Новорожденный спит только на руках – причины, 7 рекомендаций детского психолога и 4 способа отучить

причины, 7 рекомендаций детского психолога и 4 способа отучить

Последнее обновление статьи: 29.03.2018 г.

 

Ребёнок отказывается спать в собственной кроватке, всеми возможными способами выражая протест против укладывания в колыбель. Он плачет, капризничает, кричит, вызывая раздражение и чувство беспомощности у родителей.

Почему младенец погружается в сладкий сон лишь в маминых объятиях? Не говорит ли это об определённых нарушениях? Что делать, если грудной ребёнок засыпает только на руках? Вопросов достаточно много, вот почему проблеме «ручного» малыша стоит посвятить отдельный материал.

Признаки неспокойного сна

Общеизвестна высокая потребность новорождённого ребёнка в кормлении и сне. В «спящем» состоянии малыш может проводить до 20 часов в сутки. Однако засыпают крохи по-разному.

Одни ребятишки погружаются в «объятия Морфея», как только попьют маминого молока, других же приходится убаюкивать, укачивая на ручках, пока они не соизволят закрыть глаза.

Таким образом, процесс укладывания новорождённого или малыша постарше начинает превращаться не в приятный ритуал, а ежедневную каторгу. Причём проблемы случаются и днем, и ночью.

Основные признаки неполадок со сном выглядят следующим образом:

• новорождённый ребёнок категорически не желает засыпать самостоятельно, поэтому матери приходится выдумать некоторые хитрости – например, долго укачивать его;
• младенец может заснуть на ручках практически мгновенно, однако всегда пробуждается, как только мама пытается уложить его в собственную постельку;
• новорождённый вроде бы засыпает, но лишь когда ощущает близкое присутствие матери, стоит ей отдалиться, как он мгновенно пробуждается.

В особо тяжёлых случаях матери вынуждены дремать в сидячем положении, придерживая на руках своего малыша. О полноценном отдыхе речи не идёт, поскольку женщины опасаются уронить ребёнка и травмировать его.

Чтобы понять, как отучить ребёнка засыпать на руках, необходимо разобраться в подоплёках подобного поведения. Обычно причины нежелания ложиться в кроватку общие для многих ребятишек.

Почему ребёнок спит на руках?

Основополагающая, можно даже сказать, фундаментальная причина подобного поведения – желание ребёнка находиться рядом с мамой. Родившись, малыш попадает в чуждый ему мир, изобилующий незнакомыми ароматами, звуками и предметами.

И новорождённый, и даже младенец в 2 или 3 месяца чувствует определённый дискомфорт и страх, находясь вне материнской утробы. Успокоение наступает лишь в том случае, если мама прижимает его к себе, а он имеет возможность слышать, как стучит её сердце.

По мнению психологов, постоянное ощущение материнского присутствия позволяет ребёнку вырасти более самодостаточным и уверенным в собственных силах. У него с раннего детства формируется базовое доверие к миру, чувство безопасности и высокая самооценка.

Психология деток в 2 или 3 месяца такова, что при закрытии глаз они перестают воспринимать окружающий мир. А вместе с действительностью исчезают не только предметы, но и мать – самый родной для грудничка человек на земле.

Результатом подобных психологических особенностей младенцев становятся следующие беспокоящие некоторых мам закономерности:

• ребёнок закрывает глазки → исчезает окружающий мир → кроха начинает испытывать страх → ощущает запах и объятия матери → испуг проходит;
• младенец лежит в кроватке → мама стоит рядом → он на подсознательном уровне борется со сном, чтобы не потерять мать → глазки закрываются, мама пропадает → ребёнок плачет, привлекая к себе внимание.

Кроме того, желанием засыпать исключительно на маминых ручках может стать банальное недомогание – колики, повышенное газообразование, прорезывание зубов, простуда. Всё это приводит к усилению детской тревожности и стремлению побыть рядом с матерью.

Неправильные и правильные действия родителей

Нередко можно встретить советы, что, мол, хватит идти на поводу у грудных ребятишек. Нужно просто уложить ребёнка в кроватку, а потом смело выйти из комнаты и не прислушиваться к громким крикам и рёву, ведь это всего лишь детский каприз.

Подобное мнение не совсем правильное. Малыш в 2 или 3 месяца – крайне зависимое от матери существо, причём не только в физиологическом, но и психологическом плане. Двухмесячный ребёнок ещё не в состоянии понять, что ушедшая в соседнюю комнату мама вернётся через 5 — 10 минут.

Инстинкты заставляют его «думать», что он остался один-одинёшенек. Даже ребёнок в 3 года, выпустив из глаз мать в магазине или на пляже, начнёт рыдать, поскольку это событие для него крайне травмирующее. Чего уж говорить о трёхмесячном карапузе.

Однако существует и другая крайность – при первом же детском писке родители бросаются к кроватке, вытаскивают ребёнка и начинают судорожно укачивать, стремясь добиться полного его спокойствия.

Такие родительские реакции также не всегда адекватны ситуации, поскольку детский плач – совершенно естественный и, более того, единственный способ общения с окружающим миром. Возможно, малыш просто подал голос, показывая, что ему неудобно, но совсем скоро успокоится.

Необходимо тонко чувствовать своего ребёнка, его крик, поскольку мотив плача бывает разным. Кто-то плачет действительно только в «экстренных» ситуациях и нуждах. Другие же с «младых ногтей» становятся манипуляторами, заставляя маму подходить по первому же писку.

Что же делать маме, если ребёнок спит только на её руках? Ориентироваться на его особенности:

• если он громко и подолгу кричит, нужно брать его на ручки, нежно разговаривать, осторожно покачивать. Такие действия обязательно успокоят даже самого беспокойного малыша;
• если он засыпает на ручках, но неплохо переносит перекладывание в кроватку, нужно почаще петь ему колыбельные, чтобы он ощущал материнскую близость.

Другие полезные рекомендации, отвечающие на вопрос, как отучить ребёнка спать на руках, читайте ниже.

Как отучить ребёнка засыпать на руках?

Что в таком случае делать матери? Неужели ей придётся отказаться от прочих домашних дел и обязанностей, чтобы постоянно убаюкивать малыша и не спускать его со своих рук? Согласитесь, это крайне тяжело, тем более что кроха постепенно набирает массу тела.

Чтобы грудничок спокойно засыпал в кроватке, необходимо насытить его нужду в контакте с мамой днём (и ночью) любыми способами. Опытные мамы и специалисты приводят несколько рекомендаций:

1. Для постоянного ощущения маминого тела можно носить ребёнка в слинге. Такое приспособление поможет также снять нагрузку со спины и освободить руки для выполнения домашних работ.
2. Ещё один действенный метод – совместный сон. В первые недели жизни ребёнка специалисты советуют ставить детскую кроватку рядом с родительской постелью, чтобы малыш ощущал материнскую близость и чувствовал комфорт и безопасность.
3. Новорождённого лучше пеленать перед засыпанием. Положение с прижатыми к туловищу руками и ногами похоже на внутриутробное состояние, а это создаёт у малыша ощущение безопасности. В таком случае ребёнок засыпает гораздо быстрее и реже пробуждается.
4. Если кроха не спит ночью, выматывая маму постоянными капризами и плачем, можно изменить распорядок. На время не следует укладывать малыша днём, в таком случае он скорее заснёт вечером. Важно лишь не переусердствовать с дневной активностью.

Также следует побеспокоиться о приобретении удобной кроватки с приятным на ощупь постельным бельём. А чтобы ребёнку удалось поскорее привыкнуть к своей личной мебели, можно в неё положить материнскую вещь. Кроха почувствует знакомый аромат и быстрее заснёт.

Для приучения к самостоятельному засыпанию необходимо создать у малыша привычку к темноте. Например, днём окошки в комнате плотно занавешивают. В результате у ребёнка вырабатывается рефлекс – темно, значит, нужно засыпать.

А вот к укачиванию следует относиться крайне настороженно. Младенец может привыкнуть к таким движениям и вообще перестанет спать без предварительного качания.

Рекомендации психологов

Если ребёнок и в 3, и в 6 месяцев продолжает кричать при укладывании в кроватку и проситься обратно на мамины ручки, а никакие вышеописанные способы не работают, следует обратиться за психологической помощью.

Не знаете, как уложить ребёнка спать быстро и без лишних слёз? Рекомендации психологов и авторские методики помогут решить эту проблему.

Среди самых популярных советов специалистов выделяют несколько полезных рекомендаций:

1. Не следует резко отказывать малышу в нежности, отклоняя его просьбу взять на ручки. Как уже было сказано, тактильный контакт позитивно отражается на развитии детей.
2. Необходимо совершенствовать детское любопытство и мышление, наклоняя кроху над различными предметами и поднося его, например, к полкам. В этом случае ребёнок перестанет интересоваться исключительно материнскими руками.
3. Важно демонстрировать любовь и нежность не просто объятиями, но и ласковым массажем, поцелуями, прикосновениями и прочими поглаживающими движениями.
4. Изо дня в день необходимо учиться отличать манипуляционный плач от слёз, которые вызваны вполне объективными причинами (голод, мокрые пелёнки, испуг и т.д.).
5. Если спящий малыш внезапно заплакал и вскрикнул, не следует незамедлительно брать его на ручки. Скорее всего, он самостоятельно успокоится через две или три минутки.
6. Попробуйте установить чёткий дневной распорядок, который сформирует хорошую «традицию» засыпать в строго определённое время. Для этого полезно купать кроху и делать ему массаж перед засыпанием.
7. Особую пользу несут продолжительные гуляния на свежем воздухе. Несмотря на то что о высокой активности говорить рано, новые впечатления помогут крохе заснуть поскорее и без укачивания.

Стараясь максимально насытить день ребёнка информацией и физической активностью, важно не переусердствовать. Иначе малыш может перевозбудиться и вообще не сомкнуть глазки. Вот почему необходимо за пару часов до ночного сна отказаться от шумных игр.

Как переложить малыша в кроватку?

Нередко бывает так, что дети вроде бы уже уснули на материнских ручках, однако при попытке переложить их в кровать резко пробуждаются. При этом некоторые крохи не плачут, а просто внимательно рассматривают уставшую маму и окружающую обстановку.

Родителям будет полезно знать, как приучить ребёнка спать в своей кроватке. Психолог расскажет, какие способы приучения существуют и как избежать распространённых ошибок.

Опытные родительницы рекомендуют выполнять следующие действия:

• прежде чем убаюкивать ребёнка на руках, нужно подсунуть ему под щёку пелёнку таким образом, чтобы он смогла обхватить и часть лица, и плечо, и одну сторону живота;
• когда младенец закроет глазки, нужно посидеть с ним примерно 5 — 10 минуток. Вероятно, он ещё не спит, а только дремлет, поэтому стоит подождать, когда его сон будет более крепким;
• убедившись в «серьёзных намерениях» малыша, нужно переложить его в колыбель вместе с пелёнкой таким образом, чтобы его головка щекой продолжала находиться на ткани, как и при убаюкивании.

Не забывайте пеленать ребятишек на ночь. Когда мама держит малыша на ручках, тот находится в тесном и замкнутом пространстве, а когда укладывает в кровать, ребёнок чувствует излишнюю свободу. Верхние и нижние конечности начинают двигаться, в результате чего кроха пробуждается даже против своей воли.

В качестве вывода

Безусловно, регулярно держать бутуза на ручках очень утомительно, поскольку кроха с каждым днём становится ещё более упитанным. Именно поэтому необходимо обеспечивать тесную связь мамы с ребёнком другими, менее обременительными способами.

Специалисты рекомендуют почаще прижимать малыша к себе. Например, ночью можно его укладывать в кроватку, расположенную рядом с родительской постелью, носить в слинге. В этом случае после укладывания крохи спят спокойнее и не так часто пробуждаются.

Такие меры позволяют родителям реже применять ручки для того, чтобы «принудить» ребёнка к засыпанию. Малыш, насытившись взаимодействием с матерью в течение дня, быстро закрывает глазки, не боясь остаться без её тепла и запаха.

Ну и ещё важно понимать, что засыпание на ручках – это не навсегда. Совсем скоро ребёнок перерастёт данную привычку, и уже мама станет с ностальгией вспоминать о том, что её кроха когда-то крепко прижимался к ней, а не убегал, стараясь стать более самостоятельным и независимым.

kroha.info

Ребенок спит только на руках – положишь просыпается: причины и что делать

Многие мамы новорожденных детишек сталкиваются с такой проблемой: грудничок спит только у мамы на руках, а когда ребенка перекладывают в коляску или в кроватку он тут же просыпается и начинает плакать, а затем уложить его снова очень нелегко. Между тем такая проблема требует оперативного решения. Ведь мама грудничка тоже нуждается в полноценном отдыхе, тем более что ей предстоит не только просыпаться несколько раз за ночь для того чтобы покормить малыша, но и весь день ухаживать за крохой. А в положении сидя, да еще и с ребенком на руках не очень-то выспишься.

Почему малыш спит только на руках?

Для того чтобы отучить грудного малыша спать на руках, мама прежде всего должна понять почему именно ее кроха спит только на руках. Все очень просто: на руках у мамы грудничок чувствует себя в безопасности, потому и спит намного спокойнее и дольше. Стук маминого сердца, ее запах, тепло рук – все это способствует крепкому здоровому сну ребенка. До года детишки часто засыпают только у мамы на руках по следующим причинам: кроху беспокоят колики, у малыша режутся зубки, ребенок простужен. Все эти причины сопровождаются болезненным состоянием, и малышу как никогда необходимо ощущать мамино присутствие. К распространенным причинам того, что ребенок спит на руках, относится также напряженное эмоциональное состояние малыша: если ребенка не уложили спать вовремя и он переутомился, если малыш стал свидетелем семейной ссоры.

Ни в коем случае нельзя игнорировать то, что грудничок не может заснуть самостоятельно – это приведет к проблемам с его слабой психикой. Нельзя полностью исключить телесный контакт, нужно постараться наоборот увеличить количество таких контактов в течение дня, чтобы ночью у малыша такая потребность была меньше.

Что делать маме, чтобы ребенок не спал на руках?

Для того чтобы ночью малыш смог спать без маминых рук маме грудничка следует придерживаться следующих рекомендаций:

Уделять ребенку как можно больше внимания во время бодрствования. Имеется в виду то, что нужно чаще носить малыша на руках в периоды бодрствования. Для малыша очень важен телесный контакт, и если днем кроху мало носят на руках, он пытается восполнить этот недостаток днем. Конечно, маме носить кроху на руках весь день очень тяжело. Сегодня на рынке есть множество приспособлений, облегчающих маме нагрузку на руки и спину. Для того чтобы чаще носить кроху на руках отлично подойдет слинг или эрго-рюкзак. Такие приспособления позволяют оставить одну руку мамы свободной, а малыш чувствует себя не хуже чем у мамы на руках.

Практиковать пеленание. Не смотря на то, что в современном мире практикуется свободное пеленание, отказываться от пеленания полностью не следует. Малышу в пеленке спится намного крепче и спокойнее, практически также как и у мамы на руках. В пеленке ручки и ножки ребенка плотно прижаты к телу, а значит, он не будет вздрагивать, услышав резкий звук, и сон его продлится дольше.

Наладить совместный сон. Если малыш будет всегда спать рядом с мамой, то необходимость спать на ее руках у крохи отпадет сама собой: мама и так рядом, обнимает, дает грудь по первому требованию и никуда не уходит. А малышу только это и нужно – постоянно чувствовать мамино присутствие. Если уложить кроху на кровать рядом с собой нет возможности (например, кровать слишком узкая или мать спит довольно беспокойно), то нужно заранее позаботиться о том, чтобы детская кроватка придвигалась к кровати родителей. Наилучший вариант – детская придвижная кроватка со снимающимся бортиком, в такой кроватке ребенок спит как бы отдельно, но в тоже время очень близко к маме. Мама может легко дотянуться до грудничка рукой, обнять его, и при необходимости взять к себе в постель.

Рядом с коечкой малыша положить что-нибудь из маминой одежды. Чтобы малыш продолжал спокойно спать, в случае если маме нужно отлучиться такой прием придет на помощь. Дело в том, что детишки всегда чувствуют запах своей мамы, даже во сне. А когда мама уходит, ребенок перестает чувствовать ее запах, в страхе просыпается и начинает плакать.

Если мама будет следовать предложенным выше советам, то очень скоро она заметит, что грудничок стал спать на руках намного реже. Конечно, маме нужно осознать, что иногда все-таки придется держать кроху на руках во время сна. Так в период болезни, прорезывания зубов и колик ребенок нуждается в постоянном контакте с мамой. В остальное же время, прибегая к вышеперечисленным советам можно добиться того, что малыш будет спать не на руках у мамы, а рядом с ней.

Как приучить малыша спать в кроватке? (видео)

Полезное Помощь родителям

babymir.net

как отучить, методы решения проблемы

Младенец не спит в кроватке, исключительно на руках? Причин такого способа засыпания множество. Заглянем вглубь проблемы. Появление крошечного члена семьи, маленькой копии, воспринимается родителями как неземное счастье. Мамочка не отходит от новорожденного ни на шаг, боится оставить одного. Груднички мгновенно привыкают к постоянному тактильному контакту с мамой, чувствую себя надежно, защищено. Формируется неразрывная связь, постоянная потребность крохи в материнской ласке. Помимо преимуществ, подобное явление имеет недостатки.

Новорожденный не желает оставаться один в кроватке. Нежелание выражается любым удобным способом. Грудничок капризничает, плачет, сопротивляется при перемещении в кроватку. Родители нервничают, раздражаются, не знают, что делать, как вести себя.

Почему грудничок сладко засыпает, крепко, безмятежно спит только при получении материнской ласки, тактильного контакта? Это вариант нормы? Стоит ли беспокоиться, избавляться от привычки? Рассмотрим подобное явление в статье.

Признаки неспокойного сна

Новорожденный необходимо много спать, хорошо питаться. В сновидениях новорожденные пребывают более 18 асов в сутки. Процесс погружения в спячку протекает по-разному.

Младенцы могут мгновенно погружаться в спячку еще в процессе грудного вскармливания. В некоторых случаях крошек приходится качать, баюкать, петь песенки, пока они не “отключатся”.

Долгие укладывания становятся тяжёлыми, изнуряющими для взрослых. Грудничок долго не спит ночью, тяжело засыпает в светлое время суток.

Нарушение сновидений имеет отличительные признаки:

• грудничок никак не может улечься спать самостоятельно. Родители вынуждены формировать ритуалы отхождения ко сну – баюканье, качание;
• младенцы моментально погружаются в сон на ручках мамы, папы. Перекладывание на собственное спальное место сопровождается пробуждением, капризами;
• грудничок засыпает, но, ощутив отсутствие мамы, сразу просыпается, плачет, зовет ее.

Мамам крошек, у которых плотно сформирована привычка засыпать на руках, приходится спать сидя. Женщина не может полноценно отдыхать, так как боится выронить любимое чадо, нанести травму. Родительница постоянно напряжена, вымотана физически, эмоционально.

Чтобы ликвидировать потребность в тактильном контакте для погружения в сон, определите причину потребности. Специалисты выделяют самые распространенные причины.

Почему ребёнок спит на руках?

Главная, общая причина формирования привычки спать на руках – желание чувствовать материнское тепло, заботу, ласку. Появление на свет – стресс для маленького организма. Крошку пугает незнакомая обстановка, звуки, предметы вокруг.

Смена обстановки при рождении вызывает опасение, испуг и у новорожденного, и у крошки трех, четырех месяцев. Расслабление, успокоение наступает при тактильном контакте с мамой, при звуке ее голоса, ощущении дыхания.

Научно доказана роль тесного контакта малыша с мамой в формировании личности в будущем. Крохи, которые были неразрывно связаны с ней, вырастают самодостаточными, целеустремленными, уверенными в себе. С малых лет они ценят человеческое тепло, учатся доверять.

Особенность новорожденных состоит в том, что с закрытием глаз окружающее пространство перестает восприниматься детками. Вместе с окружением исчезает самый близкий, ценный человек для крошки. Это ощущение причиняет дискомфорт.

Психологические исследования позволили установить некоторые закономерности, которые настораживают родителей:

• крошка погружается в спячку, исчезает окружающее пространство, появляется дискомфорт, страх, чувствует знакомый материнский аромат, теплоту, неприятные ощущения ликвидируются;
• грудничок спит в кроватке, мама поблизости, бессознательно маленький человечек подавляет желание спать, чтобы не остаться одному, глазки закрылись, нет ощущения материнского тепла, ребёнок пугается, кричит.

Помимо причин, сформированных на подсознательном уровне, малыш ищет облегчения, спасения при простуде, кишечных коликах, болях при появлении зубиков. Переутомление, усталость, простуда, усиливают желание забраться на родные ручки, подольше там оставаться.

Неправильные и правильные действия родителей

Многие советуют сохранять хладнокровие, не поддаваться капризам малышей. Дети должны спать в предназначенном для этого месте. Для формирования привычки отдыхать в кроватке, укладывайте спать, уходите из комнаты, не реагируйте на капризы, детский крик.

Не всегда такое поведение уместно. Новорожденные первых месяцев жизни связаны невидимой нитью с мамой. Младенцы нуждаются в психологическом, эмоциональном контакте с матерью. В таком возрасте дети не понимают, что родитель, выходящий из комнаты, находится рядом.

Ощущение того, что грудничок в помещении один, вызывает страх. Дети старших возрастных категорий – 2-3 года, потеряв родителя на улице, в шумном магазине, впадают в панику, начинают кричать. Исчезновение вожделенного объекта из поля зрения крошечного человечка – сильный стресс.

Некоторые родители склонны впадать в панику. Услышав детский плач, крики, они несутся к кроватке, хватают кроху, качают, баюкают, стремясь прекратить истерику.

Такая тактика неприемлема. Если ребенок плачет, это не признак негативных эмоций, болевых ощущений, голода, дискомфорта. С помощью криков младенец общается с окружающим миром.

Внимательные, заботливые родители очно улавливают тембр, тон, мотив детского плача. Одни дети призывают взрослых на помощь в экстренных случаях. Другим свойственно получать желаемое таким способом.

Как правильно повести себя, как действовать, если кроха погружается в спячку только в теплых объятиях? Учитывайте индивидуальные особенности:

• при громких криках, не прекращающемся плаче поговорите с крохой, спойте песенку, осторожно возьмите на ручки. Такие мероприятия окажут успокаивающий эффект;
• если малыш просыпается при попытке переместить его в свое ложе, разговаривайте с ним, читайте сказки, пойте песенки. Дайте почувствовать, что находитесь рядом.

Детские психологи дают ряд полезных советов родственникам беспокойных малышей.

Как отучить ребёнка засыпать на руках?

Как правильно поступить в такой ситуации? Придется спать сидя, отказаться от отдыха, элементарной необходимости принять теплую ванну, пообедать сидя за столом, чтобы постоянно укачивать младенца? Это настоящее испытание, учитывая, что карапуз растет, набирает вес.

Чтобы кроха спокойно заснул, обеспечьте удовлетворение потребности в общении, контакте с матерью в дневное время доступными способами.

Опытные специалисты, родители делятся советами, действенными способами:

1. В период бодрствования младенца в дневное время суток пользуйтесь слингом. Это поможет разгрузить спину, позвоночник, освободить руки.
2. Эффективное мероприятие – совместный отдых. Детские психологи советуют разместить детскую кроватку рядом со взрослой. Так младенец будет быстрее засыпать, ощущая себя в безопасности, качество сна будет лучше.
3. Грудничков пеленают перед укладыванием спать. Зафиксированные руки, ноги, плотно прижатые к телу, дают ощущение нахождения в утробе матери. Ребенок быстрее погружается в спячку, спит крепче, реже просыпается.
4. Если во время ночного отдыха детки часто просыпаются, капризничают, кричат, не хотят спать, внесите коррективы в распорядок дня. Попробуйте сократить, отменить дневной отдых временно. Кроха быстрее будет укладываться вечером. Не перегружайте эмоционально, физически малыша днем.

Приобретите удобную кроватку из природных материалов. Уделите внимание постельным принадлежностям, комплектам одежды для сна. Для скорейшего привыкания, адаптации спать на новом месте положите туда свою вещь. Знакомый запах поможет быстрее засыпать, крепче спать.

Чтобы грудничок научился укладываться самостоятельно, научите не бояться темноты. Зашторивайте окна в период дневного отдыха. У крохи сформируется соотношение темноты со сном.

Укачивания, баюкаьния не стоит использовать при любом удобном случае. Груднички мгновенно привыкают к ним, прекращают погружаться в сон без подобных ритуалов.

Рекомендации психологов

Когда груднички в 3, в 5, в 7 месяцев не желают укладываться спать самостоятельно, при перемещении в кроватку кричат, плачут, применение советов не приносит результата, обратитесь к детскому психологу.

Боитесь детских криков, слез, не знаете, как избежать их при укладывании спать? Меры, разработанные специалистами, помогут добиться желаемого эффекта.

Детские психологи, специалисты, разрабатывающие, внедряющие методики рекомендуют:

1. Не игнорируйте просьбы малыша о ласке, нежности, любви. Материнская ласка, нежность, требуются для полноценного, гармоничного развития, формирования личности.
2. Удовлетворяйте детское любопытство, развивайте навыки, интерес к изучению новых предметов. Внимание переключится на другие объекты, кроха не будет зациклен на материнском внимание.
3. Выражайте свои чувства, эмоции с помощью различных приемов: делайте массаж, играйте с карапузом, обнимайте, гладьте по головке.
4. Наблюдайте за малышом. Учитесь разделять крики с целью получить желаемое, плач по объективным причинам (голод, мокрые пелёнки, испуг и т.д.).
5. Если младенец спит, потом резко просыпается, плачет, не стоит сразу бежать, хватать на руки, успокаивать. На протяжении 1-3 минут он успокоится самостоятельно.
6. Соблюдайте установленный распорядок дня, позволяющий деткам укладываться спать в одно и то же время. Перед сном соблюдайте подготовительные ритуалы: купание, массаж, чтение книжек.
7. Не игнорируйте прогулки на свежем воздуху. Новые позитивные эмоции помогут уснуть быстро, без капризов.

Составляя распорядок дня, не переусердствуйте с эмоциональной, физической нагрузкой. Уставший, вымотанный ребенок не сможет спокойно заснуть, будет перевозбужден. Подготовка ко сну проводится в спокойной обстановке, способствующей плавному погружению в сон.

Как переложить малыша в кроватку?

Многие детки засыпают в родительских объятиях, при перемещении ребенка в кроватку он пробуждается, начинает плакать, капризничать. Иногда при перемещении с рук на свое спальное место малыши просыпаются, осматриваются, детально изучают взрослого, окружающие предметы.

Взрослые должны владеть приема подготовки грудничков ко сну. Детский психолог, педиатры разработали инструкции в помощь родителям.

Мероприятия, необходимые для укладывания деток спать:

• Перед укачиванием, подложите пеленочку таким образом, чтобы тело малыша касалось не взрослого, а ткани.
• Когда крошка задремлет, будьте рядом на протяжении 15 минут. С момента засыпания наступает поверхностная фаза сна, которая спустя 15-25 минут сменяется глубоким, крепким сном.
• Удостоверившись, что маленький человечек крепко спит, перекладывайте в кроватке вместе с простынкой, чтобы в кроватке он разместился на ткани так, как на материнских ручках.

Пеленайте новорожденных перед сном. Находясь в родительских объятиях, двигательная активность малышей ограничена. В кроватке много пространства, движения не ограничены. Новорожденные непроизвольно двигают ручками, ножками, мешая себе спать.

В качестве вывода

Постоянное нахождение на руках выматывает, утомляет родителей. Младенец постоянно растет, с каждым днем увеличивая массу тела. Организуйте взаимосвязь с крошкой другими способами.

Чаще разговаривайте с грудничком, обнимайте, гладьте. Днем используйте слинг для размещения младенца, ночью укладывайте спать в кроватку, придвинутую к взрослой. Детки спокойнее засыпают, сон глубокий.

Соблюдение распорядка дня, выполнение рекомендаций специалистов позволяет постепенно ликвидировать привычку засыпать на руках. Восполняя потребность в материнском общении, ласке в течение дня, крохи спокойно погружаются в сны, не боясь потерять родной запах.

Родители должны понимать, погружение в сон в родительских объятиях – временное явление. Время летит незаметно, детки подрастают. Скоро родители станут с грустью вспоминать времена, когда детки не стремились к самостоятельности, а испытывали потребность в постоянном общении.

Список использованной литературы:

• Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Anderson; Reid; Fox (2011). Koenig, Thomas, ed. “Auditory development between 7 and 11 years: an event-related potential (ERP) study”. PLoS ONE
• Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Chan; McAlonan (2010). “Maturation of social attribution skills in typically developing children: an investigation using the social attribution task”. Behavioral and Brain Functions
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

psyson.ru

причины, плюсы и минусы, как отучить

Новорождённый почти всё время кушает и спит – это и есть его основные «обязанности». И в обеих ситуациях никак не обойтись без мамы, которая и покормить должна грудничка, и уложить его в кроватку.

Но что делать уставшей женщине, если младенец засыпает лишь на ручках и сразу просыпается, как только оказывается в кроватке.

Мамочка никак не может нормально отдохнуть, заняться домашними или своими делать и постоянно размышляет, как отучить ребенка спать на руках и почему малыш спокоен лишь рядом с материнским телом.

Чтобы решить эту проблему, важно узнать советы специалистов.

Почему малыш всё время спит на руках?

Сразу после зачатия малыш создаёт с мамой теснейшую физическую и эмоциональную связь, которая продолжается все девять месяцев нахождения в животе. Неудивительно, что грудничок требует и после родов продолжения материнской близости. Именно это совершенно естественная потребность лежит в основе желания засыпать на маминых руках.

1. Месячный младенец не зря стремится постоянно прикасаться к маминой коже, находиться рядом с её грудью, ощущать её тепло. Специалисты уверены в пользе подобного сна, поскольку, согласно научным данным, грудничок, до 6 месяцев имевший такую тесную связь, лучше развивается, вырастает более успешной и самодостаточной личностью.
2. Для новорождённого вся вселенная заключается в маме. Малыш, привыкший за несколько месяцев ощущать себя единым целым с матерью, испытывает настоящий стресс при переходе в совершенно неизвестную среду. Отказ засыпать в кроватке обусловлен страхом новорожденного, а желание постоянно быть рядом стремлением чувствовать голос и тепло женщины.
3. В животе грудничка всё время происходят различные «происшествия» – колики, вздутия. А ещё в 6-8 месяцев малыш сталкивается с первыми зубками, согласитесь, что в такие периоды он вполне обоснованно не хочет отпускать маму ни днём, ни ночью. Именно поэтому ребёнок и в месяц, и в три месяца, и в полгода засыпает лишь, когда мамочка качает его на руках, и просыпается, только очутившись в кроватке.

Также существует мнение, что грудничок привыкает к подобному способу засыпания, если постоянно держать его на руках в первые недели после рождения, укачивая и укладывая рядом с собой.

Преимущества и минусы

Итак, мы выяснили, что новорожденный успокаивается, ощущая мамин аромат, чувствуя её кожу. Вот почему привычка засыпать на руках формируется очень быстро и на продолжительное время.

Специалисты же торопятся успокоить мать, у которой в семье поселился «ручной» малыш.

Оказывается, подобный сон обладает определёнными достоинствами:

1. Находясь в «колыбельке» из материнских рук, месячный грудничок принимает комфортную позу, повторяющую ту, которая была в женском животе.
2. Когда грудной малыш находится на руках, то засыпает намного быстрее, нежели в кроватке. Значит, женщине не нужно тратить время на убаюкивание.
3. Кроме ощущения безопасности и комфорта, новорождённые получают тесный контакт с матерью. Это крайне положительно влияет на развитие грудничка.

И всё же при взаимодействии мамы и карапуза имеется такая граница, которую не следует пересекать.

Если не обращать внимания на то, что ребенок спит только на руках, возможно возникновение неприятных последствий для самого грудничка и матери.

Минусы засыпания на руках, пожалуй, знакомы каждой женщине, оказавшейся в подобной ситуации:

1. Масса тела грудничка непрерывно увеличивается. Если в месяц ребёнок весит около 4,5 килограммов, то в четыре месяца вес приближается уже к 6,5 кг. К году женщины, практиковавшие «ручной» сон, начинают мучиться болями в спине и животе.
2. Если укачивать грудничка и днём, и ночью в течение нескольких месяцев, то затем будет крайне сложно уложить его в кроватку. Малыш из ваших рук плавно переберётся в родительскую постель, и начнётся новая «эпопея» по приучению к детской кроватке.
3. Постоянное укачивание может негативно повлиять на формирование вестибулярного аппарата.

Кроме того, постоянно недосыпая, женщина получает целый «букет» психосоматических болезней, неудовлетворенность материнством и проблемы в отношениях с супругом. Тут уж недалеко до более серьёзных проблем.

В первые недели мамочки частенько прижимают ненаглядного грудничка к себе, не желают выкладывать его в кроватку, стремятся подарить всё своё тепло и любовь. Именно в это время и появляется зависимость ребёнка от укачивания.

Что же нужно делать, если «ручной» малыш плачет при укладывании в кроватку?

Что можно сделать?

Уставшая мама, и днём, и ночью таскающая грудничка, прежде чем уложить его в кроватку, задаёт один и тот же наболевший вопрос: «Что делать – кладу его в постельку, а он тут же просыпается и плачет?»

Психологи не рекомендуют мгновенно ограничивать телесный контакт с малышом, а советуют обеспечить связь другими способами.

1. Попробуйте почаще брать на ручки грудничка днем, во время его активности. С этой целью можно приобрести слинг – повязку для ношения ребёнка. В подобной «сумочке» месячный карапуз словно в животе – прижимается к мамочке телом, чувствует её тепло. При этом его вес равномерно распределяется по материнскому позвоночнику, поэтому нагрузка не так высока.
2. Не совсем однозначный совет – совместный сон с младенцем. Новорожденные скорее успокаиваются, если в месяц и старше спят рядом с матерью. Считается, что потребность в постоянном нахождении на руках снижается, когда малыш засыпает днём, ночью на родительской кровати.
3. Если же совместное с ребёнком засыпание по каким-либо причинам неприемлемо, необходимо по-другому оформить детское спальное место. Откажитесь от чрезмерно большой для младенческого тела кровати в пользу компактной люльки. Грудничок в этом случае будет чувствовать себя словно в мамином животе.
4. Ещё один метод – пеленание. В материнском животе ребёнок лежал в особой позе, прижимая руки и ноги к своему тельцу. Не ощущая преграды и границы возле себя, грудничок в первый месяц беспокоится, плачет и не способен засыпать без крепких маминых рук.
5. Материнская одежда пахнет грудью, молоком, вот почему специалисты рекомендуют укладывать рядом с засыпающим в кроватке ребёнком свои вещи. Когда грудничок чувствует знакомый аромат, то закрывает глазки намного быстрее и реже просыпается. Конечно, важно отслеживать, чтобы одежда не накрыла детское личико, иначе возникнет риск удушья.

Безусловно, перечисленные методы не избавят мгновенно женщину от укачивания грудничка перед сном. Однако они способны освободить мамины руки, предоставить ей больше времени на отдых, особенно днем.

Доктор Комаровский считает постоянное укачивание грудничка – своеобразным родительским мазохизмом. Месячный ребёнок не может не засыпать.

Если же он по нескольку часов не засыпает, просыпается, когда его кладёшь в кроватку, значит, существует определённые проблемы с режимом дня и организацией самого процесса засыпания.

Нужно посмотреть, в какой пижаме он спокойный, при какой температуре быстрее закрывает глазки. Тогда и разрешится подобная ситуация.

Стоит ли выжидать время?

Некоторые психологи рекомендуют женщинам не бросаться к ребёнку, если тот плачет, и пореже поднимать его на ручки в первый месяц после рождения. Считается, что грудничок попривыкнет и начнёт засыпать самостоятельно.

Вероятно, именно так и случится, однако, как уверены другие специалисты, в такой ситуации нет абсолютно никаких положительных моментов.

Грудничок, чьи естественные запросы игнорировали на протяжении нескольких месяцев, не развивает базовое доверие к окружающему миру, что в результате может «аукнуться» значительно позже.

Если мамочка твёрдо решила воспользоваться этими рекомендациями и таким способом отучить грудничка засыпанию на руках, обязательно следует отслеживать время и приучать малыша последовательно и постепенно.

Нельзя оставлять заливающегося слезами карапуза наедине с тревогой и страхами надолго. Поначалу хватит и пяти минуток, затем грудничка следует взять на ручки и крепко прижать к себе.

Если ребёнок спит только на руках и вы совершенно не представляете, что с этим делать, попробуйте на минуточку задуматься над простой мыслью – эта ситуация не навсегда.

Ребятишки перерастают подавляющее большинство своих привычек, обязательно «вырастут» и из этого «ручного» положения. И спустя годы прежде недовольная мамочка станет с ностальгией вспоминать, как маленький карапуз просился на ручки и пытался с удобством устроиться на её животе.

Возможно, стоит поискать какой-либо плюс в этом положении, конечно, пытаясь одновременно мягкими способами разрешать подобную ситуацию?

adella.ru

Почему ребенок спит только на руках

   Что делать, если ребенок спит только на руках? Как отучить ребенка от этой привычки? Как переложить ребенка в кроватку? Всегда ли сон малыша на руках является вредной привычкой, как малыша можно приучить спать в кроватке и как сон в кроватке влияет на качество сна всех членов семьи? В этой нашей статье предлагаем вам разобраться с этими вопросами.

 

   В доме появился малыш. К этому светлому событию молодая семья готовится заранее – покупает «приданое» — пеленки-распашонки,  игрушки, пустышки, коляску, и, конечно, кроватку. Любящая мама старается создать уют в «гнездышке» крохи, поэтому обустраивает колыбельку – подбирает красивое постельное белье, бамперы и самые милые мобили.

   И вот первая ночь дома. Мама хочет положить уснувшего ребенка в его уютную кроватку, но как только она подносит малыша к ней, он просыпается и начинает плакать. Мама успокаивает его, дает грудь, снова укачивает  и предпринимает вторую попытку. Эта попытка заканчивается тем же — только теперь ребенок плачет еще дольше и еще сильнее. Тогда мама зовет на помощь папу. Папа долго-долго ходит по комнате с усталым малышом, качая его. Наконец, малыш уснул. Перешептываясь, родители, еле дыша осторожно пробуют переложить ребенка спать  в кроватку. И вот, почти удалось! Но, как только папа убирает руку из кроватки, раздается плач.

   Отчаявшись, мама предлагает папе взять малыша к ним в кровать и тут происходит чудо – малыш засыпает мгновенно, попав к маме «под бочок».

   На следующий день, молодые родители предпринимают новую попытку приучить ребенка спать в своей красивой кроватке. Но все многочисленные перекладывания заканчиваются тем же самым – плачем малыша и его мгновенным пробуждением после того, как его кладут в его кроватку.

   На третий день мама уже даже не предпринимает попыток переложить малыша в кровать: «ребенок  кроватку не любит», «что бы я ни делала – бесполезно».

   Через некоторое время кроватка заполняется одеждой, какими-то детскими вещами, а потом и вовсе оказывается убранной в другую комнату за ненадобностью.

   Родители сделали вывод о том, что, видимо, кроватка неподходящая. Раз малыш так не хочет в ней спать и решили дождаться того момента, когда ребенок будет готов к ней. Вот тогда и  можно будет предпринять вторую попытку приучения ребенка ко сну в кроватке, а не только в родительской или на руках. Знакомая ситуация?

 

 Сон только на руках?

   Что же предпринять в случае, когда малыш ни в какую не соглашается спать в кроватке и спит только на руках и в каком возрасте уже можно начинать спать  иначе?

 

   Ребенок  появляется на свет полностью зависимым от мамы и совсем не приспособленным к жизни в этом мире, ему во всем еще необходима мамина помощь. Это касается и вопросов сна.

   Для того, чтобы помочь малышу засыпать, самое лучшее, что может сделать мама – это воспроизвести «условия матки», те условия, в которых малыш находился совсем недавно. Для этого мама может:

   Ведь раньше малыш находился именно в таких условиях:  постоянное движение, приглушенный свет, теснота, шум. И именно такие условия ассоциативно будут помогать ему успокоиться. Поэтому засыпание и сон ребенка на руках до 3-4 месяцев вполне допустимы, пока продолжается так называемый четвертый триместр «донашивания».

   Cамое важное для родителей в период до трех месяцев оборудовать место сна ребенка безопасно!

 

 Безопасное место для сна.

   Безопасное место для сна малыша – это то место, где малыш не может задохнуться, уткнувшись носиком в мягкие постельные принадлежности, где есть достаточно жесткий матрас и полное отсутствие любых лишних предметов. Ведь кроватка должна ассоциироваться со сном, а не с играми.

   Безопасная кровать – это пустая кровать!

• Кроватка без мягких бамперов, подушек и одеяла.
• Вместо одеяла лучше использовать спальный мешок.
• Жёсткий матрас
• Отсутствие игрушек
• Расположение кроватки: не у окна и радиатора, а вплотную к родительской.

   Расположение кроватки – это тот самый момент, с которого нужно обучать приучение ребенка к кроватке. До возраста 6 месяцев малышу подойдет приставленная вплотную к родительской кроватка без бортика. Таким образом, у мамы с малышом будет с одной стороны единое пространство, но с другой – ребенок все же будет на своей безопасной территории.

 

 Как переложить малыша в кроватку?

   Но как же переложить ребенка в кроватку, если при перекладывании с рук он тут же просыпается?

   — До 3-4 месяцев ребенку еще необходима помощь мамы при засыпании, поэтому засыпание на руках в этом возрасте нормально.

   — Перекладывать малыша лучше в пеленке или в пеленке – переноске с ручками. Таким образом, малышу будет легче не почувствовать перепад температуры руки-кроватка.

   — Использовать «белый шум» на засыпание

   — К моменту окончания укачиваний старайтесь, чтобы ваши движения были максимально плавными, спокойными, приближенными к статичной позе для того, чтобы малышу было проще привыкнуть к статичному положению кроватки.

   — Не перекладывайте малыша  с рук сразу, дождитесь, пока дыхание станет глубже

   — На момент сна оставайтесь рядом с малышом и кроваткой, шикайте, тихонько пойте песенку, притрагивайтесь к своему малышу. Это важно потому как присутствие мамы очень успокаивает.

 

 Постепенно помогайте малышу освоить навык самостоятельного засыпания

   Некая дистанция с мамой, когда малыш спит в кроватке  является одной из причин беспокойного сна в кроватке, и, если дать малышу почувствовать мамино присутствие, сон его будет спокойнее.

 

   — Начиная с 5-6 месяцев малыша можно учить самостоятельному засыпанию, сокращая свою  помощь. Одним из основных моментов обучения сну является сон в кроватке. Для того, чтобы ребенок мог спокойно спать в кроватке, после того, как мама или папа положили его туда, он должен видеть и «осознавать» то место, в котором он оказался. В этом случае пробуждение не будет вызывать тревогу («где я?»), и у ребенка появится гораздо больше возможностей уснуть без активной маминой помощи.

   — Малыш спит только на руках, потому что он просто не знает, что можно засыпать иначе. Задача родителей – мягко и бережно дать малышу новый опыт засыпания.

   — Выражение «Ребенок не любит кроватку» не является корректным утверждением. Малыши в целом очень консервативны и «любят» то, что им привычно и знакомо. Если ребенок привык спать на руках – он будет любить спать так. Если же родители помогли ему привыкнуть  не спать на руках, а в кроватке – он будет любить кроватку, а не спать на руках.

   — Самым главным моментом в обучении малыша  в кроватке является настрой родителей на последовательность своих действий. Последовательность – это их предсказуемость и повторение изо дня в день. Если родители действуют по-разному, малышу гораздо сложнее понять, чего от него хотят.

 

   И самое главное  в настрое родителей является их  внутреннее спокойствие, которое несомненно передается и малышу, помогая ему спокойно уснуть.

    

spimalysh.ru

Грудничок спит только на руках: что делать?

У малыша основную часть времени занимает сон, но родители сталкиваются с трудностями укладывания. У многих привычкой становится укачивание, ребенок спит только на руках. Требуется время и терпение, родители устают, интересуются, как отучить младенца от зависимости.

Причины «ручного сна»

Во время родов малыш испытывает сильный стресс, попадает в агрессивную среду и вынужден приспосабливаться к трудностям. На руках он быстрее успокаивается, засыпает крепко и надолго. Запах, тепло, голос мамы и биение ее сердца напоминают новорождённому внутриутробную среду, ассоциируются с безопасностью. Тактильный контакт является естественной потребностью, способствует укреплению психологической связи.

Близость матери формирует доверие к окружающему миру, благоприятно действует на нервную систему и общее развитие младенца. Он лучше растет, отличается крепким иммунитетом. Прикосновения помогают грудничку чувствовать значимость, любовь родных. Психологи рекомендуют больше времени проводить рядом с малышом до достижения полугода.

Важно разобраться, почему грудничок спит только на маминых руках. Основной причиной является тревога, вызванная разными факторами:

1. Перевозбуждение – из-за повышенной активности или особенностей нервной системы;
2. Напряженная обстановка в семье, ссоры – грудной ребенок тонко чувствует негатив;
3. Дискомфорт из-за неудобной одежды, холода или жары в комнате;
4. Посторонние звуки, яркий свет;
5. Смена обстановки, посещение родственников, путешествие.

Нахождение рядом с мамой помогает быстрее успокоиться при болях, прорезывании зубов, облегчает самочувствие новорожденного во время колик и вздутия.

Днем спит на руках

Многих детей приходится укачивать, укладывая днём. Заснув на руках, они начинают бодрствовать при попытке переложить в кроватку. Малыши могут отказываться засыпать самостоятельно по разным причинам:

1. Активные игры, занятия перед сном, приводящие к перевозбуждению нервной системы;
2. Голод из-за неправильного режима питания или снижения лактации;
3. Отсутствие прогулки в дневное время. Иногда ребенок привыкает отдыхать в коляске на улице, а дома спит днем лишь на руках у мамы.

Отдыхать нужно в одно время для формирования привычки. Сразу отказаться от засыпания на руках не получится, нужно пробовать переложить в кроватку спящего. Предварительно можно завернуть младенца в пеленку – это снизит его чувствительность. Перекладывать следует во время фазы глубокого сна – первых 20-40 минут. Малыш при этом неподвижен и не просыпается в кроватке. Фаза чередуется с периодами быстрого, чуткого сна, когда ребенка легко разбудить.

Слинг

Выходом может стать слинг, освобождающий руки мамы для домашних дел. Но удобство относительно: положение ребенка отличается от нормального, постоянное движение делает сон поверхностным и снижает его качество. Многие укладывают рядом с собой на взрослой кровати, если удобно, чтобы мамочка засыпала с ребенком в дневное время.

Посторонние дневные звуки

Родители советуют укладывать на фоне шума, что делать не всегда приемлемо. Вариант оптимален до 3-х месяцев, когда дети спят в любых условиях. При внутриутробном развитии их постоянно сопровождали звуки, схожие с работающим пылесосом. После рождения они по привычке лучше засыпают на фоне шума. Через три месяца детский организм перестраивается, посторонние звуки начинают раздражать. В это время необходимо обеспечивать тишину для полноценного засыпания.

Нужно ли укачивание?

Многие специалисты не рекомендуют укачивать младенца из-за негативного влияния на развитие вестибулярного аппарата. Равномерное движение оказывает гипнотический эффект, малыш засыпает быстрее. Укачивание на руках часто становится привычкой и причиной отказа засыпать в кроватке. Альтернатива в виде колыбели тоже формирует зависимость. Если спящего ребенка перестать укачивать, он может проснуться. Родители вынуждены тратить время и силы, а позже и нервы на попытки, как отучить грудничка от этой привычки.

Комаровский о проблеме

Доктор Комаровский поясняет, что засыпание на руках вредно в первую очередь для родителей, говорит о недостатке терпения и силы воли с их стороны. Потребность спать естественна, долгие капризы говорят о дополнительных раздражающих факторах, требующих устранения.

Многие родители берут плачущего ребенка на руки вместо выяснения причин его недовольства. Комаровский рекомендует оптимизировать образ жизни грудничка, чтобы он засыпал самостоятельно.

Что предпринять?

Читатели Ogrudnichke.ru рекомендуют: — Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>>
— Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью
— Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее…
— Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

Как отучить его от привычки спать на руках? Нужно постепенно подбирать другие способы взаимодействия. Несколько рекомендаций:

• Пеленать до достижения месячного возраста. Новорожденный ребенок не контролирует свои движения, во сне может испугаться своих рук;
• Правильно организовать место для отдыха. Одевать и накрывать в соответствии с окружающей средой. Нужно устранить раздражители в виде работающего телевизора, яркого освещения, уличного шума, проникающего сквозь открытое окно. В дневное время плотно задвигать шторы для затемнения;
• Чаще брать на руки во время бодрствования. Использовать это время для изучения дома, когда малыш начинает активно познавать окружающий мир. Это поможет постепенно уйти от ассоциации «руки-засыпание»;
• Ласково разговаривать, напевать колыбельную, чтобы младенец чувствовал близость мамы. В первое время поддерживать тактильный контакт, держа руку рядом или мягко поглаживая его. Время постепенно сокращать, малыш научится засыпать самостоятельно. В кроватку можно положить мамину вещь, знакомый запах будет успокаивать грудничка;
• Придумать ритуал для засыпания: ванночка с травами, расслабляющий массаж, чтение книги или колыбельная. Подойдет спокойная музыка;
• Избегать активных игр в течение 30-40 минут перед сном. Придерживаться режима отдыха, укладывать ребёнка в одно время каждый день;
• Наблюдать за грудничком, запоминать, при каких условиях он быстро уснул в кроватке без мамы. Научиться отличать манипуляцию от плача по другим причинам. При болях дети долго не успокаиваются на руках, если необходимость только во внимании, почти сразу засыпают.

Ребенку старше полугода нужно спокойным и рассудительным тоном объяснять, что нужно спать отдельно. Затем пробовать уложить в кроватку, не прерывая тактильного контакта и ласкового разговора. В случае сильного плача опять взять на руки, повторить действия. Может понадобиться несколько попыток, пока малыш успокоится.

Распространенные ошибки

Засыпание ребенка на руках приводит к недостатку времени, снижению качества маминого сна. По мере увеличения веса грудничка возрастает нагрузка на суставы и позвоночник взрослого. Это приводит родителей к крайностям.

Негатив

Недовольство, злость на ребенка или сложившуюся ситуацию. Негативные эмоции передаются младенцу, усугубляя его состояние. Взрослый должен уметь справляться с плохим настроением и смотреть на вещи позитивно. От этого зависит психологическое и физическое здоровье грудничка.

Внезапное изменение тактики воспитания

Резкое отучение от рук – лишает ребенка нужной ласки и является большим стрессом. Нужно действовать постепенно, подбирать альтернативные способы укладывания, первое время находиться рядом с кроваткой.

Одиночество

Оставление кричащего ребенка одного на долгое время. Методика была предложена американским педиатром Бенджамином Споком, признавшим свою ошибку. Малыш действительно кричит все меньше, постепенно привыкает засыпать самостоятельно. При этом испытывает большой стресс, вызывающий нервные расстройства в будущем. Нарушается здоровое формирование психоэмоциональной связи с матерью.

Совместный сон

Совместный сон – подходит для новорожденных и недоношенных. Это может быть опасно для младенца, требует чуткости от взрослых. Если совместный сон перерастет в привычку, родители столкнутся со страхом малыша спать отдельно. Это потребует времени на отучение и станет новым стрессом.

Многие родители берут ребенка на руки, если он спящий издает звуки. Лучше выждать пару минут, малыш может успокоиться сам. Если плач усиливается, значит, есть весомая причина: дискомфорт, боль или голод, их нужно устранить.

Отучение малыша от сна на руках требует терпения, но является важным этапом развития самостоятельности. Может понадобиться несколько дней, но усилия будут вознаграждены спокойным детским сном и позволят полноценно отдохнуть родителям. В случае трудностей следует проконсультироваться у педиатра, как отучить ребенка от рук.

ogrudnichke.ru

что делать, как не приучать к рукам

Почему некоторые дети засыпают только на руках родителей? Не свидетельствует ли это о каких-то проблемах с их здоровьем? Если нет, то как отучить ребенка спать на руках? Стоит ли заставлять грудничка обязательно засыпать только в кроватке, или его можно укачивать? Почему ребёнок на руках засыпает хорошо, но сразу просыпается, стоит лишь переложить его в постельку? Согласитесь, такие вопросы беспокоят многих молодых родителей, а потому мы решили посвятить им отдельную статью.

Как может проявляться беспокойный сон

Зачастую мама может задремать в кресле с ребенком на руках

Как известно, в первые недели после рождения грудной младенец только ест и спит. Сон в этот период длится от 16 до 20 часов. Иногда малыш засыпает сразу, стоит ему только наесться, а иногда его какое-то время приходится укачивать на руках, пока он не заснёт. Но порой процесс засыпания новорожденного превращается для его мамы в настоящую муку, отнимая массу времени. Проявляется это по-разному:

• малыш отказывается засыпать сам, и его приходится подолгу качать;
• кроха засыпает на руках практически сразу, но всякий раз просыпается, когда вы пытаетесь переложить его в кроватку;
• новорожденный засыпает, только когда мама находится рядом с ним, и просыпается, стоит ей отойти хотя бы на минуту.

Порой маме приходится дремать сидя, прислонившись к спинке дивана, держа постоянно своего младенца на руках и боясь заснуть, чтобы не выронить его. Все ситуации, когда ребенок спит только на руках, имеют общие причины. Если вы сумеете в них разобраться, то сможете быстрее успокаивать малыша и даже приучить его засыпать самостоятельно.

Отчего малыши так любят спать на руках

Дети могут часто капризничать, если не будут спать на руках у мамы

Основной причиной этого является насущная потребность младенца в телесном контакте со своей матерью. Ведь после рождения он попадает в совершенно незнакомый ему мир, со своими запахами, звуками и т. д. Ребёнок практически круглые сутки ощущает сильнейший дискомфорт. Он кричит, потому что ему страшно, и успокаивается лишь тогда, когда вновь ощутит себя рядом с мамой, почувствует её согревающее тепло, услышит, как бьётся её сердце.

Детские психологи утверждают: если у ребёнка будет возможность постоянно ощущать мамино присутствие, успокаиваться, прикасаясь к родному телу, он вырастет более уверенным в себе, ему в жизни чаще будет сопутствовать успех. Интуитивно такие дети быстро перестают опасаться окружающего мира, поскольку с младенчества росли, окружённые неким облаком любви, с ощущением полной безопасности.

Кода малыш закрывает глаза, мир перестаёт для него существовать – такова детская психология. Вместе с окружающим миром пропадает и его мама, отчего малыш испытывает сильный стресс. Получается, что когда малыша клонит в сон, он помнит, что при этом пропадёт его мама – самое родное для него существо на свете. Ребёнок этого не хочет и начинает подсознательно бороться со сном. Отсюда возникают ситуации:

• пока кроху держат на руках, он чувствует маму по запаху, по прикосновениям. Этого для него бывает достаточно, чтобы спокойно закрыть глаза – мир исчезнет, но мама рядом;
• если просто положить его в кроватку и стоять рядом, он будет стараться не спать как можно дольше – всё по той же причине. Пока маму он видит, она у него есть. А закроет глаза – и мама пропадает. Ситуация достаточно трагична, согласитесь.

Как следует вести себя родителям

Главное — не игнорировать плач ребенка, тогда он заснет быстро

Что в подобной ситуации нужно делать родителям? Быть рядом, любить и заботиться о малыше, создавать у него ощущение безопасности:

• когда он закрывает глазки – пойте ему, ту же колыбельную, к примеру, чтобы он слышал ваш голос;
• если кричит – берите на руки, качайте, ласково разговаривая с ним. Ребёнок ещё не понимает слов, но успокаивающий тон он распознаёт и успокаивается сам.

А вот чего делать не нужно, так это игнорировать плач и беспокойство крохи, считая их детскими капризами. Если вы ушли в другую комнату, ребёнок испытывает такой ужас, словно потерял вас навсегда. Не стоит уверять себя, что «он же знает, что я рядом» — младенцы ещё не понимают причинно-следственных связей. То, что вы ушли в другую комнату, вовсе не порождает у них в мозгу логической цепочки, что вы вот-вот вернётесь – откуда логика у грудного младенца? У малышей всё на ощущениях: видит — спокоен, не видит – безвозвратная потеря.

Вспомните, как горько начинают рыдать даже пятилетние детки, потерявшиеся на несколько минут на пляже или в супермаркете. Они ведь ещё не понимают, что мама никуда не делась, что она где-то поблизости, скоро найдётся. Для пятилетнего малыша потеря матери – это катастрофа, сравнимая с глобальной гибелью всего человечества, а что уж тогда говорить о малыше недели или месяца от роду.

Причины беспокойства

Дети бывают разные. Есть спокойные, есть нервные. У малыша может немного болеть животик, он может быть днём эмоционально перевозбуждён от обилия чужих людей вокруг, он способен даже ощущать напряжение в семье после размолвки между родителями. Тогда острое чувство тревоги не даёт ему уснуть, или же он испытывает дискомфорт даже во сне, а в результате постоянно будет просыпаться.

Даже если вы, проявив упорство, приучите малыша засыпать в одиночестве, не станете постоянно брать его на руки, ничего хорошего из этого не получится. Ребёнок с горечью усвоит, что мамино тепло ему на помощь приходить не будет, и что о личной безопасности придётся забыть.

Маленькие сироты в детских домах тоже ведь рано или поздно привыкают засыпать каждый день сами, без мам, которых у них нет – вот только вырастают потом из таких детей достаточно нелюдимые и озлобленные взрослые, считающие враждебным окружающий мир, не верящие никому и ни во что.

Учимся создавать благоприятные условия

Мама успокаивает ребенка, чтобы он спал крепко

Так что же, выходит, маме нужно забросить все дела и всё своё время проводить с малышом, баюкая его и оберегая его сон? Но ведь это же очень тяжело, маме тоже требуется отдых. Если отлучать от рук во время подготовки ко сну нежелательно, вы можете попробовать просто насытить потребность малютки в контакте с вами иными способами. «Насыщенный» заботой малыш более охотно засыпает в своей кроватке, нежели тот, который постоянно испытывает такую потребность.

Вот что психологи советуют делать молодым мамам.

1. В те часы, когда ваш ребёночек днём бодрствует, старайтесь держать его при себе подольше. Кстати, быть ребёнку всё время на руках вовсе не обязательно, можно использовать удобный слинг, с помощью которого малыша легко держать рядом всё то время, пока вы работаете по дому или готовите ему еду. Такое приспособление здорово снимает нагрузку с мамы, высвобождая руки.
2. Обязательно спите вместе с малышом. В течение первого года малыш вообще должен находиться в одном помещении со своими родителями, спать рядом с ними в кроватке на расстоянии вытянутой руки. Кроватку желательно поставить вплотную к материнской кровати, сняв с неё бортики. В итоге малыш будет засыпать рядом с мамой, но в своей постельке. Днём мама тоже может поспать рядом со своим крохой. Такое постоянное присутствие близкого человека создаёт у ребёнка чувство полного комфорта и безопасности, и чем дольше он будет в течение дня в нём пребывать – тем лучше.
3. В первые недели старайтесь пеленать малыша на ночь или перед сном. Состояние, когда ручки и ножки прижаты к телу, напоминает крохе то время, когда он в неподвижности находился у мамы в животике. И, наоборот, когда малыш лежит свободно, без пелёнок, имея возможность двигать руками и ногами, это для него как раз непривычно, отчего может усиливаться общий дискомфорт. Такие дети и спят более тревожно, и внимания им материнского требуется куда больше, нежели запелёнутым.
4. Груднички узнают своих мам не только по прикосновению, но и по запаху. Поэтому можно положить какую-то мамину одежду недалеко от засыпающего крохи. Очень может быть, что малютку это обманет, и он спокойно заснёт.
5. Кормление грудью – лучшее снотворное для грудничка. Если ваш малыш очень беспокоен, ночное кормление лучше выполнять сидя, держа малютку в слинге. Это позволит маме, к примеру, читать книгу и укачивать малыша, который будет сосать её грудь, постепенно засыпая в уюте. Даже если мама сама задремлет при этом, ей не будет боязно кроху уронить.
6. Чтобы «автоматизировать» такой достаточно утомительный процесс, как укачивание, можете приобрести ортопедический мяч. Сидя на нём, малыша можно кормить, одновременно укачивая. При этом снижается нагрузка на женский позвоночник, не застаивается кровь и укрепляются ноги и мышцы таза. Для мамы и младенца такое укачивание может служить заодно и хорошей вестибулярной гимнастикой – когда ребёнок вырастет, его не будет укачивать в транспорте. Другой вариант – кресло-качалка, в котором можно вдвоём засыпать даже днём.

Мы вовсе не утверждаем, что применение всех эти мер способно полностью «излечить» младенца от тяги к материнским рукам. Конечно, придётся и убаюкивать малыша, и петь ему колыбельные, и качать его. Не стоит только опасаться, что вы тем самым «приучаете ребёнка к рукам», чего боятся многие мамочки – сколько бы любви вы ни уделили своему крохе, это всё пойдёт ему только на пользу. Мы лишь порекомендовали те меры, которые могут позволить маме «пережить» начальный период адаптации её малютки к новому для него миру.

Как без опаски переложить грудничка с рук в кроватку

Также частой является ситуация, когда малыш, вроде бы только что крепко уснувший на руках, внезапно просыпается, когда мама кладёт его в кроватку. При этом он может и не плакать, просто смотрит серьёзными глазками или даже улыбается.

В таких случаях опытные мамы советуют:

• перед тем, как начать укачивать малютку, подсуньте ему под щёчку пелёночку, так, чтобы она обхватывала и щёку, и плечико и опускалась на животик;
• когда кроха вроде как уснёт – посидите с ним какое-то время. Возможно, он вовсе не уснул, а всего лишь задремал – пусть его сон станет крепче;
• прямо вместе с пелёночкой и перекладывайте его в кроватку, так, чтобы его повёрнутая голова щёчкой продолжала лежать на пелёночке, как раньше.

И ещё раз напомним – на ночь младенца лучше пеленать. Пока вы держите его на руках, у него мало пространства, а когда перекладываете в кроватку – получается его излишек, руки и ноги начинают сами собой сдвигаться, шевелиться. Вот он и просыпается от такой «гимнастики».

Как приучить к самостоятельному засыпанию шестимесячного малыша

Если всё же ваш малыш достаточно подрос, ему уже исполнилось полгодика, но он по-прежнему стремится засыпать только у вас на руках, значит, пора пробовать отучать его от этой привычки.

В таком возрасте дети уже понимают обращённые к ним слова. Вот что мы вам посоветуем:

• начните разговаривать с крохой на эту тему – поверьте, он понимает куда больше, чем кажется;
• продемонстрируйте ему на примере, как самостоятельно «засыпает», скажем, папа или же его собственные игрушки;
• предлагайте ему альтернативу – он заснёт в своей постельке, а вы посидите с ним рядом и будете всё время гладить его по руке. Так вам удастся заменить один телесный контакт другим, менее обременительным.

Не прекращайте своих попыток, даже если на первых порах они не возымеют нужного действия. Проявляйте терпение, и кроха постепенно перерастёт эту привычку.

А вы, спустя годы, будете вспоминать этот период, сожалея, что он безвозвратно прошёл. Дети вырастают и уже не нуждаются в нашем круглосуточном внимании. А иногда так хочется вернуть обратно те месяцы, чтобы вновь ощутить полное единение!

Выводы

Нечего и говорить, постоянно держать младенца на руках весьма утомительно, ведь малыш растёт, становится тяжелее. Но чтобы кроха не испытывал сильной потребности в таких действиях, можно обеспечить ему единение с мамой иными, более «щадящими» методами.

Старайтесь, чтобы ребёнок большую часть суток был рядом с вами, особенно в первые месяцы его жизни. Для этого нужно спать рядом с ним, держать его при себе как можно больше в дневное время – тут вам поможет слинг.

Кровать младенца должна находиться рядом с кроватью его мамы – в таком случае дети дольше спокойно спят и реже просыпаются.

Все эти меры позволят вам меньше использовать руки для того, чтобы «заставить» малютку уснуть. Будучи «насыщенным» общением с родными людьми, малыш засыпает быстрее, продолжая и во сне ощущать себя в безопасности.

Читайте также

prochado.ru

No related posts.