Массаж в 5 месяцев в домашних условиях – Учимся делать массаж и гимнастику ребенку в 5 месяцев

• Массаж личика, который до 5 месяцев был необязательным элементом занятия, сейчас играет большую роль в развитии ребенка. Объясняется это тем, что маленький человечек все чаще начинает показывать свои эмоции, появляется богатая мимика, нагрузка на мышцы с каждым месяцем растет.
• Массажные ручные действия повторяются по десять раз.

Техника массажа

Массаж, проводимый в 5 месяцев, особо не отличается от занятий, которые родители проводили для своего четырехмесячного крохи.

Но новые элементы в процедуре все же появятся. Направлены они на лицевые мышцы, мелкую моторику рук.

Массаж личика
Первым делом начните с поглаживаний: от центра лба к вискам, от носика по щечкам и от середины нижней губы по скулам.

Аккуратными вибрациями помассируйте щечки.

Работают большой, указательный и средний палец кисти. Далее надавливайте подушечками больших пальцев на зону бровей, щечки, уголки губ, подбородок. Завершают массаж похлопывания пальцами и поглаживания.

Массаж ножек и ручек
Воздействие на ножки и ручки аналогично прошлому месяцу: поглаживания, кольцевые растирания, пощипывания, валяние, разминание. Движения спокойные, но достаточно интенсивные. Особое внимание уделите кистям.

Каждый пальчик хорошо прорабатывается. Отлично активируются биологические точки на кистях покалываниями по подушечкам пальцев. Эти движения можно сделать кончиком своего указательного пальца или взять безопасный предмет с зауженным концом.

Массаж спинки и животика
Животик по-прежнему растирается по часовой стрелке, избегая контакта с пупком. Спинка поглаживается, растирается, пощипывается, похлопывается. Позвоночник при этом не задевается.

Новые элементы
Гимнастические элементы направлены на присаживание, на профилактику плоскостопия и развитие мышц спины и пресса:

• Лежащему на спинке малышу дайте в обе ручки палочку небольшого диаметра. Придерживая его за ручки, тяните палочку вверх. Рука массажиста лежит на коленях, чтобы они оставались в выпрямленном состоянии. Малыш должен сесть из этого положения. Повторить 5 раз.
• Возьмите палку диаметра 2 сантиметра, поместите ее на стол. Придерживая малыша за грудь двумя руками, поставьте его ножками на палочку, чтобы она «резала» ступню поперек посередине. В таком положении ребенок стоит 10–20 секунд.
• Кроху поставьте на ножки на твердую поверхность. Это может быть пол или пеленальный столик. Левой рукой массажист обхватывает колени ребенка, чтобы они оставались прямыми. Второй рукой придерживают грудь и живот.
  Аккуратно ребенка наклоняют вперед, чтобы тело образовало тупой угол. Повторить 5 раз.
• Ползание. Лежащему на животике малышу подставляйте ладошку под стопы, создавая таким образом опору. Малыш рефлекторно начинает отталкиваться от ваших рук и ползти вперед. Осознав принцип ползания, он быстрее попытается сделать это сам.

Далее мы предлагаем Вам посмотреть интересное видео о том, как делать гимнастику и массаж ребенку в 5 месяцев.

Заключение

Не ленитесь проводить массаж и гимнастику своему чаду каждый день. Всего полчаса в сутки достаточно для того, чтобы малыш рос здоровым, крепким, развивался согласно возрасту. К тому же занятия с крохой в пятимесячном возрасте – это все-таки в первую очередь общение с малышом.

Мама и папа для него – весь мир, поэтому для грудничка очень важен телесный контакт с родителями, эмоциональная связь с ними. Он должен чувствовать, что его любят, о нем заботятся.

Массаж ребенку 5 месяцев

При достижении пятимесячного возраста ребенку проводят массаж в сочетании с пассивными движениями. Ему выполняют повороты, поддерживают за руки и изменяют положение тела из положения лежа или сидя.

Для детей пяти месяцев применяют следующие массажные движения:

• поглаживание и растирание тела;
• разминание и сдвигание кожи тела;
• похлопывания, поглаживания, спиралевидные растирания стоп пальцами кистей;
• разминание нижних конечностей.

Последовательность массажа

• Выполняем «позу эмбриона», собирая вместе ножки и ручки одной рукой, второй – немного наклоняем голову вперед и чуть раскачиваем ребенка.
• Массируем ручки: поглаживаниями, спиралевидными растираниями от ладошек к предплечью. Глубоко разминаем и скрещиваем ручки на груди несколько раз.
• Поглаживаем голову ребенка и мышцы шеи, поворачиваем голову вперед, влево-вправо.
• Помогаем ребенку сесть: ладошку одной ручки прижимаем к поверхности стола, а за вторую – легко потягиваем вперед. Таким образом, учим ребенка пяти месяцев принимать положение сидя, опираясь на свою ручку. Повторяем упражнение по 3-4 раза для каждой ручки. Далее даем возможность 5 месячному ребенку ухватиться за большие пальцы рук и сесть.
• Массируем ножки: поглаживаниями, спиралевидными растираниями от ступней к бедрам, глубокими разминаниями, поглаживаниями. Имитируем ходьбу, сгибая ступню к ноге для приучения наступать на всю стопу, а не на носочки. Выполняем «велосипед», «скользящие шаги» по поверхности стола.
• Делаем поворот на живот.
• Проводим массаж спины: поглаживаниями, спиралевидными растираниями снизу вверх, поглаживаниями.
• Массируем ножки (заднюю поверхность): поглаживаниями, спиралевидными растираниями, поглаживаниями.
• Проводим рефлекторное движение «парение» из положения на животе.
• Учим малыша ползать: ставим перед малышом игрушку, его ручками проводим по поверхности и подтягиваем одну ручку к игрушке. Ножки малыша переставляем в коленях.
• Проводим массаж живота поглаживаниями по часовой стрелке от периферии к центру и наоборот, спиралевидными растираниями по ходу косых мышц живота.
• Учим пятимесячного ребенка ходить. Придерживаем грудничка перед столом, одну ножку ставим на поверхность стола и прижимаем к его поверхности. Вторую ножку он сам поставит на стол. Меняем ножки местами. Во время попытки ребенка ходить, придерживаем малыша и прижимаем ступню к столу. При втором шаге отпускаем ступню первой ножки и прижимаем вторую ступню.

Детей в пять месяцев массируют утром и вечером, но не перед самым сном. Не использовать прыгунки и ходунки для ребенка, не умеющего ходить. При самостоятельной ходьбе заказать для малыша ортопедическую обувь, чтобы исключить плоскостопие.

Как массировать лицо

Выполняют поглаживание лба от центральной линии к вискам, щек от носика к козелкам ушек, от уголков губ и центра бороды к мочкам ушей. Продолжают легким вибрирующим разминанием щек, поскольку они у детей в 5 месяцев испытывают большую нагрузку. Разминающий массаж проводят круговыми движениями указательного и среднего пальцев, легко надавливая. 

• Упражнение на присаживание. В положении лежа на спине, вытягивают ручки вдоль туловища. Помощник прижимает ладошку правой ручки к поверхности стола. Массажист придерживает за прямые ножки и второй рукой приподнимает за спинку, заставляя сесть с опорой на правую ручку, согнутую в локте. Туловище чуть наклоняет вперед. Затем прижимают ладонь левой ручки и упражнение повторяют.
• Упражнение на присаживание с палочкой. Ребенок лежит на спинке. Ему дают ухватиться за палочку с диаметром 2-3 см и придерживают кулачки. Помощник фиксирует прямые ножки и следит за головой, чтобы исключить удара затылком. Заставляют оторвать спинку от стола и присесть.
• Упражнение на приседание на палочку. Палочку укладывают под пеленку. Ножки малыша устраивают срединой подошвы на палочку, раздвигая их на ширину плеч. Придерживают малыша пяти месяцев под мышцами и не позволяют смещаться стопам.
• Упражнение с наклонами на палочке. Фиксируют стопы у детей 5 месяцев так, как описано выше. Левой рукой прямые ножки нужно придержать спереди, а правой – зафиксировать грудь и животик, наклоняя туловище вперед.

Техника выполнения массажа спины

Ребенка располагают ножками к массажисту. Выполняется поглаживание тыльной стороной пальцев, направляя движения от ягодиц к шейным позвонкам вдоль позвоночника. Далее кисти делают полукруг и ладонной поверхностью пальцев проводят массаж поглаживанием сверху вниз. Если малыш будет крутиться, тогда ему придерживают ножки и выполняют массаж одной рукой.

С помощью круговых поступательных движений подушечками пальцев проводят растирания и разминания мышц спины, умеренно нажимая и направляя движения от крестца к шее.

Техника выполнения массажа ягодиц

Массаж ягодиц выполняют круговыми растираниями подушечками чуть присогнутых пальцев, направляя движения  от центра к периферии. Далее похлопывают пальцами по ягодицам со сменой рук.

Все массажные движения нужно повторять 5-10 раз. Во время массажной процедуры нужно общаться с ребенком, читать стишки и петь песенки для создания благоприятной атмосферы.

Массаж ребенку 5 месяцев — видео

vash-massazh.ru

Как делать массаж ребенку (грудничку) в 5-6 месяцев

В 6 месяцев ребенок начинает активно исследовать мир: делает попытки ползать, поворачивается в сторону звуков, учится сидеть и стоять с опорой. Чтобы такая активность не навредила здоровью малыша — ему необходим правильный массаж, направленный на укрепление мышц, снятие напряжения, расслабление. Делать его можно не только в специальных центрах, но и дома: это позволит наладить крепкую эмоциональную связь между младенцем и родителями.

Зачем делать массаж в этом возрасте

Шестимесячный ребенок умеет держать игрушки в руках, держит спину и шею, делает попытки самостоятельно сидеть и вставать, ползать на четвереньках. Все это способствует быстрому развитию опорно-двигательного аппарата и укреплению мышечной ткани, связок, костей, суставов. Чтобы помочь организму справиться с нагрузками и делают специальный массаж. Польза массажа ребенка не ограничивается только укреплением мышц и приданием им эластичности.

Он стимулирует деятельность всех внутренних органов;

• Улучшает настроение;
• Оказывает тонизирующий или расслабляющий эффект, в зависимости от техники;
• Снимает мышечные блоки и напряжение;
• Улучшает иммунитет;
• Улучшает пищеварение;
• Улучшает кровоснабжение и обмен веществ;
• Увеличивает мышечную массу;
• Предотвращает необратимые изменения опорно-двигательного аппарата.

Лечебный и укрепляющий массаж для детей 6 месяцев — это целая система, комплекс, направленный на укрепление детского здоровья и правильное развитие ребенка. Через кожу малыша происходит воздействие на нервную систему. В результате — нормализуется сон, малыш становится более спокойным, учится понимать эмоции и отвечать на них.

Регулярный массаж полугодовалого малыша поможет предотвратить развитие плоскостопия, сколиоза, гипертонуса, нервных заболеваний.

Особенности массажа для шестимесячных малышей

Гипертонус мышечной ткани у пятимесячных малышей уже проходит, поэтому массаж в этом возрасте направлен на укрепление мышц, расслабление и снятие усталости. Они учатся контролировать свои движения, держать предметы в руках, подтягиваться. Правильный и регулярный массаж ребенку 5 месяцев необходим для подготовки его к активным движениям: он учит контролю и как держать колени согнутыми или выпрямленными, как опираться на поверхность. Занятия же с шестимесячными малышами укрепляют и развивают эти навыки.

Массаж ребенку в 5 месяцев включает больше упражнений и техник.

Объясняется это активацией и развитием разных мышечных групп, укреплением связок и суставов, улучшением кровообращения, насыщением тканей кислородом. В 6 месяцев активные движения малыша естественным образом развивают эти мышцы, а цель массажа — снять усталость и блоки, расслабить, успокоить, насытить обогащенной кислородом кровью.

Противопоказания

Маленьким детям не делают массаж при:

• Лихорадке;
• Туберкулезе;
• Атрофии мышечной ткани;
• Активных воспалительных процессах на коже и в подкожном слое;
• Острых формах артрита;
• Диатезе;
• Рахите;
• Пороке сердца;
• Грыжах.

Если имеется простудное заболевание, сопровождающееся повышением температуры, то перед сеансом массажа рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Как часто нужно делать массаж ребенку

Регулярность и продолжительность массажа зависит от:

• Общего состояния малыша;
• Показаний;
• Наличия сопутствующих патологий.

Первый массаж делают новорожденным младенцам в возрасте трех недель. Время процедур — до 10 минут. К полугоду время занятий увеличивают до 30 минут (включая комплекс гимнастики). Если нет отрицательной реакции и малыш здоров, то массируют ежедневно.

При выполнении массажа необходимо соблюдать следующие правила:

• Проводить сеанс не позднее 8 часов вечера;
• После кормления должен пройти час;

Поверхность, на которой делают массаж, должна быть ровной, безопасной и удобной для ребенка.

Комнату необходимо заранее проветрить, а на время проведения сеанса — закрыть окна во избежание сквозняков. Оптимальная температура в помещении +21+24 °C..

Основные техники воздействия

К основным видам массажа для ребенка 6 месяцев относят:

• Растирание;
• Поглаживание;
• Похлопывание;
• Разминание;
• Вибрации.

Во время поглаживания движения медленные и легкие, ритмичные. Проводят его ладонями по направлению снизу вверх. Данный вид массажа благотворно влияет на нормализацию обмена веществ, успокаивает малыша. Другая разновидность поглаживания — растирание. Оно проходит с небольшим нажимом, что улучшает состояние кожи, уменьшает отложение подкожных жиров, укрепляет поверхностные мышцы. Более активное растирание — валяние, проводится короткими движениями с сильным нажимом. Между пальцами образуется небольшая складка кожи. Этот вид массажа прорабатывает глубокие слои мышечной ткани, улучшает кислородное питание мышц.

Похлопывание проводят сначала одним пальцем, затем — двумя, тремя и четырьмя. Короткие ритмичные похлопывания разбивают подкожные отложения, улучшают состояние кожи, повышают мышечный тонус. Вибрация обладает обезболивающим эффектом. Делают ее мягко, но ритмично и быстро поступательными движениями пальцев.

Как правильно делать массаж

Перед сеансом необходимо вымыть руки и смазать их маслом. Для малышей не походят искусственные и синтетические кремы. Лучше использовать натуральное оливковое или кокосовое масло, масло жожоба, арганы, ши или смесь из них. Массаж в 6 месяцев начинается с поглаживания всего тела. Сопровождают процесс голосом: малыша просят дать руку, сесть, перевернуться. Со временем укрепиться связь между словом и действием. Интенсивность и сложность движений увеличивают постепенно.

Первыми массируют руки: поглаживание кистей и ладоней сменяется их растиранием. Затем осторожно массируют каждый палец: это стимулирует развитие мелкой моторики, которая тесно связана с интеллектом и речью. После пальчиков переходят к запястьям, поднимаясь выше к локтевому суставу и плечу. Следом за массажем выполняют упражнение: сводят и разводят в стороны руки малыша. Повторите упражнение 3-5 раза.Переходят к массажу ног. Массировать начинают ножки от стопы к области голени и выше. Первый прием — поглаживание, затем — растирание и похлопывание. Завершают — сгибаниями коленного сустава. Повторите прием 2-3 раза, после чего сделайте несколько легких поглаживающих движений.

Дополнительно можно сделать массаж стопы: большие пальцы расположены справа и слева от центра ступни. Ножки нужно держать согнутыми, а движения пальцев должны быть ритмичными, круговыми и мягкими. Во время выполнения массажа в области голени можно немого усилить нажим и интенсивность движения.

Следующая область проработки — живот. Косые мышцы живота поглаживают и растирают, делая встречные и круговые движения по часовой стрелке. Область пупка стараются не затрагивать. Делают около 5-6 повторов, и переходят к груди малыша. Грудную клетку массируют аналогичным образом: поглаживания, похлопывания, легкие вибрационные движения. Круговой массаж делается по направлению от ребер к плечам.

После массажа груди делают упражнение — парение. Малыша берут в руки под животиком и поднимают. Этот прием развивает вестибулярный аппарат, координацию движения.

После парения ребенка укладывают на спину и переворачивают в левую, а затем в правую сторону на живот. Массаж ягодиц и спины производят из положения на животе. Массирование позвоночника недопустимо: движения рук не должны его затрагивать.Поглаживание и растирание совершают от ягодиц к шее, вверх по поверхности спины. Затем в том же направлении делают похлопывания и пощипывания, и опять переходят к поглаживаниям. Это развивает мышечную мускулатуру. Для укрепления мышц после сеанса повторяют парение, но только ребенка держат уже за спину. Заканчивают детский массаж в 6 месяцев гимнастикой.

Упражнения для малышей 6 месяцев

Занятия для 6 месячного ребенка направлены на развитие координации и моторики, укрепление спины и пресса. Для того чтобы сел малыш мама или папа подтягивают кроху за ручки на себя. Ребенок может ухватиться ладонями за большие пальцы родителей или же родители держат малыша за кулаки.

Еще одно полезное упражнение: обхватить ладонями грудную клетку и спину ребенка, приподнять. Правильная реакция — малыш прогибает спину и поднимает голову. Выдержать в таком положении не более 20 секунд. Для развития у грудного ребенка умения ползать выполняют следующее упражнение: малыш лежит на животе, мама или папа кладет одну руку под грудь, второй — сгибает ноги в коленях. После чего приподнимает ребенка, чтобы он смог опереться на руки и ноги. Время выполнения упражнения — не более минуты.

Эффект от массажа и гимнастики хорошо закрепляет плавание: ежедневные водные процедуры благоприятно влияют на состояние мышц, развитие навыков, движений, увеличивают объем легких.  А чтобы отвлечь малыша на время процедур, можно включить спокойную медитативную, классическую или успокаивающую музыку.

figuradoma.ru

Массаж ребенку 5 месяцев как делать массаж дома при тонусе мышц, гимнастику, видео

Идеальным методом укрепления организма и повышения здоровья является массаж ребенку 5 месяцев. Именно в этом возрасте малыш начинает активно двигаться. Он уже не лежит на кровати – малыш все чаще начинает переворачиваться с живота на спину и наоборот. Ребенок требует особого внимания и родительской любви в этот непростой период. Хоть малыш и не может встать с кроватки, он испытывает нетерпение и требует общения, если долгое время находится там один. Почему бы не совместить приятное с полезным: поиграть с малышом и сделать ему массаж?

Польза и вред процедуры

Цель массажных и гимнастических упражнений – укрепление опорно-двигательного аппарата и развитие спинных мышц. Процедура оказывает благотворное влияние на нервную и иммунную системы, укрепляет мышцы и способствует правильному развитию ребенка. Также массаж активизирует малыша и подталкивает его к физической активности. Вскоре ваше чадо начнет ползать и сидеть, и мускулы спины должны быть подготовлены к этому периоду.

Массаж необходимо проводить при перекосе тазовых костей, кривошее, сколиозе, любых видах плоскостопия. Процедуру также назначают при неврологических болезнях. Если малыш поворачивает головку только налево или только направо, массаж также обязателен к проведению. Снизить беспокойство ребенка при коликах, избавить его от головной боли и бессонницы поможет расслабляющий вариант процедуры.

Процедура массажа ребенку 5 месяцев и гимнастика имеют некоторые противопоказания. Это онкологические заболевания, болезни сердца, период после операции и различные гнойные заболевания кожи. Будьте осторожны, если у ребенка увеличена печень – в области этого органа необходимо снижать нагрузку. Противопоказаны любые активные движения в области живота: органы брюшной полости сформированы не до конца.

По сравнению с прошлыми месяцами, массаж пятимесячному ребенку можно проводить с помощью активных и интенсивных движений. Но все же следите за тем, чтобы малышу не было больно.

Общие советы

Чтобы помочь ребенку сделать движения согласованными, научить управлять своим телом, необходимо регулярно проводить массаж и гимнастику. Пока ему не хватает навыков и силы, чтобы двигаться полноценно. Итак, как делать массаж ребенку 5 месяцев? Пользуйтесь следующими советами и рекомендациями:

• длительность сеанса – от 10 до 30 минут;
• улыбайтесь, общайтесь с малышом – любое ваше настроение обязательно передастся ему, поэтому не начинайте массаж, если чувствуете себя плохо или подавлено;
• вы также можете включить детские песни, чтобы создать дружелюбную и приятную для малыша атмосферу;
• если ребенок хочет выполнить какое-либо действие во время массажа (перевернуться, поднять голову), позвольте ему сделать это;
• используйте массажные масла или детские кремы, чтобы увлажнить кожу рук и мягче воздействовать на тело ребенка;
• для закрепления результата посмотрите видео массажа ребенку 5 месяцев при повышенном тонусе мышц – движения, выполненные специалистом, помогут вам сориентироваться и не ошибиться;
• не используйте ходунки для ребенка, который не умеет ходить, при необходимости закажите малышу специальную ортопедическую обувь;
• не забывайте вымыть руки перед сеансом, снять с них все украшения;
• повторяйте все массажные приемы по несколько раз;
• занятия проводите в обед или вечером, но не перед сном;
• чтобы выработать у ребенка чувство ритма, во время процедуры громко произносите в такт движениям: раз, два, три, четыре;
• время от времени кладите ребенка на чистый ковер или кровать, чтобы он мог свободно передвигаться.

Внимательно следите за настроением ребенка. Подбирайте упражнения индивидуально: если малышу не нравится какой-либо прием, исключите его из программы.

Техника выполнения массажа-гимнастики

Упражнения техники схожи с занятиями, которые вы проводили с ребенком один месяц назад. В массаже используются движения поглаживания, разминания и растирания. Так же добавлены более активные движения и упражнения на развитие моторики рук и лицевых мышц. Чтобы выполнить массаж 5-месячному ребенку, следуйте рекомендуемой технике:

1. Начните сеанс с поглаживаний лица, двигаясь от середины лба к вискам, затем – от носа к щекам и от нижней губы к скулам. Воздействуйте на щеки легкими вибрационными движениями. Надавите пальцами на зону бровей, уголков губ, щек и подбородка. Закончите процедуру легкими похлопываниями ладошкой и поглаживанием.
2. Начните массировать руки и ноги. Поглаживайте конечности, затем выполните растирания и разминания кожи. Отдельно уделите внимание кистям: проработайте каждый палец.
3. Поглаживающими движениями по часовой стрелке помассируйте живот. Избегайте воздействия на пупок.
4. Спину погладьте, затем разотрите и интенсивно похлопайте. Избегайте области позвоночника. Движения направляйте от крестца к шее.
5. Сделайте массаж ягодиц. Используйте круговые движения, растирая кожу и двигаясь от центра к периферии. Похлопайте пальцами по ягодицам.
6. Массаж-гимнастика ребенку 5 месяцев – полезный для развития ребенка прием. Введите упражнения на активность. Поставьте перед ребенком его любимую игрушку, аккуратно подтягивая его к ней и переставляя ножки малыша в коленях.
7. Выполните упражнение «велосипед» – это сгибание и разгибания ножек ребенка.
8. Поставьте малыша, придерживая его. Выполните вместе с ним танцевальные движения: пусть ребенок перебирает ногами, а вы крепко держите его.

Если вы сомневаетесь, можно ли вашему ребенку выполнять то или иное упражнение, проводите сеанс массажа только после консультации с врачом.

Процедура массажа ребенку в 5 месяцев поможет укрепить организм и сделать ваши отношения с ребенком еще крепче и ближе. Родители для малыша – весь мир, поэтому особенно важно как можно больше общаться с ребенком, налаживая телесный и эмоциональный контакт. Ребенок должен чувствовать, что о нем заботятся. Проводите сеансы ежедневно, и тогда ваш малыш обязательно вырастет крепким, здоровым и счастливым.

Видео-инструкция мамам

only-massage.ru

Массаж ребёнку в 5 месяцев Центр детского массажа Счастливый малыш

Развитие моторики ребёнка в 5 месяцев. В этом возрасте дети активно осваивают функцию опоры на руки, лёжа на животе, подтягивают под себя ноги, ставят их на коленки. Туловище ребёнка более гибкое и крепкое. Дети лёжа на животе с лёгкостью поворачивают туловище в любую сторону. Ребёнок пытается ползти на животе. Всё это предшествует навыку вставать на четвереньки.

Массаж ребёнку в 5 месяцев делают в целях общего укрепления организма или отдельных его областей, при необходимости снять остаточный тонус, а также в случае диагноза требующего проведения массажа.

При массаже в пятимесячном возрасте можно не пользоваться маслом или кремом. Масло ложится «плёнкой» на кожу малыша и газообмен кожи с окружающей средой затрудняется. Обычно у детей в этом возрасте кожа сухая, гладкая и лучше переносит трение при массаже, чем в 1-2 месяца.

Наряду с массажем ребёнку нужно проводить гимнастику в 5 месяцев, она укрепляет мышцы, и даёт овладеть новыми движениями. Массаж ребёнку пяти месяцев можно начинать с любой зоны. Если массаж по медицинским показаниям, то лучше начать с проблемных областей тела, чтобы ребёнок не успел устать за время процедуры.

Условия проведения массажа. Температура воздуха в помещении 20-23 градуса, до массажа не есть за 45 минут, длительность процедуры 40-50 минут (с гимнастикой). Процедура может состоять из массажа, гимнастики и упражнений на мяче. Плавание в ванной не стоит добавлять, это будет уже большая нагрузка для ребёнка. Плавание можно проводить отдельно от массажа. Перерыв между массажем и плаванием должен составлять не менее 2-х часов.

Массаж ножек начинается от голеностопа, движения направляются вверх по ножке до тазобедренного сустава. Тщательно массируем голень и бедро сзади т.к. в этих местах часто остаётся тонус. На стопе акцентируем разминания в области свода (с подошвенной стороны) для профилактики плоскостопия. Проводим разгибание пальчиков с целью расслабить сгибатели пальцев стопы, чтобы малыш не поджимал пальчики в будущем положении стоя. После массажа ножек можно провести элементы пассивной гимнастики для ножек. Сгибание ног к животику и разгибание, разведение бёдер — «лягушка», вращение в тазобедренных суставах в обе стороны, «уголок» — лёжа на спине подъём ног разогнутых в коленях до вертикального положения (или под 90° к туловищу ).

Массаж ручек ребёнку в 5 месяцев носит в основном укрепляющий характер, но бывает задерживается тонус в области лопаток, тогда приходится расслаблять. Массаж начинается от лучезапястного сустава, движения направлены по ходу тока лимфы и венозной крови в сторону плечевого сустава. На ручках тонус чаще в области плеча, но бывает и предплечия. При массаже кисти основной областью внимания являются пальцы и мышцы тенора (у основания большого пальца). Массаж пальчиков способствует развитию тактильных рецепторов, а также по мнению учёных оказывает благотворное действие на развитие речи ребёнка. Разминание мышц тенора также необходимо для умения противопоставлять большой палец мизинцу. Такое умение требуется для выполнения многих манипуляций кистью: захват предметов, письмо и рисование в будущем, и др.

Массаж спинки ребёнку в 5 месяцев состоит из поглаживаний, растираний, разминаний, можно добавлять при необходимости приёмы вибрации. Растирания и разминания направлены вверх. При массаже в пять месяцев у детей стоит обращать на разницу мышечного тонуса между правой и левой половиной спины. Часто бывает одна из сторон напряжена более чем другая, это такое проявление мышечной дистонии. В таком случае напряжённая сторона расслабляется более глубокими и медленными разминаниями, растяжками, поглаживаниями и потряхиваниями. А противоположная сторона наоборот укрепляется, для скорейшего выравнивания мышечного дисбаланса. Если же нет проблемы неравномерного распределения тонуса, то массаж делается в обычном, классическом режиме, с более тщательной проработкой паравертебральных (по бокам от позвоночника) отделов.

Массаж живота ребёнку в 5 месяцев может оказывать существенную помощь для перистальтики кишечника. Также живот полезно массировать для укрепления прямых и косых мышц живота, которые участвуют в поддержании позы сидя или стоя, поворачивают туловище, играют важную роль в умении ребёнком садиться.

Дети пяти месяцев очень подвижны, им становится интересно всё вокруг. Новые умения придают им ещё больший интерес к жизни, теперь они понимают, что могут до интересующих их предметов добраться и сами. Со стороны родителей требуется повышенное внимание за детьми находящимися на хоть какой нибудь высоте от пола.

Важным моментом является эмоциональное поведение ребёнка на массаже, малыш не должен плакать на процедуре. Для этого он должен быть сытым и выспавшимся, а значит при заказе массажа ребёнку в 5 месяцев на дом нужно выбирать соответствующее время с запасом в 1 час для проведения массажа.

Детские массажисты центра массажа «Счастливый малыш» всегда готовы оказать услугу профессионального массажа ребёнку на дому. Обращайтесь к сертифицированным специалистам!

Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?

happybabymassage.ru

Массаж ребенку в 5 месяцев: последовательность и техника выполнения

Массаж ребенку в 5 месяцев может решить множество задач и даже проблем. Особо ленивых малышей, которые неохотно переворачиваются на животик, процедура стимулирует на освоение большинства навыков и физическую активность. Поэтому родителям не стоит игнорировать массаж в домашних условиях, а пора осваивать технику его выполнения.

Что умеет ребенок в 5 месяцев?

Девочка или мальчик, неважно. Детки в маленьком возрасте развиваются практически одинаково. В 5 месяцев ребенок, лежа на животике, может самостоятельно выпрямлять руки в локтевых суставах и поднимать часть туловища над горизонтальной поверхностью. Многие детки в этом возрасте могут удерживаться на одной выпрямленной руке, а второй брать игрушку, которая лежит перед ними.

Многих родителей интересует вопрос о том, что умеет ребенок в 5 месяцев. Мальчики и девочки этой возрастной категории умеют переворачиваться на животик в обе стороны со спины. Способны хватать разнообразные игрушки и даже перекладывать их из одной ручки в другую. К этому времени уже активно развита реакция на звуки, поэтому малыш часто оборачивается, если слышит голос мамы, музыку или какой-либо шум. Некоторые детки пытаются поднимать голову в положении на спине.

Некоторым деткам удается в этом возрасте ползать по-пластунски, кто-то любит вертеться на животике вокруг пупка. Большинство малышей делают первые попытки сидеть, но зачастую освоение этого навыка еще происходит с поддержкой.

Нормы

Сколько весит ребенок в 5 месяцев? Согласно показателям ВОЗ средний вес мальчиков составляет от 6 до 9,3 кг, а девочек — от 5,4 до 8,8 кг. Рост мальчиков — от 61,7 до 70,1 см, а девочки достигают отметки от 59,6 до 68,5 см.

Прежде чем ориентироваться на среднестатистические нормы, связанные с тем, сколько весит ребенок в 5 месяцев, необходимо помнить о том, что все детки индивидуальны. Поэтому небольшие отклонения могут считаться нормой.

Польза

Считается, что при помощи массажа можно вылечить даже простуду и кашель. А такие проблемы, как нарушение тонуса мышц, психомоторного развития или движений, требуют обязательного назначения лечебного массажа.

Процедура, выполняемая специалистом, положительно влияет на состояние здоровья детей. Массаж способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата, способен стимулировать некоторые отделы головного мозга, положительно влияет на укрепление иммунитета. Помимо этого правильно выполненная процедура благоприятно сказывается на работе внутренних органов и лимфатической системы. Улучшается кровообращение во всем теле, благодаря чему происходит полноценное насыщение кислородом всех тканей.

Большинство специалистов советуют мамочкам совмещать домашний массаж с гимнастикой. Такое сочетание способствует развитию мышц и укрепляет центральную нервную систему малышей.

Более того, в возрасте 5 месяцев большинство деток делают первые попытки самостоятельно сесть, поэтому гимнастика просто необходима. Она помогает выработке новых навыков. Помимо этого некоторые педиатры рекомендуют начинать занятия плаванием. Конечно, решать родителям, но ознакомиться с пользой разнообразных занятий для ребенка все же следует.

Важно знать!

1. Массаж ребенку в 5 месяцев не должен превышать 30 минут.
2. Перед началом процедуры вы должны позаботиться о гигиене. Ваши руки должны быть чистыми, ногти на ручках — подстрижены.
3. Необходимо снять все украшения с рук (кольца, браслеты, часы).
4. Чтобы массаж не доставлял крохе дискомфорта, во время процедуры можно переключаться на игры, петь песенки и так далее.
5. Во время выполнения процедуры нельзя сильно сдавливать кожу крохи, а также с усилием надавливать на части тела. Все манипуляции должны выполняться с максимальной осторожностью.
6. В ходе выполнения массажа постоянно следите за реакцией ребенка. Обращайте внимание на моменты, которые его больше всего радуют. В следующий раз можно начать процедуру с них.
7. Помните, что массаж должен проводиться не менее чем через 30 минут после еды.

Массаж ручек

Во время выполнения этой процедуры ребенок должен лежать на спинке или животике. Так как в этом возрасте дети уже хорошо удерживают голову и с легкостью могут опираться на ручки, то у вас вряд ли получится уговорить кроху положить голову горизонтально. Поэтому придется делать массаж, невзирая на активные повороты головы крохи в стороны и перевороты на живот.

Помните, что массаж маленьким детям следует выполнять максимально аккуратно. Во время манипуляции постоянно следите за реакцией крохи. Обычно процедуру начинают выполнять с области рук. Одной рукой необходимо удерживать запястье крохи, а второй следует проводить поглаживающие движения. После этого переходим к растиранию каждого пальчика. Выполняется эта манипуляция от кончика к основанию. Достаточно повторить растирание каждого пальчика около 2–3 раз.

После этого можно погладить ладошки малыша, особое внимание уделяйте области большого пальчика. Как только с ручками ребенка закончите, можно переходить к плечам. Растирание проводится от кисти к локтю, затем к плечевой зоне. Осуществляется манипуляция по внутренней и внешней стороне руки.

Далее переходим к растираниям. Для этого, между своим 1-м пальцем с одной стороны и 2-4-м с другой стороны захватите мышцы плеча над локтевым суставом по наружной поверхности. Поступательными движениями пройдитесь вдоль мышцы до плеча. Повторите манипуляцию от 2 до 4 раз.

Закончить массаж можно поглаживанием всей руки крохи от плеча до кончиков пальчиков.

Грудь

На следующем этапе переходят к области грудной клетки. Поглаживание осуществляется ладонью вдоль груди по направлению снизу вверх, а затем к плечам. Повторить от 3 до 5 раз.

Затем осуществляется поглаживание от области груди по направлению от ребер в стороны. После такой манипуляции можно переходить к растиранию. При помощи подушечек пальцев производятся движения по спирали. Проделайте манипуляцию на области груди по краям (направление — снизу вверх). Повторите от 2 до 4 раз.

Массаж животика

Процедуру начинают с поглаживаний. Кроха должен находиться в положении на спине. Мамочка одной или двумя ладонями производит круговые движения вокруг пупка по животику ребенка. Повторить 2–3 раза.

Затем переходим к растиранию. При помощи одной ладони взрослый производит движения по ходу часовой стрелки. Но! Область печени (правое подреберье) массировать ни в коем случае нельзя.

Теперь можно заняться растиранием косых мышц живота. Осуществляется эта процедура по направлению к пупку при помощи второго и четвертого пальцев обеих рук. Повторите 3–4 раза.

Ноги

Массаж ребенку в 5 месяцев необходимо начинать с поглаживаний. Ребенок находится в положении лежа на спине. Мамочка одной рукой поддерживает ногу малыша за область стопы, а подушечками второго и четвертого пальцев другой руки поглаживает внешнюю и заднюю сторону голени и бедра малыша по направлению от стопы к ягодицам. Повторите от 4 до 6 раз. Обратите внимание, что внутреннюю поверхность бедра массировать нельзя.

Далее переходим к растиранию бедра и голени. Ребенок остается в том же положении. Подушечками второго и четвертого пальчика осуществляются маленькие растирания по внешней стороне голеностопа и бедра. Повторяем от 4 до 6 раз.

Растирание голени производится большим и указательным пальцами одной руки, вторая удерживает ножку крохи за стопу. Манипуляция представляет собой активное растирание по кругу в направлении от стопы к коленному суставу. Повторить 4–6 раз.

Массируем стопы

Массаж ребенку в 5 месяцев обязательно должен включать процедуры с областью стопы. Там находится масса активных точек, отвечающих за здоровье крохи. Более того, манипуляции с этой областью позволяют бороться с плоскостопием, косолапием и прочими проблемами.

Ребенок занимает исходное положение на спине. Мамочка приподнимает ножку крохи и удерживает ее за голеностоп. Затем большим и указательным пальцем осуществляет поглаживающие движения от кончиков пальчиков к пяточке. Во время массирования стоп пальчики крохи необходимо немного разгибать. Повторить от 3 до 4 раз.

Затем можно переходить к растиранию. Ребенок все так же занимает исходное положение на спине. Взрослый должен при помощи большого и указательного пальца обхватить приподнятую стопу малыша. Затем этими же пальцами другой руки произвести поглаживания тыльной стороны стопы по направлению от пальчиков до голеностопа. Повторить манипуляцию от 4 до 6 раз.

Далее проводят поглаживание и растирание стопы в положении лежа на спине. Мамочка указательным и большим пальцем придерживает стопу ребенка. Другой рукой при помощи тех же пальцев поочередно массирует каждый пальчик на ножке малыша. Достаточно 4 раз! Затем растирает каждый пальчик (2 раза).

Режим ребенка в 5 месяцев уже предусматривает массаж и гимнастику. Поэтому молодым мамочкам стоит позаботиться заранее о том, чтобы освоить правильную технику.

fb.ru

Массаж ребенку 5 месяцев

Массаж ребенку 5 месяцев проводится дома самостоятельно или профессиональным массажистом по показаниям. Ежедневные сеансы будут полезны каждому младенцу. Такие процедуры в течение 15-20 минут может проводить мама или другой член семьи. В том случае, если обследование у ортопеда и невропатолога выявило у ребенка проблемы со здоровьем, отставание в физическом развитии, низкий или высокий тонус скелетной мускулатуры, малышу рекомендованы занятия с квалифицированным специалистом. Массаж у профессионала будет продолжаться 30-60 минут. Курс должен включать 10-12 процедур через день. Массаж для грудничков 5 месяцев является мощным средством воздействия на физическое развитие. Очень может быть, что во время курса лечебного массажа малыш догонит сверстников в мышечной силе, подвижности, координации движений. Если у ребенка нет проблем со здоровьем и развитием, то курс массажа у квалифицированного специалиста будет носить профилактический характер. Домашний массаж ребенку 5 месяцев без отклонений в развитии считается вполне достаточным.

Методика массажа для грудничков 5 месяцев

Во время всей процедуры малыш находится в положении лежа. Задачей сеансов является воспитание ручной умелости, обучение изменению положения тела, в том числе поворотам на бок, на живот, на спину. Также целью массажа ребенку 5 месяцев можно считать подготовку к ползанью. Ваши занятия надо сопровождать ритмичными звуковыми сигналами, играющими роль в развитии слуха малыша. Выполняя движения, необходимо поддерживать ритмичность под счет вслух. К моменту начала сеанса ваш ребенок должен находиться в состоянии активного бодрствования. После последнего кормления должно пройти 1,5-2 часа. Противопоказаниями к проведению массажа ребенку 5 месяцев считаются инфекционное заболевание, повышенная температура тела, непрекращающийся плач малыша. Вне зависимости от того, кто именно выполняет массаж для 5 месячного ребенка, во время сеанса должна соблюдаться определенная последовательность действий. Первое, что необходимо сделать – провести обхватывающие движения руками, отведение рук в разные стороны и скрещивание их на груди. Далее ребенку предлагают различные игрушки. Малыш должен захватить их и попытаться удержать в руках. После этого массажист переходит к массажу ножек. На этом этапе массажа ребенку 5 месяцев используются приемы поглаживания, растирания, разминания, вибрации. После нужно выполнить несколько гимнастических упражнений. Во-первых, это упражнение «велосипед» – пассивные движения ножками со сгибанием в колене и тазобедренном суставах. Во-вторых, упражнение «скользящие шаги». Массажист держит ребенка вертикально над поверхностью стола лицом к себе. Стопы малыша слегка касаются поверхности. Дальше корпус ребенка слегка наклоняют и продвигают вперед. Малыш должен сделать несколько движений, имитирующих ходьбу. После упражнений ребенка снова кладут на спину. Массажист помогает ему перевернуться на живот через правый бок, стимулируя это движение речевыми командами. Далее во время массажа ребенку 5 месяцев проводится проработка спины. Возможно применение всех приемов массажа. Дальше ребенок снова поворачивается на спину, массажист воздействует на брюшной пресс, поглаживая животик по часовой стрелке, по ходу косых мышц живота. Затем следуют упражнения для мышц пресса. Малыша поддерживают за обе отведенные в стороны ручки, сопровождая движение словами, приподнимают верхнюю половину тела из положения лежа на спинке. Массаж ребенку 5 месяцев продолжают растирание и рефлекторные движения стоп. Далее массажист занимается грудной клеткой ребенка, делая акцент на межреберные промежутки и вибрационные движения. Воздействия на грудь исключительно важны, так как они улучшают дыхание и способствуют профилактике воспалений нижних дыхательных путей. Завершается массаж для грудничков 5 месяцев пассивными и активными движениями в ручках и ножках.

С чем должен сочетаться лечебный и оздоровительный массаж

Для гармоничного развития малыша одного массажа может оказаться недостаточно. В 5 месяцев необходимо продолжать ежедневные водные процедуры в теплой воде по вечерам. Массаж ребенку 5 месяцев должен предшествовать такой ванночке. В воду можно добавлять морскую соль и отвары целебных трав. В воде дайте ребенку свободно подвигаться, стимулируйте его движения. Закаливание ребенка тоже возможно в этом возрасте. Обливайте малыша водой из кувшина после ванночки. Температура воды в нем первое время должна быть на один градус ниже, чем в ванне. Затем постепенно снижайте температуру воды для закаливания (до 25-28 градусов). Ежедневные прогулки, грудное вскармливание, общение с родственниками, игры с развивающими игрушками – все это принесет пользу вашему младенцу. Помните, что самое главное для ребенка – это ваши любовь и внимание. Выполняя массаж для 5 месячного ребенка, вы укрепляете с ним эмоциональную связь.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

www.neboleem.net