Массаж детям 4 месяца: Массаж детей от 4 до 6 месяцев — Информация

Содержание

Массаж детей от 4 до 6 месяцев — Информация

!

В возрасте от 4 до 6 месяцев у ребенка наблюдается активный интерес к жизни. В это время нужно побольше с ним общаться, показывать ему различные предметы и рассказывать об их назначении. Если в доме есть домашние животные или птицы, то ребенка необходимо с ними познакомить.

Кроме того, в этот период у малыша исчезают многие безусловные рефлексы. Он начинает сознательно передвигаться по кроватке, поворачиваться в разные стороны, реагируя на звук, и т. д.

В этом возрасте гимнастические упражнения в сочетании с массажем способствуют развитию мышц и суставов опорно-двигательного аппарата ребенка, укрепляют его центральную нервную систему. Малыш учится держать в руках крупные предметы: мягкие игрушки, кружку и др.

В 4-4,5 месяца продолжительность зарядки должна составлять 30 минут. Во время всей процедуры у ребенка необходимо вызывать положительные эмоции, чтобы занятия гимнастикой ассоциировались у него с удовольствием и игрой. Каждое упражнение рекомендуется сопровождать счетом. Это воспитывает в ребенке чувство ритма. С этой же целью можно включать ритмическую музыку. Если ребенку она понравится, то вскоре он сам начнет двигаться в такт знакомой мелодии.

В этот период ребенок делает первые попытки самостоятельно сидеть, поэтому гимнастические упражнения должны способствовать выработке нового для него навыка. Как и в раннем возрасте, положительный эффект дают водные процедуры и занятия плаванием.

Массажные приемы должны постепенно усложняться. Кроме поглаживания, растирания, вибрации и поколачивания рекомендуется использовать щипцеобраз-ноё разминание, валяние, пощипывание и легкое поколачивание.

Все движения должны быть ритмичными, плавными и осторожными.

ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ

Массаж ног

И. п.: лежа на спине.

Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц ног. Его выполнение заключается в последовательном применении приемов легкого поглаживания, кольцевого растирания, валяния и щипцеобразвого разминания.

Процедуру следует начинать с легких поглаживаний по всей длине ноги, которые нужно выполнить 3 или 4 раза. Затем рекомендуется перейти к кольцевому растиранию (3-4 раза) и снова вернуться к поглаживанию. После поглаживания можно приступить к валянию. Этот прием повторяется 3 раза.

В процессе выполнения процедуры ладони должны так обхватывать ногу ребенка, чтобы одна из них лежала на внутренней поверхности ноги, а другая — на внешней. Упражнение заключается в смещении мышц осторожными, но энергичными движениями, которые следует делать по часовой стрелке.

По окончании валяния нужно приступить к щшщеобразному разминанию нижних конечностей. Для выполнения упражнения необходимо положить ногу ребенка на ладонь правой руки и поддерживать ее в нижней части голени. С помощью указательного и большого пальца левой руки нужно захватить наружную поверхность голени и смещать мышцы по направлению к большому пальцу от стопы к бедру и обратно. Процедуру следует закончить несколькими поглаживаниями.

Поочередное и одновременное сгибание и разгибание ног

И. п.: лежа на спине.

Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов ног. Для его выполнения следует захватить верхнюю часть голени ребенка таким образом, чтобы большие пальцы массажиста находились на ее внутренней поверхно-сти, а остальные — на задней поверхности (рис. 288).

Рисунок 288.

Упражнение начинается с поочередного сгибания и разгибания ног. Затем сгибание и разгибание проводится одновременно обеими ногами. При этом колени ребенка должны быть разведены. Во время выполнения этого упражнения ребенок согнутыми ногами касается живота, а затем плавно разгибает их.

Если к 4-месячному возрасту у ребенка исчез гипертонус мышц и сгибание ног не приносит ему неприятных ощущений, то рекомендуется сделать под его коленками несколько поглаживающих движений по направлению сверху вниз.

Массаж стоп и рефлекторный массаж

И. п. — лежа на спине.

Процедура способствует развитию мышц и суставов стопы. Она заключается в последовательном применении поглаживания, растирания и поколачивания.

Массаж стоп начинается с поглаживания. Затем необходимо сделать 5-6 растираний. После растираний нужно вернуться к поглаживанию (3 раза), а затем приступить к поколачиванию (5 раз). Вся процедура заканчивается 2-3 поглаживаниями. Данное упражнение нужно проводить на левой и на правой ноге. Кроме массажа, рекомендуется ежедневно проделывать сгибание и разгибание ног, которое следует повторить по 5 раз на каждой ноге.

Массаж рук

И. п. — лежа на спине.

Данное упражнение способствует развитию и укреплению мышц рук. Его выполнение заключается в последовательном применении приемов легкого поглаживания и кольцевого растирания каждой руки. В начале процедуры следует выполнить несколько легких поглаживаний, затем перейти к кольцевому растиранию, которое повторяют 6 раз. Процедуру нужно закончить легкими поглаживаниями.

Массаж груди

И. п.: лежа на спине.

Процедура способствует развитию мышц грудной клетки. Выполнение заключается в последовательном применении поглаживания и вибрационного массажа.

Процедура начинается с нескольких движений кругового поглаживания, проводимых по направлению от ребер к плечам. Затем нужно сделать 3 поглаживания по межреберным промежуткам. После поглаживания по межреберным промежуткам необходимо приступить к вибрационному массажу, который надо повторить 3 раза. Завершить процедуру следует 2-3 поглаживаниями.

Круговые движения руками

И. п.: лежа на спине.

Упражнение способствует развитию мышц и суставов рук. Для его выполнения следует вложить в ладони ребенка большие пальцы рук и заставить его сжать кулачки так, чтобы он самостоятельно держался за пальцы массажиста.

Осторожно развести руки ребенка в стороны и плавно поднять их вверх. Затем вытянуть руки вперед и осторожно опустить (рис. 289 ).

После этого нужно повторить те же движения, только в обратной последовательности. Данное упражнение следует выполнить 6 раз.

Скрещивание рук на груди

И. п.: лежа на спине.

Для выполнения упражнения следует осторожно вложить большие пальцы в ладошки ребенка и заставить его сжать кулачки. Затем нужно развести руки ребенка в стороны и скрестить их на груди. Положение рук следует чередовать:

Рисунок 289.

 

сначала сверху должна быть правая рука, а затем — левая. Так как в 4 месяца малыш в состоянии самостоятельно удерживать пальцы взрослого, то его не следует поддерживать за запястья. Это упражнение нужно выполнять ритмично, чередуя быстрый и медленный темп. Данную процедуру повторить 7 раз.

Массаж спины и ягодиц

И. п.: лежа на животе.

Данная процедура заключается в последовательном чередовании поглаживания, растирания, щипцеобразного разминания и поколачивания.

В начале процедуры необходимо сделать несколько поглаживающих движений. После поглаживания следует приступить к растиранию спины и ягодиц ребенка, которое выполняется кончиками пальцев (2-3 раза). После растирания необходимо снова сделать несколько поглаживаний.

По окончании поглаживания рекомендуется приступить к щипцеобразному разминанию (6 раз). Его нужно делать по ходу длинных мышц спины. Как и растирание, разминание следует закончить легкими поглаживаниями.

В заключение процедуры можно применить прием поколачивания ягодиц. Для этого следует осторожно ударять по ягодицам ребенка подушечкой указательного пальца. Затем сделать еще несколько поглаживающих движений.

Поворот со спинки на живот и обратно

И. п.: лежа на спине.

Для выполнения данного упражнения сбоку от ребенка надо положить его любимую игрушку и ласково попросить повернуться в ее сторону. После этого следует осторожно помочь малышу перевернуться на живот. Это упражнение нужно повторить по 3 раза в каждую сторону.

«Полет» на животе

И. п.: лежа на животе.

Данное упражнение способствует укреплению мышц живота и развитию вестибулярного аппарата. Уложить ребенка на ладони животом вниз так, чтобы большие пальцы массажиста находились сбоку на нижних ребрах. Приподнять ребенка в горизонтальном положении, его ноги должны упираться в грудь взрослого. Туловище ребенка должно быть слегка выгнуто (рис. 290).

Массаж живота

И. п.: лежа на спине.

Процедура заключается в сочетании приемов поглаживания, растирания, пиления и пощипывания кожи вокруг пупка.

Рисунок 290.

Процедура начинается с выполнения кругового поглаживания живота, которое следует проводить по часовой стрелке ладонью и подушечками пальцев. Этот прием нужно повторить 3 раза.

После кругового поглаживания можно перейти к встречному поглаживанию и поглаживанию по косым мышцам живота.

По окончании поглаживания нужно приступить к растиранию мышц живота, которое необходимо делать кончиками пальцев.

После растирания рекомендуется выполнить пиление по прямым мышцам живота. Закончить процедуру следует легким пощипыванием вокруг пупочного кольца и легкими поглаживаниями.

Пощипывание является хорошим профилактическим средством против грыжи (рис. 291).

Рисунок 291.

Приседание с прогибанием позвоночника

И. п.: лежа на спине.

Упражнение способствует укреплению мышц передней поверхности шеи, спины и стимулирует развитие брюшного пресса. Для его выполнения следует вложить в ладошки ребенка большие пальцы рук и заставить его сжать кулачки. Остальными пальцами массажист должен поддерживать ребенка за запястья.

Рисунок 292.

Развести руки малыша в стороны и плавно потянуть его к себе так, чтобы он сел. При выполнении упражнения верхняя часть туловища и голова ребенка должны быть немного приподняты. Поднять руки ребенка вверх, соединить их вверху и задержать в таком положении одной рукой. Большим и указательным пальцем другой руки провести вдоль позвоночника ребенка по направлению снизу вверх. При этом он рефлекторно разогнет спину (рис. 292). Затем, поддерживая головку ребенка одной рукой, опустить его в исходное положение. Данное упражнение следует делать 1 раз в день.

Покачивание на мяче

И. п.: лежа на животе. Для выполнения упражнения следует использовать спортивный снаряд — ярко раскрашенный большой надувной мяч.

Рисунок 293.

Уложить ребенка на мяч вниз животом. Чтобы малыш принял устойчивое положение, его ноги должны быть слегка разведены. Затем нужно осторожно раскачивать мяч то в одну, то в другую сторону.

После этого ребенка можно перевернуть, положить на мяч спиной и снова несколько раз покачать (рис. 293).

Чтобы ребенок во время выполнения процедуры не упал и не получил травму, его необходимо поддерживать одной рукой за спину или живот.

 

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И МАССАЖ ДЕТЕЙ ОТ 6 ДО 9 МЕСЯЦЕВ

Когда ребенку исполняется 6 месяцев, он может самостоятельно сидеть, переворачиваться с живота на спину и наоборот. Если его потянуть за руки, он будет делать попытки встать на ноги.

К этому времени он, как правило, уже умеет ползать. В этом возрасте следует уделять большое внимание таким упражнениям, которые стимулируют координацию движений и развитие опорно-двигательного аппарата.

Так как малыш уже может активно реагировать на голос взрослого человека, ему можно подавать команды: ляг на спину, на живот, сядь, перевернись и др. Однако стоит помнить, что эти команды должны подаваться в ласковой форме, чтобы занятия гимнастикой были для ребенка радостью, а упражнения выполнялись с удовольствием.

Техника проведения массажа и гимнастики

Сведение рук на груди

И. п.: лежа на спине.

Методика выполнения этого упражнения была описана выше. Однако для 6-месячного ребенка его необходимо немного усложнить: ребенок может держаться не за руки массажиста, а за какую-нибудь круглую игрушку, например, погремушку, колечко для зубов и т. д.

Потянув за круглую игрушку, развести руки ребенка в разные стороны и скрестить их на груди. Данное упражнение следует повторить 8 раз, при скрещении периодически чередуя руки ребенка: сначала вверху должна быть левая рука, затем правая и т. д. Упражнение следует делать энергично, но осторожно, чтобы не нанести ребенку травму.

Поочередное и одновременное сгибание ног

И. п.: лежа на спине.

Рисунок 294.

Упражнение способствует развитию мышц и суставов ног. Для его выполнения следует взять ребенка за голени и сначала вместе, а затем по очереди согнуть и разогнуть их в коленях: согнуть и разогнуть правую ногу, левую ногу, а затем обе ноги вместе (рис. 294). Все 3 приема нужно повторить 6 раз.

Переворот со спины на живот

И. п.: лежа на спине.

Для выполнения упражнения следует приказать ребенку повернуться на живот. Чтобы помочь ребенку выполнить это упражнение, нужно слегка повернуть его ягодицы и таз в ту сторону, в которую выполняется переворот. Упражнение выполняется 1 раз в день.

Массаж спины и ягодиц

И. п.: лежа на животе.

Процедура способствует развитию и укреплению мышц спины и ягодиц. Ее выполнение заключается в поочередном применении поглаживания, растирания, пиления, щипцеобразного разминания, поколачивания и пощипывания. Как всегда, начинать процедуру массажа следует с нескольких поглаживаний. После этого нужно приступить к растиранию ладонями мышц спины и их пилению ребрами ладоней. Растирание и пиление нужно закончить поглаживаниями. Вслед за растиранием, пилением и поглаживанием нужно перейти к щипцеобразному разминанию. Оно начинается в области длинных мышц спины и продолжается на ягодицах. После разминания следует снова сделать несколько поглаживаний и лишь затем перейти к поколачиванию и пощипыванию. Всю процедуру необходимо закончить несколькими поглаживаниями. Все приемы рекомендуется повторить 3 раза.

Ползание

И. п.: лежа на животе.

Рисунок 295.

Упражнение способствует развитию у ребенка навыка ползания. Для его выполнения следует большим и средним пальцем взять ребенка за пятки. При этом указательный палец массажиста должен находиться между ступнями малыша.

Осторожно, но энергично согнуть ноги ребенка, а через 1-2 секунды — разогнуть. После выполнения этого движения 3-4 раза, ребенок оттолкнется от рук массажиста и самостоятельно поползет (рис. 295). Когда ребенок привыкнет к упражнению, сгибание ног нужно будет проводить не одновременно, а поочередно.

Массаж живота

И. п.: лежа на спине.

Процедура заключается в поочередном применении приемов поглаживания, растирания, пиления и пощипывания.

В начале процедуры нужно сделать несколько поглаживаний. После этого можно приступить к растиранию. Его следует выполнять подушечками пальцев рук. Затем снова сделать несколько поглаживаний и перейти к пилению, которое производится ребрами ладоней по прямым мышцам живота. После пиления нужно вернуться к поглаживанию. В заключение процедуры рекомендуется сделать несколько пощипываний кожи вокруг пупка. Последний прием является хорошим профилактическим средством против развития грыжи. Массаж заканчивается поглаживаниями по прямым мышцам живота. Каждый прием следует повторить 3 раза.

Приседание с прогибанием позвоночника

И. п.: лежа на спине.

Рисунок 296.

Упражнение способствует развитию у ребенка навыка ползания. Методика его выполнения была подробно описана выше. Однако, в силу того что в 6-месячном возрасте ребенок становится более самостоятельным, упражнение можно немного усложнить. Для этого нужно одной рукой поддерживать ребенка за коленки, а большой палец свободной руки массажиста должен находиться в ладони ребенка.

Отвести руку малыша в сторону и попросить его сесть. Когда ребенок займет нужное положение, массажист, должен плавно провести рукой снизу вверх по его позвоночнику. При этом спина малыша разогнется. В заключение процедуры ебенка нужно осторожно опустить так, чтобы он лег на правую сторону (рис. 296). Данное упражнение следует повторить 2 раза.

Поднимание выпрямленных ног

И. п.: лежа на спине.

Рисунок 297.

Упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов ребенка. Для его выполнения нужно взять ребенка за голени, причем большие пальцы должны захватить низ голени, а остальные находиться на коленных чашечках.

Ноги ребенка следует выпрямить, подержать в таком положении 1-2 секунды и плавно опустить. Данное упражнение повторяется 7 раз (рис. 297).

Переворот со спины на живот

Подробное описание данного упражнения приведено выше.

Приподнимание туловища из положения лежа на животе

И. п.: лёжа на животе.

Рисунок 298.

Упражнение способствует развитию мышц спины и живота. Для его выполнения следует вложить большие пальцы массажиста в ладони ребенка и заставить его сжать кулачки. Остальными пальцами нужно поддерживать ребенка за запястья.

Поднять руки ребенка через стороны вверх и слегка потянуть. При этом головка ребенка, рефлекторно откинутая назад, будет подниматься вверх, а его пятки будут упираться в массажиста. Подтягивать ребенка нужно до тех пор, пока он не встанет на колени (рис. 298).

Данное упражнение следует повторить 2 раза.

 

Массаж груди

И. п.: лежа на спине.

Данная процедура способствует укреплению и развитию мышц грудной клетки. Ее проведение связано с поочередным применением поглаживания и вибрационного массажа. Массаж начинается с нескольких круговых поглаживаний, которые следует проводить в направлении от ребер к плечам. После этого нужно сделать поглаживания по межреберным дугам. Вслед за поглаживаниями необходимо приступить к вибрационному массажу. Вся процедура заканчивается круговыми поглаживаниями. Все приемы массажа нужно сделать по 3 раза.

Приседание с поддержкой за согнутые руки

Исходное положение: лежа на спине.

Упражнение способствует развитию и укреплению суставов рук и ног. Для его выполнения нужно вложить в ладони ребенка указательные пальцы и заставить его сжать кулачки так, чтобы он самостоятельно держался за пальцы. Развести руки ребенка широко в стороны и, слегка потянув его за руки, попросить его сесть. Если малыш хорошо справляется с заданием, через некоторое время упражнение можно усложнить, используя для опоры не пальцы, а круглую игрушку (погремушку и т. д.), удобную для захвата. Данное упражнение следует повторить 2 раза.

Круговые вращения руками

Методику проведения данного упражнения описана выше. Когда ребенку исполнится 8 месяцев, упражнение следует усложнить. Малыш должен выполнять его из положения сидя, держась за вложенные в его руки кольца (рис. 299).

Рисунок 299.

Версия для печатиДанная информация не является руководством к самостоятельному лечению.
Необходима консультация врача.

Массаж ребенку при температуре, массаж грудничку 4 месяца, массаж ребенку 4 месяца, массаж при температуре, массаж детям при температуре, массаж грудничку при температуре, массаж малышу при температуре

Вопрос:

Здравствуйте, Сергей Вячеславович. Грудничку почти 4 месяца, нам назначили курс массажа 15 дней. Нет ли каких-либо противопоказаний? Дело в том, что у нас по последним анализам в крови очень повышен уровень СОЭ: 20 мм/ч. Педиатр сказала, что это идет какое-то воспаление. Плюс к этому температура держится 37-37,1 градус. Мнения бытуют разные: одни врачи говорят, что ничего страшного, другие говорят, что массаж ребенку при температуре противопоказан. Кто все-таки прав? Идти нам на массаж или временно отказаться?
Автор: Екатерина

Ответ:

Здравствуйте, Екатерина.
Действительно при воспалительных заболеваниях и массаж при температуре противопоказан.
Но, если такие показатели наблюдаются постоянно в течение месяца или нескольких месяцев, то организм может адаптироваться к такой ситуации, а это состояние стать для него по сути своеобразной «нормой» (которой на самом деле не является). Имеющееся состояние быстро нельзя вернуть в норму, а порой бывает так, что только массажем можно эффективно бороться с некоторыми нарушениями. Поэтому, если Массаж детям необходим уже сейчас, в подобной ситуации врач может принять решение о его назначении. Если такое назначение произошло, значит врач определил все за и против и посчитал, что польза от массажа ребенку будет. Во время и после массажа нужно следить за состоянием ребенка, смотреть — не ухудшает ли применение массажа общее состояние ребенка, не повышается ли температура, не велика ли нагрузка и т. д. Отслеживая все эти показатели и замечая, что на массаж ребенок реагирует положительно, мы действительно сможем сказать уверенно, что принесем малышу только пользу.

Автор: детский массажист Егоров Сергей

Ссылки по теме:

У ребенка длительное время держится температура

Выбор смеси

Массаж ребёнку 4 месяца

Ребёнок в 4 месяца должен уметь делать следующее: уверенный переворот со спины на живот, лежать на животе 10-15 минут опираясь на локти, делать попытки поднимать верхнюю часть туловища на вытянутые руки (лёжа на животе), подтягиваться за ручки лёжа на спине, уверенно захватывать предметы руками. Ребёнок становится более выносливым, нервная система дольше позволяет бодрствовать.

Не все малыши это умеют в 4 месяца. К нам достаточно часто обращаются родители с жалобами на отставание в двигательном развитии ребёнка в 4 месяца. Некоторые мамы попросту даже не знают, что их ребёнок, который в 5-6 месяцев ещё не переворачивается, отстал в моторном (двигательном) развитии. Для того, чтобы детки вовремя осваивали вышеперечисленные навыки специалисты центра детского массажа «Счастливый малыш» готовы приложить все усилия, и укрепить вашего малыша при помощи массажа ребёнку в 4 месяца.

Массаж грудничку 4 месяца

В возрасте 4 месяцев в норме уходит физиологический гипертонус, и открывается возможность проводить массаж ребёнку с меньшими ограничениями, чем в предыдущих возрастах. В этом возрасте можно и пассивную гимнастику начинать делать в полном объёме, и массажные движения могут быть смелее. Массаж в 4 месяца имеет свои особенности.

При массаже ручек обращаем внимание на остаточный тонус, если таковой имеется. Руки начинаем массировать от кисти к плечевому суставу. Из приёмов используем поглаживания, растирания, разминания, и можно добавить приём вибрации — потряхивание. Здесь можно обратить внимание на массаж кисти. Т.к. кулачок в большинстве случае уже разжат в этом возрасте, то следует проводить массаж пальчиков. Направление движений от основания пальцев к кончикам, по ладонной стороне пальцев. Движения в виде спиралевидного растирания. Массируем большим пальцем. Стоит обратить внимание на положение большого пальца малыша. Дело в том, что мышца противопоставляющая большой палец мизинцу может оставаться напряжённой, даже когда остальные пальцы кулачка разжаты. В этом случае большой пальчик ребёнка будет прижат к ладони. В таком случае тщательно разминаем мышцы тенора. Можно проводить отведение большого пальца от ладони в сторону.

Массаж ребенку 4

Массаж ребёнку в 4 месяца может носить расслабляющий или тонизирующий характер, также может проводится нейтрально.

Массаж ножек начинаем от верхней поверхности стопы, от основания палчиков. Массажными движениями передвигаемся по ножке к тазобедренному суставу. Нас будут интересовать при массаже ног ребёнку в этом возрасте «излюбленные» места гипертонуса. Мышцы — сгибатели голени (бедро, задняя поверхность), икроножные мышцы, сгибатели пальцев на стопе. В этих местах массаж более глубокий в медленном темпе.

Область спинки при массаже захватывает в том числе и ягодичную область. Массаж в 4 месяца ребёнку проводим в соответствии с его мышечным состоянием. В четырёхмесячном возрасте может проявится асимметрия мышечного тонуса на спине. Малыш при напряжении мышц спины будет сгибаться дугой в сторону напряжения (на вогнутой стороне мышцы напряжены). Это можно проверить приёмом «пунктирование». По обеим сторонам от позвоночника проводим частые, лёгкие покалывания пальцами обеих рук от таза к шее. При такой картине тонуса нужно будет проводить массаж дифференцированно. С вогнутой стороны — расслаблять, с растянутой — тонизировать. Если тонус в норме в общем или справа и слева, проводим просто классический массаж.

Массаж животика ребёнку проводим также с учётом состояния тонуса мышц брюшной стенки. Из движений используем поглаживания по часовой стрелке, спиралевидное растирание, пощипывания, покалывания пальцами мышц вокруг пупка.

Последовательность массажа может быть разной. Лучше начинать с проблемных участков, при наличии. В случае общеукрепляющего массажа желательно начать с ножек, затем животик далее переворачиваем на живот, массируем спинку, потом переворачиваем обратно на спинку и массируем спинку. Такая схема удобна тем, что ребёнок не лежит долго на спине или животе. При массаже ребёнку в 4 месяца позу малыша лучше менять, дети в 4 месяца устают лежать долго на спине, и ещё быстрее на животе.

С массажем грудничку необходимо проводить упражнения для укрепления или наоборот расслабления мышц. Гимнастика ребёнку в 4 месяца, сочетаемая с массажем, имеет огромное значение. С помощью гимнастических упражнений ребёнку можно решать очень сложные задачи. Вы можете отдельно просмотреть статью о гимнастике ребёнку в 4 месяца на нашем сайте.

Залогом успеха массажа в 4 месяца является правильная диагностика физического состояния новорожденного. Попросту — нужно знать с чем работать. Человек без опыта в массаже новорожденным может не видеть всей картины в целом, и оставить без внимания некоторые группы мышц скованных тонусом.

Уважаемые родители, обращайтесь к специалистам нашего центра. Мы регулярно проходим курсы повышения квалификации, у нас все специалисты имеют дипломы о медицинском образовании и сертификаты, медицинские книжки и самое главное — опыт работы в детском массаже. Обращение в центр детского массажа «Счастливый малыш» принесёт вам и вашему малышу радость и успешное освоение новых двигательных навыков. Будем рады вам помочь!

Отзывы

  • Благодаря массажу Валентины, даже после первых сеансов Верочка с легкостью стала переворачиваться. И вообще после курса массажа Верочка стала более активной, окрепла.

    ПодробнееЗаписаться

Детский лечебный массаж — Мытищи

Если состояние здоровья ребенка вызывает сомнения, в развитии есть определенные отклонения, поможет лечебный массаж. Мытищи имеет в расположении Детский медицинский центр «Авиценна», в котором работают настоящие профессионалы. Врачи добиваются желаемого результата, максимального лечебного эффекта за короткое время. Помогает сформировать правильный позвоночник детский лечебный массаж в Детском медицинском центре «Авиценна» в Мытищах.

Особенности процедуры

Очень тонко малыши чувствуют прикосновения людей. Опытные руки врачей медицинского центра исполняют чудеса, благодаря любви к детям и к делу. Во время лечебного массажа тело детей насыщается исцеляющей силой. А отыскать специалиста, который бы профессионально делал все массажные процедуры, лечебный массаж шеи в Детском медицинском центре «Авиценна», не просто. Врачи медицинского центра проводят массаж даже самым маленьким пациентам до года. Для этого существует программа — детский массаж на дому.

Для грудных детей до годика лечебный массаж имеет немаловажное значение, непосредственно влияет на формирование опорно-двигательной системы маленького организма. Стоит отметить, что именно массаж положительно влияет на работу нервной системы, ведь именно она является базовой системой для полноценного развития организма.

Лечебный массаж для ребёнка-грудничка

Комплекс регулярных процедур вместе с лечебной гимнастикой врачи рекомендуют проводить всем детям, достигших 6-месячного возраста. Частота выполнения — несколько раз в неделю. Выполняет процедуру опытный врач, за спиной которого многолетний опыт общения с детьми. Курс лечебного массажа помогает скорее избавиться от послеродового стресса. Ребенку на первых неделях жизни легче адаптироваться к новым условиям.

До года жизни лечебный массаж — это быстрый, приятный и эффективный метод, который применяют доктора для избавления пациентов от желудочных колик и запоров. Ребенку до годика рекомендуется пройти 4 курса по 10 сеансов общеукрепляющего лечебного массажа под руководством специалиста.

Благодаря детскому лечебному массажу малыш сможет:

  • уверенно держать голову, переворачиваться с живота на спину и обратно, опираясь на предплечья, держать в руке игрушки в 3–4 месяца. Процедуры помогают избавиться от перенапряжения в руках;
  • сидеть, вставать на четвереньки и ползать в 6–7 месяцев. Процедуры помогут снять напряжение с ног;
  • укрепить, подготовить мышцы ног, ягодиц, спины к ходьбе или стояния в 8–9 месяцев;
  • ходить в 11–12 месяцев.

Лечебный детский массаж на дому

Детский медицинский центр «Авиценна» в Мытищах предоставляет профессиональные услуги по лечебному массажу ребенка с выездом на дом. Малышу намного легче расслабиться и привыкнуть к процедурам в домашней обстановке. Лечебный массаж снимает возбудимость, укрепляет мышечную массу, исправляет осанку. Ученики школ, получающие такие процедуры, более внимательно ведут себя на уроках, лучше запоминают и делают меньше ошибок.

Врач проводит лечебный детский массаж на дому в спокойной и знакомой обстановке для ребенка за полчаса до приема пищи. В это время малыш бодрствует. Массажные процедуры гармонично влияют на развитие всех органов в организме, оказывают общеукрепляющее и оздоравливающее воздействие.

Умелые массажисты Детского медицинского центра «Авиценна» в игровой форме доставят малышу огромное удовольствие, придадут заряд энергии и бодрости, поучаствуют в формировании правильных двигательных рефлексов, простимулируют рост и дальнейшее развитие организма, снимут напряжение с мышечных групп. Лечебный массаж на дому укрепит и восстановит здоровье ребенка.

ЦЕНЫ НА ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ

как делать в домашних условиях грудничку

Четырехмесячный ребенок уже хорошо удерживает голову в положении лежа на животе, может переворачиваться на бок, пытается приподниматься. Мышечный гипертонус, который диагностируется у большинства новорожденных малышей, почти проходит, малютка уже может делать осознанные движения (например, повернуть голову в сторону звука или игрушки). Причем уже в четвертый месяц жизни девочка может опережать мальчика в развитии.

Массаж ребенку 4 месяцев

Делать массаж ребенку 4 месяца жизни очень важно, так как это:

  • улучшает сон и аппетит;
  • благотворно действует на нервную систему грудничка;
  • снимает тонус мышц, содействует их расслаблению;
  • способствует пропорциональному физическому развитию малыша;
  • активизирует кровообращение, стимулирует развитие мышечной ткани;
  • помогает укреплять иммунитет.

Важно! Ласковые прикосновения стимулируют выработку гормонов роста в организме ребенка. Доказано, что недостаток таких веществ может спровоцировать психосоциальную карликовость.

Не у всех родителей есть возможность воспользоваться услугами профессионального массажиста. Каждая мама способна самостоятельно сделать массаж 4 месячному ребенку в домашних условиях.

Зачем делать массаж в этом возрасте

Мягкие и плавные движения рук во время детского массажа помогают наладить контакт с малышом. Медики установили, что нежные прикосновения стимулируют выработку веществ, необходимых для роста. Недостаточное количество гормонов может спровоцировать развитие психосоциальной карликовости.

Существует три основных вида массажа для новорожденных:

  1. Лечебный, который назначается при наличии патологий;
  2. Коррекционный;
  3. Общеукрепляющий.

Коррекционный массаж проводится после лечебного и направлен на закрепление результата и предотвращения повторного заболевания.

Лечебный и коррекционный массаж назначается врачами и проводится специалистами в детских центрах или больницах.

Показания для лечебного массажа малышам 4 месяцев:

  • Дисплазия, кривошея, сколиоз, патология костей таза, плоскостопие;
  • Заболевания неврологического характера.

Общеукрепляющий массаж для ребенка 4 месяцев направлен на:

  • Развитие ребенка: легкое массирование увеличивает скорость прохождение нервных импульсов;
  • Улучшение поведения младенцев: они становятся спокойными, хорошо спят;
  • Обучение родителей чувствовать малыша;
  • Обучение ребенка понимать и чувствовать любовь родителей через прикосновения.

Если массаж малышей первых 3 месяцев жизни направлен на развитие восприятия окружающего мира через прикосновения и улучшение пищеварения, то массаж детей четырехмесячного возраста ставит своей целью:

  • Улучшение пищеварения;
  • Балансирование тонуса мышц;
  • Улучшение мышечного тонуса рук и ног;
  • Насыщение мышечной ткани кислородом;
  • Стимулирование правильного развития опорно-двигательного аппарата;
  • Укрепление иммунитета;
  • Избавление от газов;
  • Укрепление мышц брюшного пресса;
  • Развитие психомоторики.

Правильное выполнение улучшает дренажные функции лимфотока и улучшает снабжение кислородом всех внутренних органов.

При кишечных коликах массаж способен снизить беспокойство и болевые ощущения.

Общие советы

Чтобы помочь ребенку сделать движения согласованными, научить управлять своим телом, необходимо регулярно проводить массаж и гимнастику. Пока ему не хватает навыков и силы, чтобы двигаться полноценно. Итак, как делать массаж ребенку 5 месяцев? Пользуйтесь следующими советами и рекомендациями:

  • длительность сеанса – от 10 до 30 минут;
  • улыбайтесь, общайтесь с малышом – любое ваше настроение обязательно передастся ему, поэтому не начинайте массаж, если чувствуете себя плохо или подавлено;
  • вы также можете включить детские песни, чтобы создать дружелюбную и приятную для малыша атмосферу;
  • если ребенок хочет выполнить какое-либо действие во время массажа (перевернуться, поднять голову), позвольте ему сделать это;
  • используйте массажные масла или детские кремы, чтобы увлажнить кожу рук и мягче воздействовать на тело ребенка;
  • для закрепления результата посмотрите видео массажа ребенку 5 месяцев при повышенном тонусе мышц – движения, выполненные специалистом, помогут вам сориентироваться и не ошибиться;
  • не используйте ходунки для ребенка, который не умеет ходить, при необходимости закажите малышу специальную ортопедическую обувь;
  • не забывайте вымыть руки перед сеансом, снять с них все украшения;
  • повторяйте все массажные приемы по несколько раз;
  • занятия проводите в обед или вечером, но не перед сном;
  • чтобы выработать у ребенка чувство ритма, во время процедуры громко произносите в такт движениям: раз, два, три, четыре;
  • время от времени кладите ребенка на чистый ковер или кровать, чтобы он мог свободно передвигаться.

Внимательно следите за настроением ребенка. Подбирайте упражнения индивидуально: если малышу не нравится какой-либо прием, исключите его из программы.



Как часто нужно делать массаж ребёнку

На первом году жизни здоровым малышам назначают 3-4 курса массажа. При наличии отклонений — от 8 до 10. Каждый курс состоит из 10 сеансов, и проводится раз в три месяца.

Читать также…. Как выбрать вакуумные массажные банки

Родители должны выполнять следующие правила для проведения общеукрепляющего массажа:

  • Не менее 30 минут перед кормлением;
  • Не менее 60 минут после кормления;
  • Не менее 60 перед сном.

Процедура должна проводиться в теплой комнате без сквозняков, но со свежим и чистым воздухом. Перед массажем рекомендуется хорошо проветрить помещение. Чтобы малышу было удобнее, его кладут на мягкую простынку.

Перед сеансом необходимо вымыть руки и смазать детским кремом, кокосовым или оливковым маслом. Хорошо подходит для проведения массажа масло ши и жожоба. Главное — оно должно быть натуральным. Масло растирают между ладоней, чтобы оно стало теплым и не причиняло дискомфорта.

Для массируемых детей от 3 до 6 месяцев не подходит специальное массажное масло из-за большого содержания химических примесей. Оно может спровоцировать аллергию. Запрещено также использовать любые разогревающие или охлаждающие составы, крема с содержанием пчелиного или змеиного яда, большого количества эвкалипта и мяты.

Здоровым малышам массаж делают ежедневно. Первый сеанс длится около 5 минут. Продолжительность увеличивают постепенно, доводя общее время до 20-25 минут.



Подготовка к массажу ребенка самостоятельно

Для того чтобы массаж не принес вред 4 месячному ребенку, к процедуре нужно тщательно подготовиться:

  1. Заблаговременно проветрить помещение, в котором будет проводиться сеанс массажа. На начало процедуры температура воздуха должна быть 20-230. Если нет возможности добиться оптимальной температуры в доме, то допускаются укрывание карапуза одеялом и поочередное открывание частей тела для манипуляций.
  2. Подготовить место для массажа. В качестве массажного столика вполне подойдет столик пеленальный, застеленный мягкой простынкой.
  3. Разместить в зоне быстрого доступа массажное масло, салфетки, полотенце, детскую одежду.
  4. Подобрать оптимальное время для процедуры. Идеально – через час после кормления.
  5. Звуки классической или медитативной музыки способствуют расслаблению и умиротворению.
  6. Убедиться, что младенец здоров, имеет хорошее настроение и готов к сеансу.
  7. На чисто вымытые руки без украшений нанести массажный крем и растереть его, чтобы согреть в ладонях.

Кстати! Не рекомендуется для детей четырех месяцев применять специализированные кремы для массажа. Они содержат большое количество химических ингредиентов и могут вызвать аллергическую реакцию. Лучше воспользоваться оливковым или кокосовым маслом, детским кремом, маслом ши или жожоба.

Основные техники массажного воздействия

Для домашнего проведения подходят следующие техники:

  • Поглаживания. Это легкие скользящие движения ладонями, направленные на расслабление и успокаивание;
  • Растирание. Выполняют с небольшим усилием круговыми движениями. Снижают уровень возбудимости;
  • Вибрации или легкое похлопывание;
  • Валяние. Техника перетирания мышц ладонями;
  • Пощипывание. Проводится кончиками пальцев. Улучшает кровообращение, тонус мышечной ткани.

Проведение массажа по любой из техник не должно доставлять детям неприятных физических ощущений.

Если четырехмесячный малыш начинает плакать, засыпать или уворачиваться от рук — процедуру прекращают.

Ребенку 4-месячного возраста можно делать массаж с помощью фитбола — специального гимнастического мяча.

Рекомендуется использовать детский мяч, диаметром 55-60 см. Материал не должен быть скользким. Данный вид гимнастики развивает вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений, помогает избавиться от газов. Кладут кроху на животик или спинку, а во время легких покачиваний придерживают за бока, ручки и ножки.

Читать также…. Расслабляющий массаж — проведение у грудничков

Как правильно делать массаж

Во время процедур можно включить спокойную медитативную или классическую музыку. Человек, выполняющий массаж, должен быть спокоен и расслаблен: через прикосновения ребенок воспринимает настроение и эмоции.

Каждый прием повторяют не более 8 раз. Главное для малышей возраста 4-х месяцев — научиться понимать движения рук и расслабляться под их воздействием. Ребенка кладут на спину. Начинают массаж рук с поглаживаний: они должны быть легкими и мягкими. Недопустимо нажатие или пощипывание. Руки поглаживают в направлении от кистей к в сторону плеч круговыми движениями. Для укрепления мышц плечевого пояса в конце массажа дают малышу ухватиться ладонями за большие пальцы. Со временем ребенок научится подтягиваться и удерживать себя в положении сидя.

Как делать массаж живота: малыша кладут на спину и поглаживают животик ладонями по часовой стрелке, не затрагивая область печени. После этого с легким нажимом растирают косые мышцы живота. Движения должны быть медленными и не причинять неудобства. В конце упражнения — пальцы рук перебегают вверх, едва касаясь кожи младенца.

Для прорабатывания позвоночника и ножек малыша укладывают на спину. Держа за руки и придерживая голову, малыша приподнимают. Удерживают несколько секунд и осторожно возвращают в исходной положение. Результат упражнения — укрепление мышц ног и спины, шеи, пресса.

Для проработки ног ладони кладут на внутреннюю и верхнюю поверхность бедра. Движения производят по направлению часовой стрелки, затем — делают несколько легких щипков большим и указательным пальцем правой руки. Левая — поддерживает голень. Стопы растирают и разминают пальцами, после — по внешней стороне голени и бедра от стоп переходят к области паха.

Грудную клетку массируют легкими движениями от центра к бедрам и подмышкам. Можно проводить по поверхности груди веерообразные или волнообразные движения подушечками пальцев.

Читать также…. Техника бесконтактного массажа

Спину массируют в положении ребенка лежа на животе. Начинают с нежных поглаживаний и разминания. Затем переходят к пощипыванию продольных мышц: первыми прорабатывают ягодичные мышцы, и поднимаются по направлению движения к седьмому позвонку шеи. По позвоночнику спускаются обратно к ягодичным мышцам. Заканчивают сеанс спокойными поглаживаниями.

Что умеет ребенок в 5 месяцев?

Девочка или мальчик, неважно. Детки в маленьком возрасте развиваются практически одинаково. В 5 месяцев ребенок, лежа на животике, может самостоятельно выпрямлять руки в локтевых суставах и поднимать часть туловища над горизонтальной поверхностью. Многие детки в этом возрасте могут удерживаться на одной выпрямленной руке, а второй брать игрушку, которая лежит перед ними.

Многих родителей интересует вопрос о том, что умеет ребенок в 5 месяцев. Мальчики и девочки этой возрастной категории умеют переворачиваться на животик в обе стороны со спины. Способны хватать разнообразные игрушки и даже перекладывать их из одной ручки в другую. К этому времени уже активно развита реакция на звуки, поэтому малыш часто оборачивается, если слышит голос мамы, музыку или какой-либо шум. Некоторые детки пытаются поднимать голову в положении на спине.

Некоторым деткам удается в этом возрасте ползать по-пластунски, кто-то любит вертеться на животике вокруг пупка. Большинство малышей делают первые попытки сидеть, но зачастую освоение этого навыка еще происходит с поддержкой.

Успокаивающий массаж перед сном

Легкий расслабляющий массаж в 4 месяца можно выполнять каждый день после вечерней ванны и перед сном, и совмещать с растиранием масла. Делается он просто: в ладонях растирают небольшое количество масла, наносят на ручки, ножки, спину и живот малыша. Поглаживающими движениями с небольшими нажимом поднимаются вверх от ступни к бедру, от пальцев рук к плечевому суставу. Живот массируют по часовой стрелке. Спину — от ягодичных мышц к шее, от позвоночного столба к бокам. Все движения должны быть плавными, медленными, с одинаковым нажимом.

Продолжительность сеанса — не больше 15 минут, а большинство малышей засыпают в процессе.

Грудь

На следующем этапе переходят к области грудной клетки. Поглаживание осуществляется ладонью вдоль груди по направлению снизу вверх, а затем к плечам. Повторить от 3 до 5 раз.

Затем осуществляется поглаживание от области груди по направлению от ребер в стороны. После такой манипуляции можно переходить к растиранию. При помощи подушечек пальцев производятся движения по спирали. Проделайте манипуляцию на области груди по краям (направление — снизу вверх). Повторите от 2 до 4 раз.

Противопоказания

Не проводят массаж при заболеваниях и противопоказаниях по возрасту ребенка. К болезням, не совместимым с общеукрепляющим массированием, относят:

  • Острую форму рахита;
  • Острую форму артрита;
  • Период обострения лихорадки;
  • Атрофию в тяжелой форме;
  • Острую форму нефрита и гепатита;
  • Туберкулез;
  • Заболевания кожи;
  • Заболевания костей;
  • Заболевания подкожной клетчатки, лимфатических узлов;
  • Врожденный порок сердца;
  • Грыжи;
  • Сколиоз;
  • Онкологию;
  • Геморрагический диатез.

Массаж ребенка 4 -х месячного возраста не рекомендуется выполнять во время простудных заболеваний, сопровождающихся высокой температурой, а также в течение трех дней после прививок. Если малышу назначен курс физиотерапии — массаж проводят только после консультации с детским врачом.

Комплекс упражнений и массажа для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев

В этом возрасте ребенок уже уверенно сидит, а его психическое и интеллектуальное развитие способствует началу движения малыша в пространстве — все чаще и проявлять интерес ко всему, что может попасть в поле его зрения. При этом малыш старается дотянуться до предметов, потрогать их. Примерно в середине этого возрастного периода становится актуальным ползание как метод познания мира и развития ребенка. Массажные приемы и гимнастические комплексы способствуют развитию этого столь необходимого умения. Вместе правильно сформировать поясничный изгиб позвоночника, что в будущем сыграет огромную роль в развитии и закреплении гармоничной осанки.

 

Упражнения, выполняемые в положении лежа на спине

Массаж рук. В этом возрасте к описанному в комплекс 1 и 2 массажу рук в виде поглаживания и растирания добавляются приемы разминания. Разминания выполняются одной или двумя руками, медленно и неторопливо. Возьмите руку ребенка в свою так, чтобы его пальцы обхватили ваш большой палец, а подушечками пальцев свободной руки выполняйте глубокие спиралевидные движения вдоль предплечья и плеча, по направлению от кисти к туловищу. Сделайте 2-3 тура, захватывая все поверхности рук (внешнюю, внутреннюю, боковые). На внутренней поверхности нажим необходимо уменьшать в связи с повышенной чувствительностью кожных покровов.

Другой прием, активно используемый для разминания на руках и ногах в этом возрасте, — валяние. Для его выполнения, разместите руки на предплечье или плече ребенка, обхватив их ладонями. Проводите смещение кожи и подлежащих тканей в разные стороны без интенсивного нажима, постепенно продвигаясь от кисти к плечу. Необходимо выполнить 3-4 тура (рис. 1).

Разминания способствуют укреплению мышечной ткани, выведению из мышц накопившихся продуктов обмена, стимулируют развитие волокон. По своей эффективности разминания приближаются к пассивной гимнастике.

Обычно проведение массажа рук заканчивают в возрасте 5,5-6 месяцев, так как в это время ребенок достаточно активно работает руками сам, а необходимость регулировать мышечный тонус и укреплять мышцы отпадает связи с большой нагрузкой, приходящейся на мышцы рук.

Скрещивание рук на груди с фиксацией и вытягиванием. Упражнение уже описано во втором комплексе, но в этом возрасте оно выполняется несколько усложненным, так как в него вводится элемент суставной гимнастики — легкое растяжение плечевого сустава. Захватите руки ребенка в свои руки (большой палец вложите в ладошку), разведите в стороны. Слегка встряхнув ручки в разведенном положении, скрестите их на груди малыша и приподнимите его над столом со скрещенными руками. Опустите ребенка на стол, снова разведите руки и слегка вытяните их в направлении от грудной клетки. Сделайте 2-3 повторения в 4 месяца и постепенно доведите количество повторений до 6-8 в семь месяцев (рис. 2).

Попеременное подтягивание за руки. Возьмите ребенка за одну руку, приподнимите его плечевой пояс над столом, затем плавно опустите малыша на стол. Поменяйте руку и проведите упражнение снова. Всего можно сделать 3-5 повторений для каждой руки (рис. 3). Упражнение укрепляет суставы рук, незначительно растягивает связки, увеличивая объем движений в суставах, укрепляет мышечные волокна.

Потягивание суставов рук вверх и вниз. Это упражнение имеет отношение к суставной гимнастике для плечевого сустава. Возьмите руку ребенка за кисть, два пальца другой руки положите под мышку ребенка и аккуратно потяните малыша за ручку в направлении вдоль туловища вниз, одновременно придерживая его плечевой пояс под мышкой (рис. 4). Физиологическое действие упражнения такое же, как и у предыдущего.

Массаж живота. К массажу живота в этом возрасте добавляются разминания. После поглаживаний и растираний, описанных в комплексах 1 и 2, положите подушечки пальцев на область живота в правом нижнем углу и спиралевидными движениями слегка разминайте переднюю брюшную стенку, продвигаясь по часовой стрелке вокруг пупка. Движение выполняется неторопливо и мягко — так, чтобы не вызывать неудовольствия у малыша. Повторите прием 3-4 раза (рис. 5) Разминание способствует напряжению и развитию мышц живота, которые впоследствии в комплексе с другими мышечными группами будут работать во время сидения, ходьбы, участвовать в поддержании осанки.

Скручивание грудного и поясничного отделов в стороны с поддержкой за ноги. Зафиксируйте ноги в слегка согнутом положении, придерживая их одной рукой. другой рукой возьмите малыша за кисть или плечо и аккуратно поворачивайте его на бок, не отрывая ног от стола. Повторите упражнение в другую сторону. Всего надо сделать 4-8 повторений.

Упражнение включает в работу практически все мышечные группы туловища, способствует развитию мышц брюшного пресса и спины, мягко растягивает связочный аппарат позвоночника и крупных суставов ног.

Присаживание с поддержкой за одну руку. Упражнение выполняется идентично присаживанию, описанному в комплексе 2, но поддержка ребенка осуществляется за одну руку. Возьмите ребенка за кисть одной руки и приподнимайте его над столом, словами и поддержкой, побуждая его присесть. Проделайте упражнение по 2-3 раза для каждой руки (рис. 6).

Упражнение укрепляет мышцы спины и брюшного пресса, развивает вестибулярный аппарат, способствует привыканию ребенка к сидячему положению.

Массаж грудной клетки. Массаж грудной полностью описан в комплексе 2. В этом возрасте количество выполняемых движений несколько увеличивают (на 2-3), поэтому массаж занимает несколько больше времени.

Покачивание груди с удержанием таза (скручивание грудного отдела). Зафиксируйте таз ребенка одной рукой, слегка прижав его к столу. Вторую руку подведите под верхнюю часть груди снизу и выполняйте скручивание грудного отдела в стороны, не забывая фиксировать таз. Амплитуда движений должна быть небольшой, поворот осуществляется в направлении к центру.

Упражнение способствует развитию мышц и связок грудного отдела позвоночника, развитию дыхательной мускулатуры и межреберных мышц, активирует дыхательную функцию в целом.

Массаж стоп. Удерживая одной рукой голень ребенка, указательный и средний пальцы второй руки положите на тыльную поверхность стопы, большим пальцем проводите массаж стопы, который заключается в интенсивном поглаживании внутреннего и внешнего краев, пятки и области выше пальчиков (выполняется 4-5 проходов). К поглаживанию добавляется разминание подушечкой большого пальца в области свода стопы и плюс не-фаланговых суставов (рис. 7).

Упражнение способствует укреплению мышц стопы, оказывает хороший эффект в качестве профилактики плоскостопия, подготавливает ребенка к процессу ходьбы.

Одновременное сгибание ног. Обхватите голени ребенка в нижней их части руками и прижимайте ножки малыша к животу, проводя сгибание в коленном и тазобедренном суставах. Сделайте 4-5 повторений (рис. 8). Упражнение развивает суставы и мышцы ног, укрепляет связочный аппарат нижней конечности.

«Велосипед». Известное всем упражнение представляет собой не что иное, как попеременное сгибание ног. Упражнение выполняется подобно предыдущему, с той разницей, что сгибание ног проводится попеременно — когда одна ножка малыша согнута, вторая остается прямой (рис. 9). Имеет такое же физиологическое действие. Одновременный подъем ног. Обхватите ноги ребенка в области коленных суставов снизу. Поднимайте ноги вместе, проводя сгибание в тазобедренных суставах. Повторите движение 3-5 раз (рис. 10). Упражнение активно развивает тазобедренные суставы. Его выполнение без консультации с врачом противопоказано при наличии проблем с тазобедренными суставами.

Потягивание ножек вниз. После выполнения предыдущего упражнения выполните незначительное растягивание ножек по направлению вниз, зафиксировав таз ребенка на столе. Этот элемент суставной гимнастики направлен на развитие и укрепление связочного аппарата ног, растяжение мышц (рис. 11).

Встряхивание ног. После проведения упражнений и массажа ног необходимо выполнить встряхивание ножек. Для этого обхватите ноги ребенка в области голени и делайте мелкие потряхивающие движения из стороны в сторону, вверх-вниз. Продолжительность встряхивания около 1 минуты.

 

Упражнения, выполняемые в положении лежа на животе

Поворот со спины на живот без поддержки руками. Это хорошо известное упражнение в этом возрасте выполняется ребенком самостоятельно. Для стимуляции поворота можно привлечь его игрушкой или просто мягко и нежно попросить его перевернуться, несколько подтянув его (в 4-5 месяцев) за руку. Можно подкрепить свои слова легким поворотом таза и ног в нужную сторону (рис. 12).

Массаж спины с добавлением поколачивания. К массажу спины, описанному в комплексах 1 и 2, добавляются поколачивающие приемы. Обычно это легкое поколачивание мышц спины кончиками расслабленных пальцев. Прием проводится после разминания короткими отрывистыми движениями в течение 0,5-1 минуты. После поколачивания необходимо провести поглаживание спины (2-3 движения) (рис. 13). Поколачивание хорошо и мягко тонизирует мышцы и нервные окончания спины и грудной клетки, способствует лучшей работе легочной ткани, обладает обезболивающим действием. Помните, что поколачивание в области почек не проводится.

Массаж ягодиц (пощипывание для повышения тонуса мышц). К описанному в комплексах 1 и 2 массажу ягодиц после разминания ладонью добавляется щипцеобразное разминание, выполняемое пальцами рук. Направление пощипывания (оно должно быть широким, чтобы не приносить ребенку неприятных ощущений) — от крестца вверх и в стороны. Всего делается 2-3 прохода, движения рук симметричные (рис. 14). Массаж заканчивается поглаживанием и точечным воздействием.

«Рыбка». Упражнение описано в предыдущем комплексе. В данном возрасте количество повторений можно довести до 3, удерживая ребенка по 5-6 секунд. Примерно после 6 месяцев актуальность его выполнения несколько снижается, хотя само упражнение очень нравиться детям.

«Самолет». Возьмите ребенка, сбоку подведя свои руки под его живот и грудь, и поднимите над столом. Задержитесь в таком положении несколько секунд. Постепенно увеличивайте количество повторений от 1 до 5. Такое же упражнение можно проводить в положении ребенка на спине (рис. 15). Упражнение способствует развитию вестибулярного аппарата, укрепляет мышцы спины и живота, «освобождает» мышцы ног и рук.

«Пританцовывание». Возьмите ребенка под мышки, переведите в вертикальное положение и обоприте стопами на стол. Несмотря на то, что к этому времени угасает шаговый рефлекс, в таком положении ребенок будет переступать ногами на месте, как бы пританцовывая. Продолжите его движение вперед, смещая малыша от себя. Внимательно следите за тем, чтобы опора приходилась не на цыпочки, а на полные стопы (рис. 16). Упражнение готовит ребенка к ходьбе, укрепляет мышцы ног и спины. Поворот со спины на живот. Повторите описанный выше поворот со спины на живот еще несколько раз (3-4).

Суставная гимнастика. Элементы суставной гимнастики для крупных суставов уже были включены в ранее описанные упражнения: в конце комплекса проводите гимнастику для всех остальных суставов так, как это описано в комплексе 2. Постепенно наращивайте объем движений и их количество, не забывая об осторожности.

Поглаживания ног. После активной работы с мышцами ног имеет смысл для успокоения ребенка сделать несколько проходов легкого поглаживания (3-4 тура на каждой конечности).

Полностью статья представлена в пособии
«Моя мама – мой первый учитель»
Серия «В помощь родителям»

Массаж в 3—6 месяцев (описание комплекса)

 Полный курс массажа от 3 до 6 месяцев                                                                  

 Смотрите видеоурок

При проведении массажа ребенку старше 3 месяцев, кроме поглаживаний, вводят растирания. В этом возрасте уже устанавливается равновесие тонуса мышц-сгибателей и разгибателей верхних и нижних конечностей, что дает возможность увеличить в комплексе количество пассивных движений для рук и ног. 

Массаж кистей рук

Ребенок лежит в исходном положении на спине или на боку, ногами к краю стола. Взрослый открывает его ладонь от области возвышения первого и пятого пальцев к основанию, а затем к кончикам пальцев.

Массаж рук: поглаживание и растирание

Ребенок лежит в исходном положении на спине или на боку, ногами к краю стола. Взрослый своей левой рукой поднимает руку ребенка, и правой ладонью поглаживает ее в направлении от кисти к плечу по разгибательной поверхности руки (6-8 раз).  (Лена, поглаживание и растирание – это 2 основные техники массажа, которые применяются с маленькими детьми. Это не упражнение, которое называется «поглаживание», это техника. )

Затем взрослый выполняет растирание. Ребенок лежит в исходном положении на спине или на боку, ногами к краю стола. Взрослый своей левой рукой поднимает руку малыша и фиксирует ее кисть. Потом правой ладонью или подушечками второго — четвертого пальцев поглаживает руку малыша от кисти к плечу, но слегка сдвигая кожу ребенка (4-6 раз).

Повторение предыдущих упражнений для другой руки.

Пассивные упражнения для рук

«Обнимания». Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый вкладывает свои большие пальцы в ладони ребенка, остальными пальцами фиксирует предплечья ребенка и производит «обнимающие» движения ручками ребенка (3-4 раза). По окончании упражнения опускает руки ребенка вдоль туловища и отпускает их.

«Скрещивание рук на груди». Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый дает ребенку обхватить свои большие пальцы и сгибает ручки малыша в локтевых суставах, скрещивая их у него на груди. Затем разгибает руки ребенка и отводит их в стороны (4-6 раз). По окончании упражнения опускает руки ребенка вдоль туловища и отпускает их.

Массаж живота

Поглаживание. Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый одной ладонью или обеими по ходу часовой стрелки производит круговое поглаживание его животика (5-6 раз).

Растирание. Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый основанием одной ладони производит круговые растирающие движения в направлении по ходу часовой стрелки (2-3 раза). Нельзя массировать область печени (правое подреберье).

Растирание косых мышц живота. Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый подушечками второго-четвертого пальцев обеих рук производит растирание косых мышц его живота по направлению к пупку (3-4 раза). Нельзя массировать область печени (правое подреберье).

Массаж стоп

Поглаживание. Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый одной рукой слегка приподнимает ногу ребенка, захватив ее выше голеностопного сустава, и указательным или большим пальцем, или ладонной поверхностью другой руки поглаживает ее от пяточки к кончикам пальцев, совершая «разгибающие пальчики» движения (3-4 раза).

Растирание. Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый, обхватив указательным и большим пальцами одной руки слегка приподнятую стопу ребенка, большим или указательным пальцами другой руки поглаживает стопу по тыльной ее стороне в направлении от пальцев к голеностопному суставу (4-6 раз).

Поглаживание и растирание пальцев стопы. Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый, обхватив указательным и большим пальцами одной руки слегка приподнятую стопу ребенка, большим и указательным пальцами другой руки берет поочередно каждый палец стопы и поглаживает его (4-5 раз), а затем растирает (2-3 раза).

Массаж ног

Поглаживание. Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый, слегка придерживая одной рукой ногу ребенка за стопу, ладонью или подушечками второго-четвертого пальцев другой руки поглаживает по наружной и задней сторонам голени и бедра малыша в направлении от стопы к тазобедренному суставу (4-6 раз). Нельзя массировать внутреннюю поверхность бедра.

Растирание голени и бедра. Ребенок лежит в исходное положение на спине, ногами к краю стола. Взрослый, Слегка придерживая одной рукой ногу ребенка за стопу, ладонью или подушечками второго-четвертого пальцев производят мелкие растирания по наружной стороне голени и бедра (5-6 раз). Нельзя массировать внутреннюю поверхность бедра.

Растирание голени. Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый, слегка придерживая одной рукой ногу ребенка за стопу, указательным и большим пальцами другой руки плотно обхватывают голень ребенка и производят энергичное кольцевое растирание в направлении от стопы к коленному суставу (4-6 раз).

Повторение предыдущих упражнений для другой ноги.

Пассивные упражнения для ног

Сгибание и разгибание ног попеременно и вместе. Ребенок лежит висходное положение на спине, ногами к краю стола. Взрослый обхватывает его голени и производим сгибание — разгибание в коленных и тазобедренных суставах поочередно (6-8 раз) и вместе (4-6 раза).

Сгибание и разгибание ног в тазобедренных суставах. Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый обхватывает его прямые ноги одновременно и сгибает и разгибает их в тазобедренных суставах (2-3 раза).

Рефлекторное упражнение: поворот со спины на живот влево и вправо

Ребенок лежит в исходном положении на спине, ноги прямые. Взрослый правой рукой удерживает его за стопы, а левой — за согнутую в локте правую руку, производит поворот таза и тем стимулирует поворот малыша влево со спины на живот. Для поворота ребенка вправо надо левой рукой обхватить его стопы, а правой — его левую ручку, так же согнутую в локте (1-2 раза в каждую сторону).

Массаж спины

Поглаживание. Ребенок лежит в исходном положении на животе, ногами к краю стола. Взрослый поглаживает его спину по направлению от ягодиц к шее вдоль позвоночника (не проводя по остистым отросткам позвоночника) подушечками второго — четвертого пальцев рук или тыльными поверхностями кистей обеих рук (4-6 раз).

Растирание. Ребенок лежит в исходном положении на животе, ногами к краю стола. Взрослый производит растирающие движения по направлению реберной дуги, снизу (от ягодиц) к шее подушечками второго — четвертого пальцев рук или тыльными поверхностями кистей рук сжатых в кулак (4-6 раз). 

Рефлекторное упражнение: пританцовывание (ножной рефлекс)

Ребенок лежит в исходном положении на спине. Взрослый поддерживает его подмышки и ставят на стол (лучше спиной к себе). От прикосновения к плотной поверхности ноги ребенка рефлекторно выпрямляются в коленных и тазобедренных суставах (повторить 4-6 раз).

Массаж грудной клетки

Поглаживание. Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый ладонями или большими пальцами обеих рук поглаживает малыша по обе стороны от грудины по направлению к подмышечным впадинам (4-6 раз).

Растирание. Ребенок лежит в исходное положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый подушечками второго—четвертого пальцев обеих рук растирает его по обе стороны от грудины по направлению к подмышечным впадинам (2-4 раза).

После 5 месяцев добавляется еще ряд упражнений, и идет подготовка ребенка к сидению (к 6 месяцам)

Пассивное упражнение: попеременное сгибание и разгибание рук

Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый дает ему обхватить свои большие пальцы рук и производит сгибание и разгибание рук ребенка в локтевых и плечевых суставах; при сгибании одной руки разгибает другую (6-8 раз).

Пассивное упражнение: вращение в тазобедренных суставах (внутрь)

Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый удерживает его за голени и, согнув обе ножки малыша в коленных и тазобедренных суставах, производит ими вращательные движения в тазобедренных суставах (внутрь) (4-6 раз).

Пассивное упражнение: присаживание

Ребенок лежит в исходном положении на спине, ногами к краю стола. Взрослый, придерживая его руки выше кисти, отводит выпрямленные руки в стороны и, слегка потягивая их, побуждает ребенка сесть (2-3 раза).

Активное упражнение: переступание

Из исходного положения лежа на спине взрослый берет ребенка подмышки и ставит к себе лицом. Поддерживая его обеими руками, взрослый побуждает малыша переступать, и тот делает 3-6 шагов (не путать с шаговым рефлексом).

Рефлекторное упражнение:  разгибание позвоночника и ног — «парение» (рефлекс положения)

Ребенок лежит в исходном положении на животе, ногами к краю стола. Взрослый подводит свои ладони под живот или под грудь ребенка и приподнимает его над столом. В результате этих действий тазобедренные суставы и позвоночник малыша рефлекторно разгибаются и он отклоняет голову назад (1-2 раза).

%PDF-1.4 % 463 0 объект >>> эндообъект 460 0 объект >поток doi:bmjpo-2019-000584application/pdf2020-09-29T12:43:43+01:002022-03-28T16:34:11-07:002022-03-28T16:34:11-07:00Adobe InDesign CS6 (Windows) UUID: 737e1a90-1dd2-11b2-0a00-3800783ac2ffxmp.did: B2C59A163194E611BD009A7CB80B8EC7xmp.id: 7BC1D3054902EB11AF25ABFC2C39EF90proof: pdfxmp.iid: 7AC1D3054902EB11AF25ABFC2C39EF90xmp.did: 41659C60092068118C14E71DDF3C18D1xmp.did: B2C59A163194E611BD009A7CB80B8EC7default

  • convertedfrom применение / х-InDesign к применению / pdfAdobe InDesign CS6 (Windows) / 2020-09-29T12:43:43+01:00
  • cf9378b1-e611-4814-9b80-a4972216b492Библиотека Adobe PDF 10.0.1Ложь конечный поток эндообъект 464 0 объект > эндообъект 405 0 объект > эндообъект 457 0 объект > эндообъект 458 0 объект > эндообъект 459 0 объект > эндообъект 146 0 объект >/Шрифт>/ProcSet[/PDF/Text]/XObject>>>/Поворот 0/TrimBox[0.0 0.0 595,276 793,701]/Тип/Страница>> эндообъект 157 0 объект >/Шрифт>/ProcSet[/PDF/Text]/XObject>>>/Поворот 0/TrimBox[0.0 0.0 595,276 793,701]/Тип/Страница>> эндообъект 166 0 объект >/Шрифт>/ProcSet[/PDF/Text]/XObject>>>/Поворот 0/TrimBox[0.0 0.0 595,276 793,701]/Тип/Страница>> эндообъект 179 0 объект >/Font>/ProcSet[/PDF/Text]/XObject>>>/Rotate 0/TrimBox[0.0 0,0 595,276 793,701]/Тип/Страница>> эндообъект 200 0 объект >/Шрифт>/ProcSet[/PDF/Text]/XObject>>>/Поворот 0/TrimBox[0.0 0.0 595,276 793,701]/Тип/Страница>> эндообъект 297 0 объект >/Шрифт>/ProcSet[/PDF/Text]/XObject>>>/Поворот 0/TrimBox[0.0 0.0 595,276 793,701]/Тип/Страница>> эндообъект 298 0 объект [299 0 R 300 0 R 301 0 R 302 0 R 303 0 R 304 0 R 305 0 R 306 0 R 307 0 R 308 0 R 309 0 R 310 0 R 311 0 R 312 0 R 313 0 R 314 0 R 315 0 R 316 0 R 317 0 R 318 0 R 319 0 R 320 0 R 321 0 R 322 0 R 323 0 R 324 0 R 325 0 R 326 0 R 327 0 R 328 0 R 329 0 R 330 0 R 331 0 R 332 0 R 333 0 R 334 0 R 335 0 R 336 0 R 337 0 R 338 0 R 339 0 R 340 0 R 341 0 R 342 0 R 586 0 R] эндообъект 583 0 объект >поток HWmsא?!I|uU6[ۻ3R9_*5+0gIر$��`fzgy~t̍pH)Iäl?8��2?8!`BtFF-x ̀nA`;Jx

    Горчичное масло для массажа ребенка

    Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

    Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

    Последнее обновление

    Как родители, вы хотите для своего малыша только самое лучшее, и то же самое относится и к выбору массажного масла для вашего ребенка.Массаж жизненно необходим для растущих детей, так как улучшает их кровообращение. Прежде всего, дети любят ощущение мягких поглаживаний рук матери на своем теле, и это также укрепляет связь. Есть много массажных масел для младенцев на выбор, таких как оливковое, кокосовое, миндальное, горчичное и так далее.

    Удивительные преимущества горчичного масла для массажа младенцев

    Горчичное масло долгое время использовалось для массажа младенцев, и многие матери клянутся его огромными преимуществами для младенцев и маленьких детей.Ниже приведены некоторые удивительные преимущества горчичного масла для массажа младенцев:

    1. Улучшает кровообращение

    Горчичное масло творит чудеса, улучшая кровообращение и общее состояние здоровья вашего ребенка. Регулярные массажи с горчичным маслом сделают вашего малыша здоровым и сильным.

    2. Помогает сохранять тепло тела

    Горчичное масло очень эффективно согревает тело и помогает ему сохранять тепло. Именно по этой причине горчичное масло очень популярно в более холодных регионах, чтобы держать детей в тепле и уюте.

    4. Отличное противоотечное средство

    Горчичное масло действует как противозастойное средство для детей. Если горчичное масло нагреть с несколькими стручками чеснока и нанести на грудь ребенка, оно может в определенной степени предотвратить кашель и простуду у детей. Кроме того, вы также можете добавить листья базилика, чтобы получить тот же эффект.

    5. Помогает в борьбе с кожными инфекциями

    Горчичное масло обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, и массаж вашего ребенка с этим чудесным маслом снижает вероятность возникновения у вашего ребенка каких-либо кожных инфекций.Младенцы имеют чувствительную кожу и, следовательно, более склонны к кожным инфекциям, а массаж с горчичным маслом помогает предотвратить многие виды кожных инфекций у детей.

    6. Улучшает рост волос

    Горчичное масло очень эффективно для улучшения роста волос вашего ребенка. У младенцев очень мало волос на голове, и регулярный массаж головы с горчичным маслом обеспечивает хороший рост волос.

    7. Работает как эффективное средство от комаров и насекомых

    Младенцы находятся под постоянной угрозой быть укушенными насекомыми и комарами, особенно в летнее и дождливое время года.Массаж с горчичным маслом может помочь защитить ребенка от насекомых и комаров из-за его сильного и резкого запаха.

    9. Эффективные антибактериальные свойства

    Горчичное масло обладает антибактериальными свойствами и, таким образом, очень полезно для уменьшения кожных инфекций у детей.

    10. Эффективные противогрибковые свойства

    Грибковые инфекции любого вида могут быть причиной серьезных осложнений у младенцев. Массаж ребенка с горчичным маслом помогает защитить его от различных грибковых инфекций.

    Вышеупомянутые пункты — это лишь некоторые из многих преимуществ массажа вашего ребенка с горчичным маслом. Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем начинать массаж с горчичным маслом для вашего ребенка, потому что горчичное масло может не подходить для всех детей.

    Как делать массаж ребенку с горчичным маслом

    Горчичное масло веками использовалось для массажа младенцев и младенцев. Горчичное масло оказывает огромное терапевтическое воздействие на вашего ребенка. Вот как можно делать ребенку массаж с горчичным маслом:

    • Возьмите необходимое количество горчичного масла и подогрейте его, чтобы извлечь из него максимальную пользу.Вы также можете нагреть горчичное масло до точки кипения, так как это сделает его более гладким и менее липким. Тем не менее, убедитесь, что вы охладили масло до комнатной температуры, прежде чем массировать им ребенка.
    • Вы можете подогреть горчичное масло с несколькими зубчиками чеснока.
    • Ложку семян аджвана можно нагреть с горчичным маслом для массажа ребенка.
    • Зимой вы можете взять несколько листьев базилика и нагреть их с горчичным маслом для теплого, уютного массажа для вашего ребенка.

    Есть ли риск использования горчичного масла для массажа вашего ребенка?

    У всего есть свои плюсы и минусы, и то же самое касается и горчичного масла. Если вы хотите узнать о различных рисках, связанных с использованием горчичного масла для детского массажа. Вот некоторые из них:

    1. Может вызвать аллергическую реакцию

    Горчичное масло сильнодействующее и может вызвать аллергическую реакцию на чувствительной коже младенцев. Это может вызвать сыпь, покраснение или, в некоторых случаях, крапивницу.Перед использованием горчичного масла для массажа ребенка рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    2. Не подходит для чувствительной кожи

    Хотя у большинства детей кожа мягкая и чувствительная, у некоторых детей кожа более чувствительна, чем у других, и массаж таких детей с горчичным маслом может вызвать различные кожные аллергии и реакции. Воздержитесь от использования горчичного масла для массажа малыша, если у него гиперчувствительная кожа.

    3. Может блокировать поры кожи

    Горчичное масло очень густое и липкое по сравнению с другими маслами, и массирование ребенка с ним может привести к закупорке пор кожи.Поэтому не используйте слишком много масла для массажа ребенка. Кроме того, рекомендуется дать ребенку приятную теплую ванну после массажа его с горчичным маслом, чтобы избавиться от всей липкости.

    Горчичное масло очень безопасно и имеет много преимуществ для здоровья вашего ребенка. Однако малыши хрупкие, и вы, как родители, не хотите сделать своему малышу ничего плохого. Хотя преимуществ много, если вы хотите использовать горчичное масло для массажа своего малыша, обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом.

    Читайте также:   Детский массаж – преимущества и методы

    15 причин делать массаж ребенку

    Немногие люди не любят, когда им массируют ноги, спину, плечи, голову, руки или все тело. Ну, дети ничем не отличаются! На самом деле осязание — это первое чувство, развившееся в утробе матери. Младенцы любят, когда их трогают, держат на руках и прижимают к себе. Хотя внешний вид прикосновения может измениться с годами, большинству детей все еще нравится это, когда они растут.Малыши и дошкольники более «подвижны», поэтому в эти годы они могут меньше ходить к вам на колени, но большинству все же нравится, когда их прижимают хотя бы пару раз в день. По мере того, как ваш ребенок растет, то, как вы прикасаетесь к нему, немного меняется, но это все равно очень необходимо.

    Когда несколько лет назад я готовился к получению сертификата сертифицированного преподавателя детского массажа (CEIM), я попросил троих своих младших детей помочь мне практиковаться. Вам лучше поверить, что они ухватились за шанс! На тот момент им было 4, 7 и 7 лет.Они выстраивались в очередь, ожидая, пока я помассирую какую-то их область, даже запрашивая их любимые области, когда это было возможно. Если у вас есть ребенок школьного возраста, который не любит, когда его обнимают или трогают (вы знаете, странные подростковые годы), это может быть хорошим способом наладить контакт. Хотя они могут не хотеть объятий, предложение массажа может быть хорошим способом связать их с чем-то, что они находят приятным.

    Ниже приведены 15 причин, по которым вы должны делать массаж своему ребенку, независимо от того, сколько ему лет (да, вы можете делать массаж и своему подростку – растирание шеи/плеч/спины обычно приветствуется).

    1. Когда они еще младенцы, это помогает связать/привязать младенца и родителей (особенно полезно для молодых отцов или матерей, у которых был травматический или неожиданный опыт родов)
    2. Облегчение пищеварения, выведение отходов, газы и симптомы колик (специальные движения желудка могут помочь детям всех возрастов при болях в животе)
    3. Средство от боли при прорезывании зубов
    4. Помогает матерям справиться с послеродовой депрессией и беспокойством (это может быть в любое время после родов, а не только в первые месяцы жизни)
    5. Способствует лучшему сну (это актуально для детей любого возраста, а также взрослых)
    6. Помогает родителям узнать о потребностях и желаниях своего ребенка в первые несколько месяцев жизни
    7. Способствует осознанию тела младенцев
    8. Сенсорная стимуляция для детей всех возрастов
    9. Повышает иммунную систему (мы все могли бы это использовать!)
    10. Улучшает состояние кожи (масло, которое вы используете, имеет значение!)
    11. Помогает ребенку чувствовать себя любимым и заботливым (опять же, подходит для всех возрастов)
    12. Расслабление для родителей и ребенка (может действительно помочь вашему ребенку расслабиться на несколько минут)
    13. Улучшает кровообращение
    14. Уравновешивает дыхание
    15. Стимулирует выработку окситоцина (гормона, вырабатываемого во время массажа, который полезен как болеутоляющее, оказывает успокаивающее действие, снижает стресс и усиливает процесс сближения)

    Как видите, есть ТАК много причин, по которым массаж вашего ребенка — это здорово! Хотел бы я делать это чаще, когда мои дети были младенцами, но я, по крайней мере, всегда делал это после купания.Найти время может быть так же просто, как сделать это через несколько минут после ванны или перед сном / сном. Вы также можете массировать только одну часть тела в день, например, руки сегодня и ноги завтра.

    Когда мои дети подросли, теперь они будут просить о некоторых вещах, например, о почесывании живота. Иногда это простая боль в животе, но иногда у них проблемы с запорами, которые нуждаются в моей помощи. Я не могу сказать вам, сколько раз они легко ходили на горшок всего через несколько минут после того, как я сделал им 5-10-минутный массаж живота.Это действительно замечательный инструмент для родителей!

    Еще одно полезное применение массажа – головная боль, простуда и давление в носовых пазухах. Есть лицевые поглаживания, которые вы можете использовать для детей любого возраста, они могут быть очень полезными для снятия давления, облегчения боли или поддержания оттока слизистой (звучит грубо, но важно, чтобы они не заразились синусовой инфекцией). На самом деле, вы можете использовать те же техники на себе (хотя это не так весело, как если бы кто-то другой сделал это за вас)!

    Наконец, блог Sleeptastic не был бы без упоминания о сне! Известно, что после приятного массажа дети спят глубже и дольше.Многие родители, посещающие мои занятия, отмечают, как хорошо спят их малыши после занятий – победа, победа! Кстати, у тех же самых детей часто бывают испражнения во время или после занятий из-за ударов животом. Они явно чувствуют себя хорошо внутри и снаружи после массажа!

    Как видите, есть масса преимуществ и причин, по которым вам следует потратить время на то, чтобы научиться делать массаж своему ребенку, а затем делать это! Это навык, который будет приносить пользу вам и вашему ребенку долгие-долгие годы!


    Если вы хотите узнать больше о массажных услугах, которые я предоставляю, вы можете посетить мою страницу Сеансы детского массажа.У меня есть частные сеансы на дому, где я приду к вам на 2-часовой сеанс. Или я иногда провожу местные занятия, где несколько семей собираются вместе, чтобы учиться. На самом деле, в воскресенье, 5 августа, в 10:00 у меня будет двухчасовое занятие, на котором я научу вас всему, что вам нужно знать о массаже вашего ребенка. Вы можете узнать больше об этом местном мероприятии, нажав здесь!

    Массаж младенцев с детьми с особыми потребностями

     

    Я услышал эту замечательную историю от одного из CEIM, которого я преподавал:

    Я работаю детским физиотерапевтом в основном с младенцами с проблемами со здоровьем и задержкой развития.У меня есть один маленький мальчик (назову его Боде), с которым я работаю, ему 18 месяцев, у него диагноз спастический церебральный паралич. В дополнение к когнитивным и языковым задержкам, Боде имеет значительно высокий мышечный тонус, который влияет на его способность двигаться и улучшать его двигательные навыки. Эта задержка в его двигательных навыках также сильно влияет на его способность играть, что является самой важной частью жизни для 18-месячного ребенка! Наконец, его гипертония, кажется, причиняет ему некоторый дискомфорт.

    Родителям

    Боде изначально было очень трудно принять диагноз Боде.Со временем и большой поддержкой они стали ценить Боде таким, какой он есть. Родители Боде всегда очень активно заботились о нем и хотят сделать все возможное, чтобы поддержать его развитие и сделать его более комфортным.

    Я показал родителям Боде, как делать массаж Боде. Его родители по очереди применяли техники массажа, и им очень нравилась их связь с Боде и друг с другом. Из-за стресса, вызванного диагнозом Боде, его родителям в последнее время было трудно общаться друг с другом, и процесс массажа их сына был для них процессом связи.

    Боде очень понравился массаж! Он загорался, когда они растирали руки маслом, предвкушая массаж. Методы помогли расслабить мышечный тонус Боде. Это помогло родителям Боде надеть ему ортопедические стельки, что в прошлом вызывало беспокойство. Снижение спастического мышечного тонуса Боде помогло ему двигаться легче и с меньшим облегчением. Он мог легче манипулировать игрушками и играть! Родители Боде делали массаж перед растяжкой Боде, что, казалось, делало Боде более комфортным и менее раздражительным во время растяжки.

    Я обнаружил, что техники массажа играют решающую роль в уходе, который я оказываю этим детям с различными нарушениями. Родителям понравилась связь, которую они чувствуют со своими детьми, и они сообщают об очень положительных результатах применения методов. Я планирую поделиться этими техниками массажа с каждым ребенком, с которым работаю в будущем!

    Как успокоить ребенка во время уколов? (для родителей)

    Мой ребенок безудержно плачет, когда ей делают укол.Как я могу облегчить ей этот опыт?
    – Кейт

    Получение прививок может быть трудным для вас и вашего ребенка, но преимущества стоят затраченных усилий. К счастью, вы можете сделать несколько вещей, чтобы сделать этот опыт менее болезненным и стрессовым.

    Если ваша дочь новорожденная или ей меньше 5 месяцев, попробуйте метод под названием «5 S» сразу после того, как она получит вакцину. Это:

    1. пеленание сразу после укола.Вы также можете запеленать (плотно завернуть ребенка в одеяло, как «буррито») перед прививкой, но оставить ноги вашего ребенка открытыми для вакцинации.
    2. положить ее на бок или на живот
    3. издавать шиканье звуки ей в ухо
    4. качание ее на руках или детские качели
    5. предоставление ей возможности сосать (через грудное вскармливание, бутылочку или пустышку)

    Исследования показали, что выполнение по крайней мере 4 из 5 S значительно сокращает время, в течение которого младенцы плачут после прививки.Если вы согласны кормить грудью свою дочь в кабинете врача (чтобы выполнить рекомендацию по сосанию), это само по себе может быть эффективным способом отвлечь вашего ребенка и успокоить его. Возможно, вы даже сможете сделать это, пока ваш ребенок получает вакцину.

    В некоторых случаях может быть доступен водный раствор сахара. Окунув соску в этот раствор, а затем дав ее беспокойному ребенку, вы сможете успокоить его.

    До и после укола попробуйте слегка надавить и потереть кожу вокруг места инъекции.Этот массаж может предотвратить болезненные ощущения в этой области.

    Для младенцев старшего возраста или детей младшего возраста пеленание или убаюкивание могут не сработать. Попробуйте позволить ребенку сидеть у вас на коленях во время выстрела и отвлечь его игрушкой, книгой или песней. Старайтесь не выглядеть расстроенным или обеспокоенным. Дети могут уловить беспокойство родителей, и это также может вызвать у них тревогу.

    Если у вашего ребенка возникает боль в месте укола или у него повышается температура и он чувствует себя плохо, поговорите с врачом вашего ребенка о назначении лекарств, таких как ацетаминофен или ибупрофен, для облегчения симптомов.

    Также не забудьте потом похвалить ребенка. Небольшое положительное подкрепление может облегчить следующий поход к врачу. Попробуйте сделать что-нибудь веселое после встречи. Поездка в парк или на игровую площадку может сделать воспоминания о дне более счастливыми.

    Детский массаж стимулирует сближение | Статья

    1 / 4 Показать заголовок + Скрыть заголовок – (Фото предоставлено: У.С. Армия) ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ 2 / 4 Показать заголовок + Скрыть заголовок – (Фото предоставлено армией США) ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ 3 / 4 Показать заголовок + Скрыть заголовок – (Фото предоставлено: У.С. Армия) ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ 4 / 4 Показать заголовок + Скрыть заголовок – (Фото предоставлено армией США) ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ

    SCHOFIELD BARRACKS, Гавайи — Дети обладают интуицией.У них очень развито осязание, и они часто могут без слов сообщить родителям о своих потребностях.

    Восемь мам внимательно слушали воркование и хихиканье своих малышей, готовясь к массажу в Sgt. Библиотека Яно здесь, во время курса детского массажа Армейской общественной службы (ACS).

    «Ваши (дети) расскажут вам, что им нравится», — объяснила Хизер Килер, патронажница из Программы поддержки новых родителей (NPSP).«Общайтесь друг с другом».

    Матери начинали с того, что натирали руки маслом и размахивали им перед каждым ребенком. Установив зрительный контакт, младенцы притянули руки ближе, показывая, что они готовы к массажу.

    Большинство младенцев улыбались и ворковали, пока их матери начинали массаж, а некоторые медленно отталкивали руки своих матерей, показывая свое неудовольствие.

    «Они дадут вам знать свой порог», — сказала Килер, сертифицированный инструктор по детскому массажу.

    Она объяснила, что икота и чихание, наряду с нормальным беспокойством, являются признаками чрезмерной стимуляции ребенка. Если воркование и удовлетворенность продолжаются, то и массаж должен продолжаться, объяснила она.

    Младенческий массаж имеет множество преимуществ как для мамы, так и для ребенка. Он включает в себя все элементы связи родителей и детей; он стимулирует чувства малышей посредством контакта с кожей и глазами, а также знакомого запаха.Кроме того, слышание голоса родителей и сфокусированная реакция стимулируют малышей.

    По словам Килер, сенсорный опыт массажа стимулирует рост и улучшает неврологическое развитие. По ее словам, когда родители массируют своего ребенка, они стимулируют развитие связей между нервными клетками в мозгу ребенка, которые формируют основу для мышления, чувств и обучения. Массаж также может помочь беспокойному ребенку лучше спать и может уменьшить болезни, включая колики.

    Младенческий массаж также является прекрасным способом для пап установить связь с детьми, находящимися на грудном вскармливании, и для всех родителей, чтобы способствовать более глубокой связи со своими детьми.

    «Время, потраченное на массаж (вашего) ребенка, значительно улучшает ваше общение», — сказала Килер. «Это поможет вам понять настроение, потребности, желания и выражения вашего ребенка».

    Мамы, посещающие занятия по программе NPSP, растирали ножки, ступни, грудь, ручки, голову и спину своего ребенка, уделяя особое внимание каждой части тела в отдельности.

    «Это время прекрасной связи между ним и мной», — сказала Ракель Лимтиако о своем 4-месячном сыне Поле. «Когда дома трое детей, нам обоим хорошо проводить время вместе».

    Детский массаж входит в серию средств по уходу за младенцами, предлагаемых ACS. Занятия открыты для родителей и их малышей в возрасте от 3 до 8 месяцев. Новый класс предлагается один раз в месяц и длится четыре занятия.

    Чем может помочь регулярный массаж —

    Вы когда-нибудь приходили на работу с кофе в руке, проспав 2-3 часа?

    Независимо от того, имеете ли вы дело с голодным новорожденным, младенцем, у которого режутся зубки, и/или даже с ребенком со страшным вирусом, все мы в какой-то момент своей жизни испытывали недостаток сна.Время, когда мы спим, может быть одним из самых важных и восстанавливающих моментов дня. Недостаток сна влияет на наше настроение; мы можем быть более раздражительными или испытывать трудности с концентрацией внимания. Это известно не только нам, родителям и взрослым, но и тому, что недостаток сна стал очень распространенной проблемой у детей всех возрастов. Успеваемость ребенка, его поведение, общее состояние здоровья и уязвимость к несчастным случаям/травмам могут быть затронуты, если адекватный сон не установлен.

    Вы и ваш ребенок высыпаетесь?

    National Sleep Foundation рекомендует следующие общие рекомендации по количеству сна, необходимому нам в течение 24 часов:

    Новорожденный (0-3 месяца) 14-17 часов
    Младенцы (4-11 месяцев) 12-15 часов
    Малыш (1-2 года) 11-14 часов
    Дошкольное (3-5 лет) 10-13 часов
    Школьный возраст (6-13 лет) 9-11 часов
    Подростки (14-17 лет) 8-10 часов
    Молодежь (18–25 лет) 7-9 часов
    Взрослые (25-65+ лет) 7-9 часов

    (https://sleepfoundation.org/sites/default/files/STREPchanges_1.png)

    Возможно, эти рекомендации не так просты, как мы думаем. Вот несколько советов, рекомендованных Канадским обществом сна :

    , чтобы ваши дети встали на правильный путь.
    • Установите кровать и время пробуждения в соответствии с возрастом
    • Установите постоянный ночной распорядок (например, ванна, книги, рассказы, массаж , спокойной ночи)
    • Убедитесь, что в детской комнате комфортно
    • Научите/разрешите ребенку засыпать самостоятельно
    • Избавьтесь от телевизора, игр, консолей и электроники в постели
    • Избегайте интенсивной активности за час до сна
    • Не употреблять пищу с высоким содержанием сахара или специй за 3-4 часа до сна
    • Расскажите ребенку о важности сна

    Массаж — отличный инструмент, который родители могут добавить к любой процедуре перед сном.Массаж можно проводить детям любого возраста, от новорожденных до подростков. Вашему ребенку будет очень полезен массаж в любое время дня, но особенно перед сном. Исследования показали, что массаж помогает высвобождать серотонин, который является «противоболевым» химическим веществом в организме, что обеспечивает более глубокий и восстанавливающий сон. Массаж — это прекрасное время для вас и вашего ребенка, чтобы сблизиться, пообщаться и расслабиться. Соблюдение нескольких принципов массажа поможет вам и вашему ребенку начать спать более спокойно.

    Пусть «время массажа» станет временем дня, которого ваш ребенок будет с нетерпением ждать.

    1. Всегда спрашивайте у своего младенца/ребенка разрешения, чтобы убедиться, что они готовы и желают получить массаж; («Теперь ты готов к массажу перед сном?»)
    2. Убедитесь, что в комнате, в которой вы делаете массаж ребенку, тепло и комфортно
    3. Расслабьтесь… чем более расслабленным вы будете, тем более расслабленным будет ваш ребенок.
    4. Не торопитесь. Используйте успокаивающие поглаживания и следите за тем, что нравится и не нравится вашему ребенку.Не стесняйтесь выполнять массаж над одеждой или на коже с маслом.
    5. Возьмите свои теплые руки и положите их на ногу или руку вашего ребенка (в зависимости от того, что ему больше нравится). Старайтесь, чтобы ваши штрихи удалялись от сердца; это гарантирует, что массаж не будет слишком стимулирующим (т. е. вниз по ноге к ступням или вниз по руке к руке). Убедитесь, что вы не оказываете никакого давления на суставы, такие как локоть или колено.
    6. Переходите к другой части тела. Периодически проверяйте своего ребенка, чтобы убедиться, что он все еще наслаждается массажем.Ваш ребенок может заниматься массажем только одной части тела (т.е. ног). Не парься. Чем больше вы массируете своего ребенка, тем больше это станет для него рутиной, и тем дольше он будет наслаждаться вашим заботливым прикосновением.
    7. Поглаживайте спину ребенка, начиная с плеч, двигаясь вниз к ногам. Не оказывайте прямого давления на позвоночник.
    8. Поцелуйте и обнимите своего ребенка/младенца на ночь…

    Помните, что может потребоваться некоторое время, чтобы установить режим сна; последовательность является ключевым.Будьте терпеливы и наслаждайтесь один на один, когда вы проводите массаж своего ребенка. Вы оба начнете с нетерпением ждать этого времени суток. Потратите ли вы на массаж 5 или 25 минут, вы и ваш ребенок получите большую пользу. Массаж может улучшить самочувствие вашего ребенка, позволяя ему чувствовать себя в безопасности, тем самым способствуя самоуважению и уважению.


    Если вы хотите узнать больше о том, как массаж может помочь вашему ребенку, научить некоторым конкретным техникам или просто записаться на прием, позвоните нам и запишитесь к Кристине.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.