Холодец при грудном вскармливании новорожденного: В доступе на страницу отказано

Содержание

Можно ли кормящей матери холодец. Можно ли холодец при грудном вскармливании

Каждая женщина в период грудного вскармливания непременно должна включать в свой рацион продукты, которые обеспечат организм младенца витаминами, полезными микроэлементами и минеральными веществами. При этом важно, чтобы они не провоцировали появление у младенца аллергической реакции или вздутия животика. Одним из важнейших элементов, необходимых растущему детскому организму, является кальций. Нехватка кальция в составе грудного молока приведет к тому, что его объем будет восполнен из материнских костей и зубов. В число продуктов с большим содержанием кальция относится любимый многими холодец.

О том, можно ли женщине есть холодец при грудном вскармливании мы и поговорим в этой статье.

Что же входит в состав холодца?

Основными компонентами холодца, конечно же, являются мясо и костный бульон. Необходимо отдать предпочтение мясу, которое обычно женщина включает в свой рацион. Кости для бульона рекомендуется брать из того же вида мяса. Они нужны для получения натурального желатина. Чтобы увидеть, как будет реагировать младенец на такие желеобразные блюда, нужно заранее начинать готовить бульоны, основу которых составляют куриные лапки. Так процесс привыкания к желеобразным продуктам будет протекать у новорожденного намного легче.

Из прочих ингредиентов для приготовления холодца не рекомендуется брать продукты, которые могут вызвать у грудничка аллергическую реакцию. Прежде всего, это касается моркови, лука – репки и чеснока. Помните, что чеснок и луковица могут негативно отразиться на вкусовых характеристиках материнского молока, поэтому необходимо соблюдать осторожность, добавляя их в холодец.

На приготовление одного литра бульона достаточно взять 1 – 2 чесночных зубчика. Горошины черного перца также добавляют блюдо лишь в небольших количествах. Можно совсем не использовать данные продукты, а приготовить холодец только из мяса и подсоленного бульона. Он также принесет пользу ослабленному организму женщины, кормящей новорожденного материнским молоком.

Есть ли польза от употребления в период лактации?

Холодец – это мелко нарезанные мясные кусочки, овощи и некоторые специи, залитые костным бульоном. Продолжительная термическая обработка способствует выделению из костей желатина, который положительно воздействует на суставы женщины. Это очень важно, поскольку в период вынашивания ребенка и родов организм подвергался сильнейшим нагрузкам.

Холодец обладает следующими полезными характеристиками:

  1. содержание в большом количестве железа в блюде способствует лучшему восстановлению женского организма в послеродовой период;
  2. глицин помогает нормализации обменных процессов в организме и благоприятно влияет на мозговую деятельность;
  3. благодаря коллагену улучшается структура волос, состояние кожного покрова и повышается мышечная упругость;
  4. мукополисахариды обеспечивают укрепление костной ткани, хрящей и суставов;
  5. жиры в составе холодца активизируют умственную деятельность и помогают вырабатывать энергию;
  6. благодаря незаменимым аминокислотам весь организм функционирует правильно.

Все эти полезные микроэлементы помогают женщине быстрее восстановиться в послеродовой период. Поэтому в меню кормящей мамочки холодец должен присутствовать непременно.

Но нужно очень тщательно подходить к подбору продуктов, корректировать состав блюда, чтобы не причинить вреда детскому здоровью.

Может ли блюдо принести вред?

Несмотря на то, что в состав холодца входят только простые ингредиенты, женщинам при ГВ следует осторожно относиться к его употреблению. Слишком насыщенный бульон, для варки которого использовались жирные сорта мяса, может спровоцировать расстройство пищеварительной системы. Полинасыщенные жиры, попав в детский организм с материнским молоком, способствуют повышенному газообразованию и диарее.

Кроме того, и другие компоненты блюда также могут негативно отразиться на здоровье крохи.

Морковь часто является причиной возникновения у малыша аллергической реакции. Если кормящая мама еще не включила в свой рацион данный овощ, то готовить холодец в период лактации рекомендуется без него.

Благодаря добавлению лука и чеснока холодец приобретает приятную остроту, но они могут привести к изменению вкусовых характеристик материнского молока. В первые месяцы жизни активные вещества, содержащиеся в данных продуктах, могут вызвать у младенца аллергию.

Негативно отразиться на системе пищеварения новорожденного могут хрен и горчица, которые часто употребляют вместе с холодцом.

Возможно ли употребление острых соусов?

Готовый холодец кормящей маме рекомендуется употреблять, не сдабривая его хреном или горчицей. В этих привычных для нас приправах содержатся вещества, которые легко проникают в материнское молоко и меняют его вкус. К тому же они могут вызвать у младенца аллергическую реакцию.

От петрушки и укропа тоже необходимо отказаться, поскольку они способствуют повышенному газообразованию у грудничка, что повлечет за собой появление болевых ощущений.

Но не стоит расстраиваться! Холодец хорош и без всяких приправ и соусов!

На каком мясе лучше варить?

Готовить холодец в лактационный период следует из того вида мяса, которое уже входит в рацион кормящей мамочки.

Можно взять мясо теленка, индейки, курицу или говяжье мясо. Разрешается даже свинина, но при условии, что в ней отсутствует сальная прослойка.

Для выделения природного желатина необходимо также использовать кости от перечисленных тушек. Но обязательно нужно заранее приучать малыша к бульонам. Готовить их лучше на основе куриных лапок. Так грудничок сможет понемногу привыкнуть к продуктам желеобразной консистенции.

Особенности введения холодца в рацион

Аналогично прочим продуктам, введение холодца в меню женщины во время лактации должно быть постепенным.

Для первого приема достаточно маленькой порции, она не должна превышать 50 грамм продукта. Съесть холодец рекомендуется в начале дня. Так у мамочки будет возможность понаблюдать за реакцией малыша на незнакомое блюдо.

Если, спустя некоторое время после употребления мамой холодца, малыш стал проявлять беспокойство, то подобное поведение может быть спровоцировано с появившимся в животике у грудничка чувством дискомфорта. Значит, от холодца потребуется отказаться приблизительно на один месяц – этого времени хватит, чтобы детский организм стал крепче и смог успешно справиться с новым блюдом.

Наблюдение за младенцем должно длиться пару дней, при этом нельзя вводить в свое меню еще незнакомые малышу продукты.

Если у ребенка негативной реакции на блюдо нет, то в следующий прием можно съесть 200 грамм холодца, но данное блюдо нельзя употреблять большее 500 грамм в неделю.

Важно, чтобы женщина во время лактации принимала в пищу только холодец, приготовленный в домашних условиях. Для него должны использоваться только высококачественные и свежие ингредиенты.

Недопустимо употребление магазинного холодца, поскольку в его состав добавляют консерванты.

Готовим холодец для мамочки

Теперь мы твердо знаем, что кормящей маме можно и даже рекомендуется включать в свое меню холодец. Мы приведем пример одного из самых простых способов приготовления данного мясного блюда. Не рекомендуется использовать для этого сложные компоненты, поскольку они могут представлять опасность для здоровья грудничка.

Перечень необходимых ингредиентов:

  • куриная тушка весом примерно 2 кг;
  • лавровый лист – 1 шт;
  • лук – репка – 1 головка средней величины;
  • 1 – 2 зубчика чеснока;
  • 2 – 3 горошины перца.

Пошаговое приготовление:

  1. с куриной тушки необходимо снять кожицу, затем курицу положить в кастрюлю и залить примерно 4-мя литрами воды. Далее нужно поставить кастрюлю на сильный огонь и ожидать закипания;
  2. снимайте образующиеся на поверхности бульона жир и пенку. Как только бульон закипит, следует сделать огонь меньше и продолжать варку еще приблизительно 4 часа. В течение данного отрезка времени объем воды уменьшится вдвое. В процессе приготовления нельзя добавлять воды, а кастрюлю непременно нужно закрыть крышкой;
  3. за 30 минут до окончания варки бульон нужно посолить, добавить зубчики чеснока, луковицу и приправы, и продолжить готовить;
  4. затем следует вынуть из кастрюли отваренное мясо и дать ему чуть – чуть остыть, после чего нужно отделить его от косточек. Мясо нарезают на небольшие кусочки, перекладывают его в глубокую посуду и заливают бульоном, который предварительно необходимо процедить. Далее нужно дождаться полного остывания холодца, а затем поставить его окончательно застывать в холодильник.

Через несколько часов вкуснейшее блюдо готово к употреблению!

Делаем выводы

Теперь мы знаем, что употребление женщиной холодца в лактационный период не только не возбраняется, но и оказывает положительное влияние на женское здоровье. Он помогает мамочке восстановиться после долгого периода вынашивания плода и родов. Но это касается исключительно холодца, приготовленного самостоятельно.

Все компоненты, используемые для его приготовления, должны быть свежими и качественными. Пока женщина кормит малыша грудным молоком, ни о каком магазинном заливном в ее рационе не может быть и речи. Как правило, их готовят из продуктов не очень хорошего качества и с использованием консервантов. А это может нанести значительный вред здоровью грудного младенца.

Здоровья Вам и вашим малышам!

В питании кормящей мамы должны присутствовать продукты, которые не только не вызовут у малыша аллергии и проблем с животиком, но и смогут полностью восполнить потребность детского организма в важных витаминах, минералах и веществах. Один из самых важных элементов, необходимых растущему организму — это кальций. Если в грудное молоко будет поступать его в недостаточном количестве из продуктов, то восполняться нужный объем будет за счет зубов и костей мамы. Одним из самых богатых кальцием блюд является холодец.

Можно ли употреблять холодец кормящим мамам?

Да, ведь в составе этого блюда нет никаких вредных или аллергенных продуктов. Стоит, однако, знать и соблюдать некоторые правила, позволяющие безболезненно ввести это новое блюдо в рацион питания кормящей женщины, ведь жирный бульон или, например, морковь могут вызвать у некоторых деток колики или повышенное газообразование.

Первое правило гласит, что прежде, чем познакомить ребенка с холодцом, маме надо ввести в свое меню по отдельности все его составляющие. И если у малыша вдруг обнаружится аллергия или неприятие какого-то одного ингредиента, той же моркови например, то просто можно исключить ее в процессе приготовления холодца.

Для первого знакомства лучше сварить холодец на основе бульона из куриных лапок. Так можно будет проверить реакцию маленького на новую пищу. Лучше готовить бульон для холодца из того мяса, которое часто употребляет в пищу мама. Это может быть как курятина, так и постная свинина, говядина. Чеснок и лук многие советуют полностью исключать из приготовления этого блюда для кормящей мамы. Другие же диетологи говорят, что можно добавлять немного чеснока для более насыщенного вкуса — на два литра бульона разрешается бросить один чесночный зубок.

Первый раз мамочка может съесть совсем небольшую по объему порцию — граммов 50-70. Делать это лучше в первой половине дня. Если в ответ у малютки не будет никаких нежелательных проявлений, то тогда постепенно можно увеличивать порции. В сутки маме разрешается съедать 200 граммов холодца, а в неделю — 500 граммов. Если же мама не отказывается в холодце от чеснока и кладет его в больших количествах, то разрешенная норма должна быть снижена в полтора раза. Для приготовления холодца для кормящей женщины надо разделывать мясо на кусочки маленького размера. Если блюдо будет готовиться без желатина, то надо положить вместо него свиные ножки.

Холодец не является запрещенным к употреблению при кормлении грудью блюдом, ведь в его составе нет вредных или небезопасных для малютки продуктов. Но все же необходимо придерживаться определенных правил при его введении в рацион, ведь такие составляющие как морковь, а также наваристый и жирный бульон могут стать причиной нарушений работы кишечника, колик и повышенного газообразования.

Прежде чем вводить в меню холодец, кормящая мама должна успешно ввести все его составляющие в рацион. Но, при наличии аллергии, например, на морковь, можно исключить ее из ингредиентов этого блюда. Также рекомендуется придерживаться нижеследующих советов:

  • так как в холодце довольно высоко содержание желатина — рекомендуется изначально ввести в рацион бульоны на основе куриных лапок, так Вы сможете проследить реакцию малютки на такую пищу;
  • для первой дегустации варите бульон для холодца на основе того мяса, которое чаще всего употребляете в пищу — нежирная свинина или курятина. Также рекомендуется не класть слишком много чеснока в качестве пряностей — не более 1 зубчика на 2л. бульона;
  • при первом введении следует скушать небольшую порцию холодца (не более 50-70гр.) в первой половине дня, не на голодный желудок;
  • если в течение 2-х дней у малыша нет нежелательных реакций, можно постепенно увеличивать количество этого блюда в рационе;
  • суточное потребление холодца для кормящей матери составляет 200гр., а недельное — 500гр. При этом этот показатель уменьшается в 1,5 раза, если в готовом блюде высокое содержание чеснока.

Если малютка не проявляет признаков беспокойств от колик либо других нарушений работы пищеварительной системы, маме можно кушать холодец без опасений для его здоровья.

Питание кормящей мамы должно быть сбалансированным и полезным, и при этом не иметь в своем составе элементов и продуктов, способных навредить малышу, находящемся на ГВ. Но входит ли в список разрешенных блюд студень? Можно ли маме холодец при грудном вскармливании?

Польза холодца

Простое по своему составу блюдо является источником важных элементов, которые необходимы кормящей маме. Именно поэтому многим женщинам в период лактации нестерпимо хочется съесть студня.

Несмотря на то, что бульон для холодца вываривается очень долго, полезные элементы из него не улетучиваются, а, наоборот, словно концентрируются.

  • Студень содержит редкие элементы: бор, сера, медь, алюминий, рубидий и ванадий.
  • Фтор и фосфор, входящие в состав крепкого насыщенного бульона, необходимы для обновления клеток костей, хрящей и суставов.
  • Студень содержит много натурального коллагена, обогащающего наши клетки быстроусваиваемым кальцием и мукополисахаридами.
  • В холодце, сваренном на говяжьих костях и хвостах, много железа, важного для процессов кроветворения и лактации.
  • Крепкий бульон особенно богат аминокислотами, необходимыми для обменных процессов.
  • Жиры и глицин обеспечивают организм энергией и улучшают работу нервной системы.

Употребление холодца при грудном вскармливании поможет маме восполнить запасы важных микроэлементов, которые «забрал» плод в период вынашивания и которые ежедневно растрачиваются на продуцирование грудного молока. Но не принесет ли густой насыщенный бульон вред малышу?

Возможный вред

Несмотря на простой состав блюда, употреблять холодец при лактации следует с осторожностью. Насыщенность бульона, особенно если он сварен из жирного мяса, может привести к расстройствам ЖКТ. Следы полинасыщенных жиров, попадая в организм крохи с грудным молоком, способны вызвать у него диарею и повышенное газообразование. В связи с этим, при варке студня рекомендуется выбирать постные куски мяса.

Помимо бульона, кормящим мамам следует обращать внимание и на те приправы и «украшения», которые добавляются в студень:

  • Морковь является потенциальным аллергеном, поэтому, если вы еще не ввели данный корнеплод в свой рацион, лучше есть холодец при лактации без его добавления.
  • Лук, обычно добавляемый в бульон при варке, а также свежий чеснок, которым блюду придается приятная острота, могут немного изменить вкус грудного молока. В ранний период следы активных веществ этих плодов способны навредить новорожденному, вызвав у дитя аллергическую реакцию.
  • Горчица и хрен — запретные продукты для кормящей мамы как минимум на полгода после родов. Кушать холодец во время лактации следует без этих острых приправ, — они могут негативно повлиять на пищеварение младенца.

Если избегать потенциально аллергенных продуктов и правильно готовить холодец, то его употребление при грудном кормлении будет совершенно безопасным для малыша. Важно отметить, что при лактации можно кушать только домашний студень — блюда промышленного производства могут содержать в своем составе вредные для дитя консерванты и ароматизаторы.

Особенности введения в рацион

Чтобы употребление холодца при лактации не принесло грудничку вреда, важно не только осторожно вводить его в свой рацион, но и тщательно подбирать продукты для приготовления домашнего студня.

Приготовление холодца для кормящей матери

Прежде чем пробовать холодец при грудном вскармливании, сначала введите в свой рацион густые насыщенные бульоны из привычных сортов мяса и оцените, как младенец воспринял изменения в вашем питании. Если у крохи не проявилось никаких негативных реакций на небольшие объемы подобных блюд, можете готовить студень.

  • Для мясного наполнения студня лучше выбрать нежирные сорта мяса и птицы — говядину, постную свинину, курицу или индейку.
  • Чтобы бульон получился густым и застыл самостоятельно, без желатина, можно добавить в него при варке свиные ножки и шкурку (без сала), говяжьи хвосты или куриные лапки.
  • Выбирая, чем украсить холодец, ориентируйтесь на продукты, успешно введенные в рацион. Если малыш нормально реагирует на морковь, яйца и петрушку в вашем рационе, — смело добавляйте их в блюдо.
  • Добавлять чеснок в холодец следует с осторожностью. Специалисты рекомендуют в первый месяц жизни дитя воздержаться от острых включений, а в дальнейшем приправлять им блюдо из расчета один зубчик на 2-3 литра бульона.

Домашний студень, приготовленный из тщательно подобранных продуктов, принесет кормящей маме и ее малышу исключительную пользу. Но как следует вводить холодец в свой рацион при лактации?

Введение в рацион

Насыщенность блюда требует осторожности при введении его в рацион. Можно ли немного холодца при грудном вскармливании в первый месяц? Какие есть правила по включению студня в питание кормящей матери?

  1. В период новорожденности лучше не пробовать холодец, потерпите до 2-3 месяцев.
  2. В первый раз можно позволить себе не более 70 грамм холодца.
  3. В течение двух суток следует наблюдать за реакцией крохи — если у дитя не возникло негативных проявлений, в следующий раз кормящая мама может скушать больше студня.
  4. Если у младенца начались колики или изменился характер стула — включение холодца в питание следует отложить на месяц.
  5. Суточная норма холодца при лактации для мамы составляет 200 грамм.
  6. Специалисты не рекомендуют кушать холодец несколько дней подряд — даже при успешном введении в рацион насыщенное блюдо может вызвать реакцию у крохи из-за накопительного эффекта.

При соблюдении умеренности домашний холодец для кормящей мамы станет прекрасным источником важных элементов, которые активно расходуются ее организмом для продуцирования грудного молока.

Из этой статьи Вы узнаете

Можно ли кормящей маме холодец

Можно ли кормящей маме есть холодец? Не навредит ли это новорожденному?
Есть прямая взаимосвязь, все то что поподает в желудок в итоге расщепляется и попадает в кровоток, соответственно и в молоко, а далее к ребенку. Поэтому кормящая мама всегда должна думать, что она ест, из рациона исключается сладкое, жирное, острое, соленое, копченое, жареное, огурцы, помидоры, соусы, газированная вода, белокочанная капуста, изюм, черный хлеб, все красные овощи и фрукты, кроме свеклы, молоко до 500мл, красные виды рыбы, соки кроме яблочного, предпочтительнее компоты.

Важно, чтобы кормящая мама получала с питанием достаточное количество кальция. В противном случае недостаток кальция в грудном молоке будет восполняться за счет костей, зубов кормящей мамы. Вот поэтому приветствуется холодец — легкий и богатый источник кальция. Он полностью заменяет мясо и молоко, которые не рекомендуются медиками.
Желательно делать холодец без чеснока и специй.

Можно ли кормящей маме холодец

А вообще у кормящей матери должна быть строгая диета.

Считается, что кормящая женщина нуждается в какой-то особенной, сверхполезной пище, а также лишена многих гастрономических радостей. На самом деле, во время кормления грудью есть можно практически все. Необходимо только исключить из рациона те продукты, которые вызывают аллергическую реакцию у вас или отца малыша и могут стать причиной детского диатеза. Нельзя использовать в рационе экзотические продукты питания, не свойственные для вашей климатической зоны. Также желательно, чтобы ваша пища была полезна и разнообразна. Кстати, это нужно не только ребенку, но и вам самой, чтобы хорошо выглядеть и восстановиться после родов. Единственное, от чего необходимо отказаться, это спиртные напитки и курение. Они не приносят пользы ни вам, ни вашему малышу.

Ограничьте цельное молоко (кисломолочку обычно разрешают, но если страшно, можете ограничить и её). А где же брать так необходимый кальций? Вот тут мы и вспомним о холодце.
Лучший источник кальция — хорошо вываренные мясные и рыбные бульоны (такие, когда в холодильник ставишь — и они превращаются в холодец). Но холодец для питания во время кормления отличается от обычного.

Можно ли кормящей маме холодец

Классический рецепт приготовления холодца:

Холодец варят от 6 до 12 часов. Но, чем дольше вы его будете варить, тем насыщенней и крепче получится блюдо.

  1. В первую очередь разморозьте мясо и замочите его на 1-1,5 часа в прохладной воде.
  2. Поставьте варить мясные составляющие холодца.
  3. Овощи, как и приправы, лучше начинать варить вместе с мясом. Время варки овощей 1,5 часа.
  4. После закипания воды, сделайте огонь минимальным.
  5. Когда мясо готово, выложите его на блюдо и дайте остыть. Затем разберите руками на мелкие кусочки.
  6. Выложите мясо в заранее подготовленные судочки. Добавьте в каждый красиво нарезанные вареные овощи.
  7. Бульон процедите через марлю и разлейте в судочки.
  8. Судочки необходимо поставить в холодное место до полного застывания холодца.

Теперь давайте рассмотрим какие бывают ограничения при изготовлении холодца в период грудного вскармливания.

Варить надо специально на говядине и курице. Мясо перемалывают на кусочки поменьше. Если делать без желатина, то говядину заменяют свиными ножками. Специи, лук, чеснок — исключаются.

Употребление холодца кормящей мамой должно быть умеренным, небольшими порциями.
Помните, холодец — это большая нагрузка на печень и поджелудочную.

Можно ли холодец при грудном вскармливании? — Оракал

Каждая заботливая мама, которая кормит грудным молоком собственного ребенка, должна вводить в собственный рацион здоровые продукты для организма крохи. Правильно составленное меню должно состоят из полезных витаминов, микроэлементов и веществ на минеральной основе. Одинаково важно наблюдать за тем, чтобы эти продукты не стали основой появления алергии и коликов у грудного ребенка.

Основным элементом, в котором нуждается растущий организм ребенка, считается кальций. Минус этого микроэлемента в грудном молоке матери может привести к тому, что нужный объем кальция будет восполняться из запасов костной системы матери и ее зубов. Чтобы в организме представительницы прекрасного пола было довольно кол-во кальция, необходимо есть продукты, содержащие этот значимый элемент. В перечень продуктов, сочных полезным кальцием, можно отнести мясной холодец.

О самом главном: Леонид Рошаль о трудоголизме, диете, грудном вскармливании

Что входит в состав холодца?

Главными ингредиентами, которые входят в состав вкусного холодца, считаются животные кости и мясо. Из данных элементов варится вкусный бульон для холодца. В состав блюда лучше ложить мясо и кости животного, которые кормящая мама в большинстве случаев прибавляет в собственный каждодневный рацион.

Во время готовки холодца кормящим мамам лучше не применять в качестве компонентов овощи, которые могут оказаться причиной алергической реакции у ребенка. Это можно отнести к морковке, луку репчатому и чесноку. Одинаково важно помнить, что острый луковый и чесночный сок может плохо отразиться на свойствах грудного молока матери, скорректировать его сладкий вкус. Благодаря этому эти горькие продукты лучше осторожно прибавлять в бульон во время готовки холодца.

как вылечить артроз, остеохондроз дома народными средствами? полезный холодец!

К примеру, черный перец горошком лучше совсем не прибавлять в холодец из-за его остроты. Можно ложить в бульон только один или два чесночных зубчика, и чуть-чуть подсолить. Если у кормящей матери есть переживания по этому поводу, то можно вообще отказаться от данных компонентов. И сварить холодец без чеснока, лука и перца, добавив в его состав исключительные полезные компоненты: мясо и кости. Такой холодец принесёт максимум пользы ослабленному женскому организму после родов.

Польза холодца для кормящей матери

В холодец входят очень маленькие кусочки мяса и овощные компоненты. Чтобы придать вкуса в холодец часто добавляют специи и приправы. Но при грудном вскармливании этого лучше не делать. Эти все компоненты заливают бульоном, приготовленным на кости. Долгое приготовление бульона из мяса содействует выделению из кости настоящего желатина. Данный компонент очень благоприятно действует на здоровье кормящей представительницы прекрасного пола. Укрепляет суставы и наделяет материнское молоко хорошими свойствами. Положительное воздействие желатина на костную ткань и суставы очень нужно роженицам, которые девять месяцев вынашивали ребенка у себя в утробе. Ведь после родов их организм подвергся сильным физнагрузкам.

Известно, что холодец благоприятно оказывает влияние на работу всего организма в общем:

О самом главном: Леонид Рошаль о трудоголизме, диете, грудном вскармливании

  1. В составе холодца содержится много железа, которое помогает реконструировать организм женщины после родов.
  2. Также одним из элементов холодца считается глицин. Он помогает улучшить процессы обмена женского организма и благоприятно действует на работу мозга.
  3. Коллаген содействует улучшению структуры волоса, восстанавливает кожу, увеличивает упругость в ткани мышц.
  4. Холодец свиной, цыганка готовит. Gipsy cuisine.

  5. Мукополисахариды помогают роженицам закрепить кости, хрящи и суставы.
  6. Жиры, имеющиеся в холодце, помогают активизации умственных навыков и вырабатывают больше энергии в теле.
  7. А аминокислоты в общем благоприятно влияют на общее состояние всего женского организма в период грудного кормления.

ХОЛОДЕЦ! ПРОЗРАЧНЫЙ — КАК СЛЕЗА! ВКУСНЫЙ — КАК ПЭРСИК! ВАХ!

Благодаря этим всем полезным компонентам организм рожавшей представительницы прекрасного пола способен восстановиться намного быстрее. Собственно поэтому холодец обязательно должен находиться в питательном рационе кормящей матери.

Есть ли вред от холодца при ГВ?

Необходимо помнить, что даже, не обращая внимания на обычные компоненты, имеющиеся в холодце, кормящим представительницам прекрасного пола тоже необходимо относиться очень осторожно к этому блюду.

  1. Негативную реакцию провоцирует чрезмерно жирный бульон, который варили на основе жирных мясных сортов. Избыток полинасыщенных жиров, которые могут попасть в молоко матери, могут оказаться причиной очень высокого газообразования и коликов у ребенка.
  2. Также плохо на работу пищеварения ребенка может посодействовать и морковь. Если раньше кормящая мама не вводила этот продукт в собственный рацион питания, то прибавлять его в холодец сразу не рекомендуется. Из-за добавки в холодец пряного лука или чеснока, материнское молоко может скорректировать вкус и ребенок не захочет его пить. Чтобы молоко матери не стало горьким на вкус, не злоупотребляйте острыми продуктами. Более того, энергичные вещества, находящиеся в луке и чесноке, могут вызвать аллергическую реакцию у младенца, и еще спровоцировать сильные колики у грудного ребенка.
  3. Серьезную опасность для здоровья ребенка играют соусы, которыми часто приправляют холодец. Профессионалы не советуют мамам прибавлять в холодец острый хрен или горчицу чтобы придать остроты блюду. Они тоже могут оказать влияние на качества вкуса молока и вызвать аллергическую реакцию у новорожденного.

Характерности употребления холодца при ГВ

Если кормящая представительница слабого пола решила ввести в собственный рацион холодец, то лучше принимать только блюдо, сваренное дома. Для приготовления лучше взять компоненты из свежих и хороших продуктов. Не стоит есть холодец, приобретенный в магазине. В его составе находятся вредные приправы, примеси и консерванты.

Кормящей матери лучше варить холодец из обычного для нее вида мяса. В виде основы лучше всего взять нежирное мясо зверей. Это может быть теленок, индейка, говядина или мясо курицы. Некоторые даже варят холодец на нежирной части свиного мяса, без прослойки сала. В качестве естественного желатина необходимо также применять кости и хрящи данных зверей. Но важно заблаговременно приучать собственного ребенка к полезным нежирным бульонам, чтобы новое блюдо в виде желе не вызвало трудностей с пищеварением ребенка.

Прибавлять холодец в питание матери необходимо не сразу. Лучше делать это понемногу, выполняя осторожность. В первые достаточно скушать небольшую порцию мясного деликатеса, приблизительно 50 грамм холодца. Есть холодец лучше до двенадцати часов дня. В данном случае представительница слабого пола сумеет определить реакцию организма ребенка на новое блюдо в собственном рационе. Следить за состоянием здоровья ребенка необходимо два-три дня.

Например если ребенок почувствовал дискомфорт от нового продукта, кормящей представительнице прекрасного пола лучше на какое то время подождать с введением холодца в собственный рацион. Впрочем, если организм крохи вполне хорошо отреагировал на холодец, то кол-во съеденного блюда можно увеличить. К примеру, в день можно поглощать до 200 граммов холодца, однако не стоит есть более 500 граммов всю неделю. Ведь избыток съеденной пищи может привести к плохим последствиям. Если не злоупотреблять съеденной пищей, тогда холодец как правило оказывает положительное влияние на здоровье ребенка и мамы в период лактации.

Можно ли холодец при грудном вскармливании

В период лактации самочувствие и здоровье ребенка напрямую зависят от того, как питается мать. Питание матери не должно вызывать аллергию, проблемы с кишечником, пищеварительной системой. Малышу следует получать полезные микроэлементы и витамины.

Один из важнейших витаминов для развития детского организма – кальций Он в большом количестве содержится, например, в холодце. У мам, соответственно, возникает резонный вопрос: можно ли холодец при грудном вскармливании.

Содержание статьи

Можно ли питаться холодцом в период лактации

Беременность и период лактации являются самыми ответственными и счастливыми периодами в жизни каждой женщины. Во время грудного вскармливания кормящей матери следует ограничивать свой рацион, так как большинство «взрослых» продуктов способно оказать на неокрепший организм младенца негативное воздействие.

Для формирования у ребенка зубов и костной системы ему необходим кальций, достающийся малышу из грудного молока матери. Поэтому маме в первую очередь нужно обогатить свой рацион этим витамином. Кальций в большом количестве содержит домашний холодец, а также другие вариации данного блюда – заливное и студень.

Некоторые сомневаются: надо ли увлекаться этими блюдами, можно ли кормящей маме холодец. Сам по себе продукт является довольно безопасным для здоровья малыша. В нем не содержится никаких вредных компонентов, способных нанести вред ребенку. Несмотря на это, употреблять его нужно с осторожностью. Большое количество этого блюда может привести к проблемам с животиком у младенца.

Полезные свойства студня

Холодец  –  не только очень вкусное, но и полезное, питательное блюдо. Это настоящий кладезь полезных микроэлементов и витаминов.

Помимо кальция в его состав входят следующие компоненты:

  • железо, медь, фосфор, сера;
  • коллаген, необходимый для упругости кожных покровов и мышечной системы;
  • жиры, незаменимые для умственной деятельности;
  • глицин, необходимый для нормального развития мозга;
  • мукополисахариды, требующиеся для формирования хрящевой ткани и костей;
  • витамины А, С и В9;
  • аминокислоты, необходимые для правильного функционирования человеческого организма.

Основу данного блюда составляют мясо и костный бульон. В процессе длительной варки из костей в бульон выделяется желатин, необходимый женщине для суставов, а они, как правило, теряют свою смазку в результате нагрузок на организм во время беременности и родов.

На что обратить внимание

При грудном вскармливании, вводя в рацион любые новые для малыша продукты, следует придерживаться некоторых правил во избежание негативных последствий для здоровья ребенка:

  • Жир в студне и наличие в холодце моркови могут способствовать возникновению у ребенка колик или повышенного газообразования.
  • Чтобы узнать, есть ли у ребенка аллергия на какие-либо компоненты холодца, следует вводить по отдельности составляющие данного блюда. В случае если у малыша обнаружилась аллергия на морковь, готовить холодец следует без использования данного продукта.
  • В первый раз разрешается съесть не более 70 г. готового блюда. Делать это следует в первой половине дня. Если негативная реакция на новое блюдо у малыша не наблюдается, его можно смело вводить в свой рацион.
  • При грудном вскармливании (ГВ) женщине в свой рацион сначала необходимо вводить легкий холодец, приготовленный на куриных лапках. Тем самым можно проверить реакцию малыша на новое блюдо.
  • Готовя домашний студень, рекомендуется полностью исключить из него такие продукты, как лук и чеснок. Они могут оказать негативное воздействие на организм малыша.

  • Холодец лучше всего варить из говядины, курицы, индейки или нежирной свинины. В процессе приготовления мясо рекомендуется нарезать мелкими кусочками.
  • В сутки разрешается употреблять в пищу не более 200 г. данного блюда, а в неделю – не более 500 г.
  • В процессе приготовления студня и заливного следует избегать использования различных специй и трав. Они могут изменить вкус грудного молока, в результате чего ребенок откажется принимать его в пищу.
  • В готовом виде употреблять блюдо необходимо без привычных острых приправ: хрена и горчицы. Так же, как и специи, они способны изменять вкус грудного молока.
  • Не рекомендовано добавлять в готовое блюдо свежую зелень: петрушку и укроп. Они способствуют повышенному газообразованию у младенца, вызывающему у него неприятные, болевые ощущения.
  • Холодец обязательно должен быть сварен из свежих продуктов в домашних условиях. Покупной студень не рекомендован к употреблению, так как в его составе могут содержаться консерванты.

Если придерживаться всех вышеназванных рекомендаций, холодец будет полезен как для здоровья и хорошего самочувствия кормящей мамы, так и для ее малыша.

Таким образом, холодец при грудном вскармливании поможет кормящей маме восполнить в организме нехватку кальция, необходимого малышу для формирования костей и зубов. Однако, несмотря на видимую пользу данного блюда, употреблять его в пищу придется в ограниченном количестве.

приготовление и введение в рацион студня

Питание кормящей мамы должно быть сбалансированным и полезным, и при этом не иметь в своем составе элементов и продуктов, способных навредить малышу, находящемся на ГВ. Но входит ли в список разрешенных блюд студень? Можно ли маме холодец при грудном вскармливании?

Польза холодца

Простое по своему составу блюдо является источником важных элементов, которые необходимы кормящей маме. Именно поэтому многим женщинам в период лактации нестерпимо хочется съесть студня.

Несмотря на то, что бульон для холодца вываривается очень долго, полезные элементы из него не улетучиваются, а, наоборот, словно концентрируются.

  • Студень содержит редкие элементы: бор, сера, медь, алюминий, рубидий и ванадий.
  • Фтор и фосфор, входящие в состав крепкого насыщенного бульона, необходимы для обновления клеток костей, хрящей и суставов.
  • Студень содержит много натурального коллагена, обогащающего наши клетки быстроусваиваемым кальцием и мукополисахаридами.
  • В холодце, сваренном на говяжьих костях и хвостах, много железа, важного для процессов кроветворения и лактации.
  • Крепкий бульон особенно богат аминокислотами, необходимыми для обменных процессов.
  • Жиры и глицин обеспечивают организм энергией и улучшают работу нервной системы.

Употребление холодца при грудном вскармливании поможет маме восполнить запасы важных микроэлементов, которые «забрал» плод в период вынашивания и которые ежедневно растрачиваются на продуцирование грудного молока. Но не принесет ли густой насыщенный бульон вред малышу?

Возможный вред

Несмотря на простой состав блюда, употреблять холодец при лактации следует с осторожностью. Насыщенность бульона, особенно если он сварен из жирного мяса, может привести к расстройствам ЖКТ. Следы полинасыщенных жиров, попадая в организм крохи с грудным молоком, способны вызвать у него диарею и повышенное газообразование. В связи с этим, при варке студня рекомендуется выбирать постные куски мяса.

Помимо бульона, кормящим мамам следует обращать внимание и на те приправы и «украшения», которые добавляются в студень:

  • Морковь является потенциальным аллергеном, поэтому, если вы еще не ввели данный корнеплод в свой рацион, лучше есть холодец при лактации без его добавления.
  • Лук, обычно добавляемый в бульон при варке, а также свежий чеснок, которым блюду придается приятная острота, могут немного изменить вкус грудного молока. В ранний период следы активных веществ этих плодов способны навредить новорожденному, вызвав у дитя аллергическую реакцию.
  • Горчица и хрен — запретные продукты для кормящей мамы как минимум на полгода после родов. Кушать холодец во время лактации следует без этих острых приправ, — они могут негативно повлиять на пищеварение младенца.

Если избегать потенциально аллергенных продуктов и правильно готовить холодец, то его употребление при грудном кормлении будет совершенно безопасным для малыша. Важно отметить, что при лактации можно кушать только домашний студень — блюда промышленного производства могут содержать в своем составе вредные для дитя консерванты и ароматизаторы.

Особенности введения в рацион

Чтобы употребление холодца при лактации не принесло грудничку вреда, важно не только осторожно вводить его в свой рацион, но и тщательно подбирать продукты для приготовления домашнего студня.

Приготовление холодца для кормящей матери

Прежде чем пробовать холодец при грудном вскармливании, сначала введите в свой рацион густые насыщенные бульоны из привычных сортов мяса и оцените, как младенец воспринял изменения в вашем питании. Если у крохи не проявилось никаких негативных реакций на небольшие объемы подобных блюд, можете готовить студень.

  • Для мясного наполнения студня лучше выбрать нежирные сорта мяса и птицы — говядину, постную свинину, курицу или индейку.
  • Чтобы бульон получился густым и застыл самостоятельно, без желатина, можно добавить в него при варке свиные ножки и шкурку (без сала), говяжьи хвосты или куриные лапки.
  • Выбирая, чем украсить холодец, ориентируйтесь на продукты, успешно введенные в рацион. Если малыш нормально реагирует на морковь, яйца и петрушку в вашем рационе, — смело добавляйте их в блюдо.
  • Добавлять чеснок в холодец следует с осторожностью. Специалисты рекомендуют в первый месяц жизни дитя воздержаться от острых включений, а в дальнейшем приправлять им блюдо из расчета один зубчик на 2-3 литра бульона.

Домашний студень, приготовленный из тщательно подобранных продуктов, принесет кормящей маме и ее малышу исключительную пользу. Но как следует вводить холодец в свой рацион при лактации?

Введение в рацион

Насыщенность блюда требует осторожности при введении его в рацион. Можно ли немного холодца при грудном вскармливании в первый месяц? Какие есть правила по включению студня в питание кормящей матери?

  1. В период новорожденности лучше не пробовать холодец, потерпите до 2-3 месяцев.
  2. В первый раз можно позволить себе не более 70 грамм холодца.
  3. В течение двух суток следует наблюдать за реакцией крохи — если у дитя не возникло негативных проявлений, в следующий раз кормящая мама может скушать больше студня.
  4. Если у младенца начались колики или изменился характер стула — включение холодца в питание следует отложить на месяц.
  5. Суточная норма холодца при лактации для мамы составляет 200 грамм.
  6. Специалисты не рекомендуют кушать холодец несколько дней подряд — даже при успешном введении в рацион насыщенное блюдо может вызвать реакцию у крохи из-за накопительного эффекта.

При соблюдении умеренности домашний холодец для кормящей мамы станет прекрасным источником важных элементов, которые активно расходуются ее организмом для продуцирования грудного молока.

10 мифов: чего нельзя кормящей маме и почему не нужна стерильность

У всех родителей был момент, когда они впервые остались с грудным ребёнком наедине. Что делать, а чего делать не стоит? В какие «бабушкины страшилки» верить, а в какие нет? Наш новый блогер Ксения Глицман развенчивает мифы и заблуждения о кормлении грудью.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Гормоны и чувство ответственности за новую жизнь создают тысячи поводов для волнений и заставляют родителей изо дня в день сомневаться в собственных действиях и решениях в отношении ребёнка. В таком состоянии немудрено стать жертвой распространённых мифов и заблуждений. Развенчаю несколько из них.

1. С ним что-то не так!

В тот самый момент, когда родители остаются один на один с новорождённым, появляется страх, что с ребёнком что-то не так. Он вздрагивает, закатывает глаза во сне, бледнеет, краснеет и даже синеет, а во время крика так закатывается, что вот-вот лопнет.

Не стоит переносить на себя и ребёнка все известные страшилки. При родах ребёнок прошёл серьёзное испытание природой и вовсе не так уязвим и беспомощен, как кажется. Главное, что должен уметь здоровый новорождённый, — это какать, писать, кричать, есть, набирать вес и спать. Если с этими шестью пунктами всё в порядке, можно быть спокойным.

2. Не хватает молока

Едва ли не каждая вторая мама сомневается: достаточно ли новорождённому молока? Причин этому может быть много: нет ощущения «прилива» к кормлению, грудь кажется пустой, ребёнок быстро бросает сосать или, наоборот, висит на груди очень долго и ведёт себя беспокойно.

Не спешите докармливать ребёнка смесью. Истинная гипогалактия — недостаточная выработка молока — встречается редко. В большинстве случаев ощущение нехватки молока безосновательно и субъективно. Состав и питательность молока у каждой женщины индивидуальны. Например, содержание белка может отличаться вдвое, поэтому переживать из-за размера груди и объёма молока, вырабатываемого к каждому кормлению, не стоит. Потребность в пище и манера сосать грудь у детей тоже разнятся: кто-то ест много, но редко, другие требуют грудь сутки напролёт, но съедает за раз совсем чуть-чуть.

Объективные признаки хорошей лактации:
  • разница в 0,1–0,5°С в температуре, измеренной в подмышечной впадине и под молочной железой на одной стороне тела;
  • яркая и ветвистая венозная сеточка под кожей груди;
  • частота мочеиспускания у ребёнка более 6–7 раз в сутки.

3. Сцеживание — пережиток прошлого

Сцеживать молоко трудно, иногда больно, а ночью вообще обидно, поэтому молодые мамы легко соглашаются с мнением, что цедиться — это глупости, придуманные когда-то бабушками, чтобы усложнить себе жизнь и закалить характер. Это не так. Сцеживать молоко приходится практически каждой женщине, которая хочет полноценно кормить своего ребёнка.

В первые недели кормления сцеживать грудь хорошо для правильного становления лактации. В дальнейшем к вопросу сцеживания нужно подходить более вдумчиво. Опорожнять грудь надо, если ребёнок плохо поел, пропущено кормление, в груди появляется болезненность и уплотнение, а также после каждого кормления, если молока не хватает. Женщины, которые слепо следуют правилу «кормишь по требованию — не цедись», рискуют потерять молоко и спустя несколько месяцев перевести ребёнка на смесь.

4. Мне нельзя! Я кормящая мать!

Лишить себя привычной еды во имя ребёнка — почти аксиома для кормящей мамы. Под запрет попадают молочные продукты, выпечка, почти все фрукты, ягоды и овощи, свинина, колбасы, консервы, соусы — список можно продолжать до бесконечности. На самом деле состав и свойства молока определяются генетически, а также зависят от разнообразия питания мамы и потребностей ребёнка.

То, что коровье молоко, выпитое мамой, может вызвать аллергию у младенца — миф! Белок коровьего молока в грудное молоко не переходит, это невозможно. В молоко не могут проникнуть гормоны, которыми «кто-то нашпиговал мясо», не может попасть грубая растительная клетчатка капусты, которая иногда вызывает вздутие и колики, но только у мамы, а не у ребёнка.

Низкомолекулярные небелковые вещества в больших количествах действительно могут повлиять на качества молока

Например, чеснок способен придать молоку определённый запах или изменить вкус. Понравится он ребёнку или нет — непредсказуемо. В молоко легко переходит кофеин, спирты, нитраты и большая часть лекарственных препаратов. Причём концентрация этих ингредиентов будет приблизительно такой же, как и в крови мамы. Поэтому с кофе, крепким чаем, шоколадом, алкоголем, таблетками и ранними овощами и фруктами нужно быть осторожнее.

Питание при грудном вскармливании должно быть разнообразным, тогда организм матери будет получать все необходимые витамины и элементы.

5. Никакой воды грудничку

Вода плохо выводится из организма младенца. Кроме того, напившись, ребёнок плохо сосёт грудь, из-за этого у мамы пропадает молоко.

Эти утверждения верны лишь отчасти. Если жарко и ребёнок потеет, то необходимость в дополнительной жидкости возникает даже у грудного ребёнка. Консультант по грудному вскармливанию предлагает чаще прикладывать ребёнка к груди? Не стоит лишать детей воды с введением прикорма. Как только ребёнок начинает получать дополнительное питание, он должен пить воду и другие разрешённые напитки.

Вода для грудного ребёнка не представляет опасности и выводится из организма так же, как и у взрослого. Насытиться водой у ребёнка не получится, даже если специально напоить его вдоволь прямо перед кормлением. Возможно, одно кормление будет пропущено, но в следующее ребёнок поест за двоих. Проблем с молоком у мамы не возникнет.

6. Стерильность — залог здоровья!

Развенчать этот миф очень сложно, так как рекомендации всё кипятить, стерилизовать и проглаживать горячим утюгом с двух сторон начинаются с роддома, продолжаются на страницах книжек о младенцах и преследуют нас даже на этикетках от бутылочек, сосок и грызунков.

Время, потраченное на тотальную термическую обработку всего и вся, выброшено зря. Осознание этого приходит, когда практически стерильный грудной ребёнок со своими кипячеными игрушками вдруг оказывается на полу и пробует на вкус домашние тапочки, дверные пороги и прочие интересные вещи!

Зачем кипятить воду для купания, если с рождения в роддоме ребёнка мыли самой обычной водопроводной водой? Для чего стерилизовать соски, бутылки и другую посуду, если ребёнок облизывает себя самого и всё вокруг? Стоит ли тщательно утюжить пелёнки, которые были выстираны в горячей хлорированной воде со стиральным порошком и являются собственностью одного-единственного ребёнка, а не целой ясельной группы?

Особые правила гигиены, которые были актуальны когда-то, сейчас полностью утратили своё значение. Вполне достаточно мыть игрушки и посуду с мылом, а одежду и пелёнки ежедневно стирать и сушить на свежем воздухе. Кипятить и стерилизовать посуду нужно, только если вы собираетесь длительно хранить в ней сцеженное молоко.

7. Держать у груди как можно дольше

Есть мнение, что ребёнок, отлучённый от груди, обречён на всевозможные проблемы со здоровьем и психикой. Для некоторых мам длительное грудное вскармливание превращается в смысл жизни, почти в религию. Они готовы кормить грудью три раза в день до школы, а потом — только на завтрак. На самом деле грудное молоко — необходимая и оптимальная пища для ребёнка до шести месяцев, а после — к 12 месяцам — значимость материнского молока постепенно снижается. В год ребёнок должен получать полноценную человеческую еду, а молоко мамы остаётся лишь приятным дополнением, которое вполне можно заменить любыми молочными продуктами.

Если вам очень хочется растянуть период грудного вскармливания дольше — ваше право. Главное, чтобы не во вред своему здоровью и семейному благополучию. Если по какой-то причине приходится завершить кормление к году и даже раньше, трагедии в этом нет. Гораздо опаснее миф, что женщина, которая не кормит грудью, — плохая мать! Молоко — это всего лишь еда, а ласку, нежность и любовь вы сможете дарить своему ребёнку, даже кормя его смесью из бутылочки.

8. Первые зубы не по порядку — это беда!

На форумах часто можно встретить утверждение, что порядок прорезывания зубов у грудных детей гораздо важнее сроков, на которых зубы появились. Якобы зубы, которые лезут вопреки положенной очереди, — признак серьёзных проблем со здоровьем у ребёнка. Это большое заблуждение.

На самом деле педиатры строго следят именно за временем появления зубов, так как запоздалое прорезывание иногда действительно является признаком плохого питания или тяжелых болезней, например рахита. Порядок появления молочных зубов нередко нарушается и у здоровых детей. Причём в последние годы стоматологи всё чаще фиксируют подобные отклонения, которые в дальнейшем никак на состоянии ребёнка не отражаются.

9. Никакой флюорографии кормящим

Во время флюорографии или рентгена лёгких сквозь тело проходит рентгеновское излучение, которое воздействует на клетки организма, но в диагностических дозах это влияние несущественно. Во время флюорографического исследования вы получаете такую же радиационную нагрузку, как за неделю летнего отдыха на море. Что касается молока, то на его состав и выработку рентгеновское излучение не влияет совсем, даже гипотетически. Страхи про остаточную радиацию — это миф.

10. Кормление грудью защищает от нежелательной беременности

Отчасти это так. Если женщина кормит грудью не реже, чем раз в четыре часа с шестичасовым перерывом ночью, а ребёнок активно сосёт и находится только на грудном вскармливании, в организме мамы подавляется процесс созревания яйцеклеток в яичниках, поэтому беременность невозможна. Как только частота кормлений или выработка молока снижается, вероятность овуляции и риск незапланированной беременности возрастают. Защитный эффект лактации сохраняется только в первые месяцы жизни ребёнка, до введения прикорма, и полностью полагаться на него не стоит. Лучше воспользоваться контрацептивами, разрешёнными во время грудного вскармливания.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Иллюстрация: Laura Watson

Что можно есть кормящей маме на Пасху?

Елена Искив

Праздника светлой Пасхи с нетерпением ждут все. Семья собирается за праздничным столом, который ломится от вкусностей. Чем можно побаловать себя маме, кормящей малыша?

Рассмотрим самые популярные пасхальные блюда и проанализируем чем  можно и чем нельзя полакомиться новоиспеченной мамочке.

Крашенки

Яйца – традиционный пасхальный атрибут. Ими начинают пасхальную трапезу. Кормящая мамочка может присоединиться ко всем и начать праздничный завтрак с вареного яйца, ведь в нем содержится множество полезных веществ – витамины А, D, витамины группы В, аминокислоты, магний,калий и фолиевая кислота. Стоит помнить, что белок яйца может вызывать аллергические реакции, поэтому стоит проследить за реакциями малыша – изменения стула или кожные высыпания могут свидетельствовать о непереносимости продукта.

Куличи

Румяный пасхальный кулич —  любимец и взрослых и детей. Как можно удержаться и не съесть кусочек? Можно не отказать себе в удовольствии, только если это творожная пасха. Все дело в том, что для приготовления традиционного кулича используется дрожжевое тесто, а оно может вызывать вздутие маленького животика и приводить к коликам. Творожная пасха готовится легко, вам понадобится 1кг творога, 200 гр сметаны, 2 яйца, 0,5 стакана сахара, 100 гр сливочного масла, ванилин и изюм. Творог перемешать с яйцами, сметаной, сахаром и маслом (масло должно быть мягким) и взбивать эту смесь минут 10. Потом добавить изюм. Нужно взять дуршлаг и застелив марлей, вылить в него смесь. Сам дуршлаг поставить на кастрюлю, чтоб вытекала сыворотка и отправить в холодильник на ночь. Утром опрокинуть получившийся кулич на блюдо и украсить присыпкой или просто изюмом.

Домашняя колбаса

Ароматная домашняя колбаска раздражает вкусовые рецепторы и просится в тарелку. Не будет ничего страшного, если вы побалуете себя кусочком колбасы, приготовленной из хорошего качественного мяса. Одно условие – поменьше сала, оно содержит насыщенные жирные кислоты, которые могут вызывать расстройства пищеварения у крохи.

Буженина

Буженина –  запеченное мясо со специями – блюдо, которое не навредит кормящей грудью мамочке. Отведав буженинки, вы и ваш малыш будете спать спокойно.

Холодец

Вы помните, что участковый педиатр говорила про то, что насыщенные жирные бульоны при грудном вскармливании исключаются из рациона мамочки? Вот и холодец тоже исключаем, так как это тот же самый жирный мясной бульон в виде желе.

Соленья

Похрустеть соленым огурчиком не запрещается, если малышу больше трех месяцев и если огурчики домашнего приготовления. А вот от употребления помидоров следует отказаться – они могут вызвать аллергию у малыша.

Напитки

От кагора, наиболее распространенного пасхального напитка придется отказаться, а узвар будет очень кстати! Компоты из красных ягод тоже отложите на следующий год, они могут вызвать аллергию у малыша.

Фото: depositphotos

Можно ли кушать кормящей маме блины

Ограничения в питании заставляют кормящих мам отказываться от многих любимых блюд, в том числе, и вкусной домашней выпечки.

В повседневном рационе без мучного никак не обойтись, а вот при лактации разрешается есть далеко не всё, к примеру, можно ли блины при грудном вскармливании? Этот вопрос действительно актуален, ведь такая выпечка более, чем популярна, и надолго отказать себе в её приготовлении – очень сложно.

Однако, когда «на весах» собственные вкусовые пристрастия и здоровье любимого ребёнка, то нетрудно догадаться, что перевесит. Заботливая мама никогда не съест продукт, если будет знать, что он может навредить её крохе, но как быть в данном вопросе, ведь многие не могут разобраться: блинчики – это полезно или вредно?

Стоит ли исключить из своего рациона блины кормящей матери, или всё же можно время от времени баловать себя любимым угощением – исчерпывающий ответ вы получите в данной статье.

к содержанию ↑

Можно ли кормящей маме блины

Блинчики – для многих любимое блюдо: оно вкусное, сытное, да и готовится довольно просто и быстро в домашних условиях. Потому-то новоиспечённые мамы нередко жаждут отведать любимый десерт, чтобы подсластить свои будни и разнообразить ограниченный рацион, не прикладывая для этого сверх усилий.

Однако стоит ли поддаваться своему гурманскому порыву? Ответ прост – нет. К великому сожалению, блины – не тот продукт, который рекомендуется есть во время грудного вскармливания.

Спросите: почему так? Мы вам ответим – всё дело в ингредиентном составе выпечки. Для приготовления теста на блины используют практически все те продукты, которые при гв употреблять категорически нельзя: яйца, пшеничная мука, молоко, сахар, дрожжи и т.п.

Помимо того, что такие компоненты могут вызвать у грудничка сильнейшие колики и аллергию, так они ещё могут повлиять на набор лишнего веса у кормящей матери. Вот почему блины при грудном вскармливании (в первый месяц их запрещено даже пробовать) лучше не включать в свой рацион.

Мучное в принципе советуют при кормлении грудью, как можно дольше, не есть, поскольку эта пища является высококалорийной, «тяжёлой» и малополезной для здоровья.

Однако, если вам совсем невмоготу сдерживать себя и отказываться от любимых блинчиков все месяцы кормления, то воспользуйтесь, хотя бы, несколькими важными правилами их приготовления, чтобы обезопасить себя и кроху от неприятных последствий.

к содержанию ↑

Как приготовить блины для кормящей матери

Если вы всё же решились на выпекание домашних блинчиков, то вам нужно знать, чем заменить «вредные» продукты в рецепте. Правильная замена компонентов сделает выпечку более постной и позволит снизить общую калорийность блюда. Но, несмотря даже на это, часто есть блины кормящей матери не стоит.

Не забывайте, что прежде, чем вы съедите 2-3 постных блинчика, нужно попробовать для начала половинку или один небольшой блин. Лучше съесть его с утра на завтрак, чтобы отследить реакцию малыша на грудное молоко в течение дня.

Если после вашей дегустации и последующего кормления грудью в течение суток у крохи не появятся колики, беспокойство, аллергическая сыпь и прочие неприятные симптомы, то можно будет в последующие дни съесть порцию побольше, но сильно не увлекайтесь – 2-3 шт. в день (и то не ежедневно, а изредка) достаточно.

Заменяем продукты для приготовления блинов при ГВ

Молоко

Если вы спросите: можно ли кормящей маме блины на молоке, то ответ будет очевиден – нет. Коровий белок вызывает у ребёнка аллергию, к тому же, домашнее коровье молоко довольно жирное, поэтому его в принципе при кормлении лучше не употреблять ни в каком виде.

Хорошей альтернативой для замены домашнего молока в рецепте блинов станет обезжиренное молоко, кипячёная вода, простокваша, сыворотка или кефир. Также вместо коровьего можно использовать козье молоко, оно полезное и не такое жирное.

Мука

Пшеничную муку лучше заменить ячменной или использовать её напополам с овсяными хлопьями или кукурузной/ржаной мукой (½ пшеничной муки: ½ хлопьев). Так вы не только снизите калорийность блинчиков, но и сделаете их более лёгкими для усвоения желудком.

Также есть специальная блинная мука, она представляет собой смесь пшеничной, ржаной и гречневой. Её, при желании, вы тоже можете использовать для выпекания блинов при ГВ.

Растительное масло

Жарить блины для кормящей матери нужно обязательно без масла. Поэтому, чтобы блинчики не пригорали, используйте сковороду с тефлоновым покрытием. Ко дну такой сковородки выпечка не пристанет, даже если вы не добавите в неё масло.

Жареное и жирное крайне плохо сказывается на здоровье матери и ребёнка, к примеру, у крохи это может спровоцировать диатез.

  • Яйца, дрожжи, соду, разрыхлитель полностью исключите, их в тесте на блины быть не должно. Допускается использование яиц лишь в том случае, если они перепелиные.
  • Вместо сахара возьмите немного натурального мёда, но опять-таки, если вы точно знаете, что у вашего грудничка нет на него аллергии.
  • Можно сделать начинку для блинов при кормлении, например, смешать несколько ложек творога (с жирностью не выше 5%) с несколькими ложками натурального мёда. Можете добавить в тесто немного яблок без кожуры, эти фрукты практически никогда не вызывают аллергию и легко перевариваются в желудке.

Также, начинку можно сделать несладкой, для этого возьмите кусочки отварной красной или любой другой нежирной рыбы. Используйте также разрешённые овощи, зелень, варёное мясо нежирных сортов, творожный диетический или мягкий сливочный сыр (идеально, если он домашнего приготовления, без содержания вредных пищевых добавок).

к содержанию ↑

Блинчики во время грудного вскармливания: классический рецепт

Безусловно, рецепт блинов для кормящей немного отличается от привычной для нас классики приготовления данной выпечки. Многих ингредиентов в списке нет, а те, что остались – заменены другими продуктами.

Ни к чему лукавить и говорить, что разницы во вкусе вы не почувствуете – почувствуете, ещё и как, ведь вкус блинов, приготовленных для женщин, кормящих грудью, несколько пресноват. Но это можно исправить, придав блюду лёгкую пикантность, не нанося, при этом, вреда здоровью.

Ингредиенты

  • Вода кипячёная питьевая – 2 ст.;
  • Мука (пополам с хлопьями) – ¾ ст.;
  • Растительное масло (в тесто) – 1 ст.л.;
  • Яйцо перепелиное – 1 шт.

Приготовление домашних блинов при кормлении грудью

  1. Взбиваем яйцо, разбавляем его водой, после чего снова взбиваем.
  2. Всыпаем в миску со взбитым яйцом и водой просеянную муку, тщательно всё мешаем. По консистенции тестовая масса должна получиться, как кефир.
  3. Далее добавляем в тесто растительное масло и снова все перемешиваем.
  4. Даём настояться тесту около получаса (можно минут 40), затем ещё раз всё мешаем, после чего приступаем к выпеканию.
  5. Тефлоновую сковороду разогреваем на огне и, выкладывая в неё поочерёдно порцию теста, выпекаем до готовности тонкие блинчики (главное – не зажаривайте).

Если случилось так, что сковородки с тефлоном у вас нет, тогда возьмите чугунную с толстым дном и смажьте её дно растительным маслом с помощью кисточки. Учтите, что лить масло в сковороду не нужно, иначе блины получатся слишком жирными. И помните: если вы сковороду планируете смазывать, то в тесто добавлять масло не стоит.

Густоту теста также регулируйте сами: если нужно его разбавить – добавьте немного воды, если наоборот – сгустить, тогда досыпьте муки.

Как мы уже писали выше, сделать пресные блины можно вкуснее с помощью начинки. К примеру, очень вкусными получаются блинчики с творогом и мёдом, рыбой, свежими ягодами, банановым пюре, яблочным (не сильно сладким) джемом и т.п.

Главное, чтобы продукты, которые вы используете для начинки, не вызывали у ребёнка аллергии и вздутия. А для этого, прежде, чем включать их в состав выпечки, нужно каждый съесть по отдельности, чтобы понять, как реагирует на новый продукт организм вашего ребёнка.

Итак, можно ли блины при грудном вскармливании? Исходя из всего вышесказанного в статье, можно смело сказать, что выпечка – не самый главный продукт в меню кормящей. Более того, её следует полностью исключить, хотя бы до тех пор, пока малышу не исполнится 4-6 месяцев, а то и больше.

Но если душа требует любимых вкусностей и не желает слушать доводы разума, тогда побалуйте себя блинами, но не забывайте, что приготовить их нужно правильно, а есть редко и в небольших количествах.

Руководство для родителей по кормлению ребенка

«Вы можете начать с любой пищи — фруктов, овощей и даже мяса — если это протертое пюре», — говорит Сара Адамс, доктор медицины, педиатр детской больницы Акрона. Однако самая легкая пища — это, вероятно, детские хлопья, разбавленные грудным молоком или смесью. (Альтманн рекомендует овсянку вместо риса из-за опасений по поводу мышьяка). Сначала попросите ребенка кормить грудью или выпейте часть бутылочки, чтобы он не голодал, а затем дайте ему очень небольшое количество еды — менее половины ложки.Если они кажутся сбитыми с толку или выплевывают это, не торопитесь. Вы можете попробовать еще раз через неделю или две.

После этого вводите по одному новому продукту из любой пищевой группы каждые 3-5 дней. «Вам нужно время, чтобы следить за аллергическими реакциями, такими как рвота, диарея или сыпь», — объясняет Альтманн. По возможности Альтманн рекомендует вам готовить собственное детское питание, а не полагаться на коммерческие бренды. В отчете Конгресса, опубликованном в феврале 2021 года, сделан вывод о том, что ингредиенты многих продуктов детского питания, включая органические бренды, содержат высокие уровни тяжелых металлов, таких как мышьяк, свинец и кадмий.

«Вам не обязательно покупать специальный блендер, но мне лично нравится BEABA Babycook, который готовит пищу на пару и делает пюре», — говорит Альтманн. «Я использовал его каждое воскресенье, замораживал отдельные порции в старомодном лотке для кубиков льда и ставил в морозильную камеру. Каждый день я размораживал два кубика овощей и два кубика белка на обед и ужин».

Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать вводить больше аллергенных продуктов, таких как яйца, молочные продукты, соя, арахис и рыба, — говорит Анна Новак-Вегжин, доктор медицинских наук, руководитель отдела детской аллергии и аллергии. Иммунология в детской больнице Хассенфельда в Нью-Йоркском университете Лангоне, Нью-Йорк.«Теперь мы знаем, что если мы введем такие продукты, как арахис, достаточно рано, мы сможем значительно снизить риск развития этой аллергии у детей примерно на 80%», — объясняет она.

За исключением случаев, когда у вашего ребенка тяжелая экзема, отмечает она, у него повышается риск развития пищевой аллергии. Посоветуйтесь со своим педиатром. Они могут направить вас к аллергологу для тестирования, прежде чем давать ребенку эти более аллергенные продукты.

Но через пару месяцев после того, как ваш малыш начнет употреблять твердую пищу, «его рацион должен включать широкий спектр протертых продуктов, таких как мясо, крупы, фрукты, овощи, яйца, рыба и цельнозерновые продукты», — говорит Новак-Вегжин.Давайте им новую пищу один или два раза в неделю вместе с продуктами, которые они едят постоянно. Если им это не нравится, предложите снова через несколько дней. Младенцам иногда приходится пробовать новую пищу до 15 раз, прежде чем они ее съедят.

Что такое желе Уортона?

Автор: Сара, IBCLC, Doula

Никто никогда не действительно говорит о пупке. Его значение, цель и общая функция довольно расплывчаты.Как младенцев, так и малышей, нас учат, что это часть тела: «коснуться носа… коснуться пупка». В основном, чтобы убедиться, что мы знаем названия и расположение частей нашего тела! Однако после этого этапа пупок становится не более чем сборщиком пыли или микробов. Еще увлекательнее понимать, как что-то столь важное для человеческого развития могло показаться таким скудным сейчас.

ВАУ! Некоторые интересные факты о пупке:

  • Он есть у всех людей, но не у всех млекопитающих.
  • Каждая кнопка уникальна, даже если ее несколько.
  • Большинство людей начинают с аути, которая переходит в инни, если, конечно, вы не беременны и снова не выставляете напоказ аути.
  • Некоторым людям делают «пупочную пластику», чтобы изменить ее внешний вид.

Все начинается с пуповины:

Давайте посмотрим на этот интересный орган с момента его создания. Настоящая линия жизни между матерью и плодом, или пуповина, как мы ее называем, прикрепляется к ребенку в области живота, а к матери — у плаценты.Пуповина заменяет желточный мешок примерно на пятой неделе развития и служит каналом передачи питательных веществ от матери к эмбриону. В полный рост он достигает зрелости между 45-60 см, примерно на 28-й неделе беременности. Внутри пуповины 2 артерии доставляют богатую кислородом кровь от сердца матери к плаценте, а 1 вена возвращает кровь к эмбриону. Все это заключено в вязкое вещество под названием Wharton’s Jelly. Этот материал предохраняет кровеносные сосуды от сужения петлями, узлами, изгибами и изгибами, пока ребенок занят изучением своего окружения.Если этого недостаточно, клетки, обнаруженные в Wharton’s Jelly, имеют несколько генов мультипотентных стволовых клеток и могут лечить различные части тела. В резюме , эти стволовые клетки могут быть извлечены после изгнания плаценты и использованы для лечения многих заболеваний крови и иммунологических заболеваний и даже некоторых видов рака.

Вот почему лучше отложить зажатие и обрезание шнура!

Как только мать родила ребенка, быстрое изменение температуры пуповины заставит Wharton’s Jelly сжать 3 сосуда, по существу создавая естественное пережатие пуповины в течение 5 минут.Этот процесс дает ребенку шанс получить несколько дополнительных преимуществ: в большинстве западных больниц принято сразу же перерезать пуповину после рождения. Если вы сейчас немного выросли, подумайте о том, чтобы поговорить с вашим лечащим врачом перед родами, чтобы ваш ребенок мог насладиться этими преимуществами:

  • Увеличение запасов железа, полезное для развития мозга и снижение случаев анемии на долгие годы
  • В легкие поступает больше крови, что облегчает кислородный обмен у ребенка.
  • Дополнительная кровь поможет ребенку полностью перейти от внутреннего мира к внешнему.
  • Добавление третьего объема крови в первые 3 минуты жизни новорожденного — большая часть этого переноса крови происходит во время первых нескольких вдохов.
  • Пуповинная кровь богата стволовыми клетками и может помочь при заболеваниях на протяжении всей жизни.
  • В некоторых недавних исследованиях было обнаружено, что отсрочка по крайней мере на 3 минуты может улучшить нервное развитие, помогая в дальнейшем улучшать социальные и мелкую моторику.

Давайте посмотрим, что это за рекомендация:

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ): не менее 1 минуты

Американский колледж акушерства и гинекологии (ACOG): 30-60 секунд

Американская академия педиатрии (AAP): 30-60 секунд

Королевский колледж акушерства и гинекологии: 1-2 минуты

Американский колледж медсестер-акушерок: 2-5 минут

В ситуациях, когда ребенку может потребоваться дополнительная помощь при выходе из матки (недоношенность, затрудненное дыхание и т. Д.), «Доение» пуповины эффективно передает жизненно важные питательные вещества от пуповины к новорожденному.Этот процесс очистки ускорит обмен и даст медицинскому персоналу возможность при необходимости использовать другое оборудование.

По большому счету, вы ждали рождения ребенка 40 долгих недель, так что сколько еще 5 минут? Ваше тело создано для идеального создания жизни, и она не заканчивается, когда ребенок выходит на свет. Wharton’s Jelly может безопасно «зажать» шнур, когда наступит подходящий момент, если будет предоставлена ​​широкая возможность.

Ищете способ увлажнить кожу вашего ребенка (и пупок!) После рождения? Попробуйте наше масло для новорожденных и детей — универсальное и нежное масло, которое можно использовать на самой нежной коже.Это легкое и расслабляющее масло идеально подходит для детского массажа, как успокаивающее увлажняющее средство после ванны, а также для сухой кожи головы ребенка.

Ресурсов:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29436792/

https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2596270

https://www.npr.org/sections/health-shots/2015/05/26/409697568/delayed-umbilical-cord-clamping-may-benefit-children-years-later

https://parentsguidecordblood.org/en/delayed-cord-clamping

https: // www.who.int/elena/titles/cord_clamping/en/




Худшая еда для младенцев

Младенцам не нужно много калорий, но им нужно много питательных веществ. Тем не менее, некоторые продукты, которые обычно предлагают младенцам, содержат много калорий, сахара или соли и мало питательных веществ.

Поскольку младенцы такие маленькие, им легко быстро насытиться едой с пустыми калориями, не оставляя места для богатой питательными веществами здоровой пищи. По словам врача и диетолога Кристин Гербштадт, дефицит питательных веществ может даже препятствовать развитию.

Вот почему так важно знать, какие продукты лучше всего подходят для младенцев, а каких следует избегать, включая нездоровые продукты и потенциальную опасность удушья. Вот наш список худших продуктов для младенцев.

Небезопасные продукты

Твердые, липкие, скользкие, кусочки и круглые продукты небезопасны для маленьких детей, потому что они могут легко подавиться ими. Хот-доги, сосиски, большие куски мяса или сыра, цельный виноград, попкорн, кусочки сырых овощей, цельные орехи и семечки — все это опасность удушья.Кусочки орехового масла и другие липкие продукты, такие как желе или мармелад, сухофрукты и зефир, также могут застрять в горле вашего ребенка.

После того, как вы начнете подавать еду для младенцев, не забудьте разрезать еду на кусочки размером не более полдюйма.

Мед запрещен для младенцев — не давайте малышу продукты, содержащие сырой или приготовленный мед. Он может содержать организм Clostridium botulinum , который может вызвать серьезное заболевание или смерть у младенцев.

Никогда не давайте ребенку непастеризованную пищу или напитки, такие как непастеризованные соки или «сырое» молоко, йогурт или сыры. Они могут содержать вредные бактерии и паразиты.

Узнайте больше о пищевых продуктах, которые могут быть небезопасными для вашего ребенка.

Фаст-фуд и полуфабрикаты

Фаст-фуд и продукты с высокой степенью обработки часто содержат насыщенные жиры, сахар, соль и калории и содержат мало полезных питательных веществ. Их не должно быть в меню вашего малыша.

Люди определяют «обработанный» по-разному, но в целом, чем больше пища отличается от того, что было первоначально выловлено, выращено или выращено, и чем длиннее список ингредиентов, тем больше она подвергается обработке.

«Чем больше обрабатывается пища, тем больше снижается ее пищевая ценность и тем больше повышается содержание сахара, соли и жира», — говорит Кейт Гиган, диетолог и автор книги « Go Green, Get Lean ».

При выборе упакованного детского питания проверяйте этикетки с питанием. Лучшее детское питание состоит из небольшого количества ингредиентов и без добавления соли, сахара или модифицированного пищевого крахмала.

Готовые к употреблению продукты, предназначенные для детей старшего возраста и взрослых, — не лучший выбор для младенцев. «Они часто содержат слишком много натрия», — говорит диетолог Эйлин Бехан, автор книги The Baby Food Bible .

Например, вместо консервированных первых блюд из макарон лучше отварить немного лапши и посыпать сверху сыром. И вместо того, чтобы подавать мясные деликатесы, которые часто содержат много натрия и сопряжены с риском пищевого отравления, нарежьте небольшие кусочки жареного цыпленка или гамбургера.

Сок, морсы и газированные напитки

Неудивительно, что в этом списке есть газированные напитки. Будь то обычная или диетическая, газировка не содержит питательных веществ, а восполнение любого из них означает, что младенцы едят и пьют меньше питательной пищи, в которой действительно нуждается их организм.Обычная газировка также содержит большое количество сахара, который может вызвать кариес. Добавленный сахар совсем не рекомендуется детям младше 24 месяцев.

А морсы … и даже стопроцентные соки? Конечно, эти напитки содержат фрукты, но это не значит, что они полезны. Клетчатка свежих фруктов в значительной степени теряется в процессе приготовления сока, и остается много сахара. Сок также может вызвать диарею у некоторых младенцев.

«Сок — это, по сути, трата калорий», — говорит педиатр Ари Браун, соавтор книги Baby 411: четкие ответы и полезные советы для первого года жизни вашего ребенка .Использование сока для подслащивания пищи вашего ребенка также не является хорошей идеей: сахар в соке может ускорить прохождение пищи через пищеварительный тракт, нарушая способность организма усваивать питательные вещества.

И пусть вас не обманывают утверждения рекламодателей, что сок обеспечивает младенцев необходимым витамином С. «Младенцы могут легко получить витамин С из одной небольшой порции фруктов», — говорит Браун.

Сок не рекомендуется детям младше 12 месяцев. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям младше 6 месяцев пить только грудное молоко или смесь.С 6 до 12 месяцев они могут пить небольшое количество воды, но грудное молоко или смесь все равно должны быть их основным напитком.

После первого дня рождения вашего ребенка рекомендуется цельное коровье молоко (хотя ваш малыш может продолжать грудное вскармливание, пока вы оба наслаждаетесь этим). Ваш малыш может получать небольшую ежедневную порцию 100-процентного сока, но AAP по-прежнему рекомендует ограничивать употребление сока для всех детей.

Подробнее:

Возрастное руководство по кормлению ребенка

Революция в детском питании: новые правила кормления ребенка

Как приготовить детское питание самостоятельно

Старт твердой пищи — La Leche League GB

Эта страница будет вскоре обновлена, чтобы отразить последние исследования по внедрению аллергенных продуктов.На нашей недавно обновленной странице об аллергии и пищевой непереносимости есть дополнительная информация.

Признаки готовности
Первые вкусы
Первые блюда
Продукты, которые можно предложить позже
Продукты, которых следует избегать
Дополнительная литература

Грудное молоко — идеальная первая еда

Познакомить ребенка с другими продуктами питания может быть весело. Самый простой подход — продолжить ваш обычный режим грудного вскармливания и позволить ребенку присоединиться к вам за семейным обедом. Он сможет узнавать о новых продуктах питания постепенно и в удобное для него время.

Признаки готовности

Ваш ребенок начнет есть твердую пищу в соответствии с его собственным уникальным расписанием, точно так же, как он будет ходить и говорить, когда будет к этому готов. Готовность пробовать новые продукты — это еще один шаг в развитии, и в этом нет необходимости делать что-то особенное. Это больше вопрос ожидания, пока он будет готов, а затем наличия подходящей пищи для него. Большинство младенцев проявляют признаки готовности к твердой пище примерно в середине первого года жизни. Для здорового доношенного ребенка, находящегося на грудном вскармливании, обычно нет причин добавлять другие продукты или напитки до этого.

Самым важным признаком готовности является способность сидеть без опоры. Как только ваш ребенок сможет это сделать, посмотрите, берет ли он еду с вашей тарелки и кладет ее в рот.

Министерство здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни и заявляет, что оно может продолжать приносить пользу вашему ребенку вместе с твердой пищей в течение многих месяцев после этого. Каждый день кормления грудью имеет значение для здоровья вашего ребенка сейчас и в будущем.

Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни. В нем говорится, что с шести месяцев другие продукты должны дополнять грудное вскармливание до двух лет и более.

Почему следует следовать указаниям своего ребенка?
Грудное молоко важно
Грудное молоко является наиболее важной пищей в рационе вашего ребенка в течение первого года его жизни, обеспечивая его большей частью необходимых калорий, а также жидкостью, когда он испытывает жажду.Когда вы вводите твердую пищу, он начнет с изучения вкусов и текстуры, отрабатывая навыки, которые понадобятся позже, когда твердая пища постепенно заменит грудное молоко. Некоторые популярные первые продукты питания содержат меньше калорий, чем грудное молоко, поэтому употребление большого количества твердой пищи до или вместо грудного вскармливания может слишком быстро снизить потребление молока ребенком и привести к плохому увеличению веса.

Готовность к развитию внутри и снаружи
Пищеварительная система вашего ребенка постепенно созревает в течение первых шести месяцев.Введение твердой пищи, когда он будет готов к развитию, означает, что он сможет есть и переваривать эту новую пищу. Матери детей, рожденных преждевременно, часто сообщают, что их дети не заинтересованы в твердой пище раньше, чем через шесть месяцев. Поговорите с медицинской бригадой вашего недоношенного ребенка относительно его индивидуальных потребностей в питании.

Защита от болезней
Грудное молоко дает вашему ребенку защитные антитела. Исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев помогает предотвратить появление вредных бактерий, таких как E.coli, растущая в кишечнике вашего ребенка. Слишком ранняя замена молока твердой пищей снижает уровень защиты, которую он получает.

Риск аллергии
В семьях с аллергией в анамнезе раннее введение твердой пищи (пока пищеварительная система ребенка еще развивается) связано с такими аллергическими реакциями, как астма, экзема и пищевая аллергия. Ребенок, предрасположенный к аллергии, может отказываться от твердой пищи, пока не станет старше — это может быть естественной защитной реакцией у чувствительных детей.Многие дети хорошо питаются только грудным молоком дольше шести месяцев. Считается, что продолжение грудного вскармливания наряду с употреблением аллергенных продуктов также помогает предотвратить реакции.

Ваше здоровье
Исключительно грудное вскармливание примерно до шести месяцев с последующим постепенным введением твердой пищи может позволить кормлению грудью отсрочить возобновление менструации, что, в свою очередь, помогает поддерживать уровень железа.

Непонятные сигналы в первые шесть месяцев
Грудное вскармливание чаще?
Ваш ребенок может попросить больше кормить грудью, но все еще не готов к твердой пище.У него может быть всплеск роста, прорезывание зубов, плохое самочувствие или реакция на какой-то стресс. Возможно, все, что вам нужно, — это обеспечение того, чтобы вашему ребенку предлагали обе груди во время каждого кормления.

Смотрите, как вы едите?
Младенца интересует все, что делает его мать, поэтому наблюдение за тем, как вы едите, не обязательно означает, что он готов начать есть твердую пищу.

Ночное пробуждение
Ночное пробуждение — нормальное поведение ребенка и не является признаком того, что он готов начать прием другой пищи, даже если раньше он спал более длительное время.

Приступая к работе
Приготовление твердой пищи — это новый опыт для вашего ребенка, который связан со вкусом, консистенцией и приобретением новых навыков, а не с заменой молока. Продолжение свободного кормления грудью, пока он учится есть другие продукты, помогает обеспечить ему необходимое питание. Ваш ребенок также с большей вероятностью попробует что-то новое, если он не слишком голоден — он может отказываться от твердой пищи, когда действительно хочет кормить грудью. Помните, что вначале он вряд ли будет есть много.Иногда мать может чувствовать давление, заставляющее ее ограничить грудное вскармливание, чтобы ее ребенок ел более твердую пищу, но это может иметь обратный эффект. Если ваш ребенок счастлив и доволен после кормления грудью, он может быть более открыт для идеи попробовать новые продукты.

Первые вкусы

Отлучение от груди ребенком
Приобщение ребенка к семейной трапезе — это постепенный процесс. Продолжайте кормить ребенка грудью, как обычно, и просто усаживайте его вместе с семьей во время еды, чтобы он мог принять участие и изучить еду.Грудное молоко постепенно и осторожно знакомит ребенка с продуктами, которые ест его мать, потому что следы этих продуктов появляются в ее молоке. Это дает ему различные вкусовые ощущения естественным образом, помогая подготовить его к еде, которую он будет есть за семейным столом. Младенцы хотят есть все, что есть на столе, поэтому сейчас хорошее время пересмотреть рацион всей семьи.

Дайте ему покормить себя
Младенцы любят пользоваться руками, поэтому предлагайте продукты, которые ваш ребенок может легко взять и положить в рот.Пока он не разовьет клешневую хватку, он не может брать маленькие кусочки пищи. Предложите большие куски еды, которые он сможет сжимать в кулаке и грызть. Более мягкую пищу можно намазывать на несоленые рисовые лепешки или обмакивать в подходящую еду, чтобы ваш ребенок мог приготовить ее самостоятельно. Чтобы попробовать суп, йогурт или кашу, предложите ребенку ложку с небольшим количеством еды или позвольте ему окунуть в нее пальцы и слизать пищу.

Вам не нужно измельчать пищу или даже размять ее. Для пюрирования часто требуется добавление жидкости, разбавляющей питательные вещества.Предложение разнообразной текстуры вначале также может предотвратить отказ ребенка от кусковой пищи в дальнейшем.

Разнообразие продуктов
Самый простой способ убедиться, что ваш ребенок получает ряд питательных веществ и витаминов, — предлагать продукты из разных групп продуктов каждый день и разнообразные продукты из каждой группы продуктов в течение недели. Позвольте вашему ребенку выбрать, что исследовать и попробовать. Начните с небольших сумм и увеличивайте их, когда он просит больше.

Ваше молоко дает вашему ребенку прочную основу питания, поэтому вам не нужно слишком беспокоиться о том, чтобы сбалансировать его диету с другими продуктами, пока он ест много грудного молока.Старайтесь предлагать различные полезные продукты, максимально приближенные к их естественному состоянию. Имея доступ к целому ряду групп продуктов питания, ваш ребенок покажет вам, что ему нужно. Если он не хочет какую-то еду, попробуйте что-нибудь еще, но предложите еще раз. Возможно, вам придется предлагать еду достаточно часто, чтобы она стала привычной, прежде чем он ее действительно съест. Некоторые младенцы легче принимают новую пищу, если смешать ее с той, к которой они уже привыкли. Другим нравится, что каждое блюдо подается отдельно. Вы скоро узнаете предпочтения своего ребенка.

План на мелочь!
Твердая пища — это еще одна часть мира, которую изучает ваш ребенок, и он будет делать это не только на ощупь и запах, но и на вкус. Это может быть неприятно, но для него это важный урок. Чтобы облегчить уборку, закатайте ему рукава, наденьте нагрудник или фартук и положите на пол чистую пластиковую ткань, чтобы можно было безопасно снова предлагать упавшую еду. Сначала большую часть еды он кладет себе в рот, чтобы попробовать или проглотить. может вернуться снова. Но вскоре он научится подносить еду к задней части рта и глотать ее, и вы заметите, что еда действительно съедена.

Рвота и удушье
У большинства младенцев хороший рвотный рефлекс, который защищает их от попыток проглотить все, с чем они не могут справиться. Ваш ребенок с меньшей вероятностью подавится едой, если он сидит прямо и ест сам. Сначала вы можете проверить рот ребенка на наличие непроглоченной пищи после еды.
Определенные продукты представляют собой риск удушья для детей младше трех лет, включая цельный виноград, цельные помидоры черри, попкорн, большое количество арахисового масла и любые продукты, которые могут расколоться на большие куски, например сырая морковь, твердое яблоко или сельдерей. палочки.Орехи представляют собой опасность удушья в возрасте до пяти лет. Никогда не оставляйте ребенка одного с едой или когда он ест.

В этом посте рассматривается исследование, которое показывает, что отлучение от груди младенцем не связано с повышенным риском удушья.

В своем темпе
Если позволить вашему ребенку принимать участие в семейной трапезе, он покажет вам, когда он готов, особенно если поначалу он не заинтересован. Даже дети, которые сначала много едят, могут потерять интерес позже. Не волнуйся. Просто предложите побольше еды, если он «попросит» об этом, и остановитесь, когда он больше не захочет.Младенец, которому разрешен свободный выбор хорошей и питательной пищи, стремится сбалансировать свой собственный рацион. Если он отказывается от еды, он не отвергает вас или ваши усилия. Он может просто не быть голодным. Если он болен или у него прорезываются зубы, неограниченное грудное вскармливание обеспечит ему полноценное питание и утешит его до тех пор, пока он не почувствует себя хорошо и снова не будет заинтересован.

Good First Foods

Свежие натуральные продукты, которые подаются с минимальной подготовкой, лучше всего подходят для всей семьи. Питательные вещества теряются при хранении свежих продуктов в течение длительного времени и при их обработке, например, очищении, приготовлении или консервировании.Обработанные, нежирные или полуфабрикаты не подходят для младенцев. Вам не нужно покупать готовое детское питание. Эти продукты дорогие, часто поставляются слишком большими порциями и могут содержать добавленные ингредиенты, которые не нужны вашему ребенку. Если вы решили покупать полуфабрикаты, внимательно проверяйте этикетки.

Начните с продуктов с высоким содержанием калорий, железа и витамина С (чтобы помочь усвоению железа). Многие из продуктов, перечисленных в таблице, богаты витаминами и питательными веществами. При необходимости запекать, готовить на пару или варить на воде.Выньте небольшую порцию для вашего ребенка, прежде чем добавлять соль или сахар к остатку, и дайте ему остыть до подходящей температуры. Предлагая пищу пальцами, вы избавляетесь от необходимости добавлять дополнительные продукты, к которым ваш ребенок может быть не готов, например, молоко или масло. Продукты, отмеченные *, могут вызвать аллергические реакции у некоторых детей.

Еда Предложения по сервировке Заметки
Авокадо Дайте ребенку кусок, чтобы он держал его в руках Содержит витамины и эфирные масла.
Банан Дайте ребенку кусок, чтобы он держал его Гладкая консистенция; вкусные. Питательнее злаков
Курица, птица, мясо Давайте большие куски нежирного жареного мяса, смоченные мясным соком С высоким содержанием железа и белка.
Свежие фрукты: яблоко, груша, персик, абрикос, слива, дыня Не киви * или цитрусовые * Маленькие кусочки могут вызвать удушье. Дайте ребенку подержать целый фрукт или кусок размером с кулак.При необходимости удалите кожицу и камни. Все фрукты содержат необходимые витамины и минералы.
Овощи Дайте небольшие кусочки слегка приготовленной брокколи, цветной капусты, моркови и т. Д. Богаты витаминами и минералами. Избегайте маленьких кусочков сырых твердых овощей, таких как морковь, которые могут вызвать удушье.
Рыба * Приготовление в небольшом количестве воды (без соли) или запекание в духовке. Внимательно проверяйте наличие костей — рыба может быть аллергенной, поэтому вводите ее с осторожностью.Оставьте моллюсков и рыбу, подвергшуюся копчению или маринованию, до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев. Рис, рисовые лепешки — Приготовьте рис с водой. Масло, такое как оливковое масло, добавляет калорий, питательных веществ и вкуса. Намажьте мягкую пищу на рисовые лепешки — простые несоленые рисовые лепешки — полезная альтернатива сухарикам.
Рис
Рисовые лепешки
Приготовьте рис с водой. Масло, такое как оливковое масло, добавляет калорий, питательных веществ и вкуса. Разложите мягкую пищу на рисовых лепешках. Обычные несоленые рисовые лепешки — полезная альтернатива сухарикам.
Напитки

Во время еды предлагайте простую водопроводную воду в обычной чашке или чашке с носиком. Вода подходит для младенцев и детей, не имеет значения, пролита ли она. Вам не нужно использовать бутылочки или чашки с носиком, но, если вы это сделаете, чашка со свободным потоком лучше, чем чашка с непроливаемым клапаном, на который ребенку нужно укусить, чтобы напиток потек.
Избегайте соков и сладких напитков, так как они вредны для зубов. Они не оставляют места для питательной пищи, и может быть трудно ограничить их употребление после того, как вы начнете их употреблять.Даже несладкие соки содержат натуральный фруктовый сахар и кислоты, которые могут повредить зубы.
Не давайте воду в бутылках с высоким содержанием минералов, а также напитки, содержащие искусственные подсластители или кофеин. Сюда входят газированные и другие безалкогольные напитки, чай и кофе.

Напиток Рекомендации по сервировке Примечания
Вода Дайте небольшое количество в небьющейся чашке. Подавайте с едой, если ваш ребенок хочет выпить.Полезно для полоскания рта ребенка после еды.
Несладкий фруктовый и овощной сок Разбавленный для снижения риска кариеса. Проверьте этикетки, чтобы избежать сахара и добавок.
Коровье молоко * Если даете коровье молоко, подождите до 12 месяцев и выбирайте жирное молоко до достижения возраста двух лет Наиболее частая причина пищевой аллергии или непереносимости у младенцев. Большая часть детских смесей и последующих видов молока производится из коровьего молока.Младенцы, находящиеся на свободном грудном вскармливании, получают все необходимое молоко от своих матерей. Некоторые другие названия продуктов из коровьего молока, используемые при маркировке пищевых продуктов, включают сливки, молочные белки, казеинаты, сухую сыворотку и лактозу
Прочие продукты

Еда Предложения по сервировке Заметки
Чечевица Замочите и приготовьте в соответствии с инструкциями на упаковке Хороший источник белка, с высоким содержанием кальция и железа.
Сушеные фрукты Нарежьте более крупные фрукты, например абрикосы. Абрикосы и чернослив можно приготовить в небольшом количестве воды, чтобы получилась питательная паста. Хотя сухофрукты богаты минералами, они могут прилипать к зубам и при частом употреблении могут вызвать кариес, даже если вы регулярно чистите зубы ребенка.
Цельнозерновые злаки, такие как овес, кукуруза (кукуруза) и пшеница Можно готовить на воде без соли, сахара или подсластителя.Выбирайте несладкие хлопья для завтрака. соки. Большинство злаков содержат белок, называемый глютеном, который является потенциальным сенсибилизатором, поэтому избегайте злаков из смешанного зерна, пока не узнаете, что ваш ребенок может переносить каждый из них в отдельности.
Хлеб

Макаронные изделия

Легкая закуска руками и удобна для закусок.
Подавать без добавок, сливочного масла или тертого сыра.
Оба содержат глютен. Хлеб также может содержать соевую муку. Избегайте яичных макарон, пока не поймете, что ваш ребенок может переносить яйца.
Творог, йогурт, сырое масло
Сливочное масло
Необработанный сыр
Ваш ребенок может пользоваться ложкой или пальцами.
Используется с вареными овощами.
Натереть сыр на терке или подавать кусочками в качестве закуски.
Менее аллергенны, чем коровье молоко или сливки. Обеспечьте организм кальцием и другими
питательными веществами.
Яйца * Отварите вкрутую, чтобы белок и желток стали твердыми. Источник железа.
Цитрусовые *, помидоры *, киви * и клубника * Нарезать небольшими кусочками.При необходимости очистите и удалите косточки. Некоторые дети плохо реагируют на контакт с ними, особенно с апельсиновым соком
Фасоль

Соя * и продукты (тофу) *

Замочите и приготовьте в соответствии с инструкциями на упаковке. Приготовленную фасоль можно растереть в пюре, чтобы приготовить намазку или соус. Тщательно обжарьте все бобы.

Соя и продукты из нее, такие как тофу, являются распространенными аллергенами и часто встречаются в выпечке, включая хлеб.

Обеспокоены пищевой аллергией или непереносимостью?
Примерно с шести месяцев большинство младенцев могут есть большинство продуктов.Обычно нет необходимости вводить один продукт за раз, подождите несколько дней или больше, прежде чем вы введете еще один новый продукт.
По прошествии шести месяцев нет никаких доказательств того, что ожидание, когда ваш ребенок подрастет, остановит у него пищевую аллергию. Если в семейном анамнезе есть аллергия на определенную пищу, просто предлагайте ее в очень небольших количествах и внимательно следите за любыми симптомами аллергической реакции. В очень редких случаях аллергия может вызвать серьезную опасную для жизни реакцию, называемую анафилактическим шоком.Если у вашего ребенка возникла тяжелая и немедленная аллергическая реакция, которая может включать отек губ, языка, глаз или лица, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Реакции пищевой чувствительности включают экзему, крапивницу (крапивницу), воспаленное дно, хрипы, астму, колики, рвоту, запор и диарею. Если еда вызывает легкую реакцию, исключите ее и попробуйте снова, когда ваш ребенок станет старше и его пищеварительная система станет более зрелой. Возможно, вам будет полезно обсудить это со своим лечащим врачом или врачом.

Продукты, которые нужно предложить позже Предложения по обслуживанию Примечания
Орехи * и семена *

Арахисовое масло *, тахини * (паста из семян кунжута), масло фундука * и т. Д.

Департамент здравоохранения рекомендует избегать употребления целых орехов до пяти лет из-за риска задыхаясь.
Следует распределить тонким слоем. Используйте только гладкие сорта.
Орехи и семена, особенно арахис, иногда могут вызывать серьезные аллергические реакции.Если у вашего ребенка или близкого члена семьи имеется известная аллергия, проконсультируйтесь с врачом, так как может быть важно ввести арахис раньше, чем позже.
Пажитник * Часто добавляют в карри. Тесно связано с арахисом.
Сельдерей *, люпиновая мука * и горчица * Готовьте сельдерей, чтобы снизить риск удушья. Может также вызывать аллергию и должен указываться на этикетках с предупреждениями о пищевой аллергии.
Продукты, которых следует избегать

Сахар и искусственные подсластители. Белый сахар практически не содержит питательных веществ, поэтому иногда говорят, что он содержит «пустые калории». Это также один из основных факторов разрушения зубов. Добавленный сахар или подсластители также могут вытеснить здоровую пищу. При проверке этикеток продуктов следите за другими названиями сахаров, такими как глюкоза, декстроза, сахароза, кукурузный сироп и фруктоза. Меласса и мед также являются почти чистым сахаром и имеют аналогичные недостатки. Обработанные продукты, которые могут содержать сахар или искусственные подсластители, включают: сладости, пудинги, желе, пирожные, печенье, печенье и сухарики для прорезывания зубов, консервированные фрукты, безалкогольные напитки и морсы.
Искусственные ароматизаторы и пищевые красители — ненужные химические вещества.
Мед может содержать споры ботулизма, и его нельзя давать детям младше одного года.
Акула, рыба-меч и марлин — все они содержат высокие уровни ртути.
Печенье для прорезывания зубов часто бывает с высоким содержанием сахара. Ваш ребенок может прорезать зубы, используя что-нибудь твердое и безопасное для жевания, в том числе несоленые рисовые лепешки или хрустящий хлеб.
Соль может перегрузить организм ребенка, а слишком большое количество соли может вызвать почечную недостаточность.Сильносоленая пища может способствовать развитию вкуса к соленой пище. Избегайте и минимизируйте употребление обработанных пищевых продуктов, миксов пакетов, чипсов, пикантных закусок, подливок и приправ, таких как кетчуп, дрожжевой экстракт, горчица и коричневый соус. При покупке полуфабрикатов ищите варианты с низким содержанием соли, в том числе консервированные бобы и овощи, консервированные только в воде.
Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. В то время как младенцы нуждаются в жирах в своем рационе, продукты, содержащие ненужные насыщенные жиры, например жареные, следует предлагать только в умеренных количествах.
Очень острая острая еда. Многие дети любят острую пищу, но очень острые специи, особенно перец чили, могут быть неприятны для ребенка.

Витамины и минералы
Младенцы, которые получают много грудного молока и которым предлагается разнообразный рацион, могут хорошо жить без добавок. Однако Министерство здравоохранения рекомендует давать всем младенцам добавки, включая витамины A, C и D, начиная с 6 месяцев.
Витамин D
Он вырабатывается, когда наш организм подвергается достаточному воздействию солнечного света.Одежда и крем от загара для защиты от рака кожи ограничивают выработку витамина D. Добавки витамина D особенно важны для младенцев, которые имеют ограниченное воздействие солнечного света, И для младенцев с более темным цветом кожи, живущих в Великобритании. Грудное молоко содержит витамин D, но на его уровень также влияет цвет кожи матери и ее воздействие солнечного света.
Витамин B12
Он содержится в животном белке. Если вы придерживаетесь строгой вегетарианской или веганской диеты, вашему ребенку потребуются добавки с витамином B12.
Железо
Здоровый доношенный ребенок при рождении имеет достаточно запасов железа, которые дополняются железом, которое он получает с материнским молоком. С шести месяцев вводите продукты, богатые железом.
Потребности в питании недоношенных детей
Недоношенный ребенок не имеет хорошего запаса железа при рождении. Если ваш ребенок родился до 34 недель, возможно, он уже получает добавки железа, цинка и витаминов. Медицинская бригада вашего первого ребенка сможет дать более конкретные рекомендации относительно его индивидуальных потребностей в питании.

Соблюдение рекомендаций по питанию
Все рекомендации по питанию представляют собой обоснованные предположения, основанные на наблюдениях и исследованиях. Помните, что ваше грудное молоко подготовило вашего ребенка к той пище, которую вы ели. Эти продукты, скорее всего, понравятся его вкусам и вряд ли не согласятся с ним. Используйте эту брошюру как отправную точку, чтобы вместе с малышом исследовать захватывающий мир еды.
Мифы
Пробуждение ночью
Пробуждение ночью — нормальное поведение для ребенка и не является признаком того, что он готов начать другую еду.Исследования показали, что кормление ребенка твердой пищей перед сном не влияет на его режим сна и не помогает ему «спать всю ночь».
Жевание
Исследования показывают, что идеальное время для начала приема твердой пищи с точки зрения готовности к орально-моторному развитию составляет от шести до восьми месяцев. Есть некоторые индивидуальные особенности, но младенцы учатся жевать, когда они готовы, не потому, что к шести месяцам появилась твердая пища.
Пока вам нравится
Грудное молоко — это первая еда вашего ребенка, а все остальные продукты являются дополнительными в течение первого года жизни.Вскоре он будет есть ту же пищу, что и вы, но ему все равно нужно будет кормить грудью, и это прекрасный способ для вас позаботиться о нем, утешить его и проявить к нему любовь. Когда ваш ребенок растет, ваше грудное молоко продолжает обеспечивать отличное питание и антитела, которые помогают ему бороться с болезнью. Это также может быть ценным источником питания, когда он нездоров и не хочет есть твердую пищу. Все больше и больше матерей обнаруживают, что грудное вскармливание может продолжаться столько, сколько они и их младенцы (или малыши) пожелают.

Написано Кэролайн Маркхэм, Карен Батлер, Сью Апстоун и матери LLLGB

Дополнительная литература
Аллергия и пищевая непереносимость
Думаете об отлучении от груди?
По уходу за детьми
Дети ясельного возраста и продукты питания

Список литературы
Женское искусство грудного вскармливания, восьмое издание. Пинтер и Мартин, 2010.
Отлучение под руководством ребенка, Rapley, G. & Murkett, T. Vermilion, 2008.
Как происходит отлучение от груди, Bengson, D.Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 1999.
Мой ребенок не ест. Гонсалес, C. MD. Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 2005.
DVD с исходными текстами. LLLGB, 2007.
Книга ответов по грудному вскармливанию, 3-е издание (пересмотренное), Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 2003. Риордан, Дж. И Вамбах, К. (ссылка на онлайн-версию 2012 г.)
Грудное вскармливание и лактация человека, 4-е издание. Садбери, Массачусетс: Джонс и Бартлетт, 2010.
Совет науки Британской медицинской ассоциации. Питание в раннем возрасте и здоровье на протяжении всей жизни, Совет по науке Британской медицинской ассоциации, февраль 2009 г. (ссылка идет только на веб-сайт)
Метаболизм железа у младенцев, вскармливаемых грудным молоком: Независимый исследовательский модуль LLLI # 11, Griffin, I.Доктор медицины и Абрамс, С. Доктор медицины, Шаумбург, Иллинойс: LLLI, 2008.

Эту информацию можно приобрести в распечатанном виде в магазине LLLGB

.

Авторские права LLLGB 2016

Использование лидокаина при грудном вскармливании | Drugs.com

Лекарства, содержащие лидокаин: Лидодерм, лидокаин Viscous, Emla, LidoPro, Xylocaine Jelly, ZTlido, Aspercreme Lidocaine Patch, FIRST Mouthwash BLM, Aspercreme Maximum Strength Lidocaine Creme, AneCream 10% Top Streral, ксилокаиновый крем с 10% -ным содержанием крема, ксилокаиновый крем Show , Лидотол, ксилокаин с эпинефрином, ксилокаин вязкий, RectiCare, ледяной горячий лидокаин, вельтрикс, тероцин-пластырь, LET, ксилокаин-MPF, эндоксцин, синера, плиаглис, Regenecare, алокан плюс, лигноспан, лидокорт, лигноспан, лидопраинорт, лигноспан, лидокорт Лидокаин, средство для снятия ожога солякаином, Senatec, апикаин-X, LidoPro Patch, Nuvakaan II, VallaDerm-90, средство для снятия трещин на пятке доктора Шолля, адазин, Enznonuty, дуокаин, тероцин (старая формулировка), Transderm-iQental, Xylocaine Dent, HCl AnaMantle HC, Dilocaine, Tranzarel, Gen7T Lotion, Lidocream, Lidomar, LMX 4, Zensa, Lido-Sorb, Regenecare HA Spray, Lidorex, LidoRx, Glydo, Lidopac, Provenza, LenzaGel, LenzaPatch, Prilovix LPT, Prilovix LPTUltralite, Lidopril, Adenocaine PF, Renuu Patch, Vexa-D, Lidotrex, Regenecare HA, ProCoMycin, тройной антибиотик для оказания первой помощи с обезболивающим, послеоперационная система с лекарством Sx1, набор FBL, Bactine Max, оригинальный бактин, антисептик для оказания первой помощи. , A + D для снятия трещин, первая помощь Tecnu, Super T, MLK F2, Viva, AnodyneRx Patch, Renovo Lido5, Silvera Pain Relief, Menthocin Patch с лидокаином, Soothee Patch, Rocephin IM Convenience Kit, Unguentine Plus, Guanendrux, Decadron с Ксилокаин, жидкость для полоскания рта FIRST BXN, ксилокаин HCl с адреналином, ксилокаин-MPF-адреналин, ксилокаин с адреналином, стоматологические картриджи, лигноспан форте, октокаин 100, LidoSite, Lets Kit, Lets Gel Kit, Preparation H Rapid Relief Cream, Rapid Relief Cream с крышкой С лидокаином Totables, Juvederm Ultra Plus XC, BP ​​Ana-Lex HC, Xyralid LP, Xyralid, Ana-Lex, Lidazone HC, AnaMantle HC Forte, Senatec HC, Peranex HC, LidaMantle HC, Rectacreme HC, Radiaura Skin Recovery, LidaMantle HC Relief , ИКС yralid RC, LidoProfen, Vopac, Akten, Xylocaine HCl, Lidoject 1, Стоматологические картриджи с ксилокаином, Lidoject 2, Xylocaine Duo-Trach Kit, Xylocaine HCl For Spinal, L-Caine, Nervocaine, Truxatchacaine, UAD Pate Caine, DenTTechacaine, UADPaine7, AnestTech , Lidozol, Topicaine, Lidovex, Uro-Jet, Uro-Jet AC, Anestafoam, Eha Lotion, Anestacon, Lydexa, CidalEaze, Dermaflex, LidoRxKit, Medi-Quik Spray, Protech First Aid Stik, Ela-Max, Ela-Max 5, LMX Plus, LMX 4 с Tegaderm, Laryng-O-Jet Spray, LTA Preattached 360 Kit, Numb Nuts, LTA Pediatric Kit, LTA II Kit, Lidosense 5, LMX 5, RadiaGuard, Lidotrans 5 Pak, Lido-K, Zionodil, Lidozion , Derma Numb, Astero, DermacinRx Lido V Pak, DermacinRx Lidotral, Zingo, AneCream с тегадермом, LidaMantle, Bactine, Gen7T Plus Lotion, Gen7T Plus Patch, LidAll, Lidenza Patch, Lidodextrapine, Atendia, SynvexiaPatch, Lidodextrapine, Atendia, SynvexiaPatch Zeruvia, LidoStream, Limencin Patch, Relyyks, Braline Patch, Synvexia TC, Prolida, K2K Patch, Terramycin IM, Livixil Pak, Dolotranz, Лидоприл XR, Prikaan, Realheal-I, Relador Pak Plus, AgonEaze, Priloheal Plus 30, Prilovix Plus, Emla Anesthetic Disc, Medolor Pak, Prilolid, Prilovix Lite, SkyaDerm-LP, Lidotor, Prilovixil Plus, DermacinRx Prizopak, Prilovix Lite Плюс, Prilovix Ultralite Plus, Prilovix, DermacinRx Empricaine, DermacinRx Prikaan, Leva Set, S-Caine Peel

Проверено лекарствами с медицинской точки зрения.com. Последнее обновление: 25 ноября 2021 г.

Уровни и эффекты лидокаина при грудном вскармливании

Краткое описание использования в период лактации

Концентрации лидокаина в молоке во время непрерывной внутривенной инфузии, эпидурального введения и в высоких дозах в качестве местного анестетика низкие, и лидокаин плохо всасывается младенцем. Ожидается, что лидокаин не вызовет каких-либо побочных эффектов у младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Никаких особых мер предосторожности не требуется. [1-3]

Лидокаин во время родов и родоразрешения с другими анестетиками и анальгетиками, по некоторым данным, мешает грудному вскармливанию.Однако эта оценка противоречива и сложна из-за множества различных комбинаций лекарств, дозировок и изученных групп пациентов, а также из-за разнообразия используемых методов и несовершенного дизайна многих исследований. В целом, похоже, что при хорошей поддержке грудного вскармливания эпидуральный лидокаин с фентанилом или без него или с одним из его производных практически не оказывает отрицательного воздействия на успех грудного вскармливания. [4-9] Обезболивающие при родах могут отсрочить начало лактации.

Уровни лекарств

Материнские уровни. Кормящей матери, у которой было 10 месяцев после родов, внутривенно вводили 75 мг лидокаина, затем 50 мг через 5 минут, одновременно с началом непрерывной инфузии лидокаина со скоростью 2 мг / мин. Через 7 часов инфузия была остановлена, и был взят образец молока. В грудном молоке содержится 800 мкг / л лидокаина; метаболиты не измерялись. [1]

Женщина получила 20 мг лидокаина с 5 мг адреналина (2 мл 2% лидокаина с 0,5% адреналина), введенные для стоматологической процедуры через 3 дня после родов.Через 2 часа после инъекции уровень молока составлял 66 мкг / л лидокаина и 35 мкг / л его метаболита MEGX. Через 6,5 часов после приема дозы уровни составили 44 мкг / л и 41 мкг / л соответственно. [10]

Двадцать две женщины получали эпидуральный лидокаин 2% и бупивакаин 0,5% для снятия боли во время кесарева сечения. Дозировка лидокаина составляла в среднем 183 мг (от 60 до 500 мг). Средние концентрации лидокаина в молоке составляли 860 мкг / л через 2 часа после родов, 460 мкг / л через 4 часа после родов и 220 мкг / л через 12 часов после родов.[2]

Женщина, перенесшая тумесцентную липосакцию, получила 4,2 грамма лидокаина в свой жир. Через 17 часов после процедуры уровень лидокаина в молоке составил 550 мкг / л. Ранее было показано, что максимальная концентрация лидокаина в сыворотке крови приходится на это время. [3]

Шесть женщин получали 3,6 мл 2% -ного лидокаина без адреналина, а седьмой — 4,5 мл и 7,2 мл 2% -ного лидокаина без адреналина в двух отдельных случаях для стоматологических процедур. Концентрация лидокаина в молоке составляла в среднем 120.5 мкг / л через 3 часа после приема и 58,3 мкг / л через 6 часов после приема. Уровни MEGX в молоке составляли 97,5 и 52,7 мкг / л через 3 и 6 часов после введения дозы соответственно. [11] Используя среднесуточное потребление, указанное в этом исследовании, ребенок, находящийся на исключительно грудном вскармливании, будет получать 0,9% дозировки лидокаина с поправкой на вес матери и еще 0,8% в форме метаболита MEGX.

Детские уровни. Соответствующая опубликованная информация на дату редакции не найдена.

Воздействие на младенцев на грудном вскармливании

Лидокаин в дозах от 60 до 500 мг, вводимый матери внутриплевральным или эпидуральным путем во время родов, не оказал никакого воздействия на их 14 младенцев, которые либо находились на грудном вскармливании, либо получали грудное молоко своей матери из бутылочки.[2]

Группа неврологов сообщила об использовании 1% лидокаина для блокады периферических нервов у 14 кормящих матерей с мигренью. Они не сообщили о побочных эффектах у младенцев и сочли эту процедуру безопасной во время грудного вскармливания. [12]

Влияние на лактацию и грудное молоко

Рандомизированное исследование сравнивало три группы женщин, перенесших плановое кесарево сечение, которым подкожно вводили 20 мл лидокаина 1% плюс адреналин 1: 100: 000 в месте разреза. Одна группа получала лидокаин перед разрезом, одна группа получала лидокаин после разреза, а третья группа получала 10 мл до разреза и 10 мл после него.Женщины в группе введения до и после разреза начали кормление грудью раньше, чем в группе введения до разреза (3,4 часа против 4,1 часа). Не было разницы между группой введения после разреза и другими группами во времени до начала грудного вскармливания. [13]

Национальное обследование женщин и их младенцев от поздней беременности до 12 месяцев после родов сравнивало время лактогенеза II у матерей, которые получали и не получали обезболивающие во время родов.Категории лекарств были только спинальными или эпидуральными, спинальными или эпидуральными плюс другие лекарства и только другие обезболивающие. У женщин, получавших лекарства любой из категорий, риск задержки лактогенеза II (> 72 часов) был примерно в два раза выше, чем у женщин, которые не получали обезболивающих при родах. [14]

В египетском исследовании сравнивали 2% лидокаин (n = 75) с 2% лидокаином плюс адреналин 1: 200 000 (n = 70) в качестве инфильтрации раны после кесарева сечения. Пациенты, получавшие адреналин в сочетании с лидокаином, начинали кормить грудью через 89 минут после операции по сравнению со 132 минутами для тех, кто получал только лидокаин.Разница была статистически значимой. [15]

Список литературы

1.

Zeisler JA, Gaarder TD, De Mesquita SA. Выведение лидокаина с грудным молоком. Препарат Интелл Клин Фарм. 1986; 20: 691–3. [PubMed: 3757781]

2.

Ортега Д., Вивианд Х, Лорек А.М. и др. Выведение лидокаина и бупивакаина с грудным молоком после эпидуральной анестезии при кесаревом сечении. Acta Anaesthesiol Scand. 1999; 43: 394–7. [PubMed: 10225071]

3.

Драйден, РМ, МВт. Уровни лидокаина в грудном молоке при тумесцентной липосакции. Пласт Реконстр Сург 2000; 105: 2267-8. Письмо. PMID: 10839430. [PubMed: 10839430]

4.

Рейнольдс Ф. Обезболивание родов и младенец: хорошие новости — это не новости. Int J Obstet Anesth. 2011; 20: 38–50. [PubMed: 21146977]

5.

Loubert C, Hinova A, Fernando R. Последние сведения о современной нейроаксиальной анальгезии в родах: обзор литературы за последние 5 лет.Анестезия. 2011; 66: 191–212. [PubMed: 21320088]

6.

Шреста Б., Девган А., Шарма М. Эффекты эпидуральной анальгезии матери на новорожденных — проспективное когортное исследование. Ital J Pediatr. 2014; 40: 99. [Бесплатная статья PMC: PMC4297456] [PubMed: 25492043]

7.

Зуппа А.А., Алигьери Г., Риккарди Р. и др. Эпидуральная анальгезия, уход за новорожденными и грудное вскармливание. Ital J Pediatr. 2014; 40: 82. [Бесплатная статья PMC: PMC4335561] [PubMed: 25432659]

8.

French CA, Cong X, Chung KS. Эпидуральная анальгезия родов и грудное вскармливание: систематический обзор. J Hum Lact. 2016; 32: 507–20. [PubMed: 27121239]

9.

Heesen P, Halpern SH, Beilin Y, et al. Нейроаксиальная анальгезия родов и грудное вскармливание: обновленный систематический обзор. Дж. Клин Анест. 2020; 68: 110105. [PubMed: 33069970]

10.

Лебедев Т.Х., Войнар-Хортон Р.Э., Япп П. и др. Выведение лигнокаина и его метаболита моноэтилглицинексилидида с грудным молоком после его использования в стоматологических процедурах.Отчет о болезни. J Clin Periodontol. 1993; 20: 606–8. [PubMed: 8408724]

11.

Джулиани М., Гросси Г.Б., Пилери М. и др. Может ли местная анестезия во время кормления грудью нанести вред младенцам? J Педиатр Гастроэнтерол Нутр. 2001; 32: 142–4. [PubMed: 11321382]

12.

Хуанатей А., Руиз М., Бланко Л. и др. Результаты блокады периферических нервов у больных мигренью во время беременности и грудного вскармливания. Цефалгия 2016; 36 (1 приложение): 24. Абстрактный.DOI: 10.1177 / 0333102416670318. [CrossRef]

13.

Fouladi RF, Navali N, Abbassi A. Предоперационная, постинцизионная и комбинированная пред- и постинцизионная локальная инфильтрация ран с лидокаином при плановом кесаревом сечении: рандомизированное клиническое испытание. J Obstet Gynaecol. 2013; 33: 54–9. [PubMed: 23259880]

14.

Линд Дж. Н., Перрин К. Г., Ли Р. Взаимосвязь между использованием обезболивающих при родах и отсроченным началом лактации.J Hum Lact. 2014; 30: 167–73. [Бесплатная статья PMC: PMC4684175] [PubMed: 24451212]

15.

Тарват А.А., Йехиа А.Х., Вахба К.А. и др. Эффективность и безопасность послеоперационной инфильтрации после кесарева сечения с лидокаином и адреналином по сравнению с одним лидокаином для уменьшения послеоперационной боли: рандомизированное контролируемое двойное слепое клиническое исследование. J Turk Ger Gynecol Assoc. 2016; 17: 1–5. [Бесплатная статья PMC: PMC4794285] [PubMed: 27026771]

Идентификация вещества

Регистрационный номер CAS

137-58-6

Класс наркотиков

Грудное вскармливание

Лактация

Антиаритмические

Местные анестетики

Заявление об ограничении ответственности: Информация, представленная в этой базе данных, не заменяет профессионального суждения.Вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом за советом по грудному вскармливанию, связанным с вашей конкретной ситуацией. Правительство США не гарантирует и не принимает на себя никаких обязательств или ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Пуповина | Отделение для новорожденных

Пуповина | Ясли для новорожденных | Стэнфордская медицина

Обычная пуповина

Этому младенцу 7 часов.Пуповина пухлая и бледно-желтая на вид. Видна одна из пупочных артерий, выступающая из края разреза. У нормального пуповины есть две артерии (маленькие круглые сосуды с толстыми стенками) и одна вена (широкий тонкостенный сосуд, который после пережатия обычно выглядит плоским).


, фото Жанель Аби, MD

Обычная пуповина

При взгляде на срезанный край более отчетливо видны нормальные сосуды пуповины.Две артерии находятся слева, а вена с пятном крови в большом просвете — справа.


, фото Жанель Аби, MD

Обычная пуповина

Темные полосы внутри пуповины на этом снимке — это примеры внутрисосудистых сгустков — нормальное явление для новорожденных.В некоторых случаях сосуды настолько заполнены сгустками крови, что все три могут быть четко идентифицированы, когда они проходят через культи пуповины.


, фото Жанель Аби, MD

Обычная пуповина

Этому младенцу 19 часов.Пуповина начинает сохнуть и темнеть, переходя в нефункционирующий орган.


, фото Жанель Аби, MD

Обычная пуповина

Через пару дней пуповина превратилась в жесткую сухую культю.Выпуклость кожи по краю — это нормальный вариант и не является отклонением от нормы.


, фото Жанель Аби, MD

Обычная пуповина

Спустя всего несколько минут после того, как шнур отпадет, часть оставшегося влажного мусора все еще видна на коже.После отделения пуповины на подгузнике или одежде может появиться пятно крови или небольшое количество влажного желтого материала. Любое продолжающееся кровотечение или выделения следует остановить, так как это не является нормальным явлением.


, фото Жанель Аби, MD

Пуповина, окрашенная меконием

Этому шнуру также около 7 часов на момент фотографии, но нормального светло-желтого цвета не видно, хотя шнур все еще толстый.Этот шнур был окрашен присутствием мекония в утробе матери, что придает ему темно-зеленый цвет. Если у младенца появляются признаки окрашивания мекония, это свидетельствует о том, что меконий присутствует в околоплодных водах в течение некоторого времени. Помимо пуповины, пятна мекония также часто наблюдаются на ногтях.


, фото Жанель Аби, MD

Пупочная грыжа

Когда пупочное кольцо слабое или большое, может возникнуть пупочная грыжа.При повышенном давлении в брюшной полости (на этом фото младенец плакал) можно увидеть выпуклость внутрибрюшного содержимого через кольцо. Это не требует лечения, так как большинство грыж этого типа разрешаются спонтанно в течение первого года жизни. Осложнения, такие как удушение кишечника, возникают крайне редко. Хирургическая коррекция рассматривается только для тех, у кого есть большие дефекты, которые все еще открыты в возрасте нескольких лет.


, фото Жанель Аби, MD

Пупочная грыжа

На этом изображении грыжа была уменьшена с небольшим давлением пальца на выпуклую область.Теперь младенец спокоен, внутрибрюшное давление низкое, поэтому грыжа больше не видна. Родителей часто беспокоит степень возвышения выпуклости, но степень тяжести грыжи определяется исключительно размером пупочного кольца. Видимость выпуклости связана с внутрибрюшным давлением и поэтому постоянно меняется.


, фото Жанель Аби, MD

Раздражение кожи от сухого шнура

Покраснение выше пуповины на этой фотографии — это просто раздражение от трения твердой, сухой культей пуповины о живот.Поскольку омфалит (инфекция самого пуповины) является опасным состоянием, следует тщательно оценить покраснение в этой области. Однако локализованный характер покраснения здесь, а также тот факт, что это что-то удаленное от фактического введения пуповины и выглядит очень поверхностным, обнадеживают, что инфекция не является основной этиологией.


, фото Жанель Аби, MD

Периферийная эритема

Когда «уход за сухим пуповиной» является стандартной практикой (без применения спирта или тройного красителя), у некоторых младенцев появляется небольшой ободок эритемы вокруг сушильного пуповины.Хотя это следует контролировать, чтобы убедиться, что омфалит не прогрессирует, считается, что это минимальное покраснение связано с нормальной инфильтрацией wbc, которая возникает естественным образом в процессе отделения пуповины. Эти здоровые в остальном младенцы не нуждаются в обследовании.


, фото Жанель Аби, MD

Омфалит

Для сравнения, это видимость полноценного омфалита.Развитие эритемы с течением времени хорошо видно по кружкам на животе. Первый круг нарисовали менее чем через 12 часов после того, как первоначально было замечено покраснение, а второй круг нарисовали через несколько часов после этого. Омфалит такой степени может привести к летальному исходу даже при агрессивной антибактериальной терапии, поэтому к инфекции в этой области всегда следует относиться серьезно.


, фото JoDee Anderson, MD

Гематома пуповины

Гематомы пуповины, к счастью, очень редки (частота встречаемости приблизительно 1: 5000).Они могут быть спонтанными или связаны с травмой в результате дородовых процедур или родов, но они вызваны разрывом пупочных сосудов, обычно пупочной вены. Когда разрыв происходит в утробе матери, дистресс плода является обычным явлением, и до 50% случаев приводит к его гибели. Предполагается, что этиологией является либо гипоксия, вторичная по отношению к венозному новообразованию, закупоривающему пупочные сосуды, либо обескровливание. Если гематома отмечена как физическое проявление у здорового новорожденного, ожидается, что гематома рассосется спонтанно и не требует дополнительной оценки.


фото Дэвида Кларка, MD

Гематома пуповины

Вот еще один пример пупочной гематомы.Факторы риска для этого состояния включают короткую пуповину, виламентозное прикрепление, выпадение или перекрут пуповины, натяжение пуповины, хориоамнионит или роды после родов, ведущие к истончению компонентов пуповины с образованием вторичной аневризмы. В этом случае у младенца не было стресса ни до, ни после рождения, поэтому дальнейшая оценка не требовалась.


, фото Жанель Аби, MD

Гематома пуповины

Это вид шнура снизу на предыдущей фотографии.С этого ракурса легче рассмотреть вид ушибов внутренних структур. Ожидается спонтанное разрешение и нормальное разделение пуповины.


, фото Жанель Аби, MD

Гемангиома пуповины

Очень редкая аномалия спинного мозга, гемангиомы могут быть довольно серьезными.Большие гемангиомы могут включать сосудистую сеть или полностью препятствовать кровотоку в спинном мозге внутриутробно или приводить к сердечной недостаточности с высоким выбросом. Сообщалось о гибели плода.


, фото Жанель Аби, MD

Jelly Cyst Уортона

Желе-киста Уортона, также известная как «ложная киста» пуповины, представляет собой область, в которой происходит разжижение желе.До 20% младенцев с этим заболеванием имеют связанные аномалии.


фото Дэвида Кларка, MD

Jelly Cyst Уортона

При контровом освещении можно увидеть однородный характер «кисты».


фото Дэвида Кларка, MD

Jelly Cyst Уортона

Вот еще один пример желеобразной кисты Уортона.Опять же, пораженный участок полупрозрачный и однородный на вид. Хотя у некоторых младенцев с этим обнаружением были ассоциированные аномалии, в остальном этот пациент был здоров.


, фото Жанель Аби, MD

Jelly Cyst Уортона

Это тот же шнур, что и на предыдущем фото.При взгляде сбоку видно отличие внешнего вида «кистозной» области от нормального пуповины. На следующее утро растянутая область полностью спустилась, так как пуповина начала высыхать, и ее уже нельзя было отличить от остальной части пуповины.


, фото Жанель Аби, MD

Порядок выписки здоровых новорожденных

1.Комитет Американской академии педиатрии по вопросам плода и новорожденного. Пребывание в стационаре здоровых доношенных новорожденных. Педиатрия . 2004; 113: 1434–6 ….

2. Морленд Дж., Кумбс Дж. Поощрение и поддержка грудного вскармливания. Ам Фам Врач . 2000; 61: 2093–100., 2103–4.

3. Адельман Р.Д., Солхауг М.Дж. Натрий. В: Nelson WE, Behrman RE, Kliegman RM, Arvin AM, eds. Нельсон Учебник педиатрии. 15-е изд. Филадельфия: W.B. Сондерс, 1996: 189–93.

4. Брюс Р.К., Kliegman RM. Гипонатремические припадки, вторичные по отношению к отравлению водой для рта в младенчестве: связь с коммерческой питьевой водой в бутылках. Педиатрия . 1997; 100: E4.

5. Арнон СС. Ботулизм. В: Nelson WE, Behrman RE, Kliegman RM, Arvin AM, eds. Нельсон Учебник педиатрии. 15-е изд. Филадельфия: W.B. Сондерс, 1996: 812–5.

6. Комитет Американской академии педиатрии по профилактике травм и отравлений. Выбор и использование наиболее подходящих автокресел для растущих детей: рекомендации для родителей. Педиатрия . 2002; 109: 550–3.

7. Целевая группа Американской академии педиатрии по положению во время сна и синдрому внезапной детской смерти. Изменение представлений о синдроме внезапной детской смерти: последствия для среды сна и положения во сне младенца. Педиатрия . 2000; 105: 650–6.

8. Собственник DR, Джонсон СС, Петерсон ЭЛ. Пассивное воздействие сигаретного дыма на младенцев: важность источников, не связанных с родителями. Арх Педиатр Адолеск Мед .2000; 154: 1237–41.

9. Комитет Американской академии педиатрии по вопросам плода и новорожденного и Комитет акушерской практики Американского колледжа акушеров и гинекологов. Послеродовой и последующий уход. В: Руководство по перинатальной помощи. 4-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии, 1997. Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов, 1997.

10. Портер М.Л., Деннис БЛ. Гипербилирубинемия у доношенных новорожденных. Ам Фам Врач . 2002; 65: 599–606.

11. Американская академия семейных врачей. Заявление о политике AAFP по грудному вскармливанию. Доступ онлайн, 3 октября 2005 г., по адресу: https://www.aafp.org/about/policies/all/breastfeeding.html.

12. Gartner LM, Грир FR, для Секции грудного вскармливания и Комитета по питанию Американской академии педиатрии. . Профилактика рахита и дефицита витамина D: новые рекомендации по потреблению витамина D. Педиатрия .2003; 111: 908–10.

13. Подкомитет Американской академии педиатрии по гипербилирубинемии. . Ведение гипербилирубинемии у новорожденного на сроке 35 и более недель [опубликованные поправки опубликованы в Pediatrics 2004; 114: 1138]. Педиатрия . 2004. 114: 297–316.

14. Рабочая группа Американской академии педиатрии по грудному вскармливанию. Кормление грудью и употребление грудного молока. Педиатрия . 1997; 100: 1035–9.

15.Барнесс Л.А., Курран Дж. С.. Кормление младенцев и детей. В: Nelson WE, Behrman RE, Kliegman RM, Arvin AM, eds. Нельсон Учебник педиатрии. 15-е изд. Филадельфия: W.B. Сондерс, 1996: 151–66.

16. Бейкер С.С., Липтак Г.С., Коллетти РБ, Croffie JM, Ди Лоренцо К, Эктор W, и другие. Запор у младенцев и детей: оценка и лечение. Заявление о медицинской позиции Североамериканского общества детской гастроэнтерологии и питания [опубликованное исправление опубликовано в J Pediatr Gastroenterol Nutr 2000; 30: 109]. J Педиатр Гастроэнтерол Нутр . 1999; 29: 612–26.

17. Dore S, Бьюкен Д, Кулас S, Хамбер Л, Стюарт М., Коуэн Д., и другие. Спирт против естественной сушки для ухода за пуповиной новорожденных. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs . 1998. 27: 621–7.

18. Целевая группа Американской академии педиатрии по обрезанию. Заявление о правилах обрезания. Педиатрия . 1999; 103: 686–93.

19.Фулория М, Крейтер С. Обследование новорожденного: часть II.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *