • 3-4месяц: ребенок уже умеет приподниматься на руках и отрывать от поверхности грудную клетку. Многие в этот момент осваивают переворачивание.

  • К 6-7ми месяцам ребенок уже настолько окрепнет, что будет самостоятельно переворачиваться со спины на живот и пытаться ползком исследовать мир. После этого специально выделять время на то, чтобы дать малышу возможность полежать на животе, уже будет не нужно — он и без вас разберется.

Вот такими минутками прививаем малышу любовь к лежанию на животике!


Выкладывание на твёрдую поверхность — залог правильного и симметричного развития всех мышц малыша!
Только пол!
Главное, чтобы на полу было чисто и тепло. И мы в Takikids поможем вам с этим!
——————————————————

Наши коврики:

  • Наполнены внутри холлофайбером или ортопедическим поролоном — для тепла и умеренной мягкости.
  • Очень просторные. Малышу будет где развернуться.
  • Практичны и легки в уходе. Все коврики можно стирать в машинке и пылесосить.
  • В наличии как просто красивые принты, так и развивающие.

 

С любовью для самых маленьких, Takikids

Нужен ли кокон для новорожденного?

Молодая мама боится оставлять ребенка без присмотра даже во сне. Есть постоянный страх, что с ним может что-то случиться. Поэтому мы рекомендуем грамотно организовать спальное место для новорожденного, чтобы избавиться от этого страха. В этой статье расскажем вам о современном гаджете, который помогает уже миллионам мам из разных стран.

Конечно же, это кокон для новорожденного. В последние годы о нем очень много разговоров.

Изначально кокон-колыбель был задуман как уютное гнездышко для недоношенных деток. Он поддерживал тело малыша в правильном положении, как в животе у мамы. Через какое-то время стал использоваться и для ухода за всеми детками.

Основное преимущество кокона – он упрощает психологическую адаптацию новорожденного к окружающему миру. Младенцы после рождения испытывают стресс перед незнакомым миром. Им сложно привыкнуть к изменившимся условиям. Кокон создает ограниченное пространство, в котором ребенок чувствует себя более защищенным, становится спокойнее.

Это в целом хорошо сказывается на развитии младенца и его взрослении в дальнейшем. Многие психологи, остеопаты и неонатологи считают, что нахождение и сон в коконе до 4-6 месяцев полезны для малыша.

Также анатомическое основание кокона помогает предотвратить различные деформации головы ребенка.

Можно ли спать в коконе для новорожденных?

Многие родители сталкиваются с проблемами сна маленьких деток. Они либо не могут уснуть, либо часто просыпаются.

В коконе малышу удобно и он лучше засыпает, потому что такое положение тела ему знакомо и приятно, напоминает позу эмбриона.

Мамы часто переживают, что ребенок может перевернуться в коконе. Так ли это? Сейчас разберемся.

В нашем коконе Зёвушка малыша можно и нужно зафиксировать специальным поясом, чтобы избежать его переворачивания на живот или бок. Поэтому если ребенок лежит в коконе правильно и зафиксирован, вероятность задохнуться исключена.

Также кокон безопасен при срыгивании, т.к. головка младенца чуть-чуть наклонена, как на позиционере.

Также небольшой лайфхак: вы можете также положить ручки малыша вдоль тела и застегнуть поясом, как при пеленании. Тогда он не будет будить и пугать себя взмахами рук.

В коконе можно спать в любое время: днем и ночью.

Для чего еще нужен кокон-гнездышко для новорожденного

Многие мамы отмечают, что кокон очень удобно брать с собой: например, на кухню во время приготовления обеда, в ванную комнату. Некоторые берут его в гости, чтобы малыш всегда спал в знакомом месте.

С коконом-колыбелью практиковать совместный сон с малышом будет намного комфортнее. Вы не сможете навалиться на ребенка во сне, т.к в нем он находится на возвышении.

В чем особенности кокона для новорожденных Зевушка

Кокон Зёвушка имеет анатомически правильное основание, выполненное из упругого долговечного пенополиуретана. Это безопасный для здоровья материал, не вызывающий аллергию.

Мы продаём кокон со всеми необходимыми аксессуарами: непромокаемый чехол, 2 наволочки (теплая и легкая), 2 валика, пояс, сумка.

В каждую упаковку вложена инструкция по правильному и безопасному использованию. А маленькое напоминание в картинках есть на поясе. Это очень удобно, т.к. очень важно соблюдать правила предосторожности.

Кроме того, кокон Зёвушка удобно брать с собой к родителям или в гости: в комплекте удобная сумка-переноска.

Вы можете купить кокон для новорожденного Зёвушка с бесплатной доставкой в любой город России.

Кокон – это уютное и безопасное гнездышко для малыша. Он станет отличным помощником для мамы, потому что сможет избавить от части страхов, связанных с уходом за малышом.

когда можно начинать и как правильно это делать


Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения – кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги – педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?

Зачем младенцу лежать на животе?

Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:

  • У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
  • Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
  • Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
  • Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
  • Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.

Оптимальная поза для сна

Одежда новорожденному зимой

Как правило, еще в роддоме врачи рекомендуют класть малыша на бочок. Они предлагают пеленать его, чтобы тем самым крохе было комфортно. К тому же пеленание дает ребенку ощущение безопасности, словно он находится в утробе матери, где было все время тесно и тепло.

Самая естественная поза для малыша – «лягушка». Он лежит на спинке, ручки и ножки согнуты, головка повернута на бок. До четырех месяцев позу для своего чада выбирают родители, поэтому важно правильно уложить его.

Существует три вида положений для сна:

  • На спине,
  • На животе,
  • На боку.

Каждая из них имеет свои плюсы и минусы.

На боку спать рекомендует большинство педиатров и врачей. Однако в этой позе есть нюанс – важно создать условие, чтобы малыш не перевернулся на живот. Для этой цели достаточно под спинку подложить небольшое полотенце или валик. Плюс этой позы в том, что малыш поджимает ножки к животику, это помогает отходить газикам или уменьшать неприятные ощущения от колик. Минусом является нагрузка на тазовые косточки, поэтому малышам с дисплазией тазобедренного сустава такая поза противопоказана.

Когда малыш спит на животике, то его на долгое время категорически оставлять не стоит. Кроха может уткнуться носиком в простыню и задохнуться. Однако данная поза имеет ряд преимуществ.

На спине – эта поза самая безопасная и популярная. Поскольку головка малыша повернута на бок, то и пострадать от срыгиваний ему не удастся. Однако в данной позе родителям следует отслеживать положение головки и менять ее, дабы избежать возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратам и кривошеи. Это положение также противопоказано малышам с заболеваниями тазобедренных суставов.


Одна из оптимальных и безопасных поз для сна грудничка – на спине

Обратите внимание! На вопрос, можно ли новорожденному грудничку спать на животе, педиатр Евгений Комаровский отвечает положительно. Врач рекомендует не мешать малышу в выборе удобной ему позы. Если кроха спит на животике, то у него укрепляется мышечный корсет, он быстрее начинает держать головку и даже опережает в развитии сверстников. К тому же у таких деток легче проходит процесс отхождения газиков при становлении желудочно-кишечного тракта.

Когда можно выкладывать?

Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот. Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному. Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.

Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок. Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать. Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.

Необоснованно затягивать с началом процедуры не стоит – она имеет развивающее значение. Спустя три месяца малыш уже должен опираться на локти и удерживать голову.

С какого дня начинать?

Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.

Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.

Как это делается?

Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:

  • проветрить за 20 минут до процедуры;
  • проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
  • отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.

В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:

  • Использовать стол. На мягких поверхностях, например кровати, ребенку неудобно лежать – для поднятия головы ему нужно прилагать больше усилий.
  • Желательно разнообразить тактильные ощущения малютки. Для этого нужно расстилать куски ткани разной фактуры: вельвет, ситец и т. д.
  • Детям нравятся ткани с мелкими изображениями, яркими цветами. Нужно регулярно менять пеленку под малышом и наблюдать, какие оттенки ему больше по вкусу.
  • Во время процедуры нужно спокойно разговаривать с ребенком, напевать веселые песни.
  • Желательно положить малыша ближе к краю стола и сесть напротив его лица. Ребенок будет стараться поднять голову, чтобы увидеть маму.

Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.

Выкладывание новорожденного на животик – когда в самый раз?

Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?

Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:

1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!

2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.

3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать).

4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.

Как правильно выкладывать на живот?

Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться. Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать. Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки). Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа). Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку. Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!

Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится. Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.

В какое время лучше выкладывать ребенка?

Выкладывать малыша на живот нужно в момент, когда он бодрствует, лучше после проведения массажа или перед водными процедурами. После еды его лучше не переворачивать: первые 2 месяца жизни младенцы часто срыгивают, а необычное положение тела способствует этому процессу. Если малыш только покушал, нужно выждать 30 минут, иначе он, лежа на животе, срыгнет, случайно вдохнет отошедшее молоко и испугается.

Процедуру следует выполнять в моменты, когда малыш не голоден и не хочет спать. Переворот на животик должен сопровождаться положительными эмоциями, иначе младенец будет постоянно плакать при совершении мамой этого маневра.

До кормления или после

Следует заняться этим упражнением до того, как запланировали кормление, но чтобы ребенок при этом не был слишком голоден. Иначе такой опыт малышу не понравится, он будет капризничать.

Педиатры считают, что малыша можно класть на живот примерно за 30-40 минут до еды. Так он поработает, потратит энергию, чтобы затем с аппетитом поесть.

Запомните, что после кормления класть на живот нельзя. Грудничок только что наелся, живот полный, мышцы расслаблены максимально. Как правило, он хочет спать. Можно поднять его вертикально, чтобы отошел лишний воздух. В позе спиной кверху ему будет тяжело, это грозит лишним срыгиванием не только воздуха, но и молока вместе с ним, плохим усвоением еды и дискомфортом.

Сколько времени новорожденный может лежать на животе?

Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.

К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.

Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.

Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день. Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут. Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт. Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем. Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати. Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову. В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что делать, если малышу не нравится?

Не всем детям нравится лежать на животе, поскольку ребенок, большую часть времени проводящий на спине, чувствует себя в этом положении не комфортно. Он становится раздражительным и сердитым, начинает кряхтеть, кричать, ему неудобно, поскольку поднятие головы – упорный труд.

Капризы и крики не должны останавливать родителей, сколько бы ребенок ни возмущался, потому что такая поза полезна для младенца.

Чтобы приучить малыша находиться в ней, можно прибегнуть к небольшим хитростям:

  • Ребенку нельзя позволять скучать. Если он непослушен, плачет навзрыд, занятие лучше прервать. Необходимо поиграть с ним, спеть песню, успокоить и попробовать снова.
  • Чтобы создать приятное впечатление от занятия, его можно совмещать с легкими поглаживаниями по спинке или массажем.
  • Мама может использовать визуальные стимуляторы, привлекая внимание малыша яркой игрушкой, бутылкой с находящимися внутри бусинками. Также дети очень любят наблюдать за своим отражением в зеркале. Это позволит отвлечь малыша от неприятных ощущений.
  • Лежание на животе можно временно заменить занятиями на фитболе. Ребенка нужно уложить на животик и качать, удерживая за ножки. Это не только способствует физической активности крохи, но и помогает уменьшить колики. Со временем он привыкнет к процедуре, и упражнения на столе и мяче можно будет чередовать.

Нужно убедиться, что младенец во время занятий не чувствует боли. Если он слишком слаб, ощущает дискомфорт или долго не может привыкнуть к нахождению на животе, стоит обратиться к педиатру.

Loading…

Поделитесь с друьями!

Как правильно выкладывать ребенка на живот

Здравствуйте, дорогие мамы и папы! В сегодняшней нашей статье мы с вами будем разбираться с одним из первых упражнений, которые необходимы для вашего ребенка. Речь пойдет о выкладывании младенца на живот.

Вопрос «А ты уже выкладывала своего (свою) на живот?» начинает преследовать всех мам сразу после выписки из роддома, наверняка его задавали и вам. Мало того, вам, наверняка, уже рекомендовали это делать врачи или люди, которые давно уже родили и воспитывают детей и прошли через все эти процедуры. А у вас в голове сейчас крутятся вопросы: А можно ли это делать, А не опасно ли это, А с какого времени и т.д.

Ну что ж, давайте тогда разбираться с этим делом подробнее

Можно ли выкладывать ребенка на живот

Конечно можно, иначе, зачем бы я писал такую длинную статью (минутка юмора). Вы не встретите ни одного врача, который бы вам сказал, что выкладывание здорового младенца на живот – это вредно или опасно. Наоборот, все специалисты будут вам рекомендовать это делать. Это очень полезная процедура и сейчас вы поймете почему.

Зачем это делать

Причин тут не одна, а несколько. Давайте поподробнее  разберем некоторые из них.

  1.  Малыш не может лежать все время на спине, сам он перевернуться пока еще, естественно, не может, помочь ему должны в этом вы. Ваш ребенок – это точно такой же человек, как и вы, только маленький. Подумайте, вам бы понравилось неделями лежать в одной и той же позе на спине.
  2. Развитие двигательной активности. Когда карапуз лежит на животике, напрягаются мышцы непосредственно самого живота, а также ручек, шейки и ног. Держать голову он научиться именно лежа на животе.Ползать, лежа на спине ребенок тоже никак не научиться в начале своей жизни, его нужно переворачивать на живот.
  3. Если ваш ребенок плачет, возможно, у него скопились газики. Выкладывание на живот поможет избавиться и от них, а также от коликов, которые возникают в животике у ребенка и мешают ему.
  4. Изучения мира, представленность самому себе. Лежа на животе, малыш испытывает новые ощущения, пытается рассмотреть предметы, находящиеся перед ним. Изучает все новое. Он таким образом начинает приобретать самостоятельность.
  5. Чтобы голова приобрела правильную форму, малыш не должен лежать постоянно в одном и том же положении, на одной и той же стороне. Если он постоянно будет лежать на спине, то череп будет выглядеть слегка приплюснутым.
  6. Выкладывание на живот это своего рода профилактика, чтобы не развилась пупочная грыжа.
  7. Кривые шеи нашим детям тоже не нужны. Поэтому, чтобы не допустить искривления выкладывайте их на живот.
  8. Смена положения малыша при переворачивании его на животик улучшает кровообращение.
  9. Ну, как вам? Я привел достаточно аргументов в пользу данной процедуры.

Когда можно начинать

Некоторые врачи и прочие «советчики» рекомендуют это начинать делать сразу после рождения. Подобных советов можно начитаться и в Интернете. Однако, если подумать ГОЛОВОЙ, то не сложно догадаться, что пупок у новорожденного незаживший и там торчит прищепка внушительных размеров. Если мы переложим младенца на живот и он начнет тереться этой прищепкой об твердую поверхность, то, естественно, может что-то нарушиться и рана начнет кровоточить. Даже если зажим уже отпал, а ранка еще полностью не зажила, то все равно опасно.

Поэтому, чтобы лишний раз не нарываться на неприятности и ненужные походы к врачу, выкладываем ребенка на живот только после того, как пупочная ранка заживет.

Сколько раз выкладывать

С тем, что выкладывать малыша на живот это очень полезно мы разобрались, теперь давайте обсудим, как часто это нужно делать

В идеале, вам нужно добиться результата, чтобы младенец лежал на животе около восьми раз в день примерно в одно и то же время. Делается это для того, чтобы процедура вошла у него в привычку.

Что касается того, как долго он должен находиться в позе лежа на животе, то тут все зависит от возраста и настроения самого ребенка. Если он еще совсем маленький, и вы хотите выложить его в первый раз, то начните не с твердой холодной поверхности стола, а со своего живота. Положите малыша на себя секунд на 5-10 для первого раза. После уже можно класть ребенка на столик, постепенно увеличивая его пребывание на животе с каждым разом.

Не нужно продолжать держать ребенка на животе, если он расплакался или разнервничался. Эта процедура должна доставлять ему удовольствие, а не напрягать. Если ваш малыш кричит, а вы стоите над ним с секундомером, дожидаясь, чтобы он долежал на животике отведенное вами время, то так дело не годится.

Чем старше малыш, тем дольше он сможет лежать и играться на животике. Минут десять для малыша, который уже держит голову,  вполне достаточно. Если ребенок устал и уже клюет головой в стол и нервничает, то не дожидаемся 10 минут и заканчиваем процедуру.

Перед кормлением или после кормления?

На этот вопрос не сложно найти ответ, если логически подумать. Большинство грудных детей очень часто срыгивают после кормления и это нормальное явление. А теперь давайте себе представим, что вы покормили малыша и сразу выложили его на живот. Ничего хорошего из этого не выйдет. Мало того, что это доставит ребенку дискомфорт да плюс ко всему и процедура плавно перейдет в уборку, ведь на животе ребенок начнет срыгивать еще больше.

Если выложить ребенка на живот перед кормлением. То тоже ничего хорошего из этого может не получиться. Ведь непосредственно перед кормлением ребенок голоден. А как вы знаете голодный, значит злой, особенно если это мальчик (снова минута юмора). Малыш, который уже хочет есть, может очень быстро расплакаться и вы прервете данную процедуру.

Поэтому выбираем золотую середину. Ждем часа полтора, пока пища усвоится, и начинаем готовиться к упражнению

Так как же все-таки это делается

Я оставил данный пункт напоследок, потому что сам процесс выкладывания уже не так важен, как все те детали, которые мы с вами разобрали в предыдущих пунктах. Но все же кое-что вы должны еще знать.

1. Поверхность, на которую вы собрались выкладывать малыша, должна быть твердой. Соблюдайте это правило хотя бы первое время. Это потом он у вас уже будет ползать по кроватям, диванам и т.д.

Сразу ребенку очень трудно будет упираться в мягкую кровать. Можно выбрать для данной процедуры любой столик. Пеленальный подойдет, если он у вас есть. Некоторые даже выкладывают детей на полу, поэтому, если пол у вас теплый и чистый, то можете иногда выкладывать младенца и там, но не постоянно. Детям больше нравится лежать на столике, обзор лучше.

2. Ребенок должен не просто лежать на животе и все, вы должны также принимать участие в данной процедуре. Иногда поглаживайте его по спинке, играйте с ним, давайте ему игрушки. Детки, которые уже чуть побольше, сами держат головку и начинают ползать, замечательно играют игрушками, которые находят вокруг себя, лежа на животе.

Дети любят лежать на чем-нибудь ярком, разноцветном. Если у вас есть подобного рода простыни или ткань, то замечательно. Выкладывайте малыша, периодически меняя расцветку ткани.

3. Техника безопасности. Не стоит оставлять ребенка без присмотра в то время, пока он лежит на животе. Особенно, если малышу уже больше 4-х месяцев. Вы и глазом не успеете моргнуть, как ваш наследник перевернется с живота на спину. Таким образом, он вообще может скатиться со столика, а это очень неприятная история. Поэтому следим и не отходим.

4. Не нужно делать это только потому, что нужно. Если ребенок заболел или вялый или плачет или голоден, то откладываем процедуру на потом.

Сытый и веселый ребенок – это идеальный сигнал для вас, что его пора выкладывать на живот и поиграть с ним в такой позе.

А у меня на сегодня все. Пусть ваши дети растут здоровыми и счастливыми и весело играются, лежа на своих животиках.

КОГДА МОЖНО НОВОРОЖДЕННОГО КЛАСТЬ НА ЖИВОТИК? ВЫКЛАДЫВАНИЕ НОВОРОЖДЕННОГО НА ЖИВОТ: ПРАВИЛА И СОВЕТЫ

Полезные советы для новорожденных и их родителей, когда можно ребенка положить на живот.

Появление в семье маленького ребенка серьезная и большая ответсвенность дял его родителей, особенно этот момент касается молодых и неопытных родителей, которые сами еще дети и многие вещи не знают. Хорошо, если у таких молодых родителей есть кому подсказать, а если нет, то на такой случай лучше всего открывать интернет видео и смотреть ролики, или читать полезные советы на тему в какой возрасте можно малыша переворачивать на живот.

К сожалению мне не помогали родители с малышам и приходилось самостоятельно принимать решения, когда ребенка можно переворачивать на живот. Однозначно первый месяц малыша нельзя переворачивать.

Первая отметка в голове для мамы может сыграть, когда ребенок начнет держать голову, в этот момент нужно постепенно ребенка перворачивать малыша на живот и по несколько секунд ребнку нужно давать возможность заниматься и держать спину ровной. Это не просто так для забавы, а все это положение на животе носит серьезный характер, так как с самого первого дня у ребенка начинает формироваться и укрепляться костная ткань и мышцы. Нагружать ребенка нужно в небольших количествах, так как спорт и зарядка должна быть в детстве, как закон.

Именно в маленьком возрасте, у каждого малыша это индивидуально наступает, что ребенок держит голову сам и может самостоятельно уже наблюдать за всеми. Вот и с этого периода времени ребенка можно не на долго переворачивать на живот. Это полезно и так называемая разминка именно от таких упражнений у ребенка формируется внутренняя система, которая правильно работает и развивается, а на первых этапах и годах жизни это очень важно.

Если водить конкретику, то скажу по своему ребенку ровно через месяц отраду стал держать голову и я решила перевернуть его на живот малыш был довольным, что столько вниманияему уделяется и что его хвалял родители за умения себя вести, как человек.

Именно с раннего детства самый крепкий и быстро уловимый иммунитет, ребенок в маленьком возрасте, если его развить стать участником спортивных игр. Если родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым в красивом теле, то нужно уделять ему время, когда делать зарядку. Лично мне врачи назначали делать разминку с ногами и руками ребенка, нам этот фактор подходил и устраивал. на такой случай ребенок все время у меня выполнял зарядку и теперь сильный и активный. Многие родители мамы и папы боятся и не знают с какой лучше стороны подойти. Важно показать ребенку, что Вы хорошие, а там ребенок сам Вам доверится и захочет с Вами быть.

Когда ребенок кладется на живот у него настраивается работать система на современный и быстрый уровень, ребенок занимает новое положение для себя и может потихоньку самостоятельно разрабатывать свое тело, так как он сам по себе ощущает, малыш не сможет без родителей и с этим мама или папа не должны скрывать и не показывать человеку маленькому массаж, для его же целей на потом.

Когда ребенок лежит на животе он для себя делает такую растяжку, что можно смело малыша отдавать в место, где все сложно с оборудованием и нет лишних рук. Поэтому, как мама заложит переворачивать на живот и еще важнее с малышом нужно разговаривать и объяснять, что так можно делать, а так нельзя.

Чтобы положить ребенка на живот нужно передерживаться правил, во первых перед тем как положить ребенка на живот, нужно убедиться, что он не ел последние 30 минут, так как есть шанс вернуть пережеванную пищу.

Еще ребенок на животе, это редкий случай и лучше всего с малышом посидеть в новый для него момент и эксперимент. Нам родителям, кажется что ребенку удобно и комфортно, то все же индивидуально, но метод этот для совсем маленьких я смело рекомендую, к тому же это знания для мамочек и по минимуму, да страшно перевернуть малыша, вот и нужно брать и переворачивать, мое мнение и жалеть не стоит, когда ребенок начинает хапнукать и паказать, все стоит это умеет.

Класть ребенка на живот нужно, это Вам подтвердит любой врач, а в каком правиле для Вас читатель это индивидуально состояния и структуры тела. Все назначения и способы развития ребенка говорят в детской поликлинике, а в платных центрах, Вам могут ребенку и массаж сделать и провести урок открытый для мамочек папочек. Чтобы потом родители сами могли делать такую разминку со своим малышом.


Видео обзор

Все(5)

Когда можно спать на животе ребенку


Когда можно ребёнку спать на животе

Этим вопросом задается большинство новоиспеченных родителей, чьи детки научились самостоятельно переворачиваться. И на данный вопрос, к сожалению, нельзя дать определенного ответа. Как говорится: сколько людей – столько и мнений. Давайте попробуем все же разобраться, выяснить все плюсы и минусы.

Почти все родители ответят, что его ребенку попросту так удобно спать. Ведь ни для кого не секрет, что когда малыша что-то не устраивает, он дает знать об этом громким плачем. А тут он спит, значит все хорошо.

  • Опять же, почти все мамы знают, что когда у малыша возникают колики, его необходимо положить именно на животик. Поэтому, когда малыш спит на животике, поджав ножки под себя, колики проходят гораздо быстрее и легче.
  • Если посмотреть на этот вопрос со стороны физиологии человека, то подобная поза очень благоприятно влияет на развитие тазобедренных суставов.
  • Зачастую случается, что дети, которые спят на животике с рождения, начинают хорошо держать голову гораздо раньше, чем другие малыши.
  • Спящий ребенок на животе в момент срыгивания не захлебнется.
  • Очень многие родителя полагают, что когда малыш спит на животе, возникает высокий риск возникновения синдрома мгновенной смерти. И совсем не обязательно предполагать, что ребенок может задохнуться. Для этого есть и другие причины: слишком мягкая кровать, с ребенком случился перегрев. Однако, данные факторы еще не были никем доказаны. Поэтому, попросту стоит взять их на заметку и быть более внимательными.
  • Некоторые специалисты полагают, что во время сна на животе у малыша может быть сдавлена сердечнососудистая система. Однако, данный факт не относится ко все детям. Поэтому, необходимо проконсультироваться у педиатра.
  • Самое первое, что необходимо сделать – это подобрать правильное постельное белье, матрац, подушку. Матрац необходим жесткий.Лучше всего, чтобы ребенок спал без подушки, но если без нее никак не обойтись, то постарайтесь выбрать такую, которая пропускает хорошо воздух через себя. К новорожденному малышу, спящему на животе, необходимо регулярно подходить и поворачивать его голову, чтобы избежать затекания шеи.

    И напоследок стоит сказать, что маленькие дети – это уже личности. И как бы вы не считали, можно или нельзя ему спать на животе, он будет делать так, как ему удобно. Безусловно, всегда лучше перестраховаться, и проверить ребенка, но все же стоит дать малышу самому выбрать удобную для него позу во время сна. Сладких снов Вам и вашим деткам!

    Можно ли грудничку спать на животе? Советы доктора молодым мамам

    Рождение ребенка — это всегда уникальное событие. Сколько бы детей ни появлялось на свет, вопросы, возникающие у молодых родителей, всегда одинаковы: как одеть малыша, как правильно кормить, как уложить грудничка спать? Вопросы эти возникают у всех молодых родителей, что, впрочем, нисколько не умаляет их важность и актуальность. Ведь каждый ребенок уникален и неповторим.

    Почему так важна поза во сне

    Поза, в которой должен спать младенец, волнует молодых родителей больше всего. Казалось бы, пусть спит, как ему хочется. Однако не все так просто. Из-за множества публикаций, в которых была высказана гипотеза о связи синдрома внезапной младенческой смерти и позы, в которой спит младенец, вопрос, можно ли грудничку спать на животе, волнует практически всех родителей. Ведь безопасность ребенка стоит на первом месте.

    Опасность синдрома внезапной младенческой смерти

    Синдром внезапной младенческой смерти — это много раз описанное в медицинской литературе и, к сожалению, достаточно распространенное явление. Абсолютно здоровый ребенок умирает во сне и при этом никаких причин, приведших к этому трагическому событию, выявить не удается.

    Причина, по которой внешне абсолютно здоровые младенцы внезапно умирают во сне, до сих пор не известна. Остановка дыхания является единственным внятным пояснением. Но почему так происходит, не знает никто.

    По статистике чаще всего умирают младенцы мужского пола в возрасте до трех месяцев, часто недоношенные или малыши, родившиеся в результате многоплодной беременности. Также к неблагоприятным факторам относят курение родителей, сон в мягкой постели, перегретое помещение.

    Спят ли груднички на животе?

    Поза во сне, которую принимает большинство новорожденных деток, полностью повторяет ту позу, в которой они находились все девять месяцев своей внутриутробной жизни. Стоит положить малыша на ровную поверхность, как он ту же норовит свернуться калачиком и улечься на животик. Однако вне материнского лона нахождение в такой позе может быть крайне опасно для новорожденного младенца.

    До своего рождения ребенок получает кислород через плаценту. Голосовая щель младенца плотно закрыта, легкие не работают. Будучи извлеченным на поверхность, ребенок вынужден дышать самостоятельно. Если малыш случайно уткнется носиком в матрасик или складку простыни, то есть большая вероятность того, что он просто задохнется, поскольку просто не сможет повернуть головку в сторону. Управлять мышцами шеи большинство младенцев начинают после 1-2 месяцев. При этом чем мягче матрас, на котором спит ребенок, тем больше рискует новорожденный задохнуться.

    Можно ли новорожденному спать на спине?

    Большинство детских педиатров, отвечая на вопрос родителей, можно ли грудничку спать на животе, ответ дают категорически отрицательный. Самостоятельно выбирать позу для сна ребенку можно будет позволить только тогда, когда он будет способен сам повернуть головку или перевернуться на бочок. Обычно это происходит в возрасте 3-4 месяцев. До этого возраста выбирать позу для сна малышу должны его родители. Некоторые родители укладывают своего ребенка спать на спине. Однако сон на спине также нельзя считать полностью безопасным для новорожденного младенца.

    Режим дня новорожденного состоит из чередования сна, еды и редких моментов бодрствования. Можно сказать, что большую часть времени новорожденный спит. Некоторые сони даже кушать предпочитают во сне. Вместе с молоком малыш неизбежно заглатывает какое-то количество воздуха, который он потом отрыгнет.

    Поэтому после кормления рекомендуется некоторое время подержать младенца в вертикальном положении, слегка похлопывая по спинке. Иногда малыш срыгивает не сразу, а спустя некоторое время. Если в этот момент ребенок будет спать, лежа на спине, то рвотные массы попадут в дыхательные пути, и малыш захлебнется.

    Какая поза для младенца самая безопасная?

    Безопаснее всего новорожденному младенцу будет спать на боку. При этом сбоку под головку необходимо положить валик из свернутого полотенца или пеленки. Это делается для того, чтобы малыш не повернул во сне головку. Укладывать малыша спать на бочок следует то в одну, то другую сторону. Этим вы предотвратите деформацию черепа. Благодаря незаросшему родничку кости черепа у новорожденных достаточно подвижные, мягкие. Привыкнув спать только на каком-то одном боку, малыш может належать себе на голове вмятину. В результате головка младенца приобретет неправильную форму.

    В какой позе спать малышу после 1 месяца

    После того как малышу исполнится месяц, его ждет достаточно неприятное испытание. Речь идет о младенческих коликах, которые представляют собой не что иное, как спазмы кишечника, вызванные избыточным газообразованием, и достаточно болезненные для младенца. В это время педиатры настоятельно рекомендуют укладывать малыша на животик. Имеется в виду не сон на животе, а периодические выкладывания, для того чтобы облегчить отхождение газов.

    Впрочем, и сам грудничок, когда спит, переворачивается на живот, стремясь облегчить свое состояние. Попытки перевернуть малыша на бочок обычно воспринимаются крайне негативно. Малыш капризничает и стремится вернуться в излюбленную позу. Постараться сделать сон младенца на животе безопасным — это единственно верное и приемлемое для всех решение.

    Как сделать сон младенца на животе безопасным

    Никогда не укладывайте младенца на подушки или мягкие перины. Уткнувшись лицом в подушку, малыш сможет легко задохнуться. Не надевайте на ребенка кофточки с завязками, эти завязки могут оказаться обмотанными вокруг его шейки.

    При покупке кроватки для малыша обращайте внимание на расстояния между рейками. Они не должны превышать 8-10 сантиметров. Если промежутки между рейками больше, то малыш может застрять в них головкой. Не накрывайте малыша толстым одеялом, ватные стеганые одеяла лучше не использовать совсем. Если ребенок случайно окажется укрытым таким одеялом с головой, то может остаться без воздуха.

    Температура воздуха в комнате ребенка не должна превышать 20 о С. Если у малыша насморк, то необходимо следить за тем, как он дышит носом, и вовремя очищать носик от засохшей слизи. Если в комнате работают радиаторы центрального отопления, то воздух может быть пересушенным. Пользуйтесь увлажнителями.

    Мнение доктора Комаровского

    На вопрос, что делать, если грудничок спит на животе, Комаровский советует не мешать ребенку спать в удобной для него позе. Когда ребенок спит на животе, у него укрепляется спина и мышцы шеи. Такие детки опережают в развитии своих сверстников, они раньше начинают держать головку и переворачиваться. Кроме того, когда ребенок спит на животе, у него отходят газы, и становятся не такими болезненными колики.

    Сон на животе полезен для детей. При сильных коликах у малыша родителям не остается ничего другого, кроме как научить грудничка спать на животе. Во многих случаях это становится единственным спасением. Плотный матрац, простыня без складок и отсутствие подушки делают все споры о том, можно ли грудничку спать на животе, абсолютно бессмысленными. По мнению доктора Комаровского, сон на животе очень полезен для малыша. Поэтому родителям следует думать не об отучении ребенка от этой позы, а, наоборот, подумать о том, как научить грудничка спать на животе.

    По мнению доктора Комаровского, споры о том, можно ли грудничку спать на животе, становятся бессмысленными, если родители уделят должное внимание качеству приобретаемых для ребенка постельных принадлежностей. К сожалению, многие производители грешат тем, что комплектуют детские кроватки низкокачественными, слишком мягкими, неровными матрасами. Кроме того, и сами родители, наслушавшись советов «опытных» родственников, стремятся прикупить для малыша подушечку помягче и стеганое одеяльце потеплее, не думая о том, какой опасности они подвергают своего ребенка. Перед тем как уложить грудничка спать, следует проверить, насколько его постель соответствует вышеперечисленным критериям.

    В каком возрасте сон на животе становится безопасным для ребенка

    Возраст 5-6 месяцев — это время, когда грудничку можно спать на животе, не опасаясь тяжелых последствий. В этом возрасте малыш уже вполне управляет своим телом, и нет риска, что он задохнется во сне.

    Что же касается детей более раннего возраста, то ответ на вопрос, можно ли грудничку спать на животе, будет, скорее всего, отрицательным. Дело в том, что в первые три месяца у большинства младенцев имеется одна особенность, делающая сон на животе опасным для них. Если ребенку в возрасте от 0 до 3 месяцев сжать ноздри, то он не будет делать попыток к освобождению, а просто перестанет дышать. Обычно эти кратковременные остановки дыхания длятся до 15 секунд. Но если лицо ребенка уткнется в мягкую подушку или матрац, то остановка дыхания может привести к удушью.

    Кроме того, остановке дыхания может способствовать насморк и слишком теплый воздух в помещении. Носовые ходы у младенцев крайне узкие. Засохшая слизь, превратившись в корочки, может перекрыть малышу доступ к кислороду.

    Когда новорожденного ребенка можно класть на животик: возраст, время и условия для выкладывания малыша

    Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения — кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги — педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?

    С какого дня начинать?

    Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.

    Малыш не всегда воспринимает идею родителей о выкладывании его на животик с энтузиазмом. Иногда приходится преодолевать его сопротивление, но это необходимо

    Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.

    Чем полезно выкладывание на живот?

    Месячному малышу, привыкшему лежать на пузике, окружающий мир кажется шире и интересней. Положительно отражается упражнение и на физическом состоянии ребенка. Отметим все полезные моменты:

  • Лежа на пузике, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрей и легче научится держать голову (подробнее в статье: во сколько месяцев ребенок начинает держать голову самостоятельно?). Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, ручки, пресс. Привыкая опираться на ручки, новорожденный подготавливает себя к ползанию.
  • При выкладывании на живот ребенок увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки, у него развивается хватательный рефлекс. Параллельно происходит стимуляция психических навыков малыша.
  • Кости черепа месячного малыша мягкие и от долгого лежания на спине могут сплюснуться. Чтобы голова ребенка не выглядела приплюснутой, следует почаще укладывать его на живот.
  • Укрепление шейных мышц позволяет избежать кривошеи у новорожденного (подробнее в статье: симптомы и лечение кривошеи у новорожденных ). Уложив малыша на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он пытался к вам повернуться.
  • Находясь на животе, ребенок массирует пузико, тренирует мышцы пресса, тем самым улучшая метаболизм. Газики отходят легче, и снижается риск колик. Предупреждается образование пупочной грыжи.
  • Лежа на животике, малыш гораздо скорее учится держать головку, интенсивно развиваются мышцы плечевого пояса, лучше работает ЖКТ

    Выкладываем на животик правильно

    Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, надо соблюсти ряд условий. Поскольку положение для уязвимого крохи новое, мамочка должна делать все правильно и аккуратно. Придерживайтесь следующих правил:

  • Укладывайте кроху на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный стол. Можно застелить пол простыней или одеялом и выложить младенца на него, главное, чтобы не было сквозняков, и пол был теплым. Твердая опора поможет крохи с развитием двигательных навыков.
  • Перед тем как положить малыша на пузико, не давайте ему еды. Поза способна спровоцировать срыгивание, да и после кормления дети хотят спать, а не тренироваться.
  • Обязательно находитесь рядом с новорожденным. Нельзя допускать, чтобы ребенок уткнулся носиком в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте без присмотра ни на минуту — особенно это важно для 2-3 месячного возраста, когда ребенок сам активно переворочивается.
  • Педиатры советуют класть новорожденного на животик голеньким. Проверяйте, сколько градусов в помещении, где находится ребенок, чтобы не застудить его.

Поскольку поза подразумевает тренировку мышц, никогда не укладывайте малыша после еды и перед сном. Упражнение проводится только в моменты бодрствования крохи.

Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:

  1. Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд. Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
  2. Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
  3. Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
  4. Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
  5. Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
  6. Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает — просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
  7. Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
  8. Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
  9. Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.
  10. Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.

    Другие варианты и советы специалистов

    Если все ваши старания не приводят к положительному результату, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животе, предложите ему другие варианты.

    Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху — тем более, что к определенному возрасту дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Когда-то нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.

    Узнаем, какого мнения придерживается доктор Комаровский. Знаменитый педиатр настоятельно советует выкладывать грудничка на живот с момента его рождения. Сомневающимся в своем умении родителям можно посмотреть видео занятия врача, где все показано наглядно и доступно. Прочитав все рекомендации, вы узнаете, как делать это правильно, а прислушавшись к совету знаменитого педиатра, можно смело приступать к делу. Опыт и наглядные видео других мамочек также могут помочь.

    Можно ли грудничку спать на спине, боку или животе

    Многие родители очень беспокоятся о том, что их малыш спит, перевернувшись на живот. Их беспокойство вызвано опасением, что ребенок в таком положении может задохнуться. Поэтому каждый родитель должен точно знать все плюсы и минусы сна их крохи на животе, чтобы ответить на главный вопрос: можно ли ребенку спать, перевернувшись на животик.

    Недостатки такого сна

    Существует три аргумента, выступающих против сна ребенка на животе.

  11. Опасение синдрома внезапной младенческой смерти, который был описан в Америке в 1990 году. Этот синдром характеризуется резкой остановкой дыхания, когда ребенок находится в положении с упертой головой в подушку. Такие смерти происходят из-за того, что младенцы в грудном возрасте имеют слабую дыхательную систему и узкие проходы в области носа; также многие из них еще не умеют поворачивать голову на бок во время сна. Но до сих пор научно не доказано, что факт такой смерти имеет место из-за того, что малыш спит на животе.
  12. Если ребенок часто срыгивает пищу, то есть риск, что в такой позе он может задохнуться этими массами. Однако такое положение не самое опасное с этой точки зрения. Больший риск несет в себе положение сна на спине. В таком случае рвота может попасть в дыхательные пути, что вызовет аспирационную пневмонию.
  13. Сон на животе провоцирует сдавливание грудной клетки, что усложняет дыхание малыша. Чтобы исключить риск, необходимо регулярно наблюдать за характером дыхания малыша. Нормальное дыхание должно быть ровным и спокойным.
  14. Преимущества такого сна

    Несмотря на некоторые недостатки, такое положение обладает рядом преимуществ.

    1. Лежа на животе, кроха меньше мучается от газов, так как они легче выходят. Также происходит естественный массаж области живота, что позволяет уменьшить объемы кишечных колик.
    2. Сон становится спокойнее, так как грудничок ручками упирается в кроватку и не делает лишних движений.
    3. В этом положении меньше давление на суставы таза, что устраняет риск их деформации.
    4. В первые месяцы жизни при сне на животе малыш поджимает ножки и ручки, что улучшает кровоснабжение головного мозга.
    5. Если сон крохи спокоен, когда он повернут на живот, наблюдается ровное дыхание, отсутствуют судороги, можно быть спокойным за его здоровье и жизнь.

      После рождения ребенка в основном мамы решают, как уложить его спать. В любом положении сна есть риск для здоровья малыша.

      При сне на боку сдавливаются суставы таза, что может привести к дисплазии. Во время такого сна на боку родителям обязательно нужно переворачивать кроху с одного бока на другой, чтобы у него не затекла часть тела, на которой он спит. В такой позе малыш никак не сможет задохнуться, так как в положении на боку его голова не будет упираться в подушку или кроватку. Также на боку он не сможет захлебнуться рвотными массами, так как они легко будут отходить.

      На боку младенец может себя поцарапать ручками, так как они находятся рядом с лицом. Также, если кроха спит именно на боку, он может самостоятельно переворачиваться на живот, чего допускать нельзя, ведь так он может повредить еще неокрепшую костную систему.

      Когда ребенок привык спать на спине, могут произойти деформационные процессы в костях черепа. Такое положение на спине повышает риск возникновения ситуации, когда кроха может захлебнуться рвотными массами при их попадании в дыхательные пути. Когда ребенок спит в таком положении, мамы обязательно должны следить за тем, чтобы его голова лежала на боку.

      Также нельзя допускать, чтобы голова постоянно была на одном боку, ее регулярно нужно перекладывать на другую сторону, пока младенец спит, в противном случае при сне на спине может развиться кривошея. Если у малыша гипертонус мышц, сон на спине будет ему только мешать, в этом случае грудничка лучше поворачивать в положение лежа на животике.

      Правила безопасности

      Чтобы исключить все риски, угрожающие здоровью новорожденного, необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

    6. Нужно правильно подготавливать кроватку ко сну. Детям до года не следует использовать подушку, а в качестве основы должен быть твердый матрац. Эти предметы позволят обезопасить кроху от искривления позвоночника.
    7. Регулярно необходимо наблюдать за положением грудного малыша. При необходимости его можно переворачивать в нужное положение. Очень часто дети переворачиваются лицом в ту сторону, в какой находится комната и люди, а не стена. Поэтому взрослый должен регулярно поворачивать тело крохи, пока он спит, в противоположную сторону.
    8. Если у мамы есть опасения за здоровье своего чада, лучше укладывать младенца спать на бок. Чтобы он, пока спит, не переворачивался, с обеих сторон можно подложить мягкие предметы.
    9. Чтобы быстрее укрепить мышечную систему, кроху можно оставлять спать на животике в дневное время, когда он будет под полным контролем взрослых.
    10. Чтобы младенец не срыгивал ночью, после кормления его можно поносить в вертикальном положении, чтобы весь воздух из пищевода вышел наружу.
    11. Укладывать спать младенца на животе в раннем возрасте можно исключительно на жесткую поверхность, на которой отсутствуют подушки, одеяло, различные предметы одежды, игрушки, а также посторонние вещи. Стелить простыню или пеленку нужно таким образом, чтобы на ее поверхности не образовывалось складок.
    12. До возраста 1 месяца ночью лучшим положением для сна является на боку, а только после 1 месяца можно укладывать малыша спать на живот.
    13. Многие родители считают, что в ночное время поворот тела крохи с упором на подушку обеспечивает ему более крепкий и здоровый сон, защищая от срыгиваний и кишечных колик. Однако такое мнение полностью ошибочно. Поэтому, чтобы чадо спало спокойно, после кормления ему необходимо обеспечить спокойное вертикальное положение тела в пределах 10 минут.

      А спать малыш должен исключительно в ровном положении на горизонтальной поверхности для правильного развития его позвоночника.

      Только в самом раннем возрасте ребенка мамы должны контролировать его положение, а как только он подрастет, малыш сам решит, в какой позе ему будет удобнее спать. А до этого периода крепкий и здоровый сон ребенка – заслуга его родителей, которые обязательно должны прислушиваться к рекомендациям, касающимся развития своего малыша, и подбирать ему тот поворот, который характерен для его физического развития, а также возраста.

      При некоторых заболеваниях костной системы позу сна необходимо обсудить с педиатром, так как в некоторых случаях можно соблюдать лишь одно конкретное положение младенца во время сна.

      Можно ли месячному ребенку спать на животе — сон по месяцам

      Роль сна имеет огромное влияние на развивающегося малыша. Он может принимать различные положения в процессе сна. Что делать, если ребенок до года спит на животе? Приносит ли эта поза вред или пользу, и когда ребенку можно спать на животе.

      Когда дети начинают спать на животе?

      В первые недели и месяцы новорожденный не может принять комфортную для него позу в период сна. Его укладывают родители в положение, которое считают максимально подходящим и безвредным.

      Со скольки месяцев ребенок спит на животе? Существуют определенные нормы выкладывания малышей на животик. Но к любому новорожденному необходим индивидуальный подход, и четких указаний, когда младенцу можно спать на животе, не существует. Единственное, в чем сходятся мнения и рекомендации врачей, это запрет до полугодовалого возраста спать на животике. В этот период крепнет позвоночник, а так же новорожденный не умеет просыпаться при нехватке кислорода.

      Можно ли месячному ребенку спать на животе?

      В таком возрасте младенец еще не умеет самостоятельно переворачиваться на животик. Под наблюдением родителей необходимо начинать приучать ребенка к новому положению. Врачи рекомендуют укладывать спать новорожденного на животике 5 — 10 минут в день.

      Преимущества сна на животе:

  • Колики. Идет легкое давление на кишечник, улучшающее его работу. Дети страдают от кишечных колик и газиков. Подобная поза уменьшает их образование и оказывает содействие для лучшего отхождения газиков.
  • Крепкий сон. Когда малыш дремлет на спинке, его ручки и ножки слегка согнуты и раскинуты в стороны. От шума новорожденный подергивается, принимается шевелить руками либо ногами, и тем самым будит себя. Но, когда ребенок 1 месяц спит на животе, то непроизвольные вздрагивания отсутствуют, так как его конечности прижаты к матрасику.
  • Формирование костей. Если ребенок спит на животе подогнув ноги, выполняется разгрузка тазобедренных суставов, давление на черепные кости (пока еще тонкие) уменьшается. Такая поза не дает деформироваться костной ткани.
  • Кровообращение. Повышается циркулирование кровотока и происходит ее быстрое поступление к головному мозгу.
  • Срыгивание. При срыгивании, пища останется на постели и не попадет в дыхательные пути новорожденного. Младенец не сможет захлебнуться.
  • Укрепление шеи. Протекает быстрое мышечное укрепление шеи. Благодаря чему головку малыш начнет держать раньше. Сон на животе противопоказан деткам с патологиями шейного отдела. Также следует контролировать поворот головы во время сна, во избежании кривошеи.
  • В этом возрасте нужно контролировать расположение тела спящего малыша. Если он спит отдельно в кроватке, обязательно проверять ребенка каждые 10-15 минут. При надобности, поменять положение. Месячный ребенок еще не может самостоятельно достать пережатую ручку.

    Почему нельзя спать на животе? Вредно ли спать на животе?

    Сон — это прекрасное состояние человека. Мы находимся как будто в другой реальности, в состоянии невесомости души. Если еще при этом нам снятся красочные сновидения, яркие и позитивные, это поднимает настроение, и наутро мы чувствуем себя намного счастливее. Но иногда у некоторых людей это состояние омрачается тем, что где-то по телевизору или на просторах Интернета они находят информацию о вреде их любимой позы — на животе. Выбрать другое положение тела для них не представляется возможным, так как и на спине, и на боку им неудобно. Все тело затекает, ноет и сон становится мукой. Почему нельзя спать на животе? Чем опасна такая поза? Попробуем разобраться в этом вопросе просто сейчас.

    Что происходит с внутренними органами, когда мы спим на животе

    Такая поза, безусловно, удобна, но не очень полезна для нашего здоровья. Почему нельзя спать на животе? Уже давно на этот вопрос ответили врачи. Они утверждают, что во время сна в таком положении происходит сдавливание артерий в районе позвоночника, ведь голова наша при этом повернута вбок. В результате кровь в мозг по этим сосудам не поступает. Если же при этом человек страдает от атеросклероза, и артерию на другом боку «забили» холестериновые бляшки, серые клетки вообще рискуют остаться без кислорода. Понятно, что это очень опасно. Если вы скажете, что вы не больны данным заболеванием, то у врачей свой аргумент — когда-то вы постареете, а там неизвестно какая болячка «всплывет». Поэтому не приучайте себя к этой позе, потом не отвыкнете. Вот одна из основных причин того, почему запрещено спать на животе.

    Кроме того, во время сна в такой позе сдавливается грудная клетка. Как итог — дыхание сбивается и нарушается. Человек не может полноценно насыщать свой организм кислородом, и утром от этого чувствует себя усталым и не отдохнувшим. Восстановить силы после такого сна трудно.

    Страдает от такой позы и брюшная полость. Органы, которые в ней расположены, не имеют возможности нормально исполнять полноценно свои функции. Сексологи, например, говорят, что у супругов могут возникнуть проблемы в интимной сфере, если кто-то предпочитает такую позу. Вот почему нельзя спать на животе.

    Как отражается на внешности человека такая поза

    Наше лицо отчетливо показывает нам, почему нельзя спать на животе. Что происходит с организмом, отчетливо видно по состоянию кожного покрова. Утром мы просыпаемся «морщинистыми» от складок белья, все это плотно отпечатывается на щеках и лбу, и идти с таким видом на роботу неприемлемо. То же самое происходит и с нашими органами — они все немного «сплющиваются» и приносят в будущем проблемы со здоровьем.

    Также через несколько лет это грозит появлением настоящих морщин, особенно в носогубной области. Кроме того, у женщин от такой позы появляются признаки старения в зоне декольте и на груди, избавиться от которых очень непросто. У любителей поспать на животе также утром часто отечное лицо. Они ищут причину, а оказывается все дело в положении тела ночью. Чтобы не иметь лишних морщин, стоит отказаться от такого положения тела во сне. Для женщин важно сохранить красоту и молодость как можно дольше, и для этой цели хороши все способы и методы.

    Сон на животе во время беременности

    Многие будущие мамочки оказываются в неприятной ситуации, когда нужно отучать себя от любимой позы. И это правильно. Если происходит сдавливание внутренних органов по время сна на животе, то представьте, каково приходится малышу. Во время первого триместра беременности живот еще практически не выпирает, и плод надежно защищен костями таза. В дальнейшем живот вырастает, и ложиться на него не то что нельзя, это даже опасно. Ребенок может пострадать, у него сохраняется высокий шанс развития патологий. Ведь вы приплюснете не только свои внутренние органы, но и его. А это недопустимо.

    Гинеколог расскажет детально каждой беременной, почему нельзя спать на животе, каковы последствия этого. И, главное, научит будущую маму тому, как отучиться от любимой позы. По крайней мере, на некоторое время. Это больше психологический аспект — ведь так тянет делать то, чего нельзя. Если твердо себе сказать «нет», то желание само по себе отпадет, будущая мама легко перестроится и найдет комфорт в других позах во время сна.

    Почему спать на животе запрещено в исламе и иудаизме

    Оказывается, что эта поза жестоко преследуется среди мусульман. Представители ислама уверены, что сам Аллах не терпит подобного положения тела. Причина просто объясняется: когда человек спит на животе, особенно мужчина, его половые органы принимают постыдную форму. И хотя женщин это не касается, они все равно не ложатся в такой позе. Мусульманки во всем поддерживают супругов, поэтому копируют их поведение и проявляют покорность даже в таких мелочах.

    Это правило соблюдают и представители другой религий — иудаизма. Разговор идет о хасидах. Они верят, что если заснут в такой позе, к ним ночью придет посланник самого Всевышнего, и тогда уже наказания не избежать. Каждая религия имеет свои каноны, но, например, у тех же мусульман очень многие из них касаются тела человека. К примеру, они также не подают встречному левую руку, она у них считается нечистой. Если человек другого исповедания по ошибке сделает это, представитель ислама будет унижен и не простит такой оплошности. Кроме того, они даже не едят левой рукой. Считают, что так делает только шайтан.

    Оказывается в некоторых случаях подобная поза позитивно влияет на организм. Например, люди, которые имеют почечные болезни, принесут себе только облегчение. Ведь когда мы лежим на животе, давление на эти органы отсутствует. Они легко работают и очищаются.

    Также полезна такая поза для тех, кто испытывает боли в желудке или имеет проблемы с пищеварением. Только есть одно «но» — нельзя ложится так спать сразу после еды. В таком случае это принесет неприятные ощущения. И самый большой плюс данного положения тела — это комфорт. Ведь именно на животе большинство людей быстро засыпают и видят приятные сны.

    Полежать на животе полезно, когда затекла спина или устали плечи после сидения за компьютером в неудобной позе. Именно — немного поваляться, а не спать так всю ночь. Так вы снимете нагрузку с этих частей тела, сможете легко расслабиться и получить желаемое удовлетворение от данного положения тела. И, возможно, ночью уже не захотите ложиться на живот.

    Вы и ваша любимая «сонная» поза

    Вредно ли спать на животе с точки зрение психологии? Отражается ли это как-то на характере человека? Да, это накладывает определенный отпечаток на внутренний мир. Психологи говорят, что такие люди очень прямолинейны и четки всюду и во всем. Они не терпят опозданий и несвоевременности. Задания должны быть выполнены в срок, все встречи — начинаться вовремя, все окружающие обязаны быть точными и так же строго следовать инструкциям. Полная отдача — именно так можно определить внутренний мир людей, которые любят спать на животе. Того же они требуют от близких людей и коллег. Ни одну мелочь не упустят из поля зрения любители этой позы. Они достаточно суровы и прагматичны, целеустремленны и неуязвимы.

    Почему нельзя спать на животе тогда, спросите вы, ведь такие люди — прирожденные руководители? Можно, но только осторожно. Это если с юмором. А если серьезно, то лучше не злоупотребляйте таким положением тела, и тогда вы сможете сохранить здоровье, при этом оставаясь лидером по жизни.

    Можно ли грудному ребёнку спать на животе?

    Многие молодые родители интересуются вопросом: «Можно ли ребёнку спать на животике?» В наши дни этот вопрос стал особо актуален, поскольку мало кто сейчас пеленает новорожденных. Малыш одетый в свободные и удобные вещи, не сковывающие движения, ворочается и часто спит в самых немыслимых позах. Давайте разберёмся, не вредно ли грудничку спать на животике.

    Сон на животе: преимущества и недостатки

    Когда ребёнок спит в пелёнках, его укладывают чуть на бочок, подкладывая под спинку небольшую подушку. В этом случае всё просто и понятно. Если малыш спит в одежде, не сковывающей движений, то ему нужно подобрать максимально удобное положение, поскольку сам он начнёт укладываться, когда научится поворачиваться.

    Для многих людей, также и для грудничков, самый комфортный сон, лёжа на животе. Но целесообразно ли так укладывать младенца?

    Преимущества положения на животе

    Сон грудного ребёнка на животике обладает некоторыми преимуществами:

  • Новорожденный ребёнок может срыгнуть пищу. Если он при этом лежит на животе, то она не попадёт в дыхательные пути.
  • Такая поза предотвращает риск кишечных колик, улучшает отхождение газов.
  • В этом положении мышцы шейки укрепляются быстрее, поэтому ребёнок скорее научится держать голову.
  • Ножки грудничка расположены в самом лучшем естественном положении, что благотворно влияет на тазобедренные суставы.
  • Малыш упирается ладошками в кровать и не совершает произвольных движений, которые могут его разбудить.
Отрицательные моменты отдыха на животике

Официальная медицина не рекомендует укладывать грудного ребёнка лицом вниз во время сна. Так происходит из-за синдрома внезапной детской смерти. Это трагическое явление происходит от остановки дыхания. Довольна большая часть (до 40%) детских смертей приходится именно на период сна. Точных причин, по которым у новорожденного останавливается дыхание до сих не выявили. Прямой связи между СВДС и сном на животе выявлено не было, но есть некоторые факты, которые нельзя игнорировать:

По данным исследований, сон на животе повышает риск СВДС. После того, как начали рекомендовать не укладывать спать младенца на живот, детская смертность сократилась в 2-3 раза.

Статистика также говорит о малышах, находящихся в особой группе риска. Чаще СВДС подвержены малыши, рождённые раньше срока, а также дети с небольшим весом и из двойни или тройни. Особое внимание к малышам, рождённым курящей, пьющей или принимающей наркотики мамой. Также статистика утверждает, что у мальчиков чаще останавливается во сне дыхание, чем у девочек.

Меры безопасности, когда малыш спит на животе

Всё же, если ваш ребёнок предпочитает спать на животе, или для дневного сна новорожденного, можно допустить такую позу при соблюдении некоторых мер безопасности:

  • Ребёнку до года нельзя класть в кроватку подушку.
  • Матрас должен быть ровным и жестким.
  • Не кладите в кроватку лишних вещей: игрушек, пелёнок.
  • Нельзя укладывать грудного ребёнка на животик, если у него насморк.
  • Сухой и сильно перегретый воздух затрудняет дыхание.
  • Затхлый воздух, помещение обязательно нужно проветривать.
  • Сигаретный дым, ни в коем случае не курите в помещении, где находится ребёнок.
  • При соблюдении этих правил риск остановки дыхания во сне сводится к минимуму, поэтому можно класть ребенка на животик. Кроме того, если малыш предпочитает спать на животе, как можно чаще проверяйте его состояние. Обязательно ворочайте время от времени головку в разные стороны.

    В какое время нежелательно укладывать малыша спать на живот

    Когда малыш начинает сам поворачиваться в удобное положение во сне, риск остановки дыхания сводится на нет. Самое опасное время – до трёх месяцев, большая часть случаев СВДС приходится именно на этот временной отрезок.

    Дело в том, что в возрасте до трёх месяцев малыш, когда спит, не реагирует на прекращение доступа воздуха. Он не повернёт головы и не начнёт дышать ртом, если ноздри чем-то перекрыты. Даже у абсолютно здорового малыша в первые месяцы жизни можно наблюдать произвольную остановку дыхания на несколько секунд при отсутствии каких-либо видимых причин.

    Если ребёнок спит на животе чаще всего и принимает эту позу самостоятельно, то перекладывание его на спину или бочок ни к чему не приведёт. В этом случае можно оставить его спать, как ему нравиться. Такое положение вещей говорит о том, что для малыша это самая комфортная поза для сна. Укладывать грудничка на животик в первые месяцы, пока он сам не научится ворочаться во сне, не стоит, лучше перестраховаться.

    Источники:

    http://nashi-malyshki.ru/mozhno-li-grudnomu-rebenku-spat-na-zhivote/

    http://fb.ru/article/207873/mojno-li-grudnichku-spat-na-jivote-sovetyi-doktora-molodyim-mamam

    https://vseprorebenka.ru/razvitie/fizicheskoe/kogda-novorozhdennogo-mozhno-klast-zhivotik.html

    https://grudnichky.ru/razvitie/mozhno-li-grudnichku-spat-na-zhivote.html

    http://imalishka.ru/newborn/mozhno-li-mesyachnomu-rebenku-spat-na-zhivote/

    http://fb.ru/article/154955/pochemu-nelzya-spat-na-jivote-vredno-li-spat-na-jivote

    https://newbabe.ru/uhod/mozhno-li-grudnichku-spat-na-zhivote.html

    troyashka.ru

    Можно ли новорожденному спать на животе и какие проблемы могут быть от этого

    Не вредно ли грудному младенцу спать на животе? Не разовьётся ли у грудничка какой-нибудь патологии, нет ли для него риска задохнуться в такой позе? Следует ли с этим бороться или же лучше позволить ребёнку спать, как он хочет? Подобные опасения время от времени посещают многих родителей, чьи дети выбирают для себя не очень рекомендуемую врачами позу для сна. Вот о том, имеют ли их сомнения под собой какую-нибудь почву, и о том, можно ли новорожденному спать на животе, мы и поговорим в этой статье.

    Собственно говоря, у малышей не такой уж большой выбор, в какой именно позе им спать. Все мы спим либо на спине, либо на животе, либо ворочаемся с боку на бок. Но если взрослый может спать, как ему хочется, то грудных младенцев педиатры настоятельно рекомендуют класть на спинку. Да, такое положение для новорождённого считается максимально безопасным, никто ведь не хочет, чтобы он уткнулся носиком в свою кроватку и задохнулся. Но когда малыш немного подрастает, его родители начинают замечать, что вместо привычного положения на спине или на боку их ребенок спит на животе. Возможно, что ничего страшного в этом нет, и он будет спать так всю свою дальнейшую жизнь.

    Но всё же тревога родителей тут вполне понятна.

    Каковы особенности различных поз сна

    Новорожденный малыш в целях безопасности должен спать только в определенных позах

    У каждого ребёночка постепенно вырабатывается определённая поза для сна, дети сами для себя интуитивно подбирают то, что им больше подходит. Но для родителей в первую очередь важно подумать о безопасности, поэтому нужно заранее понять, какую угрозу могут таить в себе те положения, которые принимают наши дети, лежа в своей кроватке.

    1. На спине. Мы уже говорили, что с точки зрения врачей эта поза для младенца нескольких месяцев от роду наиболее безопасна. В таком положении все носовые проходы у ребёнка открыты, на грудную клетку ничего не давит. Не страшно, если малыш во время сна повернёт головку немного набок. Но есть проблема. Если после сытного кормления грудничок срыгнёт излишки пищи, то рвотная масса при лежании на спине не сможет выйти наружу, и появится опасность её попадания в дыхательные пути. От родителей требуется постоянно следить за сном своего крохи, а также за тем, чтобы он не поворачивал голову всегда только в одну сторону, поскольку от этого может со временем немного деформироваться костная ткань черепа.
    2. На боку. Хотя для малыша такая поза тоже представляется удобной, врачи относятся к ней несколько скептически. По их мнению, сон на боку для грудничка чреват именно угрозой перекрывания носовых ходов, что может привести к задержке нормального дыхания. Не страшно, если в такой позе малыш спит не всё время, а либо сам поворачивается время от времени на другой бочок, либо его поворачивают родители. Впрочем, педиатры предупреждают ещё и о таких рисках, как развитие кривошеи или деформации черепа. Но они могут появиться лишь в том случае, если месячный младенец постоянно лежит только в одном положении. Также во время сна на боку несколько сдавливается тазобедренный сустав крохи, отчего может развиться дисплазия.
    3. На животике. Такое положение тела близко к позе эмбриона, кровь при этом быстрее поступает в мозг. Как показали многочисленные наблюдения, малыши, спящие на животе, имеют более крепкую шейку, благодаря чему они раньше остальных детей начинают держать головку. Кроме того, такая поза неплохо развивает спинные мышцы. На животик рекомендуется класть малюток, страдающих желудочными коликами: от этого у них быстро наступает облегчение. Эта поза также не даёт крохе захлёбываться в момент срыгивания. Ещё сон на животе способствует правильному развитию тазобедренных суставов крохи.

    И всё же именно относительно сна на животе медицина выказывается достаточно сурово – спать детям в таком положении в раннем возрасте категорически нельзя. Почему? Ну, хотя бы потому, что есть косвенная связь между случаями внезапной смерти младенцев и тем, что умершие дети спали именно на животе.

    В чём состоит главная опасность

    Синдром внезапной детской смерти (ВДС) в медицине изучен мало. По статистике примерно треть всех умерших на планете новорождённых умирают во сне по не выявленным до конца причинам. Дети умирают именно во сне, причём дети совершенно здоровые. Причина смерти – вдруг остановившееся дыхание. Скорее всего, чтобы такая смерть произошла, требуется совпадение одновременно сразу нескольких факторов, не критичных по отдельности, но опасных в «связке». И сон младенца на животике как раз является одним из таких факторов. Кто знает, возможно, если бы умерший от СВДС ребёнок спал на спине, с ним ничего ужасного и не произошло бы, поскольку остальные факторы просто бы не сработали.

    Врачам пока удалось установить всего лишь косвенную связь между СВДС и сном умерших деток на животе, и всё же они предупреждают: такое положение крохи во сне увеличивает риск СВДС примерно в 2-3 раза, хотя вовсе не факт, конечно, что это обязательно произойдёт. Но лучше, как говорится, не рисковать.

    Добавим (для информации родителям) ещё некоторые установленные факты:

    • мальчики от СВДС умирают чаще, чем девочки;
    • риск СВДС куда выше в первые месяцы жизни младенца;
    • основу группы риска составляют дети недоношенные или имеющие малый вес, например, из тройни или двойни. Общая ослабленность детского организма тоже является немаловажным фактором;
    • ещё одним фактором являются «проблемные» мамы – они в таких случаях оказывались крайне невнимательными в силу или очень юного возраста, или из-за пристрастия к курению, наркотикам и даже к кофе – беременным женщинам и кормящим мамам даже кофе пить нежелательно, а что уж тогда говорить об остальном.

    Как не допустить, чтобы малыш спал на животе

    Даже если вы и не замечаете у своего крохи стремления переворачиваться на животик, всё равно нужно перестраховаться. Особенно это важно для младенцев в первые месяцы жизни.

    Взять хотя бы такую ситуацию, как перекрывание дыхательных путей. На первый взгляд, рефлекторно ребёночек сам должен двинуть головкой в сторону так, чтобы принять более удобное положение, или же приоткрыть рот, как делаем во сне мы сами, когда страдаем от насморка. Но, увы, как показали исследования, в первые три месяца младенцы практически никак не реагируют на ситуацию, когда у них перекрывается дыхание. Они не поворачивают голову, не открывают рта. Дыхание может быть остановлено на 10 – 15 секунд, но никаких попыток что-либо предпринять грудничок не сделает.

    В Соединённых Штатах для малюток, которым ещё не исполнилось три месяца, придумали специальные лежачки – приспособления с боковыми бортиками — фиксаторами. В таком лежачке малыш может спать всю ночь, лёжа на спине и не имея возможности случайно повернуться, что значительно повышает уровень его безопасности и комфорта.

    Родителям стоит приобрести, к примеру, специальную подушечку, позволяющую удерживать малыша на спине в одной позе. В любом случае нужно предусмотреть всё, чтобы помешать крохе во сне переворачиваться на животик – ответственность за это лежит исключительно на папе и маме. Надо также, чтобы в кровати малыша не было ничего лишнего. Уберите оттуда ненужные одеяла и пелёнки, мягкие игрушки: всё это способно усугубить рискованную ситуацию.

    Когда всё же ваш малыш уснёт, лёжа на животике, просто переверните его на спинку. Это позволит вам самим меньше тревожиться.

    Мама спит вместе с младенцем, чтобы обезопасить его от переворота на живот

    Что может негативно влиять на дыхание младенца

    Даже у полностью здоровых деток в столь раннем возрасте время от времени наблюдаются беспричинные короткие остановки дыхания. Достаточно прибавить сюда ещё пару неблагоприятных моментов, и риск смерти крохи от удушья многократно возрастёт.

    Какие правила нужно соблюдать?

    1. Подушка. Малышам до годика она вообще не нужна, да и после года подушечку подбирают максимально тонкую, с губчатым наполнителем, чтобы, уткнувшись в неё, ребёнок нормально дышал.
    2. Матрасик. Спальное место следует делать ровным и достаточно жёстким. Тело малютки не продавливается вглубь, в результате не происходит наклона головки и сдавливания ноздрей. На жёстком матрасике более правильно формируется костно-мышечная система новорождённого.
    3. Насморк. Если носик грудничка забит, ему трудно дышать. Маме нужно обязательно следить за тем, чтобы в носу крохи не образовывались корочки, и чтобы доступ для воздуха быть всегда открыт.
    4. Сухой климат. Если в помещении слишком сухо или жарко, в носу грудничка появляется излишек слизи, что приводит к затруднённому дыханию. Добавьте сюда еще и подушку или мягкий матрасик, и возникает реальная угроза его жизни.
    5. Несвежий воздух. Курить в помещении, когда там находится грудной младенец – преступление. Сигаретный дым тоже является одним из обстоятельств, провоцирующих синдром ВДС. Но и мало проветриваемое помещение также может негативно отразиться на здоровье грудничка.

    И, конечно, обязательно присутствие рядом с малышом кого-нибудь из взрослых, лучше, конечно, мамы. Нельзя оставлять малыша одного на долгое время даже в другой комнате, не говоря уже о другом этаже дома. Некоторые врачи одной из причин возникновения синдрома ВДС называют именно утрату ребёнком контакта со своей матерью. Полезно, если мама в первый год жизни своего малыша станет спать с ним в одной комнате, будет постоянно рядом.

    Как организовать безопасный сон

    Специальный каркас для безопасного сна новорожденного малыша

    Вот что рекомендуют педиатры для деток, которым ещё не исполнилось года.

    1. Чтобы малютке хорошо и вольно дышалось через нос, у него должен быть жёсткий матрас. Подушки ему не нужно.
    2. Когда ребёночек спит, его голова интуитивно поворачивается в сторону других людей, даже если они находятся в другом помещении. Во время сна родителям время от времени нужно подходить к кроватке и поворачивать головку малыша на другой бочок.
    3. Чтобы снизить риски, можете подложить мягкие валики по бокам, чтобы не давать крохе переворачиваться.
    4. Днём при вас младенец вполне может какое-то время поспать на животике. Этим вы поможете ему справиться с коликами, а также укрепить мышцы спины, шеи, плечиков и живота. Вы же хотите, чтобы ваш кроха стал здоровым и сильным?
    5. Покормив кроху, подержите его некоторое время вертикально – «столбиком» — чтобы он мог выдохнуть попавший в пищевод воздух. Тогда он и во сне уже не будет срыгивать пищу.
    6. Следите, чтобы ноздри малыша были чистыми, при насморке освобождайте их от сопелек и корочек.
    7. Время от времени проветривайте детскую спальню, а также следите, чтобы воздух здесь был чистый, а температура в пределах 23 – 25 градусов.

    Не опасно ли малышу спать на животе у мамы

    Такое положение врачи не осуждают, а даже приветствуют. Это особенно удобно, если малыш капризничает или у него болит животик. Мамино тело и согревает, и снимает боль. Малыш ощущает биение маминого сердца, которое его успокаивало на протяжении всего периода развития внутри мамы.

    Многие малыши предпочитают спать не у мамы на животе, а у папы. Если это устраивает обоих, но никаких причин для беспокойства нет. Тем более что родителям в таком положении куда легче следить за безопасностью детского сна.

    Стоит ли переживать, если малышу уже исполнился годик

    Как мы уже упоминали, синдром ВДС опасен лишь в первые месяцы жизни. Но если ваш малыш уже достаточно подрос, если он здоров и крепок и ему нравится засыпать на животе, то ничего страшного с ним не произойдёт.

    Главное, чтобы когда спит, малыш:

    • был спокоен, не вертелся и не кряхтел;
    • дышал ровно;
    • не дрыгал во сне ножками.

    В таком случае пусть спит столько, сколько захочет. Спать на животике – вовсе не вредно, если это идёт на пользу крохе, он хорошо отсыпается, здоров и счастлив.

    Выводы

    В первые месяцы после рождения ребёнка родителям нужно особо следить за тем, чтобы с ним ничего не случилось во время сна. А спят дети в первые недели по 16 — 20 часов в сутки.

    В первый месяц малыша можно оставлять спать на боку, но позже лучшей для него будет поза на спине. Голову крохи нужно поворачивать немного в сторону на случай, если он будет отрыгивать пищу. Если малыш сам переворачивается на живот после того, как уснёт, родителям нужно аккуратно перекладывать его на спину.

    Чтобы дыхание малыша во время сна не затруднялось, важно организовать для него безопасное спальное место.

    Когда малыш подрастёт и начнёт переворачиваться на живот, можно спокойно позволять ему спать в таком положении – никакой опасности после года эта поза уже не представляет.

    Читайте также

    prochado.ru

    Можно ли новорожденному спать на животе?

    С рождением малыша весь привычный уклад жизни меняется, все перестраивается и подгоняется под нужды нового члена семьи. У молодых родителей возникает множество вопросов относительно здоровья, развития и безопасности ребенка. Мамы и папы узнают огромное количество новой информации, учатся жить по новым правилам, соблюдать элементарные правила безопасности. И одним из насущных вопросов является допустимость сна новорожденного в положении на животе.

    Почему дети любят спать на животе

    Сложно понять о пристрастиях маленького человечка, если он пока не разговаривает. Но заботливые мамы замечают, что некоторые детки спят особенно долго и крепко, если их положили на животик. В чем причина таких пристрастий и чем полезно данное положение во время сна, попробуем разобраться.

    Самой главной причиной подобного сна малыша является привычка. То есть, ребенок утыкается в постель, подгибает ножки и ручки, принимая позу эмбриона – так кроха спал у мамы в животике, в таком положении ему комфортно и спокойно, он чувствует себя в безопасности. Очень важно, когда лицо ребенка уткнуто в постель, с приятными и знакомыми запахами, тактильные ощущения дают чувство защищенности.

    Когда малыш лежит на животе, он не двигает ножками и ручками, которые в первое время после рождения совсем не слушаются. То есть, снижается риск внезапного страха и пробуждения. Когда малыш меньше двигается и не пугает себя, он спит гораздо крепче, просыпается отдохнувшим и в хорошем настроении, не капризничает без причины.

    Лежать на животе очень полезно для развития шейного и поясничного отдела позвоночника. Давно замечено, что дети, которые часто спят на животе, раньше начинают держать головку, лучше ползают и т.д.

    Частое выкладывание на живот способствует развитию неврологических навыков малыша. Кроме того, постоянное расположение ножек в раскрытом состоянии – это прекрасная профилактика дисплазии тазобедренных суставов. Если малыш спит только на спине, причем на жесткой поверхности, это чревато деформацией костей черепа.

    Когда малыш спит на животе, обеспечивается мягкий массаж его суставов, костей, мышц и сухожилий. Непосредственный контакт животика с постелью обеспечивает мягкий и теплый массаж, который защищает кроху от газиков и коликов. Кроме того, в положении на животе с согнутыми коленками облегчается отхождение газов, что так необходимо для малышей первых месяцев жизни.

    Еще одно преимущества сна на животе – это снижение риска заглатывания рвотных масс. Маленькие дети часто срыгивают, и если в это время малыш будет лежать на спине, он не сможет избавиться от творожистой массы, она может попасть в дыхательные пути, это очень опасно. Поэтому очень важно после еды некоторое время держать малыша столбиком, чтобы у ребенка вышла отрыжка, это значительно снижает риск срыгивания.

    В летнее время, когда ребенок часто лежит на спине в коляске или автолюльке, у него на задней стороне шеи и на спинке может появиться потница. Когда малыш лежит на животе, кожа сзади хорошо проветривается, воздушные ванны способствуют быстрому заживлению сыпи.

    Именно поэтому врачи, а именно, педиатры, неврологи и ортопеды рекомендуют чаще выкладывать малышей первых месяцев жизни на животик. Но никто из них не говорит, что ребенок должен именно спать в этом положении, поскольку это может быть опасно.

    как приучить ребенка спать в своей кроватке

    Почему опасно спать на животе

    Родители могут сталкиваться с таким понятием, как синдром внезапной детской смерти (СВДС). Это медицинский термин, который характеризует смерть здорового ребенка первого года жизни по неустановленным причинам. Множество исследований ученых разных стран определило группу факторов, которые могут стать риском для СВДС. Один из главных факторов – это сон на животе. Причина смерти в этом случае – банальная нехватка воздуха. То есть, ребенок лежит на животике, нос может быть уткнут в подушку, одеяло или пеленку, носовые проходы очень узкие и легко закрываются тканью. Самое опасное в том, что малыш слишком мал, он не может повернуть голову в сторону, чтобы избавиться от удушья. Поэтому спать на животе без присмотра взрослого – очень и очень опасно. Даже проводились исследования, согласно которым педиатры начали рекомендовать не укладывать детей спать на живот, после этого смертность от СВДС снизилась в 2-3 раза.

    Можно ли новорожденному спать на животе

    На этот вопрос нет однозначного ответа, так как с одной стороны, спать на животе очень полезно, а с другой, не совсем безопасно. Начнем с того, что именно спать на животе малышам первых месяцев жизни, которые еще не могут поворачивать и удерживать голову, все-таки не стоит. Вы можете выкладывать ребенка на животик в состоянии бодрствования, вы можете оставлять его спать на животе, если кроха повернул голову в сторону и вы ОБЯЗАТЕЛЬНО находитесь рядом и следите за его положением. В этом случае сон на животе вполне допустим. А вот ночью, когда родители спят, лучше положите кроху на бочок. Если вы укладываете малыша на спину, обязательно поверните головку в сторону, чтобы малыш не захлебнулся, если внезапно срыгнет.

    как уложить ребенка спать днем

    При каких условиях можно спать на животе

    Если ваш малыш беспокойно спит на спине, постоянно дергается, пугается, вздрагивает и плачет, допустимо укладывать его спать на живот, но для этого нужно строго соблюдать следующие условия.

    В комнате должно быть достаточно прохладно, 18-23 градуса, не более. Горячий воздух приводит к пересыханию слизистой в горле и носу, дыхательные пути сужаются. Летом старайтесь спать с открытыми окнами, но избегайте сквозняков. Зимой обязательно проветривайте помещение перед сном. Кроме того, зимой, когда радиаторы отопления работают особенно интенсивно, нужно устанавливать увлажнитель воздуха, он необходим для детей первых лет жизни.

    Ребенку недопустимо спать на животе, если у него есть различные нарушения центральной нервной системы или родовые травмы. Вы должны постоянно находиться рядом, и если малыш повернет голову так, что лицо будет уткнуто в постель, нужно повернуть его голову в сторону.

    Нельзя укладывать малыша спать на живот, если он болен, простужен и его носовые проходы забиты слизью. Кстати, даже у здорового ребенка носик может забиваться, если воздух в помещении сухой и горячий, в носу образуются корочки. Перед сном их следует размачивать физраствором и осторожно убирать ватной палочкой, чтобы ничего не препятствовало спокойному сну ребенка.

    В постели не должно быть посторонних предметов, особенно возле лица ребенка – одеяла, пеленки, игрушки, а особенно подушки. Вообще, подушка для новорожденного ребенка не нужна и даже опасна, так как может быть причиной неправильного формирования позвоночного столба и шейного отдела позвоночника. Ни в коем случае не укладывайте малыша спать на подушку, она понадобится только после года, и то, если малыш сам этого захочет.

    Матрас должен быть ровным, желательно ортопедическим, уткнуться и задохнуться на таком матрасе очень сложно. Риск СВДС увеличивается, если матрас мягкий, кривой и рыхлый, освободить носик малышу на таком матрасе гораздо сложнее.

    Вы можете оставлять малыша спокойно спать на животе, если ему уже больше четырех месяцев. В этом возрасте дети спокойно переворачиваются и уже тем более могут приподнять голову и повернуть ее для более удобного положения. Как правило, после 4-5 месяцев дети уже сами решают, в какой позе им комфортно спать.

    Если кроха совсем мал, не может спать на животе, но вы не в состоянии постоянно находиться рядом, просто пеленайте ребенка. В своеобразном коконе малыш будет чувствовать себя в безопасности, как в утробе матери, сон станет более спокойным.

    Как говорят педиатры, полезнее и безопаснее всего малышу спать на боку. Так снижается риск СВДС, заглатывания рвотных масс, на боку малышу спокойно и комфортно. Обязательно перекладывайте ребенка на правый и левый бок, чтобы избежать кривошеи и деформации тазобедренных суставов. Чтобы ребенок не перекатывался на спинку или животик, можно с обеих сторон подкладывать валики из пеленок или полотенец. Помните, что безопасность и комфорт ребенка только в ваших руках!

    как разбудить новорожденного для кормления

    Видео: правильное положение новорожденного во время сна

    howtogetrid.ru

     

    Можно ли ребенку спать на животе

    Как только на свет появляется малыш, вопрос о том, как правильно о нем заботиться становится перед каждой молодой парой. Родители хотят сделать жизнь крохи максимально безопасной. Поэтому у папы и мамы возникает огромное количество вопросов: в какой позе правильно кормить, можно ли грудному ребенку спать на животе, переворачивать ли ребенка на спину, если он сам повернулся на живот, что делать если у ребенка колики, можно ли давать младенцу воду?

    В связи с этим папы и мамы посещают различные занятия для будущих родителей, читают книги и изучают опыт своих предков. Одним из самых главных вопросов, касаемо безопасности сна, является можно ли грудничку спать на животе? Давайте вместе разбираться.

    Изучая этот вопрос можно вернутся в прошлое. Еще несколько лет назад практически всех детей укладывали спать на живот. Считалось, что так малыш лучше спит, а если его беспокоят колики, то сон на животе у грудничка снимал болевые спазмы. Но также риск возникновения СВДС (синдром внезапной детской смерти) во сне, снизился практически в два раза с тех пор, как детей перестали укладывать в сон на живот.

    В связи с выше сказанным хочется обратить особое внимание на тот факт, что, если бабушки и дедушки будут настаивать, что сон на животе полезен и безопасен или, например, ребенок плохо спит именно потому что его положили на спину, не торопитесь делать выводы из чужого опыта, а изучите эту тему самостоятельно.

    Еще в роддоме медсестры рекомендуют класть малыша на бок, считается, что это одна из самых безопасных поз. Если кроха кроху на ночь пеленают, можно с одной стороны подложить подушку или сделать из полотенца валик, чтобы в процессе сна малыш не перевернулся и не уткнулся носом в матрац. В первые 3-4 месяца пеленание дает ребенку ощущение безопасности, и напоминает то время, когда он находился в утробе матери. Большая часть младенцев действительно лучше спят в пеленке.

    Положения для сна грудничка:
    • На боку;
    • На животе;
    • На спине.


    У каждой из этих поз есть свои преимущества и недостатки. Когда малыш спит на боку, он может поджимать ножки к животику, что существенно облегчает выход газов. Но также если не подложить, что-то твердое под живот крохи, такой сон становится не безопасным.

    Если все-таки родители решили, что ребенок будет спать на животе, не стоит его оставлять одного на долго в этой позе. Нужно следить за положением головы ребенка, важно, чтобы она была повернута в правую или левую стороны. Также малышу может быть сложно дышать из-за того, что он давит спинкой на грудь. Не рекомендуется пеленать малыша, если он спит на животе.

    На сегодняшний день самой безопасной позой для сна ребенка является сон на спине. В этом положении малыш не может уткнутся носиком в матрац, его голова свободна и может поворачиваться в обе стороны. Если ребенок, вдруг захочет срыгнуть, это никак не будет угрожать его жизни и жидкость просто выйдет изо рта младенца и останется на простыне.

    Противопоказания для сна на животе:
    Кривошея. Если у ребенка еще в роддоме диагностировали кривошею, ему скорее всего нужно будет какое-то время ходить в шейном корсете. Не допускайте, чтобы малыш спал в нем, тем более в позе на животе.
    Недоношенность. Детки, которые родились раньше срока, как правило имеют недоразвитость дыхательных путей. Чтобы малышу хватало воздуха, и поза для сна никак не угрожала его жизни, лучше выкладывать кроху на спину.
    Проблемы в работе центральной нервной системы и другие более серьёзные патологии. Помните о том, что, если малыш чем-то болен, не важно насколько это серьезно и опасно, главное это помочь ему правильно и безопасно отдыхать.

    Помимо правильной позы для хорошего и крепкого сна, стоит также обратить внимание на следующие факторы:
    • Бортики для кроватки. Стоит их убрать, чтобы малыш не мог уткнуться в них носиком. Также данные изделия собирают много пыли, которой в последствии дышит кроха.
    • Температура в спальне должна быть не выше 22°С.
    • Относительная влажность воздуха в комнате, где спит ребенок должна быть не ниже 50%.
    • Чем меньше света будет в помещении, тем дольше проспит малыш. Особенно это касается летнего времени года, когда уже 4 утра на улице начинает появляться свет.
    • Удобная одежда для сна.
    • Не стоит курить в помещении где спит ребенок. Сигаретный дым повышает риск СВДС.

    Положительны факторы сна новорожденного на животе:
    • Сон глубже и спокойнее, чем в других позах;
    • Голова ребенка зафиксирована, что дает ему чувство безопасности;
    • Правильное формирование костей и суставов;
    • Ребенок не может потрогать лицо, поцарапать себя и от этого проснуться;
    • В положении на животе малыш меньше вздрагивает во сне, так как руки и ноги упираются в матрац.


    Безопасный возраст для сна на животе у грудничка

    Примерно к тому времени, как малышу исполнится 1-2 месяца, он научится самостоятельно держать голову. До этого времени не стоит укладывать грудничка на животик. В этом возрасте дети еще не могут самостоятельно переворачивать голову. Как только вы увидите, что малыш уже уверенно поворачивает голову, держит ее без посторонней помощи, только тогда можно начинать практиковать сон на животе.

    Уже в 4 месяца ребенок начинает пробовать самостоятельно переворачиваться. Поэтому не удивляйтесь, если вы положите малыша в сон на спину, а проснется он на животе. В этом возрасте дети меняют положение тела за один сон несколько раз. Если родители переживают и все-таки не хотят, чтобы их кроха спал на животе, можно пробовать продолжать пеленать ребенка. Но как только он начнет уверенно переворачиваться на живот, пеленание стоит прекратить.

    К 6 месяцам поза для сна на животе становится физиологичной и нормальной для детей. Малыш может сам изначально принимать такую позу для сна. Более того, к этому возрасту груднички начинают любить спать на животе и могут проспать попой вверх до самого утра. Если ребенок сам перевернулся на живот, не нужно его переворачивать на спину. В полгода данная поза не представляет угрозы для жизни младенца, если нет дополнительных патологий.

    Чтобы ребенок привыкал лежать животе, а также научился держать голову, начните тренироваться вместе с малышом в период активного бодрствования. Выкладывайте кроху на животик за 10 минут до начала кормления.

    Если вы прочли кучу информации про сон малыша, но все равно сомневаетесь в том, как правильно поступить, загляните на страницу Татьяны Кремневой в инстаграм. На страничке Татьяны, можно найти массу полезной информации про безопасность детского сна и про то как наладить сон у малышей.


    До сих происходит много споров о том, в какой позе спать малышу наиболее безопасно. Врачи склоняются, что сон на спине не вызывает столько последствий, как если бы новорожденный спал на животе. Поэтому как бы вы не уставали и как бы не хотели спать, помните, что жизнь и безопасность вашего малыша это самое важное.

    Автор: Татьяна Кремнёва.

    Как играть с новорожденным

    Иногда трудно понять, как играть с ребенком или какие действия вообще считаются игрой. Так считают многие родители и воспитатели! Хорошей новостью является то, что есть много простых занятий, которыми можно заняться вместе с ребенком. На самом деле, вы, возможно, даже уже сделали что-то, даже не подозревая об этом!

    Время на животе
    Время на животе имеет решающее значение для развития ребенка, и вы можете начать его, как только вернетесь домой из больницы.Несмотря на то, что время на животе похоже на тренировку для ребенка, вы можете сделать его веселым! Животик к животику — это популярное движение на животе, позволяющее заниматься и общаться с ребенком в это время. Включите погремушки и игрушки, чтобы сделать его более увлекательным для ребенка!

    Show Baby Around
    Вы можете носить ребенка с собой по дому и играть в других забавных позах, например, на полу во время игры на животике. Помните, для них все новое и интересное, а разная высота обеспечивает разный обзор для малыша! Обязательно указывайте предметы, формы и цвета.

    Talk With Baby
    Даже если ребенок не понимает вас, он узнает ваш голос! Это раннее общение очень важно, и то, как вы описываете предметы и рассказываете о том, что вы делаете, поможет развитию общения ребенка. В течение первого года жизни малыши будут ворковать и лепетать. Обязательно отвечайте на воркование ребенка, чтобы подтвердить, что вы его слушаете и что общение — это улица с двусторонним движением.

    Baby Loves Faces
    Игра лицом к лицу с ребенком — это основной способ включить лица в игру! Малышу понравится смотреть на ваше лицо и устанавливать зрительный контакт.Показывая им лица в книгах, на их куклах или мягких игрушках, а также на картинках, они будут в восторге. Пойте песни и улыбайтесь, и ребенок будет смеяться и улыбаться вам в ответ. Вы также можете использовать зеркала, чтобы посмотреть на себя вместе.

    В общем, помните, что глупо играть с малышом — это нормально. Разговоры о том, что вы делаете, и пение песен могут сделать повседневную деятельность веселой для ребенка. Чтобы узнать больше о мероприятиях, посетите наш Календарь детских игр. Вы можете ввести дату рождения вашего ребенка и получать новые игры каждую неделю, чтобы помочь ребенку достичь вех своего развития! После всей этой игры ребенок устанет.Когда ребенок спит, постарайтесь также немного отдохнуть, но помните об азах безопасного сна.

    Все о времени на животе — Учебный центр Breakie Bunch

    Появление на свет нового ребенка означает не только изменение вашего образа жизни, но и целый ряд новой информации о том, что вам нужно сделать, чтобы дать вашему ребенку наилучший старт. Может быть ошеломляюще следить за тем, сколько времени прошло с тех пор, как ребенок в последний раз ел, сколько мокрых и испачканных подгузников, когда вы лишены сна и едва ли можете вспомнить, что нужно есть! Теперь есть множество новых терминов, за которыми нужно следить, например, время на животе.

    Что такое время на животе?

    «Время на животе» — это контролируемое занятие для вашего новорожденного, когда вы кладете ребенка на живот, пока он не спит. Помните, что Американская академия педиатрии рекомендует детям спать на спине, поэтому не укладывайте ребенка вздремнуть на живот во имя времени, проведенного на животике.

    Почему важно проводить время на животе?

    Время лежания на животе является важным упражнением для младенцев. Вы можете не думать о лежании на животе как об упражнении, пока не поймете, что мышцы новорожденного чрезвычайно слабы.В конце концов, он только что провел девять месяцев, формируясь и плавая в жидкости! Укладывая вашего ребенка на живот на время живота, вы помогаете ему:

    • Развить свою основную силу
    • Развитие силы шеи, необходимой для удержания головы
    • Укрепить мышцы, необходимые ему, чтобы переворачиваться, сидеть, ползать и, в конечном итоге, ходить и бегать

    Время лежания на животе имеет множество других преимуществ. Регулярные занятия на животике помогают предотвратить появление плоских пятен на затылке младенца и знакомят его с совершенно новой перспективой, укрепляя его глазные мышцы.

    Когда начинать проводить время на животике?

    Детям, доношенным в срок, педиатры рекомендуют начинать прикладывать их к животу, как только вы вернетесь домой из роддома. Некоторые педиатры отмечают, что если пуповина вашего ребенка все еще немного выпуклая и прочно прикреплена, вы можете подождать, пока она не отпадет. Тем не менее, есть способы расположить ребенка, даже если у него самая неподатливая пуповина в мире. (Подсказка: подушки, как у Боппи.)

    Э-э-э. Я не занималась животиком! Что я могу сделать?

    Не паникуйте! Если прошло несколько месяцев с тех пор, как вы принесли свой комочек радости домой, и вы только что услышали о времени лежания на животе, не волнуйтесь.Считайте это своей первой родительской ошибкой, исправьте ее и двигайтесь дальше. Вы уж точно не причинили непоправимого вреда своему малышу, и есть простое решение. Просто начните планировать какое-то время на животе каждый день, и, прежде чем вы это узнаете, вы вряд ли вспомните время без него.

    Если вы заметили, что на задней части головы вашего ребенка начинает формироваться плоское пятно, сообщите об этом педиатру.

    Как вы проводите время на животе?

    Это так же просто, как уложить младенца на живот.Вы можете сделать это на полу или животе смотрителя. Существуют также специальные подушки, предназначенные для поддержки детей в положении лежа.

    Как долго я должен проводить время на животе?

    Вы должны доводить время своего новорожденного до пятнадцати минут в день на животике. Вы можете делать несколько сеансов по три-пять минут каждый в течение дня. По мере того, как ваш ребенок становится старше, он, скорее всего, будет все меньше и меньше протестовать против того, чтобы проводить время на животе, и вы можете проложить себе путь к часу игры на его животе в течение дня.

    Можете ли вы слишком много времени проводить на животе?

    Нет, много лежать на животе не бывает. Рекомендации относительно времени лежания на животе минимальны, и, поскольку большинство детей не очень любят это, проблема обычно состоит в том, что время на животе слишком мало, а не слишком много. По мере того, как ваш ребенок начинает приспосабливаться и становиться сильнее, старайтесь проводить на животе столько времени, сколько ему нравится участвовать.

    Время, проводимое на животе, очень важно, и вы хотите, чтобы ваш ребенок находился на животе столько времени, сколько он будет терпеть, но всегда безопасно проводите время на животе.Значение:

    • Ребенок проснулся – лучшее время для занятий на животике – сразу после сна или бутылочки
    • Вы бдительны
    • Ребенок находится на мягкой, но твердой, плоской поверхности и не находится вблизи каких-либо опасностей, таких как лестницы

    Вам также, возможно, придется подумать о том, где ваш ребенок проводит время на животике с домашними животными.

    Как часто нужно проводить время на животе?

    «Время лежать на животе» — это то, чем вы будете заниматься с младенцем каждый день, но не паникуйте, если пройдёт день, а вы забудете.Возьмите за привычку общаться с ребенком, когда вы лежите на спине. Положите ребенка на живот, чтобы он смотрел на вас. Вы можете обнаружить, что вашему ребенку гораздо больше нравится проводить время лицом к лицу, чем время, проведенное на полу, и это верный способ провести эти жизненно важные минуты на животике с минимальными усилиями.

    Когда можно перестать заниматься животиком?

    Продолжайте проводить время на животе, пока ваш младенец не сможет переворачиваться самостоятельно. Переворачиваться можно уже в три месяца, но обычно к шести месяцам дети осваивают перекатывание со спины на живот и с живота на спину.После того, как у вас есть ролик, может быть сложно удержать вашего маленького куколку на животе, если он не хочет быть там. И наоборот, он может не захотеть лгать по-другому! Вы можете поспорить, что сидение и ползание не отстают, так как ваш малыш продолжает тренировать свои мышцы, катаясь и играя.

    Мой младенец ненавидит лежать на животе, что мне делать?

    Кроме присоединения к клубу «Мой новорожденный ненавидит лежать на животике», делать там особо нечего, кроме как практиковаться. Большинство младенцев не любят лежать лицом вниз на полу, но пока они достаточно не укрепят свои мышцы, они будут лежать именно так.Хорошая новость заключается в том, что нелюбовь к тому, чтобы лежать лицом вниз на полу, является отличной мотивацией для вашего ребенка, чтобы поднять голову и нарастить эти мышцы, так что продолжайте в том же духе.

    А пока попробуйте провести со своим малышом время на животике, насладитесь его объятиями и загляните ему в глаза. Для дополнительной связи и преимуществ совместите это время от живота к животу с временем кожа к коже. Это время, проведенное на груди родителя, считается временем на животе, но обязательно кладите ребенка на землю хотя бы один раз в день, чтобы он мог освоиться с этим упражнением.

    Точно так же, если вашему ребенку не нравится лежать на животике, вы можете сначала положить его на твердую подушку для кормления или на Boppy. Возможно, он лучше перенесет это, и тогда вы сможете постепенно практиковать все больше и больше времени на животе без реквизита.

    Продукты, которые мы любим для времени на животе

    Быть современным родителем — это фантастика, потому что, хотя может показаться, что у нас есть больше правил, которым нужно следовать, и основных действий, которыми нужно управлять, у нас также есть отличные инструменты, которые могут нам помочь.Время на животе ничем не отличается, и вот некоторые из наших любимых продуктов для времени на животе:

    1. Boppy – Boppy – это твердая подушка в форме буквы C, используемая для поддержки младенцев во время кормления, опоры и поддержки, когда они лежат на животике. Это универсальный must-have для молодых родителей.

    Как использовать: Положите Boppy на пол, затем положите грудную клетку ребенка на подушку. Расположите его руки, чтобы немного приподнять его. Его ноги будут в полой части буквы C, а подушка окружит его.Всегда следите за своим ребенком в Boppy, находится ли он в сидячем положении или использует его на животе.

    2.Игровой коврик. Напольные коврики для младенцев — отличная покупка для новорожденных, потому что они часто имеют мятые игрушки и высококонтрастные узоры, которые развлекают ребенка, когда он лежит на животе. Они намного мягче, чем ковер или твердый пол, что делает их более удобными для ребенка.

    Как использовать: Положите коврик на пол, затем положите младенца на животик поверх коврика.

    3. Небьющееся зеркало. Младенцы любят смотреть на лица, особенно на свои собственные! Хотя ваш ребенок не узнает, что это его отражение, примерно до восемнадцати месяцев, он обязательно получит удовольствие, глядя в глаза другому ребенку.

    Как использовать: Положите на пол одеяло, Боппи или игровой коврик. Положите ребенка на животик на одеяло, затем подставьте перед его лицом небьющееся детское зеркальце.

    4. Высококонтрастные книги. С самого рождения у ребенка плохое зрение.Оно может быть где угодно от 20/200 до 20/400, и они могут видеть только в черно-белом режиме. По этим причинам черно-белые настольные книги являются отличным инструментом для развития их зрения и дают им что-то, на что они могут смотреть, пока проводят время на животе.

    Способ применения: положите открытую книжку перед малышом, лежа на животе на одеяле или игровом коврике. Обязательно переключайте для него страницы каждые несколько минут — то, что он плохо видит, не означает, что он не хочет видеть новые вещи!

    Нужно ли лежать на животе?

    Несомненно, у вас были скептики со всех сторон в отношении вашего новорожденного.

    «Дайте малышу хлопьев!»

    «Ты слишком много держишь этого ребенка!»

    «Время лежать на животе? Я никогда не проводил время со своим ребенком на животе, а теперь она ученый-ракетчик!»

    Хотя это может быть неприятно, пока вы нашли педиатра, которому доверяете, единственное, что имеет значение, это ваше и ее мнение. Всегда доверяйте своей интуиции и науке, которую проповедует ваш врач.

    Некоторым может быть легко доверять себе и своим врачам, но другие могут все еще недоумевать по поводу всего этого времени на животе.Это действительно жизненно необходимо? Было ли время лежать на животе, когда я был младенцем? Время на животе является результатом кампании AAP «Назад ко сну». В 1994 году, когда кампания «Назад ко сну» информировала родителей о том, что укладывание младенца спать на спину значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти или СВДС, количество случаев СВДС снизилось вдвое. Невероятно полезная и спасающая жизнь кампания «Назад ко сну» привела к тому, что некоторые младенцы никогда не лежали на животе. Педиатры стали все чаще замечать кривошею у младенцев, когда голова ребенка наклонена в одну сторону, и плагиоцефалию, плоское пятно на затылке ребенка.

    Несмотря на то, что оба эти состояния у младенцев прекрасно поддаются лечению, ААР теперь рекомендует детям проводить часть времени бодрствования на животе, чтобы предотвратить возникновение этих состояний.

    Когда кто-то сомневается в вашем распорядке дня, когда вы проводите время на животе, говоря, что их взрослый ребенок никогда не проводил время на животе и у него все в порядке, сообщите им то, что вы теперь знаете. Скорее всего, они никогда не слышали о времени, проведенном на животе, потому что врачи не понимали важности пребывания на животе до тех пор, пока дети не стали постоянно спать на спине.Их взрослый ребенок, скорее всего, провел много времени на животе, прежде чем заснуть на животе, и когда она проснулась на животе.

    Время, проведенное в животе, имеет решающее значение, поскольку оно поможет вашему ребенку быстрее достичь соответствующих вех. Тем не менее, наиболее важным фактором является то, что дети проводят время в разных позах в течение всего времени бодрствования, чтобы исследовать и увеличивать свою силу. Не волнуйтесь, если ваш ребенок плачет во время занятий на животике. Как бы вы с этим ни справлялись, немного времени на животе лучше, чем ничего. С другой стороны, плач — нормальный побочный эффект жизни новорожденного, и он может проработать пару минут, пока учится любить время, проведенное на животике.Независимо от того, верите вы в это или нет, придет время, когда ваш ребенок полюбит играть на животике. Вы даже можете проснуться от того, что ребенок спит на животе! (Что нормально, как только ребенок сможет и сам туда встанет.)

    Расширение прав и возможностей родителей необходимо для счастья семьи. Предоставьте себе информацию о том, что лучше для вас и вашего ребенка. Воздействие на вашего ребенка на животик может помочь ему достичь вех, необходимых для счастливой жизни в раннем возрасте. Хотя пропуск времени на животе не станет причиной того, что ребенок не поступит в Гарвард, это, безусловно, не повредит.

     

    Время на животике: первая тренировка вашего ребенка

    Требуется время, прежде чем ребенок научится ползать, переворачиваться или отжиматься на руках, лежа на животе — время на животике.

    Время на животике — это практика, позволяющая ребенку проводить время на животе.

    Почему время лежания на животе так важно?

    Младенцы проводят много времени на спине, спят ли они, лежат в кроватках или сидят на качелях. Более 20 лет назад педиатры стали рекомендовать младенцам спать на спине — практика, которая привела к резкому снижению случаев синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

    Находясь в течение всего времени на спине, дети могут испытывать уплощение затылка, известное как позиционная плагиоцефалия, поэтому им необходимо проводить время в других положениях.

    Но время, проведенное на животике, дает вашему ребенку больше, чем просто возможность отдохнуть от лежания на спине. Крайне важно помочь детям развить мышцы головы, шеи, спины, рук и груди, которые им нужны, чтобы в конечном итоге переворачиваться, садиться и ползать. Это также дает детям новый взгляд на мир, который они начинают понимать.К сожалению для родителей, такая перспектива может не понравиться детям, особенно когда они еще учатся контролировать свою голову и шею.

    Когда начинать лежать на животе

    «Вы можете запустить их на брюхе как можно раньше. Делайте это короткими очередями в течение нескольких минут в течение дня в зависимости от переносимости вашего ребенка, обычно до тех пор, пока он не станет беспокойным», — объясняет Кэти К. Локвуд, доктор медицинских наук, педиатр Детской больницы первичной медицинской помощи Филадельфии, Южная Филадельфия.

    Те маленькие промежутки времени, которые ваш ребенок проводит на животе, подобны мини-тренировкам.Доктор Локвуд рекомендует постепенно увеличивать время игр на животе в течение первых нескольких месяцев, пока ваш ребенок не будет проводить на животе 15-20 минут в день.

    Это время поможет вашему ребенку набраться сил, необходимых для достижения следующего этапа развития, включая навыки раннего кормления, пищеварения и выделения пищи. Есть даже свидетельства того, что время, проведенное на животе, может укрепить зрительные навыки ребенка, поскольку он учится сосредотачиваться на вещах, которые могут быть ближе к ним.

    Что делать, если мой ребенок ненавидит лежать на животике?

    Если ваш ребенок не хочет проводить время на животе, Dr.Локвуд рекомендует следующие советы.

    Когда ложиться на животик: Тренируйтесь лежать на животике, когда ваш ребенок готов играть и выглядит счастливым и бодрствующим. Считайте это игровым упражнением. Не делайте этого, когда ваш ребенок хочет спать или только что поел, особенно если у вашего ребенка проблемы с рефлюксом или срыгиванием.

    Как проводить время на животе: Доктор Локвуд рекомендует лежать на животе вместе с ребенком, когда он лежит на животе. Ваш ребенок любит видеть ваше лицо, и играя с ним, когда он лежит на животике, он будет счастлив и сосредоточен.Некоторые родители используют зеркало, книгу, игрушку или погремушку, чтобы ребенок мог играть с ним, пока он лежит на животе.

    Где проводить время на животе: Выберите поверхность для занятий на животе, которая не будет ни слишком жесткой, ни слишком мягкой (например, кровать). Некоторые родители покупают коврик для лежания на животе, но доктор Локвуд говорит, что подойдет любая поверхность, имеющая некоторую морщинистость, привлекательная и поддерживающая.

    Вопросы безопасности

    Всегда присматривайте за ребенком, когда он лежит на животике. По мере того, как ваш ребенок приближается к возрасту, когда он достаточно силен, чтобы перевернуться, будьте осторожны, когда вы кладете его, чтобы он не скатился с поверхности.

    Советы по времени на животе для вашего ребенка

    Ответы на все ваши вопросы об этом развивающем занятии для младенцев, а также советы, которые облегчат вам и вашему ребенку.

    Эмма Стивен

    Получите присланные вам зимние развлечения!


    Если ваш ребенок ненавидит лежать на животике, вы не одиноки. Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать, почему педиатры рекомендуют это, и ответы на самые распространенные вопросы о времени на животе, а также когда начинать время на животе.
     

    По данным Американской академии педиатров,

    «Время на животе» — это деятельность по укладыванию новорожденного на живот, когда он бодрствует и находится под присмотром. AAP считает это время таким же важным, как укладывание ребенка спать на спину.
      

    Когда начинать лежать на животе

    Все дети грудного возраста, если их не проинструктировал педиатр, должны в той или иной форме проводить время на животе, как только они возвращаются домой из больницы, говорит Кэтрин Воркман, доктор медицинских наук, педиатр детской больницы Хассенфельда в Нью-Йоркском университете в Лангоне на Манхэттене.«Это не должно быть много времени одновременно, особенно в начале», — говорит она. «Начните всего с трех-пяти минут за раз и работайте».
     

    Не опасно ли класть ребенка на живот?

    Это сложно. В 1992 году ААР запустила кампанию «Назад ко сну», объявив то, во что многие педиатры верили годами: укладывать ребенка спать на живот опасно. AAP рекомендовала всем детям спать на спине до 1 года. Программа «Возвращение ко сну» привела к резкому снижению числа смертей от СВДС, но к увеличению беспокойства родителей по поводу того, что ребенок лежит на животе.Исследование 1995 года, опубликованное в Журнале педиатрической медицины, показало, что четверть родителей никогда не кладут своих детей вперед, чтобы играть из-за страха перед СВДС. Тем не менее, время лежания на животе для новорожденных совершенно безопасно, пока он не спит и находится под присмотром.
     

    Каковы преимущества пребывания на животе?

    После кампании «Назад ко сну» врачи и физиотерапевты стали замечать, что детям требуется немного больше времени, чтобы достичь некоторых этапов развития, таких как сидение, переворачивание и ползание.Исследования также показали увеличение числа детей с состоянием, называемым плагиоцефалией, или плоскими пятнами на голове, вызванными тем, что большую часть времени они проводят лежа на спине.

    После того, как в 2003 году были высказаны опасения, ААР рекомендовала, чтобы все дети, когда они бодрствуют, как можно чаще клались на животик, и официально появился термин «время на животе». Затем AAP придумала фразу Back to Sleep, Tummy to Play.

     «Время на животе настраивает вас на укрепление и координацию», — говорит Аманда Мат, MPT, C-SIPT, физиотерапевт и совладелец Jumping Jax Speech, Physical and Occupational Therapy, которая имеет филиалы на Манхэттене и в округе Вестчестер.Математика лечит младенцев и маленьких детей с задержкой развития и увлечена преимуществами ежедневного пребывания на животе. «Когда вы укрепите эти мышцы головы и шеи, мышцы верхней части спины и мышцы плеч на раннем этапе, вы начнете получать некоторый контроль над головой, что направит вас в направлении достижения всех вех вашего раннего развития».
     

    Как часто я это делаю?

    Всякий раз, когда ваш ребенок не кормится или не спит, ищите возможность положить его на живот (под вашим присмотром).Ключ в том, чтобы начать как можно раньше, делать это в течение частых, коротких периодов времени и постепенно наращивать время. «К четырем или пяти месяцам вы хотите, чтобы они лежали на животе от сорока минут до часа в день в совокупности», — говорит Мат.
     

    Мой ребенок так занят сном, едой и дремлнием; как мне вписать время на животе?

    Распространенное заблуждение состоит в том, что время лежания на животе — это особое занятие, запланированное каждый день в установленное время. На самом деле, лучший способ приблизиться к нему — это встроить его во все, что вы делаете с ребенком в течение дня (и ночи!).Каждый раз, когда ребенок опирается на живот, засчитывается.
     

    Мой ребенок так сильно кричит, что мне делать?

    Помните старую родительскую пословицу: это тоже пройдет. «По мере того, как ребенок становится сильнее, время ему нравится больше», — говорит доктор Воркман. «Дети со временем учатся переворачиваться. Как только они переворачиваются сами по себе, это уже не проблема, так что это временная проблема».

    Когда ваш ребенок расстраивается, когда он лежит на животе, может быть трудно отличить незначительный дискомфорт от беспокойства, но вы знаете своего ребенка лучше всех.Математика рекомендует следить за реакцией центральной нервной системы, такой как покраснение лица или задержка дыхания. Небольшое разочарование и дискомфорт поначалу нормальны, но не давите на расстроенного ребенка. Поднимите его и попробуйте снова в другой раз.

    «Опустись на их уровень, опустись на свой животик сам», — говорит она. «Тяжело, когда мы их опускаем, а они чувствуют, что мы далеко от них. Модифицированные позиции отлично помогают, и тогда вы просто делаете все, что можете. Вы поете песни, вы глупы, вы двигаете эту погремушку и просто делаете все возможное, чтобы поощрять ее, потому что это действительно настраивает их на лучшее развитие.


    Получите лучшие зимние семейные развлечения

    отправляется вам еженедельно!


    У моего ребенка рефлюкс, нужно ли мне это делать?

    Как мать двоих детей, страдающих тяжелым рефлюксом, я до сих пор помню, как тяжело было лежать на животе. Когда они лежали плашмя, их тошнило, и они плакали от боли, иногда одновременно! Доктор Воркман рекомендует проводить время на животе после сна, чтобы прошло много времени с момента последнего кормления, или делать это сразу после того, как вы дадите лекарство, если это применимо.Математика предлагает использовать модифицированные положения, такие как использование валика или на груди ухаживающего лица, как более благоприятные для рефлюкса версии.
     

    Подруга моей мамы говорит, что ее педиатр сказал ей не заставлять ее, если ее ребенок ненавидит это, но моя подруга говорит, что это необходимо. Кто прав?

    Хотя большинство экспертов рекомендуют проводить время на животе, некоторые считают его ненужным и предлагают родителям вместо этого позволить своим детям достичь своих вех в свое время. Исследования показывают, что задержки в развитии носят временный характер и исчезают к 18 месяцам.Мишель Коэн, доктор медицинских наук, педиатр с более чем 25-летним опытом работы и основатель Tribeca Pediatrics, которая имеет 24 отделения по всему городу. Он известен своим подходом с низким уровнем вмешательства, который сделал его чрезвычайно популярным среди родителей из Нью-Йорка. Его точка зрения? Мы должны позволять детям развивать свои собственные мышцы в своем собственном темпе. «Почему мы вмешиваемся в природу?» он говорит. «Дети должны развиваться сами по себе». Он отмечает, что время, проведенное на животе, может даже создать дополнительный стресс для родителей: «Ребенку это может понравиться», — говорит он.«И у них есть проблема, потому что теперь у вас есть двухмесячный ребенок, которому нравится лежать на животе».

    В своей популярной книге для родителей 2004 года « Новые основы: ребенок от А до Я и уход за ним для современного родителя » он дает простой, но противоречивый совет: если ребенок ненавидит это, пропустите его. «Поскольку нет необходимости укреплять какую-то конкретную группу мышц, я советую вам не выступать в роли личного тренера Люси. Пропустите время на животик и пощекочите ее животик, чтобы вместо этого она тренировала свои хихикающие мускулы».

    Как и все в воспитании детей, решение о том, что правильно для вашего ребенка, является личным решением, принимаемым между вами и вашим педиатром.
     

    Лайфхаки для живота

    Кэтрин Воркман, доктор медицинских наук, педиатр детской больницы Хассенфельд в Нью-Йоркском университете Лангоне предлагает сделать времяпровождение на животе забавным: «Сочетайте это с чем-то, что им нравится, чтобы это было более приятным для родителей и ребенка». Вот семь идей, как сделать времяпровождение ребенка на животике более увлекательным для вашего малыша и для вас:
     

    Массаж со сменой подгузника

    После смены подгузника переверните ребенка на несколько минут на пеленальный коврик (но держитесь рядом, чтобы не упасть).Если она суетлива, сделайте ей массаж, чтобы отвлечь ее.
     

    Ползание по уходу  

    Время на животе — это не только игровой коврик. Лежать на груди воспитателя удобно и считается его ежедневными минутами. Просто убедитесь, что ваш ребенок поддерживает себя на собственном животе. Вы можете изменять наклон, сидя или лежа самостоятельно.
     

    Я шпионю за собой!:

    «Многие дети очень хорошо реагируют на игру с зеркалом, — говорит доктор Воркман. Использование небьющегося детского зеркала, чтобы ребенок мог видеть себя, лежа на животе, может быть забавным отвлечением.«Все, чего хотят дети, — это смотреть на другого ребенка в комнате, потому что они не понимают, что это они», — говорит Мат.
     

    Болстер

    Математика рекомендует использовать валик из свернутого полотенца или подушку для грудного вскармливания, чтобы помочь поддержать неохотных таймеров живота. «Положите их на живот, чтобы они немного несли вес на руках и предплечьях, но их голова была в вертикальном положении», — говорит она.
     

    Отрыжка  

    Вместо того, чтобы срыгивать ребенка через плечо, попробуйте осторожно уложить его на колени (убедитесь, что поддерживаете его голову и шею).Многим детям это нравится, потому что давление помогает им с газами, и они рядом с вами.
     

    Сенсорная стимуляция

    Доктор Воркман предлагает чередовать сенсорный материал, на котором лежит ребенок. Используйте пушистое одеяло сегодня, мятое на следующий день и ищите детские коврики с множеством различных сенсорных ощущений. «Может быть, им больше нравится один тип одеяла, чем другой», — говорит она. «Выяснение того, что нравится ребенку, может сделать его более привлекательным.

    Встать со стула

    Избегайте тенденции всегда держать ребенка в кресле или коляске, когда он не спит и его не держат на руках. По возможности кладите его на животик, чтобы он играл.

    Что делать, если ваш ребенок ненавидит лежать на животике — Дети в движении

    Американская академия педиатрии рекомендует класть ребенка на животик, чтобы он играл во время контролируемого бодрствования, чтобы укрепить его мышцы. Время, проведенное на животе, помогает вашему ребенку укрепить мышцы шеи, плеч, спины и бедер, которые он использует для своевременного достижения основных этапов развития, включая перекатывание, ползание, сидение, стояние и ходьбу.Это также может помочь в профилактике синдрома плоской головы. Снова спать, играть на животике: звучит достаточно просто, но не все дети любят проводить время на животике. Что делать, если ваш ребенок не фанат?

    1. Запускайте животик пораньше

    Если вы пришли к этому посту за советом, возможно, мы уже немного опоздали, но это важно знать. Младенцы могут и должны проводить время на животе с первого дня. На самом деле, большинство младенцев начинают лежать на животике в первый день, когда кожа к коже прикладывается к груди мамы сразу после рождения.Это отличное положение для лежания на животе в первые дни, когда ваш ребенок хочет быть рядом. Американская академия педиатрии рекомендует родителям проводить время с ребенком на животе с первого дня выписки из больницы. Младенцы, которые с первых дней жизни начинают проводить время на животе, с большей вероятностью будут терпеть и получать удовольствие от положения. Как говорится, никогда не поздно начать!

    2. Обеспечьте много возможностей проводить время на животике в течение дня

    В начале не важно давать ребенку один продолжительный сеанс лежания на животе каждый день.Время на животе следует делать много раз в течение дня, даже если это всего на минуту за раз. Все эти минуты складываются. Воспользуйтесь преимуществом того, что вы уже делаете, чтобы включить время на животе в течение дня: время, чтобы отрыгнуть? положите ребенка на животик к себе на колени, чтобы подавить отрыжку. Нужно нести ребенка в соседнюю комнату с вами? Носите ребенка в положении для переноски животиком вниз. Поменять ребенку подгузник или одеть? После этого переверните ее, чтобы она немного полежала на животе.  

    3.Сделайте время на животе интересным

    Опуститесь на уровень вашего ребенка, чтобы увидеть, что он может увидеть с этой точки зрения. Поставьте интересную книгу или игрушку на уровне его глаз, чтобы ему было на что посмотреть. Если вы ниже уровня вашего ребенка, ваше лицо будет для него мотивацией поднять голову. Пойте песни и разговаривайте с малышом, чтобы ему было весело. Используйте детское зеркальце, чтобы малыш мог поднять голову и увидеть самого забавного человека из всех — самого себя!

    4. Облегчите время на животе

    Если вашему ребенку трудно поднять голову, когда он лежит на животе, вы можете помочь ему, подложив под грудь небольшое свернутое полотенце или одеяло.Вы также можете использовать позу для переноски животом вниз, чтобы помочь ей потренироваться поднимать голову и укрепить ее мышцы, чтобы ей было легче, когда она лежит на полу на животе.

    Время, проведенное на животе, должно стать веселым способом поиграть с вашим ребенком и помочь ему укрепить мышцы для следующих этапов развития. С небольшой практикой дети учатся любить лежать на животе, чтобы играть!

    Полное руководство для новорожденных

    Если вы собираетесь принести новорожденного домой или только что сделали это, ваш врач, возможно, объяснил вам, как важно укладывать малыша спать на спину.Не менее важно следить за тем, чтобы ваш ребенок контролировал время лежания на животе , пока он бодрствует. По словам доктора Венди Уоллес, педиатра Детской больницы Филадельфийской сети медицинского обслуживания, это именно то время, которое ребенок проводит на животике.

    Чтобы помочь вам быть более информированными о времени лежания на животе и о том, почему это важно для вашего малыша, мы составили исчерпывающее руководство по безопасным методам и тому, когда вам следует начинать. Помните, что все дети разные, поэтому не нужно сразу паниковать, если ваш ребенок немного медленнее достигает этого рубежа.Если есть повод для беспокойства, то можно обратиться за помощью к врачу.

    Регулярное пребывание ребенка на животе поможет подготовить его к важным физическим вехам, таким как перекатывание и ползание. На этом изображении ребенок (около 7 месяцев) приподнялся на руках из положения на животе и готовится ползать.

    Время лежания на животике для ребенка: почему это важно?

    Достаточное и регулярное время, проведенное на животе, помогает вашему ребенку укрепить мышцы шеи и верхнюю часть тела, что, в свою очередь, поможет ему в достижении важных физических показателей, таких как сидение, ползание и ходьба в последующие месяцы, говорит тренер по реабилитации г-н По Ин Бинг.

    Также очень вероятно, что он достигнет этих физических вех раньше, чем младенцы, которые не проводят много времени или мало времени на животике, как предполагают исследования.

    Также, если ваш ребенок всегда лежит на спине, у него может появиться плоское пятно на голове (позиционная плагиоцефалия). Это связано с тем, что череп младенца еще мягкий и состоит из нескольких «подвижных» пластин, объясняет доктор Джей Хукер из клиники Майо.

    Таким образом, если голова вашего ребенка остается в одном и том же положении в течение длительного времени, эти пластины могут двигаться и сливаться вместе, образуя плоское пятно.

    Хотя это в основном косметическая проблема, которая со временем исчезнет, ​​медицинские эксперты WebMD отмечают, что это также означает, что мышцы головы, шеи и плеч вашего ребенка не получают адекватной нагрузки.

    Другая причина, по которой время на животе важно, заключается в том, что, когда ваш ребенок лежит на животе, ему приходится смотреть вверх, влево и вправо, чтобы увидеть, что происходит вокруг него. Это очень хорошо для его глазных мышц.

    Время лежания на животе для ребенка: Некоторые специалисты в области здравоохранения говорят, что вы можете начать проводить время на животе под присмотром в тот день, когда принесете ребенка домой.

    Когда начинать класть ребенка на животик?

    Доктор Венди Синнатамби, специалист в области педиатрии и консультант Детского центра Raffles, говорит, что вы можете начать класть ребенка на животик, когда ему исполнится около шести недель, при этом внимательно наблюдая за ним.

    Тем не менее, педиатрические организации, такие как Американская академия педиатрии (AAP), предлагают начать прикладывать ребенка к животику с того дня, как вы его принесете домой.

    В любом случае, лучше проконсультироваться с педиатром вашего ребенка о том, в каком возрасте лучше начинать прикладывать его к животику.

    Лучшее время, чтобы приучить ребенка лежать на животике, — это после сна или смены подгузника.

    Приступая к работе: ребенок должен лежать на животике

    Выберите время, когда ваш ребенок бодрствует. Лучшее время — после сна или смены подгузника. Лучше всего избегать лежания на животе сразу после кормления, так как это может вызвать у него дискомфорт.

    Будь проще. Положите на пол коврик или чистое одеяло и положите на него малыша животом. Начните с сеансов, которые длятся всего 3-5 минут, два-три раза в день.

    По данным клиники Майо, к трем-четырем месяцам вы должны уделять своему ребенку не менее 20 минут в день на животик.

    Когда вы начнете ложиться на животик, вы можете заметить, что голова вашего ребенка чаще приземляется в неудобном положении «лицом-растением». Не беспокойтесь об этом, но будьте внимательны, когда это произойдет, чтобы вы могли быстро побудить его поднять голову.

    Если он начинает плакать через минуту или около того, постарайтесь уговорить его остаться на животе еще на несколько секунд, разговаривая и напевая ему или взаимодействуя с ним другими способами (мы опишем их на следующей странице). .

    Но если вы чувствуете, что ему уже надоело, несите его и повторите попытку позже.

    Что делать, если малышу не нравится лежать на животике?

    Поначалу дети очень часто очень не любят лежать на животике. Но даже несколько минут лежания на животе лучше, чем ничего, и дадут вашему малышу возможность укрепить и развить эти мышцы.

    Если время на животе больше мучает, чем развлекает, попробуйте эти советы и рекомендации:

    • Измените местоположение и вид, который он получает, лежа на животе:  Попробуйте утром свою спальню, а вечером — свою гостиную.И если вам кажется, что вы кладете его головой в том же направлении, поверните его в другую сторону, чтобы он получил другой «вид» на свое окружение.
    • Вместе проводите время на животике:  Лягте рядом со своим милым малышом на собственный животик — лицом к нему или бок о бок, воркуйте и улыбайтесь вместе.
    • Массаж: Кому не нравится хороший массаж спины? Пока малыш лежит на животике, осторожно помассируйте ему спинку и ножки. Вы даже можете попробовать рефлексологию детской стопы!
    • Новое лицо:  Пусть папа тоже поучаствует в животике.Даже старший брат или сестра может лечь на живот (конечно, под присмотром) и развлекать вашего малыша, пока он лежит на животе.

    Попробуйте класть любимые игрушки вашего ребенка поближе к нему, пока он лежит на животике, чтобы он мог поднять шею/голову и дотянуться до них.

    • Кольцо с игрушками:  Когда ваш ребенок подрастет, положите вокруг него несколько игрушек в небольшой круг. Когда он тянется к игрушкам, он также работает над зрительно-моторной координацией, одновременно укрепляя мышцы.
    • Вы пол:  Лягте на спину и положите ребенка себе на грудь. Воркните и пойте, что побудит вашего ребенка попытаться поднять голову, чтобы увидеть ваше лицо.
    • Дополнительная поддержка:  Сверните тонкое одеяло или полотенце и сделайте из него валик, который можно подложить под грудь малыша, вытянув руки вперед и над болстером. Держите его рот, подбородок и нос подальше от рулона.
    • Вплетите его в другие занятия, связанные с ребенком:  Положите малыша на живот, когда вытираете его после ванны, наносите лосьон или срыгиваете его, положив его себе на колени.

    СОВЕТ МАМЫ: одна мама использует коврик Lamaze для «животного времени», чтобы помочь своему новорожденному привыкнуть лежать на животе. Сначала эта мама кладет своего малыша на спину, чтобы помочь ему привыкнуть к коврику (среднее изображение). Затем малышку переворачивают на животик (изображение справа).

    Безопасное время на животе

    Помните об этих советах по безопасности каждый раз, когда ваш малыш лежит на животике:

    • Никогда не кладите собаку на высокую поверхность на животик, где она может скатиться/упасть.Вместо этого придерживайтесь низкой твердой поверхности. Лучший вариант — это пол, на котором ребенок лежит на коврике или одеяле.
    • Всегда тщательно контролируйте и контролируйте. Когда его голова опустится, немедленно попытайтесь побудить его поднять ее. В противном случае несите его, а затем попробуйте еще раз. Никогда не оставляйте его лицом вниз на земле, так как это может привести к удушью.
    • Никогда не оставляйте ребенка наедине со старшими братьями и сестрами или домашними животными.
    • Убедитесь, что рядом с ним нет мелких предметов, особенно по мере того, как он становится старше и любопытнее и начинает класть вещи в рот.
    • Если вы видите, что вашего малыша начинает клонить в сон, или он действительно засыпает, лежа на животе, немедленно переверните его на спину, чтобы он вздремнул. Педиатры и эксперты в области здравоохранения во всем мире настоятельно не рекомендуют спать ребенку на животе, потому что это подвергает его риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
    • Если ваша помощница, мать, свекровь или другой опекун будут помогать присматривать за вашим малышом, расскажите им о приведенных выше советах по безопасности и о том, почему так важно тщательно им следовать.

    Посмотрите это видео ниже, чтобы узнать, как проводить время на животике с новорожденным

    Ссылки

    Стрейтс Таймс

    Американская академия педиатрии

    SingHealth

    Клиника Майо

    Мы надеемся, что наша статья о том, как проводить время на животике, оказалась для вас полезной, и что вы сможете применить наши советы и рекомендации на своем собственном ребенке!

    У вас есть какие-нибудь собственные трюки на животе, которые мы не упомянули в этой статье? Поделитесь ими с нами в поле для комментариев ниже!

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Правда о времени на животе

    Попрощайтесь с проблемами животика вашего малыша: полный комфорт для маленьких животиков

    Время на животе — United Rehabilitation Services of Greater Dayton

    Рене Робертс, PT, DPT

    Что такое время лежания на животе и почему оно важно?

    Время на животе — это когда младенца кладут на живот, чтобы он играл и исследовал окружающую среду в часы бодрствования.Время, проведенное на животе, имеет решающее значение для двигательного, сенсорного и зрительного развития вашего ребенка. Время на животе также может помочь предотвратить такие состояния, как плагиоцефалия и кривошея.

    Как время, проведенное на животе, помогает справляться с важными задачами?

    Моторика: Время на животе позволяет вашему ребенку укрепить мышцы шеи, кора, спины и плеч, чтобы развить контроль над будущими этапами, такими как перекатывание, сидение, ползание и стояние.

    Сенсорика: Ощупывание различных текстур (ковер, одеяла и т. д.) руками, руками и щеками помогает развивать осязание вашего ребенка.По мере того, как ваш ребенок начинает двигаться и перемещать вес во время лежания на животике, у него начинает развиваться ощущение тела и вестибулярный аппарат.

    Визуальный: Время, проведенное на животике, позволяет малышам наблюдать за своими руками во время игры, что помогает развивать зрительно-моторную координацию.

    Когда мой ребенок должен начать лежать на животике?

    Время лежать на животе следует начинать рано, чтобы способствовать развитию. Вы можете начать лежать на животе, как только ваш ребенок вернется домой из роддома. Новорожденным начинайте с 1-2 минут несколько раз в день.По мере того, как ваш ребенок начинает переносить время на животике, постепенно увеличивайте время пребывания на животе. К 3 месяцам ваш ребенок должен быть в состоянии терпеть 1 час общего времени пребывания на животе в день (можно разделить на более мелкие периоды). Постоянное ежедневное времяпровождение на животе важно до тех пор, пока ваш ребенок не начнет ползать самостоятельно.

    Вехи времени на животе

    2 недели: Ваш ребенок все еще привыкает к животику. Чтобы сделать время на животе частью вашего распорядка дня, кладите ребенка на животик на короткое время после каждой смены подгузника.Толерантность можно повысить, используя положения живота к животу, переноски на животе и успокоения на коленях.

    1 месяц: Ваш ребенок начнет поворачивать голову, пока лежит на животике. Они также начнут поднимать голову (даже всего на секунду, прежде чем опустить ее обратно).

    2 месяца: Ваш ребенок должен лучше переносить время лежания на животе, проводя на животе не менее 1 минуты, не расстраиваясь. Ваш ребенок постепенно начнет лучше поднимать голову.

    3 месяца: Ваш малыш окрепнет и начнет опираться на ручки, поднимая голову, чтобы посмотреть на игрушки.

    4 месяца: Ваш малыш теперь сможет отжиматься на руках, подставляя локти под углом 90 градусов. Они также смогут поднимать голову на 90 градусов и начнут двигать шеей, чтобы посмотреть на игрушки.

    5 месяцев: Ваш ребенок начнет отжиматься на руках с вытянутым локтем.Ваш ребенок также может начать тянуться к ближайшим игрушкам.

    6+ месяцев: К настоящему времени ваш ребенок начнет самостоятельно управлять временем на животе и начнет переворачиваться и вылезать из него самостоятельно. Ваш ребенок начнет изучать движения на животе и будет вращаться по кругу, чтобы достать игрушки.

    7-9 месяцев: Ваш ребенок начнет ползать на животе и со временем будет ползать на четвереньках.

    Насадки для разминки на животе

    • Сделайте время, проведенное на животе, частью вашего распорядка дня.Используйте смену подгузников, чтобы положить ребенка на животик на одну минуту, чтобы он начал ожидать этого.
    • Избегайте лежания на животе после кормления
    • Время лежания на животе должно быть тогда, когда ребенок бодрствует и находится под присмотром. Если ваш ребенок засыпает на животике, положите его на спину.
    • Попробуйте время на животе, когда ваш ребенок в спокойном и счастливом настроении, для достижения наибольшего успеха
    • Подложите свернутое полотенце или одеяло под грудь вашего ребенка, чтобы повысить толерантность
    • Сделайте время на животе веселым!
      • Используйте погремушки или игрушки, чтобы привлечь малыша к поездке
      • Лягте на пол вместе с малышом, он любит смотреть на лица!

    Занятия на животе

    Живот к животу

    Время на животе не всегда должно происходить на полу! Лягте на спину, прижав голову к земле или подперев ее, и положите ребенка себе на грудь или живот лицом к лицу.Всегда держите ребенка для безопасности. Поощряйте ребенка смотреть на вас, разговаривая или напевая песни.

    Улыбка на уровне глаз

    Лягте на пол вместе с ребенком и поддерживайте зрительный контакт. Для большей поддержки сверните небольшое полотенце или одеяло и положите его под грудь.

    Успокаивающий

    Положите ребенка на колени лицом вниз, чтобы он срыгнул или успокоил его. Рука на попке ребенка поможет успокоить его.

    Переноска на животе

    Просуньте одну руку под животик и между ног, когда носите ребенка животиком вниз.

    Другие ресурсы времени на животике:

    https://blog.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.